Podcasts about tiefphasen

Eine breite Diversifikation ist der Schlüssel zum langfristigen Anlageerfolg – doch immer wieder stellt sich die Frage, ob es sinnvoll sein kann, bestimmte Branchen oder Sektoren bewusst überzugewichten. Die Antwort darauf liefert ein Blick in die Geschichte der Finanzmärkte: Die Performance einzelner Sektoren schwankt erheblich, und langfristig zahlt sich eine ausgewogene Streuung oft mehr aus als eine gezielte Übergewichtung. In diesem Podcast wird analysiert, warum Anleger mit einer breiten Diversifikation besser durch unterschiedliche Marktphasen kommen und welche Lehren sich aus der Vergangenheit ziehen lassen. Sektoren wie Technologie, Energie, Finanzen oder Versorger hatten in verschiedenen Zeiträumen ihre Hoch- und Tiefphasen – doch kein Sektor bleibt langfristig konstant an der Spitze. Der S&P 500 dient dabei als Beispiel für die Dynamik zwischen zyklischen und defensiven Branchen. Die Analyse zeigt, wie riskant eine Übergewichtung sein kann und warum eine ausgeglichene Depotstruktur langfristig stabiler ist. Kernfragen:• Warum schwankt die Performance einzelner Branchen so stark?• Welche Fehler vermeiden langfristige Investoren?• Wie sorgt eine breite Diversifikation für mehr Stabilität? Anleger, die langfristig investieren, sollten verstehen, warum keine Branche dauerhaft outperformt und warum eine Streuung über verschiedene Sektoren vor übermäßigem Risiko schützen kann. Inhaltsverzeichnis00:00 Intro00:39 Überblick der Branchen02:02 Branchen-Diversifizierung S&P 50003:20 Sektorenbereich der letzten 10 Jahre im S&P 50005:10 Im Detail07:23 XLK/SPX09:17 Börsen-Kompass Einblick10:06 Danke fürs Einschalten!

Fühlst du dich manchmal schlapp und unproduktiv, obwohl du motiviert bist? Dann liegt das vielleicht daran, dass du gegen deinen Energiezyklus arbeitest. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deine Hoch- und Tiefphasen erkennst und für dich nutzen kannst. Du erfährst, warum du nicht zu jeder Tageszeit gleich produktiv bist und wie du wichtige Aufgaben in deine Hochphasen legst. Ich zeige dir, wie du deine Energiezyklen analysierst und mit einfachen Anpassungen deinen Alltag optimierst. Ob du ein Morgenmensch bist oder abends am besten arbeitest – es geht darum, deinen natürlichen Rhythmus zu respektieren. Hör rein und finde heraus, wie du im Flow arbeiten kannst! Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Stell dir vor, du wirst binnen weniger Tage von den Füßen aufsteigend bis zur einschließlich einer Gesichtshälfte gelähmt. So ging es Karin Kretzer in ihren 20ern. Heute blickt die 33-Jährige auf diese Zeit zurück, erklärt wie es dazu kommen konnte, inwiefern ihr eine positive Lebenseinstellung geholfen hat und wie man auch psychische Tiefphasen besser verkraftet. Sie ist Teil der Geschäftsführung der Koblenzer Brickmakers AG und zählt zu den jüngsten Vorständinnen Deutschlands. Im Gespräch erleben wir sie als Privatmensch und legen den Fokus auf ihr Verständnis von Leichtigkeit und ihren Blick aufs Leben.

In dieser neuen Sisters Talk Episode sprechen Jelena und ich über das Thema Energie-Vampire, meine Tiefphase von Januar - Mai und über unsere Weiterentwicklung! Gemeinsam reflektieren wir unsere eigenen Herausforderungen und zeigen Wege auf, wie man mit schwierigen Phasen umgehen kann, um gestärkt daraus hervorzugehen. Von persönlichen Erfahrungen bis hin zu wertvollen Tipps zur Selbstreflexion – diese Folge ist ein ehrlicher Austausch darüber, wie man trotz Zweifel seinen eigenen Weg weitergeht. Wenn du auf der Suche nach Inspiration bist, um mehr Vertrauen in dich selbst zu gewinnen und deine innere Stärke zu finden, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. SEI AUTHENTISCH, DIE WELT BRAUCHT DICH! PS: Bitte bewertet diesen Podcast mit 5 Sternen! Wir danken euch! Instagram: @therealmira@jelenavasovic @roadtosuccessbymira Mixing & Mastering: fiverr.com/dbsound

Passend zu den letzten beiden Folgen habe ich dir noch eine Meditation aufgenommen, die dich dabei unterstützen darf, schwere Phasen durchzustehen. Freu dich auf eine Meditation, bei der du dich mit dir verbinden darfst und die dir dabei helfen wird, besser zu verstehen wie es dir gerade geht und wie du das für dich annehmen kannst. Deine Juliane

In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, wie herausfordernd die letzten Wochen für mich waren. Ich habe ganz ehrlich über meine Gedanken und Gefühle mich euch gesprochen. Hier in dieser Folge teile ich meine Erkenntnisse aus dieser Zeit und was mir durch & aus dieser Phase geholfen hat. Buchempfehlung: "Die 1% Methode" von James Clear Viel Freude mit dieser Folge! Deine Juliane

In den letzten Wochen lief es bei mir überhaupt nicht gut. Ich hatte keine Energie, keinen Antrieb und hab mich teilweise auch sehr hilflos und überfordert damit gefühlt. In dieser Folge nehme ich euch mit in meine Gefühlswelt der letzten Wochen und spreche darüber, warum es manchmal gar nicht so leicht ist durch diese Phasen zu gehen, aber auch warum diese zum Leben dazu gehören. Viel Freude bei dieser Folge! Deine Juliane

In dieser Folge spreche ich darüber wie Unternehmertum wirklich sein kann - mit allen Höhen und Tiefen. Wir beleuchten die unvermeidlichen Highs & Lows Tiefen, die jede SHE (C)EO erlebt. Du erfährst, wie du Selbstzweifel und Ängste nicht nur akzeptieren, sondern als kraftvolle Vorbereitung auf deinen zukünftigen Erfolg nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem auf Erfolg programmierst, ihm Sicherheit und Vertrauen gibst und wie du trotz aller Herausforderungen deinen einzigartigen Weg findest.Das erwartet dich: Hoch- und Tiefphasen im BusinessUmgang mit Selbstzweifeln und ÄngstenBedeutung und Erweiterung der NervensystemkapazitätViel Spaß beim Reinhören, xoxo deine Patricia Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen? Instagram: https://www.instagram.com/patricia.fies/ Dir gefällt mein Podcast? Dann empfehle ihn gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter und lass mir ein Abo da. Ich freue mich. Fühl dich gedrückt. xoxo, deine Patricia ✨

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Herausforderungen und Erkenntnisse aus dem ersten halben Jahr 2024. Es geht um das Verlieren und Wiederfinden meiner eigenen Identität, das Vertrauen in meinen inneren Plan und die Kraft, die in Zeiten von Unsicherheit und Selbstzweifeln steckt. Erfahre, wie auch du durch diese Phasen hindurch navigieren und sie als Chancen für Wachstum und Transformation nutzen kannst.Das erwartet dich: Die Normalität von Hoch- und Tiefphasen im LebenUmgang mit Selbstzweifeln und ÄngstenVertrauen in den eigenen Lebensplan und TimingViel Spaß beim zuhören, xoxo deine Patricia Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen? Instagram: https://www.instagram.com/patricia.fies/ Dir gefällt mein Podcast? Dann empfehle ihn gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter und lass mir ein Abo da. Ich freue mich. Fühl dich gedrückt. xoxo, deine Patricia ✨

Es ist 8 Uhr morgens, die Wanderschuhe sind geschnürt, der gepackte Rucksack liegt auf den Schultern. Du lässt deinen Blick über eine 60-köpfige Gruppe Gleichgesinnter schweifen und dann geht es los. Du machst die ersten Schritte einer Wanderung und weißt, dass du erst in 24 Stunden am Ziel bist. Du hast dich für einen 24-Stunden-Wandermarathon angemeldet und läufst geführt in der Gruppe durch den Tag und die Nacht. Unterwegs gibt es zwar Pausen mit Verpflegung, schlafen wirst du aber kaum. Du hast Lust am Wandern, fieberst dem Zieleinlauf als Gruppe entgegen, aber vor allem freust du dich auf das Erlebnis in der Natur. Veranstaltet werden solche Wandermarathons zum Beispiel von Alpinewelten als 24h Trophy. In dieser Folge unseres GRAT RAUS Podcasts dürfen wir Eddy Balduin begrüßen, der als Masterguide schon über 50 dieser Wandermarathons geführt hat und mittlerweile auch für die Tourenplanung zuständig ist. Im Gespräch mit ihm beleuchten wir, wie ein typischer 24-Stunden-Wandermarathon abläuft und was das Event so besonders macht. Unser Gast teilt seine Eindrücke über die einzigartige Atmosphäre, die während dieser langen Wanderungen entsteht, und wie sich die Teilnehmer gegenseitig durch Tiefphasen helfen. Wir erfahren, warum immer mehr Menschen an diesen Marathons teilnehmen und welche Trends und Veränderungen es in der Planung und Durchführung dieser Events gibt. Zudem gibt Eddy wertvolle Tipps für Neulinge, spricht über die notwendige Ausrüstung und die Bedeutung der physischen und mentalen Vorbereitung. Welche Tricks Eddy aus der Tasche zieht, um die Leute nach einer Verpflegungspause zu motivieren und welche Wirkung die ersten Sonnenstrahlen nach einer durchgewanderten Nacht haben - all das erfahrt ihr in dieser Folge!

In dieser Folge gibt es 3 Tipps, für ein besseres Zeitmanagement bei ADHS, sodass eure Produktivität steigt. Vergesst alle anderen Tipps – dieses System ist der Schlüssel zu produktivem Arbeiten. [Bewirb dich jetzt auf ein Kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de] Die 3 Tipps: 1. Der menschliche Biorhythmus: Nutzt eure Hoch- und Tiefphasen optimal. 2. Das Parkinson'sche Gesetz: Setzt klare Deadlines für mehr Effizienz. 3.Gamification: Verwandelt eure Aufgaben in ein Spiel und belohnt euch selbst. Beispiel: Tom fand durch Gamification seine Motivation. Praxis: Erstellt eine To-Kill-List und priorisiert Aufgaben. Setzt Deadlines und belohnt euch für erledigte Aufgaben. Bewirb dich jetzt auf ein Kostenloses Erstgespräch: www.eliasmünzel.de

Präsentiert von Primal Harvest und feels.likeIn der heutigen Folge spreche ich mit Profi-Triathletin und Familien-Mama Daniela Bleymehl. Zu Danis größten Erfolgen zählen u.a. ein Roth-Sieg im Jahr 2018, 5*Ironman-Siege und ein neunter Platz beim Ironman Hawaii 2019.Ich rede mit Dani über ihre Erkenntnisse aus dem ersten Saisonrennen beim Ironman Südafrika, ihre weiteren Vorhaben für das Jahr 2024, über Hoch-und Tiefphasen in einer leistungssportlichen Karriere, über die Vereinbarkeit und Priorisierung von Profisport und Familienleben, über Danis Selfcoaching und noch vieles mehr.Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexBild: Credits an Marcel HilgerUnsere Partner:Primal HarvestPrimal HarvestPrimal Harvest | Supplements (@primalharvest_de) • Instagram-Fotos und -VideosCODE: KLARTEXTTRIATHLON(15 % Rabatt, gültig für den gesamten Einkauf auf den einmaligen Kauf als auch für die erste und zweite Abrechnung des Abos)feels.likefeelslike.sportfeels.like | Recharging athletes. (@feelslike.sport) • Instagram-Fotos und -VideosCODE: KLARTEXT10(10% Preisvorteil)(Bezahlte Werbepartnerschaften)Spenden zur Unterstützung des Podcasts:Wie ihr euch vorstellen könnt, steckt hinter jeder Folge eine ganze Menge Arbeit, weswegen ich mich über Spenden auf redcircle oder über Paypal zur Unterstützung meiner Arbeit wirklich freuen würde. Vielen Dank für euren Support.Paypal an: eiaswim@web.deLoggen Sie sich bei PayPal einredcircle:https://app.redcircle.com/shows/baa4ab11-3bd2-4e04-97d6-dfce70f2c37b/donationsWenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosDaniela Bleymehl (@danielableymehl) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website vorbei:Klartext Triathlon | my-siteSupport this podcast at — https://redcircle.com/400-watt-ftp-triathlonpodcast/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Lässt sich schon in der Kindheit erahnen, wer beruflichen Erfolg erfahren wird? Die beiden Unternehmer Marissa Schatz und Tobias Claessens erzählen über ihre Kindheit, Jugend und Schulzeit bis hin zu ihrem Karriereerfolg, reden über ihre Hoch- und Tiefphasen und nehmen dich bei ihrer Business Journey hautnah mit.

Hoch- und Tiefphasen kennen alle Eltern. Manchmal sind Kinder etwas bockig und Trotzanfälle sind auch nicht ungewöhnlich. Was mache ich aber, wenn mein Kind sich regelrecht zum Tyrannen aufspielt? Regelmäßige Wutanfälle, Geschrei in der Öffentlichkeit und wildes Um-Sich-Schlagen können einem den letzten Nerv rauben. "Du hast dein Kind nicht unter Kontrolle." und "Da haben die Eltern in der Erziehung versagt." sind Sätze, die einem schnell an den Kopf geworfen werden. Max und Jakob besprechen, wie man Kindern ein Outlet für ihre Gefühle schaffen und sie somit beruhigen kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden #Erziehung #Eltern #Vater #Trotzanfälle #Geschrei #Wut #Gefühle #Liebe #Podcast #BesteFreundinnen #maxundJakob

Ein Cleanse Hoch kombiniert mit einem Östrogen-Einschuss ist kaum zu toppen. So viel Energie und Ideen und Tatkraft.Meine Laufrunde 5 Minuten schneller absolviert als sonst. Ja, es darf auch mal so richtige  Hochphasen geben.Diese kommt definitiv von innen und gelegen.Hast du Hoch und Tiefphasen? Weißt du wann deine sind? Und wie sie physiologisch verankert sind ? Was sie mit deinen Hormonen zu tun haben? Hormon Glow Academy:Hormon Glow Academy- Ausbildungsbroschürehttps://www.soulglowveda.com/projects-2Buch dir dein kostenloses Beratungsgespräch- ob Coaching, Hormon Glow Academy, Astrologie. Ich berate dich gerne:https://www.soulglowveda.com/consultationAyurveda Cleanse: Mach dich locker und leicht für den Sommer.Der wunderbare einzigartige Cleanse jetzt als DIY - Version.Ein tolles Yoga, Atem und Detox- Programm für alle Ebenen erwartet dich.Sparpreis - statt 99 € nur noch 79 €https://www.soulglowveda.com/fruhlings-cleanseDu findest mich in den sozialen Medien unter: Instagram: https://www.instagram.com/soulglowveda_claudia/Facebook: https://www.facebook.com/soulglowveda

Freya Oehle ist eine außergewöhnliche Persönlichkeit, die sich durch ihre kontaktfreudige Natur auszeichnet. Sie gründete das Unternehmen Spottster und erlebte Hoch- und Tiefphasen in der Liquidation und Organisation eines Startups. Das hielt sie jedoch nicht auf. Nach dem Exit wagte sie einen Neustart und ist heute als Gründerin mit Dreitausendsassa erfolgreich. Als Unternehmerin im Softwarebereich verkörpert sie den Geist der Innovation und des kontinuierlichen Wachstums in der Tech-Branche. Wie Freya sich durchsetzte, Bereitschaft aus Rückschlägen zu lernen aufzeigte und erfolgreiche Unternehmerin geworden ist, erzählt sie im Podcast.***Timestamps00:00 - 00:39 Intro00:40 - 06:09 1. Ich bin Freya06:10 - 14:22 2. Gründen und Kontakte knüpfen14:23 - 21:20 3. Rechtfertigung vor Investoren21:21 - 32:14 4. Gründer-Mindset und Struggle32:15 - 37:14 5. Gründungsstory Spottster37:15 - 44:55 6. EXIT und neues Unternehmen Dreitausendsassa44:56 - 47:07 7. Dienstlesitung vs. Selbstständig47:08 - 53:00 8. Unternehmenskultur bei Dreitausendsassa53:01 - 54:52 9. Zukunftsvisionen54:53 - 01:02:30 5 Himmlische und teuflische Fragen01:02:31 - 01:03:22 10 schnelle Fragen01:03:23 Outro***Mehr über Freya:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/freya-oehle-23336119/***Mehr über Startup Schlau:Instagram: https://www.instagram.com/startupschlau/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/startup-schlau/ TikTok: https://www.tiktok.com/@startupschlauund https://startup-schlau.de/

Toxische Positivität?

Schön, dass du wieder eingeschaltet hast zu einer neuen Folge von unserem VA Podcast! :) In dieser Folge sprechen wir über die Zweifel und Ängste in unserer Selbstständigkeit als virtuelle Assistenz, berichten von unseren Tiefphasen und gehen auch darauf ein, mit welchen Tricks wir diese überstanden haben. Hör sehr gerne rein und erfahre mehr! Schreib uns hier: https://www.instagram.com/virtuelle.assistenz.sofia/ https://www.instagram.com/annelie_virtuelle_assistentin/

Marko Krostack ist ein Herzensmensch und in dieser Podcastfolge nimmt er uns mit auf eine Reise durch seine Geschichte. Er teilt mit uns, wie man trotz schwieriger Tiefphasen nicht die Hoffnung verliert und Kraft schöpfen kann, um gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Seine klaren Werte und Prinzipien helfen ihm, jeden Tag ein erfülltes Leben zu führen. In dieser Folge teilt er wertvolle Tipps und Strategien, wie du ebenfalls ein erfülltes Leben führen kannst und dich auf dem Weg nicht verlierst. Höre jetzt rein! Mehr von Marko Krostack: Instagram: @markokrostack Diese Podcastfolge wurde von Record your Story produziert und veröffentlicht. Willst du mehr aus deinem Podcast oder generell deinem Marketing herausholen oder einen Podcast ins Leben rufen? Wir stehen für Lösungen durch Audio- & Videoproduktion und helfen dir auch dein Projekt zu realisieren. Kontaktiere uns auf einen der beiden unten stehenden Kanäle! Deine Stimme + unser Knowhow = Dein Erfolg ⁠www.recordyourstory.de⁠ Instagram: ⁠@recordyourstory⁠

Schon zum 100. Mal treffen sich Florian und Serdar heute zur Aufnahme ihres Podcasts, und zu Beginn lassen sie ein wenig Revue passieren. Welche Folgen haben sie in besonders guter Erinnerung, bei welcher haben sie sich im Anschluss vielleicht über sich selbst geärgert? Und, jetzt mal ehrlich: Bei so vielen Stelldicheins kann man doch schon von einer Beziehung reden, oder? Zu ihrem Jubiläum lassen die beiden entsprechend die Hosen runter: Sie reden über ihre Beziehungserfahrungen, über Autonomie statt Symbiose, über die Fähigkeit des gemeinsamen Schweigens, aber auch über Betrug aus Opfer- und Täterperspektive. Alle Beziehungen haben Hoch- und Tiefphasen, aber Florian und Serdar bleiben auf jeden Fall zusammen: Am Abend vor dem Valentinstag, am 13. Februar 2023, haben sie ein Rendezvous im Tipi am Kanzleramt – und ihr könnt zuschauen. Released by rbb media.

(EP52) Wie man den emotionalen F*ckup überwindet. Wie findet man aus täglichen Tiefphasen wieder heraus? Was ist die wahre Bedeutung hinter dem Wort "Disziplin"? Wozu Ziele setzen, wenn die Zukunft sowieso fürn Arsch ist? Wie findest du heraus, was du wirklich willst? All das und vieles mehr, ist Teil dieser Episode, die aus einem persönliche Struggle heraus entstanden ist und einen Einstieg in das Jahr 2023 liefern soll. Namaste Digga

2022 ist eine Menge passiert und auch ich ging wieder durch einige Höhen und Tiefen. Was ich 2022 für private sowie unternehmerische Erfolge und Niederschläge hatte und was ich ebenso gelernt habe, teile ich in dieser Folge.

Nur noch fünf Wochen, dann bin ich am Nordkapp. Und ihr kennt mich: Dazwischen liegen nicht nur ein paar hundert Kilometer, sondern vor allem viele Hoch- und Tiefphasen, viel Kälte und Schnee. Die ersten eisigen Tage verbring ich allerdings mit guter Laune, einer neuen Bekanntschaft und viel Essen - zu viel für meinen Geschmack ;)

Das Leben beschert uns manchmal Situationen, die im ersten und vielleicht auch im zweiten und dritten Moment, unbegreiflich erscheinen...  Aber wenn ich eins gelernt habe und erfahren durfte, dann dass das Leben immer FÜR DICH ist ♥️ Dein Körper / das Leben möchte dich auf etwas hinweisen und du darfst entscheiden ob du hinhörst/-schaust oder mit Kampf und Rebellion den Weg deines Verstandes/ deiner Angst weiter gehst...  Über diesen Prozess geht es in dieser Folge und ich möchte dich auf meine Tiefphase der letzten Tage mitnehmen, um dir wertvolle Erkenntnisse zu schenken ♥️ Ich freue mich auf deine Erkenntnisse

In dieser Podcast-Folge wird es persönlich: Ich beantworte ehrlich 16 Fragen von euch! Unter anderem erzähle ich von meiner Mindest-Morgenroutine und berichte von meinen Tiefphasen im Business. Außerdem teile ich meine Erfahrung aus dem Aufbau meines 7-stelligen-Unternehmens. Dein bestehendes Online-Business soll auf (mehrfach) 6-stellige Jahresumsätze wachsen? → Trage dich jetzt in die Warteliste für mein neues Programm ein: https://carolinepreuss.de/warteliste/ Du willst dein flexibles Online-Business starten? →Trage dich unverbindlich in die Warteliste für ErfolgsKurs ein: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Du willst herausfinden, ob deine Produkt-Idee überhaupt Potenzial hat? → Lade dir jetzt für 0€ die Onlinekurs-Checkliste herunter: https://carolinepreuss.de/checkliste/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ → Podcast-Folge “Launch-Rekord statt Panik-Attacken”: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-launch-learnings/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Heute ist einer der größten Weltcupathleten bei uns zu Gast in der Extrarunde. Lukas Hofer ist seit 2009 Teil der großen Biathlonbühne. Bis heute zählt er zwei Weltcupsiege, zahlreiche Podiumsplätze, WM- und olympische Medaillen. Dabei ist sein erster Sieg in Antholz von ganz besonderer Bedeutung. Neben seinem Aufstieg in die Weltspitze erfährt der heute 32-Jährige auch einige Tiefphasen in seiner Laufbahn als Biathlet. Jedoch schafft Lukas es umso stärker zurückzukommen in den Folgejahren. Im olympischen Verfolger von Peking 2022 verpasst er auf Rang vier seine erste Einzelmedaille nur knapp. Aber war das seine letzte Chance auf eine Medaille bei Winterspielen, oder wird der Routinier auch 2026 zuhause in Antholz noch antreten? Natürlich sprechen wir mit dem Italiener auch über seine aktuelle Vorbereitung. Denn für den nächsten Winter bereitet er sich im Team der Schweden vor. Neue Wege für einen so erfahrenen Athleten wie Lukas. Wie hat er den geteilten Sieg damals mit Simon Schempp empfunden? Was war los, als er plötzlich nicht mehr seine Leistung abrufen konnte? Und warum geht er jetzt noch neue Wege? Außerdem sind die Neuigkeiten der Woche vollgepackt wie selten in dieser Zeit. Denn die IBU verkündet in den vergangenen Tagen einschneidende Regeländerungen ab dem kommenden Winter, die Bewerber für die WM 2027 stehen zur Auswahl und in Belgien ist das neue Langlauf- und Biathlonzentrum eröffnet. All das und noch viel mehr erfährst du in der neuen Extrarunde Biathlon. Verpasse nichts im Biathlon-Weltcup und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/extrarunde Oder suche nach @extrarunde Kontaktiere uns über E-Mail: extrarunde.biathlon@gmail.com Oder auf unserer Website: https://www.extrarunde-biathlon.de/ Hier findest du Lukas Hofer: Instagram: https://www.instagram.com/hofer_lukas/ Facebook: https://de-de.facebook.com/hoferluki

Aufstehen und Krone richten war gestern, denn jetzt wird es gerockt! Wie du nach Tiefphasen wieder ins Leben steigst und ohne Umwege dein Leben rockst, erzähle ich dir in diesem Podcast. Viel Freude mit dieser Folge. DU BIST TOLL SO WIE DU BIST UND ES IST GIGANTISCH WIE DU SEIN KANNST. Ich wünsche dir einen wundervollen und energiereichen Tag und viel Spaß beim Zuhören. Deine Karin Heidmeier Folge mir auf Social Media: https://www.instagram.com/karinheidmeier Meine Website: https://karinheidmeier.de

Organisieren, Kaufen, Planen, Packen… Viele Dinge kommen bereits auf dich zu, bevor du den ersten Schritt auf den Weg setzt. Diese Folge zeigt dir, dass der Jakobsweg bereits bei den Vorbereitungen beginnt. Ich gebe dir Tipps…

Heute kommen wir mal wieder auf ein Wunschthema aus der Lehramts-Community zurück. Das Schlagwort ist Motivation, was machen wir, wie gehen wir mit Tiefphasen um? Deswegen heute einfach bisschen Smalltalk aus dem Nähkästchen. Vielleicht ist ja der ein oder andere Tipp für dich dabei.

In der heutigen Folge der Flowgrade Show unterhalte ich mich mit einem "Urgestein" der deutschsprachigen Biohacking-Szene und Begründer des ersten deutschen Biohacking Labs in München: Andreas Breitfeld. Wir sprechen über seine Fitnessphilosophie und wie sich diese über verschiedene Lebensabschnitte gewandelt hat. Außerdem erfährst du, welche Gerätschaften für Andreas im Laufe seiner Laufbahn im Fitness- und Biohacking-Bereich unverzichtbar geworden sind. Wir sprechen darüber, wie sich ein Biohacker motiviert, am Ball zu bleibt und du erfährst, was dir helfen kann, endlich mit der Umsetzung deiner großen Ziele loszulegen. Wer ist Andreas Breitfeld? Andreas Breitfeld ist, ganz einfach gesagt, ein klassisches Multitalent: Fitness-Redakteur und Journalist seitdem er 14 Jahre alt ist, weltweit eingesetzter Ausbilder für Spinning, Marathonläufer, Biohacker-Urgestein, Inhaber einer PR-Agentur, zweifacher Familienvater – und stets auf der Suche nach neuen Strategien und Methoden für gesunde Langlebigkeit. Doch auch ein gestandener und facettenreicher Mann wie Andreas hat seine Tiefphasen, in denen er sich wieder erden und neue Motivation tanken muss. In der Folge erzählt Andreas uns wie er die Rückschläge in seinem Leben bewältigt und hat dabei ein paar äußerst interessante Vergleiche dabei - über die wir sehr lachen mussten ☺ Hast du Lust, ein bisschen mehr über Andreas Breitfeld zu erfahren? Dann abonniere ihn unbedingt auf Instagram und hör auch mal in seinen Podcast "Breitfeld" rein, in dem er (auf Englisch) namhafte Experten aus der internationalen Biohacking-Welt zu ihren liebsten Methoden befragt. Wer Interesse an einem Austausch hat, solle ihm gerne einfach eine Nachricht schreiben, sagt der kräftige Bayer. ​Entspannter Kerl, dieser Herr Breitfeld. Zu viel wollen wir nicht verraten, denn es lohnt sich allemal einzuschalten und dranzubleiben! Und wenn du dich auch wieder (neu) motivieren möchtest, hilft dir dabei unser Flow Journal, das dir Struktur und Erfolgssicherheit geben soll. Immer zu empfehlen: Unsere Flowgrade-Bestseller „Biohacking“ und „Der tägliche Biohacker“ von Max Gotzler. ​ Mehr Flow bekommst du hier Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen, Hochgefühle zu erfahren und dir ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ganz nach unserem Motto: Perform & Feel Your Best. Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Flowgrade Webseite Flowgrade auf Instagram Flowgrade auf Facebook Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts Die Flowgrade Show auf Spotify Die Flowgrade Show auf Youtube Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden. Go for Flow.

In der heutigen Folge der Flowgrade Show spreche ich mit dem ehemaligen Ruder-Champion Max Planer über mentale Fitness im Leistungssport, seine liebsten Biohacking-Methoden, Flow im Ruderboot und seine Definition von Erfolg. Dazu erfährst, wie und warum Max Planer so öffentlich für seine Tiefphasen einsteht und wie sich seine Lebensphilosophie im Laufe seiner Sportlerkarriere verändert hat. Wir beleuchten verschiedene Facetten der Herausforderungen im Spitzensport und den dazugehörigen Konkurrenzkampf, der vor allem in der unbarmherzigen Sportbranche weitreichende physische und psychische Belastungen mit sich bringen kann. Max Planer ist ein ehemaliger deutscher Ruderer und Unternehmer. Er wurde mit dem Deutschland-Achter 2017 und 2018 Weltmeister und trat für Deutschland bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro an. Jedoch sein vermeintlich größten Erfolge zeigten ihm auch seine größten Schwächen. Heute spricht Max offen über seine Herausforderungen im Leistungssport und hat es sich auf die Fahne geschrieben, anderen Menschen als Coach und Mentor zu helfen, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Hierfür hat er sein Konzept des Aware Wolfs entwickelt, welches er seinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern in einem Mentoring-Programm näher bringt. Highlights aus der Folge mit Max Planer: Neue Blickwinkel: Warum es sich lohnt, sich mental frei zu machen und sich dessen bewusst zu werden, was wirklich um dich herum passiert Biohacking und Routinen: Wie dir Biohacking die Kontrolle über deine mentale und körperliche Gesundheit zurückbringen und deine persönliche Weiterentwicklung vorantreiben kann Priorisierung deiner mentalen Stärke: Wie du es schaffst, deine Energie dort einzusetzen, wo du sie persönlich gerade am meisten brauchst Viel Spaß beim Zuhören! Mehr zu Max Planer: https://www.maxplaner.com/ Gamechanger Podcast von Max Planer auf Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gamechanger-dein-mindset-podcast/id1486763343 Hier kannst du dich für das Aware Wolf Mentoring von Max Planer bewerben Unser Tipp für dich: Hol dir ein Flow Journal! Wenn du Dich auch optimieren und in deinen eigenen Flow finden möchtest, deine Strukturen und Fortschritte als beobachtbaren Prozess sichtbar machen willst, dann hole dir unser Flow Journal im Flowgrade Shop. Mehr dazu unter: www.flowgrade.de/shop Immer zu empfehlen: Unsere Flowgrade-Bestseller Biohacking und der tägliche Biohacker Biohacking von Max Gotzler: https://www.flowgrade.de/shop/biohacking-optimiere-dich-selbst-buch/ Der tägliche Biohacker von Max Gotzler: https://www.flowgrade.de/shop/der-taegliche-biohacker-buch/ Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen, Hochgefühle zu erfahren und dir ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ganz nach unserem Motto: Perform & Feel Your Best. Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Flowgrade Webseite Flowgrade auf Instagram Flowgrade auf Facebook Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts Die Flowgrade Show auf Spotify Die Flowgrade Show auf Youtube Auf der Webseite findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.

Bester Einstieg in eine sehr ehrliche, gefühlsstarke und inspirative Folge, wenn nach 10 Min bereits alle Beteiligten feuchte Augen haben…Ein Ehepaar das bewegt. Michael Trautmann ist Unternehmer/ Berater in den Bereichen Marketing/ Sport/ Brand und Podcaster des Formats „On the way to new work“. Franziska „Zisa“ Trautmann ihrerseits Schamanin, Tier-Telepathin und ebenfalls Podcasterin von „Gefühls Echt“. Welche Geschichte verbindet die Beiden nach mittlerweile 28 Jahren Ehe? Wie haben die jeweiligen Prägungen Einfluss genommen? Kann man eine Partnerschaft einfordern? Wie haben sich die Beiden wahrgenommen in den Tiefphasen ihrer Beziehung? Welche Entscheidungen getroffen und inneren Schubladen aufgerissen? Sind die bei Männern und Frauen eigentlich gleich gestaltet? Da hat die Hirnforschung Antworten… Man kann definitiv sagen, dass sie den Schmerzen nicht ausgewichen sind. Zwei Welten treffen quasi aufeinander, wenn man den traditionellen Beginn mit der heute realen lebendigen Beziehung vergleicht. Ein Transformationsprozess zu dem viel Mut gehört. Als individuelle Persönlichkeiten und als Paar. Wie kam es zur kurzzeitigen Trennung aus Liebe? Was ist die größte Verletzung, die sie gegenseitig erfahren haben? Wie gehen Zisa und Michael mit den unterschiedlichen Empfindungs- und Entwicklungs-Geschwindigkeiten um? Kommunikation mal wieder „the key“ und die echte Schnittmenge bei Partnern viel kleiner, als man vermutet. Als Eltern von 2 erwachsenen Söhnen gibt es zur Erziehung und Rollendefinierung derer viel zu erzählen. Wer hat hier welchen Einfluss und Begleitung mitgegeben? Welche Utopien stellen sich Zisa und Michael in Bezug auf Familie vor? Welche Wünsche haben sie an die Zukunft, was sich von Herzen gegenseitig zu sagen und welche Botschaft für die HörerInnen? Definitiv eine Folge die mitten ins Herz trifft. Danke für die absolute, schonungslose und SENSITIVE Offenheit! Mehr Infos zu Janet, den Supportern und Gästen hier: https://www.janetbraun.de/   https://www.instagram.com/janet_braun_/   https://www.linkedin.com/in/janet-braun-8395a2157/   https://www.hafengoldfilm.de/   https://simonfoelster.de/   https://www.linkedin.com/in/michaeltrautmann64/?originalSubdomain=de   https://www.onthewaytonewwork.com/   https://www.linkedin.com/in/franziska-trautmann-b1120b73/?originalSubdomain=de   https://gefuehlsecht.podigee.io/

Der fünffache Weltmeister mit einer Olympischen Medaille, mehrfachen Europameister-Titeln, 23 Weltcup-Siegen und vielen weiteren Auszeichnungen zählt zu den erfolgreichsten Florettfechtern aller Zeiten. Peter Joppich liebt und lebt diesen Sport, spricht offen über Erfolge sowie Niederlagen, den Umgang mit Medien und gibt Einblicke ins Leben als Leistungssportler. Schillernde Momente, Auftritte in TV-Shows, aber auch seelische Tiefphasen gehören dazu. Dieses Jahr nahm der gebürtige Koblenzer an seinen 5. Olympischen Spielen in Tokyo teil und erzählt sowohl, was ihn schon immer an diesem Großereignis begeistert hat als auch was dieses Jahr coronabedingt anders war. Auch wenn ihn das Fechten in diverse Länder der Welt geführt und er sich diese bei der Gelegenheit gerne genauer angeschaut hat, ist der Schängel seiner Heimat sehr verbunden und lebt mit Frau und Kind gerne in Koblenz. Wie er die Coronakrise hier erlebt hat? Auch das erfährt man in diesem authentischen Gespräch mit einem weltbekannten Sportler, der viel Spannendes aus dem Leben zu erzählen hat. www.peterjoppich.de

Namaste Freunde, heute habe ich mich mal wieder mit Marielen zusammengesetzt. Einige kennen sie vielleicht noch aus der zweiten Folge. Wir haben heute Morgen ein relativ spontanes Gespräch aufgenommen, welches sich thematisch unter anderem um folgendes Thema dreht: "Ängste überwinden & Tiefphasen im Leben heil überstehen". Ich hoffe ihr könnt ein paar Dinge daraus mitnehmen und habt Freunde an dieser Unterhaltung. Bis nächste Woche! Mehr über Marielen: https://www.marielenwinter.com/ https://www.instagram.com/marielen.winter/ ----------------------- Mehr über mich: www.instagram.com/ehrlicheworte_podcast/ 







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Die heutige Folge ist in gewisser Hinsicht eine Feuertaufe. Denn mit Tantra und Psychedelika behandeln wir zwei Themen, die wir bisher noch nicht wirklich behandelt haben und die beide auch nicht ganz unkompliziert sind. Hierzu habe ich meinen guten Freund und Mitstreiter für eine Welt mit mehr Flow Sukkhadas in die Show eingeladen. Denn Sukkha, wie er von seinen Freunden genannt wird, schafft es mit seiner charismatischen und offenen Natur, diese gesellschaftlich immer noch heiklen Themen auf sanfte und verständliche Weise näherzubringen. In dieser Folge sprechen wir über Breathwork, die Wim-Hof-Methode, Kälte, Tantra-Massagen, Sexualität, Intimität, De-Armouring (Entpanzerung), Microdosing, psychedelische Substanzen wie Psilocybin, LSD, MDMA und ob man diese wirklich braucht, um psychedelische Erfahrungen zu erleben (Spoiler: braucht man nicht). Dazu teilt Sukkha am Ende der Episode auch noch sein liebstes Sex-Spielzeug mit uns. Du merkst, diese Episode hat es in sich. Ich wünsche dir so viel Unterhaltung beim Zuhören, wie ich sie beim Aufnehmen hatte. Wer ist Sukkhadas? Sukkhadas wurde als Ingo Auer geboren und ist einer dieser Menschen, die man sofort ins Herz schließt, wenn man ihnen begegnet. Dabei hat Sukkhadas auch schon ernste Tiefphasen erlebt. Als Jugendlicher geriet er in Kreise, die mit illegalen Substanzen experimentierten und erkannte so früh die großen Gefahren von Drogenmissbrauch, Sucht und Realitätsentfremdung. Auf der Suche nach sich selbst verschlug es Sukkha nach Indien, wo er über Meditation, Fasten und Introspektion mehr zu sich fand und dabei einen neuen Namen annahm. Sukkhadas bedeutet übrigens der »Diener der Glückseligkeit«. Ein sehr treffender Name, wie ich finde. Heute ist Sukkhadas Breathwork Coach, zertifizierter Wim-Hof-Instructor (Level 2), Tantra-Massage-Lehrer und Experte für psychedelische Integration. Sukkha wird regelmäßig auch für Film- und Fernsehproduktionen, die von psychedelischen Erfahrungen handeln, zu Rate gezogen. Ich freue mich sehr, dir heute diesen außergewöhnlichen Menschen präsentieren zu dürfen. Go for Flow. Weitere Inhalte zu Sexualität, Atmung und Psyche Wenn du dich weiter vertiefen willst habe ich hier noch einige spannende Inhalte für dich: Die weibliche Sexualität mit Dr. Simone Koch – Eine dieser Flowgrade Show Episoden, die man einfach gehört haben muss. »Beige. Ich streiche die Decke beige.« Bereits ein absoluter Klassiker in der Flowgrade Community. Sexuelle Erfüllung für Singles und Paara mit Dr. John Gray – Diese englischsprachige Episode mit dem Mega-Erfolgsautoren Dr. John Gray (Männer sind anders, Frauen auch) ist nicht nur sehr lustig und unterhaltsam, sondern öffnet auch die Augen bezüglich der signifikanten Unterschiede von Mann und Frau. Love Hacking, Monogamie und wie du dich mal wieder so richtig verlieben kannst mit Veit Lindau – eine der meistgehörten und meistgesehenen Episoden der Flowgrade Show mit der einzigartigen Kraft der Inspiration von Coaching-Legende Veit Lindau. Abonniere die Flowgrade Show und Go for Flow Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade wollen wir dich dabei unterstützen, Hochgefühle zu erfahren und dir ein selbstbestimmtes Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ganz nach unserem Motto: Go for Flow. Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Flowgrade Webseite Flowgrade auf Instagram Flowgrade auf Facebook Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts Die Flowgrade Show auf Spotify Die Flowgrade Show auf Youtube Hier findest du eine Übersicht aller bisherigen Flowgrade Show Episoden.

Heute gibt es eine ganz besondere Folge für euch, denn ich habe 5 meiner wunderbaren Teilnehmerinnen zusammen getrommelt und wir haben eine tolle und wertvolle Podcastfolge für euch aufgenommen. In dieser Folge bekommt ihr ehrliche und authentische Einblicke in die Themen und vor allem in die Erfolge der Teilnehmerinnen, die mit mir als Mentorin mein 4 monatiges Coachingprogramm "Create Your Powerful Life" durchlaufen haben. Wir sprechen über die anfänglichen Herausforderungen und Ziele, über die Tiefphasen und die Entwicklungsschritte, die durchlaufen wurden, über die Ängste und Selbstzweifel, die aufkamen und natürlich auch über das Programm, die Kursmaterialien und die Wirksamkeit des Coachings. Gerade in der heutigen Zeit, in der man belagert wird mit zig Angeboten und Versprechungen, hilft es, wenn man Einblicke durch Teilnehmer erhält, die nicht bearbeitet, geschnitten oder gekürzt wurden. Diese Folge wurde genauso aufgenommen und unverarbeitet hochgeladen. Ich bin so dankbar für so wundervolle Frauen in meinem Programm. ❤️ Und am 15.Mai startet übrigens der nächste wunderbare Kurs. Die ersten Teilnehmerinnen sind schon an Board. Bist du auch interessiert und willst mehr erfahren? Schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://raisingfania.de/coaching/ Oder buche dir direkt ein kostenloses Einzelcoaching, in dem du mehr Klarheit über deine Themen bekommst. https://calendly.com/fania-aschenbrenner/dein-coaching Ich freue mich auf dich!!! ❤️

Christine Striebel ist Autorin und ihre Bücher unterstützen Menschen auf Ihrem Weg, sich von den Folgen sexueller Gewalterfahrungen zu befreien. Hilfe zur Selbsthilfe. verstehen - anerkennen - heilen Sie selber ist diesen Weg gegangen. Viele Jahre ihres Lebens mit einem absolut verdrängten Trauma durch verschiedene Therapien und Tiefphasen ihres Lebens, bis sich ihr Trauma öffnen konnte. Dies eröffnete ihr den Weg in ihr heute glückliches Leben.

Es ist vollkommen in Ordnung von traurigen Gefühlen eingenommen zu werden. Es ist okay sich klein, verletzbar und schwach zu fühlen. Denn dafür sind wir alle einfach Menschen, die immer wieder Hoch- & Tiefphasen durchmachen, wie das Leben sie nun mal schreibt. Vertraue darauf, dass nach jedem Regenschauer die Sonne wieder scheinen wird und das Leben es niemals böse mit Dir meint.

Hallo ihr Lieben, mein Name ist Chi. Als Mutter und Unternehmerin ist es mir ein großes Anliegen, meine Vision in die Welt zu tragen. Nichts und niemand ist perfekt. Mein Podcast auch nicht. In dieser Folge erfährst du, warum ich ihn trotzdem gelauncht habe und welche Strategien ich in meinen Tiefphasen anwende, um diese erfolgreich durchzustehen. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Zuhören. Gib mir gerne eine positive Bewertung oder schicke mir eine Nachricht mit deinen Gedanken oder auch deiner Geschichte. Liebe Grüße, Deine Chi www.chitime.de https://www.facebook.com/ChivonChitime https://www.instagram.com/chi_von_chitime/

Wir lassen keins dieser Mindset-Diamanten außen vor. 1 Stunde 22 Minuten voller Inspiration, ehrlichen Insights und herzlichen Lachern. Lern Sebastian und AK kennen, zwei Tänzer, die ihren Beruf und ihr Leben der Kunst gewidmet haben. Du lernst von den beiden, wie du mit Rückschlägen und Tiefphasen umgehst und ein Selbstbild kreierst, das dir Stärke und tiefes Selbstvertrauen schenkt.

Heute darf ich DANIEL AMINATI begrüßen. Er hat unglaublich viel auf seinem Lebensweg erlebt. Schauspieler, Musiker, Athlet, Moderator, Tänzer, Entertainer und vor allem ist Daniel ein Herzensmensch, der seine Vergangenheit nicht zu seiner Zukunft gemacht hat! Er hat trotz seiner Tiefphasen seine Freude am Leben gefunden. Wenn Du selbst gerade feststeckst oder das Gefühl hast am Boden zu liegen, dann höre Dir bitte unbedingt diese Folge an. Wenn es Dir gerade normal, gut oder überragend geht, dann ebenfalls! :) Daniel hat uns allen auf eine sehr verständliche und herzliche Art etwas Besonderes zu sagen!  „Die LIEBE wäre meine SUPER-POWER!" DANIEL AMINATI spricht über... das Unterschriften-Üben beim FC BAYERN wer an ihn geglaubt hat sein Tief nach Bed and Breakfast sein momentanes Glück, weil er das tut, was er liebt die Bedeutung von der Schwierigkeit die wichtigen Dinge einfach zu erklären u.v.m. Stellt er eine Konterfrage? Nein, er stellt drei hintereinander, die es in sich haben! Seid gespannt, welche hammermäßigen Fragen Daniel mich fragt.  Und nun viel Spaß mit unserem 24. Dialog ohne Masken mit DANIEL AMINATI! Dein Sharon #danielaminati #taff #prosieben #fcb #mentaltraining #coaching #dialogeohnemasken #muhammadali #christianpander #motivation #dennisaogo #gymondo hier ein paar Links zu DANIEL AMINATI: https://www.instagram.com/danielaminati/?hl=de https://www.danielaminati.de https://www.machdichkrass.de/mdk/ https://www.prosieben.de/tv/taff/moderatoren/daniel-aminati ------------------- Wenn Du bestimmte Fragen an uns oder speziell an Christian Pander hast, die wir in unseren Bonusfolgen beleuchten dürfen, dann her damit.  Einfach eine E-Mail mit dem Thema oder einer Frage an: info@kompass-sportmentoring.de oder über Facebook: https://www.facebook.com/Sportmentoring/ Und BITTE: Abonniere und bewerte unseren Podcast! 

Wenn du schon immer einmal hinter die Kulissen des Entstehungsprozesses eines Buches blicken wolltest, dann hast du heute die Chance dazu. Zu Gast in der Show habe ich den Editorial Director vom Finanzbuchverlag Georg Hodolitsch, mit dem ich mein zweites Buch »Der tägliche Biohacker« gemacht habe. Der tägliche Biohacker: Von Höhenflügen und Tiefphasen Für mich war der zweijährige Schreibprozess ein Auf und Ab mit kreativen Höhenflügen und frustrierenden Tiefphasen, in denen ich einfach nicht weiterkam. Eine positive Konstante in diesen zwei Jahren war die stets motivierende Unterstützung meines Verlages. Georg Hodolitsch ist Editorial Director beim Finanzbuchverlag, der mich zusammen mit meiner Projektleiterin Friederike Thompson und meinem Verlagschef Christian Jund von der Idee bis zum gedruckten Buch unterstützt hat. Georg hat über 10 Jahre Erfahrung mit Büchern und ist unter anderem mitverantwortlich für die deutschen Versionen der Tim Ferriss und Ryan Holiday Bücher. Was ein erfolgreiches Buch ausmacht In der Show nehmen dir mit an den kleinen Tisch in einem Münchner Café, an dem die Idee für den täglichen Biohacker entstanden ist. Wir sprechen über unsere Perspektiven während des Schreibprozesses und Georg teilt, ob es Momente gab, in denen er sich Sorgen gemacht hat. Dazu lässt mich Georg einmal hinter die Kulissen blicken, wie der Verlag Bücher auswählt und was ein Buch erfolgreich werden lässt. Du erfährst, ob Spiegelbestseller tatsächlich die erfolgreichsten Bücher sind, warum der Prozess mit dem Druck noch lange nicht zu Ende ist und was aspirierende Autoren machen können, um auf sich aufmerksam zu machen. Viel Spaß! Der tägliche Biohacker: Ab 13. Oktober im Buchhandel! Wenn du während der Episode Lust bekommst, den täglichen Biohacker mit über 500 Seiten und 60 Illustrationen selbst in den Händen zu halten, dann kannst du dir das Buch ab sofort direkt über den Verlag vorbestellen. Im Buch findest du 366 tägliche Impulse, um die Oberhand über deine biologischen Prozesse zu erlangen und deine Lebensqualität selbst zu bestimmen. Wenn du dir dazu das Buch direkt beim Verlag vorbestellst, signiere ich es dir noch vor dem Versand. Also hol dir heute noch dein Exemplar des täglichen Biohackers!

Hallo du wundervoller Mensch, in dieser Podcastfolge erfährst du, warum du auch alle deine Tiefphasen und herausfordernde Zeiten in deinem Leben schätzen solltest und warum gerade diese Zeiten, dir am meisten Wachstum und Heilung bringen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. shine bright & love! Deine Katha P.S.: Folge mir gerne auf Instagram für tägliche Inspiration @Katha_shinebright. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann freue ich mich ganz arg über eine positive Bewertung unter Apple Podcast und danke dir von Herzen für deine Wertschätzung!

Die Schule lief mit einem 3,3er Abi nicht wirklich, die Ausbildung als Produktionsmitarbeiter fühlte sich wie ein Gefängnis für ihn an und den Status "aktiver Student" legte er nach ganzen zwei Monaten ab. So startet Sebastian in das Leben eines "Erwachsenen" und lernt schon sehr früh, wie schnell ein junger Mensch sich in dem Angebots-Dschungel da draußen verlaufen kann. Mit 21 Jahren verlässt er den sicheren Weg einer Ingenieurs-Karriere und findet sich in der Szene der Event-Gastronomie Münchens wieder. Innerhalb sechs Monaten arbeitet er sich von einer Aushilfskraft zum Niederlassungsleiter hoch und lernt dabei das Leben eines Unternehmers intensiv kennen. Zwei Jahre später startet er in die Selbstständigkeit und unterstützt andere Menschen bei ihrer Selbstverwirklichung. Sebastian nutzt diesen Podcast dafür, seinen Fortschritt und seine Rückschläge zu dokumentieren. Er möchte seine Hörerinnen und Hörer an seinen Erfahrungen teilhaben lassen, um sie zu inspirieren und bei ihrer Selbstverwirklichung zu unterstützen.Werde ein TOP-Dog! Bist du dabei?

Wer hat eigentlich behauptet, dass sich ein gutes Leben immer nur toll anfühlen darf? Das wir nur dann alles richtig machen, wenn uns non-stop die Sonne aus dem Hintern scheint? Jetzt mal Hand aufs Herz: Ist es nicht viel natürlicher Alles zu fühlen? Neben den Hoch- auch mal Tiefphasen zu erleben und dadurch emotional in Balance zu bleiben? In dieser Episode spreche ich ganz offen und ehrlich über die Phasen, die zwar niemand haben möchte, aber jeder kennt. Über die viele schweigen, aber jeder sie hat. Ich möchte dir ein neues Mindset mit an die Hand geben, um diese Phasen leichter annehmen zu können und gleichzeitig auch noch für dich zu nutzen, um deinen eigenen Weg zu finden. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern die größte Stärke, die wir haben. Ich teile mit dir, wieso wir Rückschläge brauchen, um unseren Weg zu finden, und wieso hinter jedem Zweifel auch immer ein Neuanfang liegt. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören und würde mich mega freuen, wenn du mich dabei unterstützt diese wertvollen Gedanken in die Welt hinauszutragen und den Podcast in deinem Umfeld teilst. Alles Liebe! Deine Jana ♡

Wir alle kennen das: Es gibt Momente, in denen alles schief zu laufen scheint. Eine unangenehme Situation begleitet uns gedanklich den ganzen Tag und wir fangen an, alles in Frage zu stellen - auch die guten Dinge. Wir erzählen dir, wie wir solche Tage vorbeugen und wie wir damit umgehen, wenn es dann doch einmal so weit gekommen ist. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die uns helfen, wieder mit Freude und Leichtigkeit durch den Tag zu gehen. Ganz wichtig: wir meinen mit Tiefphasen Tage/Momente im Leben, in denen du dich unwohl, überfordert oder gestresst, fühlst. Wir sprechen nicht über ernsthafte Depressionen und psychische Erkrankungen. In diesem Fall legen wir dir sehr ans Herz, dir professionelle Hilfe zu suchen. Das sind wir: >> Instagram: @teamoptimist >> E-Mail: jula@teamoptimist.de >> Blog: www.teamoptimist.de

Auch in der zweiten Folge bleibt es spannend! Zu Besuch sind wir bei Jan Bechler: Strategieberater, Keynote-Speaker, Dozent und Founder der Marketinggruppe Finc3! Der ehemalige Moderator bei Radio ENERGY nimmt uns mit auf eine Reise vom Hip-Hop DJ in Hamburgs Nachtclubs über das Studium an der Hamburg Media School bis zur Gründung seines eigenen Unternehmens mit den ehemaligen Kommilitonen. Die Hoch-und Tiefphasen, Herausforderungen und Erfolge dieser einzigartigen Geschichte erwarten euch in der zweiten Folge von "HMS... und jetzt?"!

Jeder von uns hat seine Hoch- und Tiefphasen. Der Umgang damit ist aber oft so unterschiedlich wie Tag und Nacht. Es bringt nichts einfach nur so zu tun, als ob alles gut wäre - gerade dann, wenn du es gar nicht spürst. Bewusstsein für das Negative eröffnet dir den Weg zu Besserung.  Als Pole Dancer hast du schon deine eigene Superpower entdeckt und weißt, wie gut dir das Training tut. Diese Erkenntnis kann dir niemand mehr nehmen und ich verrate dir meine größten Learning aus einer persönlich stark herausfordernden Phase.    In der heutigen Episode (#61) erfährst du:  Was du aus negativen Ereignissen lernen kannst Wie dein Kopf, Herz und Körper in Einklang kommen können Warum Bewegung bewusste Besserung bedeutet Spannendes, das in dieser Episode vorkommt:  Folge dem Pole Dance Podcast bei Instagram: https://www.instagram.com/poledancr/ Du liebst den Pole Dance Podcast? Dann hinterlasse doch super gerne eine 5* Bewertung auf iTunes! So können wir noch mehr Pole Dancer erreichen und weitere Menschen für den Pole Sport begeistern.   Hast du eine Frage oder möchtest dein Feedback zum Podcast mitteilen?  Dann schick mir gerne eine Nachricht an hey@poledancr.com und du bekommst schnellstmöglich eine Antwort von mir ♡

Jeder Mensch hat in seinem Leben mit Rückschlägen und Tiefphasen zu kämpfen. Aber woran liegt es und warum gibt es diese Phasen überhaupt? Das ist ganz einfach mit der Polarität im Leben begründet. Genau so wie es Tag und Nacht gibt, gibt es das Gute und das Böse auf unserer Welt. Die Frage, die sich stellt ist nur, wie gehen wir damit um? Ich bin der absoluten Meinung, dass wir durch intensive Hoch- und Tiefphasen ein schnelleres Wachstum erfahren können. Das erläutere ich dir in dieser Folge anhand eines einfachen physikalischen Aufbaus. Der gute Umgang mit diesen Lebensphasen gelingt dir, in dem du dir über folgende Punkte klar wirst: 1.) Diesen Phasen sind wie Wachstumsschübe 2.) Nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch 3.) Wechsel die Perspektive und reflektiere, sodass du dir über die aktuelle Situation bewusst wirst So schaffst du es besser damit umzugehen. Ich wünsch dir viel Erfolg und positive Energie für dein nächstes Tief, an dem du wachsen wirst. Viele liebe Grüße, dein Pawel

Was Selbstliebe mit Business zu tun hat? Mehr als du glaubst! Dein Business wird nie nie niemals erfolgreich werden, wenn du dich nicht selbst liebst. Insbesondere wenn du eine personengebundene Marke aufbaust. Denn wenn du dich nicht selbst liebst, wie sollen deine Kunden dich lieben? Und das ist nur ein Aspekt, warum die Liebe zu dir selbst im Business nicht fehlen darf! Glaub mir… erst wenn du dich selbst liebst, es dir richtig gut geht und du in deiner Kraft bist, kann auch der Erfolg kommen. Erfolg hat mit Erlauben zu tun… Wenn du dich selbst nicht an oberste Stelle setzt, dann erlaubst du dir den Erfolg nicht. Vielleicht glaubst du nicht an dich und hast zu große Angst davor, dass dich die „Schattenseiten“ des Erfolgs erschüttern könnten. Schon einmal drüber nachgedacht? In dieser Folge spreche ich ein Thema an, das so enorm wichtig ist! Ich verrate: - warum wir in Tiefphasen die Selbstliebe manchmal links liegen lassen - warum es gerade in Tiefphasen des Business wichtig ist, Alles stehen und liegen zu lassen, um sich um die Liebe zu sich selbst zu kümmern - wie du in Tiefphasen wieder in deine Kraft kommen kannst (Übungen inklusive)

Bianca aus Delmenhorst hat mir über geldbewusst.wordpress.com geschrieben und gefragt, was die Schritte 1, 2 und 3 wären, die ich als erstes unternehmen werde, wenn ich über Nacht Millionär wäre? Keine Ahnung, ob Bianca das passiert ist. Aber ich fand die Frage ziemlich spannend und hier sind meine Antworten: 1. Ich werde dafür sorgen, dass das Geldvermögen gesichert ist. D.h. ich würde nur von den Zinserträgen etwas wegnehmen, sei es für meine eigenen Wünsche, oder für Verwandte, Bekannte, Hilfsorganisationen oder oder. 2. Ich werde das Geld investieren, nach dem Prinzip des Investierens in unterschiedliche Anlageklassen. Das werden sein: Edelmetalle, Aktien, Immobilien, Kunst, Oldtimer Die meisten Menschen denken, dies sei unsicher. Ich weiß, Papiergeld zu behalten ist unsicherer. Denn Papiergeld hat nur den Wert von bedrucktem Papier. Der Restwert ist Vertrauen. Aktien, Immobilien, Edelmetalle etc. sind Sachwerte und auf jeden Fall mehr Wert als bedrucktes Papier. 3. Ich werde die Wertsteigerung in den verschiedenen Anlageklassen beobachten und bei Hochphasen und Tiefphasen umschichten. Dadurch profitiere ich bei Verkäufen von Wertsteigerungen und bei Käufen von niedrigen Einstiegspreisen. Ich werde also antizyklisch handeln. Wenn normale Menschen kaufen, also nachdem der Preis bereits stark gestiegen ist, werde ich aussteigen. Wenn normale Menschen verkaufen, also nachdem der Preis bereits stark gesunken ist, werde ich einsteigen. Ich kenne einige Menschen, die zuerst etwas von dem Geld abgeben werden und dann einen Teil für sich behalten werden. Langfristig gesehen haben andere Menschen und du selbst aber mehr davon, wenn nur aus den Zinserträgen etwas heraus genommen wird. Dadurch bleibt die Quelle am Sprudeln. Über Jahrzehnte gerechnet, ist das sinnvoller. Bei nur 5 % Zinsen pro Jahr entspricht dies 50.000 Euro. Über 10 Jahre gerechnet sind das 500.000 Euro. Über 20 Jahre gerechnet eine Million Euro. Wenn du dein Geld abgibst und nur einen Teil behältst, wirst du sehr wahrscheinlich niemals eine Million abgeben können. Ich hoffe, du erkennst wie verantwortungsvoll deine Aufgabe ist, wenn du eine Millionen Euro besitzt. Und damit wünsche ich Dir eine erfolgreiche Woche.

Die liebe Lena ist erst 15 Jahre alt, aber jetzt schon eine riesige Inspiration. Ihren eigenen Nachforschungen nach ist sie die jüngste Podcasterin Deutschlands. Lena und ich sprechen in dieser Folge darüber, wie wir Lebensfreude entwickeln und Dankbarkeit in unserem Alltag kultivieren können. In dieser Folge erfährst du: - wie Lena es schafft, Lebensfreude in ihren Alltag zu bringen - wie sie sich von der Anerkennung anderer lösen konnte - warum Dankbarkeit für deine Lebensfreude entscheidend ist - welche kraftvollen Fragen du dir täglich stellen solltest - wie du mit Tiefphasen umgehen kannst Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lauschen :) Deine Jenny

Mehr als drei Jahre liegt mein Burnout jetzt zurück, eine richtige Arbeitseinstellung habe ich trotzdem noch nicht gelernt. Jetzt möchte ich lernen, dauerhaft im Flow zu arbeiten, statt in Hoch- und Tiefphasen, die am Ende nur eins bedeuten: Stress. Dies ist die erste Folge, Updates folgen.

Ich wollte dir eigentlich nur etwas über den Umgang mit Tiefphasen erzählen, bin dann aber ein bisschen vom Thema abgekommen und habe unter anderem den Sinn des Lebens angesprochen. Ich hoffe, dir gefällt diese neue Podcastfolge und du kannst etwas daraus mitnehmen. Viel Spaß beim Zuhören!

2018 war wahrlich eine Achterbahnfahrt der Gefühle und Ereignisse. Höhepunkte und Tiefphasen wechselten sich ab. Doch 2018 war auch ganz wunderbar. Ich habe es mir golden und wild gewünscht und zum Jahresende kann ich nun meine drei Erfahrungen mit Dir teilen, die dieses Jahr zu einem ganz besonderen gemacht haben. In dieser Folge erfährst Du: … wie Du einen positiven Blickwinkel auf Deinen Jahresrückblick werfen kann.… was die Rauhnächte sind und wie Du sie für Dich nutzen kannst.… meine 3 Learnings aus dem Jahr 2018.… worum es in meiner Live-Session am 1. Januar 2019 geht.… wie es um meine Verletzung steht.… wie Geduld mein Leben positiv verändert hat.… wie Du Ungeduld als Geschenk annehmen und transformieren kannst.… warum Rückschritte nie schlecht sind.… wie Du Dankbarkeit ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.… was ein Dankbarkeitstagebuch ist.… wie Du Dein Jahr Revue passieren lassen kannst, um 2019 kraftvoll zu beginnen. Teile Deine Meinung zur Folge gerne unter meinem aktuellen Instagram-Bild. Ich freue mich darauf! ++++++ Live-Session am 1.12019 um 19:30 Uhr "Mach Dich selbst wieder mehr zur Priorität in Deinem Leben – So setzt Du Dir Ziele, die Du 2019 wirklich erreichst" --> ZUM ANMELDEN HIER KLICKEN ++++++ Den Blogbeitrag/Shownotes zur Folge findest Du hier auf meinem Blog ++++++ MEINE NEUJAHRES-LAUFCHALLENGES: → Get Ready to Run Laufchallenge für Anfänger → 5-Kilometer-Challenge → 10-Kilometer-Challenge ++++++ DEIN THEMENWUNSCH / DEINE FRAGE IM PODCAST: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 ++++++ Bleibe auf dem Laufenden: → meinem Blog: https://gogirlrun.de/ → Facebook: GoGirlRun.de → meine Facebook-Gruppe: Laufen für Frauen → Instagram: @gogirlrun Wenn Dir diese Folge gefallen hat, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, reiche sie gerne hier ein: https://goo.gl/forms/CZ6NDC3raBwWjx4p1 Viel Spaß beim Zuhören! KEEP ON RUNNING WITH A BIG SMILE! Folge direkt herunterladen

Wir kennen sie alle. Die Tiefphasen, die oft mit der Überforderung einhergehen. Nun gehören sie aber zu unserem Leben dazu und du solltest sie als Indizien wahrnehmen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Denn Überforderung tritt nie auf, wenn man nicht schon alles gibt. Also "don´t give up", überstehe diese Tiefphasen und sei dir bewusst, dass sie zum Selbstwachstum nötig sind. ENJOY :)

#08 „Wenn die Natur hier so schön ist, wie schön muss sie auf der ganzen Welt sein?“ Mit diesem Gedanken festigte sich bei Björn vor ein paar Jahren in den USA der Wunsch, eine Weltreise zu machen. Er verbrachte vorher noch ein halbes Jahr in Thailand, bevor er vor 4 Jahren die große Reise antrat und er die Zeit seines Lebens hatte. Bis er zurück nach Deutschland kam, aus verschiedenen Gründen in ein Post-Travel-Blues-Loch fiel und sich alles anders entwickelte, als er es sich vorgestellt hatte. Björns Geschichte soll dir zeigen, dass sowohl die Hoch- als auch die Tiefphasen zum Abenteuer Leben dazugehören und du keine davon bereuen solltest, weil sie dir eine Unterstützung dabei sind, dich selbst besser kennenzulernen. Wir sprechen im heutigen Podcast über: Zielsetzung und warum es wichtig ist, immer ein Ziel vor Augen zu haben den Reverse-Culture-Shock die Bedeutung von Familie und Freunden Erkenntnisse, die dir nur durchs Reisen bewusst werden Gefühle und die Wichtigkeit, offen darüber zu reden warum dich jeder neue Auslandsaufenthalt auf persönlicher Ebene weiterbringt   Viel Spaß mit der heutigen Folge!   Weitere Infos: Das 5-Minute-Journal Backpack Stories Event von Carla Vollert   Mehr Infos zu Björn: » Podcast Easy Impact Radio » Website » Instagram    Mehr Infos zu Christina: Website: https://glueckaufwanderlust.com Facebook: https://www.facebook.com/glueckaufwanderlust Instagram: https://www.instagram.com/christina__wendlandt/  

Es läuft mal nicht so wie geplant… du willst alles hinschmeißen und am liebsten aufgeben?

Fühlst du dich zur Zeit auch so antriebslos und ohne Energie? Damit bist du nicht allein! Versuchst du deshalb gerade alles, um möglichst schnell wieder fit zu sein oder gönnst du dir auch einfach mal ein bisschen mehr Ruhe als sonst?In dieser Jahreszeit leiden scheinbar nicht wenige Menschen unter fehlendem Sonnenlicht und entwickeln eine kleine Winterdepression. Wir fühlen uns ausgelaugt, müde, kraftlos und können es nicht mehr abwarten, dass endlich wieder Frühling wird. Und abgesehen vom Zyklus der Natur, unterliegen wir Frauen auch unserem ganz eigenen Zyklus, dem weiblichen Menstruationszyklus.Doch häufig können wir uns nur schwer damit abfinden, wenn es uns mal nicht so gut geht. Wir versuchen dann alles, um so schnell wie möglich wieder fit und leistungsfähig zu sein. Wir sind es gewohnt, immer zu funktionieren - egal wie wir uns gerade fühlen.Wir haben Kaffee und Energiedrinks, um uns aufzuputschen wenn wir müde sind, nehmen Aspirin, wenn uns der Kopf weh tut, schlucken Schmerzmittel gegen Unterleibskrämpfe und tun alles, damit es uns schnell wieder gut geht.Kommt dir das manchmal nicht auch unnatürlich vor? Wortwörtlich gegen die/deine/unsere Natur?Ich bin der Meinung, zum Leben gehören nicht nur die schönen Höhepunkte, sondern auch die Tiefphasen. Denn genauso wie die 4 Jahreszeiten, die Mondphasen und der weibliche Zyklus, verläuft auch das Leben in Zyklen. Wenn wir ständig dagegen ankämpfen und versuchen uns auf einem künstlichen Dauer-Hoch zu halten, kann das nicht gut ausgehen. Nimm dir deshalb auch Zeit, die auf den ersten Blick weniger attraktiven Tage in deinem Leben da sein zu lassen.In dieser Folge erfährst du:wie wir uns ständig ein künstliches Hoch schaffenwarum es nicht gut ist, immer nur positiv zu denkenwieso du auch scheinbar schlechte Phasen im Leben brauchstwarum du dir diese Zeit für dich nehmen solltestwie du nach deinen Zyklen leben kannstIch wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!*** Women Circle ***Wenn du mehr über die Zyklen des Lebens, uns Frauen und die Verbundenheit zu dir selbst und deiner ureigenen weiblichen Kraft lernen möchtest, dann melde dich doch für den nächsten Women Circle an.*** Hat dir diese Folge gefallen? ***Dann würde ich mich riesig über eine positive Bewertung auf iTunes freuen! Schreib mir auch gerne eine Rezension – ich freue mich über dein Feedback :)Hier geht’s zur Bewertung: Podcast bei iTunes bewerten ⭐⭐⭐⭐⭐ *** Verbinde dich mit mir und lass dich inspirieren ***Instagram: jennifer.stella.hessFacebook: 100 HABITS

'Die Akte LangfingerJoe' - Interluder Daniel ist zurück und säuselt euch nach der ausladenden Jubiläumsfolge in diesem Monat mal wieder ein "kleines" Interlude in die Ohrmuscheln! Der ein oder andere hat's vermutlich schon mitbekommen, dass Daniel a.k.a LangfingerJoe sich schon seit knappen 20 Jahren mit deutscher Rapmusik beschäftigt und in der Vergangenheit auch schon den einen oder anderen Beat gebaut, Text geschrieben, Song recordet hat. In diesem Interlude kramt er in seiner Denkmurmel nach Erinnerungen an seine ersten Schritte in der Rapwelt - egal, ob Klamottenstyle, Graffiti-Action, Freestyle-Auftritte - nichts wird vergessen, (fast) alle Anekdoten erzählt. Eingerahmt wird das Ganze von einem kurzen Abriss durch die Geschichte der deutschsprachigen Rapmusik von den 1980ern bis heute sowie jeder Menge eigener Beats und unveröffentlichten Songs. Als Gastkommentatoren sind dieses Mal sowohl Sascha von 'Sascha's Playlist' mit eigenen Anekdoten aus seiner Rap-Phase als auch Daniels Eltern Klaus und Silvia mit ihrer Sicht auf ihren pubertierenden, battle-rappenden Sohn mit den zu tief sitzenden Hosen dabei. Vielen Dank dafür! Damit auch die Film- und Serienfans nicht in die Röhre kucken müssen (Verstehste!?), gibt's an dieser Front natürlich auch ein paar kleine Reviews: In der 'Ich sehe was, was du nicht siehst'-Rubrik drückt euch Daniel (zumeist) spoilerfreie Meinungen zu den HBO-Serien 'The Night of' und 'The Deuce', 'Kingsmen: The Golden Circle, zur 'ES'-Neuverfilmungen und zum Cyperpunk-Klassiler-Sequel 'Blade Runner 2049' in die Ohren! Geil hey! Die Playlist zum Interlude: https://open.spotify.com/user/die_eskapisten/playlist/7uBtshH5Krah6gazcK3cZx Und damit ihr euch besser zurecht findet, gibt's hier noch die Timecodes: 00:00 Intro 01:17 Begrüßung vom Interluder :-* 03:39 Organisatorisches 06:58 Ich sehe was, was du nicht siehst mit 'The Night of', 'The Deuce', 'Kingsmen: The Golden Circle', 'ES' und 'Blade Runner 2049' 42:44 Die Akte Langfinger Joe - "Auf dem Rapfilm hängen geblieben" 44:39 History of Deutschrap - Elemente, Hoch- und Tiefphasen des HipHop 62:47 Musikalische Orientierungsphase - von 'Bravo Hits' bis 'The Offspring' zu Afrob und MC Rene 67:15 Baggys, Sneakers und Caps - "Pretty fly for a white guy" 75:10 'Juice', 'Backspin' & Co. - Rap und die Medien 87:46 Who the fuck is 'LangfingerJoe' - MBC4Life! 90:10 Beats bauen, Samples samplen, Loops loopen - von 'Ejay' bis 'Fruity Loops' 99:15 Raps rappen, Texte texten, Flows flowen, Freestyles freestylen - von Haus-Maus nach Quadrippelreim 116:20 Gastkommentar Sascha von 'Sascha's Playlist': Sael Jaden killt die Flows! 133:50 Disstracks x Lovesongs 139:21 "Real name - no gimmicks": Die Wahl des Rapnamens 142:45 "Bretter, die die Welt bedeuten" - Bühnenanekdoten 150:16 Graffiti! 150:57 Gastkommentar Daniels Eltern: Klaus und Silvia über Raps, Drugs und Rock'n'Roll! Und Crime! 163:45 STRONG - oder Taggen für Dumme! 179:43 Curse, Bushido, Dynamite Deluxe etc. - Einflussreiche Alben haben Einfluss 206:28 LangfingerJoe heute 209:46 Abmoderation 212:26 BONUS: LangfingerJoe Rap-Medley 2017 "Amputier' mir beide Arme und ich schnappe noch nach dem Mic" - KKS In diesem Sinne, viel Spaß mit 'Die Akte LangfingerJoe (Interlude 4)'! Eure Eskapisten, Lukas, Markus und Daniel Wir freuen uns natürlich riesig über Feedback, Kritik und Anregungen auf https://www.facebook.com/dieEskapisten/ ! Vielen lieben Dank für's Anhören und euren Support! Folge direkt herunterladen

Fri, 01 Jul 2016 05:00:00 +0000 https://podcast4e9751.podigee.io/11-010-nicolle-golijani-lehrerin-fur-ein-neues-bewusstsein-folge-deiner-inneren-weisheit-mit-ellocin-expertentalk 2c96295a2d863ed99e0c5d49979021d6 Nicolle Golijani ist Lehrerin für ein neues Bewusstsein – eines, das Dir wirklich dient; Mentaltrainerin; Ellocin® – Coach „Ich zeige Menschen,  wie sie losgehen – trotz aller Umstände, dranbleiben, Tiefphasen... Nicolle Golijani ist Lehrerin für ein neues Bewusstsein – eines, das Dir wirklich dient; Mentaltrainerin; Ellocin® – Coach „Ich zeige Menschen,  wie sie losgehen – trotz aller Umstände, dranbleiben, Tiefphasen durchstehen und echte innere Stärke und Selbstbewusstsein aufbauen. Ich helfe dabei, das eigene Bewusstsein so AUSZURICHTEN, dass die eigenen ZIELE mehr und mehr wie von selbst ins LEBEN kommen.“ Kontakt:   Nicolle Golijani Mentaltrainerin; Ellocin® – Coach Westend 12 79312 Emmendingen Mail: post@nicollegolijani.com http://www.ellocin.de/   Tipps: Peaceful Warrior - Der Pfad des friedvollen Kriegers http://www.amazon.de/gp/product/B004JQV3DO/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=B004JQV3DO&linkCode=as2&tag=chrisriekecoa-21     Chuck Spezzano http://www.amazon.de/gp/product/3442218543/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=19454&creativeASIN=3442218543&linkCode=as2&tag=chrisriekecoa-21     Eva Cassidy - Fields of Gold https://youtu.be/9UVjjcOUJLE     Deva Premal - Gayatri Mantra (2 hours) https://youtu.be/BSmToj9VZ4s       Zur Show: Link: Christian Rieken´s Show talk about   Kommentar & Bewertung abgeben: Bitte hinterlasse hier einen Kommentar oder eine Bewertung der Show: Link: iTunes Show! Dann zu "in iTunes ansehen" wechseln und bewerten!   oder einfach das Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach "talk about show" suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK!   Link 2: In vielen Fällen kannst Du auch aus dem Smartphone heraus diesen Link benutzen      Sei dabei: Die talk about Community! Unverbindlich beitreten und Themen diskutieren und teilen!  Link: talk about Family - Community     Gratis Programm: Jetzt – täglich glücklich sein! Ein besseres Leben hängt oft nur von kleinen Veränderungen ab! Link: Jetzt - täglich glücklich sein! Die 7 POWER-TOOLS, DIE DEIN LEBEN VERWANDELN!     In 4 Schritten zu Liebe, Fülle und Freiheit! Dein ganz persönlicher Transformationsprozess. Link: The human essence Experience   Webinar Geschenke! Hier kannst Du besondere Web-Seminare kostenlos genießen! Link: Hole Dir jetzt Dein Webinar-Geschenk!     Intro Musik & Stimme: Ein toller Mensch und Musiker! www.Lajos-Sitas.com   https://images.podigee.com/0x,sZnpXaPWMkqojotjtdqUaEsR7MSlq3HapbGEhhdVPNN8=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2391/66024ad7-fa43-4fde-99f0-741b9c63b3ea.jpg 010 - Nicolle Golijani - Lehrerin für ein neues Bewusstsein - Folge Deiner inneren Weisheit mit Ellocin - Expertentalk https://podcast4e9751.podigee.io/11-010-nicolle-golijani-lehrerin-fur-ein-neues-bewusstsein-folge-deiner-inneren-weisheit-mit-ellocin-expertentalk 11 full Nicolle Golijani ist Lehrerin für ein neues Bewusstsein – eines, das Dir wirklich dient; Mentaltrainerin; Ellocin® – Coach „Ich zeige Menschen,  wie sie losgehen – trotz aller Umstände, dranbleiben, Tiefphasen... no