Podcasts about gesundheitlich

Viele Deutsche sind ausgesprochen aktiv. Gleichzeitig verbringt ein Großteil der Bevölkerung fast zehn Stunden täglich im Sitzen. Im SAZsport-Podcast erklärt Prof. Ansgar Thiel von der Deutschen Sporthochschule Köln, warum dies so gefährlich ist – und wofür eine neue Staatsministerin die Sportwissenschaft braucht. Deutschland, so scheint es, ist zumindest auf sport- und bewegungstechnischer Ebene ein Volk der Extreme: Über 20 Millionen Läufer, rund 40 Millionen Wanderer und 12 Millionen Mitglieder in Fitnessstudios stehen im Schnitt fast zehn Stunden Sitzen pro Tag und Bürger gegenüber. Gesundheitlich richtig bedenklich wird es dann, wenn sich wenig bis gar nicht bewegt wird. Hoffentlich kann Christiane Schenderlein, Staatsministerin für Sport und Ehrenamt der Bundesregierung, in der neu geschaffenen Stelle ihren Teil dazu beitragen, diese Menschen zu aktivieren – in der Vergangenheit kein allzu großes Anliegen der Politik. Ein wichtiger Ansprechpartner für etwaige Maßnahmen sollte Prof. Ansgar Thiel sein, renommierter Sportwissenschaftler und seit vergangenem Jahr Rektor an der Sporthochschule Köln. Im SAZsport-Podcast spricht Thiel über die berühmt-berüchtigte Aufnahmeprüfung, das widersprüchliche Bewegungsverhalten der Deutschen und die Verantwortung von Politik, Schule und auch der Sportartikelbranche. Hört unbedingt rein, euch viel Spaß und gute Erkenntnisse!

Die Versicherung «TCS Home» verspricht in ihrer Werbung einen 24/7-Service. Aber Nicht alle Pannen werden von «TCS Home» auch am Sonntag behoben. +++ Weiteres Thema: Die Puzzles von Ravensburger hinterlassen blauen Staub an den Händen. Gesundheitlich sei dies unbedenklich, sagt Ravensburger.

Schreibt uns eure Ideen und Fragen!Seit der vorigen Folge ist etwas mehr als ein Monat vergangen, ein Monat, in dem Antje und Vivien viel erlebt haben. Antje bereitete ihr erstes Trauercafé vor, ließ an sich herumdoktern, hat Ärzten erklärt, warum ein sorgfältig ausgefüllter Totenschein verdammt wichtig ist und muss bei König der Löwen immer weinen.Vivien hat die örtliche Klinik einmal aus Patientensicht begutachtet, findet 998 Seiten als Vorbereitung für einen Ausschuss ein klein wenig mühsam in 14 Tagen zu bewältigen und würde so gerne zu Halloween im Falkenseer Kino ein paar Horrorklassiker vorführen.Und irgendwie war auch Politik. Dazu wünschen sich an Antje und Vivien, dass Einwohner unbedingt zu den Ausschusssitzungen von Gemeinde und Kreistag kommen, damit nicht nur „die einen“ immer ihre Fans mitbringen.Der Sitzungskalender für den Kreistag Havelland ist beispielsweise auf dieser Seite hinterlegt: https://havelland.allris.cloud/public/si010Und außerdem grüßen die beiden mit dieser Folge ganz ausdrücklich Musiker David, der das einfach einmal verdient hat.Das schöne Lied von Sarah Hakenberg: https://youtu.be/6ATw5i4Zm9k?si=bEWUdTiD87ioRmQkHinweis für Trauernde:Menschen aus der Stadt Nauen, oder der Umgebung, können zum Trauercafé „Pusteblume“ kommen: https://trauercafepusteblume.de/Wer im Raum Rathenow lebt, kann sich an das Trauercafé der Diakonie wenden: https://www.diakonie-hvl.de/mug/wp-content/uploads/2023/05/2023-04-04-Trauercafe-A4-hoch-Plakat.pdfSupport the showModeration: Antje Koch und Vivien TharunCover Art: Jens N. WinterhoffMusik: David BorensThemenvorschläge? Mailt sie uns gerne: vivien@wortgeschacher.comSocial Media: instagram.com/havel_mischeViviens Homepage: wortgeschacher.comIhr könnt unseren Podcast entweder mit einem Abo ab 3€ monatlich oder mit Einmalzahlungen für Sonderfolgen (je 3€) auf Patreon.com unterstützen.Im Gegenzug erhaltet ihr alle Folgen etwas früher und - je nach Abo - auch zusätzliche Inhalte. patreon.com/Havel_Mische

Send us a textSeit der vorigen Folge ist etwas mehr als ein Monat vergangen, ein Monat, in dem Antje und Vivien viel erlebt haben. Antje bereitete ihr erstes Trauercafé vor, ließ an sich herumdoktern, hat Ärzten erklärt, warum ein sorgfältig ausgefüllter Totenschein verdammt wichtig ist und muss bei König der Löwen immer weinen.Vivien hat die örtliche Klinik einmal aus Patientensicht begutachtet, findet 998 Seiten als Vorbereitung für einen Ausschuss ein klein wenig mühsam in 14 Tagen zu bewältigen und würde so gerne zu Halloween im Falkenseer Kino ein paar Horrorklassiker vorführen.Und irgendwie war auch Politik. Dazu wünschen sich an Antje und Vivien, dass Einwohner unbedingt zu den Ausschusssitzungen von Gemeinde und Kreistag kommen, damit nicht nur „die einen“ immer ihre Fans mitbringen.Der Sitzungskalender für den Kreistag Havelland ist beispielsweise auf dieser Seite hinterlegt: https://havelland.allris.cloud/public/si010Und außerdem grüßen die beiden mit dieser Folge ganz ausdrücklich Musiker David, der das einfach einmal verdient hat.Hinweis für Trauernde:Menschen aus der Stadt Nauen, oder der Umgebung, können zum Trauercafé „Pusteblume“ kommen: https://trauercafepusteblume.de/Wer im Raum Rathenow lebt, kann sich an das Trauercafé der Diakonie wenden: https://www.diakonie-hvl.de/mug/wp-content/uploads/2023/05/2023-04-04-Trauercafe-A4-hoch-Plakat.pdfSupport the showModeration: Antje Koch und Vivien TharunCover Art: Jens N. WinterhoffMusik: David BorensThemenvorschläge? Mailt sie uns gerne: vivien@wortgeschacher.comSocial Media: instagram.com/havel_mischeViviens Homepage: wortgeschacher.comIhr könnt unseren Podcast mit einem Abo auf Patreon unterstützen.Im Gegenzug erhaltet ihr alle Folgen etwas früher und - je nach Abo - auch zusätzliche Inhalte. patreon.com/Havel_Mische

In der heutigen Folge nehme ich euch auf meinen persönlichen Weg der Optimierung in den Bereichen Ernährung, Sport und Supplements mit. Ich werde meine Erfahrungen teilen und euch praktische Tipps & Tricks an die Hand geben, die auch eure Routinen auf das nächste Level heben können.

"Ein Wiener Original, das fehlen wird", schreibt Bundespräsident Alexander Van der Bellen am Montagnachmittag auf der Plattform X (ehemals Twitter). Bundeskanzler Karl Nehammer (ÖVP) sagte via X: „Er war ein erfolgreicher Unternehmer und eine schillernde Persönlichkeit. Ein österreichisches Original, das sich nie verbogen hat. Er ruhe in Frieden!“ Die Rede ist von Richard Lugner. Der 91-jährige Bauunternehmer und Society-Löwe ist am Vormittag in seiner Villa in Döbling verstorben. Gesundheitlich war Lugner zuletzt schwer angeschlagen, er musste unter anderem am Herzen operiert werden. Was der Tod von Richard Lugner für Österreichs Gesellschaft bedeutet - und was für ein Mensch Richard Lugner war, erzählt Gesellschafts-Redakteurin Lisa Trompisch. Alles klar? “Studio KURIER” - überall wo es Podcasts gibt und auch auf Youtube als Video-Podcast. Abonniert unseren Podcast auf Apple Podcasts oder Spotify und hinterlasst uns eine Bewertung, wenn euch der Podcast gefällt. Mehr Podcasts gibt es auch unter kurier.at/podcasts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn man an Katalonien denkt, kommen einem sofort eine Vielzahl von Bildern und Assoziationen in den Sinn, die diese Region im Nordosten Spaniens so einzigartig machen. Die Region, mit seiner Hauptstadt Barcelona, ist bekannt für seine reiche Kultur, atemberaubende Landschaften und eine stolze, eigenständige Identität, die tief in der Geschichte verwurzelt ist. Katalonien steht aber auch für Profitennis satt. Genau dies konnten die Fans und Spieler in der Autonomen Gemeinschaft mit seinen vier Provinzen in diesem Frühjahr erfahren. Von März bis Mai fanden in Torelló, Les Franqueses de Vallés, Badalona, Tarragona, Reus, Sabadell, Valldoreix, Vic und Mataró neun Turniere als Teil der ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

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Herzlich Willkomen zu einer neuen Podcast Folge. Heute waren Anke und Katrin bei mir. Ein so wichtiges Gespräch, hör es dir gerne an. Anke & Katrin – die Eisvögel-Köpfe Eisvogel e.V. – das sind Anke und Katrin, die Eisvogel-Köpfe. Eisvogel e.V. – das sind viele ehrenamtliche Helferlein, fast 70 Paten (ehemals Erkrankte und Angehörige). Eisvogel e.V. – eine große Familie, die wächst und den Eisvogel immer größere Strecken fliegen lässt. Anke, die Vereinsgründerin, erhielt 2013 mit 29 Jahren die Diagnose Morbus Hodgkin. Auf der Suche nach Hoffnung musste sie feststellen, dass es keine Internetplattform oder Selbsthilfe-gruppe gibt, die ihr helfen kann. Dabei wünscht sie sich so sehr eine Stimme, die ihr sagt: Alles wird gut, du kannst es schaffen und gesund werden! Anke bleibt positiv, bringt die Chemotherapie hinter sich und beschließt, dass es anderen Be-troffen nicht so ergehen soll wie ihr. Sie will etwas gegen diese Negativität unternehmen. Ihre Idee: Ein Patenschafts-System, in dem es einen Austausch „von Erkrankten für Erkrankte gibt“. Sie gründet 2016 mit Freunden den Eisvogel e.V. und, nachdem sie glücklicherweise zwei gesunden Kindern das Leben schenken darf, nimmt der Verein im Jahr 2019 langsam Gestalt an. Es ist Mai 2018, als Katrin mit 39 Jahren die Diagnose Non-Hodgkin-Lymphom erhält. Es trifft sie mit voller Wucht, denn ihr geht es super. Gesundheitlich fit, voll im Leben stehend, gerade wuppt sie neben ihrem Vollzeitjob ein Fernstudium, das kurz vor dem Abschluss steht. Auch Katrin ist auf der Suche nach Austausch, denn die anstehende, sehr gefährliche Hochdosis-Chemotherapie macht ihr Angst. Die beiden Frauen finden sich in den Sozialen Medien, wohnen nur 20 Minuten voneinander entfernt. Katrin wird Anke's erstes Patenkind. In Anke findet Katrin die Mutmacherin, die ihr sagt: Du kannst es schaffen; du kannst gesund werden! Für Beide von Anfang an eine enge Bindung, die sie zu engsten Freundinnen werden lässt. Heute leiten Anke und Katrin den Verein zusammen. Für Beide eine absolute Herzensangelegenheit!" https://www.instagram.com/eisvogel_ev/ https://www.eisvogel.life/ Ich hoffe sehr, dass dir die Folge gefallen hat und du etwas mitnehmen konntest. Schreib mir von Herzen gern, eine positive Bewertung oder wenn du magst, abonniere meinen Podcast, um keine Folge zu verpassen. Ich würde mich riesig über deine Gedanken zu dieser Folge freuen, schau gern bei Instagram vorbei unter der aktuellen Podcast Folge und kommentiere dort deine Gefühle und Gedanken. Was konntest du für dich mitnehmen? Denk immer daran, DU bist nicht allein. Ich freue mich schon auf die nächste Folge mit dir. Bleib gesund! Danke, dass es dich gibt. Teile den Podcast mit den Menschen, die genau jetzt Mut, Kraft und Hoffnung brauchen. Hast du deine eigene Krebs Erfahrung, die du mit der Welt teilen möchtest? Oder hast du jemanden aus deiner Familie an Krebs verloren? Oder bist du vielleicht selber Arzt/Heilpraktiker/Ernährungsexperte/Yoga/Onkologe/Psycho Onkologe/ Vielleicht möchtest du uns aber auch über deinen Verein erzählen, den du gegründet hast, für Betroffene und Angehörige?? Ich möchte jedem eine Chance geben, über das Thema Krebs zu sprechen. Fühl dich von Herzen umarmt. Deine Kendra ❤

Ahoi an alle hier Gestrandeten und herzlich Willkommen zu dem neuen und interaktiven Podcast "Gestrandet - Last Exit Mallorca". In diesem Podcast geht es um Obdachlosigkeit, Aussteiger und "Lebenskünstler" auf Mallorca und die damit einhergehenden Gefahren und vorallem die unweigerlich mit sich bringenden Erlebnisse und Geschichten! Folgenbeschreibung: In dieser Folge gibt uns Andy zu Beginn, das bereits versprochene Update zum Roten Kreuz und allem was damit zumsammenhängt. Denn es hat sich viel getan! Gesundheitlich, als auch im Bezug auf all die Dokumente etc. In diesem Zusammenhang gibt es auch ein Update zu Jens bzw. seiner Gesundheit - wenn auch nicht von Ihm persönlich. An dieser Stelle erneut gute Besserung! Auch hat sich Andy ein Ziel für dieses Jahr gesetzt - was genau und wie er das angehen will, hört ihr in dieser Folge. Sein Zuhause hat Andy auch etwas ausgebaut - Dusche, Kühlschrank und eine schöne Feuerstelle welche er auch zum Grillen benutzt. Die Bilder dazu und den erwähnten Videoclip gibt es bei uns auf unserem Instagramkanal. Auch gehen wir aus verschiedenen und teilweise erwähnten Gründen in eine kurze Winterpause und melden uns Ende Februar - Anfang März wieder zurück! :) Manche unserer Gesprächspartner und Protagonisten sind einigen von euch vielleicht schon aus Reportagen bekannt. Wie wahrscheinlich dann auch Jens und/oder Andy - Joey Kelly hat unter anderen auch Jens zusammen mit "SternTV" Ende letzten Jahres besucht und sogar eine Nacht in Jens "Gästehaus" übernachtet. Auf YouTube findet man die Reportage unter "Obdachlos auf Mallorca", auf unserer Instagram Seite " Gestrandet.LastExitMallorca " bei unseren Links (Linktree). Folgt uns gerne auch auf Instagram - https://www.instagram.com/gestrandet.lastexitmallorca und/oder sendet uns eine Sprachnachricht mit Fragen (auch sehr gerne direkt an die Protagonisten) und/oder euren Anregungen etc.. Dort haben wir auch die u.a. Reportage und jegliche Berichterstattung über dieses Projekt, für euch verlinkt! (Mallorca Magazin, Stuttgarter Zeitung, Saarbrücker Zeitung, SR3 und weitere) Wir freuen uns immer über euer Feedback! Sonnige Grüße aus Mallorca, danke fürs Reinhören und bis ganz bald! Email: kontakt@gestrandet-lastexitmallorca.de Presseartikel & SternTV Beitrag: https://linktr.ee/Gestrandet.LastExitMallorca Instagram: https://www.instagram.com/gestrandet.lastexitmallorca --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gestrandetmallorca/message

Erster Gruß aus dem Jahre 2024. Gesundheitlich gehts Berg auf, auf dem Eis ging es geradeaus und mit dem Schlitten steil Berg ab. Das Intro ist ein Teil des Titels: Storybook by scottholmesmusic.com https://scottholmesmusic.com/royalty-free-music/storybook/

Vorschriften der EU wie bei Plastik-Verpackungen gibt es bei Karton nicht. Wie groß ist die Gefahr von Mineralölen im Pizza-Karton? Wir beantworten die Frage einer Hörerin.

Wir sprechen in dieser Folge über ein (aus gesundheitlicher Sicht) ganz wichtiges und relevantes Thema in der kommenden Back-& Weihnachtszeit. Viel Freude beim Hören! Hier kommst du zu meinem Weihnachts E-Book.

Nach dem Filmfestival ist vor dem Podcast! Kenan und Léo vollenden in dieser Episode ihre Cologne-Retrospektive und zählen einige ihrer Favoriten auf. Des Weiteren nehmen sie Abschied von Matthew „Chandler Bing“ Perry und diskutieren sein Vermächtnis für die Popkultur. Gesundheitlich nicht immer ganz auf der Höhe, dafür auf der Höhe der Zeit, ist diese Folge von Bleibende Schäden. Viel Spaß beim Hören!

In dieser Episode erkläre ich genau weshalb Gesundheit käuflich ist und warum du dir etwas aufbauen solltest das dir ermöglicht genau as zu machen. True Change https://safe.antoniokalac.com/truechange/ True Identity start am 11.11.2023 https://safe.antoniokalac.com/true-identity/

Hast du manchmal das Gefühl, du brauchst einen Durchbruch? In Beziehungen? Finanzen? Gesundheitlich? Fühlt es sich an wie eine Wüste? Dann ist diese Predigt genau richtig für dich. Werde jetzt Teil einer Dinnerparty: www.Dinnerparties.berlin Besuche unsere Gottesdienste in Berlin (http://www.C3nyc.berlin) oder genieße eine unserer Dinnerparties (http://www.dinnerparties.berlin)! Bewirb dich jetzt für das Creative Leadership College in Berlin: http://www.Cl-college.berlin

Beispiel Blutzucker. Was weißt du wirklich?

Beispiel Blutzucker. Was weißt du wirklich?

Hier kommt der letzte Motivationsboost vor "Big B", dem BERLIN MARATHON. Gesundheitlich bedingt haben wir uns kurzfassen müssen, aber keine Sorge: Bibi und Tina haben trotzdem noch 2-3 letzte Tipps für euch! Unterstütze uns mit einem Drink: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/endspurt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ihr habt Fragen oder Anregungen?  Dann schickt gern eine Mail an hi@endspurt-podcast.de oder auf Instagram an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pattn_run⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@laufcoach.stefan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Verpasse keine neue Folge! Abonniere ENDSPURT auf Spotify, Apple, Amazon oder Google und aktiviere die Glocke

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.rem-performance.de/ In dieser Podcastfolge vom "Burnout Adé" Podcast wird Felix Richter darüber sprechen, was wir von Steve Jobs und seiner Krebserkrankung lernen können. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.rem-performance.de/ Felix Richter & sein Team unterstützen dich dabei, deine Kopfschmerzen oder Migräne in den Griff zu bekommen. Kopfschmerztabletten oder Triptane sollen nicht mehr dein einziger Ausweg aus dieser schwierigen Situationen sein. Du sollst dich wieder auf das fokussieren und genießen können, was du liebst!

Visa Vie versucht, wieder etwas mehr am Leben teilzunehmen: Sie geht unter Menschen, macht Urlaub, feiert Geburtstag. Gesundheitlich geht das meist nach hinten los. Trotzdem geht sie sogar auf Podcast-Tour. Reicht dieser Job eigentlich zum (Über-)Leben? Damit teilt sie die Existenzängste vieler Long Covid-Patient:innen und chronisch kranker Menschen: Wie kann man Geld verdienen, wenn man fast gar nicht mehr aus dem Haus gehen kann? Darüber spricht Visa Vie in der fünften Folge "Fighting Long Covid".

Charlottenburg galt vor seiner Fusion mit Groß-Berlin im Jahr 1920 zwar zeitweise als die reichste Stadt Preußens; dicht besiedelte Mietskasernen mit dunkel-feuchten Hinterhäusern, in denen Armut, Rachitis und Tuberkulose blühten, gab es indes auch hier im goldenen Westen. Eine vielbeachtete Maßnahme, diese Missstände zumindest punktuell zu lindern, war die 1904 von der Charlottenburger Stadtverordnetenversammlung beschlossene und auch sofort in die Tat umgesetzte Gründung einer Waldschule im nahen Grunewald. Gesundheitlich besonders angeschlagenen Kindern wurde hier fortan, anfangs nur im Sommerhalbjahr, eine kostenlose Beschulung im Grünen ermöglicht, die, wenn das Wetter es zuließ, teilweise sogar im Freien erfolgte – ärztliche Betreuung und nahrhafte Verköstigung inklusive. Die Neue Zeit aus Charlottenburg berichtet am 2. Juni 1922 nicht ohne Lokalstolz vom Tagesablauf in der Gemeindeschule im Wald, wenngleich sie ihre Enttäuschung nicht ganz verbergen kann, dass der Zugang zu der sechs Jahre später gegründeten Höheren Waldschule gleich nebenan nicht ganz so inklusiv geregelt war. Es liest Frank Riede.

„Vielmehr stehen wir fest zu der Wahrheit, die Gott uns bekannt gemacht hat, und halten in Liebe zusammen. So wachsen wir in allem zu Christus empor, der unser Haupt ist.“ (Epheser 4.15 GNB) Mit dem Bibelvers grüßen wir euch, der das Motto der diesjährigen Missionskonferenz in Lissabon widerspiegelt: „+Mission - gemeinsam wachsen.“ Als der Apostel Paulus die Gläubigen in Ephesus aufforderte, Christus nachzufolgen, wollte er darauf hinweisen, dass wir ein Vorbild brauchen, an dem wir uns orientieren können. Er muss über den Einfluss und die Verantwortung nachgedacht haben, die wir gegenüber unseren Mitmenschen haben, und schließlich betrachtet er die gegenseitige Ermutigung und den Aufbau des Reiches Gottes, die für viele nur sehr schwer einzuordnen ist. Als wir das erste Mal über unsere Missionskonferenz gesprochen haben, waren wir davon überzeugt, dass Gott uns, trotz der schwierigen Umstände, gemeinsam gebrauchen will, um uns zu stärken und das Reich Gottes zu bauen. Die Ziele für das nächste Jahr sind eine Gemeindegründung auf der Azoreninsel S. Jorge und der Kleinstadt Viana do Alentejo auf dem Festland. Bitte betet für Mitarbeiter und Ressourcen, da die Arbeit auf der Insel z. Zt. aus zwei Hausgruppen besteht und nur eine Missionarsfamilie für drei Inseln (Faial, Pico, S. Jorge) zuständig ist. Insgesamt gibt es in Portugal noch über 30 unerreichte Landkreise und einen gewaltigen Mangel an Arbeitern im Reich Gottes. Bei verschiedenen evangelistischen Einsätzen auf Madeira, auf dem neben den Erlebnisberichten Flyer, Kalender und Zeitschriften verteilt wurden, hat sich ein Mann bekehrt, der durch ein Traktat auf das Evangelium aufmerksam geworden ist. Er hat nicht nur sein Herz, sondern auch sein Haus für Jesus geöffnet. Bei einer anderen Gelegenheit kam das Team mit einer Frau und Mutter ins Gespräch, dessen Sohn ganz aufmerksam einen Flyer in Form eines Comics verschlang. Dabei hat die Frau ihrem Herzen Luft gemacht und ihre Sorgen und Ängste mit der Missionarin geteilt und sie konnte mit ihr beten. Um uns in diesen herausfordernden Zeiten nachhaltig zu inspirieren, haben wir u. A. an den Kursen „Perspektiven der christlichen Weltbewegung“ und „Die unvollendete Geschichte“ teilgenommen. Die Schulungen trugen dazu bei, eine biblische Weltanschauung zu entwickeln, die unser Mitwirken an Gottes Mandat als wahre Nachfolger Jesu ins Zentrum rückt. Gefühlt geht es z. Zt. in vielen Bereichen des Alltags drunter und drüber und es brennt an allen Ecken und Enden. Gewöhnlich sind wir optimistisch und glauben: „Dass am Ende alles gut wird.“ Leider ist der Vater unseres Schwiegersohnes Diego (links im Bild) ganz plötzlich verstorben. Nachdem Diego sich auf den Weg nach Brasilien gemacht hat, kommen wir so langsam zur Besinnung und sind dankbar für den Trost und die Menschen, die diese Last mit uns tragen. Gesundheitlich geht es uns auch nicht so gut, da die Belastungen der letzten Monate ihre Spuren hinterlassen haben und wir sehr ausgepowert und abgebrannt sind. Bitte betet für uns, da die Ereignisse nicht unbemerkbar an uns vorbeigegangen sind und besonders die Familie in Mitleidenschaft gezogen wurde. Aber, Gott ist gut! Der Ausbau des Aufnahmestudios geht voran und wir hoffen, möglichst bald loslegen zu können. Wie ihr auf dem Video sehen könnt, bleiben wir dran, auch wenn es durch die Abwesenheit von Diego zu einer Verzögerung gekommen ist. Hauptsächlich muss die Technik installiert werden und einige Endarbeiten wie Vorhänge, Schallisolierung, die Beleuchtung und das Ausrichten der Kameras etc. erledigt werden. Für die großherzige Unterstützung sind wir sehr dankbar und bitten freundlich um weitere Förderung, die unter dem Projekt 241 weitergegeben werden kann. Dankeschön im Voraus. Wir wünschen euch ein gesegnetes Ostern und freuen uns in diesen Tagen auf den Besuch eines befreundeten Pastors und meiner Eltern aus Deutschland.

Heute gehen wir auf die grobe Einteilung der Ernährungsformen ein.Die vegetarischen Formen, wie vegan, pescetarisch oder auch flexitarisch. Die religiös motivierten Formen, wie Halal und Koscher. Gesundheitlich bedingte Ernährungsformen, wie die Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit und dann noch ein paar Extras, wie die Steinzeitdiät oder Rohkost.Hör rein!InstagramYouTube

Es wird wieder geschnackt! Gesundheitlich angeschlagen, nutzen wir die heilende Kraft des Podcasts um Euch da draußen dennoch auf den neuesten Stand der harten Szene zu bringen. Nach ein paar Worten zum tragischen Verlust von Taylor Hawkins richten wir den Blick nach vorne auf einige gute neue Musik! Den Anfang machen Ignite, die sich mit neuem Sänger freispielen, dicht gefolgt von den fast namensgleichen INCITE, die uns den Twist des Abends bescheren. Die Texaner von Kublai Khan TX werfen große Hardcore Schatten voraus mit ihrer neuen EP, während Die Toten Hosen und Marteria mit ihrer Doppel-Single für schmunzeln auf Ost und West sorgen. Northlane machen zum Abschluss Lust auf ihr bald erscheinendes Album! Viel Spaß beim Hören!

Sie waren fast Nachbarn: Während seiner Zeit in Bern hätte der emeritierte Professor Beda Stadler mit den «Finken» zum Loeb-Ecken gehen können, wo Nicole Loeb als Warenhauschefin wirkt. Die beiden erzählen bei Gastgeber Dani Fohrler aus ihrem Leben und von ihrem Alltag. Beda Stadler (71), Ehemaliger Direktor des Instituts für Immunologie der Uni Bern Beda Stadler stammt aus einer katholischen Walliser Familie mit fünf Kindern. Heute ist er bekennender Atheist. Der emeritierte Professor war Direktor des Instituts für klinische Immunologie an der Universität Bern. Seit seiner Pensionierung lebt er mit seiner Frau Heidi wieder im Wallis, oberhalb Visp. Nach Bern bringt ihn aber noch regelmässig die Rolle als zweifacher Grossvater. Beda Stadler ist bekannt als streitlustig. Gerne macht er sich über «Irrationalität» lustig. Gesundheitlich war Stadler vor anderthalb Jahren schwer angeschlagen: Zweimal wurde er im Kopf operiert, kam ins künstliche Koma, hatte Hirnschläge und auch noch Covid-19. Doch der widerborstige Professor hat überlebt. Nicole Loeb (54), Warenhauschefin und Unternehmerin Die Mutter von zwei Töchter ist in Kanada geboren und ist bis neunjährig in Zürich aufgewachsen. In ihrer Heimat Bern wurde Nicole Loeb anfangs als Kind ganz schön ausgelacht, weil sie nicht «lismen» konnte und kein Berndeutsch sprach. Dieses Manko ist längstens ausgebadet. Ihr Dialekt ist lupenreines Berndeutsch. Die Unternehmerin Nicole Loeb ist heute Warenhauschefin von rund 300 Mitarbeitenden. Sie besuchte die Kunstgewerbeschule, arbeitete als Dekorateurin, wirkte im Metropolitan Museum New York und liess sich zur Textilbetriebswirtin ausbilden. Besonders prägend waren für sie zwei Jahre, wo sie in Düsseldorf für einen Modekonzern gearbeitet hat. Die Gesprächssendung «Persönlich» von Radio SRF 1 kommt am Sonntag, 27. Febraur 2022 aus dem Kursaal Bern. Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht.

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Löwen – geboren zwischen dem 23. Juli und 23. August – lernen 2022 viel darüber, was sie individuell macht. Im Winter werden Löwen feststellen, dass sowohl der Anspruch an sich selbst als auch der an andere steigt, woraufhin sie unverblümt aussortieren, wer oder was der Vergangenheit angehört. Dadurch ergeben sich im Frühjahr neue Wachstumsmöglichkeiten. Ab Mai unternehmen Löwen vermehrt Alleingänge und ihre Kompromissbereitschaft sinkt – Freiheit und Individualität werden zur Pflicht. Im Herbst legt sich dies wieder etwas. Das Jahr endet arbeitsreich. Gesundheitlich sollte der Löwe in Bewegung bleiben. Kirsten Hanser: https://instagram.com/kirstenhanser/ Mit Vergnügen Podcast: https://instagram.com/mitvergnuegen_podcast/

Die Zahl der Corona-Neuinfektionen steigt weiter an. Trotzdem soll es generelle Schul- und Kita-Schließungen nicht geben, eine Impfpflicht wird für bestimmte Berufsgruppen diskutiert. Was können Eltern tun, damit Familien gut durch den Winter kommen? Christine Langer im Gespräch mit Jakob Maske, Kinderarzt und Bundespressesprecher des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte.

Auch uns ist die Doppelbelastung der letzten Woche anzumerken: Gesundheitlich angeschlagen, aber dennoch zufrieden stürzen wir uns in die Ereignisse der vergangenen Tage! Neben dem überzeugenden Weiterkommen im Pokal sprechen wir auch kurz über den kommenden Pokal Gegner aus Hamburg und die weniger (toll)kühne Vergangenheit des einstigen Dinos der Bundesliga. Wieso Marek nach dem Spiel in Dortmund zum ersten Mal in dieser Saison auch auf die unteren Tabellenplätze blickt und trotzdem gelassen bleibt, erfahrt ihr bei uns.

Mit 90 Jahren will Schauspieler William Shatner ("Star Trek") ins All fliegen - mit einer Raumkapsel der Firma Blue Origin von Amazon-Gründer Jeff Bezos. Aus medizinischer Sicht ist das nicht unbedenklich, sagt Raumfahrtmediziner Prof. Hans-Christian Gunga.

Die Hotelfachfrau Lina Zeides hatte sich auf ein neues Leben eingestellt: Ihr Auto war bereits verkauft, die Wohnung gekündigt, denn sie wollte nach Ibiza auswandern. Gesundheitlich ging es ihr aber immer schlechter. Sie musste mehrere Ärzt:innen aufsuchen, bis klar war: Lina hat Multiple Sklerose, kurz MS. Ihr Leben änderte sich komplett, doch anders als erhofft. In dieser Folge erzählt Lina, wie sie erst selbst diese Krankheit verstehen musste und wie sie mit der Diagnose umgeht.

Der Fall des dänischen Nationalspielers Christian Eriksen hat viele schockiert. Dieser war beim EM-Spiel gegen Finnland zusammengebrochen. Wie gut Vereine ihre Profi-Fußballer schützen und welche Untersuchungen es gibt.

Du musst was für dich tun? Gesundheitlich, psychisch und und und? Doch wie fängst du an und was kannst du tun, damit das auch klappt und Spaß macht mit den neuen gesunden Gewohnheiten. Perfekte Antworten liefert wie immer dieser Podcast. Viel Spaß! Support this podcast

Diesmal habe ich Armin Sanjari, den Gründer und Geschäftsführer von IT-WINGS für dich im Interview. Armin ist super ehrgeizig und versucht, stets umzusetzen, was er visualisiert. In seinem Unternehmen bringt er Wissenschaft und Online-Marketing zusammen.  mehr auf: www.it-founder.de/folge140 Selbstständig, weil unzufrieden Ursprünglich war er als Angestellter in einem Versicherungsunternehmen als Analyst tätig und irgendwann so unzufrieden mit dem Niveau, dass er es besser machen wollte: Für ihn muss eine Webanalyseagentur in der Lage sein, den Kunden Handlungsempfehlungen geben zu können. Das hat ihm in seinem Angestelltenverhältnis gefehlt. Heute steht für ihn die Analyse im Fokus, dabei ist es egal, ob es um Online Marketing oder Webanalyse geht. Im Grunde beschäftigt sich ein Webanalyst mit folgenden Fragen: Wo soll ich mein Budget platzieren, braucht es mehr SEO, welcher Kunde ist wichtig? Welche Kunden sind vielleicht schon „tot“, welche kann man mit einem Call oder Newsletter wiederbeleben?  Armin hat sich viele Gedanken zu seiner Selbstständigkeit gemacht: Schon ein Jahr zuvor begann er, eine Webseite aufzubauen und Texte zu schreiben. Danach ging es direkt mit dem Businessplan weiter. Trotz der Vorbereitung findet Armin sein Vorgehen im Nachhinein recht naiv, da er erst hinterher merkte, wie viel Geld er überhaupt einnehmen muss – und da war sein Job schon gekündigt. Die Rettung in letzter Minute kam aus der eigenen Region: Ein B2B-Unternehmen bot ihm die Gelegenheit, kurz nach dem Startschuss zu pitchen. Drei Monate lautete die Frist und diese Chance hat er genutzt. Viel Arbeit und drei Monate später hatte er es geschafft. Durch seine konsequente Art hat Armin sich ein großes Vertrauen beim Kunden aufbauen und ihn schließlich für eine weitere Zusammenarbeit behalten können. Der Weg dahin war anstrengend, doch die Arbeitsweise hat sich bewährt. Heute gehört es mit zu Armins Vision, seine Kunden bestmöglich zufrieden zu stellen: Zitat: „Es geht immer darum, den Kunden zufriedenzustellen. Das heißt, er muss wachsen. Es gibt keine Ausreden wie Corona. Wir sind digital, man muss Vollgas geben. (…) Hol den Kunden nicht nur in dem Bereich ab, den er eigentlich beauftragt hat, sondern denk noch weiter darüber hinaus: Was gibt es für Potentiale?“Arbeit ist gut, zu viel Arbeit ist gefährlich Auf den ersten Auftrag folgten weitere, teilweise auch über Empfehlungen. Das Arbeitspensum war unglaublich hoch, doch die Vollgas-Strategie zeigte schnell Wirkung: Die Auftragsbücher platzten aus allen Nähten. Dass dieser Zustand auf Dauer nicht gut geht, kann man sich denken, und tatsächlich: Nach der Geburt seiner Tochter zog Armin diese harte Arbeit noch ein Jahr durch, dann war er am Ende. Gesundheitlich hat er so abgebaut, dass sogar der erste Kunde fragte, ob er Hilfe bräuchte. Die Psyche brauchte einfach eine Pause und der Körper ebenso. In der selbst auferlegten Zwangspause schmiedete Armin einen Plan: Er wollte Geld sparen und Mitarbeiter einstellen, um dauerhaft funktionieren zu können, ohne sich kaputt zu machen. Auf Werksstudenten und Praktikanten folgte schließlich die erste sehr gute Mitarbeiterin im Online Marketing-Bereich. Aus Fehlern hat er lernen könnten, mit vielen Werksstudenten sowie mit einem ersten Probearbeiter im Online Marketing hat die Zusammenarbeit einfach nicht geklappt. Doch auch diese Vorgänge ließen sich optimieren. Mittlerweile fasst das Unternehmen 15 Mitarbeiter und wächst und wächst. Strukturen aufzubauen, war dabei nicht immer einfach für Armin: Zitat: „Eigentlich willst du alles machen und alles kontrollieren. Aber man fängt an, loszulassen. Ich habe 2020 aber auch auf Druck einer Mitarbeiterin mehr nachgegeben, weil sie einfach sagte, sie möchte das jetzt machen. Und ich habe ja gesehen, dass sie das kann und gut macht. So hab ich Online Marketing komplett in ihre Hände gegeben und losgelassen.“ Mittlerweile kommt Armin gut damit klar, den Rahmen zu schaffen und zuzulassen, dass seine Mitarbeiter eigenverantwortlich etwas erarbeiten und sich weiterentwickeln.  Kundenservice par excellence: Keine Massenware und kein Kaufzwang Sein Wissen vermittelt Armin dem Kunden nicht durch Massenware, sondern durch auf den Kunden zugeschnittene Workshops. Finanziell ist eine individuelle Schulung nicht immer lohnenswert, aber ein Kurs mit 20 Leuten ist für den Kunden unsinnig. Der Mehrwert für den Kunden steht immer noch an erster Stelle. So, wie das Unternehmen stets auf den Wert für den Kunden achtet, so pflegt Armin noch eine andere Tradition: Am „langen Donnerstag“ wird konsequent Kaltakquise betrieben. Das ist nicht immer einfach, aber es funktioniert. Sogar große Konzerne verstehen immer mehr, dass Datenanalyse sehr wichtig ist, um in der heutigen Zeit voran zu kommen. Ein großer Vorteil bei der Kaltakquise ist dabei, dass Armin kein klassischer Verkäufer ist – und daher auch nicht so wahrgenommen wird:  Zitat: „Der Kunde sagte mir, man würde merken, dass ich nicht verkaufen will, sondern Analyst bin. (…) Ich sag ja auch immer, ‚Hey, wenn Sie es nicht wollen, auch okay. Wenn Sie es wirklich nicht brauchen, werde ich Ihnen auch nicht helfen können, aber ich glaube, wir können Ihr Business weiter vorantreiben aus dem und dem Grund.‘ Und deshalb finden es die meisten gar nicht schlimm, wenn man sie einfach anspricht.“ Wachstum als Vision – mit dir als Mitarbeiter? Um seine Vision von weiterem Wachstum und Internationalität umsetzen zu können, sucht Armin aktuell noch Unterstützung. Ein Webanalyst sollte es sein, gerne in Teil- oder Vollzeit, nach Möglichkeit mit ein zwei Jahren Berufserfahrung. Diese ist allerdings eher nice to have, als zwingend notwendig, da man so oder so sehr viel dazulernt. Melden kann sich jeder, der interessiert ist und der vielleicht schon mit Google Analytics oder Google Tech Manager in Berührung kam. Auch Absolventen oder Studenten im Master oder kurz vor dem Abschluss sind gerne gesehen.  Am einfachsten in Kontakt kommen kann man über das Impressum auf Armins Homepage: https://it-wings.de/impressum/ bzw. die Emailadresse darauf.Alternativ kann man auch Armin persönlich anschreiben: armin.sanjari@it-wings.de . Die Antwort erfolgt meist donnerstags

Der biologische Zahnmediziner Dr. Jörn Erlecke widmet sich seit vielen Jahren dem Thema Permakultur. Dabei geht es um eine nachhaltige Form des Anbaus und der Landwirtschaft, die die Erde nicht ausbeutet, sondern bereichert. In diesem Podcast geht es auch um die Frage: Wie möchten wir eigentlich jetzt und in Zukunft leben? Freue dich auf eine inspirierend Episode. Wie bist du zum Thema Permakultur gekommen?  Was ist Permakultur? Ist das das gleiche wie biodynamischer Anbau? Wenn nein, worin liegen die Unterschiede? Wo stehen wir heute in der Landwirtschaft? Gesundheitlich, Umwelt, Vergiftung, Vitalstoffgehalt, Erosion ect. Wie kann die Permakultur helfen? Müssen wir zurück zur dezentralen Kleinlandwirtschaft? Wie können wir Millionenstädte versorgen? Kann darin überhaupt eine Zukunft liegen, oder sind wir dort auf dem Holzweg? Wie wichtig ist der Kontakt mit der Natur? Worin besteht für dich Glück und Zufriedenheit? Wie wichtig wird in Zukunft Unabhängigkeit in Sachen Ernährung und Ökonomie werden? Wie kann ich Permakultur lernen? Wie kann man anfangen? Was ist eine Solawi? Kann man solche Projekte selber an den Start bringen? Oder wie kann man sich einbringen? Wo kann man Dich erreichen?   Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen Hier geht's zu den Shownotes

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4 SCHRITTE BIS ZUM ABHEBEN: SO KOMMT WIEDER WIND UNTER DIE FLÜGEL DEINES KINDES Dichte verlieren, Auftriebskraft gewinnen (Werbung / Links) Ja, die Situation für viele Kinder (vor allem derzeit ) ist verbunden mit vielem was verdichtet, runterzieht, Leichtigkeit nimmt und Flügel beschwert Die gute Nachricht: Kinder können sich jederzeit und meistens ohne bleibende Schäden aus der Affäre ziehen. Gesundheitlich, geistig, seelisch. Diese Erfahrung mache ich als Osteopath täglich: Kinder sind dafür gemacht, sich immer wieder zu regenerieren und bestmöglich zu (über-) Leben. 2. die zweite gute Nachricht Damit sich Dein Kind sein Weg in einer ungewohnten Welt mit vielen Beschränkungen und Grenzen trotzdem erschließt, kannst Du viel mehr an Unterstützung anbieten als viele Menschen denken   Heute zeige ich Dir im Podcast, dass Du in der Tat nur vier Schritte davon entfernt bist deinem Kind wieder Wind unter die Schwingen zu pusten, damit es wieder in den Steigflug übergehen kann anstatt der Schwerkraft immer tiefer zu folgen!   Dein Stefan Rieth, Msc. Ost.   Auf deine Ohren überall HIER:   Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h     --- Die neue #Auftriebskraft Master Course 2021  in Kinder Osteopathie mit Stefan Rieth Start: Februar 2021 - Online von deinem Bildschirm aus! https://www.stefanrieth.com/auftriebskraft-master-course/ Dein Stefan Rieth Msc. Ost. D.O. --- Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher für einen echten Bewusstseinswandel! Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram:https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth   Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.

Autor: Simon, Doris Sendung: Informationen am Mittag Hören bis: 19.01.2038 04:14

Die Aufmerksamkeit für den russischen Politiker Alexej Nawalny ist beachtlich. Gesundheitlich soll ihm hier alles Gute gewünscht werden. Aber im Vergleich zur kalten Missachtung von Julian Assange erscheint der Aufruhr um Nawalny als eine politisch motivierte Farce. Der Fall ist Anlass für massive antirussische Meinungsmache – die Rolle des Moralapostels erscheint bei vielen westlichen JournalistenWeiterlesen

In dieser Podcastfolge möchte ich dir die Hausgeburt vorstellen. Ist sie wirklich so unsicher, wie viele meinen? Hat es mit Mut zu tun, eine Hausgeburt zu planen? Und was sind vielleicht auch die Vorteile einer Hausgeburt? Natürlich ist eine Hausgeburt nicht für alle Familien die richtige Option. Gesundheitlich darf nichts dagegensprechen, und auch emotional sollte es sich gut und nicht unsicher anfühlen. Ich denke, dass es wichtig ist, dass jede Frau, jede Familie, eine individuelle Entscheidung treffen darf, und so wie sich die meisten Frauen in einer Klinik am sichersten fühlen, fühlen sich andere zu Hause am wohlsten und auch am sichersten. Wenn nichts Körperliches dagegen spricht, kann das eigene Zuhause ein wunderbarer Geburtsort sein. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und alles Liebe! Deine Kristin

Mach' Dich bereit auf eine Konzeptstaffel, die Dein Leben verändern kann. Sieben Episoden, sieben Lebensbereiche, ein Ziel: Dich zum Strahlen zu bringen. Nicht ein bisschen. Nicht so, dass es gerade reicht. Nein. Viel mehr. Gemeinsam entfesseln wir Deine VOLLE STRAHLKRAFT. Emotional. Geistig. Gesundheitlich. Spirituell. Sei dabei! Ab 12. Juni 2020 auf diesem Kanal! Immer Liebe, Timo Mehr erfahren: www.timohess.com

Der Weihnachtsmonat steht als nächstes an, in meiner Aufholdjagd uns mit den Monatsrückblicken aktuell zu bringen. Gesundheitlich wieder etwas mehr angeschlagen, aber der Plan ging auf. Wir haben 2019 fertig. Was erschien Neues bei Panini Comics Deutschland im Dezember 2019? Von Batman Damned, über das Sandman Universe und Batman Detective Comics 1000 bis hin zu Hulk, Doctor Strange, den Avengers oder Star Wars und Stranger Things ist alles dabei. Bunt gemischt und breit gefächert. Viel Spaß mit meinem Rückblick auf den Dezember 2019.

Nora ist heute zweifach Mama und gerade von Berlin an den Bodensee gezogen. Nach ihren beiden Studien (Islamwissenschaften und Kommunikationswissenschaften) war sie zunächst als Angestellte tätig. Dies hat ihr keine wirkliche Freude bereitet. Doch aus heutiger Sicht wurde sie zu ihrem großen Glück (unerwartet) schwanger und nutzte die Babypause für eine Neuausrichtung. Heute bin ich Mehrfach Unternehmerin und seit über 5 Jahren erfolgreich selbstständig. Eines ihrer Anliegen ist es auch – Geld als etwas positiv Magisches für die Menschen zu verankern, weil es in ihren Augen viel zu Negativ behaftet ist bei vielen Menschen. **** Lerne Nora hier im Interview schon mal etwas kennen, und erfahre ihre ersten Tipps für dich.   ***** Der Pitch von Nora: Nora unterstützt Frauen darin, ihr Traumleben zu leben und alle Zweifel, Sorgen und Ängste, die sie davon abhalten könnten, aus dem Weg zu räumen. Sei es zum Thema Geld, „ich bin nicht gut genug“, Business Aufbau oder der Suche nach der eigenen Berufung. Gleichzeitig hat sie ein Online Unternehmen im Bereich ganzheitliche Gesundheit und hilft dort Menschen mit Histaminintoleranz, Allergien und anderen Unverträglichkeiten, wieder ein beschwerdefreies und glückliches Leben führen zu können. Letztendlich geht es darum, wieder zurück zu sich selbst und den wahren Kern zu kommen. Welche 3 praktischen Tipps hat Nora aus ihrer Praxis für dich? Deine Money Story (oder die deiner Familie) darf geheilt werden. Du darfst alte Glaubenssätze loslassen und denen verzeihen, die sie dir mitgegeben haben. Und du darfst neue für dich wählen und dich jeden Tag wieder dafür entscheiden, dass sie wahr für dich sind. Geld ist Energie und es ist immer das, was du daraus machst. Wir alle kommen aus der Fülle – nur haben wir gelernt, im Mangel zu leben. Allgemein ist bei Geld gerne das Thema „davon gibt es nicht genug, deswegen müssen wir sehr darauf aufpassen“. Doch die wahre Freiheit beginnt, wenn du feststellen darfst, dass das gar nicht wahr ist. Es ist immer genug Geld da. Du darfst in der Fülle leben – selbst, wenn es noch nicht deine Realität ist. Lebe heute schon so, als sei bereits alles eingetroffen, was du dir wünschst (Geld, Erfolg, Traumleben) … Geld ist Energie. Und Vibes. Und mit deiner Schwingung ziehst du es an oder du schiebst es weg. Sei in der Frequenz, welche Geld anzieht. So oft wie möglich. Und du wirst merken, dass sich dein Geld-Verhältnis verändern darf. Hole dir durch dein Gefühl in dein Leben. Verbinde dich mit einer Frequenz, die Geld für dich magisch anzieht.   Welche Verbindung hat Nora zu Frau & Geld und womit und wie verdient sie ihr Geld? Sie arbeitet überwiegend online. Hier gibt es mehrere Angebote, wie z.B. die VIP Mastermind „von der Idee zum ersten Produkt“ ein 6 Monats-Programm. Nora unterstützt damit Frauen, die entweder schon selbstständig sind oder schon länger damit liebäugeln, aber einfach nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Eine ihrer größten Stärken ist die Umsetzung und das „sehr viel in wenig Zeit“ geschafft bekommen. Viele (angehende) Unternehmerinnen verzetteln sich oder bleiben in der Perfektionismus-Falle gefangen. Deswegen ist dieses Programm für sie so wertvoll.   Und da ihr diese Onlineprogramme heute bereits einen schönen automatischen Einkommensstrom bereiten findet sie auch wieder die Zeit sich einzelnen persönlichen Coachings zu widmen, die ihr viel Spaß machen.  Was ist die Marketing Geheimwaffe von Nora und wie ist ihr Marketing aufgebaut? Für sie hat sich alles verändert als sie angefangen hat, ihre Message zu teilen. Kein Copywriting und kein Sales Speeking. Sondern IHRE Message und das, wofür sie steht und das, was sie mit der Welt teilen möchte. Das war der absolute Game Changer. Und so zieht sie heute ihre Traumkundinnen an, die sagen: Ja, GENAU das denke / fühle / finde ich auch. Lass uns zusammenarbeiten. Welchen Nutzen hat der Kunde, wenn er mit Nora zusammenarbeitet? Nora ist sehr schnell und immer praktisch. Sie macht und verzettelt sich nicht in Perfektionismus. Done is better than perfect – ist ihr absolutes Mantra. Gleichzeitig gibt sie für ihre Kunden ALLES und jede, die schon einmal mit ihr zusammengearbeitet hat weiß, dass es bei ihr immer MEHR gibt, als sie vorher versprochen hat. Overdelivery von Herzen Welchen Tipp hat Nora für Dich, wenn Du dein Einkommen deutlich erhöhen willst? Es ist nicht so wichtig, was du machst, sondern viel wichtiger WIE du es machst. Geld ist Energie und folgt deiner Aufmerksamkeit. Ist es dir unangenehm, Geld zu verdienen oder viel Geld zu haben? Dann wird es – höflich, wie es ist – auch nicht gerne oder lange bei dir bleiben. Arbeite an deinem Money Mindset. Lerne zu manifestieren und lerne, dich jeden Tag immer wieder auf deine ganz persönliche Geld-Frequenz einzustellen. Es ist wichtig, dass du Geld FÜHLEN kannst. Wie fühlt es sich für dich an, Geld zu bekommen? Und wie fühlt es sich an, Geld zu haben? Und dann geh raus und SEI du – und tue alles, was getan werden muss, damit deine Wünsche in Erfüllung gehen dürfen. Du hast bereits alles in dir, was du brauchst. Es ist ganz einfach. Was war der schlimmste Moment für Nora ihr größter Fehler, bzw. Ihre größte Herausforderung als Unternehmerin? Als sie sich damals selbstständig gemacht habe, war sie noch nicht einmal 30. Sie hatte keine Rücklagen und auch kein gut gefülltes Sparbuch. Sie hatte nur diesen Traum – und keine Angst. Sie wusste einfach, dass sie das machen musste, weil sie sonst niemals glücklich werden könnte. In ihrer Familie sah das nicht jeder so. Und auch Freunde haben sie für absolut verrückt erklärt. Das war das Schwierigste für sie: Die Zweifel und Ängste der Anderen auszuhalten. Ihre destruktiven Ansichten und hoffnungslosen Zukunftsaussichten nicht zu ihren Eigenen zu machen, bei ihr zu bleiben und bei ihrer Vision. Das war eine unglaubliche Herausforderung Wie wichtig ist für Nora Geld und macht Geld sie glücklich? Geld ist absolut wichtig, sie liebt Geld. Geld erlaubt ihr Freiheiten und schenkt ihr Zeit, Flexibilität und Freiheit. Verändert Geld den Charakter?Absolut nicht. Sie weiß, dass das eine große Sorge ist und ja auch im Volksmund gerne behauptet wird, a la „Geld verdirbt den Charakter“. Das ist aber nicht wahr. Geld ist eher ein Multiplikator, es verstärkt das, was da ist. Bist du ein altruistischer und liebevoller Mensch, dann bist du das auch, wenn du viel Geld hast. Und das Schöne daran: Du kannst dein Geld nutzen, um GUTES zu tun. Leider haben so viele gute, liebevolle und wunderbare Menschen Angst davor, reich zu sein … Deswegen kommt es uns vielleicht so vor, als seien viele Menschen, die Geld haben, egoistisch und selbstsüchtige Idioten. Doch ganz ehrlich: Das waren (und wären) sie auch ohne Geld. Nur mit Geld fällt es mehr auf. Wie trifft Nora Entscheidungen?   Welche Entscheidungsfindungsstrategie hat sie? Wie geht sie an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Sie trifft ihre Entscheidungen immer aus dem Impuls heraus. Sie hat gelernt, sich selbst – ihrer inneren Weisheit – zu vertrauen. Sie weiß, was richtig für sie ist. Mehr als ihr „kleiner“ Verstand das jemals könnte. Also, trifft sie Entscheidungen, weil es sich gut und richtig für sie anfühlt. Machen sie ihr Angst? Ja, ganz häufig. Kann sie daran wachsen? Oh ja, immer. Stößt sie damit auf Unverständnis? Absolut. Aber, mittlerweile ist es ihr egal, weil sie die Erfahrung gemacht habe, dass ihre Intuition immer weiß, was das richtige für sie ist. Bei den angeblich scheinbar unlösbaren Aufgaben macht sie einen Schritt nach dem anderen. Sie vertraut darauf, dass es gut sein wird und dass sie alle Hilfe hat, dich sie braucht, um diese Aufgabe zu lösen. Sie arbeitet mehr daran, immer in diesem Vertrauen zu sein, als daran, die scheinbar unlösbare Aufgabe zu lösen. Und dann ergibt sich immer etwas … und plötzlich ist alles ganz einfach. Wie bekommt Nora ihren „inneren Schweinehund“ in den Griff? Wie motiviert sie sich, wenn sie mal keine richtige Lust hat, etwas zu tun, was getan werden muss? Sie tut es trotzdem. Wenn sie eine Entscheidung getroffen hat, dann gibt es keine Zweifel mehr (und wenn doch, dann arbeitet sie mit ihnen). Es ist ein Done Deal, unverhandelbar. Wenn sie also weiß, wofür sie etwas macht und weiß, was ihre Vision damit ist … dann tut sie, was getan werden muss, um diesen Erfolg oder ihre  Vision auch in ihre oder die Welt zu bringen. Sie tut es trotzdem. Ob sie es nun besonders darauf hat oder nicht … Die Frage, die ihr dann hilft ist: Was ist mein Job? Wo muss ich sein, um das zu tun, was jetzt ansteht. Dabei helfen ihr auch Routinen. Wenn sie jeden Morgen in die Küche geht, um sich ihren grünen Smoothie zu machen, dann sorgt  sie dafür, dass sie niemals mehr mit sich darüber diskutiert. Was für einen Sinn würde das haben? Sie ist ja nun schon einmal da. Dann kann sie auch den Smoothie machen. Und genauso macht sie es auch mit großen Aufgaben und jenen, die ihr Angst machen. Wie hat Nora es geschafft, Ihre Leidenschaft zu finden Sie sieht es immer wieder, dass sich Menschen gerne selbstständig machen würden, weil sie „ihr Ding“ machen wollen, aber sie wissen nicht, was das ist  „ihr Ding“ und wie ihre Vision aussehen könnte … und das behindert sie ungemein und hält sie letztendlich davon ab, den Sprung zu wagen. Sei selbst wusste es ja auch nicht. Und sie hat nicht ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie hatte nur diese Vision davon, ihr eigenes Business zu haben, und zwar ein sehr erfolgreiches. Nora wusste, dass sie gut und gerne schreiben konnte und deswegen war es logisch für sie, einen Blog zu machen. Gesundheitlich ging es ihr damals nicht gut, also hat sie angefangen darüber zu schreiben. Und daraus hat sich alles entwickelt. The key to success is to start before you are ready. Sagt Marie Forleo – und genauso ist es. Anfangen. Und alles andere wird sich ergeben. Welche Werte sind für Nora wichtig? Freiheit, Liebe, Spiritualität   Was hat Nora ursprünglich davon zurückgehalten, Unternehmer zu werden? Die gesellschaftliche Idee davon, wie man zu sein hat und was man zu machen hat. Allerdings hat sie sich innerhalb von 2 Jahren nach Abschluss ihres Studiums selbstständig gemacht … also könnte man sagen: Es hat sie nicht viel davon abgehalten. Ihr Dickkopf war stärker

Aktuell kommst Du an diesem Thema nicht vorbei. Gesundheitlich sollte uns das in Europa wohl weniger treffen, als die Menschen in China. Jedoch kann es für alle Unternehmen, außerhalb von China, zu finanziellen Schäden führen. Doch wie immer gibt es auch in dieser Situation Unternehmen die davon profitieren könnten. :) Über all diese Themen möchte ich heute mit Dir reden. :) Höre jetzt rein, um meine Meinung dazu zu erfahren! :) Shownotes: - Tritt jetzt meiner WhatsApp-Gruppe bei und bringe Deine Finanzen auf das nächste Level: https://wa.me/4915225243258?text=Hey%20Marko,%20ich%20w%C3%BCrde%20gerne%20deiner%20Gruppe%20beitreten.%20:) - Lass' uns kostenlos miteinander telefonieren: https://financemagics.com

Stephie leidet schon sehr lange an Lipödem. Durch Zufall wurde sie Teil der Sendung „NoBody is perfect“. Ein Experiment, von dem sie zunächst nicht wusste, was eigentlich auf sie zukommen wird. Stephie hatte schon früh das Gefühl, dass sie anders ist. Die Beine waren immer schon kräftiger und auch eine Adipositas-Reha hat nicht viel an ihren Beinen verändert. Es dauert lange bis die richtige Diagnose gestellt wurde. Bis dahin bekam sie zwar eine Kompression aber die falsche Versorgung, denn rundgestrickte Kompressionsstrümpfe sind bei Lipödem und auch bei der Mischform, an der auch Stephie leidet, quasi dem Lip-/Lymphödem, die falsche Versorgung. Gesundheitlich ging es Stephie von Jahr zu Jahr schlechter. Ihr blieb kein anderer Ausweg als die Entscheidung zur Liposuktion. Nach mehreren Operationen, die nicht ganz ungefährlich sind, ging es ihr glücklicherweise zunehmend besser und sie konnte sich wieder mehr bewegen und auch alltägliche Dinge wieder einfacher erledigen. Nach wie vor muss sie aber die Kompression tragen und sie geht auch nach wie vor zur manuellen Lymphdrainage. Es gibt zwar den ein oder anderen Tag, an dem sie mal schummelt, aber ganz ohne Kompression geht es nicht. Viele denken ja immer, wenn sie operiert sind, dann sind sie vollkommen gesund und geheilt. Das ist leider ganz selten der Fall. Lipödem ist leider eine chronische Krankheit. Auch nach den OPs muss viel getan werden und man darf sich nicht gehen lassen. Stephie war immer schon eine selbstbewusste Frau, sagt sie. Dennoch war das Experiment über die Sendung „NoBody is perfect“, von der sie zu Beginn ja gar nicht wusste, was der Inhalt war, nochmal ein sehr krasses Erlebnis. Man erzählte, dass es um das Erlangen eines neues Ichs ginge, dennoch war nicht klar, wie und was in dem Experiment zu tun war. Von Nacktheit war in den Vorgesprächen nie die Rede und genauso geschockt war sie dann auch, als sie plötzlich vor den nackten Moderatoren stand. Am Liebsten wäre sie auf der Stelle umgedreht und einfach nur weg. Aber sie entschied sich, das Experiment durchzuziehen und konnte nochmal eine Menge über sich selbst erfahren. Es hat so viel verändert, dass sie froh ist, dass sie dieses Experiment zugelassen hat. Vor allem der Umgang mit diversen Emotionen, war für sie immer relativ fremd. Heute kann sie besser damit umgehen. Dieses Experiment hat sie tatsächlich zum Nachdenken gebracht und ihr nochmals verstärkt die Augen geöffnet. Sogar der Urlaub mit ihrer Familie war nach dem Experiment so entspannt wie noch nie. Früher war sexy sein für sie nie vorstellbar, mittlerweile hat sie eine komplett andere Einstellung zu ihrem Körper und gönnt sich auch mal schicke Klamotten oder auch Unterwäsche. Stephie sagt ganz klar, dass es jeder schaffen kann, sich selbst zu lieben und sich anzunehmen, denn genau das ist extrem wichtig! Zu Stephies Podcast gelangst du: https://www.podcast.de/episode/429770920/No+Body+is+perfect+Teil+I/ Wer mehr über mich erfahren will, darf mich auch gerne auf Facebook besuchen: https://www.facebook.com/Tissi.Schwarz Zu meiner exklusiven Fallstudie gelangst du über: https://lipoedem.ready4yoursuccess.de Zu meiner Facebookgruppe "Lipödem - Die Kampfansage" http://lipoedem-die-kampfansage.de

Ich habe vor etwa einem Jahr den ersten Teil von dieser Folge gemacht und ein bisschen darüber erzählt, dass von außen immer alles gut aussieht. Aber was es wirklich bedeutet, selbstständig und Unternehmer zu sein, dass sagen einem wenige. Daher hatte ich im ersten Teil bereits ein paar Schattenseiten aufgezeigt.  Der Kampf mit Dienstleistern, der Kampf mit Kunden, der Kampf mit Mitarbeitern, der Kampf mit sich selbst - und genau diese Dinge muss man einfach mal nach außen tragen, damit man wirklich einmal die Realität sieht und nicht nur alles durch eine rosarote Brille.  In den letzten Wochen habe ich wieder sehr mit mir selbst gekämpft und war sehr ausgelaugt. Ich habe teilweise sogar die Lust an meiner Arbeit verloren und dachte mir, dass ich da mal eine Podcastfolge zu machen muss, was es eigentlich bedeutet, ständig unter Strom zu sein und Gas zu geben - was das mit einem macht, wie viel das Energie raubt und wie ich da wieder rausgekommen bin.  Ich hoffe, dass dich diese Podcastfolge dafür sensibilisiert, dass es schneller gehen kann als du denkst. In einen Zustand zu kommen, wo man nicht völlig durchdreht, wenn in deinem Business ein großer Einbruch im Umsatz stattfindet. Ich glaube kein Angestellter, kann dieses Gefühl nachempfinden. Diesen finanziellen Druck, der auf einem lastet, wenn wirklich gar nichts mehr geht.    Wir sprechen deshalb in dieser Episode daher über folgende Dinge:  Idee 1: Die dunklen Monate - wenn der Winter naht.  Wenn der Winter kommt, dann ist es grau, es wird kalt und nass - und in diesem Zusammenhang dachten wir, dass immer mehr Leute vor dem Computer sitzen. Tatsächlich war aber das Gegenteil der Fall. Es wurden immer weniger Anfragen, mehr Leute die am Telefon abgeblockt haben und das war ein frustrierendes Gefühl. Du arbeitest so viel wie noch nie und es passiert so wenig wie noch nie.  Idee 2: Wenn dein Haus brennt, fährst du nicht in Urlaub: Du löschst es! Wie bereits erwähnt, habe ich sehr sehr viel gearbeitet. Gesundheitlich hat sich das natürlich auf mich ausgewirkt und ich hätte wirklich eine Pause machen müssen. Das war auch das was mir jeder geraten hat. Aber: Wenn dein Haus brennt, dann löschst du es und fährst nicht in Urlaub! Wir haben sehr viel probiert und schließlich herausgefunden, was nicht funktioniert. Dafür läuft seit Dezember wieder alles wie es soll. Dazu erzähle ich im Podcast mehr.  Idee 3: Wie du dich rauskämpfst und Dinge tust, die dir Kraft geben. Mir ist in dieser Zeit aufgefallen, wie gerne ich zum Beispiel Interviews führe. Ich habe daher angefangen Kundeninterviews zu führen. Wenn du Hörer dieses Podcasts bist, dann weißt du, dass das Interview mit Florian mein erstes war. Und genau dieses Interview hat mir wahnsinnig viel Spaß gemacht und mir auch wieder Kraft gegeben weiterzumachen. Das ist eine Tätigkeit, die mir einfach gut tut. Such dir also in deiner Branche etwas, das dir am meisten Freude bereitet - aber vernachlässige dein Privatleben nicht. Tue Dinge, die dir Kraft geben, um nicht aufzugeben.  Idee 4: Umgib dich mit Menschen, die dir gut tun. Das ist in meinem Leben der größte Treiber, der mir Energie gibt. Das können positive Kunden sein, das können positive Büromitglieder, Freunde oder Familie sein. Aber wenn es mir nicht gut geht, dann ist das erste was ich tue, zu Menschen zu gehen, die mir gut tun, um meine Batterien wieder aufzuladen. Ich glaube auch, dass das der Unterschied zwischen extrovertiert und introvertiert ist. Extrovertierte Menschen bekommen ihre Energie von anderen Menschen und introvertierte Menschen ihre Kraft aus der Ruhe bekommen und alleine zu sein. Ich bin hier eher extrovertiert.  Idee 5:  Schlaflose Nächte ade!  Versuche so schnell wie möglich Rücklagen zu bilden. Ich habe mir für 2020 fest vorgenommen eine Rücklage von ca. 12 Monaten zu bilden, sodass wir uns keine Sorgen machen müssen, auch nur 1 Cent zu verdienen. Bevor man das nicht hat - und das empfehle ich jedem Selbstständigen gerade am Anfang - versuche mindestens 3 - 6 Monate an Rücklagen aufzubauen und davor auf einem schmalen Fuß zu leben. Denn dann kann man nachts deutlich ruhiger schlafen. Und wenn man nachts ruhiger schläft, dann kann man bessere Arbeit leisten. Und wenn du bessere Arbeit leistest, kannst du noch mehr Polster aufbauen.

Gesundheitlich leicht angeschlagen erklärt Ralf tapfer, was in der 2. Adventswoche in Würzburg so ansteht. Das geht von Vorträgen über das Stadtklima über Konzerte und Geburtstage bis zu einem Benefiz-Besäufnis -- das auch zu einem Art Bloggertreffen genutzt werden soll.

Tanja Braunarbeitete in unterschiedlichen Führungspositionen. Gesundheitlich ging es der damals jungen Mutter ihr immer schlechter... und auf einmal war er da, der Burnout ... Und er blieb drei Jahre ... bis er wieder ging Als Coach und Mentorin unterstütze ich weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen, ihre Ängste und Zweifel in positive Kraft und Motivation zu wandeln. Als Extremsportlerin nimmt sie auch mal die Distanz von 240 km. Und sie läuft für sich selbst und zu Gunsten anderer Frauen. Kontakt:www.tanjabraun.coach Weitere Informationen: https://stefanhund.com/2019/12/03/stundenull-talk-011-tanja-braun/ (https://stefanhund.com/2019/12/03/stundenull-talk-011-tanja-braun/) Auf der Seite www.stundenull-talk.com findest Du weitere Informationen und das Bild meines Interviewgastes bei der entsprechenden Podcastfolge. Sie sind nach Nummern geordnet.  Titel-Musik für diesen Podcast: Watch the world burn - von Tristan Norton & Martin Kottmeier (gekauft über premiumbeat.com) (C) 2019 Stefan Hund weitere Informationen: www.stefanhund.com Stefanhund.com/impressum Der Podcast ist GDPR-compliant gehostet über: Captivate https://www.captivate.fm/signup?ref=stefanhund

„Wie hast Du das gemacht, dass es Dir JETZT so gut geht?“ …Diese Frage wurde mir in der letzten Woche immer wieder gestellt.   Ja eine sehr interessante und auch berechtigte Frage. Denn noch vor 3 Jahren ging es mir echt schlecht. „Durfte“ es mir schlecht gehen? Gesundheitlich hatte ich doch den größten Erfolg verzeichnet. 2011 den Brustkrebs besiegt….   Dennoch hatte ich das Gefühl, mit angezogener Handbremse zu fahren. In allen Bereichen meines Lebens.    Ja, mein Leben war voller Herausforderungen. Und für JEDE bin ich unendlich dankbar! Das ist mir in dieser Woche „mal wieder“ sehr bewusst geworden, als ich diese Frage beantwortet habe.   Es ist wirklich „einfach“, ein wunderschönes Leben zu leben, voller Leichtigkeit und Freude in allen BeREICHen zu leben und zu genießen.     Was ich tatsächlich alles gemacht habe und auch weiterhin tue, das hörst Du hier in diesem Podcast.          Hier lang gehts schneller:   http://sofort-durchblick.de       Hierüber kannst Du meinen Podcast  & weitere Episoden hören:  

Leider gibt es keine Zauberformel mit dem Rauchen auf zu hören, aber ich denke ich kann dir als ehemaliger Raucher, bestimmt ein paar Ideen an die Hand geben, um einfacher mit dem Rauchen auf zu hören. Alle Links zu dieser Episode findest du hier: https://its-time-for-health.podigee.io/32-stop-smoking

Ist es möglich sich nur mit seinen Gedanken selbst zu heilen? Heute betrachten wir, wie man durch den Glauben oder auch unserer Konditionierung auf ein Placebo, Gesundheitlich profitieren kann. Und auch die Hypnose oder Selbsthypnose ist ein möglicher Baustein um gesund zu werden, bzw. zu bleiben. Die Hypnose zur Stärkung des Immunsystems findet Ihr hier https://www.alexander-schelle.de/hypnose-immunsystem-sichern/ ___________________________________________________ **Lust auf ein wenig Entspannung?** **[Dann sichere dir meine Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/)** ___________________________________________________ **[Alle Folgen des kostenlosen Podcasts findest du mit Klick hier!](https://www.alexander-schelle.de/podcast-dialoge-mit-dem-unterbewusstsein/)** ___________________________________________________ Mein Name ist Alexander Schelle und ich bin ausgebildeter Hypnotiseur und NLP-Coach und biete neben meinen Shows auch Seminare zur Hypnose und Selbsthypnose. Der Podcast ‘Dialoge mit dem Unterbewusstsein’ soll auf unterhaltsame Weise einen Einblick in die Welt des Unterbewusstseins geben – in die Welt der Psychologie und der Hypnose. In den psychologischen Folgen werde ich einen Blick auf ansonsten weitgehend verborgene Seiten unserer Persönlichkeit werfen – auf unbewusste Muster in unserer Kommunikation und Motivation, aber auch unserem Wahrnehmen, Fühlen, Denken, Entscheiden und Handeln, der Selbstverwirklichung. Ich werde beleuchten, wie wir Menschen ticken, wie es mit unserer Menschenkenntnis aussieht und auch Schlussfolgerungen für den konkreten Alltag oder ein Coaching daraus ziehen. Jene Folgen, die sich der Hypnose oder der Meditation widmen, bietet dir einen Einblick in die faszinierende Welt, die sich öffnet, wenn wir einen gezielten Blick hinter die Kulissen unserer bewussten Entscheidungen werfen. Was du schon immer über Hypnose oder Selbsthypnose, beispielsweise zur Gewichtsreduzierung, Nichtraucher werden, Ängste besiegen oder der Burnout Prävention, wissen wolltest – hier erhältst du in kurzen Podcast Folgen einen Überblick. Firmen können mich auch für Vorträge oder Veranstaltungen zu den Themen Bewusstsein, Unterbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Kommunikation, NLP, Hypnose, Meditation, Selbsthypnose, Empathie, Stressabbau und Burnout Prävention buchen. In individuelles Coaching helfe ich Menschen, ihre work-life-balance zu finden. Wenn du mehr über die Angebote von mir erfahren möchtest, findest du unter **[www.alexander-schelle.de](http://www.alexander-schelle.de)** weitere Informationen. Selbstverständlich bin ich auch auf Facebook und auf Instagram für dich zu erreichen.

Es ist bereits ein Skandal, dass es ein Schulmilchprogramm der Europäischen Union gibt, um Kinder mit Milch gesundheitlich zu schädigen. Finanziert durch Steuergelder. Man glaubt, so ein Irrsinn liesse sich nicht mehr toppen. Aber weit gefehlt. Deutsche Bundesländer haben einen Weg gefunden, dem totalen gesundheitlichen Irrsinn freien Lauf zu lassen und subventionieren mit Steuergeldern den […]

Gesundheitlich schwer angeschlagen kämpfen Sinan und Sebastian sich durch diese Folge. Basti, der Dritte im Bunde, verweilt zur Zeit noch im Urlaub. Dennoch konnten - auch dank der Community - wieder einige interessante Themen angesprochen werden. Viel Spaß mit dieser Ausgabe der Klangküche.

Nach einer einmonatigen Sommerpause habt ihr uns wieder. Gesundheitlich angeschlagen, doch voller Elan präsentieren wir euch für den Juli 2018 2 Themen die sich im weitesten Sinne um die Aufnahme und verarbeitung von Informationen drehen. Viel Spaß bei Folge i der zweiten Staffel! Der 1988 erschienene Film Rain Man beschreibt das Leben des Autistic-Savants Raymond Babbitt und machte das Krankheitsbild des Inselbegabten einem breiten Publikum bekannt. /*/Inselbegabung /*/ - also z.B. die Fähigkeit exakt zu wissen, was man an jeden Tag in seinem Leben gemacht hat - ist dabei ein sehr diverses Phänomen, das viele Ausprägungen haben kann, dessen Urspung aber nicht final geklärt ist. In unserem Alltag nehmen wir fast ganztags Informationen auf. Wichtige und unwichtige. Das kann zu einer Überflutung, einem /*/information overflow/*/ führen. Zwischen Mails, Nachrichten und Büchern kriegen wir kaum noch die Möglichkeit die aufenommene Information zu bearbeiten, zu bewerten. Max zeigt uns in unterschiedlichen Studien, dass das eher zu einem Verlust an Information führt und gibt uns Ratschläge, wie wir die Überflutung mit ein paar einfachen Tricks bewältigen können. Zwischen den beiden Themen hört ihr einen kurzen Ausschnitt aus dem Film Rain Man von Barry Levinson (1988). Angeborene Inselbegabung: Kim Peek: Grundlage für „Rain Man“: https://www.youtube.com/watch?v=dhcQG_KItZM Stephen Wiltshire: Zeichnet 5m große Panoramen von Städten aus dem Gedächtnis: https://www.youtube.com/watch?v=YfOWL8aeS74 Rex Lewis-Clack: Kann jedes Lied fehlerfrei auf dem Klavier nachspielen, nachdem er es einmal gehört hat: https://www.youtube.com/watch?v=NaHlPrKXNiI Erworbene Inselbegabung: Orlando Sarell: Hat ein exaktes Gedächtnis für jeden Tag seines Lebens - seit ihn ein Baseball am Kopf getroffen hat: https://www.youtube.com/watch?v=OWqNoGKJWBI Jason Padgett: Hat nach einem Schlag auf den Kopf angefangen Pi und Fraktale zu zeichnen ohne zu wissen was es ist und sieht alles in Einzelbildern: https://www.youtube.com/watch?v=MOcDWq9EtHc Daniel Tammet: „Brain-Man“ nimmt Zahlen als Formen wahr, hat 22.500 Nachkommastellen von Pi auswendig aufgesagt https://www.youtube.com/watch?v=Kf3-el-dJAw Reproduzieren einer Inselbegabung: Prof. Allan Snyder versucht „normale“ Menschen künstlich zu Savants zu machen: https://www.youtube.com/watch?v=NYAfmyMZe5g Information overload WiWo-Artikel zum Thema: https://www.wiwo.de/erfolg/trends/studie-multitasking-mindert-die-konzentrationsfaehigkeit/5571028.html

"Man kann Probleme nicht mit Methoden lösen, die sie erschaffen haben" Albert Einstein Ich selbst bin ein Beschleuniger, ein Antreiber, ungeduldig mit anderen & der Technik. Ich gebe Gas & versuche so viel wie möglich Aufgaben an einem Tag zu schaffen. Brauchen die Dinge ihre Zeit, werde ich nervös & versuche Lösungen zu finden, um sie schneller zu erreichen. Das dies nicht immer zu meiner Freude dient, ist auch klar. Passend dazu unterhielt ich mich neulich mit meiner Kollegin über eine Kundensituation. Wir kamen auf das Thema Ängste zu sprechen, die meinst hinter unserem Verhalten liegen. Sie empfahl mir das Buch „Die sieben Archetypen der Angst“. Es unterstütz, die eigenen Ängste zu erkennen, besser zu verstehen & sie zu heilen. Ist uns erstmal klar welche Angst uns dominiert, lässt sich unser eigenes Verhalten leichter reflektieren & verändern. Urangst Ungeduld – Die Angst etwas zu versäumen Als ich meine Urangst „Ungeduld“ erkannt habe ist mir klar geworden, was für ein Tempo ich vorgebe. Ich bin die klassische an-dem-Gras-zieherin. Eine Heilpraktikerin sagte zu mir, „sie machen so viel dafür, vertrauen sie & lassen sie los.“  Vertrauen ist ein entscheidender Schlüssel, um in meiner Kraft zu sein. Ich muss nichts beschleunigen. Ist es für mich bestimmt, kommt es so oder so. Unsere Gedanken entscheiden Was an der Stelle noch wichtig ist: Was sind meine Gedanken? Denke ich eher das wird nichts oder positiv, das klappt auf jeden Fall? Oft merken wir gar nicht, wie wir uns selbst sabotieren. Daher ist es ratsam sich bewusst auf Gedankenhygiene auszurichten & an die eigenen Gedanken bewusst mehrfach am Tag auf das gewünschte Ergebnis auszurichten. Auch hier gilt, am Anfang je öfter desto besser, damit es sich als Routine einschleift wie z. B. tägliche Körperhygiene, über die du garantiert auch nicht mehr nachdenkst, sondern sie einfach machst, weil sie dazu gehört. Was macht Ungeduld? Der Ungeduldige glaubt, dass Zeit verloren geht oder gewonnen werden kann. Er denkt, dass er mehr Zeit für neues Tun herausholen kann, wenn er nur genug Aufgaben einplant die er in einer angemessenen Zeitspanne erledigen kann. Seine illusorische Vorstellung besteht darin z. B. eine Aufgabe zu erledigen die normalerweise einen Tag beansprucht, diese in zwei, drei Stunden zu bewältigen. Das verrückte daran ist, die scheinbar gewonnene Zeit nutzt er nicht dafür um sich von seiner effizienten Arbeitsweise ausruhen, sondern um weitere Aufgaben zu erledigen, um noch mehr zu schaffen. Der Ungeduldige hat keine Lust zu warten. Er wird nervös, wenn das was passieren soll nicht sofort eintritt & er Zeit totschlagen muss. Damit ist der Ungeduldige ständig unter Strom. Gesundheitlich betrachtet steht der Körper ständig unter einem hohen Adrenalinausstoß. Diabetes, Burnout, Schlaganfall, Verkehrsunfälle sind einige Symptome,  die der Körper für Ruhepausen forciert.* Das holt sich der Körper Ich habe ich es dreimal erlebt. Zuerst hatte ich in einen Verkehrsunfall mit schweren Knochenbrüchen. Hier war ich für 3 Monate zum Stillstand gezwungen. Ein weiterer Urlaub legte mich brach. Von drei Wochen lag ich 2 ½ Wochen mit starkem Virusinfekt im Bett und der dritte Urlaub zwang mich durch eine Unachtsamkeit zum Stillstand. Hier habe ich meinen Fuß verletzt und konnte 3 Wochen nicht laufen. Das ist alles jeweils im Urlaub passiert!!! Unser Körper zeigt uns meist subtil, dass unser Lebensstil nicht in Balance mit unserem Wohlbefinden steht. Schauen wir nicht hin, werden die Symptome stärker. Entweder durch einen Unfall oder durch Krankheiten, die uns unsere Situation bewusster werden lassen. Fazit Spannend ist, machst du dein Problem sichtbar löst es sich meist von allein. Das kennst du bestimmt auch, erst zermarterst du dir den Kopf wie es funktionieren könnte oder woran es liegt, dann erzählst du es jemanden & plötzlich hast du die Lösung einfach weil du darüber gesprochen hast. Das Buch hat mir sehr geholfen, mir mein Thema bewusster zu machen. Während des Lesens habe ich mich kaputt gelacht – ich war ertappt. Wenn du in Situationen steckst die sich entweder immer wiederholen oder du deine Blockaden & Ängste besser verstehen willst, kann ich dir dieses Buch sehr empfehlen. Hinterlass mir gern einen Kommentar, wie du mit Blockaden oder Ängsten umgehst. Alles Liebe Peggy PS: Bleib informiert & abonniere meinen Podcast unter freigeist_gedankenurlaub/itunes *Die sieben Archetypen der Angst / Photo: Alex Iby

Das Industriezeitalter des 20. Jahrhunderts ist Vergangenheit – zumindest für die meisten und es kommen immer mehr Dynamikrobuste Unternehmen auf den Markt, die dann auch noch erstaunlich schnell wachsen. Willkommen im 21. Jahrhundert ! In Unternehmen die überwiegend Wissensarbeiter beschäftigen, erkennen Sie in der Regel, dass die Innovationskultur auf einem Grundsatz beruht: Gib Kompetenz Vorrang Die sogenannte Generation Y, ist die Generation die das Baby namens Internet beim Laufen lernen begleitet hat. Sie sind aufgewachsen mit Internet, mit Google, Wikipedia und so weiter. Diese Generation hat auch das analoge Leben noch kennen gelernt, lassen sich darin aber weniger steuern, weil sie wissen es geht auch anders. Zumindest hinterfragen sie, ob es anders geht und durch den Austausch von Wissen – also Erkenntnissen, werden die Möglichkeiten dann probiert. Jeder muß oder darf sich weiter entwickeln um Wohlstand zu erreichen, und damit meine ich nicht wie es aktuell im Social Media-Bereich Mode ist, den Reichtum, sondern wie das Wort Wohlstand schon sagt „es steht alles zum Wohle“. Gesundheitlich, bezüglich unserer Entwicklungsmöglichkeiten, Privat- und Berufsleben und natürlich auch das Monitäre. Agilität ist in Zukunft gefragt – insbesondere bei Unternehmen, die eine höhere Altersstruktur haben. Die Menschen unterschiedlicher Generationen werden immer eine kleine Gruppenbildung haben, wenn man das Arbeitsumfeld und auch die Führungsstile nicht an die künftigen Bedarfe anpasst. Gegenseitiger Austausch ist das A+O, wenn es darum geht, mit dem immer schneller drehenden Rad Schritt halten zu können. Austausch von Erfahrungen und neuen Erkenntnissen. Die Welt ist vernetzt und im Unternehmen finden sich die Menschen kleinen Büros wieder, wo kaum Austausch statt findet. Macht das Sinn? Produktiv ist eine Gesellschaft immer dann, wenn die Leute ihre Stärken entfalten können, aber auch ein Interesse am gesamten Wohlergehen haben. Es geht um Produktivität von Gruppen, um deren Fähigkeit der Zusammenarbeit und hierbei muß das passende Umfeld geschaffen werden. Wenn Sie dieses Thema aktiv angehen wollen, melden Sie sich gerne bei mir oder meinem Büro. Wenn Ihnen dieser Podcast gefallen hat, machen Sie mir eine Freude indem Sie ihn bei i-tunes bewerten und mit Ihren Freund*inn*en und Kolleg*inn*en teilen. Haben Sie Wünsche oder Anregungen zu diesem Podcast ? Schreiben Sie mir diese an Martin@lauble.net - Sie erhalten garantiert Antwort!

In der heutigen Folge gebe ich Dir meine besten Tipps zum Thema Kita-/ Schul-Lunchboxen mit vollwertigem, leckeren Frühstück. Außerdem beleuchte ich Situationen über die man mal nachgedacht haben sollte, z.B. wenn Dein Kind die Würstchen auf dem Teller seines besten Freundes sieht. Und on Top meine Erfahrungen und Tipps zum Thema vegane Schul- und Kitaverpflegung ---------------- Tipps aus der Episode : 1. Grundsätze des gesunden Frühstücks Vollkorngetreide/ Proteine/ Vitamin- & Mineralstoff-reiches Obst & Gemüse/ hochwertige Fettsäuren 2. Langsames Einführen des Vollkorn-Brotes Je nachdem von wo ihr startet, erst Vollkorn-Toast (am besten Bio- da sind nicht so viele Zusätze enthalten), dann helles Dinkelbrot → wenig gespritztes Getreide, noch sehr ursprünglich auch in konventioneller Qualität→ Ausmahlung 1050- ist nicht Vollkorn aber es sind schon mehr Mineralstoffe enthalten als bei einer Ausmahlung von 405 oder 550. Dann ein mildes (Dinkel) gut vermahlenen Vollkornbrot. Weizen, wenn es verträglich ist, ist das Getreide,was meiner Erfahrung nach Kindern am besten schmeckt, wenn sie noch gar nicht mit Vollkorn in Berührung gekommen sind. Gesundheitlich wertvoller ist langfristig allerdings Dinkel., aber auch Hirse, Amaranth und Quinoa finden als eisenreiche (Pseudo-)Getreidesorten immer mehr Verwendung im Brot. 3. Mittagessen in der Schule oder im Kindergarten - die Menüpläne des Caterers anschauen, ob das vegane/ vegetarische Angebot ausgewogen ist. - eventuell musst man Kompromisse finden 4. Meine besten Tipps bei “Freßneid” - Das Bedürfnis hinter dem “Freßneid” erkennen und ernst nehmen. - Mit dem Kind altersgerecht darüber sprechen, warum Du/ Ihr Euch anders ernährt. - Biete Deinem Kind vegane, ähnlich aussehende und ähnlich schmeckende Alternativen an. - Kompromisse finden, die für beide Seiten ok sind, z.B. man macht mal eine vegetarische Ausnahme oder einen Cheat-Day (in welcher Form auch immer). - KEINEN Druck ausüben, das erzeugt nur Gegendruck und die ganze Sache wird größer als sie eigentlich ist. Loslassen der eigenen Vorstellung, wie die Situation ausgehen soll. ---------------- Ich hoffe, das Interview hat Dir gefallen! Ich freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!

Blutdruck zu hoch, Blutzucker zu hoch, Wasser in den Beinen: "Der Arzt erzählte was von metabolischem Syndrom. Und ich wusste nach einigen Schlüsselsituationen: Ich muss was machen", erinnert sich Bernd (56) aus Heikendorf in der Nähe von Kiel. Ende 2015 recherchiert der Techniker wieder einmal zum Thema Diät im Internet und stößt auf die LCHF und die Community - der Rest ist LCHF-Erfolgsgeschichte. "Die essen morgens Spiegeleier mit Speck – die haben einen Knall", sind Bernds erste Gedanken zu Low Carb High Fat, doch er gibt dem ganzen eine Chance, liest "Entpuppt" von Annika Rask, stöbert im LCHF.de/forum. Schließlich nimmt er Anfang 2016 am Online-Programm RAN ANS FETT teil und bleibt dem Programm aktuell als "dRAN-Bleiber" treu. Und er kocht und feixt dazu, wie sehr er mit LCHF "darbt und verzichtet", dokumentiert seine Erfolgsgeschichte – das löst immer wieder helle Freude aus, vor allem wenn der Spargel unter der Sauce Hollandaise verschwindet oder das fette Stück Bio-Fleisch vor sich hin schmort. Wir im Team von RAN ANS FETT sind alle große Fans von Bernd – er ernährt sich sehr vorbildlich nach LCHF, lässt uns immer wieder in seinen Slowcooker blicken und er hat uns auch schon mit einer Schlagzeug-Einlage begeistert (eines seiner Hobbies). Vor allem entwickelt Bernd gute Gedanken über die heutige Welt der Ernährungsformen und -moden und äußert diese frank und frei und bringt uns dort auch immer wieder zum Nachdenken und zu inspirierenden Diskussionen. Bernds LCHF Erfolgsgeschichte wie sich Bernd vor und nach der Ernährungsumstellung gefühlt hat und welche positiven Begleiterscheinungen er erlebt Bernd beschreibt seine "Wow"-Momente – hier kommt seine Regenjacke ins Spiel "Langsam immer besser werden": wie Bernd das Thema LCHF angeht und - welche Hürden Bernd bei der Ernährungsumstellung auf LCHF gemeistert hat wie Bernd dem Thema Kochen mit frischen Zutaten erobert hat wie sich sein Einstellung zu drei festen Mahlzeiten pro Tag wandelt und wie er noch immer am optimalen System feilt welche Fitness-Tracker er nutzt wie er sich auch heute noch immer damit selbst beobachtet wie er die Ketose erst im Laufe der Zeit entdeckt und welche Leistungssteigerungen er festgestellt hat welche persönlichen Veränderungen er durch den LCHF Lebensstil erlebt und manchmal erleidet mit der besonderen Ernährungsform im Freundenskreis: was ihn am Lebensstil zuweilen auch stört wie sich seine Einstellung gegenüber dünneren Menschen mit der Zeit deutlich verändert hat Wirklich schön zu hören, finde ich, dass Bernd heute "etliche Sorgen weniger" hat. Gesundheitlich hält er das metabolische Syndrom in festem Abwehrgriff, er hat sein Gewicht von 125 auf 90 Kilo reduziert und den BMI somit von 44,3 auf 31,8 gesenkt (Hammer, Bernd!), treibt viel mehr Sport und läuft viel bewusster durchs Leben. Und: der Weg ist noch nicht beendet. Sehr spannend sind am Ende des Podcasts Bernds Tipp an alle Männer, die über eine Umstellung der Ernährung auf Low Carb High Fat nachdenken und wirklich abnehmen und gesundheitliche Vorteile erreichen wollen: "Man muss ehrlich zu sich selbst sein. Es interessiert den Körper nicht, ob Wochenende ist. Und wirklich auflisten, was man so isst." Und noch einen guten Tipp hat Bernd parat: "Man sollte nicht sagen, ich darf nie wieder Bier trinken oder ich esse die letzte Kartoffel. Lieber sagen: Ok, ich verzichte darauf, bis eine wichtige Gelegenheit kommt. Und dann kann es eventuell sein, dass es einem so gut geht, dass diese besondere Gelegenheit nie kommt." Erwähnt im Podcast LCHF-Kurs als Online-Gruppen-Programm: RAN ANS FETT (Link zu ) (startet wieder am 19.9.2017!) Annikas tolle Buchreihe, aktuell schon mit Band drei! Tolle Rezepte, mit viel Liebe zusammengestellt.

Gesundheitlich angeschlagen hab ich mich heute alles gegeben und das letzte aus mir rausgeholt um Euch eine Episode zu präsentieren... Heute rede ich neben etwas Metagequatsche darüber, wie man angebranntes aus Töpfen entfernt - Sparen darf Geld kosten, siehe Episode DLH004 - Obstboxen können keine Kochboxen ersetzen - Vitamin C hilft nachweislich nicht gegen Erkältung: - http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/schutzlos-bei-schnupfen-vitamin-c-hilft-kaum-gegen-erkaeltungen-a-362562.html - Alle Podcast Feeds für den Lifehacks-Podcast - Russland schafft die Zeitumstellung ab: - http://www.focus.de/wissen/natur/sommerzeit-russland-verabschiedet-sich-von-der-zeitumstellung_aid_612692.html - Und schließlich: Wie reinigt man angebrannte Töpfe

Seit Jahren wird Tee verstärkt in Kunststoffbeuteln angeboten. Teebeutel wie früher aus einfacher Zellulose – also Papierfasern – gibt es zwar auch noch, aber immer weniger.

Gesundheitlich wird es einfach nicht besser, qualitativ auch nicht. Und immer wenn es nichts zu erzählen gibt, spricht man über das Medium selbst.

Gesundheitlich ein wenig angeschlagen (man hört das Röcheln) bin ich nachts nach Köln gefahren, denn Jürgen Domian hatte vor seiner Sendung Zeit, mit mir zu reden. Ich bin ja eigentlich reichlich abgefeimt und habe vor nix und niemand in den Medien wirklich Respekt, aber als Domian so vor mir stand und freundlich zu mir war, […]

Gesundheitlich ein wenig angeschlagen (man hört das Röcheln) bin ich nachts nach Köln gefahren, denn Jürgen Domian hatte vor seiner Sendung Zeit, mit mir zu reden. Ich bin ja eigentlich reichlich abgefeimt und habe vor nix und niemand in den Medien wirklich Respekt, aber als Domian so vor mir stand und freundlich zu mir war, […]