Podcasts about shownotes wenn

In dieser Folge spreche ich über elterliche Grausamkeit und wie es möglich sein kann, diese zu überwinden und den Weg zurück zur Würde zu finden.  In dieser Folge erfährst du:  wie elterliche Ideologien die Entwicklung des Selbst unterdrücken können warum Schuldgefühle oft aus Loyalität entstehen wie systemische Manipulation und chronische Parentifizierung Kinder prägen welche Möglichkeiten es gibt, Geschehenes zu integrieren wodurch die Rückkehr zur eigenen Würde möglich wird. Shownotes: Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47 Kontaktabbruch mit den Eltern? // Podcast #96 Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120 Innere Kind Heilung - ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar) Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121 Trauma & Schuld // Podcast #77 Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99 Möchtest du am 21. & 22. Juni beim Grow & Connect Kongress live bei Frankfurt am Main dein Traumawissen vertiefen? Wir freuen uns, dich dort wiederzusehen:  https://www.verenakoenig.de/kongress/grow-and-connect-2025/  Interessierst du dich für mein neues Buch „Trauma und Beziehungen”? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Tobias Hemberger gehört zu einer neuen Generation von Winzern, die Nachhaltigkeit nicht nur als Etikett verstehen, sondern als Haltung leben. In Episode 202 unserer Serie „Zukunftswinzer“ spricht er über neue Rebsorten, Energieautarkie, Regenwassernutzung – und darüber, wie sich ein junges Weingut zwischen Markt, Klimawandel und Generationendruck behaupten kann. Tobias ist Teil der fränkischen Winzergruppe ETHOS, die Nachhaltigkeit ganzheitlich denkt – vom Weinberg bis zur Photovoltaikanlage. Und er gehört zu denen, die sagen: „Zukunft braucht nicht nur Vision, sondern konkrete Schritte.“ Wir sprechen über: - die Chancen und Grenzen von Zukunftsreben - seine Erfahrungen mit PV-Anlage, Zisterne & Kompostwirtschaft - die Frage, wie man als junger Winzer seinen eigenen Weg findet - und über die Kraft, die in gemeinschaftlichen Initiativen steckt

Jede Generation hat ihre eigenen Themen, Stärken und Herausforderungen. Deswegen unterhält sich Oli in dieser Folge mit Chris Pahl darüber, was eigentlich die Generation von Teenagern ausmacht, die jetzt gerade in den Startlöchern für unsere Jugendarbeit steckt: Die Generation Alpha.  Chris ist langjähriger Jugendreferent, Autor und Projektleiter des Christivals. Die beiden unterhalten sich darüber,  was die Teens der Generation Alpha in ihrem Leben prägt,   welche Stärken aber auch welche Bedürfnisse sie mitbringen,  und was das für unsere Jugendarbeit bedeutet.    Shownotes:  Wenn du mehr zur Mediennutzung von Jugendlichen und ihrer Bedeutung für unsere Jugendarbeit wissen willst, legen wir dir Folge 38 des STEPS Leaders Podcast ans Herz: Nikolaus Franke – Faszinationskraft Medien und christliche Jugendarbeit.  Eine Zusammenfassung des Buchs “Generation Angst” und weitere kompakte Ressourcen für deine Jugendarbeit, findest du auf youthinside.de.   Und wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit. Dort findest du auch unseren monatlichen Newsletter, der dich immer kompakt mit den wichtigsten Infos und Artikeln von STEPS Leaders versorgt. 

Moderne Lobpreismusik ist überall – aber warum ist sie eigentlich so oft ein Streitthema? In unserm ersten Teamtalk unterhalten sich Oli, Sara, Markus und Siggi aus dem STEPS Team genau darüber: Was macht moderne Lobpreismusik aus? Ist Lobpreismusik zu emotional? Zu charismatisch? Welche inhaltlichen Stärken und Schwächen fallen uns auf? Und vor allem: Wie können wir als Christen verantwortungsvoll mit all dem umgehen? Shownotes: Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit. Die wichtigsten Infos bekommst du, wenn du auf steps-leaders.de unseren monatlichen Newsletter abonnierst. Sobald das Material für Jugendgruppen von Nikolaus verfügbar ist, geben wir dir hier Bescheid.

In dieser Jubiläumsfolge erhältst du einen Blick hinter die Kulissen dieses Podcasts und erfährst ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden.  In dieser Folge erfährst du: mit einem Blick hinter die Kulissen ein paar Dinge, die sonst nicht im Podcast besprochen werden  wie es zu den Anfängen des Podcasts und der Onlineangebote von Verena kam  welche Herausforderungen das schnelle Wachstum der Community mit sich brachte  wie die unterschiedlichsten Rückmeldungen wirken  wofür Verena heute besonders dankbar ist  Weitere Ressourcen: Mit Fatih Çevikkollu im Gespräch // Podcast #23  Buch Kartonwand von Fatih: https://www.kiwi-verlag.de/buch/fatih-cevikkollu-kartonwand-9783462003260   http://fatihland.de/   Link zur Teamseite: https://member.verenakoenig.de/team/   Shownotes: Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram  Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration. Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.penguin.de/Geschenkartikel/Verbinde-dich-mit-dir-selbst/Verena-Koenig/Arkana/e625118.rhd   Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  

Erfahre, wieso Schuld bei Menschen mit Traumafolgen oft eine so große Rolle spielt, und was helfen kann, sich von toxischen Schuldgefühlen zu befreien.   In dieser Folge erfährst du: Warum wir dazu neigen, Schuldgefühle zu entwickeln Dass Schuld als Mittel zur Manipulation missbraucht werden kann Wieso Opfer von Gewalt oftmals darüber schweigen oder sich gar selbst die Schuld zuweisen Welche Folgen Schuldzuweisungen in frühkindlichen Phasen haben Dass Schuldgefühle als Schutzmechanismus dienen Was „kollektive Schuld“ bedeutet   Shownotes: Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration. Verena auf Instagram  Verena auf Facebook  Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.   Weitere Ressourcen: Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36  Wie du dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst // Podcast #45  Toxische Menschen erkennen / verstehen / mit ihnen umgehen // Podcast #46  Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47   Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.  

Das Zusammensein mit einem traumatisierten Menschen kann für das Umfeld oft überfordernd sein. Diese Folge soll Betroffenen und Angehörigen mehr Verständnis und Klarheit bringen.    In dieser Folge erfährst du: Wie dich deine innere Haltung zu deinen Traumafolgen unterstützen kann Wie du dein Umfeld sensibilisieren kannst, ohne zu überfordern Wie du dich zeigen kannst, ohne dich zu überfordern Wieso du immer einen Blick auf deine Anteile und deren Bedürfnisse haben solltest Wie du Raum für korrigierende Erfahrungen schaffen kannst Wie du erkennen kannst, ob jemand vertrauenswürdig ist   Shownotes: Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration: Verena auf Instagram Verena auf Facebook Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.   Weitere Ressourcen: 4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5  Von tabuisierten Traumafolgen // Podcast #164  Trauma & Beziehung // Podcast #73  Die heilsame Kraft unserer Beziehungen - mit Thomas Hübl // Podcast #277  Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17   Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

Im Januar ist Romy Clemens bei Oli zu Gast und es geht um die Macht unserer Gedanken. Romy hat soziale Arbeit studiert und arbeitet heute als Coach in der christlichen Lebensberatung und ist in der Jugendarbeit ihrer Gemeinde aktiv.  Die beiden sprechen darüber: welche Rolle unsere Gedanken aus einer Schnittstellen-Perspektive zwischen Coaching und christlichem Glauben haben, wo die Stärken und Grenzen von dem liegen, was wir aktiv beeinflussen können, und welche Konsequenzen das für unsere Jugendarbeit haben kann. Shownotes: Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit.

Patrick Bockisch hat die Alpen überquert und ist von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen in 12 Tagen gelaufen. Im Podcast berichtet er darüber! `Die Alpen sind ein Sehnsuchstziel für viele Menschen, die in Europa leben! Immerhin sind sie das höchste Gebirge in Zentraleuropa und sind mit einer Länge von 1200 Kilometer ein richtiger Abenteuerspielplätz mit unzähligen aufregenden Möglichkeiten. Die Alpen zu Fuß zu überqueren, war vor vielen hundert Jahren noch ein gefährliches Unterfangen - wird heute aber zu einem beliebten Lebensziel! Einmal im Leben von Deutschland nach Italien wandern und nicht nur eine körperliche Herausforderung annehmen, sondern auch auf unterschiedliche klimatische Bedingungen reagieren müssen, ist vielleicht auch ein Ziel, dass du dir gesteckt hast? Auf jeden Fall wirst du für die Mühen reichlich belohnt werden, mit einer sagenhaften Landschaft, unzähligen unvergesslichen Naturmomenten und dem Spirit der eine Wanderung von Hütte zu Hütte mitsichbringt. Patrick hat die Alpen in 12 Tagen alleine überquert: Alles was du zur Alpenüberquerung wissen musst! Umso besser du dich auf deine Alpenüberquerung vorbereitest, umso besser kannst du mit den teils widrigen Bedingungen in den Bergen umgehen. In dieser Folge begrüßen wir Patrick Bockisch, der in 12 Tagen die Alpen überquert hat und dabei von Garmisch-Partenkirchen nach Brixen in Südtirol gelaufen ist. Welches Equipment du unbedingt dabei haben musst und welche Vorkehrungen du bereits vor Antritt der Wanderung machen musst, erfährst du von ihm in dieser Folge. Außerdem berichtet Patrick davon, welche Route er genommen hat, auf welchen Hütten er geschlafen hat und welche Abschnitte ihm besonders gefallen haben. Schhließlich bekommst du einen Einblick, wie es ist zwölf Tage alleine unterwegs zu sein und welche Erfahrungen Patrick unterwegs gemacht hat. Am Ende der Folge bist du deinem belohnenden Kaiserschmarrn auf einer der Hütten schließlich schon ein Stückchen näher gekommen! Hier erfähst du alles über die Alpenüberquerung von Garmisch nach Brixen von Patrick, unter anderem: - wie du dich auf eine Alpenüberquerung am besten vorbereitest - ob eine Mitgliedschaft im Alpenverein sich lohnt - wie du deine Route am besten planst - welche Erfahrungen du auf der Wanderung unbedingt auch machen musst! Shownotes: Wenn du mehr über Patrick und seine Reise erfahren möchtest schau doch mal auf seinem Instagram Account vorbei: - @travelpatrick1611 (Instagram Patrick) Gewinnspiel: Off The Path Daily! Seit 01.11. gibt es ein neues Podcastformat: Off The Path Daily - Reisen unbekannte Orte, Geschichten und mehr... Bis Ende November könnt ihr im Off The Path Daily Podcast einen Platz auf unserer Reise in Namibia im Wert von über 3.600 € gewinnen. Abonniert den neuen Podcast und geht auf www.off-the-path.com/gewinnspiel, um an diesem teilzunehmen. Den neuen Podcast findest du hier: Spotify Apple Podcasts

Lisa und Julia sind vier Jahre gereist ohne zu fliegen. Dabei habe sie verschiedene alternative Lebensmodelle gesucht und gefunden! `Was genau ist eigentlich eine Utopie? Dem Worthersprung nach aus dem Griechischen ist es ein "Nicht-Ort", also eigentlich ein Ort, den es gar nicht gibt oder der keiner ist. Deshalb verstehen viele unter dem Begriff etwas, das eigentlich gar nicht existiert. Das muss aber nicht so sein! Für Lisa und Julia sind verschiedene Utopien auf ihren Reisen sogar erlebbar und erfahrbar geworden. Es sind mögliche Lebensformen, die den Anspruch haben eine Alternative für unser heutiges Gesellschaftsmodell anzubieten. Auf der Suche nach einem besseren Leben haben sich die zwei Geschwister deshalb verschiedene reale Gesellschafts-Utopien angeschaut und eine Weile in den Gemeinschaften gelebt! 4 Jahre ohne Flugzeug von Deutschland nach Mexiko! Insgesamt waren die beiden ganze 4 Jahre unterwegs und sind dabei nicht nur in Europa gereist, sondern auch durch ganz Südamerika und bis nach Mexiko. Ihr Anspruch war es möglichst klimafreundlich unterwegs zu sein und die Natur unseres Planeten nicht nur hautnah zu erleben, sondern sie auch zu bewahren. Beim Reisen ohne fliegen haben sie nicht nur das krasse Abenteuer einer Atlantiküberquerung erlebt, sondern sich auch auf kräftezehrende Dschungelwanderungen und auregende Amazonasflussfahrten begeben. Unterwegs verbrachten sie immer wieder Zeit alternative Lebensformen zu testen und ihren Blick auf unsere Welt zu schärfen. Im Podcast berichten sie dir was sie auf dieser unfassbaren Reise erlebt haben und wie es sie verändert hat! Hier erfährst du mehr über die Abenteuer von Lisa und Julia sowie außerdem: - welche Erfahrungen die beiden mit alternativen Lenbensmodellen gemacht haben! - wie die beiden auf der Atlantiküberquerung an ihre Grenzen kamen! - was ihre Flussfahrt auf dem Amazonas so spannend gemacht hat! - warum die Reise in Mexiko ein Ende finden musste! Shownotes: Wenn du mehr über Lisa und Julia und ihre Reise erfahren möchtest findest du über die folgenden Links mehr Informationen: - @outthere.eu (Instagram Lisa und Julia) - OutthereSearchingForUtopia (Facebook Lisa und Julia) - Webseite Out There - Das Buch zur Reise: Out There - Zwei Schwestern auf der Suche nach einer besseren Welt Neuer Off-The-Path Podcast Launch am 01.11.! Wir launchen ein neues Podcastformat: Off The Path Daily - Reisen unbekannte Orte, Geschichten und mehr... Den neuen Podcast findest du hier: Spotify Apple Podcasts WERBUNG Ökoenergie mit Impact. Mit Polarstern unterstützt du die Energiewende weltweit: Ganz einfach direkt mit deiner Entscheidung für Ökostrom, Ökogas oder Spezialtarifen für Wärmepumpen und Elektroautos. Für jede Kilowattstunde und pro Kund:in investieren wir in erneuerbare Energien. Mit dem Code OTP20 erhältst du 20 € Rabatt auf deine Jahresabrechnung. Hier gehts zu Polarstern!

Maria-Magdalena war im Darien-Gap wandern, dem gefährlichsten Dschungel der Welt. Was sie erlebt hat erfährst du im Podcast. `Nach der Schule ging es für Maria-Magdalena direkt auf ihre allererste große Reise außerhalb Europas! In Zentralamerika stürzt sie sich mit wenig Geld und Spanischkenntnissen direkt ins Abenteuer und beschließt mit drei Freuden eine mehrtägigen Dschungelwanderung zu unternehmen.  Dabei handelte es sich nicht um irgendeinen Dschungel, sondern den des Darien-Gap, der als das gefährlichste Regendwaldgebiet der Erde bekannt ist. Bei spontanen Entscheidungen leidet am meisten die Ausrüstung, weshalb sie auf Wasserfilter, Kohletabletten, Isomatte oder wasserfeste Schuhe verzichten musste. Sicherheitsbedenken kamen Maria-Magdalena mehrmals auf ihrer Reise! Der Darien-Gap ist ein Regenwaldgebiet in Panama und Kolumbien, in dem es keine Straßen gibt; nicht einmal die Panamericana kommt hier durch! In diesen Dschungel verschlägt es schließlich Maria-Magdalena, die sich auf die Suche nach einer stillgelegten Goldmine begibt. Die Wanderung dauert schließlich 10 Tage mit 20 Kilo auf dem Rücken und wurde sportlich und dramatisch zugleich, denn es gab nicht nur eine unklare Route, sondern auch giftige Tiere. Über ihre Erlebnisse im Darien-Gap und das dramatische Ende der Wanderung erzählt sie in dieser Podcastfolge! Hier erfährst du alles von Maria-Magdalena über im Darien-Gap Dschungel wandern: - wie sie sich darauf vorbereitet haben! - warum das Darien-Gap so faszinierend für sie ist - wie anstrengend und zehrend die Wanderung für sie wurde! - und wie dramatisch schließlich alles endete! Shownotes: Wenn du mehr über Maria-Magdalena und ihre Reisen erfahren möchtest findest du über die folgenden Links mehr Informationen: @mariia_emme (Instagram Maria-Magdalena) `

Nina und Dennis sind mit ihrem Camper von Stuttgart nach Mallorca gefahren mit dem Ziel auszuwandern. Im Podcast erzählen sie von ihrer Reise. Jobs gekündigt, Wohnung untervermietet, Camper ausgebaut und los geht's! Doch wie ist es eigentlich von einer sehr langen Reise wieder zurückzukehren und sich im alten Leben wiedereinzufinden? Viele Langzeitreisende stellt diese Reintegration vor eine Herausforderung und manch einer entdeckt schließlich sogar, dass das alte Leben nicht mehr zu ihm passt. Dann muss ein neues Leben aufgebaut werden! So war das bei Nina und Denis, die schlussendlich ihrem alten Leben den Rücken gekehrt haben und mit dem Ziel auszuwandern von Stuttgart nach Mallorca gefahren sind. Gekommen um zu bleiben: Mit dem Camper von Deutschland nach Mallorca! Nach dem Kauf eines 20 Jahre alten Wohnmobils und dem anschließenden Ausbau entdeckten Nina und Denis mit dem Gefährt Europa und lebten ihren Traum. Nach 16 Monaten ohne Wohnsitz formierte sich schließlich ein neuer Wunsch: Eine eigene Finca auf Mallorca! Im Podcast berichten die beiden nicht nur von ihrem Roadtrip mit dem Camper auf die Insel, sondern auch wie sie sich auf Mallorca ein neues Leben aufgebaut haben! Hier erfährst du von Nina und Denis Roadtrip mit dem Camper nach Mallorca: - wie sie sich darauf vorbereitet haben! - warum Mallorca so faszinierend für sie ist! - wie sie ihren Camper ausgebaut haben! - wie sie sich ein neues Leben auf Mallorca aufgebaut haben! Shownotes: Wenn du mehr über Nina und Denis und ihre Reisen erfahren möchtest findest du über die folgenden Links mehr Informationen: - @ninakim (Instagram Nina) - @dendeu (Instagram Denis) WERBUNG Treib gut! Entdecke MV Rein in die Bahn und raus ins kleine Abenteuer! Das Podcaster-Duo geht mit DB Regio auf Entdeckungsreise – mal witzig-charmant, mal baff-verzückt und immer mit ganz viel Neugier im Gepäck. bahn.de/treibgut

Mit dem Fahrrad einmal um die Welt? Klingt nach einem ambitionierten Ziel! Was andere mit Flugzeug, Schiff oder Auto machen, hat Martin Dorn ganz alleine mit seinem Fahrrad geschafft. Ganze zwei Jahre hat er dafür gebraucht und dabei so einiges erlebt. Mit dem Fahrrad einmal um die Welt? Klingt nach einem ambitionierten Ziel! Was andere mit Flugzeug, Schiff oder Auto machen, hat Martin Dorn ganz alleine mit seinem Fahrrad geschafft. Ganze zwei Jahre hat er dafür gebraucht und dabei so einiges erlebt. **Mit dem Fahrrad einmal um die Welt: Martin berichtet von seiner Bikepacking Weltreise!** Im Sommer 2021 ist er mit seinem Fahrrad aufgebrochen und hat sich auf die große Reise begeben. Im Podcast berichtet er wie er sich auf die Reise vorbereitet hat, welche Vorteile es hat mit dem Fahrrad unterwegs zu sein und welche Erlebnisse er auf seiner Reise hatte! **Hier erfährst du von Martin Dorns Bikepacking Weltreise und außerdem:** - wie er sich darauf vorbereitet hat! - welche unglaublichen Dinge er auf der Reise erlebt hat! - welches Equipemt er für Bikepacking Reisen empfehlen kann! - was seine Highlights und Tiefpunkte waren! **Shownotes:** Wenn du mehr über Martin Dorn und seine Reisen erfahren möchtest findest du über die folgenden Links mehr Informationen über ihn: Instagram www.biketouring-the-world.com (Webseite) WERBUNG Treib gut! Entdecke MV Rein in die Bahn und raus ins kleine Abenteuer! Das Podcaster-Duo geht mit DB Regio auf Entdeckungsreise – mal witzig-charmant, mal baff-verzückt und immer mit ganz viel Neugier im Gepäck. [bahn.de/treibgut](https://bahn.de/treibgut)

Das Thema Energie und Energiewende ist für viele abstrakt und weniger greifbar als andere Nachhaltigkeitsthemen wie etwa Konsum oder Mobilität. Die Möglichkeiten sich einzubringen sind, vor allem für Mietende, beschränkt. Hier können sogenannte Balkon-PV Module, auch „Balkonkraftwerke“ genannt, Abhilfe schaffen. Das sind kleine Solarmodule, welche man unkompliziert an den Balkon hängen und einfach an eine normale Steckdose anschließen kann um selber nachhaltigen Strom zu erzeugen. Seit knapp 2 Jahren testen 22 Haushalte in unserem Realexperiment „Dein BalkonNetz – Energie schafft Gemeinschaft“ den Alltag mit dieser neuen Nischentechnologie. Anlass genug, euch unser Realexperiment in der aktuellen Folge von „Labor Zukunft“ etwas genauer vorzustellen. Wie funktioniert die Nutzung eines solchen Balkonmoduls im Alltag und wie verändert es den Umgang mit Energie? Trägt ein Balkonkraftwerk zu einem nachhaltigeren Energieverhalten bei und welche Rolle spielen Gemeinschaftsaspekte in unserem Experiment? Das und vieles mehr, erfahrt ihr in dieser Episode. Dazu besuchen wir drei Teilnehmer*innen und ihre Module, ihr bekommt direkte Einblicke in das Experiment und erfahrt alles Wichtige zu Aufbau, Betrieb und Ertrag. Und natürlich werfen wir auch einen Blick voraus und überlegen, was die Zukunft für Balkonmodule bringen könnte! Hört rein ab Dienstag, 26. September um 20 Uhr auf 104.8 UKW und im Stream – danach überall wo es Podcast gibt. Shownotes: Wenn ihr mehr zu dem Projekt ‚Dein BalkonNetz‘ erfahren wollt, könnt ihr euch auf der Webseite von „Energietransformation im Dialog“ umschauen Unsere erste Folge zum Thema Balkonmodule, „Sonnenstrom, das kannst du auch!“ könnt ihr über unseren Spotify Kanal oder die Campusradio Mediathek nachhören Haben wir euer Interesse an Balkonmodulen geweckt? Wenn ihr euch noch weiter informieren wollt oder darüber nachdenkt selber eines zu kaufen, schaut auf der Website der Karlsruher Energie- und Klimaschutzagentur (KEK) vorbei. Da gibt es viele Beratungsangebote. Hier geht's zur Aufzeichnung des Vortrags „Die Vielfältigen Aspekten der Energietransformation“ unseres Kollegen Volker Stelzer aus der Vortragsreihe Beyond Technology. Hier geht's zu unserem Erklärvideo „Was ist ein Balkonmodul?“ Der Beitrag „Energiewende nah am Mensch und im Alltag“ ist in der der Zeitschrift Energiewirtschaftliche Tagesfragen, Ausgabe 06/20223 erschienen Den englischen Artikel „Diversifying power in action: A socio-psychological approach to inclusive energy transition experiments” könnt ihr im Journal Energy Research & Social Science nachlesen.

Was weißt du eigentlich über die größte Insel der Erde? Vielleicht, dass sie zu 80 Prozent mit Eis bedeckt ist, oder, dass sie zu den am dünnsten besiedelten Gebieten der Welt gehört? Wahrscheinlich weißt du über sie weniger als du denkst, denn Grönland ist dir zwar bekannt, war aber bestimmt kein Reiseziel, das du auf dem Schirm hattest. Ganz anders als Sarah, die eine ungewöhnliche Faszination für das ewige Eis Grönlands entwickelt hat und sich auf eine Expedition quer durch die Schneewüste entschieden hat. So ein krasses Abenteuer konnte sie allerdings auf keinen Fall unvorbereitet antreten, weshalb Sarah schon einmal in Norwegen die eisigen Bedingungen gestestet hat. Danach war sie ganze 28 Tage in Grönland auf Skiern unterwegs und hat es geschafft ohne Erfrierungen 600 Kilometer zurückzulegen! Damit ist sie mit nur 27 Jahren die jüngste deutsche Abenteurerin, die Grönland durchquert hat! Ein neuer Rekord: Als jüngste deutsche Expeditionistin hat Sarah Grönland durchquert! Im Podcast erzählt uns Sarah, wie sie es geschafft hat bei Temperaturen bis -30 Grad auf Grönland zu überleben, bei Eiseskälte zu kampieren und tagsüber auf Skiern ordentlich Strecke zurückzulegen. Dabei spricht sie nicht nur über ihre Teamkollegen, sondern auch über das Equipment, das sie dabei hatte, wie sie sich vorbereitet hat und wie sie sich unterwegs ernährt hat. Auf der Tour ist es außerdem wichtig sich ständig neu zu motivieren, aber auch genug Ausdauer und Durchhaltevermögen zu beweisen. Bei der nächtlichen Eisbärenwache kann man schließlich schon einmal ins Grübeln kommen und sich fragen warum man sich für dieses extreme Abenteuer entschieden hat. Hör am besten direkt rein und staune über Sarahs Grönland Expedition!  Hier erfährst du von Sarahs Grönland Expedition und außerdem: wie sie sich darauf vorbereitet hat! welche unglaublichen Dinge sie auf der Reise erlebt hat! welches Equipemt sie für winterliche Expeditionen empfehlen kann! was ihre Highlights und Tiefpunkte waren! warum sie die Erfahrung nicht mehr missen möchte! Shownotes: Wenn du mehr über Sarah Winkelmann und ihre Reisen erfahren möchtest findest du sie auf Instgram unter @waitingforsummersince1995 oder du schaust auf ihrer Webseite vorbei unter www.sarahwinkelmann.de! WERBUNG Destination BC Schau dir die verschiedenen Routen von DestinationBC und finde die richtige für deinen nächsten Roadtrip: https://www.hellobc.de/road-trips/rainforest-to-rockies-north-to-mount-robson/ https://www.hellobc.de/road-trips/rainforest-to-rockies-crowsnest-highway-3-to-the-canadian-rockies/ https://www.hellobc.de/road-trips/rainforest-to-rockies-along-the-trans-canada-highway/ WERBUNG Treib gut! Entdecke MV Rein in die Bahn und raus ins kleine Abenteuer! Das Podcaster-Duo geht mit DB Regio auf Entdeckungsreise – mal witzig-charmant, mal baff-verzückt und immer mit ganz viel Neugier im Gepäck. bahn.de/treibgut Werde außerdem Mitglied in unserem Reiseclub bei Patreon! Unterstütze uns monatlich mit einem kleinen Beitrag und erhalte so exklusive Inhalte zu jeder Folge und höre zudem ohne Werbung. Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf Spotify oder iTunes. Bewertungen auf iTunes oder Spotify sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in d

In meiner ersten Solo-Episode, die gleichzeitig den Start unserer elften Staffel markiert, nehme ich euch mit auf eine Reise in die Welt der Zahnmedizin. Ich teile einen bewegenden Leserbrief, der die Herausforderungen und ethischen Dilemmata in der Zahnarztpraxis beleuchtet. Gerne teile ich mit euch meine Gedanken und Lösungsansätze zu diesen komplexen Fragen. Außerdem hört ihr meine Keynote von der Opti Summer School 2023, in der ich die Statistiken und Informationen präsentiere, die die Zahnmedizin von heute prägen. Darum geht es in dieser Episode: ➡️ Verstehen der aktuellen Herausforderungen in der Zahnmedizin, insbesondere für kleine und mittelständische Praxen. ➡️ Ethik und Unternehmertum in der Zahnheilkunde: Wie finden Zahnärzte und Zahnärztinnen einen Weg, Menschen zu helfen und gleichzeitig wirtschaftlich erfolgreich zu sein? ➡️ Die Rolle der Politik und großer Zahnarztpraxen in der Zahnmedizin und deren Auswirkungen auf die Branche. ➡️ Einblicke in aktuelle Statistiken und Trends, die die Zahnheilkunde prägen. ➡️ Die Bedeutung von Lösungsansätzen und Diskussionen über die Zukunft der Zahnmedizin. Shownotes: Wenn ihr das Paper mit den Statistiken haben möchtet, schreibt mir gerne eine Email an henrici@opti-hc.de --- Unsere Weiterbildungsmöglichkeiten:

Im Juli ist Oli zu Gast bei Kai Günther von der Evangelistenschule Johanneum. Kai ist Dozent für Praxisbegleitung am Johanneum und einer der Leiter von truestory Deutschland. Die beiden unterhalten sich darüber, welche Erfahrungen Kai in seiner Tätigkeit als Ausbilder für christliche Leiter und Evangelisten über die Zeit besonders wichtig geworden sind. Dabei geht es unter anderem darum welche Faktoren einen Unterschied dafür machen, ob wir als Leiter wachsen oder nicht, was es braucht, um das Evangelium heute verständlich weiter zu geben, und warum Fokus eine so wichtige Fähigkeit für christliche Leiter ist. Shownotes: -Wenn du neugierig auf die Arbeit der Evangelistenschule Johanneum geworden bist findest du alle Infos hier: https://johanneum.net/ -Neuigkeiten und Hintergründe zu truestory Deutschland gibt es unter: https://truestory.eu/. -Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit.

Shownotes:***Wenn du die Folgen von PSYCHOLOGOS magst, teile eine Folge mit jemandem, den du magst und empfehle den Podcast weiter, das würde mich freuen !***In der Schweiz gibt es weder einen Straftatbestand noch repräsentative Erhebungen für Stalking. Zahlen dazu gibt es lediglich von der Stalking-Beratungsfachstelle der Stadt Bern. Sie sind besorgniserregend. Denn sie zeigen auf, dass Stalking in den letzten Jahren kontinuierlich zugenommen hat. Prof. Dr. med. Frank Urbaniok fordert eine gesetzliche Grundlage, die es Opfern von Stalking einfacher macht, juristisch gegen ihre Täter vorzugehen. Gegenwärtig können nur einzelne Handlungen angezeigt werden – ein Flickenteppich, welcher für Opfer einen massiven juristischen Aufwand bedeutet und häufig ins Leere läuft. Oft auf zivilrechtlichem Weg, der hohe Kosten mit sich bringt.Das Leid der Stalking-Opfer und der harzige juristische Weg gegen Stalkende vorzugehen, steht in keinem Verhältnis zu den Strafen (meist Geldbussen), die nach erfolgreicher Anklage erfolgen. Die Fachstelle Stalking-Beratung Bern meldet zudem, dass bei 73% der als Stalking gemeldeten Beeinträchtigungen, keine Strafanzeige eingereicht werden konnte. Der grösste Anteil Stalkender sind Ex-Beziehungspartner:innen, gefolgt von Nachbarn, Bekanntschaften, beruflichen Kontakten und intimen Bekanntschaften. Grundsätzlich kann es aber jeden treffen. Das Leben der Opfer ist von Angst und Stress geprägt, die psychischen Leiden reichen von Schlafstörungen, Depressionen bis zu Suizidgedanken. Stalking ist Psychterror. Die Opfer in den allermeisten Fällen auf sich alleine gestellt. Das muss sich ändern. Mehr dazu in der aktuellen Folge mit Frank Urbaniok. Danke fürs Zuhören und Mitdenken!Weitere Informationen:https://www.stadt-zuerich.ch/pd/de/index/stadtpolizei_zuerich/praevention/kriminalpraevention/stalking.htmlhttps://www.bif-frauenberatung.ch/haeusliche-gewalt/stalking/https://www.humanrights.ch/de/ipf/menschenrechte/familie/dossier/situation-in-der-schweiz/stalking/https://www.beobachter.ch/gesetze-recht/stalking-wie-sie-sich-als-opfer-wehren-konnen-172185?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=SK_mktzh_conversion&utm_id=BEDAG2301010102G&utm_content=dsa&gclid=CjwKCAjw586hBhBrEiwAQYEnHRvz0IsFY_zdO7JGy9_uA5EQeDZ05I2sFL6arCN35i6Mtm3sRUGB-BoCRjQQAvD_BwEhttps://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/https://www.skppsc.ch/de/themen/gewalt/stalking/

Möchtest du gerne weniger arbeiten – und mit weniger Arbeit gleich auch noch mehr Umsatz erzielen? Dann bist du in dieser Folge richtig. Ich zeige dir, wie ich es in drei Schritten als Workaholic geschafft habe, auf 16-28 Wochenstunden zu kommen. Und das, ohne dass mein Business darunter leidet – im Gegenteil. Entscheidend ist dabei, dass du wirklich begreifst, wie wertvoll deine Zeit ist. Danach setzt du sie mit Fokus für dein wichtigstes Projekt ein und startest durch! Am Ende bleibt dir so mehr Zeit für Spaß, deine Freunde und deine Hobbies.  In dieser Episode erfährst du: Wie ich es geschafft habe, von 55-60 auf 18-28 Wochenstunden Arbeit zu kommen Wenn du etwas wirklich willst, dann schiebe es nicht auf, sondern mache es jetzt – denn dieser Augenblick wird so nie mehr wiederkehren! Nutze deine Zeit für die Aufgaben, welche dir den größten Output bringen! Drei Schritte haben mir geholfen, meine Arbeitszeit fast zu halbieren Der erste: Mit Toggl kannst du deine wertvolle Zeit minutiös tracken und erkennen, welche Aktivitäten dir wirklich mehr Umsatz bringen. Unterscheide zwischen Aktivitäten, die dir langfristig etwas bringen, und kurzfristigen Umsatz bringenden Aktivitäten! Der zweite Schritt: Tägliches Doing, Fokussieren und Abliefern in Bereichen, die wenig Zeit brauchen, aber viel Umsatz bringen Als drittes: Fokussiere dich nur auf ein strategisch größeres Projekt… und ich zeige dir, wie das geht! Mit diesem Fahrplan hältst du Kurs auf deinen 4h-Tag!   Shownotes ➡️ Wenn du Unterstützung beim Abschneiden und Fokussieren brauchst, schreibe mir eine Email an hi@hannahnoethig.com! Mehr Infos zum "Entrepreneur Kickstarter Programm - von 0 auf Umsatz in wenigen Monaten" findest du hier: www.hannahnoethig.com/kickstarter Wenn du deine Arbeitszeit tracken möchtest, nutze das kostenlose Tool www.toggl.com   Fällt dir eine Person ein, die einen Input aus dieser Folge braucht, um jetzt weiterzukommen? Dann teile diese Folge unbedingt mit ihr. Drücke dafür in deiner Podcast-App einfach auf „Link teilen“ und versende sie weiter! Dir hat diese Folge gefallen? Schreibe eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast! Eine Anleitung wie das geht, findest du ganz unten auf meiner Podcast Seite: www.hannahnoethig.com/podcast Dir gefällt der Podcast nicht oder du hast Verbesserungsvorschläge? Sende mir eine Email an hi@hannahnoethig.com, sodass dieser Podcast noch besser wird!

Bist du auch überzeugt, dass Webinare dein Weg zu mehr Kunden sind – und dass du eine Menge Zeit sparen könntest, wenn du weniger Einzelgespräche hättest? Die Online-Marketing-Expertin Katrin Hill hat seit 2016 über 6000 Programme online mit Webinaren verkauft. Regelmäßig nehmen tausende Menschen an ihren Webinaren teil. Katrin ist überzeugt: „Wenn ich das kann, kannst du das auch!“ Und damit du gleich losstarten kannst, gibt sie dir in dieser Folge umsetzbare Insights und Tipps für Marketing, Social Media und Webinar-Gestaltung!   In dieser Episode erfährst du: Warum TikTok dir wirklich organische Reichweite und damit neue Follower bringt Dass du in deinem Marketing auf fesselnde Short-Videos auch in den nächsten Jahren auf keinen Fall verzichten solltest Welche Strategie Katrin anwendet, um tausende Anmeldungen für ihre Webinare zu bekommen… … und wie dabei Social Media und E-Mail-Marketing miteinander verzahnt sind!  Was du als Anfänger beachten musst, wenn du dir einen Marketing-Prozess baust, der zu dir passen soll  Wie du es schaffst, dass von den Webinar-Anmeldungen möglichst viele tatsächlich am Webinar teilnehmen… … und wie du die Teilnehmer im Webinar so fesseln kannst, dass sie am Ende heiß auf dein Produkt sind   Welche Tools Katrin für ihre Webinare nutzt und warum du interaktiv werden musst Warum du am besten einfach mal mit deinen Followern ein Webinar mit Zoom machst!   Shownotes ➡️ Wenn du bei Katrins kostenlosem Live Workshop dabei sein willst und auch bis zu 10.000 Webinar Anmeldungen haben möchtest, dann melde dich hier bis zum 24.1.23 an: https://www.katrinhill.com/live-event-23/ Katrins Website: https://www.katrinhill.com/ Folge Katrin auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/KatrinHillcom Insta: https://www.instagram.com/katrinhillcom/   Dir hat diese Folge gefallen? Schreibe eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast! Eine Anleitung wie das geht, findest du ganz unten auf meiner Podcast Seite: www.hannahnoethig.com/podcast Dir gefällt der Podcast nicht oder du hast Verbesserungsvorschläge? Sende mir eine Email an hi@hannahnoethig.com, sodass dieser Podcast noch besser wird!

Im Januar unterhält sich Oli mit Eugen von OpenDoors darüber, was wir hier in Deutschland vom Kontakt zur verfolgten Gemeinde weltweit lernen können. Eugen ist Leiter der Jugendarbeit bei OpenDoors Deutschland und ist dadurch regelmäßig im Austausch mit verfolgten Christen weltweit, aber auch mit Gemeinden und Jugendgruppen in Deutschland. Die beiden unterhalten sich darüber, wie Eugen dazu gekommen ist, bei OpenDoors zu arbeiten und was er dabei über Berufung gelernt hat, darüber wie der Kontakt zur verfolgten Kirche seinen eigenen Glauben und seinen Blick auf Gemeinde hier verändert hat, und was wir für unseren Glauben und unsere Leiterschaft lernen können. Shownotes: Wenn du mehr über die Arbeit von OpenDoors erfahren möchtest findest du alle Infos unter: https://www.opendoors.de Die Jugendarbeit von OpenDoors Deutschland, "Shockwave", findest du hier: https://www.opendoors.de/aktiv-werden/shockwave

Im Dezember unterhält sich Oli mit Ana Kreuter über Prinzipien und Grenzen der Seelsorge in der christlichen Jugendarbeit. Ana ist studierte Medizinerin und ausgebildete Seelsorgerin. Die beiden unterhalten sich darüber, wie Ana von der Medizin zur Seelsorge gekommen ist und welche Erfahrungen sie selbst mit Seelsorge bei jungen Menschen gemacht hat; was der Unterschied zwischen Seelsorge und therapeutischem Handeln ist; und was ehrenamtliche Mitarbeiter in christlicher Jugendarbeit und anderswo leisten und auch nicht leisten können. Shownotes: Wenn du STEPS Leaders unterstützen möchtest findest du alle Infos unter: https://www.cj-info.de/spenden/ Die Seminarhefte von Dr. Samuel Pfeifer findest du hier: https://www.samuelpfeifer.com/downloads Wenn du mehr zum Verhältnis von Psychotherapie und Seelsorge lesen möchtest, kann hier ein Startpunkt sein: Dr. Wolfgang Vreeman, Bitte hilf meiner Seele, ISBN: 9783863535155. Dr. Samuel Pfeifer, Die Schwachen tragen, ISBN: 3905899981.

„In den Menschen steckt ein riesiges Potential. Folge nicht irgendeinem vorgegebenen Pfad. Finde immer wieder heraus, was du wirklich willst, und geh los. Dann gibt es keine Grenzen.“  Wenn du dir heute, jetzt und sofort, dein Traumleben erschaffen willst, aber noch an dir zweifelst, dann solltest du Alexandros Tsachouridis` Geschichte kennenlernen. Vom Azubi bei Media Markt hat er es zum erfolgreichen Online-Unternehmer geschafft, der gerade ein Coaching für 100000 € verkauft hat. Dieses absolut tief gehende Mindset-Interview zeigt dir, was in deinem Leben und in deinem Business möglich ist, wenn du dich radikal als Schöpfer deines Lebens begreifst und mutig los gehst. Mit einer Vision im Gepäck manifestierst du dein Traumleben, während du zugleich darauf vertraust, dass dir unterwegs alles gegeben wird, was du brauchst.  In dieser Episode erfährst du: Wie Alexandros entgegen den Stimmen seiner Umgebung und trotz seiner Zweifel mit seinem Rad um die Welt gefahren ist und sich so sein erstes Business aufgebaut hat Dass alles möglich ist, wenn du die Opferrolle verlässt und wenn du dir zeigst, dass du es selbst in der Hand hast, wie dein Leben in allen Bereichen aussieht Warum es dabei so wichtig ist, dass du aufhörst, dich zu vergleichen und auf die Stimmen in deiner Umgebung zu hören Dass du nur dann wirklich frei und erfolgreich wirst, wenn du anfängst, rauszuzoomen, um dich danach zu entscheiden, wie du leben willst Welche Tools dir dabei helfen, auf deinen eigenen Weg zu finden, und dazu zählen deine Vision, der Baue-Messe-Lerne-Zyklus und dein Durchhaltevermögen Wie du beim Losgehen die Macht wahrer Manifestation entfaltest: sei bereits, was du erreichen willst, handle dann so, und die Resultate werden sich einstellen  Dass es für deinen Erfolg entscheidend ist, dass du dich nach und nach in ein neues und größeres Bewusstsein führst, weil du so die richtigen Menschen und Ereignisse in dein Leben einlädst Alexandros` Herzensbotschaft für Unternehmer: Finde heraus, was du wirklich willst, glaube an dich, und setze dann beharrlich deine Vision jeden Tag so um, als wäre dieser Tag dein letzter     Shownotes ➡️ Wenn du an einem Coaching Retreat mit Alexandros und Hannah Interesse hast, und lernen willst wie auch du zu deinem Traumleben kommst, dann melde unverbindlich dein Interesse an. Schreibe mir an hi@hannahnoethig.com und du kommst auf die Warteliste! Alle Infos zu Alexandros findest du unter www.alexandros.love   Dir hat diese Folge gefallen? Schreibe eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast! Eine Anleitung wie das geht, findest du ganz unten auf meiner Podcast Seite: www.hannahnoethig.com/podcast Dir gefällt der Podcast nicht oder du hast Verbesserungsvorschläge? Sende mir eine Email an hi@hannahnoethig.com, sodass dieser Podcast noch besser wird!

Bella Italia - diese zwei Worte sind ganz natürlich miteinander verknüpft und für viele ist Italien einfach nur schön! Tatsächlich ist Italien aber noch viel mehr als nur "bella": Es ist außerdem lecker, aufregend, unterhaltsam, vielseitig, quirrlig, laut, interessant und noch so vieles mehr! Dieses Land ist ein Traum für Reisende, weil es so viel zu entdecken gibt und es so viele Facetten hat. Ob in den großen Metropolen im Norden, den Bergen in Südtirol, den vielen Stränden an den Küsten, den historsichen Stätten in der Mitte und im Süden oder den verschiedenen Inseln, überall wirst du Unterschiede feststellen können und neue Dinge entdecken! Rundreise Italien: Das Land ist so vielseitig und steckt voller Überraschungen! Susi ist eine absolute Italienkennerin und lebt seit einiger Zeit in der italienschen Hauptstadt Rom. Sie hat die Italien-DNA voll aufgenommen und fühlt sich in Italien mittlerweile heimischer als in ihrer Heimat in Österreich. Als Italienexpertin spricht sie in dieser Folge über ihr Leben in Bella Italia, erzählt warum sie sich in dieses Land verliebt hat und welche Orte und Sehenswürdigkeiten du bei einer Rundreise durch Italien auf keinen Fall missen solltest. Hier erfährst du alles über Bella Italia und deine Italien Rundreise: [06:55] Was Susi so an Italien fasziniert [16:32] Rom - die ewige Stadt [19:30] Wie vielseitig Italien eigentlich ist [27:10] Die besten Möglichkeiten Italien kennen zu lernen [35:00] Massentourismus und wie du ihm entkommst [43:50] Italiens wunderbare Küche [55:55] Welche tollen Abenteuer Kultur- und Naturorte dir Susi empfiehlt Werbung: StayBetter: Sichert euch euren Platz in der Community unter https://staybetter.farm/    Shownotes: Wenn du noch mehr über Italien erfahren möchtest und Insider Tipps von Susi bekommen willst dann schau doch einmal auf ihrem Blog www.mitsusi.reisen vorbei! Oder hör einmal in ihren eigenen Podcast Bella Italia rein: Du findest ihn bei Spotify oder Apple Podcast!   Empfehlen können wir dir auch das Buch von Susi Alltagsgeschichten aus Italien!   Im November erscheint außerdem ihr Reiseführer mit dem Titel „Florenz - Abseits der Pfade“ .   Werde außerdem Mitglied in unserem Reiseclub bei Patreon! Unterstütze uns monatlich mit einem kleinen Beitrag und erhalte so exklusive Inhalte zu jeder Folge und höre zudem ohne Werbung. Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf Spotify oder iTunes. Bewertungen auf iTunes oder Spotify sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.

Warum den Blick immer in die Ferne schweifen lassen? Das Gute ist oft so nah und vielleicht sogar direkt bei dir um die Ecke. Deutschland ist eines der beliebtesten Reiseländer schlechthin in Europa und es wird Zeit, dass auch du dein eigenes Land besser kennenlernst! Es gibt hier so viele schöne Ecken und vor allem könnte die Natur kaum unterschiedlicher sein. Von den Alpen im Süden bis zur See im Norden offenbaren sich dir vollkommen unterschiedliche Landschaften, Städte und Naturräume. Doch wie entdeckst du Deutschland am besten? Mit dem E-Bike hast du genau die richtige Geschwindigkeit, um Deutschland nach Lust und Laune zu erkunden! Für Maximilian Semsch war die beste Art in Deutschland auf Expeditionsreise zu gehen, sich ein E-Bike und Zelt zu schnappen und direkt loszufahren. Deutschland hat eine Vielzahl an unterschiedlichen Radwegen, die sich als Netzwerk über das ganze Land erstrecken und es dir ermöglichen fernab von viel Verkehr in der Natur unterwegs zu sein. Die Radwege in Deutschland haben auch Maximilian begeistert und dazu motiviert das ganze Land mit seinem E-Bike abzufahren und nicht nur viele neue Winkel, sondern auch eine Menge netter Menschen kennenzulernen. Im Podcast erzählt er dir von seiner Reise! Hier erfährst du alles über die Radwege in Deutschland mit dem E-Bike: [06:23] Radwege und Radfahren in Deutschland [14:00] Maximilians frühere Reisen mit dem E-bike [26:10] Die Idee zur Deutschland Radreise und der Aufruf zum Mitfahren [33:04] Über die Organisation der Deutschland Radreise und die Vorbereitung [39:50] Wildzelten in Deutschland - Ja oder No Go [44:00] Die Schwierigkeiten von Langzeitreisen [53:51] Die Zukunft des E-Bike und wo man sein Bike am besten lädt [01:00:00] Was es in Ostdeutschland noch zu entdecken gibt Werbung: AGU:  Schau doch mal bei AGU vorbei und entdecke die vielfältige Fahrrad und Regenbekleidung im Holländischen Design – für Rennradliebhaber, Stadtfahrer, Sonnenanbeter und Offroad Abenteurer. Spare mit dem Code OTP15 15% auf das gesamte Sortiment.  https://bit.ly/AGUOffthePath ADAC:  Du brauchst noch eine Auslandskrankenversicherung? Dann schau beim ADAC vorbei. Ab 16,40 € bist du das ganze Jahr auf all deinen Reisen die ersten 63 Tage abgesichert.  Schau einfach mal auf adac.de/imreisefieber und überall beim ADAC.  Shownotes: Wenn du noch mehr Tipps für die Planung deiner Radreise auf den Radwegen Deutschlands gebrauchen kannst, dann schau doch mal auf Maximilians Seite vorbei! Dort erfährst du mehr zu seiner Reise, seinen Vorträgen und auch zu den Filmen Abenteuer Deutschland und Donauradweg!    Maximilian findest du außerdem auf Instagram unter @maximilian.semsch oder auch bei Facebook. Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf Spotify oder iTunes. Bewertungen auf iTunes oder Spotify sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.  

In den USA von einer in die andere Stadt umziehen ist oft gar nicht so leicht wie du vielleicht denkst. Mit einer Fläche von rund 9.834.000 Quadratkilometer passt Deutschland über 27-mal in die USA und der Umzug mit dem Auto kann so mehrere Tage, wenn nicht Wochen in Anspruch nehmen! "Also warum nicht einen Roadtrip daraus machen?", dachten sich Eric und sein Freund Cedric, als ihnen klar wurde, dass sie von Philadelphia ganz im Osten nach Los Angeles ganz im Westen der USA umziehen werden! Auf einem Roadtrip entlang der Route 66 die USA vollkommen neu entdecken! Von Philadelphia nach Los Angeles sind es immerhin über 4000 Kilometer! Eine gehörige Strecke, die die beiden noch dazu mit einem Umzugstruck zurücklegten. Mit dabei hatten Sie außerdem ihre Katze, die so auch die Highlights der USA besuchen durfte. Von der berühmten Route 66 aus machten die beiden nämlich immer wieder Abstecher zu bekannten Sehenswürdigkeiten und besuchten so nicht nur den Crand Canyon, sondern auch Las Vegas. Auf ihrer Reise lernten sie außerdem viel Neues über Geschichte der USA und untersuchten die Überbleibsel der historischen Route 66. Hier erfährst du von Eric alles über deren Roadtrip USA entlang der Route 66: [09:43] Warum Eric in die USA ausgewandert ist [17:38] Die Idee zur Reise und wie es dazu kam [24:18] Route 66: wie sie entstand und wo du sie findest [38:20] Der holprige Start des Roadtrips und die Planung der Route [52:46] Wie vielseitig die Route 66 und ihre Menschen sind [01:09:02] Die Ankunft in Los Angeles und das Leben in Kalifornien Werbung: Bleibe privat und sicher im Internet mit dem besten Angebot von CyberGhost VPN unter: https://www.cyberghostvpn.com/path.  Bestelle jetzt und erhalte 84% Rabatt für den 3-Jahres-Plan (1,94 €/Monat) + 4 zusätzliche Monate gratis. Teste uns mit unserer 45-Tage-Geld-zurück-Garantie. Shownotes: Wenn du noch mehr über Erics USA Roadtrip entlang der Route 66 erfahren willst, dann schau doch mal auf seiner Webseite oder bei Instagram unter @weltwach vorbei! Im Podcast von Weltwach hat er außerdem eine Folge aufgenommen, in der er ausführlich über die Reise spricht! Du findest sie hier.   Eric war auch schon früher im OTP-Podcast zu Gast! Hör doch mal rein: Podcast: 2 Wochen Trekkingtour durch den Sarek Nationalpark in Schweden     Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf Spotify oder iTunes. Bewertungen auf iTunes oder Spotify sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.  

In dieser Episode habe ich Alexander Graf als meinen Gast-Host eingeladen. Ihm stehe ich Rede und Antwort zum Thema Personal in der Zahnarztpraxis. Die Themen: Aktuelle Arbeitsmarktlage und Zukunftsprognosen in der Dentalbranche, Weiterbildungsmöglichkeiten und Aufstiegschancen der Mitarbeiter*innen in der Zahnarztpraxis, Mitarbeiterbindung, Fachkräftemangel und Automatisierung. Shownotes: Wenn euch das Thema interessiert, dann hört euch unbedingt noch diese Episoden an: ➡️ Aufzeichnung der ersten Dental Late Night Show mit dem Thema Personal in der Zahnarztpraxis: https://praxisfluesterer.podigee.io/59-dental-late-night-show-1-thema-personal-in-der-zahnarztpraxis ➡️ Unsere Initiative für mehr Mitarbeiterzufriedenheit: https://praxisfluesterer.podigee.io/48-fachkraftemangel-in-der-zahnarztpraxis-unsere-initiative-fur-mehr-mitarbeiterzufriedenheit Bleibt mit uns in Kontakt und erhaltet regelmäßig die wichtigsten Dental News: https://www.opti-hc.de/newsletter Zum Publisher: Wir, die OPTI health consulting GmbH, unterstützen Zahnärzte und Zahnärztinnen bei besonderen Herausforderungen im Praxisalltag, sowie bei Praxisgründung, Praxisabgabe und Personalmanagement. Ihr findet uns - auf unserer Website: https://opti-hc.de - auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/opti-health-consulting-gmbh - bei Instagram: https://www.instagram.com/praxisfluesterer

Trotz Corona auf Weltreise gehen? Das klingt erstmal anstrengend und vor allem unberechenbar. Was allerdings tun, wenn man sich bereits von der Arbeit freistellen hat lassen, alles wochenlang geplant und vorbereitet hat und dann plötzlich eine weltweite Pandemie ausbricht? Abbrechen und sich in den Lockdown setzen oder lieber doch ins ungewisse Abenteuer aufbrechen? Alex und seine Freundin haben sich auf jeden Fall für Letzteres entschieden und sich trotz Pandemie in den Flieger nach Namibia gesetzt. Wie Alex trotz Pandemie das Beste aus seiner geplanten Weltreise gemacht hat In dieser Podcastfolge erzählt dir Alex von seiner unglaublichen Corona Weltreise, die ihn im Zickzack-Kurs von Kontinent zu Kontinent geführt hat, immer abhängig davon wo er gerade einreisen durfte. Von Namibia ging es nach Norwegen, von Norwegen weiter nach Thailand und von dort einmal quer nach Mexiko und New York. Alles nur um am Ende wieder in Südafrika zu landen, wo er dann den Ausbruch der Omikron-Variante live miterleben darf. Hör rein in diese besondere Folge und erfahre wie Corona seine Weltreise beeinflusste und wie viel Mehrkosten der Virus letzten Endes verursacht hat! Hier erfährst du alles über Alex besondere Weltreise während Corona: [02:30] Die Idee zur Reise und die Planung mit Corona [08:37] Der Verlauf der Route und Alex Blog [12:20] Startpunkt Namibia und Safarierlebnisse in Etosha [27:08] Roadtrip durch Namibia [37:30] Die Schwierigkeiten bei der Weiterreise wegen Corona [41:27] Warum von Namibia nach Norwegen? [44:10] Trolltunga und Preikestolen [47:47] Warum die Reise nach Thailand scheiterte [57:45] Thailand auf den zweiten Anlauf [01:06:20] Wie die Wahl auf Mexico fiel [01:13:00] New York [01:18:05] Nun doch noch Südafrika und dann kam Omikron [01:30:05] Reisen mit Corona und die Ankunft in Deutschland [01:38:05] Was ihn die Pandemie schließlich gekostet hat [01:41:40] Wo du dich über aktuelle Reisebestimmungen informieren kannst   Sponsor:  ExpressVPN ist Sponsor dieser Folge. Mit ExpressVPN kannst du unter anderem Filme und Serien freischalten, die nur in anderen Ländern verfügbar sind. Als Hörer:in meines Podcasts bekommst du auf dein Jahresabo noch 3 Monate kostenlos oben drauf. Gehe dazu einfach auf www.expressvpn.com/offthepath   Shownotes: Wenn du noch genauere Informationen zu Alex Erlebnissen und seinen Reisen haben möchst, dann schau doch mal auf seinem Reiseblog Travel around the clock vorbei! Außerdem findest du Alex auf Instagram unter @travel_around_the_clock   Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf iTunes. Bewertungen auf iTunes sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.

Fernwandern durch Deutschland während Corona? Klingt nach einer idealen Reiseform für die aktuelle Zeit. Die langsamste Art sich fortzubewegen und dabei der Natur ganz nah zu sein passt perfekt als Ausgleich in unsere heutige Zeit, die oft so schnelllebig und stressig ist. In Deutschland findest du verschiedene Fernwanderwege, die dich einmal längs oder quer durchs Land führen. Dabei entdeckst du nicht nur eine landschaftliche Vielfalt, sondern kannst auch auf unterschiedliche Mentalitäten, Dialekte und viele interessante Menschen treffen. Der Osten Deutschlands ist faszinierender als man denkt und auf jeden Fall eine Fernwanderung wert! In dieser Podcastfolge erzählt dir Daniel über seine ausgedehnte Fernwanderung von Berlin nach München, auf der er insgesamt 670 Kilometer zwischen Spree und Isar wanderte. Dabei kam er an unterschiedlichen Landschaften vorbei und entdeckte Gebirge, Flüsse, Täler und Städte im Osten Deutschlands. Daniel musste sowieso von Berlin nach München umziehen und dachte sich bevor er die Bahn oder das Flugzeug nimmt, macht er sich lieber zu Fuß auf den Weg und entdeckt einen Teil Deutschlands, den er bisher noch nicht im Detail kannte. In insgesamt 26 Tagesetappen lernte er viele interessante Menschen kennen und dachte sich dabei immer wieder: "Ick loof, weil's mi gfreit!" Diese erfreulichen Wandererlebnisse teilt Daniel schließlich mit uns in dieser Podcastfolge und erzählt uns von seiner Einstellung, dem Verlauf der Route, sein Bild vom Osten Deutschlands und den Highlights der Wanderung. Für alle die es noch genauer wissen wollen und die Wanderung nachmachen möchten, hat er außerdem seinen Fernwanderweg in einem Buch detailgenau dokumentiert. Hier erfährst du alles über Daniels Fernwanderung durch Deutschland: [02:00] Über Daniel, den eigenwilligen Titel seines Buches und die Idee zur Reise [04:37] Weitwandern während Corona [09:14] Über die Einstellung zum Weitwandern und die Ausrüstung [13:13] Die Länge der Tagesetappen und die Kosten der Reise [18:15] Der Verlauf der Route und die Kluft zwischen Ost und West [32:55] Die landschaftliche Vielfalt unterwegs [37:53] Die körperlichen Anstrengungen und wie sich Daniel motiviert hat [42:15] Die Highlights und Lowlights der Wanderung [47:23] Daniels Empfehlungen zur Vorbereitung Sponsor:  Urban Nature Hotel in St. Peter Ording - Zum Eröffnungsangebot: https://www.urban-nature.de/offers-deals/soontastic  Shownotes: Wenn du noch genauere Informationen zu Daniels Erlebnissen und Fernwanderwege haben möchst, können wir dir sein Buch empfehlen, das du bei Amazon*, Globetrotter* oder auch in jeder Buchhandlung bekommst.  Mehr Infos zum Buch findest du außerdem auf Daniels Webseite, wo du auch mehrere Blogeinträge zur Wanderung findest. Oder schau auf Daniels Facebook-Seite vorbei. Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf iTunes. Bewertungen auf iTunes sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.

Nach fast 2 Monaten Auszeit, die ich dafür genutzt habe, meine Batterien aufzuladen und mir darüber bewusst zu werden, was ich in Zukunft machen möchte und was nicht, freue ich mich, dass ich heute wieder an deinem Ohr sein darf. Ich bin sehr dankbar dafür, dass diese Pausen im Network Marketing Business möglich sind. Wie das geht, fragst du dich? Wenn du dich unternehmerisch gut aufstellst, dein Business ein paar Jahre lang gut und solide aufbaust, einen starken und stabilen Führungskreis hast, dann ist das möglich. In dieser Episode zeige ich dir, wie du 2022 zu deinem Erfolgsjahr machen kannst. Shownotes: Wenn du noch nicht weißt, wie dein Leben genau aussehen soll, dann habe ich hier zwei hilfreiche Tipps für dich:

Gordon und seine Frau erwarten Nachwuchs. Gordon weiß zwar bereits eine Menge über die Ernährung in dieser besonderen Zeit, aber für diese Folge hat er sich nochmal eine Expertin eingeladen: Claudia Thienel ist Diplom-Oecotrophologin und hat eine eigene Praxis für Ernährungsberatung in Bonn. Mit Gordon spricht sie über die 3 Säulen für die Gesundheit von Mutter und Kind. Sie klärt nicht nur einige Mythen rund um die Schwangerschaft auf, sondern auch was hinsichtlich Ernährung und Bewegung wichtig ist. Welche Lebensmittel sind gut? Welche Nährstoffe sind besonders essentiell? Wie viel darf bzw. soll man während der Schwangerschaft essen? Woher kommen die sogenannten Schwangerschaftsgelüste? Und was hat es mit der Schwangerschaftstupperdose auf sich? Lohnt es sich überhaupt in der Schwangerschaft zu bewegen? Welche Bewegung kommt in Frage? Diese Folge ist vollgepackt mit vielen wertvollen Tipps - hör gleich rein! *Shownotes*: - Wenn du mehr über Claudia und ihre Arbeit erfahren möchtest oder an einer Ernährungsberatung, z. B. für die Schwangerschaft interessiert bist, dann schau mal hier: https://bit.ly/ClaudiaThienel - Claudia gibt z. B. auch für das Netzwerk Gesund ins Leben Seminare zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft und Beikost: https://bit.ly/GesundInsLeben) - Vielleicht fragst du dich jetzt, wie sich deine Schwangerschaft auf deine WW Reise auswirkt. Hier findest du alle wichtigen Infos: https://bit.ly/WWundSchwangerschaft - Je nachdem, wie weit du in der Schwangerschaft bist und wenn du schon wissen willst, worauf du nach der Geburt hinsichtlich Bewegung achten solltest, ist dieser Artikel interessant für dich: https://bit.ly/SportNachDerGeburt Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung und wenn du unseren Podcast abonnierst. Du hast noch Fragen? Dann schick uns eine Mail an: de.podcsat@ww.com

Die Alpenüberquerung ist ein Lebenstraum vieler Wanderbegeisterter und mit Sicherheit ein Erlebnis, das du niemals vergessen wirst. Die Alpen sind einer der vielfältigsten Naturräume Europas und so unglaublich abwechslungsreich, dass du schon innerhalb einer Tagesetappe vollkommen unterschiedliche Landschaften erleben kannst.  Eine Alpenüberquerung zu Fuß geschafft zu haben ist wie ein Ritterschlag! Genau deshalb war die Alpenüberquerung auch ein Lebensziel für Lucas, der sich direkt für die schwerste Route von Salzburg nach Triest entschieden hat. Insgesamt ist Lucas 499 km gewandert, hat die komplette Route (28 Tagesetappen) zurückgelegt und sogar noch Zeit für ein paar Extra-Abenteuer unterwegs gefunden. Auf Höhepunkte folgten Tiefpunkte und die eindrucksvollen Erlebnisse gaben ihm Kraft die große Anstrengung sowie kleinere Verletzungen gut zu überstehen. Lucas erzählt dir in dieser Folge von seiner Vorbereitung auf die lange Fernwanderung und von den einmaligen Erlebnissen unterwegs. Außerdem erfährst du welche Ausrüstung du dabeihaben solltest, wo du übernachten kannst und mit welchen Kosten du rechnen musst. Hier erfährst du alles über die Alpenüberquerung von Lucas: [02:50] Lucas Vorerfahrungen im Fernwandern und seine Vorbereitung [06:23] Der Verlauf der Route bei der Alpenüberquerung von Salzburg nach Triest [01:20] Über das Wandern alleine oder in der Gruppe [12:38] Eckdaten der Wanderung [14:20] Übernachtungsmöglichkeiten, Essen und Kosten [19:15] Extreme Witterungsbedingungen und must-have Ausrüstung [23:27] Tiererlebnisse [25:25] Das absolute Highlight der Alpenüberquerung [27:40] Über die Planung der Übernachtungen [30:25] Der Tiefpunkt der Reise [33:05] Wie abwechslungsreich die Alpen wirklich sind [35:54] Verletzungen, Kondition und die letzten Kilometer Sponsor:  Bewirb dich jetzt für einen neuen Job und den Roadtrip deines Lebens bei Diconium: https://diconium.com/drive-your-life-2022 Shownotes: Wenn du auch eine Alpenüberquerung planst, hat Lucas hier ein paar hilfreiche Tools für dich zusammengestellt. Bei Fragen kannst du ihn außerdem auch gerne auf seinem Instagramaccount kontaktieren unter @lucas.meier.92 Rother Wanderführer Salzburg-Triest APP GAIA GPS zur Navigation Bitte hinterlasse eine Rezension des Off The Path Podcasts auf iTunes. Bewertungen auf iTunes sind super hilfreich für das Ranking der Show und sind für uns die beste Bezahlung für die ganze Arbeit, die in die Show investiert wird.

Im Januar unterhält Oli sich mit Andreas Ebert über seine Lebenserfahrungen aus vier Jahrzehnten vollzeitlichem Jugend- und Gemeindedienst. Andreas war vor seiner Rente als Jugend- und Gemeindereferent, aber auch als Vorstandsvorsitzender des Christlichen Bildungszentrum Erzgebirge (CBE) in vielfältigen Aufgaben in deutschen Gemeinden unterwegs und ist auch heute noch an etlichen Stellen als Referent und Leiter im Einsatz. Die beiden sprechen unter anderem über Andreas Erfahrungen mit gesunden und ungesunden Leitungskulturen, der Förderung und Ausbildung von jungen Nachwuchsleitern, und seine Ratschläge für Menschen, die sich selbst fragen, welche nächsten Schritte sie vielleicht in eigenen Leitungsaufgaben wagen sollen. Shownotes: - Wenn du bis zur nächsten Folge des STEPS Leaders Podcast mehr Inhalte rund um Glauben und Leiterschaft suchst, findest du auf www.steps-leaders.de jede Woche Blogbeiträge und Artikel sowie Materialvorlagen und Andachten für die christliche Jugendarbeit.

Du hast deine Business Idee gefunden und jetzt? Jetzt ist es Zeit diese Idee in die Umsetzung zu bringen und zu launchen. Wie das erfolgreich funktioniert, weiß Jan Doering. Er ist Online Business Experte, Gründer des Moderatorenwerks sowie der Launch Rockstars. Derzeit launcht Jan das Freiheitspaket, eine der größten Sammlungen von Online Kursen und Ressourcen für Online Unternehmer:Innen.  In dieser Episode verrät er uns seine Launch Geheimnisse für erfolgreiche Business Ideen.  Du erfährst in der Podcast Episode: Warum deine Persönlichkeit mit einer Business Idee zusammen spielt, Was wichtiger ist: Die Idee oder die Umsetzung Was das wichtigste für einen Anfänger ist, um loszulegen Warum der Austausch mit Gleichgesinnten bei der Ideenfindung wichtig ist Du hast mehr als 1 Business Idee? Das kannst du machen… und noch vieles mehr   Shownotes: Wenn du dein Freiheitsbusiness aufbauen möchtest, sichere dir das Freiheitspaket 2021 noch bis zum 19.12. - klicke diesen Link: www.hannahnoethig.com/freiheitspaket  Das ist die größte Sammlung von Online Kursen und Ressourcen für die Ideenfindung, den Aufbau und die Skalierung für dein Online Business!  Auch der Kurs "Entwickle deine Freiheits-Business Idee, die wirklich zu dir passt”, von mir und der bäbääm business academy ist enthalten!    Mehr über Jan Doering:  Jan auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jan-doering/  Das Freiheitspaket auf Instagram: https://www.instagram.com/freiheitspaket.de/?hl=de

Wie findest Du eine Business Idee, die wirklich zu dir passt? Mit System. Ich stelle dir in dieser Episode mein systematisches Vorgehen vor, wie du eine Business Idee findest.  Eine Business Idee, die zu dir passt und dir dein Traumleben ermöglicht.  In dieser Episode erfährst du: Warum Du Dir hohe Ziele setzen solltest, Warum Du dir grundsätzlich Ziele setzen solltest, Was Segeln mit deinen Zielen zu tun hat, Mit deinem eigenen Business kannst du frei entscheiden, Warum alles möglich ist, Was eine Idee ausmacht und wie dir meine Methode helfen kann, Warum Du dich erstmal kennenlernen solltest, Welche 5 Schritte zu deiner Business Idee führen, Warum Menschen für die Lösung eines Problems zahlen und noch vieles mehr...   Shownotes: Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich tierisch über dein Feedback durch eine Bewertung bei Apple Podcasts! Egal ob du ein iPhone hast oder nicht. Dir gefällt der Podcast nicht oder du hast Verbesserungsvorschläge? Sende mir eine Email an hi@hannahnoethig.com, sodass dieser Podcast noch besser wird!

Gordon ist motiviert! Woran das liegt und was das genau heißt, findet Dirk in dieser Folge heraus und fühlt Gordon auf den Zahn. So viel können und wollen wir schon mal verraten: Gordon und seine Frau erwarten Nachwuchs. *Shownotes*: - Wenn du mehr über unser Programm erfahren willst, schau mal hier: https://bit.ly/meinWWplus oder abonniere unseren Newsletter für alle aktuellen Infos zu WW und dem WW Programm, spezielle Angebote sowie weitere Tipps rund um einen gesünderen Lebensstil: http://bit.ly/Newsletter_WW - Auch bei dir zeigt die Waage wochenlang dasselbe Gewicht? Lass dich nicht demotivieren. Phasen des Stillstands sind während des Abnehmens nichts Ungewöhnliches. Mehr dazu hier: https://bit.ly/Gewichtsstillstand - Beim Abnehmen ist Motivation der Schlüssel zum Erfolg. Diese zwölf wissenschaftlich basierten Tipps sollen dich dabei unterstützen, beim Abnehmen motiviert zu bleiben: https://bit.ly/TippsZumAbnehmen Welche Veränderungen, die du dir vorgenommen hast, hast du umgesetzt oder auch nicht? Und wie hat dir Gordons Offenheit gefallen? Wir freuen uns über deine Mail an: de.podcast@ww.com.

Der 1. FC Nürnberg entscheidet erneut ein sogenanntes 50/50 Spiel zu seinen Gunsten und geht folglich noch ungeschlagen in die erste Länderspielpause. Jedoch geriet der Club nach dem Anschlusstreffer des Karlsruher SC gehörig ins Wanken, musste aber keinen weiteren Treffer mehr einstecken. Über den Sieg und das Zittern in der Schlussphase unterhält sich Marcus Schultz mit seinen Gästen Stefan Helmer (Clubfans United) und Simon Strauß. Im Duell zweier bis dato noch ungeschlagener Mannschaften empfing der 1. FC Nürnberg als Tabellensechster den 2 Ränge vor ihm platzierten Karlsruher SC. Nach einer flotten ersten Halbzeit, in der sich beide Mannschaften mehr oder minder neutralisierten und im letzten Drittel nicht wirklich gefährlich werden konnten, drehte der Club zu Beginn der zweiten 45 Minuten kräftig auf und erzielte folgerichtig den Führungstreffer. Nach 75 Minuten erhöhte der Ruhmreiche auf 2:0 und sah fast schon wie der sichere Sieger aus, jedoch brachte der Anschlusstreffer der Badener in der 82. Minute das Defensivkonstrukt der Franken gehörig ins Wanken. Doch mit Können und einer gehörigen Portion Glück konnte der Vorsprung dann über die Zeit gebracht werden. Darüberhinaus thematisieren wir noch zwei Spielerpersonalien, die sinnbildlich für das Erstarken der Clubdefensive stehen, blicken auf das kommende Auswärtsspiel bei Tabellenführer Jahn Regensburg und freuen uns auf die 2. Runde im DFB-Pokal, wenn der Club den Hamburger SV zu Gast haben wird. Shownotes: Wenn dich der Schiri Alt aussehen lässt und du trotzdem gewinnst Fehler ausgenutzt Analyse zu #FCNKSC #FCN #KSC Überschriften Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Der 1. FC Nürnberg entscheidet erneut ein sogenanntes 50/50 Spiel zu seinen Gunsten und geht folglich noch ungeschlagen in die erste Länderspielpause. Jedoch geriet der Club nach dem Anschlusstreffer des Karlsruher SC gehörig ins Wanken, musste aber keinen weiteren Treffer mehr einstecken. Über den Sieg und das Zittern in der Schlussphase unterhält sich Marcus Schultz mit seinen Gästen Stefan Helmer (Clubfans United) und Simon Strauß. Im Duell zweier bis dato noch ungeschlagener Mannschaften empfing der 1. FC Nürnberg als Tabellensechster den 2 Ränge vor ihm platzierten Karlsruher SC. Nach einer flotten ersten Halbzeit, in der sich beide Mannschaften mehr oder minder neutralisierten und im letzten Drittel nicht wirklich gefährlich werden konnten, drehte der Club zu Beginn der zweiten 45 Minuten kräftig auf und erzielte folgerichtig den Führungstreffer. Nach 75 Minuten erhöhte der Ruhmreiche auf 2:0 und sah fast schon wie der sichere Sieger aus, jedoch brachte der Anschlusstreffer der Badener in der 82. Minute das Defensivkonstrukt der Franken gehörig ins Wanken. Doch mit Können und einer gehörigen Portion Glück konnte der Vorsprung dann über die Zeit gebracht werden. Darüberhinaus thematisieren wir noch zwei Spielerpersonalien, die sinnbildlich für das Erstarken der Clubdefensive stehen, blicken auf das kommende Auswärtsspiel bei Tabellenführer Jahn Regensburg und freuen uns auf die 2. Runde im DFB-Pokal, wenn der Club den Hamburger SV zu Gast haben wird. Shownotes: Wenn dich der Schiri Alt aussehen lässt und du trotzdem gewinnst Fehler ausgenutzt Analyse zu #FCNKSC #FCN #KSC Überschriften

Der 1. FC Nürnberg entscheidet erneut ein sogenanntes 50/50 Spiel zu seinen Gunsten und geht folglich noch ungeschlagen in die erste Länderspielpause. Jedoch geriet der Club nach dem Anschlusstreffer des Karlsruher SC gehörig ins Wanken, musste aber keinen weiteren Treffer mehr einstecken. Über den Sieg und das Zittern in der Schlussphase unterhält sich Marcus Schultz mit seinen Gästen Stefan Helmer (Clubfans United) und Simon Strauß. Im Duell zweier bis dato noch ungeschlagener Mannschaften empfing der 1. FC Nürnberg als Tabellensechster den 2 Ränge vor ihm platzierten Karlsruher SC. Nach einer flotten ersten Halbzeit, in der sich beide Mannschaften mehr oder minder neutralisierten und im letzten Drittel nicht wirklich gefährlich werden konnten, drehte der Club zu Beginn der zweiten 45 Minuten kräftig auf und erzielte folgerichtig den Führungstreffer. Nach 75 Minuten erhöhte der Ruhmreiche auf 2:0 und sah fast schon wie der sichere Sieger aus, jedoch brachte der Anschlusstreffer der Badener in der 82. Minute das Defensivkonstrukt der Franken gehörig ins Wanken. Doch mit Können und einer gehörigen Portion Glück konnte der Vorsprung dann über die Zeit gebracht werden. Darüberhinaus thematisieren wir noch zwei Spielerpersonalien, die sinnbildlich für das Erstarken der Clubdefensive stehen, blicken auf das kommende Auswärtsspiel bei Tabellenführer Jahn Regensburg und freuen uns auf die 2. Runde im DFB-Pokal, wenn der Club den Hamburger SV zu Gast haben wird. Shownotes: Wenn dich der Schiri Alt aussehen lässt und du trotzdem gewinnst Fehler ausgenutzt Analyse zu #FCNKSC #FCN #KSC Überschriften

2018 hat Alex eine Diagnose bekommen, die sein Leben komplett verändert hat. Wie sich Alex nach etlichen Therapien und Operationen zurück ins Leben gekämpft hat und warum auch WW hier eine Rolle spielt, erfährst du in dieser Folge. Lerne Alex kennen und lass dich von seiner Geschichte inspirieren und motivieren! *Shownotes*: Wenn du mehr über Alex erfahren möchtest, du findest ihn auf Instagram unter alex.boeh: https://www.instagram.com/alex.boeh/ Wir freuen uns über dein Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen per E-Mail an: de.podcast@ww.com

In der heutigen Ausgabe beantworte ich eine Hörer-Email von Mathias. Die konkreten Fragen kopiere ich hier in die Shownotes:Wenn ich eine Sprecherdemo von mir anfertigen möchte, ist es auch möglich bestehende Texte (z.B. Werbespots) mit der eigenen Stimme als Beispiel zu verwenden? Oder auch Passagen aus bestehenden Büchern (Bewerbung als Hörbuchsprecher) ?Oder sollte man eigene Texte entwerfen?Wie ist da Deine Erfahrung?Vielen Dank für Deine Antwort.Die Antworten dazu und noch weitere Tipps zum Thema Demos erfahrt ihr der heutigen Ausgabe.Weiteres Feedback, Anregungen und Fragen gerne an podcast@markuskaestle.de

Wie schaffe ich es, im Alltag mehr pflanzliches Eiweiß zu essen - ohne mich dabei für industriell verarbeitete Ersatzprodukte zu entscheiden? Dass pflanzliche Eiweißquellen besonders wertvoll für unsere Gesundheit sind und sich positiv auf unseren Organismus auswirken, ist den meisten von uns inzwischen bekannt. Eiweiß gilt als ausgezeichneter Sattmacher und hilft Heißhungerattacken vorzubeugen. Gleichzeitig kurbelt eiweißreiche Kost den Stoffwechsel an und steigert die Fettverbrennung. Vor allem dann, wenn du in Form kommen möchtest und/oder an einer Gewichtsregulierung interessiert bist hilft es, deine Mahlzeiten mit einem zusätzlichen Eiweiß-Kick zu versehen. Pflanzliches Eiweiß ist besonders förderlich für deine Gesundheit. Nüsse, Samen, Gemüse, Hülsenfrüchte und Getreide, enthalten zusätzliche Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Spurenelemente. Gegenüber tierischem Eiweiß weisen pflanzlichen Quellen daher einen deutlich geringeren Fett- und Kalorienanteil auf und sind zudem cholesterinfrei. Du fragst dich, wie du im Alltag am besten den Switch machst? Mit der richtigen Strategie und einfachen Tipps und Tricks ist das ganz easy, gesund und richtig lecker. Möchtest du mehr erfahren? Dann höre dir diese Podcastfolge unbedingt an. Du erfährst: ✨ wie du tierische Quellen wie Fleisch, Fisch und Co. gesund ersetzen kannst, ✨ wie du es schaffst, im Alltag mehr Eiweiß zu essen, ✨ welche Quellen für die Optimal sind, ✨ welche Gemüsesorten die meisten Proteine liefern und ✨ wie du proteinreiche Mahlzeiten smart zusammenstellst. SHOWNOTES: Wenn dich das Thema interessiert, höre dir auch unbedingt meine Podcast Episode "Ernährungs-Basics: Eiweiß. Alles, was du wissen musst." an. ✨ KOSTENLOSE CLEAN EATING CHALLENGE Du möchtest Dich im neuen Jahr gesünder und bewusster ernähren? Vielleicht auch gekoppelt mit dem Wunsch Entlastung zu schaffen und langfristig ein paar Extra-Pfunde zu verlieren? Dann mach mit bei meiner Clean Eating Challenge. Trage dich hier kostenlos ein und sei dabei: https://www.naturallygood.de/clean-eating-challenge/ Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/ Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ Begleitende Artikel zur Folge: https://www.naturallygood.de/eiweisspulver-eiweissshakes-selber-machen/ https://www.naturallygood.de/mehr-eiweiss-essen-einfache-tipps-fuer-den-alltag-plus-rezept/ https://www.naturallygood.de/die-besten-eiweissquellen-alles-was-du-wissen-musst-rezept-kichererbsen-kurkuma-curry/

Der 1. FC Nürnberg kann nicht mehr gewinnen. Im Heimspiel gegen den Karlsruher SC konnte der ehemalige Rekordmeister wieder einmal eine Führung nicht über die Zeit bringen. In der aktuellen Folge geht Marcus Schultz mit seinen Gästen Stefan Helmer und Alexander Endl von Clubfans United und Jakob Lexa auf Ursachenforschung. Nachdem man in der vergangenen Saison bereits 24 Punkte nach Führung angegeben hat, scheint man diese Statistik in der Noris diese Saison noch einmal toppen zu wollen. Bereits 9 Punkte nach 5 Spieltagen hat man nach eigener Führung bereits hergegeben. Und so steht man mit gerade einmal einem Saisonsieg mit zwei Punkten Vorsprung auf einen direkten Abstiegsplatz auf Rang 12 der Tabelle. Rechtzeitig vor Beginn der obligatorischen alljährlichen Herbstdepression am Valznerweiher haben wir heute gleich vierfache Expertise am Start und versuchen, die Gründe zu erkunden und suchen nach Lösungsmöglichkeiten. Shownotes: Wenn nach vorne die Ideen fehlen Analyse zu Karlsruhe #FCNKSC #FCN (clubfans-united.de) Nürnberg, 19 Uhr, Regen (clubfans-united.de) Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Der 1. FC Nürnberg kann nicht mehr gewinnen. Im Heimspiel gegen den Karlsruher SC konnte der ehemalige Rekordmeister wieder einmal eine Führung nicht über die Zeit bringen. In der aktuellen Folge geht Marcus Schultz mit seinen Gästen Stefan Helmer und Alexander Endl von Clubfans United und Jakob Lexa auf Ursachenforschung. Nachdem man in der vergangenen Saison bereits 24 Punkte nach Führung angegeben hat, scheint man diese Statistik in der Noris diese Saison noch einmal toppen zu wollen. Bereits 9 Punkte nach 5 Spieltagen hat man nach eigener Führung bereits hergegeben. Und so steht man mit gerade einmal einem Saisonsieg mit zwei Punkten Vorsprung auf einen direkten Abstiegsplatz auf Rang 12 der Tabelle. Rechtzeitig vor Beginn der obligatorischen alljährlichen Herbstdepression am Valznerweiher haben wir heute gleich vierfache Expertise am Start und versuchen, die Gründe zu erkunden und suchen nach Lösungsmöglichkeiten. Shownotes: Wenn nach vorne die Ideen fehlen Analys...

Es ist Abends 21 Uhr und du sitzt immer noch am Rechner. Kein Problem, schließlich ist es ein Herzensprojekt an dem du arbeitest und du liebst deine Arbeit. Nur noch eine halbe Stunde und dann ist aber auch gut. Deine Augen fallen schon fast zu und dann gehst müde ist Bett. Noch schnell die Emails, Instagram und Facebook checken bevor ich einschlafe...Oh was ist das denn eine coole neue Challenge...das klingt spannend. Da melde ich mich noch schnell an…. und schwupps ist es auf einmal wieder 23.30Uhr.....  na erkennst du dich wieder ;)  Dann höre dir auf jeden Fall diese Folge an :)    Shownotes Wenn du Lust hast auf ein persönliches Kennenlerngespräch um zu schauen, wie ich dir weiterhelfen kann und wir gemeinsam deine Ziele erreichen, dann schreib mir eine Email an info@andrea-szodruch.de Mein Upgrade your Life Kurs nun auch als Selbstlernkurs verfügbar für dich: https://www.digistore24.com/product/219695 Kostenfreier Onlineworkshop Die 3 Schlüssel zu einem glücklichen, fitten und entspannten Leben + Livemeditation : https://businesswoman.andrea-szodruch.de/onlineworkshop   Komm gern in meine Facebookcommunity: https://bit.ly/3hJPI2Q Alles Liebe Deine Andrea

Manchmal kommen Menschen an körperliche Grenzen, an denen sie denken, jetzt geht nichts mehr. Und auf einmal ist eine riesige Kraft da, die man bis dahin nicht kennt. Es braucht die Krise, um darin zu wachsen und in Kontakt zu kommen mit der eigenen Kraft. Und diese steckt in jedem von uns! In diesem Interview mit Lilly Volk, (Schauspielerin, Business Coach, Synchronsprecherin und Seminarschauspielerin) geht es um magic moments, Seminarschauspielerei, Männer & Frauen, Kampfsport und physische Unterlegenheit von Frauen und die richtige Technik, um auf Augenhöhe zu bleiben. Außerdem noch: Anthony Hopkins, die Waldorfschule & wie man erfolgreich ist mit viel Fehlzeiten. Vor allem aber geht es auch um Lillys Erfahrungen mit einer lebensgefährlichen Erkrankung Anfang 20, wie sie überlebt hat und was sie davon für ihr Leben mitgenommen hat. Ihr Fazit lässt sich in dem Zitat von Nora Ephron wunderbar zusammenfassen: „Sei die Heldin deines Lebens, nicht das Opfer!“ Du suchst dir selbst aus, was du glauben willst. Denn in uns allen steckt eine große Kraft, wenn wir ins Vertrauen gehen und unsere Stärke finden und anerkennen! Und: Es ist wichtig, dass du dir selbst gut genug bist. Ein emotionales und leidenschaftliches Interview mit viel Tiefgang. Und eine große Inspiration für alle, die gerade in einer Krise stecken! Shownotes: Wenn du mehr über Lilly Volk erfahren möchtest oder vielleicht sogar mehr mit ihr in Kontakt sein möchtest, dann sind das die Kontaktpunkte für dich in Bezug auf Ihre Aktionsfelder und Tätigkeiten: Lilly Volk Schauspielerin: https://www.lilly-volk.com Lilly Volk Synchronsprecherin: http://www.loftstudios.de/speakermusic/search/sprecher?name=Lilly+Volk&gender=0&Sprache=0&Klang=0&Stimmalter=0&Native=0&Akzent=0&Sprechergenre=0&city=&Synchronstimme=0&Dialekt=0&Country=0&orderBy=RAND&randomSeed= oder https://www.lilly-volk.com/stimme-cugc Lilly Volk Business Coaching: https://lilly-volk-coaching.de Lilly Volk Seminarschauspielerin: https://www.institut-synergie.de/was-wir-anbieten/seminarschauspieler Lilly Volk in Instagram: @lilly_volk_ Wenn du herausfinden möchtest, wofür du leben möchtest und was deine spezielle Superkraft sein könnte, dann hast du die Möglichkeit dazu, das im Rahmen meines nächsten Purpose Workshops am 1.-2.10.2020 oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

In dieser Episode sprechen Leoni und Marieke über das Survival Horror Game Resident Evil 7: Biohazard. Insbesondere diskutieren sie (Hyper)Realism, Immersion und Identifikation durch Mechaniken und Story, analysieren klassische Charakterrollen im Game und fragen sich, warum Ethan mit seinen guten Schuhen in den Sumpf zieht. Resident Evil Biohazard ist ein Survival Horror Game vom japanischen Entwicklerstudio Capcom, welches 2017 veröffentlicht wurde. Das Game ist eine Fortsetzung der Resident Evil-Reihe, sticht aber in Story und Gameplay aus der Masse der Resident Evil Games heraus. Es ist mehr oder weniger ein Stand Alone Game, welches nicht direkt mit den Machenschaften der Umbrella Corp. in Verbindung steht und auch keine Zombies als Hauptgegner hat. Vielmehr kämpft man sich als Ethan Winters auf der Suche nach seiner Frau Mia durch das verrottete Anwesen der Baker Familie, die durch eine Biowaffe zu regelrechten Kampfmaschinen mutiert sind. Shownotes Wenn ihr mal etwas über zwei Stunden Zeit habt, könnt ihr euch auf dem YouTube Kanal von Suggestive Gaming die gesamte Resident Evil Timeline angucken Als Grundlektüre für Körper und Körperdarstellungen im Horrorfilm dient unter anderem Linda Williams Essay über Körpergenre: "Filmkörper: Gender, Genre und Exzess" Die Baker Familie befindet sich in guter Gesellschaft. Andere mordende Familien, über die wir gesprochen haben, sind der Sawney Bean Clan und die Benders Leoni empfiehlt den RunButton Kanal oder den Gametube Kanal für eure Zuschauerfreude Die Szene, die viele (Marieke eingeschlossen) nicht kannten, in der Ethan das Bein abgehackt wird, und für die Marieke den Podcast pausieren musste, findet ihr hier Einen sehr empfehlenswerten Einblick hinter die Kulissen von Capcom seht ihr im Making of: Part 1, Part 2, Part 3,Part 4 SPOILER: Die Endszene von Evil Dead (2013) hat verblüffende Ähnlichkeit mit der Konfrontation zwischen Mia und Ethan Richtigstellungen Zur Indizierung von Tanz der Teufel: Zunächst sollte der Film nicht als jugendgefährdend eingestuft werden, da nicht zwangsläufig Gewalt gegen Menschen, sondern Gewalt gegen Dämonen gezeigt werde (was scheinbar nicht unter §131 StgB fällt (Gewaltdarstellung) und somit völlig legitim ist. Gewalt gegen Dämonen ist also juristisch gesehen okay). 1984 wurde der Film allerdings nach Prüfung durch die Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien auf den Index gesetzt. Die Indizierung wurde 2016 komplett aufgehoben, nicht wie Marieke sagt 2012. Das macht das ganze aber noch schöner, da das nach dem Release von Evil Dead (2013) stattgefunden hat. Wer jetzt beide Filme gesehen hat versteht die Ironie dieser Entscheidung.

Manchmal haben wir einfach zu viel zu tun. Ab einem gewissen Punkt ist es hilfreich und gesund, Anfragen zu ignorieren. Dafür braucht es einen inneren Perspektivenwechsel, den achtsamen Umgang mit den eigenen Gefühlen und ein stetiges üben und leben von Vertrauen im Umgang mit sich selbst und anderen. Shownotes: Wenn du an den Punkt in deinem Leben kommst, dass es einfach alles zu viel wird, dass du wirklich zu viele Anfragen hast (welcher Form auch immer… Mails, Anrufe, Whatsapp Nachrichten, Projekte, Anfragen für persönliche Treffen/ Netzwerken etc.), dann wird es irgendwann wichtig, sich mit dem Notfallmanagementtool des Ignorierens auseinanderzusetzen. Das wird spätestens dann relevant, wenn alle anderen klassischen Methoden des Zeitmanagements wie Prioritäten setzen usw. ausgeschöpft sind. Ignorieren setzt voraus, dass du dabei ein gutes Gefühlsmanagement entwickelst und eine gute Wahrnehmung der eigenen Emotionen. Denn damit wirst du unmittelbar konfrontiert, wenn du anfängst, Nein zu sagen oder mal gezielt ignorieren möchtest. Das setzt voraus, achtsam zu sein im Umgang mit sich selbst und diese Gefühle auch wahrzunehmen. Selbstfürsorge unterstützt den Prozess und auch ein grundsätzliches Training in Achtsamkeit. Ganz wichtig dabei ist aber vor allem, dass du gezielt daran arbeitest, immer wieder ins Vertrauen und Loslassen zu gehen. Du darfst an deinem Selbstvertrauen üben und daran arbeiten, dass du in jedem Fall eine Lösung finden wirst und damit klarkommst, wenn dir etwas „durchrutscht“. Und es ist genauso wichtig, dieses Vertrauen auch immer wieder in Bezug auf andere zu üben. Das geht zum Beispiel, indem du anfängst, gezielt Beziehungen zu schaffen, in denen aufgrund der vertrauensvollen Basis klar ist, warum du manchmal vermeintlich nicht lieferst. Und du darfst auch ganz gezielt an dir selbst arbeiten, dass du, wenn du ignoriert wirst, nicht direkt in „innere Filme“ fällst. Dass du das unter Umständen sofort persönlich nimmst und meinst, dass der andere etwas gegen dich hat. Vertrauen und loslassen! Was wichtig ist, das wird passieren! Quellenangabe: Im Podcast erwähnt ist ein Artikel von Ed Battista im Harvard Business Manager online, dem ich viel Inspiration für diese Folge verdanke. (letzter Abruf 22.04.2020 https://www.harvardbusinessmanager.de/blogs/gutes-zeitmanagement-bedeutet-unwichtige-anfragen-zu-ignorieren-a-993709.html) Wenn du das mit mir üben möchtest, dann kontaktiere mich gerne. Deine Anfrage werde ich bestimmt nicht ignorieren! Alle Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Earthing oder zu gut deutsch Erdung wird leider noch oft unterschätzt. Dabei ist es eine natürlich und zu gleich einfach umsetzbare Methode, um sich vor schädlicher Strahlung zu befreien und gleichzeitig mehr ins Tun zu kommen. Du erfährst: 1. Warum Erdung im Alltag immer wichtiger wird 2. Wie du herausfinden kannst, wenn du nicht geerdet bist 3. 6 Techniken, um dich auf natürliche Weise zu erden Shownotes Wenn dir der Podcast gefallen hat und du die Inhalte feierst sowie mehr davon willst, würde ich mich sehr über eine Bewertung von dir freuen! Natural Biohacking auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/

Herzlich willkommen in unserer kleinen Podcast Serie "Pinterest für absolute Beginner". In der heutigen fünften und gleichzeitig letzten Folge erklären wir dir wie du passenden Content für deine Boards sind. Shownotes Wenn du Fragen hast, dann schick uns gerne eine Mail an mail@skanamedia.de. Wenn du deinen Account gerne mit uns gemeinsam einrichten möchtest, dann komm doch in unseren Workshop am 27.März in Berlin. Wir erklären dir die Basics von Pinterest und von Tailwind. Wir erstellen gemeinsam deine ersten Boards und Inhalte und du gehst mit einer fertigen Strategie aus dem Workshop raus. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen limitiert und wir haben noch genau einen Platz zu vergeben! Hier geht´s zur Anmeldung! https://skanamedia.de/workshop-pinterest-marketing-berlin/ Skana Media Website https://skanamedia.de/ Skana Media auf Pinterest https://www.pinterest.de/skanamedia_pinterestmarketing/ Skana Media auf Instagram https://www.instagram.com/skanamedia/

Herzlich willkommen in unserer kleinen Podcast Serie "Pinterest für absolute Beginner". In der heutigen vierten Folge erklären wir dir was Rich Pins sind. Shownotes Wenn du Fragen hast, dann schick uns gerne eine Mail an mail@skanamedia.de. Beispiel Artikel Rich Pin von Happy Mind Magazin https://www.pinterest.de/pin/346143921358988095/ Beispiel Rezept Rich bin von Maggie https://www.pinterest.de/pin/717268678130025653/ Beispiel Produkt Rich Pin von Luna Largo https://www.pinterest.de/pin/751538256542671214/ In 5 Minuten Rich Pins einrichten https://annehaeusler.de/pinterest-rich-pins-einrichten-die-5-minuten-anleitung/ Rich Pins beantragen - Pinterest Hilfecenter https://help.pinterest.com/de/business/article/rich-pins Wenn du deinen Account gerne mit uns gemeinsam einrichten möchtest, dann komm doch in unseren Workshop am 27.März in Berlin. Wir erklären dir die Basics von Pinterest und von Tailwind. Wir erstellen gemeinsam deine ersten Boards und Inhalte und du gehst mit einer fertigen Strategie aus dem Workshop raus. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen limitiert. Hier geht´s zur Anmeldung! https://skanamedia.de/workshop-pinterest-marketing-berlin/ Skana Media Website https://skanamedia.de/ Skana Media auf Pinterest https://www.pinterest.de/skanamedia_pinterestmarketing/ Skana Media auf Instagram https://www.instagram.com/skanamedia/

Du hörst: Ausgabe #023 von ASK A BACKPACKER. Heute mit der Frage: "Wie nehmen wir den Podcast von unterwegs auf?". Heute unser Making Of zum Podcast-Workflow. Moderation: David & Lisa Aufgezeichnet in: Portage, Neuseeland Shownotes für Ausgabe #023: - Frage der Folge: Wie nehmen wir den Podcast von unterwegs auf? - Ausstattung: iPad Mini, VideoMic Me mit Windschutz, ruhiger Ort zur Aufnahme - Apps: Ferrite (Recorder), Hokusai (Schneiden), Auphonic (Optimierung Audioqualität, In/Outro Ergänzung, Speicherung auf Homepage) - Webspace mit Domain und Wordpress / Podlove-Plugin - Anmeldung von Podcast im Apple Podcast Verzeichnis und auf Spotify - Kosten: Ausstattungskosten (Mikro, iPad), Webspace (1€/Monat) und Zeitfaktor (Aufnahme, Schneiden, Shownotes) Wenn es dir gefallen hat: Erzähle es gerne deinen Freunden oder bewerte uns bei Apple Podcasts. Vielen Dank! Website: https://backpackerpodcast.de/

Shownotes: Wenn im Sommer die Temperaturen einmal die 30°C-Marke erreicht haben, ist das Lernen nicht mehr ganz so leicht möglich. Unkonzentriertheit, Kopfschmerzen, Schwindel und Müdigkeit können die Produktivität und Motivation bei der Prüfungsvorbereitung massiv einschränken. In der heutigen Folge erfährst du, wie du trotz Hitze das Beste für dich rausholst. // Schick mir deine Frage! Mein Anchor-Profil: https://anchor.fm/fabianbacherle // Musik (CC03-Lizenz): Song: Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: youtu.be/KzQiRABVARk

Diesmal gibt es die Beantwortung einer Frage die während eines Meetups gestellt wurde. Es geht um die stressigen Situationen eines Polizisten und wie man damit besser umgehen kann. Viel Spaß beim Hören Liebe Grüße Jacob   Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

Heute geht es um Motivation und Energie für alle Herausforderungen bezüglich deiner Stressbewältigung. Meine Perspektive für dich: Wer sind die Fans von deiner Stressbewältigung? Wer freut sich, wenn du voller Energie und Gelassenheit durch dein Leben gehst? Wer profitiert davon, wenn du dich regelmäßig entspannst und abschaltest? Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

Wie du gesellschaftlichen Konstrukten die Macht nimmst. Alle Welt nimmt sich für das neue Jahr viele Vorsätze vor. Warum das gut, aber auch schlecht sein kann + mein ganz persönlicher Vorsatz Viel Spaß beim Hören Dein Jacob   Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

Was für ein Jahr 2017 :) Ich durfte so tolle Erfahrungen machen und habe viel über mich bzw. über gesunde Stressbewältigung gelernt. Komm mit auf die Reise durch mein persönliches Jahr 2017 und erfahre, warum die ungesunde Sressbewältigung untrennbar mit der gesunden Stressbewältigung verbunden ist.   Viel Spaß beim Hören! Komm gesund ins Jahr 2018 - ich freue mich auf das neue Jahr mit dir Dein Jacob :)     Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

Hey Julian hier (Jacobs Bruder) :) Ich wünsche dir frohe Weihnachten.  Zur Weihnachtszeit erzählt man sich ja oft Geschichten: Deshalb werde ich dir heute eine Geschichte erzählen, die mein Leben verändert hat. Wer mich noch nicht kennt: Ich bin 22, bilde seit ca. 1,5 Jahren ein Team mit Jacob, arbeite hauptsächlich hinter den Kulissen... ...bin bei jedem Workshop dabei, mittlerweile auch als Co-Trainer und habe vor einem Monat sogar meine ersten beiden Workshops komplett allein gegeben … …nebenbei studiere ich Psychologie im 5. Semester an der Uni Potsdam, habe bis März diesen Jahres noch Wasserball in der ersten Bundesliga gespielt und war in der Jugend auch deutscher Nationalspieler. Falls du wissen möchtest, wie ich aussehe... Klick hier Ich übernehme heute den Drachenberg-Impuls weil: Ich dir heute eine Geschichte erzählen werde, die Jacob so nicht erzählen kann! (Höre dir den Drachenberg-Impuls hier als Audio an) Außerdem ist diese Geschichte gleichzeitig auch mein "Warum"... Warum ich zusammen mit Jacob an diesem Thema arbeite und so dafür brenne. Machs dir jetzt also gemütlich, denn es geht los...   Viel Spaß beim Hören :)   Inhalt der Folge:  Zur Feier meines 17. Geburtstages war ich mit meinen Eltern und Jacob in einem Indischen Restaurant. Doch dieser Abend lief nicht so feierlich und fröhlich wie geplant ab… …Schon am Anfang war irgendwie etwas gedrückte Stimmung vorhanden, welche ich nicht gut einordnen konnte.   Plötzlich fing Jacob mitten am Tisch an zu weinen und gestand uns, dass es ihm absolut schlecht geht: - Er sei seit 2 Wochen in einem tiefen Loch gefangen, konnte sicher weder beim Nebenjob, noch in der Uni und schon gar nicht beim Wasserball-Training konzentrieren. - Alles sei nur noch schwarz und dunkel, er sei einfach seit Wochen total ausgeknockt und kraftlos. - Er konnte sich teilweise nicht mal mehr die Zähne putzen, weil er keine Kraft mehr hatte seinen Alltag normal zu leben… - Jacob erzählte von seinen Teufelskreis aus Fressattacken, "Nicht-Abschalten-Können", ständigem Gedankenkreisen, Angst, Verzweiflung, kompletter Überforderung von den kleinsten Aufgaben und totaler Hoffnungslosigkeit! Das war der erste Moment, als ich von Jacobs Krise erfuhr… … Und es änderte sich schlagartig fast alles! Davor lebte ich immer etwas über dem Limit. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich ein kleines bisschen zu viel tue, als mir gut tut… ...Aber ich nahm es nicht ernst, denn ich dachte: „Ach… so schlimm ist das schon nicht, das wird schon wieder“ Mein Alltag damals war Hochleistungssport. Ich trainierte 5 mal die Woche Wasserball, hatte am Wochenende Spiele (Wenn du mal sehen möchtest wie Wasserball aussieht, klick hier)… … und schrieb richtig gute Noten in der Schule, weil ich in der noch verbleibenden Zeit lernte. Ich wollte alles perfekt machen und so viel wie nur irgendwie möglich erreichen. Wenn ich mal nicht mit meinem Team gewann, war für mich die ganze Woche gelaufen… …Wasserball war mein Leben und mir unfassbar wichtig. Wenn ich mal nur eine 3 statt einer 1 oder 2 + schrieb, war ich absolut enttäuscht und sauer… …Noten waren für mich überlebenswichtig. Nach diesem Abend aber setzte ich alles in den Kontext und merkte, wie unwichtig solche Dinge doch eigentlich waren. Ich crashte von 100 auf 0 meinen Perfektionismus! Ich merkte wie unwichtig externe Erfolge waren. Wie unwichtig sehr gute Noten waren… Wie unwichtig es war, ob ich eine 1 schrieb oder nicht… Wie unwichtig es war, ob wir beim Wasserball gewannen oder verloren… Wie unwichtig es war, ob ich 0 oder 4 Tore geschossen hatte… Wie unwichtig es war  ob Deutschland Weltmeister wurde oder nicht… Halt Stop das ist immer noch überlebenswichtig ;)  Sinnbildlich für diesen Umschwung im meinem Leben steht für mich der Satz: „Ein gesunder Mensch hat 1000 Wünsche, ein kranker Mensch Einen.“ Und wie sehr das doch stimmt. Ich war genauso ein 1000-Wünsche-Mensch. Ich wollte alles haben und das auch noch perfekt. Ich realisierte an diesem Abend auch, wie gefährlich diese: „Ich mache zuviel, aber das ist nicht schlimm Haltung“ ist… Denn wäre nicht Jacobs Krise gekommen… … hätte ich dieses Gefühl weiter ingnoriert. Ich hätte weitergemacht wie zuvor und wäre über kurz oder lang mit denselben Problemen konfrontiert worden. Denn ich hatte mir viel bei meinem Bruder abgeschaut : Ich hatte gelernt diszipliniert zu sein Ich hatte gelernt zu verzichten   Ich hatte gelernt jeden Tag 120 Prozent zu geben Ich hatte gelernt keine Schwäche zu zeigen​ Aber: Ich hatte nicht gelernt für mich selber da zu sein. Ich hatte nicht gelernt Pausen zu machen Ich hatte nicht gelernt auf meinen Körper zu hören   Ich hatte nicht gelernt, dass meine Energie endlich ist Ich hatte nicht gelernt, dass unsere Gesundheit das wertvollste ist, was wir haben Den " Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts" Dieser Abend und Jacobs Krise sind damit wohl wahrscheinlich die wichtigsten Ereignisse in meinem Leben. Denn sie sorgten dafür, dass ich seitdem für mich selber da war, auf meinen Körper hörte und verstand, dass es nichts wichtigeres gibt als die eigene Energie, Gesundheit und Lebensfreude! Ich lernte also die Lektion meines Lebens, durch eine Krise die ich gar nicht selber durchmachen musste. Und hier liegt der springende Punkt. Man muss Momente nicht unbedingt selber erleben um aus ihnen zu lernen. Deshalb frage ich dich: „Kennst du jemanden der auch so eine Krise hatte? Wenn ja: Was hast du daraus für dich mitgenommen? Hast du daraufhin deine Erwartungen an bestimmte Dinge überprüft? Hast du überprüft, ob du genug für dich selber da bist, statt immer nur für andere? Wenn du sagst du kennst niemanden… Wiederspreche ich dir… …Denn du kennst Jacob.  Daher lade ich dich ein, genau wie ich, aus Jacobs Krise zu lernen… …Damit auch du sie nicht erst selber erleben musst. Wenn du jetzt nicht weißt wo du anfangen sollst…  Schau doch mal hier rein: Online-Workshop wie du zu spürbar mehr Energie und Gelassenheit kommst (klick hier, um teilzunehmen)    Podcast-Folge #13 wie du Höchstleistung bringst ohne langfristig auszubrennen (Klick hier, um reinzuhören)   Die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste (Klick hier, um sie zu lesen)   Damit wünsche ich dir einen schönen ersten Weihnachtsfeiertag und viel Spaß beim „Für dich da sein“. Liebe Grüße Julian PS: (Höre dir den Drachenberg-Impuls hier als Audio an) PPS: Wenn mal ein Link nicht funktioniert, lade einfach die Seite neu, dann geht es.     Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Einen kostenlosen Online-Workshop"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbauen kannst...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link und schau ob ein Termin für dich passt :) >>>"Kostenloses Online-Training "

In dieser Folge erzähle ich von meinem Urlaub und wie es mir ergangen ist 8 Tage ohne Handy, Social Media und Mail... ...dabei hatte ich eine Erkenntnis mit der ich vorher nicht gerechnet hatte.   Viel Spaß beim Hören Dein Jacob Wenn du mehr Informationen zum Meet-up und Fragerunde am Samstag den 02.12  16 Uhr in München haben möchtest, schreib eine Mail mit dem Betreff: Meet-Up München an Simone@Drachenberg.de Wenn du beim Stress-Talk am Montag den 4.12 in München um 11:30 dabei sein willst schreib eine Mail an : Simone@Drachenberg.de Betreff:“Stress-Talk München. Wenn du dich für ein Meet-Up in Berlin interessierst, schreib einfach eine Mail an Simone@Drachenberg.de Betreff: Meet-Up Berlin.   Shownotes: Wenn dir die Inhalte vom Podcast gefallen und du für dich etwas mitnehmen konntest, dann habe ich noch etwas für dich: "Gesunde-Stressbewältigung - Das 8 Wochen Online-Programm"   Mit dieser Schritt für Schritt Anleitung gebe ich dir alles an die Hand, dass du noch mehr Entspannung, noch mehr Lebensfreude und noch mehr Gelassenheit in deinen Alltag einbaust...   Schon 100te andere Menschen sind durch dieses Programm vor dir gegangen und haben es geschafft ihren Umgang mit Stress zum Positiven zu wenden...   Für mehr Informationen klick einfach auf diesen Link:  >>>"Gesunde Stressbewältigung"

Und weiter geht es im Text und mit den letzten 4 Tipps rund um deinen Redaktionsplan, der dir viel mehr Freiheiten geben soll, als "planfrei". Ich habe lange gedacht, dass mir ein Plan zu "verplant" ist, aber genau da Gegenteil ist der Fall.  Die Erfahrung wünsche ich dir auch! ;) Shownotes Wenn du den ersten Teil der Serie noch nicht gehört hast, dann schau hier mal rein Hier geht es zu meinem kostenfreien Hörbuch: Online-Marketing kann nicht jeder, aber DU bestimmt Weiterlesen