Podcasts about kindern

Ref.: Janine und Ricardo Febres Landauro, Jüngergemeinschaft "Feuerstrom", Ehe-Begleiter Dr. Ricardo Febres Landauro und seine Frau Janine haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit dem Thema Beziehungen und Ehe - aus professioneller psychotherapeutischer und psychologischer Perspektive, aber auch durch ihre geistliche Beratung im katholischen Glauben und nicht zuletzt als Ehepaar mit acht Kindern. Aus diesen Erfahrungen heraus haben sie einen Kurs entwickelt, um zwischenmenschliche Beziehungen und ganz besonders Ehen stark und widerstandsfähig zu machen. In der Lebenshilfe bringen wir die wesentlichen Inhalte dieses Kurses in der Reihe "Intensivkurs Beziehung", die am 3. August startet. In der ersten Folge geht stellt das Ehepaar Febres Landauro die "7 Stufen der Intimität" vor.

In den Highlights zu meinem Feedback-Interview mit meiner Kundin Christina erfährst du, wie es ihr mit zwei Kindern und etlichen Dienstreisen gelungen ist, in nur 6 Monaten 19 kg abzunehmen...Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/reportVereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.deIch bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio.Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemannVereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Du bist mehr als deine Diagnose. Wie Sabine Fiedler mit unSICHTBAR Menschen hilft, sich selbst wiederzufinden ✨ Zur Episode Was passiert, wenn du eines Tages in den Spiegel schaust und dich selbst nicht mehr erkennst? Eine Krebsdiagnose verändert vieles. Den Alltag. Den Körper. Das Selbstbild. Und manchmal entsteht das Gefühl, dass nur noch die Krankheit gesehen wird. In dieser berührenden Episode spreche ich mit Sabine Fiedler, die im Oktober 2024 die Diagnose Brustkrebs erhielt. Nach Chemotherapie, Bestrahlung und einer brusterhaltenden Operation entschied sie sich bewusst für eine Haltung, die ihr durch die gesamte Therapie half: Nicht gegen den Krebs zu kämpfen, sondern mit ihm zu leben. Gemeinsam sprechen wir über den Moment, in dem das Leben plötzlich stillstand, warum eine Diagnose manchmal den Blick auf das Wesentliche verändert und wie aus einer persönlichen Erfahrung etwas entstand, das heute vielen anderen Menschen Hoffnung schenkt. Ein professionelles Fotoshooting wurde für Sabine zu weit mehr als einem schönen Tag. Es gab ihr das Gefühl zurück, sich wieder als Frau zu sehen – nicht nur als Patientin. Dieses Erlebnis wurde zum Ursprung ihres Herzensprojekts unSICHTBAR Heute begleitet sie gemeinsam mit einem engagierten Team Frauen und Männer mit Krebs auf genau diesem Weg: sich selbst wieder mit liebevollen Augen zu betrachten und den Menschen hinter der Diagnose sichtbar zu machen. ⸻

Eltern sein ist wohl die größte Schule des Lebens. Unsere Kinder bringen nicht nur Liebe und Chaos in unser Leben – sie zeigen uns auch Seiten von uns selbst, die wir vorher vielleicht gar nicht kannten. In dieser Episode von Mutti ist kaputti ist Dali Ostojić zu Gast – Mental Coach, Trainer und Vater von zwei Töchtern. Wir sprechen darüber, warum emotionale Stärke im Familienalltag oft wichtiger ist als im Berufsleben und warum unsere Kinder unsere ehrlichsten Spiegel sein können. Dali erzählt offen von seinem eigenen Weg als Vater, von Momenten, in denen auch er an seine Grenzen kommt, und davon, welche Werkzeuge ihm helfen, wieder in die Ruhe und Verbindung zu finden. In dieser Folge erfährst du: warum Selbstregulation wichtiger ist als perfekte Erziehung weshalb Kinder mehr von unserem Verhalten als von unseren Worten lernen wie wir Eskalationen im Familienalltag besser verstehen können warum alte Muster aus unserer eigenen Kindheit in der Elternschaft wieder auftauchen wie wir lernen können, auch in stressigen Situationen gelassener zu bleiben warum Fehler keine Schwäche sind, sondern eine Möglichkeit für echte Verbindung Diese Folge ist für alle Eltern, die manchmal schneller reagieren, als sie möchten, die sich im Familienchaos verlieren und trotzdem eine liebevolle, sichere Verbindung zu ihren Kindern aufbauen möchten. Denn vielleicht geht es beim Elternsein nicht darum, perfekt zu werden. Vielleicht geht es darum, immer wieder hinzuschauen, zu lernen und gemeinsam mit unseren Kindern zu wachsen.

Urlaubsfahrten sind oft mühsam und nervig, vor allem mit Kindern. Man will schnell ans Ziel oder nach Hause kommen, muss aber immer wieder Pausen einlegen. Doch vielleicht hilft ein langsamerer Weg ja auch, abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen.

»Meine Welt ist ein Gedicht« – Jan-Eike Hornauer spricht mit der Autorin Heike Nieder – Lyrik on Stage(Hördauer ca. 75 Min.)Die Freude an der Sprache, fantasievolle Verse, Abenteuer und Gewitztheit in einer lebensfrohen Tier- und Menschenwelt –darum geht's vor allem in den Versen vonHeike Nieder, die für Kinder und ihre Erwachsenen gedachtsind. Und vornehmlich die schreibt die Dichterin, die 1978in Wuppertal geboren wurde und schon anderthalb Jahrzehntein München wohnt. In ihnen paart sie Sprach- und Fabulierlust mit Ernstnehmen des Publikums, Un- mit Tiefsinn und Poetisches mit guten Gags. Ihr Ansatz, die Welt in Verse zu fassen, hat dabei gewiss auch damit zutun, dass sie im Alter von zwölf Jahren einen Heinz-Erhardt-Sammelband und mit ihm das Gedichte-Schreiben für sich entdeckt sowie ihr Germanistik-Studium an der Universität Marburg mit einer Magisterarbeit über Erich Kästner abgeschlossen hat. Komplettiert wird dieses Bild dadurch, dass Nieder auch im Metabereich der Kinderkultur tätig ist, so war sie Chefredakteurin vom »Eselsohr« (einer Zeitschrift, die über Medien für Kinder berichtet) und ist als freie Rezensentin für die Süddeutsche Zeitung seit 2011 in diesem Bereich tätig, dazu hat sie als freie Journalistin und Redakteurin. für verschiedene weitere Medien neben ihren Heimat- und weitere Themenfelder ausführlich erkundet. Ihre Kinderlyriklässt sich in zahlreichen Anthologien und Zeitschriftensowie Schulbüchern finden. Dazu ist sie Mutter von drei Kindern.All diese Aspekte - die Schreiblust, die Kinderzugewandtheit, der theoretisch-journalistische Ansatz – fließen in ihrem ersten Solotitel zusammen, und über den wird sie mit dem Gastgeber und Dichterkollegen Jan-Eike Hornauer bei »Lyrik on Stage« vorrangig sprechen, und aus ihm wird sie natürlich auch lesen: »Meine Welt ist ein Gedicht«, erschienen soeben bei Kunstanstifter, illustriert von Martina Walther. Für das Buch hat Heike Nieder Kindern aus verschiedenen Ländern Fragen gestellt und von ihren Antworten inspiriert Gedichte geschrieben. Es geht unter anderem um Abenteuer, Ängste, Träume, Wünsche oder einfach den ganz persönlichen Lieblingsduft.Heike Nieder schreibt Gedichte, seit sie als Zwölfjährige in einem Sammelband die Verse von Heinz Erhardt entdeckt hat. Heute veröffentlicht sie ihre Kinderlyrik unter anderem in Anthologien, Zeitschriften und Schulbüchern. Wenn sie gerade nicht dichtet, arbeitet sie als Chefredakteurin der Kinder- und Jugendliteratur-Fachzeitschrift »Eselsohr«. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern in München.Jan-Eike Hornauer (Moderator), geboren 1979 in Lübeck, leidenschaftlicher Textzüchter (freier Autor, Herausgeber, Lektor und Texter), wohnt in München. Aufgewachsen in Hausen bei Aschaffenburg, Studium der Germanistik und Soziologie in Würzburg. Er schreibt v. a. gereimte Lyrik, Schwerpunkte: Liebe, Tiere, Politik. Zuletzt erschienen sind sein zweiter Solo-Lyrikband »Das Objekt ist beschädigt – zumeist komische Gedichte aus einer brüchigen Welt« (muc Verlag; »fast schon Pflichtlektüre« – Main-Echo) und die von ihm herausgegebene Anthologie neuer komischer Liebesgedichte »Wenn Liebe schwant« (muc Verlag; »hochkarätige Sammlung neuer komischer Liebesgedichte … unterhaltsam, vielschichtig und schlicht gelungen« – Kultura-Extra). Zudem Veröffentlichungen in Anthologien (erschienen u. a. bei Reclam und dtv), Literaturzeitschriften (wie Das Gedicht, etcetera, Poesiealbum neu, Poesie Agenda) und Publikumsmedien (etwa 2 Jan-Eike Hornauer, Fürstenbergstr. 24, 80809 München – hornauer@textzuechterei.de – 089 / 30 00 46 37 taz und Main-Echo sowie WDR 3 und 5). Er ist freier Redakteur bei »Das Gedicht blog« und der GZL (Gesellschaft für zeitgenössische Lyrik) sowie zweiter Vorsitzender des Münchner Künstlervereins Realtraum.Moderation Jan-Eike Hornauer*, Redaktion und Realisation Uwe Kullnick

Mehrsprachigkeit ist für viele Familien längst Teil des Alltags. Doch wie gelingt es eigentlich, Kinder bilingual zu begleiten, ohne Druck oder Perfektionismus? In dieser Episode teilt Sprachwissenschaftlerin Dr. Bettina Gruber persönliche Erfahrungen und spricht darüber, wie Sprache ganz natürlich in den Familienalltag integriert werden kann – durch Gespräche, Routinen, Bücher, Musik oder gemeinsame Momente. Dabei geht es nicht darum, alles perfekt zu machen, sondern Kindern mehrere Sprachen mit Freude und Leichtigkeit mitzugeben. Außerdem sprechen wir darüber, warum bilinguales Begleiten in jedem Alter möglich ist und weshalb es nie zu spät ist, eine weitere Sprache bewusst in den Alltag einzubauen. Jede Familie findet dabei ihren eigenen Weg – individuell, authentisch und passend zum eigenen Leben.

Vor vier Jahren tauschte die Journalistin Michelle de Oliveira mit ihrer Familie die Schweiz gegen die portugiesische Silberküste. Getrieben von ihrer Sehnsucht nach Meer, Natur und einem entschleunigten Leben fand die Familie in Santa Cruz ihr neues Zuhause. Schon lange fühlte sich Michelle de Oliveira von Portugal angezogen. Die Chance auf ein eigenes Haus am Meer gab den entscheidenden Anstoss, den Traum vom Leben in Portugal zu verwirklichen. Heute lebt die Zugerin mit ihrem Mann Renato und den beiden Kindern in Santa Cruz, einem idyllischen Küstenort an der portugiesischen Silberküste. Das Leben dort ist geprägt von der Nähe zum Meer, einem milden Klima und einer beeindruckenden Naturkulisse: «Ich bin ein Naturmensch, wir verbringen viel Zeit draussen. Die weiten Strände und Dünenlandschaften sind atemberaubend.» Renato stammt ursprünglich aus Lissabon, der Hauptstadt von Portugal. Viele Jahre arbeitete er als Art Director in einer Schweizer Werbeagentur. Heute ist er Gründer seines eigenen Kleiderlabels und betreibt mitten in Santa Cruz ein kleines Geschäft mit seinen Kreationen. Wenn zwei Heimaten im Herzen wohnen Michelle de Oliveira liebt ihr Leben in Portugal, die Nähe zum Meer und die portugiesische Lebensart. Gleichzeitig vermisst sie oft ihre Familie und Freunde in der Schweiz: «Das Thema Heimweh und Abschiedsschmerz inspirierte mich, ein Buch darüber zu schreiben.» Der Roman «Bis die Vögel nicht mehr sterben», erzählt von Verbundenheit und Freundschaft über Entfernungen hinweg.

KAT Walk Family: Mit Kindern durch die Kitzbüheler Alpen Vier Tage wandern, jeden Tag neue Bergabenteuer und jede Menge gemeinsame Familienzeit: In dieser Folge nehmen wir euch mit auf den KAT Walk Family, einen familienfreundlichen Weitwanderweg durch die Kitzbüheler Alpen in Tirol. Unsere Wanderung beginnt in Hopfgarten im Brixental. Von dort geht es hinauf auf die Hohe Salve, durch die Wolken und später bei besserem Wetter weiter zum Filzalmsee und nach Brixen im Thale. Auf der zweiten Etappe wandern wir von Brixen im Thale über den Gaisberg, das Gaisberger Joch und die Wiegalm bis nach Kirchberg in Tirol. Unterwegs erwarten uns schmale Wanderwege, schöne Ausblicke und genau die richtige Mischung aus Herausforderung und Familienabenteuer. Am nächsten Morgen fahren wir von Kirchberg nach Kitzbühel. Über das Kitzbüheler Horn, den Alpenblumengarten, den Ludwig-Scheiber-Steig, das Felsentor und die Stanglalm führt unsere Route bis zur Harschbichlbahn und weiter nach St. Johann in Tirol. Für die vierte Etappe geht es zunächst mit der Bahn nach Fieberbrunn. Rund um die Bergstation Streuböden entdecken wir Timoks Wilde Welt, sausen mit Timoks Alpine Coaster den Berg hinunter und wandern anschließend zum Lauchsee. Von Fieberbrunn treten wir schließlich über Wörgl die Heimreise an. In der Podcastfolge erzählen wir, wie gut das Wandern mit Kindern auf dem KAT Walk Family funktioniert, welche Etappen uns besonders gefallen haben und warum Bergbahnen, Gepäcktransport und familienfreundliche Erlebnisstationen diese Mehrtagestour durch Tirol so entspannt machen. Außerdem sprechen wir darüber, was Familien für die Wanderung benötigen, wie anspruchsvoll die Wege sind und weshalb der KAT Walk Family eine tolle Möglichkeit ist, gemeinsam die Bergwelt von Tirol und Österreich zu entdecken.

Die Weltgeschichte macht keine Pause – und der Kampf um die Demokratie in Deutschland erst recht nicht. In diesem Video analysiert Roland Tichy drei besorgniserregende Entwicklungen, die zeigen, wie der Rechtsstaat und gesellschaftliche Werte zunehmend unter Druck geraten. Die Themen der Sendung: 1. Kabinettsumbildung ohne Eid: Friedrich Merz und sein neues Kabinett treten an, ohne vor dem Bundestag den Amtseid abzulegen. Was als „Zeitersparnis“ verkauft wird, ist eine tiefe Missachtung demokratischer Symbole und der Pflicht, dem Wohle des deutschen Volkes zu dienen. 2. Demokratie-Abbau in Niedersachsen: In Lüneburg wird die freie Wahl zur Farce. Wie SPD und Grüne versuchen, unliebsame politische Konkurrenten durch fragwürdige Gutachten des Verfassungsschutzes und Schauprozesse im Wahlausschuss zu verhindern. 3. Skandal in der Kirche: Der Bund der Deutschen Katholischen Jugend (BDKJ) und die Vorfälle bei den St. Georg Pfadfindern. Roland Tichy spricht über die schockierende Sexualisierung von Kindern, das Schweigen der Bischöfe und den Kampf um die Meinungsfreiheit gegen drohende Klagen. Es ist Zeit, genau hinzusehen. Wenn die Regierung das Gesetz missachtet und Institutionen wegschauen, ist die Wachsamkeit der Bürger gefragt.

Wie ist das eigentlich bei euch? Inwieweit beeindrucken euch vermeintlich perfekt erzogene Hunde? Für mich ist das eher nichts. Mich haben Menschen mit zu perfekt trainierten Hunden Zwar schon oft beeindruckt. Aber eher nicht im positiven Sinne. In dieser Kurzfolge fragen wir uns, wie es ausschauen kann und ob es den perfekt erzogenen Hunden dabei gut geht. Overmier, J. B., & Seligman, M. E. P. (1967): Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding. Journal of Comparative and Physiological Psychology, 63(1), 28–33 Mein Name ist Maike Harms, ich lebe und arbeite seit mehr als 40 Jahren mit Hunden, bin Züchterin von Golden Retrievern und habe jahrzehntelange Erfahrung als Zuchtwartin, Leistungsrichterin und Wesensprüferin. Auch mein beruflicher Werdegang ist eng mit Hunden verbunden. Als Gründerin der Firma Lucky PetGmbH habe ich an der Entwicklung von gesundem Hundefutter, Snacks und Leckerlis sowie vielen anderen Produkten rund um den Hund mitgewirkt. Ich heiße Mette Harms und bin in einer Familie mit Kindern und Hunden aufgewachsen. Ich habe immer an der Aufzucht unserer Welpen teilgenommen, habe die Familienhunde erzogen und arbeite neben meinem Studium in einem Einzelhandelsgeschäft für Hundebedarf. Möchtet ihr mehr über Mette und mich erfahren, hört euch die erste Folge dieses Podcast an, da stellen wir uns und unsere Expertise in Fragen rund um Hunde vor. Wir sind Mette und Maike Harms, im wahren Leben Mutter und Tochter und seit Jahrzehnten mit allen wichtigen Themen rund um Hunde eng verbunden. Bitte klickt direkt an der Folge auf Abonnieren und wenn ihr richtig lieb seid, hinterlasst uns eine nette Bewertung direkt hier unter der Podcastfolge und wenn ihr mögt auch einen Kommentar. Das freut uns immer sehr. Über eure Anregungen und Ideen freuen wir uns ebenso. Ab und zu sind wir auch auf Instagram aktiv. Ihr findet uns unter: der_hundepodcast. Eine Kontaktaufnahme per Mail unter rassehunde@freenet.de ist ebenso möglich. Ich beantworte jede Mail und freue mich auf regen Austausch. Wir wünschen viel Spaß bei dieser Folge und bitte empfehlt uns unbedingt weiter! REDAKTION: Maike & Mette Harms SCHNITT: Mette Harms MEIN BUCH: Glücklich & gesund durchs Hundeleben. Zu erwerben bei www.Lucky-Pet.de oder direkt bei mir.

100 Folgen Vegan Performance Podcast: Wir blicken zurück auf unsere wichtigsten Erkenntnisse, kontroversesten Aussagen und spannendsten Gespräche rund um Ernährung, Training, Gesundheit und Veganismus. Welche Themen sind heute noch relevant – und wo hat sich unsere Sicht verändert? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Redaktionelle Anmerkungen Zum Thema intuitive Ernährung und langfristige Gewichtsabnahme – ab 00:18:08 Intuitive Ernährung ist nicht grundsätzlich „größtenteils unerforscht“. Es liegen systematische Übersichtsarbeiten vor, insbesondere zu Essverhalten, Körperbild und psychischem Wohlbefinden. Begrenzter ist die Evidenz dafür, dass intuitive Ernährung langfristig zu einer relevanten Gewichtsabnahme oder automatisch zum Normalgewicht führt. Auch die Aussage, dass nach fünf Jahren über 90 Prozent der Menschen wieder ihr Ausgangsgewicht erreichen oder darüber liegen, ist in dieser Allgemeingültigkeit nicht ausreichend belegt. Gewichtszunahmen nach Diäten sind häufig, die Ergebnisse unterscheiden sich aber je nach Intervention, Personengruppe und Nachbetreuung deutlich. Zum Einfluss von Alkohol auf die Muskelproteinsynthese – ab 00:27:33 Die im Podcast genannten 10 bis 20 Prozent stimmen nicht mit der vermutlich gemeinten Studie überein. Nach einer sehr hohen Alkoholzufuhr von 1,5 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht war die Muskelproteinsynthese trotz Proteinzufuhr etwa 24 Prozent und bei Alkohol plus Kohlenhydraten etwa 37 Prozent geringer. Untersucht wurde die kurzfristige Muskelproteinsynthese, nicht der langfristige Muskelaufbau. Ein einzelnes Bier macht eine Trainingseinheit dennoch nicht wertlos. Zum Zusammenhang zwischen Schlafmangel und Energieaufnahme – ab 01:33:50 Die genannten 300 bis 400 zusätzlichen Kilokalorien beziehen sich nicht auf jede einzelne Stunde Schlafmangel. Eine Meta-Analyse zeigte unter experimentell verkürzten Schlafbedingungen im Durchschnitt eine etwa 385 Kilokalorien höhere tägliche Energieaufnahme als unter normalen Schlafbedingungen. Zum Einfluss von Hormonen auf das Abnehmen – ab 01:50:36 Hormone sind nicht lediglich eine Folge des Lebensstils. Besonders während der Menopause können hormonelle Veränderungen Körperzusammensetzung, Fettverteilung, Appetit und möglicherweise den Energieverbrauch beeinflussen. Sie setzen die Energiebilanz jedoch nicht außer Kraft, können die Gewichtskontrolle aber erschweren. Quellenverzeichnis Al Khatib, H. K., Harding, S. V., Darzi, J., & Pot, G. K. (2017). The effects of partial sleep deprivation on energy balance: A systematic review and meta-analysis. European Journal of Clinical Nutrition, 71(5), 614–624. 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A randomized crossover trial on the effect of plant-based compared with animal-based meat on trimethylamine-N-oxide and cardiovascular disease risk factors in generally healthy adults: Study With Appetizing Plantfood-Meat Eating Alternative Trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 112(5), 1188–1199. Deutsche Gesellschaft für Ernährung & Österreichische Gesellschaft für Ernährung. (2025). Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr (3. Aufl.). Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Eaton, M., Probst, Y., Foster, T., Messore, J., & Robinson, L. (2024). A systematic review of observational studies exploring the relationship between health and non-weight-centric eating behaviours. Appetite, 199, Article 107361. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. (2016). Dietary reference values for choline. EFSA Journal, 14(8), Article 4484. Fernández-Rodríguez, R., Bizzozero-Peroni, B., Díaz-Goñi, V., Garrido-Miguel, M., Bertotti, G., Roldán-Ruiz, A., & López-Moreno, M. (2025). 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Long-term effect of weight regain following behavioral weight management programs on cardiometabolic disease incidence and risk: Systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 16(4), Article e009348. Hevia-Larraín, V., Gualano, B., Longobardi, I., Gil, S., Fernandes, A. L., Costa, L. A. R., Pereira, R. M. R., Artioli, G. G., Phillips, S. M., & Roschel, H. (2021). High-protein plant-based diet versus a protein-matched omnivorous diet to support resistance training adaptations: A comparison between habitual vegans and omnivores. Sports Medicine, 51(6), 1317–1330. Intergovernmental Panel on Climate Change. (2023). Climate change 2023: Synthesis report (H. Lee & J. Romero, Eds.). IPCC. Kalhoff, H., Rudloff, S., Ensenauer, R., Hensel, K., Kauth, T., Posovszk, C., & Weihrauch-Blüher, S., für die Ernährungskommission der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin. (2026). Vegetarische und vegane Ernährung bei Kindern und Jugendlichen – ein Update. Monatsschrift Kinderheilkunde. Advance online publication. Klug, A., Barbaresko, J., Alexy, U., Kühn, T., Kroke, A., Lotze-Campen, H., Nöthlings, U., Richter, M., Schader, C., Schlesinger, S., Virmani, K., Conrad, J., & Watzl, B. (2024). Update of the DGE position on vegan diet—Position statement of the German Nutrition Society. Ernährungs Umschau, 71(7), 60–84. Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., Candow, D. G., Kleiner, S. M., Almada, A. L., & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: Safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, Article 18. Mountjoy, M., Ackerman, K. E., Bailey, D. M., Burke, L. M., Constantini, N., Hackney, A. C., Heikura, I. A., Melin, A., Pensgaard, A. M., Stellingwerff, T., Sundgot-Borgen, J. 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Alcohol consumption in Germany, health and social consequences and derivation of recommendations for action—Position statement of the German Nutrition Society. Ernährungs Umschau, 71(10), 125–139. Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). American College of Sports Medicine joint position statement: Nutrition and athletic performance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 48(3), 543–568. U.S. Department of Health and Human Services & U.S. Department of Agriculture. (2026). Dietary Guidelines for Americans, 2025–2030 (10th ed.). Weidlinger, S., Winterberger, K., Pape, J., Weidlinger, M., Janka, H., von Wolff, M., & Stute, P. (2023). Impact of estrogens on resting energy expenditure: A systematic review. Obesity Reviews, 24(10), Article e13605.

Ich habe mit Simone gesprochen. Sie ist Erzieherin, Mutter von drei Kindern und jemand, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn das System immer wieder versagt.Ihr mittlerer Sohn hat ADHS und eine Lernschwäche. Trotzdem (oder gerade deshalb!?) musste er an der Förderschule Straftexte abschreiben. Eine DIN-A4-Seite, vollgeschrieben, ohne Rand. Texte, die ihm suggerierten, wie dumm er sei. Texte, die er monate­lang geheim hielt, weil er dachte, es sei sein Fehler.Wie alles begann: Mobbing an der Mittelschule, eine Tagesklinik, der Wechsel zur Förderschule, ein Lehrer, der abwertend über andere Schüler sprach und schließlich die Entscheidung: Er geht nicht mehr hin. Seit eineinhalb Jahren ist er zu Hause. Macht Kampfsport. Geht zur Web-Individualschule. Und wirkt, laut Nachbarn, wie ausgewechselt.Wir sprechen außerdem über Simones jüngsten Sohn, der autistisch und selektiv mutistisch ist, über das bayerische Schulrecht und die nahezu unmögliche Schulpflichtbefreiung, und darüber, wie Simone selbst als Erzieherin einen Prozess durchlaufen hat, der ihr Bild von Erziehung komplett verändert hat.Ihr Buch: „Wenn aus Erziehung Beziehung wird" – erscheint demnächst.Schick mir eine kleine Textnachricht ❤️Hol dir mein Dokument für neuroinklusiven Schulunterricht!Ich komme auch an deine Schule und bilde das gesamte Kollegium zu den Themen ADHS, Autismus & herausforderndem Verhalten in der Schule weiter!➡️ Du findest mich auf Instagram unter @kapierfehler und auf meiner Website. Liebe Grüße,deine Corina

Wie schaffen wir es, mehr pflanzliche Lebensmittel in den Familienalltag zu bringen – ohne Druck, Diskussionen und schlechtes Gewissen? In dieser Folge spricht Inga mit Marina, Ernährungsberaterin für Familien und Mama von Zwillingen, über pflanzenbasierte Ernährung mit Kindern, wählerisches Essen und die Realität am Familientisch. Wir sprechen darüber: Wie pflanzenbetonte Ernährung mit Kindern funktionieren kann Warum Hülsenfrüchte echte Alltagshelden sind Warum Lieblingsessen wie Nudeln trotzdem dazugehören dürfen Wie man mehr Nährstoffe spielerisch integrieren kann Warum Kinder Neues oft viele Male probieren müssen Wie Eltern den Druck rund ums Thema Essen reduzieren können Warum nicht der einzelne Teller zählt, sondern die gesamte Entwicklung Eine Folge über Ernährung, Familienalltag und die Frage: Wie finden wir einen entspannten Weg, der zu unserer Familie passt? Hier findest du Marina https://www.instagram.com/plantbasedkinder/ Zum Weiterlesen (Werbung/Affiliatelinks) Hier findest du die Ebooks von Marina rund um die pflanzenbetonte Familienküche https://alfima.com/plantbasedkinder/p/shop Buch: Picky Eaters https://amzn.to/4yrfdhS Zum Weiterhören: Schlemmertage: Beikostbeginn mit Zwillingen 3/18 https://open.spotify.com/episode/35w9EW27XtFJBHRoAhHQUl?si=spNpQNLnTB2yOcqur0H9rg Teile die Folge mit jemandem, dem sie helfen könnte – und vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren! Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

Wir alle kennen das Versprechen: Wir fahren in den Urlaub, um komplett entspannt und erholt nach Hause zu kommen. Die Realität sieht mit Kindern im Camper jedoch oft anders aus – Dauer-Stand-by-Modus, mentale Überlastung und die ständige Frage nach den Bedürfnissen aller anderen. Ist echter Urlaub mit Kindern etwa nur eine Illusion? Inke (@luftschloss_liebe) und Eva (@czamping) sagen ganz klar: Nein! Ausgehend von der Weisheit ihrer ehemaligen Tagesmutter („Gute Eltern denken auch an sich“) knöpfen sich die beiden das Thema Urlaubs-Entspannung für Eltern vor. Wir sprechen über das sogenannte „Tankstellen-Modell“, feste Aufgabenverteilungen beim Auf- und Abbau und verraten euch, warum sich Eva am liebsten mit Musik durchs Vorzelt tanzt, während Inke auf der Isomatte den Schnitzmesser-Pilz zückt. ✨ Das erwartet euch in dieser Blitzfolge⛽ Das Tankstellen-Modell: Wie ein leeres Eltern-Konto wieder aufgetankt werden kann und warum wir herausfinden müssen, was uns individuell WIRKLICH entspannt.

Andi aus München und ich sind seit über 40 Jahren befreundet und telefonieren häufig und sprechen über aktuelle gesellschaftliche, politische Themen. Aber auch über alltägliche Dinge des Lebens. Thema heute: Wir schauen uns die Berichterstattung über Ceuta an und rätseln, wem diese offensichtlich orchestrierte Aktion nutzt. Die Schranzenmedien singen immer noch das Lied von Frauen und Kindern, während jeder sieht, dass es fast nur junge Männer sind. Wie immer: Unterschiedliche Meinungen – auf humoristische Art gelöst.

Ein Moor, so weit das Auge reicht. Karge Erde, durchsetzt von Torf und Heidekraut, ein Himmel, der selten wirklich hell wird. Hierher kommen zwei Menschen immer wieder… mit Spaten, mit einer Kamera und mit einem Hund. Was wie ein harmloser Ausflug aussieht, wird zum Schauplatz einer der grausamsten Verbrechensserien ihrer Zeit. Kinder verschwinden und jahrelang findet niemand eine Spur von ihnen. Erst durch die Entscheidung eines Mannes kann die Mordserie gestoppt werden.! TRIGGER-WARNUNG !Mord an Kindern und Jugendlichen, Sexualisierte Gewalt gegen Minderjährige, Gewaltdarstellung / detaillierte Beschreibung von Verletzungen, Missbrauch und Vernachlässigung in der Kindheit, Häusliche Gewalt,Suizidgedanken/Suizidversuch *Diese Podcast-Episode enthält Werbung*Hier gehts zu "Hologrammatica" vom Deutschlandfunk: https://www.deutschlandfunk.de/hologrammatica-100.html#abonnieren.htmlWIR GEHEN LIVE!! CONTRA CREATE präsentiert: Überdosis Crime LIVE 2026

Kaum ein Thema ist in der heutigen Gesellschaft so heikel und gleichzeitig dringlich wie Sexualität und Sex. Andrew und Christian Walker geben in ihrem Artikel hilfreiche Ratschläge für das Gespräch mit Kindern über dieses wichtige Thema.

Sie haben Kinder? Dann gratulieren wir Ihnen gleich doppelt, denn mit Kindern können Sie ganz legal Steuern sparen. Bei Kindergeld, Elterngeld und Co. hört es aber noch nicht auf. Wenn Sie an der richtigen Stellschraube drehen, können Sie Ihre Steuer um Tausende von Euro optimieren - und das ganz legal und ohne dass Ihre Kinder dafür etwas tun müssen.Fischer & ReimannDu bist Steuerberater*in und willst Dich selbst verwirklichen? Dann informiere Dich auf https://kanzlei-pfalz.de/karriere.htmlSteuerberater gesucht?Von der Lohn- und Finanzbuchhaltung, über den Jahresabschluss und die Steuererklärungen bis hin zur Steuerberatung: Bei uns werden ausschließlich Steuerberater*innen tätig.Lernen Sie uns kennen und machen Sie künftig keine Kompromisse mehr: https://kanzlei-pfalz.de/index.html

Nichts ist so schrecklich und nichts so schön und aufregend wie das Leben mit Kindern. In einer Selbstbeobachtung nähert sich die Autorin dem selten öffentlich gemachten Hinterzimmer der Familie. Von Karen Muster.

Diese Folge erscheint rund um den Geburtstag von meinen Eltern. Wie mein Verhältnis ist und was ein „gutes Verhältnis“ ist oder wie man eins bekommt – darum geht es heute. Es geht auch um Kinder und den Unterschied, den es hier gibt. Hast du Lust dazu ein paar Gedanken und Tipps zu bekommen, die es dir helfen dich gut und wohlzufühlen mit denen, die du lieb hast? Und was macht man, wenn das nicht so ist? Viel Spaß mit der Folge JIch bin gespannt auf deine Gedanken. Hast du ein „gutes Verhältnis“? Und wenn ja, wie sieht das aus? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!Du entscheidest.Von Herzen,SiljaPS:Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.comDie Soul Coach Ausbildung startet im September 26 und Anmeldungen sind nun hiermöglich.Außerdem startet im Juli das Inner Voice Programm Bliss. Alle Infos findest du hier.Unter Coaching findest du meine Coachingpakete und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.Mentioned in this episode:Werbung Soul Coach im August 2026

Obermann, Kati www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Die Weltentdecker – Schweden: Südschweden, Öland, Astrid Lindgren Värld und unsere schwedischen LieblingswörterIn unserer zweiten Schweden-Folge nehmen wir euch noch einmal mit nach Südschweden. Nachdem Jasmin bereits in Folge 85 von ihrem Roadtrip erzählt hat, berichtet diesmal Katrin von ihrer Reise mit der Familie – mit neuen Eindrücken, persönlichen Erlebnissen und vielen weiteren Reisetipps für euren Schweden-Urlaub.Dieses Mal geht´s ins Astrid Lindgren Värld, einen der schönsten Freizeitparks für Familien in Schweden. Außerdem sprechen wir über Öland, die Sonneninsel an der schwedischen Ostküste, in die wir uns beide sofort verliebt haben.Freut euch auf zahlreiche Tipps für euren Roadtrip durch Südschweden, Empfehlungen für Familien, persönliche Lieblingsorte und kleine Entdeckungen abseits der klassischen Sehenswürdigkeiten.Ein besonderes Highlight dieser Folge ist unser kleiner Ausflug in die schwedische Sprache. Statt der üblichen Reisefloskeln stellen wir euch unsere schwedischen Lieblingswörter vor – Begriffe, die das Lebensgefühl in Schweden wunderbar beschreiben und die wir am liebsten direkt mit nach Hause nehmen würden.Wenn ihr einen Schweden-Roadtrip plant, Südschweden mit Kindern entdecken möchtet oder einfach Inspiration für eure nächste Reise sucht, seid ihr in dieser Folge genau richtig.Viel Spaß beim Zuhören!Die Weltentdecker – Stadt, Land, MeerUnd hier geht's zum heyson Magazin:https://www.hejsson.de/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcATadipwZG9mAmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDzU2NzA2NzM0MzM1MjQyNwABp_ontVwinmfuwuydyTG7CyavwTuL6cbPKIjmskgN_Gg2zBImAzukiphLqNXL_aem_ToP3qHPWPgxwbGuCXV8gIw

Wie entstehen Räume für Kinder? In dieser Folge sprechen wir mit Nathalie Dziobek-Bepler, Gründerin des Architekturbüros baukind, über partizipative Planungsprozesse, die Kraft von Räumen und die Frage, wie Architektur das Denken, Fühlen und Handeln von Kindern beeinflusst.„Räume lösen Emotionen aus und Emotionen prägen uns.“ Über erste Gespräche mit Nutzern bis hin zur konkreten Gestaltung. Darüber, warum es sich lohnt, vermeintlich gewöhnliche Dinge neu zu denken, und wie kreative Perspektivwechsel zu besseren Lösungen führen können.Außerdem sprechen wir über Veränderungsprozesse an Schulen, den Einfluss pädagogischer Konzepte auf Architektur und darüber, warum gute Planung weit mehr ist als das Entwerfen von Gebäuden. Eine Folge über Partizipation, Haltung und die Verantwortung von Architektur, Räume zu schaffen, die Menschen stärken.H1.12 Architekturgespräche  instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@h1.12_architekturgespraeche⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mail: ⁠⁠⁠⁠architektur.podcast@hs-mainz.de⁠⁠⁠⁠web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hs-mz.de/architektur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hs-mz.de/architektur-praxis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nathalie Dziobek-Bepler // baukindinstagram:⁠ @baukind_architektenweb: ⁠www.baukind.de

Die Zeit ist ein Dieb. Genau das denke ich, wenn ich mir meine Kinder anschaue. Mein Sohn kommt schon bald in die dritte Klasse, meine Tochter in die zweite. Die Aufregung und Melancholie, die ich an beiden Einschulungen gespürt habe, ist noch so präsent, dass es sich anfühlt, als wäre das alles erst vor einer Woche gewesen. Es geht alles so verdammt schnell. Und wenn ich, als erwachsene Frau, schon kaum hinterherkomme, wie geht es dann erst unseren Kindern. I mean: was ist das bitte für ein krasser Schritt. Was diese kleinen wunderbaren Kerlchen (ich spreche hier von Jungs UND Mädchen) ist einfach so krass. Sie stehen auf, obwohl sie müde sind. Sie halten sich an Regeln, die sie vorher nicht kannten und die sie teilweise auch einfach kacke finden (oft zurecht). Sie lernen rechnen, lesen, schreiben. Sie bekommen eine Lehrkraft, die sie nie zuvor gesehen haben. Sie sitzen mit Kindern zusammen, die sie sich nicht ausgesucht haben und die sie möglicherweise auch gar nicht so mögen. Sie machen nach der Schule noch Hausaufgaben, obwohl ihr kindliches Wesen ihnen ganz klar signalisiert, dass sie jetzt nur Bewegung und Freiraum brauchen. Es ist viel. Und auch aus diesen Gründen ist der Übergang in die Schule wohl einer der sensibelsten in der kindlichen Entwicklung. Was das aus entwicklungspsychologischer Sicht bedeutet, und wie wir das alles als Eltern gut auffangen können, bespreche ich mit Dr. Martina Stotz. Sie ist selbst Mama, war Grundschullehrerin und ist Familien- und Entwicklungspsychologin. Es geht darum, zu verstehen, was Kinder ohnehin in dieser Phase schon alles körperlich, kognitiv, emotional und vielleicht auch hormonell bewältigen müssen. Und dann kommt noch on top das für sie komplett neue System – die Schule. Hört rein und ich hoffe, ihr konntet wieder ganz viel für euren Alltag mitnehmen. Falls euch eine Sache fehlt oder ihr ein Thema habt, das ich bisher ignoriert habe, schreibt mir jederzeit: elisabeth.graulich@alliosnbaby.de. Viel Spaß, eure Elli

Kann ein bestimmtes Schlafverhalten bei kleinen Kindern schon auf ADHS hindeuten? Über dieses Thema hat Miriam in fünf Jahren Podcast noch kein einziges Mal gesprochen. In dieser Folge erfährst du, warum sich von Schlafherausforderungen zwischen null und drei Jahren kein ADHS ableiten lässt und du dich da entspannen darfst. ich gehe mit dir Studie für Studie durch, spreche über die verzögerte Melatoninproduktion bei ADHS-Kindern, über Restless Legs und die Rolle der Eisenwerte, über den Teufelskreis der Übermüdung, der ADHS-Symptome sogar nachahmen kann, und darüber, warum der richtige Einschlaf-Zeitpunkt und ein flexibler Schlafplan gerade hier so entscheidend sind.

Nichts ist so schrecklich und nichts so schön und aufregend wie das Leben mit Kindern. In einer Selbstbeobachtung nähert sich die Autorin dem selten öffentlich gemachten Hinterzimmer der Familie. Von Karen Muster.

Koffein ist die meistkonsumierte psychoaktive Substanz der Welt, aber die am wenigsten hinterfragte. Carolin Reichert forscht am Zentrum für Chronobiologie in Basel seit fast zwanzig Jahren zu Schlaf und der inneren Uhr, ihre Doktorarbeit hat sie über das Adenosin-System geschrieben, genau den Mechanismus, den Koffein blockiert. Im Gespräch geht es um Entzug ohne Abhängigkeit, den Cortisol-Mythos rund um den perfekten Kaffee-Zeitpunkt und die grosse Koffein-Wissenslücke bei Kindern und Jugendlichen.

3159 Wie lange willst du dich noch verbiegen? Wie lange willst du dich noch für andere Menschen verbiegen? Wie lange willst du noch versuchen, es allen recht zu machen? Sie wollen etwas nicht, dann sagen sie Nein. Wie lange willst du noch besonders lieb und nett sein, nur damit dich möglichst jeder mag? Vielleicht hast du längst gemerkt: verbiegst und je stärker du versuchst, nirgendwo anzuecken, desto mehr entfernst du dich von dir selbst. Hinter diesem Verhalten steckt häufig der tiefe Wunsch, geliebt zu werden. Vielleicht hättest du dir von deinen Eltern mehr Liebe und Anerkennung gewünscht. Vielleicht hast du als Kind nicht die Nähe bekommen, die du gebraucht hättest. Dadurch kann ein Mangel entstehen, den du später krampfhaft durch andere Menschen auszugleichen versuchst. In der Partnerschaft, im Beruf, bei deinen Kindern oder gegenüber deinen Eltern: Du strengst dich an, passt dich an und hoffst, endlich die Liebe und Anerkennung zu bekommen, die dir fehlen. Doch zuerst beginnt die Liebe bei dir selbst. Du musst lernen, dich selbst anzunehmen, zu achten und zu lieben. Solange du deinen eigenen Wert davon abhängig machst, wie andere auf dich reagieren, wirst du ihnen immer hinterherlaufen. Dann beschäftigst du dich ständig mit der Frage: Was muss ich tun, damit die anderen mich mögen? Die wichtigere Frage lautet jedoch: Wer bin ich eigentlich? Was will ich wirklich? Wofür bin ich hier? Welche Aufgabe möchte ich in meinem Leben erfüllen? Ich bin davon überzeugt, dass wir nicht zufällig auf dieser Erde sind. Jeder Mensch hat bestimmte Fähigkeiten, Möglichkeiten und Aufgaben. Je mehr wir diese erkennen und leben, desto glücklicher und erfüllter werden wir. Je weniger wir wissen, wofür wir stehen und wohin wir wollen, desto stärker geraten wir in Konflikte – vor allem mit uns selbst. Ich gebe seit vielen Jahren Seminare. Wenn ich Menschen frage: „Was ist deine Aufgabe? Wovon träumst du? Was möchtest du wirklich erreichen?", höre ich häufig: „Ich weiß es nicht." „Ich möchte glücklich sein." „Ich möchte gesund sein." Das sind wichtige Wünsche. Aber da steckt noch viel mehr in dir. Wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest, musst du wissen, was du wirklich willst – und was du nicht mehr willst. Zu dem, was du willst, brauchst du ein klares Ja. Zu allem, was dir schadet, dich klein hält oder dir nicht guttut, brauchst du ein klares Nein. Frag dich bei deinen Entscheidungen: Gibt mir das Energie oder kostet es mich Energie? Alles, was dir Kraft, Freude und Entwicklung bringt, zahlt auf dein Leben ein. Alles, was dich dauerhaft Energie kostet, solltest du überprüfen und, wenn möglich, verändern oder aus deinem Leben entfernen. Viele sagen dann: „Wenn das so einfach wäre." Doch häufig ist es tatsächlich einfacher, als wir glauben. Wir haben nur nie gelernt, klar zu uns selbst zu stehen. Kleine Kinder können das noch sehr gut. Sie  wollen etwas nicht dann sagen sie Nein. Sie zeigen deutlich, was ihnen gefällt und was nicht. Später wird ihnen dieses klare Verhalten oft abtrainiert. Sie lernen, sich anzupassen, brav zu sein und niemanden zu enttäuschen. Im Erwachsenenalter fällt es ihnen dann schwer, ihre eigenen Wünsche und Grenzen überhaupt noch wahrzunehmen. Doch du kannst wieder lernen, zu dir zu stehen. Ende August gehen wir in St. Moritz genau diesen Fragen nach. Du lernst dich intensiv kennen, erkennst deine Wünsche, deine Muster und deine Grenzen. Du wirst klar Ja zu dem sagen können, was du wirklich willst, und konsequent Nein zu dem, was nicht mehr zu deinem Leben gehört. Für die ersten vier Teilnehmer gibt es einen besonderen Preis. Danach wird die Teilnahme schrittweise teurer. Hier findest du das aktuelle Seminar: https://bit.ly/NEIN-Seminar-Podcast Freue ich mich auf dich. Sehen wir uns in St. Moritz? Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #Selbstliebe #Selbstwert #Berufung #GrenzenSetzen #NeinSagen #Lebensziele #Selbstbestimmung #Persönlichkeitsentwicklung #StMoritz #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri

DAS IST EINE WIEDERHOLUNG vom 15. Juli 2022.Eines unserer basalsten Grundbedürfnisse ist das nach einer sicheren Bindung. Wir brauchen Beziehungen, die verlässlich und stabil sind, in denen wir sowohl einen sicheren Hafen finden, als auch die Erlaubnis haben, die Welt zu entdecken. Dazu braucht es entsprechende Bindungserfahrung in der Säuglingszeit. Ein Mangel an stabiler Bindung prägt alle weiteren Beziehungen. Der Bindungsstil unserer Bezugspersonen wirkt sich ein Leben lang aus. Wir tragen ihn in alle Beziehungen rein und wenn wir uns nicht damit auseinandersetzen, geben wir einen Gutteil davon wieder unseren Kindern weiter. Sowohl sichere Muster, wie eben auch unsichere.  Was bedeutet es für eine aktuelle Beziehung, wenn jemand unsicher gebunden ist. Wo wird es schwierig und wie zeigt sich das? Und hat man die Möglichkeit, sich eine sichere Bindung im Verlauf des Lebens zu erarbeiten?In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen die verschiedenen Bindungstypen (sicher, unsicher-vermeidend und unsicher-verstrickt). Es geht aber auch darum, was man tun kann, wenn man unsicher gebunden ist, um trotzdem gelingende Beziehungen führen zu können und sie erläutern, was fürsorgliche Partner*innen mit guten Eltern gemeinsam haben.  Verwandte Folgen:Inneres Kind (22)Schemaintegration (45)Eifersucht (52)Bücher zur Folge:Nicole Strüber: Risiko KindheitDavid J. Wallin: Bindung und Veränderung  

In dieser Folge erzählt Svenja, eine Mama von 4 Kindern, wie sie mit Geschwisterstreit und den alltäglichen Herausforderungen ihres Alltags umgeht.Sie erzählt ausserdem, wie sich die Beziehung zu ihren Kindern und ihr Mama-Alltag verändert hat, seit sie vor 2 Jahren meinem Online Kurs für bewusste und spirituelle Elternschaft beigetreten ist.Wenn du gerne mit Svenja in Kontakt treten möchtest, dann findest du sie am besten über ihren Instagram Account: Hier klicken.Wenn du mehr über meinen Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft erfahren möchtest, klicke hier.In Liebe,Ksenija

Catalina bringt zwei von ihren Kindern im Krankenhaus zur Welt und zwei zuhause. Ihr zweitgeborener Sohn Yaron verstirbt wenige Wochen nach der Geburt unerwarteter Weise zuhause in Catalinas Armen. In Teil 1 (Folge 234) erzählt Catalina von ihren ersten zwei Geburten und über die kurze Zeit, die sie und ihre Familie mit Yaron hatten. In Teil 2 (Folge 235) spricht sie über Yarons Tod und ihre weiteren zwei Geburten. Catalinas Podcast Luz Materna findest du hier. ***

Die zweite Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Saskia Niechzial (November 2024) Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“! Hier ist Saskia auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/liniert.kariert/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

75 Jahre erfolgreiche Jugendarbeit! Darauf kann der DPSG-Diözesanverband Passau zurückblicken. Das haben die Pfadfinder auch gebührend mit einem Jubiläumswochenende gefeiert. Workshops rund um das Pfadfindersein, ein großer Georgslauf, ein Festgottesdienst mit Bischof Stefan Oster und eine abschließende Jubiläumsfeier standen auf dem Programm. Stefanie Hintermayr war bei den Workshops mit knapp 120 Kindern mit dabei und erfahren, was es heißt, heute Pfadfinder zu sein.

Catalina bringt zwei von ihren Kindern im Krankenhaus zur Welt und zwei zuhause. Ihr zweitgeborener Sohn Yaron verstirbt wenige Wochen nach der Geburt unerwarteter Weise zuhause in Catalinas Armen. In Teil 1 (Folge 234) erzählt Catalina von ihren ersten zwei Geburten und über die kurze Zeit, die sie und ihre Familie mit Yaron hatten. In Teil 2 (Folge 235) spricht sie über Yarons Tod und ihre weiteren zwei Geburten. Catalinas Podcast Luz Materna findest du hier. ***

Die Frühstart-Rente soll Kindern beim Vermögensaufbau helfen. Doch wer zu früh geboren wurde, schaut zu – und wer sich falsch entscheidet, zahlt drauf. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Werbepartner Saily ➼ Erhaltet einen exklusiven 15% Rabatt auf Saily Datenpakete! Nutzt den Code wunschkind beim Checkout vor eurer Reise. Downloadet jetzt die Saily App oder geht zu https://saily.com/wunschkind ⛵ Essen mit Kindern ist für viele Familien ein sensibles Thema, das schnell mit Stress, Unsicherheit und Konflikten verbunden ist, obwohl Eltern eigentlich nur das Beste für ihr Kind möchten. In dieser Folge sprechen wir mit der Ernährungspsychologin Ronia Schiftan darüber, wie kindliches Essverhalten entsteht, warum Sorgen und Spannungen rund ums Essen so häufig sind und welche Rolle dabei auch die eigenen Prägungen spielen. Gleichzeitig schauen wir darauf, was Kinder wirklich brauchen und wie es gelingen kann, wieder mehr Ruhe und Entspannung in den Familienalltag und an den Esstisch zu bringen. +++ Shownotes: Ronias Buch "Wie Kinder essen": https://amzn.to/42RBnvn, Ronia bei Instagram: https://www.instagram.com/ronia_schiftan, Ronias Homepage: https://www.roniaschiftan.ch +++ +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

#311: Ania klickt sich durch Chatgruppen bei der Online-Plattform Discord. Die 15-Jährige taucht immer tiefer ein und findet ein Netzwerk namens 764. Bei 764 gibt es keine Regeln, außer die der Gewalt. Auch sexueller Missbrauch und selbstverletzendes Verhalten sind hier an der Tagesordnung. Ania verliert sich in diesem Strudel. Und dann ist da dieser User, dem sie besonders gefallen will. Ein User mit großer Macht im Netzwerk: White Tiger. Um so zu sein wie er, wird Ania etwas Schreckliches tun. In dieser Folge sprechen wir mit den Journalisten vom SPIEGEL, die das Netzwerk 764 durchleuchtet und sich auf die Suche nach White Tiger gemacht haben. Die grausame Spur führte sie nur wenige Minuten von ihrem Büro zu einem Wohnhaus in Hamburg. Vielen Dank an das SPIEGEL-Team rund um Roman Höfner, Sandra Sperber und Max Hoppenstedt Heinrichs! Wenn ihr noch mehr über den Fall White Tiger erfahren wollte, empfehlen wir euch ihre Podcastserie "[Menschenjagd](https://link.spiegel.de/firewall-eo)". Triggerwarnung: Suizid, Selbstverletzung, sexualisierte Gewalt, Gewalt an Jugendlichen, Kindern und Tieren Wenn du dich in einer psychischen Notsituation befindest, gibt es Hilfe! Zum Beispiel hier: Telefonhotline für Hilfe bei Suizidgedanken: 0800 111 0 111 Hilfe nach sexuellem Missbrauch: 0800 2255 530 Online-Suizidprävention: https://www.u25-deutschland.de/ Für Kinder und Jugendliche steht die Nummer gegen Kummer anonym und kostenlos unter 116 111 zur Verfügung. [Hier](https://online.telefonseelsorge.de/) kannst du die Chatseelsorge nutzen. Quellen (Auswahl) Interview mit Roman Höfner, Investigativ-Journalist beim SPIEGEL SPIEGEL Podcast "[Menschenjagd – Im Netz von ‘White Tiger](https://link.spiegel.de/firewall-eo)" Artikel [DER SPIEGEL](https://www.spiegel.de/netzwelt/web/gewalt-in-digitalen-plattformen-die-chatgruppen-die-menschen-in-den-tod-treiben-a-b373c7ef-52e5-4984-a903-9d6d96bc12b7) Eine Produktion von Auf Ex Productions Hosts: Leonie Bartsch, Linn Schütze Recherche: Maike Frye, Leonie Bartsch Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze, Julian Ortleb Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/MordaufEx) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Ein Kind, das ist für viele Paare das größte Glück. Der CDU-Politiker Jens Spahn hat sein Glück mithilfe einer Leihmutter in den USA gefunden. Er hat getan, was dort erlaubt, aber in Deutschland verboten ist: er hat eine Frau dafür bezahlt, dass sie für ihn und seinen Ehemann ein Kind austrägt. Das sorgt für eine rechtliche und ethische Debatte: wie weit darf man gehen, damit der Wunsch nach einem eigenen Kind in Erfüllung geht? Wer entscheidet, was kinderlosen Paaren ermöglicht und Leihmüttern und den von ihnen ausgetragenen Kindern zugemutet werden darf? Nicht erst der Fall Spahn zeigt, wie leicht sich das deutsche Verbot umgehen lässt. Wer ein Kind im Ausland austragen lässt, unterwirft sich den dortigen, oft kommerziellen Spielregeln. Brauchen wir also eine eigene Leihmutterschaft-Regelung? Gregor Papsch diskutiert mit Prof. Dr. iur. Helmut Frister – Jurist und Vorsitzender des Deutschen Ethikrats; Prof. Dr. Dr. Sigrid Graumann – Biologin und Philosophin, Evangelische Hochschule Bochum; Sina Tonk – Verein Terre des Femmes – Menschenrechte für die Frau e. V.

Das Schloss Heidegg thront über dem Baldeggersee im Luzerner Seetal. Es war einst ein bedeutender Sitz der Herren von Heidegg und des Luzerner Adels. Heute steht die ehemalige Adelsburg bereit, um von Kindern, Geschichtsinteressierten, Wander- und Naturliebhabern entdeckt zu werden.

Ein Junge gibt die Hälfte weg. Er trägt diesen Satz bis heute. In dieser Folge erfährst du: Warum Wolfram Kons seit über 30 Jahren das Gesicht des RTL-Spendenmarathons ist und dabei über 300 Millionen Euro für Kinder mitbewegt hat Die Geschichte vom kleinen Till und seinem "Zauberauge", ein Satz, der noch Jahre später Gänsehaut auslöst Warum ein 14-jähriger Zeitungsausträger namens Ronaldo ihm die Hälfte seines Ersparten anbietet, und was das über Verantwortung sagt Wolframs neue Mission: ein eigener Keynote-Vortrag über Optimismus für Deutschland Die Regel, mit der er sich seit Jahrzehnten in Kriegs- und Katastrophengebieten schützt: Empathie ja, Mitleid nein Über Wolfram Kons: 31 Jahre lang war er Anchorman von "Guten Morgen Deutschland". Heute steht er seit drei Jahrzehnten für die Stiftung "RTL – Wir helfen Kindern" und den RTL-Spendenmarathon. #persönlichkeitsentwicklung #kommunikation #tobiasbeck #optimismus #storytelling Besuche Wolfram auch hier:

Ein ehemaliger Grossrat aus dem Kanton Aargau soll sich immer wieder an bewusstlosen Opfern vergangen und diese dabei gefilmt haben. Unter den drei Betroffenen waren seine damalige Partnerin Iwona L. und deren damals minderjährige Tochter Paula L. Gegenüber dem Recherchedesk von Tamedia schilderten sie ihr Martyrium. Sie wollen anderen Opfern Mut machen. Der Beschuldigte sitzt seit bald drei Jahren in Untersuchungshaft. Jetzt hat die Staatsanwaltschaft Aargau Anklage erhoben. Sie wirft ihm unter anderem mehrfache Vergewaltigung und sexuelle Handlungen mit Kindern vor. Der ehemalige Politiker bestreitet, jemanden mit K.o.-Tropfen sediert zu haben. Es gilt die Unschuldsvermutung. Es ist eine Geschichte, wie sie die Schweiz in dieser Form wohl noch nie erlebt hat. Und sie wirft Fragen auf, die über den konkreten Fall hinausgehen: Warum betäuben Täter ihre Opfer? Wie kommen solche Übergriffe ans Licht? Und was machen Opfer dabei durch? Roland Gamp vom Tamedia Recherchedesk war an der Recherche beteiligt und hat mit Iwona und Paula L. gesprochen. Er ist zu Gast in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» und erklärt die Tragweite des Falls aus dem Aargau. Host: Alexandra Aregger Produzentin: Valeria Mazzeo Mehr zum Martyrium von Paula und Iwona L. Teil 1 der Recherche: Paula und Iwona L. erzählen, was sie unter Patrick Frei erleben mussten Teil 2 der Recherche: Statt zu helfen, leiteten die Behörden die Ausschaffung der Opfer ein Politikerinnen über Missbrauchsfall: Der Umgang der Behörden spaltet die Parteien K.-o.-Tropfen: Verdachtsfälle steigen, Nachweis ist schwierig Psychiater im Interview: Warum Täter ihre Übergriffe filmen Hilfe bei sexualisierter und häuslicher Gewalt Hier finden Betroffene und Drittpersonen Unterstützung: Im Notfall: die Polizei alarmieren (Tel. 117), medizinische Hilfe anfordern (Tel. 144). Unter der nationalen Opferhilfe-Nummer 142 erhalten Gewaltbetroffene sowie deren Angehörige rund um die Uhr eine kostenlose und vertrauliche Beratung. Die Opferhilfe Schweiz bietet für Betroffene und deren Umfeld auch in jedem Kanton kostenlose, vertrauliche und anonyme Beratung. Weibliche Betroffene finden in den Frauenhäusern Zuflucht, für Männer bietet der Verein Zwüschehalt entsprechende Plätze an. Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Thorsten Frei als neuer Fraktionsvorsitzender der Union nominiert, Hitze und Trockenheit: Landwirte leiden und bereiten sich auf die Zukunft vor, KI von OpenAI hackt selbstständig externes Unternehmen, Ukrainischer Präsident Selenskyj ernennt neuen Armeechef, Gedenkveranstaltung zum 10. Jahrestag des rassistischen Anschlags im Olympia-Einkaufszentrum in München, Weitere Nachrichten im Überblick, Gaimersheim: Wie Schüler Kindern das Schwimmen beibringen, Das Wetter Korrektur: In den Tagesthemen vom 22.7.2026 wurde im Nachrichtenblock irrtümlich vermeldet, dass der Rechtsterrorist Breivik vor 12 Jahren seine Taten in Oslo und Utoya beging. Richtig ist, dass die Attentate bereits vor 15 Jahren begangen wurden. Das haben wir geändert. In den Tagesthemen vom 22.7.2026 hieß es in dem Beitrag zum 10. Jahrestag des Anschlags im Olympia-Einkaufszentrum in München, dass der Anschlag am 22.7.2018 stattgefunden habe. Richtig ist, dass der Anschlag am 22.7.2016 stattfand. Wir haben den Beitrag geändert.

Leihmutter-Debatte nach Spahn-Rücktritt, Mehr Fälle von sexuellem Missbrauch von Kindern, Schwarz Gruppe weiht IT-Campus in Bad Friedrichshall ein, Huthi-Miliz droht mit Schiffsblockade im Roten Meer, Neue US-Angriffe auf Iran, Spritpreise steigen wieder, Neue Förderregeln für den Einbau von Wärmepumpen, Mutmaßlicher Täter von Stade begeht Suizid im Gefängnis, Deutsche Bahn plant generelles Alkohol-Verbot an Bahnhöfen, Tour de France, Das Wetter Hinweis: Der Beitrag zum Thema Tour de France darf aus rechtlichen Gründen nicht auf tagesschau.de gezeigt werden.

Mehr als 17.000 registrierte Missbrauchsfälle an Kindern gibt es in Deutschland. Das Dunkelfeld ist größer. Digitale Gewalt nimmt zu, auch durch KI. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Und: Der britische Premierminister Burnham kündigt an seinem ersten Tag Entlastungen an. Stephanie Rohde

Guten Morgen! Wir bleiben zunächst mit unseren Themen in Deutschland: Es geht um den Schutz von Kindern gegen sexuellen Missbrauch und um das Sicherheitsgefühl auf deutschen Bahnhöfen. Nachdem letzte Woche in Baden-Württemberg ein Bahn-Sicherheitsmitarbeiter von einem alkoholisierten Fahrgast geschlagen wurde, möchte die Deutsche Bahn bis Herbst an allen deutschen Bahnhöfen ein Alkoholverbot umsetzen. Dieses gilt bereits vereinzelt, so seit 2024 am Hamburger Bahnhof. Mit Erfolg. Die Zahl der Konflikte ging spürbar zurück. Auch der Reinigungsaufwand minimierte sich. Die Gewerkschaft der Polizei spricht jedoch von einem Problem in der Umsetzbarkeit. Das Bundeslagebild „Sexualdelikte zum Nachteil von Kindern und Jugendlichen“ des Bundeskriminalamts, welches gestern in Berlin vorgelegt wurde, spricht eine deutliche Sprache: In den vergangenen fünf Jahren sind die registrierten Fälle sexuellen Kindesmissbrauchs deutlich gestiegen. Dabei dürfte dies, laut Bericht, nur die Spitze des Eisberges sein.

Die Stadt Dschenin im Westjordanland ist ein Brennpunkt des Nahostkonflikts. Im Kreuzfeuer zwischen Palästinensern und Israeli entstand ein Theater, das den Waffen mit Worten entgegnete. Dafür wurde es zerstört. Aber tot ist das Theater noch nicht. International im Sommer – die Kurzreportage. Am 13. Dezember 2023 drangen israelische Soldaten ins Freedom Theatre Dschenin ein. Kurz danach verhafteten sie den Theaterdirektor Mustafa Sheta in einer grossen Militäroperation. «Die Soldaten kamen von allen Seiten, um mich zu verhaften: durch den Garten, sogar vom Dach, überall standen Jeeps: ich kam mir vor wie ein gesuchter Top-Terrorist, wie Osama Bin Laden.» Trotz internationaler Proteste von Kulturschaffenden: der Theaterdirektor verbrachte – ohne Anklage - fünfzehn Monate in israelischen Gefängnissen. Erst, als er am 13. März 2025 freigelassen wurde, erfuhr er: sein Theater gab es nicht mehr. Das Quartier, in dem es entstanden war: nur noch Schutt und Asche. Das palästinensische Freedom Theatre im Flüchtlingslager Dschenin, das ursprünglich von der jüdischen Menschenrechtsaktivistin Arna Mer-Chamis und ihrem Sohn Juliano gegründet worden war, schien endgültig tot. Mundtot ist das Theater aber, aller Gewalt zum Trotz, noch immer nicht. Es spielt wieder. Und bietet Kindern und Jugendlichen, die inmitten dieser Gewalt Eltern, Freunde, Geschwister und ihr Zuhause verloren haben, weiterhin einen Ort, wo sie ihre Gefühle ausdrücken können. Die Reportage über eine Reise zu einem Theater, das sich nicht mundtot machen lässt.

Wimbledon, Wien, Berlin, Ljubljana, London, Friedrichshafen. Hazel und Thomas, immer unterwegs, mal zusammen, mal einzeln oder je mit den Kindern. 00:00:00 Intro 00:10:08 Jan-Lennard Struff 00:25:19 Domens Beerdigung 00:37:35 Domens Werk 00:47:44 Sprachlos 00:53:18 Rate my Chives 01:00:00 Therme Olimia 01:08:44 Outro Diese Folge ist Domen und seiner Familie gewidmet. RIP Domen, you are the best! Wertsteigerung Wrexham AFC (von ca. 2 zu 350 Mio Pfund in ca. 5 Jahren) https://sports.yahoo.com/articles/much-did-ryan-reynolds-pay-165006168.html Musikvideo mit Kinder-Lamborghini und Traube https://youtu.be/DdGJAr3UasM?si=dmak3gxDEE-Sb2D4 Thomas' Film über Domen und Slowenien https://youtu.be/-5gA16hvBpk?si=Vni4__O20eESvREb Rate My Chives Trend https://www.theguardian.com/food/2026/mar/10/perfect-chopped-chives-chef-status-symbol Terme in Slowenien „Olimia“ https://www.terme-olimia.com Familienhotel Vilinia https://www.terme-olimia.com/de/hotels/family-hotel-vilinia Filmempfehlungen: The Track (Doku auf Prime), The Invite (im Kino), Nouvelle Vague, The Furious Restaurantempfehlung von Hazel: Capa in Kopenhagen https://capa.nu/en/ Kimchi gut gegen Mikroplastik? https://www.kitchenstories.com/de/stories/kimchi-konnte-mikroplastik-aus-deinem-korper-entfernen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/hoererlebnis Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio