Podcasts about Liebscher

Danke fürs Abonnieren, Liken, Teilen und Kommentieren! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Willkommen zu einer neuen Folge, die nicht nur an der Oberfläche kratzt – sondern tief geht. Sehr tief. Heute schauen wir uns die Methode nach Liebscher & Bracht an – bekannt für ihre revolutionären Schmerztherapien, die ganz ohne Medikamente und Operationen auskommen. Ja, das allein sprengt schon viele Denkmuster. Doch wir hören nicht da auf, wo die meisten aufhören.Denn „darüber hinaus“ bedeutet bei uns: radikales Umdenken in Sachen Gesundheit. Wir sprechen über Dinge, die in der klassischen Schulmedizin oft belächelt oder ignoriert werden – und genau deshalb wollen wir sie auf den Tisch bringen.➡️ Was wäre, wenn du deine Ernährung komplett auf Rohkost umstellen würdest – nicht als Diät, sondern als Lebensstil, als natürlicher Reset für deinen Körper?➡️ Was, wenn dein Wasser – das Lebenselixier schlechthin – mit Osmose-Technik gereinigt werden müsste, bevor es deinen Körper überhaupt verdient hat?➡️ Und was, wenn du durch die Leber- und Gallenblasenreinigung nach Andreas Moritz jahrzehntelange Gifte aus deinem System schleusen könntest, die du gar nicht bemerkt hast?➡️ Was, wenn deine Darmflora, dein zweites Gehirn, laut Dr. Karl J. Probst völlig zerstört ist – und dringend saniert werden muss?Klingt extrem? Genau das ist der Punkt. Wir leben in einer Zeit, in der Extremismus in der Gesundheit oft mehr Heilung bringt als blinde Anpassung an den Status quo.Wenn du bereit bist, über den Tellerrand hinaus zu schauen – und vielleicht sogar deinen inneren Schweinehund zum Schweigen zu bringen – dann ist diese Folge für dich. Und wenn du das alles für totalen Quatsch hältst? Dann hör trotzdem rein. Es könnte dein Weltbild erschüttern.➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMYBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.comSupport the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!

Millionen Menschen schwören auf sie - Ärzte und Gesundheitsexperten sind gespalten Als Deutschlands erfolgreichste Gesundheits-YouTuber polarisieren Liebscher & Bracht die Medizinwelt wie kaum jemand sonst. In dieser Folge spreche ich mit dem Duo über ihre kontroverse Rolle im Gesundheitssystem. Warum lösen sie bei einem Teil der Gesundheitsbranche heftige Ablehnung aus, während gleichzeitig immer mehr Praxen ihre Methoden adaptieren? Was macht unser Gesundheitssystem falsch? Und was steckt hinter dem Phänomen Liebscher & Bracht? Gefunden habe ich viele Dinge, die ich überhaupt nicht für möglich gehalten hätte. Sponsoren: (WERBUNG) https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner KAPITEL: (00:00:00) - Intro (00:00:55) - Die Liebscher-Bracht-Story (00:07:36) - Die Dating-Geschichte: "Kennen wir uns nicht?" (00:25:49) - Die Schmerzrevolution beginnt (00:47:46) - Warum das Gesundheitssystem sie bekämpft (01:12:47) - Bewegung statt Medikamente: Das Geheimnis der Schmerztherapie (01:39:42) - Der Ernährungscode (02:13:04) - Die Supplement-Debatte (02:31:08) - Eine letzte Frage Ben: Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet X: https://x.com/benungeskriptet?s=21 Roland & Petra: Youtube: https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht Instagram: https://www.instagram.com/liebscher.bracht/?hl=de TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE {ungeskriptet} gibt's hier bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com Mein Ziel ist, der beste Podcast Host Deutschlands zu werden. Ich verspreche dir, die spannendsten Gäste an meinen Tisch zu holen. 100% Realtalk. No Bullshit. #besterpodcast. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode of the Inherent Identity podcast, host Tyson Bradley converses with Teresa Liebscher from Bethel Sozo. Teresa shares insights on how to cultivate a more intimate relationship with God, moving beyond the struggle to hear Him towards sensing and feeling His presence. She speaks about the different roles of the Godhead—Father God, Jesus, and the Holy Spirit—and how understanding these roles can enrich one's spiritual journey. Teresa also offers personal stories and practical advice on maintaining peace and connection with God, even amidst life's challenges. Join us to learn how to deepen your spiritual practice and discover the divine support available to you. 00:00 Introduction to Spiritual Connection 01:20 Welcome to the Inherent Identity Podcast 03:15 Teresa Liebscher's Journey and Insights 06:15 Understanding Emotional Responses 17:15 Roles of the Godhead 24:38 Driving with Jesus: A Personal Journey 25:05 Understanding the Voices of the Holy Trinity 26:18 The Role of Family in Spiritual Growth 30:28 The Mystery of Suffering and Healing 41:32 Connecting with God Beyond Words 45:45 Final Thoughts and Encouragement Connect with Teresa: Website - https://www.bethelsozo.com/ Connect with Tyson: Receive Experience - https://inherentidentity.com/receive-experience

Socialmedia und ihre Influencer - für viele sind Plattformen wir Instagram die Informationsquelle Nummer 1 geworden, welche sich im Worldwide Web über die letzten Jahre etabliert hat. Hier informiert man sich über aktuelle Nachrichten, Rezepte, Beautytips und auch über gesundheitliche Probleme. Die enorme Reichweite, die man durch diese Kanäle erreichen kann, machen sich auch viele „vermeintliche“ Mediziner:innen zum Vorteil. Immer mehr MEDFLUENCER verbreiten unter dem Deckmantel der Gesundheitsaufklärung Fakenews, welche zum Teil sogar nachweislich gesundheitsschädlich sind und verdienen durch Werbung oder Vermarktung eigener Produkte sogar größere Summen Geld. Wie man sich vor Falschinformationen und Gesundheitswahn schützen kann, haben wir in unserer heutigen Folge herausgefunden. Kapitel: Feedback 01:10 News 02:21 Main Part 05:00 Outro 01:00:15 Instagram: AMS_Podcast Email: aufmessersschneidepodcast@gmail.com Quellen: Gesund durch Influencer? - Medizin-Hype mit Risiken & Nebenwirkungen (ARD Mediathek - 21.01.25) https://www.swr.de/unternehmen/kommunikation/pressemeldungen/vollbild-medfluencer-2025-100.html Medfluencer, Rheumatoide Arthritis, Was ist Glück? (ARD Mediathek - 5.12.24) https://www.ardmediathek.de/video/aktiv-und-gesund/medfluencer-rheumatoide-arthritis-was-ist-glueck/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAyM1dPMDIxNTk4QTA Nutzung von Social Media Angeboten im Vergleich https://www.ard-media.de/mediaperspektiven-themenwelten/themamediennutzung/social-media/nutzung-einzelner-social-media-angebote-im-vergleich-instagram-bleibt-plattform-nummer-eins Medizin Influence Vollbild https://www.tagesschau.de/investigativ/swr/medizin-influencer-vollbild-100.html Ipsos Global Trustworthiness Index 2024 Ipsos Global Trustworthiness Index 2024 Fremdwerbeverbot für Ärzt:innen https://aerztestellen.aerzteblatt.de/de/redaktion/recht-werberecht-fuer-aerztinnen-und-aerzte-wird-liberaler Health Label https://medwatch.de/weitere-artikel/youtube-health/ Faktencheck Gesundheitswerbung von der Verbraucherzentrale NRW https://www.verbraucherzentrale.nrw/ueber-uns/was-wir-wollen-54312 Freebirthing https://www.tagesschau.de/investigativ/swr/vollbild-alleingeburt-100.html Der Meta-Konzern beendet in den USA seine Kooperationen mit Faktencheck-Redaktionen https://www.zdf.de/nachrichten/wirtschaft/unternehmen/meta-facebook-instagram-faktencheck-zuckerberg-100.html medfluencer auf Instagram https://taz.de/Medfluencer-auf-Instagram/!6019613/ Ashwaganda https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/154212/Bundesinstitut-warnt-vor-Schlafbeerenpraeparaten Urteil Arzt Werbung https://www.coliquio.de/wissen/dermatologie-102/urteil-arzt-werbung disease awareness Kampagnen https://medwatch.de/erkrankungen/wie-gefaehrlich-sind-disease-awareness-kampagnen/ Leistungsgruppen Krankenhausreform https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/157191/Zuordnung-der-Leistungsgruppen-auf-12-000-Seiten Disease-Awareness von Influencern - Können diese Augen lügen? https://www.zm-online.de/artikel/2022/endlich-solide-daten-fuer-die-kfo/koennen-diese-augen-luegen rechtliche Aspekte in der Notfallmedizin https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0029-1240843 Liebscher und Bracht abgemahnt https://medwatch.de/erkrankungen/liebscher-bracht-arthrose-abgemahnt/ Zapp Medizin Influencer https://www.youtube.com/watch?v=oEFNSW-s8is Heilmittelwerbeverbot https://www.gesetze-im-internet.de/heilmwerbg/BJNR006049965.html#:~:text=§%204a,Verordnungsfähigkeit%20eines%20Arzneimittels%20zu%20werben.

Der Münchner Pianist und "Musikdurchdringer" Jürgen Plich stellt jeden Dienstag um 20 Uhr große klassische Musik vor. Er teilt seine Hör- und Spielerfahrung und seine persönliche Sicht auf die Meisterwerke. Er spielt selbst besondere, unbekannte Aufnahmen, erklärt, warum die Musik so und nicht anders klingt und hat eine Menge aus dem Leben der Komponisten zu erzählen. Sonntags um 10 Uhr in der Wiederholung.

Etwas Erstaunliches ist passiert. Ich, die ich früher immer Nachtigall war und über die „spießigen Lerchen“ regelrecht die Nase gerümpft habe, bin seit ein paar Wochen dabei, nach und nach Mitglied im 5-Uhr-Club zu werden. Mein Körper scheint so begeistert von der Idee zu sein, dass ich sogar schon vor dem Morgengrauen einfach so aufwache. Nach dem Aufstehen dehne und strecke ich meinen Körper nach einem Video von Liebscher & Bracht, höre mir bei YouTube irgendwelche Vorträge an zu Themen, die mich seit dem Erwachen beschäftigen - und beim Frühstück schreibe ich dann etwas Eigenes dazu auf. In diesem Podcast erzähle ich, wie ich auf die merkwürdige Idee gekommen bin, was ich für Veränderungen erlebe und warum ich fest entschlossen bin, diese Lebensumstellung beizubehalten. Es ist mir ein Genuss...

Dieses Jahr stehen Conny und Cla runde Geburtstage ins Haus und damit meinen sie nicht den Dreißigsten. Aber hey, wer will denn auch schon dreißig sein? Ob sie mit dem Älterwerden auch weiser geworden sind, das könnte Ihr gerne nach dem Hören dieser Podcastfolge (oder einer der anderen Folgen) selbst entscheiden. Außerdem erfahrt Ihr, welche Tipps die beiden in Sachen Älterwerden auf Lager haben - und ob sie dabei immer entspannt sind. In der Folge sprechen die zwei unter anderem über Liebscher & Bracht - den Instagram-Account findet Ihr hier. https://www.instagram.com/liebscher.bracht/ Weiteren Lesestoff gibts auf den Blogs: https://www.glamupyourlifestyle.com/2020/03/aelterwerden-in-wuerde-ist-nicht-immer-so-leicht.html https://www.conny-doll-lifestyle.de/wechseljahre-eine-sprosse-auf-der-leiter-zur-weisheit/ https://www.glamupyourlifestyle.com/2023/01/aelterwerden-ist-nichts-fuer-weicheier.html https://www.glamupyourlifestyle.com & https://www.conny-doll-lifestyle.de Unsere Instagram-Accounts: https://www.instagram.com/glamupyourlifestyle/ https://www.instagram.com/connydolllifestyle/ Auf allen Plattformen freuen wir uns sehr über Kommentare, da das ja auf den meisten Podcastplattformen nicht geht.

Teresa Liebscher - The Book of Healing by Bill and Sandi Griffin

Liebscher & Bracht - Die Schmerzspezialisten - Übungen auch für unterwegsIngo und Alex machen sich schon mal locker ;-), denn gleich treffen sie im Mannheimer Einkaufsbahnhof auf die Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht. Bekannt durch ihre YouTube-Videos und Bücher, haben sie vielen erklärt, wie Rücken-, Knie- und Nackenschmerzen verschwinden können oder gar nicht erst entstehen. Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen in der neu eröffneten DB-Lounge praktische Dehn-Übungen für jeden Tag und jeden Ort, um das Wohlbefinden für Körper und Seele zu trainieren.Im Buchgeschäft von Schmitt und Hahn gibt's aktuelle, literarische Tipps von Verkäuferin Tanja, wozu ebenfalls die Bücher von Liebscher & Bracht gehören … Und was ist eine schmerzfreie Ernährung? Der Podcast verrät's.LINKS:https://www.liebscher-bracht.comhttps://www.bahn.de/service/zug/db-loungehttps://www.einkaufsbahnhof.de/mannheim-hauptbahnhof/store/schmitt-hahnhttps://www.tegut.com/maerkte/markt/tegut-mannheim-hauptbahnhof-willy-brandt-platz-17.htmlhttps://www.bahnhof.de/mannheim-hbf

Professor Martin Liebscher, Ph.D. joins us from University College London to discuss his work as an editor and translator for the Philemon Foundation, completing the works of C.G. Jung.

Steinhoff shareholders are staring down the barrel after the company's management is approaching the Dutch courts to force through a decision voted down at the annual general meeting. But all is not yet lost, says German Shareholder Association lawyer Dr Marc Liebscher, whose organisation is fighting for Steinhoff's small shareholders. He is urging them to once again vote against the management proposal - and says this will ensure they capture the R30bn (€1.5bn) that they own in the business, in his opinion the true net asset value of the company. The WHOA vote closes on May 24, and should the majority of shareholders go against the management's proposal, Liebscher says his organisation will give its Wall Street-commissioned research to help the Dutch judge rule in shareholders' favour. Liebscher also spoke to Alec Hogg of BizNews about former CEO Markus Jooste's no-show in the German Court a month ago. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In this episode, I speak with Martin Liebscher from the Philemon Foundation. Martin is a Research Fellow in the German Department and an Honorary Senior Lecturer at the Centre for the History of Psychological Disciplines at University College London. We discuss the recently published book by Philemon, "Jung on Ignatius of Loyola's Spiritual Exercises," which includes lectures that Jung delivered at ETH in Zurich between June 1939 and November 1940.Martin begins by contextualizing these lectures in Jung's life and theory-building and gives an overview of Jung's activities in the 1930s. We discuss why Jung turned towards Western and European spirituality during this time and then dive into the vision of Saint Loyola, along with Jung's interpretation of it. We also discuss the work of Jesuit priest, philosopher, and theologian Erich Przywara, whose writings on the exercises served as a foundation for much of Jung's lectures.Additionally, we delve into two of the most important visions of Jung: the first being from Christmas Day of 1913, where Jung identified with being Christ on the Cross, and the second is a vision of Christ on the Cross that he had while writing on the spiritual exercises of Saint Loyola in the late 1930s.The music played in this episode is licensed under creativecommons.org: Ketsa - Golden Teacher.

Die 4 Dinge die du dir als Therapeut*in von Liebscher-Bracht (LNB) abschauen kannst und 4 evidenzbasierte Argumente um dich davon abzugrenzen   Heute sprechen wir über das Thema "4 Dinge, die du von Liebscher-Bracht lernen kannst". Liebscher-Bracht (LNB) ist ein umstrittener super-simplifizierender Ansatz zur (Selbst-) Behandlung von Schmerzen und Beschwerden konzentriert. Aber was können wir als seriöse, evidenzbasiert orientierte Therapeuten von diesem gut vermarkteten Ansatz lernen? Und wir werden darüber sprechen, welche Kritikpunkte es gibt und wie du die Abgrenzung von diesem Ansatz als Treibmittel für deine eigene Entwicklung benutzen kannst.     Kostenlose Webinare https://www.stefanrieth.com/webinare/   Der Link zur Ausbildung Deep Touch https://www.stefanrieth.com/ausbildung-2023/     Listen on:   Stefanrieth.com: Apple:  https://podcasts.apple.com/de/podcast/auftriebskraft/id1331666188 Stitcher; https://www.stitcher.com/show/dynamic-stillness-der-osteopathie-podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6rNJUxu71iwKobqdagKiOq?si=150dd16e6eea4aab   Verwendete Quellen:   https://www.quarks.de/podcast/science-cops-der-fall-liebscher-und-bracht-schmerzprofis-oder-schwindler/   https://www.spiegel.de/netzwelt/web/liebscher-und-bracht-darum-haben-die-youtube-stars-mehr-als-hundert-ihrer-videos-geloescht-a-5f0df8b8-d71f-4a56-abdd-33fb44263470   https://www.stern.de/kultur/-schmerzguru--roland-liebscher-bracht---youtube-hat-uns-gerettet--32966584.html     Dein Stefan Rieth, Msc. Ost., D.O.   --- Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.              

Steinhoff's management and board were given a bloody nose at December's Annual General Meeting when all the important proposals were voted down because of the opposition of Germany's leading Shareholder Protection association SDK. The investment activist body, established in the 1950s, boasts numerous coups including imploded multinational Wirecard. It speaks for shareholders representing 23% of Steinhoff's equity - and board member Dr Marc Liebscher says it wants to add South Africans to the 1800 German shareholders who have already proved to be the Nemesis of Steinhoff's managers. By voting against the proposals, SDK says it stopped a board proposal that would have seen already in-the-money financial speculators profiting further while shareholders would lose virtually everything. Berlin-based lawyer Liebscher says SDK is well-funded and up for a fight. Among its options is calling a meeting to replace the Steinhoff board and its well-paid (R50m a year) managers who, he believes, appear to be acting for hedge funds and other creditors rather than in the interests of shareholders. He spoke to Alec Hogg of BizNews. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Petra und Roland sind Schmerzspezialist*innen. Ich habe sie entdeckt, weil Freunde mit chronischen Körperschmerzen durch ihre Übungen nahezu schmerzfrei geworden sind. Dann war ich überrascht, dass es von den beiden einen YouTube-Kanal mit über 1,8 Mio Abonnent*innen gibt – darin zeigt vor allem Roland seine Übungen und ist mit seinen 66 Jahren einer der ältesten YouTube-Stars in Deutschland. Ich habe sie eingeladen, weil ich mehr über ihren ungewöhnlichen Lebenslauf und die Funktion ihrer Methode erfahren wollte. Wir sprechen in dieser Folge sehr viel über körperliche Schmerzen, wo sie herkommen und was man – laut ihrer Methode – dagegen machen kann. Wir sprechen aber auch über ihre Beziehung, was ich super interessant fand. Roland und Petra sind seit 40 Jahren verheiratet, aber man merkt gleich, dass sie ein sehr lebendiges Miteinander pflegen und eine glückliche Ehe führen. Wie schaffen sie das? Wie hat der Erfolg von Liebscher-Bracht ihre Ehe verändert? Und warum kriegt Roland noch immer Taschengeld? MEINE GÄSTE: https://liebscher-bracht.com/ DINGE: Die Bücher von Roland & Petra: https://shop.liebscher-bracht.com/buecher/ WERBEPARTNER: https://linktr.ee/hotelmatze MITARBEIT: Redaktion: Lena Rocholl Mix & Schnitt: Maximilian Frisch Videoschnitt: Sebastian Fischbeck Musik: Jan Köppen & Andi Fins MEIN ZEUG: Mein neues Buch: https://bit.ly/3cDyQ18 Die Hotel Matze Suite bei Apple: https://apple.co/3DTfsFb Die Hotel Matze Suite bei Spotify: https://bit.ly/3J7OLjJ Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein erstes Buch: https://bit.ly/39FtHQy Mein Fragenset: https://beherzt.net/matze

Unsere Komfortzone ist eine Sicherheitszone, die uns schützt oder auch behindert. Nutze dieses Wissen aus diesem Podcast, um mit Deiner Komfortzone anders umzugehen und neue Elemente der Veränderung in Dein Leben zu integrieren. Erfolgreich wirst Du mit dem Wissen, wie Du die Wärme der Komfortzone loslässt, um dann wieder einzutauchen. Doch was hat das mit Liebscher & Bracht und Deiner körperlichen Bewegungsfreiheit zu tun? Das erfährst Du in dieser Folge. Viel Freude wünsche ich Dir und ein bisschen Mut gerne für einen Moment, vielleicht schon heute? Du möchtest aus Deinem Wissen und Können in Coaching, Therapie oder Hypnose heraus Dein Business erfolgreich nach vorne bringen?

Sie nennen sich die Schmerz-Spezialisten und ihr Motto ist “Ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen". Die Rede ist von Deutschlands größtem Health-Kanal “Liebscher & Bracht”. 2015 wurde er von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht auf Anraten ihres Sohn Raoul ins Leben gerufen. Heute hat der Kanal bereits 1,86 Mio Subscriber gesammelt - Tendenz steigend. Das Ehepaar (seit über 40 Jahren verheiratet) ist auch bekannt aus Talkshows und von über 20 Sachbüchern, mit denen Sie regelmäßig in den Bestseller-Listen ganz weit vorn sind. Nun ist der Kanal einer von vielen Kanälen aus Deutschland geworden, die sich erfolgreich für das Gesundheitslabel auf YouTube beworben haben. Ein langwieriger und schwieriger Umstrukturierungsprozess liegt hinter dem Team von Liebscher und Bracht, wie Roland Liebscher-Bracht verrät. “Wir haben die ganze Struktur geändert, wie ein Video entsteht.” Was sie noch alles machen mussten, um das YouTube Health Siegel zu erhalten, erklären die beiden in dieser Episode des YouTube Creator-Podcasts “Meine YouTube Story”. Shownotes: 24:02 Min: Infos zur Bewerbung für die erweiterten Gesundheitsfunktionen und das Health Label auf YouTube gibt es [hier](https://blog.youtube/intl/de-de/news-and-events/youtube-health-zugang-zu-zuverlassigen-gesundheitsinformationen/). 24:27 Min: Der [Entstehungsprozess](https://www.liebscher-bracht.com/youtube/) eines YouTube-Videos von Liebscher & Bracht. 35:11 Min: Das angesprochene Video von Liebscher & Bracht zu den drei [Lieblingsübungen](https://youtu.be/NvOX3vVr2Fo). Hinweis: Im Rahmen des Podcasts ist auch ein Video entstanden, was auf dem Kanal Liebscher & Bracht zu finden ist. [Liebscher & Bracht](https://www.youtube.com/@Liebscher.Bracht) auf YouTube

Die Therapie von Roland Liebscher-Bracht und seiner Frau Dr. med. Petra Bracht spaltet die Geister: Hilft das wirklich oder sind die beiden nur moderne YouTube-Wunderheiler? Genau aus diesem Grund haben wir uns ihren Bestseller "Deutschland hat Rücken" mal ganz genau angesehen. In dieser Folge erfahrt ihr, was wir von dem wissenschaftlichen Gehalt des Buches halten und ob es für euch sinnvoll ist, euch mit der L&B Therapie näher zu beschäftigen. Kleiner Spoiler: Schaden werden die Übungen auf jeden Fall nicht.   Unterstützt den Podcast via Patreon und erhaltet exklusive Bonusfolgenoder holt euch das Buch via unserem Affiliate Link: Deutschland hat Rücken---- Liebscher & Bracht YouTube Kanal---Schwarz auf Weiß Rating:

Claudia Liebscher-Lesti ist ausgebildete Psychologische Beraterin, Selbstliebe-Trainerin und Hypnose-Coach. Sie hat sich 2011 mit eigener Praxis selbstständig gemacht. In zahlreichen Coaching-Sitzungen hat sie festgestellt, dass Frauen sich meist in einem undurchdringlichen Karussell aus Verpflichtung, Wunsch und Wirklichkeit befinden. Dies raubt ihnen alle Energie und Lebensfreude. Daraus hat sich in den letzten Jahren ihr Herzensthema entwickelt, das für sie Berufung geworden ist: Sie ist mit Leib und Seele Lebensfreude-Coach. Ein besonderes Event, das Claudia Liebscher-Lesti anbietet, ist ihr Visionboard-Workshop. Dieser bietet eine wundervolle Möglichkeit die verborgenen Träume und Sehnsüchte mit Hilfe von Bildern sichtbar zu machen. Workshops, in denen sie dazu anleitet, ein eigenes Visionboard zu erstellen, bietet sie bereits erfolgreich seit 2015 an. Sie möchte Frauen wieder Klarheit vermitteln. Sie hilft und unterstützt ihre Klienten und Coachees dabei, ihren Herzensweg zu finden, damit sie diesen mit Freude gehen können und endlich wieder ins Strahlen kommen.  Vor dem Hintergrund der tiefen seelischen Verletzungen, die die Maßnahmen der letzten 2 Jahre an Kinder – und Jugendlichen hinterlassen haben, hat Claudia als erfahrene Mutter von drei Kindern und einer Patchworkfamilie in 2022 die Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach absolviert. Mit dieser Expertise unterstützt sie jetzt auch Kinder – und Jugendliche. Eine Ergänzung, die wie Zahnräder ineinandergreift, da bei den meisten Müttern in der Beratung das Thema Kinder eine wichtige Rolle spielt.  Claudia findest Du hier: https://claudialiebscher-coaching.de/ziel-collage-visionboard/ Instagram: https://www.instagram.com/claudialiebscherlesti/ Und natürlich freuen wir uns über Deine Kommentare und Sternebewertung. Wenn Dir der Podcast gefällt, teile ihn gern mit anderen. Hole Dir mein kostenloses pdf, in dem ich Dir 15 klickstarke Buttontexte zeige. Im Gegenzug gibst du mir Deine E-Mail-Adresse und trägst Dich in meinen Newsletter ein. Du erfährst in unregelmäßigen Abständen interessante Infos, News und auch Angebote. https://beatricefischerstracke.com/klickstarke-buttontexte/ Abonniere direkt meinen Podcast, damit Du keine Folge mehr verpasst. Hier geht es um authentische Kommunikation in Persönlichkeit, Stimme, Auftreten und Texte. Und immer wieder gibt es spannende Interviews. Lass Dich inspirieren. Fragen sind sehr willkommen. Die beantworte ich Dir gern in einer meiner nächsten Folgen. Du findest mich auf folgenden Social Media Kanälen: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/beatricef Instagram: https://instagram.com/beatricefischerstracke Facebook: https://www.facebook.com/beatrice.fs Youtube: https://www.youtube.com/c/BeatriceFischerStrackeCoaching  

Gudrun unterhält sich in dieser Folge mit Waltraud Kahle. Sie war bis 2018 als außerplanmäßige Professorin in der Fakultät für Mathematik an der Otto von Guericke Universität in Magdeburg beschäftigt und war Mitglied des Instituts für Mathematische Stochastik. Das Thema des Gespräches ist das Forschungsthema von Waltraud: Statistik für zensierte Daten und in Abnutzungsprozessen sowie unvollständige Reparatur. Das Gespräch beginnt mit der Frage: Wie kann man Aussagen darüber treffen, wie lange technische Objekte oder auch Menschen "leben" . Ungefähre Aussagen hierzu für große Gruppen sind in der Industrie, der Demographie und Versicherungsmathematik und Medizin nötig. Es ist ein statistisches Problem, das sich in der Theorie auf eine (möglichst große) Anzahl von Beobachtungen bezieht aus denen dann Schlussfolgerungen abgeleitet werden, die für ähnliche Prozesse auch zu Vorhersagen dienen können. In der Praxis liegen aber in der Regel nur zensierte Daten vor, denn die Beobachtung muss abgebrochen werden, bevor die vollständige Information vorliegt. Ein alternativer Zugang ist es nun, nicht nach der Lebensdauer zu fragen sondern die der Lebensdauer zugrunde liegenden Abnutzungsprozesse zu modellieren (z.B. Verschleiß und Ermüdung). Hier verwendet man stochastische Prozesse, wie zum Beispiel den Wienerprozess. Grundlegende Eigenschaft des Wienerprozesses ist es, dass in jedem Zeitintervall ein normalverteilter Zuwachs erfolgt und alle diese Zuwächse voneinander unabhängig sind. Ein Ausfall erfolgt, wenn der Abnutzungsprozess ein vorgegebenes Niveau erstmalig erreicht. Man fragt sich folglich: Wie ist die Verteilung dieser "Erstüberschreitungszeit". Zur Vermeidung von Ausfällen können regelmäßig vorbeugende Instandhaltungsmaßnahmen durchgeführt werden, die das Abnutzungsniveau verringern. Das kann mit festen Intervallen oder nach vorgegebenen Ereignissen stattfinden. Zu DDR-Zeiten gab es z.B. ein Projekt, dass sicherstellen konnte, das notwendige Wartungsarbeiten von Mähdreschern nur im Winter erfolgten, damit sie zur Erntesaison voll einsatzfähig waren. Das statistische Modell muss Aussagen zu folgenden Fragen treffen können Einfluß der Instandhaltung auf die Lebensdauerverteilung, Definition von Kostenfunktionen der vorbeugenden Instandhaltung in Abhängigkeit vom Reparaturgrad, Kostenoptimale Instandhaltung. Andere Modellierungsmöglichkeiten bieten Gammaprozesse oder inhomogene Poissonprozesse. Im Gespräch gehen Gudrun und Waltraud auf Eigenschaften der Normalverteilung ein. Sie besprechen die Exponentialverteilung (diese hat eine konstante Ausfallrate). Das beschreibt elektronische Bauteile mit langer Lebensdauer sehr gut. Außerdem geht es um die Weibull-Verteilung. Diese passt auf Systeme mit sehr vielen Teilen (das Modell nimmt hier sogar unendlich viele Teile), die mit geringer Wahrscheinlichkeit ausfallen und wo das System ausfällt, sobald das erste Glied ausgefallen ist. Diese Verteilung hat die praktische Eigenschaft, dass die in der Medizin verwendeten Modelle der proportionalen Ausfallrate und der proportionalen Lebensdauer übereinstimmen. Waltraud engaiert sich im eLeMeNTe e.V.. Das ist der Landesverein Sachsen-Anhalt zur Förderung mathematisch, naturwissenschaftlich und technisch interessierter und talentierter Schülerinnen, Schüler und Studierender. Ein Ziel ist es, die Landesolympiaden Mathematik in Sachsen-Anhalt durchzuführen und Schülerinnen und Schüler mit speziellen Arbeitsgemeinschaften auf die Wettbewerbe vorzubereiten. Waltraud findet es spannend, dort oft überraschenden Ideen der Kinder und jungen Leute zu begegnen, die noch nicht in den ausgetretenen Denkpfaden unterwegs sind. Zur Geschichte der Mathe-Olympiaden finden sich auf Wikipedia folgende Informationen (die Gudrun aus eigenem Erleben bestätigen kann): "Die erste Mathematik-Olympiade in der DDR fand 1961/62 als „Olympiade Junger Mathematiker“ statt. Seitdem gab es dort ab der 5. Klassenstufe Schul- und Kreisolympiaden, ab der 7. Klassenstufe Bezirksolympiaden und ab der 10. Klassenstufe DDR-Olympiaden, an der aber auch sogenannte Frühstarter aus tieferen Klassenstufen teilnahmen. Der DDR-Ausscheid fand zunächst in der Woche vor Ostern jeden Jahres in der Jugendhochschule „Wilhelm Pieck“ bei Berlin, später im Mai in Erfurt statt. ... Auf allen Ebenen gab es zur Unterstützung begabter Schüler Mathematikzirkel....Nach der Wiedervereinigung Deutschlands entwickelte sich die Mathematikolympiade schnell zu einem bundesweiten Schülerwettbewerb. Seit 1994 ist der Mathematik-Olympiaden e.V. Träger des Wettbewerbs, der in Kooperation mit dem Talentförderzentrum Bildung & Begabung jährlich ausgeschrieben wird. Seit 1996 nehmen alle 16 Bundesländer an der Bundesrunde teil." Die Bundesrunde fand 1993, 1994 und 2001 in Magdeburg stattt. Referenzen und weitere Informationen Kahle, Waltraud; Mercier, Sophie; Paroissin, Christian: Mathematical models and methods in reliability set. volume 3: Degradation processes in reliability. In: Hoboken, NJ: Wiley, 2016 (Mathematics and statistics series) Kahle, Waltraud; Liebscher, Eckhard: Zuverlässigkeitsanalyse und Qualitätssicherung, Oldenbourg Wissenschaftsverlag, 2013 Elemente e.V. Landesolympiade Mathematik in Sachsen-Anhalt Matheolympiade in Deutschland

Ihr habt die Fragen - wir die Antworten, na ja zumindest eine eigene Meinung. In unserer 20. Jubi-Folge stellen wir uns dem, was Ihr schon immer von uns wissen wolltet: Hat Klaas wirklich Naturlocken? War Dennis jemals nüchtern bei den Podcastaufnahmen? Bekommen wir unsere technischen Aufnahmen endlich mal professionalisiert? Haben wir den Liem'schen 5-Minuten PRM Rhythmus nun endlich mal gespürt und wann starten wir die osteopathische Großoffensive gegen das Liebscher und Bracht Monopol!? Normale Fragen halt. Ach ja und ein paar osteopathische Fallbeispiele sind in dieser Folge auch dabei: Nahtot-Erfahrungen, Exorzismen.. das übliche Zeug halt. Wir stoßen mit Euch auf 20 Knochenjob-Podcastfolgen an und freuen uns auf die nächsten. Cheers!

An wen denkst Du, wenn Du Rückenschmerzen hast? Wahrscheinlich an Roland Liebscher-Bracht, Deutschlands bekanntesten Schmerzspezialisten.  Über 1,7 Millionen (!) Menschen folgen seiner Arbeit auf YouTube. Der Spiegel-Besteller Autor hat gemeinsam mit seiner Frau Dr. med. Petra Bracht in den letzten 30 Jahren eine eigenständige Schmerztherapie entwickelt und die gesamte Branche auf ein neues Level gehoben. Seine Mission ist, so viele Menschen wie möglich von ihren Schmerzen zu befreien nach der Devise: Hilfe zur Selbsthilfe. Ich spreche in dieser Folge mit Roland über folgende Themen: Warum wir Schmerzen haben und wie sie entstehen Warum unsere Einstellung zum Schmerz falsch ist Warum Schmerzen mit körperlichen Schäden in den meisten Fällen nichts zu tun haben Wie Rolands Werdegang war und wie er zu der Liebscher-Bracht-Methode gekommen ist Wie er mit seiner Methode über YouTube so erfolgreich wurde Wie seine Bewegungsroutine aussieht. Du findest Roland Liebscher-Bracht auf YouTube.  Sehr empfehlenswert ist auch seine App, die Du für Dein tägliches Training benutzen kannst. Viele gute Erkenntnisse mit dieser Folge, Dein Christian   ERLEBE CHRISTIAN:  Die letzten DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-Seminare: 15./16. Oktober 2022 Bielefeld   26./27. November 2022 Winterthur/Schweiz christian-bischoff.com/die-kunst-dein-ding-zu-machen/   MINDSET DEEP DIVE – Dein digitales Mentoring für Deine mentale Stärke. Nächster Termin: 19. September:  christian-bischoff.com/mindset-deep-dive/   BEWUSSTHEIT – Deinen inneren Frieden finden 28.9. – 02.10. in Saalfelden/Österreich: christian-bischoff.com/bewusstheit-seminar/   Kostenfreies Videotraining 5 EBENEN FÜR EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES LEBEN: christian-bischoff.com/5-ebenen-fuer-ein-gesundes-und-glueckliches-leben/   Meditation, die Dir hilft, Dich von Deinen negativen Gefühlen zu befreien: christian-bischoff.com/imagination-negative-gefuehle/   DIE KUNST, GLÜCK UND ERFÜLLUNG ZU FINDEN,           16.-20. November 2022 in Landshut: christian-bischoff.com/glueck-und-erfuellung/   Das Mentalseminar DIE KUNST, SELBSTBESTIMMT ZU LEBEN vom 08.-11.September 2022 in Blaubeuren:  christian-bischoff.com/selbstbestimmt-zu-leben/   Greif nach den Sternen – Das Jugendcamp für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren am 27./28. Mai 2023: christian-bischoff.com/jugendcamp   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT mit persönlicher Signatur und Bonusunterlagen kannst Du hier bestellen: https://christian-bischoff.com   In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch   -- Christian Bischoff DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.

Zusammen sind sie das Team Liebscher & Bracht, die Schmerzspezialisten mit eigenem Youtube-Kanal, mit mehr als 1,67 Millionen Abonnenten und mit bis jetzt 1.250 Übungsvideos. Schmerzbekämpfung ist ihre Expertise, egal ob Rücken, Hüfte oder Knie. Sie schreiben regelmäßig Bestseller und kombinieren ihre besondere Schmerztherapie mit angepasster Ernährung. Was steckt hinter ihrem Erfolg, wie funktioniert die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht und wie begegnen sie ihren Kritikern? All das hört Ihr in unserem Interview.

9. Folge: Darum kommen Deine Schulterschmerzen von der Galle! Mach diese 3 einfachen Übungen und Du wirst nie mehr Produkte von Liebscher und Bracht kaufen müssen! Klaas und Dennis ziehen Ketten von den Eingeweiden zum Bewegungsapparat; für Osteopath*innen täglich Brot. Es wird künstlerisch: Einem Therapeuten werden im Laufe der Karriere viele Tätowierungen präsentiert. Die Highlights dieses hochmodernen Körperschmucks bekommt Ihr genauso mundgerecht zubereitet wie gemischt Gehacktes aus der Großzehenanatomie verfeinert mit nicht mehr vorhandenem Sonnenblumenöl. Eet smakelijk!

Liebscher & Bracht sind, zumindest wenn es nach der Zahl der Youtube-Follower geht, Deutschlands bekannteste, selbsternannte Schmerzexperten. Nur durch Drücken, Dehnen und Rollen bekommen sie nach eigener Aussage quasi jeden Schmerz weg. Ihre Videos erreichen Millionen leidgeplagte Menschen. Doch können die Übungen wirklich helfen - oder ist es am Ende vor allem eins: erstklassiges Marketing? Unsere Quellen: https://www.quarks.de/science-cops Ihr habt einen Fall für uns? → sciencecops@wdr.de Von Jonathan Focke.

Wir stecken gerade mitten in der Fastenzeit. In Folge 35 unseres Podcasts sprechen wir daher mit Dr. med. Daniela Liebscher. Sie ist Fastenärztin und Teil des Forschungsteams um Prof. Andreas Michalsen in der Abteilung Naturheilkunde des Immanuelkrankenhauses in Berlin. Was genau macht Fasten mit uns? Es passiert etwas auf verschiedenen Ebenen: unseren Zellen, unserem Körper und unserem Geist. Das erklärt Dr. Liebscher ausführlich und mit verschiedenen Studienbeispielen belegt. Sie erzählt außerdem welche Arten von Fasten es gibt und bei welchen Krankheitsbildern Fasten besonders geeignet ist. Wusstet ihr beispielsweise, dass es aktuell eine Studie zu Fruchtbarkeit und Fasten für Frauen und Männer gibt? Mehr Infos zum Thema und wie auch ihr mit dem Fasten starten könnt, hört ihr in dieser weil's hilft! Podcast Folge. Mehr zu unserer Interviewpartnerin und weitere Informationen Dr. med. Daniela Liebscher ist Expertin zum Thema Fasten. Seit 2017 ist sie Studienärztin am Immanuel Krankenhaus Berlin/ Charité Hochschulambulanz für Naturheilkunde mit Schwerpunkt Fasten. Sie hat unter anderem an Studien zu den Themen Fasten bei Chemotherapie, Fasten bei rheumatoider Arthritis und Fasten bei Kinderwunsch mitgewirkt. Mehr Infos zur Studie Ernährung und Fasten bei Kinderwunsch gibt es hier: https://naturheilkunde.immanuel.de/forschung/aktuelle-studien/ernaehrung-bei-kinderwunsch/ Sie ist zudem Teammitglied der Akademie Integratives Fasten: https://integratives-fasten.de/ Dort werden nicht nur Fastenkurse angeboten , sondern auch Fastenexpert*innen ausgebildet. In der Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e.V. ist Dr. med. Liebscher als Vorstandsmitglied tätig: https://aerztegesellschaft-heilfasten.de/ Hier gibt es sowohl eine Übersicht zu Fastenkliniken und Praxen als auch zu Fortbildungen in der Fastentherapie. Wer selbst einmal Fasten ausprobieren möchte kann das online beispielsweise mit dem Fastenprogramm von Prof. Michalsen tun: https://www.prof-michalsen.de/online-fastenkurs/ Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de

Today's conversation on Your True Identity is with Teresa Liebscher. Teresa is co-leader of the Bethel Sozo Ministry, the founder of the Shabar Ministry of Bethel Church, and an author of several books. Join us and hear her journey of healing and how that led to the development of the International Sozo and Shabar ministry. https://teresaliebscher.com/ https://www.bethelsozo.com/

Welche Lebensmittel, Diäten und Ernährungsformen sind wirklich gesund und warum? Wie fangen wir an? Und wie bleiben wir dran?„Jeder hat einen inneren Arzt in sich – er muss nur das bekommen, was er braucht, um loszulegen,“ sagt Dr. Petra Bracht, Fachärztin für Allgemein- und Ernährungsmedizin. Mit ihr spricht Kristina über Heilnahrung, wieso man Smoothies kauen sollte, warum Parmesan Käsefüße macht und ob Wein wirklich gesund ist.Über Dr. Petra Bracht:Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Als Allgemeinmedizinerin und Ärztin für Naturheilverfahren konzentriert sich die Ernährungsspezialistin in ihrer eigenen Praxis seit mehr als 30 Jahren auf die Themen Ernährung und Schmerzen.Zu Petras Buch „Klartext Ernährung“+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie generiert man 1 Million Klicks pro Monat mit SEO im Gesundheitsbereich? Darüber spreche ich mit Jan Brakebusch im #SEODRIVEN Podcast. Jan berichtet über seine Erfolge bei seinem ehemaligen Arbeitgeber Liebscher & Bracht und erklärt, worauf es bei der Suchmaschinenoptimierung im Gesundheitsbereich ankommt. Wir sprechen darüber, wie Google Expertise, Autorität und Trust (E-A-T) messbar macht und warum Spammer dennoch immer noch leichtes Spiel haben. Jan geht dabei auf zwei besonders krasse Fälle ein und erläutert die Methoden der Betrüger. Wie viele Klicks machst Du im Monat über SEO? Schreibe einen Kommentar!

Interview Highlights: Ninian begins by talking about the recently published Black Books and Red Book by Jung, and how the Black Books acted as journals to explore Jung's own consciousness. She then discusses the fantasy Jung had about a 'madhouse', who Jung 'met' in the fantasy, and what Jung was trying to 'sort out' in all of this. This leads to a discussion about pathological madness and divine madness, what distinguishes the two, and how Jung perceived religious experience. Ninian also touches on Jung's struggle to balance his professional life and his spiritual/religious life, his emphasis on an "attitude of openness" and his ideas of how a person can have a "self-regulating consciousness." REFERENCES Ninian's Adademia.edu page: Ninian L Nijhuis | University of Amsterdam - Academia.eduSelected Articles: (PDF) Carl G. Jung and His (Not So) Fantastical Madhouse | Ninian L Nijhuis - Academia.edu(PDF) Psychological Healing as Religious Experience: In The Works of Carl Jung (1875-1961) | Ninian L Nijhuis - Academia.edu(PDF) Western Sidereal Astrology: From Ancient Babylonia to the Modern West | Ninian L Nijhuis - Academia.eduInstagram: NINIAN | Sidereal Astrologer (@niniannijhuis) • Instagram-foto's en -video'sHistory of Hermetic Philosophy and Related Currents website: HHP | History of Hermetic Philosophy and Related Currents (amsterdamhermetica.nl)HHP YouTube Channel: History of Hermetic Philosophy Amsterdam - YouTubeHHP Instagram: Western Esotericism (@amsterdamhermetica) • Instagram-foto's en -video'sHHP Facebook: History of Hermetic Philosophy and Related Currents | FacebookCarl Jung's The Black Books: Amazon.com: The Black Books: 9780393088649: Jung, C. G., Shamdasani, Sonu, Liebscher, Martin, Peck, John: Books-The Red Book: Amazon.com: The Red Book (Philemon): 8580001055930: C. G. Jung, Sonu Shamdasani, Mark Kyburz, John Peck, Sonu Shamdasani: Books- Answer to Job:  Answer to Job: (From Vol. 11 of the Collected Works of C. G. Jung) (Jung Extracts, 27): Jung, C. G., Hull, R. F.C., Shamdasani, Sonu, Shamdasani, Sonu: 9780691150475: Amazon.com: BooksThomas A Kempis, The Imitation of Christ: The Imitation of Christ: Thomas A. Kempis : Kempis, Thomas A.: Amazon.nl: BoekenFrederich Nietzsche, Thus Spoke Zarathustra: Thus Spoke Zarathustra: A Book for Everyone and Nobody : Nietzsche, Friedrich: Amazon.nl: BoekenTheme Music: Stephanie Shea 

Zweimal Olympiasieger, sechsmal Weltmeister, fünfmal Europameister: Wir sprechen mit Tom Liebscher - Deutschlands durchtrainiertesten Kanuten ... und Clemens. Hört rein!

Mitschnitt der Veranstaltung vom 19. Oktober 2021 aus dem //:about blank, 10245 Berlin Über "Rasse" im Grundgesetz wird derzeit viel gestritten. Ist "Rasse" ein diskriminierender Begriff, der seine rassistische Bedeutung in die Gegenwart trägt? Oder eine für die Bekämpfung von Rassismus notwendige Kategorie, wie die Critical Race Theory vertritt? Das Podium beantwortet diese Fragen rechtshistorisch, rassismustheoretisch und aus aktivistischer Perspektive. Doris Liebscher rekonstruiert, wie Rassekonstruktionen ins deutsche Kolonialrecht gelangten, wie sie die nationalsozialistischen Nürnberger Gesetze prägten und was das für das heutige Verständnis von "Rasse" heißt. Dabei werden Kontinuitäten ebenso wie Unterschiede sichtbar, die auch das Verhältnis von kolonialem Rassismus und Antisemitismus berühren. Tahir Della spricht über die Kämpfe Schwarzer Menschen in Deutschland. Er plädiert für eine Abwendung des Rechts vom Konzept der "Rasse" und für eine Beschäftigung von Gesetzgebung und Rechtsprechung mit Rassismus. Mit Vincent Bababoutilabo diskutieren beide, wie Erinnerung an historisches Un-Recht und wie aktuelle rechtliche Kämpfe gegen Rassismus und Antisemitismus aussehen sollen, die Unterschiede berücksichtigen, ohne sie gegeneinander auszuspielen. Dr. Doris Liebscher ist Autorin des Buchs Rasse im Recht – Recht gegen Rassismus: Genealogie einer ambivalenten rechtlichen Kategorie das 2021 bei Suhrkamp erschienen ist. Vincent Bababoutilabo ist Musiker und Autor, Mitglied im Tribunal NSU-Komplex auflösen und bei der Initiative Schwarze Menschen in Deutschland. Tahir Della ist Sprecher der Initiative Schwarze Menschen in Deutschland (Bund) und Fachreferent für Dekolonisierung im Berliner Promotor*innenprogramm. Eine Kooperation von Helle Panke e.V. mit dem Forschungsinstitut Gesellschaftlicher Zusammenhalt und dem Zentrum für Antisemitismusforschung.

Der Hausarzt Heinz Ebbinghaus arbeitet in Soest, einer kleinen Stadt mit rund 50.000 Einwohnern im südlichen Westfalen. Wie hat er die Zeit im Lockdown erlebt und welche Herausforderungen mussten er und sein Team beim Impfen in der Praxis bewältigen? Darum geht‘s in dieser Folge. Im Juli haben wir Heinz Ebbinghaus bei seiner Arbeit begleitet und mit Krankenschwester Edith Liebscher gesprochen, die das Organisieren der Impftermine viel Geduld gekostet hat.

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Was tun bei einem Fersensporn? Mit dieser Frage beschäftigt sich Cordelia in der heutigen Folge für dich! - Tut eigentlich der Sporn weh oder was anderes? - Einlagen - Ja oder nein? - Schicksal oder selber Schuld? - Kälte oder Wärme? - Belasten oder schonen? - Stoßwelle - Abzocke oder Hilfe? All das erfährst du in den nächsten 30 Minuten, auch Cordelias Meinung zur Liebscher & Bracht-Therapie. Sie erklärt dir den Unterschied zwischen einer Plantarfasziitis und dem Fersensporn, gibt dir Einblicke in die Diagnostik sowie die Behandlung und ein paar hilfreiche Hausaufgaben bekommst du auch mit an die Hand. Sei bewusst. Sei mindful. Sei gut zu deinen Füßen. Und wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, hinterlasse ein Abo und eine ehrliche Bewertung bei iTunes. Wenn du dir eine weitere Folge zu diesem Thema wünscht oder offene Fragen rund um den Fersensporn hast, schreib einfach eine Nachricht bei Instagram an @drcordeliaschott. Bis nächste Woche! :-) _____ Hier kommst du direkt zu den Folgen, die Cordelia in der Folge erwähnt hat: - 21 // Einlagen: Totaler Quatsch oder dringend notwendig? https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/21-einlagen - 6 // Wer ist Schuld am Hallux valgus? Barfußlaufen muss nicht gut sein... https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/6-hallux-valgus - 2 // Entzündung ist nicht gleich Entzündung https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/2-entzuendung-ist-nicht-gleich-entzuendung _____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott: ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079

About Dr. Simone Prömel Simone Prömel is currently a professor of cell biology at the Heinrich Heine University Düsseldorf, Germany. Being a biochemist by training, she completed her Ph.D. at the Institute of Biochemistry at the University of Oxford, UK. During this time, she discovered her love for Adhesion GPCRs and started delineating the molecular mechanisms of the Adhesion GPCR Latrophilin-1. These extraordinary receptors, about which there was not much known other than that they are huge and somehow play important roles in health and disease, fascinated her so much that she continued working on them when she started her own lab at Leipzig University. There she focused on the different modes of action of Adhesion GPCRs and found that they do not only mediate classical G protein signals into cells but can also communicate solely via their N termini. Today, she and her team are working on the questions of how Adhesion GPCRs integrate the different signals on a molecular level and how these are translated into physiological functions in various model organisms. Together with Ines Liebscher, Simone is leading an EU-funded COST Network on Adhesion GPCRs: CA18240 Adher´n Rise. About Dr. Ines Liebscher Dr. Liebscher is a Professor at the Rudolf Schönheimer Institute of Biochemistry at the Medical Faculty of the Leipzig University. During her medical studies in Leipzig, she had her first encounter with an orphan GPCR as the subject of her MD thesis. Being faced with the vast unknown biochemical and pharmacological territory that would be helpful to study orphan receptors she enrolled in the MD/Ph.D. program of Leipzig University. Her postdoctoral work leads her to investigate a whole family of orphan receptors: adhesion GPCRs. With the little knowledge on these receptors available, there were multiple questions to tackle. Starting with proving and characterizing G-protein coupling, Ines spends several years studying the activation mechanism of adhesion GPCRs. In collaboration with great fellow adhesion GPCR scientists around the globe she established a tethered agonist -extracellular matrix- mechano-activation- activation scenario that forms the basis for her current projects that focus on the structural and physiological implications of these findings. Together with Simone Prömel, Ines is leading a COST Network on adhesion GPCRs: CA18240 Adher'nRise. ------------------------------------------- Imagine a world in which the vast majority of us are healthy. The #DrGPCR Ecosystem is all about dynamic interactions between us who are working towards exploiting the druggability of #GPCR's. We aspire to provide opportunities to connect, share, form trusting partnerships, grow, and thrive together. To build our #GPCR Ecosystem, we created various enabling outlets. For more details, visit our website http://www.DrGPCR.com/Ecosystem/. Are you a #GPCR professional? - Register to become a Virtual Cafe speaker http://www.drgpcr.com/virtual-cafe/ - Subscribe to our Monthly Newsletter http://www.drgpcr.com/newsletter/ - Listen and subscribe to #DrGPCR Podcasts http://www.drgpcr.com/podcast/ - Support #DrGPCR Ecosystem with your Donation. http://www.drgpcr.com/sponsors/ - Reserve your spots for the next #DrGPCR Virtual Cafe http://www.drgpcr.com/virtual-cafe/ - Watch recorded #DRGPCR Virtual Cafe presentations: https://www.yo

Náš dnešní host je správcem Františkánského kláštera v Kadani, jehož součástí je i kostel Zvěstování Panny Marie a Čtrnácti svatých pomocníků. Kostel byl před pár dny po třech a půl letech restaurování otevřen veřejnosti a zájemci uvidí, co dosud nikdo před nimi vidět nemohl. Co všechno bylo v kostele restaurováno a objeveno? Čím je kostel jedinečný a na jaké koncerty se můžeme v klášteře těšit? Nejen to se dozvíte v dnešním rozhovoru.

Die Olympischen Spiele in Tokio sind aufgrund der Corona-Pandemie von 2020 um ein Jahr auf diesen Sommer verschoben worden. Sie sollen in wenigen Wochen am 23. Juli beginnen und gehen bis zum 8. August. Doch die Situation derzeit ist kaum besser als vor einem Jahr. Japan steckt mitten in einer vierten Welle, die Infektionszahlen sind hoch und für die Hauptstadt gilt mindestens bis Ende Mai der Notstand. Umfragen zeigen auch, dass viele Japaner negative Folgen auf die Coronalage befürchten. Dass die Spiele noch einmal verschoben werden oder ausfallen, ist noch nicht endgültig klar. Es ist aber eher unwahrscheinlich. Überall auf der Welt bereiten sich deshalb jetzt Athleten darauf vor, um dabei zu sein, wenn es um die begehrten Medaillen geht. Auch der Dresdner Tom Liebscher. Der Top-Kanute, der 2016 bei den Spielen in Rio de Janeiro die Goldmedaille im Vierer-Kajak gewann, beschreibt im CoronaCast bei Sächsische.de, mit welchem Gefühl er seine Reise nach Japan antreten wird - und was bis dahin noch alles zu erledigen ist. "Es ist jetzt bis zur Abreise eigentlich jeder Tag verplant", sagt er. Neben intensivem Training gehöre zur Planung allerdings auch eine 14-tägige Selbstisolation, die unmittelbar vor dem Abflug erforderlich sei. Was ihn und die anderen deutschen Athleten in Japan genau erwarten wird, ob er außer seine engsten Begleiter noch mit Sportlern oder Teilnehmern anderer Nationen in Kontakt kommen kann, sei ungewiss. Liebscher: "Um einen Fuß aus der Flughafentür zu setzen, ist auf jeden Fall erstmal ein PCR-Test nötig." So viel sei schon klar. Immerhin ist er bereits geimpft, genauso wie viele andere deutsche Olympia-Teilnehmer. In dem Podcast-Gespräch geht es allerdings nicht nur um Olympia, sondern auch die vielen Unwägbarkeiten, die es in den vergangenen Monaten durch Corona für die, wie Liebscher sie selbst nennt, "olympischen Randsportarten" gab. Und da fängt es schon im Frühjahr 2020 mit der Verschiebung der Spiele an. "Von einem Tag auf den anderen sind wir Leistungssportler von 110 Prozent Training auf 0 runter. Es ging ja zunächst nicht viel. Das geht vielleicht in einem normalen Beruf, bei uns hängt aber der Körper und die Gesundheit mit dran", erzählt er. Wie wurde ihm und anderen Spitzenathleten, die nicht wie etwa im Profi-Fußball in einem Millionengeschäft organisiert sind, in dieser Situation geholfen? Wie bereitet man sich unter ungewissen Vorzeichen auf Olympia vor? Und wie empfindet er es als Top-Athlet, dass er mehr durfte als Millionen Freizeit- und Breitensportler? Liebscher antwortet offen auf alle Fragen und gibt sich bescheiden. Er wisse um die Privilegien und wolle als Leistungssportler bei Olympia schließlich mit Leistung "etwas zurückgeben". Das Ziel ist klar: "Wir fliegen da hin, um wieder Gold zu gewinnen." Dann könnte er einen "Haken" an die fünf Jahre dauernde Vorbereitung machen und endlich mal wieder seine Freundin Dóra Lucz sehen. Aufgrund der Pandemie war das letztmals zu Weihnachten möglich. Lucz lebt in Ungarn und ist wie Liebscher im Kanusport aktiv. "Ich kenne Europa nur ohne Grenzen", sagt Liebscher und wünscht sich das fast noch mehr zurück als eine erneute olympische Medaille. Das Podcast-Gespräch wurde über einen Videoanruf aufgezeichnet. Alle am Gespräch beteiligten Personen saßen ausreichend weit voneinander getrennt an verschiedenen Orten.

Photo: Betsy Ross sewing the first American flag. From a painting by G. Liebscher. Copyright by F.A. Schneider.The New John Batchelor ShowCBS Audio Network@Batchelorshow The mythical  in American politics; & What is to be done? @VDHanson @HooverInsthttp://victorhanson.com/wordpress/optimism-inc-one-too-many-lies/

Liebscher & Bracht sind "die Schmerzexperten" im Internet. Unzählige Klicks auf Youtube, 223.000 Abonnenten auf Instagram signalisieren Präsenz und Expertise. Olli & ich haben mal genauer hingeschaut und einige Aussagen unter die Lupe genommen, die schlichtweg falsch sind. Sicherlich ist nicht alles falsch, aber die Aussagen, die wir gefunden haben, haben es in sich. Hör rein und erfahre um welche es sich handelt. Bis dahin alles Gute, bleib gesund und beweg dich. Denn nur wer sich bewegt, kommt voran. Grüße Olli & Pat

Jedes Training muss wehtun, sagt der Dresdener Kanute Tom Liebscher. Seine sechs Goldmedaillen geben ihm Recht. Neben seinem sportlichem Ehrgeiz ist Liebscher auch ein Familienmensch, der Wert aufs Privatleben legt.

Wer ständig unter Schmerzen leidet und keine Hoffnung mehr sieht, lässt sich schnell verführen. Die Therapiemethode Liebscher und Bracht verspricht „ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen“. Aber stimmt das? Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-liebscher-und-bracht

Wer ständig unter Schmerzen leidet und keine Hoffnung mehr sieht, lässt sich schnell verführen. Die Therapiemethode Liebscher und Bracht verspricht „ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen“. Aber stimmt das? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-liebscher-und-bracht

Wer ständig unter Schmerzen leidet und keine Hoffnung mehr sieht, lässt sich schnell verführen. Die Therapiemethode Liebscher und Bracht verspricht „ein schmerzfreies Leben für jeden Menschen“. Aber stimmt das? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/grams-sprechstunde-liebscher-und-bracht

Simon Pieren von Liebscher & Bracht misst und betreut den Erfolg den Kanal als Head of YouTube & Video . Im Content-Kompass gibt er Tipps fürs Videos-Machen. Außerdem Einblicke, wie Liebscher & Bracht seinen Anti-Schmerz-Kanal so erfolgreich macht.

Simon Pieren von Liebscher & Bracht misst und betreut den Erfolg den Kanal als Head of YouTube & Video . Im Content-Kompass gibt er Tipps fürs Videos-Machen. Außerdem Einblicke, wie Liebscher & Bracht seinen Anti-Schmerz-Kanal so erfolgreich macht.

Viele der Menschen leiden an Rückenschmerzen und tun nichts dagegen. "Ist halt so..." ist meist die Antwort, oder der Mensch versucht verzweifelt nach einer Lösung zu finden ohne sofort sich den Rücken operieren zu lassen von den Rückenspezialisten.Was zu mehr als 98% vergessen geht ist, WIESO die Rückenschmerzen überhaupt entstehen. Denn wer das Grundproblem verstehet, der hat auch das Werkzeug in der Hand seine Beschwerden selber zu. lindern bzw. zu heilen.Zitat:"Der Mensch hat sein Grundproblem selber erschaffen, also ist Er auch sogleich die Lösung für sein eigenes Problem!"Franjo Jurić➡️  INFOS  ⬅️Rückenübung Liebscher & Bracht ► https://youtu.be/_ITSokk8le4Alle Informationen zur IFWT ACADEMY ► https://www.ifwta.ch------------------------------Folge uns auf unseren weiteren Social-Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/IFWTAInstagram: https://www.instagram.com/ifwt.academy/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juricf/------------------------------Rechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.Support the show (https://paypal.me/ifwta?locale.x=de_DE)

Link to bioRxiv paper: http://biorxiv.org/cgi/content/short/2020.09.28.314526v1?rss=1 Authors: Blumenstock, S., Sun, F., Marinkovic, P., Sgobio, C., Liebscher, S., Herms, J. Abstract: Alpha-synucleinopathies are characterized by self-aggregation of the protein alpha-synuclein (a-syn), causing alterations on the molecular and cellular level. To unravel the impact of trans-neuronal spreading and templated misfolding of a-syn on the microcircuitry of remotely connected brain areas, we investigated cortical neuron function in awake mice 9 months after a single intrastriatal injection of a-syn preformed fibrils (PFFs), using in vivo two-photon calcium imaging. We found altered function of layer 2/3 cortical neurons in somatosensory cortex (S1) of PFF-inoculated mice, as witnessed by an enhanced response to whisking and increased synchrony, accompanied by a decrease in baseline Ca2+ levels. Stereological analyses revealed a reduction in GAD67-positive inhibitory cells in S1 in PFF-injected brains. These findings point to an impaired excitation/inhibition balance as an important pathomechanism in alpha-synucleinopathies and demonstrate a clear association between the spread of toxic proteins and the initiation of altered neuronal function in remotely connected areas. Copy rights belong to original authors. Visit the link for more info

Link to bioRxiv paper: http://biorxiv.org/cgi/content/short/2020.09.21.306902v1?rss=1 Authors: Steffens, H., Mott, A. C., Li, S., Wegner, W., Svehla, P., Kan, V. W. Y., Wolf, F., Liebscher, S., Willig, K. I. Abstract: Excitatory synapses on spines of pyramidal neurons are considered a central locus of cortical memory traces. Here we introduce chronic in vivo STED nanoscopy to superresolve dendritic spines in mouse neocortex for up to one month and assess on-going spine remodeling at nanoscale resolution. We find that distinct features of spine geometry, such as neck length and head size exhibit essentially uncorrelated dynamics, indicating multiple independent drivers of spine remodeling. For neck length, neck width and head size, the magnitude of this remodeling indicates substantial fluctuations in synaptic strength, which is exaggerated in a mouse model of neurodegeneration. Despite this high degree of volatility, all spine features influencing synaptic strength also exhibit persistent components that are maintained over long periods of time. Thus, at the nanoscale, stable dendritic spines exhibit a delicate balance of stability and volatility. Copy rights belong to original authors. Visit the link for more info

Mythen 1 der Fuß braucht Unterstützung Gemeint ist ein Fußbett, aus Memoform oder superweichem Moosgummi. Im Gegenteil: Das Fußbett bietet einen Schlafplatz für den Fuß - somit braucht der Fuß nicht mehr arbeiten und die Muskeln bauen sich tatsächlich ab. Der Fuß verliert seine natürliche Funktion und entwickelt Probleme in der Motorik, dem Gleichgewicht und Stabilität 2 der Fuß braucht Halt Am besten einen hohen Schaft der die Knöchel umschließt und auch eine seitliche Komprimierung um nicht umknicken zu können Don´t USE it LOOSE it, dass bedeutet, wenn dem Fuß die Fähigkeit genommen wird unebene Untergründe selbst zu meistern, natürlichen Halt durch die Bänder und Muskeln zu finden, dann baut der Körper tatsächlich diese Strukturen ab und dann hat der Fuß tatsächlich keinen eigenen Halt mehr „Liebscher und Bracht: Alles was dem Körper unterstützt, macht ihm abhängig von dieser Hilfe“ 3 Der Fuß braucht Dämpfung Ein Fersenpolster aus Luft oder Gel, oder am besten noch gar nicht über die Ferse abrollen, also nur im Ballengang gehen Für eine natürliche Dämpfung sorgen das Baufett und die Gewölbe des Fußes. Selbstverständlich gilbt auch hier: der Körper baut das ab, was er nicht nutzt. Der gut gepolsterte Schuh wird also zur Falle. Das Märchen zur Entstehung des Schuhes Es war einmal ein Ritter der mit Pfeil und Bogen die Bösewichte besiegen wollte…Hoch zu Pferd brauchte er eine Position, die ihm erlaubte im vollen Galopp auf seinem Feind zu schießen. Dazu benutzte er ein Werkzeug, was ihm dazu dienlich war: Ein Schuh mit Spitze um besser in den Steigbügel zu finden und mit Absatz, damit er im Steigbügel Halt fand ohne zu rutschen. So konnte der edle Ritter quasi stehend im Sattel die Bewegungen seines Pferdes ausbalancieren um mit Pfeil und Bogen besser schießen zu können. Später wurde dieses Werkzeug zum Statussymbol und Modeerscheinung

Teresa Liebscher - Sozo by Bill and Sandi Griffin

Unter heißen Sommern leidet der Wald. Der Thüringer Landtag reagiert mit einer Neuauflage des Forsterrichtungsgesetzes. Wir haben Lutz Liebscher von der SPD zu den neuen Waldschutzmaßnahmen befragt.

Link to bioRxiv paper: http://biorxiv.org/cgi/content/short/2020.06.09.141556v1?rss=1 Authors: Scekic-Zahirovic, J., Sanjuan-Ruiz, I., Kan, V., Megat, S., de Rossi, P., Dieterle, S., Cassel, R., Kessler, P., Wiesner, D., Tzeplaeff, L., Demais, V., Mueller, H.-P., Picchiarelli, G., Mishra, N., Dirrig-Grosch, S., Kassubek, J., Rasche, V., Ludolph, A. C., Boutillier, A.-L., Polymenidou, M., Lagier-Tourenne, C., Liebscher, S., Dupuis, L. Abstract: Gene mutations causing cytoplasmic mislocalization of the RNA-binding protein FUS, lead to severe forms of amyotrophic lateral sclerosis (ALS). Cytoplasmic accumulation of FUS is also observed in other diseases, with unknown consequences. Here, we show that cytoplasmic mislocalization of FUS drives behavioral abnormalities in knock-in mice, including locomotor hyperactivity and alterations in social interactions, in the absence of widespread neuronal loss. Mechanistically, we identified a profound increase in neuronal activity in the frontal cortex of Fus knock-in mice in vivo. Importantly, RNAseq analysis suggested involvement of defects in inhibitory neurons, that was confirmed by ultrastructural and morphological defects of inhibitory synapses and increased synaptosomal levels of mRNAs involved in inhibitory neurotransmission. Thus, cytoplasmic FUS triggers inhibitory synaptic deficits, leading to increased neuronal activity and behavioral phenotypes. FUS mislocalization may trigger deleterious phenotypes beyond motor neuron impairment in ALS, but also in other neurodegenerative diseases with FUS mislocalization. Copy rights belong to original authors. Visit the link for more info

We’re in recovery from life. That statement feels even more relatable in this strange season of corporate trauma and global pandemic. So how do we find a new normal? What do we do with our feelings of anger, loss, frustration, and disappointment? And what do we do when those feelings are directed toward God? Are […]

1800年代後半、Natureに投稿した日本人研究者(杉浦重剛、小藤文次郎、関谷清景、伊藤篤太郎、南方熊楠)について話しました。Show notes Nature: Aphorisms by Goethe. Huxley, Nature (1869) … 1869/11/04に出版された記念するべきNature第1号の最初の記事(論文)。Thomas Huxleyがゲーテの言葉をドイツ語から英語に訳した。”Nature! We are surrounded and embraced by her—unable to step out of her and unable to penetrate her more deeply.”から始まる。この言葉が本当にゲーテのものだったかについては議論がある(後述)。 Nature … ゲーテのエッセイをドイツ語から英語に訳しているとされているが、実はオリジナルはGeorg Tobler によるエッセイ。ただ、Toblerがゲーテを訪ねた(ヴァイマル) 1781-1782年に書かれており、ゲーテの言葉をToblerが記述したと考えられている。 The Goethean Fragment “Die Natur” in English Translation. Fullenwider, Comparative Literature Studies (1986) … Nature(独:Die Natur)の翻訳を巡っての解説。 アンナ・アマーリア図書館 … ゲーテを招聘したザクセン・ヴァイマル公カール・アウグストの母で、夫の急逝後、ワイマール公国の摂政を行なった。ゲーテが図書館長を務めていたこともある。ドイツ初の公共図書館。 Traces of Early man in Japan. Morse, Nature (1877) … モースが小シーボルトから発掘件奪うためにNatureに投稿した記事のこと忘れてました。申し訳ありません。1880年の論文と混同しておりました… またモース回があれば話します。この論文がディキンズより前の、日本に関する論文だと思われます。 杉浦重剛 … すぎうらじゅうごう・しげたけ。昭和天皇の教育主任を務める。本エピソードの結論としては、杉浦重剛が日本人としては初めてNatureに記事(論文)を載せたということになる。 Pre-historic man in Japan. Dickins, Nature (1880) … ディキンズがモースの貝塚論文の批判を行なった論文。 Prehistoric man in Japan. Sugiura, Nature (1880) … ディキンズの批判に対して、アイヌ民族が東アジアに住んでいた年代の訂正を投稿。この論文はディキンズの次の週の号に載っており、ロンドンに留学していた杉浦が迅速に対応したことがわかる。 フレデリック・ヴィクター・ディキンズ エドワード・S・モース 小シーボルト(ハインリヒ・フォン・シーボルト) ハインリヒ・エドモント・ナウマン Shell mounds of Omori. Morse, University of Tokyo (1879) … モースが東京大学から出版した日本初の学術論文。大森貝塚について。 The Omori Shell Mounds. Morse, Nature (1880) … モース自身が投稿したディキンズの批判に対する反論。ちなみにこの論文はダーウィンが推薦している(一つ前の記事はダーウィンによる推薦記事)。 Peabody-Essex Museum … モースがセイラムに帰った後、館長を務めていた。 小藤文次郎 Agriculture in Japan. Koto, Nature (1883) … 小藤文次郎の1883/07/05に公開された、主にリーブシャーの本を紹介した記事。ミュンヘンから投稿された。1883/07/05に発行。 Georg Liebscher … 1880年に8ヶ月だけ日本にお雇外国人として滞在。 Japan’s landwirthschaftliche und allgemeinwirthschaftliche Verhltnisse. Liebscher, Jena (1882) … リーブシャーが出版した「日本農業および一般経済事情」 関谷清景 … 世界初の地震学教授。 New System of Earthquake Observations in Japan. Sekiya, Nature (1886) … December 28, 1885 の地震を新しい計測システムにより計測した論文。関谷の所属はThe Imperial University of Tokioなので日本から投稿されたと思われる。1886/04/29に発行。 伊藤篤太郎 … 初めて植物に学名を与えた日本人。当時の東大教授、矢田部亮吉との間で破門草事件を起こし、表舞台からは遠ざかってしまう。本草学者の伊藤圭介の孫。 伊藤篤太郎―初めて植物に学名を与えた日本人 … 伊藤篤太郎の妹のお孫さんが書いた伊藤篤太郎、および伊藤家に関する本。 伊藤圭介 … 本草学者。孫には後継として非常に期待していたことがわかる。 トガクシソウ … 別名破門草。 牧野富太郎自叙伝 … 破門草事件についての記述あり。 Tabasheer. Ito, Nature (1887) … Dyerが投稿したインドのTabasheerに対して、中国と日本のTabasheerについて記述した論文。1887/02/24に発行。 竹みそ、田竹黄、竹シリカ … アリババで見つけることができる竹みそ(田竹黄)について。 Tabasheer … 竹を切ったところにできる物質。水、ケイ素、少量のポタシウム(カリウム)と石灰。 Tabasheer. Dyer, Nature (1887) … 篤太郎より前に投稿されているTabasheerの記事。 南方熊楠 … 知の巨人。 The Constellations of the Far East. Minakata, Nature (1893) … 極東の星座の記事。1893/10/05に発行。 The Grouping of Stars into Constellations. M.A. B, Nature (1893) … 極東の星座を投稿するきっかけになった論文。 極東の星座の解説記事 … 松居竜五先生による極東の星座解説記事。 三嶋暦師の館 天地明察 改暦弁 猫楠 最初に海外学術雑誌に発表した日本人は誰なのか … 慶應義塾大学上田修一先生による解説。この記事によって、杉浦、小藤、関谷の三名の論文を発見することができました。ありがとうございます。 Editorial notes (soh) モースが小シーボルトから貝塚の発掘権利を奪うためにNature(1877)に投稿した記事のこと忘れてました、てへぺろ。今度モース回やることがあったらちゃんとまとめます。(tadasu) “nature calls me”は「トイレに行きたい」という意味らしいのですが、「ねーちゃん氷水」って言えば空耳でネイティブに通じるって昔テレビでやってました。(coela)

Christoph Burseg ist diese Woche unser Gast im Marketing Transformation Podcast. Wir sprechen darüber für wen Youtube ein guter Kanal ist, wie man im SEO seine Reichweite steigert und wie man eine gute Relaunch Agentur findet. Christoph ist Reichweiten-Spezialist für Google Produkte zunächst für SEO und SEA mittlerweile auch für Trenderkennung und -messung auf Youtube. Außerdem hostet er seit letztem Jahr den Digitale Vorreiter Podcast in dem er Vodafone Business Cases präsentiert. Liebscher & Bracht Kanal auf Youtube: https://bit.ly/319pekx Edeka Neurundland Spot: https://bit.ly/2GBPTx3 Zu Christoph’s Podcast: https://bit.ly/2OcMpVX

Unsere Challenge für den kommenden Monat: Den Körper langsam an regelmäßige, tägliche Fastenzeiten gewöhnen: Zwischen Abendbrot und Frühstück mindesten 12 Stunden lang nichts essen, danach steigern. Vor jedem Essen „Hara Hachie Bu“ sagen und daran denken, möglichst nur 80% satt zu essen. Kontakt https://reemedee.com Instagram: https://www.instagram.com/reemedee_ E-Mail: podcast@reemedee.com Online-Fastenkurs: https://www.prof-michalsen.de/online-fastenkurs/ Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e.V.: https://aerztegesellschaft-heilfasten.de/ Immanuelkrankenhaus, Naturheilkunde: https://naturheilkunde.immanuel.de/naturheilkunde-leistungen/therapien/ernaehrungstherapie-heilfasten/ VegMed Kongress 2020 auch Vorträge speziell zum Thema Fasten: https://vegmed.org/de/

Unsere Challenge für den kommenden Monat: Den Körper langsam an regelmäßige, tägliche Fastenzeiten gewöhnen: Zwischen Abendbrot und Frühstück mindesten 12 Stunden lang nichts essen, danach steigern. Vor jedem Essen „Hara Hachie Bu“ sagen und daran denken, möglichst nur 80% satt zu essen. Kontakt https://reemedee.com E-Mail: podcast@reemedee.com Online-Fastenkurs: https://www.prof-michalsen.de/online-fastenkurs/ Ärztegesellschaft Heilfasten und Ernährung e.V.: https://aerztegesellschaft-heilfasten.de/ Immanuel Krankenhaus Berlin//Charité , Naturheilkunde: https://naturheilkunde.immanuel.de/naturheilkunde-leistungen/therapien/ernaehrungstherapie-heilfasten/ Akademie für Integratives Fasten: https://integratives-fasten.de/ VegMed Kongress 2020 auch Vorträge speziell zum Thema Fasten: https://vegmed.org/de/

Bis zum Jahr 2031 muss ein Standort für die Endlagerung hochgiftiger radioaktiver Abfälle gefunden sein. So steht es im Gesetz. Den Wissenschaftlern kommt in dieser Frage eine entscheidende Rolle zu. Einige von ihnen gehen dabei kritisch mit ihrer Zunft ins Gericht. Sie sind der Meinung, dass sie beim Streit um den Atommüll über weite Strecken versagt hätten. Inwiefern, erfahren wir in den Vorträgen von Armin Grunwald, Axel Liebscher und Christian von Hirschhausen.

The Book Of Healing

On this episode of the podcast the guys welcome their friend, first time guest (kind of) and lead Pastor of Jesus Culture, Banning Liebscher. The three dive right into a good time with one another but narrow in on what it means to be relevant while authoring the culture of Jesus. This one is sure to make you laugh and be the perfect pick up for the day. So tune up and tune in right here on The Mountain Podcast.

Als DJ Dreiklang feierte Heiko Liebscher im vergangenen Jahr sein 35. Bühnenjubiläum. Auf unserem Talksofa verrät er, wie er hinters DJ-Pult gekommen ist…

Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/     Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?   Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Autophagie? Wie macht man das intermittierende Faten am besten? Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst. Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl   Teil 3 Schmerztherapie und Ernährung Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht? Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen Rolands kostenfreies Sonntagstraining Wo man Petra am besten finden kann. Petras Podcast Die Wichtigkeit von Achtsamkeit Viele Menschen leiden völlig umsonst Warum wir tun, was wir tun   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/    Hier sind meine persönlichen Empfehlungen für Dich: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ 

Banning Liebscher is the founder of pastor of Jesus Culture, a ministry of worship, events, and leadership development. In 2014, Banning and the Jesus Culture team planted Jesus Culture Sacramento, church committed to seeing believers encounter God, be empowered as world changers, and engage their city as leaders. Banning is the author of three books, the latest one being, “Rooted: the Hidden Places Where God Develops You”. Banning and his wife SeaJay, have three children.In his message, Banning talks about having courage. The Lord always calls us to the impossible, so we need courage in order to stay the course and trust Him. Banning, says staying in the presence of the Lord and waiting on Him is one of the biggest ways to stay in courage, and how the enemy fights against that. As well the enemy will try and isolate individuals from the body, which nearly always leads to discouragement as we need one another in order to run the race before us with endurance.

  Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/    Teil 1 Wie seid habt ihr Euch kennengelernt und wie seid ihr zum Thema Gesundheit gekommen? Über die Kraft des intermittierenden Fastens Wie Petra mit dem Thema Ernährung angefangen hat und auf welche Widerstände sie gestossen ist. Wollen wir Pillen statt Veränderung? Ernährung in der Schule Was sagt die Schulmedizin zum Thema Ernährung?   Teil 2 Die guten Seiten der Schulmedizin Eigenverantwortung und der natürliche Weg Was heilt denn eigentlich? Was ist Autophagie? Wie macht man das intermittierende Faten am besten? Wie Du mit deinem Ruhepuls feststellen kannst, ob du Lebensmittel verträgst. Über kognitive Dissonanz und Körpergefühl   Teil 3 Schmerztherapie und Ernährung Wie Roland über die Kampfkunst zur Schmerztherapie gekommen ist So konnte Roland Petra von seiner Therapie überzeugen J Wie funktioniert die Scherztherapie von Roland Liebscher-Bracht? Roland verspricht mir meine Nackenprobleme in den Griff zu bekommen Rolands kostenfreies Sonntagstraining Wo man Petra am besten finden kann. Petras Podcast Die Wichtigkeit von Achtsamkeit Viele Menschen leiden völlig umsonst Warum wir tun, was wir tun   Die Shownotes zur Episode findest du hier: http://bio360.de/schmerztherapie-und-ernaehrungsmedizin/    Hole dir jetzt meinen kostenlosen Audiokurs für mehr Energie und fantastische Gesundheit: https://bio360.de/mehrenergie/ 

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Das Medic-Update. Hunderte gebrochene SEO-Herzen weil Google so viel Liebe entzogen hat. Aber wo es Verlierer gibt, gibt es auch gewinne! Und bei uns kommt mit Jan Brakebusch (FB-Profil) von Liebscher & Bracht einer der Gewinner des Medic-Update zu Wort. Und zwar ausführlich! Frei nach dem Motto “No time for losers, here is the champion”!

Faszien Training von Muskeln, Bindegewebe und Stoffwechsel mit Übungen auf DVD : https://amzn.to/2QxpCmg Video zum Thema Regelschmerzen: https://www.youtube.com/watch?v=Igs607oFOjU Hallo ihr Lieben. Ich durfte letztens wieder eine ganz tolle Erfahrung machen. Und zwar hatte ich Unterleibschmerzen. Wie bei den Regelschmerzen. Die waren da. Ziemlich unangenehm. Und man kann sich kaum auf irgendwas konzentrieren. Man will sich am liebsten hinlegen. Und so habe ich im Internet gegoogelt. Und habe ein Video von Liebscher und Bracht gefunden. Leute wenn ihr Probleme mit Arthrose, Gelenken, Rückenschmerzen habt. Alles was so mit Gelenken zu tun hat. Dann schaut euch auf jeden Fall den Kanal von Liebscher und Bracht an. Ich habe schon ganz tolle Erfahrungen machen dürfen. Meine Schwester hat hin und wieder Rückenschmerzen und die Übungen helfen super. Meine Mama hatte enorme Handgelenksprobleme. Die Übungen haben geholfen. Schauts euch wirklich an. Der Kanal ist sehr zu empfehlen Zurück zu den Regelschmerzen. Ich habe ein Video von Liebscher und Bracht gefunden. Er erklärt dort welche Punkte man drücken sollte um Spannungen zu lösen. Und zwar legt man sich auf die Matte. Und sucht erst mal den Hüftbeinstachel. Das ist der Hüftknochen der bei manchen so rausragt. Dann etwas weiter nach unten gehen und langsam mit dem Faszienball Druck aufbauen und kreisend massieren. Diese Übung hat mir sehr gut geholfen. Damals hatte ich noch nicht mal einen Ball und habe mit den Fingern draufgedrückt. Aber dann habe ich mir gedacht. Besorge ich mir das Set und ich kann noch mehr Übungen machen. Ich habe bei Amazon ein Set gefunden mit zwei Faszienbällen, Zwei Faszienrollen und einer FazienRollmassage CD mit einem tollen Beutel dazu. Für 49,95. Ich glaube dieser Betrag ist echt günstig, weil man dazu noch eine CD bekommt. Ich verlinke euch das Set mal in der Infobox. Schreibt mir mal unten in die Kommentare was ihr bei Regelschmerzen macht. Was euch geholfen hat. Und wir sehen uns im nächsten Video wieder. Alles gute Chiau. Faszien Training von Muskeln, Bindegewebe und Stoffwechsel mit Übungen auf DVD : https://amzn.to/2QxpCmg Video zum Thema Regelschmerzen: https://www.youtube.com/watch?v=Igs607oFOjU

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Die neue Folge vom OMR Podcast mit Nico Rosberg und Katharina Wolff. Als Nico Rosberg 2016 Formel-1-Weltmeister wird, erklärt er überraschend direkt seinen Rücktritt. Seitdem nutzt er seine weltweite Popularität, um eine neue Karriere aufzubauen – als Content-Ersteller auf den großen Plattformen. Im OMR Podcast erzählt er, wie schwer das trotz Millionen Followern aus der ganzen Welt ist, was er mit seiner Content-Strategie erreichen will und welche Plattform er derzeit am liebsten bespielt. Alle Themen des OMR Podcasts mit Nico Rosberg im Überblick: Was Nico Rosberg von OMR hält (ab 02:12) Wie würde Nico seine Rennfahrer-Karriere selbst beschreiben und was sind seine Ziele für die nächste Zeit? (ab 02:39) Karriereende direkt nach dem WM-Titel: Warum diese überraschende Entscheidung? (ab 04:51) Wie sieht das neue Leben von Nico Roseberg aus? (ab 05:42) Was ist die Kernmission von Nico Rosberg heute? (ab 07:34) Welche Personen inspirieren Nico gerade selbst? (ab 09:22) Wie kam damals die Verbindung zu Paul Ripke zu Stande, der Nico ein Jahr lang begleitet hat? (ab 10:48) Wie wählt Nico seine Partnerschaften aus? (ab 14:07) Sieht er sich auch als Influencer? Auf welcher Plattform fühlt er sich am wohlsten? (ab 15:48) Wie blickt er auf das Marketing der Formel 1? (ab 18:28) War es so schlau, die Formel 1-TV-Rechte vor allem ins Pay TV zu verkaufen? (ab 18:52) Wie ist die weltweite Popularität der Formel 1 verteilt? (ab 20:27) Gegenfrage von Nico: Wo steht OMR in den nächsten fünf Jahren? (ab 21:27) Inspiration durch OMR: Die Erfolgsgeschichte von Liebscher & Bracht (ab 24:08) Wie sieht ein Tag in Nicos Leben rund um ein Event wie die Dmexco aus? (ab 26:33) Wie schätzt Nico die Social-Strategien der größten Formel-1-Fahrer aktuell ein? (ab 29:28) Alle Themen des OMR Podcasts mit Katharina Wolff im Überblick: Katharina Wolff muss es wissen: Wie viel verdient man heute im digitalen Marketing? (ab 33:48) Welches Job-Profil ist im Marketing aktuell besonders nachgefragt? (ab 35:28) Welche Jobs sterben aktuell aus? (ab 36:54) Werden bald viele Jobs durch künstliche Intelligenz wegfallen? (ab 38:09) Was war die schwierigste Vermittlung, die Wolff je umsetzen musste? (ab 39:36) Wie funktioniert das Geschäftsmodell von Wolffs HR-Firma D-Level? (ab 41:06) Wie viele Jobs vermittelt die Firma pro Jahr? (ab 42:19) Wo findet Wollfs Unternehmen potenzielle Job-Kandidaten? (ab 44:43) Katharina Wolff macht jetzt auch einen Podcast: Welche Themen und Gäste holt sie da? (ab 47:53) Thema Teambuilding: Was sind typische Probleme beim Aufbau des Teams? (ab 50:08) Katharina Wolff war mal Schlagesängerin. Was dahinter steckt: (ab 52:03) Nach dem Schlager kam die Politik. Wie Wolff bei der CDU gelandet ist (ab 54:57) Welcher Politiker ist aus Wolffs Sicht aktuell der beste in Deutschland? (ab 56:23)

In Folge #123 Mein heutiger Gast ist Carola Schröder. Carola ist ganzheitlicher Gesundheits und Ernährungscoach mit einem ganz speziellen Fokus - die Fibromyalgie. Das Fibromyalgie-Syndrom ist eine chronische Erkrankung, die durch generalisierte Schmerzen der Muskulatur und des Bindegewebes gekennzeichnet ist. Die Betroffenen fühlen sich krank, sind abgeschlagen und müde. Die Ursache der Krankheit ist bislang unbekannt. Carola hat diesen Fokus nicht einfach so gewählt, nein, sie ist selbst betroffen und weiß wie lange Betroffene oft nach Hilfe suchen. Ich spreche mit Carola über ihre eigene Leidensgeschichte, über Ernährungsintervention und die Guaifenesin Therapie. Mehr zu Guaifenesin kannst du hier auf der Wikipedia nachlesen ) Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ #geNUSS[explosion] von [næhr:sinn] - das low carb knusper nuss müsli [næhr:sinn] geNUSS[explosion] ist ein hochwertiges low-carb* Müsli und besteht zu 100% aus natürlichen Zutaten. Es ist gut als Frühstück und Snack und hat nur 13,7g verwertbaren Kohlenhydraten auf 100g. Es ist getreidefrei und sojafrei. Perfekt für den Start in den Tag. Wir verarbeiten nur hochwertigste, nährstoffreiche Zutaten, die dich länger satt machen und nachhaltig mit Energie versorgen. Wir nutzen ballaststoffreiche Kokosnuss, Erdmandel und heimische Nüsse. Mehr darüber erfährst du auf lowcarbmüsli.at oder auf Amazon.de. Das Video der aktuellen Folge direkt auf Youtube öffnen Und nicht vergessen: Wenn du uns auf Youtube siehst, und wenn du es noch nicht getan hast, dann abonniere unseren Kanal „Evolution Radio Show“ Wenn du das Podcast hörst, dann findest du die Links für Apple iTunes und Android hier auf unserer Homepage Transkript . Was ist Fibromyalgie, wie äußert es sich, Schwierigkeiten bei der Diagnostik Therapiemöglichkeiten erste Schritte und Ratschläge zur Verbesserung alternative Therapie – Carolas Erfahrung damit Kontaktinformationen Julia: Liebe Carola, Herzlich Willkommen zur Evolution Radio Show! Carola: Danke schön, hallo Julia! Julia: Ich freue mich sehr, dass wir heute, dass wir das schaffen, dieses Interview zu machen, denn wir sprechen heute über ein Thema, das, ja noch muss ich sagen, sehr wenig eigentlich am Radar wahrscheinlich der meisten Menschen ist, die uns jetzt zuhören bzw. vielleicht noch ganz wenig auch wirklich davon gehört haben. Und zwar wollen wir heute über Fibromyalgie sprechen und du wirst danach erklären was das ist und wie du auch, wie man da vorgeht, wie man es erkennt, welche Diagnosemöglichkeiten es gibt. Aber bevor wir jetzt in den Fachbereich sozusagen hinein steigen: Du beschäftigst dich ja schon sehr lange mit Ernährung, sehr lange auch schon mit Low Carb. Das hat persönliche Hintergründe, auch die Beschäftigung mit genau der Krankheit Fibromyalgie. Vielleicht magst du ein paar Worte zu dir als Person sagen, paar persönliche Hintergründe und wieso gerade die Beschäftigung mit dem Thema. Carola: Ja, also bei mir ist es so, dass ich schon sehr lange merke, dass ich mit dem Essen irgendwie Probleme habe. Ich habe schon über 20 Jahre Bauchprobleme, Schmerzen und lange habe ich gedacht, ach was in Deutschland so angeboten wird, das wird schon gesund sein, da achtet die Regierung drauf, also am Essen kanns nicht liegen. Aber irgendwann bin ich doch dahinter gekommen, habe halt gemerkt irgendwie macht das Essen etwas mit mir und so habe ich schon mal immer versucht, herauszufinden, woran das liegen kann, bin aber nie fündig geworden. Und dann kam dazu, dass irgendwann meine Kinder auch da waren und auch sehr schnell entzündlich wurden. Und so war dieser Bezug immer da, also eher gezwungenermaßen als mit echtem Interesse. Ja, und es hat sich so durch die Jahre gehangelt. Ich bin nie wirklich auf einen grünen Zweig gekommen. Die Beschwerden wurden immer massiver, und ich bin dann vor etwa 6 Jahren auf Low Carb aufmerksam geworden. Mein gesundheitlicher Zustand hat sich insgesamt dann auch verschlechtert. Das hängt dann eben auch mit der Fibromyalgie zusammen. Und bei Low Carb, ich habe angefangen mit LOGI-Kost. Das war so mein Einstieg, und ich habe gleich gemerkt, dass das zumindest die richtige Richtung ist. Denn kurz vorher habe ich noch eine Ernährungstherapie durchgeführt, die von einem Fibromyalgiearzt empfohlen wurde, der auch breit im Internet vertreten ist und die war sehr kohlenhydratlastig. Das fing an, wo man also ich glaube eine Woche nur Reis und Kartoffeln, und da ging es mir richtig dreckig. Also das machte einfach alles nur noch schlimmer. Ja, so bin ich auf Low Carb gestoßen und im Laufe, also in diesen letzten 6 Jahren habe ich meine Ernährung dann auch innerhalb des Low Carb-Bereiches immer wieder angepasst, versucht immer wieder durch Experimente herauszufinden, was, womit komme ich am besten klar. Es gibt nach wie vor noch einige Lebensmittel, die ich nicht vertrage, obwohl sie konform wären. Ich habe jetzt für mich herausgefunden, dass ich eine sehr strenge, dass ich am besten zurechtkomme mit einer sehr strengen kohlenhydratarmen Ernährung. Ich will das gar nicht kategorisieren, ob ich nun in Ketose bin oder ob ich striktes LCHF führe. Das ist mir eigentlich ziemlich egal, weil ich einfach danach schaue, was passt für mich am besten. Ja aufgrund dessen, man wächst dann da so rein in das Thema und es gibt auch immer noch so viel zu lernen darüber. Ich habe, was die Fibro angeht, da kommen wir ja vielleicht auch gleich noch bisschen genauer drauf zu sprechen, habe ich halt so ne, die Fibro zu therapieren ist schwierig und ich habe für mich eine alternative Therapie entdeckt, die ich dann auch von Anfang an in Form eines Blogs im Internet begleite und dokumentiere. Die führe ich auch seit 5 Jahren jetzt durch. Was ist Fibromyalgie, wie äußert es sich Die Schwierigkeiten bei der Diagnostik Julia: Super, da werden wir jetzt eh dann noch im Laufe des Gespräches noch drauf kommen. Vielleicht kannst du mal erzählen oder erklären - was ist Fibromyalgie überhaupt? Wie äußert sich das? Kann man da dann auch zum Arzt gehen und kriegt dann die Diagnose oder ist es doch nicht so einfach? Wie ist das? Carola: Ja, das ist wirklich nicht so einfach und bei mir ist das Ganze ja nun auch schon wieder einige Zeit her. Ich muss ehrlich sagen, dass ich nicht weiß wie es aktuell, ob es heute leichter ist. Also ich habe den Eindruck, dass es teilweise ein bisschen schneller geht als früher. Aber vielleicht muss man erst mal erklären, was Fibromyalgie überhaupt ist. Also Fibromyalgie übersetzt bedeutet Fasermuskelschmerz. Das bezeichnet aber eigentlich nur einen Teil dieser Erkrankung. Also es ist, alleine was die Schmerzen angeht, das ist auch schon sehr extrem. Also das sind zum Teil wandernde Schmerzen, im Körper wandernde Schmerzen. Dann sind sie auch am Anfang im Anfangsstadium der Erkrankung auch erst mal wieder weg und kommen dann irgendwann wieder, kommen immer häufiger wieder. Diese Stärke, oder die Empfindlichkeit dieser Schmerzen die steigert sich auch. Also es geht dann teilweise so stark, wenn es ganz schlimm ist, dass man Kleidung nicht aushalten kann, z. B. BH oder so, dass das wirklich nicht mehr möglich ist, den zu tragen, weil es da Stellen gibt, die so stark schmerzen. Oder, dass einem die Haare wirklich wehtun, dass man so wenn die Haare falsch liegen, dass man das nicht aushält. Also man hat die komischsten Sachen, aber das ist nur der Schmerzbereich. Es geht eben, für viele ist auch ein ganz großes Problem neben den Schmerzen eine völlig Erschöpfung, eine totale Erschöpfung. Die geht auch bis in die Bettlägerigkeit. Am besten beschreiben kann man Fibromyalgie vielleicht, wenn sich für Gesunde die – man ist nicht in der Lage das nachzuempfinden denke ich. Jeder hat bestimmt schon einmal eine Grippe gehabt, oder wirklich einen ganz starken fieberhaften Infekt. Und wenn der abklingt, wenn also so diese ersten beiden Tage ohne Fieber, oder man versucht wieder in den Alltag zu kommen, man geht wieder arbeiten. Dann tut einem noch alles weh. Man ist völlig erschöpft. Man ist einfach noch krank. Und das ist so der Zustand der Fibromyalgie, und der geht auch nicht mehr weg. In dem ist man dann irgendwann dauerhaft, anfangs noch nicht. Anfangs hat man immer auch wieder normale Phasen, die auch lange sein können. Aber irgendwann steigert sich das. Dazu gehören dann auch noch so Sachen wie ganz extreme Empfindlichkeit auf Geräusche, auf Licht, auf Gerüche, auf Wetter, auf Elektrosmog, auch auf Berührung, gerade weil man eben auch – ich habe auch selbst bei mir Stellen, ich bin ja auch selbst betroffen, die ich ungern anfasse, wo es unangenehm ist sie zu berühren. Ein ganz großes Problem bei mir selbst sind auch diese diversen Kopfprobleme, die es mit der Fibromyalgie gibt. Das sind zum einen Konzentrationsprobleme, Erinnerungsvermögen, dass ich mich also wirklich dann teils nicht erinnern kann, wie war das jetzt, habe ich das wirklich gemacht oder habe ich da nur drüber nachgedacht? Das ist schon extrem. Wortfindungsstörungen, Wahrnehmungsprobleme. Was auch viele haben ist dieser Magen-Darm-Bereich. Das ist auch eigentlich typisch, Reizdarm, Verstopfung, Durchfall, Schmerzen. diese Empfindlichkeit auf Essen eben auch, Sodbrennen. Und viele haben auch so im urogenitalen Bereich Probleme. Ich habe auch ganz ganz viel Blasenentzündung gehabt. Aber auch im vaginalen Bereich gibt’s da viele. Julia: Also Pilzinfektionen, solche Sachen. Carola: Solche Sachen, genau. Ja und gibt’s halt noch so viele andere Sachen, so diffuse Sachen – schmerzende Augen, Ohrengeräusche, Schwindel, oder die Nase ist immer zu und verstopft. Oder was auch viele haben so Zittern, oder Taubheit. Hast du schon mal gehört von dem Raynaud-Syndrom? Das haben auch viele, dass die Fingerspitzen oder die Zehen also wie absterben. Das ist einfach nicht mehr durchblutet. Das ist weiß, leichenblass und man wird da taub. Was auch massiv für viele ist sind Schlafstörungen. Es gibt also ein ganz ganz breites komplexes Symptombild bei der Fibromyalgie und nicht jeder hat alles. Was am häufigsten ist, sind die Schmerzen und die Erschöpfung. Aber es gibt auch Fälle, wo es eben weniger Schmerzen gibt, wo der Hauptaugenmerk auf Müdigkeit und Erschöpfung liegt z. B. Julia: Wenn du jetzt all diese Symptome beschreibst, ich stelle mir das unglaublich schwer vor, da auch dann irgendwie eine Art von Diagnose zu bekommen. Carola: Ja genau, da waren wir ja eigentlich stehen geblieben. Julia: Ich meine auch, all diese Sachen die du beschreibst, es gibt auch so viele andere Sachen, oder wie soll ich sagen, Erkrankungen oder Zustände, die auch ähnliche Symptome haben. Gibt’s denn eine Diagnosemöglichkeit überhaupt? Carola: Ganz genau, also das ist eben auch das Problem, dass man auch selbst nicht erkennt am Anfang, dass all die ganzen Probleme zusammen gehören. Man hat hier was, man hat da was und irgendwie kommt immer noch was dazu. Aber man sieht nicht, kann man einfach auch nicht, dass das wirklich diese Erkrankung ist und auch Ärzte natürlich nicht. Das Problem bei der Fibromyalgie ist, dass die Ursache nicht bekannt ist. Man weiß einfach nicht warum, woher diese Krankheit kommt, was die Ursache dafür ist. Und deshalb ist es auch nicht möglich, wirklich die Fibromyalgie so richtig nachzuweisen mit einem Marker oder mit Laborwerten, das gibt es einfach nicht. Es gibt keinen Wert, der das beweist. Die Diagnose ist auch deshalb natürlich schwierig, viele tun sich damit schwer, weil plötzlich jeder Fibromyalgie hat. Man rennt im Prinzip über viele Jahre von Arzt zu Arzt, lässt sich auf alles Mögliche untersuchen. Also wer irgendwann die Diagnose bekommt, hat wirklich ganz ganz viel hinter sich. Also es ist eine Ausschlussdiagnose. Das bedeutet, man wird auf alle in Frage kommenden Krankheiten untersucht, die dann irgendwie nachweisbar sind über Laborparameter. Und erst wenn die alle ausgeschlossen wurden, dann bekommt man in meinem Fall, also zu meiner Zeit mit Glück die Diagnose. Heute ist es vielleicht ein bisschen leichter. Ich bin mir aber nicht sicher. Weißt du, man hat in der Regel dann schon einige Jahre Ärzte hinter sich und Standard ist einfach Rheumatologie, Neurologie und dann gibt’s noch so diese Richtung, dass noch mal auf Borreliose und so was geguckt wird, was ja sehr ähnlich ist. Julia: Mit Lupus und so was auch vermutlich, oder? Carola: Ja, genau. Und da auch weiß man dann manchmal nicht, habe ich jetzt wirklich nur das eine oder auch das andere oder beides. So Pest und Cholera gleichzeitig. Also das ist schwierig eine Diagnose zu bekommen. Was ich auch sehr schwierig finde, oder was wirklich ein Problem ist, ich komme damit klar, aber für viele andere Betroffene ist das wirklich ganz ganz schlimm, dass einfach deshalb aufgrund dessen, dass man so krank ist und es keinen Nachweis gibt, also alle Werte sind irgendwie halbwegs in Ordnung und es gibt irgendwie nichts, was wirklich erklärt, was mit einem ist, wird man von vielen Ärzten nicht ernst genommen und die Umgebung übernimmt das meist auch. Julia: Genau. Carola: Weil es einfach nicht ernst genommen wird, dass es als psychische Erkrankung dargestellt wird. Was soll es sonst sein! Es gibt ja keine Werte, die irgendwie nachweisen, dass da was ist, also: kann ja nur die Psyche sein! Und das ist es eben nicht. Julia: Das war jetzt auch der nächste Gedanke der mir gekommen ist, dass man eben, wenn ja auf den Laborwerten alles „normal“ ist, dass man dann halt sehr schnell in die Psychoecke abgeschoben wird, denke ich, und dann eher mal ‚na gehen Sie mal zum Psychologen oder zu einem Psychiater’ - was sicherlich auch helfen kann, weil auch vieles, allein wenn man mit diesen Schmerzen leben muss, dass das sich auf die Psyche auswirkt. Carola: Absolut! Julia: Wenn ich Schlafstörungen habe, dass es mir da psychisch nicht gut geht, das ist ja selbstverständlich, also dass man da nicht das sprühende Leben und lustig ist, das geht ja einher. Das heißt, das ist glaube ich auch sehr sehr schwierig und dann schade, wenn man eben nur in dieser Ecke drin ist, und das ist halt so wie, weiß nicht, früher, der hat Migräne oder so. Carola: Ja, ja – genau. Julia: Auch lange Zeit einfach wie ne Art Ausrede für jemanden, für einen Tachinierer, der einfach nicht arbeiten will, oder schwierig ist oder so. Also ich stelle mir das eben auch sehr sehr schwierig vor. Therapiemöglichkeiten bei Fibromyalgie Carola: Ja, die Schulmedizin – das hattest du mich jetzt glaube ich auch schon gefragt, wie die Therapiemöglichkeiten sind. Also, die Schulmedizin kann natürlich aufgrund dessen, weil einfach Ursachen nicht bekannt sind, kann es einfach nur eine Symptombehandlung sein, verlorene Symptombehandlung, die natürlich auch schon, also naja. Ich meine im Ernst, es ist ja letztendlich begrenzt sich das auf Antidepressiva und Schmerzmittel. Man hat natürlich vorwiegend Schmerzen. So, da werden Schmerzmittel gegeben. Schmerzmittel sind ja eigentlich nie für eine dauerhafte langfristige Anwendung gedacht. Aber so ist sieht es dann bei der Fibromyalgie aus, weil man hat eben jeden Tag diese Beschwerden. Und anfangs helfen die einem ja auch noch so ein bisschen über die Runden, so dass man noch arbeiten gehen kann zum Beispiel. Aber irgendwann geht das ja auch nicht mehr. Aber die Schmerzen und die Schmerzmedikamente, das passt auch nicht so richtig zusammen. Also bei mir war es z. B. so, ich bin über normale Schmerzmedikamente, so Ibuprofen oder Paracetamol, da bin ich nie drüber hinweg gegangen, weil ich da sehr großen Respekt davor habe vor diesen starken Schmerzmedikamenten, und vor allem viele Betroffene sind auch in Medikamentenabhängigkeit dann irgendwann, weil es nachher auch bis in die Opiate geht. Aber diese normalen, ich sage mal Kopfschmerztabletten, helfen eben auch wirklich nur gegen die Kopfschmerzen und nicht gegen diese Ganzkörperschmerzen. Die kriegt man damit nicht wirklich weg. Ja, und Antidepressiva sind auch beliebt, macht aber auch eigentlich dann neue Probleme. Also einige Betroffene, ich bin ja in Kontakt mit anderen Betroffenen, viel im Austausch, die brauchen das schon auch. Nicht nur aufgrund der Abhängigkeit sondern auch wirklich, weil sie sagen, ich halte das sonst wirklich gar nicht mehr aus. Ich brauch das einfach so, um überhaupt noch irgendwie klar zu kommen. Ja, und ich denke, da ist auch jeder in seiner Wahrnehmung unterschiedlich, also auch in der Schmerzwahrnehmung. Das ist bei dem einen so, bei dem anderen so. Und der eine kann eben mehr aushalten, der andere nicht so viel. Also was das jetzt gar nicht werten soll, sondern das ist einfach so eine Empfindlichkeit. Aber bei mir persönlich war es halt so, dass aufgrund dessen, dass meine Mutter auch Fibromyalgie hat, was ich irgendwie anfangs nie irgendwie mit mir in Zusammenhang gebracht habe, aber halt auch gesehen habe, Mensch, also mit den Medikamenten, das war für mich selbst klar, dass ich das nicht durchziehe. Und ansonsten hat die Schulmedizin eben noch so einen multimodalen Ansatz, wo man halt so über physikalische Therapie, so Wärme- oder Kältebehandlung, Krankengymnastik und natürlich Medikamente vielleicht noch ein bisschen Entspannungspsychotherapie so auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt, so ein Rundumangebot macht, aber es ist wirklich so, dass einem das vielleicht gut tut. Es gibt Linderung. Aber man wird davon einfach nicht gesund. Die Krankheit ist nicht weg. Das ist das, was die Schulmedizin macht. Und es ist auch so, ja was will man machen, wenn nicht klar ist, woran es liegt. Julia: Ja. Das ist eben dann schwierig, ja man weiß nicht. Aber was ich noch zu den Laborwerten fragen wollte: Das heißt so Sachen wie Entzündungsmarker sind auch nicht erhöht, oder? Carola: Nein. Die sind nicht erhöht. Was es immer mal gibt, so viele Betroffene gehen dann ja auch über das normale schulmedizinische Angebot hinaus und finanzieren selbst irgendwelche Laboruntersuchungen. Und da gibt es schon dann Auffälligkeiten, dass irgendwelche, also halt der ganze Nährstoffbereich ist völlig daneben. Und dann auch so Botenstoffe, Serotonin oder so, das solche Sachen auffällig sind. Ich habe selbst auch ne Mikronährstofftherapie durchgeführt vor dieser ganzen Therapiegeschichte die ich jetzt mache, voller Überzeugung, dass also das funktionieren wird. Wenn jetzt Defizite da sind, dann muss man was ausgleichen, aber es funktioniert eben bei einem Fibromyalgie-Betroffenen nicht. Der Körper ist nicht in der Lage, diese Nährstoffe in dieser Masse auch überhaupt zu verarbeiten. Da kommen wir vielleicht nachher auch noch einmal drauf zu sprechen. Also meiner Meinung nach ist die Fibromyalgie eine Zellenergiemangelerkrankung und da gibt es also dann schon Auffälligkeiten, wenn man da mal ein bisschen weiter guckt. Über die Schulmedizin hinaus gibt es Parameter die auffällig sind. Aber auch da hat jeder alles und nur mit Ausgleichung kriegt man die Krankheit eben leider auch nicht weg. Julia: Wenn du sagst eine eben Energiemangelerkrankung, denke ich gleich an Mitochondrien, und das es wohl vielleicht auch damit zu tun hat. Carola: Genau, darum geht es letztendlich dann auch. Mitochondrien, die Energieproduktion ist halt beeinträchtigt. Julia: Genau. Du hast ja immer jetzt schon mehrmals angesprochen ein bisschen auch was deine Erfahrung ist oder was eben für dich funktioniert hat und natürlich auch immer hervorgehoben, dass jeder schon natürlich einen persönlichen oder sehr individuellen Ansatz verfolgen muss und dass man vielleicht ein paar Grundregeln gibt, die man mal so beherzigen kann, aber sicherlich vieles sehr sehr individuell ist und jeder wohl ums Selbstexperimentieren nicht herumkommt. Carola: Ja. Also das ist natürlich auch so. Ich hatte ja eben schon beschrieben, dass das auch so ein Weg ist, den man mit dieser Krankheit geht. Man hat hier was, man hat da was. Man realisiert ja am Anfang gar nicht, dass man so eine komplexe Erkrankung hat und man versucht immer diese Symptome die man hat irgendwie in den Griff zu bekommen. Was weiß ich, ich sag jetzt mal so Hilfsmittel Wärmflasche, Badewanne, irgendwas. Je nach dem was das so ist, jeder hat so seine eigenen kleinen Helferlein. Es gibt Leute, die liegen mit 5 Kopfkissen im Bett, um irgendwelche, ja weil sie halt irgendwie ihr Knie nicht auf der Bettdecke, auf der Matratze ertragen oder wie auch immer und behelfen sich. Jeder hat so seine eigenen Hilfsmittel und man versucht natürlich auch immer, den jeweiligen Zustand irgendwie zu behandeln und wenn man in der Diagnose ist oder die Diagnose bekommt, da hat man auch schon ganz ganz viel ausprobiert. Ich erfahre es auch immer wieder, dass irgendwann hat man sozusagen alles durch. Dann weiß man nicht mehr, was man noch machen soll. Man hat viel Geld auch, also eigenes privates Geld ausgegeben, um voran zu kommen. Bei mir war es auch so. Ich habe so viel ausprobiert. Ich habe Bioresonanz gemacht, Akupunktur. Ich habe Liebscher & Bracht – kennst du das? Das ist so eine Pressurtechnik, Chiropraktik, Osteopathie, Schröpfen, Heilpraktiker - habe ich auch ganz viele Ansätze beim Heilpraktiker verfolgt und halt auch eben diese Mikronährstofftherapie. Und dann habe ich auch irgendwann gedacht, also ja, ich habe jetzt alles probiert oder zumindest mehr Möglichkeiten habe ich jetzt nicht. Man kann vielleicht noch ganz viel probieren, aber da fehlt einem dann vielleicht auch irgendwann das Geld und die Energie vor allem auch, noch mehr zu machen. Insofern ist das therapiemäßig wirklich, naja ich wende nun eine Therapie an, von der ich auch sehr überzeugt bin. Da jetzt jemandem meinen Ratschlag zu geben, da kann ich eigentlich nur sagen: Verliert nicht euer Urvertrauen, weil man kommt an diesen Punkt, wo man sagt, also anfangs fragt man sich, bin ich irgendwie vielleicht, ich habe auch gedacht, ist es vielleicht wirklich so, bilde ich mir das wirklich alles nur ein und es ist gar nicht in echt so? Aber das darf man halt nicht verlieren. Man muss den Glauben an sich behalten und alles. Ich habe die Erfahrung gemacht, es gibt nichts was einen wirklich voran bringt. Es gibt nur Sachen, die die Beschwerden lindern, also jetzt auf diesem schulmedizinischen Wege. Julia: Bevor wir bissel auf die Therapieform eingehen, die du jetzt gerade ausprobierst oder anwendest, könntest du ganz kurz vielleicht so sagen, wenn jetzt jemand eben momentan in diesem ganzen schulmedizinischen System noch drin ist und jetzt von dir hört die Symptome und sagt, ‚aha ich glaube, dass ist eigentlich genau das’. Was wären jetzt für dich mal sozusagen, wo du sagst, das wären jetzt die ersten Schritte? Sei es jetzt Ernährung, sei es andere Lebensstilfaktoren, wo du sagst, die sollte man jetzt auf jeden Fall mal umsetzen, um einmal Linderung oder wahrscheinlich eine Verbesserung zu haben und dann, dass wir dann noch auf die andere Therapie eingehen, die du jetzt machst. erste Schritte und Ratschläge zur Verbesserung Carola: Also, ich habe zum einen die Erfahrung gemacht, dass es nicht gut ist, also man hat ja immer so diesen Ansatz, sich zu konditionieren, dass man so aus der Übung ist und einfach ein bisschen Sport machen muss oder sich bewegen muss und so. Auf der einen Seite ist es zwar gut, sich zu bewegen. Auf der anderen Seite habe ich die Erfahrung gemacht, dass man dann in ein noch größeres Energiedefizit kommt, dass man also sehr schnell über seinem Maß ist. Und so arbeitet man sich nach und nach noch mehr runter. Also das wäre erst mal mein Rat, wirklich zu akzeptieren, dass man an da an einem ganz ganz tiefen Limit ist und es nichts bringt, wenn man da drüber hinweg geht, dass man es wirklich auf die Male beschränken sollte, wo es nicht anders geht, weil man – keine Ahnung – irgendwo wirklich hin muss, wo es sein muss, wo man über seine Kräfte gehen muss. Dann finde ich ganz wichtig, ganz ganz wichtig die Ernährung. Das ist natürlich auch etwas, was viele merken, dass das Essen auch noch wieder etwas macht und man probiert alle Richtungen aus. Das kann man natürlich auch gut machen, weil da weiß man hinterher, was nicht funktioniert. Ich bin davon überzeugt, dass es wirklich wichtig ist, in solch einem Zustand die Kohlenhydrate zu reduzieren. Das ist meine Überzeugung. Julia: Also LCHF mal auf jeden Fall. Carola: Ja, genau. Also und auch wirklich schon, also mit diesem Krankheitsbild glaube ich auch schon, dass man da in den strengeren Bereich muss. Also ich sage mal mit Süßkartoffel und Banane funktioniert das nicht. Julia: Ja. Wie sieht das mit so Sachen wie Milchprodukten aus? Carola: Ja, also viele haben eben auch diese Probleme, dass sie meinen, sie sind Gluten-unverträglich, oder Histamin oder eben auch Milchprodukte, und das ist auch so. Also das ist einfach eine Sache, also nicht von Geburt an, aber die sich so addiert. Das kommt dann einfach dazu aufgrund der Erkrankung und auch des Zustands des Darms denke ich. Da weißt du viel besser Bescheid. Aber man kann sich schon wirklich sehr damit behelfen. Ich meine, wenn man jetzt LCHF-konform lebt, dann verzichtet man ja sowieso größtenteils auf Milchprodukte. Aber am Anfang ist das für die Leute natürlich auch wirklich, gerade diese kranken Menschen, für die ist das solch eine Hürde. Also sowieso, die haben auch diese Zuckersucht. Viele haben diese Zuckersucht. Dann auch noch, obwohl man schon nicht kann, dann noch das hinzukriegen, sein Essen umzustellen. Also einkaufen ist ja schon ein Problem. Und dann wirklich auch alles so bewältigen in so einem kranken Zustand, das ist schon schwierig. Aber es ist auch eigentlich der einzige Weg, um zu Besserung zu gelangen. Ja, also es ist leider nicht viel, was ich da an Ratschlägen geben kann. Julia: Ja, aber das ist ja super. Also, wichtig ist, dass man mal auf jeden Fall sich das eingesteht, dass man einfach wie du sagst auf einem sehr sehr niedrigen Energieniveau ist und dass man sich nicht nur ein bissel überwinden muss und nur ein bissel, weil dann nachher ein noch tieferes Loch kommt, und man muss akzeptieren, dass einfach der Körper offensichtlich ein Problem hat damit, Energie zu machen, sicherlich. Carola: Ganz genau! Julia: …und, dass man einfach schaut, eine gute kohlenhydratreduzierte Ernährungsform findet mit ausreichend Nährstoffen drin, mit guten Fetten und sicherlich auch jetzt gerade Sachen meidet, die jetzt noch extra Entzündung fördert denke ich mir, von den Fetten her. Carola: Auf jeden Fall. Man muss natürlich, das muss halt jeder machen – man findet mit der Zeit ja auch heraus, was alles nicht geht. Viele haben festgestellt, dass sie auf Histamine reagieren. Und auch das denke ich ist eine Sache, die sich bessern kann. Da muss man dann auch wirklich am Ball sein und sich gut beobachten, gut dokumentieren und man muss sich auch in diese Sache reinknien. Man kann nicht einfach sagen, hey, ich esse jetzt mal kohlenhydratarm. Man muss sich da schon sehr damit auseinandersetzen und sich gut beobachten und dann eben auch die richtigen Schlüsse ziehen, damit man vorankommt. Julia: Sehr gut. Jetzt möchte ich noch gern über die andere Therapieform sprechen, die du paar Mal jetzt schon angedeutet hast, also nicht nur wo du ein eigenes Blog nur darüber führst, sondern auch jetzt da schon sehr viel eigene Erfahrung gesammelt hast. Kannst du mal erzählen, worum geht’s, was sind die Hintergründe und wie wendest du das an? ##alternative Therapie – Carolas Erfahrung damit Carola: Ja genau. Also das ist eine medikamentöse Therapie die ich mache seit 5 Jahren. Ich war damals wirklich in einem elendigen Zustand. Ich konnte nur noch 200 m laufen. Ich war dann völlig platt, völlig erschöpft, Schmerzen überall. Ich habe eigentlich den ganzen Tag nur noch im Bett gelegen, habe kleine Kinder gehabt, gesehen, dass die 1x am Tag etwas zu essen kriegen. Die haben natürlich 3x am Tag etwas zu essen bekommen, aber sage mal, dass die 1x warmes Essen am Tag kriegen – also mein Haupttagesinhalt, und dann habe ich mich wieder hingelegt. Das ist schon eine Sache, die einen sehr verzweifeln lässt, und ich bin dann eben über Internetrecherche auf diese Therapie gestoßen und war sehr skeptisch. Aber, also was mich halt gereizt hat, diese Therapie auszuprobieren – das Medikament was ich nehme heißt übrigens Guafenesin – was mich gereizt hat war zum einen, dass es da nicht irgendwie so eine Firma gibt, die jetzt mit dieser Therapie Geld verdient, sondern das ist ein uralter Wirkstoff, den es schon vor Patentrecht gab und der ist kostengünstig. Ich sage jetzt mal, kostengünstig das stimmt nicht pauschal, aber es gibt Möglichkeiten, kostengünstig in jeder Apotheke erhältlich – theoretisch jedenfalls, praktisch ist es noch ein bisschen anders. Ja, und das hat mich dann schon irgendwie interessiert, dass ich dachte, naja gut, wenn da jetzt nicht so ein Konzern dahinter steht, mag das ja vielleicht was sein. Und dann bin ich auf einen Video-Blog gestoßen von einer jungen Frau aus Israel, die diese Therapie angewendet hat und die das dokumentiert hat auf Englisch. Mein Englisch hat dafür so gerade eben ausgereicht, um das ein bisschen zu verfolgen. Die war ich glaube noch keine 20 als die die Therapie gestartet hat, und die war nach einem Jahr beschwerdefrei. Die hat halt diesen Blog dabei begleitet, und als ich da eingestiegen bin, da war sie schon damit durch und hatte das nur noch im Internet stehen. Das hat mich dann schon fasziniert und da habe ich gedacht, Mensch, das müsste es auf Deutsch geben. Da habe ich mich dann entschlossen, ich fange mit der Therapie an und begleite das auch mit einem Video-Blog, und dann wird man ja hinterher sehen, ob das was ist oder nicht. Das war so meine Motivation. Der Hintergrund dieser Therapie ist halt so: Guafenesin ist ein Wirkstoff, oder bzw. muss man erst mal so anfangen, was ist denn danach nach dieser Therapie die Ursache der Fibromyalgie. Und dann sind wir eben wieder bei diesem Energiemangel. Der entsteht nach dieser Theorie dadurch, dass es an der Niere einen Gendefekt gibt, und durch diesen Gendefekt ist der Körper nicht in der Lage, Phosphate und auch weitere Stoffe auszuscheiden. Der Körper hat die Wahl, gebe ich jetzt Phosphate zurück ins System, brauche ich mehr Phosphate, gebe ich das jetzt zurück oder scheide ich es aus. Und an dieser Stelle funktioniert etwas nicht. Eine Enzymtätigkeit die soll da angeblich nicht funktionieren. Ich kann das nicht beurteilen, aber ich nehme das so hin. Und an dieser Stelle wird eben entschieden, die Phosphate gehen wieder zurück ins System. Das Blut toleriert da auch nur ein ganz enges Maß an Phosphaten und was passiert nun? Das Phosphat kann nicht ins Blut, es kann nicht raus. Also lagert der Körper die Phosphate im Gewebe ein. Am Anfang sogar noch in den Knochen. Da ist auch eine ganz große Kapazität, und deshalb ist das auch so, dass das so eine schleichende Entwicklung ist diese Krankheit. Am Anfang, also es gibt auch Kinder, die betroffen sind, und es gibt auch Männer die betroffen sind, nicht nur Frauen. Bei Kindern, also die meisten bekommen so im jugendlichen Alter die ersten Beschwerden. Aber es gibt auch schon vorher Symptome manchmal, nicht immer. Ja und diese Phosphate lagert der Körper ein und wenn jetzt Phosphat in die Körperzellen gegeben wird, dann wird auch immer Gewebsflüssigkeit mit eingelagert, um die Zellwände zu schützen auch. Das bedeutet, die Zellen haben sehr viel Gewebswasser, sind sozusagen aufgepumpt, und das drückt auf Nerven, und das macht diese verschiedenen Symptomatiken. Deshalb ist Fibromyalgie so vielseitig, weil das einfach auch wirklich alle Körperzellen betrifft und dadurch zu vielen Symptomen führen kann. Und das Guafenesin bewirkt nun an den Nieren, das Guafenesin dockt an den Nierentubuli an und bewirkt halt eine Öffnung. Dadurch können Phosphate wieder ausgeschieden werden, und dann wird – genauso wie sich im Laufe der Jahrzehnte die Phosphate eingelagert haben – können sie nun nach und nach in einem jahrzehntelangen oder zumindest in einem jahrelangen Prozess, je nach dem wie lange man schon betroffen ist, werden die Phosphate ausgeschwemmt. Dadurch erlangt man nach und nach eben Verbesserung. Das soll ja dann auch bis in die Beschwerdefreiheit gehen, so weit bin ich noch nicht. Aber ich habe auf jeden Fall deutliche Verbesserung. Aber wie gesagt auch in Kombination, und das ist auch ein Bestandteil dieser ganzen komplexen Therapie ist eben auch eine kohlenhydratarme Ernährung. Der Gründer dieser Therapie ist ein Endokrinologe aus Kalifornien. Der ist mittlerweile 90, ist auch selbst betroffen, steht auch immer noch selber in seiner Praxis und behandelt Fibromyalgiepatienten. Der hat halt festgestellt in diesen ganzen 50 Jahren wo er das jetzt behandelt, dass ungefähr 75 % der Betroffenen auch eine Empfindlichkeit auf Kohlenhydrate haben, mehr oder weniger. Ein kleinerer Teil auch mit echter Hypoglykämie, mit unter 50 mg/dl. Aber die meisten haben halt diese gleichen Symptome, oder vergleichbare Symptome, chronische Symptome und unauffällige Blutzuckerwerte. Darum ist auch sein Ansatz, eben gleichzeitig neben der Therapie mit Guafenesin eben auch die Kohlenhydratempfindlichkeit mit einer kohlenhydratarmen Ernährung zu behandeln. Es gibt also so zwei parallele Therapien. Julia: Das klingt wahnsinnig spannend. Hast du da jetzt auch einen Arzt der dich da betreut irgendwie? Oder machst du das jetzt ganz sozusagen auf eigene Regie? Carola: Es ist tatsächlich so, dass wir Betroffenen uns, wir sind auf uns selbst gestellt. Es gibt nicht wirklich Ärzte, die das begleiten. Das können sie einfach auch gar nicht, weil die Therapie schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Aufgrund dessen, dass es keine erfolgreiche Doppelblindstudie gibt, und das ist manchmal schon mal ein Minimum, bevor so eine Therapie anerkannt wird. Den Ansatz dafür gabs. Die ist aber aus verschiedenen Gründen gescheitert. Da kann ich auch gern drauf eingehen, aber ich denke das führt jetzt ein bisschen weit. Und so ist es so, dass man als Betroffener ziemlich alleine davor steht. Es hat sich so ein Netzwerk gebildet. Also zum einen ein Online-Netzwerk aber auch ein analoges Netzwerk, nenne ich es jetzt mal, aus Selbsthilfegruppen. Aber wir sind natürlich nicht breit gestreut. Ich bin jemand, der so im Norden Deutschlands aktiv ist. Die meisten sind im Süden Deutschlands, die meisten Gruppen wo man Unterstützung finden kann. Und dann gibt’s halt noch so ein paar Online-Plattformen, wo man sich informieren kann. Ja, und ich bin halt auch jemand, der einfach aufgrund dessen, weil ich zu Beginn der Therapie sehr viel Unterstützung durch andere Betroffene erfahren habe, das nach wie vor eben auch anbiete. Ich bin ansprechbar für Fragen, für Hilfestellung und was diese Therapie angeht. Julia: Der Wirkstoff hat der jetzt Nebenwirkungen auch, und ist das so in der Apotheke erhältlich oder braucht man da ein Rezept dafür? Carola: Der Wirkstoff ist, der hat, es ist immer so die Frage, was sind Nebenwirkungen und was sind Ausschwemmungen. Denn das kommt noch dazu, dass man also wenn man das Medikament nimmt, man auch wieder diese Beschwerdeproblematik hat, weil ja auch bei dem Ausschwemmen wieder Gewebswasser in die Zellen gelangt, und dann hat man eine Beschwerdeverstärkung. Da könnte man natürlich sagen, ja das sind jetzt Nebenwirkungen. Also das muss man halt so ein bisschen trennen. Aber an sich ist das nicht, der Wirkstoff ist nicht verschreibungspflichtig, der ist apothekenpflichtig. Und es sind keine großen Nebenwirkungen bekannt. Es gibt manchmal so Sachen, dass man, wenn man es nüchtern nimmt, dass man Sodbrennen kriegt, solche Sachen. Oder, dass man – das mag aber auch schon wieder eine Nebenwirkung sein – so mit der Haut so ein bisschen Jucken kriegt. Aber es ist folgendermaßen: Ich habe ja eben schon erzählt, dass die Therapie, dass der Gründer der Therapie aus Amerika kommt, und in Amerika gibt es das Guafenesin als auch und in gewisser Weise auch hier, es wird eingesetzt in der Medizin als Hustenlöser. Julia: Aha, das hat mich nämlich jetzt auch noch interessiert, wofür es eigentlich zugelassen ist bei uns. Carola: In Amerika gibt es Präparate, die Langzeitwirkung haben, während wir hier in Deutschland so etwas nicht bekommen. In Amerika gehst du in den Drugstore, in den Supermarkt und kannst dir das kaufen und benutzen, eigentlich um Husten zu lösen, aber es wird also zweckentfremdet für diese Therapie. Hier ist es ein bisschen anders. Hier gibt es den Wirkstoff nur in den Apotheken und dann auch nur als Wirkstoff, nicht als Medikament, sondern wirklich als Wirkstoff. Wir haben in den ersten Jahren der Therapie, also die Therapie ist ja nach Deutschland gekommen, dadurch dass eine Hebamme, Dora Maier, auf die Therapie aufmerksam wurde, weil ihre Tochter in Amerika gelebt hat und sie selbst war betroffen. In Deutschland gab es zu der Zeit eben nur kurzzeitig wirkendes Guafenesin, was ein bisschen problematisch ist, weil das eine sehr hohe Wirkspitze hat und eben auch nur für sage ich mal 4 – 6 Stunden hält. So hat man angefangen hier in Deutschland mit dieser Therapie mit dem kurzzeitig wirkenden Mittel, was ja, so konnte man aufgrund dieser starken Wirkspitzen nie wirklich an seinen Bedarf kommen, an seine Menge, die wirklich nötig ist. Wir haben jetzt als Betroffene selbst mit Unterstützung von Apothekern und mit Hilfe von Zellulose eben ein Präparat entwickelt, was zu einer zögernden Freisetzung führt aufgrund des Anteils an Zellulose in der Kapsel und es gibt einige Apotheken, die eben schon lange Guafenesin verkaufen, die das jetzt eben auch anbieten. Die stellen das dann auf Bestellung her, also es ist nicht ein Medikament was man kaufen kann, sondern eine Rezeptur die dann eben diese Apotheken machen mit einer bestimmten Zellulose, weil wir einfach auch im Labor, wir haben dann auch ein Labor beauftragt zu untersuchen, wie ist das mit dieser verzögerten Freigabe, wann haben wir die beste Freisetzung, so dass wir jetzt nur noch 2x am Tag das Medikament nehmen müssen. Deshalb kann man theoretisch schon das Guafenesin, man kann einfach in die Apotheke um die Ecke gehen. Aber wenn man jetzt diese wirksame Medikament oder dieses wirksame Guafenesin haben möchte, dann macht es Sinn, bei den Apotheken zu bestellen, die sich da jetzt eingearbeitet haben. Julia: Und das würde man dann über deinen Blog finden diese Apotheken dann? Carola: Also ich verlinke zu Plattformen, wo man diese Infos bekommen kann. Julia: Also wenn das jemanden interessiert und wer möchte, dann würde der da weitere Informationen bekommen, oder dir schreiben. Carola: Weiterkommen, ja, oder mich ansprechen. Julia: Ja, ich meine das ist einfach so ein spannendes Thema und vor allem deine Erfahrung natürlich, dass du einerseits betroffen bist aber auch andererseits so tief in der Thematik drin bist und auch so gut dich damit auskennst, das ist natürlich wirklich toll. Ich denke, man kann das Thema eh auch nur anschneiden mal, und ich würde mich freuen, wenn wir vielleicht noch in einer weiteren Folge mal vielleicht genauer noch und im Detail auch über den Wirkstoff und über die Therapie sprechen. Vielleicht kriegen wir auch ein bisschen Feedback von den Zuhörern und Zuschauern die das wollen. Aber ich denke, so wie ich die einschätze, glaube ich, werden die auf jeden Fall mehr wissen wollen. Aber fürs Erste sollen sie sich sonst mal an dich wenden. Vielleicht kannst du mal sagen, wo finden die Zuhörer und Zuschauer dein Blog, oder wo finden sie dich im Netz? Wie kann man dich am besten erreichen, bzw. auch diese Informationen bekommen? Kontaktinformationen Carola: Ja also mein Blog, ich habe einen online-Namen. Man kann mich entweder googlen, das ist „Barbara auf der Heide“ und mein Blog heißt fibromyalgie-guafenesin-blog.de Da geht’s hauptsächlich darum, dass ich die Therapie dokumentiere. Das mache ich jetzt wirklich seit mehr als 5 Jahren. Aber ich habe dort natürlich auch eine Linksammlung, wo man weiterkommt, wenn man sich informieren möchte. Wir haben als Betroffene vor einigen Jahren eine Plattform erstellt mit Informationen, also wie so ein Portal, wo man Informationen rund um die ganze Therapie bekommt. Da macht es Sinn, einmal reinzuschauen. Und Grundlage der Therapie ist sowieso dann auch noch mal das Buch, weil – wie du eben schon sagtest – oder du hast ja gefragt, es gibt einfach keinen Arzt, der einen begleitet. Da gibt’s ein Buch zu dieser Therapie und das ist im Prinzip die Grundlage. Das würde ich jedem empfehlen, der sich dafür interessiert damit erst mal anzufangen. Julia: Ist das auf Deutsch oder auf Englisch? Carola: Das ist auf Deutsch inzwischen übersetzt. Das ist natürlich auch auf Englisch. Aber es ist ins Deutsche übersetzt und im deutschen erhältlich, ja. Julia: OK, super. Da werden wir natürlich in den Shownotes auf dein Blog verlinken, auf das Buch und auf sonstige Informationen vielleicht, wenn du mir noch, was auch immer du mir noch zur Verfügung stellen möchtest. Das kann ich natürlich gerne in die Shownotes geben. Dann ja, wir kommen langsam zum Ende. Liebe Carola, ich freue mich sehr, dass du da warst und dass du dein Wissen geteilt hast. Carola: Gerne! Julia: Das ist so, ich glaube es gibt so viele Menschen da draußen, die wahrscheinlich ja in so einer Situation sind wie du am Anfang warst, wo man schon dann auch an sich zweifelt und denkt, na vielleicht bilde ich mir das ja wirklich nur ein und wenn man dann wieder was hat, wo man weiter forschen kann oder wo man weiter suchen kann und vielleicht Linderung findet, dann ist das einfach so viel wert. Damit kann man einfach ganz ganz vielen Menschen helfen. Carola: Ganz genau! Ganz genau, und das ist eben auch das was einen dann, ja weil ich weiß in welchem Zustand man sein kann, und das ist einfach super, wenn man diesen Menschen dann helfen kann. Ansonsten bedanke ich mich auch, dass ich hier sein durfte, dass du mir die Möglichkeit gegeben hast, hier mal drüber zu berichten. Vielen Dank! Julia: Ja, sehr gerne. Hat mich gefreut! Tschüß. Carola: Tschüß. Bücher Fibromyalgie: Die revolutionäre Behandlungsmethode, durch die man vollständig von Beschwerden frei werden kann von R. Paul St. Amand, Claudia Craig Marek Webseiten Mehr Informationen und auch wie es Carola mit der Guaifenesin Therapie geht kannst Du auf Ihrem Blog nachlesen. fibromyalgie-guaifenesin-blog.de ###Informationen zur Therapie deutschsprachig: http://www.fibromyalgie-guaifenesin.info http://www.guaifenesin.de/ ###Informationen zur Therapie englischsprachig: http://www.fibromyalgiatreatment.com/ http://melissacongdonmd.com/ ###Carola Schröder Ernährungscoaching: dein-low-carb.de Carola Schröder - Dein Low Carb | (https://www.facebook.com/deinlowcarb) Paleo Low Carb - JULIAS BLOG | (auf Facebook folgen)