Podcasts about trainingskonzept

Achtung! Ab sofort bekommt ihr Tierisch Menschlich wieder jeden Donnerstag auf die Ohren!In dieser Folge, die unglaubliche Geschichte von Zwergdackel Valerie, die sich über 500 Tage in der Wildnis von Kangaroo Island allein durchschlug und was sich hinter dem Missing Dog Syndrome verbirgt. Außerdem: Ein neues Trainingskonzept speziell für Tierheime, Begegnungen an der Spargelschälmaschine und das Rasseportrait wieder richtig herum mit der FCI-Nr. 156. Shownotes:Uni Witten - Ringvorlesung Mensch-Tier-Beziehung (SoSe 25)https://www.uni-wh.de/euer-campus/wittenlab-zukunftslabor-studium-fundamentale/veranstaltungen-und-oeffentliche-vortraege/ringvorlesung-mensch-tier-beziehung-sose-25+++Tierschutzreise Ellen Marques & Conny Sporrer:https://www.instagram.com/reel/DJO1pvMM9-G/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D++++Tierheimhelden VOX : Martin Rütters Tierheimhelden: Tierdokumentation auf RTL+plus.rtl.de+++ Hier geht´s zum Martin Rütter Shop: https://shop.martinruetter.com/ +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html ++++++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/tierisch.menschlich +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Pferde sind zum Reiten da!“ – Echt jetzt?

In dieser Folge war Robin Stoltze bei mir zu Gast. Robin ist Unternehmer, Fitnessstudio-Besitzer und Social-Media-Profi. Sein Hybrid-Gym in Spenge kombiniert klassisches Training mit innovativen Konzepten wie Calisthenics und persönlicher Betreuung. Auf Instagram teilt er mit fast 40.500 Followern Einblicke in die Welt des Fitness- und Unternehmertums. Robin erzählt, wie er den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat, welche Herausforderungen ihn als Unternehmer begleitet haben und wie er Social Media nutzt, um sein Business zu stärken. 5 Key Learnings der Folge: Qualität als Wettbewerbsvorteil - Persönliche Betreuung und ein individuelles Trainingskonzept sind entscheidend, um sich in der Fitnessbranche von der Konkurrenz abzuheben. Social Media als Business-Booster - Plattformen wie Instagram bieten nicht nur die Möglichkeit, Kunden zu erreichen, sondern auch das eigene Unternehmen authentisch zu präsentieren und Vertrauen aufzubauen. Hybrid-Geschäftsmodelle eröffnen neue Chancen - Die Kombination aus lokalem Fitnessstudio und digitalen Produkten schafft Flexibilität und Skalierungsmöglichkeiten. Mut zum Branchenwechsel zahlt sich aus - Der Schritt von der IT-Branche in die Selbstständigkeit zeigt, dass mit Planung und Entschlossenheit auch große Veränderungen erfolgreich gemeistert werden können. Kontinuierliche Innovation sichert Wachstum - Durch die Einführung neuer Trainingsmethoden und digitaler Angebote bleibt das Geschäftsmodell relevant und attraktiv für eine wachsende Zielgruppe. Kapitel: 00:00 Einführung und Vorstellung von Robin Stolze 07:18 Marktanalyse und Geschäftsmodell im Fitnessbereich 12:56 Zusätzliche Einnahmequellen und Upselling-Strategien 18:42 Plattformwahl und Community-Building für Online-Kurse 23:39 Sportliche Ziele und Wettkampfvorbereitung 27:07 Altersvorsorge und finanzielle Strategien Keywords: Fitnessstudio, Streetlifting, Hybrid-Gym, Online-Coaching, Social Media, Instagram-Marketing, Calisthenics, Persönliche Betreuung, Unternehmertum, Selbstständigkeit, Digitale Produkte, Kundenbindung, Community-Aufbau, Trainingsphilosophie, Zielgruppenansprache, Content Creation, Marktanalyse, Motivation

Jeden Tag Sport treiben: So sieht das Trainingskonzept von Mark Maslow aus, Personal Coach und Host des erfolgreichen Podcasts @fitnessmitmark. Wie dem frischgebackenem Vater das gelingt (seine Tochter kam im Februar 2024 auf die Welt), verrät er in seinem neuen Ratgeber „Dranbleiben! Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit“ - und in dieser Podcastfolge. Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Mark, was sich im ersten Jahr mit Kind für ihn verändert hat, warum es so wichtig ist, im Leben Prioritäten zu setzen, wie Vätern das Fitness-Comeback gelingt und welches die effektivsten Kraftübungen sind, um dem Dad Bod den Kampf anzusagen. Plus: Was seine persönlichen Vorsätze für 2025 sind. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Mark. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören! _____________________________ Startet mit IKEA wohlig warm ins neue Jahr. Hier findet ihr die neue Kollektion!

Im heutigen ESG-Talk-Podcast begrüße ich die großartige Yvonne Zwick, Vorsitzende des B.A.U.M. e.V., dem führenden Netzwerk für nachhaltiges Wirtschaften. In dieser spannenden Episode gibt sie uns exklusive Einblicke in die Arbeit des Vereins und zeigt auf, wie Unternehmen auch ohne Mitgliedschaft von der umfassenden Expertise profitieren können.  Gemeinsam sprechen wir über die größten Herausforderungen im Bereich nachhaltiges Wirtschaften und beleuchten, wie Netzwerken auf europäischer Ebene den Wandel hin zu mehr Nachhaltigkeit unterstützt. Seien Sie gespannt auf wertvolle Tipps und spannende Einblicke aus erster Hand – ein absolutes Muss für alle, die ESG ernst nehmen! Höre jetzt den ESG-Talk Podcast

Kraftsport-Profisportler investieren viel Zeit ins Training, um möglichst 100% ihres Muskelaufbaupotenzials auszureizen. Aber was, wenn Du nicht zu dieser seltenen Spezies gehörst – und Zeit Mangelware ist? Für uns Freizeitsportler ist stundenlanges Krafttraining einfach keine Option. Hey, viele von uns sind froh, neben Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen überhaupt Zeit dafür zu finden. In dieser Folge lernst Du eine Trainingsmethode kennen, mit der Du bis zu 33% Trainingszeit einsparen kannst – ohne dabei auf Fortschritte zu verzichten. Falls Du nach dem Trainingskonzept aus Marks Buch trainierst, kannst Du sie nutzen, um an Dein Training auch an vollgepackten Tagen unterzubekommen. Weiterführende Inhalte:

Kraftsport-Profisportler investieren viel Zeit ins Training, um möglichst 100% ihres Muskelaufbaupotenzials auszureizen. Aber was, wenn Du nicht zu dieser seltenen Spezies gehörst und Zeit Mangelware ist? Für uns Freizeitsportler ist stundenlanges Krafttraining einfach keine Option. Hey, viele von uns sind froh, neben Beruf, Familie und anderen Verpflichtungen überhaupt Zeit dafür zu finden. In dieser Folge lernst Du eine Trainingsmethode kennen, mit der Du bis zu 33% Trainingszeit einsparen kannst ohne dabei auf Fortschritte zu verzichten. Falls Du nach dem Trainingskonzept aus Marks Buch trainierst, kannst Du sie nutzen, um an Dein Training auch an vollgepackten Tagen unterzubekommen. Weiterführende Inhalte: ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Du willst auch Padel-Coach werden? Hier geht es zu den aktuellen Ausbildungsterminen des DTB: KLICKENIn unserer neuesten Padel-Podcast-Folge wird's heiß! Unsere Schlägertypen Patrick & Richi, haben niemand Geringeren als den Headcoach der padelBOX und Padelausbilder des Deutschen Tennisbundes Lucas Krämer am Start und ja, es wird richtig spannend! Lucas plaudert über seinen Weg vom Tenniscrack zum Padel-Experten. Spoiler: Es geht um viel mehr als nur ein paar coole Schläge auf dem Court!Du erfährst, was einen richtig guten Padeltrainer ausmacht und warum Lucas mit dem DTB ein eigenes Trainingskonzept entwickelt hat und was genau es ausmacht. Spoiler Nummer zwei: Tennistrainer und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Du willst auch Padel-Coach werden? Hier geht es zu den aktuellen Ausbildungsterminen des DTB: KLICKENIn unserer neuesten Padel-Podcast-Folge wird's heiß! Unsere Schlägertypen Patrick & Richi, haben niemand Geringeren als den Headcoach der padelBOX und Padelausbilder des Deutschen Tennisbundes Lucas Krämer am Start und ja, es wird richtig spannend! Lucas plaudert über seinen Weg vom Tenniscrack zum Padel-Experten. Spoiler: Es geht um viel mehr als nur ein paar coole Schläge auf dem Court!Du erfährst, was einen richtig guten Padeltrainer ausmacht und warum Lucas mit dem DTB ein eigenes Trainingskonzept entwickelt hat und was genau es ausmacht. Spoiler Nummer zwei: Tennistrainer und ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Müssen Feedbackgespräche unbedingt im Büro stattfinden oder kann das auch mal outdoor passieren? In der heutigen Diskussion über Personalentwicklung hinterfragen wir die traditionelle Definition und die praktische Umsetzung im Kontext moderner Arbeitswelten. Unser heutiger Gast

Müssen Feedbackgespräche unbedingt im Büro stattfinden oder kann das auch mal outdoor passieren? In der heutigen Diskussion über Personalentwicklung hinterfragen wir die traditionelle Definition und die praktische Umsetzung im Kontext moderner Arbeitswelten. Unser heutiger Gast

Müssen Feedbackgespräche unbedingt im Büro stattfinden oder kann das auch mal outdoor passieren? In der heutigen Diskussion über Personalentwicklung hinterfragen wir die traditionelle Definition und die praktische Umsetzung im Kontext moderner Arbeitswelten. Unser heutiger Gast

In dieser Folge sprechen wir über mein Trainingskonzept, warum Pilates so viele Vorteile mit sich bringt, über den Hauptgrund für einige der Verdauungsprobleme und vieles mehr. Viel Freude beim Hören! Schreib mir gerne eine Nachricht

Dr.in Dana Rindermann ist eine gern gehörte Gästin und spricht in dieser Folge mit uns über ein viel gewünschtes Thema der fair.stärkt Community: Gymnastizierung! Wir freuen uns besonders Dana ein weiteres Mal zum Mikrofon gebeten zu haben. Natürlich darf sie in unserer Reihe nicht fehlen. Dana ist vor allem durch ihr Buch "Mach mich stark! Mit dem Clicker bis zur hohen Schule" bekannt und gewährt uns in einen Einblick in ihr Trainingskonzept, beantwortet Zuhörer:innenfragen und gibt wertvolle Tipps für die Gymnastizierung von Pferden. Danas Homepage: https://www.okapi-training.de/ Du willst mehr über fair.stärkt erfahren, keine News mehr dank unserem Newsletter verpassen oder zu unserem Shop gelangen? Folge diesem Link: linktr.ee/fairstaerkt

Schön, dass du wieder beim Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer*innen dabei bist! In einer Umfrage, die ich vor dem letzten Workshop "Elternabend perfekt planen" verschickt habe, hat ein Teilnehmer auf die Frage "Wozu möchtest du mehr wissen?" mit folgender Gegenfrage geantwortet: Was sind die 3 wichtigsten Punkte, die Eltern an einem Elternabend wissen möchten? Die Frage hat mich an die Zeit erinnert, als unser Sohn Fußball gespielt hat. Und sofort sind mir 3 Themen eingefallen, zu denen ich gerne mehr gewusst hätte. Daher teile ich heute mein Wissen als Mutter und als Coach mit dir und möchte dich darin bestärken, neben deinem Trainingskonzept und den Saisonzielen auch die nachfolgenden Themen im Blick zu haben. Denn je informativer und transparenter du in deinem Elternabend bist, desto sicherer fühlen sich die Eltern im Hobby ihres Kindes und je kompetenter können sie dich und ihren Sohn/ihre Tochter unterstützen. In Episode #76 gebe ich dir 3 Themen mit auf den Weg, die du unbedingt in deinen Elternabend integrieren solltest, um ihn informativ und zielführend zu gestalten. Wenn du dich weiter mit dem Thema beschäftigen möchtest, Fragen hast oder Anregungen brauchst, dann sprich mich gern an. Dazu kannst du mir eine Mail schicken oder du buchst dir ein Erstgespräch über meinen Kalender. Beide Links findest du ⤵️. *** - [Schreib mir](mailto:info@susanne-amar.de) - [Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch](https://calendly.com/coach_susanne_amar/kennenlerngespraech) - [Blogartikel zur Episode](https://ins-netz-gegangen.info/3-themen-fuer-einen-erfolgreichen-elternabend) - [Blogartikel 5 Gründe, warum du eine Elternsprechstunde brauchst ](https://ins-netz-gegangen.info/5-gruende-warum-du-eine-eltern-sprechstunde-brauchst#more-3289) - [Workshop-Anmeldung](https://lnkd.in/e4d7ggmj) *** Du findest mich auch auf: - [Newsletter]( https://www.susanne-amar.de/kontakt-zu-mir/newsletter/) - [Website](www.susanne-amar.de) - [Podcast](https://ins-netz-gegangen.info/podcast-2) - [Facebook](https://www.facebook.com/CoachSusanneAmar/) - [LinkedIn](www.linkedin.com/in/SusanneAmar)

Jonas erzählt von seinen Erfahrungen im Umgang und von seinem Training mit s.g. gefährlichen Hunden. Fast alle „seine“ Hunde haben bereits gebissen und seine Aufgabe ist es, diese Hunde wieder optimistisch auf ein Leben mit einer neuen Bezugsperson vorzubereiten.Woher kommen diese vielen „gefährlichen“ Hunde, die in unseren Tierheimen sitzen? Was ist die Aufgabe eines Tierheims und wie finanziert das Tierheim Kaiserslautern ihr spezielles Haltungs- und Trainingskonzept?Du bist genauso begeistert wie wir und möchtest helfen?Jonas kann kleine, weiche Trainingsleckerchen und gut sitzende Brustgeschirre für große Hunde immer gut gebrauchen. Möchtest du das Tierheim Kaiserslautern unterstützen. Hier findest du die Kontaktdaten:Hier findest du Jonas.Unseren Shop findest du hierUnser kostenloses Webinar „Beziehung, Bindung und Kommunikation“ findest du hier.

Jonas erzählt von seinen Erfahrungen im Umgang und von seinem Training mit s.g. gefährlichen Hunden. Fast alle „seine“ Hunde haben bereits gebissen und seine Aufgabe ist es, diese Hunde wieder optimistisch auf ein Leben mit einer neuen Bezugsperson vorzubereiten.Woher kommen diese vielen „gefährlichen“ Hunde, die in unseren Tierheimen sitzen? Was ist die Aufgabe eines Tierheims und wie finanziert das Tierheim Kaiserslautern ihr spezielles Haltungs- und Trainingskonzept?Du bist genauso begeistert wie wir und möchtest helfen?Jonas kann kleine, weiche Trainingsleckerchen und gut sitzende Brustgeschirre für große Hunde immer gut gebrauchen. Möchtest du das Tierheim Kaiserslautern unterstützen. Hier findest du die Kontaktdaten:Hier findest du Jonas.Unseren Shop findest du hierUnser kostenloses Webinar „Beziehung, Bindung und Kommunikation“ findest du hier.

Richtiges Krafttraining ist immer eine gute Idee. Doch gilt das auch fürs Training bis zum Muskelversagen?  Tatsächlich wird dieses Trainingskonzept oft missverstanden. Falsch angewandt, bremst es Deine Fortschritte. Aber richtig eingesetzt gibt es Dir Rückenwind. In dieser Folge erfährst Du alles, was Du wissen musst. Zum Beispiel: Ob Du bis ans Muskelversagen gehen musst, um Muskeln aufzubauen. Brichst Du die 90-Prozent-Regel? Wie oft Du ans Muskelversagen gehen solltest. Bei welchem Trainingsziel es hilft, bei welchem (eher) nicht. Warum die Übung eine entscheidende Rolle spielt. Welchen Einfluss Deine Psyche spielt. Anders formuliert: Versagen ist nicht immer die beste Lösung, um zu gewinnen. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen! RESSOURCEN:

#492 - Die hohe Kunst des Coachings – Interview mit Weltmeister und Ex-Hockey-Bundestrainer Bernhard Peters  Bernhard Peters ist einer der angesehensten Ausbildungsexperten und Coaches in Europa. Mehrere Jahre Bundestrainer der deutschen Hockey-Nationalmannschaft. Mehrfacher Weltmeister, Europameister und auch Bronzemedaille bei Olympischen Spielen 2004 in Athen 2006 wechselte er in den Fußballsport. Mehrere Jahre Sportdirektor beim HSV sowie Berater des DFB und des Bundestrainers Jogi Löw. War Wunschkandidat von Fußball-Bundestrainer Jürgen Klinsmann für den Posten des DFB-Sportdirektors, auch wenn sich Klinsmann mit seinem Wunsch nicht durchsetzen konnte und Matthias Sammer den Job bekam. Führte die TSG 1899 Hoffenheim von der Regionalliga in die Bundesliga. War dort verantwortlich für ein umfassendes Trainingskonzept vom Jugend- bis in den Spitzenbereich, die Trainerentwicklung und die Talentförderung. Profi für die Themen Führungskompetenz, Persönlichkeitsentwicklung und Teamentwicklung.   Shownotes:   - Webseite: https://bptc-sports.com/ - Buch „Führungsspiel“: https://www.amazon.de/F%C3%BChrungs-Spiel-Bernhard-Peters/dp/3453154339/ref=sr_1_fkmr0_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=F%C3%BChrungsspiel%2C+2008&qid=1666874476&qu=eyJxc2MiOiItMC4wMiIsInFzYSI6IjAuMDAiLCJxc3AiOiIwLjAwIn0%3D&sr=8-1-fkmr0   Willst Du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol Dir jetzt Dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an Deinem Erfolg arbeiten:  UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC Werde Teil der meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein. http://tinyurl.com/podcast-bewerten EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden Deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn Dir mein Podcast gefällt. http://tinyurl.com/podcast-bewerten Durch Deine Bewertung hilfst Du, den Podcast stetig zu verbessern! Vielen Dank!   Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.   Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/Steffen_Kirchner_YT_abonnieren   #diekunstzuleben #upgradeyourlife #steffenkirchner #lifechange        

Ein Rätsel von Ralf, die Marathonergebnisse aus Valencia, Community-Power und Viva con Agua's #Run4Water sind nur einige Themen zum Einstieg der Folge bevor wir uns freuen die frischgebackene Nachwuchsläuferin des Jahres bei uns zu begrüßen: Jolanda Kallabis. So schnell wie sie ist noch nie eine U18-Athletin die 2000m Hindernis gelaufen - zum Abschluss ihrer Bahnsaison lief Jolanda diesen September in Trier 6:07,72min und das bedeutete Weltbestzeit. Zuvor gewann sie im Sommer schon den Titel bei der U18-EM in Israel und lief eine ganz Reihe von Bestzeiten über eine erstaunliche Bandbreite an verschiedensten Strecken. Trainiert wird sie von ihrer Mutter Nina Rosenplänter, selbst ehemalige Mittelstreckenläuferin & studierte Sportwissenschaftlerin, die auch mit in der Sendung dabei ist und spannende Insights zu ihrem Trainingskonzept teilt. So stehen für Jolanda vergleichsweise niedrige Kilometerumfänge im Trainingsplan, dafür aber ein bemerkenswert hohes Maß an alternativen Sportarten. Vielseitigkeit und Spaß sind die Zauberwörter. Es wird ein Gespräch über Lockerheit, mentale Stärke und die Träume von ganz großen Zielen.

Wie kann sich eine verletzungsträchtige Sportart wie Fußball für Herzkranke als gesundheitsförderlich entpuppen? Aufregende Spiele sorgen schließlich eher für einen ungesund erhöhten Blutdruck. Ein Gespräch über ein Trainingskonzept, das Herzfitness und Kicken mit Spaß miteinander verbindet – und sogar wissenschaftlich überprüft.

Bekanntlich führen alle Wege nach Rom, aber nicht alle zu einer 35er Zeit über die 10km, insbesondere nicht als Frau. Gerade darum sprechen wir heute mit Iris, die mit ihrer Bestzeit von 35:55min über die 10km als ambitionierte Hobbyläuferin neben dem Berufsalltag einiges an Zeit in den Laufschuhen verbringt. Markus und Iris haben über die Jahre ein individuelles Programm entwickelt, das für sie die optimale Balance zwischen Belastung und Entlastung bildet - natürlich ist dieses nicht 1:1 auf andere Sportlerinnen und Sportler übertragbar. Im Mittelpunkt steht deshalb in dieser Folge die gezielte Anpassung von Trainingskonzepten sowie die Analyse zweier Trainingspläne "von der Stange" aus dem Internet. Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro Sport. Sichere dir den 20% Einkaufsvorteil mit dem Code LARASCH20. (Ausgenommen sind Produktbundles und reduzierte Ware.) Zu Larasch: Du suchst Dein nächstes Ausdauerevent? Egal ob Triathlon, Laufen oder Rad? Schau einfach bei uns im Kalender vorbei. Jetzt komplett in Deutschland, Schweiz und Österreich. Larasch setzt sich seit Jahren für die Medialisierung der deutschen Laufszene ein und produziert verschiedene Videoformate und berichtet direkt vom Ort des Geschehens bspw. mit Interviews, Rennzusammenfassungen oder Livestreams. Zusätzlich bieten wir Veranstaltern verschiedene Services wie Ticketing, Zeitnahme oder Mediadienstleistungen, die vor allem den Arbeitsaufwand reduzieren, eine bessere Kundenbetreuung ermöglicht und damit Sponsoren oder Partner weitere Mehrwerte bieten. Klick Dich rein! www.larasch.de

In dieser Folge ist Dominik Hauck zu Gast. Er ist Mitinhaber des Sportraum Mainz und hat unter anderem mit Paul Becker zusammen den Beachraum Mainz gegründet. Der Sportraum ist ein modernes Fitnessstudio, welches mit den Klischees von Fitnessstudios bricht und ein neues Trainingskonzept etabliert hat. Der Beachraum Mainz hingegen ist ein durch Crowdfunding finanziertes Projekt, um mehr Beachvolleyball in die Region Mainz zu bringen. Im Podcast sprechen wir über diese Projekte. Zudem reden wir über die Leistungsdiagnostik von Volleyballer*innen. Dominik betreut im Sportraum unter anderem Jonas Reinhardt, das Beachteam Aulenbrock/Ferger und die Poniewaz Zwillinge. Er erklärt mir, wie Leistungsdiagnsotik im Sportraum läuft und inwieweit diese Diagnostik einen Einfluss auf die Spielfähigkeit der Athlet*innen hat. Viel Spaß beim Hören der Folge! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp

Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Hast du dich mal gefragt, wie das Training eines Tour Spielers oder einer Tour Spielerin aussieht? Im Grunde sieht es so aus. Diese Spieler haben ein Coach Team, dass aus einem Golftrainer, einem Mentalcoach, einem Fitnesstrainer und weiteren Experten besteht. Und dieses Team analysiert immer wieder die Leistung des Spielers und gleicht ab, was jetzt im Training geschehen muss, damit der Spieler seine Ziele erreicht. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der dann umgesetzt und von diesem Expertenteam betreut wird. Es entsteht also ein 3-Satz von Analyse- Trainingsplan- Betreuung. Und wenn du jetzt das mal mit deinem Training vergleichst, dann wirst du verstehen, warum das klassische Golftraining, so wie es täglich auf jeder Range stattfindet nicht zu Verbesserungen sondern im Gegenteil zu Stagnation und damit langfristig zu Verschlechterung führt. Und genau darüber spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge. Er vergleicht das klassische Golftraining mit einem langfristig orientierten Trainingskonzept und zeigt dir neben den Fehlern des klassischen Golf Trainings auf, was du tun musst, um aus diesem Fehlerkreislauf auszusteigen. Bewirb dich jetzt für ein individuelles Analysegespräch mit mir unter https://www.fabianbuenker.de/termin. Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Schon einmal vom neurozentrierten bzw. gehirnbasierten Training gehört? Die ursprünglich ausschließlich im Profi-Athletikbereich eingesetzte Trainingsvariante verbreitet sich seit einigen Jahren langsam auch innerhalb der Allgemeinbevölkerung. In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit Luise Walther. Luise ist Expertin im Bereich des Neurozentrierten Trainings und hat hierbei ihr eigenes Trainingskonzept entwickelt. Konkret erfährst du in diesem Interview... *...was Neurozentriertes Training eigentlich ist und wie es sich von anderen Trainingsarten unterscheidet. *...wie Luise persönlich zum Neurozentrierten Training gekommen ist und welche positiven Erfahrungen sie damit machen durfte. *...wie individuell dieser Trainingsansatz ist. *...auf welchen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung das Neurozentrierte Training aufbaut. *...wie sich das Konzept bislang in der Prävention und Gesundheitsförderung etabliert hat. *...wie es um die Evidenz zur Wirksamkeit dieses Trainingskonzeptes bestellt ist. *...welche Bereiche diese Trainingsvariante umfasst. *...was das Trainingskonzept mit Empowerment und Selbstwirksamkeit zu tun hat. *...wie du mit Neurozentriertem Training starten kannst. --- Luise spricht beispielhaft über konkrete Übungen und teilt diese auch kostenfrei auf unterschiedliche Art und Weise. Am besten schaust du direkt bei ihrem Instagram-Account (luise_walther_pt) oder auf ihrer Website vorbei: www.luisewalther.de --- Ihr Buch "Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität" mit konkreten Übungsanleitungen kannst du im Buchhandel kaufen. --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Schon einmal vom neurozentrierten bzw. gehirnbasierten Training gehört? Die ursprünglich ausschließlich im Profi-Athletikbereich eingesetzte Trainingsvariante verbreitet sich seit einigen Jahren langsam auch innerhalb der Allgemeinbevölkerung. In dieser Podcastfolge führe ich ein Interview mit Luise Walther. Luise ist Expertin im Bereich des Neurozentrierten Trainings und hat hierbei ihr eigenes Trainingskonzept entwickelt. Konkret erfährst du in diesem Interview... *...was Neurozentriertes Training eigentlich ist und wie es sich von anderen Trainingsarten unterscheidet. *...wie Luise persönlich zum Neurozentrierten Training gekommen ist und welche positiven Erfahrungen sie damit machen durfte. *...wie individuell dieser Trainingsansatz ist. *...auf welchen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung das Neurozentrierte Training aufbaut. *...wie sich das Konzept bislang in der Prävention und Gesundheitsförderung etabliert hat. *...wie es um die Evidenz zur Wirksamkeit dieses Trainingskonzeptes bestellt ist. *...welche Bereiche diese Trainingsvariante umfasst. *...was das Trainingskonzept mit Empowerment und Selbstwirksamkeit zu tun hat. *...wie du mit Neurozentriertem Training starten kannst. --- Luise spricht beispielhaft über konkrete Übungen und teilt diese auch kostenfrei auf unterschiedliche Art und Weise. Am besten schaust du direkt bei ihrem Instagram-Account (luise_walther_pt) oder auf ihrer Website vorbei: www.luisewalther.de --- Ihr Buch "Neurozentriertes Training: So trainierst du Gleichgewicht und Stabilität" mit konkreten Übungsanleitungen kannst du im Buchhandel kaufen. --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Immer wieder stehe ich vor folgendem Problem: Ich möchte gerne in meiner Story oder einem Instagram-Beitrag einen Kollegen verlinken. Doch es gelingt mir nicht, denn ich finde ihn nicht. Warum? Weil er unter seinem bürgerlichen Namen nicht zu finden ist und dafür eine Art "Künstlernamen" hat. Benannt nach seinem einmaligem Trainingskonzept, benannt nach seiner Firma oder wonach auch immer. Nun ist das nicht besonders schlimm, wenn ich ihn nicht finde und dadurch nicht verlinken kann. Was aber, wenn ein potentieller Klient nach Deinem Namen sucht und Dich nicht findet? Und das nur, weil Du ihn in Deinem Profil nicht angegeben hast.

Mut und Durchhaltevermögen - zwei wichtige Eigenschaften, die es braucht, um das eigene Business aufzubauen. In dieser Podcastfolge berichten vier Frauen aus dem Landkreis Lichtenfels, was es heißt, ein eigenes Gewerbe aufzubauen und zu führen. Ob Fitness, Kreativität, Genuss oder Musik - weibliches Unternehmertum am Obermain hat viele Facetten: Stephanie Göhring eröffnet am 21. März das vikomotorische Trainingszentrum Move and Fun in Bad Staffelstein. Sie verrät, was es mit diesem innovativen Trainingskonzept auf sich hat. Außerdem erklärt sie, warum die Kombination aus motorischem und visuellen Training so wertvoll für die Synapsen in unserem Gehirn sind. Insbesondere Kinder und Jugendliche profitieren davon. Diana Ultsch hat im Juli 2021 die 180 Grad Kaffeerösterei  in Bad Staffelstein eröffnet. Wie es dazu kam und was es braucht, um einen richtig guten Kaffee zu machen, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Nadine Lauterbach aus Altenkunstadt lebt ihren kreativen Business-Traum mit Nadines Papeteria voll aus. Sie berichtet, wie sie es geschafft hat, ein erfolgreiches Kleingewerbe im kreativen Bereich aufzubauen. Ein Anblick, den es eher selten gibt: Franziska Friedrich ist seit ihrer Jugend als Alleinunterhalterin in Oberfranken und Südthüringen unterwegs. Sie verrät, welche Erfahrungen sie dabei so sammelt und worauf es als Musikerin ankommt.

Ziele zu erreichen ist und bleibt ein wesentlicher Aspekt des Laufens. Man kann es gut oder schlecht heißen, der Läufer will aber - wenn man ehrlich mit sich ist - durch das Laufen etwas erreichen. Für dein einen ist es die PB (persönliche Bestzeit) auf der Strecke X, für den anderen Abnehmen, für den nächsten eine bisher nicht für möglich gehaltene Strecke zu laufen. Irgendwie spielt das Thema Ziel immer eine Rolle.Wie praktisch, dass wir mit einemZielerreicher, Möglichmacher, Visionenverwirklichergeredet haben. ;-)Scherz beiseite. Wir meinen das Ernst. Wenn man Ziele hat, geht es darum, wie man die erreichen kann. Lauf- oder Sportcoaches machen genau das. Sie zeigen Dir den Weg, wie man mit (höherer) Wahrscheinlichkeit das Ziel erreichen kann. Denn nichts ist (gefühlt) schlimmer als eine Verletzung 2-3 Monate vor dem "A" Event, die natürlich davon kam, dass man sich und seinen Körper überschätzte.Wir danken daher unserem Podcast-Gast Zacherias Wedel für seine Erläuerung zur 80 20 Trainingsmethode: Was das genau ist und warum diese Euch hilft, besser zu werden, hört Ihr in unserer aktuellen Podcastepisode. Aus unserer Sicht ein richtiges Highlightr unserer Podcastreihe. Tausend Dank an Zacharias für Deinen Input (ist Gold wert ;-) )Zacharias erreicht Ihr über :https://www.team-fittertec.de/https://www.facebook.com/teamfittertec/https://www.instagram.com/team.fittertec/Ach ja:Noch eins:Unser Podcast hat leider erst 4 Bewertungen auf Itunes... Meint Ihr, Ihr könnte das ändern? Jeder der uns bewertet, bekommt ein leckeres fränkisches Bier ausgegeben (wenn er dieses denn mit uns trinken will ;-) )Beste Grüße von Thorsten und Flo vom MorgenspaziergangUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Es gibt unzählige Trainingsformen, die auf den ersten Blick sehr vielversprechend klingen - auch das Tabatatraining. Ich habe das Tabata Workout vom Ausdauer- in den Kraftbereich transferiert und unfassbare Resultate erzielt. Nach 3 Monaten kommt hier mein Erfahrungsbericht!

Aloha! Heute habe ich Nadine Heck von KickAssSports zu Gast! Yes, it's KickAss Time Baby ;) Was sich genau hinter dem Slogan KickAss verbirgt, wie der Slogan enstanden ist, wofür KickAssSports steht und wie es sich von anderen Trainingsplattformen unterscheidet, wie Nadine selbst zum Triathlon gekommen ist und wie es zur Zusammenarbeit mit Laura Philipp und Philipp Seipp gekommen ist, darüber und echt ne Menge mehr spreche ich heute mit Nadine Heck von KickAss Sports Viel Spaß beim Anhören der heutigen Folge und gib mal Feedback in Socials, wenn die Folge raus ist, wie sie dir gefallen hat! Shownotes: Website von KickAssSports => https://kickasssports.de/ KickAssSports auf Insta => https://www.instagram.com/kick.ass.sports/ KickAssSports in YouTube => https://www.youtube.com/channel/UCuAJjyXcyYKE0m22G6SCZNw Und nicht vergessen - abonniere den Newsletter denn diese Woche ist zum Beispiel Blackweek bei KickAssSports mit vielen interessanten Angeboten! In eigener Sache: Wenn Dir der heutige Podcast mit Nadine gefallen hat, dann freue ich mich mega über Deine Bewertung des Podcasts auf Apple Podcasts oder wenn Du dem Podcast in Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und Co. folgst, so dass Du in Zukunft keine weitere Folge mehr verpasst. Zum Schluss freue ich mich auch, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich, KickAss ;) und noch viel wichtiger in der aktuellen Zeit, bleib gesund! Dein Marco Sommer Folge direkt herunterladen

Wer Schmerzen hat, sucht nach einer Lösung (meistens). Egal ob es sich um Rücken-, Knie-, Schulter- oder Kopfschmerzen handelt. Um eine logische Therapie mit einem logischen Trainingskonzept zu verbinden, legen wir heute viel Wert auf die DehnKraft2go®-Übungen (KiD = Kraft in Dehnung nach Dr. Mosetter). Die Myoreflextherapie® und die Myohydrotherapie® zielen beide auf das Lösen der zu hohen Muskelspannungen (Verspannungen, Verkrampfungen) im ganzen Körper, die oft zu Schmerzen führen. Damit Ihr das ganze zuhause selbstständig unterstützen könnt, Haben wir das MyoBoard2go entwickelt und zur Marktreife gebracht. Voraussichtlich im Dezember werden die ersten Teile geliefert. Unter www.myoboardtogo.de wird dann alles veröffentlicht werden, sobald die ersten MyoBoard`s zum Verkauf zur Verfügung stehen.

Nadine Rass ist Profi – im Golfsport, im Coaching und in der Performance mit ihren Kunden. Die humorvolle PGA Golfprofessional und Mentalcoach spielte neben zahlreichen EM- und WM-Teilnahmen bereits als Amateurin neben Tiger Woods die Juniorweltmeisterschaft in den USA. Was es bedeutet, unter Druck beste Leistung zu bringen, ist nirgends so komplex und variabel wie im Golfsport. Inspirierend, klar und spannend berichtet sie vom Leben als Golfprofessional auf der European und Asian Tour. Mit ihrer körperbewussten Coaching-Methode zählt sie mittlerweile zu den besten Trainerinnen im deutschsprachigen Raum, und als bisher erste und einzige Frau Österreichs wurde ihr bereits 2011 das Diplom für ihr Trainingskonzept verliehen. Mit dem Blick auf das Wesentliche überzeugt sie mit praktischen Werkzeugen aus dem Profisport und lässt ihre TeilnehmerInnen mit Atemtraining und Konzentrationsübungen ein koordinatives Workout erleben. Im Oktober 2019 wurde das innovative Konzept für den österreichischen HR Award „Leadership & Personality“ in der Wiener Hofburg nominiert. Zum Redner - Profil von Nadine Rass: https://www.expert-marketplace.de/redner/nadine-rass-profisportlerin-golf/ Bestellen Sie jetzt kostenfrei unsere Top 100 Kataloge und finden Sie den perfekten Referenten für jeden Anlass: https://www.speakers-excellence.de/service/katalogbestellung.html -------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Informationen zu Speakers Excellence unter: www.speakers-excellence.de Abonnieren Sie unseren Kanal für weitere spannende Impulse: https://www.youtube.com/speakersexcellencetv Folgen Sie uns auch auf ... Facebook: https://www.facebook.com/speakers.excellence/ Instagram: https://www.instagram.com/speakersexcellence/ dem Speakers Excellence Blog: https://www.speakers-excellence.de/se/blog/ Bestellen Sie jetzt kostenfrei unsere Top 100 Kataloge und finden Sie den perfekten Referenten für jeden Anlass: https://www.speakers-excellence.de/service/katalogbestellung.html -------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Informationen zu Speakers Excellence unter: www.speakers-excellence.de Abonnieren Sie unseren Kanal für weitere spannende Impulse: https://www.youtube.com/speakersexcellencetv Folgen Sie uns auch auf ... Facebook: https://www.facebook.com/speakers.excellence/ Instagram: https://www.instagram.com/speakersexcellence/ dem Speakers Excellence Blog: https://www.speakers-excellence.de/se/blog/

Jeder sagt gefühlt was anderes in der Fitness Branche. Doch wie gehe ich als angehender Trainer oder als Endkunde damit um? Berengar Buschmann und Health Expert Siggi Spaleck unterhalten sich über die Ansichten und Konzepte in der Fitnessbranche.

Verkäufer können mit digitalem Vertrieb bis zu 400% produktiver werden. Das belegt eine aktuelle Studie. Tatsächlich werden viele Vertriebsansätze gerade komplett neu erfunden.   In Zeiten, da Kundenanfragen immer rarer und teurer werden, müssen sich die meisten Vertriebsmannschaften jetzt neu und professioneller aufstellen. Gerade im digitalen und social Selling haben deutsche Unternehmen noch viel aufzuholen. Die meisten wissen aber nicht so recht, wie.   An diesen Themen so speziell ist, dass es man es nur richtig lernt, wenn man es macht.   Genau da setzt ein völlig neues Seminar- und Trainingskonzept an, dass Theorie und Praxis, lernen und sofortige Umsetzung, perfekt miteinander verknüpft.   Im Digital Sales Boot Camp, dass ich gemeinsam mit Vertriebsprofi Markus Milz entwickelt habe, lernen die Teilnehmer in drei Tagen alle Grundlagen und setzen diese sofort um.   Von der richtigen Ausrüstung und Einrichtung über den perfekten Pitch und das optimale SocialMedia Profil bis zum Aufbau eines umsatzrelevanten Netzwerkes - die Teilnehmer lernen, worauf es ankommt und setzen sofort um.   Mit dem Digital Sales Boot Camp bekommen die Teilnehmer also alles in die Hand, um sich und ihre Vertriebsmannschaft sofort erfolgreicher zu machen.   Es ist klar, dass man so ein Format nur mit sehr wenigen Teilnehmern umsetzen kann. Daher sind die Plätze stark limitiert.   Jeder, der sich, seinen Vertrieb und sein Unternehmen jetzt nach vorne katapultieren möchte, sollte daher sofort zuschlagen. Dieses Seminar gibt es nur einmal in diesem Jahr und nur für maximal 30 Teilnehmer. Warum du dich jetzt anmelden solltest - das erfährst du in dieser Folge des VertriebsFunk.   Ausgewählte Links zu dieser Episode  

Sebastian Schäfer ist einer der Gründer von Myomechanics© Therapy & Performance. Zusammen mit David Waldraff hat er ein wirkungsvolles Therapie- und Trainingskonzept entwickelt und betreut Kunden aus 18 verschiedenen Sportarten. Der Fokus ist einfach und klar: Lösungen bieten und die Kunden auf das nächste Level heben. Wir sprachen über: - Sein Ansatz - Wie er sich selbst sieht - Wo die Reise so hin gehen soll - Seine Buchempfehlungen uvm. Sebastians Kontakt: Page: https://myomechanics.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sebastianschaefer_/ eMail: sebastian@myomechanics.de Viel Spaß beim Zuhören. Kontakt: rafal@peakformance.de Page: www.peakformance.de Instagram: @peakformance

Im heutigen Talk sitze ich mit Thomas Marx zusammen. Thomas ist der Besitzer der Vital Designer Trainings Lounge in Bremerhaven. In seinem Trainingskonzept vereint er ein Professionelles Training mit seinem Know-how über Gesundheit und Vitalität. Wir Sprechen darüber auf welche fundamentalen Grundlagen die Fitnessindustrie sich zurückbesinnt und was für Innovative Ergebnisse aktuell den Markt aufwühlen. Wir werfen ein Blick auf Kryo, Meditation etc. Des Weiteren werfen wir ein Persönchen Blick auf die Entwicklung der Fitnessindustrie post Corona. Was für Neuheiten erwarten uns? Ihr findet Thomas unter: https://vitaldesigner.de/ www.der-talkcast.de

Welcome back! Nach der ersten Folge, in der sich Max und Raphael vorgestellt haben, soll es heute detaillierter um das Thema CrossFit und speziell um das Kleingruppentraining in der Blackbox Darmstadt gehen. Die beiden gehen auf die Vor- und Nachteile des Gruppentrainings, die Trainingsschwerpunkte und das Trainingskonzept ihrer Box ein. Sie erklären den Aufbau einer klassischen Trainingsstunde und die Grundbausteine des CrossFits. Außerdem wird geklärt, wieso in der Box immer alles mit der doppelten Anzahl an Burpees belohnt wird und welche Vorteile sie sich durch die strengen Verhaltensregeln erhoffen. Wenn du diese und viele weitere spannende Themen nicht verpassen willst, dann höre jetzt die neuste Folge an und abonniere das Körperkonzept Kollektiv! Viel Spaß und schaut gerne mal bei uns vorbei! Website: www.körperkonzeptpodcast.de Instagram: www.instagram.com/koerperkonzept_podcast/ Instagram Blackbox: https://www.instagram.com/blackboxdarmstadt/ YouTube: https://youtube.com/channel/UCWd9-H2BviQfksl6XbME42w Blackbox Darmstadt: https://www.blackboxdarmstadt.de Training und Therapie: www.trainingundtherapie.de Triggerdinger: www.triggerdinger.de MOCICA Health: www.mocica.de

Wir sprechen heute wie ein Leben voller Energie, durch Bewegung aussieht und wie Regeneration durch Schlafen erst entsteht. Moving Monkey steht für ein starkes, bewegungsreiches und schmerzfreies Leben. Die Mischung aus Physiotherapie, Training und der richtigen Philosophie, die Dir hilft Deinen Körper zu verstehen und ihn zu beherrschen. Du suchst nach einem klaren Plan, der dir zeigt, wie du an der Linderung deiner Schmerzen arbeiten kannst? Das MM® Coaching bietet dir ein ganzheitliches Therapie- & Trainingskonzept, um stark, beweglich und schmerzfreier zu werden! Bewirb Dich hier: https://movingmonkey.de/coaching

Vielleicht fragst Du Dich warum wir ständig über Mindset sprechen und was Du wirklich davon hast an Deinem Mindset zu arbeiten. Und welche Veränderung über Mindsetarbeit für Dich in Deinem Leben möglich ist. HEUTE verraten wir Dir, wie uns das Boomerang-Prinzip vergangene Woche dabei geholfen hat, wie auf einmal alles schief ging: letzte Woche Challenge mit 122 Teilnehmern am Ende große Celebration-Party, letzte Erkenntnisse und die Premiere unseres Online-Programms und plötzlich streikt die Technik. Noch vor ein paar Jahren hätten wir nicht so souverän reagiert und uns ziemlich geärgert. Bringt jedoch NIX. Um dauerhaft unser Mindset zu verändern und zu stärken brauchen wir ein Trainingskonzept. Das ist wie beim Sport. Wir laden Dich dazu ein, mit uns gemeinsam Dein Money-Mindset zu trainieren und auf ein neues Level zu heben.

Moinsen MonkeyGang! Viele Trainierende sind verunsichert. Sie sehen auf Instagram tolle Übungen mit RICHTIG/FALSCH Markierungen und wissen nicht, was sie machen sollen. Statt sich einfach zu bewegen, haben sie Angst davor etwas falsch zu machen oder sich zu verletzen. Die Tipps aus der Episode sollen dir helfen die Freude zurück in dein Training zu bringen! Und denk dran, wenn dir die Folge gefallen hat, mache doch einen Screenshot und teile ihn in deiner Instagram Story :) Keep moving, stay sexy Dein Leon

Götz Müller befasst sich seit vielen Jahren mit Lean Management und ist in dem Rahmen auch auf Training Within Industry gestoßen. Götz erklärt uns seine Faszination für TWI und warum es sich über die vielen Jahre, wenn auch lange Zeit im Verborgenen, gehalten hat.  Obwohl es schon ein Konzpet aus dem zweiten Weltkrieg ist, ist TWI aktueller denn je. Denn es ist ein ebenso passendes Trainerkonzept für New Work Themen, wie z.B. Mitarbeiter-Empowerment ab.Über Götz Müller, selbstständiger Lean-Berater und TWI-Fan seit 2013. Götz Müller hat nach eigener Aussage Lean im Rahmen der Führungskräfteentwicklung Ende des letzten Jahrtausends kennengelernt. Mit Training Within Industry beschäftigt er sich seit 2013 und hat dazu im Hanser-Fachbuch-Verlag in der Pocket Power Serie auch einen Band geschrieben. Er setzt TWI bei seinen Kunden in der Industrie und im Handwerk ein. Er ist überzeugt davon, dass das Job Instruction Training im TWI der beste Weg zu Arbeitsstandards ist, um damit eine stabile und notwendige Basis für Kundenzufriedenheit und Verbesserungen zu schaffen.Hier geht es zur Webseite: https://www.geemco.de/meine-reise/Hier gehts zum Buch: https://www.hanser-fachbuch.de/buch/TWI+Training+Within+Industry/9783446455214----------Falls Ihr Vorschläge für interessante Gesprächspartner*innen habt oder ihr selbst etwas zu erzählen habt, meldet euch gerne unter hello@how.fmWir freuen uns auch über einen regen Austausch in unseren Gruppen auf XING und Linkedin.https://www.linkedin.com/groups/8992125/https://www.xing.com/communities/groups/worker-training-mitarbeitertraining-in-der-logistik

Kennst du unser Trainingskonzept schon? Wir stellen es dir vor und erläutern dir die einzelnen Säulen. Warum brauchen wir ein Konzept? Und was ist das besondere an unseren Säulen? Wir verraten es dir!

Während man beim FC Barcelona, Corinthians São Paulo oder Juventus Turin den Mehrwert von Futsal in der Ausbildung von Jugendfußballern in Nachwuchsleistungszentren erkannt hat, sind die deutschen NLZs bisher nur marginal auf das Thema Futsal aufgesprungen. Entgegen dieser großen Enthaltung hat man bei Rot-Weiß Oberhausen seit der Saison 2020/2021 einen Futsal-Trainer für die U10-U13 ins Boot geholt. Dieser Trainer ist kein anderer als der in der deutschen Futsal-Szene bereits bekannte Jos van Gerven aus den Niederlanden. Jos hat bereits das Team von Bayer Uerdingen als auch der HSV Panthers trainiert und bereichert nun einmal wöchentlich die Ausbildung von jungen Fußballern mit Futsal-Elementen. Unser "futsaleconomist" Daniel Weimar spricht mit Jos über seine Karriere im Futsal, die Herausforderungen eines Futsal-Jugend-Trainers, die Kontaktaufnahme mit Rot-Weiß Oberhausen und über das Trainingskonzept im NLZ. Ton-Samples: bensound.com spotify: https://open.spotify.com/show/48Y9zOvhKi6cPJuDqrzqD2?si=6lyyhOUGQ3WcJj683ymiEA Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mister-futsal-der-podcast/id1496142000 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8quH3mkMYyh_AJhUWXtd2A soundcloud: https://soundcloud.com/mister-futsal PlayerFM: https://player.fm/series/mister-futsal-der-podcast MeinSportpodcast: https://meinsportpodcast.de/fussball/mister-futsal-der-podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/misterfutsal/ Instagram: https://www.instagram.com/mister.futsal/ Blog: www.misterfutsal.de

Während man beim FC Barcelona, Corinthians São Paulo oder Juventus Turin den Mehrwert von Futsal in der Ausbildung von Jugendfußballern in Nachwuchsleistungszentren erkannt hat, sind die deutschen NLZs bisher nur marginal auf das Thema Futsal aufgesprungen. Entgegen dieser großen Enthaltung hat man bei Rot-Weiß Oberhausen seit der Saison 2020/2021 einen Futsal-Trainer für die U10-U13 ins Boot geholt. Dieser Trainer ist kein anderer als der in der deutschen Futsal-Szene bereits bekannte Jos van Gerven aus den Niederlanden. Jos hat bereits das Team von Bayer Uerdingen als auch der HSV Panthers trainiert und bereichert nun einmal wöchentlich die Ausbildung von jungen Fußballern mit Futsal-Elementen. Unser "futsaleconomist" Daniel Weimar spricht mit Jos über seine Karriere im Futsal, die Herausforderungen eines Futsal-Jugend-Trainers, die Kontaktaufnahme mit Rot-Weiß Oberhausen und über das Trainingskonzept im NLZ. Ton-Samples: bensound.com spotify: https://open.spotify.com/show/48Y9zOvhKi6cPJuDqrzqD2?si=6lyyhOUGQ3WcJj683ymiEA Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mister-futsal-der-podcast/id1496142000 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8quH3mkMYyh...

Während man beim FC Barcelona, Corinthians São Paulo oder Juventus Turin den Mehrwert von Futsal in der Ausbildung von Jugendfußballern in Nachwuchsleistungszentren erkannt hat, sind die deutschen NLZs bisher nur marginal auf das Thema Futsal aufgesprungen. Entgegen dieser großen Enthaltung hat man bei Rot-Weiß Oberhausen seit der Saison 2020/2021 einen Futsal-Trainer für die U10-U13 ins Boot geholt. Dieser Trainer ist kein anderer als der in der deutschen Futsal-Szene bereits bekannte Jos van Gerven aus den Niederlanden. Jos hat bereits das Team von Bayer Uerdingen als auch der HSV Panthers trainiert und bereichert nun einmal wöchentlich die Ausbildung von jungen Fußballern mit Futsal-Elementen. Unser "futsaleconomist" Daniel Weimar spricht mit Jos über seine Karriere im Futsal, die Herausforderungen eines Futsal-Jugend-Trainers, die Kontaktaufnahme mit Rot-Weiß Oberhausen und über das Trainingskonzept im NLZ. Ton-Samples: bensound.com spotify: https://open.spotify.com/show/48Y9zOvhKi6cPJuDqrzqD2?si=6lyyhOUGQ3WcJj683ymiEA Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mister-futsal-der-podcast/id1496142000 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8quH3mkMYyh...

Während man beim FC Barcelona, Corinthians São Paulo oder Juventus Turin den Mehrwert von Futsal in der Ausbildung von Jugendfußballern in Nachwuchsleistungszentren erkannt hat, sind die deutschen NLZs bisher nur marginal auf das Thema Futsal aufgesprungen. Entgegen dieser großen Enthaltung hat man bei Rot-Weiß Oberhausen seit der Saison 2020/2021 einen Futsal-Trainer für die U10-U13 ins Boot geholt. Dieser Trainer ist kein anderer als der in der deutschen Futsal-Szene bereits bekannte Jos van Gerven aus den Niederlanden. Jos hat bereits das Team von Bayer Uerdingen als auch der HSV Panthers trainiert und bereichert nun einmal wöchentlich die Ausbildung von jungen Fußballern mit Futsal-Elementen. Unser "futsaleconomist" Daniel Weimar spricht mit Jos über seine Karriere im Futsal, die Herausforderungen eines Futsal-Jugend-Trainers, die Kontaktaufnahme mit Rot-Weiß Oberhausen und über das Trainingskonzept im NLZ. Ton-Samples: bensound.com spotify: https://open.spotify.com/show/48Y9zOvhKi6cPJuDqrzqD2?si=6lyyhOUGQ3WcJj683ymiEA Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mister-futsal-der-podcast/id1496142000 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8quH3mkMYyh_AJhUWXtd2A soundcloud: https://soundcloud.com/mister-futsal PlayerFM: https://player.fm/series/mister-futsal-der-podcast MeinSportpodcast: https://meinsportpodcast.de/fussball/mister-futsal-der-podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/misterfutsal/ Instagram: https://www.instagram.com/mister.futsal/ Blog: www.misterfutsal.de

Heute zu Gast: Christiana Dehnen. Christiana ist Instructional Designer und hilft ihren Kunden beim Aufsetzen von Trainingskonzepten Ein erfolgreiches Trainingskonzept zu erstellen ist häufig einfacher gesagt als getan. Instructional Design oder im deutschen auch Mediendidaktik genannt ist ein Ansatz, um sein Training zielgerichtet aufzubauen. Insbesondere im Training von gewerblichen Mitarbeiter*innen ist eine große Herausforderung, dass die Ersteller der Konzepte nicht immer die Trainer sind. Wie man hier am besten vorgeht haben wir mit Christiana besprochen. Das Gespräch war so voller wertvoller Tipps, dass  wir direkt eine zweite Folge aufgenommen haben, nämlich wie man das Wissen aus dem Unternehmen sammelt, um daraus Trainingsmaterialien zu erstellen. Aber jetzt geht es erst mal um den ersten Schritt das TrainingskonzeptÜber Christiana:Christiana ist Instructional Designer und Learning Consultant. Sie unterstützt Unternehmen bei der Entwicklung von Lernformaten, die nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam für die Lernenden sind. Mit mehr als einem Jahrzehnt praktischer Erfahrung in Training und Didaktik stellt sie stets die Bedürfnisse der Lernenden in den Mittelpunkt.Ihre Firma "Christiana U. Dehnen – Learning Consulting" bietet Workshops zur Trainingsentwicklung sowie didaktische Begleitung und Unterstützung für Trainingsmanager und -entwickler an.Falls Ihr Vorschläge für interessante Gesprächspartner*innen habt oder ihr selbst etwas zu erzählen habt, meldet euch gerne unter hello@how.fmWir freuen uns auch über einen regen Austausch in unseren Gruppen auf XING und Linkedin.https://www.linkedin.com/groups/8992125/https://www.xing.com/communities/groups/worker-training-mitarbeitertraining-in-der-logistik

"Es sind die Emotionen, es die Schnelligkeit, das Reaktionsvermögen. Das ist Spannung pur!" Sagt Lars Meyer zu Bexten begeistert über seinen Sport, das Springreiten. Noch zu aktiven Zeiten war er erfolgreicher Nationenpreisreiter. Inzwischen ist er als Trainer in der ganzen Welt gefragt. Warum er sich schließlich doch gegen den Spitzensport und für das Trainerdasein entschieden hat, erfährst du in diesem wehorse-Podcast. Die sorgfältige Basisarbeit, das Verfeinern von Reitersitz und Hilfengebung, eine harmonische Einheit mit dem Pferd bilden: Das sind für Lars Meyer zu Bexten die zentralen Trainingselemente. Denn was auf den ersten Blick banal erscheinen mag, ist am Ende doch der Schlüssel zum Erfolg. Auch im Springparcours. Nachvollziehbar bringt Lars dir in dieser Podcastfolge sein Trainingskonzept näher. Du wirst einige Tipps und neue Ideen mitnehmen! In über 20 Jahren Trainerkarriere hat der Herforder einiges erlebt. Vor allem außerhalb Europas, in für den Reitsport eher exotischen Ländern. Ein Lehrgang in Costa Rica zum Beispiel stellte zu Bexten vor ungeahnte Herausforderungen. Höre rein in diesen wehorse-Podcast und freue dich auf so manche Anekdote.

Dr. Frank Hagenow ist promovierter Diplom‐ Psychologe und hat ausserdem Freizeit‐ und  Tourismuswissenschaften in Hamburg studiert. Seine  Schwerpunkte waren die Pädagogische sowie die  Arbeits‐, Betriebs‐ u. Organisationspsychologie.  Als Kommunikations‐Psychologe hat er viele  Seminare für Führungskräfte sowie Konflikt‐  Klärungen durchgeführt und zahlreiche Top‐ Manager in seinen Coachings begleitet. Er blickt  darüber hinaus auf eigene, langjährige Erfahrungen  als Psychologischer Gutachter und Führungskraft  zurück. Er verfügt über eine Zusatzausbildung  „Beratung und Training“ bei Prof. Friedemann  Schulz von Thun und hat für ein erfolgreiches  Trainingskonzept zur Professionellen Gesprächs‐ führung seinen Doktortitel verliehen bekommen.  Dr. Hagenow besitzt die internationale  Anerkennung als "Psychologe EuroPsy" durch  das European Certificate in Psychology der EFPA  (European Federation of Psychologists' Associations). Seine Vorträge führen ihn auch immer wieder  auf internationales Parkett wie z. B. nach China,  Island, Österreich, Spanien oder in die USA. Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO’s und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

Die Saisonvorbereitung einmal auf den Kopf gestellt – eine riesige Herausforderung auch im deutschen Feldhockey. Sowohl für Spieler als auch Trainer. In Zeiten von Corona sind vor allem Vertrauen und ständige Kommunikation gefragt. Für den Bundesliga-Hockeyspieler Marinus Mack und seinen Trainer Patrick Fritsche lautet die Aufgabe in München: Ein perfektes Trainingskonzept unter extremen Bedingungen zu gestalten, um pünktlich zum Saisonstart wieder fit zu sein. Wie gut diese Aufgabe geglückt ist und um welches Konzept es sich handelt, erfahrt ihr in dieser Folge.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für deine persönlichen Highlights! Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Saisonhöhepunkt von power&pace, 33 verschiedene neue Trainingspläne für die kommenden Wochen und Monate und den Blick ins neue Trainingsjahr 2021.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: So war es jedenfalls mal angedacht. Doch was, wenn die Saison ausfällt? Wir reagieren flexibel ... Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Status der power&pace-Community im Mai 2020, unseren Duathlon-Testwettkampf mit Livestream am 24. Mai und das Triathlon-Highlight am 21. Juni.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: So war es jedenfalls mal angedacht. Doch was, wenn die Saison ausfällt? Wir reagieren flexibel ... Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Anpassung der Trainingspläne für Triathleten in Zeiten der Corona-Krise und ein besonders Event als ersten Saisonhöhepunkt.

In der Corona Krise herrscht in vielen Ländern Ausgangssperre. Events wurden abgesagt und Workshops können nicht stattfinden. Online-Angebote wie digitale Produkte, Online-Kurs und Coachings sind die Lösung!   Was du lernst: Wie du deine Trainingskonzept in ein digitales Produkt umwandelst Der erfolgserprobte Fahrplan, um in 1 Woche deinen Online-Kurs zu veröffentlichen   Shownotes unter https://kursersteller.de/133 Partnerlink: Mit Coachy in 5 min einen eigenen Mitgliederbereich erstellen: https://kursersteller.de/coachy Partnerlink: Digistore24 nutzen, um die Zahlungen für deine digitale Produkte abzuwickeln: https://kursersteller.de/digistore24 Vereinbare ein kostenloses Strategiegespräch, um dir persönlich über die Schulter schauen zu lassen: https://kursersteller.de/beratung/ 2 min Quiz, um zu erfahren welches Umsatzpotenzial dein Online-Business hat: https://kursersteller.de/quiz/ Facebook Gruppe für Kursersteller: https://kursersteller.de/facebook Es wäre ein Traum, wenn du mir eine Podcast-Bewertung gibst. Gib dein ehrliches Feedback ab und hilf mir den Podcast noch besser zu machen. Ich lese alle Bewertungen. Danke :)

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über das April-Training für Triathleten in Zeiten der Corona-Krise. Wir haben uns sehr spontan entschieden, diese Episode live aus unseren Homeoffice auf YouTube zu streamen – die Tonprobleme der ersten sechs Minuten bitten wir daher zu entschuldigen.

In dieser Episode haben wir die Tabea Lorch im Interview. Tabea ist Läuferin und betreibt die Coaching Plattform Lauf Ganzheitlich. Wir haben über das interessante Trainingskonzept gesprochen, über die mentalen Aspekte des laufens, wie wir uns beim laufen selbst finden und vieles mehr. Wir wünschen euch viel Spaß mit dem Interview! Tabea auf Instagram:https://www.instagram.com/roadsidestory/ Lauf…

Dein Hund soll auch endlich Hundefreunde finden? Wenn dein Hund ängstlich, frustriert oder aggressiv reagiert, wenn er auf andere Hunde trifft, dann kann euch Behavior Adjustment Training helfen. BAT ist ein Trainingskonzept, das es Hunden ermöglicht entspannt Begegnungen zu meistern - und das proaktiv. Grisha Stewart hat das Behavior Adjustment Training entwickelt und teilt mit uns in dieser Folge, wie BAT genau funktioniert, welche Vorteile es gegenüber anderen Trainingsmethoden hat und wie du mit deinem Hund am besten mit BAT starten kannst. Die deutsche Übersetzung dieser Folge findest du auf unserem YouTube-Kanal.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Planung, Organisation und Inhalte eines erfolgreichen Trainingslagers für Triathleten.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Trainingsschwerpunkte für Triathleten: kohlenhydratreduzierte Einheiten, ein Laufschwerpunkt und vielleicht schon ein erstes Trainingslager.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann, der seit wenigen Tagen auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. Wir blicken in dieser Episode zurück auf den großen FTP-Test Anfang Dezember und voraus auf das Training im Januar - und erklären, was es mit den Bausteinen für Weihnachten und das Trainingslager auf sich hat.

Daniel und Tim werden in der Saison 2020 gemeinsam und doch getrennt von einander ein auditives Trainingstagebuch mit dem Titel Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie führen und dir damit out of the box Trainingstipps und Motivation schenken und aufzeigen, dass immer eine Schüppe drauf geht. Im vierten Teil erzählt dir Tim seine persönliche Einschätzung zur BIKE Transalp 2020 und welche Rolle das Gewichtsmangament auf dem Weg zu seinem Saisonhöhepunkt spielt. Außerdem wird schnell klar, welchen Einfluss auf die Tagesplanung ein hohes Ziel haben kann und wie man trotz begrenzten Zeitmangaments seine Ziele verfolgen kann, wenn man will. Bei der Trainingsplan setzt Tim ganz auf unser Motto alles bleibt anders. Nach dem gescheiterten Versuch ein modernes Trainingskonzept zu adaptieren, besinnt sich unser Sportvorstand auf Altbewährtes und folgt dem Prinzip der Trainingsbibel von Joe Friel. Themen BIKE Transalp 2020 Einschätzung von TimGewichtsmangamentStory der Woche: Transalp Teammeeting Laufen läuft nichtTraining...

So baust du dir dein BGM-Business aufDer Markt der Betrieblichen Gesundheit wächst und wächst. Immer mehr Unternehmen interessieren sich für die Möglichkeiten der Betrieblichen Gesundheitsförderung und des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Entsprechend suchen auch immer mehr Trainer, Coaches und Berater den Weg in die Branche des Betrieblichen Gesundheitsmanagements und möchten sich in diesem Segment des Gesundheitsmarktes entsprechend spezialisieren und positionieren.In dieser Ausgabe des #corporatehealth Podcast sind Sabrina Urbschat und Georg Gappel-Urbschat zu Gast. Die Inhaber der Urbschat und Gappel GbR haben ein onlinebasiertes Trainingskonzept für die Betriebliche Gesundheitsförderung entwickelt und vermitteln hiermit an Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Inhalte aus den Bereichen Bewegung, Ernährung sowie Stressprävention; hiermit legen Sie die Grundlagen für einen gesünderen Lebensstil.Partner im Beruf und im LebenNicht nur beruflich, sondern auch im Leben gehen die beiden gemeinsam Wege. Als sie sich kennenlernten stellten sie fest, dass sie auch der Wunsch nach einer unternehmerischen Tätigkeit vereint, sodass sie sich im Jahr 2015 gemeinsam als Personal Trainer im Raum Köln und Düsseldorf selbstständig machten und ihr eigenes Unternehmen gründeten. Seit dem firmieren Sie unter dem Markennamen “Team Strong and Shape”.Kurze Zeit später folgte dann auch die gemeinsame Tochter. Im Alltag stellen beide fest, dass sie sich als junge Eltern viel mehr organisieren und abstimmen müssen, um den beruflichen Alltag erfolgreich zu meistern. Jedoch bietet ihnen die eigene unternehmerische Tätigkeit auch deutlich mehr Freiheiten, als sie dies zuvor aus ihrem bisherigen Berufsleben im Anstellungsverhältnis kannten.Mit der Selbstständigkeit änderte sich auch das UmfeldAls Sie entschieden sich gemeinsam selbstständig zu machen, waren Sie durchaus auch mit Zweifeln aus ihrem Umfeld konfrontiert, insbesondere konnten viele Menschen nicht verstehen, warum sie die “scheinbare” Sicherheit der Anstellung aufgeben.Für beide war in diesem Moment wichtig vor allem auf ihre Intuition zu hören und sich nicht von diesen Zweifeln negativ beeinflussen zu lassen. Vielmehr trug Sie ihr Motto “Strong and Shape” auch durch diese erste herausfordernde Phase der Gründung. Mit dem neuen Leben in der Selbstständigkeit habe sich vor allem die innere Haltung verändert, so Sabrina Urbschat. Aber auch das Lebensumfeld veränderte sich hierdurch enorm. So wandelte sich beispielsweise auch der Freundeskreis und es entstandene deutlich mehr Kontakte und Freundschaften mit Menschen, welche ähnliche Werte teilen oder ebenfalls selbstständig sind.Sabrina Urbschat ist besonders wichtig ihrer Tochter diese Erfahrung und innere Haltung früh mit auf den Weg zu geben; „Ich möchte, dass sie weiß, dass man alles schaffen kann“.Sabrina Urbschat bezeichnet sich selbst als Personal Trainerin aus Leidenschaft. Diese Einstellung zum Leben ist es sicherlich auch, mit welcher Sabrina Urbschat und Georg Gappel-Urbschat ihre Klienten im Personal Training begeistern und zu einem neuen Lebensstil motivieren.Im Beruf sind die Rollen klar verteilt. Durch ihr Studium mit dem Schwerpunkt Prä- und Postnatales Training, trainiert Sabrina Urbschat deutlich häufiger Frauen im Rahmen des Personal Trainings. Für männliche Klienten ist hingegen ihr Mann Georg zuständig.Mit der Zeit reifte eine neue IdeeIm Laufe der Zeit reifte dann die Idee für ein weiteres Geschäftsfeld heran. Immer wieder erkundigten sich Klientinnen und Klienten, ob es auch möglich sei in der eigenen Firma ein Sport- und Gesundheitsangebot der beiden wahrnehmen zu können.„Wir haben erkannt, dass sehr sehr viele Firmen gestresste Mitarbeiter haben und das dort einfach mehr getan werden muss.“ so Georg Urbschat-Gappel im Podcast. Als gelernte Bankkauffrau sah auch Sabrina Urbschat hierin schnell ein großes Potenzial. „Ich habe immer Rückenschmerzen gehabt. Das ständige Sitzen und Stehen war für mich und meine Kollegen eine besondere Herausforderung. Wir hätten uns ein solches Angebot unbedingt gewünscht.“, berichtet Urbschat, wenn Sie auf ihre Zeit in der Bank zurückblickt.Ausschlaggebend für die Geschäftsidee war für Georg Gappel-Urbschat dann die Betreuung einer Düsseldorfer Firma. Mehrere Mitarbeiter des Unternehmens trainierte er im Rahmen von Personal Training und Gruppentraining vor dem Arbeitsbeginn. „Ich habe das Feedback von den Leuten bekommen, dass dies einfach ein sehr schöner Start in den Tag ist.“, so Gappel-Urbschat.Entwicklung eines onlinebasierten GeschäftsmodellsGemeinsam mit seiner Frau begann er also die Idee weiterzuentwickeln und einen Businessplan zu erstellen. Herausgekommen ist ein onlinebasierte Trainingskonzept für Unternehmen namens “Healthy Business Coaching”. Hiermit werden Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Rahmen eines neunwöchigen Programms langsam an Gesundheit und Bewegung herangeführt. Zusätzlich erfolgt einmal pro Woche ein Gruppentraining via Livestream, in welchem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer persönlich betreut werden.Zusätzliches Kapital aufzunehmen war für die beiden nicht notwendig, da sie durch ihre selbstständige Tätigkeit als Personal Trainer bereits entsprechende Rücklagen bilden konnten, welche Sie nun in das neue Geschäftsfeld investierten.Da sie im Bereich des Personal Trainings bereits gute Erfahrungen und Erfolge durch Social Media Marketing erzielt hatten, setzten Sie auch in diesem Fall auf soziale Netzwerke, insbesondere Facebook, um Neukunden zu gewinnen. Hierbei sprechen Sie gezielt zwei verschiedene Zielgruppen an, zum einen potentielle Teilnehmer, zum anderen auch Entscheiderinnen und Entscheider. Über eine Facebook-Gruppe wird ein Rahmen geboten, in welcher sich das Online-Trainingsangebot einfach erfahren lässt, um für sich selbst entscheiden zu können, ob Konzept und Trainer überzeugen.Jedoch berichtete Sabrina Urbschat auch, dass es ihr wichtig sei auf diesem Wege überprüfen zu können, ob die Chemie stimmt. „Wir wollen ja nicht mit Leuten zusammenarbeiten, die keine Lust auf Sport haben, sondern Leute die sich selbst und ihren Mitarbeitern etwas gutes tun wollen.“Selbstständigkeit im Gesundheitsmarkt erfordert mehr als FachwissenDer erfolgreiche Einstieg in den Markt der Betrieblichen Gesundheit braucht sicherlich deutlich mehr als fachliche Fähigkeiten im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheit. So zeigen Sabrina Urbschat und Georg Gappel-Urbschat am eigenen Beispiel auf, welche enorme Bedeutung umfassende IT- und Marketingkenntnisse haben, um sich erfolgreich im BGM selbstständig machen zu können.Der Einstieg in die Selbstständigkeit im BGM will also wohl überlegt sein. Neben dem Businessplan war für beide jedoch auch wichtig einen persönlichen Rahmen für die gemeinsame Zusammenarbeit abzustecken und diesen auch rechtlich in Form ihres gemeinsamen Gesellschaftsvertrages zu untermauern. Spätestens in diesem Moment gilt es, sich auch Gedanken über die richtige Rechtsform für das eigene Unternehmen zu machen. Im Podcast mit Hannes Rehbein diskutieren Sie Vor- und Nachteile der verschiedenen Möglichkeiten. Am Ende gilt jedoch immer, dass die gewählte Rechtsform zu den individuellen Vorraussetzungen, zum Geschäftsmodell und dem jeweiligen Haftungsrisiko passen muss. Hilfestellung hat in dieser Phase unter anderem auch der Steuerberater geleistet.BGM oder BGF?Sicherlich ist auch von Bedeutung frühzeitig zu entscheiden, in welche Richtung sich das persönliche Angebot entwicklen soll, denn die Betriebliche Gesundheit bietet ein breites Tätigkeitsspektrum. Obwohl sich gleichermaßen fast alle Angebote auf die Fahne schreiben die gesundheitliche Situation der Beschäftigten zu verbessern, so widmet sich die Betriebliche Gesundheitsförderung insbesondere der praktischen Umsetzung und Durchführung von individuellen und gruppenbasierten Gesundheitsangeboten, wie zum Beispiel Sport- und Bewegungsangeboten.So lässt sich sicherlich auch das Konzept von Urbschat und Gappel dem Spektrum der Betrieblichen Gesundheitsförderung zuschreiben. Gerade in diesem Segment ist aktuell in Deutschland eine stetig steigende Nachfrage zu verzeichnen, da immer mehr Unternehmen ihre Mitarbeiter in Bewegung bringen wollen.Dem Gegenüber steht das Segment des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, welches sich insbesondere der Schaffung von gesundheitsfördernden Strukturen und Prozessen widmet. Die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements wächst sich nicht selten zur holistischen Unternehmensberatung aus. Dies ist insbesondere der Tatsache geschuldet, dass erfolgreiches Betriebliche Gesundheitsmanagement einen interdisziplinären Ansatz verfolgt. Sport-und Bewegungsangebote sind hier nur eines von vielen Themen, neben zum Beispiel komplexen Herausforderungen im Personalmanagement, der Mitarbeiterführung, sowie der Gestaltung von Produktionsabläufen. Unternehmen, welche ein Betriebliches Gesundheitsmanagement einführen möchten, machen häufig die Erfahrung, dass für eine erfolgreiche Umsetzung auch Themen und Projekte in anderen Unternehmensbereichen angestoßen werden müssen, um langfristig die Mitarbeitergesundheit zu erhalten.Die Einführung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements erfordert daher häufig auch einen kulturellen Wandel im Unternehmen, hin zu einer gesunden Unternehmenskultur, in welcher Gesundheit sowohl als wirtschaftlicher, aber auch als gesellschaftlicher Wert anerkannt wird. Der Betriebliche Gesundheitsmanager nimmt somit deutlich häufiger auch die Rolle des Unternehmensberaters ein. Hier sollten angehende Selbstständige für sich selbst genau prüfen, welches Aufgabenspektrum zu den eigenen Fähigkeiten und Stärken passt.An der Rehbein Akademie erlernen zukünftige Betriebliche Gesundheitsmanager das Handwerkszeug, um Betriebliches Gesundheitsmanagement in der Praxis erfolgreich einzuführen und umzusetzen. Mit dem Online-Lehrgang zum Betrieblichen Gesundheitsmanager erfolgt dies insbesondere praxisorientiert. „Im Beratungsalltag wurden wir von Personalern und Personalfachkräften sehr häufig gefragt, wie sich Betriebliches Gesundheitsmanagement optimal erlernen lässt. In Zusammenarbeit mit der Rehbein Akademie haben wir mit der Ausbildung zum Betrieblichen Gesundheitsmanager ein Instrument geschaffen, welches unsere jahrelange Erfahrung im Betrieblichen Gesundheitsmangement vermittelt und in der Praxis nutzbar macht. So können Personaler, begleitend zu ihren regulären Aufgaben in der Personalabteilung, in einfachen und bereits praxiserprobten Schritten Betriebliches Gesundheitsmanagement im eigenen Unternehmen einführen.“, so Hannes Rehbein, Geschäftsführer der RPC Consulting GmbH.Gleichzeitig legt der Online-Lehrgang Betrieblicher Gesundheitsmanager auch eine breite Grundlage für einen Start in die Selbstständigkeit im Betrieblichen Gesundheitsmanagement.Hören Sie sich die vorgestellte Podcast-Folge noch heute an, um neues Wissen zu erlangen und dieses Wissen in Ihren Arbeitsalltag einfließen zu lassen.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. Nach dem Start im November wird das Training im Dezember nun ernsthafter – und es stehen erste Tests im Schwimmen und Radfahren auf dem Programm.

Hallo und herzlich willkommen zum Franchise Rockstars Podcast. Mein Name ist Lars Bobach, ich bin Gastgeber und Moderator der Show. Heute ein super spannendes Interview mit der Carina Dworak. Carina ist Franchisenehmerin von Mrs.Sporty, aber nicht nur das. Sie war die erste Franchisenehmerin von Mrs.Sporty in Wien, hat dann das ganze Franchisesystem Mrs. Sporty in Wien aufgebaut und innerhalb von vier Jahren 100 Clubs in Österreich etabliert. Da hat man sie direkt in die Zentrale nach Berlin geholt und dort zum Head of Business Development gemacht. Sie erzählt in dieser Franchise Rockstars Folge alles was man wissen muss über Mrs.Sporty, ihr einmaliges Trainingskonzept, über PIXFORMANCE und natürlich was Stefanie Graf mit Mrs.Sporty so zu tun hat. LinksWebseite: Mrs.Sporty https://www.mrssporty.de Mrs.Sporty Franchise http://www.mrssporty-franchise.de/ Buchempfehlung(*): Der Birkenbihl Power-Tag von Vera Birkenbihl https://amzn.to/32La44l (*) Affiliate-Link: Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

Hallo und herzlich willkommen zum Franchise Rockstars Podcast. Mein Name ist Lars Bobach, ich bin Gastgeber und Moderator der Show. Heute ein super spannendes Interview mit der Carina Dworak. Carina ist Franchisenehmerin von Mrs.Sporty, aber nicht nur das. Sie war die erste Franchisenehmerin von Mrs.Sporty in Wien, hat dann das ganze Franchisesystem Mrs. Sporty in Wien aufgebaut und innerhalb von vier Jahren 100 Clubs in Österreich etabliert. Da hat man sie direkt in die Zentrale nach Berlin geholt und dort zum Head of Business Development gemacht. Sie erzählt in dieser Franchise Rockstars Folge alles was man wissen muss über Mrs.Sporty, ihr einmaliges Trainingskonzept, über PIXFORMANCE und natürlich was Stefanie Graf mit Mrs.Sporty so zu tun hat. LinksWebseite: Mrs.Sporty https://www.mrssporty.de Mrs.Sporty Franchise http://www.mrssporty-franchise.de/ Buchempfehlung(*): Der Birkenbihl Power-Tag von Vera Birkenbihl https://amzn.to/32La44l (*) Affiliate-Link: Wenn Du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von Deinem Einkauf eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

Ab sofort gehen die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de in Sachen Trainingspläne neue Wege: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. "power & pace" heißt das neue gemeinsame Trainingskonzept, das jetzt mit den ersten Plänen startet.

Ab der kommenden Saison gehen die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de in Sachen Trainingspläne neue Wege: Mit STAPS-Coach Björn Geesmann helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen. "power & pace" heißt das neue gemeinsame Trainingskonzept.

Egal ob du als Verkäufer oder Unternehmer deine Kunden im Internet oder offline findest, wir können mindestens 11 Dinge vom größten Onlinehändler der Welt lernen. Schreib mir dein Feedback dazu gern per Mail: info@tobiasain.de Für ein persönliches Online-Coaching gehe auf: www.sales-coach.de und Infos zum SalesDay, dem Seminar mit Tobias Ain gibts hier: www.sales-day.de Und für alles Unternehmer und Vertriebsverantwortlichen: www.tobiasain.de - Lass uns mal darüber reden, wie wir deinen Vertrieb mit einem passenden Trainingskonzept nach vorne bringen.

Emotionen kommen immer dann ins Spiel, wenn sich etwas verändert. Sie sind sogar die Treiber von Veränderung und von unseren Handlungen. Wenn nun gerade Unternehmen in der heutigen Zeit extremen Veränderungen gegenüberstehen, müssen sie sich auch intensiver mit ihrer emotionalen Identiät auseinandersetzen. Davon sind Harry Gatterer und Prof. Dr. Dr. Michael Lehofer überzeugt und haben eine Methode und Trainingskonzept entwickelt, die diese Identität sichtbar macht – als Grundlage für Entwicklungen und Entscheidungen, die ein Unternehmen zukunftsfähig machen. ÜBER DEN GAST: Harry Gatterer ist Geschäftsführer und Hauptgesellschafter des Zukunftsinstituts. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Verknüpfung von gesellschaftlichen Trends mit unternehmerischen Entscheidungen. Er ist Methodenentwickler und berät Unternehmen dabei, relevante Trends zu erkennen und zu nutzen. Mehr Details zu Harry Gatterer ÜBER DEN HOST: Florian Kondert ist Geschäftsführer der Future Day GmbH. Sein Team begleitet Unternehmen seit über 15 Jahren dabei, Zukunft in ihr Heute zu bringen. Im Kern aller Tätigkeiten stehen jene Momente, die uns neu auf die Welt blicken lassen, und in welchen wir entscheidende Weichen für die Zukunft stellen. Die Future Day GmbH kreiert solche Momente, die intellektuell und emotional inspirieren. ––––––––––––––––––––––––– ––––––––––––––––––––––––– Melden Sie sich für unseren Newsletter an, um über neue Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben: https://futureday.network/newsletter/ ––––––––––––––––––––––––– ––––––––––––––––––––––––– Future Day online https://futureday.network https://twitter.com/fd_journey https://www.facebook.com/fdjourney/ https://www.linkedin.com/company/future-day-gmbh

In dieser Podcastfolge interviewt Anna Meißner Linda Michel von Die Zwergerl® zu ihrer Berufung Hund. Linda hat über ihren ersten Hund Phill, der blind war, angefangen sich für die Sinnesleistung von Hunden zu interessieren. Später hat sie für ihn Mini-Dummies genäht und sich viele kreative Aufgaben zu seiner Beschäftigung ausgedacht. Was als Hobby begann, hat sich in den letzten vier Jahren zu einem besonderen Trainingskonzept entwickelt, mit dem selbst kleine, empfindliche Hunde gerne suchen und apportieren. Das Konzept Die Zwergerl® hat sie 2018 lizenziert und gibt ihre Ideen zur bedürfnisgerechten Beschäftigung von Hunden seither auch an interessierte Hundeschulen weiter.