Podcasts about tischplatte

VORAB Preview zum zweiten Album vom Lisa Wilhelm Quartett: https://youtu.be/e5HrH5IxjLQ?feature=shared Nices Straight. Bämm!!! Selten gibt es etwas im Podcast, dass mich so nachhaltig packt. Aber Nices Straight! Das ist genau so etwas, das mich über Tage noch beschäftigt. Und wie so oft in der Musik sind es die Dinge, die nicht sofort zu greifen sind, die unklar im Wort aber um so klarer in ihrer Bedeutung sind, die etwas am besten beschreiben. Wer kennt nicht die Situationen in einer Probe, wenn der Groove nicht wirklich wabert, rattert, pumpt, pocht oder fließt... Schwer zu sagen, was es gerade genau ist, was da nicht stimmt, aber es ist irgendetwas, DAS nicht stimmt. So denke ich noch Tage nach dem Interview über diese zwei Worte nach: Nices Straight... Und denke unwillkürlich an das Interview mit Flo König, wie er die Situation im Studio beschreibt, in der Cro einen Groove wollte, der klingt, wie Wachs, das langsam von einer Tischplatte tropft, an Alex Vesper und Micha Fromm bei der Songanalyse zu Unluck; dass man den Groove nicht versteht, wenn man ihn genau mit einer Aufnahme Software zerschneidet und versucht die Subdivisionen zu errechnen - an Steve Gadd, der den Click nur zum Einzählen nutzt, weil der Groove aus dem Moment entsteht. Nices Straight. Lisa, danke für diese beiden Wörter. Und das coole ist: Das ganze Interview war mindestens genauso spannend. Es geht um Musik, Lisas zweites Solo Album, Komponieren von Jazz Musik am Computer, die Wurzeln im Pop und weiches Schlagzeugspiel ohne Mallets. Ein Podcast zum Genießen. Viel Spaß dabei! Mehr zu Lisa findest du hier: https://www.lisawilhelm.com/ Auf Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Lisa_Wilhelm Auf Instagram: https://www.instagram.com/lisawilhelmdrums/ Lisas Musiktipp: Samora Pinderhughes: GRIEF: https://open.spotify.com/intl-de/album/52vqYEu9NW8zN9zoGY7sFz?si=SKs6_QsjSyaz1l0zuQUUaA Yebba Live at Electric Lady: https://open.spotify.com/intl-de/album/4RpVh9c6cdTcUP0qhw8ycF?si=qaEa6OibQ4Ko67ZJT15arw Und ihre beiden Vorbilder: Marcus Gilmore: https://youtu.be/U33YkWySr4w?feature=shared Mark Guiliana: https://youtu.be/4VeTn1_9TEY?feature=shared Ich freu mich tierisch, wenn du auf der Seite von Einfach Schlagzeug mal unter https://einfachschlagzeug.de/ oder bei Instagram vorbeischaust: https://www.instagram.com/krafftfelix/?hl=de Kapitelmarken 0:00:09 - Start 0:18:43 - Der Steckbrief 0:34:53 - Schnellfragerunde 0:36:21 - Nices Straight

Überraschung!

Überraschung!

Jeder Tisch hat in der Regel eine Tischkante. Das ist der Ort, wo der Tisch zu Ende ist. Interessant, dass dieser Bereich einen eigenen Namen hat. Das müsste ja nicht sein. Es könnte auch so sein, dass es einfach das Ende der Tischplatte genannt würde. so aber hat dieser Teil seine eigene Bezeichnung. Viele von uns haben mit diesem Teil des Möbels schon unliebsame Begegnungen gehabt - nämlich weil sie sich daran gestossen haben und es ein schmerzhaftes Erlebnis war. Die Tischkante kann nichts dafür. Sie warnt aber auch nicht ausdrücklich vor der vermeintlichen Gefahr. Sie ist einfach da inhärent. Somit liegt es an uns, aufmerksam genug zu sein, dass wir uns daran nicht ungewollt stossen. Es nützt auch nichts, wenn wir nach dem schmerzvollen Anschlagen fluchen oder den Tisch oder dessen Kante für den Schmerz verantwortlich machen. Und so geht es uns mit vielem im Leben: Wir sind eigentlich verantwortlich, nicht die Umstände. Auch wenn es uns nicht gefällt. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

S5 E5 | #66 In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine spannende Reise durch den kreativen Prozess hinter dem Branding ihres Projekts "Monkey Expedition". Die Episode gibt Einblicke in die Entwicklung eines einzigartigen Comic-Stils, der das Branding und das Angebot von Felix' Coaching auf lebendige Weise zum Ausdruck bringt. Dabei teilen die beiden ihre Erfahrungen, Herausforderungen und die Freuden, die sie auf diesem Weg erleben. Highlights: Einblick in den kreativen Prozess: Erfahrt, wie Felix und Sascha die Idee eines individuellen Comics von der ersten Skizze bis zur finalen Illustration entwickelt haben. Die Bedeutung von Authentizität: Die Episode unterstreicht, wie wichtig es ist, ein Branding zu schaffen, das echte Werte und Persönlichkeiten widerspiegelt. Die Rolle der Integrität: Felix betont die Bedeutung von Integrität in seinem Coaching und wie diese sich im Branding und in den angebotenen Dienstleistungen widerspiegelt. Integration verschiedener Projekte: Erfahrt, wie Felix plant, seine verschiedenen kreativen und beruflichen Projekte unter dem Dach seiner Marke zu vereinen. Reflexion und Ausblick: Die Episode schließt mit einer Reflexion über den bisherigen Prozess und einem Ausblick auf zukünftige Entwicklungen. Empfehlungen: Für Coaches und Kreative: Diese Folge ist besonders für Coaches, Berater*innen und Kreative interessant, die nach Inspiration für ihr eigenes Branding suchen. Für Fans von einzigartigem Design: Liebhaber von individuellem Design und Illustrationen kommen hier voll auf ihre Kosten. Verpasst nicht die nächste Episode, in der Felix und Sascha eine Reflexionsfolge zu ihrem Coaching-Prozess präsentieren und weitere spannende Einblicke in ihre kreative Arbeit geben. Teilt die Episode mit eurem Netzwerk und lasst uns auf Social Media wissen, was ihr denkt! Lade dir hier Teil 05/10 deines Personal Branding E-Books runter: https://bit.ly/mep-work-5 Besuch uns doch mal auf unseren Websites: Website - Felix Bundschuh - Internal Expedition Website - Sascha Voss - Monkey Mind Coaching Folge uns auf Instagram: Instagram - Sascha Voss - Monkey Mind Coaching  Instagram - Felix Bundschuh - Internal Expedition Und connecte dich mit uns auf LinkedIn: LinkedIn - Felix Bundschuh - Internal Expedition  LinkedIn - Sascha Voss - Monkey Mind Coaching (00:00:00) Begrüßung (00:02:11) Check In (00:14:20) Klare Bilder (00:18:18) Tischplatte (00:22:30) Zwei Fragen (00:25:33) Der Ü18 Podcast (00:57:17) Zeugnis (01:01:25) Abschied

Shownotes: 00:00 Preshow: Weihnachten & Urlaub 10:43 Intro Aktuelles: 11:45 Simon: Kundengespräche, Studio in Österreich eingerichtet, Kunden-Event & auf Dreh für SoMe Kunden 22:50 Johannes: Kleinere Projekte für die Agentur, KI-VoiceOver, neue Tischplatte, Seminar an der IHK, Projekte als GC, Carnet für die Schweiz & Location-Scouting in der Schweiz Thema: 45:48 Rückblick auf 2023 01:09:00 Ausblick auf 2024 Picks: 01:30:47 Johannes: https://www.holzplatte-online.com/ 01:31:40 Simon: https://maconline.de/ Die Links mit dem kleine * am Ende sind sog. Affiliate Links. Bei deinen bekommen wir eine Provision für jeden Einkauf. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten und es steht dir selbstverständlich frei die Dinge auch woanders zu kaufen. Am Ende wird die Provision direkt wieder in den Podcast fließen.

Treasures, Clues, Elfen und dann noch Essen bis selbst die stärkste Tischplatte irgendwann krachen zerbirst - Token-Strategien haben in Commander ihren festen Platz und in den letzten Jahren mehr als solide Unterstützung bekommen. Freddy, Fritz und Jochen schauen sich die geläufigsten Token-Decks an, analysieren ihre Stärken und Schwächen und gehen einigen vermeintlichen Wahrheiten über solche Decks auf den Grund. - Discord: https://discord.gg/Mu2EBCUwjK Spotify: https://spoti.fi/3rVEuy5 Apple Podcasts: https://apple.co/3bX7fVP Google Podcasts: https://bit.ly/3eWvxAS Twitter: https://twitter.com/edh_kompass Bluesky: @commanderkompass.bsky.social

Ein Tisch hat im Normalfall mindestens eine Tischplatte und vier Beine. Dabei ist es gewünscht, dass der Tisch möglichst eben ist nicht wackelt. Das heisst, die vier Beine müssen sehr exakt abgemessen und auf einander abgestimmt sein. Sie müssen weiter auch zum Untergrund passen, sonst nützt alle Präzisionsarbeit nichts und der Tisch wackelt trotzdem. Dies, weil vier Beine eigentlich eines zuviel sind respektive diese Redundanz zwar Stabilität bringt, aber auch mehr Präzision fordert. Anders bei einem Dreibein: das wackelt eigentlich nie, egal, wie uneben der Untergrund ist, weil keine Überbestimmt also Redundanz vorhanden ist. Dafür ist es nicht so stabil und es so aufzustellen, dass eine ebene Fläche oben parallel zum Boden ist, also ohne Neigung, ist schwierig. Man hat also die Wahl: Flexibilität oder Stabilität. Oder: Kurzfristiger Pragmatismus gegenüber längerfristigen Stabilität. Vielleicht musst Du Dich heute zwischen diesen entscheiden - je nach Situation passt das eine besser. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Shownotes: 00:00 Preshow 09:00 Intro  Aktuelles: 09:30 Simon: UGC Produktionen, sonst nicht viel 10:00 Johannes: Drohnen-Kurs startet, auf Dreh gewesen, Liveregie einrichten, neues Büro nimmt Form an Themen: 21:15 KI - Fluch oder Segen? midjourney, chat gpt, adobe firefly, adobe podcast, synthesia, elevenlabs Kurz News: 52:20 BM Atem Mischer derzeit extrem günstig Picks: 53:40 Johannes: Lautsprecher-Stative für die Tischplatte  ⁠https://amzn.to/3oClQij * 55:40 Simon: Canva ⁠https://www.canva.com/ Die Links mit dem kleine * am Ende sind sog. Affiliate Links. Bei deinen bekommen wir eine Provision für jeden Einkauf. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten und es steht dir selbstverständlich frei die Dinge auch woanders zu kaufen. Am Ende wird die Provision direkt wieder in den Podcast fließen.

In der neuen Folge geht es um den elektrisch höhenverstellbare Tisch YOYO – für alle die wenigstens im Schlaf flexibel arbeiten wollen. Kommen Sie zur Ruhe, während Ihnen Tino Rockenberg die Tischplatte bewegt und von unterschiedlichen Tischhöhen erzählt.

Eine Winter- Gartenparty mit einer Tischplatte aus Eis, warmem Kirschmarzipanpunsch und lauter kleine Eislaternen? Duftende Blüten im Winter? Und sogar eine Sitzecke mit Kronleuchter für die kurzen kalten Tage optimieren? Wir verraten Euch hier, wie man den Garten auch im Winter genießen kann.

Hunger auf süße österreichische Mehlspeisen - Sachertorte, Germknödel, Topfenpalatschinken? Beim Gedanken daran kann ein Gefühl von Heimeligkeit, Wärme und Gemütlichkeit aufkommen. Maria Lassnig hat diese Spezialitäten in zuckersüße, aber trotzdem nicht so richtig appetitanregende Farben getaucht. Das Büffet ist auf einer bügelbrettähnlichen Tischplatte angerichtet, die auf den Knien einer gealterten nackten Frau lagert. Wenn Du mehr wissen willst, hör' Dir die neue Folge von „Kunst musst Du nicht verstehen“ an. Wenn dieser Podcast Dein Leben bereichert und Du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst Du das hier tun: https://www.paypal.me/astridblohme. Ich freue mich über Deinen Beitrag!

Für Millionen von Menschen ist er der Mann, der 1960 in der UNO mit seinem Schuh auf den Tisch gedroschen hatte. Obwohl es bis heute immer noch nicht hundertprozentig geklärt ist, dass Nikita Chrustschow damals tatsächlich mit dem Schuh oder nur mit der Faust auf die Tischplatte einschlug, passte die von der "New York Times" verbreitete Geschichte zum damaligen Zeitgeist. Chruschtschow galt im Westen als Rabauke: ungebildet und impulsiv. Doch wer ihn auf die Rolle des Bauerntölpels reduziert, irrt gewaltig. Chrustschow war ein Machstratege: zielbewusst baute er seinen Einfluss innerhalb der Partei aus. (BR 2012)

Es ist angerichtet... zu einem Filmmenü, das mit französischer Überraschungsvorspeise beginnt, die qualitativ wohl auch als Hauptgang durchgehen könnte. Bei dem ist die Tischplatte zwar voll mit nachgeholtem, als Highlight entpuppt sich letztendlich aber überraschend unser Dessert aus der Küche von Netflix zum Abschluss.

Der Besenwagen rollt zum Start der Tour de France. Die Insassen schwitzen. Sind es Hitzewallungen oder lässt die Klimaanlage die Temperatur schwanken? Die Landschaft zieht an uns vorbei, es wird hügeliger und grüner. Schöne kleine Berge hier! Ein Hirsch rennt neben der Fahrbahn in gleicher Richtung ein Stück neben uns her. Auf der anderen Seite campt ein Radfahrer im Straßengraben. Dann fahren wir über eine riesige Brücke und stehen mitten in Kopenhagen. Das Telefon klingelt, einer nimmt ab. “MÄH!” blökt es aus dem Hörer. Wir machen eine Stadtrundfahrt. Im Nyhavn streicht ein Zimmermann alle Häuser gelb. Am Tivoli Park ist ein großer Aufruhr! Ein großer Menschenaffe hangelt sich an der Djungel-Achterbahn entlang. Den Kongelige Livgarde eilt mit ihren Degen herbei. Unbeeindruckt davon steigen vor Bahnhofshallern viele Touristen direkt aufs Rad. Auch in Christiania ist die Lage entspannt, ein paar Hippies kämnan sich die Dreadlocks, ein paar alte Männer spielen Schach. Im Hafenbecken vor der Oper scheidet ein Wal durch das Atemloch eine gigantische Wasserfontäne aus. Die Kinder, die am Ofelia Strand ins Meer rutschen jubeln begeistert. Im Kastellet bestaunen wir alte Mühlen und ein Kriegerdenkmal. In Nørrebro nehmen wir einen Bissen vom Smørrebrod mit Lachs und viel Dill. Die meisten Geschäfte haben ihre Läden zur Feier der Tour geschmückt und ein italienischer Möbelladen hat Bilder von Pantani und Simoni im Schaufenster hängen. Drinnen versucht ein Angestellter eine große Scharte einer Tischplatte mit Polittur auszubessern. Völlig wahnhaft und orientierungslos kann uns nur noch Gogl Maps zurück zum Start führen. Was ist hier los und warum sind wir eigentlich nicht in Frankreich? Eins ist klar, wir haben Tourfieber! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Tasse, T-Shirt, RAPHA x Besenwagen Kit? Hier entlang! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Checkt Pauls neues Video vom Unbound im aut'said Kanal! https://youtube.com/autsaidcc — Der VC Frankfurt veranstaltet am 16. Juli das Bembelcrit! Alle Infos hier: https://vcfrankfurt.de/BEMBELCRIT/ — Werbung: Neues aus dem Hause ROSE! Das neue XLITE ist ein extrem durchdachtes Race-Konzept mit aggressiver Formsprache und progressiver Geometrie. Die Sitzposition auf dem XLITE ist durch kurze Steuerrohre und steile Sitzwinkel kompromisslos sportlich – jedes Watt deiner Leistung wird direkt in Speed umgewandelt. Außerdem erhältlich ist das neue ROSE One-Piece Cockpit, die RC Sixty Laufräder sowie die Aero D-Shape Sattelstütze. Sie vereinen Leichtbau, Aerodynamik und Ergonomie. Formschlüssig bilden sie eine Einheit mit dem neuen Race-Design. Schau dir alle Modelle auf https://www.rosebikes.de/ an oder mache in einem der ROSE Stores in Köln, Berlin, München, Posthausen oder Bochholt eine Probefahrt. — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft. https://www.whoop.com/

Wir alle haben schon PingPong gespielt. Oder müsste man Tischtennis sagen? Martin Wittwer vom Tischtennis Club Bern ist da nicht empfindlich. Man darf beides sagen. Mit PingPong wird eher der Breitensport bezeichnet, mit Tischtennis der Wettkampfsport. Aber wie spielt man als Laie richtig? Wer zu Hause einen PingPong-Tisch hat oder gerne mal in der Badi eine Partie spielt, hat oft einen anderen Schläger, als professionelle Spieler, sagt Martin Wittwer. Wie hält man den Schläger? Den Schläger hält man so, dass der Zeigefinger und der Daumen ausgestreckt auf der Fläche des Schlägers zu liegen kommen. Auf die Farbe des Schlägers kommt es allerdings nicht drauf an. Ein richtiger Schläger ist zweifarbig: Eine Farbe für die Vorhand, eine für die Rückhand. Bis vor gut einem Jahr waren das die Farben rot und schwarz für die Wettkampfspieler. Mittlerweile sind auch andere Farben zugelassen. Wie zählt man? Man zählt bis 11, sagt Wittwer. Wobei für den Sieg zwei Punkte Differenz da sein müssen.  Anspiel Auch das Anspiel machen viele Garten- oder Badispieler nach ihrem Gusto. Das spielt auch keine Rolle. Wer aber gerne etwas besser und professioneller spielen möchte, spielt richtig an: Aus der Hand heraus, wobei der Ball dann zuerst die eigene Tischplatte berühren muss, bevor er übers Netz hupft. Diagonal spielt man nur beim Doppel.

Dunkle Wolken über dem Lößnitztal! Nach ermutigenden Auftritten folgen Spiele, bei denen man am liebsten den Kopf auf die Tischplatte hauen möchte und sich fragt, was Aue im Strafraum, aber auch in der Verteidigung so alles anstellt. Zumindest Nichts, was der seelischen Gesundheit der Zuschauenden zuträglich ist. So schauen wir auf die Spiele gegen St. Pauli und Schalke 04 und stellen fest: Da wo aktuell ein wenig Licht ist, ist auch sehr viel Schatten beim FC Erzgebirge Aue. Doch es gibt auch erfreulichere Nachrichten: Ein ehemaliger Jugendspieler Aues ist zum Tor des Jahres nominiert! Auch konnte ein Helge der Woche gefunden werden, der den Blick auf bessere Zeiten lenkt. Neben der Vorschau auf das Spiel gegen die stetig höher fliegenden Störche aus Kiel, haben wir noch ein Schmankerl vorbeireitet: Thomas hat Stefan vom Fanclub Carpe Diem zum Spiel gegen Sandhausen interviewt. Sehr erstaunlich, wie viele Parallelen es in beiden Vereinen gibt. Und natürlich war auch Paco Testroet ein Thema - einmal welche Rolle er aktuell bei Sandhausen spielt und natürlich auch, welches Erbe er in Aue hinterlassen hat. Reinhören lohnt sich!

Alles läuft schief - denkst du das auch manchmal? Oder wenigstens ein bisschen? Ich hab eine Woche „Alles läuft schief“ hinter mir und so einige Learnings mitgebracht. Denn eigentlich, läuft nie alles schief und wir können zudem eine Menge tun, um innere Ruhe zu bewahren.   In dieser Woche gehts also um den inneren Frieden, wenn er schwer scheint. Um Momente, in denen wir in die Tischplatte beißen oder zumindest ein lautes „Warum ich?“ in die Welt schreien wollen. Um Yogaphilosophie gehts auch ein wenig und um meine Learnings aus der letzten Woche. Bereit? Dann leg los!   Schön, dass du hier bist. Falls du Gedanken zu der Folge hast oder eigene Tipps, dann freu mich mich riesig, wenn du sie zB unter dem Blogpost zur Folge teilst (www.gluecksplanet.com/podcast #141). Hier sind auch alle Bücher verlinkt und alle Links versteckt. Natürlich freue ich mich auch über jede Weiterempfehlung und jeden Stern/ Rezension auf Amazon. Danke!   Hab eine wunderbare Woche und bis bald,    Silja   PS: Diese Folge enthält Werbung:   Für das fabelhafte Glückstraining und den Code HAPPY10 (bis 7.11.21 gültig) Für die letzten Plätze beim Innen Peace & Innen Voice Coachingseminar in Duisburg am 13.11. Für das wunderbare Webinar am 10.11. Falls du Lust bekommst die ätherischen Öle von Doterra mit mir zu entdecken, melde dich einfach per Email bei mir (silja@siljamahlow.de)

Patricia Mayer führt zusammen mit ihrer Schwester das familiengeführte 4* Superior Haus im Herzen von Heilbronn. Im Podcast blickt sie auf eine bewegte Geschichte zurück und auf eine spannende Zukunft voraus. Patricia Mayer ist sozusagen mitten in Heilbronn mit ihren Geschwistern im insel-Hotel aufgewachsen. Für »Pat«, wie ihre Freunde sie nennen, war es ein riesiger Abenteuerspielplatz. Sie erinnert sich im Gespräch an Oberkellner, die vor Gästen so einen tiefen Diener machten, dass sie mit der Stirn fast gegen die Tischplatte geknallt sind, an Hildegard Knef und Udo Jürgens, ihre Lehr- und Gesellenjahre im Ausland sowie an die goldenen 70er-Jahre. Außerdem sprich Patricia Mayer über mögliche Zukunftsszenarien für das insel-Hotel, die Entwicklung Heilbronns und sie verrät, welche anderen Heilbronner Hotels ihr zusagen. Infos zum insel-Hotel: www.insel-hotel.de Instagram: www.instagram.com/inselhotelheilbronn/ Facebook: www.facebook.com/Insel-Hotel-132604460125438 Audio: Philipp Seitz (www.philipp-seitz.de) Werbung wegen Namensnennung! Unterstützer und Möglichmacher dieses Podcasts ist das Autozentrum Hagelauer als Mitinitiator und -entwickler.  Neuwagen und Elektromobilität vom #HeilbronnerOriginal​ gibts hier: www.hagelauer.de  #originals​ #podcast​ #heilbronn​ #inselhotelheilbronn #hotel #urlaub #neckar #inselhotel #4sterne #gastgeberin

Aufreger der Woche: Keine Hörbücher mehr bei Apple Music! (Alternative: Audiobooks by Deezer) +++ Bei Stefan schlug der UPS-Weißwurstäquator wieder zu +++ Apple und die Sprachnachrichten, die 142. +++ Geht wählen! Und wählt weise … Neues aus Cupertino: Lieblingsfunktion in den neuen Systemen? „Beim Zurücklassen benachrichtigen“, „Was grad auf dem HomePod läuft“, „zeitgesteuerte HomeKit-Ansagen“, „Fokus-Funktion“ +++ „Find my AirPods“ kommt später Hörer:innen-Feedback: Benjamin hat ne Packliste per Kurzbefehl gebaut +++ Fabian nutzt Kurzbefehle für den Theatermodus in der Nacht +++ Marvin zum iPad Mini und wer es kauft – und Gedanken zur Apple Watch Series 7 +++ Christian fragt, wie wir zu Leaks, Renderings, etc. stehen, die es vorab gibt? +++ Christian zu iPad Mini für Piloten +++ Michael zu iPad Mini bei Gesundheitsdienstleistern +++ Timo (hat ein AirTag gefunden) über die Sparkassen-Giro-Karte für Apple Pay, den Organspende-Ausweis auf dem iPhone, die Apple Watch und Kurzbefehle +++ Andreas zur Apple Watch Series 7 und den Cinematic Mode +++ Jan ist auch mit Musik-Streaming-Diensten unzufrieden (App-Tipp: Musik Harbor) und empfiehlt zwei Kurzbefehle Instagram Media Saver und BluetoothWLAN +++ Kai weist auf die Ausweispflicht hin Hardware: Die neuen iPhones +++ Sven hat die Libratone Air+ getestet +++ Ikea Sjömärke: Laden durch die Tischplatte? Apps: Safari-Erweiterungen: Amplosion entschärft Amp-Links [3 Euro], Reddit-Links direkt in Apollo öffnen [kostenfrei], Noir [3 Euro] +++ PiPifier: Videos (auch von Youtube) als Picture-in-Picture +++ Keyword Search: Direkt überall suchen +++ Achoo HTML: Quellcode angucken und ändern +++ Schack wechselt von 1Password zu KeePass (Empfehlung aus dem Podcast ) +++ ID-Wallet: Führerschein und Ausweis auf dem iPhone +++ 1Blocker blockt auch Werbung in bei YouTube in Safari+++ Streaming & Gaming: Sven hat The Artful Escape gespielt respektive erlebt [via Xbox Cloud Gaming] +++ Stefan hat Der Mauretanier bei iTunes geschaut +++ Follow the Money bei Netflix +++ Only Murders In The Building bei Disney+ +++ Y - The Last Man bei Disney+  Heute neu: Midnight Mess bei Netflix +++ Foundation bei Apple TV+

Der Jogltisch war anno dazumal aus den bäuerlichen Stuben nicht wegzudenken. Auch heute gesellen wir uns gerne um den wuchtigen Tisch, der so manches Geheimnis verbergen kann. Bauernmöbel-Tischler Josef Gröbner aus Oberbayern schwärmt im Servus-Podcast von dem robusten Möbelstück für Generationen.Der Tisch, um den man sich zum Essen und Beten in der Stube versammelte, war das Herzstück des Hofes. Aus Fichte, Ahorn, Rotföhre und Buche gefertigt, war er wie ein Symbol für diese Gegend: zugleich wilder Wald und menschliche Kultur, gezähmte Natur und solides Handwerk. Mit seiner Brotlade und dem Fächerrahmen für das Besteck war er der Mittelpunkt des Hauses.Eine weitere Besonderheit des Jogltisches: Die leicht ausgestellten Tischbeine sind über ein waagrechtes Brett miteinander verbunden. Dieses diente als Fußstütze über dem kalten Fußboden und hieß daher „Vergeltsgott“.Der Jogltisch verbindet GenerationenDie Tischlerei Gröbner aus Oberbayern stellt mit viel Liebe am Waginger See traditionelle Bauernmöbel her. Ganz besonders stolz sind sie auf ihren Jogltisch, der nach altem Vorbild getischlert wird. Da gehört die verschiebbare Tischplatte mit dem Geheimfach genauso dazu, wie die reich verzierte Bestecklade oder die traditionelle Fußstütze.„Der Tisch ist ungemein stabil und für Generationen gemacht“, weiß Josef Gröbner Junior noch über das Möbelstück zu berichten, das weit mehr als nur den Zweck eines Esstisches erfüllt. Und damit er auch noch ganz lange alle um sich versammeln kann, greift der Familienbetrieb bei der Holzwahl auf Fichte, Ahorn oder Nussholz zurück.Aber sein eindeutig schönstes Merkmal bleibt das Stück Familiengeschichte, das die hinterlassenen Furchen und Kratzer auf ihm im Laufe der Zeit zu erzählen wissen.Der Jogltisch Servus von Familie Gröbner ist bei Servus am Marktplatz erhältlich.Link zum Artikel: https://www.servus.com/a/h/jogltisch-bauernmoebel-holz-funktionen-podcastDer Podcast hat Ihnen gefallen? Dann schreiben Sie einen Kommentar und schenken uns eine 5-Sterne-Bewertung. Wir freuen uns immer über Post, Anregungen und Ideen – schreiben Sie uns einfach: team@servus.comFoto: Doris HimmelbauerProduktion & Stimme: Beatrix Hammerschmied

Ist es Zufall, dass Sie das hier lesen? Oder Schicksal? Ist unsere Existenz gar die Summe von schicksalhaften Zufällen, die irgendein Mann (mit Bart) im Suppentopf der Vorsehung zusammen gerührt und mit dem Chilipulver des Lebens gewürzt hat? Thomas hat sich lange Gedanken über diese Frage gemacht, und er ist zu folgendem Ergebnis gekommen: Nö. Und so wischt er mit dem Argumente-Ärmel über die Tischplatte, auf die Nicola so liebevoll ihre Zufallstheorien gelegt hat. Und legt stattdessen ein paar Anekdoten drauf. Was wollten Leonardo Di Caprio und seine Mutter im Haus der Gottschalks? Warum spricht Lionel Richie immer über einen Esel, wenn er Thomas trifft? Und welcher bestaussehende Hollywoodstar ist weich um die Hüften?

Endlich darf der Nerdiverse Podcast harten Alkohol trinken, brutale Spiele spielen und in den Puff! Und wir dürfen ab 1. März wieder unsere Haare professionell schneiden lassen. Das ist auch sogleich Thema im Podcast. Außerdem wird über das deutsche Fernsehen diskutiert, Valheim gelobpreist und Ben hat sich ausnahmsweise mal kein neues Apple-Produkt gekauft. 00:00:00 Intro & Begrüßung 00:05:45 Corona-Politik und offene Friseurläden 00:18:43 Deutsches Fernsehen 00:35:47 Jens' Meinung zu Destruction AllStars 00:47:01 Ben will Hitman spielen, aber nicht viel dafür zahlen 00:49:54 Anthems Schicksalsstunde 00:59:57 Ben ist begeistert von Valheim 01:11:33 Der Cyberangriff auf CD Projekt 01:14:43 Epics beeindruckendes Meta Human 01:29:45 Geschichten aus Rust 01:42:34 Ben hat sich eine neue Tischplatte gekauft 01:46:22 Verabschiedung & Outro Falls ihr uns mal auf unserem Discord-Channel Gesellschaft leisten wollt, dann besucht uns: discord.gg/QH2vBKN

Endlich darf der Nerdiverse Podcast harten Alkohol trinken, brutale Spiele spielen und in den Puff! Und wir dürfen ab 1. März wieder unsere Haare professionell schneiden lassen. Das ist auch sogleich Thema im Podcast. Außerdem wird über das deutsche Fernsehen diskutiert, Valheim gelobpreist und Ben hat sich ausnahmsweise mal kein neues Apple-Produkt gekauft. 00:00:00 Intro & Begrüßung 00:05:45 Corona-Politik und offene Friseurläden 00:18:43 Deutsches Fernsehen 00:35:47 Jens' Meinung zu Destruction AllStars 00:47:01 Ben will Hitman spielen, aber nicht viel dafür zahlen 00:49:54 Anthems Schicksalsstunde 00:59:57 Ben ist begeistert von Valheim 01:11:33 Der Cyberangriff auf CD Projekt 01:14:43 Epics beeindruckendes Meta Human 01:29:45 Geschichten aus Rust 01:42:34 Ben hat sich eine neue Tischplatte gekauft 01:46:22 Verabschiedung & Outro Falls ihr uns mal auf unserem Discord-Channel Gesellschaft leisten wollt, dann besucht uns: discord.gg/QH2vBKN

Na, trippelst du gerade mit den Fingern auf der Tischplatte herum und wartest auf neue Kunden? Dann wird es Zeit, über Direktmarketing zu sprechen. Genau das haben Elke, Michaela, Annette, Jessika und Melanie beim Business Tea #10 gemacht. Aber was ist eigentlich Direktmarketing? Vereinfacht kann man sagen, dass du dabei immer im persönlichen Kontakt mit einem möglichen Kunden stehst. Zum Beispiel über ein Gespräch, Social Media oder E-Mails. Du versendest also keine Massen-Newsletter, sondern gehst ganz individuell auf dein Gegenüber ein. Das ist mit mehr Aufwand verbunden, aber auch mit einer höheren Erfolgsrate! Nur: wie findest du jemanden, der gerne hört, was du zu sagen hast? Shownotes Mehr über Business mit Struktur erfährst du hier: https://business-mit-struktur.de/ Sei beim nächsten Business Tea dabei: https://business-mit-struktur.de/pages/anmeldung-business-tea-mit-melanie Werde Business Insider: https://business-mit-struktur.de/pages/business-insider

Thema heute:    Homeoffice – Worauf muss man achten?    Kürzlich haben wir davon gesprochen, dass das Arbeiten im Homeoffice Segen und Fluch zugleich sein kann. Fluch deshalb, weil es zu gesundheitlichen, namentlich orthopädischen Problemen kommen kann. Dem kann man aber zumindest in Teilen aus dem Weg gehen, wie Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg Asklepios in Bad Abbach, erläutert:    Prof. Dr. Joachim Grifka:     Ja, keine Frage, Schreibtischarbeit verursacht eine große, einseitige Belastung der Wirbelsäule, der man einerseits durch Bewegung, andererseits durch bestmögliche Einrichtung des häuslichen Arbeitsplatzes, entgegenwirken muss. Häufige Fehler liegen bei der Wahl der Tischhöhe, der Einstellung des Stuhles und der Positionierung des Bildschirmes. Natürlich sollte man nicht auf einem starren Stuhl sitzen, aber die Bedeutung spezieller Bürostühle aus dem Luxussegment wird zum Teil auch überschätzt. Wichtig ist allerdings, dass der Stuhl auf die Körpergröße einzustellen sein muss.  Prof. Dr. Joachim Grifka:   Dazu gibt es eine wichtige Orientierung.  Beim normalen Sitzen auf einem Stuhl sollten die Oberarme am Oberkörper anliegen und die Unterarme horizontal gehalten sein. Die Hände liegen locker auf der Tischplatte, bzw. auf der Tastatur, ohne dass Sie die Hände aktiv hochheben müssen. Das ist die Grundvoraussetzung, damit Sie keine vermehrte Anstrengung der Unterarmmuskulatur benötigen, um zu tippen. Ganz wichtig ist aber auch die Sitzposition am Schreibtisch, selbst wenn es nur ein behelfsmäßiger Tisch zuhause ist.  Prof. Dr. Joachim Grifka:   Die Sitzfläche sollte so eingestellt sein, dass die vordere Kante zur Kniekehle hin noch eine Handbreit Platz hat. Die Oberschenkel sind horizontal,  die Füße haben lockeren Bodenkontakt. Zur Not müssen Sie nach diesem drei Ebenen Prinzip – also Tischplatte, Sitzfläche, Fußboden – eine Fußbank zum Abstellen der Füße nutzen. Und man muss es immer wieder betonen: Prof. Dr. Joachim Grifka:  Das Wichtigste ist Bewegung. Es gibt auch Bewegungsprogramme als Bildschirmschoner, die Sie mit einer Automatik einstellen können, sodass Sie daran erinnert werden, die Übungen regelmäßig zur Bewegung und zur Entspannung durchzuführen. Nur so erhalten Sie sich dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit und vor allem Ihre Gesundheit. Ein Homeoffice-Arbeitsplatz darf Sie schließlich nicht krank machen. Wenn Sie sich an ein paar Spielregeln halten, dann klappt das auch. Das ist auch deshalb wichtig, da die Prognose eine Vielzahl an Arbeitsplätzen auch nach Corona eben im Homeoffice sieht. Wenn Sie dort künftig dauerhaft tätig sind, sollten Sie allerdings auf einer optimalen Arbeitsausstattung bestehen! Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Guuuten Moooorgen Herr Kraaaaane! Handys aus und Kaugummi unter die Tischplatte! Heute steht endlich mal wieder Chemie auf dem Stundenplan: Wie baut man einen Mini-Strom-Kraftwerk? Wie destilliert man Alkohol? Im heutigen MoinMoin leutet Fabian die Schulglocke und begrüßt euch zur ersten Chemiestunde seines Referendariats. Durch chemische Reaktion ein Lämpchen zum leuchten zu bringen? Kein Problem mit dem Fachwissen eines Prof. Fabian Kranes! Diesen und viele weiter brandgefährliche Versuche im MoinMoin

Erstmal ein kleiner Disclaimer: Diese Folge ist etwas kürzer geworden, da es ein größerer Teil aus der Mitte nicht durch die (strenge) Qualitätssicherung geschafft hat. Die Folge hat es aber trotzdem wieder mal in sich. Netflix hat es mal wieder geschafft einen massiven Shitstorm herauf zu beschwören, indem es den französischen Film "Cuties" (orig. "Mignonnes") auf eine Art bewirbt, bei der sich bei jedem Pädophilen die Tischplatte hebt. Die "Coming of age"-Geschichte, in der sich ein 11-jähriges (!) Mädchen in einer neuen Heimat zurechtfinden muss, trifft auf ein Marketing, das hypersexualisierte, minderjährige Mädchen in eindeutigen Posen präsentiert, Und ja, wir wissen, dass "Coming of Age" hier nicht wirklich zutrifft, aber uns viel halt nichts besseres ein, weil wir dumm sind. Im zweiten größeren Teil geht es um den Comedian Aurel, der für Funk ein satirisches Video gemacht hat, in dem er die Themen Racial-Profiling und Polizeigewalt thematisiert. Und wir sind bei der Beurteilung des Clips hin- und hergerissen. Einerseits sind wir große Fans unserer Polizei und haben uns in manchen Situationen schon etwas härteres Durchgreifen gewünscht (Stuttgarter Krawallnacht). Andererseits vertreten wir auch die Meinung, dass Satire alles darf und zurecht durch das Grundgesetz geschützt ist. Und jetzt habe spontan vergessen, was ich noch schreiben wollte, deshalb viel Spaß beim anhören!!!

Thema heute:    Homeoffice – Worauf muss man achten?      Kürzlich haben wir davon gesprochen, dass das Arbeiten im Homeoffice Segen und Fluch zugleich sein kann. Fluch deshalb, weil es zu gesundheitlichen, namentlich orthopädischen Problemen kommen kann. Dem kann man aber zumindest in Teilen aus dem Weg gehen, wie Prof. Dr. Joachim Grifka, Direktor der Orthopädischen Universitätsklinik Regensburg Asklepios in Bad Abbach, erläutert:     Prof. Dr. Joachim Grifka:     Ja, keine Frage, Schreibtischarbeit verursacht eine große, einseitige Belastung der Wirbelsäule, der man einerseits durch Bewegung, andererseits durch bestmögliche Einrichtung des häuslichen Arbeitsplatzes, entgegenwirken muss. Häufige Fehler liegen bei der Wahl der Tischhöhe, der Einstellung des Stuhles und der Positionierung des Bildschirmes. Natürlich sollte man nicht auf einem starren Stuhl sitzen, aber die Bedeutung spezieller Bürostühle aus dem Luxussegment wird zum Teil auch überschätzt. Wichtig ist allerdings, dass der Stuhl auf die Körpergröße einzustellen sein muss.   Prof. Dr. Joachim Grifka:   Dazu gibt es eine wichtige Orientierung.  Beim normalen Sitzen auf einem Stuhl sollten die Oberarme am Oberkörper anliegen und die Unterarme horizontal gehalten sein. Die Hände liegen locker auf der Tischplatte, bzw. auf der Tastatur, ohne dass Sie die Hände aktiv hochheben müssen. Das ist die Grundvoraussetzung, damit Sie keine vermehrte Anstrengung der Unterarmmuskulatur benötigen, um zu tippen. Ganz wichtig ist aber auch die Sitzposition am Schreibtisch, selbst wenn es nur ein behelfsmäßiger Tisch zuhause ist.   Prof. Dr. Joachim Grifka:    Die Sitzfläche sollte so eingestellt sein, dass die vordere Kante zur Kniekehle hin noch eine Handbreit Platz hat. Die Oberschenkel sind horizontal,  die Füße haben lockeren Bodenkontakt. Zur Not müssen Sie nach diesem drei Ebenen Prinzip – also Tischplatte, Sitzfläche, Fußboden – eine Fußbank zum Abstellen der Füße nutzen. Und man muss es immer wieder betonen: Prof. Dr. Joachim Grifka:  Das Wichtigste ist Bewegung. Es gibt auch Bewegungsprogramme als Bildschirmschoner, die Sie mit einer Automatik einstellen können, sodass Sie daran erinnert werden, die Übungen regelmäßig zur Bewegung und zur Entspannung durchzuführen. Nur so erhalten Sie sich dauerhaft Ihre Leistungsfähigkeit und vor allem Ihre Gesundheit. Ein Homeoffice-Arbeitsplatz darf Sie schließlich nicht krank machen. Wenn Sie sich an ein paar Spielregeln halten, dann klappt das auch. Das ist auch deshalb wichtig, da die Prognose eine Vielzahl an Arbeitsplätzen auch nach Corona eben im Homeoffice sieht. Wenn Sie dort künftig dauerhaft tätig sind, sollten Sie allerdings auf einer optimalen Arbeitsausstattung bestehen! Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Heidiho Welt, in der heutigen Quatschbergfolge starten wir locker, leicht und auch ein wenig albern, bevor Steven eine Abzweigung in Richtung ernsterer Themen nimmt. Berg konnte den Karren auch nicht mehr rumreißen, weshalb wir solch kontroverse Themen wie - Diskussionskultur - Emotionalität vs. Rationalität - Gendering - Waffen in den USA ansprechen. Ab und an tut es auch ganz gut mal ernst zu bleiben und wichtige Themen auf die Tischplatte zu bringen. Was sind eure Gedanken zu den angesprochenen Themen? Wie immer gilt: bleibt gesund und spoilerfrei!

Episode 27: Bärbel ist erstaunlicherweise nicht blau im Gesicht und Susanne ist kurz davor die Tischplatte abzulecken. Machen schwarze Bikinis schlank und wie lebt es sich so in den VAE? Wo liegt Kasachstan und was kann man sich mit KUK merken? Fragen über Fragen- diesmal sogar teilweise mit Antworten. Alles im neuen Podcast von "Ausgesprochen: Fröhlich mit Schäfer".

Das Aufnehmen einer Podcastfolge ist das eine. Einen smarten Workflow zu finden ist das andere. Naja eines der vielen anderen Dinge rund ums Podcasting. :-) Wichtiger Teil des Podcasts Workflow ist die Nachbearbeitung der folgen, oft auch als "Post-Production" bezeichnet. Ein kleiner, oder auch mal größerer Teilbereich dessen ist der Schnitt. Inhalte Effizienter schneiden im Workflow mit Schnittmarken Sorge für klar erkennbare Ausschläge in deinem Podcast Workflow Weiterer Vorteil für deinen Workflow Folge mir auf Instagram Schneller ans Ziel Schneller ans Ziel Wenn Du einen maximal automatisierten Podcast erstellen willst, welchen Du mir Einfachheit produzieren möchtest, dann melde Dich bei mir. Klicke hierzu einfach unten auf den Button und schreibe mir eine E-Mail! assistenz@podcast-machen.com Link zum Blogpost https://www.podcast-machen.com/workflow-tipp-klatschen-fuer-eine-einfachere-nachbearbeitung/ Podcast Meisterschule Link: Podcast Meisterschule Podcast Fachbegriffe - Einfach erklärt https://www.podcast-machen.com/fachbegriffe Empfehlungen Facebook Gruppe Gratis Bücher mit Wissen Podcast Meisterschule ------------------------------- Transkript der Folge: Ja Hi und willkommen zu einer neuen Podcast Folge Diesmal gibt es einen Podcast Workflow. Tipp Weniger Arbeit bei der Nachbearbeitung. Das Aufnehmen von einer Podcast Folge ist ja das eine. Den smarten Workflow zu entwickeln und zu finden ist ja dann das andere, zumindest bei vielen Sachen, wie es halt so ist im Podcasting.   Ein ganz wichtiger Teil ist natürlich auch die Nachbearbeitung der Folgen.   Oft auch aus dem Englischen als Postproduktion bezeichnet. Und je nachdem, wie sicher man ist. Im einsprechen vom Podcast folgen oder je nachdem, wie man seine eigene Messlatte setzt, ist es ein größerer oder auch ein kleinerer Teilbereich der Postproduktion, dann auch der Schnitt.   Und wie du effizienter schneiden kannst in deinem Workflow mit Anführungsstrichen Schnitt. Das erklärt der jetzt. Je nachdem, was für einen umfassenden Podcast Folge hat, auch von der Länge her.   Da kann es schon zur Herausforderung werden, wenn man sich mal irgendwo mittendrin versprochen hat oder auch öfter versprochen hat oder irgendwie den Faden verloren hat. Das rauszufinden, das kann dann wieder eine ganz schöne Herausforderung sein. Und da kann man sich so ein bisschen mit so Anführungsstrichen persönlichen Schnitt machen. Kann man sich da ein bisschen behelfen? Leider wird das nicht ganz so zeitintensiv, je nachdem. Wenn du es selber machst oder auch wenn du es an einen Freelancer abgibt, dann kannst du demjenigen damit die Arbeit unheimlich vereinfachen. Wenn du da irgendwelche Markert Trainer hast, wo geschnitten werden soll oder wo Halter anfangen. Zumindest rund um diesen Drehort soll irgendwas herausgeschnitten werden. Also Sorge für klar erkennbare Ausschläge in deinem Podcast, in deiner Audio Aufnahme in deinem Podcast Workflow. Was meine ich damit? Audio Aufnahme? Spätestens wenn du mal eine Podcast Folge aufgenommen hast bzw. selbst wenn du eine WhatsApp-Nachricht aufnehmen oder Instagram direct messages, dann wäre das ja immer so ein bisschen so als Kilogramm als Autogrammen angezeigt. Podcast, Audio, Software rein sei es auch, sei es Garrido, sei es Adobe oder sonst irgendwas, das grafisch angezeigt wie so ungefähr der Lautstärken.   Verlauf deiner Podcast Folge ist, wo du betont hast, wo du Pausen gemacht hast. Et cetera pp. Da kannst du jetzt ganz, ganz einfach hingehen und das für richtig gute, ordentliche Ausschläge sorgt, wenn du dich verhaspelt hast. Wenn du dich versprochen hast, du muss rausgeschnitten werden, dann Sorge dafür, dass an. In diesem Moment also wenn dir das bewusst wird, dass es da einen markers setzt, den du in deiner Audio Software siehst, als Ausschlag. Das ist ungefähr so, wie wenn du laut lachen würdest oder sowas nur ist jetzt lachen zu lassen, sondern das muss schnell gehen und muss klar erkennbar sein. Und da gibt es mehrere Möglichkeiten, und zwar kannst du hingehen, und du klatscht einfach in die Hände. Ich hoffe, dass jetzt keine Kopfhörer gehabt, ein bisschen lautes Klatschen, weil dieses Klatschen. Das sorgt für einen schnellen, hohen Ausschlag Wenn du insbesondere ich habe jetzt extra nicht so nah am Mikrofon geklatscht, aber wenn du ganz nah an deinem Mikrofon klatschen tust, richtig laut einmal in die Hände klatscht, dann gibt es einen richtigen Pieks und richtigen Ausschlag in deiner Audio Aufnahme, die man eindeutig erkennt.   Und somit siehst du schon in deiner Audiodatei überALL muss ein richtig heftiger Ausschlag ist. Da muss ich mal reinhören, da muss ich mal gucken, ob ich dieses Stückchen raus schneide oder alternativ, wenn du nicht in die Hände klatschen willst, weil das irgendwie zu blöd ist oder halt einfach nicht so passend ist. Jeder, der einen Hund hat oder viele, die einen Hund haben, die kennen das vielleicht, es gibt ein sogenanntes Kleckert Training. Das ist ein kleines mechanisches Gretchen, sag ich mal. Das ist, wie wenn man so auf einer Blechdose auf einer Cola-Dose den Deckel rein drückt. So leicht das immer so macht, so um den Dreh. Und das gibt es als sogenannten Clipper. Und wenn du diesen Klick nimmst, nimmst den währender Podcast Folge halt in die Hand. Und wenn du merkst Scheiße, jetzt hab ich mich hier verhaspelt et cetera. Dann nimmst du diesen Klicke, gehst nah ans Mikrofon und drückst da einfach mal drauf. Dann entsteht dieses Click Geräusch, und genau dieselbe Click Geräusch erzeugt wieder aufgrund der Lautstärke einen extrem hohen Ausschlag in deiner Audio Aufnahme und du siehst es dann später wieder in der Aufzeichnung. Okay, da ist ein hoher Ausschlag, da muss ich nochmal vorher nachher kurz reinhören, was da rausgeschnitten werden soll oder was da war. Wenn du kein Klicke hast und auch nicht in die Hände klatschen willst, dann hab ich dir den nächsten Tipp schon verraten, wie du dennoch für so einen hohen Ausschlag sorgen kannst. Und das ist das Schnalzen mit der Zunge, wenn du das bemerkt hast.   Hier sorgt das auch für einen entsprechenden Peak in der Aufnahme. Und du siehst es auch hier wieder. Wo muss ich schneiden? Etcetera.   Egal wie du es anstellt, auf die Tischplatte klopfen oder sonst was machen. Es ist halt einfach, dass du dir selber einen Workflow aneignet, wo du schnell feststellt Okay, hier hab ich mich vertan, hier muss ich rausschneiden. Muss ich irgendwas machen? Das musst du halt für dich herausfinden, was jetzt der beste Weg ist. Wichtig ist an dieser Stelle einfach nur egal, ob du jetzt direkt vom Mikrofon richtig stark in die Hände klatscht, einen lauten Clicks hast, mit der Zunge schnalzen tust oder auf den Tisch schaust, egal, was du machst. Achte bitte darauf, dass du alle diese Ausschläge am Ende auch erwischt und rausschneiden. Sonst hat dein Zuhörer gegebenenfalls einen richtig lauten Knall auf die Ohren. Und wenn man Podcast anhört mit Kopfhörern, dann ist das nicht schön, wenn man ein Knallen in die Ohren rein bekommt, weil das halt schon sehr, sehr ordentlich ist. Ein weiterer Vorteil, der sich daraus ergibt, dass du gehst und halt solche Marker setzt. Wenn du das Gefühl hast, du verspricht sich zu viel schneiden etcetera. Weiterer Vorteil. Ich bin auch jemand, der draußen haben will, wenn du dich damit auseinandersetzt. Die Hände klatschen und du sagst Sensibilisiert du dich auch indirekt darauf oder unbewusst darauf, wie viel das eigentlich ist. Das fällt einem so extrem gar nicht auf, wenn man spricht. Aber wenn du jedes Mal bewusst siehst, als Ausschlag quatscht, dann sensibilisiert du dich ein bisschen unbewusst darauf, mal ein bisschen mehr drauf zu.   Achtung, konzentriert sich ein bisschen mehr bei der Aufnahme, weil du dann imaginär auf die Zunge beißen, irgendwann, bevor das nächste. üBer seine Lippen rausgeht. Ich habe das selber mitgemacht.   Dadurch, dass ich auch früher sehr oft gesagt habe, und das war mir ein bisschen bewusst geworden, und ich habe dann wirklich ein paar Folgen gebraucht, hab mich aber dann drauf konzentriert, bewusst nicht zu sagen Das war extrem anstrengend. Diese paar Folgen.   Ich sage jetzt immer noch, aber es ist in einem vertretbaren Rahmen, würde ich sagen. Und? Ich habe es reduziert. Es war am Anfang mehr.   Aber genau durch solche Sensibilisierung passiert so etwas, dass man sich dann bewusst setzt, wenn man es erst einmal so krass vor Augen geführt bekommt, auch wenn es einem bewusst ist. Da ist es wieder, diese Art der Weise, wie du Art und Weise, wie du deinen Podcast Barockschloss ein bisschen smarter Gestalten ganz oder halt auch entsprechend einfach optimieren kannst, ist ganz, ganz simpel Wenn du sprichst, wenn du dich verhaspelt, den roten Faden verlässt oder ein Interviewpartner der Faktor Mensch, diese Passage will ich raus haben. Dann klatsch einfach in die Hände oder klicke oder Knopf auf den Tisch schnalzen mit der Zunge, irgendwas, irgendwas. Ein klares Signal gibt es später in der Aufzeichnung. Da muss ich Schneider. Muss ich irgendwas machen, das irgendwas aus dem Ruder gelaufen, wo ich gucken muss? Das gestaltet deinen Workflow so viel schneller. Dass es am Anfang gar nicht weiß, ist so viel einfacher, einfach nach solchen krassen Ausschlägen zu suchen, wie sich eine ganze Podcast folge einfach nur anzuhören und zu überlegen war. Der nächste Schnitzer, den ich rausschneiden muss. Das ist so viel einfacher, wenn du diese von Anfang an siehst und dann einfach nur stur durchschneiden musst. Oder wenn du an einen Freelancer. Dann hilft auch ungemein in seinem Schnitt Workflow.   So war es für diese Folge mit diesem Tipp zum Workflow. Ich würde mich freuen, wenn du mir auf Instagram folks. Blogbeitrag etcetera. Da bin ich ein bisschen aktiver, wie nur einmal die Woche mit einer Podcast folge, sondern versuche, mich heranzutasten, da bald dreimal die Woche, viermal vielleicht Schafs, dann irgendwann mal ist, um mein Ziel auch täglich zu posten. Mit kleinen Tipps und Tricks und alles Mögliche rund ums Podcasting würde ich mich freuen, wenn ich dich auf Instagram begrüßen darf. Und den Link findest du einfach. In meinem Namen findest du mich dann schon, du Podcast zustatten und wissen willst, wie man maximal automatisierten podcaster wirklich smart funktioniert, der einfach zu produzieren ist und im Workflow auch möglichst einfach gehalten ist und entsprechend automatisiert, dass du dann nicht jedes Mal herumbasteln muss. Dann melde dich bei mir, und wir reden einfach mal miteinander, ob ich dir da wirklich helfen kann, und gibt dir da ein paar Infos zu. Und wenn du da mit mir zusammenarbeiten? Jetzt können wir gucken, ob das passt, dann schreib mir einfach eine E-Mail. Dazu findest du auch im Blogbeitrag in den Showdowns et cetera. Ich würde mich freuen, wenn ich dich wieder in der nächsten Folge begrüßen darf.   Und bis dahin hab eine gute Zeit.

Thema heute:    Nicht nur zu Corona Zeiten: Maximale Flexibilität als erstes Gebot für agiles Arbeiten   Die Corona-Pandemie hat dramatisch verdeutlicht, was für Büroarbeitswelten eigentlich auch zu „normalen“ Zeiten grundlegend sein sollte: Wenn sich Marktbedingungen dynamisch verändern, ist maximale Flexibilität der Arbeitsplatzkonzepte das erste Gebot für agiles Arbeiten. Dann können adhoc Projekte initiiert, Teams formiert und Innovationsprozesse beschleunigt werden – oder auch, wie aktuell wegen Corona erforderlich, in kürzester Zeit Arbeitsplätze entfernt bzw. auf Distanz gebracht werden, um die Abstands- und Hygienevorschriften einzuhalten. Flächen und Räume nach aktuellem Bedarf „atmend“ einzurichten, anstatt verdichtet angeordnete Workstations partiell mit Flatterband zu sperren, erscheint allerdings wesentlich zielführender und nachhaltiger, weiß man beim Möbelhersteller Wilkhahn.  Die selbstorganisierte und jederzeit flexible Installation des eigenen Arbeitsplatzes macht Betroffene zudem zu wirklich Beteiligten in Veränderungs- und Innovationsprozessen. Sie sind nicht mehr „Konsumenten“ eines statischen, mal voll belegten, mal halbverwaisten Büros, sondern „Akteure“, die selbst gestalten und verändern können. Mit der Weltneuheit Foldscreen von Wilkhahn wird diese, auf die menschlichen Potentiale und Bedürfnisse ausgelegte Vision Wirklichkeit: Foldscreen steht für variabel addierbare und faltbare Paneele zur visuellen und akustischen Abschirmung. Sie können jederzeit einen neutralen und dadurch universell nutzbaren Tisch in ein „Pop-up-Office“ verwandeln – ob als Fokus-Arbeitsplatz, Prüfungstisch oder zonierte Werkbank.   Die Foldscreen-Module sind in Leichtbauweise aus anthrazitfarbenem, schallabsorbierendem und selbsttragendem PET-Akustikvlies ausgeführt, das bis zu 50% aus Recyklat besteht. Trotz der geringen Stärke erreichen sie durch einen dreischichtigen Aufbau schon in Frequenzen ab 700 Hertz sehr gute Absorptionswerte. Sie sind beidseitig pinnfähig und können zusätzlich mit Stoff bezogen werden, um sie auf Material- und Farbkonzepte des Interieurs abzustimmen. Je nach funktionaler Anforderung gibt es die für Tischbreiten von 140cm bis 200cm erhältlichen Front- und Seitenpaneele als aufgesetzte Ausführung in 40cm oder 50cm Höhe oder aber als angesetzte Version, die zusätzlich eine 30cm hohe Abschirmung unter der Tischplatte bietet. Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Face ID ist der klare Nachfolger von Touch ID, so hat uns dies Apple mit der Einführung des iPhone X zumindest verkauft. Dass dies nicht ganz so ist, zeigt sich speziell in den letzten Wochen immer mehr. Die Storyline ist klar. Face ID ist deutlich schneller und hat deutlich weniger falsch-positive Prüfungen als Touch ID. Damit ist die Technologie besser. So sieht es zumindest in den Marketingmaterialien von Apple aus, schließlich musste dem Nutzer mit dem iPhone X auch die durchaus gewöhnungsbedürftige als auch teure Notch verkauft werden. Auch am iPhone SE sehen wir wieder: Touch ID ist das günstige Last-Gen Produkt. Die Storyline verschwimmt Auch wenn Face ID unbestritten Vorteile haben mag - abseits des Marketings war die Welt immer schon anders. Schon mal ein neues iPhone auf der Tischplatte neben auch einfach entsperren wollen? Die "alte Technologie" hat auch ihre Berechtigung. Gerade im Zeitalter von Gesichtsmasken wird dies erneut klar. Why not both? Seit längerem Stelle ich mir schon die Frage: Warum nicht das Beste aus beiden Welten? Fingerprint-Sensoren unter dem Display funktionieren mittlerweile wirklich erstaunlich gut. Von einem Pro-iPhone erwarte ich mir eigentlich beide Varianten, ähnlich wie dies auch bei Android-Flagschiffen der Fall ist. ----- Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn ihr Apfeltalk unterstützen würdet. Einerseits könnt ihr uns auf iTunes bewerten – damit erhöht sich die Sichtbarkeit dieses Podcasts – oder uns andererseits auf Steady unterstützen. Förderer auf Steady erhalten die Apfeltalk SE sowie die Film und Serien Folgen immer bereits am Sonntag, alle anderen Hörer am Freitag. Außerdem sind alle Folgen werbefrei und ihr bekommt Zugriff auf unsere wöchentliche News-Zusammenfassung. Empfehlt uns auch gerne euren Freunden!

Eine fliegende Tischplatte in Frankreich Eine SF-Geschichte aus dem 2. Weltkrieg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/richard-hebstreit/message

Musik:https://www.youtube.com/watch?v=yNENVZFHutQ KIRhttps://de.wikipedia.org/wiki/Kommando_Cyber-_und_Informationsraumhttps://twitter.com/cirbw/status/1247071571493224449 Mehr zum Schiff 1:Lest diesen Link .. wenn ihr dann noch keine Kopfschmerzen habt weil euer Kopf mit der Tischplatte kolidiert ist weiß ich es auch nicht:https://navalnews.net/what-is-the-root-cause-of-the-venezuelan-gc-23-collision/ https://twitter.com/StPetersShadow/status/1246959609740505089 Mehr von Schiff 2https://eu.usatoday.com/story/news/politics/2020/04/07/timeline-capt-crozier-firing-acting-navy-secretary-modly-resigning/2964617001/https://www.aljazeera.com/news/2020/04/acting-navy-secretary-resigns-coronavirus-uproar-200407200459555.htmlhttps://en.wikipedia.org/wiki/Thomas_Modly Geburtskirche (Und sorry hab manchmal Jerusalem gesagt ist natürlich Bethlehem):https://de.wikipedia.org/wiki/Geburtskirchehttps://www.spiegel.de/panorama/geburtskirche-in-betlehem-geistliche-pruegeln-sich-mit-besenstielen-a-806113.htmlhttps://www.n-tv.de/panorama/Geburtskirche-Christi-wird-renoviert-article11963991.htmlhttps://www.katholisch.de/artikel/10480-eine-der-heiligsten-staetten-der-christenheithttps://www.welt.de/print-welt/article385757/Streit-um-Geburtskirche-in-Bethlehem-geht-weiter.htmlhttps://www.aref.de/kalenderblatt/mehr/bethlehem_geburtskirche.htmhttps://www.jesus.ch/information/jesus/jesusnews/130716-streit_um_die_geburtskirche_jesu_beigelegt.htmlhttps://www.domradio.de/themen/weltkirche/2017-05-15/bald-fallen-der-geburtskirche-von-bethlehem-die-geruestehttps://www.onvista.de/news/virus-corona-verdacht-bei-bethlehem-geburtskirche-schliesst-334853827 Grabeskirche:https://de.wikipedia.org/wiki/Grabeskirchehttps://en.wikipedia.org/wiki/Church_of_the_Holy_Sepulchrehttps://www.domradio.de/themen/karwoche/2019-04-19/die-konfessionen-muessen-sich-hier-begegnen-der-lange-streit-um-die-grabeskirche-jerusalemhttps://www.tagesspiegel.de/gesellschaft/panorama/streit-in-jerusalem-warum-die-grabeskirche-vorerst-geschlossen-bleibt/21006344.htmlhttps://www.juedische-allgemeine.de/israel/heilige-staette-weltlicher-streit/https://www.spiegel.de/panorama/zeitgeschichte/streit-um-grabeskirche-priester-pruegeln-sich-am-heiligen-grab-a-548555.htmlhttp://www.kath.net/news/3081    https://twitter.com/cirbw/status/1247071573447753728?s=20hthttps://twitter.com/cirbw/status/1247071573447753728?s=20tps://twitter.com/cirbw/status/1247071573447753728?s=20 

Motivation finden & halten: Manchmal fragst du dich, wozu das Ganze? Wozu gebe ich mir solche Mühe, wozu reiße ich mir so den A*** auf? Das macht doch alles am Ende sowieso keinen Unterschied. Kraftlos und müde lässt du du deinen Kopf auf die Tischplatte sinken (oder fallen, je nachdem, wie groß deine Kraftlosigkeit schon Weiter Lesen Der Beitrag Motivation finden: Wie kannst du durchhalten? erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Mit Power Posen kommunizierst du mit einem Körper, dass du selbstsicher bist, dass du Erfolg haben willst und dass du alles gibst, was du kannst, um dich gut zu fühlen. Und wenn du dir gedanklich immer wieder einprägst, ich bin selbstbewusst und das dann auch mit deinem Körper physisch untermauerst, wird dich das dahin bringen, jeden Tag ein bisschen selbstbewusster zu werden. POWER-POSE 1: Wonder Woman oder Superman Kennst du die beiden aus den Marvel Comics? Wonder Woman und Superman werden oft ähnlich dargestellt. Die Beine stehen schulterbreit auseinander und die Arme sind in die Hüften gestemmt. Dann noch die Brust raus und das Kinn nach vorne oder leicht nach oben recken. Atme tief ein und stelle dir vor, wie du damit anfängst, Bäume auszureißen. POWER-POSE 2: Die Obama Pose Ex US Präsident Obama soll oft seine Haltung am Schreibtisch im Oval Office eingenommen haben: Lehn dich auf einem Stuhl zurück und verschränke die Arme hinter deinem Kopf. Die Füße legst du bequem auf der Tischplatte ab. Wenn kein Tisch in Reichweite ist, kannst du auch ein Bein auf dem Boden abstellen und das andere mit dem Knöchel darauf ablegen. Diese Pose ist eher eine männliche Pose und natürlich nicht überall gut durchführbar. Aber für dich zu Hause perfekt oder, solltest du ein Einzelbüro haben, auch gut. POWER-POSE 3: In den Startlöchern Kannst du dir vorstellen, wie ein Sprinter in den Startlöchern steht? Diese Power-Pose, lässt sich sich besonders gut bei Teammeetings und Verhandlungen anwenden: Mit beiden Händen auf den Tisch lehnen und die Füße in Schrittposition. Schultern runter, Kinn nach oben. Und du wirst von deinen KollegInnen beachtet. POWER-POSE 4: Der Sprintgewinner Die meisten Sportler machen das, wenn sie über die Ziellinie als erste laufen. Sie sit eine rein intuitive Pose, was man bei Blinden sehen konnte. Durch ihre Blindheit konnten sie sich diese Haltung nicht bei anderen Sportlern abschauen und sie haben sie dennoch immer wieder durchgeführt. Die Arme nach oben werfen, Brustkorb rausstrecken und auch den Blick nach oben richten. Gerne auch „Yepp!“ oder „Wow!“ rufen und jubeln oder wie verrückt grinsen! ; und dann auf und ab springen. POWER-POSE 5: Der Strahlestern Es ist ein bisschen wie beim Sprintgewinner. Strecke deine Arme möglichst weit aus und stelle deine Füße so weit auseinander, wie nur möglich. Damit kann dein Strahlestern, auch wenn er nur 4 Strahlen hat, in alle Richtungen ausstrahlen. Besonders gut lässt sich auch diese Übung im Liegen durchführen. POWER-POSE 6: Mir gehört die Welt Lege deinen Arm auf die Lehne des Stuhls, oder noch besser, die des Nachbarstuhls, spreize die Beine auseinander und lehne dich zurück. Sich nicht nur mental, sondern auch körperlich zurückzulehnen, ist der beste Weg, um das Selbstvertrauen und das Wohlbehagen zu verbessern — du kannst auch die Arme hinter deinem Kopf verschränken und dich mal zwischendurch rekeln und strecken. Du brauchst eben Platz und das ist in Ordnung so. Auch das ist eine eher männliche Pose, aber in deinen eigenen 4 Wänden kannst du sie ungestört ausprobieren. Wenn du dir nun jeden Morgen nur 2 Minuten Zeit nimmst, um in eine dieser 7 Power Posen zu gehen und diese intensiv nachzuspüren, dann wird dein Selbstbewusstsein im wahrsten Sinne des Wortes angekurbelt. Es ist eine morgendliche Trockenübung, die du dann im Ernstfall voll parat hast. Ich wünsche dir, dass du dich mit deinen Morgenritualen auf die stressigen Situationen mit Hilfe von Power Posing so vorbereiten kannst, dass du in jeder kritischen Situation präsent und fokussiert auftreten kannst. Fake it until you make it. Sei mutig! Einen wunderschönen erfolgreichen Tag wünsche ich dir und alles Liebe Dein Kai

"Keine Panik" - diese Folge ist zu 100% Coronavirusfrei. Aber nur zur Sicherheit hat Ines schon mal den Supermarkt leer gekauft. Na ja fast... die Vollkornnudeln stehen noch. True Story: War Eva echt so dumm und hat sich beim Niesen die Nase an die Tischplatte gehauen und Nasenbluten bekommen? Hat Ines wirklich als Jugendliche mit ihren Pölstern geschmust?

Ich habe einen Blogbeitrag über Bitcoins gelesen, der mir die Haare zu Berge stehen lies. Das hat mich so geärgert, dass ich den Beitrag einmal in diesem Podcast zerlegen musste! In dieser Wahrheit über den Shitcoin Episode: Gefährliche Falle, die dich mit deinen Träumen ködert Wahrheit über den Shitcoin 10 idiotische "Gründe" die dir das Gehirn waschen sollen Links zu Dingen, über die ich spreche: Nur der Blogbeitrag und für den mache ich keine Werbung! 10 Lügen über Cryptos aufgedeckt - die Wahrheit über den Shitcoin Hilf deinen Business Freunden mit Geld besser umgehen zu lernen und ihren monatlichen Umsatz zu steigern.... Wenn du den Panzerknacker Podcast magst, besuche www.panzerknacker-podcast.com, um dich kostenlos anzumelden, und du wirst keine Episode verpassen. Und wenn du den Panzerknacker Podcast wirklich magst, würde ich mich freuen, wenn du es einem Freund weitersagst (vielleicht sogar zwei). Folge mir auch auf Facebook Drück mal hier feste drauf und abboniere mich Transcript   Die Wahrheit über den Shitcoin Hallo meine Lieben, einen schönen Sonntag wünsche ich dir. Schön, dass du wieder eingeschaltet hast. Heute mal ein Thema der liebe gute alte Bitcoin. Ich habe einen Artikel gelesen auf Englisch, den ich jetzt hier vor mir habe und der der Grund ist, weshalb ich jetzt diesen Podcast geben muss. Der Artikel. Die Wahrheit über den Shitcoin Ich werde den Artikel mit dir Stück für Stück durchgehen, und ich hoffe, dass ich mich nicht so sehr aufregen. Warum sollte ich Bitcoin kaufen? Wird hier auf Englisch tituliert. 10 Gründe, warum der Bitcoin eine gute Investition in 2020 ist.   Die Jungs haben in 100 Gründen aufgeführt, weshalb du den Bitcoin kaufen solltest. Interessanterweise sind diese 100 Gründe genau die 10 Gründe, weshalb du in meiner Meinung nach nicht kaufen solltest. Garantiert nicht, schon gar nicht als Anfänger und schon gar nicht als jemand, der noch nicht stabil in den Finanzen steht. Lass uns den Artikel mal Punkt für Punkt durchgehen.   Ich hab das nicht auf Deutsch vorbereitet. Ich geh! Einfach mal durch. Am Anfang haben Sie gefragt Was ist ein Bitcoin short? Da ist ein kleines Filmchen. Aber ich denke, heutzutage weiß jeder, was ein Bitcoin ist. Ein Bitcoin ist eine berechnete künstliche Währung, wobei jede Währung künstlich ist außer Edelmetall. Die eine wird von der Regierung gemacht, die andere wird vom Volk aufbegehrt gemacht und dezentral.   Und das nennt sich dann heute Kryptowährung. Und die erste davon Bitcoin. Es ist wie so oft im Leben. Die Idee ist eine gute. Allein die Umsetzung. Naja, pass mal auf. Also warum sollte ich Bitcoin kaufen? Zehn Gründe. Erstens Bitcoin Regeln sind permanent. Das heißt die Regeln, die am ersten Tag für den Bitcoin erstellt wurden, die sind unumstößlich und können nicht geändert werden. Die Wahrheit über den Shitcoin Und jetzt kommen Sie an. Es werden nie mehr als eine Million Bitcoins geben. Man kann nie mehr als eine Million fördern. Die werden ja auf speziellen Rechnern inzwischen alle naselang. Alle paar Monate wird die Berechnung erschwert, sodass man höhere. Rechenleistung braucht auch die Rechenleistung ist ja irgendwann begrenzt, denn ein PC kann nie schneller rechnen, als der Strom fließen kann.   Er muss ja Strom durch seine Adern schicken. Sagen wir mal, und das muss von Prozessoren und allem umgerechnet werden. Aber schneller als der Strom wird es nicht gehen, außer man sendet Licht. Aber dieses Licht ist auch wieder mit Strom erzeugt. Von daher schneller, als der Strom fließt, wird ein Rechner nie laufen können. Und daher Irgendwann werden die Bitcoins so schwer zu berechnen sein, dass ein Rechner selbst, der mit Strom Geschwindigkeit arbeitet, das nicht mehr hinbekommen kann.   Es werden also tatsächlich nie mehr als eine Million erzeugt. Diese Regel ist vollkommen korrekt. Aber. Dadurch, dass sie nicht umgestoßen werden kann, dadurch, dass sie permanent ist, kann man, sobald man einen Fehler erkennt. Die Wahrheit über den Shitcoin Vielleicht in naher Zukunft oder vielleicht auch in mittlerer oder ferner Zukunft. Man merkt Heimaten, Fehler gemacht, und das passt heute nicht mehr in die Zeit. Man müsste den ändern. Dann kann man den nicht mehr ändern, und dann kann es eben sein, auch aus meiner Sicht raus.   Das, dass meine persönliche Meinung, das von heute auf morgen der Bitcoin nicht mehr auch nur einen Pfifferling wert ist, weil er eben nicht mehr benutzt werden kann, so. Punkt Nummer zwei Der Bitcoin ist und wird immer rarer sein. Wir haben ja gerade gesagt, es wird immer eine Zahl von unter 21 Millionen Bitcoins geben. Das ist korrekt.   Aber es ist Augenwischerei, und das ist eine Milchmädchenrechnung. Denn nur die Zahl vor dem Komma die 21 Millionen wurde begrenzt. Die Zahl nach dem Komma. So wie es bei einer Firat Währung ist. Bei der iad Währung hast du zwei Stellen nach dem komma und vielleicht fünf Stellen an der Börse. Aber das war's.   Der Bitcoin ist nach Kommer unendlich und jetzt musst du dir vorstellen, du hast einen Apfel und. Den darfst du nur zehnmal mal teilen, dann ist das Kleinste, was du bekommen kannst, das Zehntel eines Apfels. Stell dir mal vor, du könntest einen Apfel unendlich teilen. Und weil äpfel eben rasen, wird der Apfel also ein ganzer Apfel wird zu teuer.   Dann holst du dir halt nur einen halben. Der wird aber zu teuer, und dann gehst du bis auf ein Zehntel runter, und dann ist der Wert begrenzt. Wenn du aber in der nachkommastelle unendlich bist, dann kannst du eine sechste, siebte, achte, zehnte, elfte Stelle und das immer so lange teilen, bis irgendjemand da ist, der es sich leisten kann. Die Wahrheit über den Shitcoin Also damit ist doch sogar ein einziger Bitcoin unendlich. Also sogar schon ein halber. Ein Zehntel, ein Tausendstel Bitcoin. Kama Soweit erweitert eine ein Milliardstel Bitcoin, kann man so lang weiter teilen, dass die ganze Welt davon hat und diesen hunderten Milliarden Teil eines Bitcoin. Der kann dann 1000 Euro kosten.   Verstehst du, das ist Bullshit.   Er wird vor der Kamera sein. Nach dem Koma ist er unendlich. Und damit wird nicht mehr mit Bitcoins in der Zukunft gehandelt, sondern die siebte Stelle nach dem Komma heißt ja bereits Satoshi.   Es gibt Bezeichnungen für die Nachkommastellen Google dich mal rein und dann handels du halt nicht mehr mit Bitcoin, sondern mit Satoshi. Wo ist der Unterschied? Also in dem Moment, wo es für den Normalsterblichen zu teuer wird? Naja. Kommen wir zu Punkt drei Der Bitcoin ist transparent.   So eine Scheiße! Wo ist das Ding denn transparent? Kann mir irgendjemand erzählen, wie das Teil wirklich funktioniert? Wo ist das denn transparent? Also wenn ich eine Währung. Ich bin von der Idee des Bitcoins und von der dezentralisierten Blockchain bin ich ein Fan. Die Wahrheit über den Shitcoin Die Idee ist eine geile Supertoll. Und ich mag es auch nicht, wie unsere Währungshüter künstlich in die Währung eingreifen. Aber sie greifen ein, und es tut auch vieles gut.   Es ist doch nicht alles. Es ist doch nicht alles Mist. Hätten die nicht eingegriffen, hätten wir 2014 15 Mann. Zwar hätten wir den Euro verloren, und der komplette Euroraum wäre kollabiert durch Griechenland. Weil eben aber Banken Schließungen da waren, konnte man die Panik übers Wochenende verhindern. Und seitdem arbeiten die da dran, dass es eben nicht kollabiert.   Lasst doch sowas mal beim Bitcoin passieren. Dann hast du niemanden, der eingreifen kann. Wenn da eine Panik reinkommt, kommt eine weltweite Panik rein, die nicht mal durch Ländergrenzen begrenzt ist.   Der komplette Scheiß kollabiert, und das war es. Da muss es einmal eine Stampede geben, und wenn die Herde rennt, dann rollt die alles nieder, was im Weg ist. Die Wahrheit über den Shitcoin Das darf man doch nicht vergessen. Und wo? Also nochmal Wo ist das Ding transparent? Wer kann denn da irgendwo transparent beim Nachbarn reingucken? Oder was ist transparent? Das Mining ist für mich nicht transparent, die Berechnung ist nicht transparent. Die Wahrheit über den Shitcoin Wieso übertragen werde, ist nicht transparent. Was ist denn transparent? Also. Das ist jawohl, da steht ein Satz But Bitcoin has no currency in the world Heers Nordmende US-Dollar. Die zentralisation Transparency. Die Wahrheit über den Shitcoin Der Dollar ist nicht dezentralisiert. Da Bitcoin schon, aber wo ist das, wo ist das ein großer Vorteil? Haben wir ja grad gesagt Gut, er ist jetzt dezentralisiert, werden noch gut, wenn er begrenzt. Ist er aber nicht, muss das jetzt ein Riesenvorteil. Die Wahrheit über den Shitcoin Ich weiß nicht, wo du unvorteilhafte oder einen Vorteil, wenn ich jetzt einen Zettel mit der Zahl oder was in der Hand habe und kann sagen Ja, er wurde dezentral geschaffen. Dafür kann ich mir auch nicht mehr Brötchen kaufen oder nicht. Welchen Vorteil verschafft? Verstehe ich nicht. Nummer 4 Bitcoin ist nicht zensiert. Ja, er ist nicht sensitiver, aber damit haben wir auch keine Schutzmechanismen mehr. Die Währungshüter, die wir haben in Europa, in der Schweiz, in den USA. Die mauscheln schon viel. Die Wahrheit über den Shitcoin Aber mit dem Bitcoin selber wird auch noch viel mehr gemauschelt. Man sagt, der forex Markt ist der ehrlichste Markt der Welt, weil er einfach so groß ist, dass er nicht von einer Person oder sogar einem Land manipuliert werden kann. Von Bitcoin gibt's nur 21 Millionen. Die Wahrheit über den Shitcoin Stell dir mal vor, China hat davon 10 Millionen. Was denkst du, was passiert, wenn die die Hoy sofort verkaufen? Das, was passiert, da passiert das gleiche, wie wenn Warren Buffet von heute auf morgen alle seine Cola Aktien verkauft. Die Firma ist pleite. Und hinterher kann er für einen Apple wieder kaufen, neu aufbauen und dann gehört ihm die ganze Firma. Die Wahrheit über den Shitcoin Um es gleich beim Bitcoin. China und manch andere Staaten waren so schlau, dass sie sich genug von dem Zeug geholt haben, vielleicht nicht zehnmillionen, aber stell dir mal vor, sie haben 4 Millionen. Stell stelle mal vor, morgen kommen 4 Millionen Bitcoins mit einem Schlag, weil die sich abgesprochen haben um auf den Markt. Damit sind alle Nachfragen, die draußen sind, bedient. Die haben das ganze Geld eingesammelt in First Währung. Die Wahrheit über den Shitcoin Da ist keine Nachfrage, nur noch Angebote gibt. Kollabiert der ganze komplette Markt. Es wird Panikverkäufe geben, weil man keine Ahnung hat von dem Scheiß, was er macht. Es wird massive Panik Verkäufe geben, die werden auch alle bedient. Das heißt jeder Bitcoin, den die unten verkaufen. Es wird also immer mehr auf den Markt kommen. Und wenn der Preis niedrig genug ist, dann kaufen die auf einen Schlag wieder alles, bis du kapiert hast, dass das Boot sich schon wieder dreht. Die Wahrheit über den Shitcoin Um 180 Grad haben die schon wieder den Markt aufgekauften statt vier Millionen besitzen sieben Millionen Bitcoins. Nun warten sie wieder sechs, sieben Jahre, bis sich der Markt wieder reich gewünscht hat. Und dann machen sie den gleichen Scheiß nochmal? Von wegen. Das Ding ist nicht zensiert, aber der Markt liegt in den Händen von ganz wenigen. Und das haben wir gesehen. Das haben wir bereits einmal erlebt. Und das war?   Moment!   2017, als das Ding kurz vor 20 000 war, haben die jenigen die im Dezember 2017 die haben einfach abgestossen haben die Gewinne mitgenommen, weil sich alle auf 60 siebzigtausend reich gewünscht haben. Als dann die Panikverkäufe eingetreten sind, haben sie unten wieder nachgekauft. Wir haben es bereits erlebt, von daher.   Bitcoin ist sensibler Punkt Nummer fünf, den die anführen ist. Die Wahrheit über den Shitcoin Der Transfer von Bitcoin verursacht wenig Gebühren. Nun ja. Die Tatsache, dass es überhaupt Gebühren verursacht, ist schon wieder eine Frechheit schlechthin. Das heißt, das ist doch schon wieder Energie, Vernichtung, Hooligan, Transfer weiß Konto. Wie ich seit Monaten sage, überweist Geld zu einem anderen Transfer, weiß Konto, weil die meisten hams inzwischen meine Vias haben. Meine, meine Filmpartner haben Transfer weiß Konto.   Der kostet 0 und 0, ist weniger als wenig. Bitcoin kostet. Es verdient schon wieder jemand dran, und das nicht zu knapp. Und damit vernichtet du doch schon wieder Werte. Bullshit! Bitcoin Nummer 6 Bitcoin regulationen.   Die Bitcoin Regulierung wirkt sich positiv entwickeln. Ist der Witz schlechthin Waterman? Zwei Punkte vorhersagen die der Bitcoin ist nicht sensitiver. Und jetzt sagen sie und er ist dezentral. Huhu, man kann nichts eingreifen. Jetzt sagen Sie Die Regulierung, die behördliche, entwickelt sich positiv. Was nun positiv oder negativ? Es gibt ganze Länder, die haben dem Bitcoin schon gesetzlich verboten, zum Beispiel ägypten.   Da verstößt das gegen islamisches Recht und der Bitcoin wird als haram bezeichnet. Er ist verboten unter islamischem Recht, wenn weitere islamische Staaten sich angleichen und das sind nunmal auch die OPEC, die Erdöl produzierenden Länder. Dann kannst du mit einem scheiss Bitcoin auch kein Erdöl kaufen. Der Bitcoin ist und bleibt kein realer Wert. Wir gehen weiter. Punkt Nummer 7 Bitcoin offers potential profits. Richtig, es ist nämlich keine Währung inzwischen mehr.   Es ist was ein Spekulationsobjekt. Es ist ein handels Objekt, das ich mir kaufe und von dem ich hoffe und bete, dass es, dass ich es später für mehr Geld verkaufen kann. Es ist ein reines Spekulationsobjekt. Es ist kein Investment. Wenn ich doch drauf geht, dass es, dass ich hoffe, dass ich mehr Profite mit dem Zeug mache, ja, was mache ich dann nicht damit?   Ich bezahle nicht damit. Hast du schon mal gesehen, dass jemand wirklich ernsthaft dauerhaft mit Bitcoin bezahlt? Das ist Quatsch, das macht keiner, weil jeder hofft, ich kaufen billig ein und er wird steigen und er wird steigen. Ein Investment ist es, wenn du heute etwas kaufst, das bereits und du zahlst deutlich weniger als den Wert, den es heute hat. Und egal, ob du hoffst, dass der Wert dann steigt, aber selbst wenn er fällt.   Du verkaufst, machst du trotzdem immer noch Gewinn. Beispiel Ein Haus hat einen Wert von 200 000 Euro. Und du machst ein Angebot über hunderttausend und es wird angenommen. Jetzt fällt der Wert des Hauses auf 160000 runter. Dann ist nur dein Gewinn reduziert.   Aber du bist immer noch in der Gewinn Phase. Du hast ein Investment, wenn du weißt, dass du Gewinn machst. Ansonsten ist es eine Spekulation. Und das übrigens auch bei Aktien. Wenn du weißt, dass eine Aktie eine Aktie, also der Wert, den eine Aktie oder der Anteil, den eine Aktie an einer Firma symbolisiert, dass der heute mehr wert ist als der Preis, den sie kostet.   Haben wir jetzt in der Lage bist auszurechnen Was ist der Anteil einer Aktie einer Firma wert? Sagen wir mal 1000 Euro die Aktion kostet heute nur 50! Na, dann kann ja nicht so viel passieren. Dann ist das definitiv ein Investment. Bitcoin offers Potenzial Profits Der Bitcoin bietet potenzielle Profite. Ja, alle lassen die Finger von forex. Aber jeder geht in Bitcoin bitte die Finger weglassen und schon gar nicht wegen irgendwelcher Profite.   Bitcoin pumpt Bitcoin inspiriert philosophische Möglichkeiten.   So eine Kacke! Was soll mir das denn bringen?   Die Fundaments? Thale Bitcoin Bedeutung Die fundamentale Bitcoin bedeuten so viel. Transparenz bedeutet weniger Regierungen Big Brother Control and over Seit. Was hat denn Transparenz? Mit dem Eingriff einer Regierung zu tun. Ich habe selten so viel Scheiße gelesen, ganz ehrlich, dass es das hier ist Weder JoschkaFischer Politik weißte Dada labert ein Grüner, solange seine seine Wunsch Politik, bis er wirklich im Amt sitzt und dann merkt, dass es ohne Krawatte und Anzug dann doch nicht geht.   Und der Realpolitik müssen dann halt mal die Träume weichen. Aber hier hat weder irgendein Vogel geschrieben total verklärte, sinnlos und zusammenhanglose Begründung Transparency mens less government big brother control and over sait. Was hast du davon? Du hast ein höheres Risiko, dass, wenn irgendwo an den Säulen gerüttelt wird oder dass irgendwo welche Regierung kümmert sich denn drum wirklich, um das System zu verbessern?   Aber wir haben ja gelernt, wir können es nicht verbessern. Welche Regierung kümmert sich denn darum, das System zu verbessern und Fehler auszumerzen, wenn sich tatsächlich mal jemand rein hängt? Die Leute werden ja auch nicht dümmer und die Computer wenn auch nicht schlechter.   Naja, wenn sie jemanden programmiert hat, haben wir im Zweiten Weltkrieg gesehen, die Enigma. Gibt es auch jemanden, der es knacken kann? Zweiter Punkt den Punkt. Dezentralisierung bedeutet große Banken, government können nicht. 100 Kate Jamani Das ist Bullshit.   Dass man die Polizei, bei denen die Wohnung rein laufen und die nehmen alle Computer und alle Speicher Sticks mit und du hast deine Bitcoins auf dem Speicher stecke, dann siehst du mal, wie schnell die konfisziert wurden.   Vielleicht kommen sie nicht ran, weil sie es nicht knacken können. Aber ein kleiner Tipp du auch nicht mehr. Das Zeug ist weg. Dass es dann einfach zerstört. Oder liegt halt irgendwo rum, und keiner kommt heran. Immunität bedeutet Fasching de Box Shady, Business Science Transactions can be changed.   Muss ich nochmal? Immunität.   Kapiert Ihre Aussage nicht, auch wenn ich mir übersetze? Es macht keinen Sinn. Bitcoin inspiriert philosophische Möglichkeiten.   Kacke also, wenn es dir etwas bringt Punkt Nummer acht zu Punkt Nummer acht nicht zu sagen Wenn du philosophische Möglichkeiten brauchst, dann kauf dir bitte Bitcoin. Da komme ich nicht gegen alle philosophischen Möglichkeiten. Punkt Nummer neun. Und wenn ich das schon wieder nochmal lese, kommt es mir Chris Magensaft in den Mund. Um Gottes, halt dich fest, setz dich hin und will nicht mehr im Gesicht auf die Tischplatte.   Punkt Nummer neun. Bitcoin ist eine exzellente Alternative zu Gold. Sensationell! Natürlich ist es schade, dass ihn 1970 durch Nixon, das Goldstandard gesenkt, ausgesetzt wurde. Es ging nicht anders. Natürlich wäre es mir lieber, wenn wir noch ein bisschen Gold auf unserer Währung hätten. Hab ich ja auch schon einige Podcasts gemacht.   Aber Bitcoin versus Gold? Die haben hier eine kleine Tabelle gemacht. Pass auf, ich sag dir Bitcoin, schwarzes Gold. Bitcoin ist im Gegensatz zu Gold Iseli portepee also leicht zu transportieren.   Du Paksas auf den Speicher stieg und du kannst es transportieren, ins Auto packen ist okay.   Gold auch Gehen wir mal davon aus, dass dein Privatvermögen nicht mehr als hunderttausend Euro beträgt. Oder machen wir es mal andersherum Wenn du von Deutschland in die Schweiz fahren willst, darfst du nicht mehr als 10000 Euro dabei haben. Auch in Gold nicht.   Es heißt Wenn du mehr mit nimmst. Was ist los in Bitcoin machen und dann ist es schon wieder nur ein Weg, um illegal Geld zu transportieren. Und dann ist es schon wieder. Eine Möglichkeit, um Schwarzgeld zu machen. Wenn das dein Antrieb ist, natürlich. Wenn das nicht ein Antrieb ist, sondern du Privatvermögen rein steckst du darfst nicht mehr als 10 000 rüber bringen.   Aktuell kostet die Feinunze Gold, die etwa 32 Gramm wiegt. Die kostet 1500 Euro. Also zwei Unzen 60 Gramm Gold kosten 3000 Euro.   Ihr kosten 6. VI kosten neun.   Also sieben Unzen Gold kannst du etwa legal über die Grenze transportieren, was etwa zwei Bitcoins in. Und sieben Unzen Gold wiegen etwa 200 Gramm. Das kannst du dir in die Hosentasche stecken, sind zwei Päckchen Schokolade. Das kannst du in der Jackentasche stecken, egal wohin.   Und das kannst du genauso leicht transportieren, wenn wir in der Legalität bleiben. Wie? Gut, wenn du hunderttausend Euro hast, dann brauchst du etwa drei Kilo Gold. Es ist ein bisschen schwerer, aber noch genauso leicht zu transportieren. Aber 100 000 Euro muss man auch überall anmelden. Punkt Nummer zwei. Man kann es nicht konfiszieren.   Was für eine Scheiße! Wenn dein Speicher Stück weg ist, wenn dein Laptop weg ist. Wenn dir die Festplatte braucht, dann ist das Zeug weg, wenn dir ein Hacker ist. Mir übrigens passiert, wenn ein Hacker hatte. Ich hatte null komma null null eins Bitcoin rumliegen.   Der ist in meinen Account an den geänderten Hadorn übertragen. Und dann war Bastos. Es ist nicht konfiszierte. Na gut, das stimmt nicht. Natürlich kann man es konfiszieren. Es ist gut zum Bezahlen. Aber keiner tuts, weil jeder nur spekuliert. Der vierte Punkt Es ist leicht zu transferieren.   Naja, gut.   Ist es auch nicht. Du brauchst ja ihre lang, bis die ganzen Rechner das alles. Stundenlang durch geschoben haben, um bis du endlich die Bestätigung hast, dass es transferiert wurde. Leicht zu transferieren geht so Transferzeit Innerhalb von einer Sekunde hat dein Partner Geld und das hieß zu jeder Zeit Wurst steckt also. Und damit hast du ihr Geld transferiert.   Gold transferieren ist genauso einfach. Du kannst das übergeben. Gut, du kannst es jetzt nicht von hier nach Afrika schicken, aber wie oft machst du das? Mein Gott. Punkt Nummer 10. Und dass es genauso schlimm wird Punkt Nummer 9 Bitcoin ist eine neue Assetklasse, eine neue.   Ein neuer Vermögenswert. Grade vor Diversifikation. Bullshit. Das Einzige, was du machen kannst, wenn du wirklich bereits im sechs oder siebenstelligen Bereich bist. Ja, ich habe. Die drei Säulen Strategie und die werde ich demnächst auch noch einmal erklären.   Bitcoin ist eine reine Spekulation, wenn du bereit so viel aktiv Einkommen aus deinen Unternehmungen ziehst, dass du fünf oder sechsstellige Monat verdienst, wenn du dadurch auch so viele.   Echter Ersatz aufgebaut Haars, sprich Immobilien, Edelmetall und aktienvermögen. Und da sollte mindestens ein positives, also nicht die hebelten Schulden, sondern in Eigenkapital mindestens eine Million in Immobilien und eine Million in Aktien stecken.   Und du hast dann Taschengeld übrig Ja, mein Gott, dann halt 30, 40, 50 000 Euro. Kauf dir ein paar Bitcoins, lasse liegen, vererbte deinen Kindern. Natürlich sind die eventuell mehr wert. Und dann war die Sache gut.   Aber vorher nicht, bevor du zwei Millionen Euro sicher.. In realen Werten stecken reale Werte, gibt's nur drei auf der Welt. Edelmetall, Immobilien und.   Firmenanteile, ganz deutlich Firmenanteile. Weil Aktien sind auch keine Spekulationsgewinne, sondern Firmenanteile. Es kann sein, dass die Technologie so weit geht, dass jeder irgendwann mit seinem Handy den Bitcoin hacken kann. Du weißt nicht, was los geht.   Es ist vielleicht nicht das Sicherste, mit Bitcoin zu bezahlen. Du wirst dich tierisch aufregen, wenn du heute für 5000 Euro ein Bitcoin kaufst und in sechs Wochen, dann steigt er auf neun, und in sechs Wochen ist er unten bei 1000. Dann will ich aber mal dein Nervenkostüm sehen. Und dann will ich auch mal sehen, wie du das deiner Frau erklärst.   Und das war ja so Ich kenne übrigens einen, der hat gemäß eigener Aussage ein gut eine Viertelmillion Aufnahmen auf Aktien Konto Retreat. Nun hat er die Viertelmillion genommen und in Krypton gesteckt. Und dann ist der ganze Scheiß kollabiert, und das Geld war weg. Er hat seine Milchkuh geschlachtet, und das wars so! Gut im Aktienhandel, aber naja. Wenig Verständnis für.  

  Finanzielle Bildung für Jugendliche, genau das ist es, was Panzerknacker Hörer Joachim von mir wissen möchte. Meine Antwort hörst du in der aktuellen Episode In dieser Finanzielle Bildung für Jugendliche Episode: Deepest secrets Bücher für die Finanzielle Bildung für Jugendliche Webseiten für die Finanzielle Bildung für Jugendliche Taktische Erziehung für die Finanzielle Bildung für Jugendliche Links zu Dingen, über die ich spreche: Mein Hörertipp: Rene Hagspiel Ein Hund namens Money - Bodo Schäfer Der reichste Mann von Babylon - George S. Clayson Rich Kid Smart Kid - Robert Kiyosaki Rich Dad Poor Dad - Robert Kiyosaki Felix und das liebe Geld - Nikolaus Piper Der große Plan - Hanno Beck & Juliane Schwoch Das Geheimnis von Monetia "Das Tor" - Rene Hagspiel Joscha Pietsch und das Geheimnis des Geldes - Anna Prinz Finanzielle Bildung für Jugendliche Hilf deinen Business Freunden mit Geld besser umgehen zu lernen und ihren monatlichen Umsatz zu steigern.... Wenn du den Panzerknacker Podcast magst, besuche www.panzerknacker-podcast.com, um dich kostenlos anzumelden, und du wirst keine Episode verpassen. Und wenn du den Panzerknacker Podcast wirklich magst, würde ich mich freuen, wenn du es einem Freund weitersagst (vielleicht sogar zwei). Folge mir auch auf Facebook Transcript   Hallo, meine Lieben! Es hat mich mal wieder ein Leserbrief erreicht und den gilt es heute zu beantworten. Es hat mir der Joachim geschrieben, und Joachim fragt Hallo Markus, ich verschlinge momentan täglich mehrere Podcasts von dir. Deine Art und Weise gefällt mir. Kleine Anmerkung von mir Das ist schon mal der richtige Einstieg in einen Leserbrief. Weitergeschrieben ich 46 Jahre, bin seit etwa anderthalb Jahren dabei, mit Immobilien aus dem Hamsterrad rauszukommen. Ich habe mit Alex Fishers Buch angefangen, Robert K. und so weiter. Mein Sohn wird 14. Er bekommt einiges mit. Um ihn auf den Geschmack zu bringen, Geld zu verdienen, habe ich ihn dazu ermutigt, erst mal mittwochs Zeitungen auszutragen. Mehr darf er als 13-Jähriger noch nicht. Leider regnet es mittwochs oft, was seine Motivation nicht gerade fördert. Um ihn mit meinen vorhandenen Büchern nicht zu überfordern, möchte ich wissen, welches Buch du Jugendlichen oder Internetseiten YouTube empfehlen könntest. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen. Groos Joachim, mein Lieber. Und hier kommt heute auch die Antwort Wir gehen zuerst mal die Bücher durch, die ich dir empfehlen kann, und zwar gerade für Jugendliche ist natürlich der Klassiker ein Hund namens Manni von Bodo Schäfer. Dann kannst du ihm geben, der reichste Mann von Babylon, auch ein Klassiker von George Claasen. Robert Kosak hat ein Buch für Kinder geschrieben, das auf Deutsch gibt. Finanzielle Bildung für Jugendliche Ridge, Kid, Smart Kid. Und wenn er Robert gleich gelesen hat. Ich habe Rich Kids marktkenntnis selbst noch nicht gelesen, wird es mir aber auch mal genehmigen. Ihm aber auch gleich noch Ridge, denn Ridge ist nicht so schwer geschrieben, als dass ein Kind nicht lesen kann mit 13 Jahren. Es gibt weiterhin Felix und das liebe Geld von Nikolaus Piper. Der große Plan von Hanno Beck und Juliane Schwochow. Mein lieber guter Freund und ehemaliger Interviewpartner René Hark Spiel hat geschrieben Das Geheimnis von Monika. Teil 1 Das Tor. Teil 2 Kommt jetzt dieses Früher raus? Teil 3 Diesen Herbst Spiel hat ein wunder, wunderbares Buch gemacht. Ist vielleicht sogar noch für noch kleinere, noch jüngere Kinder wirklich für Kinder geschrieben, nicht für Jugendliche. Aber mir hat es im Jugendalter auch nicht schlecht getan, wenn ich mal jüngere Bücher gelesen habe. Finanzielle Bildung für Jugendliche Und Anna Prinz aus Heidelberg hat geschrieben Joshua Peach und das Geheimnis des Geldes. Bei dem Buch ist es das Problem. Ich habe es überall auf Amazon angeboten, aber Amazon hat es anscheinend nicht mehr. Von daher musst du damals suchen oder die Anna Brenz mal direkt anschreiben. Die hat auch ein Blog. Dies Koautorin auf dem Blog finanziell unabhängig mit 30 oder finanziell frei mit 30? Ich muss nochmal schauen. Moment. Steht hier jetzt gerade nicht dabei aber Anna Punkt Prinz gmx. De. Ist das ein Punkt? Ich muss auf den Link mal kurz klicken. Anna, Lena, Prinz Prinz nur mit Zett und die Anna wird ihr dann sicher auch sagen können Wurde das Buch Herbekommen ist Notfall im Buchhandel. Was ich generell noch dazu sagen kann, ist also Ich persönlich habe mit 12 Jahren die Trilogie der drei Musketiere gelesen. Finanzielle Bildung für Jugendliche Alexandre Dumas Es war unheimlich unheimlich schwer zu lesen, aber ich habe es hingekriegt. Bitte fordere dein Junior nicht allein. Die Tatsache, dass er liest, finde ich phänomenal, weil es ist. Sehr ernüchternd, gerade auch bei den Menschen, die Coachings bei mir anfragen, wenn ich sagen lies Das Buch bis übernächste Woche liest das Buch, das die sagen Ich lese generell nicht. So etwas mache ich nicht. Da fällt mir das Gesicht. Da falle ich mir im Gesicht auf die Tischplatte. Es ist also echt Bombe, dass er mit 13 Jahren liest, und dann lass ihn auch die Bücher verschlingen, auch die großen Männer, die jetzt alle gelesen hat. Dann hat er das schon mal kapiert, und auch die Großen lesen und gebe ihm auch mal das Einmaleins des Immobilien. Millionärs? Gib ihm ruhig ein, gib ihm Alex Fischer! Das lässt sich auch sehr gut lesen in seinem Alter. Weil er hat ja geschrieben. Alex, was würde ich meinem 13 jährigen Sohn mitgeben für 42 Lebensweisheiten und bitteschön, da hast du sie und gib ihm auch ruhig mal ein schwereres Buch wie den Alexa wie den Willing Knebel, beispielsweise das System Immobilie oder ähnliches. Finanzielle Bildung für Jugendliche Denn wenn er Fragen hat soller. Soll er damit zu dir kommen? Und er soll seine Grenzen kennenlernen? Hey Papa, was heißt das? Was heißt sein? Was heißt Jenas? Das zum Thema Bücher Was empfehle ich dir noch? Nun, jetzt kannst du natürlich an seiner finanziellen Intelligenz arbeiten. Jetzt pass auf. Er ist gerade selbst und ständig am Arbeiten, nämlich jeden Mittwoch, wenn es regnet. Du kannst ja mal mit ihm ausrechnen Mensch, Bob, was kriegst du denn pro Zeitung oder pro Blättchen, das du austrickst, an Geld? Warum gehst du nicht hin? Also jetzt nur mal eine Beispielrechnungen, wenn du pro Blättchen 7 Cent bekommst? Warum gehst du nicht hin und angerschmid dir im Prinzip einen Subunternehmer? Ein Freund, den man aber dann auch kontrollieren muss und der das dann auch macht. Und dem gibst du fünf Cent. Finanzielle Bildung für Jugendliche Er läuft dann dafür deine Runde, und dann guckst du, dass du noch mehr Plättchen bekommst, und engagiert den zweiten und dritten. Und so ist die Arbeit an sich outgesourct. Aber du kriegst jedes Mal zwei Cent, weil ein Angestellter für dich arbeitet, und du bist nach wie vor zuhause und kannst dich eben ums Management kümmern. Also, das ist eine finanzielle Bildung. Er soll mit deiner Hilfe ein Business aufbauen und nicht selbst und ständig arbeiten. Er hat den Fuß in der Tür, er trägt Blättchen aus, das ist okay. Er kann sich aber jetzt auch gerade bei Regenwetter oder generell mit weniger Geld zufrieden geben. Kann das Business automatisieren und skalieren? Bringt das doch mal bei. Nun warten wir weiterhin tun können. Es gibt die Webseite Geld Lehrer Punkt. Org und da können wir auch mal drüber stöbern und schauen, was die alles so im Angebot haben. Und damit solltet ihr die nächsten ein, zwei Jahre schon mal genug zu tun haben. Was du vielleicht auch noch machst, ist Lass in eine Finanz eine finanzierte Liste schreiben. Bis wann habe ich das Geld zusammen für meine erste eigene Immobilie lass ihn doch mal einen Parkplatz kaufen oder in Tiefgaragen, Stellplatz oder eine Garage, die er dann vermietet. Und das vielleicht mit 14? Natürlich hast du deine Finger mit drauf, aber. Nur als Lehrer, nur als väterlicher Mentor. Ansonsten hat er die Entscheidungen zu treffen und muss sich natürlich vor großem Schaden bewahren. Aber er kann ja mit seinen Blättchen dann so viel Geld verdienen, dass er sagt Hey Mensch, ich einen Parkplatz oder eine Garage kostet mich so viel, weil man 6000 Euro. Da muss ich hinkommen. Und dann soll er ausrechnen, was seine Rendite ist. Eine Eigenkapitalrendite hat er ja nicht, da 100 Prozent Eigenkapital aufbringen muss. Das ist doch auch schon mal in Ordnung, wenn er mit 14 schon die ersten Mieteinnahmen hat oder mit 15? Solche Sachen würde ich mit ihm machen und würde mir. Eine Immobilie ist ja nicht eine Wohnung, sondern eine geografische Fläche, die man nicht wegtragen kann. Und so kannst du ihn daran bringen. Ansonsten wünsche ich dir einen wunderschönen Tag, ich hoffe, damit geholfen zu haben. Wir hören uns morgen wieder. Morgen gibt's was ganz Spannendes, denn es ist der 25. Januar. Und die meisten? Ein Großteil der Menschen der Welt, deutlich mehr als wir Europäer feiern morgen Neujahr. Und was es damit auf sich hat und warum das mit Geld zu tun hat, sogar sehr viel. Das werden wir morgen klären. Ich glaube, ich habe da eine ganz interessante Story ausgegraben. Ansonsten denke man, dran sei die Stimme, nicht das Echo.

Panic Island ist ein witziges und schnelles Spiel für Zwischendurch, denn jedes Spiel dauert genau zwei Minuten, durch die Sanduhr gekennzeichnet. Das Ziel ist es ganz in Memory-Manier, die Dodos und ihre Eier zu retten. Dabei muss man in einem Raster aus Karten jeweils einen farbig passenden Dodo und ein Ei aufdecken. Außerdem benötigt man noch Floß und Paddel, um Panic Island zu entkommen. Reihum deckt man also Karten auf und sollte sich merken, was wo ungefähr ist, denn es gibt auch noch Fallen, die einem das Leben schwer machen. Diese sind sehr witzig und man muss sich beispielsweise einmal im Kreis drehen oder nur ein Auge benutzen oder das Kinn auf der Tischplatte lassen. Alles sind Dinge, die Zeit kosten. Das tolle an diesem Spiel ist, dass man es nicht groß erklären muss und jeder es schnell versteht. Großen Anspruch braucht man hier nicht erwarten, aber darauf ist das Spiel auch nicht ausgelegt.

„Dieser Trainer isch subber! Ein Christian Streich täte jedem Verein gut“ Er ist bereits eine Legende beim SC Freiburg. Und nichts wirft Trainer Christian Streich so einfach um. Wenn es nicht gerade gegen Eintracht Frankfurt geht. Es war der Aufregen der Woche was da im Spiel passierte, als er von Frankfurts David Abraham einfach umgenietet wurde. Und es war einmal mehr einfach nur wunderbar, wie Streich reagierte. Unsere Podcaster Thomas Wagner und Mike Kleiß steigen in dieser Folge ein, und sie hangeln sich von einem Highlight zum nächsten. Es ist Karneval beim 1.FC Köln, was bei diesem Verein passiert ist schlicht „Wahnsinn“, meint RTL Moderator Thomas Wagner. Mike Kleiß „schlägt vor Fassungslosigkeit gefühlt immer wieder mit dem Kopf auf die Tischplatte“, ihn macht die Politik des FC sprachlos. Bayern München flickt das Trainerloch mit Hansi Flick, Mainz 05 ist noch auf der Suche. Das Topspiel Bayern gegen Dortmund befeuert die Trainerdebatte um Lucien Favre. Das 4:0 war eine recht eindeutige Demonstration, die laut BVB Manager Michael Zorc mit Fussball nichts zutun hatte. „Eier, wir brauchen Eier“ legt den Finger in die offenen Wunden. So wie jede Woche. Und auch Jogi Löw bleibt davon in dieser Ausgabe nicht verschont!

In der zweiten Folge geht es darum, wie wir laut Tony Robbins Ideen in feste Überzeugungen umwandeln. Damit wir uns von Gedanken überzeugen können und diese real werden lassen, brauchen wir was Handfestes und Greifbares. Ideen ohne was Greifbares, sind wie eine Tischplatte ohne Füße. Doch wie schaffen wir es, dass unsere Gedanken im Gehirn Resonanz finden? Tony Robbins liefert uns dafür einen konkreten Ansatz. Sei gespannt! MEIN WUNSCH: Wenn Dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse BITTE eine ehrliche Sterne-Bewertung und ein Feedback. Ich bin Dir UNENDLICH dankbar dafür! Folge mir auf Instagram, für spannende und private Einblicke in mein Leben! Mein Instagram

In dieser Folge war ich leider allein. Martin liegt mit einer Grippe im Bett und kuriert sich aus für den nächsten Live DJ Talk. Natürlich könnt ihr unseren DJ Talk auch wie immer als Videoaufzeichnung ansehen. Aber hier soll es sich dann mal ganz im die Inhalte des Livestreams und den Podcast drehen.Kabelbinder sind out!Kabelsalat zu vermeiden ist einfacher gesagt als getan, dabei gibt es hierfür jede Menge Helferlein. Ich denke wir sind uns hier einig, dass die altbekannten Kabelbinder out sind. Sicher haben wir alle irgendwann einmal damit angefangen. Aber schon allein die lästige Demontage die nur mit einem ordentlichen Seitenschneider möglich ist, vermasselt einem den Tag schon bevor man angefangen hat. Zudem kommt hier noch die Müllproduktion hinzu, in Zeiten vom Dieselskandal, Öko und Biosiegeln und nicht zuletzt der wissenschaftlich nachgewiesenen Klimaveränderung, sollten wir alle darüber nachdenken wie wir nachhaltiger agieren können. Auch Kollegen die Isolierband, oder Gaffatape für die Befestigung von Kabeln an Truss und Co nutzen, sollten sich einmal Gedanken machen.Die Musterlösung Klettbandwie bereits erwähnt gibt es einige tolle Helfer die Kabelbinder, Gaffatape und Isolierband ersetzen können. Ganz vorne sind hier Klebebänder. Es gibt diese in den verschiedensten Farben und Längen sodass eigentlich für jeden Einsatzzweck das passende dabei sein sollte. Wir haben euch hier mal drei Produkte herausgesucht.Gravity KabelklemmeGravity baut ja so einige interessante Helfer für uns DJs aber die Kabelklemme habe ich selbst schon eine ganze Weile im Einsatz. Vor allem an den Schwarzen Licht und Boxenstativen fallen diese Klemmen überhaupt nicht auf und sorgen dafür das die Kabel immer schön hinter der Stange verlaufen sodass der Kunde die Kabel nicht sieht.KlebstoffkalebklemmenDiese Kabelklemmen nutze ich nicht nur Zuhause gerne, sondern auch an meinem DJ Tisch. Ich habe davon ein paar unter meiner Tischplatte und an den beinen befestigt sodass ich hier die Kabel einfach durchziehen kann und die Kabel nicht einfach lose herunterhängen. Da mein Tisch mit einem Strech Stoff bezogen ist scheinen die Kabel so immer durch wenn ich den Tisch beleuchte. Mit dieser Lösung sind die Kabel fixiert und der Kunde sieht nichts mehr davon.Doch ein Einweg ProduktWährend meiner Recherche zu diesem Livestream bin ich auf ein Produkt gestoßen das ich so noch nie gesehen habe. Tesa Tunneltape natürlich ist das nichts für den Dauerhaften gebrauch, aber ich denke es schadet nicht so eine Rolle im Auto liegen zu haben.Stairville SnapDie Stairville Snap ist ein sehr ähnliches Produkt zur Gravity Klemme jedoch deutlich Größer und so auch dafür geeignet Mehrfachsteckdosen in einer Truss zu befestigen. Die Klemme ist anders als die Gravity Klemme speziell für Trusssysteme. Ihr könnt euch das Produkt hier bei Thomann ansehen: https://www.thomann.de/de/stairville_snap_black_10_pcs.htmLob der Woche[/av_textblock][av_heading heading='Lob der Woche' tag='h3' link_apply='' link='manually,http://' link_target='' style='' size='' subheading_active='' subheading_size='15' margin='' padding='10' color='' custom_font='' custom_class='' admin_preview_bg='' av-desktop-hide='' av-medium-hide='' av-small-hide='' av-mini-hide='' av-medium-font-size-title='' av-small-font-size-title='' av-mini-font-size-title='' av-medium-font-size='' av-small-font-size='' av-mini-font-size=''][/av_heading][av_one_third first min_height='' vertical_alignment='' space='' custom_margin='' margin='0px' row_boxshadow='' row_boxshadow_color='' row_boxshadow_width='10' link='' linktarget='' link_hover='' padding='0px' highlight='' highlight_size='' border='' border_color='' radius='0px' column_boxshadow='' column_boxshadow_color='' column_boxshadow_width='10' background='bg_color' background_color='' background_gradient_color1='' background_gradient_color2='' background_gradient_direction='vertical' src='' background_position='top left' background_repeat='no-repeat' animation='' mo...

--> http://wp.me/P7ElV2-gM Apfelstrudel Heute gibt es das Rezept für einen typisch bayerischen Apfelstrudel: Man mischt in einer Schüssel dreihundertfünfzig Gramm Mehl, ein Ei, hundertfünfundzwanzig Milliliter lauwarmes Wasser, zwei Esslöffel Öl und eine Prise Salz. Dann musst du ein wenig Mehl auf dem Tisch verteilen und die Zutaten mit der Hand zu einem Teig verkneten. Der Teig wird danach so lange auf die Tischplatte geschlagen, bis er glatt und elastisch ist. Dann teilst du den Teig in drei gleiche Teile und lässt diese zugedeckt eine halbe Stunde ruhen. In der Zwischenzeit kannst du achthundert Gramm Äpfel schälen und in kleine Stücke schneiden. Du breitest ein Geschirrtuch auf dem Tisch aus, verteilst ein bisschen Mehl darauf und rollst den Teig mit einem Nudelholz zu einem Rechteck aus. Dieses Rechteck wird mit geschmolzener Butter bestrichen und danach werden die Apfelstücke und Rosinen auf dem Teig verteilt. Zum Schluss wird der Strudel vorsichtig mit einem Geschirrtuch aufgerollt und in eine gefettete Backform gegeben. Er braucht im Ofen etwa dreißig bis fünfundvierzig Minuten bei hundertsechzig Grad. Fünfzehn Minuten vor Ende der Backzeit werden zweihundertfünfzig Milliliter Milch über den Strudel gegossen. Auf der Seite https://learngermantodaypodcast.files.wordpress.com/2016/10/34-apfelstrudel.pdf findest Du eine Anleitung mit Bildern. Guten Appetit!

Wir möchten euch herzlich zur neunten Episode der zweiten Staffel des Kurzgeschichten-Podcasts Clue Cast begrüssen. Sie basiert auf der Story „4.6 Milliarden Jahre“ von Rahel. Manchmal findet man das Universum nicht in der Nussschale, sondern zwischen den Zeilen eines im Bus gelesenen Briefes. In dieser Geschichte wurden die vorgegebenen Clues „Augenbrauen, Extraktion, Tangente, Tischplatte“ und … „S02E09 | 4.6 Milliarden Jahre“ weiterlesen The post S02E09 | 4.6 Milliarden Jahre first appeared on Clue Writing.

Jeder Nerd, Geek und Bildschirmarbeiter sollte sich mehr Gedanken darüber machen, wie er seinen Arbeitsplatz und Arbeitsablauf gestaltet um mögliche Leistungsabfälle und Spätfolgen zu vermeiden. Heute fliegen Hulla-Hoop-Reifen, Yogamatten und Hantel im Cockpit rum. Der Übercast widmet sich dem Thema Gesundheit am Arbeitsplatz. Lieber Fluggast, wenn dir das Gehörte gefällt oder dir Sorgenfalten auf die edle Stirn fabriziert, dann haben wir etwas für dich: iTunes Bewertungen. Überbleibsel Auf unserem letzten Flug dröhnte es verheißungsvoll aus der Boardanlage, dass der Streamingdienst schlechthin mit dem Riesenkatalog überhaupt in naher Zukunft über den Atlantik in unsere heimatlichen Gefilde strömt. Nun, wenn man Kapitän Sven F. glauben schenken darf, hat Netflix wohl den Ubercast im Abo und sah’ sich aufgrund der letzten Episode genötigt, dies auch noch einmal zu bestätigen. Kurz, dieses Jahr noch soll Deutschland benetflixt werden. Einstieg per Wehleiden Als orthopädischer Krisenherd und als Einstieg in die Sendung zählt Patrick seine um den Arbeitsplatz geschacherten “Gesundheits-Gadgets” auf: Eine “Handy Max Unterarm-Auflage”, welche Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie Handgelenke entlastet. Um die Muskulatur der Hand samt Anhang ein wenig zu alten Kräften zurückzuführen, wird der Thera-band Handtrainer benutzt. Dabei handelt es sich um einen gelben Drückball – gelb ist übrigens die ganz weiche Version für Sensibelchen; der Ball ist also nicht zu verwechseln mit den Quetschbällen zur Anti-Aggressivtätsbewältigung. Das Apple Magic Trackpad. So ein Trackpad sitzt übrigens auch am mauslosen Arbeitsplatz vom Sven und hat dort den Nager schon länger verscheucht. Aber als ältester Pilot und derjenige mit den meisten Flugstunden sorgt Sven sich natürlich eher um das disfunktionale Handgelenk seinen Co-Piloten als um alles Andere… oder ist es doch die geheime Sorge um die Flugsicherheit der Passagiere in der eigenen Maschine wen Patrick kaum noch den Steuerknüppel halten kann? Man weiß es nicht. Auf jeden Fall stößt Sven damit Patrick wieder an olle Kamellen auszukramen (… ganz nebenbei erwähnt, Leser der Show Notes bekommen hier natürlich wieder mehr Backgroundinfos zugespielt): Vor ca. 20 Jahren im welkerischen Garten…. Vater: Wertester Junge, mein. Dir oh Sohn, meinem eigen Fleisch und Blut vermache ich das geheime Wissen zur ewigen Gesundheit. Hör nur auf meine weißen Worte. Pass auf Jüngling und schweige nun lauschend und werde Zeuge meiner unendlichen Weisheit: Mach den Schubkarren lieber nicht so voll. Teils dir ein auf das der Karren leichter rollt. Lieber mehr laufen, ob einmal oder zweimal das sei dir gleich. Dafür dankt es dir später dein Handgelenk und wird nicht gar zu schnell Steif. Steif und starr durch Altersgebährden. Befolg diesen Rat und du wirst nie deine Gelenke gefährden. Sohn: Ja, oh ja, mein werter Vater. Ich höre dir zu. Doch wichtig ist nur. Das dein Kind Zeit spart im Stile ganz groß, schneller ist er dann beim Nintendo. Zu dieser Vorarbeit in Richtung Handgelenkschaden gesellten sich dann noch ein paar Skate- und Snowboardingunfälle. Sven unterstellt sofort xxxx xxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx, was aber von Patrick umgehend berichtig wird, da er mit links xxxxxxxx. Wie dem auch sei, alles war eigentlich noch im (er)tragbaren Bereich und Patrick merkte nur ab und an, dass er gewisse Sachen nicht übertreiben sollte (Liegestütze!! nicht das Andere). Akut wurde es erst vor zwei, drei Monaten. Die Freundin sagt das iPhone wäre Schuld. Der Wehleidende selbst macht jedoch einen mehrstündiges Wii U Golftournament dafür verantwortlich. Die Wahrheit werden wir wohl nie erfahren. Der Eingangs erwähnte linderungsversprechende Gummiball wird übrigens auch live während der Show vorgestellt: Link zum Bild Das Trackpad, kommt bei Andreas nur im MacBook vor, für die Versionen der Co-Piloten hat er jedoch verschiedene Kosenamen parat, welche ihm mehr oder minder leicht von der Zunge fallen. Unter anderen viel der Schulhofsklassiker “Tragic Mackpad”, “Dreckpad” und andere verbale Neckereien. Für die Handgelenkschoner unter euch die experimentierfreudig sind noch ein Link zur Evoluent Vertical Mouse 4 Maus. Diese gibt es für Rechts- & Linkshänder und in verschiedenen Größen (angeblich ist die Wireless-Variante auch ein wenig kleiner als die Kabelgebundene; letztere ist auf dem Mac dank ihrem immens hohen Batterieverschleiß auch nicht zu empfehlen). Die Eingewöhnungszeit soll wohl mehrere Wochen betragen. Ein Mann und sein Stuhl _Da wir akustisch bemüht waren Genderkorrekt zu agieren, sei uns die obige Kapitelüberschrift dies Mal noch gestattet. Natürlich gibt es auch Geschichten von Frauen und Stühlen._ Lieber Leser, Hörer, Passagiere. Das Klagelied von oben war nicht alles. Sven fängt nun an aus den Vollen zu schöpfen. Seine Verschleißerscheinungen nach Dekaden als Bildschirmarbeiter machen sich in der Nackenpartie in Form von Verspannungen breit und bemerkbar. Zu allem Übel wird seinem Rücken auch von Zeit zu Zeit derbe mitgespielt. Die Schlussfolgerung mit der Sven nicht alleine ist liest sich wie folgt: Wenn man seinen Arbeitstag - oder gar noch mehr Stunden - sitzen verbringt, so ist ein guter Stuhl eine zwar teure, aber durchaus lohnende Anschaffung. Sven F. Teuer wird hier mit 1.000 bis 2.000 Euro betitelt, wobei es natürlich nach oben hin fast keine Grenzen gibt. Der Design-Klassiker “Aeron” von Hermann Miller (ca. 1.500 EUR), welcher auch gern und oft als der Nerd-Stuhl betitelt wird ist Svens Favorit. Als echter Schwabe hat Sven aber noch einen echten Tipp. Zwischen 700 und 1200 EUR bekommt man bei DESIGNcabinet schon einen gebrauchten, aber bis hin zur Neuwertigkeit aufgearbeiteten Aeron. Co-Pilot, Gesundheitsmessebesucher und orthopädischer Fachhandel Probesitzer Patrick hingegen hat lange Zeit mit dem FALTO-SANAFORM Wip (ca. 700 EUR) geliebäugelt. Beim dem ‘Wip’ handelt es sich um einen Schaukelstuhl, welcher nicht nur schaukeln kann, sondern auch viele bewegliche Elemente hat. In Patricks Favoritenliste hat dieser es geschafft, da der Wip bei einer nach vorne neigenden Sitzhaltung trotzdem noch den Rücken genügend stützt. Bei dieser Pilgerfahrt hin zum richtigen Stuhl kreuzte jedoch letztes Jahr der BIOSWING 460 (1.300 EUR) seinen Weg. Da er an diesem Tag viel über seinen zukünftigen Stuhl und körpergerechtes Arbeiten an sich gelernt hat, gibt es an dieser Stelle den ersten Ubergast beim Ubercast. Interview mit Dr. Reinhardt Vorwort: Vorab sei ganz nebenbei erwähnt, dass unser Gast die Bordfunkanlage zur Kommunikation nutzt, weshalb sein Auftritt allen Passagieren von Flug #UC004 akustisch einen noch authentischeres Fluggefühl bescheren dürfte. Trick 17 halt. Allerdings ist der qualitative Mitschnitt von Patricks Stimme leider im Bermudadreieck abhanden gekommen, weshalb wir den elendigen Hall auf seiner Spur zu entschuldigen bitten. Einen Suchtrupp auszuschicken kurz vor Beginn diesen Fluges erschien uns zeitlich als ein zu großes Risiko. Unser Fachmann für gesundes Sitzen, Dr. Helmut Reinhardt, Geschäftsführer des Ergonomiefachhändlers ERGO Kontor, stellt sich vor und Andreas bekommt erst einmal erklärt, dass es bei Dr. Reinhardts Geschäft nicht um ein therapeutisches Zentrum sondern um einen Fachgeschäft mit auserlesenen Produkten rund um das Thema gesundes Arbeiten handelt. Herr Reinhardt stellt das Konzept vor, welches ihn seit 20 Jahren fesselt und begeistert: Das BIOSWING-Prinzip. Das Schmuckstück in Puncto “Sitzen”, welches er in seinem Fachhandel besitzt ist der Bioswing Stuhl. Patrick pauschalisiert gleich daraufhin erst einmal, dass ja alle Übercasthörer auch Sitzarbeiter sind und angeregt durch den Vielfliegerpodcast gewillt seien mögen, sich mit einer Neuanschaffung für den Allerwertesten auseinanderzusetzen. Dr. Reinhardt erklärt uns, dass der Körper bereits weiß was er will und was gut für ihn ist. Ein Bürostuhl sollte folglich mehr Werkzeug, als reines Dekormöbel sein. Herr Reinhardt kritisiert, dass man als Arbeitnehmer meist zu wenig Mitspracherecht hat, wenn es um an die Gestaltung eines körpergerechtes Arbeitsplatzes geht, obgleich durch besseres Equipment eine bessere (Arbeits)Leistung erzielt werden könne. Wenn der Körper besser am Leben gehalten wird, das heißt durch ausreichende Bewegung mit mehr Sauerstoff versorgt wird, kann der reguläre “Stillstand” für welchen ein normaler Bürostuhl sorgt, vermieden werden. Zugleich gibt Herr Reinhardt Patrick ein Stichwort, indem er den Vergleich anstellt, dass dieses verbale schmackhaft machen des Bioswings sei ähnlich erfolgsversprechend, wie als würde er versuchen uns ein gutes Essen zu schildern. Patrick gibt zu, dass Herr Reinhardt ihn ja schon einmal ein 5-Gänge Menü kredenzt hat…. Denn es stellt sich heraus, dass Patrick ein überzeugter Bioswinger ist. In der Tat ist selber probieren (also Testsitzen in diesem Falle) die beste Möglichkeit sich von dem neuen Sitzgefühl des Stuhls zu überzeugen. Zu einer der ersten Lektionen in Sachen Bioswing gehört übrigens “das Sambatanzen”, welches Herr Reinhardt in der Bundesallee 201 in seinem Berliner Laden unterrichtet. Seitdem kreist Patrick täglich mit den Hüften bei der Arbeit auf seinem Stuhl. Eine kleine Demo von Patrick in Form eines GFYs gibt’s sofort, jetzt und hier. Die Geschichte mit einer Hüfte die sich frei bewegen kann auf dem Arbeitsstuhl lässt auch Andreas probeweise kreisen auf seinem Pilotensessel und Herr Reinhardt fügt erklärend hinzu, dass durch Bewegung genügend Sauerstoff in den Blutkreislauf kommt. Heruntergerechnet auf den kleinsten Nenner ergibt sich: Eine Bewegung des Körpers ist immer eine Schwingung. Auch dazu ein anschauliches GFY (ohne Patrick). Aus seiner Erfahrung und Gesprächen mit Physiotherapeuten und Sportprofis stimmt Andreas zu, dass eine starre Sitzposition suboptimal ist. Beide einigen sich darauf, dass Bewegung grundsätzlich das A und O ist. Dr. Reinhardt führt an, dass der Bioswing Stuhl dem Nutzer dient, als auch, dass das Prinzip ähnlich dem ist des Recyclings. Der Stuhl gibt die kleinste Bewegungen des Körpers zurück. Das wir versuchen auf den Körper zu hören, der Kopf aber versucht den Körper von seinen Eigenen Erkenntnissen zu überzeugen ist nicht nur Andreas seine Erfahrung, Patrick nickt im Stillen mit und denkt an sein altes Skript, welchen ihn alle 2 Stunden per Growl dazu auffordern zu kontrollieren, ob er gerade sitzt und nicht seine Füße unter die Schenkel klemmt. Das wir uns selbst viele Vorschriften machen und eine Neigung zum Besserwissertum haben, wenn es um den eigenen Körper geht wird von Dr. Reinhardt bejaht. Er vertritt den Standpunkt “einfach zuzulassen, was der Körper will”. Die Bioswingstühle seien da im Gegensatz zum eigenen Kopf ein Paradebeispiel: Sie machen im Prinzip nichts, außer das sie die Bewegungen des Körpers zulassen. Verschiedene Menschen bewegen sich zu unterschiedlichen Zeiten immer anders. Dies knüpft nahtlos an die Erkenntnis an, dass “der Körper ist so wie er ist, und immer wieder anders.” Als alter Knauser kommt Patrick noch einmal die Sparalternative ‘Sitzball’ zu sprechen. Dr. Reinhardt für seinen Teil liebt Bälle. Aber stellt klar, das diese eher ein Trainingsgerät sind. Man muss Energie aufwenden, um die Balance zu halten und sich auf das Sitzen zu konzentrieren. Kein beiläufiges Sitzen sei möglich. Abschließend zu diesem Themenblock wird unser Gast standesgemäß verabschiedet. Richtiggestellt sei jedoch noch, dass das von Patrick in der Show und während des Fluges angemerkte Video zum Bioswing jedoch zum Thema Rückenschmerzen ist und nicht ausschließlich dem Stuhl gewidmet ist. Nichts desto trotz hier noch einmal die wichtigsten Links für Bioswing-Interessierte: ERGO Kontor Rückenforum und BIOSWING Studio Berlin - Sitzen Sie gut, oder suchen Sie noch? YouTube: Christof Otte bei der Gesundheitslounge Berlin - Thema Rückenschmerzen YouTube: BMW 2011: Haider Bioswing ← mit ein wenig Samba. Warum sich den Kopf zerbrechen? Stühle die der Gesundheit förderlich sind die eine Sache. Andreas greift Dr. Reinhards Aussagen auf und merkt das eigentlich wichtige an: Modernes Arbeiten zwingt den Arbeitnehmer zur sitzenden Tätigkeit, wobei der Körper seit jeher darauf konditioniert ist sich zu bewegen. Ein Paradoxon an sich aus dem folgt, dass unser Körper sich nicht erfreut zeigt mit der statischen Rolle und mit Schmerz früher oder später antwortet. Das Gefährliche ist nach Andreas auch, dass wir verlernen können auf unseren Körper und dessen Bedürfnisse zu hören. So übergehen wir häufig bereits vorhandene Verspannungen oder fehlerhafte Körper- & Sitzhaltung. Wie auch von Dr. Reinhardt bereits angemerkt, hält sich unser Kopf oft für schlauer und denkt “er weiß es besser”. Zur Korrektur der eigenen Schlauheit schlägt Andreas geeignetes Sitzmöbel (oder frei nach Dr. Reinhardt ‘Sitzwerkzeuge’) vor, Übungen und mehr sportliche Aktivitäten. Tischlein deck dich Bevor es jedoch weiter geht Richtung Gesundheitsrituale und -aktivitäten, leitet Sven noch unser Komplementärthema zum Stuhl ein. Irgendwie kommt er dabei auf die in Übersee so populären Tische mit Laufband zu sprechen. Und genau das ruft natürlich wieder die Kritiker der frühsten Stunde auf die Matte. Das Laufen und Denken mehr Energie verschleißt und Konzentration verpulvert, davon ist Patrick nach dem Sitzballbeispiel von Dr. Reinhardt überzeugt. Insofern gibt es da bei ihm keine Pluspunkte für so einen Hamsterradtisch zu holen. Andreas kann sich das ganze ebensowenig vorstellen und selbst Sven steckt die konstruktive Kritik an und er stimmt ein in den Chor. Dazu merkt er noch an, dass es bei Arbeitsunfällen versicherungstechnisch wohl in Deutschland bedenklich wird, würde man ungewollt einen Seemannsköpper auf einem solchen Laufband-Tisch hinlegen. Jedoch gesteht unser Sven ein, dass er den Bewegungsdrang bei der Arbeit kennt und diesem auch in einem speziellen Fall nachgibt: Telefonkonferenzen bei denen reines Zuhören angesagt ist - untertitelt mit “WebEx-Radio” von Sven - verbringt dieser im Home-Office auf dem Spinning Rad. Bei dieser passiveren Tätigkeit an der Hörmuschel gibt es von ihm ein okay für mehr Bewegung; jedoch kann er sich nicht vorstellen in die Fussstapfen von Skripting-Guru Brett Terpstra zu treten. Glücklicherweise gibt es jedoch auch Tische ohne Laufband. Sven stellt den StandDesk vor, welcher dank einer Kickstarter Kampagne alle Erwartungen über die eigene finanzielle Zukunft übertroffen hat und nun erhobenen Hauptes auf dem Weg hin zur anlaufenden Serienproduktion ist. Kernkennzeichen dieses Tisches ist, das er die sonst teure Option der regulierbaren Tischhöhe gut, günstig und durchdacht schon ab 399 USD an den Mann bringt. Der StandDesk hat auch Patricks Aufmerksamkeit vor einiger Zeit erregt, so dass er sich eine Kostenübersicht für eine Konfiguration nach seinen Wünschen wie folgt zusammengestellt hat: Frame: matte black Control: standard Extras: cable management tray Desk surface: bamboo (oder midnight black) Der ermittelte Preis lag dann bei um die 700 EUR, was wohl immer noch gut ist. Hauptverantwortlich gemacht für den Preissprung werden die von Patrick benötigte größere Tischplatte, denn in der normalen/kleinsten Version beträgt diese 125,7 cm x 59,69 cm. Die maximale Größe für den Standdesk ist mit 177,8 cm x 101,6 cm angegeben. Was der Unterschied zwischen dem Standard und dem Deluxe Rahmen ist weiß Patrick nicht, stellt aber am Rande noch den iMove C von Leuwico vor (1.349 EUR) und weißt darauf hin, dass es bei Ergo Kontor auch schon höhenverstellbare Tische ab 700 EUR gibt. Zu letzterem Angebot sei noch angemerkt, dass es sich wahrscheinlich um den Nettopreis handelt; auch über die Größe der Tischplatte kann Patrick nichts mehr sagen und verweist darauf bei Interesse Kontakt zu Dr. Reinhard aufzunehmen. Auf dessen Website gibt es auch einen kleinen Leitfaden zur Steh-Sitz-Dynamik: Zwei bis vier Haltungswechsel pro Stunde Kurz und oft aufstehen Stehphasen nicht länger als 20 Minuten Statisches Stehen vermeiden Wie Patrick gelernt hat, gilt beim Stehtisch dasselbe wie beim Sitzen auf einem Stuhl. Das heißt, niemals immer die gleiche Position aus dem Preset nehmen, sondern auf das Hören auf was der Körper eigentlich will. Dieser sucht sich die ihm genehme Höhe aus. Anbei noch ein paar Links für die Heimwerker unter euch und alle die sich einen Stehtisch basteln möchten: Apartment Therapy: Making Your Own Standing Desk: The Best of Both Worlds? IKEA Hackers: Wide Standing Desk Nicht DIY, aber eine gute Übersicht ==> The Wirecutter: The Best Standing Desks DAS Luxusmodell schlechthin ist auch dabei ==> YouTube: Standing Desk Review - Here’s Why the Anthro Elevate Adjusta is my Favorite Standing Desk Möge die Macht der Gewohnheit mit dir sein Lukas Da dieser kleine Leitfaden auch an Andreas Ausführungen zum überschlauen Kopf des Menschen nahtlos anknüpft, fragt Sven in die Runde wie man sich denn die positiven Maßnahmen hin zum körperfreundlicheren Arbeiten merken kann. »So natürlich wie möglich! Möglichst ohne Geräte, möglichst ohne Technik sollte das ganze funktionieren.« … ist die direkte An- und Aussage von unserem routinierten Fitness-Piloten Andreas. Seine Gegenmaßnahmen und Ausgleichsübungen sind mittlerweile tief in seinem Bewusstsein verankert. Zu dieser Regelmäßigkeit von Angewohnheiten ist er anfangs jedoch auch mit Hilfsmittel gekommen, einige von diesen begleiten ihn auch heute noch. Anfangs benutzte Andreas Pauses auf seinem Mac, welches nach einem voreingestellten Intervall Keyboard und Maus sperrt und einen durch dieses rabiate Vorgehen daran erinnert, dass man eigentlich Besserung gelobt hat und sich nun Bewegen sollte. Auch wenn Andreas oft die ihm auferlegte Sperre weggedrückt hat, so stellte sich über die Zeit hinweg ein Lernprozess ein. Herr Zeitler erinnerte sich daran, warum er diese App überhaupt installiert hatte und beschreitet von da an die forcierte Pause – dem Rücken und der Gesundheit zuliebe. Einen ähnlichen Ansatz hatte Patrick zu seiner Anfangszeit der Routinenfestigung, wenngleich der seinige nicht ganz so brutal daherkam. Bei ihm kam mittels Keyboard Maestro Macros alle 60 Minuten die bildschirmfüllende Frage, ob er aufrecht sitzt. Zudem noch alle 60 Minuten eine Aufforderung 10 x tief und bewusst einzuatmen und alle 90 Minuten die Befehl sich nicht ablenken zu lassen. Feldwebel Fechner hakt direkt ein und gibt in feinstem Militärjargon mit einer Prise Vulgarität wieder, wie er sich diese Growlnachricht vorgestellt: “Beine auseinander, Welker!” … wenn da mal nicht verbal die Seife beim Duschen auf den Boden geklatscht ist. Eine weitere App aus Andreas Fundus ist Stretch. Es gibt keine direkte Empfehlung von Andreas, da der Kontakt zum Entwickler quasi nicht möglich ist zurzeit…. Was die Redaktion bei der Suche nach einem Link für die Passagiere noch entdeckt hat ist dieses Fundstück – ein 2-Sterne Review aus dem US Mac App Store: I love the idea for the app. Functions well. However, this is completely innappropriate for use in a professional setting. The model is wearing skimpy outfits in some of the stretches (super short and tight skirts, cleavage showing). I wanted to use this in the office but I would be so embarrassed if someone saw my screen. Andreas kann die Aussagen der Review bestätigen, doch allen Warnungen zum trotz regt Sven ihn zur Live-Demonstration von Yoga-Übungen an. Dieser lässt sich nicht lumpen und seine Co-Piloten steigen sofort unter Schmerzensschreien mit in die Bordgymnastik ein: Link zum Bild Weitere Empfehlungen von Andreas: Buch: Werde ein geschmeidiger Leopard: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern Video: Quarks & Co Natürliche Bewegungen, Haltungswechsel Muskeldehnungen Massagerolle Denken Positives Denken vs. Negatives Denken Der Körper ist eine eigene Intelligenz Zum Thema aktive Gegenmaßnahmen und Workflows hat Sven sich dem Energy Project von Tony Schwartz verschrieben. Er arbeiten in 90 Minuten-Power-Sessions, um sich dann seine wohlverdiente Pause abzuholen. Eine kurze Zusammenfassung von Sven zum Energy Project und The Power of Habit: Es gibt vier Kernbereiche, die adressiert und in Einklang seien müssen: 1. Physisches Wohlbefinden (Gesundheit und Fitness) 2. Emotionales Wohlbefinden (“Glücklich sein”) 3. Mentales Wohlbefinden (In der Lage zu seien zu fokussieren) 4. Spirituelles Wohlbefinden (“Sinnhaftigkeit” und Überzeugung der Tätigkeit) Hochleistung wechselt sich mit Erholungsphasen wellenförmig ab: 90 Minuten eine Aufgabe und dann eine bewusste Pause. Essen ist sehr wichtig: Schnelle Kohlenhydrate vermeiden (Zucker, Weissmehl, …) damit man keine Blutzuckerachterbahn erlebt, mit Koffein haushalten (Schwarzer Tee hat MEHR Koffein als ein Espresso!), viel Wasser trinken, Protein-haltige Snacks Schlaf ist essentiell (95% der Menschen brauchen 7-8 Stunden regelmäßig; idealerweise stets zur selben Zeit) Kurzer 20 Minuten “Nap” zwischen 13-15 Uhr gibt nochmals Schub für den Nachmittag. Es kommt nicht auf die Anzahl der Stunden an, sondern auf die Energie, die man in eine Aufgabe zu stecken in der Lage ist. Multi-tasking funktioniert nicht (welch’ Neuigkeit!) — im Gegenteil: Bei “Multi-Tasking”, besser bekannt als “Fast Task Switching” braucht man pro Aufgabe Minimum 25% länger. Wer mehr Details haben möchte dem sei hiermit der passende Podcast zur Zusammenfassung ans Herz gelegt (Der Ubercast, Folge 4). Des weiteren empfiehlt Sven noch die Extralektüre “Be Excellent at Anything” (wovon leider keine deutsche Version verfügbar ist). Der dritte im Bunde, welcher seine Gewohnheiten zum besten gibt ist Patrick, dessen Tag im Idealfall mit 2 Wassergläsern, Yoga und ein wenig Sport anfängt. Dabei schwört er nicht zu 100% auf die “Seinfeld Strategy“, sondern auf eine individuell angepasste Variante, welche auch kleine Abweichungen und Fehler verzeiht. Normalerweise setzt man sich ein Ziel und streicht es dann pro Kalendertag nach Erledigung ab, um so seine “Siegeskette” immer weiter zu verlängern. Sofern aber der Kopf überzeugt ist und der Körper die Ergebnisse liefert (ob früher oder später), kann man nach Patrick damit lockerer verfahren und muss nicht so streng sein. Dadurch vermeidet er mit seiner abgewandelten Variante allzu negative Assoziationen des Versagens für den Fall, dass einmal die Kette unterbrochen wird. Die App, welcher Patrick und auch Sven den Vorzug geben heißt Habit List. In dieser lassen sich flexibel Listen anlegen, unter anderem auch nach einem Schema à la ‘erinnere mich 3x wöchentlich X zu erledigen, aber bloß nicht am Wochenende’. Andreas hat eine ähnliche App parat, welche auf den Namen Goal Streaks hört. In seine Meditationrhythmen gibt Andreas noch geheime Einblicke. Die sind aber so geheim, dass die Redaktion erneut bereits erwähnten Podcast empfiehlt, wo es dann auch mehr saftige Details gibt. Diese Empfehlung wird natürlich nicht nur ausgesprochen aus dem Grund den Show Notes nun ein Ende zu bereiten. Zum Abschluss sei noch der von Andreas auf den Punkt gebrachte Satz hervorgehoben, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss Gewohnheiten zu festigen und man sich nicht an strikt an ein vielversprechendes Schema klammert. In Spenderlaune? Wir haben Flattr und PayPal am Start und würden uns freuen.

Als Nächstes fertigte Bezalel einen Tisch aus Akazienholz an: einen Meter lang, einen halben Meter breit und einen drei viertel Meter hoch. 11 Er überzog ihn mit reinem Gold und brachte ringsum eine goldene Zierleiste an. 12 An die Tischplatte setzte er eine 8 Zentimeter hohe Umrandung aus Gold, die auch ringsum mit einer goldenen […]

„Lass einen Tisch aus Akazienholz anfertigen, einen Meter lang, einen halben Meter breit und einen drei viertel Meter hoch. 24 Er soll mit reinem Gold überzogen sein und ringsum eine goldene Zierleiste haben. 25 Auf die Tischplatte soll eine acht Zentimeter hohe Umrandung aus Gold aufgesetzt werden, die auch wieder ringsum mit einer goldenen Leiste […]

Apfent, Apfent, “ON AIR”-LED brennt… XTaran und Venty lesen ihren Wunschzettel im Radio vor und geben viele Tips für Geschenke zu Weihnachten und auch sonst. Trackliste Frank DeLima – Filipino X-Mas Observer – Christmas Sounds Horsebox – Air Guantanamo Trinity Brothers – Silent Night Nächste Sendung am 02. Januar 2010! Klang & Kleid :: DVD und Spielzeugladen in St. Gallen Megagadgets :: Megagadgets Versandhandel Das Skateboard :: Fernsteuerbares, selbstfahrendes Rollbrett Falttöff :: Faltbares Motorrad Roomba :: Roboterstaubsauger für daheim Robomow :: Roboterrasenmäher Soundbug :: Saugnapf an die Fensterscheibe oder Tischplatte Melody Balloon :: Fliegender MP3-Player Flugis und Autos :: Diverse funkferngesteuerte Fahr- und Flugzeuge bei Geschenkidee.ch Faradaysche Etuis :: RFID sichere Porte-Monnaies und Brieftaschen Roll-Handy :: Zusammenrollbares Handy von Nokia als Designstudie Schokohandy :: Für süsse Gespräche Solarhandy :: Man klebts an die Scheibe zum Aufladen Samsung Blue Earth :: Eco-Handy von Samsung DVD von Radio LoRa :: 25 Jahre laut - DVD zum 25 Jahre Jubiläum von Radio LoRa Transformers-Handy :: Handy oder Roboter? Bambustastatur :: Tastatur und Maus aus Bambus USB-Lufterfrischer :: USB-Lufterfrischer USB-Kommunikator :: Star Trek TOS Kommunikator für USB USB Memohalter :: Hält Memos und macht USB Bill of Rights :: Bill of Rights Security Edition Harry Potter Uhr :: Harry Potter Twitter Uhr USB-Toaster :: Toaster für ans USB File Download (62:15 min / 78 MB)

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