Podcasts about familienv

Was passiert, wenn du plötzlich nicht mehr urteilsfähig bist – sei es durch Krankheit oder Unfall – und niemand weiß, was zu tun ist? In dieser besonderen Episode des Bauherren Podcast Schweiz sprechen wir mit Jürg Gyr, einem erfahrenen Vorsorgeauftrag-Experten, über ein Thema, das zwar selten im Rampenlicht steht, aber für jeden von uns – besonders für Immobilienbesitzer, Unternehmer und Familienväter – von zentraler Bedeutung ist: der Vorsorgeauftrag. Wir beleuchten, warum ein fehlender oder unklar formulierter Vorsorgeauftrag fatale Konsequenzen haben kann und warum die KESB (Kindes- und Erwachsenenschutzbehörde) dann das Zepter übernimmt. Jürg teilt mit uns praktische Beispiele aus seiner Erfahrung, erläutert die grössten Fehler bei Online-Vorlagen und gibt einen klaren 4-Schritte-Plan, wie du deinen eigenen Vorsorgeauftrag korrekt und rechtssicher erstellen lässt – insbesondere, wenn Immobilien oder ein Unternehmen im Spiel sind. Diese Episode ist ein Muss für alle, die vorausschauend denken, Verantwortung übernehmen und ihre Familie und ihr Lebenswerk schützen wollen. Lass dir dein Vorsorgeauftrag von Jürg erstellen. Buch jetzt einen Call : https://www.finanz-leistung.ch/  ----------------------------------------------------------------- Weitere Podcastfolgen und Blogartikel findest du unter:  https://marcofehr.ch/    Top 4 Themen der Folge: * Was ist ein Vorsorgeauftrag und wann tritt er in Kraft? * Gefahren von unklaren oder fehlerhaften Vorlagen (inkl. Entschädigungsregelung & Mehrfachversionen) * Die Rolle der KESB – wie sie entscheidet, wenn kein gültiger Vorsorgeauftrag vorliegt * Wie du Immobilien korrekt im Vorsorgeauftrag erwähnst und steuerliche Fallen vermeidest

Es klingt wie ein Drehbuch für einen Hollywood-Blockbuster: Mitten in der Nacht schlagen Einbrecher zu, kappen die Glasfaserkabel für 13.000 Haushalte und legen damit auch die Alarmanlage lahm. In nur neun Minuten stehlen sie den größten keltischen Goldschatz des 20. Jahrhunderts aus dem Kelten Römer Museum in Manching. 483 Goldmünzen, von unschätzbarem kulturhistorischem Wert – einfach verschwunden. Wie ermittelten damals die Behörden? Wer steht jetzt vor Gericht? Und was ist mit der Beute passiert? In dieser Folge von Blaulicht Bayern, dem HITRADIO RT1 True Crime Podcast, sprechen wir über die akribische Spurensuche der Ermittler, die schließlich zur spektakulären Festnahme führt. Über die Angeklagten - möglicherweise unscheinbare Familienväter und Geschäftsleute mit illegalem Nebenjob. Und natürlich über die große Frage: Wird der Goldschatz jemals wieder auftauchen? Für Fragen, Hinweise und Vorschläge für weitere spannende Kriminalfälle, schreibt uns eine Mail an: podcast@rt1.de.

In dieser Knallerfolge vom Puddingtalk verrät Arvid, dass er keine Leverkusenfans mag und Paula erzählt, wie man am besten die Nummer von 50-Jährigen Familienvätern klärt.

Mietmodelle für Klamotten: was bei Arbeitsbekleidung schon lange erfolgreich funktioniert, scheint im privaten Bereich nicht umsetzbar. Oder doch? Mit Anne Voigt von MINILOOP nähern sich Timo und Moritz dem Thema heute an. Denn als mehrfache Familienväter kennen sie eine Bevölkerungsgruppe, die laufend neue Klamotten benötigt: Kleinstkinder. Richtig gut ist hier oft richtig teuer und zwei Monate später schon zu klein. Warum also nicht teilen statt kaufen? Genau dieses Angebot macht MINILOOP. Auch befeuert durch die eigenen Erfahrungen, haben Timo und Moritz sehr viele Fragen an Anne: - Warum hat Anne MINILOOP gegründet und wie kommt das Modell bei den Familien an? - Was macht MINILOOP eigentlich genau? Wie funktionieren die Prozesse hinter dem Angebot? Und warum ist Sharing für alle besser als der Weiterverkauf über die bekannten Secondhand-Plattformen? - Was sind die Vorteile hochwertiger Materialien wie Merinowolle? - Warum bereiten ausgerechnet die logistischen Fragestellungen so viele Kopfschmerzen? - Wie kann die Kreislaufwirtschaft bei Textilien weiter vorangetrieben werden? Funktioniert das MINILOOP-Modell auch für Erwachsene? Also quasi als ein MAXILOOP? Ein spannendes, echtes Kreislaufwirtschaftsmodell von einer tollen Gründerin. Wer hier nicht reinhört, ist selber schuld! Über die Gästin Anne Voigt ist studierte Politikwissenschaftlerin. Nach Stationen als Klima- und Energieexpertin bei NGOs wie Greenpeace und WWF hat sie 2019 MINILOOP gegründet – nach der Geburt ihrer Tochter und ausgelöst durch eigenen Bedarf. User Innovation at its best, sozusagen. MINILOOP ermöglicht es Eltern ihr Baby perfekt einzukleiden, dabei Zeit und Geld zu sparen und die Umwelt schonen. MINILOOP stellt dafür Kleidungspakete zusammen, die auf die Bedürfnisse und das Wachstum des Babys abgestimmt sind. Herausgewachsene Kleidungsstücke werden getauscht, gepflegt und für viele andere Kinder weiterverwendet: https://miniloop.ch/ Über „Das Gleiche in Grün?!“: Dieser zweiwöchentlich erscheinende Podcast ist das Wunschkind von Timo Landener (Sustainability Manager bei Swisslog, https://www.linkedin.com/in/timo-landener-9a80a110a/) und Moritz Petersen (Professor an der Kühne Logistics University, https://www.linkedin.com/in/profmoritzpetersen/). Alle Folgen des Podcasts findet ihr übersichtlich aufbereitet auf unserer Website http://www.dgig.show, aktuelle Neuigkeiten rund um die Show gibt es auch bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/showcase/dgig Das Gleiche in Grün?! … wird produziert und veröffentlicht von der Mutter aller Logistik-Podcasts: Irgendwas mit Logistik. Merci, liebe Jungs und Mädels! … wird unterstützt durch das Center for Sustainable Logistics and Supply Chains der Kühne Logistics University in Hamburg. Danke! … funktioniert überhaupt nur dank unserer großartigen Gäste und den treuen Zuhörenden. Danke, ihr tollen Menschen! Bezahlte Partnerschaft.

Wer sich Powerlifting auf Youtube anschaut, kommt an Pascal Su nicht vorbei. Grund genug sich über das Fitness Game, die Unterschiede der verschiedenen Sportarten und die Arbeit als Influencer zu unterhalten. Die Jungs sind außerdem beide Familienväter - wie immer eine mega Folge! Pascal auf Instagram ► https://bit.ly/3SDzuwS

https://linkr.bio/kevin__nowak

40 Jahre ist es her, dass hunderte von jungen Männern vor dem Bürgerkrieg aus Sri Lanka in die Schweiz flohen. Hier wurden sie alles andere als freundlich empfangen. Heute ist die tamilische Community Teil der Schweiz. Und die jungen Männer von damals, Familienväter, die bald in Rente gehen. Lucksmanan Sinnadurai war 24, als er im Dezember 1983 nach Bern kam. Ihm wurde ein Bett in der Jugendherberge zugewiesen. Tagsüber war die Jugi zu. Erst abends öffnete sie wieder. So ging es vielen jungen Tamilen. «Wo verbingen wir den Tag?», fragten sie sich und trafen sich deshalb im Bahnhof Bern. Wo's warm war. Die Passanten hatten keine Freude an den jungen Tamilen. «Was lungern sie hier herum?» hiess es, «warum arbeiten sie nicht?». Weil sie nicht durften. Erst als der Aufenthaltsstatus geklärt war, konnte Lucksmanan Sinnadurai eine Arbeit aufnehmen. Zudem lernte er intensiv deutsch. Ihm war schnell klar, dass der Aufenthalt in der Schweiz sehr viel länger dauern könnte als erst gedacht. Heute ist Lucksmanan Sinnadurai Schweizer. Er hat in der Pflege gearbeitet und ein eigenes Reinigungsinstitut aufgezogen. Seine Kinder, das war ihm und seiner Frau, die später aus Sri Lanka zu ihm in die Schweiz zog, klar: Unsere Kinder sollen es besser haben. Und: der soziale Aufstieg gibts mit Bildung. Eine seiner Töchter ist Laavanja Sinnadurai. Sie ist Juristin im Staatssekretariat für Migration und zudem in der interkulturellen Mediation tätig. Sie sagt: «Ich bin meinen Eltern unglaublich dankbar, was sie für uns auf sich genommen haben. Trotz Trauer und Trauma und verstörender Flucht haben sie ihr Leben in die Hand genommen hier in der Schweiz. Durch harte Arbeit im Niedriglohnsektor, fast Tag und Nacht, haben sie uns jetzt ein Leben ermöglicht, das sie selber nie führen konnten.»

Was macht einen guten Co-Trainer aus? Und steckt in jedem Co auch automatisch ein Chef? Diese und weitere Fragen beantworten Martin Heck und Tim Danneberg in der aktuellen Folge des VfL-Podcasts “Brückengeflüster”. Gemeinsam mit den NOZ-Redakteuren Susanne Fetter und Harald Pistorius sprechen die Assistenten von VfL-Trainer Tobias Schweinsteiger über ihre Arbeit, über Entscheidungsprozesse, Vertrauen und welche Rolle gemeinsame Prinzipien im Alltag des Zweitligisten spielen. Außerdem verraten die beiden Familienväter, welcher Sport sie neben dem Fußball verbindet, und was sie an ihrer Rolle als Co-Trainer besonders schätzen.

Herz ist Trumpf - Die Bürgermeister Schafkopf Runde In dieser Podcast Mini-Serie erzählen die Bürgermeister Johannes Thusbass (Prutting), Christoph Schneider (Neubeuern) und Simon Frank (Aschau) von ihrer bisherigen Amtszeit.   „Sauspiel“ Die meisten Spiele beim Schafkopf sind Spiele mit einem Partner. Auch den Alltag im Bürgermeister Amt kann man nur erfolgreich bestreiten, wenn man seine Partnerin an seiner Seite hat. Johannes, Christoph und Simon sind als relativ junge Familienväter mit kleinen Kindern natürlich auch zu Hause in ihrer Rolle in der Familie eingebunden. Wie sich Bürgermeisteramt und Familie im Alltag vereinbaren lässt, erzählen uns die drei in dieser Folge. Aber nicht nur das Familienleben ist beeinflusst vom öffentlichen Amt – auch mit dem Freundes- und Bekanntenkreis passiert eventuell etwas. Wie ist es als Bürgermeister im Ort, wenn man Vereine, Feste und Veranstaltungen besucht? Und im schlimmsten Fall: Spätnachts beim Wirt oder an der Bar?

Es war ein Sonntagmorgen ende August und die Familienväter Seppel, Daniel und Christian haben sich zum Stammtisch getroffen. Was dabei außer Dorfleben, Fleisch und nicht getrunkenem Bier an Tabletop besprochen wurde, findet ihr hier.

Sie sind bekannt als Deutschlands Cowboys: Alec Völkel alias Boss Burns und Sascha Vollmer alias Hoss Power. Gemeinsam stehen sie als "The BossHoss“ schon seit 20 Jahren gemeinsam auf der Bühne. Ihren ersten großen Plattenvertrag unterschrieben sie im Jahr 2004. Im Mai ist ihr 10. Album „Electric Horsemen“ erschienen. Wie dieses Album klingt und wieviel Cowboy tatsächlich in den beiden Familienvätern steckt, darüber haben sie mit Susan Kades in hr-iNFO das Interview gesprochen.

In dieser Folge sprechen Hanno Pogemoeller und Christian Hahlen darüber, wie sie den Spagat zwischen ihrer Rolle als Unternehmer und Familienväter meistern. Als Väter wissen Hanno und Christian aus eigener Erfahrung, wie anspruchsvoll es sein kann, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen. Doch statt sich davon unterkriegen zu lassen, proben die beiden täglich den Spagat, wie sie die Herausforderungen des Unternehmerdaseins mit den Bedürfnissen ihrer Kinder und Partnerinnen in Einklang bringen können.

Herzlich willkommen zur ersten Folge der Unternehmer Dads. In dieser Folge sprechen die beiden Unternehmer und Familienväter Hanno Poggemoeller und Christian Hahlen über das Thema Ziele: Wie wichtig sind sie wirklich und wie gehen sie damit um? Die beiden diskutieren den Sinn und Unsinn von Zielen und teilen ihre Erfahrungen aus dem beruflichen und familiären Bereich. Dabei gehen sie u.a. auch auf OKRs (Objectives and Key Results) ein, ein populäres Framework zur Zielsetzung in Unternehmen. Hanno und Christian wissen, dass es nicht immer einfach ist, die eigenen Ziele zu definieren und zu verfolgen. Oftmals können familiäre Verpflichtungen und die Ansprüche des Berufslebens in Konflikt geraten. Höre gernerein und erfahre, wie Hanno und Christian ihre Ziele setzen und erreichen, und wie du von ihren Erfahrungen profitieren kannst.

Sankt Martin: heimelige Bastel-und Leidenszeit für gernervte Familienväter Von Tobias Brodowy.

Heute entführen wir euch nach Alaska. Ein wunderschönes Fleckchen Erde mit endlosweiter Natur und zahlreichen Tierarten. Jedoch liegt auch ein mystischer Hauch in der Luft, der nicht oft angesprochen wird. Seit den späten 80er Jahren verschwanden mehr als 60.000 Menschen spurlos. Darunter waren glückliche Familienväter, fürsorgliche Mütter, Kinder und auch Touristen. Wir besprechen heute einige mögliche Theorien und tauchen dabei in die Tiefen des SciFi und anderer spektakuläre Legenden. Schaltet also ein, um mehr zu erfahren! Eure Suse & Krümel

Na, ihr Kanalratten? Diese Folge bietet den wichtigsten Vergleich für Normalsterbliche, Muggel und alle Hufflepuffs: Hyundai i30 N vs. VW Golf 7 GTI. Krawallbüchse gegen Understatement. Ein Sportauspuff auf Rädern gegen ungeschlagene Qualität. 109 dB gegen DSG-Rotzen. Jungspünde und Familienväter horchen bei Leistungen über 200 PS auf. Bei der Beschleunigung sind Höschen nass und Windeln voll, aber Vorsicht: nur für die arbeitende Bevölkerung! Denn diese Episode wird teuer, teuer, teuer. Dafür bekommt ihr Volkssportler, die mehr fronten als Pharrell Williams. Seid ihr von den Koreanern begeistert? Findet ihr GTIs langweilig? Schreibt es uns auf Instagram und TikTok! Shoutout an alle GTI-Fahrer, deren Frontlippe nicht jeden Bordstein schleift. Ihr seid MVPs!

WELCOME BACK! Laaaaang war die Wartezeit, aber jetzt melden sich Elmar und Robby fresh und erholt aus der Sommerpause zurück! Und wie verbringen zwei Familienväter ihre freie Zeit? Natürlich auf Reisen mit den Kids. Wobei das auch fast wieder nach MVG, Pryce und weiteren Top Guns in der World Series klingt. Und eben jede „Top Guns“ erwarten bald große Konkurrenz – sowohl von einer grandiosen Frau... als auch von Robbys Spezial-Geheimtipp! Deine Whatsapp-Sprachnachricht an Elmar? Bitteschön: 01706126469 "Game on! Der DAZN Podcast mit Elmar Paulke" ist eine Produktion der Podcastbande. Neue Folgen gibt's immer dienstags - überall, wo es Podcasts gibt!

Zwei Vollzeitnerds treffen aufeinander. Basti & Hannes haben viele Gemeinsamkeiten: sie sind in den 80ern aufgewachsen, sind Familienväter und doch nie wirklich erwachsen geworden. Im „Früher war alles besser“-Podcast erwartet Dich eine spannend-spontane Reise durch geekige Themen. Das Beste von damals und die Hits von heute. Social MediaBasti findest du als @Geekpunkt auf Twitch, YouTube & Instagram. Hannes findest du als @LambertsTacheles auf Twitch, YouTube & Facebook.Dein Support hilftDamit wir dir auch weiterhin beste Jammer-Unterhaltung bieten können, brauchen wir deine Unterstützung! Wenn du uns finanziell supporten willst, so werde jetzt Steady-Unterstützer auf https://steadyhq.com/jammernaufniedrigemniveau/Empfehle uns gerne in deinem Freundeskreis oder bewerte den Podcast positiv. Wir freuen uns auch über dein Feedback, am liebsten per Whatsapp unter 0151-24088906 oder https://whatsapp.jammernaufniedrigemniveau.de/Unser Dank geht an unsere Jammerlappen auf Steady:Andreas, Anja, Christiane, Christoph, Elke, Julia, Jonas, Kathrin, Konni, Lars, Nicole, Marco, Markus, Matthias, Melanie, Michael, Miriam, Sam, Sandra, Sissy, Stefan und TobiasTitletrack "Jammern auf niedrigem Niveau"performed by Hannes Lambert & Bastian Hagermusic by Jules Gaialyrics by Bastian Hagermixed by Jules Gaia & Bastian Hagercopyright by Epidemic Sound

Die FDP bangt um ihren zweiten Bundesratssitz – ihre Exponenten Karin Keller-Sutter und Ignazio Cassis bringen sich in Stellung. Ausserdem: Nicht alle Altersheime lassen Sterbehilfe in ihren Räumen zu – in Zürich will die Politik einheitliche Regeln schaffen. Und: Das Dilemma der ukrainischen Männer. Cassis gegen Keller-Sutter: FDP-Rivalität im Bundesrat Die Wahlen 2023 werfen ihre Schatten voraus – auch im Bundesrat. SP und FDP fürchten um ihren zweiten Bundesratssitz. In der FDP läuft es auf die Frage hinaus: Karin Keller-Sutter oder Ignazio Cassis? Die Rivalität zwischen den beiden FDP-Magistraten ist mit dem Ukraine-Krieg sichtbar geworden – Keller-Sutter und Cassis bringen sich in Position. Im «Rundschau»-Interview nimmt SP-Nationalrätin Priska Seiler Graf Stellung zur sicherheitspolitischen Debatte in ihrer Partei. Wenn Suizid Sünde ist: Altersheime sträuben sich gegen Sterbehilfe Sollen Heime assistierte Suizide in ihren Räumen zulassen? Der Kanton Zürich überlässt diese Frage den Heimleitungen. Gerade in ländlichen Gegenden und religiös geprägten Heimen haben Sterbehilfeorganisationen oft keinen Zutritt. Nun stimmt der Kantonsrat darüber ab, ob künftig alle Heime Exit und Dignitas die Türe öffnen müssen. Der Vorschlag stösst auf heftigen Widerstand. Ukrainer im Dilemma: Zwischen Front und Familie Männer im wehrfähigen Alter dürfen die Ukraine nicht verlassen – das gilt für alle zwischen 18 und 60 Jahren. Allerdings: Für alleinstehende Väter oder Familienväter mit drei oder mehr Kindern gilt das Ausreiseverbot nicht. Die Reportage aus der Westschweiz zeigt: Geflüchtete Männer stecken in einem moralischen Dilemma – zwischen der Verantwortung als Vater und jener für die Heimat.

Die FDP bangt um ihren zweiten Bundesratssitz – ihre Exponenten Karin Keller-Sutter und Ignazio Cassis bringen sich in Stellung. Ausserdem: Nicht alle Altersheime lassen Sterbehilfe in ihren Räumen zu – in Zürich will die Politik einheitliche Regeln schaffen. Und: Das Dilemma der ukrainischen Männer. Cassis gegen Keller-Sutter: FDP-Rivalität im Bundesrat Die Wahlen 2023 werfen ihre Schatten voraus – auch im Bundesrat. SP und FDP fürchten um ihren zweiten Bundesratssitz. In der FDP läuft es auf die Frage hinaus: Karin Keller-Sutter oder Ignazio Cassis? Die Rivalität zwischen den beiden FDP-Magistraten ist mit dem Ukraine-Krieg sichtbar geworden – Keller-Sutter und Cassis bringen sich in Position. Im «Rundschau»-Interview nimmt SP-Nationalrätin Priska Seiler Graf Stellung zur sicherheitspolitischen Debatte in ihrer Partei. Wenn Suizid Sünde ist: Altersheime sträuben sich gegen Sterbehilfe Sollen Heime assistierte Suizide in ihren Räumen zulassen? Der Kanton Zürich überlässt diese Frage den Heimleitungen. Gerade in ländlichen Gegenden und religiös geprägten Heimen haben Sterbehilfeorganisationen oft keinen Zutritt. Nun stimmt der Kantonsrat darüber ab, ob künftig alle Heime Exit und Dignitas die Türe öffnen müssen. Der Vorschlag stösst auf heftigen Widerstand. Ukrainer im Dilemma: Zwischen Front und Familie Männer im wehrfähigen Alter dürfen die Ukraine nicht verlassen – das gilt für alle zwischen 18 und 60 Jahren. Allerdings: Für alleinstehende Väter oder Familienväter mit drei oder mehr Kindern gilt das Ausreiseverbot nicht. Die Reportage aus der Westschweiz zeigt: Geflüchtete Männer stecken in einem moralischen Dilemma – zwischen der Verantwortung als Vater und jener für die Heimat.

Ein Familienurlaub in Oberschwaben-Allgäu hat so ziemlich alles zu bieten, was man sich wünschen kann. Die bekannteste Spiele Stadt Deutschlands inklusive Kinderführungen und App Abenteuer, ein Wald der wackelt wenn man ihn betritt, Freilichtmuseen, zahlreiche Badeseen und Gastgeber, bei denen man abtaucht in die Natur und bei denen selbst Familienväter wieder zu Kindern werden. Eine Folge für alle, die unsere Region als große oder kleine Familie erleben und entdecken wollen.

In dieser Episode quatschen Alina und Sabrina mit Franziska und Amrei vom Podcast "Darf`s ein bisserl Mord sein" über ihre schlimmsten Dates. Außerdem besprechen wir Eure Albtraum-Date-Geschichten, die es in sich haben. Albträumerin Isabel teilt übrigens als Tinderbel auf [ihrem Blog](https://tinderbel.blogspot.com/) ihre Tinder Date Erfahrungen. Schaut mal vorbei!

Wir starten unseren Podcast mit einem Thema, welches uns besonders am Herzen liegt! Wir, das sind Andreas und Shahzeeb. Zwei Menschen, zwei Führungskräfte, zwei Familienväter. Der eine im Südosten, der andere im Südwesten, zwischen Familie und Business, gemeinsam auf einer ständigen Reise rund um Themen wie Leadership, Transformation der Arbeitswelt und menschenzentrierter Führung. In unserer ersten Folge möchten wir für euch über Vertrauen sprechen. Ein subjektives Gefühl von Richtigkeit, Wahrheit und Einsichten. Zusammen wollen wir euch einen Einblick gewähren, welche Ereignisse und Lektionen uns besonders in den letzten Jahren geprägt haben. Wir sprechen über ehemalige Vorgesetzte, Teammitglieder und Personen, die uns Klarheit verschafft haben. Über persönliche Eigenschaften, die längst in uns schlummerten, doch erst durch die Aussagen anderer sichtbar wurden. Wer anderen sein Vertrauen schenkt, der macht sich verletzlich. Wissenschaftlich kaum zu erfassen und doch extrem wichtig für unser tägliches Handeln. Begehst du einen Fehler, schwindet das Vertrauen, stehst du zu diesen und gewinnst du es zurück, ergeben sich Freundschaften. Ein ständiges und gegenseitiges Wechselspiel, mit dem Ziel dir ein gutes Gefühl zu geben. Dort wo du dich öffnen kannst, dort wo du auf Verständnis triffst, dort kannst du wachsen. Was bedeutet Vertrauen in Bezug auf Leadership, warum wir ein tiefes Vertrauen in unsere Fähigkeiten entwickelt haben und was das Ganze mit Basketball zu tun hat, das erfahrt ihr in dieser Folge mit Andreas und Shahzeeb in With People for People. Lauschen, lernen und gemeinsam wachsen!

Sie sind die perfekte Familie. Glauben alle. Nur er nicht. Er beobachtet sie. Verfolgt sie. Kennt ihre dunkelsten Geheimnisse. Denn er sieht jeden Schritt. Jeden Schlag. Bis er eines Tages selber zuschlägt. Die Familien als Geisel nimmt. Die perfekten Familienväter verschwinden spurlos. Doch keiner sieht etwas. Keiner weiß etwas. Nur die schwerkranke Polizistin Eva Flessner hat einen Verdacht. Was sie nicht ahnt: Er beobachtet auch sie …

Vater, Mutter, Kind Sie sind die perfekte Familie. Glauben alle. Nur er nicht. Er beobachtet sie. Verfolgt sie. Kennt ihre dunkelsten Geheimnisse. Denn er sieht jeden Schritt. Jeden Schlag. Bis er eines Tages selber zuschlägt. Die Familien als Geisel nimmt. Die perfekten Familienväter verschwinden spurlos. Doch keiner sieht etwas. Keiner weiß etwas. Nur die schwerkranke Polizistin Eva Flessner hat einen Verdacht. Was sie nicht ahnt: Er beobachtet auch sie …

Hey Leadermacher, in dieser Folge erwartet dich die Rede mit dem großartigen Speaker, Patrick Jungs auf der Amplify Your Stage. Das erwartet dich in dieser Folge: Wie schaffst du eine harmonische Balance zwischen Familie und Business? Wie schaffst du aus es aus eine Überspannung positive wirkungsvoll zu regulieren? Wie lautet das erfolgreiche Setting für eine federleichte Business-Familien-Beziehung? ______________________________________ Jetzt du, mache deine Botschaft zur Hymne und lade sie emotional auf, damit sie in den Herzen der Menschen bleibt. Entwickle in dem kostenlosen 3 h Audiobook “Die Offenbarung“

Der BMW 02 – Ein Traumwagen für Halbstarke und junge Familienväter Als BMW 1966 die Baureihe 114 auf den Markt brachte, war vor allem eins offensichtlich: Die Bayern wollten klar machen, wer das Segment der sportlichen Mittelklasse in Zukunft dominieren wird. Die Münchner hatten mit dem 02 einen leichten, vergleichsweise leistungsstarken und technisch soliden Zweitürer auf den Markt gebracht, der ab nun die automobilen Träume von Halbstarken und jungen Familienväter bestimmen sollte. Egal in welcher Motorvariante: der 02 verband biedere Eleganz mit herausragenden, sportlichen Fahrleistungen. Den 02 gab es nur als Zweitürer aber darüber hinaus als Touring mit Schrägheck, sogar als Baur-Cabrio und vor allem mit einer breiten Motorenpalette von 75 PS bis 170 PS. Es war also für jeden was dabei, passend für jeden Geldbeutel. Auch weil der 02 auf der Rennstrecke die Konkurrenz nach Belieben dominierte, verkaufte er sich wie geschnitten Brot. Nach elf Jahren und mehr als 800.000 gebauten Fahrzeugen war dann Schluss und der 3er löste den 02 ab. Während Oli dem Auto fast gleichgültig gegenüber steht, schwärmt Ron vom BMW 2002 Turbo. Dem distinguierten Frederic ist das dann doch zu prollig, aber sportlich soll es schon sein. Der 2002 tii wäre seine Wahl. Was der Deutsche Bundestag, ein Italiener und ein Adeliger mit dem 02 zu tun haben und warum ein Auto-Pfandleihhaus aus Berlin Erwähnung findet – all das erfahrt ihr in unserem neusten Podcast. Foto (c) BMW Group // vielen Dank! //Werbung// Partner für diese Episode ist BMW Classic. Denn Perfektion liegt im Detail – BMW Originalteile sind der Garant für lange Freude an euren BMW Klassikern. BMW Automobile und Motorräder zeichnen sich seit jeher durch außergewöhnliches Design und richtungsweisende Technik mit perfekten Detaillösungen aus. Damit auch der Wert eurer BMW Klassiker nur eine Richtung kennt, lohnt es sich, in Ersatzteilfragen nur auf BMW Originalteile zu setzen. Vom sicherheitsrelevanten Verschleißteil bis zum originalen Typenschild fragt einfach den BMW Händler in eurer Nähe. Für besondere Teileanfragen und Nachfertigungen steht euch übrigens auch ein europaweites Netzwerk zertifizierter BMW Classic Stützpunkte zur Verfügung. Alle Informationen findet ihr unter https://www.bmwgroup-classic.com Diese Podcast ist wird unterstützt von Zencastr.com, dem remote Podcast & Video-Aufnahmetool! #madeonzencastr //Werbung Ende// Wie immer gilt, wenn's euch gefallen hat, gebt uns einen Daumen hoch, ein Herzchen oder 5 Sterne. Habt ihr Anregungen, Fahrzeugwünsche, oder ihr interessiert euch für eine Kooperation, dann schickt uns einfach eine eMail an nettemenschen@classicpodcars.de

Du möchtest ein neues Business gründen? Du hast aber auch eine Familie und fragst dich, wie ist das überhaupt kompatibel? Du kannst aufatmen, denn mit einer guten Organisation ist das auf jeden Fall machbar. Wie das geht, erklären dir unseren 2 Familienväter und Gründer, Joel und Florian. Die beiden erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen als Vater, aber auch vom strugglen in der Elternzeit mit ihrem Business. Außerdem erfährst du hilfreiche Tipps, wo man sich Hilfe suchen kann. Du erfährst… • …wie man Familie und Arbeit managed • …welche Schwierigkeiten das Familienleben mit sich bringt • …wo du Hilfe zu Familienangelegenheiten findest • …wie erfolgreiche Founder & CEOs ihr Familienleben mit der Arbeit vereinbaren

In dieser Episode möchte ich mit Kai Grube das Thema Work-Life-Balance aus unserer Perspektive betrachten. 

Wir sind beide aus der Eventbranche und Familienväter. Wie haben sich mit der Pandemie unsere Arbeitsweisen verändert? Und wie stehen wir heute zu dem Pensum von Früher? Dies und mehr in dieser humorvollen Episode. 

Vielen Dank Kai für den tollen Austausch. Ein herzliches Dankeschön an meinen Sponsor Xing Events! Eventmanagement ist doch schon kompliziert genug? Genau darum macht's euch XING Events bei der Eventerstellung jetzt noch einfacher. Ob Networking-Event, Firmenfeier oder Fachtagung, ob online, offline oder hybrid, ob kostenpflichtig oder kostenlos – nach wenigen Klicks ist euer Event inklusive Anmeldung für eure Gäste online. Mehr Infos gibt's hier: https://www.xing-events.com/de/darum-xing-events?sccmp=podea0133eb Für Fragen oder Wünsche kannst du mir gerne bei Instagram schreiben: @eventmanagementpodcast https://www.instagram.com/eventmanagementpodcast/ Vernetzt Euch sehr gerne mit Kai: Kai Grube: Website: https://amstartevents.de/ XING: https://www.xing.com/profile/Kai_Grube/cv LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kai-grube-791120189/ Instagram (Am Start Events): https://www.instagram.com/amstartevents/?hl=de Kai Instagram (Privat): https://www.instagram.com/kgrube73/?hl=de E-Mail: kai@amstart.events Bano Diop Xing: https://www.xing.com/profile/Bano_Diop/ Linkedin: https://banodiop.de/Linkedin Instagram: https://banodiop.de/insta Web: https://banodiop.de/emp81 Ich möchte Dich herzlich zu meiner kostenfreien Community namens „Das Eventler Netzwerk – für Eventmanager, Kulturschaffende und Locations“ einladen: https://www.banodiop.de/community

Loki...ähm...ne..Lea ist leider für eine Woche abgetaucht, daher musste schnell Ersatz her. Wie gut, dass unser treuer Hörer Papa Basti (TicToc) sich spontan bereit erklärte mit den Nerdizisten über Black Widow zu sprechen. Dass aus dem kleinen Stream, dann fast 2h Nerdizismus in Reinkultur werden würde, das konnte zum Start keiner ahnen. Eigentlich wollte Chris nur wissen, warum die beiden Familienväter der Story rund um Natascha Romanov etwas abgewinnen konnten. Aber hört selbst.  Aber keine Bange, Loki holen wir nächsten Donnerstag nach. Was ist Deine Meinung zu Black Widow? Wie fandet ihr die Nataschas Solo Abenteuer? Schickt uns Euer Feedback per E-Mail an info@nerdizismus.de,  Whatsapp an +49 152 596 477 09 oder auf unserem Discord

Loki...ähm...ne..Lea ist leider für eine Woche abgetaucht, daher musste schnell Ersatz her. Wie gut, dass unser treuer Hörer Papa Basti (TicToc) sich spontan bereit erklärte mit den Nerdizisten über Black Widow zu sprechen. Dass aus dem kleinen Stream, dann fast 2h Nerdizismus in Reinkultur werden würde, das konnte zum Start keiner ahnen. Eigentlich wollte Chris nur wissen, warum die beiden Familienväter der Story rund um Natascha Romanov etwas abgewinnen konnten. Aber hört selbst.  Aber keine Bange, Loki holen wir nächsten Donnerstag nach. Was ist Deine Meinung zu Black Widow? Wie fandet ihr die Nataschas Solo Abenteuer? Schickt uns Euer Feedback per E-Mail an info@nerdizismus.de,  Whatsapp an +49 152 596 477 09 oder auf unserem Discord

220 Strafgefangene sitzen in der Justizvollzugsanstalt Celle ein. Viele davon sind Familienväter, wie Milan. Als er in U-Haft genommen wird, ist seine Tochter gerade erst drei Jahre alt. Es hat für sie keinen Abschied, keine Erklärung gegeben. Ihr Papa ist einfach weg. Milan macht sich in der Zelle schwere Vorwürfe deswegen, hat große Sehnsucht nach seinem Kind, kann ihr nur Briefe schreiben. Auf dem Gefängnisflur entdeckt er das Plakat der Strafgefangenhilfe des „Schwarzen Kreuzes“ in Celle. Er beantragt ein Gespräch. Zwei Wochen später lernt er den Diakon und Sozialarbeiter Holger Reiss kennen. Der leitet das Projekt Brückenbau und unterstützt den jungen Vater darin, sich wieder ein neues Leben aufzubauen. Er verhandelt mit dem Jugendamt unter welchen Umständen Milan und seine Tochter Kontakt haben können. Milan macht Therapien, bleibt drogenfrei, sammelt durch sein Verhalten Pluspunkte. Die Straffälligenhilfe erreicht für ihn, dass er eine Haftlockerung bekommt und ein paar Stunden den Knast verlassen darf, um das „Kreativcafé“ des „Schwarzen Kreuzes“ zu besuchen. Endlich mal wieder raus, mit Ehrenamtlichen sprechen und vor allem seine Tochter treffen, all das ist wieder möglich. Noch in Haft beginnt Milan eine Lehre im Garten- und Landschaftsbau, mietet eine Wohnung an, wird Mitglied in der Freiwilligen Feuerwehr. Er hat mit der Unterstützung des Schwarzen Kreuzes sein Leben umgekrempelt und freut sich jetzt darauf, dass seine Tochter zu ihm ziehen darf. Mehr über seine bewegende Geschichte erzählt er in ffn, die Kirche, „Hilfe-interaktiv“. Autor*in: Angela Behrens Moderation: Angela Behrens 2021 (c) & (p) Evangelischer Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen GmbH Veröffentlichungsdatum: 9. Juni 2021

Noch nie war eine ausgeglichene Work-Life-Balance so relevant wie heute. Auch viele der Unternehmen rühmen sich in ihren Stellenausschreibungen mit einer ausgeglichenen Work-Life-Balance für ihre Arbeiter, denn vor allem für Familienväter und -mütter ist ein ausgewogenes Privatleben ausschlaggebend für einen neuen Job. Andererseits muss es dich gar nicht wirklich interessieren, da du deine Freizeit selbst gestalten kannst als Dropshipper. In dieser Episode plaudern wir aus dem Nähkästchen, wie wir unsere Zeit vertreiben. Nimm es gerne als Inspiration und teile uns auch mit, was du in deiner Freizeit tust und was dich antreibt mit Dropshipping dein Lebensgefühl aufs nächste Level zu bringen und ortsungebunden zu arbeiten. Der Online-Handel boomt weltweit. Doch wie kannst du von diesem stetig wachsenden Business profitieren? Am besten neben dem Beruf und ohne Vorkenntnisse? Das Zauberwort heißt »EU-Dropshipping«. Dahinter verbirgt sich die Idee, Waren nicht vorab einzukaufen. Stattdessen verbleiben diese bei einem Großhändler, bis der Kunde Sie bestellt. Erst dann versendet der Großhändler die Ware direkt an deinen Kunden. Dieser Podcast beleuchtet die Möglichkeiten innerhalb Europa, und stellt eine Alternative zum China-Dropshipping dar. Gerade weil EU-Dropshipping Zeit, Kapital und unnötige Risiken erspart, bietet es sich auch für Start-ups, Studenten, Teil- oder Vollzeitarbeitnehmer oder sogar Arbeitssuchende an. Fabian ist Sachverständiger für Dropshipping und seit 15 Jahren Branchen-Experte. In diesem Podcast erläutert er jeden Sonntag die neuesten Entwicklungen und wie du diese für deinen Erfolg nutzen kannst.

Was soll ich verkaufen? Probleme lösen, Wünsche erfüllen, Bedürfnisse, Emotionen Wem kann und will ich helfen? WEM helfe ich, bei welchem PROBLEM und WIE helfe ich. Ich helfe Familienvätern, die mehr Zeit für ihre Familie haben wollen ohne auf finanzielle Freiheiten zu verzichten, durch Storytelling ihr eigenes digitales Business aufzubauen. Klicke hier zu meiner Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/digitalesstorytelling

Shoutet ihr noch oder growlt ihr schon?! Wie viele Veggie Chicken Nuggets hätten es gebraucht, um Anna und Paula zum Platzen zu bringen? Warum sind bei Dawsons Creek alle gekleidet wie Familienväter und lecken Bonbons nur aus 4 Metern Entfernung an? Und was sagen Madame Monique´s Tarot Karten dem Kreis des Vertrauens für die kommende Woche voraus?  Und dann liebe Leute gibt es wieder einen aufregenden Beitrag aus unserer neuen Lieblingskategorie: „Anna erklärt Filme“ (die sie nie gesehen hat, anhand dessen Trailer) auf eure Ohren. Wir sagen mal so, holt das Mückenspray raus, es darf wieder mitgeraten werden. Die Auflösung des letzten Filmes und herzerwärmende Outtakes gibt´s heute natürlich auch!  Was eine Wundertüte diese Folge, toll, toll, toll!!!

Nach einer Schulterverletzung kam für Frank Delventhal die Diagnose, keinen Sport mehr zu machen. Heute ist Frank einer der bekanntesten Strongmen und hält mehrere Rekorde im Ketten sprengen mit seiner Brust. Als Mentor und Coach unterstützt er außerdem Führungskräfte und Familienväter dabei, körperlich und mental über ihre Grenzen hinauszugehen. In dieser Folge sprechen Frank und ich nicht nur über Fitness und Kettenblatt Training, sondern auch über ein starkes mentales Setup.  Shownotes  Jetzt Mitmachen bei der 7 Tage und deine Lebensenergie signifikant erhöhen mit vielen Impulsen, Videos und Herausforderungen: robinstolberg.de/regenbogenkreis   11% Rabatt auf alle Regenbogenkreis-Produkte mit dem Code "biohacking"   Frank Delventhal Instagram: https://www.instagram.com/frankdelventhal/ Facebook: https://web.facebook.com/StrongmanFrank Strong Life Mentoring: https://strong-life-mentoring.com/ _________________________________ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hier geht es zur FB-Community: https://www.facebook.com/groups/naturalbiohacking Mein Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/   

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„Wir sind davon getrieben, Kinder glücklich zu machen“ Die Geschichte der Toniebox klingt immer so ein bisschen wie ein Märchen: Es waren einmal zwei Düsseldorfer Familienväter, die sich über zerkratzte CDs und Bandsalat im Kinderzimmer aufregten. Als Alternative entwickelten sie einen Lautsprecher, der kinderleicht zu bedienen ist – man muss einfach nur die Figur des gewünschten Hörspiels oben drauf stellen. Sie tauften die Idee auf den Namen Toniebox – und bis heute haben Patric Faßbender und Marcus Stahl rund zwei Millionen Boxen verkauft, dazu noch etwa zehn Mal so viele Hörfiguren. Dieses Jahr war etwas ganz Besonderes für sie und ihre Firma boxine, weil sie trotz Corona noch schneller gewachsen sind als sonst. Und ganz nebenbei haben sie ihr Produkt in den USA eingeführt, ohne persönlich vor Ort sein zu können. Wie sie das geschafft haben, warum der Start dort so wichtig ist für ihre Strategie und welche Rolle dabei der neue Investor aus München spielt – darüber sprechen sie in dieser XXL-Folge von „Wirtschaft Düsseldorf Unplugged“. Wir wünschen euch ein großes Hörvergnügen, um die Hauptfiguren dieses Düsseldorfer Märchens ein bisschen besser kennenzulernen. Der Rotonda Business Club präsentiert in Partnerschaft mit IHK Düsseldorf und der Wirtschaftsförderung der Landeshauptstadt Düsseldorf die neue Stimme der Düsseldorfer Wirtschaft und wünscht einen guten Rutsch ins neue Jahr! DER BUSINESS CLUB DES 21. JAHRHUNDERTS Der Rotonda Business Club ist das größte aktive Netzwerk für unternehmerisch denkende und handelnde Menschen in Deutschland. Unsere 8 Clubstandorte bieten Raum für Beziehungen und neue Ideen. Hier können Sie sich in einem zukunftsorientierten, professionellen Ambiente mit interessanten Menschen austauschen und neue Impulse für Ihr Business gewinnen. Als Mitglied stehen Ihnen unsere Räume und Veranstaltungen in allen wichtigen Städten Deutschlands offen. Unsere Clubmanager sind persönlich für Ihre Anliegen da und kümmern sich aktiv um Ihre Themen und Anforderungen. Selbstverständlich profitieren Sie auch von unserem starken Netzwerk, vielfältigen Services und hochkarätigen Veranstaltungen. Sprechen Sie uns an. Wir freuen uns auf Sie! Wirtschaft Düsseldorf unplugged ist auch Ihr Podcast! Wir laden Sie ein zum Austausch, Diskutieren und Mitgestalten. Schicken Sie uns Ihr Feedback, Ihre Anregungen und Themenvorschläge via WhatsApp an +49 1573 5498 414 oder per Mail an hallo@wirtschaftspodcast-duesseldorf.de!

Vertrauen sei der Anfang von allem – behauptete vor einigen Jahren die Deutsche Bank. Stimmt das wirklich? Ich denke nein. Denn Vertrauen oder Enttäuschung ist wesentlich von einer Sache abhängig: von unserer Erwartung. Als Verkäufer, Marketer, Vorgesetzte, Familienväter, kurz: überall da, wo wir Beziehungen eingehen, werden Erwartungen an uns gestellt. Unsere Aufgabe ist es nicht zuletzt, diese Erwartungen aktiv und bewusst zu managen. Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Und was hat das mit multisensualer Kommunikation und Werbemittel zu tun? Ein kurzer Tipp: denkt mal daran wie Ihr Euch gefühlt habt, als Ihr ein Geschenk erhalten habt, das Ihr so nicht erwartet hattet. Oder als Ihr eine Belohnung erwartet habt, und diese dann ausgeblieben ist. Viele Spaß und neue Erkenntnisse bei der heutigen Folge! Jetzt anhören! Im Werbemittelpodcast geht es nicht nur um die Verwendung klassischer Werbegeschenke wie T-Shirts, Visitenkarten oder Plakate. Unternehmer Hendrik Habermann vermittelt eine andere Sicht auf give-aways und Promotion von Marken mittels Werbegeschenke. Er gewährt Einblicke in die Werbepsychologie als auch in das Unternehmertum, das eng mit Werbegeschenken verknüpft ist. Dieser Podcast wird produziert von https://www.image-sells.de/ (Image-Sells Podcast Media)

Früher war alles besser? Wenn zwei alte Herren sich unterhalten, kann es leicht zu solchen Fehleinschätzungen kommen. Zum Glück ist auch der heutige Podcast-Gast im Laufe der Jahre nur weiser geworden und nicht rückständig. Zu Gast ist heute Ralph Wollner. Mit ihm einen Termin zu vereinbaren hat tatsächlich lange gedauert. Der Mann ist offenbar rund um die Uhr beschäftigt, was ihn zu einem Experten für das Podcast-Thema macht. Onkel Jo möchte von ihm wissen, ob sich das Leben von Familienvätern und sonstigen im normalen Leben stehenden Erwachsenen überhaupt mit dem Hobby Videospiele kombinieren lässt. Ralph selbst ist verheiratet und Vater zweier Kinder. Vor vielen Monden hat er zusammen mit Jo bei der Fachzeitschrift PC Action eine Koch-Sendung moderiert. Durch die Sendung führt euch das „Fast perfekte Inhaltsverzeichnis ™“: 0:00:53 Wer ist dieser Ralph Wollner? 0:04:30 Damals bei PC Action … 0:15:00 Wenn Spielen nicht zur Freizeit passt 0:26:14 Spielen ist Charaktersache 0:32:36 Ist Sport die letzte Bastion? 0:36:11 Die schnelle Nummer auf der Toilette 0:41:32 Spiele statt Simulationen und der Fluch von Lizenzen 0:59:12 Der Realität ins Auge sehen 1:06:20 Märchen: Der Prinz mit den Eselsohren

Die Folge wurde etwas früher aufgenommen, da Kawus noch dringend im TV auf einem Stuhl sitzen muss. Daniel stand in der Sauna kurz vorm Nihilismus, weil ein paar Beine zu sehr angewinkelt wurden. Außerdem streiten sich grad zwei türkische Familienväter um einen Grillplatz und Tschetscheniens Slogan ist endlich geklärt. Starke Stimmen!Hier geht's zum Chips und Kaviar Merch!!! --> shop.chipsundkaviar.de

“Bin ich noch Autor? Oder Multimedia-Künstler?” Diese Frage stellt sich Constantin Gillies immer wieder. Er ist seit vielen Jahren Autor mit Leidenschaft, schrieb Romane über Computer-Nerds, ein Sachbuch für “Star Wars”-Fans und einen Ratgeber für Familienväter. Ein Traumjob? Ja. Einfach ist er allerdings nichts. Und er wird zunehmend anstrengender. Warum? Weil sich das Verlagswesen stark verändert hat. Die Buchverlage zwingen den Autoren zunehmend mehr Aufgaben auf, unter anderem die Buchvermarktung. Man muss sich reinknien. Ständig nachbohren. Auf den Longtail achten. Quick Wins gibt es eigentlich keine. Das sind ein paar Erkenntnisse, die Constantin in der aktuellen Folge des USP Marketing Podcasts weitergibt. Schlechte Stimmung? Mitnichten! Constantin liebt seinen Beruf. Und versprüht jede Menge gute Laune, was ihr im Podcast deutlich hören könnt. Ja, wir beide hatten viel Spaß bei der Aufnahme. So viel, dass wir - so viel sei als Spoiler verraten - am Ende als Bonus den “Airwolf”-Titelsong trällern. Wer will sich das entgehen lassen? Und nun: Viel Spaß beim Anhören! Weiterführende Links: - http://www.gillies.de - http://www.usp-podcast.de

Während ein Klempner in ein Abflussrohr springt und dabei Pilze frisst, verkaufen erwachsene Familienväter illegale CD´s aus Brennöfen an kleine Kinder um deren Taschengeld zu kassieren. Willkommen in unserer Jugend! Doch was hat all dies mit Gelee Bananen zutun? Findet es heraus...

Hi Footballfreunde!Wir hoffen, dass ihr langsam und sicher wieder in die Trainings einsgteigt und sich der Muskelkater in Grenzen hält.Denkt daran, den GANZEN Körper im Studio zu trainieren- ihr Leg Day Skipper verratet Euch, weil ihr momentan schneller laufen könnt als die echten, kniebeugenden Alphas Wir haben uns ne Woche Pause gegönnt- Umzüge (Monique- alles Gute im neuen Heim), Geburtstage (Harold), Vatertag... dies das (Tobi) ;-)Aber wir sind wieder da und steigen am Wochenende in die Oberliga-Pre Season Talks ein. Der allgemeine Talk diese Woche ist auf ENGLISCH und aktuell: Nicht nur in Norddeutschland wird langsam wieder trainiert, natürlich auch in NRW und Hessen. Deswegen wagen wir mal den Blick über den Tellerrand und laden Freunde aus anderen Ligen ein. Dave Colvin und Bob Readinger waren jahrelang bei den Gießen Golden Dragons, die letztes Jahr aus der GFL abgestiegen sind. Dave, der die Dragons als Offensive Line Coach in die zweite Bundesliga (und wieder heraus) begleitet hat, wollte sich 2020 weiterentwickeln und ist zu den Iserlohn Titans (7. Liga NRW) als Offensive Coordinator gewechselt. Er folgt damit Mike Brown, dem langjährigen Defensive Coordinator der Dragons, der den Head Coach Posten angeboten bekommen hat. Dave und Bob haben den englischsprachigen Pardon the Ignorance Podcast, in dem sie sich über die Herausforderungen enddreißiger Familienväter auslassen- mit einer erfrischenden Dosis ungebremstem Amerikanertum. Mit

Der erste Moment in dem Du das Stadion betrittst ist ein ganz besonderer. Nachdem Du in dem Security Check-In unsittlich angefasst wurdest begibst Du dich an den Bierstand. Ein großes Bier pro Kopf und rein in den Stehblock. Zwischen oberkörperfreien Familienvätern die Feuerzeuge auf 19 Jährige Fußballprofis werfen und sechszig-jährigen Männern mit langen Haaren und Lederkutten. Die Menge bebt , es ist Spannung in der Luft. ,,Fußball ist der Marktplatz der Emotionen'' - Jan Thoma und Kai Pauseback

Folge 4, ein Corona-Spezial, findet aufgrund des Annäherungsverbots nicht am gemeinsamen Mikro, sondern per Internet-Liveschaltung statt. Das führt zu eklatanten Problemen beim gemeinsam gesummten Intro. FFG berichten aus ihren Home-Offices von den Problemen und Herausforderungen, denen sich freie TV-Journalisten und Familienväter jetzt stellen müssen. Zur gleichen Zeit schlagen sich im Kolumbianischen Dschungel die alteingesessenen Tierarten mit den importierten Nilpferden von Pablo Escobar herum. Was tun? Abschießen oder ausfliegen?

Ost-Berlin um die Jahrtausendwende: In der Luft ein Geruch von Kohle, Aufbruch und Kreativität. Hunderte Kilometer weiter südlich in Heidelberg werden in Künstler-WGs ebenfalls große Pläne für die Zukunft geschmiedet. Wenn sich die zwei Familienväter David Siems und Klaus Werle an ihre Sturm-und-Drang-Zeit erinnern, kann es schon mal nostalgisch werden. In dieser Folge schwelgen sie in Erinnerungen an alte WGs und fragen sich: Welches Leben ist (oder war) eigentlich das bessere? Das heutige oder das damalige?

Die beiden Kollegen Michael Boom und José Narciandi arbeiten im Homeoffice zum Thema: Corona, und jetzt? Beide sind Familienväter, haben Eltern im Risiko-Alter und versuchen für Euch Antworten auf drängende Fragen zu finden. Heute geht es um die Frage: Machen wir genug, um das Virus einzudämmen? Der Info-Podcast zur Corona-Krise Die Corona-Krise stellt im Moment alle Familien vor eine sehr große Herausforderung: Die Schulpflicht ist aufgehoben und für Kindergartenkinder wurde ein Betretungsverbot ausgesprochen – bis zum 19. April, also bis zum Ende der Osterferien. Das wirbelt den Alltag vieler Familien durcheinander und wirft sehr viele Fragen auf. Dabei entstehen jeden Tag neue Fragen. Wir gehen auf die Suche nach Antworten – Tag für Tag. Und wir finden bei unseren Recherchen Antworten: Bei Experten, Politikern und Machern aus der Praxis.

Die beiden Schweizer "Schnorris" stehen früh auf, um ihren Tag zu starten. Disziplin ist der Sanitäter in der Not. Auch wenn der Sumpf des "sich gehen lassens" verführerisch und großstadtmäßig gefährlich erscheint, lassen sich die beiden Familienväter trotz Disziplin immer noch gerne ab und zu genüsslich gehen. Hulk Marti hat zwar auf Experimente keine Lust mehr, aber Dr. Stämpfli ist neugierig wie eh und je. Wo ist Disziplin noch vertretbar und ist Disziplin nicht doch etwas überbewertet.

Reihenhäuser, schäbige Hotels, Familienväter: Frank Göhre zeigt in seinem Kriminalroman "Verdammte Liebe Amsterdam" noch einmal sein Gespür für die Gewalt inmitten der Normalität. Von Thomas Wörtche www.deutschlandfunkkultur.de, Frühkritik Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Heute sprechen wir über Ernährung im Sport, insbesondere die vegane und vegetarische Ernährung. Aber keine Angst, wir wollen nicht indoktrinieren, sondern einfach nur über unsere Erfahrungen sprechen und wie sich das Ganze auch positiv auf unsere sportlichen Leistungen ausgewirkt hat. —————— LINKSAMMLUNG ERNÄHRUNG: Bücher, Filme, Essen & Suplements
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https://amzn.to/2TKY8Pf Film Gamechangers bei Netflix: https://www.netflix.com/de/title/81157840 dazu die angesprochenen Podcast-Folgen (englisch): The Joe Rogan Experience #1389 - Chris Kresser Debunks “The Gamechangers” Documentary https://overcast.fm/+ufbKSg The Joe Rogan Experience #1393 - James Wilks & Chris Kresser - The Game Changers Debate
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Stress und Leistungsdruck sind treue Begleiter für viele junge Menschen. Ob es um die Uni geht, oder die Jobsuche, fast überall ist competition angesagt. Das Counselling Programm der Wirtschaftsuniversität Wien (WU) kümmert sich genau darum und versucht Studierenden Hilfestellung zu leisten, in Sachen Schweinehund, Pressure & CO. Die studierte Kultur- und Sozialanthropologin und ausgebildete Lebenscoachin Sarah Kohlmaier erzählt von ihrem Job als Studierenden-Beraterin, packt aus was die Studis wirklich für Probleme mit sich herum tragen und erklärt warum es manchmal gar nicht so schlimm ist den Geschirrkasten fallen zu lassen. Musik: 1. Stress - Justice 2. Under Pressure - Queen & David Bowie 3. Überall diese erfolgreichen Familienväter - Kapelle Petra 4. Fitter Happier - Radiohead 5. OM - Bilderbuch

20191111 2300 BRC_12WP_TWZ_0068 Bauen wir Schulen für die Professoren, oder für die Schüler? Eine Folge die man sich am besten anhört, wenn zwei Familienväter diskutieren, die immer wieder mit den Schulen zu tun haben, und deren Kinder teilweise schon aus der Schule draußen sind, (teilweise mit Auszeichnung) aber auch noch drinnen stecken. Es nicht einfacher geworden, bei zb 1 Std in der 168 Std fassenden Woche die ein Prfessor manchmal hat als Sprechstunde, diese zu nutzen um besseres miteinander zu fördern. Der Papst zB der katholischen Kirche, hat mehr als eine Audienz in der Woche........! Am besten den Podcast anhören, denn hier werden auch Anregungen gegeben. xxxxxxxxxxxxxxxxxx Nix glauben ausprobieren, lg euer BRC Team xxxxxxxxxxx Siehe auch unbedingte Empfehlung der BRC TWZ Kurs. (Online und Offline..... zu finden unter www.BeRichClub.com die Anmeldungen ....sonst einfach via Blog oder Webseite uns anschreiben.) usw. Wie man hier flott etwas ändern kann, davon handelt dieser Podcast. Einfach mal sich Podcast anhören, reinschnuppern und ausprobieren. viele BeRich Momente im Ich, Familiy, Work, Money wünscht euch eure BRC Community. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Ps.: Jede Menge andere Podcastbeiträge sortiert auch zu finden hier auf unserer Podcastlandingpage http://berich-club.blogspot.com/p/brc-podcasts.html Und gerade bei Hardskills, Bsp Money...nix glauben...einfach mal Bsp 10x10Tage TUN....für sich....was einen selbst interessiert. Mehr im TWZ Kurs...siehe www.BeRichClub.com xxxxxx 12WP steht für den 12 WochenPlan des BRC (www.BeRichClub.com) TWZ = Träume, Wünsche und Ziele. Jeder Mensch kann, aller Altersschichten, aller sozialen Klassen, egal woher er kommt, und wohin er geht, wenn er sich ein beginnt mit seinen Träumen, Wünschen und Zielen zu beschäftigen, viele BeRich Momente (Glücks und Erfolgsmomente)in seinem Lebensplan konkret angehen und einiges erleben. Viel zu oft wird zu wenig konkret an der Herangehensweise und an den Umsetzungen gearbeitet und auch nicht erklärt. Fangen Sie heute noch an diese richtig interessanten Geschichten die das Leben schreibt von unseren Mitmenschen anzuhören. Diese Geschichten über Erfolg und Mißerfolg von einfachen BürgerInnen, von aber auch mittel bis sehr erfolgreichen Personen, Firmen, Organisationen, welche hier in dieser Podcastshow präsentiert werden, sollen uns ermutigen und inspirieren zu eigenen Träumen, Wünschen und Zielen, kurz TWZ in der BRC Welt genannt. Beginnen Sie noch heute, denn umsetzen kann es jeder. Nix glauben einfach ausprobieren. Denn laut der BRC Philosophie, habt jeder Mensch 4 Hauptschwerpunkte auf seinem Lebensplan den er entlang schreitet. Ich, Family, Work, Money. Und alle dieser 4 Schwerpunkte sind gleichwertig. Haben Sie heute schon 25% Ihrer Zeit, die sie wach sind, für Ihr ICH verwendet? Zumindest 1 Std?, oder 10 Minuten? Wenn Nein.......dann ist es höchste Zeit, los zu legen. Denn nur gute ICHS können Kraft haben in der FAMILY, in der WORK, im MONEY und in allen deren Unter-, und Zwischenbereichen. Fangen Sie noch heute an. Denn zu spät ist es dann wenn wir aus dieser Welt gehen. Also fast nie. Viel Erfolg Ihr BRC mit seinen Untergruppen, und Ihre BRC Community www.BeRichClub.com

Die Spermbirds sind echte Urgesteine der deutschen Hardcoreszene. 1983 in Kaiserslautern gegründet erspielte sich die Band schnell den Ruf, eine hervorragende Liveband zu sein. Mit ihrem amerikanischen Sänger Lee Hollis konnten die Spermbirds auch international punkten. Trotz diverser Umbesetzungen und Trennungen, gibt es die Spermbirds immer noch. Finanziell hat es nie gereicht, die Bandmitglieder sind mittlerweile Familienväter und gehen ganz normalen Jobs nach. Doch ab und an gibt die Band nimmt die Band noch im Studio auf und gibt gelegentlich Konzerte. 2019 erschien ihr neuntes Studioalbum "Go To Hell Then Turn Left" und das werden die Spermbirds heute Abend im bereits ausverkauften Clash vorstellen.

Mit dem deutschen Michel ist nicht oft zu spaßen - diese launige Erkenntnis treibt die Zärtlichen Cousinen in der neuesten Jubiläumsausgabe um: Gewaltbereite Mutterschlachtschiffe und neidische Nachbarn bringen Atze Schröder und Till Hoheneder auf die Palme. Dort angekommen werfen sie so manche Nuss auf hohle Familienväter, die Zigarre-perzend ihre Kinder im Auto vollqualmen und Korrektur-Terminatoren, die kleine Kinder bevormunden wollen. Doch am Ende sind sich Atze und Till einig: Es muss einen Gott geben - wie kommt sonst jemand auf die Idee mit der Cola-Kiste unter dem Bett?

In den eidgenössischen Räten sitzen im Verhältnis zur Gesamtbevölkerung zu viele Männer, zu viele Akademiker, zu viele Christen: Was heisst das für das Funktionieren unserer Demokratie? Diskutieren Sie mit!  246 Parlamentarierinnen und Parlamentarier vertreten die Schweizer Bevölkerung in Bern. Dabei fällt auf: Nicht alle Bevölkerungssegmente sind gleich gut vertreten. Frauen, Ledige, schlecht Ausgebildete, Büezer – sie alle sind deutlich untervertreten. Das zeigt die Analyse von SRF Data , also der Datenjournalisten von SRF. Jeder dritte Haushalt in der Schweiz ist ein Ein-Personen-Haushalt, es leben also immer mehr Erwachsene allein. Aber im Parlament dominieren die verheirateten Familienväter. Wer Kinder hat und mit der Familie zusammenwohnt, entscheidet der politisch anders? Oder nehmen wir das Beispiel einer jungen, ledigen Muslimin, die die obligatorische Schulbildung hat. Sie ist gleich in verschiedener Hinsicht untervertreten: Kann sie dem Parlament vertrauen, dass ihre Interessen in Bundesbern angemessen berücksichtigt werden? Im Studio zu Gast sind: * Philipp Müller, abtretender FDP-Ständerat aus dem Kanton Aargau. Er ist sich bewusst, dass er als Parlamentarier nicht die gesamte Bevölkerung vertritt, sondern vor allem die Wählerinnen und Wähler der FDP. * Nuran Serifi, Fahrlehrerin und Muslimin aus der Region Bern. Sie sagt, sie fühle sich als religiöse Minderheit vom Parlament zu wenig vertreten. * Valentin Abgottspon, Walliser Ritualbegleiter und Freidenker. Er vermisst das wissenschaftliche Denken im Parlament und sagt, das Parlament sei zu christlich geprägt. * Hans Rüdlinger, ausgesteuerter Sales Manager aus dem Kanton St. Gallen. Als arbeitsloser Nicht-Akademiker fühlt er sich vom eidgenössischen Parlament nicht vertreten

In Session 27 unterhalte ich mich mit Ingo Knollmann (Künstlername Ingo Donot), dem Frontmann der Donots. Diese Band ist ein echtes Paradebeispiel für Authentizität und DIY-Kultur und es ist einfach super schön zu sehen, wie viel Leidenschaft und Feuer da auch nach 25 Jahren nach wie vor drin steckt. Es ist eine Freude, Ingo zuzuhören und zu lernen, was den Erfolg der Donots eigentlich ausmacht und wie sie es schaffen, all die verschiedenen Projekte zum Großteil in Eigenregie zu stemmen. Achja, über Kinder, Politik und ein paar andere Dinge haben wir außerdem auch noch gequatscht.In dieser Folge erfährst du unter anderem:...wie es sich anfühlt, wenn einem die Leute erzählen, dass sie -7 Jahre alt waren, als die Band gegründet wurde…wie die Donots entstanden sind und sie sich über die Jahre zu einer der größten deutschen Punk-Bands entwickelt haben…wie wichtig „Subkultur Oasen“ und alternative Jugendzentren sind…wie die Donots eine Jubiläumsshow in dem Juz gemacht haben, wo sie damals die erste Show gespielt hatten…wie die Donots es schaffen, immer noch flexibel zu sein und auf verschiedenen Bühnen klar zu kommen…was die Donots gemacht haben, das sie von anderen Bands unterschieden und besonders gemacht hat…wie es zur Gründung des bandeigenen Labels kam und warum die Donots über die Jahre mehrmals das Label gewechselt haben…wie es zum Soundwechsel auf dem Coma Chameleon Album kam und warum sie es selbst rausgebracht haben…wie man es zeitlich schafft, auf diesem Niveau so viel selber zu machen…wie die Donots zum bandeigenen Studio „Heavy Kranich“ kamen…ob es 2019 noch neue Punkbands braucht…dass man unbedingt seine eigenen Trademarks und seinen eigenen Sound finden sollte…warum man sich spätestens 2019 nicht mehr erlauben kann, auf keiner Seite zu stehen…worauf wir uns als Familienväter vorbereiten, wovor wir Bammel haben und warum es völlig in Ordnung ist, dass Kinder rebellieren…wie die Donots die Produktion eines neuen Albums angehen…was tatsächlich mit den 80ern passiert ist…wie man bei den Donots Vorband werden kann…wie sich Ingo auf ein Konzert vorbereitet…wie es zum Wechsel von englischen zu deutschen Texten kamUnd vieles mehr…Viel Spaß!Die vollständigen Show Notes, Links zu Inhalten und Infos zur Folge, findest du unter:www.benedikthain.com/orp27Wenn du Anregungen, Ideen, oder Vorschläge für Interview-Gäste hast, schick uns diese bitte jederzeit per e-Mail an:podcast@outbackrecordings.com

Sehr geehrte Damen und Herren! Irgendwann reicht's. Es ist an der Zeit sich gegen alle gängigen Konventionen zu wehren. Instagram-Follower, Likes und Penispumpen sind nicht alles was zählt. Es braucht eine Wiederkehr zum Leben als Mensch, ein Lagerfeuer für die ganze Familie - billige Marshmallows und geizige Familienväter inklusive. Besinnen wir uns auf das Zusammensein, die Freude am Leben, das gemeinsame Lieben und Lachen. Und deswegen: Lasst uns ein Spiel spielen!

„Klara, Du bisch so sexy mit Deine hoka - krumme Füass, Klara dua da Rock rah, sonsch vrdappesch - Du mirs Gmias...“ Diese Zeilen stammen aus ihrem ersten Hit und sind die DNA dieser total crazy Band.. und diese Zeilen singen heute noch Tausende Fans mit wenn sie live auf der Bühne stehen... Für POMM FRITZ gibt es keine Schublade! Alpen-Punk?, Schwaben-Trash?, Volx-Grunge? Schwobarock? Gaudipop? Dazu kommt noch Kabarett, Klamotten-Ulk und Stimmungsmucke ... von Rock mit Zieharmonika über schwäbischen RAP bis hin zu emotionalen Schwabenhymnen.... Fazit: nicht vergleichbar, mit nix!! 37 Jahre lang stehen sie schon auf der Bühne, haben unzählige Auftritte absolviert, 12 Alben veröffentlicht, arbeiten am dreizehnten und haben immer noch Bock! Im täglichen Leben sind sie Mathe-Lehrer, Ingenieure, Abriss-Unternehmer, Familienväter, und am Wochenende POMM FRITZ. Während der Sendung kommen wir aus dem Lachen nicht heraus... diese lustigen Typen nehmen nix bierernst... haben immer einen Spruch auf den Lippen und strotzen vor Energie! Sie verkaufen Ihre Songs lieber am Merchandise-Stand als Cds anstatt sich irgendwelchen Streamingdiensten anzubiedern ... also: Musterschwoba!! Was sie als schwäbische „Land-Oier“ bei einem Festival im Vorprogramm von MANFRED MANN erlebt haben, wie sie bei einer Konzert-Reise im Kosovo einen „Brigade-General“ als Freund fürs Leben gefunden haben, und warum sie NIE nach Berlin gehen werden... das und noch viel mehr erzählen sie Dominic und Jack im RADIO 7 BANDBUS.... REINHÖREN!

Über Kettensägen, Familienväter und Rachegelüste. In unserem zweiten Special huldigen wir unseren cineastischen Lieblingen. Wir erschaudern in texanischen Steppen, durchleben mit Loriot das Chaos des Ruhestandes und singen mit Ilsa und Rick lauthals die Marsellaise. Wir lieben The Texas Chainsaw Massacre (1974), Pappa ante portas (1991), Oldboy (2003), Mr. Hobbes Takes a Vacation (1962), Casablanca (1942), Leviathan (2014)

Familienväter, alleinerziehende Mütter, Rentner - wer sich wie Stefan Schaaf mit Mitgliedern der neuen spanischen Hausbesetzer-Szene trifft, lernt keine linken Weltverbesser kennen, sondern ganz normale Menschen.

Yvonne und Nicole stoßen in unbekannte Welten vor. Berlins Schwulenszene ist riesig, bunt, tabulos und ganz besonders kreativ. Was die Herren der Schöpfung da treiben, kann sich keine Frau vorstellen - und kaum eine hat es je live gesehen. Bei uns packt ein Insider aus und erzählt von bizarren Partys, Geheimtreffen und wie oft eigentlich verheiratete Familienväter mit im Spiel sind...

Bob Sutor fühlte sich lange weder im Umfeld der Aborigines wohl noch in der Welt der Weißen. Er hatte ein Alkoholproblem und zog sich zurück. Heute macht der 52-Jährige Musik und nimmt andere Aborigines mit in den Busch, um sie ihrer traditionellen Welt wieder näher zu bringen. Bobs Tante Helen Riley ist zur Stelle, wenn Jugendliche mit dem Klebstoff-Schnüffeln anfangen oder Familienväter im Gefängnis sitzen und Frau und Kinder allein zurückbleiben. Der Aborigine-Anwalt Sam Watson und sein Sohn versuchen, die traditionellen Texte zu retten, die eine wichtige Verbindung zu den heiligen Orten der australischen Ureinwohner darstellen.

10 Gründe auf die kein erfolgreicher Mensch mehr verzichtet  1. Starkes Selbstbewusstsein Dein Training sowie ein fitter & gesunder Körper geben dir ein starkes Selbstwertgefühl. Du bist im Alltag einfach viel leistungsfähiger, wenn du regelmässig Sport treibst. Familienväter wie ich wissen diesen Zustand sehr zu schätzen, um auch morgen noch mit den Kids spielen zu können. 2. Stresshormone abbauen Der Sport & das Training machen dich glücklich, denn Sport reduziert Stress & schüttet Glückshormone aus. 3. Glückshormone produzieren Sport & Training machen dich glücklich, denn Sport reduziert Stress & schüttet Glückshormone aus. 4. Äußeres Erscheinungsbild Fühl dich wohl in deinem Körper. Sport verbrennt Kalorien, damit schmelzen Fettreserven. 5. Fit bis ins hohe Alter Sport & das passende Training halten dich gesund, fit & wirken dem Alterungsprozess entgegen. Schnelle Erfolge erzielst du mit der richtigen Strategie. 6. Starkes Immunsystem Das Training, egal ob Bodybuilding, Ausdauersport oder Teamsport, stärkt dein Immunsystem & wappnet deinen Körper erfolgreich gegen aggressive Krankheitserreger. 7. Bluthochdruck senken Mit der richtigen Portion Sport, Ausdauersport, Krafttraining oder sonstige Aktivität wirkst du aktiv dem Bluthochdruck entgegen. Reduzierst ihn & kannst ggf. sogar auf Tabletten verzichten. 8. Lernerfolge massiv verbessern & beschleunigen Kombiniere Lernaufgaben mit Sport. Fitness- & Ausdauertraining versorgen dein Gehirn mit zusätzlichem Sauerstoff, du erzielst schnellere & bessere Ergebnisse. Probiere es aus & verrate mir, ob es bei dir geklappt hat. 9. Blutzuckerspiegel auf Normalmaß Das Training & die sportlichen Aktivitäten regulieren sehr erfolgreich den Blutzuckerspiegel. Sport hält dich fit. Durch verbrannte Kalorien pendelt sich der Blutzuckerspiegel auf Normalmaß ein. 10. Keine Zeit? Mach ein kurzes & knackiges Training z. B. mit der Kettelbell. Du verbrauchst in kurzer Zeit viele Kalorien. Vor allem Widerstandstraining im Fitness-Studio oder zu Hause mit der Kettlebell baut ordentlich Muskeln auf & definert deinen Körper. Dein Körper ist dein Tempel. Du kannst alles kaufen, außer deine Gesundheit. Achte gut auf deinen Körper. Ohne Gesundheit ist alles Vermögen & jeglicher Erfolg nichts wert!   Welche Tipps Poli noch verraten hat erfährst du in unserer aktuellen Podcastfolge. Also hör sie dir unbedingt bis zum Ende an! Wichig! An jedem letzen Mittwoch im Monat verrät dir Poli hier einen Fitness-Tipp. Wenn du Fragen hast, dann her damit. Wir gehen gern in einer der nächsten Folgen darauf ein. Hinterlass uns hier einen Kommentar oder schreibe uns eine Email an p.seegy@icloud.com. Wir freuen uns auf deine Fragen. Wir machen diese Folgen für DICH, also trau dich & stell uns deine Fragen. :-) Hör dir auch die ersten beiden Folgen mit Poli an:  075 - Poli Moutevelidis - Brauchen schlanke Menschen wirklich keinen Sport? 079 - Poli Moutevelidis - So integrierst du Sport mit Leichtigkeit in deinen Alltag Unsere nächste Folge bekommst du am 29. November 2017 auf die Ohren. :) Wer ist Poli überhaupt? Poli lebt seit 25 Jahren den Fitness Lifestyle und ist beruflich mit dem Sport fest verbunden. Seit Ende des letzten Jahrtausends ist er bereits in der Branche tätig und hat schon tausenden von Menschen zu einem gesünderen, fiIeren und schlankerem oder muskulöserem Körper verholfen. Er selbst stand über 10 Jahre erfolgreich auf der Bühne und konnte insgesamt 3 mal den Weltmeistertitel im Figurbodybuilding gewinnen. Mit seinem Podcast lebt er seine Vision, vielen weiteren Menschen über dieses moderne Medium den Traum vom Wunschkörper erfüllen zu können. Sein Pitch: Was du erreichen willst kannst du erreichen!, wenn du bereit bist den Weg zu gehen auch wenn er steinig ist. Wie hast Du es geschafft, Deine Leidenschaft zu finden? Ich wollte mit 15 Jahren mein Leben von Grund auf verändern. Als Teenager war ich vom Kraasport gefesselt und habe mich in diesen Sport verliebt. Seit dem bin ich dabei geblieben, vermutlich mein Leben lang. Was war der wichtigste Schritt, der Dich zum Erfolg gebracht hat? Meine Entscheidung als 15jähriger für mich und mein Leben zu treffen. Mein bester Ratschlag den ich je erhalten habe Willst du etwas aus tiefster Seele erreichen, dann sei auf den Tag vorbereitet an dem du es geschafft hast. Buchempfehlung: Werde ein geschmeidiger Leopard von Glen Cordoza Kontaktdaten Poli Moutevelidis Werner Hellweg 605 44388 Dortmund Mobil: +49 (0) 176 211 33 974 Email: info@polionstage.de Alles Liebe Peggy PS: Stell uns deine Fragen! Poli verrät uns hier jeden letzten Mittwoch im Monat einen Fitness-Tipp. :) Was möchtest du gern wissen?

WAHNSINN! Mein Podcast hat die 100. Folge erreicht. Da muss etwas ganz besonderes sein. Ich habe mich interviewen lassen. Das Besondere: Die Fragen kamen von euch, meinen Lesern und Hörern. Gestellt hat die Fragen Gordon Schönwälder der Podcast-Held im deutschen Raum. Gordon ich danke dir für das tolle Gespräch und deine Freundschaft. Clammr ItListen in a New WindowSoundCloudStitcherSubscribe on AndroidSubscribe via RSS Gordon Schönwälder: Ja nachdem ich schon im Intro war, mache ich jetzt hier einfach mal weiter. Mein Name ist Gordon Schönwälder und ich habe jetzt hier heute mal den Podcast von Benjamin Floer gekapert. Es ist nämlich die 100. Episode. Herzlichen Glückwunsch dazu erstmal. Benjamin Floer: Vielen, vielen Dank dir. Gordon Schönwälder: Wie fühlt sich das denn an mit 100? Benjamin Floer: Ja noch ein bisschen unglaublich, unwirklich, zumindest jetzt während wir das aufnehmen, weil es fehlen ja noch ein paar ein paar bis es soweit ist. Ich bin ein bisschen in Vorproduktion, aber vor allem, habe ich am Anfang nie gedacht, dass das so weit geht. Gordon Schönwälder: Wann kommt die Episode dann raus? Benjamin Floer: Ja. Juni glaube ich. Gordon Schönwälder: Juni? Okay. Wir haben hier jetzt den 19. Januar. Was wird denn, wenn wir jetzt mal so ein prognostizieren, in der Zeit zwischen dem 1. äh zwischen dem 19. Januar und dem Ausstrahlungsdatum passiert sein? Benjamin Floer: Ja im Blog hoffentlich eine ganze Menge mit neuen Artikeln und Podcast-Folgen und so weiter. Gordon Schönwälder: Und in der Welt? Benjamin Floer: In der Welt wird der Benjamin hoffentlich irgendwann einen Brief bekommen haben und wissen, wo er ab September in einer neuen Gemeinde wirken wird. Gordon Schönwälder: Spannend. Du wartest da auch schon gefühlte Jahre oder gefühlte Monate drauf? Benjamin Floer: Etwas länger. Es war noch nie so spannend den Briefkasten aufzumachen wie zurzeit. Gordon Schönwälder: Ja ich kenne das. Wir warten gerade darauf, weil wir umbauen bauen. Wir sind auch jeden Tag im Briefkasten gefühlt und gucken, ob es nicht vielleicht doch jetzt den Bescheid von der Bank gibt. Gut. Also wir haben jetzt hier erstaunlich viel Papier. Dafür, dass wir eigentlich totale Freunde des papierlosen Büros sind. Benjamin Floer: Ja. Auch mal ein Novum. Gordon Schönwälder: Also ich habe jetzt hier, ich glaube man hört es auch, habe 5 Blätter Papier, Benjamin auch, und da sind Fragen drauf. Und diese Fragen stammen woher? Benjamin Floer: Diese Fragen stammen aus meiner 21 Tage Challenge, da frage ich immer am Anfang die Leute in der Mail, was ist so dieser Haupt-, dein derzeitiges Hauptproblem, mit dem du dich im Zeitmanagement auseinanderzusetzen hast und was möchtest du in dieser Challenge erreichen für dich. Also was möchtest du in diesen 3 Wochen wirklich ändern an deinem Selbstmanagement? Gordon Schönwälder: Cool. Okay. Benjamin Floer: Und die habe ich jetzt alle noch mal durchgeguckt in Vorbereitung auf diese Folge und die Fragen daraus dann entnommen. Gordon Schönwälder: Okay. Wir haben insgesamt, ich gucke nochmal eben kurz, das sind insgesamt, das ist Old School, aber ist cool, 8 Fragen sind es in Summe, die jetzt hier dran sind. Sollen wir mal loslegen oder willst du noch Benjamin Floer: Ja. Gordon Schönwälder: irgendwas, ich habe jetzt hier als Einstieg stehen ein paar persönliche Fragen. Da fällt dir sicher was ein. Habe ich irgendeine persönliche Frage vergessen? Weißt du, welche Frage ich vergessen habe? Die, die du nämlich in meiner 100. Episode gestellt hast. Wir fangen an mit der 0. Frage. Welche Frage? Benjamin Floer: Jetzt kommt’s zurück. Gordon Schönwälder: Welche Antwort auf welche Frage macht dir so ein bisschen Bauchschmerzen? Also welche Frage beantwortest du äußerst ungerne? Benjamin Floer: Also, wo ich immer ein bisschen in Verlegenheit komme, ist, wenn Leute fragen, wann ich aufstehe. Nicht, weil ich da nicht hinter stehe, sondern weil ich weiß, welche Reaktion gleich kommt. Wenn ich sage, viertel vor Fünf geht’s morgens los und dann weiß ich, jetzt kommen so ganz viele entsetzte Blicke und Rückfragen und wie kann man nur? Gordon Schönwälder: Viertel vor Fünf? Benjamin Floer: Ja. Ich habe das ein bisschen vorgezogen inzwischen. Gordon Schönwälder: Okay. Ja. Weil du dann produktiv bist, die Kids noch pennen und Benjamin Floer: Ja genau und Zeit für meine Morgenroutine habe. Also ich hatte, ich war mal lange bei 5 Uhr und habe dann das Gefühl gehabt, je mehr ich an dem Tag zu tun habe, desto mehr habe ich an meiner Routine gestrichen, kürzer gelesen, leider auch kürzer gebetet und habe gesagt: Nein, da, die Viertelstunde macht’s dann auch nicht mehr und habe mir diese Zeit noch zusätzlich gegönnt. Gordon Schönwälder: Allein, wenn ich mir vorstelle, ich wache auf und da ist noch die Vier an erster Stelle, das ist schon. Benjamin Floer: Ja das wird irgendwann ganz normal. Also ich bin eher geschockt, wenn dann da irgendwie montags mal eine Sieben steht und dann denkst du: Mensch, jetzt hast du aber 3 Stunden länger geschlafen. Gordon Schönwälder: Mhm (bejahend). Okay. Ich hätte jetzt gedacht, es kommt irgendwas aus dem Nähkästchen. Aber gut, du hast mit der Zahl angefangen und mit der Uhrzeit, das ist ja auch in Ordnung. Du hattest auch nicht viel Zeit drüber nachzudenken, das war ja jetzt auch Überfall. Vielleicht fällt mir noch eine ein am Ende. Benjamin Floer: Bestimmt. Gordon Schönwälder: 1. reguläre Frage von einem der 21 Tage Challenge. Wie kann ich mich beim Suchen im Internet nicht verlieren. Ich finde immer so unfassbar viele spannende Sachen. Benjamin Floer: Ja, die Frage kam von jemandem, der beruflich unheimlich viel im Netz im unterwegs sein muss und auch unheimlich viel im Netz suchen muss und Recherche betreiben. Und dabei stolpert der natürlich andauernd über irgendwelche anderen interessanten Texte. Ich glaube, das kennst du aber auch und der Hörer wahrscheinlich auch. Einmal kurz bei Facebook eine Nachricht schreiben wollen und schon hat man 3 interessante Artikel und von da eine Weiterverlinkung und die halbe Stunde ist weg. Und seine Frage war eben: Wie kann ich das verhindern? Ich habe dann immer Angst, dass ich die Sachen nie wiederfinde. Und das hatte ich auch lange und habe mich deswegen gerne festgelesen bis ich Pocket entdeckt habe. Ich glaube, nutzt du auch inzwischen? Gordon Schönwälder: Ja genau. Auch schon eine Weile. Benjamin Floer: Ja. Also Pocket, eine App, in der man alle interessanten Links, die man so findet, ganz schnell mit einem Klick aus dem Browser oder auch auf dem Handy ablegen kann und so habe ich quasi interessanten Lesestoff dabei. Wenn ich nämlich dann mal die Zeit habe zu lesen, also Beispiel, ich sitze im Wartezimmer beim Zahnarzt, dann kann ich irgend so eine Frauenzeitung lesen oder klassischerweise für Männer eine Autozeitung, die mich nun mal überhaupt nicht interessiert. Vor allem, weil Sportwagen für Familienväter irgendwie nicht das Wahre sind. Ja und so nehme ich halt dann mein Handy oder iPad raus und habe einfach eine Liste mit Artikeln dabei, die ich sowieso mal lesen wollte und kann die Zeit direkt sinnvoll nutzen. Gordon Schönwälder: Okay. Hast du das innerhalb von Pocket noch mal irgendwie strukturiert oder wie läuft das ab? Also wie sieht Pocket aus? Benjamin Floer: Ich habe es tatsächlich gar nicht strukturiert. Als am meisten füttere ich nämlich Pocket über Feedly, eine App, wo ich ganz viele verschiedene Blogs abonniert habe und immer eben mitkriege, wenn die was Neues geschrieben haben. Und das ist wirklich eine große Sammelbörse in Pocket, in die ich alles reinhaue, was mich irgendwie interessiert. Und genauso dann aber auch, wenn ich Zeit habe zum Lesen, auswähle und sage: Ach, die Überschrift spricht mich jetzt gerade an und dann fange ich an zu lesen, wo ich gerade will. Gordon Schönwälder: So. Nachdem wir jetzt gerade so ein paar technische Schwierigkeiten gelöst haben, direkt noch mal die Frage 2, lieber Benjamin. Gibt es einen Trick, um Nein zu sagen? Benjamin Floer: Ich glaube, dass wir Nein sagen im Laufe unseres Lebens einfach verlernt haben. Denn bei Kindern ist das überhaupt kein Problem, die haben das total gut drauf. Also meine Tochter zum Beispiel sagt sehr gerne: Nein, du bist nicht der Bestimmer. Und ich sage ihr dann immer, dass ich sehr wohl der Bestimmer bin, auch wenn wir vieles immer absprechen können. Aber ich glaube, dass diese Grundeinstellung, wenn ich etwas nicht will, dann will ich das nicht, und dann kämpfe ich mit allem, was ich habe dafür, bei Kindern viel, viel besser gegeben ist und wir uns das irgendwie sozial abgewöhnt haben. Gordon Schönwälder: Ja ich glaube auch. Ja. Benjamin Floer: Und wir stehen viel zu wenig für das ein, was wir selber eigentlich wollen beziehungsweise eben auch, was wir nicht wollen, und denken viel zu viel drüber nach, was denkt der andere jetzt über mich, wenn ich Nein sage. Wir können uns das Nein-Sagen natürlich ein bisschen einfacher machen, zum einen, indem wir uns bewusst machen, immer wenn ich Nein sage, gewinne ich dadurch Zeit, weil ich habe jeden Tag nur 24 Stunden und alles, was ich in der Zeit nicht machen muss, weil ich es nicht möchte, und das auch kommuniziere, kann ich für Dinge investieren, die ich gerne mache oder die mir wirklich wichtig sind. Noch einfacher geht’s, wenn eine Anfrage in schriftlicher Form an einen ran getragen wird, denn da kann man ein bisschen fuschen. Ich habe mir das Nein-Sagen vorformuliert, damit ich nicht jedes Mal, wenn ich eine Anfrage kriege, das neu erst mal aufschreiben und tippen muss. Ich nutze dafür auf dem Mac Textexpander, gibt aber auch PhraseExpress, das läuft dann auch auf Windows-Rechnern. Da gebe ich quasi ein Kürzel ein und daraus macht das Programm einen längeren Text und zwar komplett systemübergreifend in jedem, egal wo ich gerade Text eingebe. Also ein Beispiel. Eben, wenn ich Nein eintrage und zwar nur geschrieben mit Großbuchstaben, um das auch für mich selber deutlich zu machen, wird das ersetzt durch eine freundliche, durch einen freundlichen Text, in dem ich erkläre, dass ich zurzeit dafür keine Ressourcen habe, weil ich an vielen anderen Dingen arbeite und ja einfach freundlich bleiben im Ton, bleibt dieses Ding, aber es entschuldigt es nicht. Weil es ist ja nichts Schlimmes, wenn ich sage, ich möchte gerade nicht. Ich glaube, das ist, sollten wir alle viel, viel mehr tun auch. Ja genau und diese Programme nutze ich eben auch für ganz viele andere Sachen, wo ich irgendwie Text einsetzen muss. Gordon Schönwälder: Was ich total spannend finde, ist, wenn man mal jetzt so den Umkehrschluss sich betrachtet. Es ist so, dass wenn ich jetzt vielleicht kein Nein sage, aber ein Ja sage anderen gegenüber, dass ich eigentlich Nein zu mir selber sage. Benjamin Floer: Ja. Gordon Schönwälder: Und das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Da darf man mal so ein bisschen drauf rumdenken. Nur noch mal so ein kleiner Einschub von mir. Okay, Benjamin. 3. Frage. Woran merke ich, dass ich für heute fertig bin, wenn ich doch eigentlich immer was tun habe? Benjamin Floer: Genau. Es gibt ja zwei Arten von Berufsgruppen. Das eine sind die, die ganz feste Arbeitszeiten haben und dann eben die Selbstständigen, Leute in der Pastoral und so weiter, wo Arbeitsstunden niemanden interessieren, sondern man könnte halt immer an irgendwas arbeiten und es gibt auch immer neue Aufgaben, die reinkommen, von außen an einen ran getragen. Ich glaube beides hat Vor- und Nachteile, das muss auch jeder für sich entscheiden. Nur diese Gefahr, wenn man eben keine festen Arbeitszeiten hat, man geht nicht irgendwann nach Hause und sagt: Ich kann ja jetzt eh nichts mehr daran tun, weil ich habe ja Feierabend. Was wollte ich sagen? Ja genau. Deswegen ist es mir ganz wichtig, vorher festzulegen, was ich an dem Tag machen möchte. Entweder mit meiner konkreten Tagesplanung oder noch viel mehr, ich habe alle meine Aufgaben im Todoist und habe da eine Liste „heute“. Und alles, was das Datum gekriegt hat irgendwann in meiner Planung, was dann heute aufleuchtet, wird auch heute erledigt, und alles andere interessiert mich heute auch nicht. Dabei habe ich eine Grundregel. Wenn neue Dinge an mich ran getragen werden, im Laufe eines Tages trifft man ja immer irgendwen, der sagt, könntest du das noch und so, entweder es geht sehr, sehr schnell, dann mache ich das sofort und dann muss ich es auch vor Ort umsetzen können, also meistens per Handy, oder ich trage es automatisch im Todoist auf morgen ein. Also ich habe sogar, wenn ich, per Siri kann man ja auch Aufgaben hinzufügen, die landen automatisch getaggt auf „morgen“, weil mein heutiger Tag ist geplant und da lasse ich mir nicht mehr reinfuschen. Und dadurch, wenn die Liste zu Ende ist, dann ist halt auch wirklich Feierabend auch mit gutem Gewissen. Einen zweiten kleinen Trick, womit ich mir das immer noch mal verdeutliche. Manchmal gelingt es sogar mir, dass mein Handy Akku nachmittags schon leer ist, weil ich einfach unheimlich viel genutzt habe. Jetzt beim neuen Handy nicht mehr so viel wie vorher. Aber ich hatte da als Grundregel, wenn der Akku vom Handy leer ist, ist es meiner wahrscheinlich auch. Und habe das Handy dann erst über Nacht auch wieder aufgeladen und den Rest des Tages einfach ausgelassen. Gordon Schönwälder: Heute habe ich dich auch nicht erreicht, als ich schon früher Zeit hatte hier. Benjamin Floer: Ja heute war heute Morgen so früh der Akku leer. Das wäre schlimm nach zwei Stunden. Nein, heute habe ich sogar Notdienst, es hätte an sein müssen, aber der Akku, ich habe ein kaputtes Ladekabel identifiziert und das hat heute Nacht nicht seinen Dienst getan. Gordon Schönwälder: Das ist ja etwas Benjamin Floer: Ja das hat’s jetzt davon. Jetzt liegt’s im Müll. Gordon Schönwälder: 4. Frage beziehungsweise es ist keine richtige Frage, es ist mehr so ein, ja so ein Lebensding. Und zwar schreibt jemand. Ich bin immer auf der Suche nach dem perfekten Weg. Hast du da irgendwas zu zu sagen, Herr Floer? Benjamin Floer: Ja zum einen DEN perfekten Weg gibt es sowieso nicht. Also wenn, dann gibt es den perfekten Weg für dich, aber selbst den Traum muss ich dir glaube ich zerstören oder demjenigen zerstören. Es gibt nicht das Perfekte. Es gibt nicht die perfekte Routine, das perfekte Essen, die perfekte Kalender-App, sondern es gibt halt was, was ganz gut zu einem passt und es gibt was, was besser und schlechter passt, aber wenn man sich dann einmal festgelegt hat, sollte man auch erst mal dabeibleiben. Mein Tipp: Mindestens 6 Wochen mit demselben Ding arbeiten oder an der Routine zum Beispiel nichts mehr ändern 6 Wochen lang, weil erst dann kann es wirklich zu einer Routine werden und erst dann kann ich auch bewerten: Kann ich mit dem Programm vernünftig arbeiten oder nicht? Und nicht andauernd was Neues kaufen. Also wenn man das versucht, da immer up to date zu sein, und sich jedes Mal an neue Programme und sonst was gewöhnen muss, da verliert man so viel mehr Zeit, als einem das beste Tool irgendwann überhaupt zurückgeben kann. Gordon Schönwälder: Das heißt, wenn du jetzt, wenn wir jetzt auf dem Weg sind irgendwas auszuprobieren oder so was, muss ich schon erst mal so ein bisschen Zeit investieren in das Programm, in den neuen Weg, um ihn auszuprobieren, bevor ich ihn überhaupt bewerten kann? Benjamin Floer: Klar. Also jede Fähigkeit kostet dich erst mal Zeit und so ist es im gesamten Zeitmanagement. Du musst leider erst mal Zeit rein investieren. Aber ich sage mal, das ist wie beim Kochen. Du kannst auch nicht direkt perfekt kochen, sondern wirst da eine ganze Menge Mist vorher fabrizieren in der Küche. Gordon Schönwälder: Okay. 5. Frage. Wie kann ich am Feierabend abschalten ohne nur auf der - jetzt pass auf, in der Frage steht - auf der Coach rumzulungern. Also ich glaube, du meinst, was ich kann ich tun, damit ich nicht nur auf der Couch rumlungere? Benjamin Floer: Ja der Rechtschreibfehler. Ich möchte jetzt nicht behaupten, dass der an mich ran getragen wurde in der E-Mail, sondern wird von mir stammen. Gordon Schönwälder: Das war PhraseExpress. Benjamin Floer: Das nehme ich auf mich. Das könnte tatsächlich sein oder Autokorrektur. Da passieren ja manchmal schöne Sachen. Man kann ja mal ausprobieren, was aus der Gebetsgemeinschaft Rogamus, liebe Kollegen. Nur mal so. Aber gut, das am Rande. Feierabend. Ich habe für mich irgendwann festgestellt, mir hilft es unheimlich sich rüber zu schleusen. Und zwar hatten wir so einen Nachmittag für Ehepaare und saßen mit den verschiedenen Männern zusammen in der Runde. Und da sagten eben mehrere, dass ihnen das total schwerfallen würde, weil noch die ganzen Gedanken von der Arbeit auch durch den Kopf gehen, wenn man nach Hause kommt und eigentlich hat man noch gar keinen Kopf für die Kinder. Das kriegt man so einem Kind logischerweise nicht erklärt. Und dann sagte einer: Ja, aber das weiß ja niemand, wann ich nach Hause komme. Also kann ich auch das Auto parken und noch eine Viertelstunde spazieren gehen und bin dann, wenn ich ankomme, wirklich da. Und das hat mir unheimlich die Augen geöffnet. Also seitdem gönne ich es mir oft, dass ich mich noch einen Moment drüben erst in die Kirche setze oder ins Mahlwerk gehe, einen schönen Kaffee trinken, bevor ich nach Hause gehe. Um einfach diesen Abstand dazwischen auch hinzukriegen. Ja und dann ist natürlich die Frage, wie möchte ich meinen Feierabend nutzen? Wenn ich wirklich mein Leben nur leben will, um tagsüber zu arbeiten und abends vor der Glotze abzuhängen. Das ist mal schön. Ich glaube, wir beide wissen ja auch, dass wir ganz viele Serien und so weiter auch gucken, auch im Laufe des Tages mal als Pause. Aber das kann ja nicht alle sein. Und deswegen glaube ich, muss man sich schon auch bewusst seine Freizeit planen und vorher schon festlegen, wann werde ich diese Woche zum Sport gehen? Wann treffe ich überhaupt meine Freunde? Und diese Sachen zuerst einplanen und dann auch wirklich durchziehen mit der gleichen Priorität wie jeden dienstlichen Termin. Gordon Schönwälder: Okay. Das heißt aber, wenn ich es richtig verstanden habe, es gibt nichts gegen Abende auf der Couch oder es gibt jetzt keine Regel oder kein Gebot dagegen oder so was, sondern es geht einfach darum, den Feierabend zu machen, den man selber will im Endeffekt? Benjamin Floer: Genau. Und wenn Coach, Coach, jetzt habe ich, wenn Sofa, dann muss es eine aktive Entscheidung sein. Also du siehst das ja hinter dir, ich habe, irgendwann haben wir ein Bild vor unseren Fernseher gestellt. Das ist ein ganz blöder psychologischer Trick. Seitdem kann ich mich nicht aufs Sofa sitzen und zur Fernbedienung greifen, einfach nebenbei, sondern ich muss dahin gehen und dieses Bild wegstellen, weil ich sonst nichts sehe. Aber da in dem Moment muss ich mir überlegen, will ich jetzt wirklich Fernsehen gucken? Und das habe ich für mich verknüpft mit der Frage: Was will ich eigentlich gerade gucken? Weil dieses Durchzappen durchs Programm das bringt überhaupt nichts. Gordon Schönwälder: Ja bin ich ganz bei dir. Okay. Zum Thema Ablenkung noch ein bisschen was. 6. und ich glaube drittletzte Frage. Oder ist auch egal, wir werden es hier so ein bisschen durchnummerieren. Wie kann ich Ablenkungen bei der Arbeit vermeiden? Benjamin Floer: Ja ich glaube, das kennt jeder, dass es den ganzen Tag irgendwo bimmelt, klingelt, jemand an der Tür klopft, irgendwer was will. Und vor allem andauernd irgendwelche Sachen aufploppen, egal ob auf dem Handy oder auf dem Computer. Und das Problem ist halt, dass wir so gesteuert sind, dass wir dann auch wissen wollen, was dahintersteckt. Ich habe jetzt letztens noch gelesen, das wäre so ein bisschen wie so ein Geschenkeauspacken an Weihnachten. Man will wissen, was da drin ist. Und das gibt einem sofort so einen kleinen Dopamin-Stoß. Egal wie blöd das ist, was dahinter ist, aber dieses an sich macht glücklich. Und deswegen finde ich es ganz, also ich kriege das nicht immer hin das zu vermeiden. Und kappe deswegen ganz bewusst das Internet. Also ich, du hast ja auch schon mal eine App empfohlen, mit der man das ganz gut machen kann. Es gibt sowohl Programme, die eben bestimmte Webseiten oder das ganze Internet sperren. Ich bin inzwischen ein bisschen radikaler, ich gehe auch gerne hin und ziehe die Fritzbox aus der Wand. Muss nur immer vorher gucken, ob im Büro der Kollegin gegenüber Licht ist, weil sonst steht die auch ohne Internet da. Und dann hilft es mir extrem mich auch akustisch abzugrenzen. Also ich habe inzwischen einen Kopfhörer mit Noise Cancelling. Habe jetzt gerade den neuen bestellt. Gordon Schönwälder: Uhh! Benjamin Floer: Endlich einen mit Bluetooth. Ich setze Gordon Schönwälder: Der Teufel. Benjamin Floer: Der Teufel. Der Teufel Kopfhörer ist einfach genial, weil der blendet alle Außengeräusche aus. Also ich arbeite, ich weiß nicht, ob man es hier im Hintergrund vielleicht ein bisschen sogar hört, wir sind jetzt ein bisschen weiter weg vom Kindergarten als mein Büro. Aber ich höre die ganze Zeit die Kinder draußen spielen. Wenn Spielgruppe neben im Pfarrsaal ist. Ganz schön sind Chorproben. Noch schöner ist Training mit einzelnen Sängern, wo man dann jede, immer wieder an derselben Tonstelle arbeitet. Und da kann ich einfach nicht bei vernünftig arbeiten. Genauso, wenn ich, ich arbeite sehr gerne im Café, aber je nachdem, wer da so am Nebentisch sitzt, ist das entweder sehr nervig oder sehr spannend da auch zuzuhören. Und von daher auch wirklich dann Kopfhörer auf die Ohren und ab in meine Welt. Also sich einfach zu überlegen, wie kann ich mich isolieren und was kann ich alles abschalten? Das sind ja nicht nur, nicht nur das Internet, sondern auch dein Telefon hat ja einen Ausknopf. Das vergessen viele immer, die kennen nur lauter leiser vielleicht noch. Aber dass man das Ding auch einfach mal ganz ausmachen kann, ist so ein bisschen in Vergessenheit geraten. Ich glaube, das ist auch. Ich glaube ja, bei Apple ist das der nächste Knopf, der wegfällt. Nachdem jetzt der Kopfhöreranschluss weg ist, irgendwann kannst du das Ding einfach nicht mehr ausschalten. Gordon Schönwälder: Na weiß ich nicht. Weiß ich nicht. Benjamin Floer: Na? Gordon Schönwälder: Aber wir werden es natürlich erleben. Was ich mich jetzt frage, wenn ich mir jetzt vorstelle, okay ich sitze jetzt im Café oder Benjamin sitzt im Café, was hörst denn du da, wenn du jetzt deine Kopfhörer aufhast beim Arbeiten? Benjamin Floer: Kommt demnächst tatsächlich eine Folge zu. Ich bin nicht sicher, ob die jetzt schon gekommen ist oder nicht. Das müsstet ihr jetzt mal nachprüfen, wenn ihr immer gehört habt. Ich höre ganz viel Café del Mar und solche Sachen, also so klassische Entspannungsmusik aus so Cafés halt. Und durchaus auch irgendwie ganz bestimmte Fokus-Musik. Also ich habe eine Weile auch hier dieses focus@will ausprobiert, das ist mir aber ehrlichgesagt zu teuer. Aber es gibt davon auch eine gratis Version und zwar von einem anderen Anbieter, die heißt Noisli. Da kann man sich ganz viel Naturgeräusche und lustigerweise auch Café-Gespräche vom Nebentisch reinmachen und so ein eigenes Soundkonzept mischen, sowohl zum Entspannen wie auch zum Arbeiten. Das gibt’s halt sowohl für den Browser, aber auch als App. Und das höre ich sehr gerne, weil einfach im Hintergrund so ein bisschen Geräusche, irgendwie Meeresrauschen, Wind. Ja oder, jetzt müsste ich nachgucken, es gibt, kann man aber in die Shownotes packen. Gordon Schönwälder: Alles klar. Benjamin Floer: Ein Musiker, der sehr, sehr gute Musik dafür gemacht hat. Gordon Schönwälder: Okay. Also was ich zum Beispiel, ich mache das ja auch mit diesem Noise Cancelling, ich liebe das auch mich abzugrenzen von der Welt. Was da zum Beispiel überhaupt gar nicht geht, ist deutschsprachige Musik oder generell Musik mit Gesang ist schwierig. Was gar nicht geht, ist Podcasts. So da bin ich natürlich auch dann vollkommen abgelenkt. Aber irgendwo, es gibt dann glaube ich bei Spotify habe ich so eine Playlist „Maximale Konzentration“ heißt die. Die kommt immer gut. Ansonsten halt auch so Café del Mar Sachen, die höre ich auch ganz gerne. Benjamin Floer: Ja. Und ganz wichtig finde ich dann, also die Gefahr ist ja beim Noise Cancelling, man hört ja wirklich nichts: Und das auch zu kommunizieren. Meine Frau hat gestern wie blöd geklingelt vor der Haustür. Ich hatte das Ding auf. Ich hab’s nicht mitgekriegt. Oder ich habe halt lange mit, also ich habe Gebärdensprache gelernt und da ist es so, die Leute können ja nichts damit anfangen, wenn du an der Tür klopfst, sondern die erschrecken sich dann tierisch, wenn du plötzlich einfach hinter denen im Büro stehst. Und das gleiche Problem hatte ich jetzt mit diesem Kopfhörer. Und deswegen ist ganz schön, dass ich mich mit meiner Frau drauf geeinigt habe, wir nehmen diesen selben Trick wie das auch Gehörlose machen. Du greifst nur eben ins Büro rein und gehst an den Lichtschalter und machst Licht ein paar Mal an und aus. Und solche Sachen haben mir einfach enorm dabei geholfen mich nicht andauernd tierisch zu erschrecken, nur weil jemand plötzlich hinter mir steht. Gordon Schönwälder: Schöne Idee. Also das werde ich mal ausprobieren. Ich werde das dann, wir können das nachher mal den Leuten dann im Bizou sagen, wo unser Zweitbüro ist, dass die uns besser auch nicht so ansprechen sollen. Benjamin Floer: Ja das Schöne ist, die wissen ja immer, was wir schon trinken wollen. Soviel reden müssen wir da ja gar nicht mehr. Gordon Schönwälder: Genau. Okay. 7. Frage. Es heißt oft „Iss den Frosch zuerst", aber was ist, wenn ich gar keine Frösche mag? Die Frage wird jetzt erst mal den ein oder anderen ein bisschen überfordern. Was ich verstehen kann. Was ist denn jetzt damit gemeint überhaupt? Benjamin Floer: Ja prinzipiell gemeint mit „Iss den Frosch zuerst“ ist eine inzwischen sehr weit verbreitete Methode im Selbstmanagement. Es geht darum, sich morgens zuerst da vorzunehmen, was entweder die größte Wichtigkeit hat oder schon am längsten auf der Aufgabenliste vor einem hergeschoben wird, also das, was so richtig nervig ist. Und diese Aufgabe als Allererstes morgens nach der Morgenroutine wohlgemerkt zu erledigen. Und ja, wenn du das hinter dir hast, dann kann der Tag nur noch produktiv sein. Egal, also da kannst du dich danach auch direkt aufs Sofa legen theoretisch oder nichts mehr Sinnvolles machen, trotzdem hat sich dieser Tag schon gelohnt, weil du diese Aufgabe weghast. Und es beflügelt dermaßen, finde ich immer, dass ich dadurch hinterher wirklich unheimlich viel noch arbeite, weil ich einfach diesen Schwung mitnehme. Gordon Schönwälder: Okay. Benjamin Floer: Genau. Und von daher heißt es immer, entweder die Aufgabe mit dem meisten Output oder die nervigste morgens als erstes erledigen. Gordon Schönwälder: Würdest du auch empfehlen, auch wenn jetzt die Frage suggeriert irgendwie, eigentlich will ich jetzt vielleicht auch gar nicht, aber das ist etwas, was du aus deiner täglichen Praxis auch empfehlen würdest? Benjamin Floer: Ja. Ich würde das auf jeden Fall empfehlen. Die Frage ist, wenn ich den Frosch überhaupt nicht mag, warum mag ich diesen Frosch nicht? Ist das eine Aufgabe, die ich dann wirklich machen muss? Also, wenn ich was seit 3 Wochen vor mir herschiebe, ist ja die Frage, muss ich das wirklich noch irgendwann erledigen oder kann ich es eigentlich auch löschen? Und wenn das was ist, was erledigt werden muss, was ich aber überhaupt nicht mag, kann ich mich immer noch fragen, kann das jemand anderes vielleicht besser erledigen, schneller erledigen? Oder kann das einfach jemand anderes machen, damit ich es nicht machen muss? Also es gibt ja durchaus da viele Dienstleistungsmöglichkeiten. Ich glaube, wir alle delegieren viel mehr, als wir glauben. Wenn unsere Kinder jetzt gerade im Kindergarten sind, weil wir uns hier unterhalten, haben wir gerade ein bisschen Pädagogik an unseren Kindern delegiert. Ja. Genauso kann ich delegieren mein Klo putzen zu lassen, auch wenn ich das mit Podcast auf den Ohren immer ganz gerne selber mache. Aber einfach zu sagen, welche Aufgaben kann ich wirklich abgeben und ich glaube das geht auch bei vielen Büroaufgaben inzwischen. So und dann darfst du nicht vergessen, auch kein Franzose ist den Frosch am ganzen Stück und komplett, sondern der zerlegt den vorher und sich dann erst mal die besten Sachen vielleicht raus. Und ich glaube genauso müssen wir das auch mit diesen unbeliebten Aufgaben machen, zu sagen, okay vielleicht muss ich mir die einfach mal in 6 Teile aufstückeln und sagen, und ich nehme jeden Morgen ein Stückchen davon. Dann ist es auch in einer Woche erledigt. Gordon Schönwälder: Okay. 8. und letzte Frage. Hey, das passt ganz gut mit der halben Stunde. Pass auf: Was kann ich tun, um gegen meinen Schweinehund zu kämpfen? Benjamin Floer: Ja die Frage kam unheimlich oft. Gordon Schönwälder: Habe ich mir fast gedacht. Benjamin Floer: Überrasche deinen Schweinehund einfach mal. Und zwar kennt dein Schweinehund dich unheimlich gut. Der weiß, wie er dich kriegt, der weiß wie er dich aufs Sofa vor Netflix zieht und ich finde es total praktisch, man kann den Schweinehund ein bisschen überlisten, indem man ihn überrumpelt quasi, und sagt: Pass auf, ich habe das wahrgenommen, dass ich da keine Lust drauf habe und dass ich gerade nicht motiviert bin, aber ich fange jetzt und mache 5 Minuten. 5 Minuten ist so eine kleine Zeiteinheit, die kriegt man schnell mal eben hin und dann stellst du dir einen Wecker und sagst, wenn der gleich in 5 Minuten klingelt und ich dann immer noch überhaupt keinen Bock habe, höre ich auf. Und ich habe dabei überhaupt kein schlechtes Gewissen, weil wenn mir überhaupt nicht danach ist, wird das gerade sowieso nichts. Meistens ist es aber so, dass das Anfangen das eigentlich Schwierige ist und wenn du einmal begonnen hast, dann läuft’s auch weiter. Das ist wie beim Joggen, wenn du einmal die Schuhe anhast und draußen auf der Straße bist, dann drehst du dich nicht auf dem Parkplatz um und sagt: Oh, ich geh wieder rein. Gordon Schönwälder: Ja ist zumindest unwahrscheinlich. Benjamin Floer: Es ist unwahrscheinlich, da muss das Wetter schon sehr mies sein. Und das Witzige finde ich immer wieder an diesem Trick, es ist einer der wenigen Tricks, die funktionieren, obwohl wir wissen wie sie funktionieren. Also auch wenn du jetzt weißt, soundso ist das, wenn du dich an diese 5 Minuten hältst, wird das klappen. Weil dein Hirn sich an der Stelle unheimlich gut manipulieren lässt und somit dein Schweinehund keine Chance mehr hat. Gordon Schönwälder: Manchmal ticken wir erstaunlich leicht oder einfach. Benjamin Floer: Ich glaube, wir sind oft einfacher, als wir uns das selber eingestehen. Gordon Schönwälder: Ja. Das kann gut sein. Jetzt haben wir ja 8 Fragen durch, sind kurz vor der halben Stunde. Benjamin, hast du noch irgendwo, irgendwie das Gefühl, dass wir irgendwas vergessen haben? Benjamin Floer: Ja ich habe eine Sache vergessen. Du hast mir gratuliert zur 100. Folge, aber ich habe mich nicht bei meinen Hörern bedankt. Gordon Schönwälder: Ah. Benjamin Floer: Und deswegen wende ich mich jetzt ganz gezielt an dich und sage ganz, ganz herzlichen Dank für die Treue, egal wie lange du schon dabei bist. Ohne dich als Hörer, ohne dich als Leser würde das Ganze keinen Sinn machen, weil mir die Sachen selber aufzuschreiben wäre vielleicht ganz nett, aber es würde längst nicht so viel Spaß machen, wie es das tut, seitdem so viele Leute dabei sind. Von daher vielen Dank dir. Bleib mir treu und empfiehl mich gerne weiter. Gordon Schönwälder: Ja. Ich schließe mich da mehr oder weniger an, weil ich ja auch Leser und Hörer bin. Also gerne. In Vertretung. Ich bedanke mich dafür, dass ich die Gelegenheit hatte mit dir hier zu sprechen, dass wir das hier gerockt haben in, ja vor Ort in Langenfeld. Und ja mal gucken, was wir jetzt gleich noch machen. Benjamin Floer: Ich sag dir ganz herzlichen Dank, dass du das mit mir gemacht hast. Gordon Schönwälder: Ich könnte mir vorstellen, dass wir gleich mal schön noch einen Salat essen. Benjamin Floer: Ich glaube auch. Gordon Schönwälder: Super. Benjamin Floer: Ob es ein Salat wird, weiß ich noch nicht. Gordon Schönwälder: Super Plan. Auf jeden Fall vielen, vielen Dank und ja bis zum nächsten Mal. Benjamin Floer: Bis dahin. Tschüss! Weiterlesen

Hass und extreme Gewalt lassen uns oft ratlos zurück. Wir können sie nicht erklären. Einer der wenigen, die es dennoch versucht haben, ist der kürzlich verstorbene französische Philosoph Andre Glucksmann in seinem bereits 2004 erschienen Essay "Hass". Für ihn ist Hass eine menschliche Grundkonstante, ein Zerstörungstrieb, dessen Reiz auch in einer totalen Befreiung von (sozialen) Regeln, in einer vollkommenen Autonomie bestehe. Mit der Frage, wie ganz normale, durchschnittliche Familienväter sich als Mitglieder der berüchtigten "Einsatzgruppen" im 2. Weltkrieg zu Massenmorden und Gewaltexzessen an unschuldigen Menschen hinreißen lassen können, hat sich hingegen der Sozialpsychologe Harald Welzer in seiner Untersuchung "Täter" gemacht. Interessante Erkenntnis: Oft sei es nicht so sehr der Befehl, als die Erlaubnis gewesen, die Menschen zu bestialischsten Taten gebracht hat. Die Sendung wurde vor den Anschlägen in Paris aufgezeichnet und bereits am 1.11.2015 auf http://www.radiox.de gesendet. [...] Shownotes auf der Kulturnetz-Frankfurt-Website

Familienväter, Ihr könnt aufatmen. Eine große Familie zu haben bedeutet nicht mehr, einen Kleinbus fahren zu müssen. Die Autoindustrie bietet seit einiger Zeit interessante Fahrzeuge, die ausreichend Platz bieten. Sieben Sitze sind da schon fast Standard oder zumindest leicht realisierbar. Wie beim aktuellen Ford S-Max. Michael Weyland war zugegebenermaßen meistens alleine damit unterwegs, hatte aber trotzdem seinen Spaß daran!