Podcasts about familiensituation

Es ist soweit: Mein 16-Wochen-Online-Gruppenprogramm "A Runner's Nutrition - Gesund essen, besser trainieren" öffnet am Montag, den 5. Mai 2025 für eine Woche wieder die Türen. Aus diesem Anlass beantworte ich in der heutigen Folge die häufigsten Fragen zum Kurs. 0€ Kostprobe für A Runner's Nutrition - schau dir zwei Original-Lektionen inkl. Material und den exklusiven Sneak Peak in die komplette Kursübersicht, alle Inhalte, die Kursplattform und die Betreuung durch mich als Coach an: jetzt reinschnuppern >> 5-Tage-Challenge & Live-Training (Sonntag, 4.5. 18Uhr)

In dieser Episode des Es sind 2-Podcasts diskutieren Inga und Elisabeth Krista, Pädagogin und Psychologin, die Herausforderungen und Dynamiken, die mit der Elternschaft von Zwillingen und Geschwistern verbunden sind. Sie beleuchten, wie Eltern sich auf die Ankunft von Zwillingen vorbereiten können, und wie sie ältere Geschwisterkinder unterstützen können, damit diese sich an die neue Familiensituation altersgerecht gewöhnen können. Zudem besprechen Inga und Elisabeth die Herausforderungen und Chancen in Geschwisterbeziehungen, insbesondere unter Zwillingen. Sie beleuchten die natürlichen Strategien von Kindern, die Dynamiken von Geschwisterstreitigkeiten und die Rolle der Eltern in der Konfliktlösung. Weiterhin geben sie praktische Tipps zur Förderung von Selbstständigkeit und Konfliktlösungskompetenzen bei Kindern. Webseite Psychologin Elisabeth Krista https://elisabethkrista.com/ Youtubekanal Elisabeth Krista https://www.youtube.com/channel/UCmhH46YkF7iCJNR10Cjrw8g Weiterführende Leseempfehlungen: https://www.es-sind-zwei.de/geschwisterstreit-wenn-zwillinge-miteinander-haeufig-streiten/ Buchempfehlung (Werbung / Affiliatelink): Positive Discipline - für eine liebevolle Beziehung zu unseren Kindern https://amzn.to/42c3cxw Du magst diesen Podcast? Dann wertschätze unsere Arbeit gerne durch eine kleine Spende bei Steady https://steadyhq.com/de/es-sind-zwei-das-zwillinsportal/about Wir danken dir von Herzen! Noch mehr von Es sind 2 gibt es auf der Webseite www.es-sind-zwei.de und auf unseren Social Media Kanälen Instagram https://www.instagram.com/es_sind_2/ und Facebook https://www.facebook.com/essindzwei/ Tracks: Sunny Day & EurynomeMusic by https://www.fiftysounds.com

In dieser Episode des Goldkind-Podcasts spricht Dr. Rieke Oelkers, Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie sowie ärztliche Leiterin des Familientherapeutischen Zentrums Neckargemünd, über die Auswirkungen elterlicher Depression auf Kinder. Sie erklärt, wie Kinder die Stimmung ihrer Eltern intuitiv wahrnehmen, warum das Schweigen über Probleme keine Lösung ist und welche langfristigen Folgen eine solche Familiensituation haben kann. Zudem gibt sie wertvolle Einblicke, wie betroffene Familien unterstützt werden können und welche Strategien helfen, Kinder vor negativen Auswirkungen zu schützen.

Familienmodelle spiegeln gesellschaftliche Veränderungen und Rollenvorstellungen wider. Sie unterscheiden sich in der Art, wie Familien zusammengesetzt sind (klassische Familie, Ein-Eltern-, Patchwork-, Pflege-, Regenbogenfamilie etc.) und wie die Aufgaben unter den Eltern aufgeteilt werden (traditionell, egalitär). Dani und Claude blicken auf ihre eigene Familiensituation und auf aktuelle Zahlen. Ausserdem sprechen sie über mögliche Gründe, weshalb die Idealvorstellung vieler Eltern nicht mit ihrem tatsächlich gelebten Familienmodell übereinstimmt.

Immer wieder taucht sie auf: die Frage „Aber was ist, wenn...?“ – Eltern hören Ratschläge, Tipps und Tricks und fragen sich dann, ob sie wirklich in ihrer ganz individuellen Situation funktionieren. Ich zeige dir, warum es kein Raum für Zweifel und Ausreden gibt und warum liebevolle Begleitung kein „Aber“ kennt – unabhängig davon, wie herausfordernd der Moment auch sein mag. Darüber spreche ich: - Warum Kinder bedingungslose Begleitung brauchen: Respekt und Sicherheit sind für Kinder essenziell – auch in schwierigen Momenten. - Wie du deine Unsicherheit und Selbstzweifel überwindest: Ich erkläre, warum viele Erziehungstipps auf Social Media oft nur oberflächlich bleiben und wie du diese an deine individuelle Familiensituation anpasst. - Praktische Ansätze für emotionale Ausnahmesituationen: Von Wutanfällen bis hin zu starken Gefühlsausbrüchen – ich teile mit dir effektive Strategien, um deinem Kind zu helfen und gleichzeitig selbst gelassen zu bleiben. - Flexibilität im Alltag entwickeln: Lerne, wie du eine „Schatzkiste“ an Methoden aufbaust, die du je nach Situation und Persönlichkeit deines Kindes individuell anwenden kannst. Du möchtest tiefer in die emotionale Begleitung deines Kindes einsteigen? In meinem Videokurs „Expedition Gefühle“erfährst du, wie du das Verhalten deines Kindes verstehst und es dabei unterstützt, gesunde Strategien für seine Gefühle zu entwickeln. ***Achtung: Nur diese Woche (4.11.-10.11) gibt es den PDF-Guide „Checkliste zur Erkennung von unerfüllten Bedürfnissen“ kostenlos zum Kurs dazu.*** Hier kommst du direkt zum Kurs (Link: https://familienrevolution.de/expedition-gefuehle-co-warteliste/)

Bist du mental stark? Diese Frage kannst du am Ende der heutigen Folge auf jeden Fall beantworten. Denn Sportmentaltrainerin Olivia Leitmeir und ich sprechen heute darüber, was mentale Stärke im Ausdauersport überhaupt ist und was ein richtig starkes Läufermindset ausmacht. Und ich kann jetzt schon mal spoilern: diese Episode ist eine richtige Mitmach-Episode. Wir haben nicht nur eine Checkliste mit Fragen für dich, um herauszufinden, wie stark dein Mindset ist, sondern besprechen auch ganz konkrete Situationen, die jeder Sportler kennt und ständig erlebt, in denen mentale Stärke den Unterschied macht. Da geben wir dir nicht nur Einblicke in unsere ganz persönlichen Strategien, sondern du bekommst auch jede Menge Tipps und Action Steps, die du in deinem Training und in deinen Wettkämpfen umsetzen kannst. Also bleib unbedingt bis zum Ende dran. Denkst du manchmal, puuh, das ist echt ganz schön viel mit der Ernährung und du weißt gar nicht, was und wie viel du eigentlich brauchst vor dem Training, währenddessen und danach, wie du das alles umsetzen sollst und wie du das dann im Wettkampf machst? Dann trag dich heute noch in die unverbindliche Interessentenliste für A Runner's Nutrition ein und sichere exklusive Boni wie zB einen fetten Early Bird Rabatt und einen individuellen 1:1 Coaching Call. Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das lernen in meinem 12-Wochen-Programm. Und was den Kurs so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap als passendes Workbook zu dieser Folge: dein ausführlicher 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung

Was ist das Geheimnis erfolgreicher LäuferInnen? Eines erfährst du in dieser Folge. Seinen ersten deutschen Meistertitel holte er sich 2014 im Duathlon, 2024 wird er deutscher Meister im OCR. Aber auch Siege beim Essen Marathon oder beim Ruhrmarathon zählen zu seinen Erfolgen. Ich spreche heute mit Matthias Graute über Training, Ernährung und alles, was es braucht, um im Ausdauersport so erfolgreich sein. Aus seiner Perspektive als Athlet, aber auch als Trainer und Coach. Es gibt also wieder jede Menge persönliche Einblicke sowie Tipps für dein eigenes Training. Mehr zu Matthias findest du hier: https://www.ocr-coach.com/ https://www.instagram.com/matthias_graute/ Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als Leistungsbooster zu nutzen, trag dich jetzt in die unverbindliche Interessentenliste für A Runner's Nutrition ein. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren/ Mit mir als Coach an deiner Seite kreierst du in 12 Wochen deine individuelle Ernährungsstrategie, die basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen perfekt zu deinem Training passt, damit du besser trainieren und größere Fortschritte machen kannst UND ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen passt. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Wenn du genauer wissen möchtest, worum es überhaupt geht, dann hör dir die FAQ-Episode #33 zum Programm an. Nutze die 0€ A Runner's Roadmap, den ausführlichen 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung, wenn du erstmal im DIY-Modus loslegen willst

Aktuelle Trends aus der Social Media Fitness Bubble: was ist dran und wie gut sind sie wirklich für dich als LäuferIn geeignet? Vielleicht kennst du diese Reaction Videos auf Tiktok und Instagram, in denen Fitness Influencer auf Videos, Aussagen und Meinungen usw. anderer Fitness Influencer reagieren. Die begegnen mir aktuell in der Fitness Bubble ständig. Diese Folge ist nicht dafür gedacht, auf diesen Trend aufzuspringen und irgendwen schlecht zu machen. Ganz im Gegenteil: ich möchte die Aussagen aus diesen Videos und aktuelle Ernährungstrends aus der Fitness Bubble heute mal genauer einordnen und dir helfen, dir, wenn du solche Videos siehst, eine eigene Meinung zu bilden und dir das Wissen und die Tools mitgeben, um zu für dich zu entscheiden: ist dieser Trend, dieses Lebensmittel gut für DICH, für DEINE Voraussetzungen, als Läuferin oder Läufer mit DEINEM Ziel. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum es so viele konträre Aussagen gibt und wie du entscheiden kannst, was davon stimmt, dann ist diese Folge für dich. Spoiler: es gibt nicht den einen Weg, der für alle passt. Entscheidend ist deine Perspektive. Wo stehst du gerade? Was ist dein Ziel? Wie könnte dein persönlicher idealer Weg aussehen und wie welche Trends und Strategien sind für dich geeignet, um diesen Weg langfristig zu gehen? Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das lernen in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap als passendes Workbook zu dieser Folge: dein ausführlicher 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung

Es ist jetzt fast genau ein Jahr her seit ich ausgezogen bin. Seitdem hat sich vieles bei mir geändert, vor allem die Beziehung zu meinen Eltern. Ich erzähle euch außerdem wie der emotionale Prozess des Auszugs bei mir ablief und welche Rolle Vergebung, Rache, Gerechtigkeit und Gebet gespielt haben. Egal wie schwierig deine Familiensituation aussieht: there is hope!!

Céline Dion, die legendäre Sängerin und Gewinnerin des Eurovision Song Contests 1988, meldete sich in einem Interview mit NBC wieder zurück, nachdem ihre Krankheit sie außer Gefecht gesetzt hat. Ein weiteres Come Back wird aus dem Büro von Ralph Siegel gemeldet: Dschingis Khan sind wieder da, allerdings in Neubesetzung, aber mit neuem Material.Am 11. Juni 2024 starb Françoise Hardy. 1962 gelang ihr überraschend der Durchbruch mit "Tous les Garçons et les Filles", 1963 vertrat sie Monaco beim Eurovision Song Contest mit "L'amour s'en vas". Sie startete eine Weltkarriere, war Mode-Ikone. schrieb Bücher, sang mit Udo Jürgens (mit dem sie auch im TV-Film "Françoise et Udo" im Bett liegt) und Blur und spätestens seit "Comment te dire adieu" ist sie eine Ikone der französischen Musik. Alkis und Marco erinnern sich mit Irving "Dr. Eurovision" Wolther an Françoise Hardy (1944-2024).In der bemerkenswerten Arte-Doku "Françoise Hardy - Die Diskrete" kommen viele von ihr inspirierten Persönlichkeiten zu Wort. Alkis und Marco beleuchten die ungewöhnliche Biografie der jungen Françoise Hardy, die bereits als Kind bei den Tiroler Verwandten Deutsch lernt. Marco fand ein paar ungewöhnliche Querverbindungen zu Südtirol, die vermutlich gerne übersehen werden. Schritt für Schritt erzählen Marco und Alkis von der Biografie der  Sängerin, Song-Schreiberin und Autorin. Sie erzählen von ihren ungewöhnlichen Beziehungen zu Männern, von ihrer außergewöhnlichen Herkunft und Familiensituation und immer auch ihrer Musik. Sie folgen den Spuren dieser streitbaren und auch nicht immer unumstrittenen Künstlerin.In der Kleinen Song Contest Geschichte am Schluss drängelte sich Alkis vor und erzählt von einem Helden der 80er und seiner Verbindung zu Françoise Hardy. Creators: Marco Schreuder & Alkis VlassakakisMerci Chérie Online:www.MerciCherie.atFacebook: MerciCheriePodcastInstagram: Merci_Cherie_PodcastTikTok: @merci_cherie_podcastx/twitter: @_Merci_Cheribluesky: @mercicherie.bsky.socialBitte bewertet uns und schreibt Reviews, wo immer ihr uns hört.

5km in weniger als 14 ½ min ist ohnehin schon unfassbar schnell, aber wie ruft man so eine Leistung nachst um halb 1 ab? Zu einer Uhrzeit, zu der man sich eigentlich mitten im Tiefschlaf befindet? Welche Rolle spielen Training, Ernährung und Mindset dabei? Und geht man damit um, wenn man durch eine OP von diesem Level vorübergehend auf Null gesetzt wird? Im heutigen Interview spreche ich mit Simon unter anderem über seine Vorbereitung auf das 5km Rennen, von der Anpassung des Schlaf-Rhythmus über die Ernährung am Wettkampftag bis zum Warmup, um auf den Punkt unter diesen Bedingungen Bestleistung zu laufen und wir sprechen auch über seinen aktuellen Reha-Prozess, worauf er sich im Training fokussiert, um noch stärker wieder zurückzukommen und auch über das Mindset, um diesen Weg mit voller Motivation gehen. Und wenn du vielleicht immer noch zu denjenigen gehörst, die denken, die Ernährung spielt doch keine Rolle für meine Trainingsfortschritte, dann kann ich dir an dieser Stelle empfehlen, das Podcast-Interview bis zum Ende zu hören. Simon auf Instagram: https://www.instagram.com/running_on_franzbroetchen/ https://www.instagram.com/nordlicht_ausdauer_coaching/ Website: https://www.nordlicht-ausdauer-coaching.de/ [Noch bis 3. Juni, 23:59 Uhr geöffnet] Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als Leistungsbooster zu nutzen, melde dich noch heute an für An Runner's Nutrition. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren/ Mit mir als Coach an deiner Seite kreierst du in 12 Wochen deine individuelle Ernährungsstrategie, die basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen perfekt zu deinem Training passt, damit du besser trainieren und größere Fortschritte machen kannst UND ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen passt. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Wenn du genauer wissen möchtest, worum es überhaupt geht, dann hör dir die FAQ-Episode #33 zum Programm an. Nutze die 0€ A Runner's Roadmap, den ausführlichen 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung, wenn du erstmal im DIY-Modus loslegen willst

Es ist soweit: Mein 12-Wochen-Online-Gruppenprogramm "A Runner's Nutrition - Gesund essen, besser trainieren" öffnet am Montag, den 3. Juni für eine Woche wieder die Türen. Aus diesem Anlass beantworte ich in der heutigen Folge die häufigsten Fragen zum Kurs. Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als Leistungsbooster zu nutzen oder aber wenn du einfach mal reinhören willst, worum es überhaupt geht, dann ist die Folge perfekt für dich! Hier geht's zur Interessentenliste mit allen Details: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Am Montag, den 3. Juni um 18:30 Uhr (Live inkl. Q&A und als Aufzeichnung) findet übrigens meine 0€ Live-Masterclass "9 Fehler, die du als LäuferIn vermeiden solltest, wenn du dir mehr Power im Training, mehr Energie im Alltag, schnellere Erholung und größere Fortschritte wünschst" statt. Am Ende der ca. 60min weißt du auf jeden Fall, wie du es besser machst und was du tun kannst, um besser zu trainieren, schneller zu regenerieren und größere Fortschritte zu machen. Es kostet dich nur einen Klick und du bist dabei. Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das umsetzen in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap, den ausführlichen 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung, wenn du jetzt schon mal loslegen willst

Deine 3-Schritte-Anleitung, mit der du das optimale Fundament legst, um mit Hilfe deiner Ernährung größtmögliche Fortschritte zu machen. Wenn du dich schon öfter gefragt hast, warum es im Training nicht so richtig vorangeht, obwohl du regelmäßig läufst, obwohl du nach einem strukturierten Trainingsplan trainierst, dann bist damit nicht allein. Das Problem ist, dass sich viele LäuferInnen so sehr auf das Training konzentrieren, dass sie einen entscheidenden Faktor übersehen – die Ernährung. Und selbst wenn du dich bewusst ernährst, auf gesunde Zutaten achtest, viel selbst kochst, kann es ziemlich gut sein, dass du dein Training damit mehr boykottierst als für größtmögliche Fortschritte zu sorgen. Denn es kommt nicht nur darauf an, das Richtige zu essen, sondern auch zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Kombination und passend zu deinem Training. Deswegen geht es in der heutigen Episode darum, wie jede deiner Mahlzeiten zu einem richtigen Leistungs-Booster wird. Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das umsetzen in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Nutze gern die 0€ A Runner's Roadmap als passendes Workbook zu dieser Folge: dein ausführlicher 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung

Was ist das Geheimnis erfolgreicher LäuferInnen? Eines erfährst du in diesem Interview mit Madelaine Bolton Narbona. Bestzeit im letzten Herbst beim Venenig Marathon. Wieder Bestzeit vor wenigen Wochen beim Hamburg Marathon. Und damit Hamburger und Norddeutsche Polizeimeisterin in einer Zeit von etwas mehr als 3h. Aber auch Madelaine war nicht von Anfang an auf der Überholspur unterwegs. Welche Fehler sie damals gemacht hat und was sie mittlerweile anders macht, um stetig besser zu werden und wie sie dabei die optimale Balance aus Training, dem Job bei der Kriminalpolizei und ihrem Familienleben schafft, das erfährst du in dieser Folge. Madelaine auf Instagram: https://www.instagram.com/madelaine_correryviajar/ Wie du deine Ernährung als Leistungsbooster nutzt und für optimale Trainingsanpassungen, bessere Trainingsqualität, bessere Erholung, geringere Infektanfälligkeit, mehr Energie im Alltag und und und sorgst, das lernst du in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und zwar mit mir als Coach an deiner Seite mit intensiver persönlicher Betreuung. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Für 0€ kannst du dir jetzt schon deinen 6-Schritte-Fahrplan inkl. Umsetzungsaufgaben und Beispiel-Wochenplanung sichern, um deinen individuellen Plan zu erstellen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-roadmap/ Gehe jetzt schon den ersten großen Schritt und schaffe die Basis für größere Trainingsfortschritte mit A Runner's Needs: Dem Workshop für HindernisläuferInnen, Hobby-Marathonis & ambitionierte Racer, die verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht, um besser zu trainieren und schneller zu regenerieren: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-needs/ Du kannst dir den Workshop-Preis zu 100% auf das Onlineprogramm anrechnen lassen. Der erste Wettkampf steht schon vor der Tür? Der Race Nutrition Guide hilft dir, am Raceday dein volles Potenzial auszuschöpfen.

So früh kann ich noch nichts essen, also trainiere ich nüchtern. Wenn ich vorm Laufen etwas esse, liegt mir das wie ein Stein im Magen. Lieber das Vollkornbrot oder der Proteinshake als Snack vor dem Training, weil Weißbrot mit Marmelade ungesund ist und Kohlenhydrate dick machen. Unterwegs lieber Apfelsaft oder Datteln, weil das natürliche Lebensmittel sind und Gels oder Sportgetränke pure Chemie. Kommt dir bekannt vor? Genau diese Art von Glaubenssätzen führt häufig zu den tyischen Magen-Darm-Problemen, die viele Läufer kennen. Statt die Ursache anzugehen, ist die vermeintlich beste Lösung dann meistens, einfach gar keine Energie zuzuführen. Dabei können die Probleme oft schon dadurch vermieden werden, dass die Art, die Menge und der richtige Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme berücksichtigt wird. Und genau darüber sprechen in der heutigen Folge. Wann genau du was und wie viel essen solltest, um negative Effekte wie zB Verdauungsprobleme, Leistungseinbruch, Müdigkeitstief usw. vermeidest und positive Effekte wie optimale Trainingsanpassungen, bessere Trainingsqualität, bessere Erholung, geringere Infektanfälligkeit, mehr Energie im Alltag und und und verstärkst, das lernst du in meinem 12-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund essen, besser trainieren. Und zwar mit mir als Coach an deiner Seite mit intensiver persönlicher Betreuung. Und was das Programm so einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen. Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst, dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni findest du hier: https://janne-volkmer-coaching.de/gesund-essen-besser-trainieren-warteliste/ Gehe jetzt schon den ersten Schritt und schaffe die Basis für größere Trainingsfortschritte mit A Runner's Needs: Dem Workshop für HindernisläuferInnen, Hobby-Marathonis & ambitionierte Racer, die verstehen wollen, was ihr Körper wirklich braucht, um besser zu trainieren und schneller zu regenerieren: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-needs/ Du kannst dir den Workshop-Preis zu 100% auf das Onlineprogramm anrechnen lassen. Finde für 0€ mit A Runner's Secret heraus, was erfolgreiche LäuferInnen anders machen und wie du zukünftig besser trainieren, schneller regenrieren und größere Fortschritte machen kannst: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-secret/ Die richtige Balance aus Training, Ernährung & Genuss an Feiertagen & im Urlaub findest du mit dem 0€ A Runner's Holiday Guide inkl. 9 Rezepten und 2 Beispiel-Ernährungsplänen für LäuferInnen: https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-holiday-guide/ Trainingsverpflegung und viele gesunde Lebensmittel für eine sportgerechte Basisernährung findest du bei https://www.prozis.com/de/de Mit dem Code OCRJANNE10 sparst du 10% auf deine gesamte Bestellung.

Episode 46: Der 3-Jährige geht sehr gerne in die Kita - und seit die kleine Schwester da ist, will er gar nicht mehr nach Hause. Das abendliche Abholen des Sohnes von der Kita ist eine Stresssituation für alle Beteiligten. Wir sprechen über Reaktionen auf Veränderung, Schönreden und liebevolle Klarheit.

In dieser Folge möchte ich dir von unserer mehrtätigen Autoreise von Guatemala nach Nicaragua erzählen. - Was wir daraus gelernt haben, - warum mich solche Tiefzeiten, in denen wir pampig und zickig zueinander sind, nicht mehr aus der Bahn werfen und - was du nach solchen Situationen tun kannst. Es darf dir helfen, in Zukunft besser mit solchen Situationen umgehen zu können und schneller wieder positiv auf eure Familiensituation zu schauen.

Seit dieser Woche sind im Heuwaage-Hochhaus wieder Flüchtlinge untergebracht. Dies, weil sich der Rück- und Neubau bis mindestens im nächsten Jahr verzögert. Schon zuletzt waren dort ukrainische Kriegsflüchtlinge untergebracht.Nun werden es Menschen sein mit unterschiedlicher Herkunft, Altersstruktur, Familiensituation. Was heisst das für die Ausgehzone nahe des Zolli?Im Gespräch befinden Sebastian Briellmann und Benjamin Wirth: Das wird der Lackmustest für die Basler Asylpolitik sein. Ob es funktionieren wird oder noch ärger als die Lage im Kleinbasel: Es wird Erkenntnisse geben, die für unser Zusammenleben entscheidend sein können.Zudem stellen die beiden «BaZ direkt»-Gastgeber klar: Es ist wichtig, werden solche emotionalen Entscheide nicht immer dem Kleinbasel aufgebürdet.

Im zweiten Teil mit alexRr erzählt er über seine damalige Familiensituation wie er gescammt wurde sein Verhältnis zu Troubley. Ebenso von seinem Weg zu Valorant bis hin zur Esports Player Foundation.

Kleinkinder und Medien - zwischen Verunsicherung und Verantwortung Hier geht es zum Heft Zentral ist bei unserer neuen Reihe die Frage, wie sich Medien auf die Entwicklung der Allerkleinsten im Alter von ein bis drei Jahren auswirken und wie eine sinnvolle Befassung mit den Medienerfahrungen aussehen kann: im Kontext der Familiensituation, der Bedingungen in Einrichtungen der frühen Bildung sowie unter den gegebenen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen. Es soll damit zu einer Versachlichung der Diskussion beigetragen werden und all jene mit Hintergrundinformationen und praktischen Tipps unterstützt werdem, die sich tagtäglich für ein gutes Aufwachsen von Kindern einsetzen. Statt programmatischer Forderungen geht es schließlich darum, die Allerkleinsten im Prozess des Aufwachsens mit besonderer Sorgfalt zu begleiten und ihre Kompetenzen im Umgang mit Medien zu stärken. Kathrin Demmler, Direktorin des JFF - Institut für Medienpädagogik, Klaus Lutz, Geschäftsführer des Medienzentrums Parabol und Günther Anfang, Medienpädagoge und Digitalcoach, stellen in dieser Folge ihre Sicht auf das Thema dar.

Weihnachten heißt auch immer Familie. Ob wir wollen oder nicht, an Weihnachten sind wir mit dem Thema konfrontiert, ganz egal, wie die Familiensituation aussieht. Das kann schön sein, nervig, stressig, einsam und traurig, aber auch aufregend. Es lesen: Anna Rebecca Sehls und Tommy Wiesner Dramaturgische Beratung: Melanie Rahimpour Grafik: Kimberley Spiegel Musik: Sir Henry Wir bedanken uns beim Kulturbüro der Stadt Hannover und der Agentur für Zwischenraumnutzung für die Unterstützung.

Tue, 17 Oct 2023 04:00:00 +0000 https://change-maker.podigee.io/41-new-episode ffae4abf2e5918e0fd6bfb10a93535e1 Dem Leben auf der Spur sein, entdecken, beobachten und erforschen, das sind die Qualitäten, die Dr. Lisa Mandl in ihrem Beruf als Ayurveda-Ärztin auszeichnet. Ayurveda bedeutet, die Lehre vom Leben. Es ist eine ganzheitliche Medizin, die den Menschen in seinem ganzen Wesen erfasst und die Frage nach dem Gleichgewicht der inneren Energien stellt. Dies kann durch Pulsdiagnostik, aber auch andere diagnostische Verfahren erfolgen. Die „Behandlung“ umfasst alle Lebensumstände, wie Arbeits- oder Familiensituation, Arbeitsumfeld, aber auch Wohnräume bis hin zu unterstützende Heilkräuter und ergänzende Medikamente. Lisa Mandl verbindet die klassische Schulmedizin und die fernöstliche Ayurveda-Medizin zu einem umfangreichen Behandlungsprogramm. Dabei geht es um eine Entdeckungsreise zur eigenen Essenz. In diesem Podcast erfahren Sie, welche Typen es im Ayurveda gibt und wie Ayurveda die eigene Lebensfreude und -qualität steigern kann und damit zur Gesundheitsvorsorge beiträgt. Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich bei Dr. Lisa Mandl. Homepage Dr. Lisa Mandl Homepage theCHANGEmaker LinkedIn-profil Gerald Ziegler Mail für Ideen, Feedback und Anregungen: podcast@thechangemaker.at full no Gerald Ziegler

Das großartige Sondercover dieser Episode ist von Caroline Frett.Wölfe sind tatsächlich ein brisantes, kontroverses und hochpolitisches Thema. Das polnische Künstler_innenduo Alexandra Mizielińska und Daniel Mizieliński nähert sich in dem Graphic Novel-Sachbuch “Wölfe” gemeinsam mit dem Experten Michaił Figura (Moritz Verlag, ab 8 Jahren) den Tieren wert- und vorurteilsfrei. Sie portraitieren Wölfe wissenschaftlich seriös und widerlegen mit diesem Buch der Stunde das gesellschaftliche Bild, das seit Jahrhunderten von Mythen und Märchen geprägt ist. Wissenschaftsvermittlungs-Best-Practise! Auch in dem Nichtmärchen-, Sach- und Mitmachbuch “Rotkäppchen rettet den Wolf” von Gemma Palacio (Bilder) und Petra Piuk (Text) (Leykam Verlag, ab 6 Jahren) geht es um Wolfs- und Naturschutz. Ein gelungenes Beispiel für ein liebenswürdiges Bilderbuch, das (Berufs)Klischees aufbricht ist “Das ist doch kein Beruf für einen Wolf” von Mareike Engelke (Bilder) und Annette Feldmann (Text) (Tulipan Verlag, ab 4 Jahren). Maria Jönsonn hat in “Erbsenalarm” (Hanser Verlag, ab 4 Jahren) ein wirklich lustiges Kinderbuch über eine doch recht menschliche Wolfsfamilie geschaffen, in dem sie eine alltägliche Familiensituation authentisch nachstellt.Ileana Seidl von thetiniestbookclub stellt das Debüt “Der Wolfspelz” (NordSüd Verlag, ab 6 Jahren) von Sid Sharp vor. Eine herrlich düstere Mischung aus Bilderbuch und Comic.Leseratte Ro war dieses Jahr auf einem Ferienlager, genau wie die Protagonist_innen in “Wolf” von Saša Stanišić (Carlsen Verlag, ab 11 Jahren).

Bei knapp der Hälfte der Scheidungen in der Schweiz sind minderjährige Kinder involviert. In der Folge leben rund 227'000 Kinder nicht mit beiden biologischen Eltern zusammen. Michi und Dani tragen dem in dieser Episode Rechnung und schauen über ihre eigene Familiensituation hinaus – mit Pascal. Pascal ist engagierter zweifacher Vater. Er lebt geschieden von der Mutter der gemeinsamen Kinder und teilt mit ihr die Kinderbetreuung. Als getrennt erziehender Vater ist er oft auf sich gestellt. Michi und Dani ergründen mit ihm seine Herausforderungen im Alltag.

Anna hat früh registriert, dass ihre Familiensituation herausfordernd und schwierig ist. Ihr war klar, dass sie und ihre Geschwister durch ihren gewalttätigen Vater einiges aushalten müssen. Dennoch hat sie eine innere Kraft angetrieben und die Nachwirkungen dieser Kindheit immer irgendwie wegstecken lassen. Anna studiert, ist erfolgreich im Job, heiratet, bekommt Kinder. Erst mit Mitte 30 wird ihr klar, dass ihre Kindheit nicht einfach nur nicht so ganz leicht, sondern traumatisierend war. Dass ihre Mutter nicht die Gute in dieser Konstellation war und dass sich die traumatischen Erfahrungen bis in die Gegenwart auswirken auf den Blick auf ihre Familie, ihre Selbstwahrnehmung, ihre Beziehungen. Anna weiß, dass sie nur heilen kann, wenn sie sich radikal ehrlich stellt und bereit ist, ihre Wahrnehmung zu verändern.

Diese Folge ist für Jede:n etwas, die/der vor allem freiberuflich arbeitet, selbstständig ist, aber vielleicht kein regelmäßiges Einkommen bezieht; sich hocharbeiten möchte und noch große Träume hat - und vor allem auch für all diejenigen da draußen, die sich mit einer weiteren Mutter zusammentun möchten und gerade abwägt, ob das gerade von Vorteil ist, weil man seine gegenseitige Familiensituation möglicherweise so gut versteht. Außerdem sprechen wir darüber, die eigenen Karriereleiter zu erklimmen, sich durchzusetzen, von Lonis wildem Leben mit Stars und Sternchen auf der ganzen Welt, von vielen Reisen, Fernbeziehung und der Unterstützung von Ehemann und Omi, damit das Baby trotz Arbeit seine Stillzeiten bekommt. Viel Spaß mit THE MOMPANY und Loni Baur! . . . Loni Baur - Make Up Artist ➡️ https://www.instagram.com/baurloni ➡️ https://www.lonibaur.com . . . Folgt THE MOMPANY auf Instagram und Facebook:

Björn Moschinski: Wir sprechen über aktuelle Projekte und Jobs, Anfang des Caterings bei Punk-, Ska und Hardcorekonzerten und Festivals. Der vermutlich erste vegane Foodtruck. „Stuttgart-Asozial“. Einstieg in die „A la Carte“-Küche 2006. Familiensituation. Ausbildung zum Energieelektroniker. Catering an Filmsets. Erste Treffen auf Konzerten im Osten der Republik. HardcorePunk-Genese über die vegane Szene in Senftenberg. Sojaersatzprodukte in Tschechien. Demos. Etc.

Bevor wir Eltern werden, stellen wir uns die Familiensituation sehr romantisch vor. Mama und Papa lieben ihr Kind und alle haben eine gute Beziehung zueinander und eine stabile Bindung aufgebaut. Doch aus unterschiedlichen Gründen gelingt das eben nicht immer. Häufig sind es die Väter, die sich eine bessere Bindung zu ihren Kindern wünschen. Wie es ihnen gelingt, dies zu verbessern und eine beständige Bindung aufzubauen, bespreche ich heute mit meiner Kollegin und Kindheitspädagogin Leonie Illerhues.

In dieser Podcastfolge führe ich aus, wie eine Führungskarriere in Teilzeit gelingen kann ohne, dass die Work-Life Balance darunter leidet. Ich bringe Beispiele aus dem Leben und spreche darüber, ob eine Führungskarriere in Teilzeit ein Thema nur für Frauen ist. Unter Teilzeitarbeit versteht man, dass eine Person im Vergleich zu einer Person, die Vollzeit arbeitet, weniger Stunden arbeitet. Ich sehe diese Definition sehr kritisch, da es darin nur um Zeit und nicht Verantwortung geht. Aus meiner Sicht sollte eine Person für ihre Verantwortung bezahlt werden und nicht für die Zeit, die diese Person benötigt. Trotz dieser Kritik werde ich auf das Thema Teilzeit eingehen. Ich denke, dass man in Teilzeit arbeitend sehr gut als Führungskraft arbeiten kann. Zum einen habe ich bereits über hierarchische fachliche Führung gesprochen. Allein diese beiden Führungsarten verlangen einen verschieden hohen Zeitinvestment. Unabhängig von Führungsarten gibt es einige Werkzeuge, die helfen die Führungskarriere in Teilzeit erfolgreich zu machen. § Klare Regeln für sich selbst, wann Arbeitszeit ist und wann Privatzeit ist Wenn ein Mensch sich bewusst dafür entscheidet, die Arbeitszeit zu reduzieren, sollte dies aus meiner Sicht auch eingehalten werden können. Ich persönlich denke, dass es für niemanden hilfreich ist, wenn das Teammeeting aus dem Wartezimmer des Kinderarztes gemacht wird § Diese Regeln klar kommunizieren Ein wichtiger Erfolgsfaktor für das Gelingen für Arbeiten in Teilzeit ist, dass die eigenen Arbeitszeiten klar kommuniziert werden und somit idealer weiße auch von Kolleg:Innen akzeptiert werden. § Arbeitszeit liegt nicht nur in der Kernarbeitszeit Ich habe vorhin gesagt, dass Arbeits- und Privatzeit so wenig wie möglich verschmelzen sollte. Allerdings sollte aus meiner Sicht die Bereitschaft vorhanden sein, auch außerhalb von normalen Arbeitszeiten zu arbeiten. Weniger um Besprechungen durchzuführen als selbst proaktiv die eigene Verantwortung gestalten zu können § Weniger Arbeitszeit bedeutet weniger Gehalt bedeutet weniger Verantwortung Der wichtigste Punkt, den ich in diesem Zusammenhang sehe ist, dass sichergestellt werden muss, dass weniger Arbeitszeit nicht nur weniger Gehalt bedeutet, sondern auch weniger Verantwortung. Es darf nicht passieren, dass die Arbeitszeit reduziert wird, aber nicht gleichzeitig die Verantwortung und Aufgabendichte. § Regelmäßige Reflektion wie die eigene Belastung unter der Teilzeitarbeit ist Um sicherzustellen, dass die mentale Gesundheit erhalten bleibt, sollte jede Person regelmäßig darüber reflektieren, ob das Arbeiten in Teilzeit das richtige Setup ist und wie jeder persönlich mit der Belastung umgehen kann. Eine Führungskarriere in Teilzeit ist aus meiner Sicht absolut möglich. Und das natürlich für Frauen und Männer. Die Entscheidung zu einer Führungskarriere sollte zunächst unabhängig von der eigenen Familiensituation getroffen werden. Wichtig ist allerdings, dass nicht nur die Zeit reduziert wird, sondern auch die Verantwortung. Anja Kunad, Studienbriefautor der Deutschen Akademie für Management Hier finden Sie alle Podcasts der Reihe Führen und Managen

Das Familienessen in der Villa Hartgold, geht mit entsetzten und teils verzweifelten Gesichtern zu Ende. Für Bartur wurde dabei nicht nur eine große Frage beantwortet, sondern ist er ab nun auch wieder willkommen bei der Familie. Familie Hartgold muss nun die Familiensituation und Konstellation reformieren. Die Abenteurer begutachten nach dem Essen, Enians Büro und machen dort interessante Entdeckungen die sie auf neue Fährten führen.

Vor einem Jahr sind wir mit unsrer ersten Folge von Mama•Baby•Blase gestartet. Dabei haben wir immer wieder nachgespürt: Was passt zu uns? Wie wollen wir die unterschiedlichen Themen präsentieren? Was ist unser Rhythmus? In diesem Gespräch haben wir zwischen diesem Entwicklungsprozess des Podcasts und dem Mamasein einige Parallelen gefunden. Ich bin als Mama mit klaren Vorstellungen in die Elternschaft gestartet und dachte, mit der Geburt bin ich Mama und weiß, wie das läuft. Gezeigt hat sich etwas anderes. Es war und ist ein Hineinwachsen, etwas das sich entwickeln und entfalten darf, immer wieder neu. Manches hat vor einem Jahr noch gepasst, jetzt passt es nicht mehr. Es tut gut, wenn wir als Eltern Verantwortung übernehmen und uns immer wieder fragen, was es braucht: für mich selbst und für meine Familie. Den eigenen Weg als Mama und Papa zu finden kann herausfordernd sein, schließlich wollen wir es richtig machen, wollen gute Eltern für unsere Kinder sein. Nicht immer spielen unsere Nerven dabei mit. Oft können wir uns dabei zusehen, wie wir durchknallen. Prädikat: NICHT-Pädagogisch-Wertvoll". Das zu reflektieren ist wichtig, uns dabei aber auch zugestehen, dass es durchwegs MENSCHLICH ist. Denn eine tragende Elternschaft erfordert Kraft. Darauf zu achten, dass wir selbst gut versorgt sind, genügend "Strom" haben, ist bedeutend, damit wir für unsere Kinder ein leuchtender Leuchtturm im Sturm des Meeres sein können. Woher aber nehmen wir Eltern diese Kraft, wo Kinder gerade in den ersten Lebensjahr viel davon einfordern? Und was benötigen wir, damit wir uns durch eigene rigide Vorstellungen und Erwartungen nicht überfordern? Innehalten, liebevolles Resümee ziehen, Standortbestimmung und neues Einstimmen auf die jeweilige Familiensituation können Möglichkeiten sein, neue Wege zu finden und auszuprobieren, ohne Anspruch auf Perfektion. Viel Freude beim Zuhören!

Eine Frau soll die Nachfolgerin von Bundesrätin Sommaruga werden. Wer schafft es auf das Bundesrats-Ticket der SP-Fraktion? Ausserdem: Die umstrittenen Spenden für die Schweizer Garde in Rom. Und: Transfrau im Männergefängnis. Männer ausgeschlossen: Die SP sucht ihre neue Bundesrätin Die «Rundschau» ist mittendrin im Rennen um den Bundesratssitz von Simonetta Sommaruga: Eine Frau soll es sein, das ist mittlerweile klar. Doch die Ambitionen von Ständerat Daniel Jositsch lösten eine hitzige Debatte über Gleichstellung aus. Auch die anderen Kandidatinnen mussten sich Fragen zu Alter und Familiensituation gefallen lassen. Wer schafft es schliesslich auf das Ticket? Denn die neue Bundesrätin ist wichtig für die Partei – auch im Hinblick auf die kommenden Wahlen. An der «Rundschau»-Theke stellt sich SP-Co-Präsidentin Mattea Meyer den Fragen von Franziska Ramser. Millionen für die Papst-Garde: Widerstand gegen die Spendengelder Schimmel, bröckelige Mauern und kaum Platz: Die Schweizer Garde in Rom braucht eine neue Kaserne. Kostenpunkt: rund 50 Millionen Franken. Doch der Vatikan zahlt nur wenig, der grosse Teil des Geldes soll aus der Schweiz kommen. Umstritten sind insbesondere die Beiträge aus öffentlichen Geldern: In vielen Kantonen wurden die Spenden bereits gesprochen – doch nach einem deutlich abgelehnten Referendum in Luzern regt sich nun im Wallis Widerstand. Transfrau im Männergefängnis: Herausforderung für den Strafvollzug Soll eine Transfrau in ein Männer- oder in ein Frauengefängnis? Transmenschen in Haft stellen den Justizvollzug vor eine neue Herausforderung. Denn diese Personen sind im Gefängnis besonders gefährdet: Es drohen Diskriminierung und Gewalt. Viele Anstalten sind im Umgang mit dieser Minderheit noch überfordert. Ein aktueller Fall dokumentiert das Ringen um Lösungen und zeigt, wie das Gefängnispersonal im Umgang mit Transmenschen geschult wird.

Eine Frau soll die Nachfolgerin von Bundesrätin Sommaruga werden. Wer schafft es auf das Bundesrats-Ticket der SP-Fraktion? Ausserdem: Die umstrittenen Spenden für die Schweizer Garde in Rom. Und: Transfrau im Männergefängnis. Männer ausgeschlossen: Die SP sucht ihre neue Bundesrätin Die «Rundschau» ist mittendrin im Rennen um den Bundesratssitz von Simonetta Sommaruga: Eine Frau soll es sein, das ist mittlerweile klar. Doch die Ambitionen von Ständerat Daniel Jositsch lösten eine hitzige Debatte über Gleichstellung aus. Auch die anderen Kandidatinnen mussten sich Fragen zu Alter und Familiensituation gefallen lassen. Wer schafft es schliesslich auf das Ticket? Denn die neue Bundesrätin ist wichtig für die Partei – auch im Hinblick auf die kommenden Wahlen. An der «Rundschau»-Theke stellt sich SP-Co-Präsidentin Mattea Meyer den Fragen von Franziska Ramser. Millionen für die Papst-Garde: Widerstand gegen die Spendengelder Schimmel, bröckelige Mauern und kaum Platz: Die Schweizer Garde in Rom braucht eine neue Kaserne. Kostenpunkt: rund 50 Millionen Franken. Doch der Vatikan zahlt nur wenig, der grosse Teil des Geldes soll aus der Schweiz kommen. Umstritten sind insbesondere die Beiträge aus öffentlichen Geldern: In vielen Kantonen wurden die Spenden bereits gesprochen – doch nach einem deutlich abgelehnten Referendum in Luzern regt sich nun im Wallis Widerstand. Transfrau im Männergefängnis: Herausforderung für den Strafvollzug Soll eine Transfrau in ein Männer- oder in ein Frauengefängnis? Transmenschen in Haft stellen den Justizvollzug vor eine neue Herausforderung. Denn diese Personen sind im Gefängnis besonders gefährdet: Es drohen Diskriminierung und Gewalt. Viele Anstalten sind im Umgang mit dieser Minderheit noch überfordert. Ein aktueller Fall dokumentiert das Ringen um Lösungen und zeigt, wie das Gefängnispersonal im Umgang mit Transmenschen geschult wird.

Ich bin in Taiwan in der Forschung tätig. Seit meiner Kindheit hielt ich, beeinflusst von meinen Eltern und Lehrern, an hohen Leistungen fest und hatte einen relativ reibungslosen schulischen und beruflichen Werdegang. Nach meiner Heirat bekam ich einen Sohn und eine Tochter; mit der Familie meines Mannes kam ich gut aus. Andere bewunderten uns. Meine Kinder erzog ich streng. Obwohl andere meine Kinder für hervorragend hielten, kritisierte ich sie hart, wenn sie meinen Ansprüchen nicht genügten. Das führte zu Spannungen in der Familie. Erst, als ich Falun Dafa praktizierte, verstand und unterstützte ich meine Kinder. Sie nahmen die positiven Veränderungen an mir wahr und wurden ebenfalls Praktizierende.... https://de.minghui.org/html/articles/2021/6/18/154394.html

Oft werde ich nach "dem EINEN Tipp" gefragt - der eine Tipp, der die erfolgreiche Mehrsprachigkeit garantiert. Doch so wie jede Familiensituation, jeder Mensch, jedes Kind anders ist, braucht es auch eine individuelle Herangehensweise an jede einzelne Herausforderung.

„Einen Online-Kurs würde ich auf gar keinen Fall machen“ – das war die Aussage, die ich von meinen Zielkunden vor acht Jahren immer wieder gehört habe.   Schließlich wollte ich zu meinem Business-Neustart alles richtig machen und habe daher meine Zielkunden zu ihren Bedürfnissen, Schmerzpunkten und Wünschen befragt.   Glücklicherweise habe ich auf diese Aussage nicht gehört, ansonsten gäbe es mein heutiges Business nicht. Ich hätte kein Business, das ich von überall aus betreiben kann, das zu meiner Familiensituation passt und dennoch kontinuierlich weiterwächst.   Was wir Menschen sagen, was wir tun und was wir wirklich tun – das weicht oftmals nicht unerheblich voneinander ab. Auch bei mir nicht.   Genau aus diesem Grund ist es sehr wichtig, ein paar psychologische Grundlagen zu kennen, wie wir Menschen ticken, wenn du mehr Kunden gewinnen willst.   Der wohl bekannteste Experte zum Thema Verkaufspsychologie im Online Business ist Matthias Niggehoff.   In diesem Interview mit ihm erfährst du: Warum du deine Zielkunden nicht danach fragen solltest, wie sie mit dir zusammenarbeiten wollen und was du stattdessen fragst Warum jeder (auch du) im Marketing genauso wie im Leben manipuliert – und warum das vollkommen in Ordnung ist Wann Deadlines oder Verknappungen in Ordnung sind und was unser Steinzeithirn damit zu tun hat Warum deine Zielkunden dich oftmals anlügen und warum das selten böswillig ist und Welche 3 psychologischen Hebel du sofort nutzen kannst, um mehr Kunden zu gewinnen   Hier kannst du rein hören.   Ich freue mich, wenn du nach dieser Folge einen anderen Blickwinker auf dein Marketing hast.   Matthias Niggehoff hat einen genialen Podcast mit dem Titel ‚Mehr Umsatz mit Verkaufspsychologie‘. Der kann wahrlich süchtig machen. Hier gelangst du hin:   Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/vorsprung-im-marketing-mit-verkaufspsychologie-bessere/id1073468467   Spotify: https://open.spotify.com/show/1MEr2kuapXkQDkYyCWlkpN

Ganz London, ach was, DIE GANZE WELT feiert 70-jähriges Thronjubiläum der Queen! RTL-Adelsexperte Michael Begasse war live dabei und ist immer noch ganz verzaubert. Gleichzeitig kommen auch viele Fragen auf: wer kleidet die Queen für solch ein historisches Ereignis ein? Sitzt sie hinter den Palastmauern wirklich im Rollstuhl und geht die 96-jährige etwa bald in Royale Rente? Bella und Michael haben einiges zu besprechen, auch was die momentane Familiensituation hinter den Mauern angeht. Ihr werdet überrascht sein! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Da stehen wir nun also, zwei Jahre nach Pandemiebeginn mit den höchsten Infektionszahlen je her. Besonders unter kleinen Kindern breitet sich das Virus aktuell rasant aus. Klar, sie sind ungeschützt, sie tragen keine Maske, sie sind gerne eng zusammen. Ist es also nur noch eine Frage der Zeit, bis sie sich alle anstecken? Und was dann? Katharina und Rieke sprechen in dieser Podcastfolge über ihre Gedanken und Gefühle als Mütter im Bezug auf die Coronasituation. Sie tauschen sich aus über ihre Gewissensbisse, Sorgen und Ängste. Beide haben eine andere Arbeits- und Familiensituation, unterschiedliche Meinungen und Herangehensweisen und doch wollen beide das Beste für ihre Kinder. Rieke erzählt außerdem, wie es für sie war mit der ganzen Familie an Corona zu erkranken und welche Gedanken währenddessen und danach aufkamen.

Das ist Folge 626 mit dem Profi für Fördermittel bei Personaleinstellung Philipp Jung.   Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater.   Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.   Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt, teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/626. In der heutigen Folge geht es um, gefördert Mitarbeiter einstellen. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was das Besondere an Behörden ist. Warum Du Dich nach der Folge ärgern wirst. Welche cleveren Werkzeuge Du nutzen kannst. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/626. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich – diesmal in eigener Sache. Diesmal in eigener Sache. Das Jahr neue Jahr hat begonnen. Es ist Zeit einmal zu überprüfen was gut und was nicht so gut gelaufen ist. Bist Du glücklich und zufrieden mit dem Jahresergebnis? Wenn Du das Gefühl hast, Du hast zwar geschäftlich ein gutes Ergebnis aber alle anderen Lebensbereiche haben gelitten, und Du willst das endlich verändern, dann ist der Unternehmerkader vielleicht interessant für Dich. Das ist unser Programm mit dem wir Dir helfen, Deine Arbeitszeit zu reduzieren und Deine Gewinne zu steigern. Du möchtest in eine Gruppe von gleichgesinnten Unternehmern, die alle genau dieses Ziel verfolgen und umsetzen? Dann lass uns schauen ob wir zusammen passen. Buche Dir Deinen Telefontermin unter raykhahne.de/kader
 Rayk: Willkommen Philipp Jung! Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Philipp: Jawoll, Rayk! Feuer frei, los geht's! Rayk: Lass uns gleich starten! Was sind die drei wichtigsten Punkte, die wir über Dich wissen sollten in Bezug auf Beruf, Vergangenheit und etwas Privates? Philipp: 1. Ich bin Unternehmensberater im Bereich Fördergelder und generiere Fördergelder bei Neueinstellungen. 2. Ich bin seit 14 Jahren Personaler. 3. Ich habe eine tolle Frau, zwei Kinder und wir sind gerade umgezogen. Rayk: Ihr helft Unternehmen dabei, sozialversicherungspflichtig Personal einzustellen. Ihr gebt ihnen die Chance, einen Teil des Gehalts gefördert zu bekommen. Das ist vor allem für die KMUs ein richtig cooles Werkzeug. Was war deine berufliche Weltmeisterschaft, deine größte Herausforderung? Wie hast du diese überwunden? Philipp: Mich als selbstständiger Unternehmer in der freien Wirtschaft jetzt plötzlich mit Agenturen und Behörden auseinandersetzen zu müssen. Man muss da ein bisschen den Buddha in sich finden und runterkommen. Das ist eine echte Weltmeisterschaft – von der Hektik des Unternehmertums runterzukommen und mit Unternehmen oder Behörden zu kommunizieren. Das ist das, was mich die letzten zwei Jahre am meisten gestresst hat. Rayk: Die Agentur für Arbeit ist ja ein Partner von euch und eine Behörde. Eine Verwaltung arbeitet ganz anders als ein wirtschaftlich geführtes Unternehmen. Man muss sich auf diese Mechanik ein Stück weit einstellen und kann nichts erzwingen. Ihr helft Unternehmen dabei, einen Teil des Gehalts gefördert zu bekommen. Was macht ihr denn da eigentlich und wie kann man das für sich nutzen? Philipp: Die Jobcenter haben einen Arbeitgeber-Service, der Unternehmen darin berät, was es für Möglichkeiten bei der Einstellung gibt. Du möchtest jemanden einstellen, der einen guten Eindruck macht. Dann fragen wir bei der Agentur für Arbeit nach, ob diese Person in deren System ist. Wir möchten diese dann für unseren Kunden fördern lassen. Und dann geht es los mit Formularen und Fragebögen. All das wickeln wir vollumfänglich ab. Danach versuchen wir für den Arbeitgeber, für das Unternehmen eine möglichst hohe Fördersumme zu generieren, die dann monatlich als Zuschuss von der Agentur oder dem Jobcenter ausgezahlt wird. Das kann jeder selbst machen, aber dann eben auch die Bürokratie, damit es förderfähig klingt. Man muss die Fristen wahren und sich um alles andere kümmern, das parallel läuft. Dafür haben KMUs nicht immer die Kapazitäten und den Kopf. Genau das ist unser Ansatz, unser Hebel. Rayk: Ihr macht das für die ganz großen Player, aber auch für die Kleinen. Mir war ehrlich gesagt nicht klar, was förderfähig bedeutet. Es geht ja darum, dass du für die Einarbeitungszeit einer fachlich fremden Person einen Zuschuss zum Gehalt bekommst. Kannst du uns da vielleicht mal abholen? Wie können wir das für uns fördern? Was bedeutet das in Zahlen? Philipp: Die Person hat Defizite in ihrer Fachlichkeit oder Persönlichkeit. Persönliche Mängel sind zum Beispiel die Familiensituation. Eine Person, die alleinerziehend ist, kann nicht am Wochenende arbeiten. Das heißt, ich muss umstrukturieren. Für mich als Unternehmer ist das ein finanzieller Nachteil, den die Agentur ausgleicht. Mängel in der Fachlichkeit bedeuten, dass ich der Person in einem Bereich erst noch richtig was beibringen muss. Das sind Themen, die man einbringt und gefördert bekommt. Es geht um Menschen wie du und ich, die aber zwingend bei der Agentur für Arbeit als arbeitslos oder arbeitssuchend gemeldet sein müssen. Das ist Kernvoraussetzung, um eine Förderung zu bekommen. Rayk: Das ist viel Verwaltungskram, bei dem ihr unterstützt, wenn man merkt, man hat seinen Wunschkandidaten. Während Corona sind viele Talente auf den Markt gespült worden, die teilweise gar nichts dafürkönnen. Da kann man sich jetzt wirklich tolle Leute holen. Alles Fachliche kann man beibringen. Ich war ja erschrocken, über welche Summen wir bei einer Förderung sprechen. Kannst du dafür noch mal ein paar Beispiele nennen? Wie viel Fördersumme wird da wirklich gelöst? Philipp: Die maximale Fördermenge im Bereich des Eingliederungszuschusses sind zwölf Monate lang 50 % des gesamten Bruttolohns plus 20 % als Pauschale für die Sozialversicherung. Das geht bis 4.200 € Monatsgehalt. Also man kann jetzt keinen Manager mit 100.000 € monatlich zu 50 % fördern lassen, das klappt nicht. Als Beispiel die Gastronomie: Ganz viele Menschen aus der Gastronomie haben tolle Werte, Empathie und können sich auf Menschen einstellen. Wenn ich so jemanden für mein Schuhgeschäft einstellen möchte, kann ich mir eine Förderung holen. Komplett neues Segment, komplett neuer Aufgabenbereich. Wenn wir 2.400 € Monatsgehalt haben, bekommen wir 1.200 € plus 20 %, also etwa 7.000 € für – sagen wir – ein halbes Jahr. Das ist ein Schlag, bei dem ich Luft holen kann und viel Geld bekomme, um eine längere Zündschnur zu haben. Denn manchmal sagt man ja, der kann nix. Aber durch eine Förderung von 30 oder 50 %, probiert man es noch ein bisschen länger, und dann kommt der Moment, in dem es beim Mitarbeiter klick macht „Zum Glück habe ich gewartet, hat sich super entwickelt.“ Rayk: Das gibt beiden Seiten einfach ein gutes Gefühl. Das Risiko reduziert sich und man kann einfach schauen, ob sich dieses Wagnis, dass jemand in einem anderen Bereich anfängt, für beide lohnt. Kannst du uns Beispiele nennen, bei denen es nicht um klassisches Handwerk geht, sondern um andere Bereiche, die erfolgreich gefördert werden? Philipp: Bei der Deutschen Bahn gibt es Menschen, die dafür zuständig sind, wie die Lichter geschaltet werden, wenn die Züge fahren. Selbst solche Leute sind perfekt. Das können auch Ingenieure sein. Das ist alles förderfähig. Bis zum Akademiker hoch ist das förderfähig wegen Mangel in der Fachlichkeit oder in der Person. Es kann eins von beidem sein. Rayk: Es ist halt Bürokratie und jeder, der sich mal mit einem Förderantrag beschäftigt hat, weiß, dass es noch komplexer ist als eine Steuererklärung. Da braucht man wirklich Profis. Ihr habt bundesweit bei den entsprechenden Institutionen feste Ansprechpartner und dort schon Erfahrungen gesammelt. Philipp: Wir haben die kurzen Dienstwege und gerade durch die Fachlichkeit, die wir an den Tag legen, sind uns diese Ansprechpartner auch sehr wohlgesonnen. Rayk: Wie kann man am besten mit euch in Kontakt treten? Wie kann ich das auch mal für mich prüfen? Wo muss ich mich da melden? Philipp: Am besten über unsere Homepage www.graefe-jung.de. Da gibt es die Telefonnummer, ein Kontaktformular – und die Anfragen sind alle unverbindlich. Also wenn ihr wissen wollt, ob jemand förderfähig ist, schauen wir mal drauf und das kostet alles nichts. Es geht erst wirklich los, wenn wir in die Tiefe gehen mit Formularen und so weiter. Ansonsten haut uns jeden rüber, den ihr einstellen wollt. Rayk: Vielen Dank, dass Du Deine Zeit und Deine Erfahrung mit uns geteilt hast. Ich freue mich auf das nächste Gespräch mit Dir. Philipp: Sehr gerne. Vielen Dank, Rayk. Bis bald!   die Shownotes zu dieser Folge findest Du unterde/530 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Dir hat die Folge gefallen und Du konntest sofort etwas umsetzen?

 Dann sei ein Held für jemanden und teile diese Folge.: Erst den Podcast abonnieren unter raykhahne.de/podcast , oder folge mir bei Facebook, Instagram, LinkedIn oder YouTube; denn ich bin hier, um Dich als Unternehmer noch besser zu machen. Danke das Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

In dieser Episode geht es um das Thema der Eingewöhnung im Kindergarten. Juno* hat uns geschrieben und gefragt, wie sie ihren Sohn am besten unterstützen kann, damit er sich im Kindergarten wohlfühlt. Was kann ich tun, wenn mein Sohn im Kindergarten nicht auf andere Kinder zugeht? Wie gehe ich damit um, wenn ich merke, dass mein Sohn nicht in die Kindergartengruppe integriert ist? Inwieweit ist es ok, wenn sich mein Kind innerhalb der Gruppe zurückzieht und nicht mit den anderen in Kontakt tritt? Wenn ihr auch Fragen an Katia Saalfrank habt, dann schickt sie gerne an familienrat@mitvergnuegen.com Katias neues Buch ‘Die Reise zur glücklichen Eltern-Kind-Beziehung': https://bit.ly/35ue64X Katias App ‘Kinder besser verstehen': https://apple.co/3AWdIcI | https://bit.ly/30DtRHu Affirmations- und Verbindungskarten: https://bit.ly/Verbindungskarten Katias Kinder-besser-Verstehen-Kurse (Pädagogische Grundausbildung für Eltern und Fachleute, Modul 1 - 3 Kleinkind/Schulkind/Pubertät): https://bit.ly/KBV-Kurse und Beraterausbildung: https://bit.ly/2LwR9qX Katias Akademie Kinder besser verstehen (von der Erziehung zur Beziehung) – mit dem Code ‚familienrat' (einfach in das entsprechende Feld eingeben) bekommt ihr 10% Rabatt. Ihr könnt jederzeit den Kurs absolvieren: https://sommerakademie-kinderbesserverstehen.de/ In Katias Online-Shop findet ihr Karten und weiteres pädagogisches Material für einen bindungs- und beziehungsorientierten Alltag mit Kindern: https://katiasaalfrank.de/online-shop/ Supporter dieser Folge Familienrat sind Doppelherz und das Familienportal des Bundesfamilienministeriums. Doppelherz/ Omega-3-Fettsäuren – Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig für unsere Körper und unsere Sehkraft sind, erfahrt ihr bei Doppelherz: https://bit.ly/3ydzubp Ob Basiselterngeld oder ElterngeldPlus, ob alleinerziehend oder als Paar: Das Elterngeld bietet allen frischgebackenen Eltern die Möglichkeit, sich ohne finanziellen Druck in der neuen Familiensituation zurechtzufinden. Jetzt mit mehr Teilzeitmöglichkeiten, flexiblerem Partnerschaftsbonus und zusätzlichen Frühchen-Monaten. Alle notwendigen Informationen findet ihr auf der Webseite: https://bit.ly/3yxYbAd.

Janis McDavid ist ohne Arme und ohne Beine auf die Welt gekommen und hat es geschafft, als Speaker, Buchautor, Weltentdecker und Markenbotschafter eine beeindruckende Personenmarke aufzubauen.    In diesem kurzweiligen, bewegenden Gespräch sprechen Janis und ich darüber:- Wie er es geschafft hat, aus seiner Einzigartigkeit eine Marke zu kreieren und in seiner Behinderung eine Aufgabe zu sehen- Warum er ein wunderbares Beispiel dafür ist, seinen Körper so anzunehmen, wie er ist- Wie seine Familiensituation mit zwei Elternpaaren ein Geschenk für ihn ist- Wie er gelernt hat mit Ablehnung umzugehen- Wie und wodurch er seine mentale Stärke erlangt  hat Du findest mehr über Janis McDavid auf seiner Webseite: janis-mcdavid.de und auf Facebook und Instagram unter @janis.mcdavid Hab eine tolle Woche, Dein Christian --- Mehr von Christian: MINDSET DEEP DIVE – Starte Dein digitales 4-monatiges Mentaltraining mit Christian mit einem monatlichen Abendseminar: https://www.christian-bischoff.com/mindset-deep-dive/   Das Mentalseminar DIE KUNST, SELBSTBESTIMMT ZU LEBEN vom 18.-21. November in Blaubeuren. Hier kannst Du Dich anmelden:  https://www.christian-bischoff.com/selbstbestimmt-zu-leben/   DIE KUNST, GLÜCK UND ERFÜLLUNG ZU FINDEN – Eine magische Reise zum Ursprung Deiner Lebensqualität: Deinen Gefühlen. 15.-19. Dezember in Blaubeuren. Hier kannst Du Dich anmelden: https://www.christian-bischoff.com/glueck-und-erfuellung/   Christians Spiegel-Bestseller Buch BEWUSSTHEIT mit persönlicher Signatur und Bonusunterlagen kannst Du hier bestellen: https://christian-bischoff.com   In meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen:  https://www.youtube.com/user/christianbischoff/featured   Lass uns connecten: Facebook: http://www.facebook.com/bischoffch   Instagram: http://www.instagram.com/bischoffch    https://christian-bischoff.com  -- Christian Bischoff DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN #1 Podcast auf iTunes Jeden Dienstag eine neue Folge. In jeder bekannten Podcast-App.

Vor 75 Jahren kehrten die ersten deutschen Kriegsgefangenen aus der ehemaligen Sowjetunion zurück. Obwohl die Familien sich über die Rückkehrer freuten, folgte darauf häufig die Enttäuschung, sagte Historiker Harald Jähner. Väter hätten es oft nicht geschafft, sich in die neue Familiensituation einzufügen. Harald Jähner im Gespräch mit Christoph Heinemann www.deutschlandfunk.de, Interview Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Heute wird's persönlich. In dieser Folge rekonstruiert Joel den Grundstein seines Erfolgs. Eine entscheidende Rolle hat dabei seine Mutter gespielt, die alleinerziehend war, einen Halbtagsjob hatte und zusätzlich noch gestrickt hat, um die Schulden der kleinen Familie abzubauen. Wie sie es geschafft hat, ihren Sohn zu einem erfolgreichen Geschäftsmann zu formen, hörst du hier. Du erfährst… • …was erfolgreiche Menschen ausmacht • …warum eine harmonische Familiensituation eine Erfolgsbremse sein kann • …warum es wichtig ist, Kinder zu loben • …weshalb das Bewerten anderer Personen oft unglücklich macht

Ich heiße Sven-Oliver Wirth und wohne in Windeck an der Sieg, etwa eine Autostunde östlich von Köln und Bonn entfernt. Mein Interesse an der Spiritualität entstand schon als Jugendlicher. Aufgrund meiner schwierigen Familiensituation begann ich früh, nach dem Sinn des Lebens zu fragen. Meine erste Frau konnte "Channeln", also bewusst Informationen aus der geistigen Welt vermitteln. Aus Neugier nutzte ich diese Begabung intensiv und lernte bei zahlreichen Gesprächen und Dialogen mit der geistigen Welt wortwörtlich viel über "Gott und die Welt". Später begann ich, an spirituellen Seminaren teilzunehmen, spirituelle Bücher zu lesen und wurde u.a. Reiki-Lehrer & Meister Irgendwann verlor ich jedoch das Interesse an der Spiritualität und kümmerte mich wieder mehr um meinen Beruf. So war ich als Industriekaufmann u.a. im Im- und Export tätig, betrieb eine Internetagentur und war acht Jahre für SONY im Vertrieb und Marketing tätig. Nebenbei gründete ich ein Projekt dessen Ziel es ist, Menschen mittels gemeinsamer Freizeitaktivitäten zusammenzubringen. Dieses "Nebenprojekt" ist schließlich zu meinem Hauptberuf geworden und es ist inzwischen der größte Freizeitclub seiner Art in Deutschland. Und nachdem ich ein sehr erfolgreiches Berufsleben hinter mir habe, widme ich mich nun wieder mit Leidenschaft der Spiritualität. www.spiritwissen.de www.freizeit-treffs.de “ Crazy Robot " © Dag Reinbott | TerraSound.de

Heute wird's persönlich. In dieser Folge rekonstruiert Joel den Grundstein seines Erfolgs. Eine entscheidende Rolle hat dabei seine Mutter gespielt, die alleinerziehend war, einen Halbtagsjob hatte und zusätzlich noch gestrickt hat, um die Schulden der kleinen Familie abzubauen. Wie sie es geschafft hat, ihren Sohn zu einem erfolgreichen Geschäftsmann zu formen, hörst du hier. Du erfährst… • …was erfolgreiche Menschen ausmacht • …warum eine harmonische Familiensituation eine Erfolgsbremse sein kann • …warum es wichtig ist, Kinder zu loben • …weshalb das Bewerten anderer Personen oft unglücklich macht

Mike Leigh gilt gemeinhin als Koryphäe im Bereich des britischen Sozialdramas. Ob er diesen Status zurecht besitzt klären wir diese Woche durch einen genaueren Blick auf seinen 1996 erschienenen Film Secrets & Lies. In diesem geht es um Hortense, die sich nach dem Tod ihrer Adoptivmutter auf sie Suche nach ihrer leiblichen Mutter begibt. Zu ihrer Überraschung muss sie feststellen, dass diese weiß ist und das ihre Familiensituation weit von einem idyllischen Zusammenleben entfernt ist. Schaltet ein und erfahrt was Fotografie und Beton mit den Geheimnissen und Lügen der Familie zu tun haben. Falls ihr Lust auf den Film bekommen habt könnt ihr ihn bis zum 29.06 auf Mubi schauen

Habt ihr Euch schon einmal überlegt was ein Mobile zum Aufhängen mit der neuen Familiensituation zu tun hat, wenn ein Geschwisterchen geboren wird? Ich verrate Euch vorab nur so viel: Es hat eine immense Gemeinsamkeit. Darüber hinaus werde ich mit Jasmin über die ‘Verteilung’ Eurer Liebe zu Euren Kindern sprechen – hier kommen Farben und Bänder ins Spiel und ihr werdet hören was eine Stillbox für das ältere Kind ist und wie wichtig diese sein kann. Last but not least dürfen wir uns als Mütter nicht vergessen, das werden wir auch noch thematisieren. Ein wahnsinnig spannendes Interview, das ihr nicht verpassen solltet.  Hier findest Du weitere Informationen zu Jasmin Hof: Mama dreier großartigen Söhne, Dipl. psychosoziale und psychologische Beraterin. Seit 2015 unterstütze und begleite ich Mütter rund ums Thema Familie, Kindererziehung, Partnerschaft und alles was dazu gehört. Vielfach geht es dabei um „Schwierigkeiten“ bei der Erziehung oder dem eigenen Verhalten gegenüber den Kindern. Dies tue ich auch ehrenamtlich bei Local Family – einer Mamagruppe in der ich bereits fast 800 Mamis als Followerinnen zählen darf.   Homepage: www.jasminhof.ch Instagram: https://www.instagram.com/_geniesse_dein_leben/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jasmin-c-hof-212185150/   Seit diesem Jahr habe ich das Programm „Mom to Work“ lanciert, in dem ich allein-erziehenden Müttern zurück in ein finanziell und emotional Unabhängiges Leben helfe – dies in Zusammenarbeit mit Sozialämtern und dem RAV.   Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/ Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/ Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn Android https://lampentasche.ch/android Spotify https://lampentasche.ch/spotify Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Obere Dorfstrasse 42 CH – 8700 Küsnacht

In diesem wundervollen und unglaublich inspirierende Podcastinterview mit Irina Kaiser, möchte ich eine Folge mit dir teilen, in der du tiefere Einblicke in die Welt des Babyschlafes bekommst. Irina ist Mama von zwei wundervollen Kinder, dadurch hat auch sie die Erfahrung gemacht, welche Herausforderungen es mit sich bringt, wenn das eigene Kind sehr schlecht in den Schlaf findet bzw. kaum längere Schlafperioden als 30-60 Minuten am Stück durchschläft. Durch eine professionelle Schlafberatung, um das Thema Babyschlaf zu Hause wieder in den Griff zu bekommen, hat Irina ihre Berufung gefunden, Schlafcoach zu werden und anderen Eltern, die in einer ähnlichen Situation sind, wie sie es war zu unterstützen. Es ist ein unglaublich tolles und inspirierendes Gespräch, bei dem wir schnell merken, dass wir im Umgang mit unseren Babys, viele Gemeinsamkeiten haben und dadurch etwas ganz Neues entstehen konnte.” Ich wünsche dir natürlich ganz viel Freude beim Anhören! Im Gespräch mit Irina erfährst du: 3 wertvolle Tipps, die oft der Grundstein für ein gut schlafendes Baby darstellen warum ab dem 4. Wachstumsschub oft alte Schlafgewohnheiten nicht mehr funktionieren das es wichtig ist eine passende Lösung für die eigene Familiensituation zu finden. Weitere Anregungen und Neuigkeiten findest du auf unserer Homepage: https://www.swing2sleep.de/ Schau gern vorbei. Links zur Folge: Irina Kaisers Babyschlafschule: babyschlaffee.de Irinas Facebookgruppe: https://www.facebook.com/babyschlafschule Schlaf gut Dein Maik

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 524 mit dem Unternehmerin Gabriele Werstler.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/524.In der heutigen Folge geht es um, trotz Leichtigkeit erfolgreich. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was du alleinerziehend mit 3 Kids machst Wie du deinen perfekten Tag konzipiert. Was wichtiger ist als Ziele. Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/524. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Partner dieser Folge ist die Camper Boys. Der Partner dieser Folge sind die CamperBoys. Wir Unternehmer lieben Freiheit. Wir wollen selbst bestimmen wo es lang geht und wenn ein Ziel interessant für uns ist, dann steuern wir ohne Umwege dorthin. Damit Du das auch in Deiner Freizeit so leben kannst, gibt es die CamperBoys. Die CamperBoys vermieten hochwertig ausgestattet Camper für Trips nach ganz Europa. Du willst von Hamburg oder München aus, direkt in das Abenteuer starten und alle für Outdoorereignisse gewappnet sein? Dann besuche camperboys.de  Wenn Du nicht nur in die Wildnis willst, sondern auch noch ein geführtes Abenteuer in den Bereichen: Klettern, Wassersport, Mountainbike und noch vieles mehr, dann schaue Dir auf camperboys.de den Bereich Adventures an. Das bedeutet, dass Du nicht nur einen Camper bekommst, zusätzlich wirst Du verpflegt, hast ein Professionellen Guide und die besten Stellplätze gleich mit dabei. Dich erwarten tolle Erlebnisse. Ich selbst habe es getestet und bin begeistert. Camperboys.de   Rayk:Willkommen Gabriele Werstler.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gabriele:Here we go! Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gabriele:1. Frieden ist das Thema, was mich das ganze Leben schon beschäftigt.2. Ich coach viele Unternehmer.3. Ich bin Mama von 3 Kindern und alleinerziehend.. Rayk:Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gabriele:Es geht darum zu entdecken, dass wir eine Persönlichkeit haben, aber nicht die Persönlichkeit sind. Wir suchen im Außen immer nach Lösungen um glücklich zu sein. Bei mir geht es darum Ziele zu haben und frei davon zu sein. Aus einer Gelassenheit zu handeln. Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gabriele:Mein Tiefpunkt war aufzuhören zu arbeiten aus der Familiensituation heraus und danach über Nacht alleinerziehend zu sein mit 3 kleinen Kindern. Die Jüngste war noch ein Säugling zu diesem Zeitpunkt. Da wieder in den Job zu starten ohne die Kinder abzuschieben war bisher die größter Herausforderung.  Rayk:Was war dein wesentliches Werkzeug das wir kennen sollten und vielleicht noch nicht kennen? Gabriele:Die meisten Menschen sind immer im Außen und wissen es gar nicht. Man setzt sich Ziele, die eigentlich gar nicht seine eigenen Ziele sind. Da ist das wichtigste Werkzeug sich mal zu fragen: “Wenn ich selbst eine Welt gestalten könnte was sind dort meine Ziele?”Herauszufinden was sind die Werte und danach dann zu handeln. Wie schaffe ich Rayk: Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns. Gabriele:Ich mache ganz viel über Instagram und Clubhouse, dann gibt es einen Podcast und eine Academy.www.gabriele-werstler.de  Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gabriele:Dito. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/524 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.  

Christian ist wieder da! Für einen Gastauftritt konnte das Gründungsmitglied nochmal vor das Mikrofon gelockt werden. Und wir reden über einen Film voller Gesang. Das Gespräch dreht sich um die vertrackte Familiensituation, um (geplatzte) Träume, dem sich Annähern an Traumata - Auch das Wiedersehen bzw. das Wiederhören (um das hier auch richtig doll auf eine Metaebene zu hieven) ist zentraler Bestandteil des Films und auch unseres Austauschs. Zu der Musik empfohlen sei folgende Episode von Thea Suh: DonnaSori KBites: Die fünf Pansori - traditionelle koreanische Musik. Sopyonje - Die blinde Sängerin bei der OFDb* | letterboxd * Wenn ihr über den Link etwas im OFDb-Shop kauft, erhalten wir eine kleine Provision. Unser bescheidener Dank gebührt euch. Neben physischen Veröffentlichungen ist der Film kostenlos und legal in der Originalversion mit englischen Untertiteln beim YouTube-Kanal des Korean Film Archive zu sehen: HIER. Wiederaufführung: Webseite | Twitter | Instagram | fyyd | Apple Podcast | Spotify | letterboxd-Liste der besprochenen Filme

Viele Menschen sehnen sich nach Fokus, können ihn aber weder finden noch halten. Auch ich gebe zu: Ich bin vielinteressiert, begeisterungsfähig und tanze am liebsten auf fünf Hochzeiten gleichzeitig. Aufgrund meiner veränderten Familiensituation habe ich letztes Jahr begonnen, mich zu fokussieren. Das hat auf der einen Seite Opfer gefordert, auf der anderen Seite hat es mir mehr Ruhe, Zufriedenheit und Erfolg gebracht. Was mir geholfen hat und wie du vorgehen kannst, um deinen Fokus zu finden, das teile ich in dieser Podcast-Folge mit dir. Du erfährst:

Der Tagesimpuls aus der Landeskirchlichen Gemeinschaft. Heute mit Matthias Stempfle und einer schwierigen Familiensituation.

Mit dieser geführten Meditation begleite ich dich von Herzen gern durch die Weihnachtszeit mit allen Familienfesten- und feiern. Niemand triggert und bewegt uns so tief, wie unsere eigene Familie. Diese Meditation hilft dir dabei, dich vor einem Treffen mit deiner Familie tief zu entspannen und bestmöglich zu schützen. Natürlich kannst du diese Meditation auch für alle anderen Familienfeste nutzen, um dich mit dir selbst zu verbinden. ✧ ✧ ✧ ✧ FÜR DICH VON HERZEN Mein Audiokurs für deine Intuition: https://tinyurl.com/y5xl6439 Mein Audiokurs für dein Business: https://tinyurl.com/55vypbbm   ✧ ✧ ✧ ✧ Du möchtest mir einen PayPal Beitrag als Dankeschön schicken? https://paypal.me/herzenskommunikation   ✧ ✧ ✧ ✧ ICH FREUE MICH, WENN WIR UNS VERNETZEN Telegram: https://t.me/herzgedanken Instagram: https://www.instagram.com/intuitionsmentorin/   ✧ ✧ ✧ ✧ Mein kostenfreies Herzgedanken Mailmagazin: https://www.franziskabehlert.com/herzgedanken-mailmagazin/   ✧ ✧ ✧ ✧ © Meditation copyrighted by Franziska Behlert © Music: “Winds of love (Musik in der Meditation) composed by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com.”   ✧ ✧ ✧ ✧ Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Lauschen. Danke, dass du dir Zeit für dich und deine Intuition nimmst. Das ist genau das, was diese Welt und alle Menschen um dich herum gerade so sehr brauchen. Deine Franzi #geführtemeditation #meditation #intuition  

Was bewegt die Künstlerinnen und Künstler in Zeiten von Corona? Im concerti Klassik-Daily blickt Moderator Holger Wemhoff ins Innere der Klassikszene und liefert in tagesaktuellen Interviews Einschätzungen und persönliche Geschichten der Stars. In Folge 55 berichtet Komponist David Philip Hefti über seine derzeitige Familiensituation, über Abgeschiedenheit als Teil seines Berufs und über die besondere Arbeit an seinem sechsten Streichquartett.

Sekundäre Kinderlosigkeit! Gleich nach der Geburt ihres zweiten Kindes war für Rebekka klar, dass sie in ihrer Mamarolle angekommen war und auf jeden Fall noch ein weiteres Kind wollte.  Als es dann aber soweit war, warteten sie und ihr Mann vergebens auf ihr drittes Wunder. Sekundäre Kinderlosigkeit scheint in manchen Bereichen noch schwieriger als primäre Kinderlosigkeit, denn sie schien keinen Grund zur Trauer zu haben, schließlich hatte sie ja schon zwei gesunde Kinder, was wollte sie mehr?  Es war ein langer Trauer- und Lernprozess, der sie schließlich zum Frieden mit ihrer Familiensituation brachte. Allerdings lernte sie außerdem auch eine Leidenschaft neu kennen und ermutigt heute mit ihrer Aquarellmalerei und ihren individualisierten Bildern. Hör dir im Podcast die gesamte Geschichte an! Shownotes:Rebekka's Website: LinkRebekka bei Instagram: LinkRebekka bei Facebook: Link Katis Show- KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN kannst du außerdem hier finden:Apple PodcastSpotify Katis Show - KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIEN bei Social Media:Facebook: Kati Siemens NutritionInstagram: katis_siemensBlog: KINDERWUNSCH UND GESUNDE FAMILIENWebsite: KS NUTRITIONAcademy: KS NUTRITION ACADEMY BONUS Nutze hier dein Starterpacket um erste Schritte zur Fruchtbarkeitsverbessertung zu wagen! Jetzt kostenlos, statt 149 €   JETZT ANMELDEN

Stillen will gelernt sein. Auch wenn es die natürlichste Art ist, ein Baby zu ernähren, klappt es nicht immer problemlos. Sowohl beim Stillstart als auch im weiteren Verlauf einer Monate oder Jahre andauernden Stillbeziehung können immer wieder Unsicherheiten, Ängste oder Schmerzen auftreten, die nach professioneller Unterstützung schreien. Dennoch starten noch immer viele Frauen nahezu uninformiert in die Stillzeit. „In Deutschland herrscht eine große Kultur der Geburtsvorbereitungen, aber nahezu keine Kultur der Stillvorbereitung”, erklärt mein heutiger Gast im Mückenelefant-Podcast, die Kinderkrankenschwester und Online-IBCLC-Stillberaterin Tabea Laue. Sie erlebt immer wieder, wie junge Mütter durch ihr privates Umfeld oder nicht ausreichend geschultes Klinikpersonal in Bezug aufs Stillen völlig verunsichert werden. Doch die zweifache Mutter weiß: Ein guter Stillvorbereitungskurs kann Schwangeren bereits wichtige Informationen an die Hand geben, ihre Selbstsicherheit stärken und ein gewisses Schutzschild gegenüber unbedarften Ratschlägen Dritter aufbauen – und dabei auf die individuelle Familiensituation und die persönlichen Bedürfnisse und Vorstellungen eingehen. Und das besonders in Zeiten von Corona, in denen die Anzahl der ambulanten Geburten steigt, die Beratung durch Klinikpersonal auf der Wochenbettstation gegebenenfalls nicht in ausreichendem Maße verfügbar ist und frei zugängliche Angebote wie Stilltreffs oder -cafés bis auf Weiteres nicht mehr stattfinden, auch online. In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts spreche ich mit Tabea unter anderem darüber, … – wie sie Schwangere in der Corona-Krise mit ihrem aktuell kostenlosen Online-Stillvorbereitungskurs unterstützen möchte. – warum bei vielen Stillproblemen (z. B. auch bei wunden Brustwarzen oder beim Abstillen) eine individuelle Beratung nötig ist und es dabei keine allgemeingültigen Ratschläge geben kann. – was wir (werdenden) Eltern im Umgang mit Ängsten und Sorgen rund um Corona raten. Ich hoffe, du kannst aus dieser Folge ganz viel für dich mitnehmen. Tabea und ich freuen uns auf eure Kommentare oder Fragen (gerne hier unter dem Beitrag oder auch unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. Deine Simone --------- INFOS ZU TABEA LAUE: Website: https://mama-baby-vision.de Instagram: https://www.instagram.com/tabealaue.ibclc Facebook: https://www.facebook.com/tabealaue.ibclc Kostenloser Online-Stillvorbereitungskurs: https://mama-baby-vision.de/svk2020-free Online-Workshop „Natürlich Abstillen”: https://mama-baby-vision.de/abstillen-workshop --------- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Instagram: www.instagram.com/simonekriebs Mein Buch „Die entspannte Familie”: www.simone-kriebs.de/buch-die-entspannte-familie YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/SimoneKriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs

Seit genau einer Woche befinden wir uns alle in einem Ausnahmezustand. Schulen und Kindergärten sind geschlossen, viele Büros und Arbeitsplätze sind nach Hause verlegt worden, Freizeitangebote wie Veranstaltungen jeder Art, Fitnessstudios, Restaurants, Cafés, Bars haben auch zu und wir finden uns alle in sehr neuen Situationen zuhause wieder. Dass das auch mit unserer Familiensituation zuhause, mit unseren Beziehungen und unseren Partnerschaften etwas macht, liegt da auf der Hand. Deshalb spreche ich heute mit Expertin Claudia Schwab-Eckl über die Auswirkungen der Corona-Krise auf unser Familiensystem! Claudia ist Kinesiologin, Lebens- Und Sozialberaterin und Aufstellungsleiterin von Familienaufstellungen. Sie erzählt in diesem sehr spannenden Interview zum einen, wie Familienaufstellungen überhaupt funktionieren und was für Gänsehaut-Momente sie in ihrer 15-jährigen Erfahrung schon erlebt hat. Und sie erklärt, warum wir in der derzeitigen Situation in Beziehungen nichts mehr unter den Teppich kehren können, sondern es endlich Zeit ist für wahre Kommunikation: für wahre Worte und für Klarheit! „Es sind große Herausforderungen, durch die wir gerade gehen– aber durchaus auch sehr heilsame Zeiten für die Familiensysteme“ sagt Claudia und erklärt, wie wir die Krise als Chance nützen können, um in Beziehungen (zu Kindern und Partnern) eine neue Gesprächskultur zu finden und neue Beziehungsbänder aufzubauen. Alle Infos zu Claudia und ihrer Arbeit findest du unter www.suvasun.at Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und abonniere diesen Podcast. Das kostet dich nur ein bis zwei Minuten Zeit und du hilfst mir dadurch sehr, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank dafür! Mehr über mich findest du unter https://www.mastermum.com, auf facebook.com/bemastermum oder instagram.com/bemastermum

Das Fest der Heiligen Familie scheint eine wirklichkeitsferne Familiensituation darzustellen, die nicht recht in unsere Zeit passt. Aber es war keine heile Welt, in der Jesus aufwuchs. Dadurch ist in jeder Familie etwas Heiliges.

Wie du mit der Kraft deiner Gedanken und mit Hilfe des Universums deine Wünsche und Ziele erreichst, erfährst du im Interview mit Mindset-Coach Marlene Arnoldi. Marlene hat es nach jahrelanger schwieriger Familiensituation und unzähligen erfolglosen Behandlungsmethoden geschafft, sich mithilfe ihrer Gedanken und Gefühle aus dieser Situation zu befreien. Heute ist sie Mindset-Coach und hilft Menschen dabei, durch das richtige Mindset mehr Geld zu verdienen. Du erhältst von Marlene konkrete Tipps, wie auch du dir dein Traumleben manifestieren kannst. Neben dem Manifestieren sprechen wir auch über Karma und deinen Seelenplan. Ist das alles im Einklang mit den universellen Gesetzen oder schließt die eine Annahme die andere vielleicht sogar aus? FB-Gruppe von Marlene: https://bit.ly/38lWBUu  Email: marlene.arnoldi@aon.at Nähere Infos zu mir und meinen Online-Kursen unter: www.evahummler.com

Carsten ist Coach für artgerechte, natürliche Gesundheit & Performance und geht den beiden Fragewörtern "warum" & "wie" nach. Warum geht es jemanden nicht gut & wie löst man solche Probleme. Dazu zählen natürlich die Basics: Ernährung, Bewegung, Mindset & Regeneration. Finde deinen wahren Stressor. Sei es Probleme in der Familiensituation, Entgiftung, Darmgesundheit & vieles mehr fließen mit in seine Arbeit hinein. Viele werden sagen, Carsten sei kein gewöhnlicher Mensch - denn er geht seit 2014 barfuss, badet bei jedem Wetter und ist zu jeder Jahreszeit gern draußen und auch in Punkto Fitness macht er vieles anders. Wir wiederum finden das sehr cool, denn „normal is boring“! Carsten teilt mit dir seinen ganzen Lebensweg. Die Ängste, die er als Kind hatte, die Erlebnisse, die ihn geprägt haben und vor allem, wie es dazu kam, den Beruf als Performance- und Gesundheitscoach einzuschlagen. Es ist eine spannende Zeitreise in die Vergangenheit und wir versprechen dir, dass du wieder ganz viel lernen und mitnehmen wirst. Wenn du Carsten einmal live erleben willst, dann besuche unbedingt das Health Meeting in Leipzig. Unglaublich tolle Veranstaltung! Viel Spaß beim Reinhören - schön, dass du da bist! Wir freuen uns auf dein Feedback: hallo@ceodeineslebens.com oder per DM auf IG/ Fb. Hier findest du uns! Feel free to follow: ceodeineslebens.com instagram.com/ceodeineslebens facebook.com/ceodeineslebens Unsere kraftvolle Fairwear: 5to12am instagram.com/5to12am Alles rund um Carsten: Webseite: https://www.functional-basics.de Instagram: https://www.instagram.com/functional.basics/ https://www.instagram.com/health.meeting.leipzig/ Facebook: https://www.facebook.com/woelfflingcarsten Kostenfreier Onlinekurs: https://functional-basics.coachy.net/lp/functional-basics-guide/ Buchtipp: Magic Cleaning - Marie Kondo Biohacking Handbook Biochemical Pathways: An Atlas of Biochemistry and Molecular Biology Empfehlung Familienaufstellung: https://www.prana-leipzig.de Vielen Dank auch an das SimpliOffice für die Räumlichkeiten, schau da unbedingt mal vorbei: https://simplioffice.de Tausend Dank an Lexer, den weltbesten DJ, für das Intro und Outro! Checkt seine Musik ab auf: soundcloud.com/lexer Die neue EP "What if nothing": "What if nothing" EP Das aktuelle Album "Against the Current" bekommt ihr hier: "Against the Current" Album Tourdates und anderer stuff: facebook.com/Lexer.Official instagram.com/lexer_official Danke vielmals an den besten Fotografen Leipzigs, Mr. Tom Thiele, für die coolsten Bilder: tomthiele.com instagram.com/tomthiele.fotografie_leipzig facebook.com/theartoftheidea

Übersehene Geschwister sind auch als Erwachsene weniger sichtbar. Wer in seiner Kindheit ein Geschwister hatte, das krank oder behindert war, trägt meist eine besondere Bürde. Dabei spielt es keine Rolle, welche Art von Krankheit oder Behinderung. Die Belastung durch die spezielle Familiensituation ist immer ähnlich.

Übersehene Geschwister sind auch als Erwachsene weniger sichtbar.Wer in seiner Kindheit ein Geschwister hatte, das krank oder behindert war, trägt meist eine besondere Bürde. Dabei spielt es keine Rolle, welche Art von Krankheit oder Behinderung. Die Belastung durch die spezielle Familiensituation ist immer ähnlich.Von Ärzten und Therapeuten bekommen oft nur die Eltern Gesprächs- und Hilfsangebote. Doch gerade auch Geschwister als engste Bezugspersonen sind betroffen. Studien zeigen, dass zwei von drei Menschen mit psychischen Problemen kämpfen, wenn der Bruder oder die Schwester psychisch erkrankt ist. Oft haben sie Schlafprobleme, sind erschöpft oder haben depressive Verstimmungen.Hinzu kommen heftige, sehr ambivalente Gefühlsstürme von Trauer, Hilflosigkeit, Liebe und dem Bedürfnis nach großer Distanz. Von Zuneigung, Schuld, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung oder Angst.Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.Noch mehr Persönlichkeits-Tipps bekommen Sie mit meinem sonntäglichen Newsletter

Übersehene Geschwister sind auch als Erwachsene weniger sichtbar. Wer in seiner Kindheit ein Geschwister hatte, das krank oder behindert war, trägt meist eine besondere Bürde. Dabei spielt es keine Rolle, welche Art von Krankheit oder Behinderung. Die Belastung durch die spezielle Familiensituation ist immer ähnlich. Von Ärzten und Therapeuten bekommen oft nur die Eltern Gesprächs- und Hilfsangebote. Doch gerade auch Geschwister als engste Bezugspersonen sind betroffen. Studien zeigen, dass zwei von drei Menschen mit psychischen Problemen kämpfen, wenn der Bruder oder die Schwester psychisch erkrankt ist. Oft haben sie Schlafprobleme, sind erschöpft oder haben depressive Verstimmungen. Hinzu kommen heftige, sehr ambivalente Gefühlsstürme von Trauer, Hilflosigkeit, Liebe und dem Bedürfnis nach großer Distanz. Von Zuneigung, Schuld, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung oder Angst. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem