Podcasts about die devise

Nach einem etwas holprigen Saisonstart beim Ironman Texas richtet sich der Blick von Willy nun voller Vorfreude auf das erste 70.3-Rennen der Saison – und das in der traumhaften Kulisse von Aix-en-Provence!

Klassische Konditionierung - Reiz – Reaktion – Belohnung – funktioniert natürlich bei Pferden. Was Pferdetrainerinnen gerne anwenden sei die operante Konditionierung, meint Pferdetrainerin und Vox-Pferdeprofi Katja Schnabel. Tiere lernen durch Bestrafung oder Belohnung. Man unterscheidet hier zwischen positive und negative Verstärkung und positive und negative Bestrafung. Neben wir das Beispiel Schenkelhilfe. Hier arbeitet man mit negativer Verstärkung: Reagiert das Pferd auf den Schenkel, dann nehme ich den Druck weg (etwas wegnehmen, daher negativ). Negative Verstärkung ist also auch das Nachgeben des Zügels.Eine positive Verstärkung ist hingegen ein Leckerli, weil ich etwa dazu gebe. Bei negativer Bestrafung nehme ich einem Pferd etwas weg, etwa das Futter. Bei positiver Bestrafung gebe ich etwas hinzu – setze etwa die Gerte ein oder rucke am Seil. „Ziel sollte sein, möglichst viel positiv zu verstärken und so wenig wie möglich positiv zu bestrafen“, mein Pferdetrainerin Katja Schnabel. Die Devise sei loben, loben, loben. Man müsse sich die Motivation seines Pferdes erarbeiten. Katja warnt vor einem Kardinalsfehler vieler Reiterinnen: „Es geht oft zu schnell weiter. Pferde lernen durch Wiederholungen.“ Was nicht heiße, dass man nicht die nächste Ausbildungsstufe nehmen sollte, sobald eine Lektion sitzt. „Denn Pferde wollen, Pferde können. Deshalb darf man sie auch nicht unterfordern“, sagt Katja, „da hilft es eine Meinung von außen zu holen um zu beurteilen, wo man ausbildungstechnisch gerade steht.“ Katjas diesbezüglicher Leitspruch: „Das Pferd kann nur so gut sein, wie man es selbst ist.“ In der aktuellen AUF TRAB-Folge mit Podcast-Gast Katja Schnabel geht es genau darum: Über partnerschaftliche Trainingsmethoden und wie Pferde und Menschen oftmals aneinander vorbei reden und über partnerschaftlich TrainingsmethodenViel Hörvergnügen wünscht Julia KistnerViel Hörvergnügen wünschen Julia Kistner und ihre Welshies.Musik- und Soundrechte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#Pferde #reiten #Ausbildung #Training #Konditionierung #positive_Verstärkung #BestrafungFotocredit: Katja Schnabel

Die Podcast-Crew hat “The Legend” mal wieder per Facebook-Messenger erreicht und prompt ließ der sich für Folge 79 hinter den Karren spannen. Mit im Fischer‘schen Gepäck: Der Master(Trainings)Plan vor einem möglichen Playoff-Finale, damit der so wichtige KOPF zum dritten Bein wird. Die Devise im Saisonendspurt lautet: No Pain no gain, ansonsten wird's pain in the a**. Deshalb würde Felix Tobi Krick auch über Ostern ins Aufschlag-Bootcamp schicken, denn man muss den Schmerz spüren, um Titel zu gewinnen. Sonstige Playoff-Erkenntnisse: Herrsching lebt in einer Nicht-Symbiose, der feste Baum ist Leben, es regnet in der Liga Hall of Famer von der Decke und in KW auch einfach rein, frisurentechnisch wird riskiert und so ein Pressetisch (vermutlich aus Mahagoni-Holz) kann schon teuer sein. Wer es schafft diese Folge durchzuhören, hat sich offiziell nach hinten geschlafen.

„Raus aus dem Auto und rein in die Bahn!“ Die Devise hört man oft, wenn es um klimafreundliche, zukunftsfähige Mobilität geht. Um auf der Schiene schnell und ohne große Umwege ans Ziel zu kommen, sind Tunnel unverzichtbar. Welchen Impact hat ihr Bau? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de Hier findet ihr die Erhebung von Werner Brög von der Münchener Firma Socialdata. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-tunnelbau

„Raus aus dem Auto und rein in die Bahn!“ Die Devise hört man oft, wenn es um klimafreundliche, zukunftsfähige Mobilität geht. Um auf der Schiene schnell und ohne große Umwege ans Ziel zu kommen, sind Tunnel unverzichtbar. Welchen Impact hat ihr Bau? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de Hier findet ihr die Erhebung von Werner Brög von der Münchener Firma Socialdata. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-tunnelbau

„Raus aus dem Auto und rein in die Bahn!“ Die Devise hört man oft, wenn es um klimafreundliche, zukunftsfähige Mobilität geht. Um auf der Schiene schnell und ohne große Umwege ans Ziel zu kommen, sind Tunnel unverzichtbar. Welchen Impact hat ihr Bau? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de Hier findet ihr die Erhebung von Werner Brög von der Münchener Firma Socialdata. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-tunnelbau

Es wurde gesteckt und getackert, um euch eine halbwegs gehaltvolle Podcast-Folge vom Pokalfinale zu liefern. Die Devise für den diesjährigen Gruß aus der pfälzischen Küche: weniger Spaß bei der Aufnahme, dafür mehr beim Hören. Dieser Mannheim-Overload sorgt für Heilfleisch und verschließt die mentalen Wunden nach dem Champions-League-Aus. Von Trikot-Gate bis Party mit den Fans wird alles aufgearbeitet. Nach dieser Folge kann man aperol-selig ins Bett.

Bei dem Wort „Umfrage“ sind viele schon weg. Mit „Ich habe keine Zeit“, „Nein“ oder einfach wortlos werden Telefonate von Meinungsumfrageinstituten oft beendet. Wer ruft heute denn überhaupt noch als unbekannte Nummer an? Besser gar nicht abheben. Doch wer weiß was auf der anderen Seite der Leitung schlummert? Nicht neugierig? Vielleicht ist es besser, doch mal über seinen Schatten zu springen, sonst könnte dir noch die Chance entgehen für deinen Lieblingsradiosender einzustehen. Denn genau so läuft in Österreich die Reichweitenerhebung am Radiomarkt ab. Die Devise lautet: Make a Statement! (superfly.fm)

Schnelles Abendessen | Forever Healthy   Feierabend und endlich Zeit für Familie und Freunde! Für viele ist das Abendessen inzwischen die wichtigste Mahlzeit des Tages geworden. Nach einem langen Arbeitstag locken lukullische Genüsse, leckere Rezepte sowie gute Gespräche. Egal ob schnelle Pasta, Fleisch  Fisch, leckere Salate oder eine herzhafte Brotzeit – viele stehen auf simple und schnelle Rezepte fürs Abendessen. Die Devise an der abendlichen Kochbar lautet: einfach und lecker soll es sein.   ☀️☀️☀️ Lebe auch Du erfüllt und finanziell frei - nutze dazu gern mein vielfältiges Angebot:  ☀️Stell dir vor, es gibt eine Welt in der du frei, gesund und unabhängig leben kannst .... Stell dir vor, es ist möglich Freiheit, Liebe und Licht zu teilen  ....  Werde ein Teil davon https://www.amatabayerl.de/freedom-love-community/  ☀️ erfüllt & frei leben - Inspiration für mehr Zeit, mehr Geld, mehr Lebensqualität:  https://t.me/erfuelltundfrei ☀️ cashflow https://t.me/+4-avx8ZXdBMyMTQy ☀️ natürlich gesund & forever fit https://t.me/+Ws0-tACfekZKje69 ☀️ Paraguay Freunde https://t.me/+TV9bfAWYyZJmN2Ri    ☀️ Freedom-Session - wenn Du es satt hast, allein in Deinem Business unterwegs zu sein, schwankende Einnahmen Dich nerven oder Du einfach mehr willst und bereit bist, was zu verändern, dann buche Dir eine kostenfreie Freedom Session mit mir oder jemanden aus meinem Team. Da schauen wir dann ganz genau, wo Du momentan stehst und was es braucht, um für Dich und Dein Business endlich etwas positiv zu verändern: Call mit Amata  https://calendly.com/win-system/call-mit-amata ☀️ FB-Gruppe Finanzielle Freiheit für Powerfrauen https://www.facebook.com/groups/499454611618735 ☀️ Kostenfreier 4-Schritte-☀️ Bücher und E-Books https://www.amatabayerl.de/buch-autor...  ☀️ Homepage https://www.amatabayerl.de  ☀️ Leben in Fülle Newsletter https://www.amatabayerl.de/newsletter/  ☀️ Instagram https://www.instagram.com/erfuellt_und frei Ich freue mich auf Dich  in Love  Deine Amata Intromusik: Your Love - Atch Free Music Archive - CC BY

Hitzeinseln, Tropennächte, Sommerozon: Die Klimakrise erreicht Bern. Wie passt sich die Stadt an die Klimaerhitzung an? Das untersuchen wir diese Woche und besuchen als erstes den Schlosshaldefriedhof, wo uns eine Umweltwissenschaftlerin das Schwammstadtprinzip erklärt. Vom Regenwassermanagement zum Geldmanagement: Die EU passt sich an die Digitalisierung des Geldmarktes an. Die Devise lautet: Digitaler Euro statt Paypall.

Die erste Runde der Parlamentswahl in Frankreich ist vorbei. Wie erwartet hat der rechtsradikale Rassemblement National (RN) die meisten Stimme geholt, und zwar ein Drittel aller Stimmen. Relativ dicht dahinter das Linksbündnis, mit etwa 28 Prozent und abgeschlagen mit rund 20 Prozent das Lager von Präsident Macron. Wie reagieren die demokratischen Parteien in Frankreich jetzt? Die Devise laute ganz klar: alle zusammen gegen RN, das sagt Frankreich-Korrespondentin Julia Borutta. Wie sie einen Sieg der Rechte in der zweiten Wahlrunde noch verhindern wollen, erläutert Borutta im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderator Albrecht Ziegler.

Der Herbst ist da: Primetime für Einbrecher! Im Schutz der Dunkelheit werden wieder viele Türen und Fenster aufgehebelt. Die Devise lautet: Unerkannt rein – und unerkannt wieder raus. Aber: Wie genau gehen Einbrecher eigentlich vor? Wie suchen sie sich ihr nächstes Ziel aus? Gibt's besonders kuriose Einbruchsgeschichten? Und vor allem: Wie könnt ihr eure vier Wände besser schützen? Das klären wir in der aktuellen Podcast-Folge der Polizei Niedersachsen.

Erich Meiderts beeindruckender Hintergrund zum Thema Trinkwasser Erich Meidert vielen Menschen bekannt als "misterwater", Bauträger und ehemaliger Vizepräsident eines Fußball Bundesligavereins. Er studierte Lehramt Sport, machte seinen Fußball Lehrer, und gilt als erfolgreicher Mullti - Unternehmer. Erfolgreich in Szene setzen konnte er sich als Bauträger (Neubauten, Sanierungen) und Fußball Funktionär (Vizepräsident in der deutschen Fußball Bundesliga). Nach außen hin galt es als wahrer "Mister Superstar". Erfolgreich, anerkannt, vermögend, 2 Kinder etc. Das war in den Jahren 1982 - 1997. Die berühmte Lebens und Sinnkrise brachte Erich 1997 den radikalen Wandel. Sogenannte "unglückliche" Umstände brachten das ganze Gebilde innerhalb kürzester Zeit ins Wanken, der totale Ruin drohte. In Kurzform: Familie kaputt, Firma am Ruin, Fußball mit Rufmordkampagnien, eine eigene Fensterfirma gleichfalls am Abgrund. etc... alles stürzte ein. Innerhalb 4 Wochen. Die Lage erschien ausweglos, bis ein Bericht im bayrischen Fernsehen über eine Wasserquelle nahe an seinem Wohnort Erich eine neue Welt aufzeigte. Sauberes Trinkwasser als Zukunftsquelle Das war ein Thema das ihn mehr fesselte als alles vorherige in seinem Leben. Fortan war er gefangen, fasziniert und paralysiert wenn das Thema Trinkwasser in irgendeiner Form auftauchte. Die Fragen häuften sich wie z.B: Kann Wasser Schwingungen "spüren" und dadurch sein Verhalten ändern? Kann Wasser trinken Wunder bewirken? Das war der Beginn einer Forschungsreise die mittlerweile 26 Jahre anhält. Erich widmete sich fortan diversen Themen rund ums Trinkwasser, durchlief viele Wasserstationen (verschiedene Filtermöglichkeiten, Belebungsverfahren, praktische Tests, Forschungen, Vertriebserfahrungen und machte praktische Versuche aller Art. Von reiner Wasserbelebung, mit verschiedenen Filtrationstechniken, Umkehrosmose, Magneten, Edelsteinen, Wirbellösungen, Energie und Heilsteinen. Er kam 2006 zu dem Entschluss sein eigenes Wasserunternehmen zu führen. Als Lizenznehmer bei diversen Multi Level Unternehmen, Affiliate bei diversen "Wasserverbesseren" etc erkannte er das schnell das Drama: Die Forscher kannten nur die Theorie, die Firmen wollten nur verkaufen und sonst nichts. Frustrierende Jahre voller (End)Täuschungen und bitterer Erkenntnisse waren die Folge. Denn das Ziel war eindeutig und klar definiert: Wie kann ich bestes Trinkwasser bezahlbar, messbar und nachvollziehbar aus dem Leitungswasser herstellen? Denn Leitungswasser hat nicht mehr annähernd die Qualität eine artesischen Wassers aus unberührter Natur. Das war sein Thema und die Vision. 2011 begann dann die Erfolgsgeschichte als Erich einige fähige Mitstreiter für das Unternehmen gewinnen konnte. Er ging praktisch "all in". Das war der Beginn einer langen Erfolgsgeschichte. Von Anfangs 3 Mitarbeitern steigerte sich der Umsatz kontinuierlich Jahr für Jahr in 7stellige stabile Zahlen mit ordentlichen Erträgen Heute gilt Erich Meidert in Fachkreisen als einer der versiertesten Trinkwasser Experten und Forscher auf seinem Gebiet. Sein Unternehmen beschäftigt ca. 25 fest Angestellte Mitarbeiter, er hat über 15 000 Kunden ist Referent auf Ärzte und Therapeuten Kongressen, macht viele youtubes etc. Nicht zu finden ist er auf Verkaufsmessen und im Bereich Multi-Level Marketing. Die Devise ist klar und eindeutig. Transparenz und Kompetenz, Information und Nachvollziehbarkeit stehen über allem, Dein größter Fehler als Unternehmer?: Zu schnell begeistert, zu optimistisch, zu wenig auf die innere Stimme gehört, zu sehr im außen gelebt und die inneren Werte zu wenig beachtet. Gegen das Bauchgefühl gehandelt zu haben. Die eigenen Möglichkeiten überschätzt, zu wenig Liebe zum Detail, zu sehr nur das große ganze gesehen zu haben.... Deine Lieblings-Internet-Ressource?: QS 24 das Schweizer Gesundheitsfernsehen, youtube Sendungen Forschungs und Wissenschaftsinformationen im Netz sammeln.     Deine beste Buchempfehlung: Buchtitel 1: Wasser mehr als H²O   Buchtitel 2: Wasser - die gesunde Lösung: Ein Umlernbuch     Kontaktdaten des Interviewpartners: https://www.misterwater.eu E-Mail: anfrage@misterwater.eu   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, dass war 2012…

Mika ist müde und Mia will nicht mehr hustlen. Statt einer Sommerpause haben wir dieses Jahr beschlossen, ein paar lockere Plauderei-Folgen zu machen. Die Devise: nichts triggerndes, keine Traumata, keine Politik und nichts realdystopisches. Deswegen nehmen wir uns heute den beliebten Fragebogen von Marcel Proust vor und beantworten lauter smalltalkige Fragen von geringer Wichtigkeit: Was wir so lesen, wie viele Zimmer wir brauchen und welcher Gegenstand wir gerne im nächsten Leben wären. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Franziska Driessen-Reding ist Synodalratspräsidentin der katholischen Kirche des Kantons Zürich. Die oberste Zürcher Katholikin ist meinungsstark und provozierte konservative Kreise mit Aussagen wie «Auch Priester dürfen schwul sein». Oder sie fragte öffentlich, was der Sinn von Kirche sei in einer nicht mehr kirchlich geprägten Welt. Im Juli endet ihre Amtszeit. Im Podcast spricht Franziska Driessen über folgende Themen:Erfolge und EnttäuschungenWie sich die Zusammenarbeit mit dem Bistum Chur verändert hatWarum die Kirche angesichts der Missbrauchsfälle ins Handeln kommen mussUmgang mit leer stehenden KirchenZukunftspläne

Im Mittelpunkt der Präsentationen von Anbietern wie RTL Deutschland, ProSiebenSat.1, Visoon, Disney und anderen Marktteilnehmern standen die Werbemöglichkeiten. Die Fernsehgruppe aus dem beschaulichen Unterföhring schlug mit ganz vielen Zahlen um sich, die Kölner setzten dagegen auf individuelle Werbespots für gewisse Haushalte. Programmlich sieht es gerade bei ProSieben und Sat.1 recht dünn aus, denn es kommen nur zwei Hände voll neuer Sendungen. Mit «Der Heiratsmarkt» möchte man gar ein Format starten, bei dem Eltern den erwachsenen Kindern einen Partner vermitteln. In Deutschland gibt es noch immer Kulturen und Religionen, die andere Personen ausschließen. Sollte man wirklich dieses Vorgehen belohnen, dass Gesellschaften sich weiter abschotten und eine Integration verhindern? RTL hat sich in den vergangenen Jahren mit zahlreichen Sporthighlights verstärkt und zeigt neben der neuen NFL auch viel Fußball. Die zahlreichen Specials tun dem Donnerstag gut, der Dienstag soll mit zahlreichen Krimis eine neue Programmmarke werden. Die Daytime hat man inzwischen mit drei Gerichtsshows verstärkt, weshalb neue Formate auch nicht präsentiert werden mussten. Dennoch sollte man im Hause RTL langfristig immer Alternativen pitchen.

Targeting ohne Zielgruppen – wie soll das gehen? Florian Litterst von adsventure.de ist sich sicher: Personalisierung via hochkomplexer Zielgruppen Definitionen ist nicht mehr möglich. Warum? Die Zeit des Social Graph als Basis für Targeting sind vorbei. Seit sich TikTok etabliert hat, rückt vielmehr der Content Graph plattformübergreifend in den Fokus – abhängig davon, mit welchen Inhalten interagiert wird, werden neue Inhalte vorgeschlagen. Dieser Wandel lässt sich laut Flo eins zu eins auf Advertising übertragen. Auch, weil die bekannten Datensignale seit iOS14 und in der Cookieless Future wegbrechen. Die Devise lautet also: Content ist das neue Targeting! Denn was du zeigst, entscheidet, wer es sieht und je nach Botschaft kannst du unterschiedliche Zielgruppen erreichen. Flo ist wie immer genau am Puls der Zeit und gibt dir Antworten auf alle deine Fragen zum Thema. Welche neuen Attributionsmöglichkeiten und sonstige Advertising Updates gibt es bei Meta und TikTok? Wie verändert sich der Aufgabenbereich des Marketers 2023 in Bezug auf Creative Strategy und Media Buying? Was sind Advantage Plus Shopping Kampagnen bei Meta und Smart Performance Campaigns bei TikTok, wie funktionieren sie und wie unterscheiden sie sich von normalen Conversion-Kampagnen? Florian Litterst hat wie immer den Durchblick und erklärt dir nicht nur, warum der komplette Verzicht auf Zielgruppen-Definitionen in deinen Kampagnen die besten Ergebnisse bringen, sondern auch, warum du als werbetreibende Person nicht an Reels vorbeikommst, warum Facebook als Werbekanal noch nicht tot ist und warum du unbedingt mal deine kompletten Werbeausgaben nach Ziel-URL aufschlüsseln solltest. Times they are a-changin' singt nicht nur Bob Dylan, sondern auch Flo in jeder Folge, in der er uns beehrt. Für ihn ist völlig klar, dass der Job des Online Marketers konstant überdacht und neu definiert werden muss. Flo ist sicher einer der agilsten in seinem Feld, der keine Weiterentwicklung scheut. Wenn du genauso Bock hast am Ball zu bleiben, solltest du diese Episode nicht verpassen. Jetzt reinhören und lernen!

"Da du so sehr frierst, lege ich dir einen warmen Mantel um". So ähnlich versteht sich der palliative Gedanke, der hoffentlich immer mehr in Anspruch genommen werden darf von Menschen mit schweren, lebenslimitierenden und "austherapierten" Erkrankungen. Wenn Palliativ-BetreuerInnen wie unser Gast Yvonne Bonertz ins Haus kommen, bedeutet das keineswegs, dass der Tod bevorsteht, sondern dass die betreffende Person maximal und individuell betreut wird, damit die ihr verbleibende Lebenszeit möglichst schmerzfrei verläuft und sie in seelischer Ruhe noch ihre Dinge erledigen kann. Es können Tage, Wochen oder gar noch etliche gute Jahre mit dieser Hilfe möglich werden. Die Devise von Palliativ-Teams lautet "schützen, beschützen und unterstützen", oft mit Hilfe von Komplementär-Methoden. Yvonne hat dafür ein vielfältiges Repertoire in ihrem Gepäck, wenn sie diese Hausbesuche macht, durch ihre langjährige Erfahrung mit Hydrolaten und ätherischen Ölen kann sie Hilfe mit Herz und Verstand schenken. Sie erzählt uns von mutmachenden Begegnungen und verrät uns einige Lieblingsrezepte. Dieser Podcast kostet nichts: Wir freuen uns, wenn du uns mit deinem Einkauf unseren Shop (klick!) UNTERSTÜTZT! Hier geht's zu den neuen fertigen Duftmischungen aus dem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele. Feedback und Anregungen (bitte keine Anfragen Beschwerden betreffend!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.de Herzwärme, Auflage aus Bienenwachs in Herzform SOS Spray Herz und Seele-Set zur Begleitung bei schweren Erkrankungen wie Krebs Aromapflege für Sie: Begleitung bei Parkinson, Alzheimer, Krebs etc WebSeminar Krebs - was nun? Bestseller von Prof G. D. Borasio Über das Sterben Kurzausbildung für Laien Care-Pakete bei Krebserkrankungen Blog-Artikel von E. Zimmermann (v.a. Studien): Aromapraxis Blog-Artikel mit vielen Rezepten von S. Herber: Vivere-Aromapflege Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare :: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Veganuary - der Monat des veganen Essens. Da gehen Sabrina Bah und ich heute im Podcast Gespräch drauf ein. Sabrina hat 2022 mit etwas großem abgeschlossen, ihrem ersten Buch! Und eins, das gerade ganz aktuell ist, denn es handelt von veganer Ernährung, welches sie seit 5 Jahren lebt. Das ist auch der Titel des Buches: Vegane Ernährung - einfach anfangen. Die Devise mag ich, einfach mal machen! Und wie das geht und was Sabrina Interessierten empfiehlt, das hörst Du im Podcast. Sabrina gibt Tipps für Rezepte, erzählt warum veganes Essen für Sie kein Verzicht bedeutet, erklärt wie man die ersten Schritte gehen kann und sie hebt einige Vorurteile auf, die es zu veganem Essen gibt. Außerdem berichtet sie von Earthling Ed, ein echtes Vorbild. Es ist alles andere als eine Belehrung, jeder macht und lebt, so wie er/sie will... (Sabrina war früher selbst Fleischliebhaberin) und ganz im Gegenteil, das Gespräch macht Lust und Laune auf mehr. Wir haben außerdem viel zu lachen... VEGANUARY - also hör doch einfach mal rein - viel Vergnügen. Vielen lieben Dank liebe Sabrina für das schöne Gespräch und ganz viel Erfolg mit deinem tollen Buch!!! (In den Shownotes gibt es den Link zu Amazon). Herzliche Grüße, Anouk ________________ SHOWNOTES: • Earthling Ed Website - Vegan Educator & Public Speaker: https://earthlinged.org/ • Earthling Ed Youtube: https://t1p.de/f9cdc • Sabrina Bah LinkedIn: https://t1p.de/ihhg0 • Sabrina Bah Instagram (@sabrina_viola): https://www.instagram.com/sabrina_viola/ • Sabrina Bah E-Mail: sabrina_bah@web.de • Link zum ebook: https://t1p.de/na0c1 • Link zum Taschenbuch: https://t1p.de/rel6n

In der heutigen Folge von INSIDE:BAU geht es wieder um die drei Punkte:Kosten SparenFehler vermeidenInspirationen holenAnji und Lukas Wohnglück.im.bauernhaus haben ein altes Bauernhaus in Brandenburg gekauft. Dabei gehen die beiden einen anderen Weg wie die meisten anderen Bauherren. Die Devise von den beiden ist: Sanieren ohne Kredit.Dabei gehen wir den Fragen nachWie plant man sein Geld ein? Wie stemmt man die Investitionen /Baumaterialien usw.?Desweiteren setzen die beiden ganz stark auf  nachhaltige Produkte? nachhaltige Dämmung, Lehmputz, viel Holz das sind die Produkte die Anji und Lukas wichtig sind.Schaut auf unserer Homepage vorbei.Oder folgt uns auf InstagramSchaut auch bei Anji und Lukas auf Instagram vorbei. 

Es geht wieder looos! Diese Folge ist der Startschuss für die zweite Staffel FemBrain360°. Das bedeutet natürlich neue Gäste, neue Themen und viel neuer Input. Damit wir keine Zeit verlieren, tauche ich gleich in der ersten Folge in das Thema Veränderung ein. Du erfährst, wieso du erst mal dein Gehirn verstehen musst, um Veränderungen zu erzeugen und außerdem verrate ich, welche Schritte ich in meinen Coachings und Workshops mit meinen Kund*innen gehe, um deren Ziele zu erreichen. Du merkst also: Hier wird nicht lange gefackelt, sondern direkt Klartext geredet. Also Lautstärke aufdrehen und los geht's! Direkt starten? Gehe deine Veränderung direkt aktiv an und buche dir deinen fEM360° Neurofundamental-Kurs! Hier steigst du in die Grundlagen des Neurotrainings ein und lernst, wie dein Gehirn funktioniert, wie du aktiv Einfluss auf dein Nervensystem nimmst und so mehr Leichtigkeit, Stress- und Schmerzfreiheit in dein Leben bringst! Wie du mich noch findest? Ich würde mich freuen, dich in meiner Telegramm Community begrüßen zu dürfen, in der ich regelmäßig mein Wissen teile, immer wieder Lösungsansätze für alltägliche Problemchen liefere und so helfen möchte, dass ihr euch besser versteht und wieder mehr Leichtigkeit in euren Alltag bringt! Ansonsten natürlich hier: Homepage: www.fem360.de Instagram: @fem_360_ Intro by Jtothek

Corryne Keller has developed a series of courses for children from 4 to 14 that teach them valuable real-life skills while supporting social enterprises. The motto is PPP People Planet and Profit. It's about finding possible solutions to social and environmental problems while making money at the same time. The courses draw on the UN Sustainability Goals to inspire the next generation of business people to tackle some of the big issues, like climate change, head on. I speak with the founder of Enterprising Kids and one of the participants, 9-year-old Matteo Petruccio, to learn exactly what these projects look like. - Corryne Keller hat eine Reihe von Kursen für Kinder von 4 bis 14 entwickelt, in denen sie wertvolle Fähigkeiten für das wirkliche Leben lernen, und gleichzeitig Soziale Unternehmen unterstützen. Die Devise heißt: PPP People Planet and Profit. Es geht darum Lösungsmöglichkeiten für soziale und ökologische Probleme zu finden und damit gleichzeitig Geld zu verdienen. Die Kurse berufen sich auf die UN Sustainability Goals um die nächste Generation von Geschäftsleuten zu inspirieren einige der großen Probleme, wie den des Klimawandels, konsequent anzugehen. Ich spreche mit der Gründerin von „Enterprising Kids“ und mit einem der Teilnehmer, dem 9-jährigen Matteo Petruccio um zu erfahren, wie diese Projekte genau aussehen.

Heute ist es hektisch in der Rockhütte. Reges treiben auf den Plätzen, eine leichte Unruhe ist zu verspüren. Zum einen lässt sich wieder mal ein Gast aus der Musikszene blicken, was natürlich für Aufregung sorgt...zum anderen müssen Tom und Fluppe sowie diér Gast nach dem Podcast direkt zum nächsten Open Air Gig düsen. Die Devise lautet also kurz und schnell, aber heftig. In der Besucherritze heißen wir den äußerst symphatischen Kollegen Patti Mercury Willkommen, Sänger in den lokalen Bands Crossing Decades und Songs I wish we wrote. Dieser Mann hat den Dreh raus und alles richtig gemacht und sich einfach selbst in die Rockhütte eingeladen. Aber natürlich kennt man sich bereits und die Wege kreuzen sich auf diversen Ebenen. Nun gilt zu klären was gerade abgeht: Die letzten Open Airs des Jahres? Wohltätigkeitsarbeit? Eine Gastro-Ära in der Hometown die zu Ende geht? Es ist also richtig was los, aber kümmern wir uns doch erstmal um unseren Gast und kehren sein innerstes nach außen durch intime Fragen im Freundebuch. Nachdem wir noch über diverse lustige und spannende Anekdoten gestolpert sind stößt man quasi zufällig auf die alles umfassende Frage: Warum macht man eigentlich Musik? Auf diesem spirituellen Vibe geben wir als optische Klischeedeutsche noch unseren Senf zur Dreadlockdebatte dazu und schmeißen einige heiße Songs aufs Mixtape...dann heißt es aber Motoren starten und losbrettern um noch rechtzeitig auf die Bretter die die Welt bedeuten zu gelangen.

Aus der Hotelszene in Deutschland, Österreich und der Schweiz nicht wegzudenken, gibt er Impulse, Inhalt und oft den Weg vor. ER weiss, wie er seine Kunden perfekt in Szene setzt, was es heisst, kommunikative Massanzüge zu schneidern sowie innovative Marketing-Strategien in Zeiten von Wandel und Digitalisierung auf den Punkt neu zu entwickeln. Hochschuldozent an der Hochschule Fresenius, Fachbereich Wirtschaft & Medien Wirtschaftspsychologie, Experte in Marketing, PR und Tourismus, https://www.hsma.de/de (HSMA) Mitglied Wolf-Thomas Karl im Exklusiv-Interview. Thomas teilt mit uns wertvolle Erkenntnisse aus folgenden Bereichen: EDUCATION _ Sein Bildungsauftrag Vermitteln zwischen den Generationen Y und Z und den Unternehmen Sozial-Psychologische Effekte der Pandemie auf die Talente von morgen HOTEL & TOURISMUS BUSINESS-_Analyse Zukunftsfähigkeit des Geschäftsmodels HOTEL in der Digitalisierung Nur mit Mut Konzepte neu denken und so direkte Wertschätzung von Kunden erhalten MODE & FASHION_Inspiration Perfekte Rolle und der Dress Code Smart Casual Richtige Uniformen und Auftreten im Hotelbusiness Und sein PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNGS_ Hack für dich. Ich wünsche wertvolle Insights

Folge #122 widme ich den Bewegungseinschränkungen, ausgelöst durch MS. Die Multiple Sklerose zeigt sich in den verschiedensten Symptomen und sie kann auch Deine Beweglichkeit im Ganzen betreffen. Um beweglich zu sein brauchst Du Kraft, Koordination, Gleichgewicht und musst gedehnt sein. Sobald einer dieser Bausteine betroffen ist oder sogar mehrere nimmt Deine Beweglichkeit ab. Erfahre mehr darüber, wie es zu diesen Störungen kommt, wann sie auftreten, was Du dagegen unternehmen kannst und welche Unterstützungsangebote es gibt. Ein Hinweis gleich vorab: Das Beste, was Du tun kannst, ist Dich dem Trend entgegenzustellen. Also statt Dich und Dein Leben einzuschränken, versuche lieber besonders regelmäßig alle Schwachpunkte zu trainieren, aber gern auch präventiv die Bereiche, die nicht betroffen sind. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/bewegungseinschraenkungen-bei-ms/ Wann treten Bewegungseinschränkungen auf? Viele Menschen mit MS erleben bereits am Anfang ihrer Erkrankung auf die ein oder andere Art Bewegungseinschränkungen. Wenn die Krankheit aktiv bleibt und nicht aufgehalten wird, nehmen diese Einschränkungen über die Zeit zu. Im Verlauf haben circa 90 Prozent aller Menschen mit MS damit Probleme. Dabei können sie Deine Mobilität immer weiter verringern. Deutlich früher, als es normal altersbedingt der Fall wäre. Wie äußern sich Bewegungseinschränkungen? Oftmals ist ein Zusammenspiel aus mehreren Komponenten. Die Muskeln werden schwächer. Die Beweglichkeit nimmt aufgrund von Spastiken ab. Die motorische Koordination lässt nach. Gleichgewichtsprobleme und Taubheitsgefühle in den Füßen erschweren das Gehen. Und obendrauf kann noch die chronische Müdigkeit (Fatigue) kommen. Oder Du erlebst eine zeitweise Verschlechterung durch das Uhthoff-Phänomen, wenn Dein Körper überhitzt. Doch was bedeutet das ganz konkret? Muskelschwäche Wenn Du unter einer Muskelschwäche leidest, fällt es Dir womöglich schwer, zu gehen, weil Du Deinen Fuß nicht mehr richtig heben kannst. Vielleicht sind aber auch Deine Arme betroffen und das Tragen, Halten oder Heben wird zum Problem. Eine häufige Ausprägung ist die Fußhebeschwäche, die ohne Hilfsmittel dazu führt, dass Du den Fuß nachziehst. Andere Patienten heben die Hüfte vom schwachen Bein an. Spastiken Falls Du von Spastiken betroffen bist, ist Deine Muskelspannung so sehr erhöht, dass Deine Muskeln verkrampfen, verhärten und Deine Bewegungen steifer werden. Vor allem Spastiken in den Waden-, Oberschenkel- und Rumpfmuskeln erschweren das Gehen. Gleichgewichtsstörung Gleichgewichtsprobleme können das wilde Fangenspielen mit Deinen Kindern, Tanzen, aber auch das normale Gehen massiv erschweren. Wenn sie zunehmen, benötigen viele Hilfsmittel um sicher zu gehen. Die Gleichgewichtsprobleme erschweren in jedem Fall das Gehen. Viele laufen immer breitbeiniger, um etwas mehr Sicherheit zu gewinnen und die Sturzgefahr zu minimieren. Feinmotorik & Tremor Mit einem oder sogar zwei tauben Füßen fehlt Dir die Rückmeldung vom Boden und sobald dieser uneben wird, besteht Stolper- und Sturzgefahr. Mit tauben Händen wird es indes schwerer, etwas richtig zu greifen und festzuhalten. Vielleicht gelingen Dir zielgerichtete Bewegungen nicht mehr gut, weil Deine Koordination nicht nicht mehr richtig funktioniert. Das merkst Du beim Zähneputzen, An- und Ausziehen oder wenn Du versuchst, kleine Knöpfe zu öffnen oder zu schließen. Damit die Feinmotorik gelingt, müssen verschieden Muskeln perfekt zusammenarbeiten und dass kann durch ein Muskelzittern erschwert oder gar verhindert werden. Schreiben auf der Tastatur gelingt Dir dann nur noch sehr langsam. Fatigue & Uhthoff-Phänomen Solltest Du zusätzlich noch unter einer Fatigue leiden, fällt es Dir schwerer, Störungen auszugleichen. Denn dann bist Du von vornherein mit weniger geistiger und körperlicher Energie ausgestattet. Und wenn Dir das Kompensieren in Teilen doch gelingt, verstärkt das vermutlich Deine Fatigue. Wenn Deine Körpertemperatur steigt – im Sommer, beim Saunieren, Fieber, etc. – verstärken sich die Symptome noch zusätzlich. Was kannst Du bei Bewegungseinschränkungen tun? Auf gar keinen Fall solltest Du Dich schämen oder Dich zurückziehen. Du kannst nichts dafür, dass Du Multiple Sklerose hast. Aber Du kannst Deinen Körper bestmöglich unterstützen, indem Du regelmäßig trainierst, Dir Unterstützung suchst und Hilfsmittel nutzt, wo es Sinn macht. Schließlich ist es Dein Leben und das sollte so schön und unbeschwert wie möglich sein. Ergotherapie und Physiotherapie sind wichtige Angebote, die Du nutzen kannst. Wenn Du darüber hinaus noch regelmäßig selbstständig trainierst, von Kraft, über Dehnung bis hin zu Gleichgewicht und Koordination, dann kannst Du gewiss viel bewirken. Und lass Dich nicht entmutigen, falls die Erfolge etwas länger auf sich warten lassen. Die Devise ist dranbleiben. Denn hier gilt, viel hilft viel und je abwechslungsreicher, desto besser. Wie können Physiotherapie und Ergotherapie helfen? Physiotherapie Dein Physiotherapeut kann dich in vielfacher Hinsicht unterstützen und anleiten, je nachdem wo Deine Schwachpunkte liegen. Beschreibe genau Deine Probleme, dann könnt ihr gezielt trainieren. Deine Muskeln solltest Du auf jeden Fall stärken, egal ob Du unter Muskelschwäche leidest oder mit Muskelkraft Einschränkungen kompensieren kannst. Auch präventiv macht das Sinn, zumal heutzutage nur noch wenige Menschen ihre Muskeln im Alltag nutzen und trainieren. Vor allem bei viel sitzender Tätigkeit gilt es die Muskeln wieder mehr zu aktivieren. Bei Spastiken kann Dir Dein Physiotherapeut helfen, die betroffenen Partien gezielt zu dehnen und zu entspannen. Überhaupt ist Dehnung ein wichtiges Trainingselement, um Deinen Körper wieder beweglicher zu bekommen. Und daran schließt sich gleich noch das Faszientraining an. Übungen zum Gleichgewicht beinhalten fast immer auch die Kräftigung und können Deine Koordination verbessern. Ich habe einige komplizierte kennenlernen dürfen, die den Kopf gleich mittrainieren. Das spart Zeit und erhöht den Trainingseffekt. Falls es Dir zu schwer ist, kann Dein Therapeut gewiss auch einen Gang zurückschalten und die Komplexität reduzieren. Bei Bedarf ist ein gezieltes Gangtraining möglich. Je nach Verfassung erfolgt es frei im Raum, auf einem Laufband mit Stange an der Wand oder anderen Hilfsmitteln. Übrigens, solltest Du immer in dem Bereich trainieren, wo es Dich anstrengt, aber nicht überfordert. Dann ist es genau richtig. Beim Gleichgewicht ist eine Übung zu leicht, wenn Du gar nicht ins Wackeln kommst. Aber sie ist auch zu schwer, wenn Du immer gleich umkippst. Wenn Du es schaffst, in Deiner Freizeit zusätzlich zu trainieren, erhöht das den Trainingseffekt. So wirst Du schneller Fortschritte sehen oder falls Du stärker betroffen bist, besser Dein Level halten können. Außerdem kommt beim Training Ausdauer vor Schnellkraft, wenn Du nicht gerade im Leistungssport unterwegs bist und diese Schnellkraft benötigst. Denn es bringt Dir mehr, eine längere Strecke am Stück laufen zu können, als einen kurzen Sprint hinzulegen. Ergotherapie Die Ergotherapie versucht Dir, bei der Bewältigung Deines Alltags zu helfen. Oberstes Ziel ist es, dass Du Deine verloren gegangenen Fähigkeiten wieder erlernst. Wenn das nicht gelingt, geht es darum, die bestmögliche Kompensation zu finden. So sollen zum Beispiel mit speziellen Übungen Deine Feinmotorik geschult oder gezielt Nerven in tauben Händen oder Füßen wieder angeregt werden. Es gibt viele Tätigkeiten, die Dir dank Ergotherapie wieder besser gelingen können. Das reicht vom Schreiben per Hand oder mit der Tastatur, über Koordinationstraining, damit Du Gegenstände besser greifen und halten kannst. Ungesunde Schonhaltungen sollen abtrainiert, Dein Rumpf stabilisiert und Dein Gleichgewichtssinn geschult werden. Falls Deine Handkraft zu gering ist, kann auch diese trainiert werden. Das Wirkungsfeld ist wirklich sehr weit und es lohnt, dass Du Dich genauer informierst. Übrigens ist die Ergotherapie eine anerkannte Therapieform und vom Arzt verschriebene Leistungen werden von der Krankenkasse bezahlt. Wie kannst Du selber Kraft, Balance, Koordination und Beweglichkeit trainieren? Ich habe zur Reha das erste Mal therapeutisches Klettern ausprobieren dürfen und das war großartig. Denn darin vereint sich ganz viel. Man braucht Kraft, muss gut gedehnt sein, sein Gleichgewicht halten können und auch mal kompliziert umgreifen und sehr konzentriert sein. Super Sache und mir hat es großen Spaß gemacht, auch zu merken, welche kleine Verbesserungen von Mal zu Mal möglich sind. Für die Kraft kannst Du natürlich gezielt Übungen zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen. Bedenke dabei immer, dass freie Übungen mit Deinem Körpergewicht den Riesenvorteil haben, dass Du all die kleinen Muskeln mit trainierst. Bei geführten Übungen an einem Gerät benötigst Du meist nur die großen Muskeln. Für Gleichgewichtsübungen kannst Du super mit einem Ballsitzkissen und einem Balance Pad Sitzkissen trainieren. In der Regel erhältst Du gleich ein paar Übungen mitgeliefert oder frag Deinen Physiotherapeuten danach. Versuche so zu trainieren, dass Du zwar ins Wackeln kommst, aber keine Unfälle riskierst. Wenn Dir die Übungen zu leicht sind, dann schau doch mal mit Deinen Augen im Raum herum oder bewege Deinen Kopf, das erhöht die Schwierigkeit. Und wenn Du große Schwierigkeiten hast, dann stelle Dich nah neben eine Wand, die Dir notfalls genügend Stabilität gibt oder lege Matten neben Dich auf den Boden. Sportarten wie Yoga, Tai Chi oder Qigong schulen ebenfalls Deine Balance und können Dir dabei helfen innerlich gelassener zu werden, was wiederum den Stress auf Deinen Körper und Deine Psyche reduziert. Denn oft verschlimmert Stress die MS-Symptome noch zusätzlich. Bei einem unsicheren Gang oder Zittern bei bewussten Bewegungen können Dir Meditation, progressive Muskelentspannung und autogenes Training helfen. Probiere aus, was am besten zu Dir passt. Vielleicht nutzt Du auch je nach Situation ein anderes Entspannungstraining. Welche Medikamente gibt es gegen Bewegungseinschränkungen? Gangstörungen können medikamentös behandelt werden. Die größten Erfolge erzielst Du, wenn Du außerdem ein intensives Gangtraining mit Deinem Therapeuten durchführst. Falls Spastiken Deine Beweglichkeit behindern, können Dir Antispastika helfen. Besprich Dich dazu mit Deinem Neurologen. Manchmal hilft eine leichte Spastik auch dabei, trotz geschwächter Muskeln weiterhin laufen zu können. Dann willst Du die Spastik gar nicht vollständig beheben. Auf jeden Fall solltest Du Physiotherapie und bei Bedarf auch Ergotherapie nutzen. Bewegung und Stimulation sind durch kein Medikament zu ersetzen. Störungen beim Gleichgewicht und der Koordination können bisher leider nicht medikamentös behandelt werden. Welche Hilfsmittel kommen bei Bewegungseinschränkungen in Frage? Das Angebot ist umfangreich. Feststeht, dass Du Hilfsmittel auch als das Verstehen solltest, was sie sind – ein Mittel, um Dir Dein Leben zu erleichtern. Also auch hier bitte keine Scham, sondern sei dankbar für die Unterstützung, die sie Dir bieten. Es gibt spezielle Schienen, die das Gehen erleichtern, Unterarmstützen, Gehstöcke, Krücken, Rollatoren oder Rollstühle in verschiedensten Ausführungen. Bedenke, dass Dich all diese Hilfsmittel vor Stürzen bewahren sollen und Dir außerdem weiterhin Mobilität ermöglichen und damit Teilhabe am Leben im Privaten und Beruflichen. Vermutlich bist Du auch deutlich schneller unterwegs. Fürs Radfahren reicht die Auswahl von E-Bikes, über Dreiräder mit oder ohne elektronische Unterstützung bis hin zu Handbikes. Und Radfahren an der frischen Luft ist toll, erfrischt den Geist und lädt den Vitamin-D-Speicher auf. Wenn Deine Feinmotorik gestört ist, kannst du eine Großfeldtastatur nutzen. Die Tasten liegen dabei weiter voneinander entfernt, was das Schreiben einfacher macht und die Anzahl von Tippfehlern reduziert. Auch spezielles Besteck, dass dicker und beschwert ist, kann hilfreich sein, wenn Du Probleme mit der Koordination oder Tremor hast. Gibt es operative Möglichkeiten? Einen sehr starken Tremor kann man prinzipiell operieren. Jedoch sollte eine Operation immer der absolut letzte Schritt sein. Bitte überlege vorher sehr gründlich, lass Dich durch Deinen Neurologen beraten und hole Dir eventuell eine Zweitmeinung ein. Schöpfe zunächst alle nicht eingreifenden Methoden und Hilfsmittel aus. Bei der OP wird eine Sonde in das entsprechende Gehirnareal eingesetzt zu der ein Schrittmacher gehört. Die ausgesendeten Impulse sorgen dafür, dass das Zittern verringert oder unterbunden wird. Und wenn die Bewegungseinschränkungen dauerhaft bleiben? Dann sei nicht zu lange darüber traurig und unglücklich, sondern versuche, so gut es geht, mit den Symptomen zu leben. Nutze intensiv das Angebot von Physio- und Ergotherapie um Dein Level zu halten und die Einschränkungen zu kompensieren bzw. zügig mit den eventuell nötigen Hilfsmitteln klarzukommen. Denn Nichtstun wird Deine Situation leider nur verschlechtern. Trainiere und sei stolz auf all das, was Du schaffst, wie gut Du dran bleibst und wie stark Du mental bist. Und wenn Du gerade mal nicht so stark bist, dann such Dir Hilfe durch eine Selbsthilfegruppe, den Austausch mit anderen auf einer Social Media Plattform oder im Rahmen der Angebote der DMSG Landesverbände. Finde heraus, welche Menschen, Übungen und Entspannungstechniken Dir guttun. Was ist die beste Prävention gegen Bewegungseinschränkungen? Die nachweisliche beste Prävention ist zügige Einstieg in eine verlaufsmodifizierende Therapie, deren Ziel es ist, die MS bei Dir zu unterbinden oder stark zu verlangsamen. Drei Kategorien an Wirksamkeit stehen dafür zur Verfügung für einen milden, aktiven und sehr aktiven Verlauf. Mehr zu effektiven Medikamenten: Podcast #075 – Interview mit Prof. Schwab zur „Hit Hard and Early“ Behandlungsstrategie mit neuen Medikamenten Wenn Du eine verlaufsmodifizierende Therapie nimmst und dennoch Schübe oder neue Entzündungsherde im MRT hast, lautet die Empfehlung, eine Wirksamkeitsklasse nach oben zu gehen. Innerhalb jeder der drei Klassen gibt es mehrere Medikamente, die eine gewisse Auswahl ermöglichen, was die Verabreichungsform angeht und die möglichen Nebenwirkungen. Außerdem scheiden bei Frauen mit Kinderwunsch bestimmte Medikamente von vornherein aus. Zusätzlich kannst Du mit einem gesunden Lebenswandel eine Menge bewirken. Dazu gehören Bewegung, Ernährung, eine stabile Psyche und das eingebunden sein ins soziale Gefüge. Wenig Alkohol und der Verzicht auf Nikotin sind ebenfalls wichtige Faktoren. Also, Du kannst viel tun, nutze Deine Möglichkeiten und genieße Dein Leben so gut es geht. Denkanstoß Stell Dir zuhause Deine Lieblingsmusik an und tanze. Einfach so für Dich. Ob Du Dir dabei nur vorstellst zu tanzen und die Bewegungen nur in deinem Kopf stattfinden, ist dabei egal. Auch das sendet bereits Impulse und kann beglücken. Und je mehr Bewegung Dir möglich ist, umso besser. Bewege den Kopf, die Hände, die Arme. Tippe mit den Füßen, mach ein paar Schritte und sing am besten noch mit. Das kann so glücklich machen und trainiert ganz nebenbei. Aber bitte gerate nicht so sehr in Freude, dass Du Dich verletzt. Alles in dem Maße, indem es Dir möglich ist, für Dich und ohne den inneren Kritiker. Weil es schön ist und tanzen beglückt. Frage an Dich Hattest Du bereits Probleme mit mangelnder Kraft, erhöhter Steifigkeit, dem Gleichgewicht oder der Koordination?   Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht aller Podcastfolgen.

19 Tipps zum besseren Durchhalten

Positives, aber auch falsche Versprechungen: Arbeiterkammer-Chefökonom Markus Marterbauer im Gespräch über die Budgetrede von Finanzminister Gernot Blümel. Wie ist der Traum vom Null-Defizit zu bewerten – und wer braucht das eigentlich? Wird den Menschen in Österreich wirklich mehr zum Leben gelassen? Oder: welchen genau? CO2-Bepreisung, Klimabonus und Klimaticket: Wie ökosozial ist die Steuerreform wirklich? Wem nützt die Senkung der Körperschaftssteuer? Und werden damit tatsächlich 30.000 Jobs neu geschaffen? Und wer profitiert von der Senkung der Lohnnebenkosten wirklich? Folge direkt herunterladen

Neue PM-Tools schießen wie Pilze aus dem Boden und machen den "good old Classics" mit schickem, schulungsarmen User Interface Konkurrenz. Die Devise: schnell und einfach. Doch Vorsicht: nicht immer erfüllen die schicken Newcomer die Anforderungen, die das Projektumfeld stellt. Die beiden Projektexperten Johann Strasser und Martin Rudolph geben Ihnen im aktuellen Podcast deshalb einen kompakten Überblick über Pro und Contra der neuen Cloud-Lösungen am Markt und geben Ihnen Kriterien zur Toolauswahl an die Hand. Viel Spaß!

Dürfen Pfarrpersonen sexy UND queer sein? Veronika hat hier eine klare Antwort: “Ich bitte darum!” Veronika ist non-binär, lebt in einer offenen Beziehung, klärt auf Instagram über verschiedene Themen auf und ist angehende Pfarrperson. Gemeinsam mit Veronika sprechen wir anlässlich zum Pride Month darüber, wie die queere Community in der evangelischen Kirche angenommen wird. Kritisch fragen wir nach, was die Kirche noch ändern muss und was sich bereits in den letzten Jahren zugunsten einer toleranten Gesellschaft getan hat. Es wird zudem auch sehr persönlich: Veronika erzählt uns in diesem intimen Gespräch, wie sie erkannte, non-binär zu sein, wie Veronika sich dafür entschied, Pfarrperson zu werden, was Veronika verändern möchte und welche Bedeutung der Pride Month hat. Eins steht fest: Veronika steht zu sich selbst, geht offen mit Themen um und ist eine wahre Inspiration für uns und bestimmt auch für euch. Die Devise ist: Sei und lebe so, wie du es willst! Ihr habt noch mehr Fragen oder wollt einfach einen Gruß da lassen? Schickt uns Post an podcast@amorelie.com oder via Instagram. Hier erfahrt ihr noch mehr über Veronika: https://www.instagram.com/riegeros/

Die Devise lautet: Mitmachen! Die Funky Kidz (funkykidz.org) von Jugend Aktiv Biberach werden aktiv gegen den Corona-Blues und bieten deshalb im Mai und Juni für alle Kinder und Jugendlichen was ganz tolles an. Was das ist? DONAU 3 FM Reporter Paolo Percoco hat mir Claudia Bordoni von den Funky Kidz telefoniert.

Während eines Aufenthalts in einem Ashram in Indien lernte Britta Hölzel erstmals die positiven Effekte von Yoga und Meditation kennen. Es war der Beginn einer langen Reise. Die Diplompsychologin und Achtsamkeitstrainerin folgte diesem Ruf und hat ihn zu ihrem Beruf gemacht. Im Podcast mit carpe diem-Host Holger Potye erzählt uns die Wissenschaftlerin aus München, wie Meditation uns beim Fokussieren auf Dinge helfen kann, zeigt Praktiken auf, mit denen wir unser mentales Wohlbefinden steigern können, und gibt uns Hilfsmittel mit auf den Weg, um uns selbst besser kennenzulernen. Denn in der Meditationspraxis gibt es Werkzeuge, die einem dabei helfen, zu verstehen, wie Entscheidungen in uns entstehen – wie wir Muster in unserem Verhalten erkennen und ändern können. In ihrer Doktorarbeit hat Britta erforscht, welche Gehirnregionen beim Meditieren besonders aktiviert werden. Das Ergebnis dieser Achtsamkeits-Meditationsforschungen ist erstaunlich – und wird in diesem Podcast noch verraten. Ebenso wird im Wissenschaftscheck thematisiert, ob sich Buddhas Gehirn von den grauen Zellen anderer Meditierender klar unterschieden hätte. Britta lässt uns in diesem Podcast außerdem erfahren, wie wir durch Meditation unsere Achtsamkeit trainieren können – also von all den Ablenkungen des Alltags loslassen können. Die Devise lautet: Chill the monkey in your brain. Und schließlich plaudert sie im Podcast über ihr Lieblingsthema: „Wie wir durch Achtsamkeit erfolgreich Stress reduzieren können.“ Denn Stress schädigt den Hippocampus, die „graue Region“ in unserem Gehirn – die ist u. a. für unsere Gedächtnisleistung und Kreativität zuständig. Mittels Achtsamkeitstraining – das ist wissenschaftlich erwiesen – nimmt die Dichte der grauen Substanz im Hippocampus wieder zu. Zu allem Überfluss gibt es auch noch kleine Lektionen im Glücklichsein. Ihr tägliches Ritual ist eine Achtsamkeitsmeditation. Hinweis: Statt Glückskeksen gibt es im Abspann im Jahr 2021 geheime Buchtipps von unseren Gästen – als Belohnung für alle Hörerinnen und Hörer, die bis zum Schluss dranbleiben.In diesem Sinne: Viel Spaß bei diesem Podcast! Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann schreibt bitte einen Kommentar und schenkt uns 5 Sterne auf Apple Podcasts. Wir freuen uns ganz besonders darüber – genauso wie über Post, Anregungen und Ideen unter der Mailadresse: podcast@carpediem.life

Norbert Samhammer, der 1988 die Verpackungsfirma seines Vaters übernommen und 30 Jahre später als IT-Unternehmen mit 800 Mitarbeitern selbst übergeben hat. Das Vertrauen in den Nachfolger und seine Veränderungen zu haben, sei essenziell. Doch wie kann das funktionieren? Wie kann die nächste Generation sich und die Firma strategisch weiterentwickeln? Dazu gehört es auch, mal auf die Nase zu fallen. „Man hat aber natürlich daraus gelernt, wenn man gut reflektiert und eine 360-Grad-Betrachtung macht. Die Devise ist: hinschauen und nicht wegschauen!“ Diese und weitere Tipps gibt Norbert Samhammer im Souveränitäts-Talk mit Theo Bergauer. Holen Sie sich diese Erfahrungswerte aus 30 Jahren Selbstständigkeit.

Tschakkah! Lange ersehnt und nun endlich umgesetzt: Kurvenkratzer geht mit dem Thema Podcast an den Start. Die Devise heißt kein Blatt vor den Mund, der Nachgeschmack soll humorvoll und angstfrei sein. Das geht beim Thema Krebs? Ja, das geht! Martina Hagspiel, Gründerin von Kurvenkratzer, „queen of black humour“ und Gastgeberin des Podcasts macht es vor.

Heute drehen Benj und Co. alle Regler auf 11. Die Devise: psychoseinduzierende Dancetraxx vom Allerfeinsten. Kein Freitag ohne Dein persönliches Workout-Programm! Ampère lässt heute alle Hüllen fallen und präsentiert Dir 17 brandneue Tracks, die für illegale Bunkeraktionen und die Schlafzimmerparty gleichermassen taugen. Das Beste: Den Wahnsinn gibts dank Spotify-Playlist auch zum Mitnehmen. Viel Spass!

Heute tauchen wir wieder in die Textilindustrie ein & sprechen über das ziemlich prominente OEKO-TEX-Label. Viele von euch kennen vielleicht, wie ich, den Standard 100, der schadstoffgeprüfte Textilien ausweist. Doch das Institut Hohenstein, quasi die Mutter von OEKO-TEX, ist noch einen Schritt weiter gegangen, denn wir Konsument*Innen erwarten nicht nur qualitativ hochwertige & gesundheitlich unbedenkliche Textilien, sondern zunehmend auch ihre sozialverträgliche & nachhaltige Produktion. All diese Anforderungen vereint das Label MADE in GREEN von OEKO-TEX. Rede & Antwort hat mir Michael Möller vom Institut Hohenstein gestanden, der uns erklärt: Wie ein Zertifizierungsprozess abläuft, was die größten Herausforderungen dabei sind & was sich konkret hinter dem MADE in GREEN Oeko-Tex Label verbirgt. ***Link: Website: https://madeingreen.hohenstein.de/de/ Facebook: https://www.facebook.com/HohensteinInstitute/ Twitter: https://twitter.com/hohenstein_1946 ***Empfehlung: Bücher: UN environment programme - Sustainability and Circularity in the Textile Value Chain: https://www.oneplanetnetwork.org/sites/default/files/sustainability_and_circularity_in_the_textile_value_chain_-_22_october_2020.pdf *** Unabhäniges Vergleichsportal Siegel: https://www.siegelklarheit.de/ *** Partnerconer: ***Treedom setzt sich aktiv für die Umwelt & Menschen ein & pflanzt seit über 10 Jahren im Globalen Süden Bäume. Sagenhafte 1,5 Millionen Bäume hat Treedom schon mit Hilfe ihrer aktiven Community gepflanzt & das bedeutet es wurden über 500 Millionen kg CO2 gebunden. Das Besondere an Treedom ist, dass ich mir eine Baumsorte aussuchen kann, die mir aufgrund ihrer Eigenschaften besonders zusagt. Bei Auspflanzung wird dieser Baum fotografiert & geolokalisiert. Mein Baum bekommt anschließend seine eigene Online-Seite & mit regelmäßigen Updates kann man den Impact verstehen, den der eigene Baum vor Ort bewirkt. Und natürlich macht sich ein Baum von Treedom besonders gut als Geschenk. Passend zu Weihnachten gibt es eine Limited Edition & verschiedene Pakete mit denen ihre eure Lieben, die Natur & Kleinbauernfamilien glücklich machen könnt! Links: Website: https://www.treedom.net/de/plant-a-tree?tags=21# Instagram: https://www.instagram.com/treedom_trees/ *** *** Bei dem social business Polarstern gibt es WIRKLICHEN Ökostrom aus dem Wasserkraftwerk in Feldkirchen, Ökogas aus Ungarn, Eigenstrom & Mieterstrom. Die Devise lautet: Zusammen verändern wir mit Energie die Welt! Ausgezeichnet mit dem „Grünen Strom“ Siegel & 2018 von Öko-Test mit „Sehr gut“ bewertet, könnt ihr mit dem Wechsel zu Polarstern euren co2 Fußabdruck deutlich reduzieren. Infos auf: www.polarstern-energie.de. PS: Auch Polarstern ist mit einem tollen Gewinn bei unserem Adventskalendergewinnspiel dabei – dafür müsst ihr ab Dezember täglich unseren Instagramaccount checken! Links: Website: https://www.polarstern-energie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/polarstern_energie/ Newsletter: https://www.polarstern-energie.de/polarstern-newsletter/ Blog: https://www.polarstern-energie.de/magazin/artikel/nachhaltige-banken-gruene-banken/ *** WISSENSWERT #11 präsentiert von gebana: Die 5 goldenen Regeln für einen faireren Handel Minute: (00:40:50)Fortsetzung Episode (00:45:59) Links: Shop: https://www.gebana.de/shop/ Video: https://www.youtube.com/watch?v=U7j6tGy09aU RABATTCODE: Ihr bekommt 10€ Rabatt auf einen Mindestbestellwert von 40€! (Gilt für Neukunden) Code: AK_zweivorzwoelf20*** ZWEIvorZWÖLF Infos: Website: https://www.zweivorzwoelf.info/ Instagram: https://www.instagram.com/zweivorzwoelf/?hl=de Produktion & Musik: David Wehle david@ZWEIvorZWOELF.de, https://www.instagram.com/david_wehle/ Redaktion & Interviews: Andrea Gerhard https://www.instagram.com/andreagerhard_tall_area/?hl=de*** ***ZWEI vor ZWÖLF ist offen für Sponsoren & Partner. Wir wissen, dass Nachhaltigkeits-Unternehmen oft nur ein kleines Marketing-Budget haben. Kontaktiert uns einfach und wir finden eine LösungJ Du kannst ZWEIvorZWÖLF auch via PayPal unterstützen: https://www.paypal.me/2vor12podcast?locale.x=de_DE

"Es kann nur einen geben!" Nur einen US-Präsidenten. Und zwar den Richtigen. Das ist das eine unumstößliche Prinzip. Der Richtige aber ist einzig und allein der, der rechtmäßig gewählt worden ist. Nach einem anderen unumstößlichen Prinzip, das da lautet: "Mehrheit ist Mehrheit". Da heißt es dann: Zählen, bis es stimmt - nicht, bis es passt. Und je knapper der Vorsprung, desto schneller kann er sich in einen Rückstand verwandeln. Was bleibt da zu tun - für zwei Sieger in spe? Die Devise "Wer nicht kämpft, hat schon verloren" greift nach einer Wahl eigentlich nicht mehr. Denn objektiv stand ja schon am Abend des Wahltages fest, wer den Kampf gewonnen und wer ihn verloren hat. Aber erst das allgemeine und anerkannte Wissen darum verschafft dem Sieger seine Macht. Bis dahin aber geht der Präsidentschaftswahlkampf weiter. Aus dem Kampf vor der Wahl ist der Kampf nach der Wahl geworden, nicht nur juristisch, sondern gerade auch rhetorisch. Ob aggressiv oder besonnen, ob Durchhalteparole oder Rückzugsgefecht - egal, welche Register die Herren Trump und Biden ziehen: Am Ende gibt es nur eine Alternative: Triumphgeheul oder Wunden lecken. Denn der Sieger bekommt (fast) alles. Aber eines weiß der Sieger jetzt schon: Die halbe Nation ist gegen ihn.

Die Royal Dutch Shell ist eines der weltweit größten Mineralöl- und Erdgasunternehmen und mit gut 83.000 Mitarbeitern in über 140 Ländern aktiv. Und vor einer Weile hat sich der Öl-Gigant auf den Weg gemacht in Richtung Erneuerbarer Energien. Die Devise lautet "Avoid, reduce, offset" - also "vermeiden, verringern, kompensieren". Was schon für ein Großunternehmen in einer beliebigen anderen Industrie durchaus eine Herausforderung ist, erreicht hier noch einmal ganz andere Tragweiten. Das Geschäft mit dem Öl scheint noch nicht am Ende, sicher ist aber, dass das Ende ebenso besiegelt wie nicht mehr weit entfernt ist. Wir sprechen in dieser Episode mit Jan Toschka, verantwortlich für das Tankstellengeschäft in Deutschland, Österreich und der Schweiz, und seinem Kollegen und "Future Fuels Engineer" Timo Will über den Plan für einen anstrengenden Weg vom Öl in die Erneuerbaren. Außerdem haben wir unseren Hörer Patrick zu Gast, der persönlich eben jenen Weg beschritten hat: Nach 13 Jahren Arbeit in der Öl- und Gasförderung hat er vor gut einem Jahr dieses Kapitel beendet und arbeitet nun als Service-Techniker auf Windrädern. Nicht genug Wandel in dieser Episode? Dann haben wir noch Volker Quaschning für Euch, der sich mit Julien über das EEG (Erneuerbare-Energien-Gesetz) und dessen Wandel von einem ursprünglich guten und sinnvollen Werkzeug zu einem zunehmend komplizierten Hemmnis der Energiewende unterhält. Das Interview gibt es auch auf Youtube - gerne mit dem Hashtag #EEGehtsnoch teilen.  Zudem geht es in dieser Episode um Teslas Full-Self-Driving-Beta, die von Tesla-Besitzern in den USA im Straßenverkehr getestet wird, um das Verschwinden der kleinsten und der weiteren Verbreitung immer größerer Autos wie dem GMC Hummer EV sowie die motivierende Nachricht, dass derzeit in Europa mehr Elektroautos als Diesel-Fahrzeuge zugelassen werden. Viel Spaß beim Hören! Links zur Sendung Diese Episode inklusive Pre- und Postshow auf Patreon Marcels Tesla Referral Link https://ts.la/marcel79632 Phils Tesla Referral Link https://ts.la/philipp85086 Sono Sion Referral Code: cleanelectric856565 Slack Twitter Instagram Youtube Shell "The Energy Future" Interview mit Volker Quaschning auf Youtube EEG-Novelle: Abgeordneten finden EEG-Novelle: BeispielAnschreiben "Das ist eine gute Frage" Podcast von Volker Quaschning Tesla Full-Self-Driving Video-Sammlung Europäer kaufen mehr E-Autos als Diesel Das Verschwinden der Kleinstwagen GMC Hummer EV Kurios: Der Ziesel Ziesel in Action Freak Show "Bürgermeisterladesäulen" Post-Show: Fiat 500 La Prima Post-Show: Autarke Methanol-Ladesäule

Thomas Krense, Präsident LIONS Club Schwerin „Ich hatte eine sehr gute berufliche Zeit, einen guten Start bei der Polizei in Greifswald. Und bei allem, was privat und beruflich gut lief, und dem Glück, was ich hatte, kam ich an einen Punkt, da wurde es wichtig für mich, etwas zurückzugeben. Am Anfang war dies im Bereich Sport, auch als Übungsleiter.“, erzählt Thomas Krense. Später engagiert sich er sich in der Region Greifswald zum Beispiel für Opfer von Straftaten. Der ehemalige Polizeiseelsorger Andreas Schorlemmer, auch ein LION, gewinnt Thomas Krense für die Mitwirkung bei den LIONS in Greifswald. Seit 2004 ist er LION und bringt sich in das Club-Leben ein. Die Devise der LIONS lautet „We serve“ – „Wir dienen“ der Gesellschaft. Dies ist der Kerngedanke der LIONS-Idee seit der Gründung 1917. Dieser Zusammenschluss freier Bürger, wie sie sich damals nannten, die gemeinsam in freundschaftlicher Verbundenheit in ihrem Umfeld und darüber hinaus etwas Gutes tun wollten, ist heute eine Gemeinschaft mit 46.000 Clubs und rund 1,4 Millionen Mitgliedern in 200 Ländern also allen Ecken der Welt. Mittlerweile lebt Thomas Krense in Schwerin. Seit Sommer 2020 ist er Präsident des Schweriner LIONS Clubs. Auch 2020 gehen die Schweriner LIONS zum Spenden sammeln wieder mit ihrem bewährten Adventskalender an den Start. Das Ziel für diese Aktivitäten steht bereits fest: es heißt JIM Aus den Erlösen der 4000 LIONS Club Adventskalender 2020 soll ein neues „JIM“, ein JUGEND INTEGRATIONSMOBIL angeschafft werden. Wie man Mitglied wird, aus welchen Kreisen die Mitglieder kommen, was sie tun, wie die Clubabende gestaltet werden und was ein Pfandbriefkasten ist, darüber spricht Thomas Krense im Podcast „Man müsste Mal!“ mit Andreas Lußky und Claus Oellerking

Den vollständigen Tagesdosis-Text (inkl ggf. Quellenhinweisen und Links) findet ihr hier: https://kenfm.de/die-totalitaere-neue-normalitaet-von-rainer-rupp/ Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde Warum fürchtet das System Merkel die außerparlamentarische Opposition? Ein Kommentar von Rainer Rupp. Selbst vielen Gegnern der Demonstration und Massenkundgebung der Querdenker in Berlin vom 29. August gehen die giftigen, pauschalen Verurteilungen dieser aus allen Schichten der Bevölkerung entstandenen Opposition durch die selbstgefälligen Politiker der etablierten Parteien zu weit. Das zeigte sich in den vielen hastig organisierten Talk-Runden, die in den letzten Tagen die Radio- und Fernsehsendungen füllten. Hastig organisiert deshalb, weil sich unter den eingeladenen Gästen öfters Menschen befanden, die an dem Tag in Berlin gewesen waren und die Demos beobachtet hatten. Sie kamen nicht zu dem im Voraus festgelegten Ergebnis, dass bei der Demo überall nur Nazis waren. Rechte, wie z.B. von der NPD oder Reichsbürger seien zwar da gewesen, aber nur am Rande. Keinesfalls hätten Rechte eine führende Rolle gespielt, sondern die Demonstranten und Teilnehmer der Kundgebung hätten einen Querschnitt der Bevölkerung dargestellt. Allerdings hatten sie mit ihrer abweichenden Einschätzung einen schweren Stand gegen die massive Übermacht der politisch korrekten Talk-Teilnehmer. Deren Position hat Frau Saskia Esken, der weibliche Teil der Doppelspitze der neo-liberal gleichgeschalteten SPD als Richtlinie für die politisch-korrekte Berichterstattung der Medien auf Twitter wie folgend zusammengefasst: „Holocaust-Leugner, antisemitische Verschwörungsideologen und Esoteriker, die Vertreter von Medien, Wissenschaft & Politik ‚schuldig‘ sprechen und offen zum Sturm auf den Reichstag und zum Umsturz aufrufen.“ Das war denn auch der Tenor der Berichterstattung der öffentlich rechtlichen Medien. Gemeinsam mit den gleichgeschalteten privaten Medienkonzernen haben sie seit dem Wochenende unser Land in einer Endlosschleife mit einem Tsunami scheinheiliger Empörung über Nazis, Rechte und „Corona-Leugner“ überschwemmt. Mit dem Begriff „Leugner“ sollen Letztere tiefenpsychologisch in die Nähe der Holocaust-Leugner gebracht werden. Die aktuelle Propaganda-Kampagne gegen die außerparlamentarische Opposition ist ungewöhnlich massiv. Offensichtlich soll noch im letzten Winkel unserer Republik dem rechtschaffenen Bürger das Bild vermittelt werden, dass nur Rechte und Nazis, oder Nazi-nahe Spinner in bösartiger, hinterhältiger und demokratiefeindlicher Absicht die Maßnahmen der guten und sich ums Gemeinwohl kümmernden Politiker hinterfragen. Die Devise lautet, vertraut uns, wir sind von der Regierung. Nur ein Nazi-Schurke kann daran zweifeln, dass die Hunderte von Milliarden Euro Corona-Hilfspakete nicht ausschließlich zum Wohl der arbeitenden Bevölkerung großzügig ausgeschüttet worden sind. Nur böse Buben, die unsere Demokratie zerstören wollen und nichts von Wirtschaft verstehen, hinterfragen, warum zum Beispiel der bei weitem größte Teil der Corona-Hilfen an die mit der Politik verfilzten Freunde der Großindustrie gegangen ist, angeblich um dort Arbeitsplätze zu erhalten. Dabei sind es doch die mittelständischen Betriebe und Kleinunternehmen, wo über vier Fünftel der Beschäftigten ihren Lohn verdienen, die aber nur mit Brosamen einer Hilfe abgespeist wurden…weiterlesen hier: https://kenfm.de/die-totalitaere-neue-normalitaet-von-rainer-rupp/ KenFM bemüht sich um ein breites Meinungsspektrum. Meinungsartikel und Gastbeiträge müssen nicht die Sichtweise der Redaktion widerspiegeln. Alle weiteren Beiträge aus der Rubrik „Tagesdosis“ findest Du auf unserer Homepage: https://kenfm.de/tagesdosis/ Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde https://de.tipeee.com/kenfm https://flattr.com/@KenFM Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unterstuetzen/ Du kannst uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin-Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ KenFM ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommst Du zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ https://www.kenfm.de https://t.me/KenFM https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.instagram.com/kenfm.de/ https://www.youtube.com/KenFM https://soundcloud.com/ken-fm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

„Die Protestbewegung ist wirklich sehr stark. Es werden von Mal zu Mal mehr Menschen, die auf die Straßen gehen," sagt Martha Wilczynski, ARD-Korrespondentin in Moskau. Viele Menschen hätten zwar auch Angst angesichts der Polizeigewalt. „Da merkt man, dass das dieser Geist ist, der gerade das ganze Land ergreift, wo die Leute einfach sagen, jetzt oder nie!", so Wilczynski.

Homeoffice, Home-Schooling, Online-Shopping, Streaming-Theater: Corona hat die Digitalisierung explodieren lassen. Die Devise war oft: Geht doch auch online. Vielleicht sogar besser. Viele stellen sich jetzt die Frage: Was davon wird bleiben?

Die Natur in all ihren Erscheinungsformen faszinierten Birgit Haas schon immer. Ihr Weg "spülte" sie 1985 auf die grüne Insel Irland. Das Studium der Freien Kunst an der University of Ulster Belfast schärfte ihr die Sinne und die Wahrnehmung für ihren eigenen „grünen Daumen“. Das Studium schloss sie 1994 erfolgreich mit dem Magister ab. Weiter ging die Reise - wieder zurück nach Stuttgart in ihre Heimatstadt. Dort war sie von 1989- 2010 am Flughafen Stuttgart als Führungskraft der Reklamationsabteilung tätig. 2011 erfolgte die Selbständigkeit Handelsagentur Organic Ground Works, Das Gärtnern und das Kochen: 2012 iniziierte sie eines der ersten Urban Gardening Projekte in Stuttgart: Inselgrün auf der Kulturinsel Stuttgart Als Jahrelanges aktives Mitglied des Slow Food Conviviums Stuttgart steht bei ihr der gute Geschmack natürlich immer im Vordergrund. Die jahrelange Kooperation mit Dr. Markus Strauß und der Stiftung EWILPA (EssbareWildpflanzenParks) und dessen Repräsentant der Stiftung für das Bundesland Baden Württemberg ergänzt ihr Angebot im Bereich "Essbare Wildpflanzen" - sei es bei der Planungsberatung für einen "wilden" Garten oder mit Führungen, Vorführungen und Verkostungen. Hier kann das grüne Thema praxisnah und überaus lebendig und mit Humor erfahren werden.    Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Der Wald ist für mich ein ganz wichtiger Ort den ich täglich mindesten 1 Stunde besuche - das plane ich schon als wichtigsten Tagestermin in meinen täglichen Alltag ein -ich stehe sogar extra früher auf um meine Waldrunde zu machen - es ist also mein Täglich Brot. Die Natur allgemein ist für mich die wichtigste höchste Ordnung die gerade in solchen Krisenzeiten wie wir sie jetzt haben uns soviel Kraft schenkt. Auch die Kraft dafür zu haben, dass unser Leben endlich ist, dass alles in Kreisläufen ist und dass wir zur Ihr zurückkehren.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Im Wald bei mir hat es enge Trampelpfade, man ist umgeben vom Grün wenn dann ein warmer Mairegen niedergeht und der Waldmeister duftet ..   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine Oma war Norwegerin und die Norweger sind alle sehr naturverbunden. Ich hatte das Glück als kleines Kind immer zu meinen Norwegischen Verwandten zu Besuch in ihre Waldhütten eingeladen zu sein. Dort gab es oft keinen Strom und nur ein Plumpsklo. Man lebte von Beeren und Pilzen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Morgens bevor ich meinen Tagesablauf starte - das sortiert mich ganz wunderbar auf des wesentliche Tagwerk einzustimmen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Es war ein "körperliches " Bedürfnis - ich hatte mich beruflich davon weggegeben und war 13 Jahre lang am Flughafen Stuttgart tätigt- ich bekam dadurch eine Burn-out Problematik die ich dadurch löste, dass ich meine Firma Organicgroundworks "alles im Grünen Bereich " gründete.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich möchte möglichst vielen diese wunderbare Welt der Natur zugänglich machen - ich selbst bekomme Glücksgefühle wenn ich es schaffe anderen ihre Wahrnehmung zu schärfen und einen Prozess in ihnen zu entfachen der Sie mit den Naturzyklen verbindet.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Die Vermittlung der Wahrnehmungsschärfung mit allen Sinnen - das kann ich vor allem mit dem "Geschmackskanal " sehr gut ich liebe es mit den Aromen der Wildpflanzen neue Gerichte zu erfinden oder klassische damit neu zu bereichern.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Die Devise "jeden Tag was Wildes" kann ich nur wärmstens empfehlen - das Sammeln und essen der Wildpflanzen verbindet uns mit der Natur viel stärker - wir erleben sie nicht nur visuell sondern olfaktorisch (mit dem Geruchssinn) und geschmackstechnisch - und wecken unsere Kreativität beim Kochen und Dekorieren der Speisen.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Bitte unterstütz unsere Arbeit unsrer Stiftung EWILPA die sich zum Ziel gesetzt hat möglichst viele öffentliche Flächen in Essbare WildpflanzenParks zu verwandeln.   Deine Buchempfehlung Artgerecht Dr Markus Strauß    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? www.ewilpa.net   Website  www.organicgroundworks.com   Kontaktdaten haas(at)organicgroundworks(Punkt)com 

Am 17. Juni 1950 starten nach einer aus Amerika importierten Idee des Verlegers Ledig-Rowohlt die ersten Taschenbücher. Die ro-ro-ros sind kleinformatig – 11 mal 18 Zentimeter – und für nur 1,50 DM Verkaufspreis pro Ausgabe werden Rechte zweitverwertet. Die Devise heißt Demokratisierung des Buchmarkts. Durch anspruchsvolle Ausstattung und makelloses Layout holen viele Verlage das Taschenbuch aus der Schmuddelecke und machen es sogar "geschenkfähig". Heute allerdings konkurrieren die E-Books mit der beliebten Buchform.

Marlies Wegener führt einen Familienbetrieb, 7 Autohäuser in und um Berlin. Was die Corona-Krise für sie und ihre Firma bedeutet, welche Herausforderungen es zu bewältigen galt - erzählt die Powerfrau bei Sylke Gandzior

In dieser Folge ist Harald Schmid zu Gast. Als Gründer der Gramm GmbH ist er Experte für Additive Fertigung. Er erzählt, wie man es, mit Hilfe von tiefgreifendem Expertenwissen in einer ganz speziellen Thematik, aus eigener Kraft schafft, das eigene technologieorientierte Unternehmen aufzubauen. Die Devise lautet machen, stetig dazulernen und so nachhaltig wachsen.  Unsere Links […]

Nilufar Zand bringt als Hebamme der neuen Zeit bewusste Unternehmerinnen in ihre ganze Staerke und schafft Verbindungen. In dieser Folge erzahelt sie ueber ihren Weg. Lange hat sie als Hebamme Frauen geholfen hat aus eigener Kraft und intuitiv ihre Babys zu gebaehren. Heute hilft sie bewussten Unternehmerinnen ihre alten Muster mit Aufstellungen, Energetik und ganzheitlicher Ernaehrung aufzuloesen um als kraftvolle Unternehmerin wiedergeboren zu werden. Nilufar Zand hat ist Teilnehmerin meiner diesjaehrigen Spiritpreneurs Mastermind und mein absoluter Kundenavatar. Wenn du noch Zweifel hast, ob das moeglich ist, dann lasse dich von dieser Folge inspirieren. Es ist verblueffend welche Uebereinstimmungen auch zwischen unseren Leben besteht. Die Devise „gleich und gleich gesellt sich gern“ ist hier absolut gegeben. Den 1. Teil des Interviews, kannst du in Folge #27 anhoeren. Lerne in dieser Folge: - Wie Nilufar Zand durch ihre eigene Geschichte immer mehr in die Heilung ihrer Geburt und Themen gekommen ist - Warum es so wichtig ist auch vorgeburtliche Erfahrungen und das Ahnenfeld zu klaeren um mit sich im Business weiter zu entwickeln - Was Bewusstsein in Verbindung mit Business entstehen laesst Shownotes: Die naechste Spiritpreneurs VIP Mastermind 2020 startet am 19.01.2020. Es gibt nur noch wenige Plaetze und hier gibt es mehr Informationen: Mehr Informationen ueber Nilufar Zand erhaeltst du hier: Kostenfreier online Kurs: Die Plazenta das vergessene Chakra: https://nilufar-zand.lpages.co/plazenta-vergessenes-chakra/ Informationen allgemein: www.nilufar-zand.de

Nilufar Zand bringt als Hebamme der neuen Zeit bewusste Unternehmerinnen in ihre ganze Staerke und schafft Verbindungen. In dieser Folge erzahelt sie ueber ihren Weg. Lange hat sie als Hebamme Frauen geholfen hat aus eigener Kraft und intuitiv ihre Babys zu gebaehren. Heute hilft sie bewussten Unternehmerinnen ihre alten Muster mit Aufstellungen, Energetik und ganzheitlicher Ernaehrung aufzuloesen um als kraftvolle Unternehmerin wiedergeboren zu werden. Nilufar Zand hat ist Teilnehmerin meiner diesjaehrigen Spiritpreneurs Mastermind und mein absoluter Kundenavatar. Wenn du noch Zweifel hast, ob das moeglich ist, dann lasse dich von dieser Folge inspirieren. Es ist verblueffend welche Uebereinstimmungen auch zwischen unseren Leben besteht. Die Devise „gleich und gleich gesellt sich gern“ ist hier absolut gegeben. Den 2. Teil des Interviews, kannst du in Folge #28 anhoeren. Lerne in dieser Folge: - Wie Nilufar Zand durch ihre eigene Geschichte immer mehr in die Heilung ihrer Geburt und Themen gekommen ist - Warum es so wichtig ist auch vorgeburtliche Erfahrungen und das Ahnenfeld zu klaeren um mit sich im Business weiter zu entwickeln - Was Bewusstsein in Verbindung mit Business entstehen laesst Shownotes: Die naechste Spiritpreneurs MMastermind 2020 startet am 19.01.2020. Es gibt nur noch wenige Plaetze und hier gibt es mehr Informationen: Mehr Informationen ueber Nilufar Zand erhaeltst du hier: Kostenfreier online Kurs: Die Plazenta das vergessene Chakra: https://nilufar-zand.lpages.co/plazenta-vergessenes-chakra/ Informationen allgemein: www.nilufar-zand.de

Was genau kann bei natürlichen Saunadüften gefährlich werden? Andreas hat einen wichtigen Tipp für alle die mit diesen Ölen in die Sauna gehen wollen. Die Devise lautet: Umrühren, Umrühren, Umrühren

Heute hörst du im Anti-Stress-Podcast ein Interview mit Katrin und Daniel von BeVegt: Katrin und Daniel stellen sich vor – hier geht's zu ihrem Webauftritt! BeVegt Podcast Was ist Stress für Katrin und Daniel? Was war die stressigste Lebensphase und wie sind sie damit umgegangen? Was sind Katrins und Daniels Tipps für den alltäglichen Umgang mit Stress … #88: Anfangen! Das ist die Devise mit Katrin und Daniel von BeVegt Weiterlesen » Der Beitrag #88: Anfangen! Das ist die Devise mit Katrin und Daniel von BeVegt erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.

Kommt ein potenzieller Kandidat zum Vorstellungsgespräch in dein Unternehmen, hast du schon eine ganz Menge richtig gemacht. Die Devise lautet jetzt: Nicht nachlassen und nochmal eine Kleinigkeit draufsetzen. Mit welchen Kleinigkeiten du an diesem Kontaktpunkt Akzente setzen kannst, hörst du in dieser Podcastfolge.   ✅ Hier kannst du dir die Vorlagen herunterladen https://www.joerg-mosler.de/downloads/  

Zu Beginn der 50er Jahre ist Blue Note ein kleines, aber feines New Yorker Jazz-Label. Aber die Label-Chefs Alfred Lion und Francis Wolff wollen mehr. Die Devise für die Auswahl ihrer Künster ist: jung und wild, ja – aber schwingen muss es. Die logische Konsequenz: Blue Note wird zur ersten Adresse für Hard Bop Jazz.  (superfly.fm)

Es war heute nicht unser Spiel. Leider früh in Rückstand geraten. Im Laufe des 1. Drittels noch einer unserer besten Stürmer verletzungsbedingt verloren. Die Devise für’s nächste Spiel heißt jetzt: „Mund abwischen - weiter machen!“

Never give up - Dranbleiben ist ein wichtiger Erfolgsfaktor. Oftmals wird aus den falschen Gründen viel zu früh aufgegeben - und das kurz vor dem Durchbruch. Geh unbedingt auch auf den zu dieser Folge gehörenden Blogbeitrag mit hilfreichen Linkempfehlungen auf unserem Erfolgsblog zeitautomat.com unter dem Link:  https://zeitautomat.com/236     Hier der Link zum Blog von Susanne. Dort gibt es weitere Hilfen zum Sprung ins Unternehmerleben und zur persönlichen Weiterentwicklung. Am besten mal die wichtigen 10 Fragen herunterladen!  http://drsusannevornweg.com    In Podcastfolge 075 erfährst du noch mehr über unsere MASTERMIND. Hier ein Link dazu: http://bit.ly/2jC4NLw Wir ermitteln gemeinsam mit dir, ob die FREIHEITS-MASTERMIND für dich einen großen Unterschied in deinem Wachstum hin zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung machen kann. Wir freuen uns, dich kennen zu lernen! Zur Anmeldung zum kostenlosen Zeitautomat LIFESTYLE-CHECK und Aufnahme in den Newsletter einfach diesen Link benutzen: https://zeitautomat.com/lifestylecheck ALLE wichtigen weiteren Links zu uns findest du HIER: https://zeitautomat.com/hier erreichst du uns   P.S.: Deine Rezensionen auf iTunes sind uns sehr wichtig! Bitte nimm dir die Zeit und gib uns ein Feedback! Wir freuen uns über jede Rückmeldung und natürlich auch ganz besonders über eine 5-Sterne Bewertung, damit wir mehr Menschen inspirieren können! Du bist gerade am Smartphone oder Tablet? Dann kannst du uns am schnellsten eben eine Bewertung und eine Rezension hinterlassen, indem du auf diesen Link klickst: http://getpodcast.reviews/id/1248928121  Hier erfährst du, wenn du noch nicht weißt, wie das genau geht: http://bit.ly/2ungs3U Sharing is Caring! Wir freuen uns auch sehr, wenn du unsere Beiträge teilst!​ Für inspirierende Gedanken abonniere doch auch unsere Facebookseite des #Freiheitspodcasts hier: https://www.facebook.com/freiheitspodcast/ Oder folge uns auf INSTAGRAM hier: https://www.instagram.com/freiheitspodcast/    Erfolg ohne Freiheit ist Misserfolg. Freiheit kann man erschaffen. Jeder. Im Freiheitspodcast Mach.Dich.Frei. von Dr. Susanne Vornweg und Dr. Hartmut Voss-Vornweg lernst du in einzelnen Storys und inspirierenden Interviews die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Du lernst in Experten-Interviews, welchen Stellenwert die Freiheit für erfolgreiche Unternehmer zunehmend gewinnt, um dauerhaft frei und erfolgreich zu bleiben. Wie sie die richtige Einstellung zum Erfolg gefunden haben, wie sie echte Freiheit generieren und weshalb ihnen das so wichtig ist. Das Hamsterrad ist kein Erfolgskriterium. Das richtige Mindset ist wichtig, um in Freiheit viel Geld zu verdienen, glückliche Beziehungen zu führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander in Freiheit vereinbaren zu können. Einschalten. Zuhören. Sich motivieren und inspirieren. Lernen. Tun. Erfolg haben. Wirklich frei und unabhängig sein. Viele Storys sind inspiriert von Persönlichkeiten wie Sir Richard Branson, T. Harv Eker, Tony Robbins, John Lee Dumas, Tim Ferris, Pat Flynn, Dirk Kreuter, Alex Fischer, Said Shiripour. Spannend für Selbständige, Freiberufler, angestellte Führungskräfte, Jungunternehmer und Unternehmensgründer, alle Menschen, denen die persönliche Freiheit wichtig ist, die nicht weiterhin Zeit gegen Geld tauschen und nicht für die Träume anderer arbeiten wollen. Mach.Dich.Frei. – Wir helfen dir dabei! ☺

Was bringt Verkaufspsychologie? Wie geht Verkaufspsychologie? Was tun um psychologisch gut zu verkaufen? Manipulation im Vertrieb? Hat die gute alte Beziehung zum Kunden ausgedient in der Verkaufspsychologie? Im herkömmlichen Sinne: Ja! Die Sensibilisierung der Märkte und die damit einhergehende kritische Haltung von Entscheidungsträgern, erfordern ein völlig neues Verkäufer-Profil. Der reine Kundenbeziehungs-Verkäufer punktet nach wie vor mit persönlichem Engagement, Verständnis, Offenheit und dem Willen, mehr zu leisten, als von ihm erwartet wird. Dabei beansprucht er jedoch in hohem Maße eine äußerst knappe und wertvolle Ressource: Zeit. Für das eigene Unternehmen ist der selbstbewusste Verkäufer mit starker Überzeugungskraft, Fleiß und schlagfertiger Rhetorik ein unverzichtbarer Umsatzbringer. Er zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass er sich intensiv mit den Anliegen des Kunden auseinandersetzt und zielgerichtet Problemlösungen herbeiführt. Diese Art der Beziehung zum Kunden hat meist eine kurze Lebensdauer. Sie endet in dem Moment, in dem der aktuelle Bedarf des Kunden gedeckt ist. Können Verkaufstechniken aus der Misere führen? Beziehung zum Kunden Ja, das konnten Sie und können es immer noch. Allerdings haben Sie aufgrund von den gestiegenen Anforderungen der Kunden an einen Verkäufer an Stellenwert verloren. Ein einwandfreies Verhalten im Sinne unseres Kulturkreises, Sprachgewandtheit und die Fähigkeit, einem Kunden auf Augenhöhe zu begegnen sind zu Selbstverständlichkeiten geworden. Ebenso bewusst eingesetzte Körpersprache sowie ein großes Repertoire an sogenannten “sales skills” im Verkauf. Die hohe Sensibilisierung in Bezug auf Haltung, und Authentizität werden für antrainierte Verhaltensweisen zum Problem. Wo Menschen beobachten und Unstimmigkeiten feststellen, entstehen Misstrauen und Verunsicherung. Ein zukunftsorientierter Kunde, der den Herausforderungen in seiner Branche gewachsen sein will, braucht einen Verkäufer, der Herausforderungen nicht scheut. Die Psychologie der Beziehung zum Kunden beruht auf einer starken Persönlichkeit Zu den Qualifikationen der neuen Generation im Verkauf gehören ein hohes Maß an Selbstvertrauen. Die Fähigkeit einen klaren Standpunkt zu beziehen und diesen auch dann zu vertreten, wenn sein Gegenüber dadurch vielleicht aus dem Konzept gebracht wird. Die Devise der Verkäufer lautet Herausforderung mit dem Ziel, den Kunden anzuspornen, ihn weiter zu bringen und neue Sichtweisen zu eröffnen. Dazu braucht es den Mut, auch mal eine unangenehme Wahrheit auszusprechen oder zu widersprechen. Der Verkäufer der Zukunft vermeidet die Bequemlichkeit der Harmonie und setzt stattdessen Ansporn zu neuen Perspektiven. Dazu bedarf es einer völlig veränderten Vorbereitung in der nicht das zu verkaufende Produkt, sondern eine zukunftsorientierte Geschäfts-Optimierung des Kunden im Vordergrund steht. Dabei kann es durchaus zu Reibungspunkten kommen, denen der Verkäufer mit verantwortungsvoller Führungsqualität, Klarheit und Empathie begegnen muss. Die Zukunft der Beziehung zum Kunden geht eindeutig in eine Richtung, in der klare Standpunkte selbst dann vertreten werden, wenn die Meinungen zwischen Verkäufer und Kunde nicht übereinstimmen. Getragen wird er von Respekt und Geradlinigkeit. Die starke Persönlichkeit des Verkäufers, seine Integrität und Empathie sind die Grundlagen für die neue Verkaufssychologie des Verkaufsgesprächs. Digitalisierung im Vertrieb Warum nutzen wir nicht die Kapazität der eigenen Verkaufsmannschaft um die eigene Expertise in den Social Medien entsprechend zu erhöhen? Was würde es dafür brauchen, weil Verkäufer sind nun einmal keine Schriftsteller von Geburt an. Hilfreich wäre, wenn das Marketing den Verkauf mit entsprechenden Artikeln über neue Entwicklungen in der Branche sowie Bildern und guten Texten versorgt. Bitte halten Sie sich hier zurück mit Eigenwerbung, weil so werden Sie sicher nicht zum Experten. Die Leser sind nur zu überzeugen, wenn Sie auch guten Content liefern, der mit Eigenwerbung nur sehr wenig zu tun hat.  

Sina Helmke hat sich letztes Jahr mit eco marketer selbstständig gemacht, weil sie einfach keine Lust mehr auf Werbelügen hatte. Heute unterstützt Sie Unternehmen mit Sinn. Ihr Weg klingt einfach und leicht, aber auf dem Weg in die Selbstständigkeit ist auch bei ihr nicht alles easy Kuchen essen. Als sie erkannte, dass die Ängste meistens nicht ihre wiederspiegeln, sondern die eigenen Ängste des Gegenübers hat sich alles verändert. Die Devise heißt trotz Angst - einfach machen. Und daraus lernen. Sie teilt viele wichtige Learnings und Tipps für einen guten inneren Wachstum.   Hör gerne rein, wenn Dich das Thema nachhaltiges Marketing interessiert, du Lust hast deine eigenen Ängste zu überwinden, du gerade auf dem Weg in die Selbstständigkeit bist oder du eine spannende Frau kennenlernen möchtest, die einfach mal macht ohne groß zu schnacken!   Ihre Buchtipps: - Lean Start up -7 day start up - 4 hour work week - Kopf schlägt Kapital - Gemeinwohl Ökonomie   APP: scribt   Und Nas daily: https://www.facebook.com/nasdaily/              

Über das Thema „Lifestyle-Business“ wird ja zur Zeit gerne philosophiert (um nicht zu sagen schwadroniert). Markus Dan ist einer der wenigen Internet-Unternehmer, die ich kenne und die diese Idee für sich wirklich umgesetzt haben und Tag für Tag leben. Markus betreibt zahlreiche Webseiten, auf denen er in allererster Linie Ratgeber-Kurse vertreibt. Sein entscheidendes Stichwort ist „passivisieren“, also zu versuchen ein Business von vorne herein so aufzusetzen, dass es sich weitgehend selbst betreibt und man als Besitzer möglichst wenig eingreifen kann. Stichworte sind hier: Systeme etablieren, sauber delegieren, Job-Beschreibungen und vieles mehr. Interessantes Gespräch, finde ich zumindest. :) Shownotes, falls vorhanden eine Video-Version und Informationen zu allen Episoden finden Sie wie immer hier: http://www.heikohaeusler.com/senkrechtstarter Grüße und bis zum nächsten Podcast Heiko Häusler