Podcasts about teufelchen

Wir alle kennen ihn. Sprichwörtlich und in einigen Lebenssituationen auch sehr persönlich. Den Schweinehund zu überwinden fordert Anstrengung, der Widerstand scheint unüberwindbar, ein innerer Dialog zwischen “Engelchen und Teufelchen” findet statt. Argumente wandern hin und her, “aber dies,… aber das!”. Wir denken, dass der Schweinehund uns sabotiert und uns von hilfreichen, wichtigen, gesunden Verhaltensweisen abschneidt. Wir bekommen die Steuererklärung immer noch nicht geregelt, raffen uns nicht zum Sport auf, fahren lieber mit dem Auto als mit dem Fahrrad, gehen nicht schlafen sondern schauen doch noch die nächste Folge der Serie an. Wir mühen uns ab damit, Motivation zu finden, uns zu überzeugen und uns selbst einen Tritt in den Allerwertesten zu geben, um ihn endlich zu überwinden. Wir widmen diesem, unserem (und vielleicht auch deinem?) Schweinehund eine ganze Podcastfolge. Und entdecken überrascht, dass er uns etwas wichtiges zu sagen hat.Wenn dir die Folge oder unser ganzer Podcast gut gefällt dann schreib uns!Wir freuen uns über Post: bodywork.podcast@gmail.comUnsere Grundlagen:Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen. Individuelles Coaching und Seminare mit The Work MEDICAL-STRETCHING® ist eine sanfte und äußerst effektive, geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken, steigert die Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem. MEDICAL-STRETCHING® befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und verbessert Körperwahrnehmung und Haltung. Zur MEDICAL-STRETCHING® Ausbildung, MEDICAL-STRETCHING® Anbieter in deiner Nähe.

Kennst du das Gefühl der Dankbarkeit nach dem Radfahren, dass dein Schutzengel wieder einmal schnell genug geflogen ist? Dass du es da draußen im Straßenverkehr wieder einen Tag "überlebt" hast? Immer mehr Radfahrende gehören zu den "Strong & Fearless" Typen, die sich furchtlos den Platz im Straßenverkehr nehmen. Doch dafür sind noch lange nicht alle Menschen gemacht. Im heutigen Podcast von "Fahrrad, immer ein Teil der Lösung" berichtet Mailin von ihrem "Engelchen & Teufelchen" auf den Schultern, wenn es um die Wahl ihres nächsten Rades geht. Bleibt sie "stark" und fährt weiter mit dem S-Pedelec oder überwiegt der Frust? Erfahre in diesem Podcast, was wir Tag für Tag im Verkehr erleben, mit welchen Herausforderungen Radfahrende zu kämpfen haben und welche Lösungen Aktivisten und Radbegeisterte in Deutschland haben. Übrigens: Wusstest du, dass wir in der kommenden Episode die 100 feiern? Die perfekte Gelegenheit, einmal die Zeit Revue passieren zu lassen. Was hat der Podcast in deinem Leben verändert? Lass es uns wissen in einer Sprachnachricht oder als E-Mail an podcast@radundtour.de. Unsere Stimme kennst du mittlerweile ziemlich gut. Jetzt möchten wir dich hören. Weiter zu den Shownotes: https://radundtour./episode99

Staffel 2, Folge 23 "Gewissen ist die kleine innere Stimme auf die die Menschen nicht hören wollen." - Jiminy Cricket In dieser Folge geht es wieder im Kerstins "schrägen" Musikgeschmack, den Mani sprachlos macht. Außerdem gibt es eine Änderung beim Facki-Preis! Für uns wurde es einfach schwierig immer ein "interessantes" schlechtes Thema zu finden, über das wir länger sprechen können und wollen. Also wenn es etwas gibt, dass uns beschäftigt oder aufregt, dann sprechen wir sowieso darüber. Und dann wird auch wieder ein Fackie-Preis verliehen, aber es wird nicht mehr ein fixer Teil der Allerleifolgen sein. Im Hauptthema geht es um Engelchen und Teufelchen auf den Schultern, das Gewissen. Anreiz für dieses Thema war eine Diskussion auf einer Geburtstagsfeier in Manis Familie. Würdest du in ein eher ärmeres Land auf Urlaub fahren, weil es billig ist und man den Tourismus dort dadurch unterstützt, und damit auf die Einheimischen? Auch wenn diese wahrscheinlich wenig oder garnicht davon profitieren. Wir sprechen auch über unsere persönlichen Gewissensbisse, die uns im Alltag beschäftigen und auch Geschichten aus unserer Kindheit. Noch eine kleine Triggerwarung: Ab 01:09:48 geht es kurz um Mord, Todschlag Blut etc. Wem solche Themen sehr nahe gehen oder diese nicht hören kann sei gewarnt und kann diese Stelle überspringen. Hört rein! Timecodes: 00:00:15 Einleitung 00:03:08 Korrektur eines schrägen Faktes 00:12:00 Kleine Planänderung 00:16:47 Die Pagro Geschichte 00:25:15 Hauptthema: Gewissensbisse 00:43:22 Unser schlechtes Gewissen 01:09:48 TRIGGERWARNUNG: Blut und Gedärme 01:14:16 Abschlussworte Wir würden uns über Feedback, Bewertungen und Follows sehr freuen. Youtube: https://youtube.com/@RaresEiundBeutelwurm Schreibt uns eine Mail an: eierbeutel.podcast@gmail.com oder folgt uns auf Instagram unter: rares_ei_und_beutelwurm tschibutti1987 = Mani keybulous22 = Kerstin

Es ist soweit, dieses Jahr wird der Hammer! Wir schreiben die Academy groß und es wird neue Ausbildungen geben. In der neuen Podcastfolge erfährst Du alles wichtige über die Beckenboden Fortbildung für Fachkräfte: Ärztinnen, Hebammen und OsteopathInnen aufgepasst! Außerdem darfst Du mal tief in unseren Mamaalltag blicken, ja auch wir haben manchmal kleine Teufelchen zu Hause. Und für alle Yogis: Auch dieses Jahr gibt es wieder eine Prä- und Postnatalyogalehrerausbildung! Viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Viruswelle - Minute 4 Riekes Glühweinfest & kleine Teufel - Minute 8 Beckenboden Fortbildung - Minute 11 Prä- und Post Yogalehrer Ausbildung - Minute 27 Die Warteliste für die Beckenboden Fortbildung ist geöffnet: Zur Warteliste Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unseren kostenfreien Beckenboden Webinaren: Webinar für die Schwangerschaft - Hier anmelden! Webinar für die starke Mitte nach der Geburt - Hier anmelden! Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Unsere Goodies für Dich: 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft für 0 Cent! Informationen & Anmeldung Community Wochenbett Checkliste für 0 Cent! Einfach hier downloaden Unsere Kooperationen für Dich: Einfach Elterngeld - Elterngeldberatung Schnell und unkompliziert wird dir hier geholfen dein Elterngeld zu ermitteln, zu optimieren und zu beantragen! Katharina ist begeistert! Mit dem Code MAMACADEMY5 erhältst du 5% auf alle Elterngeldberatung, ganz einfach buchbar unter https://einfach-elterngeld.de/beratung. Der Code ist gültig bis zum 31.03.2024.

In dieser Folge sprechen Claudi und Bienie über den Campingurlaub mit Hund. Bienie war mit Pitti alleine auf einem Campingplatz. Claudi hat Bienie dort mit ihrer Hündin Teufelchen besucht und dabei ist ihnen etwas ungeheuerliches passiert. Höre schnell mal rein - es gibt wieder spannende Geschichten.

Heute erzählen wir euch die Geschichte zweier Frauen, die unterschiedlicher nicht sein könnten: Peggy und Betty. Peggy führt ein braves, bürgerliches Leben. Betty verlässt ihre Familie und zieht in die große Stadt. Sie will etwas erleben, sich austoben und mitten rein ins Getümmel. Doch eines Tages liegt ihr Ehemann in einer Blutlache. --- Links --- Foto von Betty und Peggy: https://tinyurl.com/2xem9cz7 Foto von Betty und Jack: https://tinyurl.com/mr27z3s9 Das Haus von Betty und Jack am Boulder Circle: https://tinyurl.com/yc3se2pu Foto von Peggy: https://tinyurl.com/72shb5wv Foto von James: https://tinyurl.com/3knjpj9w Old Huntsville Magazine mit Statements von Betty und James: https://tinyurl.com/3x7hc62r Das Buch: „Killer for Hire - The Final Chapter of the Alabama Twins Murder Case“ (Barbara Lunsford) Dokumentation: „Evil Twins. Twisted Sisters” Trailer „Finding Betty“: https://tinyurl.com/yc6ea3fh --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Werbefrei bei Podimo [Werbung] --- Du möchtest die Schwarze Akte ohne Werbeunterbrechung hören? Dann schau mal in der Podcast-App Podimo vorbei. Unter www.podimo.de/schwarzeakte könnt ihr die Mitgliedschaft kostenlos testen. --- Schwarze Akte Buch [Eigenwerbung] --- Das Schwarze Akte Buch mit weiteren spannenden Fällen erhaltet ihr überall, wo es Bücher gibt. www.schwarzeakte.de/buch --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion & Schnitt: Anne Luckmann Stimme: Pia-Rhona Saxe Ausführender Produzent: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios Impressum: www.julep.de/impressum [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links] --- SPOILER --- In diesem Fall wurde ein Urteil gesprochen.

So viele Kommentare. So viele Umfrage-Ergebnisse! Wir haben uns endlich mal die Zeit genommen, um all euer Feedback durchzugehen und einfach mal die Stimme an euch zurück zu geben. Auch hier gilt das gleiche wie bei anderen Bonusepisoden: "Unfassbar anstrengendes Gelaber. Nach 8 Minuten kaum Substanz, nichts als heiße Luft und bescheuertes Fragespiel ohne einen Hauch Intelligenz oder Wissen. Habe mehr erwartet". Viel Spaß und guten Hunger! Eine Videoversion dieser Episode kann auf Spotify oder auch auf YouTube gesehen werden! Gefällt euch was wir machen? Wir würden uns über finanzielle Unterstützung bei Steady freuen. So hilft ihr uns, unsere Kosten für den Podcast zu decken. Ihr könnt uns aber auch mit Feedback auf iTunes, Twitter, Facebook, Instagram oder hier in den Kommentaren helfen. Heldendumm ist ein Teil vom #Historytelling-Netzwerk. Mehr zu dem Thema findet ihr auf geschichtspodcasts.de! Mehr zur dieser Episode: "Build Atlantropa" bei Max Headroom incident With Subtitiles (YouTube) // Wir stellen übrigens 1,25% aller Kommentare hier

Engelchen und Teufelchen sitzen auf den Schultern von uns allen. Und manchmal bringen sie unsere Gedanken ganz schön durcheinander.

In dieser Folge hat sich leider ein technisches Teufelchen eingeschlichen. Wir bitten die Probleme zu entschuldigen! Trauer beschreibt den Prozess, den wir jemanden oder etwas verlieren. Dabei durchlaufen wir alle mehr oder weniger die gleichen Phasen. Wir erzählen Dir in dieser Folge etwas über die gängigsten Trauermodelle und wodurch sie Trauerphasen auszeichnen. Trotzdem ist Trauer ein sehr individueller Prozess und alles was sich gut anfühlt ist richtig. Wichtig ist, den Schmerz zuzulassen und Dir die Unterstützung zu suchen, die Dir gut tut! Kontakt zu uns über https://aquadrat.expert/  Bundesverband für Trauerbegleitung: https://bv-trauerbegleitung.de/angebote-fuer-trauern/hier-finden-sie-unsere-trauerbegleiterinnen/

#lachyoga #selbstwirksamkeit #dieleichtigkeitdesseins #podcastfabrik Hoho-haha – ich wünsche dir ein frohes neues Jahr! Lass uns das Jahr 2023 mit ein paar heiteren Lach-Raketen und einem starken entschiedenen JA! begrüßen. Zugewandt und zuversichtlich. Ich lade dich ein, mit mir und meinen Interviewpartner: innen in die Leichtigkeit des Seins einzusteigen. Mit Impulsen zum Nachdenken, Lachyoga-Übungen zum Mitmachen, Geschichten zum Zuhören. Affirmation/ Glaubenssatz für das neue Jahr: Ich öffne meinen Blick für das Schöne in der Welt. Ich wünsche dir ein wundervolles 2023, mit viel Feenstaub und Zaubersternen. Ich wünsche dir Liebe und Lachen in deinem Herzen, den Blick für das Komische und immer wieder die Leichtigkeit des Seins. In diesem Sinne: Heiter weiter, denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut. Deine Silvia Lachyoga-Übungen (LYÜ) Lachrakete, Ja!, Ballast abwerfen (Das ist die Welt), Weiße Kleider – Lachen / durch Pfützen hüpfen, Quelle des Lächelns und Lachens, Das innere Lächeln, Festhalten-Loslassen, Du hast die Wahl / wen du fütterst, Engelchen – Teufelchen / weißer Wolf – schwarzer Wolf, Humorbrille, Problem abschütteln und stehen lassen, Rucksack, Lachcreme, Spaßvogel, Lachmöwe, Kinder-Hüpfen, Astronaut, Hoptimist, Fernglas rumdrehen, Mentalseide, Gehirn putzen, Luftballon-Atmung, Über sich selber lachen Atem-Übungen Engelsflügel-Atmung, Seifenblasen pusten, Freude einatmen und lachend und schüttelnd ausatmen Buch-Tipp Embodying Well-Being von Julie Henderson Kontakt https://www.lachyoga-silvia-roessler.de https://www.elke-gulden.com Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back. Viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen. In diesem Sinne: Heiter weiter –denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Begrüßung und gute Wünsche für das Neue Ja-hahahar 2023 00:56 LYÜ: Lach-Rakete 01:40 LYÜ: Ja! 02:18 Wie ist das, wenn du dich be-schwerst? 03:40 Wann hast du dich das letzte Mal so richtig leicht gefühlt? U.a. Fragen Zeit für deine spontanen Antworten - schreib mir gerne deine Antworten. Sie interessieren mich. 04:12 Leichtigkeit von Ralf und Frau Sch.-Grub 05:23 meine Leichtigkeit 05:53 Sprüche zum Umgang mit Ärger 06:36 SINGEN: Froh zu sein bedarf es wenig-Statt am Leben rum zu mäkeln 08:32 Leicht und schwer – Yin und Yang 08:46 Was tut dir gut – was schadet dir? 09:08 LYÜ: Ballast abwerfen 09:45 Erleben der Schwere und Leichtigkeit in Körperarbeit und Tanz 11:56 Kleines Nickerchen–Embodying Well-Being von Julie Henderson 12:35 Bedeutung von Licht für die Leichtigkeit-Tulpen-Tanz 13:15 SINGEN: Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich 13:51 Ritual in Anlehnung an Elke Gulden: Ich hol mir die Sonne in m ein Herz hinein 15:07 Berthold Brecht 15:13 Nossrat Peseschkians 15:23 Karl Valentin 15:31 Leichtigkeit von Rolf, Karin und Dieter 17:20 Natur - Leichtigkeit - Sinneserfahrung 17:57 Text: Andere Zeiten Kalender 22/23 18:09 LYÜ Weiße Kleider-Lachen 18:55 LYÜ Quelle des Lächelns und Lachens 19:52 Das innere Lächeln 20:53 Engelsflügel-Atmung 21:40 Atem-Übung Seifenblasen pusten 22:27 Leichtigkeit von Beate und Bärbel 23:01 Fantasiereise 23:27 Leichtigkeit von Lothar und Dieter 24:20 Koffer, Rucksack packen für 2023-Kraft der Symbole 25:38 LYÜ Festhalten - Loslassen 26:30 Geschichte von den schwarzen und den weißen Wölfen 28:34 LYÜ Du hast die Wahl was du fütterst 29:31 LYÜ Engelchen, Teufelchen/weißer Wolf, schwarzer Wolf 30:06 Leichtigkeit von Nele 32:06 Leichtigkeit des Seins und Weitblick 32:22 LYÜ Humorbrille 32:54 LYÜ Problem abschütteln und stehen lassen 33:31 Die Dinge sind wie sie sind – entscheidend ist, wie du damit umgehst. 33:49 leichte Schulter 34:57 LY-Übungen Rucksack 35:52 Freude ein- und ausatmen 36:45 Lachcreme 37:40 Inneres Lächeln 38:01 Leichtigkeit von Iris 38:22 Geschichten zum Hüpfen 39:43 Kindliche Verspieltheit - Perspektivenwechsel 40:30 Text von Michael Pritchard- Ellen Müller 40:53 LYÜ Spaßvogel 41:47 Lachmöwe 42:16 Kinder-Hüpfen 42:38 Astronaut 43:20 Hoptimist sein 44:16 Fernglas rumdrehen 44:38 Abwesenheit von Schwere? 44: 43 eigene Geschichte von meiner Körperbild-Arbeit 46:00 LYÜ Mentalseide 46:42 Gehirn putzen 48:44 Kontrolle: einsetzen und aufgeben 49:46 Geschichten von Dalai Lama, Podcast-Tipp #48 Mission Joy-Zuversicht und Freude 50:31 Geschichten von Sabine Asgodom, Podcast-Tipp #26 Podcast-Folge „Eigenlob stimmt- Trau dich!“ 51:18 LYÜ Über sich selber lachen 51:59 Anmerkungen zu Wut und Kontrolle 53:48 Erlaubst du dir selbst die Leichtigkeit des Seins? 53:58 Zus.-stellung 1-14 was dich auf deinem leichteren Weg unterstützend kann 55:40 Resümee 56:08 SINGEN Hakuma Matata/Keine Sorgen-alles wird gut 58:13 Elementen der Freude - Leichtigkeit 58:57 Affirmation/Glaubenssatz für 2023 Ich öffne meinen Blick für das Schöne in der Welt. 00:59:05 Verabschieden, gute Wünsche 00:59:27 zusammen lachen 0:59:55 Autro #leichtigkeitdesseins #leichtigkeitundschwere #lachen #podcast #stress #stressreduktion #entspannung #lebensfreude #lebenskunst #MilanKundera #hakumamatata #königderlöwen #wendedeingesichtdersonnezu #elkegulden #affirmation #neuesjahr #2023 #freude #humor #karlvalentin #bertholdbrecht #elkemüller #MichaelPritchard #lachyogaübungen #atemübungen #wut # EmbodyingWellBeing #JulieHenderson #nickerchen #NossratPeseschkians #wut #ärger #dalailama #sabineasgodom #interview #schwarzerundweißerwolf #singen #antidepressiva #silviaroessler

Wie es zwei dummen Teufelchen am Christfest erging

Das kleine Teufelchen

Kennst Du diese Momente, wenn das Teufelchen auf Deiner Schulter sitzt und Dir versucht ein schlechtes Gewissen einzureden? Wie kannst Du entspannter an das Thema Geld, Finanzen und die Geldanlage rangehen? Indem Du einfach keine Erwartungen hast. Warum Du keine Erwartungen haben solltest, erfährst Du in dem Video. Einen Bausparvertrag kündigen, mit einem hohen Garantiezins, das macht doch gar keinen Sinn. Ob dieser kleine Gedanke, den DU vielleicht auch hast, richtig ist, löse ich im Video auf.

Haben Sie schon den ersten Teil von "Selbstheilung" gelesen, click und hier zu Teil 2 click und dann hier zu Teil 3 click und Teil 4 click Nun, Sie sind mit mir weit gekommen, das Thema "Selbstheilung" scheint Ihnen am Herzen zu liegen. In der Angelegenheit steckt auch eine buddhistische Komponente, in der Philosophie des großen Lehrers ging (und geht) es um den "Aufwachprozess", um das Ziel der Erleuchtung, um die Befreiung vom Leiden. Sie haben jetzt schon viel erreicht, mein Themenschwerpunkt "Selbstheilung" geht schon fast eine Woche lang. Doch es gab in dieser Woche auch Momente, die hatten einen hohen Preis. Das Kämpfen um die Augenhöhe mit dem eigenen Ego, das ständig nörgelt, sich im Selbstmitleid suhlen möchte, das macht den "Aufwachprozess" zu einem schmerzhaften Prozess, den es gilt anzunehmen. Hier hören Sie nicht die frohe Kunde vom "Himmelreich", wo Sie auf einer Wolke sitzen und Manna trinken, nein, hier geht es um den Prozess des Erwachens. Können Sie diesen Prozess "annehmen", akzeptieren, die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind, nicht so wie Sie sie sich vorstellen? Das Leben ist Leiden, der Heilungsprozess macht da keine Ausnahme, ganz im Gegenteil wird hier das Leiden (für eine gewisse Zeit) noch verstärkt, die Leiden werden nachgeholt, wieder hervorgekramt, intensiviert. Alles was wir verdrängt haben tritt hervor, sucht einen Weg aus der verschütteten Psyche nach draussen, so wie auch die Heilung des Körpers Schmerzen bereiten kann, so ist das auch bei der Heilung des Geistes. Und der ist super kompliziert, weshalb auch viele Menschen an ihrem eigenen Geist "zerbrechen". Die Grenze zwischen Wahnsinn und Genie ist fliessend, Buddha mahnte seine Schüler ständig vor den Eskapaden des Egos. Aber Sie werden an der Sache wachsen, egal ob Sie dieses Mal erfolgreich sein werden, oder auch nicht, Sie wachsen und wachsen. Nehmen Sie sich alle Zeit der Welt, schließen Sie Frieden mit Ihrem Ich, mit Ihrem Ego, mit Ihrer Umgebung und natürlich mit Ihrem Karma. Es ist, wie es ist, nicht wie wir es uns wünschen. Immer wieder wird das Ego Ihnen etwas zuflüstern, das Teufelchen auf Ihrer Schulter labert den ganzen Tag auf Sie ein, erzählt alle möglichen Dinge, was wenn? Warum hab ich nur? Werde ich? Habe ich? Muss ich? Soll ich? Oder besser nicht? Hätte, hätte, hätte. Nehmen Sie Rückschläge als konstruktive Elemente auf, nicht als Niederlagen. Sie sind am Wachsen, das dauert seine Zeit, geht nicht von heute auf morgen. Lesen Sie in den nächsten Tagen den letzten Teil des Themenschwerpunktes "sich selbst heilen". Der Weg ist das Ziel! Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

In der neuen Podcastepsiode geht es um das Thema zu hohes Kaloriendefizit. Was passiert wenn ich einem zu hohen Kaloriendefizit bin, wie komm ich da wieder raus und wie kann man das kleine Teufelchen besiegen? Viel Spaß beim Zuhören und lasst mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify da und natürlich wie immer ein Feedback per Instagram DM.

Downloads unten 00:00 Was ein Seminarplan (=Trainingsplan / eine Seminardramaturgie) ist 00:39 Teufelchen gegen König Kunde: zu faul, einen Seminarplan zu erstellen? 01:07 5 Gründe, weshalb du einen Seminarplan für dein Business-Training benötigst 03:00 Szene in einem Seminarhaus: Ein angestellter Trainer sagt, er benötigt keinen Seminarplan.  03:48 Was passiert, wenn du für dein Business-Training keinen Seminarplan hast.  05:29 Trenne bei Business-Trainings die Programm-Ebene von der Dramaturgie-Ebene 06:03 Timing für den Seminarplan: Einteilung in Zeitblöcke: Top-Down-Ansatz 07:20 Phase nach der Mittagspause: Wie das Businesstraining jetzt gestalten? 08:24 So sind die Pausen bei einem Business-Training im Seminarplan verteilt 08:50 Plane viel Zeit für das Feedback am ende des Business-Seminars ein 09:30 Der Einstieg in dein Firmenseminar sollte sitzen. Wie viel Zeit du planen musst und zwei Beispiele für einen Einstieg in den Trainingstag 10:37 Warum viele Trainer das Erstellen des Seminarplans gerne vor sich her schieben.  11:02 Kernfrage: Wie viel Zeit habe ich denn netto für jeden Block im Seminarplan? 12:37 Beispiel eines Trainingsplans für eine 2-tägige Ausbildung für Trainer im Downloadbereich 13:00 Führe ein Brainstorming durch, bevor du deine Lernzeitblöcke mit Inhalten und Methoden füllst.  13:38 Hinweis auf Video "Unternehmer-Dummheiten" von Marius  Mit Trainingsplan-Downloads für Business-Trainer: Abonniere unseren Newsletter und erhalte sofort Zugang zum Downloadbereich (für immer kostenfrei): https://ist.training/obt-anmelden

Dominik Frey, Baden-Baden, Katholische Kirche: Ab heute sind wieder die berühmten Teufelchen auf den Schultern unterwegs.

Wir unterhalten uns über Maknae-Line, die es unabhängig voneinander geschafft haben mincho's Lacklederschuh-Trauma, tteokchi's Jogginghosen-Dilema und Onkel Suga's nicht vorhanden Schlafrhythmus in einer Fernsehsendung zusammenfassen, wieso Vmin die eigentliche Definition von Engelchen und Teufelchen sind, warum Jin als König des Homeshopping an seinem nächsten Geburtstag einen Feuerlöscher und Ohrstöpsel benötigen wird und weshalb Eggplants noch nicht auf dem Mars leben. Außerdem klären wir, wieso Namjoon auf einem Berg, mit einem Sack Zwiebeln, einen mittelschweren Nervenzusammenbruch bekommt, warum Hobi ganz viel Entspannungstee in der neuen EatJin-Episode benötigt, weshalb Harry Styles der erste Follower auf JK's neuem Hund-Insta-Kanal sein wird und warum die Marke "Swiffer" den most.worst.bts.podcast sponsern sollte. Glaubt ihr BigHit antwortet uns, wenn wir anstatt mit einem Anruf, mit einer Email Kontakt aufnehmen? Party, Party, Yeah im Teleshopping-Podcast wünschen euch mincho und tteokchi. Die vierzigste Episode des most.worst.BTS.podcast! #vonarmyfürarmy #BTS #btspodcast #myuniverse #permissiontodance #RM #Jin #SUGA #jhope #jimin #V #Jungkook #butter #ARMY #squidgame #txt #taehyung #7fates #bysuga #vmin #maknaeline #maknae

Ein wunderbares Weihnachtsmärchen von Maria Czyagan aus ihrem Band „Märchen von Tieren und Leuten, dummen und gescheiten“ Reutlingen 1911 || Gelesen von Dustin Peters || Hölle, Streiche, Kinder, Oma, Gesang || Das exklusiv-gemalte Bild zur Geschichte gibt es auf Instagram im Profil @dustins.maerchen.podcast || Nun hoffe ich, dass ihr die Folge oder den Podcast weiterempfehlt und freue mich auf die nächste Geschichte || Und wenn sie nicht gestorben sind, dann...Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Buddhisten gehen ohne Furcht durch das Leben denn sie wissen, dass sowieso alles so kommt, wie es kommen muss. Dabei folgen die Anhänger dieser Philosophie dem historischen Buddha, der als Vorbild für nachfolgende Generationen den mittleren Weg zur "Erleuchtung" wählte. Aber wie wird "man" furchtlos, was sind eigentlich die vier Furchtlosigkeiten des Buddha? 1. die Furchtlosigkeit im Zusammenhang mit der Verwirklichung aller Dinge Können wir alle Dinge so verwirklichen, wie wir es uns vorstellen? Ständig zweifeln wir, wir fragen uns, ob wir gut genug sind, ob wir es schaffen können, ob wir den Beschwernissen des Lebens gewachsen sind. Ein ganzer Haufen völlig sinnloser Fragen, die uns (durch unser Ego) die ganze Zeit über quälen. Warum sollten wir nicht unsere Buddha-Naturfinden können, sie ausleben und pflegen? Furchtlos und im Vertrauen auf Buddha. 2. die Furchtlosigkeit im Zusammenhang mit dem Wissen der Beendigung aller Verunreinigungen Der erste Schritt auf dem mittleren Weg des Buddhas ist es, sicher allen (geistigen) Verunreinigungen aus dem Weg zu gehen. Dazu gehört, sich über sich selbst klar zu werden. Wer bin ich, woher komme ich, wohin werde ich gehen? Dann, in einem zweiten Schritt, keine Schuld mehr zuzulassen, denn ich "folge" meinem Karma, bin daher frei von Schuld, kann in der Folge die geistigen Verunreinigungen abbauen, zu einem Ende kommen lassen. Furchtlos und im Vertrauen auf Buddha. 3. die Furchtlosigkeit im Zusammenhang mit der Voraussicht hinsichtlich der andauernden Hindernisse Wer kennt sie nicht, die Hindernisse im Leben? Ständig passiert etwas, Menschen kommen und gehen, Begebenheiten sammeln sich wie Wellen, wir denken, dass da Schicksal hier Hindernisse in unseren Weg baut, Steine auf unseren Pfad legt. Wir wissen aber heute gar nicht, wie sich ein Ereignis in Zukunft zeigen wird, aus "schlecht" kann schnell "gut" werden, und aus "gut" wird dann "schlecht". Ausserdem sollen wir nach dem Lehrer aller Lehrer auch nicht werten. Was also gerade wie ein Hindernis erscheint, das kann ein Glücksfall werden (und umgekehrt natürlich auch). Und andauernd, das gibt es auf dieser Welt nicht, alles ist endlich. Furchtlos und im Vertrauen auf Buddha. 4. die Furchtlosigkeit im Zusammenhang mit der Richtigkeit des Pfades, der zur Befreiung führt Wer auf dem mittleren Weg des Buddhas vorangekommen ist, der zweifelt vielleicht an einer Abzweigung, an einer besonderen Kreuzung im Leben. Dafür gibt es meist einen klaren Grund, das Teufelchen auf der Schulter redet dem Ego zum Munde, die Ängste kommen hoch, schnell ist wirklich alles anders, was gerade noch klar war, das ist jetzt in Frage gestellt. Wir denken dabei an den Buddha, der den Weg bereits vor uns ging, der ebenfalls Zweifel, Ängste, Sorgen und Nöte verspürte (er war ein Mensch wie Du und ich), und dann gehen wir einfach weiter. Furchtlos und im Vertrauen auf Buddha. Denn es gilt: Der Weg ist das Ziel! Die Unzulänglichkeit kommt daher, daß die Menschen habgierig und voller Begierde sind, und deswegen unheilsame Furcht und Schrecken spüren - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

Heute gibt es eine kleine Vorschau sowie eine kurze Ankündigung auf das, was dich hier in den nächsten Tagen erwarten wird. Beeinflusst von einer guten Fee, die hier nicht genannt werden möchte, habe ich eine Kleinigkeit auf die Beine gestellt; Welche das ist, erfährst du in wenigen Augenblicken im PRM Podcast Besser verhandeln.   Hi und herzlich willkommen – ich bin Andi Schrader, der Host dieses wunderbar-wertvollem Edutainment Podcasts. Diese Bezeichnung hab nicht ich mir ausgedacht, sondern die liebe Marie. Marie, vielen Dank für dein Feedback und schönen Gruss an dieser Stelle. Der Name meines Podcasts ist Programm, vorausgesetzt, Du baust mindestens einen der hier gehörten Impulse in deine Verhandlungen ein. Denn dann wirst Du besser verhandeln.   Ja, was das Thema «Spannungsbogen erzeugen» betrifft, ist bei mir sicher noch Luft nach oben. Ich gelobe Besserung

Ich werde immer wieder gefragt, wie und wann und überhaupt wieso ich mit dem Tanzen angefangen habe. Oft wird die Antwort darauf in Interviews oder Beiträgen gekürzt. In meinem Podcast kann ich mir Zeit nehmen und ausführlich darüber sprechen. Eins kann ich euch sagen: Mit dem Tanzen anzufangen, wenn man in einer Kleinstadt lebt ist gar nicht so einfach. Was das Ganze mit blickenden Haarreifen auf sich hat und wieso tanzende Teufelchen die zu Bailando performen eine wichtige Rolle spielen erfahrt ihr im 1. Teil und in dieser Folge. Ich finde besonders crazy, dass ich feststelle, dass ich nun schon seit knapp 20 Jahren Choreographien erstelle und Menschen das Tanzen vermittel. So alt bin ich doch garnicht!? Hört einfach selbst...

Kennt ihr die beiden? Das Engelchen und das Teufelchen auf eurer Schulter, die euch Dinge ins Ohr flüstern? Dabei ist das Teufelchen oftmals lauter als das Engelchen. Der kleine Teufel macht uns Angst, will uns kleiner machen als wir sind und hält uns letztendlich davon ab ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. In dem heutigen Interview mit Dorothea, einer Selbstliebe & Mindset Mentorin, geht es um das Thema Angst und wie wir unsere Angst an die Hand nehmen können und sie liebevoll in unser Leben integrieren können, ohne dass Sie uns vom glücklich sein abhält. Viel Spass!!! Wer mehr von Doro und ihrem Leben erfahren möchte oder gar Interesse hat mir Ihr zusammenzuarbeiten - Ihr findet sie auf Instagram unter @dorothea.zalecki

‪Bei Feedback steckt das Teufelchen im Detail.‬ ‪Und zwar in unseren Köpfen. ‬ ‪In unserem Denken, ‬ ‪in unserer individuellen Interpetation.‬ ‪Wie formulierst Du Dein Feedback, sodass es bewertungsfrei beim anderen ankommt?‬ ‪Wie schaffst Du es, dass dieser dafür offen ist?‬ ‪Wie schaffst Du es, dass Du Deinem Gegenüber nicht vor den Kopf stößt?!‬ ‪Diese Fragen werden in den Trainings und Beiträgen, die mir durch die Hände gehen (und das sind sehr, sehr viele), mit den typischen Tipps ‬ ‪„Formuliere konstruktiv, nutze die Ich-Form und das WWW-Modell“...‬ ‪beantwortet. ‬ ‪Mir stellen sich dabei die Nackenhaare auf!‬ ‪Das ist, als gäbe es eine einzige Bedienungsanleitung für die Ressource MENSCH....‬ ‪Solange Du es nicht schaffst, Dich selbst nachhaltig zu ändern, solltest Du es nicht bei Deinem Nächsten versuchen...‬ ‪und wenn Du es bereits könntest, wäre die Trainingsbranche nicht so gut gebucht

Was, wenn dein Guru Dinge Predigt, die er/sie selbst nicht lebt? Und welches Verhältnis von ungesundem Genuss zu Gesundheits-Askese ist ein gesundes Verhältnis für Dich? Darum gehts heute in dieser Episode. Hör rein! Support this podcast

Eine Hörerin schrieb uns, dass ihr ein Teufelchen auf ihrer Schulter stets einflüstere, dass sie bestimmte Dinge nicht könne. Meistens gehe es dabei um Berufliches, vor allem Erfolg und Geld. Und nun wüsste sie mal ganz gerne, wie sie dieses unangenehme Geschöpf zum Schweigen bringen kann. Wer kennt sie nicht, die olle Metapher vom Engel und vom Teufel. Beide sitzen angeblich rechts und links auf den Schultern von Menschen und der eine raunt: „Iss lieber Salat, dann bist Du schnell bei Deinem Traumgewicht!“ – wohingegen der andere verführerisch sprechen würde, dass Schokolade doch so viel leckerer sei. Natürlich sitzen die beiden nicht wirklich da. Und natürlich sind die Stimmen, die wir Menschen da beschreiben, Gedanken in unseren Köpfen. Nur – was macht unser Gehirn mit solcherlei Erzählungen und wie gefährlich ist es, diese Bilder im außen nach innen zu beschwören? Miri und Florian rücken den beiden Rivalen in weiß und schwarz mal auf den Leib.

Frohes Neues, Ihr Engelchen! Ach nee, laut Knigge nur bis 6.1. Also vergesst es. Hallo, na, die Teufelchen der deutschen Podcastszene sind wieder da und präsentieren Euch einen Blumenstrauß von Besprechungen, bei dem selbst Eure Muddi am Muttertag neidisch wäre. Natürlich alles virenfrei mit FFP2-Maske aus Spaniens Maskenland und garantiert ohne Fakes! Mit dem Netflix-Versprechen, Euch jede Woche eine neue Ausgabe zu präsentieren, können wir nicht ganz mithalten. Dafür gibt's bei uns aber durchgehend gewohnt hohe Qualität im Zwei-Wochen-Takt mit dem einen oder anderen Schlenker ins Unnütze. Nicht nur Tobis Nase, auch wir laufen, und zwar auf Hochtouren! Findet heraus, ob Tobi alle Pieces of a Woman zusammensetzen konnte und ob beide Plaudertaschen danach Yes, God, Yes geschriene haben. Oder aber ob es Outside the Wire auch noch Night Stalker gibt, die einen Run auf Wanda(s)Vision machen. Wir wissen es doch auch nicht. Freut Euch des Lebens bei unserer 57. Episode und lasst gerne 5 Sterne bie Apple Podcasts und den ganzen anderen Rabauken da. Küsschen aufs Nüsschen :-* Folge direkt herunterladen

Gesünder essen, mehr Sport machen und abnehmen – mit Blick auf das neue Jahr sind auch die guten Vorsätze wieder da. Wie schaffen wir es gelassen zu bleiben, um entspannt, gesund und glücklich ins neue Jahr zu starten? Gerade wir Frauen haben oftmals ein gespaltenes Verhältnis zu unserem Körper, nörgeln ständig an ihm herum und begeben uns in einen andauernden Konkurrenzkampf mit uns und unserem Gegenüber. Und obwohl wir wissen, dass unsere Persönlichkeit und unser Glück nicht von irgendeinem in den Medien vorgelebten Schönheitsideal geprägt ist, fällt es uns nicht leicht, unser „inneres Teufelchen“ loszuwerden. Wie schaffen wir es also, gelassen zu bleiben und uns klar von dem Gedanken möglichst schnell abzunehmen zu distanzieren? Mein Tipp: Ändere deinen Blickwinkel und mach „gesund leben“ zum Lebensgefühl. „Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Ohne sie ist alles andere Nichts“. Ändere deinen Blickwinkel, indem du den Fokus änderst und dich wieder mehr auf dich selbst konzentrierst. Was ist dir in Bezug auf deine Gesundheit wichtig? Warum ist es dir wichtig, gesund zu sein? Was kannst du bereits heute tun, um gesund, glücklich und erfüllt zu leben? Den Blick auf das Wesentliche zu lenken, hilft dir gleichzeitig gelassener ins neue Jahr zu starten und glücklicher und ausgeglichener in Bezug auf Ihre Gesundheitsziele zu bleiben. Verändere also nicht das, was dich im Außen ausmacht, sondern ändere deine innere Haltung gegenüber dir selbst. Stehst du für dich an oberster Stelle? Was bist du dir wert? Was ist dir deine Gesundheit wert? Bist du es dir wert, dich um dich und deine Gesundheit zu kümmern? Wenn du auf dich, deine Bedürfnisse und deinen Körper achtest, dann wird sich dein Blickwinkel in Bezug auf gesunde Lebensgewohnheiten auch automatisch ändern. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut und unglaublich wertvoll. Mach dich und deine Gesundheit zur Priorität. Das Positive daran ist, dass sich zeitgleich nicht mehr all deine Energie um eine Momentaufnahme, z. B. das Abnehmen, dreht, sondern eine langfristige Gewichtsregulierung sowie gesunde Lebensgewohnheiten einen nachhaltigen Nebeneffekt zeigen werden. Meine Tipps und ganz viel Motivation, wie du gelassen, gesund, glücklich und erfüllt ins neue Jahr starten kannst, teile ich mit dir in der aktuellen Podcastfolge. Du erfährst: ✨ wie du deinen wahren Wert erkennst und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellst, ✨ warum du dich von strikten Diäten und Verboten verabschieden solltest, ✨ weshalb es wichtig ist, dir auch ein Tief zu erlauben, ✨ wie du und auf die Signale deines Körpers hören kannst und ✨ warum dich Kompromisse auf deinem Weg bestärken. SHOWNOTES: Hier kannst du dich für mein kostenloses Online-Training anmelden: https://www.naturallygood.de/webinar-gesunde-gewohnheiten/ Nutze die Zeit für Dich und starte mit der Naturally Good® Academy ins neue Jahr! Vom 4. bis 31. Januar starten wir gemeinsam meinen Online-Live-Kurs zu den Themen: Gesundes Mindset, gesunde Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit. Hier kannst du dich anmelden: https://www.naturallygood.de/landingpage-videokurs-2/ Mein Buch findest du unter: https://www.naturallygood.de/natuerlich-gut/ Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood.de/ Mein Blog: https://www.naturallygood.de/

Wie es zwei frechen Teufelchen zu Weihnachten erging - Maria Czyagan

Glaube, Geduld, Hoffnung. Das ist der Dreiklang, mit dem die Arminia in der Bundesliga wieder in die Punkte kommen will und muss. Der zehnte Spieltag erst, trotzdem ist das schon fast fußballerischer Überlebenskampf pur. Mainz 05 kommt in die SchücoArena. Katastrophenstart in die Liga, jetzt gefangen. Arminia hingegen sucht noch die Reißleine und befindet sich im freien Fall. Sieben Bundesliga-Pleiten in Folge sind notiert, der "Tiger" Hermann Gerland lässt langsam grüßen. Engelchen und Teufelchen streiten sich bei Arminia, was derzeit Tango ist. Der Trainer steht unter Beobachtung, vor allem beim Sportchef. Und spätestens mit dem Mainz-Spiel ist der Abstiegskampf eröffnet. Im Radio Bielefeld Arminia-Podcast bei Tim Linnenbrügger wollen Uwe Neuhaus und Samir Arabi den November-Blues ablegen und endlich punkten.

Es ist ein nie endendes Thema mit der Altersvorsorge, so richtig genug macht man da irgendwie nie. Aber zumindest ein guter Anhaltswert, wie viel Du da monatlich auf die Seite packen solltest, in einen ETF-Sparplan, in Riester, in eine bAV oder wo auch immer hin – das wäre schon gut. Und da das alles über 20, 30 oder 40 Jahre sowieso eine ungenaue Sache ist, hat Saidi Gott sei dank ein paar einfache Daumenregeln für die notwenige Sparrate. Mit denen lebt es sich gleich einfacher – und für die Rechennerds gibt's auch die volle Altersvorsorge-Arithmetik: Wie groß ist meine Rentenlücke? Was lese ich aus meiner jährlichen Renteninformation? Wie rechne ich da die Inflation sinnvoll ein? Was sollte ich annehmen, welche Rendite ich mit meiner Altersvorsorge erziele?

BRF am Morgen: Das Experiment "Rote Teufelchen" geht nur zum Teil auf - Christophe Ramjoie

Heute geht's um Lamabraten in Darmstart, Engelchen und Teufelchen in der zweiten Fastenphase, die Schändlichkeit der Freundlichkeit und den Stumpfsinn des Frohsinns. Es treten auf John Cleese, Sir Carl Popper, der Steppenwolf, Immanuel Kant, Sigmund Freud, Hermann Schweppenhäuser, Theodor Wiesengrund Adorno, Dr. Faust und vor allen anderen Phil (wie das Murmeltier Phil). Folge abspielen

Worum geht's hier überhaupt ?   Wir sind Kevin & Dennis und wir philosophieren heute über das Thema Gewohnheiten. Kann ich wirklich meine schlechten Gewohnheiten loswerden, und  wenn JA? Wie ?!   Wenn du auch dir auch schon einmal eine Angewohnheit an oder abgewöhnen wolltest, dann hör' rein was wir zu sagen haben.     Geschmeidige und manchmal auch gesund gestörte Unterhaltung wünschen dir Kevin und Dennis!     Du willst uns etwas sagen? Dann schreib uns.   gedankenallerlei.podcast@gmail.com

Michael Köllner ist bereit - bereit für den Re-Start in der Dritten Liga. Für die Löwen geht's gleich los mit dem Hit gegen Spitzenreiter MSV Duisburg (Sonntag, 13 Uhr). Ein Heimsieg im Grünwalder Stadion würde die Aufstiegschancen weiter erhöhen. Bei der Spieltags-PK am Donnerstagnachmittag verriet der Trainer, warum er mit einem Teufelchen auf seiner Schulter kämpft. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Michael Köllner ist bereit - bereit für den Re-Start in der Dritten Liga. Für die Löwen geht's gleich los mit dem Hit gegen Spitzenreiter MSV Duisburg (Sonntag, 13 Uhr). Ein Heimsieg im Grünwalder Stadion würde die Aufstiegschancen weiter erhöhen. Bei der Spieltags-PK am Donnerstagnachmittag verriet der Trainer, warum er mit einem Teufelchen auf seiner Schulter kämpft....

Michael Köllner ist bereit - bereit für den Re-Start in der Dritten Liga. Für die Löwen geht's gleich los mit dem Hit gegen Spitzenreiter MSV Duisburg (Sonntag, 13 Uhr). Ein Heimsieg im Grünwalder Stadion würde die Aufstiegschancen weiter erhöhen. Bei der Spieltags-PK am Donnerstagnachmittag verriet der Trainer, warum er mit einem Teufelchen auf seiner Schulter kämpft....

Die Corona-Keule trifft uns gerade härter, als sich das der ein oder andere hat vorstellen wollen. So nehme ich das zumindest wahr. Noch vor wenigen Wochen hätte ich nicht gedacht, dass ich auch von den Auswirkungen und den Maßnahmen so stark betroffen sein werde. Ok – Homeoffice ist für mich nun wirklich nichts neues – das kenne ich schon seit 2012. Zu arbeiten, wenn die Kids im Haus sind, ist jetzt nicht wirklich neu – obwohl mein kleines Teufelchen mich da schon vor die ein oder andere Herausforderung stellt. Ist jedoch alles im Rahmen des Erlaubten oder Erträglichen – je nachdem

Warum fühlen wir Mütter uns so oft schuldig? Woher kommen diese Gefühle und was können wir dagegen tun? Tanya & Camilla lassen tief in ihre Schuldgefühle blicken und erklären warum Schuldzuweisungen unter Müttern aufhören müssen und wie sich das kleine Teufelchen auf der rechten Schulter in den Hintergrund rücken lässt.

Intuitives Essen klingt so logisch und überzeugend: Hör beim Essen einfach auf deinen Körper. "Iss, wenn du hungrig bist. Lass es bleiben, wenn du satt bist. Und schon nimmst du ab." Ja, wenn das doch so einfach wäre! Die wenigsten von uns essen einfach nur, weil wir Hunger haben. Wir haben verlernt, auf unseren Hunger und unsere Sättigung zu hören. Wir "können" nicht einfach aufhören, wenn wir satt sind, weil Essen so lecker ist und uns so sehr zum Weiteressen verführt. Wir "können" nicht "nein" sagen, wenn alle anderen um uns herum auf sich die Teller mit Leckereien vollhauen - lieber essen wir dann wie alle anderen um uns herum etwas mehr anstatt etwas zu verpassen. Wir wissen nicht, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen sollen, und ersticken Langeweile, Stress und Traurigkeit in Essen. Wir wissen nicht, wie wir unsere Gedanken meistern können. Sobald Engelchen und Teufelchen dann in unserem Kopf zu diskutieren (""Komm, nur eine Ausnahme!"), dann fallen wir viel zu oft auf das Teufelchen mit all seinen klugen Verführungsversuchen herein. Alles in allem brauchen wir selbst beim intuitiven Essen jede Menge Willenskraft, um all den Verlockungen um uns herum standzuhalten. Am Ende des Tages fallen wir dann müde auf die Couch und reißen die Chips-Packung auf. Wir geloben Besserung für den nächsten Tag: "Heute haue ich noch mal richtig rein - morgen bin ich dann ´brav´". Und schon sind wir wieder mittendrin in der Spirale aus Überessen-Diäthalten-Überessen. Tatsache ist: Intuitives Essen ist viel schwieriger als es auf den ersten Blick wirkt. Und viele, viele Menschen haben mit "intuitivem Essen" keinen Erfolg. Sie befreien sich von Diäten (was toll ist!) - aber sie nehmen nicht ab dabei. Meine Überzeugung ist daher: Du brauchst mehr als "intuitives Essen". Du darfst auf deinen Körper hören UND auf deinen Verstand. Du darfst lernen, mit welcher Ernährung du abnimmst - und wie du gleichzeitig deine Gedanken und deine Gefühle meisterst. Wenn du das schafffst - dann hast du die Gebrauchsanweisung für deinen Wohlfühlkörper in der Hand. Und du wirst dein Wohlfühlgewicht - ganz ohne Zwang und Frust - ein Leben lang halten können! Wenn du Lust hast, dir deine persönliche "Wohlfühl-Körper" Gebrauchsanweisung zu schreiben, dann ist die heutige Folge für dich. Viel Spaß dabei!

Resilienz x Spaß = Erfolg Wie du jede Herausforderung meisterst und erfüllt und gelassen erfolgreich bist Der Podcast von Katja Michalek   Du kennst bestimmt auch das sprichwörtliche Engelchen und das Teufelchen, die dich auf ihre jeweilige Seite ziehen wollen, um dies oder jenes zu tun? Oder Fausts „Zwei Herzen schlagen, ach, in meiner Brust!“?   Friedemann Schulz von Thun nennt diese Stimmen dein Inneres Team – und meint damit die verschiedenen Persönlichkeitsanteile, die in dir stecken. Und meist sind das mehr als zwei!   In der heutigen Folge erfährst du:   WAS das Innere Team mit Konflikten zu tun hat WARUM du dich manchmal innerlich zerrissen fühlst WARUM du auf die inneren Stimmen hören solltest – aber selbst die Entscheidung fällen solltest WAS Eigenverantwortung mit dem Inneren Team zu tun hat WARUM das Leben leichter wird, wenn du dem Inneren Team Gehör schenkst     ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Als Mutter von zwei Söhnen, als Trainerin, Speakerin, Buchautorin und Online-Unternehmerin kenne ich die Mehrfachbelastung, der selbstständige Frauen ausgesetzt ist – und weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell ein fragiles Gleichgewicht kippen kann, wenn eine Säule plötzlich wegbricht.   Mit Anfang 40 machte ich mich nach fast 20-jähriger Konzernkarriere bei Lufthansa selbstständig – da waren meine Kinder 2 und 4 Jahre alt. Kurz nach meiner Gründung erkrankte mein Mann schwer, so dass das, was zunächst als Teilzeit-Selbstständigkeit geplant war, schnell zur Vollzeit-Selbstständigkeit wurde. Ich war mental NICHT vorbereitet – obwohl es vorher Anzeichen gegeben hatte. Ich brach zusammen, bekam eine schwere Lungenentzündung und schließlich einen Bandscheibenvorfall.   Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, krisenfest zu sein, damit sie ihre eigene Version von Erfolg auch dann nicht aufgeben, wenn das Leben nichts Gutes für sie bereithält.   Die Formel "Resilienz x Spaß = Erfolg" bedeutet für mich ganz konkret: Wenn du auf deine Resilienz achtest, und Spaß und Freude an dem hast, was du tust, wird deinem persönlichen Erfolg nichts mehr im Wege stehen - was auch immer DU darunter verstehst.       facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz Instagram.com/frau_michalek www.katjamichalek.com hallo@katjamichalek.com   Podcast: Resilienz x Spaß = Erfolg  (auf Spotify, iTunes, Soundcloud)   Was waren deine größten Learnings aus dieser Folge? Welche Erfahrungen möchtest du mit anderen Frauen teilen?   (Werbung)   Wenn du mehr über Resilienz erfahren, und wissen möchtest, wie es um deine eigene Resilienz bestellt ist (und was du tun kannst), bestell dir gerne eines meiner Bücher:   „Nichts zu schwer für den, der spinnt – Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich“   oder   „Spinn dich STARK, Tag für Tag – in 9 Monaten zu einem neuen Leben“   Erhältlich im Buchhandel, bei Amazon, oder mit persönlicher Widmung auf meiner Website:   www.katjamichalek.de/veroeffentlichungen     Du willst noch intensiver und nachhaltiger arbeiten? Dann bewirb dich jetzt um einen Termin für ein kostenloses Energiegespräch!   www.katjamichalek.de/DeinTermin   Es grüßt dich herzlich, Deine Katja, Mentorin für Erfüllung und Gelassenheit   facebook.com/KatjaMichalekExpertinfuerResilienz Instagram.com/frau_michalek www.katjamichalek.com hallo@katjamichalek.com     --- Teile gerne diesen Podcast mit deinen Liebsten, Freunden, auf dass das Thema Resilienz noch mehr in den Fokus der Öffentlichkeit gelangt.   Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir eine richtige Welle der Erfüllung, Gelassenheit, Bewusstheit und Eigenverantwortung schaffen :-)   Listen on: katjamichalek.com: http://bit.ly/PodcastResilienzHomepage Itunes: http://bit.ly/PodcastResilienziTunes Spotify: http://bit.ly/PodcastResilienzSpotify Youtube: http://bit.ly/PodcastResilienzYouTube   Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www. 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Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.   #lovemyjob #selbstständigkeit #führung #selbstständig #erfolgsmensch #resilienz #glück #erfolg #ziele #mindset # #impuls #erfolgreichleben #stress #selbstbewusstsein #potentialentfaltung #vision #erfolgsmensch #motivation #mindfulness #podcast #mindbody #gelassenheit #thankful #powerofmind #inneresteam #schulzvonthun #friedemannschulzvonthun #goethe #faust #innerekonflikte #konfliktlösung        

Ute ist eine IRONWOMAN, mit über 50 Jahren!! Wie sie dazu gekommen ist als Rookie in Roth direkt mit dem Ironwoman zu starten, wie sie genossen hat und wie sie trainiert hat erzählt sie im Interview. Wie sie jetzt andere motiviert, warum der Spaß und Dein Mindset so wichtig ist und wie man sich selbst motivieren kann in schwierigen Zeiten, mit ganz konkreten Beispielen, darüber reden wir. Was das mit einem Teufelchen und einem kleinen Schweinehund zu tun, hat erfährst Du in dieser Episode. Auch sprechen wir übers Coaching, über Burn-out und zum Abschluss über tolle Reisen. Natürlich gibt Ute auch einen Ratschlag an ihr jüngeres ICH… seid gespannt darauf. Ute, Dir könnte ich ewig zuhören, mit Deiner so angenehmen Stimme! Danke Dir für Deine Zeit und all dem, was Du mit uns geteilt hast. Sehr interessant und spannend. Und vor allem ganz viel RESPEKT von mir für Dich! Shownotes: - Mehr Informationen zu Ute Simon Adorf, ihren Büchern und ihrer Arbeit findest du hier: https://www.simon-adorf.de/ Willst Du mehr Informationen zu mir haben, dann schau doch unter folgende Links: - Meine Webseite: www.anoukellensusan.de - Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCvhvCZK8v-b6j6I5FK8Ud2g?view_as=subscriber - Mein Podcast - Link: www.anoukellensusan.de/podcast - Mein LinkedIn Account: https://www.linkedin.com/in/anouk-ellen-susan-87163b5/ - Mein Xing Account: https://www.xing.com/profile/AnoukEllen_Susan/cv?sc_o=mxb_p - Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/anoukellensusan/?hl=de - Meine Facebookseite: https://www.facebook.com/anouk.susan

Markowitz und Benson haben ihr Küchenstudio für die nächste Folge in Stellung gebracht und es geht um den Schweinehund, Engelchen und Teufelchen, oder einfach um Überwindung! Vielleicht hilft es Euch bei Euren Schwierigkeiten damit...Reinhören und gleich Abonnieren :-) See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ines Hammer begleitet Frauen in beruflichen Herausforderungen mit Coaching, Training und Onlinekursen. Sie unterstützt ihre Kundinnen dabei, in die Umsetzung zu kommen, ihrem Leben eine neue Richtung zu geben und sich aus dem ungeliebten Job zu befreien. Dabei versteht sie es besonders gut, ihre Kundinnen aus inneren Konflikten herauszuführen, ihnen Klarheit zu verschaffen und sie zurück in ihre innere Einheit zu führen. Mit Ines rede ich über das innere Team. Oft spricht man ja über den einen, inneren Kritiker, Ines behauptet jedoch, dass es da noch viel mehr Stimmen gibt, wie den Zweifel, das Teufelchen, den Macher und viele mehr. Jeder von uns besitzt ganz individuelle, innere Anteile, die sogar miteinander in Konflikt stehen können und uns damit zum Beispiel Entscheidungen schwer machen. Ines gibt uns Tipps, wie wir unser inneres Team und seine Konflikte erkennen. Ines macht uns auch ein Geschenk: Mit dem Rabattcode fesselfrei bekommst Du 10% Rabatt auf ihr Angebot, egal ob 1:1 Coaching oder Onlinekurs. Wen gibt es denn da so in Deinem inneren Team? _____________________ Mehr zu Ines Hammer:

Simon und Luca gehen wie üblich durch die News der Woche (18 Game Season, Zeke, Melvin Gordon) und besprechen die NFC South. Ist die South ähnlich hoch einzuschätzen wie letztes Jahr? Werden Cam und die jungen Receiver den Erwartungen gerecht? Was passiert diese Saison mit Freeman? Und kann Bruce Arians Jameis WInston retten? das und viel mehr in Folge 86... Enjoy! Hier könnt ihr uns auf Twitter folgen und euch sofort über neue Folgen und die NFL informieren. Wir würden uns auch über die ein oder andere iTunes Rezension freuen. Twitter: twitter.com/CoverTwoPodcast

Kennst du Menschen, die ständig auf Ihr Smartphone schauen? Was würdest du sagen, wenn ich dir eine Anleitung geben würde, dass du eben nicht immer auf dein Teufelchen schauen musst, auch wenn er nach dir ruft? In dieser Episode werde ich dir die 5 Stufen deiner Selbstkontrolle weitergeben, damit du den Teufel in deiner Hosentasche in einen kleinen Welpen verwandeln kannst. Lernen wie Du die Kontrolle über dein Leben mit deinem wunderschönen Smartphone wiederbekommst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode und wenn sie dir gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf iTunes und deine Kommentare. Alex Hurschler https://www.alexhurschler.ch iTunes Podcast: https://itunes.apple.com/ch/podcast/volles-potenzial/id1409401233?mt=2 Podcast auf meiner Website: https://www.alexhurschler.ch/podcast Ich wünsche dir einen fantastischen Start in die neue Woche. Grüezi und Servus Dein Alex

Kennst du Menschen, die ständig auf Ihr Smartphone schauen? Was würdest du sagen, wenn ich dir eine Anleitung geben würde, dass du eben nicht immer auf dein Teufelchen schauen musst, auch wenn er nach dir ruft? In dieser Episode werde ich dir die 5 Stufen deiner Selbstkontrolle weitergeben, damit du den Teufel in deiner Hosentasche in einen kleinen Welpen verwandeln kannst. Lernen wie Du die Kontrolle über dein Leben mit deinem wunderschönen Smartphone wiederbekommst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode und wenn sie dir gefällt, freue ich mich riesig über deine Bewertung auf iTunes und deine Kommentare. Alex Hurschler https://www.alexhurschler.ch iTunes Podcast: https://itunes.apple.com/ch/podcast/volles-potenzial/id1409401233?mt=2 Podcast auf meiner Website: https://www.alexhurschler.ch/podcast Ich wünsche dir einen fantastischen Start in die neue Woche. Grüezi und Servus Dein Alex

Der Wecker klingelt, Augen auf und "wuhu, auf geht's zum shreddn", so begann Lenas Morgen vor einigen Wochen, vor ihr lag ein Tag voller Downhillen mit einem guten Freund..., doch das Leben gestaltete es anders und schon war er da, der Moment wo die Gefühle Teufelchen und Engelchen spielten.Ein langer Tag neigt sich dem Ende, Themen die nervten waren mit von der Partie, was gibt es besseres als mit einem Freund zu telefonieren und einfach nur zu erzählen... Doch dann treffen "task" und "people" aufeinander und wieder einmal kommt es anders.Mitten aus Lenas Leben entstand dieser Sunday Special MUTausbruch, auch das regelte das Leben selber mit einem Tritt in Lenas Hintern "raus aus deiner Komfortzone, mache es unisono" und nutzte dafür ein ausgefallenes SkypeTelefonat von unseren beiden Coach Ladies und Mentaltrainerinnen Lisa Reichling von AROHA Coaching und Lena Gerdung von Discover Yourself.Seid gespannt, auch wir Coaches dürfen immer wieder unsere Komfortzonen verlassen, wie können wir sonst vorwärts gehen?!?Wann hast Du das letzte Mal Deine Komfortzone verlassen und was ist daraus entstanden, oder sitzt Du noch schön brav in ihr?!?

In der 30. Folge sprechen Lisa und Masha über den unterschiedlichen Einfluss den Freunde und Familie manchmal auf einen haben und versuchen rauszufinden, warum man bei gewissen Menschen in Rollen schlüpft.

Diese Woche malen wir uns ein Bild von Tim Burtons Big Eyes, spielen Engel und Teufelchen mit The Voices und setzen uns den sexuellen Spannungen von Der kleine Tod aus. Außerdem widmen wir uns den Filmen, die wir in letzter Zeit sonst noch gesehen haben (Mortdecai, Summer of Sam, Conan: Can’t Stop, The Tribe, Ekusute (Exte: Hair Extensions)). Für Feedback oder Fragen schreibt eine Mail an feedback@longtake.de. Wir freuen uns sehr über jegliches Feedback via Mail, Kommentarfunktion oder Facebook und Twitter und auch über jegliche andersartige Unterstützung, vielen Dank für’s Zuhören! Die Intro-Musik wird zur Verfügung gestellt von bensound.com. (Ausschnitte aus den Filmen unterliegen dem Copyright des entsprechenden Filmverleihs und werden aus rein journalistischer Intention unkommerziell genutzt.) SHOWNOTES: 00:00:00 – 00:09:55 / Begrüßung + News: Star Wars Teaser & Disney Boykott 00:09:55 – 00:29:07 / Filmdiskussion: Big Eyes 00:29:07 – 00:43:12 / Filmdiskussion: Der kleine Tod 00:43:12 – 01:06:50 / Was wir in letzter Zeit so gesehen haben 01:06:50 – 01:32:23 / Filmdiskussion: The Voices 01:32:23 – 01:36:48 / Verabschiedung + Webseite & Feedback

Kennst du diese kleinen inneren Teufelchen? Die inneren Stimmen, denen man oft Folge leistet und sich hinterher fragt, was da los war? Ich rede hier von deinen inneren Antreibern und ich zeige dir, wann diese Teufelchen zu Engelchen werden.  Kennst du diese kleinen Teufelchen? Die da irgendwo im Kopf herumhüpfen und so nette Dinge zu… Der Beitrag Lerne deine inneren Antreiber kennen und mach aus dem Teufelchen ein Engelchen erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Ich will jetzt einen Kuchen backen! Aber du hast doch nur eine Pantryküche? Dann mache ich eben eine Lasagne! Aber du hast doch gar keinen Backofen? Dann gibt es eben ein chinesisches Gericht mit zwei verschiedenen Soßen! Aber du hast doch nur zwei Kochplatten? Irgendwann hatte Lydia diesen ewigen Dialog zwischen Engelchen und Teufelchen satt: Und perfektionierte das Backen und Kochen in ihrer kleinen Poppelsdorfer Einbauküche. Eine Homestory mit Reis im Bett. Mehr von Lydia und Pantrylicious: Blog Instagram Facebook MP3-Download (42,4 MB)