Podcasts about rauschmittel

Cannabis in Deutschland. Vor einem Jahr "legalisiert" die Ampel-Koalition das Rauschmittel. Dr. Robin Hofmann, Kriminologe der Universität Maastricht und Berater der Bundesregierung in Sachen Cannabisregulierung zieht Bilanz: "Wenn wir den Schwarzmarkt anschauen, sehen wir, dass da sich nicht viel getan hat, ganz im Gegenteil [...] Ich denke aber auch, die Fairness gebietet hier, dass man da auch eine realistische Betrachtung drauf hat und man muss sagen, nach einem Jahr, da kann sich auch noch gar nicht so viel getan haben."

Seit einigen Monaten werden vermehrt Todesfälle in Verbindung gebracht mit bestimmten synthetischen Drogen, auch „Research Chemicals“ genannt. Es handelt sich um Substanzen mit psychoaktiver Wirkung, die als Rauschmittel missbraucht werden. Dabei ist die Gefahr einer tödlichen Überdosierung groß. Martin Gramlich im Gespräch mit dem Suchtforscher Prof. Dr. Bernd Werse, Frankfurt University of Applied Sciences.

1.Lachgas: viele Manschen kennen Lachgas als Narkosemittel in der Medizin. Mittlerweile ist es aber, vor allem für Jugendliche, zur beliebten Party-Droge geworden. Der Konsum kann jedoch schwere gesundheitliche Folgen haben.2. Cannabis als Rauschmittel bekannt heißt umgangssprachlich „Gras“, englisch „Weed“ oder Marihuana (für die weiblichen Blüten). Haschisch für das daraus gewonnene und gepresste Harz gehört zu den ältesten bekannten Nutz- und Heilpflanzen. Die häufigste Konsumform ist das Rauchen von Joints, (umgangssprachlich „kiffen“)3.Drogen: sind nach Alkohol und Tabak die am häufigsten konsumierte Droge in Deutschland, vor allem unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen, in der EU haben ca. 87 Millionen Erwachsene schon einmal in ihrem Leben illegale Drogen konsumiert, 60 % Männer – 40 % Frauen. In Österreich gibt es bis zu 40.000 Menschen, die risikoreich Opioide konsumieren. ---DOC-ON-AIR - Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber.Weitere Informationen auf doc-on-air.comDas Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.atBei Fragen oder Hinweisen zur aktuellen Folge schreibt mir gerne ein Email unter podcast@doc-on-air-com#notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut---Meinen Kurs "autogenes Training" findet Ihr auf www.ohne-stress.com - mit dem Gutscheincode PODCAST20 um 20% günstiger!

Wir springen in dieser Folge in die 1830er Jahre. Es ist jenes Jahrzehnt, in dem der zu jenem Zeitpunkt schon über 70-jährige Künstler Katsushika Hokusai ein Bild kreiert, das bald nicht nur in Japan, sondern auf der ganzen Welt Berühmtheit erlangen wird. Wir sprechen in dieser Folge über die sogenannte "Große Welle", einen Holzschnitt, der wie kaum ein anderes Kunstwerk die Fantasie der Menschen beflügelt – und zwar bis heute. //Erwähnte Folgen - GAG228: Berliner Blau – die Erfindung einer Farbe - https://gadg.fm/228 - GAG255: Die 47 Ronin - https://gadg.fm/255 - GAG311: Der Imjin-Krieg - https://gadg.fm/311 - GAG478: Das Königreich Ryukyu - https://gadg.fm/478 - GAG323: Die Republik Ezo und das Ende des Shogunats - https://gadg.fm/323 - GAG34: Tee, Silber und Rauschmittel - https://gadg.fm/34 Literatur - Christine M. E. Guth. Hokusai's Great Wave, 2015 - C.J. Holmes. Katsushika Hokusai, 2023 - Diverse Hokusai Manga Ausgaben gibt's auf archive.org. Eine davon ist diese hier: https://archive.org/details/hokusaimangathes10kats/mode/2up Das Episodenbild zeigt einen Teil des Holzschnitts "Unter der Welle vor Kanagawa" von Katsushika Hokusai. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Hanf – ein klimafreundlicher Baustoff – Hanf ist vielen nur als Rauschmittel bekannt. Richtig verarbeitet, kann man mithilfe der Pflanze jedoch ganze Häuser bauen. Das Material ist dann nicht nur schwer entflammbar, sondern auch klimafreundlich.

Der Cannabis-Konsum ist unter Erwachsenen stark verbreitet, sagt der Suchtforscher Jakob Manthey. Cannabis sei mittlerweile in der Mitte der Gesellschaft angekommen und in allen Bevölkerungsschichten vertreten. Pyritz, Lennart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Rauschmittel oder Heilmittel? Wie können uns Drogen helfen? Ich spreche gemeinsam mit Jascha Renner, einem der führenden Psychedelika-Experten Deutschlands, über die Chancen und Risiken psychoaktiver Substanzen! Was sind Psychedelika? Wo liegen die Gefahren und Risiken von LSD, DMT, Psilocybin, MDMA und Co.? Wieso sind psychedelische Substanzen in Deutschland illegal? Und wie können wir gemeinsam die Arbeit mit psychoaktiven Substanzen gesellschaftlich zugänglicher machen und über ihre Anwendung und Wirkung sowie den richtigen Gebrauch und Nutzen aufklären? Viel Spaß beim Hören!  Hast du Erfahrungen mit Psychedelika? Was ist deine Meinung dazu? Teile sie gerne mit mir in den Kommentaren!  Danke für deine Unterstützung. Danke an jeden, der diese Folge teilt. Danke für jede Bewertung. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen. ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/aaronoderso⁠⁠⁠⁠ Schaue jetzt bei Jascha vorbei und lass Liebe da! https://www.instagram.com/jascha.renner/ Du möchtest noch mehr über Psychedelika lernen? Schaue jetzt bei Set & Setting vorbei! https://www.youtube.com/@setundsetting Zu Jaschas Buch „Psychedelika: Überwinde Ängste und Blockaden – finde persönliches Wachstum und emotionale Heilung“: https://amzn.eu/d/izMZych Schaue jetzt bei den Set and Setting Retreats vorbei! https://www.setandsetting-retreat.com Unlock yourself! Die Brücke zwischen Therapie und Coaching!  https://www.unlock-your-self.de

Hörbare Farben, betörende Rauchschwaden, Uppers, Downers und eine Welt der Glückseeligkeit und ohne Schmerzen! Begleitet Carsten und Kelte auf eine Reise mit dem Magic Bus voller Anektdoten mit Drogen, Rauschmittel und Painkillers.

Inhalt: 0:00 Intro von Hazel 3:10 Entstigmatisierung durch Legalisierung 7:12 Geschäft seit der Legalisierung 10:28 Gesetzeslage in Deutschland 12:05 Cannabis-Clubs 14:28 Spitzi's Finest (CBD) 19:29 Risiko von täglichem Konsum 22:43 Lieblings Snack 24:22 Veränderung seit der Legalisierung 29:25 Weed-Quiz Nur vorübergehend: 420-Produkte bei uns im Shop: https://vielspass.gmbh/collections/alle Sonnenblatt Pharm https://www.sonnenblatt.com IG @sonnenblattpharm Frosty Farms https://www.frostyfarms.at IG: frosty.farms.official Telegram: frostyclones Frosty Farms Club Pre Registration https://pre-registration-frostyfarmscsc.grwebsite.eu Consulting https://consulting-enquiries-frostyfarms.grwebsite.eu/ Risiken An alle Cannabis-Unerfahrenen. Bitte: •⁠ ⁠Nicht überdosieren, langsam herantasten •⁠ ⁠besonders aufpassen bei Hang zu Paranoia •⁠ ⁠besonders aufpassen unter 25 Jahren HHC https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Cannabis-Variante-HHC-Wie-gefaehrlich-ist-das-Rauschmittel,hhc100.html Deutsche Ärztekammer sieht Legalisierung als Fehler https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/politik/reaktionen-ampel-cannabis-gesetz-100.html „Kiffen verantwortlich für jede 3. Psychose bei jungen Männern“ https://www.spektrum.de/news/cannabis-verantwortlich-fuer-jede-dritte-psychose-junger-maenner/2140062 „Unter 25-jährige sollten besser nicht kiffen“ https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/cannabis-konsum-fuer-unter-25-jaehrige-mit-risiken-verbunden-und-nicht-empfehlenswert Empfehlungen Vince and Weed IG @vinceandw33d Youtube: @VinceAndWeed Storz & Bickel https://www.storz-bickel.com/de/ Puffco Peak Pro https://www.puffco.com/products/the-peak-pro Storz & Bickel https://www.storz-bickel.com/de/ Zkittlez https://www.cannaconnection.com/strains/zkittlez (erhältlich auf Anfrage bei Frosty Farms) Larry OG https://www.frostyfarms.at/product-page/larry-og-kush Chocomel https://www.chocomel.de/ Knoppers https://www.knoppers.de/ 710 https://www.cannaconnection.de/blog/18416-was-ist-710 Seth Rogens Houseplant https://www.houseplant.com

Die Liste der Grausamkeiten ist lang - Alkohol ('Happy-Hour-Saufen', Flatrate-Trinken), Drogen (Tabletten, Extasy, Speed, Haschisch, Kokain), Rauchen, Smartphone, Internet, Wetten, Spielen, Essstörungen (Bulimie, Magersucht). Bei Jugendlichen ist das Gehirn noch nicht voll ausgebildet. Deshalb tendieren sie eher als junge Erwachsene zu einem risikoreichen Verhalten. Die Einnahme von Rauschmitteln beeinträchtigt die Gehirnentwicklung und begünstigt die Sucht. Großen Einfluss hat zudem das Umfeld der Jugendlichen. Wie du damit umgehst bzw. vorbeugst, erfährst du im talk inTeam®. Viel Spaß beim Zuhören!

Ab 1. April tritt die Cannabis-Legalisierung in Kraft. Die Altersgrenze für den legalen Konsum sei zu niedrig, kommentiert Arndt Reuning. In den Gehirnen von Jugendlichen könne das Rauschmittel irreversible Schäden hervorrufen. Reuning, Arndt www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Innerhalb von 11 Tagen wurden in einem Labor der Farbenfabriken im Jahr 1897 vom Chemiker Felix Hoffmann zwei Substanzen hergestellt, die Geschichte schreiben sollten: Diacetylmorphin und Acetylsalicylsäure – besser bekannt unter ihren Markennamen Heroin und Aspirin. Beide Wirkstoffe verbreiten sich weltweit, aber ihre Wege könnten gegensätzlicher nicht sein. Wir sprechen in der Folge über die Entstehung der Pharmaindustrie, wie Heroin vom Arzneimittel zur Droge wurde und diskutieren die Frage, wer eigentlich Aspirin erfunden hat. //Erwähnte Folgen GAG34: Tee, Silber und Rauschmittel https://gadg.fm/34 //Literatur - Michael de Ridder: „Heroin. Vom Arzneimittel zur Droge“ - Ulrich Chaussy: „Arthur Eichengrün. Der Mann, der alles erfinden konnte, nur nicht sich selbst“ //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer Becher, T-Shirts oder Hoodies erwerben will: Die gibt's unter https://geschichte.shop Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt!

Totgesagte saufen länger. Wir sind tatsächlich wieder da. Mit einer neuen Folge. Simon und Thomas besprechen nüchtern aber dennoch nicht trocken die memorabelsten Rauschmittel in Filmen und Serien. Wie gewohnt genau 3 pro Person.

Bereit, die Grenzen zu überschreiten? In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen Erdem und Pascal tief in die Tabuthemen ein, die die Gesellschaft oft lieber unter den Teppich kehrt: Sex, Drogen und Fremdgehen. Wir nehmen kein Blatt vor den Mund und sprechen ehrlich über die Höhen und Tiefen dieser kontroversen Themen. Von der Aufklärung über die Wirkung verschiedener Drogen bis hin zu den emotionalen Auswirkungen des Fremdgehens – wir liefern Einblicke, die du sonst nirgendwo findest. Diese Episode ist nicht für schwache Nerven. Es ist ein Sprung in den Abgrund der menschlichen Erfahrung, wo Realität und Tabu aufeinanderprallen und ein fesselndes Gespräch entfachen. Also, schnall dich an und sei bereit, die ungeschminkte Wahrheit zu erfahren – denn in "Tabuthemen entfesselt" gibt es keine Zurückhaltung. Zu Erdem:https://www.instagram.com/erdem24_7/ Zu Pascal: https://www.instagram.com/pascalzopora/ Zur Smarter Hard Instagram Seite: https://www.instagram.com/smartorhard.podcast/

Vielen Dank fürs Zuhören! Wenn ihr mögt, hören wir uns nächste Woche wieder! Artikel über ADHS: ADHS und Partnerschaft Tipps für Angehörige Mehr von uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt und Themenvorschläge: hallo@frei-dank-van.de

Zu Gast im Studio: Helena Barop, Autorin des Buches "Der große Rausch - Warum Drogen kriminalisiert werden. Eine globale Geschichte vom 19. Jahrhundert bis heute". Sie studierte in Freiburg und Rom Geschichte und Philosophie. Ihre Doktorarbeit »Mohnblumenkriege. Die globale Drogenpolitik der USA, 1950-1979« hat viel Beachtung in den Medien gefunden und wurde mit gleich drei renommierten Preisen ausgezeichnet: Mit dem Deutschen Studienpreis der Körber-Stiftung (2. Platz Geistes- und Kulturwissenschaften), dem Gerhard-Ritter-Preis der Universität Freiburg und dem Preis der AG Internationale Geschichte im Verband der Historiker und Historikerinnen Deutschlands. Helena Barop lebt in Freiburg und arbeitet seit 2021 als freie Autorin. Ein Gespräch über die Drogen sowie die Unterscheidung von Betäubungs- und Rauschmittel, Arznei und Medikamenten, Helenas Interesse an der Drogengeschichte, ihr Werdegang und Studium, die Geschichte von Drogen in den verschiedenen Kulturen, die Drogen der Nazis und "Panzerschokolade", Pilze und LSD, Medikamente und Freizeitkonsum im 19. Jahrhundert, die Rolle von Opium, antichinesischer Rassismus, die Entstehung und Entwicklung von Heroin und Kokain, Cannabis und die Unterdrückung von mexikanischen und schwarzen Minderheiten in den USA, die Kehrseite von Verbotspolitik, der angebliche Kampf gegen organisierte Kriminalität und die Mafia, die Geschichte der Prohibition in den USA von 1920 bis 1933 sowie die Frage nach der Legalisierung aller Drogen uvm. + eure Fragen via Hans Bitte unterstützt unsere Arbeit finanziell: Konto: Jung & Naiv IBAN: DE854 3060 967 104 779 2900 GLS Gemeinschaftsbank PayPal ► http://www.paypal.me/JungNaiv

1943 durch Zufall entdeckt, sollte es nach dem Krieg verletzte Seelen heilen. Stattdessen wurde LSD als Waffe im Kalten Krieg missbraucht, als Wundermittel zur Bewusstseinserweiterung gehypt oder als gefährliche Droge verteufelt. Norman Ohler rekonstruiert, warum "Der stärkste Stoff" erst heute als Medikament wiederentdeckt wird. Kiepenheuer & Witsch Verlag, 272 Seiten, 24 Euro ISBN 978-3-462-00191-4

LSD in winzigen Dosen soll im Alltag glücklicher und kreativer machen, das verspricht der Trend des sog. Microdosing aus dem Silicon Valley. Psychoaktive Substanzen erleben gerade eine Renaissance. Australien erlaubt als erstes Land den Einsatz von Psilocybin, dem Stoff aus sog. Zauberpilzen, zur Behandlung von Depressionen. Und ein Berliner Startup verkauft dank einer Gesetzeslücke quasi legal LSD-Trips. Was ist dran an der "Wunderdroge" LSD? Der 1943 von dem Schweizer Chemiker Albert Hofmann zufällig entdeckte Stoff ist bis heute höchst umstritten. In den 60ern wollten die Hippies mit LSD ihr Bewusstsein erweitern, Musiker von John Lennon bis David Bowie ließen sich von psychedelischen Erfahrungen inspirieren. Kritiker verurteilten LSD schon früh als hochgefährliche Droge und heute der Stoff fast weltweit verboten. Doch das Interesse der Forschung an LSD reißt nicht ab. Mediziner sehen in psychoaktiven Substanzen große Chancen für neue Behandlungsmöglichkeiten, etwa in der Psychotherapie. Wo liegen die Chancen, wo lauern Gefahren? Darüber sprechen wir mit Anne Philippi, "Botschafterin" für Psychedelika, Prof. Franz Xaver Vollenweider, Psychiater und langjähriger LSD-Forscher an der Uni Zürich, sowie mit Norman Ohler, Autor des Sachbuchs "Der stärkste Stoff: Psychedelische Drogen - Waffe, Rauschmittel, Medikament." Podcast-Tipp: Was geht - was bleibt? Zeitgeist. Debatten. Kultur. Pilze, LSD und ihre bunten Versprechen: Wohin führt uns der Hype um psychedelische Substanzen? Im SWR Kultur-Podcast „Was geht - was bleibt?“ gehen Philine, Kristine, Pia und Christian diesem Thema auf den Grund. Sie recherchieren, sprechen mit Experten und fragen sich am Ende: Was bleibt uns erhalten von den Diskussionen, um die sich gerade alles dreht? Der Podcast behandelt viele weitere spannende Themen. https://www.ardaudiothek.de/episode/was-geht-was-bleibt-zeitgeist-debatten-kultur/pilze-lsd-und-ihre-bunten-versprechen-wohin-fuehrt-uns-der-hype-um-psychedelische-substanzen/swr2/12610997/

Norman Ohler - Autor - über sein Buch „Der stärkste Stoff. Psychedelische Drogen: Waffe, Rauschmittel, Medikament.“

Rauschmittel wie zum Alkohol können ein Genuss sein, sie können aber auch einen Menschen zerstören. Diese Ambivalenz zeigt sich auch bei der kontroversen Diskussion um die geplante Teil-Legalisierung von Cannabis: Zwischen High-Sein und der Angst vor Psychosen. Welche Positionen bezieht die Diakonie in dieser Debatte? Wie sieht es insgesamt mit dem Suchtverhalten aus? Wo schlagen Suchtberater Alarm? Und wie können sie Menschen helfen, die immer tiefer abrutschen? Meist warnen die Kirchen vor dem Konsum von Drogen, aber es gibt auch Religionsgemeinschaften, die in ihren Zeremonien Rauschmittel einsetzen.

***Triggerwarnung*** diese Folge handelt von Sucht und Drogenmissbrauch Heute erscheint auf ProSieben eine neue Folge der aktuellen Staffel „Uncovered“. Für „Sucht aus der Pillen-Packung - Die weltweite Opioid-Krise“ hat Thilo einen jungen Mann interviewt, der selbst abhängig war und jahrelang Rauschmittel konsumierte. Er kennt sich aus mit Tramadol, Tilidin, Heroin, Kokain, Marihuana und anderen Drogen und hat selbst den Weg von der Abhängigkeit über Entzüge bis hin zum Tod von Freunden erlebt. In diesem Podcast spricht Thilo mit seinem Gast über dessen Laufbahn als Opioid-Abhängiger. Und er möchte wissen, wie es sich anfühlt süchtig zu sein, warum es soweit kommen konnte und ob es überhaupt möglich ist, den Absprung von der Droge und hinein in ein normales Leben zu schaffen. Das ganze Interview aus dem Film hört ihr hier.

LSD ist seit den Sechzigern in den USA verboten. Wurde damit eine medizinische Chance vertan? Das behauptet jedenfalls Norman Ohler in seinem Buch "Der stärkste Stoff". Denn aktuelle Forschungen zeigen: LSD kann bei Depression und Alzheimer helfen.Ohler, Normanwww.deutschlandfunkkultur.de, InterviewDirekter Link zur Audiodatei

In dieser vorerst letzten Folge des »Sommer des Grauens« reden wir über das Thema Angst im Kontext von Rauschmitteln, während Marie auf gepackten Koffern für Napoli sitzt. Vincent hat derweil sturmfrei und versucht (dramatisch wie immer), sich durchs Filme-Gucken mental über Wasser zu halten, weil Lara einfach ohne ihn im Urlaub ist. Direkt von Anfang an ist uns beiden klar, dass vor allem Gras bezüglich Angst und Konsum besonders relevant ist: Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen mit dem Kiffen in der Jugend aus und inwiefern das für uns beide definitiv keine gute Idee gewesen ist. Ein bisschen, finden wir, hat das Rauchen von Cannabis von Teenagern, die es eigentlich nicht vertragen, sicher auch mit »Gruppendruck« zu tun. Auch Alkohol ist dann selbstverständlich noch ein Thema in dieser Folge. Hier geht es uns aber vielmehr darum, ab wann man eigentlich von Abhängigkeit spricht und inwiefern psychisch Kranke oft versuchen, sich durch Rauschmittel selbst zu therapieren. Wir wünschen euch eine angstfreie Woche und einen gesunden Umgang mit Rauschmitteln! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitoffenenarmen/message

Jedem Menschen sollte es freistehen, sich in besonderen Situationen "seinen" Rausch zu gönnen, sagt Gernot Rücker, Experte für Freizeitdrogenkonsum. Aber er fordert ein radikales Umdenken im Umgang mit Rauschmitteln. Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

Wir haben entschieden, den Sommer des Grauens auszurufen, gruselig omg. Mit dieser Folge beginnt unsere Reihe zum Thema Angst – was uns aber nicht davon abhält, heute wieder außerordentlich ulkig zu sein. Passend zum makabren Gruselthema, berichtet Marie, wie sie beim Blutplasmaspenden quasi bis auf den letzten Tropfen ausgepumpt wurde und Vincent erzählt, inwiefern Angst eine biografische Kontinuität ist. Wir sind überrascht, dass Ängste schon so früh ein zentrales Thema in unserem Erleben waren und tauschen uns darüber aus, welche spezifischen Formen von kindlicher und jugendlicher Angst es gibt. Dabei kommen wir naheliegenderweise auf Geister, Glauben und Hexerei zu sprechen und machen eine kleine Exkursion in die Diskussion der Esoterik. Gegen Ende der Folge merken wir, dass wir ein Fass ohne Boden angeschnitten (lol) haben: Angst & Rauschmittel; soziale Ängste; Angst als Abwehr anderer Gefühle … Was macht euch Angst? Welche Themen wünscht ihr euch für unsere Reihe? *Mit offenen Armen, mit offenen Augen, mit offenen Fässern* schickt euch eine Extraportion Mut und sommerliche Gruselgrüße! Instagram: @mitoffenenarmen_podcast Notfallnummern Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU WENIG)  Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111 oder 0800/111-0-222) oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333) oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitoffenenarmen/message

Rauschmittel mit Gefahren und Potenzial… Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Der Podcast ist unter der Lizenz CC BY-SA 3.0 verfügbar. Zum Wikipedia-Artikel: https://de.wikipedia.org/wiki/Cannabis_als_Rauschmittel Folge Einschlafen mit Wikipedia auf Instagram: https://www.instagram.com/einschlafenmitpodcast/ Produziert von Schønlein Media: https://www.schonlein.media Cover-Artwork von Amadeus E. Fronk: https://amadeusamadeus.de/ Musik LAKEY INSPIRED - Better Days: https://soundcloud.com/lakeyinspired/better-days unter der Lizenz CC BY-SA 3.0

Unicorn Räuchermischung und Gute Laune Räucherwerk - sogenannte legal highs locken mit harmlos klingenden Namen. Diese "legalen Rauschmittel" - auch neue psychoaktive Stoffe (NPS) genannt - können ganz leicht im Internet gekauft werden, so scheint es. Doch sind diese Rauschmittel wirklich so legal wie der Name verspricht? Wie schaut die rechtliche Lage in Deutschland aus? Aber vor allem: Wie gefährlich sind diese Drogen? Dafür haben unsere Redakteur:innen Manuel Rank und Sara Baljak mit einem Rechtsanwalt für Medizinstrafrecht und einem Drogenberater gesprochen. Auch ein anonymer Konsument kommt zu Wort und erzählt von seinen Erfahrungen und warnt vor den Gefahren. Redaktion & Moderation: Manuel Rank und Sara Baljak Sendeleitung: Bianca Süling

Drogenkonsum gehört zum Alltag vieler Menschen in Deutschland. Von Alkohol und Tabak sind Millionen Menschen abhängig. Nun könnte mit Cannabis ein weiteres Rauschmittel legalisiert werden. Suchttherapeut Rüdiger Krause warnt aber: legale Drogen sind nicht automatisch ungefährlich. Dennoch ist er dafür, Cannabiskonsum zu entkriminalisieren. Seiner Meinung nach schadet die Strafbarkeit von Kiffen mehr als die Droge an sich. In "Total Sozial" erzählt er, welche Hilfe Klienten im Caritas Therapieverbund Sucht bekommen und was eine "substitutionsgestützte Behandlung" ist.

In Brasilien lassen sich Menschen von Ayahuasca in einen stundenlangen Rausch befördern. Nicht nur indigene Völker am Amazonas trinken den psychodelischen Pflanzen-Sud, sondern auch immer mehr in den Großstädten. Forschende sehen in Ayahuasca ein wirksames Mittel gegen Depression oder Sucht. Bei uns in Deutschland ist der Wirkstoff wie in vielen Staaten aber verboten. In Australien geht die Regierung neue Weg beim Einsatz psychedelischer Drogen. Dort dürfen Ärzt*innen bald psychisch Kranke mit den Rauschmitteln MDMA und Psilocybin behandeln. Können Rauschmittel gesund machen? Das fragt Podcast-Host Daniel Satra unseren Korrespondenten in Rio de Janeiro, Matthias Ebert, der sich auf die Spur von Ayahuasca begeben hat. Und Jennifer Johnston, Korrespondentin in Singapur, was Australien mit den neuen Drogen-Therapien vorhat.

In unserer zwanzigsten Episode sprechen Kay & Katharina über das Thema Kiffen. Seit 7500 Jahren kennt man Hanf als Nutz- und Heilpflanze! Gekifft wird auch schon einige tausend Jahre, doch seit nahezu 100 Jahren wird der Hasch-Rausch kriminalisiert. In vielen Ländern wird nun seit einigen Jahren das Kiffen mehr und mehr legalisiert. Um die Hanfpflanze haben sich viele sexy Wörter gebildet: Joint, Bong, Kiff, Hasch, Marihuana, Mary Jane, Dope, Cannabis, Shit, Weed. Fakt ist, dass einige weibliche Pflanzen psychoaktiv wirken. Diese Wirkung lässt sich auf das darin enthaltene THC zurückführen: Tetrahydrocannabinol. Die Pflanze kann bis zu 5m hoch werden und ist in unseren Breiten heimisch. Mittlerweile wird in Deutschland auf 6500ha Hanf angebaut. Aus Hanf lässt sich gut Öl, Dämmmaterial, Tierfutter, Kosmetik, Kleidung und Papier herstellen. Mecklenburg-Vorpommern hat das drittgrößte deutsche Anbaugebiet. Der Anbau ist meldepflichtig, weil nur Pflanzen mit geringem THC Gehalt angebaut werden dürfen. Anders als bei Alkohol, Nikotin oder anderen Drogen kann man vom Haschischkonsum nicht sterben. Dennoch ist der Konsum mit Gesundheitsschäden verbunden, wie beispielsweise psychische Abhängigkeit, Gehirnschäden in der Jugendphase und vielfältige psychische Erkrankungen. Die Rauschzustände durch Cannabis-Konsum sind sehr unterschiedlich. Das durch Cannabis verursachte "High"-Gefühl reicht von Euphorie bis zur Niedergeschlagenheit, von Lust (auch sexueller Lust), Entspannung, Beruhigung bis zu Gereiztheit, Unruhe und Depression. Das größte Problem am Cannabis ist die Strafbarkeit. Der Konsum selbst ist es nicht, allerdings muss das Rauschmittel angebaut, gekauft oder aufbewahrt werden. 2018 wurden 220.000 Strafverfahren geführt, davon 80% aufgrund von Drogen-Besitz. Leider landen auch Konsumierende sinnlos in Gefängnissen. Die neue Ampel-Regierung plant eine Legalisierung, das ist ein richtiger Schritt. Denn es ist einfach absurd, dass todbringende Drogen wie Alkohol und Nikotin problemlos konsumiert werden können, und die harmlosere Droge Haschisch nicht. Diese Videoproduktion ist ein Gemeinschaftsprojekt der Rosa-Luxemburg-Stiftung Mecklenburg-Vorpommern (RLS MV) und dem Bund Deutscher Pfadfinder/innen Mecklenburg-Vorpommern (BDP MV) Sprecher/in: Katharina Schlaack (RLS MV) und Kay Nadolny (BDP MV) Schnitt: Patrick Siebenbürgen (sieben-grafik.de)

Fabio Ramirez, Arzt, Dozent, Heilpraktiker und Ethnomediziner, lebt in Kolumbien und ist unter anderem in Deutschland, Österreich, der Schweiz und den USA als Vortragender und Seminarleiter unterwegs.Fabio lädt uns mit seinem ganzheitlichen Zugang dazu ein, die Botschaft der Krankheit zu erkennen und individuell darauf zu antworten. Wir sprechen auch über die Welt medizinischer Pflanzen wie Ayahuasca, Tabak und Coca, aber auch über unsere körpereigenen Rauschmittel wie Dopamin, Serotonin und Adrenalin. Du erfährst außerdem, wie essentiell Bewusstsein, Achtsamkeit und Empathie im Heilungsprozess sind und wie wir Zugang finden zu den heilsamen Ressourcen, die in uns stecken. Im Gespräch mit Fabio erfährst du:Wie unsere Symptome auf ein tieferes Ungleichgewicht hinweisenWelche Botschaft Krankheiten haben und wie wir sie hören könnenÜber Ayahuasca als Medizin in einer ArztpraxisWie indigene Völker Gesundheit verstehen – und was wir von ihnen lernen könnenWie du selbst Gesundheit neu verstehen – und erhalten – kannstWie du mit Achtsamkeit, Empathie und Offenheit deine Heilung förderst✦LINKS ZUR FOLGE:Webseite von Fabio: www.fabioramirez.comSupporte den Podcast: community.jakobhorvat.com✦Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@thousandfirststeps.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.thousandfirststeps.com für mehr Infos, dort findest du auch meinen Weltreiseblog, Porträts von inspirierenden Menschen aus der ganzen Weltund Leseproben zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben. Das Buch über meine 14-monatige Weltreise mit vielen Tipps und Impulsen für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.✦Titelsong Credits:Scott Holmes – Clear ProgressCopyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0:http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/   

Mit der nahenden Legalisierung gewinnt die Debatte um Cannabis unvermeidlich an Momentum. Bedauerlicherweise sind nur im seltensten Fall wissenschaftliche Erkenntnisse Basis des öffentlichen Diskurses. Vielmehr speist er sich aus Halbwissen, Kalkül und den Überresten der Desinformationskampagne aus den Anfängen der Prohibition. Diese Folge ist der Versuch, einen Beitrag zu einer informierten Diskussion zu leisten. LINKS ZUR FOLGE: „Cannabis als Rauschmittel“ bei Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Cannabis_als_Rauschmittel Das Eckpunktepapier: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/ministerium/meldungen/kontrollierte-abgabe-von-cannabis-eckpunktepapier-der-bundesregierung-liegt-vor.html Studie von Justus Haucap: https://www.econstor.eu/bitstream/10419/248281/1/1783488840.pdf Studie von Jama Psychiatry: https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2781289 Studie von Jörg Daumann: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19326102/ WHO Expert Committee on Drug Dependence: https://cdn.who.int/media/docs/default-source/controlled-substances/cannabis-and-cannabis-resin.pdf?sfvrsn=17a80646_2&download=true ZITIERTE PODCAST FOLGEN: 051 Georg Wurth / Deutscher Hanfverband: http://skeleton-crew.de/na051/ 069 Dr. Katrin Preller: http://skeleton-crew.de/na069/ 110 Lars Müller: http://skeleton-crew.de/na110/ 128 Sebastián Marincolo: http://skeleton-crew.de/na128/ 132 Philine Edbauer / mybrainmychoice: http://skeleton-crew.de/na132/ PODCAST - WEBSITE: http://skeleton-crew.de/na SOCIAL MEDIA: https://www.instagram.com/podcast_na/ https://www.facebook.com/natuerlicheausrede STEADY SUPPORT: https://steadyhq.com/de/napodcast 5G NEWSLETTER: https://napodcast.substack.com/welcom

Das Bundeskabinett hat die Eckpunkte für die Legalisierung von Cannabis beschlossen. Was ist Ihre Meinung zum Eigenbedarf und legalen Kauf? Wird das Rauschmittel durch Legalisierung verharmlost? Moderation: Ralph Erdenberger Von WDR 5.

Nicht nur harte Drogen oder legale Rauschmittel wie Nikotin oder Alkohol können süchtig machen. Auch übermäßiges Schlemmen oder die unkontrollierte Nutzung Sozialer Medien bergen die Gefahr, in den Teufelskreis einer Abhängigkeit zu geraten. Doch wie viel ist „zu viel“ und was kann man tun, um die Kontrolle über sein Leben zurückzugewinnen, wenn man bereits eine Sucht entwickelt hat? --------------------------------------------------------------------------- In MÜCKES MIKRO-MEDIZIN steht der Allgemeinmediziner, Spezialist für Seltene Erkrankungen und Universitätsprofessor Martin Mücke einem neugierigen Gegenüber Rede und Antwort. Kompakt und leicht verständlich beantwortet der erfahrene Arzt seinem Freund Daniel von Rosenberg, der nie einen Medizinhörsaal von innen gesehen hat, in jeder Episode drei Fragen, die direkt aus dem Alltag entspringen. Welches Phänomen steht hinter dem unheilvollen Namen „Sekundäres Ertrinken“ von dem Daniel in einer TV-Serie gehört hat? Wie leistet man richtig Erste Hilfe bei Kleinkindern und was zur Hölle haben böse Dämonen, Insekten und spitze Faustkeile mit plagenden Kopfschmerzen zu tun? MÜCKES MIKRO-MEDIZIN ist ein unterhaltsamer Audio-Snack der schlau macht. Der Podcast hat die perfekte Länge für die Fahrt zur Arbeit, den raschen Feierabendeinkauf im Supermarkt oder - passend zum Thema - die kurzweilige Überbrückung der Zeit im Wartezimmer einer Arztpraxis. Der Podcast mit Professor Martin Mücke und Daniel von Rosenberg ist eine Produktion von DvR Creative Consulting in Zusammenarbeit mit Takeda.

Eine halbe Tonne Kokain im Wert von 50 Millionen Franken wurde Anfang Mai bei Nespresso im Kanton Freiburg gefunden. Nicole Anliker konnte die Reise des Rauschmittels nachzeichnen. Weitere Informationen zum Thema: https://www.nzz.ch/international/kokain-im-kaffeesack-wie-eine-halbe-tonne-zu-nespresso-gelangte-ld.1684826 Hörerinnen und Hörer von «NZZ Akzent» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot: nzz.ch/akzentabo

Gras, Weed, Pot - Cannabis ist unter vielen Namen bekannt. Doch bald kann sich das Rauschmittel legal nennen. Die Ampel-Koalition gab der Legalisierung von Cannabis im Koalitionsvertrag grünes Licht. Doch wie ist die Haltung der Bürgerinnen und Bürger? Und was befürchtet die Polizei im Falle einer vollständigen Legalisierung? weiterlesen Ampel auf grün→

Circa 6,7 Millionen Menschen hatten nach Statistiken des Bundesgesundheitsministeriums ein problematisches Alkoholverhalten. Mehr als 200.000 Straftaten wurden unter Alkoholeinfluss begangen. Die "Volksdroge" Nr. 1 ist Alkohol. Überall zugänglich und günstig zu erwerben. Wir reden über die Folgen des missbräuchlichen Konsums und die Gründe für den übermäßigen Wunsch nach Rausch. Hierbei schauen wir uns auch weitere Rauschmittel an, deren Genuss nahezu dieselben Konsequenzen und meist gleichlautende Ursachen hat.

Nacht! Tauentzien! Kokain! Das ist Berlin! So schwärmt der russische Dichter Andrej Bely von dem Berlin der frühen Zwanziger Jahre. Rauschmittel scheinen allgegenwärtig zu sein – ist die ganze Stadt auf Koks? Wir wollen wissen, ob etwas dran ist an dem vermeintlichen Drogensumpf in der Hauptstadt. Welche Substanzen wurden von wem wie konsumiert? Auf welche Quellen können wir überhaupt zurückgreifen? Was hat der Erste Weltkrieg mit dem Anstieg der Drogenabhängigen zu tun? Wie positioniert sich die Politik zum Drogenkonsum? Was für Kunst entsteht im Rausch? Als Gesprächspartner haben wir die Historikerin Anne Gnausch und den Suchtmediziner Dr. med. Konrad Isernhagen bei uns zu Gast. Und erfahren, dass ein berühmter Literat sich als Kokaindealer versucht hat, dass Walter Benjamin die französische Hafenstadt Marseille auf Haschisch erkundet, dass ein Kriminalkommissar a.D. Selbstversuche in einer Opiumhölle unternimmt und dass ein Dr. Bier auch Kokain verkaufen kann.

Ab dem Sommer ist Cannabis nicht länger nur ein Rauschmittel, sondern auch als Medikament zugelassen. Gerade in der Schmerzbehandlung kann es helfen. Aber es ist nicht für alle geeignet. Dass man eine Wirkung mit Cannabis gegen Schmerzen erzielt, ist nicht garantiert. «Die Wirkung stellt sich nicht sofort ein», weiss Reto Agosti aus Erfahrung. Er ist Neurologe und Chef am Kopfwehzentrum Hirslanden Zürich.  Schmerztherapie Wer Geduld hat, kann von Cannabis profitieren. Aber einen Rausch gibt es nicht mitgeliefert. Der medizinische Hanf entspannt, berauscht aber nicht. Deshalb ist er in der Schmerztherapie gerne gefragt - schon heute, mit entsprechender Bewilligung.

Eine Depression kann Deinen komplettes Alltagsleben zum Erliegen bringen. Erfahre, ab wann Du Hilfe benötigst und welche Angebote es gibt.   Depression und Stimmungsbeeinträchtigungen können Deinen kompletten Alltag zum Erliegen bringen. Folge #126 widmet sich den negativen Veränderungen der Psyche. Du erfährst, welche Auslöser es gibt, wann sie auftreten, wie sie sich äußern können, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt und was Du selbst tun kannst. Jeder zweite MS-Betroffene erlebt mindestens eine düstere Phase. Gut, wenn Du bereits vorher weißt, was Du in so einem Fall tun kannst. Denn Angebote gibt es jede Menge. Und Depressionen sind sehr gut behandelbar. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://ms-perspektive.de/depression-und-ms Wann treten Stimmungsbeeinträchtigungen und Depression auf? Depressionen oder Phasen voll negativer Emotionen können gleich am Anfang Deiner Diagnose stehen und durch die Diagnose ausgelöst werden. Schließlich muss man erst einmal verkraften, dass man, oft als junger Mensch, davon erfährt eine lebenslange Erkrankung mit ungewisser Prognose zu haben. Aber auch im Laufe der Jahre können solche Phasen kommen, wenn ein Schub auftritt oder MS-Symptome Wünschen und Plänen im Weg stehen. Außerdem scheint es so, als ob Menschen mit MS anfälliger für Depressionen sind. Wie äußern sich Depressionen? Depressionen können sich unterschiedlich auswirken und sind für Experten deutlich von der Fatigue abgrenzbar. Manchen wird alles egal. Sie verlieren die Hoffnung und werden gefühllos. Bei anderen steht der Interessenverlust im Vordergrund, der sich auf die Familie, den Freundeskreis, den Beruf, die Hobbys, die Gesellschaft und die Politik bezieht. Wieder andere bekommen Angst davor anderen Menschen zu begegnen. Das kann so weit gehen, dass sie am Ende die eigene Wohnung nicht mehr verlassen. Überhaupt können Ängste und Panikgefühle eine Ausprägung von Depressionen sein. Bezogen auf die MS kann es die Angst sein, bald nicht mehr berufstätig zu sein, Geheinschränkungen zu erleiden oder nicht mehr der eigens definierten Rolle innerhalb der Familie gerecht zu werden. Vielleicht leidest Du auch unter Schuldgefühlen nach dem Motto, hätte ich andere Entscheidungen getroffen, wäre ich von der MS verschont geblieben und könnte nun ein besseres Leben führen. Oder Du wertest Dich selber ab, weil Du glaubst, weniger liebenswert für andere Menschen oder weniger attraktiv für den Arbeitsmarkt zu sein. Die psychischen Belastungen können sogar zu körperlichen Beschwerden führen, Schlafstörungen verursachen ebenso wie dauerhafte Appetitlosigkeit bewirken. Werde aktiv! Wenn Du unter starken Stimmungsschwankungen leidest und schnell gereizt bist, kann es für Dein Umfeld schwer werden. Zeit etwas zu tun. Wie Du siehst, gibt es ganz viele unterschiedliche Ausprägungen und Anzeichen. Für alle gilt, eine Depression oder anhaltende Stimmungsschwankungen sind gut behandelbar, sogar oft heilbar. Du musst nur aktiv werden oder die Hilfe annehmen, die von außen an Dich herangetragen wird. Ein typisches Vorgehen ist die Kombination aus speziellen Medikamenten, die die Stoffwechselvorgänge Deines Gehirns wieder ins Gleichgewicht bringen und Psychotherapie. Und keine Sorge, heutige Medikamente machen nicht abhängig. Übrigens gibt es ganz selten auch euphorische Veränderungen, die zu Problemen führen. Denn unverhältnismäßig übersteigerte Glücksgefühle sind auch gefährlich. Wie kannst Du depressive Verstimmungen messen? Fällt es Dir schwer, abzuschätzen, ob Du dunkle Gefühle hast aufgrund nachvollziehbarer äußerer Umstände oder ob Du Hilfe benötigst? Dann führe zunächst ein Tagebuch. Das kann handschriftlich sein mit Datum und Angabe einer Skala von 1 bis 10. Wenn 1 auf Deiner Skala sehr unglücklich und traurig bedeutet und Du über Wochen immer im sehr niedrigen Bereich bleibst, solltest Du Dir Hilfe suchen. Natürlich gibt es auch Apps dafür. Apps speziell für MS beinhalten meist von vornherein einen Tracker für Stimmungsschwankungen. Bei anderen Apps kannst Du Dir vielleicht eigene Rubriken anlegen und dann befüllen. Wenn Du Dein Tagebuch mit mehr Details versehen willst, immer gern. Das kann hilfreich sein, wenn Du Dich für eine Behandlung entscheidest. Doch das Wichtigste ist zunächst, dass Du Dein Tagebuch jeden Tag mit einem Wert für Deine Stimmung versiehst. Und denk immer daran, wenn Du eine Gefahr für Dich und Deine Gesundheit siehst, im extremsten Fall Suizidgedanken hast, dann melde Dich und frage sofort nach Hilfe! Deine Familie, Freunde und die Rufnummer 112 stehen für solche Themen zur Verfügung. Welche Auslöser führen zu einer Depression? Vor Beginn einer jeden Behandlung steht die genaue Ursachenforschung. Dazu gehört ein ausführliches Gespräch. Wenn Du selber ein Tagebuch zu Deiner Stimmungslage genutzt hast, bringe es Deinem Arzt mit. Handelt es sich um das Verarbeiten der Diagnose (Schock, Verdrängung)? Sind Auswirkungen der MS, egal ob körperlich oder geistig gerade Dein Thema, weil sie sich auf Dein Privatleben auswirken, Du schnell ermüdest, der Arbeitsbelastung nicht mehr standhältst oder weniger intensiv mit Deinen Kindern herumtollen kannst? Auch die Medikamente, die Du einnimmst, sollten genauer unter die Lupe genommen werden. Denn vielleicht ist die Depression eine Nebenwirkung davon. Dann wird Dein Neurologe prüfen, welche Alternativen in Frage kommen. Bei einigen Betroffenen bestand schon vor der MS eine psychische Störung, die sich durch das Leben mit der Erkrankung verschlechtert hat. Und natürlich sollten immer auch soziale, familiäre und organische Ursachen geprüft werden, wenn eine psychische Erkrankung neu auftritt und keinen Bezug zur MS hat. Was kannst Du selber bei depressiven Stimmungsbeeinträchtigungen tun? Bei kleineren Ausprägungen, die nicht den Experten erfordern, kannst Du Dir mit verschiedenen Schreibtechniken selber helfen. So gibt es zum Beispiel die Morgenseiten. Gleich nach dem Aufstehen setzt Du Dich hin und schreibst so lange alles auf, was Dir durch den Kopf geht, bis Dein Kopf quasi leer geschrieben ist. Nutze möglichst einen Stift und ein Blatt Papier dafür. Das verlangsamt Deinen Schreibfluss im Vergleich zum Tippen auf technischen Geräten. So hast Du Zeit zum Reflektieren. Schreibe wirklich alles auf, von den wilden und schwer verständlichen Träumen bis zu Dingen, die Dich schon länger beschäftigen. So kannst Du alles Negative, Verstörende oder Unverständliche gleich früh morgens festhalten und auf das Papier bannen. Das ermöglicht Dir einen unbeschwerten Start in den Tag. Und oft ist ein ausformuliertes Problem, dass aufgeschrieben wurde, viel kleiner, als eines, das eine Runde nach der anderen in Deinem Kopf drehen darf. Achtung: Diese Technik ist gut für kleine Hürden und Probleme. Eine Depression oder Angststörung ist eine ernstzunehmende Krankheit, die professioneller Hilfe von außen bedarf. Daran solltest Du nicht allein rumdoktern. Resilienz Generell ist es immer gut, wenn Du Deine Widerstandsfähigkeit trainierst. Die sogenannte Resilienz kann Dir ein Leben lang dabei helfen, im inneren Gleichgewicht zu bleiben oder schnell dorthin zurückzufinden. Sei Dir bewusst, dass die Meinung anderer nicht gleich der Wahrheit entspricht. Du allein bestimmst über Dein Leben, Deine Werte, Deine Ziele und womit und mit wem Du Zeit verbringst. Fehler oder Phasen der Schwäche sind völlig okay und gehören zu einem normalen Leben. Niemand ist perfekt und Perfektion verbraucht enorm viel Energie. Wäge lieber ab, wie gut etwas gemacht werden muss und ob es den Aufwand rechtfertigt. Denk daran, dass sich Deine Leistungsfähigkeit durch die Multiple Sklerose verringern kann, dennoch bist und bleibst Du ein wertvoller Mensch. Sport und Bewegung sind wie so oft optimal dafür geeignet, um Deinen Zustand zu verbessern oder die Gefahr zu verringern, an Depression zu erkranken. Denn beim Sport schüttest Du Glückshormone aus. Ganz oben steht Bewegung in der Natur. Eine Runde laufen, wandern, radfahren oder skaten in der Natur, sei es der Park oder wirklich Wald, Wiesen und Berge. Schwimmen unter freiem Himmel, macht den meisten Menschen nur in den wärmeren Monaten Spaß, und hat noch den Vorteil die Gelenke zu schonen. Wenn Du es dann noch schaffst, Deine körperliche Aktivität gemeinsam mit anderen auszuführen, sei es an der frischen Luft oder in der Halle, dann hast Du gleich noch was für Deine sozialen Kontakte getan. Und denk dran, die Supermacht mit drei Buchstaben lautet I-C-H – ich. Wenn Du Dir etwas Gutes tun willst, dann kannst Du das einfach machen. Wo findest Du Hilfe? Gute erste Anlaufstellen sind die Deutsche Depressionshilfe, Dein Neurologe und die Landesverbände der DMSG. Auf der Seite der deutschen Depressionshilfe gibt es einen Selbsttest mit zehn Fragen, der Dir verrät, ob Du Hilfe benötigst oder das aktuell nicht / noch nicht der Fall ist. Wenn Dir der Selbsttest eine Depression attestiert, dann wende Dich an Deinen Neurologen, Hausarzt, einen Psychiater oder Facharzt für Psychosomatik, und zwar zügig. Falls es sich eher um ein vorübergehendes Tief handelt, reichen Dir womöglich die Gesprächsangebote der DMSG aus. Oft können die Mitarbeiter der DMSG Dir auch behilflich sein, wenn es darum geht, wo Du konkrete Unterstützung findest, wie einen Neurologen oder Psychiater in der Nähe. Beziehe Deine Familie und Freunde ein. Sie sollten wissen, wie es Dir geht. Vielleicht hilft Dir das darüber reden bereits und die dabei fließenden Tränen. Und wenn nicht, trägst Du die Last nicht mehr allein. Auf jeden Fall ist es nicht gut, lange in einem Tief zu verharren. Entweder schaffst Du es allein heraus oder Du nutzt die professionelle Unterstützung von außen. Wie kann Dir Psychotherapie helfen? Unter der Psychotherapie versammeln sich viele verschiedene Techniken. Relativ häufig sind die Verhaltenstherapie und die tiefenpsychologische Therapie. Aber das sind nur zwei Formen. Generell geht es darum, dass Du über Deine Probleme, Sorgen und Ängste sprichst und der Psychologe oder Psychiater Dir hilft, diese einzuordnen. Ist etwas Erlebtes wirklich normal oder eben nicht. Welche anderen Ansätze oder Wege gibt es, um ein Problem zu lösen. Psychologen können auch bei der Bewältigung von Traumata helfen. Dabei bieten sie Dir Hilfe zur Selbsthilfe. Ohne Deine Mitwirkung passiert nichts. Um erfolgreich an einer Psychotherapie teilzunehmen, musst Du bereit sein Dich zu öffnen. Dafür muss die Chemie mit Deinem Therapeuten stimmen. Und deshalb gibt es Kennenlernstunden. Denn falls irgendetwas Dich davon abhält Dich zu öffnen, bringt die ganze Therapie nichts. Dann such lieber etwas länger bis Du den zu Dir passenden Therapeuten gefunden hast. Welche Medikamente gibt es zur Behandlung von Depressionen? Klassisch werden Antidepressiva eingesetzt, wenn die Psychotherapie allein nicht ausreicht. Generell sollte eine Gesprächstherapie aber die Basis der Behandlung darstellen und um Medikamente ergänzt werden, wenn nötig, so die Empfehlung. Übrigens, die neue Generation von Antidepressiva, die selektiven Serotonin Wiederaufnahmehemmer, kurz SSRI, haben weniger Nebenwirkungen bei gleicher Wirkstärke. In jedem Fall ist Dein behandelnder Arzt hier der Experte. Was ist die beste Prävention gegen Depressionen? Niemand ist schuld an einer Erkrankung. Und Depression ist eine Erkrankung. Dennoch gibt es Risikofaktoren und dort kannst Du präventiv ansetzen. Bewege Dich regelmäßig und viel, möglichst im Freien. Dabei werden Deine Vitamin-D-Speicher aufgefüllt sowie Dein ganzer Körper mit ausreichend Sauerstoff und Glückshormonen versorgt. Iss gesund. Meide überhöhten Alkoholgenuss und andere Rauschmittel. Pflege Deine Kontakte, sei es durch persönliche Treffen, Telefonate, innerhalb eines Forums oder einer Social Media Plattform. Nimm Dir Zeit für Deine Hobbys. Denn auch dabei kannst Du positive Energie schöpfen. Höre Deinen Liebsten gut zu und versuche, ihre Gefühle zu verstehen, statt Lösungen anzubieten. Das sollte natürlich auf Gegenseitigkeit beruhen. Denn wenn wir uns verstanden fühlen und unser Gegenüber sich auch oder zumindest versuchen, uns empathisch in die Situation hineinzuversetzen, ist bereits ganz viel erreicht. Denkanstoß Wenn Dich die aktuellen politischen Ereignisse sehr belasten, dann konsumiere besser nur ein oder zweimal am Tag zu einer festen Zeit ein seriöses Nachrichtenangebot. Recherchiere, wie Du helfen kannst und hilf. Und führe ein Glückstagebuch. Bevor Du abends ins Bett gehst, schreibst Du in das Glückstagebuch drei Dinge, die Dich am heutigen Tag glücklich gemacht haben. Dadurch schließt Du Deinen Tag mit positiven Gedanken ab und erhöhst Deine Chancen auf angenehme Träume. Außerdem bleibst Du Dir all der Schönheit dieser Welt bewusst und den kleinen Freuden, die jeder täglich erlebt – sei es eine Blume, Kinderlachen oder eine besonders schöne Wolke am Himmel. Frage an Dich Hast Du schon mal über eine Psychotherapie nachgedacht oder gar durchgeführt? ----- Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht aller Podcastfolgen. 

Alkohol, Kaffee, Tee, Tabak, Khat, Pilze und Opiate - all diese Substanzen haben das Potenzial, unser Bewusstsein zu verändern (wenn auch in sehr unterschiedlichem Ausmaß). Seit Jahrtausenden konsumieren Menschen Drogen. Und wie gesellschaftlich anerkannt dieser Konsum ist, veränderte sich immer wieder im Laufe der ganze Geschichte. In unserer heutigen Episode verfolgen wir die wechselhafte Geschichte der Rauschmittel - von der Wiege der Menschheit bis zu den Opiumkriegen, von der "psychedelischen Revolution" in den 1960ern bis zum "war on drugs" und seinen bis heute andauernden Folgen. Wir fragen uns, wie psychotrope Substanzen auf unser Gehirn wirken, welche Gefahren sie bergen und wie eine verantwortungsvolle Drogenpolitik in der Gegenwart aussehen könnte. Zu Gast bei Mirko sind der Sozialwissenschaftler Robert Feustel und der Youtuber Tomatolix (alias Felix Michels). _Beeinträchtigen Drogen euer Leben oder habt ihr das Gefühl, abhängig zu sein? Dann ist es gut, wenn ihr euch Hilfe sucht! Für Angehörige von Menschen mit Suchtproblemen steht das Sorgentelefon des Deutschen Roten Kreuz bereit: 06062 / 607 67. Beratungsangebote vor Ort und Selbsthilfegruppen findet ihr hier_: https://www.drk.de/hilfe-in-deutschland/gesundheit-und-praevention/suchtberatung/ "Terra X Geschichte - der Podcast" findet Ihr jeden zweiten Freitag auf www.terra-x.zdf.de und überall, wo es Podcasts gibt. Für Themenvorschläge oder Feedback: terrax-online@zdf.de Mehr von Mirko zum Thema Geschichte findet ihr hier: www.youtube.com/c/MrWissen2goGeschichte/ www.instagram.com/mrwissen2gogeschichte/ - Moderation: Mirko Drotschmann - Sprecher*innen: Inga Haupt, Marvin Neumann - Autor: Andie Rothenhäusler - Schnitt: Aline Kinzie - Produktion: objektiv media GmbH im Auftrag des ZDF - Redaktion ZDF: Katharina Kolvenbach **Quellen & Shownotes** - Robert Feustel auf den Seiten der Uni Jena: https://www.soziologie.uni-jena.de/arbeitsbereiche/wissenssoziologie-und-gesellschaftstheorie/personen/pd-dr-robert-feustel - Tomatolix auf Youtube: https://www.youtube.com/c/tomatolix/ - “So stieg England zum weltgrößten Drogendealer auf”, 20.01.2018, https://www.welt.de/geschichte/article172647940/Erster-Opiumkrieg-Als-England-weltgroesster-Drogendealer-wurde.html - W. Travis Hanes, Frank Sanello: The Opium Wars. The Addiction of One Empire and the Corruption of Another. Naperville 2004. - “Jahresbericht zur Situation illegaler Drogen erschienen”, 07.11.2019, https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/presse/detail/jahresbericht-zur-situation-illegaler-drogen-erschienen/ - Robert Feustel/Henning Schmidt-Semisch/Ulrich Bröckling (Hrsg.): Handbuch Drogen in sozial- und kulturwissenschaftlicher Perspektive. Wiesbaden 2019. - Robert Feustel: „Ein Anzug aus Strom“. LSD, Kybernetik und die psychedelische Revolution. Wiesbaden 2015. - Robert Feustel: Grenzgänge. Kulturen des Rauschs seit der Renaissance, Paderborn 2013. - Robert Feustel: Eine unendliche Geschichte. Von Menschen und Drogen, 27.11.2020, https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/rausch-und-drogen-2020/321814/eine-unendliche-geschichte/ - Wie von Robert erwähnt sind die Theorien Terence McKennas äußerst umstritten. Trotzdem erleben sie alle paar Jahre ein Revival: https://science.howstuffworks.com/life/evolution/stoned-ape-hypothesis.htm - “How the Drunken Monkey Hypothesis Explains Our Taste for Liquor”, 19.12.2016, https://www.theatlantic.com/science/archive/2016/12/drunken-monkey/511046/ - Robert Dudley: The Drunken Monkey. Why We Drink and Abuse Alcohol. Berkeley 2014. - “Alcohol's Neolithic Origins: Brewing Up a Civilization”, 24.12.2009, https://www.spiegel.de/international/zeitgeist/alcohol-s-neolithic-origins-brewing-up-a-civilization-a-668642.html - Alan Macfarlane/Iris MacFarlane: Green Gold: The Empire of Tea. London 2003. - Lukasz Kamienski: Shooting Up: A Short History of Drugs and War. Oxford 2016. - “Die Droge, mit der Hitlers Soldaten in den Krieg zogen”, 10.02.2021, https://www.mdr.de/g

Mädelspower bei Frell. Juliane und Ivy produzieren den ersten kompletten Damenpodcast in unserer Geschichte. Passenderweise geht es auch (scheinbar) um ein klassisch weibliches Thema. Hochzeit, Liebe, Partnerschaft und Intrigen. Auf den zweiten Blick geht es in der aktuellen Episode um knallharte Politik, Alien-Aristokratie und wir lernen einen neuen Todfeind kennen, die Skaraner. Die beiden sind ein wenig davon überrascht worden, dass sie das zusammen stemmen, war doch ursprünglich ein 4er Team geplant. Dafür haben sie es spontan aber wirklich super hinbekommen! Diese kleinen Tropfflaschen wirken auf uns zunächst wie aus dem Drogenmilieu. Allerdings handelt es sich hier nicht um Rauschmittel sondern eine Methode auf dem aktuellen Planeten der Woche einen genetische kompatiblen Partner durch Tropfen und Küssen zu finden. John darf das mit der heimischen Prinzession ausprobieren, und oha: Es schmeckt süss! Die Familie der einheimischen Prinzessin Catrana verfolgt auf jeden Fall innerlich sehr  konträre Ziele. Der Bruder will selber an die Macht, die Mutter will die Tochter verheiraten und die liebt eigentlich jemand anderen. Und der Skaraner zieht auch fleissig an allen Fäden. Was für Die Abwesenheit der übrigen Mannschaft nutzt Zhaan um auf der Moja an ihrer sprituellen Entwicklung zu arbeiten. Ihren wunderschönen Meditionsgesang dürfen auch Pilot und Moya durch absichtlich geöffnete Schotts genießen. Schön, dass Zhaan diesen kontemplativen Moment haben darf. Wir sind gespannt, was da noch kommen wird. Auf jeden Fall gefällt uns die Beziehung zwischen ihr und Pilot, als Mutterfigur gegenüber dem eigentlich noch jugendlichen Pilot gegenüber. Wir erleben unseren Dominar erstmals in einer Rolle, in der er sich absolut zuhause fühlt. Adel und Herrschaft und Erbfolgen, das kennt er ja schon aus seiner eigenen Heimat. So ist er also auch auf unserem aktuellen Planeten nicht nur ein flüchtiger Häftling sondern ein Regent auf Besucht mit allen Rechten und Pflichten. Diese kann er nutzen um zu vermitteln und sich endlich mal wieder wichtig zu fühlen. Das "hässliche Insekt" spaziert wie selbstverständlich auf dem Planeten umher. Ähnlich wie der Skaraner ist er ein absoluter Fremdkörper auf der bunten Blumenwiese der friedlichen und harmonischen Gesellschaft. Warum er jetzt wirklich da ist, erschließt sich uns nicht, wir sind irritiert. Vielleicht weil Scorpi nicht wie der übliche Peacekeeper aussieht, wirkt er wie ein normaler Besucher und nicht wie ein Vertreter der Militärjunta zu der er ja gehört. Moya derweil empfängt ein familiär vertrauliches Signal, das sie ruft. Worum es genau geht ist nicht klar, aber sie muss sofort los! Sehr cool, die Maschine, die den möglichen Nachwuchs holografisch projizieren kann. Sowas fehlt definitiv in den Kreißsäälen unserer Krankenhäuser hierzulande. Für Aeryn ist das natürlich nicht so toll den Crichtonachwuchs mit der örtlichen Prinzessin zu sehen. Besteht doch zwischen ihr und John eine sensible Beziehung, die noch niemals thematisiert wurde. Arme Aeryn.. Dennoch, die Szene in der John weich wird und ihm klar wird, dass er gerne ein Kind hätte und dass er es hier haben könnte, hat uns gefallen. Letztendlich verliert John aber spätestens das Interesse an der ganzen Sache, als er erfährt, dass er 80 Zyklen lang eingefroren als Statue verbringen soll. Sind wir eigentlich die einzigen, die hier an den in Karbonit eingefrorenen Han Solo denken müssen? ;-) Der Ruf hat Moya zu Ihren Erbauern in einem geheimnisvollen Nebel geführt. Wir wissen nicht, was sie dort soll und was sie Erbauer wollen. Das erfahren wir dann im zweiten Teil dieses dreiteiligen Cliffhangerkonstrukts und ihr in der Aprilausgabe von Frell! :-) Bild und Copyright Farscape brand: © The Jim Henson Company. All Rights Reserved, SONAR Entertainment

Psychedelika wie LSD gelten als illegale Substanzen bei uns. Das erschwert die Forschung mit ihnen.

Die Ampel-Koalition will Cannabis legalisieren. Welches Risiko liegt im freien Zugang zum Schmerz- und Rauschmittel?

"Kiffen" ist in Deutschland nicht legal. Dennoch - ob als Ergänzung zum Feierabendbier, als Partydroge oder Medikament - der Konsum von Cannabis ist nicht mit der Hippiebewegung der 60er Jahre untergegangen - ganz im Gegenteil! Die Diskussionen, wie mit dem Cannabiskonsum in der Gesellschaft umgegangen werden soll, reichen schon einige Legislaturperioden zurück. Nun will die Ampelkoaliation das Rauschmittel in einem kontrollierten Rahmen freigeben. Unsere Redakteurin Antonie Schmelzeisen hat sich mal genauer mit dem Thema beschäftigt.

Kognitive Störungen gehören zu den unsichtbaren Symptomen, die den Alltag erheblich erschweren können. Es gibt aber viele Behandlungsansätze. Hier geht's zum Blogbeitrag: ms-perspektive.de/kognitive-stoerungen-bei-ms/ In Folge #114 steht wieder ein MS-Symptom im Mittelpunkt, und zwar ein unsichtbares, die kognitiven Störungen. Mindestens 40 Prozent der MS-Betroffenen leiden darunter, die Zahl könnte aber deutlich höher sein, da es noch keine standardisierten Tests gibt, die regelmäßig bei allen durchgeführt werden. In den letzten Jahren wird den unsichtbaren Symptomen aber immer mehr Aufmerksamkeit gewidmet, da sie auch als Frühindikatoren für später auftretende körperliche Beeinträchtigungen interessant sind. Außerdem soll die Multiple Sklerose heutzutage möglichst komplett zum Stillstand gebracht werden und dafür ist es wichtig, alle Verschlechterungen festzustellen, um bei Bedarf Gegenmaßnahmen ergreifen zu können. Wie zeigen sich kognitive Störungen? Du merkst es, wenn Du einem längeren Gespräch nicht mehr richtig folgen kannst oder einer Erklärung. Und damit sind nicht komplizierte Vorträge oder ausufernde Reden gemeint. Wenn Du einen Text immer wieder lesen musst. Auch hier geht es nicht um die Schachtelsätze von Hermann Hesse, die wohl für die meisten Menschen schwer zu erfassen sind. Nein, es geht um ein überdurchschnittlich schlechtes Auffassungsvermögen und eine stark reduzierte Merkfähigkeit. Dein Gegenüber muss Dir zum dritten Mal etwas erklären. Du hörst zu, so gut es geht. Du willst es verstehen, aber entweder gelingt es Dir von vornherein nicht oder die Information wird nicht dauerhaft gespeichert. Das ist frustrierend. Kognitive Störungen können für Dich auch bedeuten, dass Du versuchst, etwas zu planen und danach handelst, es Dir aber oft misslingt. Das kann im privaten Bereich sein, wenn es darum geht ein Essen zu kochen oder um Arbeitsabläufe. Vielleicht kennst Du auch Wortfindungsstörungen. Jeder hat das ab und an. Aber wenn es zu einem häufigen Problem wird oder Du gar die Bedeutung von Worten nicht mehr wirklich weißt, dann kann die MS schuld daran sein. Oft wird das Denken auch starrer. Das Einnehmen einer anderen Perspektive oder die Offenheit für Argumente oder neue Erkenntnisse, die auf einmal die Sachlage komplett verändern. All die genannten Probleme kennen Menschen ohne Multiple Sklerose ebenfalls. Aber meist gibt es dann einen Grund, wie starke Müdigkeit, erhöhter Alkoholkonsum, andere Rauschmittel, Desinteresse am Thema, (Kopf-) Schmerzen oder andere ablenkende Faktoren. Bei Menschen mit Multipler Sklerose können die kognitiven Störungen indessen ein Teil des Krankheitsbildes sein. Entweder sind Läsionen im zentralen Nervensystem direkt dafür verantwortlich oder eine starke Fatigue. Und wenn die MS ungehindert voranschreiten kann, ohne das Du Gegenmaßnahmen ergreifst, führt sie zu einer schnelleren Verringerung des Gehirnvolumens. Das hat dann natürlich auch Auswirkungen. Viele Menschen mit MS scheiden eher aus dem Berufsleben aus oder müssen Ihre Stunden reduzieren wegen kognitiver Einschränkungen. Doch die gute Nachricht ist, es gibt verschiedene Behandlungsansätze, was Du dagegen unternehmen kannst. Zusammenfassung der Arten von kognitiven Störungen Kognitive Störungen können Deine Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen beeinflussen. Dazu zählen: das Gedächtnis mit Kurz- und Langzeitgedächtnis die Aufmerksamkeit und Konzentration – beim zuhören, lesen, sprechen die geistige Flexibilität die Informationserfassung und -Verarbeitung die Fähigkeit, mehrere Dinge gleichzeitig im Blick zu behalten / zu bearbeiten (Multiple Tasking) die Planungsfähigkeit und Durchführung Oder Du hast Wortfindungsschwierigkeiten und vergisst sogar die Bedeutung dir einst bekannter Worte und verlierst dadurch den Zusammenhang und das Verständnis für einen Sachverhalt, ein erläutertes Thema. Wie werden kognitive Störungen behandelt? Sprich Deinen Neurologen darauf an, wenn Du das Gefühl hast, dass die Multiple Sklerose Deine kognitiven Fähigkeiten beeinflusst. Mithilfe einer umfassenden neuropsychologischen Untersuchung kann er eine genaue Diagnose stellen, die am Beginn einer jeden Behandlung stehen sollte. Dadurch wird auch Dein genaues Problem definiert, also welche geistigen Fähigkeiten beeinträchtigt sind. Denn falls zum Beispiel die Fatigue hauptsächlich für Deine Probleme verantwortlich ist, muss eine andere Behandlung eingeleitet werden als bei einer Depression als Verursacher. Aber das sind nur zwei mögliche Auslöser oder Verstärker. Übrigens lohnt es sich, bei einer chronischen Fatigue den Schlaf analysieren zu lassen. Oft ist die Schlafqualität schlecht und es gibt viele Möglichkeiten sie wieder zu optimieren und normalisieren. Generell gilt, dass Du möglichst aktiv am Leben teilnehmen solltest, um Deinen Geist zu trainieren. Aber plane regelmäßige Pausen ein, in denen Du entspannen kannst. Denn mit der richtigen Balance aus Fordern und Erholen und gezieltem Training können scheinbar verlorene Fähigkeiten wieder reaktiviert und verbessert werden. So kannst Du zum Beispiel aufmerksamer werden und Deine Wahrnehmung schulen. Falls das Training nicht den gewünschten Effekt erzielt, gilt es die verlorenen Fähigkeiten zu kompensieren. Hierbei erlernst Du neue Verhaltensweisen, um Dir Deine Zeit besser einzuteilen, inklusive nötiger Pausen, Dich selbst zu organisieren oder Dein Gedächtnis zu trainieren. Im Arbeitsleben kann es nötig sein, dass Du Deine Kollegen und Vorgesetzten davon unterrichtest, was nicht mehr möglich ist. Hierbei ist es natürlich immer gut, wenn Du Deine aktuellen Möglichkeiten aufzeigst und klar machst, dass es nicht böse Absicht sonders quasi höhere Gewalt ist. Vielleicht kannst Du Deinen Aufgaben mit einem veränderten Ansatz weiterhin ausführen, sei es Reihenfolge, mehr Pausen oder Einsatz von Hilfsmitteln. Lass Dich hier ruhig beraten von Deinem behandelnden Arzt, Physiotherapeuten oder Ergotherapeuten. Welche alternativen Methoden, Hilfsmittel und Medikamente gibt es? Entspannungstechniken können ein Baustein sein, der Dir dabei hilft Deine Lebensqualität zurückzugewinnen. Denn je mehr Du Dich unter Stress setzt, weil etwas nicht mehr so klappt wie früher, desto mehr befeuerst Du das Problem. Versuche lieber so gelassen, wie möglich damit umzugehen, und sei Dir und Deinem Körper und Geist nicht böse. Meditation, Yoga, autogenes Training oder Tai Chi sind einige Möglichkeiten, aber es gibt noch viele mehr. Zeitmanagement ist eine Fähigkeit, die Dir helfen kann besser im Alltag zurechtzukommen. Dabei lernst Du Störfaktoren zu beseitigen und Aufgaben zu bündeln, um sie effizienter abarbeiten zu können und nicht ständig gedanklich hin und her zu springen. Eine bessere Planung nimmt Stress aus dem Alltagsleben, sei es im privaten oder beruflichen Bereich. Der Essensplan für die Woche mit passender Einkaufsliste für den Supermarkt. Die Packliste für den Urlaub. Wenn Du anstrengende Aufgaben zu Beginn einer aktiven Einheit erledigst, kannst Du Routineaufgaben im Anschluss bearbeiten, wenn Du etwas erschöpft bist. Es gibt wirklich jede Menge Verhaltensweisen, die Dir trotz kognitiver Einschränkungen ein funktionierendes und angenehmes Leben ermöglichen. Leider gibt es aktuell keine Medikamente, die in wissenschaftlichen Studien nachweislich positive Effekte erzielt haben. Sollten Deine Einschränkungen jedoch vom schlechten Schlaf herrühren, stehen verschiedene Optionen zur Verfügung. Sprich Deinen behandelnden Neurologen darauf an. Was kannst Du in akuten Phasen tun? Bleib ruhig, auch wenn es Dir manchmal vielleicht schwerfällt. Vermeide es, wichtige Entscheidungen zu treffen oder komplexe Aufgaben zu bearbeiten, bei denen Fehler von Dir langfristige negative Auswirkungen für Dich haben könnten. Damit meine ich zum Beispiel das Neuordnen Deiner Finanzen inklusive Entscheidungen etwas aufzulösen, neu abzuschließen, etc. Wenn Deine Konzentration stark beeinträchtigt ist, nimm bitte nicht als FahrerIn am Verkehr teil und sei auch als FußgängerIn vorsichtig. Falls Meditation etwas für Dich ist, praktiziere es regelmäßig. Es kann gewiss einen positiven Beitrag leisten, dass es Dir psychisch und geistig bald wieder besser geht. Sprich Deinen Neurologen oder Deine MS-Schwester an. Sie können am besten einschätzen, ob weitergehenden Maßnahmen sinnvoll sind. Und wenn kognitive Störungen dauerhaft den Alltag belasten? Dann ist es umso wichtiger, dass Du lernst, mit dem neuen Ist-Zustand umzugehen. Erlerne Techniken, um ausgefallene Fähigkeiten zu kompensieren. Nutze Hilfsmittel, wie digitale Erinnerungen. Und trainiere weiterhin regelmäßig Deinen Geist, um dieses Level zu halten. Das kannst Du übrigens ganz nebenbei tun, indem Du ein kreatives Hobby erlernst oder fortführst, vom Nähen über Malen und Zeichnen, basteln, tischlern, fotografieren und vieles mehr. Wichtig ist, dass Du Spaß daran hast und immer wieder Neuland erkundest, sei es durch ein neues Schnittmuster, eine neue Maltechnik, einem bestimmten Stil. Solange Du eine kleine Varianz einbringst und nicht immer wieder das gleiche blaue T-Shirt in Größe S nähst mit dem gleichen Faden auf der gleichen Nähmaschine, wird Dein Gehirn stimuliert. Das erlernen eine Sprache, Musik und Tanz oder Kochen, eine neue Sportart, programmieren, kreatives Schreiben oder Gärtnern zählen ebenso zu den anregenden Tätigkeiten. Du kannst natürlich auch ganz bewusst Deine kognitiven Fähigkeiten trainieren. Es gibt mittlerweile verschiedene Apps. Für mehr Impulse hör doch mal in den Podcast zum Thema Gehirnjogging rein. Lebenslanges Lernen ist für jeden gut, aber für Menschen mit MS ganz besonders. Was ist die beste Prävention gegen kognitive Störungen? Neurotoxische Stoffe zu vermeiden. An oberster Stelle steht das Rauchen. Multiple Sklerose ist wirklich ein guter Grund, um damit aufzuhören. Such Dir Hilfe, die gibt es bei jeder Krankenkasse in Form zahlreicher Bücher und anderer Medienformate oder auch unter rauchfrei-info.de. Alkohol schädigt das Gehirn ebenfalls, bei stetigem Gebrauch und erst recht in höheren Mengen oder in hochprozentiger Form. Ich trinke seit meiner Diagnose im Sommer 2004 fast gar keinen Alkohol mehr und mein Gehirnvolumen ist altersgerecht. Nach einer Anfangsphase der Umstellung kann man damit gut leben und falls jemand in Deinem Bekanntenkreis nicht umgehen kann, ist es nicht Dein Problem, sondern das vom Gegenüber. Andere Rauschmittel sind selbstredend ebenfalls zu meiden. Und falls Du eine strikte Ernährungsform betreibst, wie zum Beispiel vegan, dann achte bitte darauf, dass Du Dir alle benötigten Nährstoffe in ausreichenden Mengen zuführst und notfalls Nahrungsergänzungsmittel einnimmst. Und wie immer gilt, eine funktionierende verlaufsmodifizierende Therapie gemeinsam mit einem gesunden Lebenswandel und einer ausgeglichenen Psyche ist die beste Vorbeugung. Denkanstoß Regelmäßiges Training Deines Geistes, wenn möglich täglich oder zumindest mehrfach die Woche hilft Dir am besten. Denn Dein Gehirn verhält sich wie ein Muskel – mehr Training stärkt ihn und ohne Training wird es immer schwächer. Und wie beim körperlichen Training gilt es Pausen einzuplanen und natürlich ausreichend zu trinken. Nüsse und Hülsenfrüchte kannst Du ruhig öfter essen und warum nicht Dein Gehirn trainieren, indem Du verschiedenste Rezepte ausprobierst, die Dein Gehirn mit Nährstoffen füttern und die grauen Zellen zum Nachdenken anregen. Besser geht es doch eigentlich kaum, oder? Lecker und gesund. Frage an Dich Bist oder warst Du bereits von kognitiven Störungen betroffen? Und wie gehst Du damit um? --- Bestmögliche Gesundheit wünscht Dir, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter.

Am 16. November 1938 stellte ein Schweizer Chemiker ein Pulver her, mit dem er den menschlichen Kreislauf stimulieren wollte. Das Mittel stellte sich aber als starkes Rauschmittel heraus. LSD hiess das Pulver, und Albert Hofmann dessen Erfinder.

Der Trend, psychedelische Rauschmittel wie LSD in so geringen Mengen zu sich zu nehmen, dass sie keine Rauschwirkung entfalten, ist älter als das Silicon Valley. Psychoaktive Substanzen zu mikrodosieren verspricht den Konsumierenden mehr Kreativität und ein glücklicheres Leben. Entsprechende Erfahrungsberichte und Fachbücher schießen derzeit wie Pilze aus dem Boden. Mit welchen Substanzen Microdosing betrieben wird und welchen Nutzen es wirklich hat, das erfahrt ihr in dieser Folge.

Mal wieder ne schmerzhafte Periode, aber keinen Bock auf Paracetamol, Ibuprofen und Co? Dann hör dir unsere Folge an. Von Verrenkungen bis Rauschmittel haben wir alles gecheckt, was das Internet zu bieten hat und was (angeblich) bei Regelbeschwerden hilft. Tiktok-Videos zum Mitmachen: https://vm.tiktok.com/ZMR7fcUY1/ https://vm.tiktok.com/ZMR7PRYCf/ https://vm.tiktok.com/ZMR7P2n5X/ https://vm.tiktok.com/ZMR7fTvUR/ https://vm.tiktok.com/ZMR7Pjc4Y/ https://vm.tiktok.com/ZMR7PREk2/ Quellen: https://www.regelschmerzen.de/was-tun/bewaehrte-hausmittel https://www.br.de/puls/themen/leben/mittel-gegen-regelschmerzen-104.html https://www.praxisvita.de/die-9-besten-hausmittel-gegen-regelschmerzen-15086.html https://www.apotheken-umschau.de/therapie/therapiearten/heilpflanzen-gegen-frauenleiden-721795.html https://www.krankenkassenzentrale.de/produkt/moenchspfeffer https://www.pascoe.de/anwendungsbereiche/menstruationsbeschwerden.html https://www.charite.de/service/pressemitteilung/artikel/detail/akupressur_bei_regelschmerzen/ https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/gesundes-wissen/arzneimittel-medikamente/cannabidiol-canabis-cbd-oel-schmerz-therapie-studie-arzt-finden-verschreibung.html https://www.test.de/Produkte-mit-Hanf-Was-taugen-Kapseln-und-Oele-mit-CBD-5706119-5707584/ https://www.wolfs-apotheke.de/gesundheitsbibliothek/index/cbd-hanf/ https://www.netdoktor.at/news/ingwer-hilft-bei-regelschmerzen https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pme.12853

In dieser feucht fröhlichen Episode haben Thomas und Frédéric einen Gesprächsgast, der sich freiwillig dazu bereit erklärt hat, die teilweise ungeliebten Geschenke oder mutwillig vergessenen Reste aus der Hausbar zu kosten. Neben der Bewertung edler Tropfen und der Frage, ob eine mögliche Ampel-Regierung pflanzliche Rauschmittel legalisieren sollte, gibt es wieder mal kleine Anekdoten und herzhafte Lachter. Wie es dem lieben Stargast am Ende der Folge geht und wer schlussendlich den Kampf gegen einen hartnäckigen Verschluss gewonnen hat, erfahrt ihr hier. Viel Spaß und Prost!

Yipiiieeeh Yeah Hurra heute ist erneut ZAS Tag Sonntag mit Podcast Inspiration Hallo meine Liebe, mein Lieber, ich grüsse Dich mit einem Zitat von Christian Morgenstern: Wer vom Ziel nichts weiss, wird den Weg nicht finden. Fokus, ein oft gehörtes Wort dieser Tage. Wir leben in einer Zeit, die permanent unsere Aufmerksamkeit will. Unseren Fokus. Mobiltelefon. Internet. Soziale Medien. Nachrichten über die unterschiedlichsten Kanäle. Die Wirtschaft macht mehr Geld mit defokussierten Menschen. Bin ich nicht im Flow, nicht auf (m)eine Sache fokussiert, folgt schnell das Gefühl von Leere. Fühle ich mich leer, will ich diese Leere füllen. Durch das online sein 24/7, den Konsum von sozialen Medien, shoppen, reisen, essen, TV, Kultur, Rauschmittel oder auch Arbeit. Am Ende ist es nicht ausschlaggebend was konsumiert wird, wenn es zu viel ist, oft einiges zeitgleich, kann ich es nicht prozessieren- mir wird übel. Verstopfung, geistig und/ oder körperlich ist die Folge. Wie nach zu viel Fastfood, fühle ich mich fürs erste mehr als satt. Recht schnell jedoch erwacht der Hunger wieder. Fokussiert sein ist ein Lieblingszustand von mir. Warum? Ich liebe es mich wohl zu fühlen. Wann fühle ich mich wohl? Wenn ich das Gefühl habe erfüllt zu sein. Wann bin ich erfüllt? Wenn ich mich einer Aufgabe/ Sache komplett hingebe. Noch eins meiner Lieblingswörter. Hingabe. Hingabe und Fokus passen perfekt zusammen. Nur durch Hingabe an eine einzige Sache entsteht Fokus. Und Durch Hingabe an eine einzige Sache entsteht ein wirklich gutes Ergebnis. Klar kann ich Multitasking - doch wie fühl sich das an? Es liegt etwas gehetztes darin und unbefriedigendes. Von allem ein bisschen, nichts richtig. Die Kunst ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Hyperfocus - Chris Bailey In dieser Folge steht der Fokus im Fokus :-) Wobei das Gegenteil, die Zerstreuung auch ein wichtiger Zustand ist. Dazu mehr in einer anderen Folge. Erhellenden Hörgenuss eine wundervolle Woche wünscht Dir ❤️ Deine Rinetta Rinetta Klinger KLARHEIT – KUNST – EMPOWERMENT Jeden Sonntag eine neue Folge ZAS – Zwischen allen Stühlen Kommuniziere mit mir

Ecstasy oder LSD? Weed, Shit oder Dope? Wir reden über illegale und legale Rauschmittel aller Art. Welche Wirkung haben sie und welche "Nebenwirkungen? Wie sind unser Erfahrungen und wie sind eure? Wenn ihr Hilfe bei der Überwindung einer Abhängigkeit braucht, könnt ihr hier eine passende Anlaufstelle finden: Suchthilfeverzeichnis - DHS

Wir beginnen den ersten Teil unseres Programms mit einer Diskussion über die Maßnahmen zur Sicherung der Grenze, die Griechenland und die Türkei ergriffen haben, um die Welle von Migranten aus Afghanistan zu stoppen. Danach sprechen wir über die in den USA geborene französische Künstlerin und Aktivistin Joséphine Baker, deren Gebeine am 30. November in das Pariser Panthéon überführt werden. Damit ist sie die erste schwarze Frau, die einen Platz in der nationalen Ruhmeshalle Frankreichs bekommt. Im wissenschaftlichen Teil unseres Programms sprechen wir über die Ankündigung von Tesla-Chef Elon Musk, einen humanoiden Roboter namens Tesla Bot zu entwickeln. Und wir sprechen über Chinas neue Pläne zur Vermögensumverteilung, die ernsthafte Auswirkungen auf europäische Luxusmarken haben könnten. Diese Woche werden wir in „Trending in Germany“ über Fußballstar Gerd Müller sprechen. „Der Bomber der Nation“ ist im Alter von 75 Jahren in Bayern gestorben. Müller war für viele der beste Stürmer aller Zeiten. Wir werden auch darüber sprechen, dass Alkohol das liebste Rauschmittel der Deutschen ist. Doch ändert sich mit einer zunehmend diverseren Gesellschaft auch das Konsumverhalten in Bezug auf Drogen? Und wie wird man in Zukunft mit Werbung für Alkohol. - Griechenland und die Türkei versuchen, den Strom von Flüchtlingen aus Afghanistan zu stoppen - Joséphine Baker wird die erste schwarze Frau, die im französischen Panthéon beigesetzt wird - Elon Musk kündigt Tesla-Roboter an - Pläne zur Umverteilung des Vermögens in China bedrohen europäische Luxusmarken - Fußballstar Gerd Müller, „der Bomber der Nation“, ist tot - Wie wollen wir mit Rauschmitteln umgehen?

In dieser Folge von Verzwickte Geschichte werfen wir einen Blick auf die Geschichte einer der beliebtesten Drogen der Welt, die bereits 1860 von dem deutschen Chemiker Albert Niemann entdeckt wurde und dessen große Beliebtheit in den USA und Europa spätestens seit den 1980er Jahren maßgeblich für den Aufstieg der Droge und der großen Kartelle in Kolumbien und Mexiko verantwortlich ist. Die Rede ist von Kokain, das im Jahre 2021 so präsent ist wie nie zuvor. Erst im Februar 2021 entdeckten Zollfahnder im Hamburger Hafen die Rekordmenge von 16 Tonnen Kokain, was einem Marktwert von bis zu 3,5 Mrd. Euro entspricht. Wie die Droge zu einer der beliebtesten Rauschmittel der Welt aufgestiegen ist, wer von dem illegalen Handel profitiert, wer darunter leidet…durch welche Hände das weisse Gold bis hin zum Konsumenten geht und wie heute eine Legalisierung diskutiert wird, klären wir mit dem Forscher und Historiker Dr. Christian Cwik, mit dem wir im Rahmen unserer Forschungsreisen in der Karibik bereits die Gelegenheit hatten, Herstellern, Groß- und Zwischenhändlern, Dealern und Konsumenten der Droge zu begegnen. Kapitelmarken 02:17: Coca Blätter & Kokain als Droge 06:57: Herkunft und kulturelle Bedeutung des Coca-Strauchs 15:19: Aufschwung des Kokains im 20. Jahrhundert: Verwendung & Herstellung 24:30: Verlierer & Profiteure 31:08: Wirtschaftliche Relevanz & Debatte zur Legalisierung Keywords: Mexiko, USA, Migration, Schmuggel, Kokain, Marihuana, Canabis, Kolumbien, Kartelle, Drogen, Geldwäsche, Handel, Legalisierung Quellen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/259953/umfrage/verkaufspreise-ausgewaehlter-illegaler-drogen-in-deutschland/ https://www.tagesschau.de/investigativ/kontraste/kokain-abwasser-101.html https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr/organisierte-kriminalitaet-drogen-101.html Redaktion: Janna Gutenberg, Dianne Violeta Mausfeld & Christoph Halm weitere Infos auf: www.verzwickte-geschichte.de Instagram: verzwickte_geschichte Facebook: Verzwickte Geschichte - Der History Podcast Feedback & Themenvorschläge: info@verzwickte-geschichte.de

Was bedeutet psychedelisch? Welche Psychedelika gibt es? Wie wirken sie im Gehirn? Und vor allem: Wie lange? Unser Podcast-Host Thilo Mischke will Antworten auf diese grundsätzlichen Fragen finden. Dafür besucht er einen Therapieladen in der deutschen Hauptstadt Berlin und eine Neuropsychologin in der Schweiz. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/UncoveredPodcast

Die Achterbahn fährt immer wieder rauf und runter, so schlängeln auch wir uns durch Themen wie Digitalsteuer, Investments, Markenpositionierung, Steueroasen, Rauschmittel, Marketingkanäle, Regenschirme in London und viele mehr. -- Welches HörerInnen Feedback haben wir bekommen? Warum sollte man keiner Statistik vertrauen, die man nicht selbst gefälscht hat? Warum unterstützt amazon die Cannabis Legalisierung? Kommt jetzt die Digitalsteuer? Was ist Mary's Coconut Coffee? Welches Verhalten sollte man auf Online-Plattformen und in Social Media an den Tag legen? Welchen Kredit vergibt die RBI jetzt an Scale-ups? Was ist Discovery Hands? Wie viele Personen fahren jährlich mit der Londoner U-Bahn? Wo sind besonders gute Steueroasen? Sind schallisolierte Meetingboxen eine gute Lösung für Großraumbüros? Macht Social Media einsam? Wer stellt sich einen Homeoffice Container in den Garten? Welches Schlupfloch gibt es bei der neuen 15% Digitalsteuer? Welches Investment hat Bikemap bekommen? Sind introvertierte und extrovertierte Personen unterschiedlich gut für Home Office geeignet? Warum sprechen wir über den Duft roter Farbe? Handelt es sich bei den DHDL Investments bzw. Investments von Ralf Dümmel noch um echte Risikoinvestments? Ist WhatsApp ein viel zu wenig genutzer aber sehr zukunftsträchtiger Marketing Kanal? Was gibt es Neues von der Front der Datenschützer rund um Max Schrems, diesmal in Bezug auf Cookie Banner? Wie positioniert man sich in einem Millionenmarkt richtig? Wie verhält man sich in einem Wirtshaus? Welches tierische Investment bringt uns zu einer guten Diskussion darüber, wie hilfreich das neue Finanzierungsinstrument der Raiffeisenbank International ist? Wie spricht man üblicherweise mit Freunden über sensible Themen oder Probleme? Was ist tyntec? Und was hat das alles mit vergessenen Regenschirmen in der Underground zu tun? Seid gespannt - viel Spaß mit dieser kurzen Folge!

In Deutschland gibt es 1000 Rauschgiftdelikte am Tag. Meist finden sie im Verborgenen statt. Wir begeben uns für die neue Folge “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” in eine Unterwelt, in der nicht nur der Konsum von Drogen tödlich enden kann. Schnell und einfach Geld verdienen. Das ist der Plan von Norbert und seinem Sohn Peter. Mit den ersten Pflänzchen werden die ersten Euros in die Taschen gespült. So ermöglicht ihnen der Cannabis-Anbau nach und nach den Traum vom Luxus-Leben, das sie nie wieder missen wollen. Und damit das so bleibt, sind Vater und Sohn bereit über Leichen zu gehen. Es ist eine eiskalte Nacht, in der sich Philipp schwer verletzt durch den Wald schleppt. Dort, wo er zum Sterben zurückgelassen wurde. Alles nur wegen der Drogen. Doch der 23-Jährige ist noch nicht bereit diese Welt zu verlassen. Deshalb mobilisiert er all seine Kräfte und sucht in der Dunkelheit verzweifelt nach Hilfe - bis drei Stunden später ein Auto neben ihm anhält. Darf die Polizei jemandem den Magen auspumpen lassen, um Rauschmittel nachzuweisen? Welche Strafen stehen auf Handel und Besitz? Woher kommen die Drogen und was hat Instagram damit zu tun? Paulina und Laura diskutieren die Folgen von Drogenkonsum, den sogenannten Judas-Paragraphen und wie die Polizei versucht gegen Drogenkriminalität vorzugehen. Außerdem: warum Laura am Flughafen immer nervös ist und Paulina keine “31er” ist. Dieser Podcast ist Teil von Funk von ARD & ZDF (seit Folge 13, 16.01.2019): Impressum: https://go.funk.net/impressum. **Kapitel** 00:05:59 - "Fall Norbert und Peter" 00:28:57 - Aha: Was darf die Polizei? 00:38:22 - "Fall Philipp" 00:57:30 - Aha: 31er 01:03:20 - Drogen im Gesetz 01:09:33 - Fakten 01:18:32 - Kampf gegen Drogen 01:21:51 - Folgen Drogenkonsum **Shownotes** *Fall Norbert und Peter* openjur: Urteil: https://bit.ly/3fdNfi3 LTO: LG Limburg: https://bit.ly/3o3Stks Giessener-Allgemeine: Vater und Sohn für Doppelmord zu Höchststrafe verurteilt: https://bit.ly/33wzBAX *Aha: Was darf die Polizei?* dejure: § 81a: https://bit.ly/3hhZLiZ A. Lück: Kommentar: https://bit.ly/3o6wc5q *Fall Philipp* SWP: Messerstecherei in Gaildorf: https://bit.ly/3bATKdV SWP: Mordversuch bei Gaildorf: https://bit.ly/33wznK7 RNZ: Prozess in Heilbronn: https://bit.ly/2RNPBw8 echo24: Landgericht Heilbronn: https://bit.ly/3hh9eqU Welt: Bestrafungsaktion: https://bit.ly/3oe6rjJ *Diskussion* betanet: Betäubungsmittel: https://bit.ly/3ez4YRU Strafrechtsblogger: Verstöße gegen das Betäubungsmittelgesetz: https://bit.ly/2REO4s2 R. Grubwinkler: Ist Konsum von Drogen strafbar?: https://bit.ly/2QaNyle STRG_F: Gras, Lean, Ecstasy: Drogendeals auf Instagram: https://bit.ly/33wAo52 ZAPP: Illegaler Handel: Dorgen über Instagram: https://bit.ly/3oanPWK emcdda: Drogen im Blickpunkt: https://bit.ly/3o8xBbN BKA: Bundeslage Bild Rauschgift 2019: https://bit.ly/33xzMfk

Früher gab's Goldkettchen, heute wird Hustensaft in die Kamera gehalten: Der Drogenlifestyle wird im HipHop offen gelebt, gehyped, zelebriert. Sind Rapper:innen die unbezahlten Influencer der Pharmaindustrie? In dieser Folge geht's um Medikamentenmissbrauch in der Popkultur. Welche Substanzen werden als Rauschmittel benutzt? Was sind das für Medikamente und wie wirkt der Rausch? Neben der Frage, ob Deutschland ein Medikamenten-Problem hat, klärt Jessie mit Drogenberaterin Andrea Piest und Sozialarbeiter Burak Caniperk die wichtigsten Dos and Don'ts beim Konsum.