Podcasts about besserem

Das Schloss Thunstetten im Kanton Geld braucht dringend Geld für Sanierungen. Darum verkauft das Schloss Adelstitel wie Gräfin oder Grossherzog. Das Geschäftsmodell kommt an. Der Adelsforscher sieht bei den Menschen «einen Hang zur Elite und etwas Besserem». Weiter in der Sendung: (00:03:29) TG: «Einsames» Zweitwohnungsdorf am Bodensee Mammern ist ein Dorf, in welchem es viele Zweitwohnungen hat. Es sind mehr als die vom Bund festgelegte kritische Grenze von 20 Prozent. Damit ist das Dorf am Untersee weit und breit alleine. Grund für die vielen Zweitwohnungen: vor vielen Jahren wollten die Bauern den Boden am Ufer des Sees nicht bewirtschaften. Wenn die Gemeinde in der Zweitwohnungsthematik Fragen hat, dann weiss im Thurgau niemand weiter. Dann melden sich die Thurgauer eben bei ihren Kolleginnen und Kollegen im Kanton Graubünden. (00:05:49) LU: Kunst-Tschutti-Bildli als beliebte Alternative Die Idee entstand 2008 im Umfeld von ein paar fussballbegeisterten Absolventen der Luzerner «Kunsti», denen die «Panini»-Fussballsammelbilder zu lieblos gestaltet waren. Sie baten befreundete Illustratorinnen und Illustratoren, die Mannschaften der Euro 08 zu zeichnen, liessen die Bildli drucken und verpackten sie dann nächtelang von Hand in einer Dachwohnung. Sie trafen damit einen Nerv: Die Sticker stiessen auf grosses mediales Interesse in ganz Europa, die Bildlimacher kamen mit Nachdrucken gar nicht mehr nach. Zur Frauen-EM erscheint nun bereits das 10. Sammelalbum. (00:08:54) SO: Von den Anfängen der Naturmuseen Vor 200 Jahren schenkte der Lehrer und Fossiliensammler Franz Joseph Hugi seine Naturaliensammlung der Stadt Solothurn. Er ließ sich als Konservator dieser Sammlung anstellen, und somit hatte Solothurn sein erstes Museum. Das Naturmuseum unterschied sich jedoch deutlich vom heutigen Museum. Hugi öffnete sein Museum pro Woche nur einen Nachmittag, und dies auch nur, weil die Stadt es so wollte. Kinder waren nicht besonders willkommen. Tiere kamen später dazu, weil reiche Solothurner von einer Reise 40 ausgestopfte Exemplare mitbrachten. Es handelt sich um eines der ältesten Naturmuseen der Schweiz. (00:11:40) BL: Heimspiel beim Jodlerfest Am Wochenende wird nicht nur geturnt in der Schweiz, sondern auch gejodelt. In Reigoldswil findet das 33. Nordwestschweizerische Jodlerfest mit rund 1500 Aktiven statt, über 15'00 Besuchende werden erwartet. Ein Heimspiel haben dabei die Geschwister Weber, die in Reigoldswil aufgewachsen sind. Die drei Schwestern stehen seit 17 Jahren zusammen auf der Bühne und hatten auch diverse TV-Auftritte. Beim Fest nehmen sie an Wettvorträgen teil und führen auch noch ein Beizli.

Das Schloss Brestenberg ist ein Wahrzeichen am Hallwilersee. Zuletzt waren die historischen Gemäuer aber in einem schlechten Zustand, es war modrig und feucht im Schloss. Nun sagt die Immobilienfirma, die Räume hätten endlich getrocknet werden können. Im September gibt's einen Schlosstag für alle. Die weiteren Themen dieser Sendung: · Im Kanton Solothurn kandidiert Claude Wyssmann wieder als Ersatzrichter für das Steuergericht. Im März wurde er in diesem Amt nicht bestätigt. Der Bruder von SVP-Präsident Remy Wyssmann sei ein Opfer politischer Intrigen geworden, kritisierte damals die Volkspartei. Die anderen Parteien wiesen diese Vorwürfe zurück. · Bei zwei Mitarbeitenden im PSI Würenlingen sind im Urin erhöhte Strahlenwerte gemessen worden. Dies werde nun nochmals näher geprüft, sagen die Verantwortlichen. · Ein Jahr nach der grossen Explosion in der Aargauer Gemeinde Obersiggenthal blickt der Feuerwehrkommandant zurück auf die Ereignisse am 13. Juni 2024, aber auch vorwärts. · Die Ausgangslage vor den Grenchner Stadtpräsidiumswahlen sind äusserst speziell: eine Kandidatin will nicht mehr, ein anderer tritt kaum öffentlich in Erscheinung. Die Wahlvorschau mit Patrick Crausaz (GLP) und Susanne Sahli (FDP).

Eigentlich würde es unserer Welt insgesamt guttun: Grenzen nicht so ernst nehmen. Gemeinsam daran arbeiten, diese Welt zu etwas Besserem zu machen. Auch im Arten- und Naturschutz sind länderübergreifende Kooperationen ein großes Thema, das viele Chancen birgt. Denn unsere Natur kennt keine politischen Grenzen und sollte damit auch nichts zu tun haben. Einige Nationalparks zeigen, wie grenzüberschreitender Naturschutz funktionieren kann: Zum Beispiel der Nationalpark Bayerischer Wald in Deutschland und der Nationalpark Šumava in Tschechien, die in jahrelanger Zusammenarbeit nicht nur auf dem Papier, sondern auch in der Natur eng zusammengewachsen sind. Oder die Kavango Zambezi Transfrontier Conservation Area in Afrika, wo über viele Ländergrenzen hinweg eines der größten Naturschutzgebiete der Welt entstanden ist. Der Weg dorthin war nicht einfach – denn auf politischer und zwischenmenschlicher Ebene mussten zunächst einige Hürden überwunden werden. Funktionierende grenzübergreifende Schutzgebiete bergen dann aber große Vorteile und Chancen für viele Tierarten. Welche Tiere das sind? Das schauen wir uns an und danken unserem Partner: dem Förderverein Nationalpark Boddenlandschaft e.V.. Weiterführende Links: Unser Partner, der Förderverein Vorpommersche Boddenlandschaft: https://www.bodden-nationalpark.de/ Geschichte Grenzübergreifender Schutzgebiete: https://www.tbpa.net/page.php?ndx=17 BMZ und KAZA: https://www.bmz.de/de/themen/tourismus/beispiel-kaza-10696 KAZA Grenzübergreifender Schutz und Tourismus: https://www.kavangozambezi.org/research/ Peace Parks und der Schneeleopard: https://india.mongabay.com/2022/07/peace-parks-as-a-transboundary-approach-to-conservation/ Umfassender Bericht zu grenzüberschreitendem Naturschutz in Deutschland: https://bfn.bsz-bw.de/frontdoor/deliver/index/docId/348/file/Skript_405.pdf Löwenstudie: https://conbio.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/csp2.13256 IUCN-Papier zu grenzübergreifendem Naturschutz: https://portals.iucn.org/library/sites/library/files/documents/PAG-023.pdf Dzanga-Sangha Nationalpark: https://dzanga-sangha.org/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von genügend, gutem Schlaf auf den Erfolg beim Abnehmen. Ihr erfahrt, welche Strategien tatsächlich helfen, mehr und besser zu schlafen. ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel-, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung. Mit dem Code veganperformance10 erhältst du sogar einmalig 10 % Rabatt auf eine Bestellung. Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition    

Ist Aufgeben wirklich Aufgeben?

Kennst du das? Du liegst im Bett, aber dein Kopf kommt nicht zur Ruhe? In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, warum viele Menschen Probleme mit dem Einschlafen haben und welche Methoden wirklich helfen. Gemeinsam mit Anja Mönig tauchen wir tief in die Ursachen von Schlafstörungen ein und zeigen dir einfache Techniken, um schneller zur Ruhe zu kommen.

In dieser Episode kannst du erfahren warum Veränderungen zum Leben gehören und warum sich sich oft anfühlen wie ein Sprung ins Ungewisse. Du kennst das sicherlich: Plötzlich ist nichts mehr, wie es war, und du stehst vor der Herausforderung, dich neu zu orientieren? Doch was wäre, wenn Veränderung nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas Besserem ist? Bettina Schwarz spricht darüber, warum uns Veränderungen oft Angst machen und wie wir lernen können, flexibel mit ihnen umzugehen. Bettina teilt ihre persönliche Erfahrungen auf dem Weg in ihre Selbstständigkeit – und welche Zweifel, Ängste und Herausforderungen sie dabei begleitet haben. Sie erklärt dir, warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben – sondern trotz der Angst loszugehen. Vielleicht stehst du selbst gerade an einem Punkt, an dem sich alles neu sortiert, du denkst über einen Jobwechsel nach oder spielst mit dem Gedanken, dich selbstständig zu machen oder fühlst dich von einer unerwarteten Veränderung überfordert. Diese Episode soll dir zeigen: Du bist nicht allein. Veränderung kann herausfordernd sein – aber sie kann auch der erste Schritt zu etwas Großartigem sein. Hör rein und lass dich inspirieren. Bettina freut sich, wenn du deine Gedanken mit ihr teilst: Welche Veränderung steht bei dir an? Was hält dich vielleicht noch zurück? Schreib gerne. Abonniere den Podcast, um keine Episode zu verpassen. Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_schwarz_official/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Wie der zweifache Masters-Champion Bernhard Langer einmal sagte: „Seien Sie entschlossen! Ein falscher Entschluss ist in der Regel weniger schlimm als Unentschlossenheit.“ Dieses Zitat zeigt, wie wichtig klare Entscheidungen und gezieltes Handeln im Golfspiel sind. Doch wie kannst du sicherstellen, dass deine Entscheidungen die richtigen sind? Die Antwort liegt im Feedback – und genau darum geht es in dieser Episode! Ob im Auto, beim Arzt oder im Job – überall holen wir uns kontinuierlich Rückmeldungen ein. Doch im Golftraining? Viele Spieler schlagen einfach Bälle, ohne wirklich zu wissen, ob sie Fortschritte machen. In dieser neuen Podcast Folge erfährst du von Fabian, warum gezieltes Feedback dein Spiel revolutionieren kann, welche Fehler du vermeiden solltest und wie du dein Training ab sofort effektiver gestaltest. Bewirb dich jetzt für ein Analysegespräch unter https://fabianbuenker.de/termin Für noch mehr Trainingstipps sichere dir jetzt auf www.handicapverbesserer.de Fabians Buch „Der Handicapverbesserer“. Folge uns außerdem auf Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/fabianbuenker Instagram: https://www.instagram.com/fabianbuenker YouTube: https://www.youtube.com/c/FabianBünkerGolfakademie

Wenn ihr euch einen neuen E-Roller kaufen wollt, der direkt mit einer Vollausstattung kommt, dann solltet ihr am 23. Februar 2025 bei Aldi im Onlineshop reinschauen. Dort wird der Rolektor E-City 45 Hero viel günstiger verkauft.

Nach den umstrittenen Abstimmungen im Bundestag zur Migrationspolitik haben sich die Wogen noch immer nicht geglättet. Auch nicht in Rottenburg am Neckar, dessen CDU-Oberbürgermeister Stephan Neher öffentlich Kritik am Vorgehen seines Parteichefs und Kanzlerkandidaten Friedrich Merz geübt hatte. Die möchte er zwar nicht ungeschehen machen - allerdings sagt er heute: 2Der jetzige Weg ist der richtige. In einem Parteitagsbeschluss Forderungen aufstellen, die dann Teil von Koalitionsverhandlungen sind". Im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Katja Burck spricht Neher über den Umgang mit Geflüchteten in Rottenburg, den er als "hervorragend funktionierend" beschreibt. Hören Sie auch, welche Verbesserungen Neher sich in der Arbeit von Behörden wünschen würde.

Schültke, Andrea www.deutschlandfunk.de, Sportgespräch

Wie kann man die Menschen möglichst gut warnen, wenn Murgänge, Lawinen oder Hochwasser drohen? Das überlegen sich Forscherinnen und Wissenschaftler der Universität Bern. Was sagt der Gemeindepräsident von Brienz zu den Ideen, der im Sommer das Hochwasser erlebt hat? Weiter in der Sendung: · Beim Freiburger Elektronik-Unternehmen Comet läuft es wieder besser: Nach einem massiven Einbruch 2023 hat sich das Geschäft im letzten Jahr erholt. · Eishockey-Resultate: Bern - Biel 4:1 Freiburg Gottéron - Zug 3:2. Lausanne - Langnau 3:2 nach Verlängerung

0:00 Intro & Dankeschön neue Kanalmitglieder 2:03 Tesla Q3 2024 Zahlen sind da 4:31 Wie schlägt sich Tesla Energy? 6:53 Vergleich zu BYD 9:36 Heimliches Update: Besserer Autopilot in Europa! 14:34 Tesla Südkorea Rätsel gelöst 15:17 Tesla streicht heckgetriebenes Model 3 16:26 Neuer Meilenstein: 750.000 Powerwalls 17:05 Cybertruck bekommt FSD 18:30 Tesla Roadmap Oktober 2024 18:48 Tesla reduziert Cybertruck um 20.000 $! 23:08 Elon erreicht 200 Mio. Follower auf X 23:54 Supercharger Umstellung: Abrechnung pro kwh auf Minutentarif? 31:26 Supercharger Netzwerk wächst weiter 32:09 Nicht-Foundation Cybertrucks auf dem Weg zu Kunden 33:16 Tesla bringt Reichweiten King: Neues Model 3 hat über 700 km (WLTP) + Preissenkung! 42:44 Outro Ihr könnt meine Arbeit mit dem Tesla Welt Podcast unterstützen indem Ihr folgende Partnerlinks benutzt: Davids Tesla Referral Code: https://ts.la/david63148 SHOP4TESLA: Erhalte 5% Rabatt mit dem Code "teslawelt" auf jetzt alle Produkte: https://www.shop4tesla.com/?ref=TeslaWelt * HOLY: Erhalte 10% Rabatt mit dem Code "TESLAWELT" auf alle Produkte: https://de.weareholy.com/?ref=teslawelt * CARBONIFY: THG Quoten Prämie. Transparent und fair : https://carbonify.de/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=Teslawelt * Oder Ihr holt euch ein Shirt aus dem Tesla Welt Merchshop: https://teslawelt.myspreadshop.de/ Zur englischen Elon Musk Biografie von Walter Isaacson: https://amzn.to/3sETBBi * Hier zur deutschen Version: https://amzn.to/45HZfkF * Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Es handelt sich hierbei um bezahlte Werbung. Ein Kauf über einen Affiliate-Link unterstützt den Kanal und für euch entstehen dabei selbstverständlich keinerlei Mehrkosten! Für direkte Unterstützung werdet Tesla Welt Kanalmitglied und erhalte exklusive Vorteile: https://www.youtube.com/channel/UCK0nQCNCloToqNKhbJ1QGfA/join oder direkt per PayPal: an feedback@teslawelt.de Musik: Titel: My Little Kingdom Autor: Golden Duck Orchestra Source Licence Download(MB)

Gewinnen durch loslassen hört sich wie ein Paradoxon an. Jedoch entsteht erst durch Loslassen ein Leere, die wieder mit etwas Neuem, sogar Besserem gefüllt werden kann.In dieser Episode mache ich dir Mut loszulassen, wenn dir deine Intuition sagt, es ist Zeit dafür.In der nächsten Episode Nr. 21 erkläre ich dir, wie du mit deinem Ego umgehen könntest. Du hast Interesse daran meine bald erscheinende Biografie 'Mit Leichtigkeit durchs Leben' schon vorab zu bestellen? Dann hast du zwei Möglichkeiten:#1 Vorbestellung über den Verlag Kin-Tsugi unter: info@kin-tsugi.at oder telefonisch unter: +43 (0) 6643567684#2 Vorbestellung über die Podcastproduktionswebsite www.nach-klang.at oder die entsprechende E-Mail: info@nach-klang.at----------------------------------------------------Dieser Podcast wurde produziert von NachKlang. Nähere Infos findest du unter www.nach-klang.at

Folge 62: Wie Laktat deinen Energiestoffwechsel sichtbar macht und dir hilft, dein Training besser zu verstehenIn dieser Episode tauchen Franzi und Andreas tief in das Thema Laktat ein: Was ist Laktat, und warum spielt es im Ausdauersport eine so wichtige Rolle? Die beiden erklären dir, wie du deine Laktatschwelle verschiebst, Laktattoleranz aufbaust und vor allem den wichtigen Zusammenhang zwischen Laktatproduktion, Energiestoffwechsel und Laufökonomie. Außerdem erfährst du, wie du durch eine gezielte Laktatanalyse dein Training optimieren kannst, um effizienter zu laufen und deine Ausdauer zu verbessern – ohne beim Marathon den "Mann mit dem Hammer" zu treffen. Mit Laktat als Marker kannst du deinen Körper und deine Leistung besser verstehen. Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Blog: Über Laufökonomie und Laktat Kardio-Laktat-Test: Laufbandstufentest mit Herzfrequenz und Laktatmessung Geschenkidee: Gutschein Leistungsdiagnostik Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren Seminare: Laufseminare und Marathonseminare Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

***Platzhalter für den Text*** ✅ Hier das angesprochene Video für dich! Schau es dir jetzt direkt an: https://schlafcoaching.jan-herzog.com ➡️ Zur Schlafanalyse anmelden: Du wünschst eine persönliche Beratung oder hast individuelle Fragen? Dann lass uns miteinander sprechen! Du findest die konkreten Ursachen deiner Schlafprobleme, erhältst eine professionelle Analyse deiner Schlafsituation und bekommst eine individuelle Strategie für dauerhaft erholsamen Schlaf! www.jan-herzog.com/schlafanalyse/ Web & Social: ➡️ www.jan-herzog.com ➡️ www.instagram.com/janherzog_com ➡️ www.youtube.com/@Schlafexperte_Janherzog Ich bin Schlaf-Experte und Gesundheitsunternehmer mit knapp 10 Jahren Erfahrung. Wenn dir der Podcast gefällt, dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und teile ihn mit deinen Freunden! Danke. :)

Kennst du das Gefühl, zwischen widersprüchlichen Gedanken hin- und hergerissen zu sein? In dieser Folge erkläre ich, warum wir diese innere Zerrissenheit erleben und wie du sie nutzen kannst, um endlich die Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzugewinnen. Bleib dran und entdecke, wie du deine kognitiven Dissonanzen auflösen und deinen Alltag erfolgreicher gestalten kannst. Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass Olympia Spezialangebot (gültig bis 11.08.2024): https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass-spezial/ Bonus-Bereich: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/

Wenn ich ständig gezwungen werde, anders zu leben, als meine innere Uhr es vorgibt, nennt man das Social Jetlag. Und Social Jetlag hat enorme Konsequenzen für uns: Sowohl kurzfristige als auch langfristige. Daher wollen wir uns in dieser Podcasfolge intensiver mit diesem Phänomen beschäftigen und der Frage nachgehen, wie Social Jetlag entsteht, wie wir ihn vermeiden können und wie wir einen erholsamen Schlaf fördern können.

Leute!!! Wenn ihr die Hoffnung aufgegeben habt, dass romantische Kennenlernstories nur noch in Filmen existieren - falsch gedacht! Hier teilt Sängerin und Content Creatorin @rolablades, wie ihr Mann fürs Leben eines Tages plötzlich vor ihrer Tür stand (wortwörtlich). Was es braucht, um heutzutage den richtigen Partner zu finden und warum wir nicht ewig nach etwas Besserem suchen sollten, hört ihr jetzt! Unsere Rabattcodes sowie alle Links zu unseren Social Media Kanälen findest du hier: https://linktr.ee/unterunsgesagt

Capellan, Frank www.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

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Dominik Bartoschek über die Ergebnisse

In der dritten Folge reden wir über unsere Weg zur Diagnose und die "guten" Seiten unserer ADHS. Von Empathie über Stressresilienz und die zwei Seiten der Medaille solcher Eigenschaften. Shownotes: Marie Nasemann und ihr Podcast Family Feelings Julia Knörnschild Autorin von "Mama kann nicht mehr" ; Podcast Mama Lauda

Die FDP will einen "generationengerechten Haushalt" und stellt die Rente mit 63 infrage. "Wir brauchen mehr Flexibilität", sagt Marcel Fratzscher, Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung. "Wer mit 63 noch arbeiten kann und will, soll das tun können." Von WDR 5.

Stell dir vor, mehr als 90% der Menschen erreichen nie ihre Ziele. Ein großer Teil der Frauen und Männer scheitert an ihren Zielen aufgrund der Angst vor dem Scheitern und der zu großen Furcht, überhaupt von Besserem zu träumen. Heute geht es darum, was du tun kannst, um den Kurs zu halten und zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. In dieser Episode dreht sich alles um: * Ziele * Motivation * Fokus * Persönlichkeitsentwicklung * Dran bleiben * Selbstvertrauen * Selbstwert * Selbstliebe und vieles mehr. Viel Spaß beim Umsetzen und schreib mir in den Kommentaren, was dir hilft! Lass uns in Kontakt bleiben: www.annaauer.de und @annaauer_koerperpsychotherapie P.S. Ja, manchmal ist fucking hart dran zu bleiben und seines Ziele zu verfolgen. ABER ES LOHNT SICH ❤️ Mit Liebe, Anna

In der heutigen Podcast-Folge möchte ich über die essenzielle Rolle der Hormonbalance für unser allgemeines Wohlbefinden sprechen und wie ein Ungleichgewicht unser Leben tiefgreifend beeinflussen kann. Ich möchte dir dabei helfen, die entscheidenden Faktoren für eine gesunde Hormonbalance zu verstehen und wie du diese Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst. Unsere Hormone steuern nicht nur unsere Stimmung und Energie, sondern auch unseren Schlaf und unser Gewicht. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Sonnenlicht sind grundlegende Bausteine, um die Produktion wichtiger Hormone wie Serotonin zu unterstützen. Zudem ist die Funktion der Schilddrüse zentral für unseren Energiestoffwechsel. Wenn diese aus dem Gleichgewicht gerät, können Symptome wie Müdigkeit und Energielosigkeit auftreten. Ich möchte dich ermutigen, einen hormonfreundlichen Lebensstil zu pflegen, um langfristig gesund und fit zu bleiben. Verstehe deinen Körper und dessen Bedürfnisse und setze das Wissen über Hormone effektiv ein, um deine Lebensqualität zu verbessern. **WERDE COACH für integrative Frauen­gesundheit** Lerne, was es wirklich braucht, um Frauen erfolgreich auf dem Weg zu hormoneller, mentaler und emotionaler Gesundheit zu unterstützen! >>> [http://generation-pille.com/cif/](http://generation-pille.com/cif/) ______ GenerationPille Blog: [https://generation-pille.com](https://generation-pille.com) ______ GenerationPille auf Instagram: [https://www.instagram.com/generationpille/](https://www.instagram.com/generationpille/) ______ produziert von [podcastly](http://www.podcastly.de)

Die vorletzte NBE-Folge mit dem ehemaligen Bad Salzufler Bernd Begemann lebt von Konfrontation und lebhafter Diskussion. Ganz gleich, welches Thema auf den Wohnzimmertisch kommt, mit dem Musiker entsteht ein extrem wortgewandter, aber auch humorvoller Schlagabtausch auf Augenhöhe. Der Star-Trek-Fan teilt hierbei nicht nur seine anekdotenreichen Gedanken zu Musik. Auch seine Heimat, Politisierung und das neue Album "Milieu" mit seiner Band sind große Themen, auf die Nilz ihn anspricht. Schließlich wollen die beiden ehemaligen Nachbarn aus Hamburg einiges aufholen, was noch nicht in nächtlichen Videospiel-Sessions geklärt werden konnte: Wie entflieht man einer konservativen Kleinstadt? Sollte man Dinge lieber abreißen, wenn sie für die Tonne sind oder von innen heraus zu etwas Besserem machen? Was verbindet Bernd mit dem Lied, das er als erstes auf der Gitarre gespielt hat? Und glaubt er, dass Politrock etwas verändert hat? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode von "Masken und Narben: Ein Fokus auf Autismus und Trauma" tauchen wir tief in das Thema Schlaf und seine Bedeutung für Menschen mit Autismus ein. Wir erkunden, wie Autismus den Schlaf beeinflussen kann, von den Herausforderungen beim Einschlafen bis hin zu häufigen Unterbrechungen der Nachtruhe. Durch die Erörterung der biologischen, umweltbedingten und psychologischen Faktoren, die Schlafprobleme bei Autismus beeinflussen können, bieten wir ein umfassendes Bild der Schwierigkeiten, mit denen viele Betroffene konfrontiert sind. Anhand von Fallbeispielen zeigen wir auf, wie individuell angepasste Strategien und Interventionen zu einer deutlichen Verbesserung der Schlafqualität führen können. Darüber hinaus teilen wir praktische Tipps und Empfehlungen, um eine schlaffördernde Umgebung zu schaffen, die Abendroutine anzupassen und die Unterstützung durch Fachkräfte zu suchen. Diese Episode ist eine Ressource für Betroffene, Familien und Fachleute gleichermaßen, um die Bedeutung von Schlaf für das Wohlbefinden zu verstehen und effektive Wege zu finden, die Nachtruhe zu verbessern. Begleite uns auf dieser informativen Reise, die Licht in die Dunkelheit bringt und Hoffnung auf erholsame Nächte bietet.

In der Schweiz essen wir rund 11 Kilo Schokolade pro Kopf und Jahr. Der Rohstoff dafür, der Kakao, ist so teuer wie noch nie. Das klingt eigentlich nach einer guten Nachricht für die Kakaobauern und -bäuerinnen. «Ich würde sagen, die Verluste sind höher, als dass es sich die Waage hält», sagt Brigitte Cuendet. Die Schweizerin baut in Ghana Kakao an und weiss, wovon sie spricht. _ Das Wetter hat nicht mitgespielt, die Ernte war schlecht: Sie hat 40 Prozent weniger eingefahren – bei den Betrieben in der Nachbarschaft sind es zum Teil 80 bis 90 Prozent weniger. Da hilft auch ein höherer Preis nicht, wenn es zu wenig zu verkaufen gibt. _ Der höhere Preis komme nicht bei allen an, vor allem nicht in Westafrika, wo der meiste Kakao herkomme, sagt auch Andrea Hüsser von Good Chocolate Hub. Die höheren Kakaopreise hätten auch Nachteile: Weil die Unternehmen mit dem Einkauf warten oder weniger Kakao einkaufen würden. Diese Möglichkeit hätten die Bäuerinnen und Bauern nicht: «Sie sind darauf angewiesen, dass ihr Kakao abgekauft wird.» _ Wer mit gutem Gewissen Schokolade geniessen wolle, müsse Schokolade so behandeln wie Wein, sagt Andrea Hüsser. Wie das geht, erklärt sie in dieser Folge. Habt Ihr Feedback, Fragen oder Inputs? Wir freuen uns auf eure Post, auf newsplus@srf.ch oder auf 076 320 10 37.

Mäurer, Dietrich Karlwww.deutschlandfunk.de, Das war der Tag

Die Themen: Hochwasser: Rufe nach besserem Katastrophenschutz ++ FDP – Mitgliederbefragung: Reaktionen und Kommentar ++ 5 Tote bei russischen Angriffen auf Ukraine ++ Perspektive der Beziehungen EU/USA im Wahljahr 2024 ++ Bürgergeld-Sanktionen wenig erfolgversprechend

Mäurer, Dietrich Karlwww.deutschlandfunk.de, Informationen am Abend

Wie wirkt sich der blaue Lichtanteil auf unsere Gesundheit aus und warum macht es Sinn, Blaulicht gezielt zu blocken, um den Schlaf zu fördern? Das erfährst Du in dieser Episode. Martin Krowicki hat interviewt Daniel Sentker, Master der Chiropraktik und Gründer von Lichtblock. Änderungen im Lichtspektrum sind im Tagesverlauf durchaus normal. Am Morgen bis hinein in den Nachmittag stimuliert vor allem der blaue Lichtanteil die Ausschüttung von Cortisol, damit wir wach und aktiv werden. Gegen Abend nimmt der rote Lichtanteil zu, was regenerierend und beruhigend wirkt. Dabei schüttet der Körper vermehrt Melatonin aus und Du wirst auf natürliche Weise müde. Aufgrund vieler künstlicher Lichtquellen wird das empfindliche Hormonsystem gestört. Der blaue Lichtanteil von Bildschirmen oder Leuchtmittel irritiert den Körper und die Cortisolausschüttung bleibt bis in den Abend hinein hoch, was die Melatoninausschüttung und damit den Schlaf stört. Deshalb ist es sinnvoll, Blaulicht gezielt zu blockieren: mit Blaulichtblocker- bzw. Blaulichtfilter-Brillen, geeigneter Software für Bildschirme und geeigneten Leuchtmitteln.

Stolen Device Protection – so heißt ein erweiterter Diebstahlschutz, den Apple gerade testet. Fürs Entsperren des iPhones würde dann eine biometrische Identifikation, also der Fingerabdruck oder Augen-Scan, verpflichtend werden.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

Keine Sorge, hier gibt's keine schmierigen Tipps oder überholten Tricks. Du willst deinen Ex zurück? Dann hör genau zu! Dieser Podcast zeigt dir, wie du das schaffst, ohne deine Werte über Bord zu werfen. Keine schrägen Spielchen, nur echter Kram! Du willst die Beziehung retten, aber du willst dir dabei selbst treu bleiben, richtig? Tja, du bist hier genau richtig. Im Wirrwarr an "Ex zurück"-Artikeln verliert man schnell den Blick dafür, was wirklich zählt: Echtheit. Und diese Echtheit ist der Schlüssel! Warum eine Trennung nicht das Ende sein muss, sondern vielmehr der Anfang von etwas Besserem sein kann, klären wir hier. Du bekommst erprobte, aber vor allem ehrliche Strategien an die Hand. Kein Hokuspokus, nur realistische Ansätze, die dir helfen, wieder glücklich zu werden. Schluss mit den Rätselraten! Dies ist der Podcast, der dir dabei hilft, den Fehler im System zu finden und deine Liebe neu zu programmieren. Also, lass uns diese Reise zusammen antreten. Spiel den Podcast ab, und starte den ersten Tag vom Rest deines Liebeslebens. Weil du es wert bist! Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://deinl.ink/oR6 Mehr von Beyond Breakup: - Beyond Breakup App https://deinl.ink/LoveSupportApp - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Webinar Meister der Maske: https://deinl.ink/meisterdermaske - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://deinl.ink/JEk - Ex zurück Ratgeber: https://deinl.ink/ExzurueckEbook - TikTok: https://deinl.ink/Jal

Erfolgsglück: Perfektionismus In unserer aktuellen Gesellschaft streben viele von uns nach Perfektion in allen Lebensbereichen. Aber hindert uns dieses Streben nach dieser fehlerfreien Vollkommenheit letztendlich daran, wirklich glücklich zu sein? Diesmal beschäftigen wir uns mit dem Vollkommenen, besser gesagt, von dem, was wir glauben, vollkommen und perfekt zu sein. Perfektionismus ist ein Phänomen, das viele von uns antreibt, immer nach Höherem und Besserem zu streben. Wir setzen hohe Standards für andere und uns selbst, sei es in unserer Arbeit, unseren Beziehungen oder unserem äußeren Erscheinungsbild. Was hat Michelangelo und seine David Staue mit Perfektion zu tun? Ist das Streben nach Perfektionismus Glück oder Unglück? Was steckt dahinter und wie bekommen wir unseren Perfektionismus in den Griff? Diesen Themen und Fragen widmen wir uns diesmal. www.erfolgsglueck.com

Rolfi und Tobi konnten nach anfänglichen Tonproblemen doch noch in höchster Qualität Schabernack erzählen.

In dieser Episode sprechen wir über unsere zusammengefassten Ideen und Bewertungen zur dritten Staffel von Star Trek PK. Wir haben viele unbeantwortete Fragen und es fühlt sich an, als ob es eine Liste von Plot Holes gibt. Einige Aspekte der Staffel haben uns nicht überzeugt, wie zum Beispiel der plötzlich wichtige Miriad Codec, von dem wir in der ersten Folge noch nichts wussten. Auch der Running Gag mit den drei Schiffen hat uns verwirrt. Zudem sind uns weitere Fehler und fehlende Elemente aufgefallen, wie die Anwesenheit von Frontier Day-Schiffen in Ten Forward. Trotzdem hat uns die Staffel insgesamt gefallen, besonders die schauspielerische Leistung von Patrick Stewart. Allerdings fanden wir die Entwicklung von Picard zum liebenden Vater nicht überzeugend. Wir hätten gerne mehr von der vorherigen Staffel gesehen, in der die Charakterentwicklung besser war. Die Idee, Charaktere aus der vorherigen Serie einzubringen, kam nicht bei allen Fans gut an. Aber wir loben die Entwicklung von Seven of Nine, die von einer kämpferischen Figur zu einer Person, die nach Besserem strebt, gemacht wurde. In unserer Diskussion fragen wir uns, warum ausgerechnet die Enterprise und vor allem mit Seven? Es erscheint uns unlogisch, dass sie direkt das Flaggschiff bekommt und dass die Legacy Crew so viel Ballast mit sich bringt. Wir haben Schwierigkeiten damit, dass wir bereits so viel über diese Figuren wissen und ständig an vorherige Ereignisse erinnert werden. Die optische Gestaltung der Crew mit ihren roten Uniformen passt nicht zur dunklen Brücke der Enterprise. Es wird angemerkt, dass dies ein rein optisches Problem ist. Anstelle der Enterprise hätte man vielleicht die Stargazer nehmen können und Seven als Captain darauf platzieren können, aber vermutlich folgt die Entscheidung wirtschaftlichen Interessen. Wir finden, dass sie ruhig Geld verdienen sollen, aber subtiler sein könnten, um das zu erreichen. Nils und Frank haben Kritik an der Entwicklung des Charakters Vardek in der Serie geäußert. Sie finden, dass die Handlung zu viel wollte und die Zeit vergessen hat. Sie sind der Meinung, dass Vardeks Hintergrundgeschichte besser ausgearbeitet hätte sein sollen. Frank glaubt, dass böse Menschen nicht existieren, sondern dass ihre Motivation das Erreichen ihrer Ziele ist. Frank findet es jedoch unnötig, dass diese Charaktere so stark als Bösewichte dargestellt werden, und dass die Hauptantagonistin so übertrieben wird. Er empfindet ihren Charakter als mittelmäßig interessant und möchte sie nicht noch einmal sehen. Nils vergleicht sie mit einem Bond-Bösewicht und wünscht sich, dass sie wieder zu dem interessanten Charakter wird, der sie zu Beginn war. Arne stimmt dem zu und merkt an, dass die Handlung um die Antagonistin unlogisch und verwirrend ist. Wir diskutieren auch über die Crewmitglieder, ob sie Gestaltwandler sind und wie sie bezahlt werden. Es wird kritisiert, dass die Portalwaffe als Belohnung für Kopfgeldjagden dargestellt wird, anstatt ihre Geschichte mit der Storyline der Portalwaffe zu verbinden. Es wird auch darüber gesprochen, wie Riker in der Serie eine interessante Entwicklung durchgemacht hat und wie Freemon Mariner behandelt. Nils findet Verständnis für den Versuch, Mariner zu motivieren, aber er glaubt nicht, dass Freemons Führungsstil effektiv ist. Arne vergleicht Freemon mit einem unangenehmen Typen aus Chicago und findet dieses Verhalten moralisch fragwürdig. Frank findet die Charakterentwicklung von Riker bemerkenswert und erwähnt, dass die Serie von der vorherigen "Star Trek: The Next Generation"-Kontinuität getrennt wird. Es wird diskutiert, dass Kestra nicht gezeigt wurde und wie die Charaktere Will Riker und Deanna Troi sich entwickelt haben. Es wird kritisiert, dass bestimmte Elemente der Handlung fehlen und dass Raffi schlecht dargestellt wurde. Frank findet, dass Gates McFadden und Jerry Ryan in ihren Ursprungsserien keine besonders guten Schauspielerinnen waren, aber im Laufe der Zeit besser geworden sind. Ich gebe meine Meinung zu Beverly Crusher in Star Trek: The Next Generation (TNG) ab. Ich finde nicht, dass sie als inkompetent angesehen wird, sondern dass das Problem eher bei der Rolle und den Geschichten liegt. Sie hatte nicht die gleiche enge Beziehung zum Captain wie Bones in der Originalserie. Als Ärztin hatte sie es auch schwerer, da ihre Rolle nicht auf der Brücke ist. In TNG hatte sie möglicherweise zu viele Probleme, was die Entwicklung ihrer Figur beeinträchtigte. In anderen Serien wie Voyager wurde ähnliches beobachtet. Beverly hatte wenig Interaktionen mit anderen Crewmitgliedern außer Deanna und Picard. Wenn sie jedoch mehr Interaktionen mit anderen gehabt hätte, hätte sich ihre Figur möglicherweise verändert. Es wäre interessant gewesen, mehr Charaktere zu haben, die ihre eigenen Wege gehen, aber dies hätte besser eingeordnet werden müssen. Die aktuelle Staffel hat eine Backstory und ihre Entwicklung als eigenständige Figur gut gemacht. Es wird bedauert, dass dies damals nicht gut umgesetzt wurde. Es wäre auch interessant gewesen, wenn die fremdenfeindlichen und roboterfeindlichen Tendenzen von Starfleet angesprochen worden wären, was dazu geführt hätte, dass einige moralischere Crewmitglieder sich von Starfleet abwenden. Es wird angemerkt, dass auch andere weibliche Charaktere in TNG starke Plots hatten, wie z.B. Pulaski und Shelby. Die Entwicklung von Beverly wird begrüßt. Es wird anerkannt, dass Beverly vielleicht nicht so präsent war wie Pille in der Originalserie. Es wird betont, dass Vergleiche mit späteren Ärztinnen unfair wären, da die Geschichten anders geschrieben waren. Abschließend fassen wir unsere Ideen zusammen. Unsere Lieblingsfigur ist Captain Liam Shaw und die besten Folgen waren die vierte, siebte und zehnte Folge. Diese waren gut inszeniert und hatten interessante Handlungsstränge. Wir haben auch Kritik an der Handlung und dem Metaplot der Serie geäußert. Wir wünschen uns eine bessere Entwicklung und einen stärkeren Fokus auf die Charaktere. Trotz einiger Kritikpunkte sind wir Fans der Serie und planen, in unserem Podcast weiterhin über Star Trek zu sprechen und uns auf das gesamte Franchise zu konzentrieren. In der nächsten Folge werden wir den Pilotfilm von Star Trek: Enterprise besprechen.

Klassenfahrten sind eines der schönsten Erlebnisse für Schüler und zugleich manchmal eine der größten Herausforderungen für Lehrkräfte: Die Organisation, das Risikomanagement, die individuellen Betreuung... Wie du als Lehrkraft da zielgerichtet vorgehen kannst, was es zu beachten gilt und wie man sich ggf. Unterstützung suchen kann ist Teil dieser Folge. Ich interviewe den Prokurist der alpetour Touristische GmbH, Jörn Knissel über seine über 20 jährige Erfahrung in der Organisation und Umsetzung von Klassenfahrten. Wir sprechen über: Vorstellung Jörn 1:06Was sind die wichtigsten Punkte, die man bei der Orga einer Klassenfahrt beachten muss 3:21Was ist eine Pauschalreise? 6:05Welche Reiseziele werden meist angeboten? 9:43Wie wird genau eine Klassenfahrt organisiert 12:01Rückmeldungen, die in Erinnerung geblieben sind 19:03Fehler, die man bei der Orga einer Klassenfahrt machen kann. 19:29Schlusswort + Ratschlag zum Mitnehmen 24:11 Mehr zu Jörn und der alpetour GmbH findest du unter: https://www.alpetour.de/ oder +49 (0) 8151 / 775-0

Dein Schlaf ist der Schlüssel für ein kraftvolles Leben voller Freude, Inspiration und Produktivität. Doch kennen wir alle diese Nächte, in denen wir keinen oder nur sehr schlechten Schlaf finden, der alles andere als Erholsam ist. In diesem Gespräch sprechen wir mit Unkas Gemmeker, vierfacher Buchautor und Host eines der größten Gesundheitspodcasts im deutschsprachigen Raum, über einen gesunden Schlaf. Unkas verrät Dir, wie Du mit 3 einfachen Schritten langfristig tiefe Erholung im Schlaf findest. Weitere Inhalte von Unkas: https://bio360.de/meine-empfehlungen/ Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Celebration - 07.05.2023

Stefan Hauser trifft Franz Küberl. Der langjährige österreichische Caritaspräsident spricht über seine Kindheit als "Kellerkind", seine katholische Sozialisation, über die Erfahrungen in der täglichen Caritasarbeit und vieles mehr. Ein Thema auch sein Buch "Zukunft muss nach Besserem schmecken", erschienen bei Tyrolia.

In dieser Folge spreche ich mit Lea Halm vom Anti-Stress-Team darüber, wie man einen guten Umgang mit Stress entwickeln kann und dabei Gelassenheit lernt. Lea ist Trainerin, Coach und Mentorin und unterstützt ambitionierte Menschen dabei, ihre Potenziale zu nutzen und erfolgreich zu sein, ohne auszubrennen oder Kompromisse in anderen Bereichen des Lebens einzugehen. Wir betrachten das Thema Stress differenziert und zeigen individuelle Ansätze zur Stressbewältigung auf. Dabei wird deutlich, dass Stress nicht immer schlecht sein muss und uns sogar beflügeln kann. In dieser Episode erfährst du, wie du Stress produktiv nutzen und Gelassenheit lernen kannst, um erfolgreich zu sein und gleichzeitig entspannter zu leben. Lea Halm vom Anti-Stress-Team teilt in dieser Folge ihre eigenen Erfahrungen mit Stress und wie sie gelernt hat, Gelassenheit zu lernen und Leistung zu bringen, ohne auszubrennen. Sie berichtet sehr offen und gibt dabei wertvolle Tipps, die auch für dich hilfreich sein können. Denn: Lea hat das Hamsterrad lange Zeit von innen gesehen und weiß sehr gut aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln. Durch einen eigenen ersten Coaching-Prozess machte es förmlich Klick. In der Folge hat sie gelernt, wie sie ihre Potenziale erfolgreich nutzen kann, ohne dabei ihre Gesundheit zu vernachlässigen. Dieses Wissen bietet sie jetzt auch anderen an Wenn du dieser Folge lauscht, wirst du von Leas Macher-Energie angesteckt und erfährst praktische Beispiele und hilfreiche Hinweise, wie du leichter durchs Leben gehen kannst. Lerne, wie Gelassenheit geht Dank einem besseren Stressmanagement, so dass du gelassen und wirksam gleichzeitig sein kannst. „Es gab diesen besonderen Moment, in dem ich verstanden habe, dass ich nicht auf Autopilot laufen muss, sondern dass ich mein Leben aktiv in die Hand nehmen kann.“ (Lea Halm) Hier sind einige der wichtigsten Inhalte: - Stress kann differenziert betrachtet werden und es ist wichtig, zwischen positivem und negativem Stress zu unterscheiden. - Burn-Out ist ein ernstes Thema und wir sprechen darüber, ab wann man tatsächlich von Burn-Out sprechen kann. - Wir sind selbst für unseren Stress verantwortlich und können ihn durch unsere Einstellungen und Gewohnheiten beeinflussen. - Unser Stress hat auch viel mit unserem eingebauten Autopiloten aus der Steinzeit zu tun und es ist wichtig, unsere biologischen Prägungen zu verstehen. - Es gibt sowohl kurzfristige als auch langfristige Wege, um besser mit Stress umzugehen, und gesundes Stressmanagement liegt immer mehr im Trend, insbesondere in Form von Einzelcoaching und Trainings für Firmen. - Lea teilt ihre eigenen Erfahrungen mit dem Thema Stress und wie sie durch eine persönliche Erfahrung dazu gefunden hat. - Die Kombination aus Sport, Ernährung und Mentaltraining hat ihr geholfen, Lösungen zu finden, die sie auch nach draußen bringen wollte. - Ein besonderer Moment hat den Unterschied in ihrer persönlichen Entwicklung gemacht. - Stressabbau sollte immer vor Entspannung kommen, um unseren biologischen Prägungen gerecht zu werden. - Jeder kann lernen, wie man gut mit sich umgeht, und es ist eine Frage der Haltung. Diese Folge bietet einen Einblick in das komplexe Thema Stress und zeigt, wie wir Gelassenheit lernen und gleichzeitig wirksam und erfolgreich durchs Leben navigieren können. „In dem Moment, in dem wir die Verantwortung für unser Leben übernehmen, werden wir wirklich erwachsen.“ (Julia Peters)

Zu seinem 70. Geburtstag hat sich der langjährige Caritas-Präsident Franz Küberl selbst mit einem Buch beschenkt: „Zukunft muss nach Besserem schmecken“ lautet sein Titel. Ein Gespräch über die nötigen Besserungen in Gesellschaft, Politik, Medien und Kirche. Moderation: Doris Helmberger-Fleckl

Der Podcast für nachhaltiges und zielorientiertes Employer Branding. Employer Branding 2Go ist der Podcast für nachhaltiges Employer Branding in Deinem Unternehmen mit Michael Kaufhold. Mitarbeitergewinnung verbessern, das Recruiting effizienter gestalten, die Mitarbeiterbindung erhöhen durch Employer Branding mit System und Strategie. Unternehmen mit einer starken Employer Brand können offene Stellen doppelt so schnell besetzen, wie Unternehmen ohne entsprechende Arbeitgebermarke: Der beste Bewerber ist der, der sich von allein bei Dir bewirbt, bevor Du aktiv eine Stellenanzeige geschalten hast. Zufriedene Mitarbeiter strahlen als Leuchttürme des Unternehmens nach außen und gewinnen somit nachweislich mehr Kunden und Bewerber. Diese Form der Magnetwirkung erreichst Du durch solides Handwerkszeug und eine starke Strategie im Bereich Employer Branding. Sowohl in Einzelfolgen, als auch in Interviews mit ausgewiesenen Experten aus verschiedensten Branchen beleuchtet Michael Kaufhold alle Aspekte rund um das Thema Employer Branding. Erfahre selbst, was es mit Employer Branding auf sich hat, welche Strategien bereits bei anderen Unternehmen funktionieren, wie DU diese auf dein Unternehmen übertragen kannst und wie Du von den enormen Vorteilen einer Employer Brand profitieren kannst. Michael Kaufhold Michael hat selbst 8 Jahre in der Gesundheitsverwaltung gearbeitet und kennt die Herausforderungen, denen Unternehmen in einer Branche, die sehr stark vom Fachkräftemangel betroffen ist, täglich gegenüberstehen. Durch seine Arbeit in der eigenen Agentur kennt er die Ansätze und Methoden, die WIRKLICH im Employer Branding funktionieren. „Zufriedene Mitarbeiter stehen dem Unternehmen loyaler gegenüber und sind nachweislich produktiver.“ Für wen ist der Podcast geeignet? Du bist Unternehmer, hast bereits die ersten Mitarbeiter und ein Interesse daran, Deine offenen Stellen auch zukünftig nachhaltig und ohne lange Recruitingverfahren besetzen zu können. Du willst mit deinem Unternehmen langfristig wachsen und die Kosten für die Neubesetzung freigewordener Stellen sowie die Suche nach geeigneten Mitarbeitern für neue Stellen dauerhaft senken. Du willst das „WIR – Gefühl“ in deinem Unternehmen und die damit verbundene Mitarbeiterbindung dauerhaft stärken sowie die unternehmensinterne Produktivität signifikant erhöhen. Alle weiteren Infos findest Du hier: https://highclass-marketing.de/ Falls ihr mehr zum Thema Employer Branding erfahren wollt, besucht gern unseren Blog: https://michaelkaufhold.de/ Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/michaelkaufhold/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/michael__kaufhold/ Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren: https://highclass-marketing.de/beratungsgespraech/ Der Podcast für mehr Erfolg mit deiner Employer Brand. Jetzt Newsletter abonnieren und nichts mehr verpassen: https://newsletter.michaelkaufhold.de Wenn Du bei Deiner Bewerbung einen echten Unterschied machen willst, verzaubere Deine Arbeitgeber mit der Zauberhaften Bewerbung: https://michaelkaufhold.de/zauberhafte-bewerbung/

Als Gläubige sind wir aufgerufen, diesen Weg mit Christus zu gehen, können uns aber an der Offenbarung erfreuen, dass der Tod nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas noch Besserem ist, als man sich je vorstellen kann! Halleluja!

Als Gläubige sind wir aufgerufen, diesen Weg mit Christus zu gehen, können uns aber an der Offenbarung erfreuen, dass der Tod nicht das Ende, sondern der Anfang von etwas noch Besserem ist, als man sich je vorstellen kann! Halleluja!

Klaue diese Geschäftsideen! Samuel pitcht einen Service, der sich um die Partner von Expats kümmert. Alex hat eine Geschäftsidee, die das Feedback für Mitarbeiter 10x besser, schneller und wertschätzender macht. Themen dieser Folge:Sind Social Media Posts nur gut, wenn sie polarisieren?Hörer klauen unsere Geschäftsideen: Gut so! Diesmal zunny.lifeDie Rückkehr der Yolo-Finance-App nach dem Crash der Silicon Valley Bank (Artikel eines Zeitreisenden: https://seekingalpha.com/article/4565388-svb-financial-blow-up-risk)Samuels Geschäftsidee: Expat Service für Partnerinnen und PartnerAlex' Geschäftsidee: Feedback-App für Mitarbeiter Klaue unsere Start-Up Ideen: Die beste Datenbank für Geschäftsideen findest du auf www.digitaleoptimisten.de  Sponsor dieser Folge ist Beydes ein neues Co-Working Konzept in Berlin mit eigenem Creator Studio. Eine nette Community, flexible Tische und vernünftige Preise: FlexDesks gibts schon ab 99 EUR. Unicorn Ideas ist das Format bei Digitale Optimisten, in denen wir über smarte Start-Up Ideen sprechen, für die uns leider die Zeit fehlt. Die einzige Bedingung: Klaue diese Geschäftsidee!Ich freue mich über 5 Sterne Reviews und dein Feedback an alexander@digitaleoptimisten.de. 

Birte und Sophia Hoffmann haben ein gutes Gespräch über ihren vielseitigen Aktivismus, der dazu motiviert, über den eigenen Tellerrand hinauszublicken. Von der Köchin und Gastronomie kann man nämlich allerhand lernen, zum Beispiel wie man ein Unternehmen konsequent nach den eigenen Werten ausrichtet und führt. Bestes Beispiel dafür ist ihr erst kürzlich in Berlin-Kreuzberg eröffnetes Restaurant: vegane Bio-Küche, low waste und barrierefrei. Die ausschließlich weiblichen Mitarbeiterinnen werden fair bezahlt und die Öffnungs- und Arbeitszeiten familienfreundlich gestaltet. Aber auch abseits des Lokals inspiriert Sophia Hoffmann, was Birte nur zu gut bestätigen kann. Durch Sophia hat sie vor einigen Jahren begonnen, ihre eigenen Privilegien als weiße Cis-Frau in der Gesellschaft zu checken. Diese Selbstreflexion veranlasst Birte auch dazu, gemeinsam mit Sophia über den Umgang mit Schönheitsidealen in ihrem Beruf als Fotografin zu diskutieren. Wieso es so bedeutend ist, sich nicht nur für Aktivismus zu interessieren, wenn es um die eigene Marginalisierung geht, sondern aktiv Allyship zu praktizieren, hört ihr in dieser Folge. Nehmt euch was mit!

ZoZo Aktie: Das japanische Zalando, aber mit besserem Wachstum, Profitabilität und Technologie

Für die heutige Folge unseres Podcasts könnt ihr euch schon mal Zettel und Schift bereit halten! Denn heute wird's etwas interaktiver und Florian und Alisha nehmen euch mit auf eine kleine Reise zu dem besseren Umgang mit Stress, der euch vielleicht auf zu einer völligen neuen Perspektive zu dem Thema führt. Viel Spaß!

Der Podcast für nachhaltiges und zielorientiertes Employer Branding. Employer Branding 2Go ist der Podcast für nachhaltiges Employer Branding in Deinem Unternehmen mit Michael Kaufhold. Mitarbeitergewinnung verbessern, das Recruiting effizienter gestalten, die Mitarbeiterbindung erhöhen durch Employer Branding mit System und Strategie. Unternehmen mit einer starken Employer Brand können offene Stellen doppelt so schnell besetzen, wie Unternehmen ohne entsprechende Arbeitgebermarke: Der beste Bewerber ist der, der sich von allein bei Dir bewirbt, bevor Du aktiv eine Stellenanzeige geschalten hast. Zufriedene Mitarbeiter strahlen als Leuchttürme des Unternehmens nach außen und gewinnen somit nachweislich mehr Kunden und Bewerber. Diese Form der Magnetwirkung erreichst Du durch solides Handwerkszeug und eine starke Strategie im Bereich Employer Branding. Sowohl in Einzelfolgen, als auch in Interviews mit ausgewiesenen Experten aus verschiedensten Branchen beleuchtet Michael Kaufhold alle Aspekte rund um das Thema Employer Branding. Erfahre selbst, was es mit Employer Branding auf sich hat, welche Strategien bereits bei anderen Unternehmen funktionieren, wie DU diese auf dein Unternehmen übertragen kannst und wie Du von den enormen Vorteilen einer Employer Brand profitieren kannst. Michael Kaufhold Michael hat selbst 8 Jahre in der Gesundheitsverwaltung gearbeitet und kennt die Herausforderungen, denen Unternehmen in einer Branche, die sehr stark vom Fachkräftemangel betroffen ist, täglich gegenüberstehen. Durch seine Arbeit in der eigenen Agentur kennt er die Ansätze und Methoden, die WIRKLICH im Employer Branding funktionieren. „Zufriedene Mitarbeiter stehen dem Unternehmen loyaler gegenüber und sind nachweislich produktiver.“ Für wen ist der Podcast geeignet? Du bist Unternehmer, hast bereits die ersten Mitarbeiter und ein Interesse daran, Deine offenen Stellen auch zukünftig nachhaltig und ohne lange Recruitingverfahren besetzen zu können. Du willst mit deinem Unternehmen langfristig wachsen und die Kosten für die Neubesetzung freigewordener Stellen sowie die Suche nach geeigneten Mitarbeitern für neue Stellen dauerhaft senken. Du willst das „WIR – Gefühl“ in deinem Unternehmen und die damit verbundene Mitarbeiterbindung dauerhaft stärken sowie die unternehmensinterne Produktivität signifikant erhöhen. Alle weiteren Infos findest Du hier: https://highclass-marketing.de/ Falls ihr mehr zum Thema Employer Branding erfahren wollt, besucht gern unseren Blog: https://michaelkaufhold.de/ Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/michaelkaufhold/ Mein Instagram: https://www.instagram.com/michael__kaufhold/ Kostenfreies Erstgespräch vereinbaren: https://highclass-marketing.de/beratungsgespraech/ Der Podcast für mehr Erfolg mit deiner Employer Brand. Jetzt Newsletter abonnieren und nichts mehr verpassen: https://newsletter.michaelkaufhold.de

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Der Umweltschützer Michael Shellenberger nannte auf der CPAC in Australien mehrere Punkte, die gegen das herrschende Klima-Narrativ sprechen. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2022 Epoch Times

"Wie grün wollen Sie Ihr Geld anlegen?" Solche Fragen werden künftig Bankberater ihren Kunden stellen. Denn ab heute müssen die Nachhaltigkeitspräferenzen von Bankkunden abgefragt werden laut der "ESG-Richtlinie" der EU, bei der von nun an auf Aspekte wie Umwelt, Soziales und gute Unternehmensführung geachtet werden soll. Aber was bedeutetet das eigentlich, womit werden Bankkunden ab heute konfrontiert und welche Unternehmen sind eigentlich nachhaltig?

So spannend die Arbeit als Journalist oder sonstiger Content Creator auch sein mag: Natürlich gibt es auch in diesen Jobs Routinen. Jede Menge sogar. Was wäre das schön, wenn man wenigstens einen Teil davon automatisieren und andere machen lassen könnte? Bei diesem kleinen Wunschtraum sind wir schon auf einem ganz guten Weg. Wie der aussieht und was man konkret heute schon automatisieren lassen kann in der Content-Erstellung, das erzählt uns heute Jochen Schon, geschäftsführender Gesellschafter bei Convit.

Einen Menschen in sein Leben zu lassen, das erfordert eine Menge Energie, viel Mut und nahezu unbegrenzte Zuversicht. Es ist nicht zwingend ein buddhistisches Vorgehen, sich durch die Gegend zu schlafen, ständig die Partner zu wechseln, nach der Philosophie des Erhabenen ist ein moralisches Leben richtig. Wer mit einem Menschen eine Woche aushält, der kann auch einen Monat mit der Person verbringen, auch ein Jahr, und in der Konsequenz dann ein ganzes Leben. "Man" sollte Menschen und Lebewesen nicht wie Hemden benutzen, sondern wenn man jemanden "nimmt" (für einen Tag, einen Monat, oder ein Jahr), dann erwachsen daraus Konsequenzen, Verpflichtungen, gemeinsame Ziele. Ganz anders sieht das die heutige Spassgesellschaft, nach einer Weile wird sich eben "geschieden", man geht getrennter Wege, der Wohlstand ermöglicht die freie Entfaltung der Persönlichkeit. Unsere Vorfahren haben die Dinge völlig anders betrachtet, hier waren die (Ehe)-Partner eine Schicksalsgemeinschaft, auch eine Beutegemeinschaft, Spass stand so gar nicht auf dem Spielplan. Sicherlich dürfen wir Spass am Leben haben, aber werden wir durch das ewige Trennen und Zusammenkommen nicht abgestumpft, hohl und unglücklich? Kann ich noch einen besseren Partner finden? Oder eine jüngere Freundin? Einen besser verdienenden Freund? Oder eine hübschere Frau? Einen größeren Mann? Klar können wir wieder und wieder auf Partnersuche gehen, uns immer wieder neu verlieben, aber ist das wirklich Liebe? Oder nur die Sehnsucht nach dem "Geliebt-werden"? Wäre es nicht schöner wenn wir die Menschen nicht benutzen würden, sondern den Partner behalten könnten, den wir uns ursprünglich genommen haben? Als ich meine Freundin seinerzeit getroffen habe, da hat es mich getroffen wie ein Blitz. Ich sah sie, und ich wußte, dass ich diese Frau liebe, im Moment des ersten Sehens. Schon zu dieser Zeit war mir klar, dass ich hier nicht weglaufen darf, diese Beziehung ehren möchte, wenn ich jetzt "Dich nehm ich" sage, dann ist das ehrlich gemeint, es ist kein Spiel, nicht eine "Zwischenstation" zu etwas "Besserem", nein, dann folgen hier deutliche Konsequenzen. Nun, ich wollte sie, sie wollte mich, heute sind wir ein Paar. Heutzutage sagen wir viel zu einfach "Dich nehm ich", ohne uns der Konsequenzen bewußt zu sein, ohne auch nur darüber nachzudenken, welche Verantwortung damit einhergeht. Das gilt im Übrigen für alle Lebewesen, bei denen wir willentlich ein "Dich nehm ich" formulieren, egal ob wir einen Hund "anschaffen", oder einen Vogel kaufen, hier liegt ein klares Bekenntnis zu diesem Lebewesen (oder Menschen). Wann haben Sie das letzte Mal "Dich nehm ich" gesagt? Haben Sie es auch so gemeint? Der Weg ist das Ziel! Er ist gefestigt im Streben, verantwortungsvoll im Bemühen um heilsame Zustände - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Schlecht einschlafen, unruhiger Schlaf: Das Problem lässt sich oft schon mit sanften Maßnahmen und pflanzlichen Präparaten lindern.

Zu Beginn dieser Folge von „grundsatz“ schildert Präsidentin Bettina Rausch ihre Fassungslosigkeit über den Ukraine-Krieg und dessen katastrophalen Auswirkungen. Ein Lichtblick sei der vereinte Aufritt Europas und die immense Hilfs- und Leistungsbereitschaft der Bevölkerung. In der Überleitung zum Thema der Folge betont Rausch die Wichtigkeit des Leistungsbegriffs für das gesellschaftliche Zusammenleben: „Leistung ist die Grundvoraussetzung dafür, dass eine Bürgergesellschaft als Gemeinschaft freier und verantwortlicher Menschen funktioniert.“ Gemeinsam mit Moderator Christian Gerd Laudenbach widmen sich Arbeitsminister Mag. Dr. Martin Kocher und Journalist und Autor Wolf Lotter in dieser Episode dem Begriff der Leistung. Die Experten sind sich einig, dass der Begriff negativ aufgeladen sei, und oftmals mit Anstrengung, Wettbewerb und Druck verbunden werde. Lotter spricht sich nicht nur wegen der negativen Deutung für eine Neudefinition des Begriffs aus: „Wir müssen uns anstrengen und sehen, dass Zukunft hart erarbeitet werden muss, aber diesmal mit Kopfarbeit und nicht mehr mit Muskelarbeit so wie früher.“ Die Leistung der Menschen spiele eine prägnante Rolle für unsere Gesellschaft und dürfe nicht unterschätzt werden: „Durch sogenannte externe Effekte hilft man, indem man etwas leistet, nicht nur sich selbst, sondern auch anderen“, betont Arbeitsminister Kocher. Auch die Neugestaltung des Leistungsbegriffs und dessen Bedeutung in einer Wissensgesellschaft wird in dieser Folge von „grundsatz“ beleuchtet. „Das Allerwichtigste ist, dass wir uns bemühen, Alternativen zu dem zu finden, was wir haben. Denn Alternativen sind Innovationen“, so Lotter. Ein wichtiger Punkt, der für Arbeitsminister Kocher nicht in Vergessenheit geraten darf, ist der Wettbewerb: „Natürlich hat sich die Wahrnehmung des Wettbewerbs aufgrund der Globalisierung verändert. Man vergleicht sich mit einer viel größeren Gruppe. Man hat einen direkteren Zugang zu den Ergebnissen und Erfolgen anderer und das führt zu einem gewissen Druck, der nicht einfach ist.“ Genau hier solle man allerdings laut Kocher unterscheiden:“ Man kann auch sehr viel leisten, ohne dass man besser ist als jemand anderer!“. Lotter ergänzt, dass Wettbewerb nichts Schlechtes sei: „Wettbewerb im Sport lieben wir, Wettbewerb in der Wirtschaft finden wir komisch.“ Die beiden Experten diskutieren auch den Zusammenhang zwischen Arbeit und Leistung, gerade im Hinblick auf die Arbeitsmarktreform und das Modell der Selbständigkeit. Kocher und Lotter sind sich einig, dass die Chancen der Selbstständigkeit in der öffentlichen Wahrnehmung betont werden sollten. Kocher betont, dass es hierbei Mut zur Transformation brauche: „Der entscheidende Punkt ist, ob es eine Institution schafft, sei das jetzt ein Staat, eine Gesellschaft oder ein Unternehmen, die Regeln und das Umfeld so zu gestalten, dass Innovation und Neues belohnt wird und Veränderung unterstützt wird“. Für Arbeitsminister Kocher zählt außerdem, dass alle Menschen an eine gewisse Leistungsbereitschaft herangeführt werden, ohne dass dies als Druck oder als unangenehm wahrgenommen wird. Auch das Prinzip der Wissensgesellschaft ist Thema in dieser Folge von „grundsatz“. „Eine Wissensgesellschaft steht für die Fähigkeit sich zu verändern, sich zu transformieren und nach etwas Besserem zu suchen“, erklärt Lotter. Kocher ergänzt: „Wissen war schon in den letzten Jahrhunderten ein entscheidender Faktor in der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Entwicklung. Verändert hat sich, dass durch Netzwerke und neue Verbreitungsmöglichkeiten dieses Wissen noch viel stärkere und schnellere Auswirkungen auf die gesamte Welt hat. Damit wird Leistung noch wirkmächtiger.“ Abschließend diskutieren Martin Kocher und Wolf Lotter, wie Leistungsbereitschaft und Mut zur Transformation gestärkt werden können. Der Begriff der Fehlerkultur sei zentral, ausschlaggebend vor allem die kulturelle und soziale Reaktion auf das Scheitern. „Wissen entsteht immer durch Versuch und Irrtum, nicht nur durch Bücher lesen oder dem Internet, sondern durch Ausprobieren“, fasst Lotter zusammen und appelliert an die Gesellschaft: „Bestrafen wir nicht den Versuch, etwas zu leisten, sondern sind wir eher skeptisch denen gegenüber, die nie etwas Neues versuchen“. 

Kaum ein Müll, der nicht noch zu was Besserem werden kann. British Petrol hat eine Anlage im Emsland gebaut, die altes Frittenfett in Kerosin umwandelt. Und der Rohstoff ist nicht weit, Holland und Belgien liegen nebenan. Und auch wir sollten mehr Fritten essen. So werden wir Energie-unabhängig. Und der Russe kann einpacken. Eine Glosse von Gabi Kautzmann.

Der Titel ist irreführend, denn im Gegenteil zu den populären Magazinen für allerlei Publikum (ich kann natürlich keine dieser "Blättchen") nennen, sprechen wir über die Wirkmechanismen der Ernährung auf die Gesundheit. Wir versuchten uns generell zu halten und die absoluten Basics zu betonen. Also ob jetzt Knoblauch gut für die Erektion sei, oder Erdbeeren die Lust im Sinne eines Aphrodisiakum befeuern, werdet ihr hier nicht erfahren. Dafür aber etwas zum Alkohol, der leider sehr oft mit Sex in Verbindung steht, nicht gerade auf positive Art und Weise. Es wird was zum Fett und Zucker geben, schliesslich Vitamine D/B und Zink. Für den Rest müsstet ihr dann bis zur nächsten Episode zu diesem Thema warten. Viele Spass bei Zuhören und esst möglichst ausgewogen ;) Literatur: DOI: 10.1055/s-0030-1269854 DOI: 10.1111/j.1365-2265.2009.03777.x Faure H, Peyrin JC, Richard MJ, Favier A. Parenteral supplementation with zinc in surgical patients corrects postoperative serum-zinc drop. Biol Trace Elem Res. 1991;30(1):37-45. Brandão-Neto J, de Mendonça BB, Shuhama T, Marchini JS, Pimenta WP, Tornero MT. Zinc acutely and temporarily inhibits adrenal cortisol secretion in humans. A preliminary report. Biol Trace Elem Res. 1990;24(1):83-9. Córdova A, Navas FJ. Effect of training on zinc metabolism: changes in serum and sweat zinc concentrations in sportsmen. Ann Nutr Metab. 1998;42(5):274-82. Chen WQ, Cheng YY, Zhao XL, Li ST, Hou Y, Hong Y. Effects of zinc on the induction of metallothionein isoforms in hippocampus in stress rats. Exp Biol Med (Maywood). 2006;231(9):1564-8. Sandstead HH. Understanding zinc: recent observations and interpretations. J Lab Clin Med. 1994;124(3):322-7. Panel on Micronutrients, et al. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Washington, DC: National Academy Press; 2001. Solomons NW. Mild human zinc deficiency produces an imbalance between cell-mediated and humoral immunity. Nutr Rev. 1998;56(1 Pt 1):27-8. Rink L, Gabriel P. Zinc and the immune system. Proc Nutr Soc. 2000;59(4):541-52. Prasad AS. Zinc: an overview. Nutrition. 1995;11(1 Suppl):93-9. Simmer K, Thompson RP. Zinc in the fetus and newborn. Acta Paediatr Scand Suppl. 1985;319:158-63 Fabris N, Mocchegiani E. Zinc, human diseases and aging. Aging (Milano) 1995;7(2):77-93. Heyneman CA. Zinc deficiency and taste disorders. Ann Pharmacother. 1996;30(2):186-7. Maret W, Sandstead HH. Zinc requirements and the risks and benefits of zinc supplementation. J Trace Elem Med Biol. 2006;20(1):3-18.

Grotelüschen; Frankwww.deutschlandfunk.de, Forschung aktuellDirekter Link zur Audiodatei

Heute gibt‘s weitere spannende Tipps für die persönliche Toolbox: Stressbewältigung, körperliche Fitness steigern, besserer Schlaf und viele weitere spannende Insights.

Hoffnung von Friedrich Schiller "Es reden und träumen die Menschen viel von besseren künftigen Tagen; nach einem glücklichen, goldenen Ziel sieht man sie rennen und jagen. Die Welt wird alt und wird wieder jung, doch der Mensch hofft immer Verbesserung. Die Hoffnung führt ihn ins Leben ein, sie umflattert den fröhlichen Knaben, den Jüngling locket ihr Zauberschein, sie wird mit dem Greis nicht begraben; denn beschließt er im Grabe den müden Lauf, noch im Grabe pflanzt er - die Hoffnung auf. Es ist kein leerer, schmeichelnder Wahn, erzeugt im Gehirne des Toren, im Herzen kündet es laut sich an: zu was Besserem sind wir geboren. Und was die innere Stimme spricht, das täuscht die hoffende Seele nicht."

Bei dieser Folge dürft Ihr auf keinen Fall einschlafen, denn reinhören lohnt sich doppelt! Wir haben nämlich wieder Chris Surel zu Gast im Studio. Für alle, die in unsere letzte Folge mit Chris nicht reingehört haben: Chris ist ein leidenschaftlicher Unternehmer, Performance Recovery- und Schlaf-Coach und seit kurzem auch frisch gebackener Autor. In seinem früheren Leben erfuhr er auf die harte Tour, wie es sich anfühlt, vor Erschöpfung zusammenzubrechen. Heute hilft er vielen Menschen ihr Energielevel, ihre Leistungsfähigkeit und ihre Gesundheit zu verbessern. In seinem neuen Buch „Die Tiefschlaf Formel“ erklärt Chris in 10 Sessions, wie wir das Beste aus unserem Schlaf rausholen und volle Energie schöpfen – und das, ohne eine Minute länger zu schlafen. Klingt zu schön um wahr zu sein? Dann ist wachbleiben angesagt.

Über 40 Tore hat Sven in seiner besten Saison geschossen genau wie Robert Levandowski in der letzten Saison. Heute ist er Trainer der 1. Herren TSV Friedrichkoog. https://www.tsv-friedrichskoog.de/tsv-fussball/ https://www.facebook.com/TSVFriedrichskoog Du möchtest mit deiner Mannschaft oder deinem Verein ein Mentaltraining vor Ort ? Melde dich einfach bei mir. Abonniere auch unsere Instagram Seite damit du noch mehr Informationen bekommst. https://www.instagram.com/deineklasse.deineliga/ Höre gerne mal in meinen 2. Podcast rein. VERSICHERUNGS FUCHS https://open.spotify.com/show/3CjrX8qJeVQIJz5aUBtqyx Impressum https://wobig.maklerkontakt.de/impressum-353881.html

"Die Hoffnung stirbt zuletzt!" Wie häufig hast Du diesen Satz bereits gedacht? Welche Kraft hat Dir dieser Satz gegeben? Wenn uns verzweifelte Situationen begegnen, bedeutet Hoffnung, das Schlimmste zu befürchten, sich aber nach etwas Besserem zu sehnen. Hoffnung stützt Dich. Sie motiviert Dich, sich auf Deine eigenen Fähigkeiten und Erfindungsreichtum zu besinnen. Sie hilft Dir Kraft aufzubauen und nicht in Verzweiflung zu versinken. Mit diesem Glücksbaustein Hoffnung und dem stetigen Anwenden der grünen Linie gelingt es Dir positiver durch Dein Leben zu gehen. Also auf geht´s! Gerne höre Dir diese Folge der Glücksaufladestation mit Anja und Bernhard an. Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

"Die Hoffnung stirbt zuletzt!" Wie häufig hast Du diesen Satz bereits gedacht? Welche Kraft hat Dir dieser Satz gegeben? Wenn uns verzweifelte Situationen begegnen, bedeutet Hoffnung, das Schlimmste zu befürchten, sich aber nach etwas Besserem zu sehnen. Hoffnung stützt Dich. Sie motiviert Dich, sich auf Deine eigenen Fähigkeiten und Erfindungsreichtum zu besinnen. Sie hilft Dir Kraft aufzubauen und nicht in Verzweiflung zu versinken. Mit diesem Glücksbaustein Hoffnung und dem stetigen Anwenden der grünen Linie gelingt es Dir positiver durch Dein Leben zu gehen. Also auf geht´s! Gerne höre Dir diese Folge der Glücksaufladestation mit Anja und Bernhard an. Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: grenzenlos@bernhard-renze.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790

Es erwartet euch eine beispielhafte Folge, wie wichtig es ist die eigene Vergangenheit aufzuarbeiten, um Verzeihung zu bitten und den eigenen Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ursprünglich suchte Lina das Gespräch mit Paula, da sie nicht in der Lage ist langfristige Bindungen einzugehen. Nach wenigen Monaten der blinden Verliebtheit beginnt sie ihren Partner abzuwertend und beendet die Beziehung auf der Suche nach etwas Besserem. Wieso nicht die Männer das Problem sind, was ihre Schwester damit zu tun hat und warum Vergleiche der erste Schritt ins Unglück sind, erfahrt ihr in der neuen Folge.

Ein Kommentar von Christiane Borowy. 7 Tipps zum Umgang mit Infektionswellen, Gegenwind und anderen Hindernissen. „Wir können das Meer nicht kontrollieren, aber wir können lernen, auf den Wellen zu surfen“, antwortete mir vor ein paar Tagen ein guter Bekannter, nachdem ich ihn gefragt hatte, wie er die Wahrscheinlichkeit einer zweiten Infektionswelle und einer Rückkehr zu einer wie auch immer gearteten Normalität einschätzt. Das fand ich spannend, denn normalerweise bekomme ich auf diese Frage nur polarisierende Antworten. Ich fühlte mich bei dieser ganz anderen gedanklichen Herangehensweise augenblicklich an meine Jugend in Norddeutschland und gemeinsamen Surf-Urlaub auf Sylt erinnert. Die Wellen auf Sylt sind allerdings nichts für Hobbysurfer. Bevor ich überhaupt annähernd in der Lage war, hart am Wind über Wellen zu gleiten, lag ich meistens neben meinem Brett und Segel im Wasser. Doch das Gefühl von Freiheit, im Einklang mit den Elementen und unbändiger Kraft zu sein, erinnere ich noch sehr gut. Dabei fällt mir auf, dass Surfen und ein gesunder Umgang mit der Corona-Krise sehr viel gemeinsam haben. Ähnlich wie beim Surfen gibt es in der Corona-Krise Menschen, die sich im übertragenen Sinn aus Angst vor Wind, Wasser und Felsen erst gar nicht aufs Brett wagen. Sie gehen nur noch digital aus dem Haus und fürchten sich vor dem Tod, vor Jobverlust, der Weltwirtschaftskrise und (Meinungs-) Krieg sowie Gewalt von so genannten Gefährdern. In dieser Isolation wächst der Wunsch danach, dass endlich Ruhe ist und alles wieder so wie früher. Die Aussicht darauf, dass das bisherige Leben nie wieder so sein könnte wie zuvor, lässt diese Menschen leiden und verzweifeln, womöglich auch gereizt und wütend werden. Es gibt jedoch auch andere Menschen, denen es leichter fällt, mit der Krise umzugehen, und das bringt mich zu meinem ersten Tipp: Sich von Vorbildern inspirieren lassen Wer Surfen lernen will, sieht sich zunächst einmal die an, die es schon können. Man sieht nicht nur, dass es tatsächlich möglich ist, dass man mit Wind, Wasser und Hindernissen fertig wird, sondern wird inspiriert von der Freiheit und der Vitalität, die der fähige Surfer verkörpert. Man geht auf Surf-Veranstaltungen, zu denen „die ganz Großen“ hinkommen, die sogar auf Hawaii surfen, wo es die größten und gefährlichsten Wellen und die härtesten Wettbewerbe zu gewinnen gibt. Welche Techniken wenden sie an? Wie leben die Vorbilder? Welche Gedanken führen sie zum Ziel? In der Corona-Krise kann man das genauso machen, denn es gibt auch hier Vorbilder. Es gibt beispielsweise Menschen wie die prominente Köchin Sarah Wiener, die vor wenigen Tagen aufgrund der Corona-Krise ihre Restaurants schließen musste und dazu im Internet sagt: „Eine Tür schließt sich, eine andere wird aufgehen. Sehen wir die Krise als Chance zu etwas Neuem, vielleicht sogar Besserem?"…weiterlesen hier: https://kenfm.de/corona-die-welle-surfen-lernen-von-christiane-borowy/ +++ KenFM bemüht sich um ein breites Meinungsspektrum. Meinungsartikel und Gastbeiträge müssen nicht die Sichtweise der Redaktion widerspiegeln. +++ Alle weiteren Beiträge aus der Rubrik „Tagesdosis“ findest Du auf unserer Homepage: https://kenfm.de/tagesdosis/ /+++ Jetzt KenFM unterstützen: https://www.patreon.com/KenFMde https://de.tipeee.com/kenfm https://flattr.com/@KenFM Dir gefällt unser Programm? Informationen zu weiteren Unterstützungsmöglichkeiten hier: https://kenfm.de/support/kenfm-unterstuetzen/ Du kannst uns auch mit Bitcoins unterstützen. BitCoin-Adresse: 18FpEnH1Dh83GXXGpRNqSoW5TL1z1PZgZK +++ Abonniere jetzt den KenFM-Newsletter: https://kenfm.de/newsletter/ +++ KenFM ist auch als kostenlose App für Android- und iOS-Geräte verfügbar! Über unsere Homepage kommst Du zu den Stores von Apple und Google. Hier der Link: https://kenfm.de/kenfm-app/ https://www.kenfm.de https://www.twitter.com/TeamKenFM https://www.instagram.com/kenfm.de/ https://www.youtube.com/KenFM https://soundcloud.com/ken-fm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Das Umherstreifen, die „Suche nach dem was man sucht“ bestimmt bei vielen Menschen mehr als nur das Jahrzehnt der Zwanziger. Das stetige Suchen nach etwas (Besserem) wird bei vielen zum Dauerzustand, zur immer präsenten Unruhe. Um diesen Zustand und einen Gegenvorschlag geht es in diesem Podcast.

Der Aargauer Energieversorger AEW Energie AG hat im vergangenen Geschäftsjahr den Jahresgewinn verdoppelt. Der Kanton Aargau und die Aargauer Gemeinden bekamen von der AEW im Geschäftsjahr 2018/2019 in Form von Dividenden, Steuern, Entschädigungen, Holz und Gebühren 34,2 Millionen Franken. Weitere Themen: * Widerstand gegen geplantes Seewasserwerk am Hallwilersee * Abstimmung in Zofingen wird Fall fürs Bundesgericht

In dieser aktuellen Ladylike Podcast-Folge haben sich Yvonne und Nicole ein neues idyllisches Plätzchen gesucht und nehmen ihren Podcast – streng nach Vorschrift mit Abstand und zwei getrennten Mikrophonen – am Glienicker See an einer kleinen Badestelle auf. Wasserratte Nicole träumt sofort von Sommer, Sand und Badeglück und steckt damit sogar Yvonne an, die sich an die Freikörperkultur zu Ostzeiten erinnert. Nicole möchte gerne thematisieren, wie man aktuell seine Beziehung verbessert, während Yvonne ekstatisch ausruft: „Noch zwei Wochen Quarantäne und wir heiraten“. Ihr und ihrer Freundin hat das Corona-bedingte Aufeinanderhocken nicht geschadet, sondern wie ein Beziehungsbooster gewirkt, während Nicole mit so viel plötzlicher Nähe zu kämpfen hat. Dauernd, immerzu und ständig Sex haben zu können, ist in ihren Augen keine Verbesserung. Ihr ist es lieber, Sex ist nicht immer möglich, sondern etwas Besonderes und nicht Alltägliches. Sie erzählt von einem Experiment eines befreundeten Paares, das irgendwann beschloss jeden Tag miteinander zu schlafen, um die Beziehung inniger zu machen. Das Ergebnis war, dass die beiden sich gehörig auf den Senkel gingen. Yvonne und Nicole diskutieren, dass Zugewandtheit und Kommunikation in einer Beziehung wichtig sind. Nicole erzählt von fünf Fragen, die angeblich die Beziehung auf eine neue Ebene bringen sollen. Diese lauten: 1. Was empfindest Du, wenn es zum Sex kommt?2. Kannst Du Deine sexuellen Wünsche formulieren?3. Masturbierst Du heimlich?4. Woran denkst Du beim Sex? (Film im Kopf)5. Gibt es etwas, worauf Du neugierig bist?Hört rein in die neue Folge, wie Yvonne und Nicole diese Fragen miteinander diskutieren und vor allem darüber sprechen, welche davon sie mit ihrem Partner überhaupt nicht gerne klären würden…Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei AUDIO NOW, itunes oder spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.