Podcasts about fertigprodukte

Wie sieht modernes Fertigessen aus und wie schmeckt es? Das erfahrt ihr in dieser Episode “Food Fak(t)”. Stefan Fak spricht dieses Mal mit Felicitas von Heinz, Gründerin und Geschäftsführerin von Nabio. Im Gesrpäch erkunden sie die moderne Welt der Fertiggerichte und deren Entwicklung hin zu gesünderen, nachhaltigeren Optionen, die nicht nur sättigen, sondern auch wertvolle Nährstoffe liefern sollen. Felicitas, eine Expertin für Fertiggerichte, erklärt, wie heutige Produkte durch Bio-Zutaten, innovative Rezepturen und nachhaltige Verpackungsmethoden hervorgehoben werden. In dieser Folge lernt ihr, welche Herausforderungen es in der Rezepturentwicklung gibt, wie Innovation in dem umkämpften Markt der Fertigprodukte entstehen und wie sich die Ansprüche der Konsument*innen in den Bereichen Qualität und Geschmack verändert haben und weiter verändern. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die sich für Ernährung, Gesundheit und nachhaltigen Konsum interessieren. *** Instagram *** Folgt Food Fak(t) auch auf Instagram @foodfakt_podcast und bleibt auf dem Laufenden! Hier posten wir zusätzliche Informationen zu den Themen, über die Stefan und seine Gäste im Podcast sprechen: https://www.instagram.com/foodfakt_podcast/

Achtung, Fertigfalle! ⚠️ In dieser Episode decken wir die Gefahren hochverarbeiteter Lebensmittel auf, auch bezeichnet als UPF, also Ultra-Processed Food.

Hast du dich jemals gefragt, wie du an den Punkt gekommen bist, an dem du heute stehst? Gerade beim Thema Übergewicht suchen viele nach äußeren Gründen: Stress, Zeitmangel, Veranlagung oder das Umfeld. Doch die Wahrheit ist, es gibt nur eine Person, die für deine aktuelle Situation verantwortlich ist und das bist du selbst. Über Jahre hinweg haben sich falsche Entscheidungen und ungesunde Gewohnheiten angesammelt. Fast Food, Fertigprodukte, Snacks und Schokolade wurden zur Normalität, Bewegung und Sport hingegen vernachlässigt. Dauerhafter Stress hat die Situation zusätzlich verschärft. All das passiert nicht über Nacht, sondern schleichend, oft über Jahrzehnte hinweg. Und trotzdem hoffen viele auf eine schnelle Lösung. Ein Wundermittel, eine Crash-Diät oder den perfekten Trainingsplan, der in wenigen Wochen alles umkehrt. Doch so funktioniert es nicht. Veränderung braucht Zeit, Commitment und die Bereitschaft, wirklich Verantwortung zu übernehmen. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum der erste Schritt zur Transformation immer bei dir selbst beginnt und wie du dein Mindset, deine Gewohnheiten und deinen Lifestyle langfristig umstellen kannst, um endlich nachhaltig abzunehmen, leistungsfähiger zu werden und dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. Es geht nicht um radikale Veränderungen von heute auf morgen, sondern um einen langfristigen Prozess, in dem du kontinuierlich an dir arbeitest und neue Routinen etablierst. Nur so kannst du dein Ziel erreichen – ohne Jo-Jo-Effekt, ohne Selbstsabotage, aber mit einer klaren Strategie und dem Bewusstsein, dass nur du die Kontrolle über deinen Körper und dein Leben hast. Wenn du es endlich richtig machen willst, lade ich dich ein, am Sonntag 16.02.2025 um 11:00 Uhr an meinem exklusiven Live-Webinar über Zoom kostenfrei teilzunehmen. Dort zeige ich dir, welche Hebel du sofort in Bewegung setzen kannst, um dein Übergewicht nachhaltig loszuwerden, ohne Crash-Diäten oder leere Versprechen. https://andreas-trienbacher.com/webinar/ Falls du eine individuelle Lösung suchst und wirklich bereit bist, dein Leben in die Hand zu nehmen, begleite ich dich persönlich in meinem 1:1 Performance Coaching auf dem Weg zu deiner Bestform, körperlich und mental. Jetzt ist der richtige Moment, Verantwortung zu übernehmen. Setze den ersten Schritt, dein neues Ich wartet auf dich. https://andreas-trienbacher.com/ ___________________

Diesmal tauchen wir tief in die faszinierende Verbindung zwischen Ernährung und Gesundheit ein. Wolfgang Gutberlet begrüßt Dr. Sabine Schäfer, eine erfahrene Ärztin im Bereich der anthroposophischen Medizin, um über die wahre Bedeutung unserer Nahrung zu sprechen. Warum ist die Art, wie wir essen, mehr als nur Nahrungsaufnahme? Wie beeinflusst die Qualität unserer Lebensmittel unsere körperliche und seelische Gesundheit? Und welche Rolle spielen die Lebenskraft und die richtige Zubereitung in der Heilung? Erfahre, warum ein frisch gekochtes Essen mehr Energie liefert als Fertigprodukte, wie Kinder instinktiv die Qualität von Lebensmitteln erkennen und welche Erkenntnisse die Forschung über biologische Lebensmittel bereithält. Ein inspirierendes Gespräch über die Kraft der Ernährung – und wie wir bewusster mit dem, was uns nährt, umgehen können.

Gut kochen zu können, spart nicht nur viel Geld, sondern macht auch den Alltag erfreulicher. In der neuen Folge von "Besser leben" erklärt Peter Lehner, Souschef des vegetarischen Wiener Gourmetrestaurants TIAN, mit welchen Grundrezepten und Tricks auch blutige Anfänger Erfolgserlebnisse haben. Er warnt vor verbreiteten Fehlern wie totgeröstetem Gemüse und offenbart, welche Fertigprodukte in seiner Küche keinen Platz haben – und welche sehr wohl eine gute Idee sind. Und, besonders wichtig: Lehner präsentiert seine Tipps für den perfekten Schinken-Käse-Toast.

Julias 50. Geburtstag: Warum sie Gesundheit als einen Akt der Selbstliebe sieht In 2 Tagen feiere ich meinen 50sten Geburtstag. Deswegen ist diese Episode etwas persönlicher. Denn ich spreche über meine Top 5 Lektionen, die ich in den letzten 50 Jahren über Gesundheit gelernt habe. Man könnte also sagen, 1 Learning pro Dekade.  Dass ich gesund bin ist meiner Meinung nach nicht nur Zufall. Oder gute Gene.Es sind die Gewohnheiten, die es ausmachen. Ich esse keine Fertigprodukte, wenn Süßigkeiten dann von einer guten Konditorei oder selbst gemacht. Ich rauche nicht und trinke wenig Alkohol. Wann immer möglich nehme ich  keine Medikamente und keine Schmerzmittel. Ausserdem achte ich auf die Qualität meiner Kosmetika und versuche mit möglichst wenig Giftstoffen in Berührung zu kommen. Und natürlich bewege mich täglich und betreibe Gedankenhygiene.  Meine 5 Top Learnings Erste Dekade: selbstgekochte frische Nahrung als Basis Zweite Dekade: Zeit alleine verbringen (Spiritualität) Dritte Dekade: Sich Träume erfüllen. Flexibilität, Offenheit, Neugier, Kochen gelernt Vierte Dekade: Kraft der Ernährung; Ernährungscoach-Ausbildung Fünfte Dekade: Ganzheitlicher Fokus auf die Darmgesundheit. Dazu gehört auch Lebensstil und Mindset! Persönliche Transformation, Coaching, Stressreduktion, Malen / Kreativität. Nächste Dekade: Krafttraining Normalerweise feiere ich meinen Geburtstag nicht. Diesmal möchte ich das aber gerne mit einer Rabattaktion (gültig bis 23.Juni 2024) auf meine Lieblingsprodukte feiern! Du findest auf www.arktisbiopharma.ch/geburtstag die Produkte, die ich momentan zu Hause habe und regelmässig selber brauche.  Natürlich ist das eine persönliche Auswahl, ich bin aber sicher, dass Produkte dabei sind, die auch dir gut tun. Frag uns aber gerne, wenn du eine persönliche Empfehlung wünschst, die auf deine Situation zugeschnitten ist! Auf der Seite http://www.arktisbiopharma.ch/geburtstag findest du am Ende eine Beschreibung, warum ich genau diese Produkte so besonders gerne mag! LINKS Bitter: https://shop.arktisbiopharma.ch/bittertropfen-bitter-elixier/200298 Herbal: https://shop.arktisbiopharma.ch/herbal-fermentgetraenk-pure-500-ml/350010 Sensitive: https://shop.arktisbiopharma.ch/arktibiotic-sensitive-i-sensitive/100295 Colostrum: https://shop.arktisbiopharma.ch/colostrum-strong-125-ml/360000  Grow: https://shop.arktisbiopharma.ch/akazienfasern-pulver-ballaststoff-grow-300g/200242 Omega3: https://shop.arktisbiopharma.ch/fischoelkapseln-mit-omega-3-fettsaeuren/200035 Vitamin D3K2: https://shop.arktisbiopharma.ch/vita-d3k2-vitamin-d3k2/200314 Vitamin D3: https://shop.arktisbiopharma.ch/vita-d3-liquid-vitamin-d3-2000-i.e./200227 Kokosöl: https://shop.arktisbiopharma.ch/danuwa-natives-kokosoel-i-500ml/150009   Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! https://www.instagram.com/arktisbiopharmaschweiz  Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/258 Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig.  Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://shop.arktisbiopharma.ch https://arktisbiopharma.de/   Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst.  

Wir essen fast das Doppelte an Salz, was vom Bund empfohlen wäre. Die täglich empfohlene Menge liegt bei 5 Gramm. Das entspricht einem gestrichenen Teelöffel. Männer essen gut 9 Gramm Salz pro Tag, Frauen gut 7 Gramm. Wir haben Tipps für einen moderaten und gesunden Salzkonsum. Sven Streit ist Hausarzt im bernischen Konolfingen. Die Frage, ob Salz wirklich so ungesund sei, kennt er auch von seinen Patientinnen und Patienten. Fakt ist, Salz kann für einen hohen Blutdruck sorgen. Deshalb plädiert auch er für einen moderaten Umgang mit Salz: * Ausnahmslos zuerst kosten, dann salzen. * Auch beim Kochen gilt: Erst am Schluss mit Salz abschmecken. * Statt Salz mit Pfeffer oder Paprika und anderen Gewürzen und frischen Kräutern würzen.  * Sojasauce oder Bouillon enthalten ebenfalls viel Salz und sind deshalb als Ersatz ungeeignet. * Himalajasalz, Kräuter- oder Meersalz sind kein Ersatz für Tafelsalz. Salz ist und bleibt Salz. * Nach Möglichkeit auf Fertigprodukte verzichten. Diese enthalten sehr viel Salz.  * Wenn's denn sein muss in Sachen Fertigprodukte: Auf der Packung die Angaben über die Salzmenge studieren.

Ja, es ist so: auch unser Essen belastet den Planeten. Ein ganzer Drittel der Treibhausgase enteht im Zusammenhang mit unseren Nahrungsmitteln. Wollen wir dies ändern, müssem wir unser Essen neu denken: Mehr Gemüse konsumieren, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, Samen und Nüsse. Im Gegenzug dazu weniger Fleisch essen, weniger tierische Produkte und weniger Fertigprodukte. Doch reichen unsere Kochkompetenzen dafür noch aus? Weiss die «Generation Convenience» noch, wie kochen geht? Und wenn nicht, wo kriegen wir das Kochwissen auf die Schnelle wieder her?

Zora ist wieder einigermaßen fit, obwohl sie noch etwas groggy und ihr Gehirn noch etwas foggy ist. Dennoch hat sie in der Küche gestanden und Rezepte ausprobiert. Was Hanna wohl davon hält? Außerdem sucht Zora nach der ultimativ geeigneten Kartoffelsorte, um Pommes daraus zu machen… Vielleicht fragt sie mal den Kartoffel-Onkel, der sie immer beliefert. Oder habt ihr eine Idee, liebes Cream Team? Hanna ist auch ein bisschen groggy, weil sie auf Stippvisite im arsch-kalten Berlin war. Dort war sie – wie es sich für Hanna gehört – natürlich auf einem Food-Event, von dem sie heute berichtet. Es gab dort eine zauberhafte Location und veganes Beef-Jerky, was großen Anklang fand… Im Gewächshaus gab es bei Hanna leider einen Verlust zu beklagen. Der grüne Spargel ist bei eisigen Temperaturen in die Binsen gegangen. Schade drum, aber Hanna hat schon kistenweise Nachschub aus dem Baumarkt rangeschleppt. Das Dreierlei ist heute inspiriert von euch! Probs gehen raus, ihr seid die besten! Es geht um Fertigprodukte, die man leicht selber machen könnte, bei denen die meisten aber gerne zur Convenience-Variante greifen. Die Service-Kategorie startet direkt mit einer grandiosen Neuigkeit: das Blattgold wurde zum besten Restaurant der Stadt gekürt. Whooop! Zora ist ganz stolz und hatte FOMO, weil sie wegen Krankheit die Veranstaltung nur vom Bett aus verfolgen konnte. Hanna war mit Freundin und Fotografin Anni beim 7-Gang-Schlemmen und schwärmt heute von den einverleibten Köstlichkeiten. Besonders ein von allen Seiten angebratenes Brioche hat es ihr nachhaltig angetan… Zora erzählt auch noch von Elriks Zwischenprüfung und wie das Kohlrabi-Carpaccio schlussendlich genannt wurde, um als Salat-Komponente durchzugehen. Hanna läuft jedenfalls schon das Wasser im Mund zusammen. Wie sieht's bei euch aus? Zora hat außerdem einen Magic Trick, der euer Guacamole-Game auf das nächste Level bringt. Außerdem hat sie, wie sie beim Feierabend-Bierchen erzählt, Geburtstag und wie sie den verbringt und was Hanna bei den schnellen Bissen zum Thema Ketchup oder Mayo sagt, hört ihr in dieser frisch gebackenen Folge von Doppelrahmstufe.

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben.

NEU: DER PROAKTIV LETTER Hier anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Lerne uns kennen beim AMZHacking Live Event und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern! Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein Ticket. Hier klicken: https://amzhackinglive.de/ AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Bei Registrierung Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.) ---------------------------------------------- WICHTIG: die menschliche Ernährung ist viel zu komplex um allgemeine Handlungsempfehlungen auszusprechen. Jegliche Aussagen in dieser Folge beschreiben lediglich, was sich für uns persönlich bewährt hat, wir anhand von Artikeln und Studien erörtert haben oder die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt. Wir können keine pauschalen Empfehlungen aussprechen und schon gar nicht garantieren, dass die Ernährungsweisen, die wir selber anwenden, bei dir zu den gleichen Resultaten führen werden. 00:00 Intro 06:09 Inhalt der Folge 10:53 Die Geschichte der Ernährung 26:60 Unsere Meinung zu Bio-Lebensmitteln 32:46 Was sind Makro- & Mikro-Nährstoffe 38:11 Vegan & Vegetarisch leben? 54:25 Welche Lebensmittel sollte man vermeiden? 01:15:01 Welche Lebensmittel kann man bedenkenlos konsumieren? 01:22:38 Die größten Ernährungsmythen 01:34:11 Unsere Erfahrung mit Fasten 01:41:42 Friedemanns Top 3 Gerichte 01:50:00 Unsere Meinung zu Supplements 01:56:52 Sind Superfoods so "super"? Quellen: - Balance zwischen Omega-6 und Omega-3: Candela, G.C., López, B.L.M. & Kohen, L.V. (2011). Importance of a balanced omega 6/omega 3 ratio for the maintenance of health: nutritional recommendations. Nutr Hosp, 26(2), 323-329. - Schwermetalle in Fisch: Pompa, G., Caloni, F. & Fracchiolla, M.L. (2003). Dioxin and PCB contamination of fish and shellfish: assessment of human exposure. Review of the international situation. Vet Res Commun, 27 Suppl 1, 159-167 - Vorteile von Dinkel: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/dinkel-warum-das-urgetreide-so-gesund-ist/ - Vorteile von Gemüse: Boeing, H., Bechthold, A., Bub, A., Ellinger, S., Haller, D., Kroke, A. et al. (2012). Critical review: vegetables and fruit in the prevention of chronic diseases. Eur J Nutr, 51(6), 637-63. - Vorteile von Oliven-Öl: Violi, F., Loffredo, L., Pignatelli, P., Angelico, F., Bartimoccia, S., Nocella, C. et al. (2015). Extra virgin olive oil use is associated with improved post-prandial blood glucose and LDL cholesterol in healthy subjects. Nutr Diabetes, 5, e172. - Diverse Bezugnahmen: Rittenau, N. (2020). Vegan-Klischee ade! Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung. Hilden: Becker Joest Volk Verlag - Grüner Tee: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685 - Hibiskus-Tee: https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(22)06963-2/fulltext - Fasten: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/#c2275 - Kohlensäure: https://synapse.koreamed.org/articles/1095422, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x - Rotes Fleisch: https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr240_E.pdf - Fruchtsaft: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/08/reduce-type-2-diabetes-risk/ - Pestizid-Rückstande: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/nbpsm/00_Berichte/NBPSMR_2021.pdf?__blob=publicationFile&v=7 - Fertigprodukte: https://www.bmj.com/content/365/bmj.l1949 - Artikel zu Milch: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2006/01/Milch.xml, https://www.sueddeutsche.de/wissen/wissenschaft-faktencheck-kann-milch-krebs-verursachen-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-190526-99-379882 - Süßstoffe: https://www.aerzteblatt.de/archiv/203793/Zuckerersatz-und-Insulinresistenz-Suessstoffe-als-Stoffwechselrisiko - Gehärtete Fette/Margarine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326592/ - Hartgekochte Eier entzündungsfördernd: https://www.youtube.com/watch?v=juiMJ-AEtcI

Es gibt viele Lebensmittel und Lebensumstände, die als krebserregend gelten. Im Folgenden konzentriere ich mich auf die fünf wichtigsten. ...ganz unten kommt die Einladung zum Vortrag, freue mich, wenn wir uns dort sehen, diesmal auch online! Alkohol, (nicht wirklich ein Lebensmittel :-) wird mit verschiedenen Arten von Krebs in Verbindung gebracht. Der regelmäßige Konsum von Alkohol kann das Risiko für Mund-, Rachen-, Speiseröhren-, Leber- und Brustkrebs etc. erhöhen. Zucker, hat einen negativen Einfluss auf die Gesundheit. Überschüssiger Zucker kann zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen, was wiederum das Risiko für verschiedene Krebsarten wie Darmkrebs erhöht. Stress, Sorgen, Leid, Wut, Angst, Hass,  und Negativität haben allesamt eine sehr niedrige Schwingungs-Frequenz. Chronischer Stress kann das Immunsystem schwächen und Entzündungen im Körper fördern. Diese Faktoren sind mit einem erhöhten Risiko für Krebs verbunden. Wurst, Fleisch, Milch- und Milchprodukte tierischer Art sind in der Gesellschaft meist täglich auf dem Speiseplan. Der übermäßige Verzehr von verarbeitetem Fleisch wie Wurst und rotem Fleisch erhöht das Risiko für Darmkrebs. Studien haben auch gezeigt, dass eine hohe Aufnahme von Milch und Milchprodukten unter anderem mit Prostatakrebs in Verbindung gebracht werden kann. Nicht zu vergessen ist, dass die meisten vegane Fertigprodukte, insbesondere solche aus minderwertigem Soja, den Ruf haben, krebserregend zu sein. Dies liegt oft daran, dass sie genetisch verändertes oder mit Pestiziden behandeltes Soja enthalten. Zudem ist der oft zu hohe Östrogengehalt ein Thema in diesem Kontext. Es ist wichtig, qualitativ hochwertige vegane Optionen zu wählen und sich ausgewogen zu ernähren. Um das Risiko für Krebs zu reduzieren, ist es ratsam, den Konsum dieser krebserregenden Lebensmittel und die Exposition gegenüber negativen Lebensumständen zu minimieren. Eine ausgewogene basische Ernährung mit viel pflanzlichen Bestandteilen sowie regelmäßige Bewegung und Stressmanagement sind entscheidend für eine gesunde Lebensweise. Ich freue mich auf Deine Nachricht und Wünsche, Liebe Grüße Thilo #DerVIERHEILIG info@dervierheilig.de Telegram/WhatsApp: 0179 5409320 Danke schon mal für die gute Rezension bei iTunes Hier der Link zum Vortrag, klicke jetzt hier und melde dich an: https://elopage.com/s/DerVIERHEILIG/vortrag-basisch-gegen-krebs-c650de38 Termin: 14.11.23 Falls Du diese Nachricht erst später lies, schreibe mir trotzdem eine Nachricht, damit du die Infos vom Vortrag noch erhalten kannst, mir ist es ein großes Anliegen das es dir gut geht!

Im Supermarkt an der Kasse Seit einem Jahr arbeite ich beim Supermarkt an der Kasse. Viele finden, dass die Arbeit sehr anstrengend ist. Mir macht mein Job aber Spaß. Es gibt viele unterschiedliche Leute, die alle in den Supermarkt kommen. Ich beobachte sie sehr gerne. Es gibt den alleinstehenden Mann. Er kauft oft Fertigprodukte und Bier. Manchmal kauft er aber auch Gemüse. Er ist vielleicht ein heimlicher Koch. Es gibt auch die kleine Studentengruppe. Sie wohnen wahrscheinlich zusammen in einer WG. Sie kaufen viel Alkohol und Chips. Sie schauen immer auf die Rabatte und kaufen nicht nur zwei Nudelpackungen, sondern manchmal gleich sechs. Ich mag die Gruppen, weil sie lustig und nett sind. Am liebsten mag ich Frauen und Männer, die ungefähr 50 Jahre alt sind. Sie sind sehr höflich und ruhig. Sie sind treu und gehen immer zum gleichen Supermarkt. Außerdem sind sie noch nicht so alt, dass sie ihre Münzen nicht sehen können. In der Früh und am Vormittag ist es an der Supermarktkasse am schlimmsten, weil die alten Menschen einkaufen. Sie sind so langsam wie Schnecken. Sie wollen auch alle Rabatte haben wie die Studenten, aber sie machen immer Fehler. Sie wiegen ihr Obst und Gemüse nie ab. Männer und Frauen mit mehreren Kindern sind immer gestresst. Am liebsten habe ich die Familien, in denen es nur ein Kind gibt. Dann schenke ich ihnen immer eine Süßigkeit. Die Kinder freuen sich sehr darüber und die Eltern sind glücklich, weil sie endlich leise sind. Es stimmt. Mein Job ist oft stressig. Aber ich liebe es, alle Menschen zu beobachten. Für mich ist nichts spannender. Fragen zum Text: 1. Was mag die Hauptfigur besonders gern an ihrem Job? 2. Würdest du gern im Supermarkt an der Kasse arbeiten? Begründe deine Meinung. 3. Die Hauptfigur beschreibt verschiedene Menschen, die zum Supermarkt kommen. Suche dir einen Menschen aus und erkläre, was die Hauptfigur über sie beobachtet hat. 4. Wen beobachtet die Hauptfigur am liebsten und warum? Erkläre in kurzen Sätzen. 5. Wann ist es an der Kasse am schlimmsten? 6. Die Hauptfigur findet alte Menschen zu langsam und beschwert sich über sie. Würdest du auch so über ältere Menschen denken? Begründe deine Meinung. 7. Denke dir eine andere Überschrift für die Geschichte aus, die das Wort „beobachten“ drin hat. 8. Erkläre in eigenen Worten, was eine Kasse ist. 9. Es werden viele verschiedene Sachen genannt, die man im Supermarkt kaufen kann. Zähle fünf Dinge auf, die die Personen im Supermarkt kaufen. 10. Wie wirkte die Geschichte auf dich? Verwende Adjektive, um deine Meinung zu erklären. #einfachdeutschlernencom #dldh #deutschlernendurchhören #deutschlernendurchhörencom #IOS_DldH #deutschlernenmitdialogen #@DldH #ANDROID_DldH #appDldH #App_DeutschlernendurchHören

Thu, 19 Oct 2023 16:30:00 +0000 https://chilisincarne.podigee.io/22-new-episode d91b1fe1c998566062b5702069a31bd4 Ein Gespräch mit Ann-Christin Lindenau, Diätassistentin. In meiner aktuellen Podcast Folge spreche ich mit Ann-Christin Lindenau. Sie ist Diätassistentin und hat einen Bachelor Abschluss in Diätetik. Bei einer Tasse Tee tauschen wir uns, wie soll es anders sein, über unser Lieblingsthema - gesunde Ernährung - aus. Wir haben beide unsere Leidenschaft zum Beruf gemacht. Es ist ein Gespräch unter Foodies ;-). Ann-Christin hat gerade ihr erstes Buch gelauncht: "Mama schlank Familie satt". Darin sind unter anderem ihre liebsten Familienrezepte zu finden inkl. veganer Optionen. Zudem erwartet dich in ihrem Buch ein großer Teil an Ernährungstipps und Checklisten. In unserem Gespräch erzählt mir Ann-Christin von dem "Tellerprinzip" welches sie ihren KundInnen gerne nahe legt. Eins kann ich schon einmal verraten: wenn die Hälfte deines Tellers mit Gemüse gefüllt ist, klingt das schon einmal sehr gut! Doch was essen dann die Kids? Das war zumindest meine Frage, denn ich weiß aus Erfahrung, dass ein halber Teller Gemüse vermutlich keine Begeisterungsstürme am Familientisch auslösen wird. Auch darauf hat Ann-Christin Antworten. Höre einfach in meine neue Podcast Folge! Das druckfrische Buch gibt es hier zu kaufen. Danke an Ann-Christin! Es war ein Fest, sich mit dir auszutauschen. Nächstes Mal kochen wir dabei und nehmen auf ;-)! Du erfährst in dieser Folge alles über: das neue Buch von Ann-Christin "Mama schlank, Familie satt", individuelle Ernährungsberatung mit Fokus auf Übergewicht und Frauen, das Tellerprinzip und was Gemüse für eine große Rolle dabei spielt, warum Diäten und Verbote keinen Sinn machen, welche Lebensmittel bei Ann-Christin nie fehlen dürfen, was das Lieblingsfamilienessen ist, warum der Beruf "Diätassistentin" nichts mit Diäten zu tun hat, wieso eine ganzheitliche Sicht auf die Ernährung so hilfreich sein kann, Tipps zur Zubereitung von Hülsenfrüchten und Linsen, warum Fertigprodukte nicht gleich tabu sind, die Auswirkungen von Hunger und Stress auf das Essverhalten, wichtige Kriterien für gesunde Lebensmittel, warum Intervallfasten nicht unbedingt etwas für jede(n) ist, Vorteile des Kochens mit Natron, Meal Prep Empfehlungen, warum lieber herzhaft als süß, u.n.v.m. Ann-Christin erreichst du so: Webseite "Einfach vegan": https://www.einfachvegan.de/ Instagram Das Buch "Mama schlank Familie satt" kannst du hier bestellen. Dieser Podcast lebt von positiven Bewertungen. Freue mich daher nen Kullerkeks, wenn du mir eine Bewertung dalässt

Fühlst du dich manchmal wie in einer Kalorienfalle gefangen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

In jüngster Zeit gab es mehrere Studien, die zeigen, dass immer mehr Menschen in Deutschland übergewichtig sind. Ein großes Problem seien Fertigprodukte, zu häufiges Essen und zu wenig Bewegung, sagt Annette Schürmann vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam.

Eine ausgewogene Ernährung ist einer der Schlüssel zu einer schnelleren Regeneration und mehr Leistung im Sport. Aber gute, gesunde Ernährung kann teuer sein. Deshalb haben wir in dieser Podcastfolge Ernährungsberaterin Aleksandra Keleman zu Gast. Als Expertin für pflanzliche Sporternährung verrät sie uns, an welchen Stellen wir beim Essen Geld sparen können - und wo lieber nicht. Ihr hört, für welche Produkte Aleks lieber in den Bio-Markt geht und wo wir auch getrost zur Discounter-Variante greifen können. Außerdem gibt sie uns Tipps für die richtige Lagerung und Zubereitung von Lebensmitteln, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden. Alle Tipps und Tricks hört in dieser Podcastfolge, viel Spaß!(00:01:40) - Intro Ende(00:03:41) - Sind günstig und gut miteinander vereinbar?(00:06:13) - Lebensmittel, die jede:r Sportler:in zuhause haben sollte(00:13:39) - Vorbereitung: Einkaufsliste & Speiseplan(00:17:19) - Wo gibt es die günstigsten Lebensmittel?(00:18:44) - Kaufen nach Prospektanzeige, ja oder nein?(00:21:07) - Warum überhaupt Bio?(00:26:02) - Tour durch den Supermarkt: Was muss mit?(00:32:11) - Tiefkühlgemüse oder frisch?(00:41:52) - Wo gibt's die besten Snacks?(00:45:47) - Die richtige Lagerung von Lebensmitteln(00:49:52) - Wie streng müssen wir uns ans Mindesthaltbarkeitsdatum halten?(00:54:16) - Tipps für eine günstige Zubereitung(00:59:13) - Fertigprodukte gesunder machen(01:02:23) - Kann man mit Meal Prepping Geld sparen?(01:04:40) - Aleks' Top-Gerichte zum NachkochenHier findet ihr Aleks auf Instagram und hier ihre Website.Bild: Aleksandra KelemanMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zur 48. Episode des Podcasts "Palaver Rhabarber" – dem Ort für lockere Gespräche über alles, was uns kulinarisch interessiert! Diesmal haben wir wieder eine bunte Mischung an Themen für euch vorbereitet, die eure Geschmacksknospen kitzeln und euch auf eine unterhaltsame Reise mitnehmen werden. Erik und Felix nehmen euch mit auf eine Genussreise durch die Welt der fertigen Essen. Von verlockenden Convenience-Gerichten bis hin zu überraschenden Geheimtipps aus dem Tiefkühlfach - nichts bleibt unbesprochen! Doch keine Sorge, wir werfen auch einen Blick auf die gesunde Seite der Fertigprodukte und geben euch Tipps, wie ihr eure eigenen Mahlzeiten geschmackvoll aufpeppen könnt. Danach werden die beiden Kräuter-Fanatiker! Denn wenn es um kulinarische Raffinesse geht, sind frische Kräuter einfach unschlagbar. Erfahrt, wie Erik und Felix ihre Gerichte mit duftendem Rosmarin, frischer Minze und würzigem Thymian verfeinern und wie ihr eure eigenen Kräutergärten zuhause anlegen könnt. Doch das ist noch nicht alles – wir steigen auch ein in eine Welt der Nostalgie und Faszination: Die Modelleisenbahn! Was hat dieses Hobby mit kulinarischer Leidenschaft zu tun? Ihr werdet überrascht sein, wie diese beiden Themen miteinander verschmelzen können und vielleicht auch den ein oder anderen Geheimtipp für eine spannende Freizeitgestaltung entdecken. Und zu guter Letzt – der wohlverdiente Urlaub! Erik und Felix berichten von ihren eigenen kulinarischen Abenteuern in fernen Ländern und geben euch Inspirationen für eure nächsten Reiseziele. Ganz gleich, ob ihr euch nach exotischen Aromen sehnt oder lokale Spezialitäten entdecken wollt – wir haben für jeden Geschmack etwas dabei. Lasst euch von uns in die Welt der Genüsse entführen und begleitet uns auf eine unterhaltsame Stunde voller Gespräche, Tipps und spannender Geschichten. Holt euch eure Lieblingssnacks bereit, lehnt euch zurück und genießt die neueste Folge von "Palaver Rhabarber"! ________ Über Sonja & Erik: Ein unschlagbares Duo, das Bekanntes mit Neuem kombiniert – die zwei lieben es “tasty”, weit weg von spießig, und erfreuen Herz und Bauch mit Spitzenküche! Online: www.Baumscheff.de / www.restaurant-neobiota.de Instagram: @chefscheffler @neobiota.koeln _________________________________________________________ Über Felix: Ex-Koch, der jetzt !RGENDWAS MIT Medien & Marketing macht. Meistens ist er „Zwischendrin, statt nur dabei“ und könnte aufgrund seiner positiven Art auch fast eine Rheinische-Frohnatur sein :-) Online: www.irgendwasmit.de Instagram: @Irgendwas_mit_Felix

Viele Fertigprodukte wie Frühstücksflocken und gesüßte Erfrischungsgetränke enthalten laut einer Untersuchung weiterhin viel Zucker, vor allem Lebensmittel speziell für Kinder. So waren in Frühstückscerealien für Kinder im Schnitt 17 Gramm Zucker pro 100 Gramm.

Dr. Dippel gibt eine Zusammenfassung über Ursache und Wirkung von erhöhtem Zuckerkonsum auf die Gesundheit und warum weniger Zucker gut ist. Hier geht es zum Blogbeitrag, wo Du auch die Kurzform der Fragen und Antworten zum Nachlesen findest: https://ms-perspektive.de/201-zucker-dr-dippel Im heutigen Interview mit Dr. Franz-Werner Dippel geht es um die Auswirkungen von zu viel Zucker auf die Gesundheit. Wie sieht die Studienlage aus? Welche Krankheiten nehmen in ihrer Häufigkeit zu, wenn der Zuckerkonsum zu hoch ist? Und wo liegt eigentlich die empfohlene Höchstdosis pro Tag? Komorbiditäten, sprich weitere Erkrankungen, führen zu einer schnelleren Verschlechterung der Multiplen Sklerose und schränken oftmals die Auswahl an medikamentösen Optionen ein. Da es Zucker in unserer heutigen Gesellschaft in einem permanenten Überangebot gibt, war es mir einen eigenen Beitrag wert. Inhaltsverzeichnis Vorstellung Dr. Franz-Werner Dippel Auswertung von 73 qualitativ hochwertigen Metaanalysen zum Zuckerkonsum Varianten des Zuckers Empfehlungen zum Zuckerkonsum Verabschiedung Vorstellung Dr. Franz-Werner Dippel Ich bin Diplom-Biologe und Medizinwissenschaftler und verfüge über mehr als 30 Jahre Erfahrung mit ernährungsbedingten Stoffwechselerkrankungen (Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Arteriosklerose, Fettleber, krankhaftes Übergewicht, Metabolisches Syndrom etc.) in verschiedenen Funktionen der Forschung. Derzeit bin ich als freiberuflicher Dozent für Ernährung & Gesundheit für diverse Bildungsträger sowie einige gewerbliche Kunden (betriebliches Gesundheitswesen) tätig. Darüber hinaus bin ich Gastwissenschaftler im Bereich Ernährung & Gesundheit an der Technischen Universität Berlin eingeschrieben. Wo findet man sie und ihre Informationsangebote im Internet? Ich persönlich betreibe keine eigene Homepage, da ich weder gewerbliche noch kommerzielle Interessen verfolge. Seit 2018 gebe ich Zuckerseminare für verschiedene Volkshochschulen. Kursthema „Zucker, ein dickes Problem?“ oder meinen Namen in den bundesweiten VHS-Kursfinder eingeben: https://www.volkshochschule.de/kursfinder.php Darüber hinaus biete ich Seminare zu folgenden Themen an: Gewichtsreduktion, Intervallfasten. Low-Carb, Superfoods, Nahrungsergänzungsmittel, Milch­produkte, pflanzenbasierte Ernährung, Nahrungsmittelallergien, Mikrobiom, Stärkung des Immunsystems etc. Zum Thema Zucker gibt es eine aktuelle Publikation von mir. Sie kann als pdf-Dokument heruntergeladen werden. Es gibt eine wunderbare ARTE-Dokumentation mit dem Titel „Die große Zuckerlüge“: https://www.youtube.com/watch?v=Qe5spCAQgr0 Darüber hinaus gibt es zahlreiche sehr lesenswerte Bücher: Lustig: „Die bittere Wahrheit über Zucker“. Riva-Verlag, 2016 Yudkin: „Pur, weiss, tödlich“. Systemed-Verlag, 2018 Taubes: „Der süße Tod“ Riva-Verlag, 2019 Verbraucherzentrale: „Achtung, Zucker!“, 2017 Möchten sie den Hörerinnen und Hörern noch etwas mit auf dem Weg geben? Beim Thema Zucker ist man weitgehend auf sich alleine gestellt. Jeder Einzelne kann aber selbst etwas tun. Kaufen Sie keine gesüßten Getränke und Fertigprodukte. Kochen und backen Sie öfter mal wieder selbst. --- Vielen Dank an Dr. Franz-Werner Dippel für den guten Überblick zum Thema Zucker. Ich weiß nun für mich, dass ich definitiv zu viel Zucker zu mir nehme und werde versuchen, dass ab heute stark zu reduzieren. Denn Begleiterkrankungen brauchst Du nicht und ich auch nicht zusätzlich zur Multiplen Sklerose. Außerdem fördert Zucker Entzündungen und hat damit ganz direkt einen negativen Einfluss auf die MS. Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Zuckerreduktion und nimm den Zucker als Gegner ernst, da er wie andere Suchtmittel versucht, weiter Teil Deines Lebens zu bleiben. Hier findest Du weitere Beiträge zum Thema Ernährung: #156: Welchen Einfluss hat das Darm-Mikrobiom auf die MS? Interview mit Dr. Lisa-Ann Gerdes zur Zwillingsstudie #094: Details zur gesunden Ernährung bei MS von Dr. Goergens #091: Interview mit Dr. Petra Goergens zu gesunder Ernährung bei MS #038: Gesunde Ernährung bei Multipler Sklerose   Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.

Thu, 01 Jun 2023 16:30:00 +0000 https://chilisincarne.podigee.io/6-neue-episode 9735a7c7b18a48ec98110587bff96fee Zu Gast im Poddi: Familienchoachin in den Bereichen Stillen, Beikost, Windelfrei, Schlafen, Babytränen und Clanbildung. In der sechsten Folge von Chili Sin Carne ist die wunderbare Teilzeitveganerin Henriette Goebel zu Gast. Henriette ist Stillspezialistin und Familienchoachin in den Bereichen Beikost, Windelfrei, Schlafen, Babytränen und Clanbildung. In unserem Gespräch gewährt Henriette einen persönlichen Einblick in ihre eigene Patchfoodfamily mit drei Kids und erzählt, warum sie sich als Teilzeitveganerin bezeichnet. In dieser Podcast Folge sprechen wir unter anderem über: die krasse mentale Veränderungen in der Schwangerschaft, die "Daseinsberechtigung" von TeilzeitveganerInnen, Intuitives Essen, Ernährung in der Schwangerschaft, Ernährung in der Stillzeit, typische Ernährungsfragen von Stillmamis und Schwangeren, vegane Käsealternativen und vegane Fertigprodukte, Trugschluss Beikost: Fleisch oder kein Fleisch?, die große Frage nach dem Eisen in der Ernährung für Babies und Kinder, Supplementierung von B12, die beste Muttermilch der Welt, woher ein Eisenmangel kommt und was du dagegen unternehmen kannst, wo Eisen drin und was du kombinieren solltest, damit der Körper es gut aufnehmen kann, Slow Food bzw. gemeinsames (Familien-)essen und damit Entschleunigung schaffen, wie wichtig es ist, dass Kinder bereits früh am Kochen und Zubereiten teilhaben, das Umstellung von Ess-Gewohnheiten - step by step Bärchenwurst, Tomatensoße und Sauerteigbrot das Annehmen von Lebensumständen und zu sich selbst nicht zu streng zu sein, dogmatisches vegan sein und eigene Grenzen und Ausnahmen setzen, dass, das Leben durchaus flexibel gelebt werden kann, du Kindern Zusammenhänge in der Lebensmittelindustrie erklären kannst, die Wichtigkeit im Gespräch zu bleiben, wie bedeutend es ist, auch sich selbst zu hinterfragen und die Verbindung zu sich nicht zu verlieren, warum faule Eltern, die coolsten sind ;-) u.n.v.m. Viel Freude beim Hören! Ich feiere es natürlich total, wenn ich positive Bewertungen bekomme und so ein wenig Rückmeldung für meine Arbeit bekomme. Anregungen, Gedanken und Fragen gerne per DM auf meinem Instagram Kanal. Bloomigste Grüße Deine Tanja **Henriette Goebel erreichst du hier: ** Henriettes Webseite: https://www.mamafee.de/ Henriettes Beratungskurse im Geburtshaus Apfelbaum, Potsdam Henriettes Stillgruppe über das Netzwerk gesunde Kinder: Jeden 2. und 4. Montag im Monat in Potsdam Mama Fee auf Instagram Erwähnt wurde im Podcast noch: (unbezahlte Werbung) Angesprochener Artikel von "Gewünschteste Wunschkind": LEIDEN STILLKINDER WIRKLICH UNTER EISENMANGEL? EINE KRITISCHE BETRACHTUNG DER STUDIE Henriettes Tomatensoßen Tipp: Naturana Sonnenblumenhack von Sunflowers Für Henriette und mich ethisch nicht vertretbar, ist die Marke "Nestlé", die wir im Podcast nur mit dem Anfangsbuchtaben betitelten. Dieser Podcast ist von Tanja Blum @simplybloom Vegane Ernährungsberaterin und Redakteurin Instagram: @simplybloom.de https://www.simplybloom.de 6 full Zu Gast im Poddi: Familienchoachin in den Bereichen Stillen, Beikost, Windelfrei, Schlafen, Babytränen und Clanbildung. no Tanja Blum

Wer gesund essen will, sollte Fertigprodukte grundsätzlich aus dem Ernährungsplan streichen. Das ist die wichtigste Regel beim sogenannten Clean Eating. Stattdessen steht beim Clean Eating regionales Obst und Gemüse auf dem Speiseplan. Solche Lebensmittel sind natürlich gesund, aber es ist eben auch aufwendig, immer frisch zu kochen. Doc Esser und Anne über die Vor- und Nachteile von Clean Eating in dieser Folge des Gesundheitspodcasts. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Erfahre in dieser Folge, warum ein bunter Ernährungsstil gesund ist, wie sich weniger Zucker, Fleisch und Fertigprodukte auf deine Gesundheit auswirken und wie du Nahrungsergänzungsmittel richtig einnimmst.

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben. Wenn der Körper zu viel, zu wenig oder einen Abfall an Hormonen aufweist, kann es zu Störungen des Organismus und auch zu Schlafstörungen kommen. Dies kann teilweise durch einen Mangel des Progesterons, einer Unterfunktion der Schilddrüse oder durch ein zu niedriges Kortisol verursacht werden.Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen den Hormonen zu halten und den Vitamin D-Spiegel zu überwachen. Ein Ziel sollte es sein, sich so wenig wie möglich artfremden Hormonen auszusetzen. Dazu können biologische Lebensmittel, der Verzicht auf Fertigprodukte und die Vermeidung von Kunststoffen beitragen. Und dann mit JSJ den Körper aktivieren, in der Selbstheilung die Hormone von sich aus wieder auszugleichen.Hier findest Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadWenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/
Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen: https://jsj-zentrum.online/jin-shin-jyutsu-webinar/Disclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Fertigprodukte und Fast Food, Backwaren und andere verpackte Produkte, sind nicht frei von Zusatzstoffen und sonstigen Füllmaterialien. Heutige Mahlzeiten enthalten immer weniger frische Zutaten und hingegen viel zu viele künstliche Zusätze. Zudem übersäuern sie unseren Körper. Den Säure-Basen-Haushalt in ein Gleichgewicht zu bringen, ist das Ziel einer basischen Ernährung. Was sich dahinter verbirgt und welche Lebensmittel dieses Konzept empfiehlt, erfährst du in diesem Podcast.

Kohl, Svenjawww.deutschlandfunk.de, MarktplatzDirekter Link zur Audiodatei

65 Jahre ist es jetzt her, dass in Köln-Ehrenfeld der erste Supermarkt Deutschlands aufgemacht hat. Seitdem sind die Märkte immer größer geworden, es gibt immer mehr Produkte – und fast alles ist heute verpackt. Von Jörg Brunsmann.

Kulturinstitutionen wollen den Theaterplatz sichtbarer machen. Der Leerwohnungsbestand in der Schweiz sinkt, nicht so in Basel. Restaurants, die auf Fertigprodukte verzichten, können das Label "Fait Maison" beantragen. Der Bau Bau des Veloweges Leymen - Rodersdorf hat begonnen.

Es ist eine große Herausforderung für unsere Gesellschaft, wenn daheim nicht mehr gekocht wird“, ist Katharina Werner überzeugt – denn so geht schon beim Einkaufen der Bezug zu den Lebensmitteln verloren. Seit Ende 2021 ist die Tierschutz- und Konsumentenschutzsprecherin der NEOS Abgeordnete zum Nationalrat. Davor: Als Quereinsteigerin Ernährungs- und Haushaltslehrerin an einer Schule in Oberösterreich. Hannes Royer und sein Podcast-Gast sind sich einig: Wenn Kinder nur mehr Fertigprodukte kennen und nicht wissen, wie Speisen zubereitet werden, ist der Handlungsbedarf groß. Die Lebensmittelproduktion und alles, was mit ihr zusammenhängt, gehören wieder in die Mitte unserer Gesellschaft. Hör‘ rein in eine spannende Diskussion über Lebensmittelverschwendung, fehlende Kennzeichnungen und das neue Tierwohl-Paket! Danke an Pam Pam Ida für die Bereitstellung des Songs "Bis auf die Knochen" für unser Intro/Outro! Wenn dir unsere Arbeit gefällt, dann freuen wir uns über deinen Beitrag über https://www.paypal.me/landschafftleben Weitere Informationen unter: https://www.landschafftleben.at Mit Unterstützung von Bund und Land

Ein Bandscheibenvorfall hat Elisabeth komplett "stillgelegt". Mit der Entscheidung, diesen deutlichen "Hinweis" ihres Körpers ernst zu nehmen, hat sie sich aufgemacht: Schritt für Schritt ihren Weg neu beschritten und sich letztlich der Gesunderhaltung verschrieben. Heute steht sie auf den unterschiedlichen Ebenen als Human Energetikerin und Dipl. Ganzheitliche Ernährungstrainerin mit wundervoll alltagstauglicher Begleitung zur Verfügung. Sie begleitet heute Frauen mit forderndem Business-Alltag dahin, entspannt und gut genährt sich ganzheitlich auszubalancieren. Lebenslanges Lernen ist für die heute 50Jährige Wienerin schon durch ihr Angestelltenverhältnis eine Selbstverständlichkeit, und dennoch hat der Weg zur Kinesiologin, Cranio Sacral Praktikerin und zur Diplom Ganzheitlichen Ernährungstrainerin einige "Ent-Wicklungs-Schritte" mit sich gebracht. Höre in dieser Folge - Was Elisabeth unter "make it easy" versteht - Wie sie Schritt für Schritt die nächste Etappe ihres Weges ausgemacht hat - Was Meal Prep ist - Was die Metapher des Schmetterlings für Elisabeth bedeutet - Worin sie die Super-Power einer Cranio-Sacral-Behandlung sieht - ... und vieles mehr Hab viel Freude an diesem herzwärts Couch-Gespräch direkt aus Wien! Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit uns teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Wir freuen uns wirklich auf den Austausch mit dir! @petraolenyi @elisabethkoller.at Kontakt zu Elisabeth kannst du auch über ihre Webseite: aufnehmen. Melde dich gerne für weiterführende Impulse von mir an... der kostenfreie herzwärts-Wochenimpuls flattert immer montags in dein Email Postfach ... und du startest gleich mit "in bester VerBindung mit dir selbst" in deine neue Woche. Anmeldung kostenfrei auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de Mehr zu meinen Angeboten, um GUT durch "turbulöse" Zeiten zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/ Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/ Weiter Stöbern kannst du auf - Webseite: https://www.petra-olenyi.de - Facebook:https://www.facebook.com/petra.olenyi.9/ - Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/ - Pinterest: petraolenyi

Der stressige Alltag macht es uns an den ein oder anderen Abenden schwer noch ein gesundes Gericht für sich selbst oder die Familie zu kochen. Wie gut, dass es die ganzen Fertigprodukte gibt. In fünf Minuten kann man damit ein leckeres Essen zaubern. Wie gesund sind die Fertigprodukte aber in Wirklichkeit und ist es eine günstige Alternative zum Kochen? Ron verrät das in der neuen Folge! Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir zünden dank der Fragen einer uns bisher unbekannten Hörerin die Content Rakete und ballern Themen ohne Ende. Ehre oder Schmutz kommt als Sahnehaube auch noch dazu! Samstag 11 Uhr in Nord und Ost. Fast so schön wie, morgens halb 10 in Deutschland. Darüber reden wir heute ganz viel. Wir gehen mit euch durch den Supermarkt und packen all die tollen Sachen in den Einkaufswagen, die wir als Kinder geliebt haben. Die Eltern zahlen, ist ja klar! Ganz nebenbei sprechen wir noch über die Dinge, die wir mehr oder weniger kürzlich zum ersten Mal gemacht haben und vergleichen Fertigprodukte mit den selbstgemachten Alternativen. Wer nackt schläft sollte öfter die Laken wechseln, so das Learning aus Ehre oder Schmutz. Dazu gesellen sich Gedanken über Sanktionen und Positionierungen gegenüber Russland. Mit dem neuen Batman Streifen haben wir vielleicht einen Film für die Zukunft unseres Filmpalastes gefunden, schauen wir mal. Bleiben wir vor der Mattscheibe und sprechen mal wieder über Stefan Raab. Vermisst ihr die Wok WM? Das Internet für Kids zu sperren, um sie vor gewissen Inhalten zu schützen, erscheint heute nahezu sinnlos. Wir schauen trotzdem mal genauer hin. Wer nächste Woche im Filmpalast wissen will worum es geht, schaut sich Der Unsichtbare an. Das Ding werden wir mal unter die Lupe nehmen. Genießt die Sonne und empfehlt diesen Podcast! Agenda News, Voicemail, Kommentare Ehre oder Schmutz Wichtige Fragen an unwichtige Podcaster Ehre oder Schmutz Nacktschlafen Internetsperren (xHamster) Sanktionen gegenüber Russland Batman Wok-WM Wichtige Fragen an unwichtige Podcaster Welche Produkte erinnern dich an deine Kindheit? Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht und was war es? Welches Fertigprodukt schmeckt dir so gut wie selbstgemacht oder vielleicht sogar besser? Film für nächste Woche https://www.amazon.de/Unsichtbare-dt-OV-Storm-Reid/dp/B08512HL74 Jamie Oliver Pfannenpizza https://elbcuisine.de/jamie-oliver-pfannen-pizza/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ehreoderschmutz/message

Was isst der ZDF Food-Entertainer eigentlich privat? Wie kann man sich einfach und doch gesund ernähren und was war eigentlich das schlimmste je von ihm zerlegte Produkt? Wir fragen ihn im exklusiven Interview im FUFIS Podcast. ZDFinfo zeigt am Sonntag, 6. März 2022, einen ganzen Tag lang Dokumentationen, die einen kritischen Blick auf Lebensmittel werfen. Darunter sind drei Erstausstrahlungen mit dem Food-Entertainer Sebastian Lege: "Lebensmitteltricks – Lege packt aus". Der ausgebildete Koch und Lebensmittelentwickler nimmt Cornflakes & Co ins Visier und deckt "Fiese Frühstücksfallen" (20.15 Uhr) auf. Er baut scheinbare Luxusprodukte nach – wie Trüffel-Pasta und "Marc de Champagne"-Pralinen – und entlarvt so "Falsche Feinkost-Versprechen" (21.00 Uhr). Und er zeigt in "Fragwürdige Fertigprodukte" (21.45 Uhr) auf unterhaltsame Weise, wie wenig industrielle Fertigprodukte mit ihren Vorbildern zu tun haben. In der ZDFmediathek sind alle Folgen schon ab Freitag, 4. März 2022, 5.00 Uhr, ein Jahr lang verfügbar. Foto: ZDF/Willi Weber

Was isst der ZDF Food-Entertainer eigentlich privat? Wie kann man sich einfach und doch gesund ernähren und was war eigentlich das schlimmste je von ihm zerlegte Produkt? Wir fragen ihn im exklusiven Interview im FUFIS Podcast. ZDFinfo zeigt am Sonntag, 6. März 2022, einen ganzen Tag lang Dokumentationen, die einen kritischen Blick auf Lebensmittel werfen. Darunter sind drei Erstausstrahlungen mit dem Food-Entertainer Sebastian Lege: "Lebensmitteltricks – Lege packt aus". Der ausgebildete Koch und Lebensmittelentwickler nimmt Cornflakes & Co ins Visier und deckt "Fiese Frühstücksfallen" (20.15 Uhr) auf. Er baut scheinbare Luxusprodukte nach – wie Trüffel-Pasta und "Marc de Champagne"-Pralinen – und entlarvt so "Falsche Feinkost-Versprechen" (21.00 Uhr). Und er zeigt in "Fragwürdige Fertigprodukte" (21.45 Uhr) auf unterhaltsame Weise, wie wenig industrielle Fertigprodukte mit ihren Vorbildern zu tun haben. In der ZDFmediathek sind alle Folgen schon ab Freitag, 4. März 2022, 5.00 Uhr, ein Jahr lang verfügbar. Foto: ZDF/Willi Weber

Du liebst Hunde und Katzen? Hast ein Gespür für die Sorgen der Besitzer und möchtest ihren Fellnasen etwas Gutes tun? Ja? Na das klingt dann perfekt. Als Tierernährungsberaterin verhelfe ich Hunde- und Katzenbesitzer, die an einer ausgewogenen und natürlichen Ernährung interessiert sind, zu dem passenden Futter sowie zu agilen, gesunden und glücklichen Fellnasen. Mit meinem Traum und meiner Leidenschaft habe ich verwirklicht und mich selbstständig gemacht. Jedem kann ich nur sagen: "Das ist das Beste, was ich tun konnte!" Hast Du deine Berufung gefunden, dann arbeitest Du nicht mehr, sondern genießt es helfen zu können. Ich arbeite ich mit einem Hersteller zusammen, der Futter und Nahrungsergänzungsmittel für Hunde, Katzen und Pferde anbietet. Es gibt aber auch eine große Produktpalette für uns Zweibeiner. Wichtig dabei ist, dass alles mit natürlichen Zutaten und auf natürlicher Basis hergestellt wird. Auf meine Ernährung achte ich sehr (kaum Industriezucker, wenig Milchprodukte, fast nie Fertigprodukte...) und genau das möchte ich meinen Fellnasen auch bieten. Gutes, gesundes und naturbelassenes Futter. Siehst Du Dich hier wieder? Dann lass uns miteinander sprechen. Gerne nehme ich Dich mit in mein Team auf, gebe Dir meine Erfahrung weiter und schule Dich in dem Bereich. Bei Beratungsgesprächen unterstütze ich dich sehr gerne. Alles ohne Druck. Ich arbeite nicht gerne mit Druck und möchte es jedem ermöglichen, seine Entscheidung ganz frei treffen zu können. Es müssen keine Mindestumsätze gebracht werden, du bist ganz frei und kannst schauen, wohin die Reise Dich führt. Der Stundenumfang und Arbeitsort liegt ganz bei Dir. Qualifikationen? Die sind mir egal, es muss persönlich passen. Du hast einen Eindruck von mir bekommen, nun liegt es an Dir. Melde Dich bei mir und gemeinsam machen wir die Welt unserer Vierbeiner etwas besser ♥ Viel Spaß beim Zuhören. Deine Jasmin mit Jeany und Kiara ------------------------------------------------------------------------- PS: Link zum kostenfreien Seminar: https://v1069.vifugo.co/1821 Reico: Website: www.jasminwolf.info Fellnasengesundheit: Website: www.fellnasengesundheit.com mail@jasminwolf.info ------------------------------------------------------------------------- #fellnasengesundheit #trockenfutter #hundefutter #nassfutter #hundeliebe #katzenfutter #hund #hunde #dogs #katze #tiernahrung #barf #tierfutter #dog #artgerecht #getreidefrei #futter #getreidefreiesfutter #dogfood #leckerli #hundesnacks #barfen #hundeleben #leckerlis #nahrungsergänzung #beifutter #ergänzungsfutter #wasdarfichfüttern #reico #reicovital #reicolieblinge #mineralischesgleichgewicht #reicolieblingsprodukte #gesund #einbesseresleben #reicotrockenfutter #reiconassfutter

Matthias: Hallo und herzlich willkommen hier bei uns im Kochatelier. Schön, dass Sie alle da sind. Ich möchte Ihnen heute unseren Gast vorstellen. Das ist Sven Löser. Er ist Sternekoch in einem bekanntesten Restaurant in Kitzbühel. Er wird unser Team der Kochschule für die nächste Zeit unterstützen. Aber erzähl doch selbst ein wenig von dir. Sven: Danke, Matthias. Hallo erst mal. Ich freue mich, hier zu sein und mal wieder etwas ganz anderes zu tun als für die schicken Restaurants die die edelsten Gänge zu kreieren. Ich habe das jetzt vier Jahre lang gemacht und selbst einmal mit 18 Jahren einen Kochkurs belegt und das hat mich zu meinem heutigen Beruf inspiriert. Also, ich würde sagen, wir beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde, damit ich euch besser kennenlernen kann. Fangen wir hier vorne bei der jungen Dame an. Anja: Hallo, mein Name ist Anja, ich bin 22 Jahre alt und wohne erst seit Kurzem hier in München. Ich bin vor zwei Monaten bei meinen Eltern ausgezogen und nach München gekommen, um Medizin zu studieren. Ich wohne jetzt in einer WG, wo viel gekocht wird. Leider habe ich bisher gar nichts gekocht, denn ich bin eine Niete am Herd. Daher bin ich hier. Vielleicht kann ich meine Mitbewohner ja mal mit einem Festessen überraschen. Sven: Das ist doch ein wunderbares Ziel. Das schaffen wir auf jeden Fall. Darüber werden sich deine Mitbewohner wundern und danach musst du jeden Tag kochen. Anja: Darüber würde ich mich sehr freuen. Ich habe mein Zimmer in der WG etwas günstiger bekommen, da ich noch keinen Nebenjob habe. Also würde ich gern etwas an die anderen zurückgeben. Und wenn es eben nur das tägliche Kochen ist. Sven: Das finde ich klasse. Sehr gut. Der Herr im blauen Shirt, warum bist du hier? Alex: Hallo, mein Name ist Alex, ich bin 36 Jahre alt und habe die Frau meiner Träume kennengelernt. Ich würde ihr gern ein schönes Abendessen kochen, aber mehr als Nudeln mit Tomatensoße kann ich nicht. Also habe ich mich hier angemeldet, um das Herz meiner Liebsten zu erobern. Sven: Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen. Wir werden das richtige Gericht für dich finden, da bin ich mir sicher. Und die Dame im pinken Shirt? Denise: Mein Name ist Denise, ich bin 32 Jahre alt. Ich habe in den letzten Monaten festgestellt, dass die Ernährung meiner Familie nicht wirklich gesund und ausgewogen ist. Ich habe zwei Kinder und möchte, dass sie lernen, wie man sich gesund ernährt, deswegen bin ich hier. Sven: Es ist sehr gut, wenn man selbst erkennt, dass die eigene Ernährung oder die Ernährung der Familie nicht optimal ist. Darf ich fragen, was bei euch normalerweise so in einer Woche auf den Tisch kommt? Denise: Hmm … das fängt bei Nudeln in allen Varianten an, also mit Tomatensoße, Käsesoße oder Bolognese, Nudelauflauf mit viel Käse und Kartoffelgratin, Pizza, Burger, Schnitzel, Döner und Pommes. Und wenn wir selbst kochen, dann meist mit Fertigsoße aus der Tüte. Sven: Ich verstehe. Mach dir keine Sorgen, so sieht es in dem meisten deutschen Haushalten aus. Die Tütenprodukte gehen schnell und brauchen wenig Zutaten. Deswegen werden sie gerade von Berufstätigen häufig benutzt. Ich zeige dir, wie einfach es ist, auf diese Fertigprodukte zu verzichten. Es schmeckt deutlich besser und enthält viel weniger Zucker, Fett und Kalorien. So, noch der Herr im roten Hemd. Warum bist du hier? Abdul: Hallo, mein Name ist Abdul. Ich bin 31 Jahre alt und komme eigentlich aus Syrien. Ich lebe mit meiner Familie seit sechs Monaten in Deutschland und möchte die deutsche Küche kennenlernen. Ich koch‘ sehr gerne, das ist meine Leidenschaft. Ich möchte lernen, wie man Schnitzel macht. Meine Kinder lieben Schnitzel, aber ich kenne Schnitzel nicht. [...]

3.Weißmehlprodukte Auf der Liste der Produkte die ich meide, stehen Weißmehlprodukte aller Art. Selbst Pasta ersetze ich mit Volllornprodukten, die aus langkettigen Kohlehydraten bestehen, also vom Körper über einen längeren Zeitraum verstoffwechselt werden. Sie erraten es, Weißmehlprodukte wandelt der Körper in einen zuckerähnlichen Stoff um, schadet uns erheblich. 4. Milchprodukte In vielen Milchprodukten ist Zucker. Im Joghurt, in der Eiscreme, in der Trinkmilch, auch in vielen Streichkäsen, Zucker über Zucker. Zusätzlich enthalten Milchprodukte die überaus schädlichen Omega-6-Fettsäuren, die ja aus überaus fettiger tierischer Milch gewonnen werden. Obendrein enthalten Milchprodukte auch noch Milchzucker (Galactose), also noch mehr Zucker. Milch ist für Kinder toll, Erwachsene sollten den Konsum im Rahmen halten, denn zu viel Milchprodukte wirken auf den Körper entzündlich. Wer gerne Milchprodukte konsumiert sollte entweder fettreduzierte Produkte bevorzugen, oder besonders fettige Erzeugnisse dann ohne Kohlehydrate konsumieren (Trennkost). 5. Verarbeitetes Fleisch Die besonders schädlichen Omega-6-Fettsäuren, die auch in Milchprodukten vorkommen, die finden sich auch in Wurst, Salami oder Speck. Genau wie Milchprodukte ist verarbeitetes Fleisch auch entzündungsfördernd, Menschen mit hohem Fleischkonsum leiden besonders häufig unter Rheuma und Gicht. Das zum haltbar machen verwendete Nitritpökelsalzlagert sich in den Blutbahnen ab, fördert Entzündungen, und ist besonders schwer verdaulich. 6. Schlechte Fette Industriell gehärtete Fette sind voller schlechtem Cholesterin, für den Körper schwer zu verarbeiten, aber einfach in Fertigprodukte, Süßspeisen und Süßigkeiten unterzubringen, da so die Produktionskosten sinken, die Haltbarkeit aber steigt. Auch in Frittiertem finden sich derartige Fette, etwa in Pommes, ausserdem in Schnitzeln, Currywürsten und Fleischbällchen aller Art. Diese Fette fördern im Körper Entzündungen, lagern sich in den Blutbahnen ab, lassen sich unglaublich schwer aufspalten. Ablagerungen davon setzen sich wie ein Bleigürtel auf den Hüften ab. Allen 6 Speisen, die ich meide, ist gemeinsam, dass sie auf den ersten Blick lecker sind, aber sehr im Magen liegen, dick machen, entzündlich wirken, und Krebs begünstigen können. Durch entzündungsfördernde Bakterien wird ausserdem der Darm geschädigt, der ganze Körper kommt aus der Balance. Dicke Menschen und Personen mit Adipositas haben häufig eine erklärte Vorliebe für genau diese 6 Lebensmittel, ein Zusammenhang liegt auf der Hand. Du bist, was Du isst, logischerweise führen die Dinge, die wir in uns einführen, in uns zu chemischen Reaktionen. Der Weg ist das Ziel! Hier lesen Sie Teil 1 meiner 6 Speise, die ich meide Glücklich ist man, wenn man aus dem Zustand der Gesundheit in den der Weisheit übergeht - Joseph Joubert - Französischer Moralist und Essayist - 1754 bis 1824 Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

Wer weiß nicht, was gesunde Ernährung ausmacht? Viel Gemüse und Obst, wenig Fertigprodukte, dafür frisch kochen und Vollkorn statt Weissmehl. Ich für meinen Teil versuche gezielt durch meine Ernährung Entzündungen vorzubeugen, die Lebensmittel zu meiden, die Entzündungen sogar verursachen können. Durch schlechte Essgewohnheiten kann man sich krank machen, etwa Bluthochdruck oder Diabetes regelrecht "anfressen". Haben Sie mal Bilder von früher gesehen, wie etwa in Reportagen aus der Zeit vor dem 2. Weltkrieg? Hier sahen fast alle Menschen rank und schlank aus, diese Vielzahl an unglaublich dicken Menschen gab es damals nicht. Woran könnte das liegen? Was hat sich verändert? Sicherlich ist immer mehr Nahrung immer einfacher zu erhalten, an jeder Ecke gibt es heute Fastfood, einen Bäcker oder Kiosk. Aber auch die Qualität des Essens ist völlig anders geworden, unser Essen hat sich komplett verändert. Um die Menschenmassen schnell und billig zu versorgen wurden immer mehr raffinierte Lebensmittel verarbeitet, die erstens länger haltbar und die zweitens billiger in der Herstellung sind. Wer sich damit genauer beschäftigen mag wird feststellen, dass die Einführung von raffiniertem Mehl und raffiniertem Zucker (Industriezucker) der Wendepunkt in der Ernährung war. Diese Produkte kamen 1950 bis 1960 in großer Menge in die Fertigprodukte. Genau zu dieser Zeit konnte man zusehen, wie (zuerst die Amerikaner, später andere Nationen) explosionsartig in die Breite gingen. Dazu kommt, dass übermäßiger Zuckerkonsum Entzündungen wenigstens begünstigt. Weiterhin wurde Alkohol gesellschaftlich immer akzeptierter und bald auch überall erhältlich. Man muß aber wissen, wie Alkohol vom Körper verarbeitet wird, Alkohol wird nämlich in einen zuckerähnlichen Stoff umgewandelt, ist also auch schädlich wie Zucker (abgesehen davon, dass Alkohol dem Körper an sich schadet). 1. Alkohol Was aber besonders schlecht an Alkohol ist, ist der Fakt, dass er Entzündungen im Körper begünstigt. Die Leber bildet ein spezielles Protein bei übermäßigem Genuss (es fragt sich, ob es überhaupt ein Genuss ist, mit Kopf- und Gliederschmerzen aufzuwachen?). 2. Zucker Der Haushaltszucker ist die wirklich billigste Energiequelle, die es gibt, weshalb auch alle Fertignahrung damit angereichert wird (auch schmeckt Zucker gut). Ich für meinen Teil habe beobachtet, dass es einen Zusammenhang zwischen Candida Albicans und Zucker gibt. Der Soorpilz befällt uns Menschen in der selben Weise, wie Rost unsere Autos. Ich glaube, dass Candida von Zucker lebt, und dass Candida eine Vorstufe von Krebs sein kann. Ausserdem sind Menschen, die viel Zucker konsumieren, auch häufiger von Entzündungen betroffen. Nur zur Erinnerung: in einem halben Liter Cola ist ca. 50 Gramm Zucker, selbst in Salami und Senf findet sich zum Teil reichlich Zucker, Zucker, mehr Zucker, und noch mehr Zucker, egal was man im Supermarkt in die Hände nimmt, Zucker ist fast immer drin. Der Weg ist das Ziel! Jeder Mensch ist der Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de

Landwirtschaftsminister Özdemir will gesündere Fertigprodukte und keine Ramschpreise mehr. Reiner Mihr von der Zeitschrift "Lebensmittel Praxis" sieht darin richtige Forderungen. Die Preise stiegen aber schon jetzt.

Bundeslandwirtschaftsminister Özdemir plant strengere Vorgaben für Fertigprodukte bezüglich Zucker, Fett und Salz. Er spricht sich außerdem für höhere Preise für Lebensmittel und Agrarprodukte aus. Die Medienschau.

Warum boomen Fertigprodukte und vorgekochte (eingeschweißte) Lebensmittel so stark, sogar in der Weihnachtszeit? Wieso sind die USA führend im Markt für Fertiggerichte? Was boomt mehr: Regional oder Konserve?

Das sind die ecozentrisch Wochenchampions in der 38. KW:Procter&Gamble erhöht Klima-ZieleDer amerikanische Konsumgüterhersteller Procter&Gamble will seine Klimaschutz-Ziele erhöhen. Das gab das Unternehmen Ende letzter Woche bekannt. Procter&Gamble hat einen Aktionsplan erarbeitet, um früher mehr fürs Klima zu tun. So will man bis dahin die Emissionen aus der Lieferkette der Priorität-Kategorien um 40 Prozent pro Produktions-Einheit reduzieren. Diese Kategorien machen mehr als 90 Prozent der Emissionen aus, die bei den Lieferketten von Procter&Gamble entstehen. Auch der Frachtverkehr wird in den Zielen berücksichtigt. Man will global 50 Prozent bei den Emissionen aus dem Liefer-Verkehr für ausgelieferte Fertigprodukte einsparen. Darüber hinaus unternimmt das Unternehmen große Anstrengungen, die Kundinnen und Kunden über eine nachhaltigere Nutzung ihrer Produkte zu informieren. Dies ist beispielsweise bei den von P&G hergestellten Waschmitteln bereits der Fall, indem man die Verbraucherinnen und Verbraucher darauf hinweist, mit niedrigeren Temperaturen zu waschen, um den CO2-Fußabsruck zu verringern. https://s1.q4cdn.com/695946674/files/doc_downloads/esg/PG_CTAP.pdfKreislaufwirtschaft bei AudiKunststoff-Abfall wieder nutzen: Das will Audi verstärkt tun. Damit will der Auto-Hersteller seine Bemühungen vorantreiben, bis zum Jahr 2025 an allen Produktions-Standorten bilanziell CO2-neutral zu produzieren. Am Standort Neckarsulm arbeitet man derzeit schon mit Produktions-Hilfsmitteln, die aus Kunststoff-Abfällen hergestellt werden. Dafür nutzt man die 3D-Druck-Technologie. Mit den Montage-Hilfen aus dem 3D-Drucker unterstützt man nicht nur eine umweltfreundlichere Produktion, sie helfen auch, dass die Mitarbeiter ergonomischer und sicherer arbeiten können, denn sie sind genau auf die Anforderungen zugeschnitten. Dabei ist der Standort Neckarsulm ein Vorreiter, denn die 3D-Technik nutzt man hier schon seit einiger Zeit. Die Idee, aus Kunststoff-Abfällen Teile herzustellen, ist nun ein Pilot-Projekt, dass auch auf andere Produktionsstandorte ausgeweitet werden kann. https://www.umweltdialog.de/de/wirtschaft/circular-economy/2021/Upcycling-Audi-gibt-Verpackungen-ein-zweites-Leben.phpMode aus alten Airbags von Heron Preston Alte Airbags auf dem Laufsteg: Der New Yorker Designer Heron Preston hat eine Kollektion aus Airbag-Material entworfen. Diese Airbags kamen zuvor bei Crash-Tests zum Einsatz und wären im Müll gelandet. Preston hat nun die Airbags auseinandergenommen und zu Kleidungstücken neu zusammengesetzt. Es entstanden Jacken, Hosen, Röcke und Tops in futuristischem Design. Die Jacken sind, wie bei ihrer vorherigen Verwendung, teilweise aufblasbar. Die Kollektion des New Yorker Designers hatte der Auto-Hersteller Mercedes anlässlich des Airbag-Jubiläums in Auftrag gegeben. Das lebensrettende Sicherheits-System wird in diesem Oktober 50 Jahre alt.https://www.welt.de/icon/mode/article233930574/Nachhaltige-Mode-Heron-Preston-macht-aus-alten-Airbags-Anoraks.htmlMeeresplastik-Maus von MicrosoftEine Maus aus Meeresplastik: Microsoft hat am Mittwoch eine Reihe von neuen Hardware-Geräten vorgestellt. Darunter ist auch eine Computer-Maus, die zu 20 Prozent aus recyceltem und aus dem Meer gewonnenen Kunststoff besteht. Das neuartige Material ist ein Kunstharz, das Microsoft zusammen mit dem saudi-arabischen Chemie- und Metallunternehmen SABIC entwickelt hat. Microsoft bringt Anfang Oktober sein neues Windows 11 an den Start. Im Zuge dessen stellte das Unternehmen nun seine neuen Geräte vor. Hierbei wurden auch neue Eigenschaften eigeführt, die es Menschen mit Sehbehinderungen und anderen körperlichen Einschränkungen ermöglichen, die Geräte besser zu nutzen. https://www.spiegel.de/netzwelt/gadgets/microsoft-stellt-meeresplastik-maus-und-dreifach-laptop-vor-a-85aca26f-213e-4bfe-9ccb-e71d4dd2b643Nachhaltigkeits-Initiative bei ElectronicPartner Auch der Elektronik-Einzelhandel verstärkt seine Nachhaltigkeits-Bemühungen:Das Düsseldorfer Unternehmen ElectronicPartner hat sein neues Projekt ‚Go Green‘ herausgebracht. Damit will man im gesamten Unternehmen mobil für nachhaltiges Handeln machen und konkrete Aktionen starten. So steht die vollständige, energetische Renovierung der Firmen-Zentrale kurz vor der Fertigstellung: Papierfreie Büros, Wasser-Spender, mobile Arbeit und die fast vollständige Abschaffung der Dienstwagen sollen helfen, den CO2-Ausstoß massiv zu reduzieren. Darüber hinaus wird das Thema: ‚Reparieren statt Wegwerfen‘ in den einzelnen Filialen vorangetrieben. Auch energie-effiziente, umweltfreundliche Produkte ‚made in Germany‘ werden forciert. Außerdem will ElectronicPartner regionale Umweltprojekte fördern. https://www.it-business.de/electronicpartner-verstaerkt-fokus-auf-nachhaltigkeit-a-1057191/Nachhaltige Mode bei LidlAuch bei Lidl soll es schicker UND nachhaltiger werden: deshalb hat sich der Discounter mit der Modezeitschrift Glamour und der Firma Esmara zusammen getan. Ab diesem Montag ist die Kollektion in den Lidl-Filialen erhältlich.Das limitierte Angebot soll schicke und nachhaltige Mode zum fairen Preis bieten. Das Motto lautet: ‚Zukunft steht mir‘ und weist damit auf den nachhaltigen Charakter der Produkte hin. Die Looks lassen sich untereinander gut kombinieren und bestehen aus bequemen Teilen wie beispielsweise Jeans und Strickjacken. Die angebotene Kleidung ist GOTS-zertifiziert, das bedeutet, dass sie aus sozial und ökologisch verantwortungsvollen Herstellungsprozessen innerhalb der gesamten Lieferkette stammt. Lidl bietet dieses Angebot in Deutschland, Großbritannien und Bulgarien an. Die Teile können auch online bestellt werden.https://www.glamour.de/mode/artikel/glamour-esmara-lidl-nachhaltige-mode-kollektion-launchCO2-Label von Oatly, Frosta, Mymuesli und NestléGemeinsam für mehr Klimaschutz: Die Firmen Oatly, Frosta, Mymuesli und Nestlé wollen einen gemeinsamen einheitlichen Standard der Kennzeichnung von Lebensmitteln schaffen. Die Kennzeichnung soll Auskunft über den CO2-Verbrauch bei der Herstellung des jeweiligen Produktes geben. Und zwar einheitlich, umsetzbar und kontrollierbar.Dadurch sollen Verbraucherinnen und Verbraucher künftig in die Lage versetzt werden, bei Kauf besser zu erkennen, welche Produkte gut oder schlecht fürs Klima sind. Die gemeinsame Initiative wird von den Klimaschutz-Organisationen GermanZero und Global Impact Alliance unterstützt.https://www.watson.de/nachhaltigkeit/gute%20nachricht/486527127-mit-co2-label-wollen-oatly-und-nestle-eigenen-co2-abdruck-kenntlich-machenUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die Medizinrevolution des 21. Jahrhunderts im Businessmodell des 21. Jahrhunderts Peter Heinrich Cichy ist Präventionsexperte (u.a. Gesundheitsberater für Biologische Medizin), Schmerz- & Frequenztherapeut (Healy & TimeWaver) sowie Coach für Mindset und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 2016 begeistert er sich für spirituelle Themen, genauso wie fürs Network Marketing. Durch vergangene, schmerzliche Erfahrungen und Enttäuschungen sowie finanzielle Herausforderungen hat er gelernt, wie wichtig das richtige Mindset ist. Das jeder großartige Gelegenheiten bekommt, sein Leben so zu erschaffen, wie sich viele zwar wünschen aber nie ernsthaft bereit sind, dafür ihre Komfortzone zu verlassen. Gesundheit sieht er als die Basis jeglichen Glücks. “Existiere nicht, sondern LEBE” ist seine Devise und dazu gehört gesundheitliche, partnerschaftliche, finanzielle und spirituelle Balance im Leben. Freiheit & Zeit sind wahrer Luxus! Sein Tipp: Verlasse dein Hamsterrad und höre auf, Zeit gegen Geld zu tauschen! Dein Pitch Der Healy https://ergebnisorientiert.com/Healy Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt, was du machst? Ich bringe dein Leben auf gesundheitlicher und finanzieller Ebene in Balance, mit dem kleinsten Frequenzgerät der Welt. Womit und wie verdienst du dein Geld? Ich gebe den Menschen einen Mehrwert für ihre Gesundheit und ihre Finanzen mit dem Healy im Empfehlungsmarketing. Was ist deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Regelmäßige Webinare (Produktpräsentation, Therapeuten-Talk.) (Ergänzend dazu der persönliche Youtube-Kanal sowie Instagram und Facebook Fanseite.) Was ist deine Marketing-Geheimwaffe OFFLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Mein Healy Taxi;) (siehe Instagram @healy_taxi) Ich trage den Healy immer bei mir und so sprechen mich auch Menschen darauf an.) Wie wichtig ist für dich Geld? 5/5 (Geld ist Energie;) Was war dein schlimmster Moment als Investor? Als ich den Mietvertrag für mein zweites Studio unterschrieben habe, hat mich einen Monat später meine Freundin verlassen und damit gleichzeitig meine beste Geschäftspartnerin. Da ich mich auch zwei Monate später von einem Mitarbeiter (der seit der Eröffnung neun Wochen krankgemeldet war) getrennt habe, konnte ich das zweite Studio ganze vier Monate lang nicht in Betrieb nehmen. Aber die Fixkosten (Miete, Leasing, Versicherungen, etc.) waren Monat für Monat fällig. So war es eine Doppelbelastung sowohl mental (Trennungsschmerz von der Freundin) als auch die finanzielle Belastung, die nie wirklich zu kompensieren war. Die erste Kündigungsfrist für den Laden nach 2 Jahren hätte ich in Anspruch nehmen sollen, statt mich weiter finanziell derart zu belasten. Bei Liquiditätsengpässen ist es meiner Meinung nach klüger, sich lieber vorzeitig von kostenfressenden Investitionen zu trennen, statt darauf zu hoffen, dass es irgendwann gut läuft. Bis dahin ist die psychische Belastung einfach zu groß. Der BEP muss ganz einfach in spätestens 3 Monaten zu erreichen sein, ansonsten lass die Finger davon! Gibt es das Business nicht her, dann wechsle es. Es gibt genug Möglichkeiten, die das bieten. Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Ich habe einfach meine Begeisterung/Interesse für Gesundheit, Prävention & Fitness immer weiterverfolgt, und mir darin ständig Wissen angeeignet. “Energie folgt der Aufmerksamkeit” - ein Naturgesetz. Am besten du lässt dich intuitiv leiten und vertraust vollkommen darauf. Aber in einer Leistungsgesellschaft sind die Menschen dazu geneigt, Tätigkeiten nachzugehen, die ihr Konsumverhalten sicherstellen und nehmen Lebensqualität und Zeit dafür in Kauf, ohne sich jemals wirklich verwirklichen zu können. Was hast Du mitgenommen aus Deiner Kindheit? Eine sehr, sehr gute Erziehung:) Und sehr viel körperliche Betätigung/Aktivität (v.a. in der Natur.) Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Privat: Die Aneignung eines (Erfolgs-)Mindsets, mit dem ich jetzt auch anderen helfen kann, die in herausfordernden Situationen in ihrem Leben stecken. Meine persönlichen Lebensthemen haben mein Verlangen nach Antworten auf die Frage: “Warum mache ich das durch…” so entfacht, dass ich mich mit positiven Affirmationen, Schicksalschlägen anderer Menschen, aber vor allem erfolgreichen Menschen und deren Mindset auseinandergesetzt habe. Damit auch ich aus dieser leidvollen Erfahrung schnell herauskomme, und mich wieder in mentale Balance bringe sowie v.a. geschäftlich/finanziell wieder auf die Spur komme und dann auch weit darüber hinaus. Somit war auch 2019 mein Einstieg ins Network Marketing - für das ich mich nach 9 Jahren Ablehnung geöffnet habe, weil ich immer mehr erkannt habe, welch großartige Chance und Zukunft dieses Businessmodell bietet. Der geschäftliche Durchbruch, welcher mir unheimlich viel Auftrieb gibt, sich täglich zu motivieren und weiterhin am Erfolgsmindset zu feilen. Nutze die Kraft der Gedanken - egal wie aussichtslos die Situation auch zu scheinen mag. Es ist alles nur Kopfsache;) Nutze Gelegenheiten im Leben, egal wie sehr du dieser Sache gegenüber zunächst verschlossen bist. Du weißt nie, wie diese eine Gelegenheit dein Leben zum Positiven verändern könnte, wenn du es nicht versuchst. Wie triffst du Entscheidungen? Mittlerweile am liebsten nach Bauchgefühl. Teilweise lasse ich es kinesiologisch testen. Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Mit Leichtigkeit. Es gibt ja eben keine unlösbaren Aufgaben. Alles hat seinen Sinn. Ich denke immer lösungsorientiert. Die Kunst ist eben, diese Herausforderung mit Gelassenheit anzugehen. Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Wir sind hier, um zu Lernen. Wenn man sich dessen einmal bewusst wird, fängt man auch an zu begreifen, dass jeder das Potenzial hat, sein Leben mit der eigenen unermesslichen Schöpferkraft zu kreieren. Seit ich das für mich erkannt habe, will ich anderen Menschen dies begreiflich machen, damit sie aus diesem systemtreuen, fremdgesteuerten Denken ausbrechen und ihr volles Potenzial für die eigene Entwicklung endlich ausschöpfen. Das ist Leben! Alles andere ist nur Existieren! Was macht dich absolut glücklich? Andere Menschen glücklich und gesund zu sehen. Erst recht, wenn sie persönliche Erfolge feiern nach Herausforderungen. Ich fühle mich diesen Menschen verbunden, denn sie haben sich selbst auf diesen Weg gebracht. Nachdem ich wirklich verstanden habe, dass nichts unmöglich ist und jeder ohne Ausnahme seines Glückes Schmied ist. Und fröhliche Kinder - Kinder sollten ein unbekümmertes Leben leben können. Leider ist das heutzutage nicht mehr so selbstverständlich - Krankheit, Armut, Traumata, gesellschaftliche Schranken, mangelnde Zuneigung, falsche Moral/Erziehung der Eltern usw.! Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Ganz einfach: ICH habe das Sagen! ;) Was motiviert dich täglich? Mein Business und die Menschen, welche dazugehören. Und dann natürlich mein Visionboard.) Was war privat dein schlimmster Moment? Die Trennung von meiner letzten Freundin. Es war ein sehr leidvoller Prozess, diese Trennung zu überwinden. Ich hatte gut zwei Jahre gebraucht, um darüber einigermaßen hinwegzukommen. Geholfen hat mir das Bewusstmachen, dass alles seinen Sinn hat. Denn nur so konnte ich mich weiterentwickeln und das im Leben erreichen, wofür ich jetzt wirklich sehr dankbar sein kann. Was war beruflich dein schlimmster Moment? Die vorzeitige Corona bedingte Schließung/Auflösung meiner beiden Institute. Insgesamt hatte ich im Jahr 2020 Umsatzeinbußen von 100.000 €. Durch den 100 %-igen Fokus auf das Healy-Business im Jahr 2021 konnte ich das Schlimmste abwenden. Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Meine größte Stärke ist Ehrgeiz. Wie es die Definition von Ehrgeiz schon sagt - stark ausgeprägtes Streben nach Erfolg, Geltung, Anerkennung;) Menschen wollen Anerkennung. Das ist völlig normal (menschlich) und auch gut so. Nur so kommt man ins Tun. Von daher profitiert man am Ende nur von diesem Antrieb. Meine größte Schwäche ist die Ungeduld. Es lenkt mich vom JETZT zu sehr ab und der Fokus ist zu stark auf das Zukünftige gerichtet. Mittlerweile gehe ich das mit mehr Leichtigkeit an und vertraue darauf, dass es sowieso eintreffen wird, losgelöst von einem fixen Zeitpunkt. Wie motivierst du dich? Ich mache mir bewusst, dass es mich ansonsten energetisch viel zu stark blockiert und je schneller die Aufgabe gelöst ist, ich umso schneller Frieden damit machen kann. Was machst du für deine Gesundheit? Fangfrage, oder? ;) Der Healy natürlich und nicht zu vergessen ausreichend Schlaf, Sonne, Bewegung, Wasser, Verzicht auf Fertigprodukte, Mindset-Coaching, Meditation. Wir sind Körper, Geist & Seele, also unterstütze ich auch alle Bereiche bestmöglich, damit diese immer in Balance bleiben. Deine Buchempfehlung: The Master Key System: Der Universalschlüssel zu einem erfolgreichen Leben von Charles F. Haanel (Ein Werk über die fundamentalen Gesetze des Mentaltrainings und des positiven Denkens) https://ergebnisorientiert.com/TheMasterKeySystem Deine Seminarempfehlung MMI - Millionaire Mind Intensive von T. Harv Eker Deine Hörbücherempfehlung Die Weisheit eines Yogi von Sadhguru https://ergebnisorientiert.com/Weisheit-eines-Yogi Deine Reiseempfehlung Dubai Deine Hotelempfehlung Paradis Beachcomber Golf Resort & Spa (Mauritius) Deine Spaempfehlung Holzleiten Bio-Wellnesshotel Deine Kontaktdaten info@peter.heinrich.cichy Instagram: peter.heinrich.cichy Welchen „letzten Tipp“ kannst du uns mit auf den Weg geben? Hab keine Angst! Egal was dir im Leben passiert. Alles hat seinen Sinn. Hab keine Angst! Nutze jede Gelegenheit. Es könnte die letzte/einzige Gelegenheit sein. Hier kannst du dir deinen Healy holen: https://crameri.de/Healy Hole dir jetzt gleich deine kostenlose Checkliste für Selbständigkeit und Unternehmertum https://crameri.de/Checkliste-Selbständigkeit Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/MindsetBootcamp Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Die Medizinrevolution des 21. Jahrhunderts im Businessmodell des 21. Jahrhunderts Peter Heinrich Cichy ist Präventionsexperte (u.a. Gesundheitsberater für Biologische Medizin), Schmerz- & Frequenztherapeut (Healy & TimeWaver) sowie Coach für Mindset und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 2016 begeistert er sich für spirituelle Themen, genauso wie fürs Network Marketing. Durch vergangene, schmerzliche Erfahrungen und Enttäuschungen sowie finanzielle Herausforderungen hat er gelernt, wie wichtig das richtige Mindset ist. Das jeder großartige Gelegenheiten bekommt, sein Leben so zu erschaffen, wie sich viele zwar wünschen aber nie ernsthaft bereit sind, dafür ihre Komfortzone zu verlassen. Gesundheit sieht er als die Basis jeglichen Glücks. “Existiere nicht, sondern LEBE” ist seine Devise und dazu gehört gesundheitliche, partnerschaftliche, finanzielle und spirituelle Balance im Leben. Freiheit & Zeit sind wahrer Luxus! Sein Tipp: Verlasse dein Hamsterrad und höre auf, Zeit gegen Geld zu tauschen! Dein Pitch Der Healy https://ergebnisorientiert.com/Healy Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt, was du machst? Ich bringe dein Leben auf gesundheitlicher und finanzieller Ebene in Balance, mit dem kleinsten Frequenzgerät der Welt. Womit und wie verdienst du dein Geld? Ich gebe den Menschen einen Mehrwert für ihre Gesundheit und ihre Finanzen mit dem Healy im Empfehlungsmarketing. Was ist deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Regelmäßige Webinare (Produktpräsentation, Therapeuten-Talk.) (Ergänzend dazu der persönliche Youtube-Kanal sowie Instagram und Facebook Fanseite.) Was ist deine Marketing-Geheimwaffe OFFLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Mein Healy Taxi;) (siehe Instagram @healy_taxi) Ich trage den Healy immer bei mir und so sprechen mich auch Menschen darauf an.) Wie wichtig ist für dich Geld? 5/5 (Geld ist Energie;) Was war dein schlimmster Moment als Investor? Als ich den Mietvertrag für mein zweites Studio unterschrieben habe, hat mich einen Monat später meine Freundin verlassen und damit gleichzeitig meine beste Geschäftspartnerin. Da ich mich auch zwei Monate später von einem Mitarbeiter (der seit der Eröffnung neun Wochen krankgemeldet war) getrennt habe, konnte ich das zweite Studio ganze vier Monate lang nicht in Betrieb nehmen. Aber die Fixkosten (Miete, Leasing, Versicherungen, etc.) waren Monat für Monat fällig. So war es eine Doppelbelastung sowohl mental (Trennungsschmerz von der Freundin) als auch die finanzielle Belastung, die nie wirklich zu kompensieren war. Die erste Kündigungsfrist für den Laden nach 2 Jahren hätte ich in Anspruch nehmen sollen, statt mich weiter finanziell derart zu belasten. Bei Liquiditätsengpässen ist es meiner Meinung nach klüger, sich lieber vorzeitig von kostenfressenden Investitionen zu trennen, statt darauf zu hoffen, dass es irgendwann gut läuft. Bis dahin ist die psychische Belastung einfach zu groß. Der BEP muss ganz einfach in spätestens 3 Monaten zu erreichen sein, ansonsten lass die Finger davon! Gibt es das Business nicht her, dann wechsle es. Es gibt genug Möglichkeiten, die das bieten. Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Ich habe einfach meine Begeisterung/Interesse für Gesundheit, Prävention & Fitness immer weiterverfolgt, und mir darin ständig Wissen angeeignet. “Energie folgt der Aufmerksamkeit” - ein Naturgesetz. Am besten du lässt dich intuitiv leiten und vertraust vollkommen darauf. Aber in einer Leistungsgesellschaft sind die Menschen dazu geneigt, Tätigkeiten nachzugehen, die ihr Konsumverhalten sicherstellen und nehmen Lebensqualität und Zeit dafür in Kauf, ohne sich jemals wirklich verwirklichen zu können. Was hast Du mitgenommen aus Deiner Kindheit? Eine sehr, sehr gute Erziehung:) Und sehr viel körperliche Betätigung/Aktivität (v.a. in der Natur.) Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Privat: Die Aneignung eines (Erfolgs-)Mindsets, mit dem ich jetzt auch anderen helfen kann, die in herausfordernden Situationen in ihrem Leben stecken. Meine persönlichen Lebensthemen haben mein Verlangen nach Antworten auf die Frage: “Warum mache ich das durch…” so entfacht, dass ich mich mit positiven Affirmationen, Schicksalschlägen anderer Menschen, aber vor allem erfolgreichen Menschen und deren Mindset auseinandergesetzt habe. Damit auch ich aus dieser leidvollen Erfahrung schnell herauskomme, und mich wieder in mentale Balance bringe sowie v.a. geschäftlich/finanziell wieder auf die Spur komme und dann auch weit darüber hinaus. Somit war auch 2019 mein Einstieg ins Network Marketing - für das ich mich nach 9 Jahren Ablehnung geöffnet habe, weil ich immer mehr erkannt habe, welch großartige Chance und Zukunft dieses Businessmodell bietet. Der geschäftliche Durchbruch, welcher mir unheimlich viel Auftrieb gibt, sich täglich zu motivieren und weiterhin am Erfolgsmindset zu feilen. Nutze die Kraft der Gedanken - egal wie aussichtslos die Situation auch zu scheinen mag. Es ist alles nur Kopfsache;) Nutze Gelegenheiten im Leben, egal wie sehr du dieser Sache gegenüber zunächst verschlossen bist. Du weißt nie, wie diese eine Gelegenheit dein Leben zum Positiven verändern könnte, wenn du es nicht versuchst. Wie triffst du Entscheidungen? Mittlerweile am liebsten nach Bauchgefühl. Teilweise lasse ich es kinesiologisch testen. Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Mit Leichtigkeit. Es gibt ja eben keine unlösbaren Aufgaben. Alles hat seinen Sinn. Ich denke immer lösungsorientiert. Die Kunst ist eben, diese Herausforderung mit Gelassenheit anzugehen. Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Wir sind hier, um zu Lernen. Wenn man sich dessen einmal bewusst wird, fängt man auch an zu begreifen, dass jeder das Potenzial hat, sein Leben mit der eigenen unermesslichen Schöpferkraft zu kreieren. Seit ich das für mich erkannt habe, will ich anderen Menschen dies begreiflich machen, damit sie aus diesem systemtreuen, fremdgesteuerten Denken ausbrechen und ihr volles Potenzial für die eigene Entwicklung endlich ausschöpfen. Das ist Leben! Alles andere ist nur Existieren! Was macht dich absolut glücklich? Andere Menschen glücklich und gesund zu sehen. Erst recht, wenn sie persönliche Erfolge feiern nach Herausforderungen. Ich fühle mich diesen Menschen verbunden, denn sie haben sich selbst auf diesen Weg gebracht. Nachdem ich wirklich verstanden habe, dass nichts unmöglich ist und jeder ohne Ausnahme seines Glückes Schmied ist. Und fröhliche Kinder - Kinder sollten ein unbekümmertes Leben leben können. Leider ist das heutzutage nicht mehr so selbstverständlich - Krankheit, Armut, Traumata, gesellschaftliche Schranken, mangelnde Zuneigung, falsche Moral/Erziehung der Eltern usw.! Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund“ in den Griff? Ganz einfach: ICH habe das Sagen! ;) Was motiviert dich täglich? Mein Business und die Menschen, welche dazugehören. Und dann natürlich mein Visionboard.) Was war privat dein schlimmster Moment? Die Trennung von meiner letzten Freundin. Es war ein sehr leidvoller Prozess, diese Trennung zu überwinden. Ich hatte gut zwei Jahre gebraucht, um darüber einigermaßen hinwegzukommen. Geholfen hat mir das Bewusstmachen, dass alles seinen Sinn hat. Denn nur so konnte ich mich weiterentwickeln und das im Leben erreichen, wofür ich jetzt wirklich sehr dankbar sein kann. Was war beruflich dein schlimmster Moment? Die vorzeitige Corona bedingte Schließung/Auflösung meiner beiden Institute. Insgesamt hatte ich im Jahr 2020 Umsatzeinbußen von 100.000 €. Durch den 100 %-igen Fokus auf das Healy-Business im Jahr 2021 konnte ich das Schlimmste abwenden. Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Meine größte Stärke ist Ehrgeiz. Wie es die Definition von Ehrgeiz schon sagt - stark ausgeprägtes Streben nach Erfolg, Geltung, Anerkennung;) Menschen wollen Anerkennung. Das ist völlig normal (menschlich) und auch gut so. Nur so kommt man ins Tun. Von daher profitiert man am Ende nur von diesem Antrieb. Meine größte Schwäche ist die Ungeduld. Es lenkt mich vom JETZT zu sehr ab und der Fokus ist zu stark auf das Zukünftige gerichtet. Mittlerweile gehe ich das mit mehr Leichtigkeit an und vertraue darauf, dass es sowieso eintreffen wird, losgelöst von einem fixen Zeitpunkt. Wie motivierst du dich? Ich mache mir bewusst, dass es mich ansonsten energetisch viel zu stark blockiert und je schneller die Aufgabe gelöst ist, ich umso schneller Frieden damit machen kann. Was machst du für deine Gesundheit? Fangfrage, oder? ;) Der Healy natürlich und nicht zu vergessen ausreichend Schlaf, Sonne, Bewegung, Wasser, Verzicht auf Fertigprodukte, Mindset-Coaching, Meditation. Wir sind Körper, Geist & Seele, also unterstütze ich auch alle Bereiche bestmöglich, damit diese immer in Balance bleiben. Deine Buchempfehlung: The Master Key System: Der Universalschlüssel zu einem erfolgreichen Leben von Charles F. Haanel (Ein Werk über die fundamentalen Gesetze des Mentaltrainings und des positiven Denkens) https://ergebnisorientiert.com/TheMasterKeySystem Deine Seminarempfehlung MMI - Millionaire Mind Intensive von T. Harv Eker Deine Hörbücherempfehlung Die Weisheit eines Yogi von Sadhguru https://ergebnisorientiert.com/Weisheit-eines-Yogi Deine Reiseempfehlung Dubai Deine Hotelempfehlung Paradis Beachcomber Golf Resort & Spa (Mauritius) Deine Spaempfehlung Holzleiten Bio-Wellnesshotel Deine Kontaktdaten info@peter.heinrich.cichy Instagram: peter.heinrich.cichy Welchen „letzten Tipp“ kannst du uns mit auf den Weg geben? Hab keine Angst! Egal was dir im Leben passiert. Alles hat seinen Sinn. Hab keine Angst! Nutze jede Gelegenheit. Es könnte die letzte/einzige Gelegenheit sein. Hier kannst du dir deinen Healy holen: https://crameri.de/Healy Hole dir jetzt gleich deine kostenlose Checkliste für Selbständigkeit und Unternehmertum https://crameri.de/Checkliste-Selbständigkeit Hier kannst du dich zum Speaker- und Trainer-Bootcamp bewerben https://crameri.de/Bewerbung-Speaker-Bootcamp Melde dich hier gleich zum Mindset-Bootcamp "Lebensveränderung" an https://crameri.de/MindsetBootcamp Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00 Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/ FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Mit Citronella- oder Lavendelöl werden Wespen, Mücken und auch Spinnen vom Balkon oder vom Tisch ferngehalten.  Wespen meiden diese Orte, da der intensive Duft den Geruch von Fleisch oder Süssigkeiten auf dem Tisch überdeckt. Mücken kommen nicht, da sie die Ausdünstungen auf der Haut des Menschen nicht mehr riechen können. Spinnen meiden den starken Duft dieser ätherischen Öle, da sie so Artgenossen oder ihre Beute nicht mehr genügend wahrnehmen können. - Spinnen wandern über die Aussenwände in den Balkon hinein, deshalb wird das ätherische Öl vor allem entlang den Wand- und Bodenkanten aufgebracht: Handzerstäuber mit Wasser, füllen, einige Tropfen des ätherischen Öls hinein geben, gut schütteln und aufsprayen. - Gegen Wespen und Mücken wird das ätherische Öl in einer Duftlampe auf dem Tisch verdampft, es gibt auch entsprechende Fertigprodukte in einer Dose, bei dem das ätherische Öl langsam abgegeben wird.

In Upfit Podcast #84 haben wir (Fernseh-)Koch und Produktentwickler Sebastian Lege zu Gast. Viele kennen ihn bereits aus dem Fernsehen und seiner eigenen Show "Die Tricks der Lebensmittelindustrie", wo er Fertigprodukte unter die Lupe nimmt. Und genau darum soll es auch in der heutigen Folge gehen: Wir schauen hinter die Kulissen der Lebensmittelindustrie, Sebastian verrät und die Tipps und Tricks und wirft einen Blick in die Zukunft, was da die nächsten Jahre an der Lebensmittelfront noch so auf uns zu kommt. Mehr zu Sebastian Lege: Website: https://www.sebastianlege.de/ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Sm4q9Cm4M0E Instagram: https://www.instagram.com/sebastian_lege/?hl=de Buch "Die Foodwerkstatt": https://www.amazon.de/Die-Foodwerkstatt-Supermarktklassiker-Fastfood-Lieblingsrezepte-Selbermachen/dp/3958140416/ref=pd_lpo_card_1?pd_rd_i=3958140416&psc=1 Buch "À la Lege": https://www.amazon.de/Lege-treffen-Tradition-Klassiker-Genie%C3%9Ferk%C3%BCche/dp/3833876921 Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Webseite: upfit.de Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

Vom Bundesforschungsministerium geförderten Ernährungsprojekten gelingt, was die Industrie bisher verweigert: Sie entwickeln Rezepturen für gesündere und dennoch schmackhafte Wurstwaren, Joghurts, Fertigprodukte und andere Lebensmittel. Die ersten werden bereits regional vermarktet. Von Volker Mrasek www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Sofia Tsakiridou zählt mit ihrem Blog matiamu nicht nur zu den erfolgreichsten Influencerinnen Deutschlands, sie ist auch Model, Yoga-Lehrerin und Kochbuch-Autorin. In dieser Folge gibt Sofia einen Einblick, wie es war, in Zeiten des Corona-Lockdowns ihr zweites Kochbuch „Simply Sofia“ fertigzustellen. Außerdem sprechen wir mit ihr über veganen Dogmatismus, unnötige Fertigprodukte und warum Modeln nicht der Traumjob ist, für den ihn viele junge Mädchen und Frauen halten.