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Sylvia Wollwert erlebte 1991 ihr erstes Übergangsritual. Während einer vom Chippewa Indianer Sun Bear geleiteten Visionssuche in den Wäldern des Wendlands (und nicht etwa Nordamerikas) erfuhr sie tiefe, liebende Bedingungslosigkeit und damit eine tiefgreifende Heilung ihrer Beziehungen. Nach der Rückkehr aus der 4 Tägigen Auszeit fühlte sie sich auf eine weise lebendig und richtig, die sie vorher nicht für möglich gehalten hätte. Endlich wusste sie, was sie wirklich wollte, was sowohl für sie selbst als auch für andere Menschen und die Natur sinnvoll sein könnte - eine angestrebte Karriere als Filmemacherin war damit passé und die bis heute andauernde Reise zur Weisheit und Liebe der Erde begann. healing nature, der Name unter dem Sylvia Visionssuchen, Ausbildungen und Naturseminare anbietet ist Programm. Immer geht es darum, dass die Natur uns als bedingungsloses Gegenüber Halt und Heilung anbietet und gleichzeitig ist sie auf unsere Liebe angewiesen, um selbst heil zu bleiben.   Dein Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterstütze Menschen darin, Antworten auf wichtige Lebensfragen im Spiegel der Natur zu finden. Ich selbst verstehe mich als Vermittlerin, als diejenige, die einen Termin bei der eigentlichen Therapeutin, der Natur macht und dem Klienten hilft möglichst vorsortiert und mit klarem Auftrag in die Therapiesitzung zu gehen und unterstütze ihn anschliessend beim Einordnen der Erfahrungen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Die Natur ist mein Zuhause, der Ort, an dem ich mich immer geliebt und angenommen fühlen kann.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Es gibt verschiedene Plätze, weil ich viel reise, aber oft ist es ein großer, alter bemooster Baum an dem ich lehne oder in dessen Wurzelarme ich mich setze. Lichte Buchenwälder und sanft hügelige Landschaften in denen sich Wiesen und Wälder abwechseln öffnen sofort mein Herz, weil sie mich an meine Heimat die Eifel erinnern.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, das Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Unter einem Jasmin vor den Toren eines Frauenklosters auf den Nadelfelsen in Meteora vor einer Gruppe junger Männer "unsichtbar" zu sein und die Nacht dort geborgen und geschützt zu verbringen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich innere Ruhe finden und mich wieder verbinden will. Leider sind die Wälder bei mir vor der Haustür nur eine Ansammlung von Bäumen, die ständig "gemolken" und "ausgenutzt" werden- dort spüre ich neben Verbindung immer wieder auch Trauer, Unruhe und Ärger über die menschliche Selbstbedienungsmentalität.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Meine erste Visionssuche und das tiefe Gefühl angekommen zu sein und mich " da draussen" geliebt und angenommen zu fühlen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ansprechen möchte ich jeden, denn im Grunde genommen sollte jeder Mensch wenigstens einmal in seinem Leben eine solch tiefgreifende Verbindung mit sich selbst und der Natur erfahren haben, wie sie die Visionssuche ermöglicht. Und viele die zu mir kommen, spüren, wie in der klassischen Heldenreise einen Ruf, bzw sind an einem Punkt, an dem etwas in ihnen oder gar im außen danach schreit bemerkt und gewürdigt zu werden, das kann positiv (Öffnung für Partnerschaft oder Kind etc.) wie negativ sein (Trennung, Jobverlust, Krankheit). Sie spüren, dass sie diesem "Ruf" irgendwann folgen müssen, denn manche lassen sich relativ lange rufen, bis sie sich schliesslich entscheiden - weil sie wissen, dass es zwar in den Wald, aber nicht zu einem Spaziergang geht...   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Außer Freunde, bei einem privaten Spaziergang begleite ich niemanden: das Prinzip meiner Arbeit beruht darauf, dass niemand meine Hilfe im eigentlichen Kontakt mit der Natur braucht und dass die Natur die Therapeutin und Heilerin ist, nicht ich, ich vermittle nur. Die Leute gehen also immer alleine in die sogenannte Schwelle, egal wie lange, ob nun auf einen kurzen Gang von einer halben Stunde oder bis zu vier Tagen und Nächten.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Einen Baum umarmen, (nachdem du einen gefunden hast, der das möchte) atmen, wirklich anwesend sein und am Ende: dem Baum danken. Jeder bewusste wirklich anwesende Moment in der Natur ist heilsam für beide Seiten.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ich wünsche mir, dass die Menschen dankbar für die Schönheit der Natur sind und keine Angst haben, den Schmerz und die Trauer zu fühlen, die sich beim Anblick der Zerstörung und Verletzung regen, die durch uns Menschen geschieht. Ich glaube, nur wenn wir verbunden bleiben und mehr und mehr Verbindung zulassen (und damit Gefühle), werden wir genug Kraft und Motivation haben zu handeln, damit unsere Kinder und Enkel auch noch eine Natur haben, in der sie zuhause sein können.   Deine Buchempfehlungen Marascha Daniela Heisig "Sinn finden in der Natur" Clemens Arvay "der Biophilia Effekt" Geseko von Lüpke "Zukunft entsteht aus Krise" und andere des Autors   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Mitautorin von "Räder des Lebens" Kapitel über das Medizinrad Sun Bears. Hrsg. Bögle/Heiten   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? School of Lost Borders, USA, Bärenstamm, Visionssuche Netzwerk   Website www.healing-nature.de   Kontaktdaten Sylvia Wollwert, Schaumburger Str.2, 31698 Lindhorst 0049-5725-7094730 s.wollwert at visionssuchen punkt de     Einmal, am Rande des Hains, stehn wir einsam beisammen und sind festlich, wie Flammen fühlen: Alles ist Eins. Halten uns fest umfaßt; werden im lauschenden Lande durch die weichen Gewande wachsen wie Ast an Ast. Wiegt ein erwachender Hauch die Dolden des Oleanders: sieh, wir sind nicht mehr anders, und wir wiegen uns auch. Meine Seele spürt, daß wir am Tore tasten. Und sie fragt dich im Rasten: Hast Du mich hergeführt? Und du lächelst darauf so herrlich und heiter und: bald wandern wir weiter: Tore gehn auf.. Und wir sind nichtmehr zag, unser Weg wird kein Weh sein, wird eine lange Allee sein aus dem vergangenen Tag. Aus: Dir zur Feier (1897/98) Rainer Maria Rilke

Sylvia Wollwert erlebte 1991 ihr erstes Übergangsritual. Während einer vom Chippewa Indianer Sun Bear geleiteten Visionssuche in den Wäldern des Wendlands (und nicht etwa Nordamerikas) erfuhr sie tiefe, liebende Bedingungslosigkeit und damit eine tiefgreifende Heilung ihrer Beziehungen. Nach der Rückkehr aus der 4 Tägigen Auszeit fühlte sie sich auf eine weise lebendig und richtig, die sie vorher nicht für möglich gehalten hätte. Endlich wusste sie, was sie wirklich wollte, was sowohl für sie selbst als auch für andere Menschen und die Natur sinnvoll sein könnte - eine angestrebte Karriere als Filmemacherin war damit passé und die bis heute andauernde Reise zur Weisheit und Liebe der Erde begann. healing nature, der Name unter dem Sylvia Visionssuchen, Ausbildungen und Naturseminare anbietet ist Programm. Immer geht es darum, dass die Natur uns als bedingungsloses Gegenüber Halt und Heilung anbietet und gleichzeitig ist sie auf unsere Liebe angewiesen, um selbst heil zu bleiben.   Dein Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterstütze Menschen darin, Antworten auf wichtige Lebensfragen im Spiegel der Natur zu finden. Ich selbst verstehe mich als Vermittlerin, als diejenige, die einen Termin bei der eigentlichen Therapeutin, der Natur macht und dem Klienten hilft möglichst vorsortiert und mit klarem Auftrag in die Therapiesitzung zu gehen und unterstütze ihn anschliessend beim Einordnen der Erfahrungen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Die Natur ist mein Zuhause, der Ort, an dem ich mich immer geliebt und angenommen fühlen kann.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Es gibt verschiedene Plätze, weil ich viel reise, aber oft ist es ein großer, alter bemooster Baum an dem ich lehne oder in dessen Wurzelarme ich mich setze. Lichte Buchenwälder und sanft hügelige Landschaften in denen sich Wiesen und Wälder abwechseln öffnen sofort mein Herz, weil sie mich an meine Heimat die Eifel erinnern.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, das Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Unter einem Jasmin vor den Toren eines Frauenklosters auf den Nadelfelsen in Meteora vor einer Gruppe junger Männer "unsichtbar" zu sein und die Nacht dort geborgen und geschützt zu verbringen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich innere Ruhe finden und mich wieder verbinden will. Leider sind die Wälder bei mir vor der Haustür nur eine Ansammlung von Bäumen, die ständig "gemolken" und "ausgenutzt" werden- dort spüre ich neben Verbindung immer wieder auch Trauer, Unruhe und Ärger über die menschliche Selbstbedienungsmentalität.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Meine erste Visionssuche und das tiefe Gefühl angekommen zu sein und mich " da draussen" geliebt und angenommen zu fühlen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ansprechen möchte ich jeden, denn im Grunde genommen sollte jeder Mensch wenigstens einmal in seinem Leben eine solch tiefgreifende Verbindung mit sich selbst und der Natur erfahren haben, wie sie die Visionssuche ermöglicht. Und viele die zu mir kommen, spüren, wie in der klassischen Heldenreise einen Ruf, bzw sind an einem Punkt, an dem etwas in ihnen oder gar im außen danach schreit bemerkt und gewürdigt zu werden, das kann positiv (Öffnung für Partnerschaft oder Kind etc.) wie negativ sein (Trennung, Jobverlust, Krankheit). Sie spüren, dass sie diesem "Ruf" irgendwann folgen müssen, denn manche lassen sich relativ lange rufen, bis sie sich schliesslich entscheiden - weil sie wissen, dass es zwar in den Wald, aber nicht zu einem Spaziergang geht...   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Außer Freunde, bei einem privaten Spaziergang begleite ich niemanden: das Prinzip meiner Arbeit beruht darauf, dass niemand meine Hilfe im eigentlichen Kontakt mit der Natur braucht und dass die Natur die Therapeutin und Heilerin ist, nicht ich, ich vermittle nur. Die Leute gehen also immer alleine in die sogenannte Schwelle, egal wie lange, ob nun auf einen kurzen Gang von einer halben Stunde oder bis zu vier Tagen und Nächten.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Einen Baum umarmen, (nachdem du einen gefunden hast, der das möchte) atmen, wirklich anwesend sein und am Ende: dem Baum danken. Jeder bewusste wirklich anwesende Moment in der Natur ist heilsam für beide Seiten.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ich wünsche mir, dass die Menschen dankbar für die Schönheit der Natur sind und keine Angst haben, den Schmerz und die Trauer zu fühlen, die sich beim Anblick der Zerstörung und Verletzung regen, die durch uns Menschen geschieht. Ich glaube, nur wenn wir verbunden bleiben und mehr und mehr Verbindung zulassen (und damit Gefühle), werden wir genug Kraft und Motivation haben zu handeln, damit unsere Kinder und Enkel auch noch eine Natur haben, in der sie zuhause sein können.   Deine Buchempfehlungen Marascha Daniela Heisig "Sinn finden in der Natur" Clemens Arvay "der Biophilia Effekt" Geseko von Lüpke "Zukunft entsteht aus Krise" und andere des Autors   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Mitautorin von "Räder des Lebens" Kapitel über das Medizinrad Sun Bears. Hrsg. Bögle/Heiten   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? School of Lost Borders, USA, Bärenstamm, Visionssuche Netzwerk   Website www.healing-nature.de   Kontaktdaten Sylvia Wollwert, Schaumburger Str.2, 31698 Lindhorst 0049-5725-7094730 s.wollwert at visionssuchen punkt de     Einmal, am Rande des Hains, stehn wir einsam beisammen und sind festlich, wie Flammen fühlen: Alles ist Eins. Halten uns fest umfaßt; werden im lauschenden Lande durch die weichen Gewande wachsen wie Ast an Ast. Wiegt ein erwachender Hauch die Dolden des Oleanders: sieh, wir sind nicht mehr anders, und wir wiegen uns auch. Meine Seele spürt, daß wir am Tore tasten. Und sie fragt dich im Rasten: Hast Du mich hergeführt? Und du lächelst darauf so herrlich und heiter und: bald wandern wir weiter: Tore gehn auf.. Und wir sind nichtmehr zag, unser Weg wird kein Weh sein, wird eine lange Allee sein aus dem vergangenen Tag. Aus: Dir zur Feier (1897/98) Rainer Maria Rilke

Stefanie Rüpkes Vision ist es, im Podcast Hochsensibel-Auja, Menschen die positiven Aspekte der Sensibilität aufzuzeigen, in Kontakt mit sich selbst zu bringen und Brücken zu schlagen zur Sensitivität (Hellfühligkeit, Hellsichtigkeit, Hellhörigkeit, ...). Sie sagt:"Das Leben ist besonders bunt, reich und erfüllend, wenn dieses Wahrnehmungstalent positiv im Leben verankert ist". Es ist ihr ein großes Anliegen, dass Menschen, Ruhe und Frieden finden durch Verständnis, Akzeptanz und Freude im eigenen Sein. "Es geht darum geht Einfach zu sein. Und dies vollständig mit allem was du bist, was zu dir gehört auszufüllen und zu leben. Frieden tritt ein, wenn du dich mit allem was du bist annimmst und als Geschenk für diese Welt betrachtest - Mit einem JA für dich und einem JA zum Leben."   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Im Start Podcast Für Dich Coaching Bücher InspHochsensibel-AuJa! Feinsinnig? Im Podcast bieten wir Inspirationen, Anregungen und Ideen rund um Sensitivität mit dem Schwerpunkt auf die stärkenden, schönen, erfüllenden Seiten dieser Wahrnehmungsfähigkeit. Wir sprechen über positive, bereichernde Aspekte der Feinsinnigkeit.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich liebe den Wald, und habe schon immer ein besonderes Faible für Pflanzen.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Am Meer   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Am Meer - plötzlich und unerwartet habe ich dort das Eins-Sein vollständig erfahren.   Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Um Energie zu tanken.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die ihre Sensibilität als Problem betrachtet haben.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Zeit für den Wald nehmen - Atmen und Genießen   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Du bist richtig so wie du bist.   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Abgrenzung empathisch  Die Magie der Klangschalen    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Meditation   Website  https://hochsensibel-auja.com/   Kontaktdaten kontakt (at) hochsensibel-auja . com

Kathrin Blum ist Wildnispädagogin und Autorin. Sie lebt mit ihrer Familie in der Nähe von Hamburg am Rand des schönes Billetales. Bis vor ein paar Jahren hat sie im Lektorat eines renommierten Verlags gearbeitet. Durch ihren ältesten Sohn ist sie auf die Wildnispädagogik gestoßen, die ihr Leben von Grund auf verändert hat. Seitdem hat sie eine Ausbildung zur Wildnispädagogin abgeschlossen und bietet eigene Workshops für Frauen sowie Waldgruppen für Kinder an (Mehr Informationen darüber auf www.waldweg.de). Kathrin findet auch in schwierigen Zeiten viel Kraft und Halt in der Natur. Besonders liegen ihr die Bäume am Herzen, das merkt man auch in ihrem 2020 im Rowohlt Verlag erschienen Buch "Der Baumsammler", eine Einladung, die Bäume vor der eigenen Haustür kennen und lieben zu lernen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich bin Wildnispädagogin, Autorin und Mutter. Mein Herz schlägt für meine Kinder, die Natur und das Schreiben.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Natur ist für mich Heimat und Kraftort zugleich. Ich liebe es, in der Natur unterwegs zu sein.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ich habe verschiedene Lieblingsplätze - Sitzplätze sagen wir dazu auch in der Wildnispädagogik, momentan ist ein eine alte Eiche, die bei uns im Billetal steht. Sie ist einfach wunderschön und steht inmitten von Findlingen am Fluss. Dort gehe ich jeden Morgen und jeden Abend vorbei und bringe ihr meinen Dank.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Was mich zutiefst geprägt hat, war meine Visionssuche in den Alpen.    In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich bin täglich im Wald unterwegs. Bei größeren Entscheidungen , aber auch bei Stress und schwierigen Situationen suche ich besondere Orte im Wald auf, die mir Kraft geben.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Wildnispädagogik hat mein Leben komplett verändert. Ich habe seitdem so viel mehr Lebenskraft und -freude dazu gewonnen, das möchte ich gerne weitergeben.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Meine Angebote sind momentan vor allem auf Frauen und Kinder zugeschnitten. Ich biete Waldgruppen für Kinder sowie zusammen mit einer anderen Wildnispädagogin Tage zur Naturverbindung für Mütter und Naturwochenenden für Frauen an. Mir geht es darum einen freien Raum für Frauen aufzumachen, in dem sie sich selbst in der Natur wieder finden können.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte allen - ob Kindern oder Frauen - mitgeben, dass sie ein Teil der Natur sind. Dass wir in ihr zuhause sind und dass wir ungeahnte Kräfte daraus ziehen können.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Ich empfehle, sich einen Sitzplatz zu suchen, den man möglichst oft aufsucht. Dort ist es wichtig, gut anzukommen und einiges Zeit zu bleiben. Währenddessen ist Zeit, alles genau wahrzunehmen, das kleinste Blatt, die Mäuse am Boden, den Gesang der Bäume. Den Duft des Waldes tief einzuatmen, einfach ganz da sein, darin kann ganz viel Kraft liegen.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Natur ist unser Zuhause, wir müssen sie schützen und für alle, die nach uns kommen, erhalten.   Deine Buchempfehlung Sabine Simeoni, Mit der Natur verbunden   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Der Baumsammler   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Ich möchte gerne meine Mentor*innen empfehlen. Paul Wernicke, Tim Taeger, Wieland Woesler sowie Isabel Knauf, Tala Mohajeri und Jana Muchalski.   Website www.waldweg.de   Deine Kontaktdaten aufdemwaldweg(at)gmail.com

Cheryl  Bennett hat Marketing & Events Management studiert und arbeitet seit 2005 selbständig und online. Zudem hat sie Ausbildungen in pflanzenbasierter Ernährung abgeschlossen und beschäftigt sich nun bereits über zwei Jahrzehnte mit der Optimierung des modernen Lebensstils. Seit 2018 ist sie als Digitale Nomadin längerfristig auf Reisen, aktuell mit dem Wohnmobil quer durch Europa. Daraus haben sich auch einige Reisebeiträge ergeben - wie bei all ihren Projekten natürlich durch eine "grüne Brille". Du bist herzlich eingeladen, auf ihrer Webseite ecoco.bio zu stöbern! Dort erwartet dich im Blog, Podcast, Wiki und in Büchern viel Inspiration für ein gesundes und nachhaltiges Leben. Cheryls Profile auf den verschiedenen Plattformen findest du auf ecoco.bio/connect - dort kannst du auch deine Email-Adresse hinterlassen, wenn du Neuigkeiten direkt von ihr persönlich lesen möchtest. Let's connect!   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich mache Online-Marketing und Projekte für Menschen, denen es am Herzen liegt nachhaltig und gesund zu leben. Zum Beispiel das ecoco Wiki für rundum vernünftige Entdeckungen oder den Podcast "Vmail Für Dich" mit Inspiration für den Alltag.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Wir begegnen uns freundschaftlich aber auch mit dem nötigen Respekt.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ich bin am liebsten am großen offenen Wasser, also Meer, nicht kleine Seen, und mag große offene Flächen, sehe den Himmel gerne und es muss sonnig und warm sein. Vielleicht habe ich mich deswegen auch noch nicht so intensiv mit dem Wald angefreundet.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Hm... vielleicht ein besonderer Urlaub am Strand, in dem mir klar wurde, dass ich so im Alltag leben möchte und nicht nur auf den jährlichen Urlaub warten kann. Weg vom stressigen, künstlichen Lebensstil in westlichen Städten. Kurz darauf habe ich meine Sachen gepackt und bin nach Südafrika gezogen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Eher selten, vielleicht mal zum Wildpflanzen sammeln. Früher zum Joggen. Aber wie gesagt, irgendwie zieht es mich nicht in den Wald, sondern ans Meer und offene Flächen - Löwe :-)   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich glaube das ist der einzige Weg. Wir sind im vergangenen Jahrhundert davon abgekommen und das hat uns nicht gut getan. Wir müssen irgendwie wieder zurück finden.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Der Weg vom Lebensstil, den wir haben, hin zu dem, den wir haben sollten, ist weit geworden und erfordert eine lange Reise. Für viele ist der direkte Sprung von einem zum anderen einfach zu unrealistisch. Ich versuche die Menschen im Alltag dort zu treffen, wo sie sind, und zu ermutigen, die Reise zu beginnen bzw. die, die schon unterwegs sind, mit dem was ich beitragen kann, zu unterstützen und begleiten. Ich bin selbst auch noch nicht am Ziel angekommen, aber gemeinsam kommen wir voran.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Vor allem zu erkennen, dass was heute als "normal" gilt, in den meisten Fällen nicht gut und richtig ist, und sich somit für Alternativen zu öffnen und auf die Suche nach besseren Lösungen zu machen. Ich glaube, das ist der schwierigste, erste Schritt, den wir dringend von mehr Menschen benötigen. Ist die Reise erst angetreten, ergibt sich ein weiterer Schritt nach dem anderen praktisch von selbst. Das "Aufwachen" ist vielleicht die größte Herausforderung unserer Zeit.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Wildpflanzen essen und am besten täglich in die Sonne und ins kalte Wasser.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Zeit "tolerant" grün zu sein ist vorbei. Es ist keine persönliche Entscheidung mehr, denn wer nicht grün lebt richtet mit der aktuellen "Normalität" zu viel schaden auch für andere an. Werdet daher mutig und redet darüber. Menschen, die Zugang zu den richtigen Informationen bekommen und sehen wie andere es vormachen, können bessere Entscheidungen treffen und werden dies in vielen Fällen auch tun.   Deine Buchempfehlung Dr. Michael Greger (2016): How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? https://www.nutritionfacts.org - Kurze Videoclips, welche die Studienlage zu allen Fragen der Ernährung und Gesundheit erklären. English mit deutschen Untertiteln. Gemeinnütziges Projekt von Dr. Michael Greger. Nutritionfacts ist ein Team, das sich nur damit beschäftigt Studien zu lesen und zusammenzufassen, was die Wissenschaft aktuell zu bestimmten Themen sagen kann - eine Aufgabe, die der Einzelne im Alltag nicht leisten kann, und somit eine gute, hilfreiche Informationsquelle.   Website  https://www.ecoco.bio mit Wiki, Blog, Podcast und Büchern (auch Online-Marketing/Ecommerce Tipps für grüne, vegane Unternehmer im Aufbau)   Deine Kontaktdaten cheryl [at] ecoco [Punkt] bio

Die Natur in all ihren Erscheinungsformen faszinierten Birgit Haas schon immer. Ihr Weg "spülte" sie 1985 auf die grüne Insel Irland. Das Studium der Freien Kunst an der University of Ulster Belfast schärfte ihr die Sinne und die Wahrnehmung für ihren eigenen „grünen Daumen“. Das Studium schloss sie 1994 erfolgreich mit dem Magister ab. Weiter ging die Reise - wieder zurück nach Stuttgart in ihre Heimatstadt. Dort war sie von 1989- 2010 am Flughafen Stuttgart als Führungskraft der Reklamationsabteilung tätig. 2011 erfolgte die Selbständigkeit Handelsagentur Organic Ground Works, Das Gärtnern und das Kochen: 2012 iniziierte sie eines der ersten Urban Gardening Projekte in Stuttgart: Inselgrün auf der Kulturinsel Stuttgart Als Jahrelanges aktives Mitglied des Slow Food Conviviums Stuttgart steht bei ihr der gute Geschmack natürlich immer im Vordergrund. Die jahrelange Kooperation mit Dr. Markus Strauß und der Stiftung EWILPA (EssbareWildpflanzenParks) und dessen Repräsentant der Stiftung für das Bundesland Baden Württemberg ergänzt ihr Angebot im Bereich "Essbare Wildpflanzen" - sei es bei der Planungsberatung für einen "wilden" Garten oder mit Führungen, Vorführungen und Verkostungen. Hier kann das grüne Thema praxisnah und überaus lebendig und mit Humor erfahren werden.    Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Der Wald ist für mich ein ganz wichtiger Ort den ich täglich mindesten 1 Stunde besuche - das plane ich schon als wichtigsten Tagestermin in meinen täglichen Alltag ein -ich stehe sogar extra früher auf um meine Waldrunde zu machen - es ist also mein Täglich Brot. Die Natur allgemein ist für mich die wichtigste höchste Ordnung die gerade in solchen Krisenzeiten wie wir sie jetzt haben uns soviel Kraft schenkt. Auch die Kraft dafür zu haben, dass unser Leben endlich ist, dass alles in Kreisläufen ist und dass wir zur Ihr zurückkehren.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Im Wald bei mir hat es enge Trampelpfade, man ist umgeben vom Grün wenn dann ein warmer Mairegen niedergeht und der Waldmeister duftet ..   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine Oma war Norwegerin und die Norweger sind alle sehr naturverbunden. Ich hatte das Glück als kleines Kind immer zu meinen Norwegischen Verwandten zu Besuch in ihre Waldhütten eingeladen zu sein. Dort gab es oft keinen Strom und nur ein Plumpsklo. Man lebte von Beeren und Pilzen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Morgens bevor ich meinen Tagesablauf starte - das sortiert mich ganz wunderbar auf des wesentliche Tagwerk einzustimmen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Es war ein "körperliches " Bedürfnis - ich hatte mich beruflich davon weggegeben und war 13 Jahre lang am Flughafen Stuttgart tätigt- ich bekam dadurch eine Burn-out Problematik die ich dadurch löste, dass ich meine Firma Organicgroundworks "alles im Grünen Bereich " gründete.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich möchte möglichst vielen diese wunderbare Welt der Natur zugänglich machen - ich selbst bekomme Glücksgefühle wenn ich es schaffe anderen ihre Wahrnehmung zu schärfen und einen Prozess in ihnen zu entfachen der Sie mit den Naturzyklen verbindet.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Die Vermittlung der Wahrnehmungsschärfung mit allen Sinnen - das kann ich vor allem mit dem "Geschmackskanal " sehr gut ich liebe es mit den Aromen der Wildpflanzen neue Gerichte zu erfinden oder klassische damit neu zu bereichern.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Die Devise "jeden Tag was Wildes" kann ich nur wärmstens empfehlen - das Sammeln und essen der Wildpflanzen verbindet uns mit der Natur viel stärker - wir erleben sie nicht nur visuell sondern olfaktorisch (mit dem Geruchssinn) und geschmackstechnisch - und wecken unsere Kreativität beim Kochen und Dekorieren der Speisen.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Bitte unterstütz unsere Arbeit unsrer Stiftung EWILPA die sich zum Ziel gesetzt hat möglichst viele öffentliche Flächen in Essbare WildpflanzenParks zu verwandeln.   Deine Buchempfehlung Artgerecht Dr Markus Strauß    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? www.ewilpa.net   Website  www.organicgroundworks.com   Kontaktdaten haas(at)organicgroundworks(Punkt)com 

Sabine Treeß ist Jahrgang 1965, Dipl. Kulturpädagogin, Waldgesundheitstrainerin (Uni München), Waldheilkundlerin (Silke Stößer), LandArt- und Naturkünstlerin, Schamanische Lehrerin (Teacher-Training bei S. Ingerman), Familienkursleiterin (Odenwald-Institut), Buchautorin und vieles mehr ... Als freiberufliche Kursleiterin und Lehrbeauftragte ist sie seit über 30 Jahren in der kulturellen Frauen-, Erwachsenen- und Familienbildung tätig und ehrenamtlich aktiv als Gründerin, Vorstand und Mitfrau in verschiedenen Vereinen und Netzwerken.   2003 gründete sie ihr eigenes Projekt: Auf dem Weg® – Schule für naturverbundene Lebenskunst und Familienkultur. Inzwischen widmet sie sich vor allem ihrer Liebe zur Natur, zum Wald und besonders zu den Bäumen und bietet Onlinekurse und Seminare zum Thema Waldbaden, Naturkunst und Baumbegegnungen an. Sie lebt mit ihrer Familie in Hamburg-Alsterdorf, ist Mutter von zwei Söhnen (Jg. 1990 und 2010) und Großmutter von einem kleinen Enkel (Jg. 2020).   Dein Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich erinnere die Menschen an ihre uralte Heimat den Wald und an die Freundschaft von Menschen und Bäumen. Mit kreativen, schamanischen und sinnlichen Erfahrungen nähern wir uns wieder dieser Liebe an, die oft tief in uns schlummert und vergraben war.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Bereits als Kind hatte ich eine enge Beziehung zur Natur und eine Faszination zu Bäumen. Diese enge Beziehung hat mich auch als spätere jugendliche Großstadtpflanze durch viele Krisen hindurch gestärkt und seit Beginn meiner selbstständigen Tätigkeit inspiriert. Über den schamanischen Weg, der bewusst 1996 begann, vertiefte sich meine Beziehung zur Natur dann immer mehr und besonders meine Liebe zu den Bäumen wurde mir zur Kraftquelle, Inspiration und zu einer Erfahrung von immer größeren Verbundenheit und Freundschaft. In schamanischen Reisen, Medicinwalks und auf Visionssuchen bekamen Bäume als Kraftort und als helfende, weise Wesen eine immer größere Bedeutung für meinem Weg. Das Thema Waldwissen, Waldheilkunde und Waldbaden als Methode ist dann besonders seit 10 Jahren in meinen Fokus gerückt, weil ich nach der sehr schwierigen Geburt meines zweiten Sohnes sehr stark den Ruf in die Natur gespürt habe und auch wir als Familie bis heute viel Unterstützung durch die Kraft der Bäume und der Natur erfahren. Beruflich habe ich mich seitdem immer stärker zur Arbeit direkt in der Natur und im Wald hin orientiert und möchte heute eigentlich gar nicht mehr Indoor arbeiten, sondern mit den Menschen am liebsten einfach nur raus gehen, im Wald sein und sie dort ihre eigenen heilsamen Erfahrungen machen lassen, die uns die Natur anbietet und schenkt.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Es gibt verschiedene Plätze, manche sind sehr nah an meinem Zuhause dran, andere zu weit weg um dort physisch regelmässig hin zu gehen. Mein Lieblingsplatz ist eine Buche in einem großen Waldgebiet hinter der Hamburger Stadtgrenze. Sie steht auf einem Hügel im Kreis mit sieben anderen Buchen, ihre unteren Zweige bilden ein Dach und wenn ich mich an ihren Stamm lehne, schaue ich auf einen kleinen See. An diesem Platz hat auch die Waldtaufe von meinem jüngsten Sohn statt gefunden und ich verbinde viele tiefe Erfahrungen mit ihr und diesem Platz.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Mein eindrücklichstes Naturerlebnis war mitten in der Stadt, in einem kleinen Park am Universitätskrankenhaus in dem mein kleiner Sohn auf der Frühchen-Intensivstation lag. Wir durften nicht durchgehend bei ihm sein und ich fand in diesem Park eine große alte Buche, an der ich völlig geschützt und ungestört jederzeit sitzen, Kraft tanken, mich trösten und beraten lassen konnte. Diese Großmutter Buche hat mir sehr viel Heilung und Geborgenheit geschenkt in dieser sehr schwierigen Zeit.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? In den Wald zu gehen oder in den Stadtpark mit seinen großen alten Bäumen, ist mir ein großes Bedürfnis im Alltag geworden und auch in jedem Urlaub, Familienausflug und in Seminaren, wann immer es möglich ist. Wann immer ich Unterstützung und Ratschlag brauche gehe ich zu bestimmten Plätzen, mache einen bewußten Medicinwalk zu einer Frage oder suche in einer schamanischen Reise meinen Kraftplatz auf.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? In Fantasiereisen, die ich sehr früh in meinen Seminaren eingesetzt habe und im schamanischen Reisen spielte die Natur immer schon eine Wichtige Rolle, aber eben ehr in den inneren Bildern, als im Außen in dieser physischen Ebene von Wirklichkeit. Ich hatte dann ein einschneidendes Erlebnis mit den Teilnehmerinnen einer fortgeschrittenen schamanischen Weiterbildungsgruppe, in der es an dem Wochenende um das Thema „Mutter Erde heilen“ ging und die meisten der Teilnehmerinnen auf keinen Fall wirklich raus in den Wald gehen wollten, wegen der Zecken, der Wildschweine und überhaupt. Sie wollten lieber drinnen auf ihren Matten liegen und in die Natur in ihren inneren Bildern reisen, als wirklich mit der Natur in Kontakt zu treten. Da wurde mir sehr klar, dass ich meine Arbeit entscheidend umgestalten muss... In einem Sabbatjahr zu meinem 50. Geburtstag (2015-16) bin ich dann sehr in den Abschied von der alten langjährigen Lehrtätigkeit gegangen und habe mich selbst viel in die Natur begeben und dann neue Wege gesucht und gefunden. Jetzt langsam bin ich wieder bereit diese Inhalte auch weiter zu geben und zu unterrichten. Wobei Onlinekurse für mich eine gute Möglichkeit sind, sowohl selbst als Mutter eines Kindes mit erhöhtem Pflegebedarf zeitlich unabhängiger zu arbeiten, als auch Menschen, die aus verschiedenen Gründen nicht zu Seminaren anreisen können oder wollen, die Möglichkeit zu geben, diesen Naturkontakt in ihren Alltag zu integrieren. Gemeinsam als Gruppe in den Wald zu gehen, ist zwar auch immer wieder schön, aber gerade in diesen Coronazeiten habe ich die virtuellen Waldgänge auch für mich als eine gute Möglichkeit entdeckt, alleine in der Natur zu sein und doch Austausch (über Zoom etc.) zu haben...   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen mit Lust auf Natur, Wald und Entspannung. Eine Offenheit für sinnliche Erfahrungen im Hier und Jetzt öffnet meist den Kontakt zu sogenannten außersinnlichen Begegnungen mit den Bäumen und Naturwesen eines Ortes und kann sehr stärkend, heilsam und sinngebend sein. Das kann passieren, aber kann ich nicht „machen“. Ich bereite nur einen Raum dafür vor, indem jede/r eingeladen ist, die eigenen Erfahrungen zu machen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Sich selbst wieder zu beheimaten in der Natur, in den Jahreszyklen und in Beziehung zu den Bäumen als FreundInnen, als RatgeberInnen, als weise Großeltern   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Mit allen Sinnen wahrnehmen und offen sein für die Lebendigkeit und Weisheit der Natur   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Geh einfach raus und finde Deine Plätze. Und wenn es um die Ecke auf einer Verkehrsinsel ist. Kleine Waldstücke und Parks gibt es auch in der Großstadt und dort stehen sie, unsere alten Freunde, die Bäume. Und tue es einfach, umarme sie, lass Dich nieder und fühle die Kraft und die Liebe, die die Bäume mit Dir teilen...   Deine Buchempfehlung Mein Lieblingsbuch: Martin Kiem und Karin Greiner.: Wald tut gut. AT Verlag, 2019   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Online Waldbaden - Die Natur mit allen Sinnen geniessen und entspannen   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? http://www.waldbaden-online.de (in Vorbereitung)   Deine Website http://www.aufdemweg.de   Deine Kontaktdaten waldbaden(at)aufdemweg.de

Marianne Schauwecker (72), hat schon früh gespürt, dass die Natur ihr Kraft und Geborgenheit, sowie tiefe spirituelle Verbundenheit schenkt. Ihr beruflicher Weg: Lehrerin, Mutter und Hausfrau, Gymnastiklehrerin, Jus-Studentin, Liedermacherin. Jahrelang trat sie solo und im Trio SAITENsprung ARTiger Frauen mit ihren Liedern auf. Gleichzeitig führte ein intensiver therapeutisch-spiritueller Weg sie zu einer neuen Ausbildung: Als Stimmausdrucks- und Musiktherapeutin in eigener Praxis und in der Psychiatrie fand sie schliesslich 2007 zum Thema Hochsensibilität, einem damals noch fast unbekannten Thema. Sie gründete in der Schweiz die erste Website zum Thema - noch heute eine zentrale Anlaufstelle für Betroffene: www.hochsensibilitaet.ch. Ihr grösstes Glück sind ihre bald 50jährige Ehe mit Daniel, die beiden Kinder und die beiden Enkel, sowie das wachsende Dankbarkeitsgefühl, dass wir im Leben durch helle und dunkle Zeiten stets sicher geführt werden. Zentrale Naturerfahrung: Wandern, der Jakobsweg.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Die Heilkraft der Natur muss man selber spüren und direkt erfahren. Ich kann das am besten vermitteln durch ein Lied oder durch das Schildern einer persönlichen Naturerfahrung.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Als hochsensibler und stressanfälliger Mensch bin ich schnell überreizt durch die vielen Inputs im "normalen" Alltag. Da gibt es im Wald - und generell in der Natur draussen - zuerst einmal ein tiefes Aufatmen, ich nehme die Stille bewusst wahr, meine Augen entspannen sich im Grün, ich lasse mich durch die Vogelstimmen berühren und spüre: Natur ist Heilkraft pur. Beim Wandern kommt zusätzlich die wohltuende, regelmässige Bewegung hinzu, die mich herunterholt aus den Gedanken ins einfache Sein und stetige Weitergehen.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? EINERSEITS haben wir das Glück, im Schweizer Kanton Thurgau eine alte Blockhütte an einem Waldrand zu besitzen. Jedes Mal, wenn wir in unserem "Waldhüsli" ankommen, spüren wir ganz deutlich, wie dieser Ort uns wohltut. Der Alltag fällt von uns ab, wir gehen einfachen Waldarbeiten nach, wischen die Hütte, sammeln Holz, entfachen das Feuer, kochen über dem Feuer, werden zu einem Teil der Natur. Die Landschaft ist unaufgeregt, ruhig, - wir schauen über die Felder, sehen in weiter Distanz eine Strasse mit Autos, die man je nach Windrichtung nur selten hört und spüren "etwas Urtümliches" in diesem einfachen Leben, das wir hier draussen führen. Lied «Waldhüsli» auf schweizerdeusch Lied «Waldhüsli»  mit deutschem Untertitel ANDERERSEITS ist mein "Lieblingsplatz" aber auch ein "beweglicher": das Fernwandern schlechthin. Darunter verstehe ich das "Immer-weiter-gehen", wie wir es auf dem etappenweisen Pilgerweg von zuhause bis nach Santiago de Compostela erfahren haben. Dieses fortwährende Weitergehen kann auch zum "Lieblingsort", der ständig ändert, werden. Das Erleben des steten Wechsels der Ortschaften, der Natur, der Wälder… ist etwas unglaublich Befreiendes: immer weiter gehen bei jedem Wetter: dies stillte in mir eine Art "Fernweh", welches ich früher immer wieder verspürt hatte.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich war vierjährig und alleine im Garten. Als ängstliches Kind verlor ich beim Anblick von grossen gelben und violetten Blumen, die ich lange betrachtete, plötzlich alle Angst und fühlte mich eine Weile lang überglücklich und geborgen. Gleichzeitig hörte ich, wie ein Flugzeug vorüberflog und dessen Sound sich langsam in der Ferne verlor. Noch heute, wenn diese altmodische Art Flugzeug (die "Tante Ju") vorbeifliegt, kommt mir dieses frühe Blumen-Erlebnis des 'Einsseins allem' wieder in den Sinn.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Der Wald 'als Wesen' zieht mich generell an, einzelne Bäume sind Wunderwerke der Natur, die auf geheimnisvolle Weise miteinander verbunden sind und kommunizieren. In einem Wald sein zu dürfen und diese Stille, Kraft und Verbundenheit zu spüren, ist ein Eintauchen in eine eigene, heilsame Welt, die ich oft aufsuche.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Mit freier Stimmarbeit und Stimmimprovisation ist es möglich, die Verbindung zur Natur spürbar zu machen und zu verstärken. Meine Freundin (und Umweltwissenschaftlerin) Barbara Gugerli-Dolder und ich haben gemeinsam ein Umweltliederbuch herausgegeben (mittlerweile vergriffen und nur noch antiquarisch erhältlich) - "Barfuss über die Erde" - mit "Kreativteil" und diesbezüglich auch Kurse für Lehrkräfte angeboten. Die gesammelten Lieder vertiefen ohne "Zeigefingermoral" die Verbindung zur Natur, und im "Kreativteil" haben wir unzählige Übungen und Tipps entwickelt, wie man mit der Stimme wieder in einen stärkeren und direkteren Bezug zur Umwelt gelangen kann.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Mit unseren Kursen "Barfuss über die Erde" sprachen wir vor allem Menschen an, die ihrerseits mit andern Menschen, auch mit Kindern, arbeiteten, um Tipps und Ideen weiterzugeben, wie man auch mit Liedern und der Stimme mit der Umwelt tiefer in Verbindung kommen kann.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Die Stille zu finden, in der es erst möglich wird, die Natur, den Wald, das Wasser... zu spüren. Viele Menschen benutzen Waldspaziergänge, um unaufhörlich miteinander zu reden. Somit verpassen sie es, sich mit der Natur zu verbinden und bringen sich um den starken, heilsamen Effekt, welchen die Natur auf uns Menschen haben kann.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? "Mit der Natur singen". Das heisst nicht, ein altes Lied hervorzuklauben und loszuschmettern... Vielmehr muss man zuerst hinhören, um die "Stimme des Waldes" (der Natur, des Windes, des Bachs...) wahrzunehmen. Erst dann kann man mit leisen Summtönen mit einstimmen und langsam eins werden mit dem Naturklang.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ein herzliches Dankeschön an Sandra und alle, die mir zuhören   Deine Buchempfehlung "Eine neue Erde - Bewusstseinserweiterung anstelle von Selbstzerstörung" von Eckhart Tolle (und seine andern Bücher)   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? "Barfuss über die Erde", Barbara Gugerli-Dolder und Marianne Schauwecker, Pestalozzianum Verlag (antiquarisch noch erhältlich) CDs und Kinder-Weihnachtsmusical der Liedermacherin Marianne Schauwecker, www.marianneschauwecker.ch, Onlinebestellung   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Da meine momentane zentrale Arbeit die Website für Hochsensible ist, fällt mir keine zusätzliche Ressource betreffend Wald und Natur ein - ausser die direkte Selbsterfahrung (siehe oben). Was Hochsensibilität anbelangt, kann ich meine unten erwähnte Website https://www.hochsensibilitaet.ch/ als Ressource für Hochsensible empfehlen: Sie enthält nebst vielen Tipps und Kapiteln mit zentralen Themen betreffend HS - auch ein Austauschforum, eine Therapie- und Beratungsliste, aktuelle Ankündigungen, ein Blögli mit Geschichten aus dem Alltag einer Hochsensiblen, fünf Kapitel über hochsensible Kinder, Fragen und Antworten Links zu Tests und andern Websites etc. etc.   Website https://www.hochsensibilitaet.ch/ Youtubekanal Marianne Schauwecker mit dem "Waldhüsli-Lied"

Cristina Hagmann unterstützt seit vielen Jahren Menschen, durch Berührung und Bewegung, sich selbst ein Stück näher zukommen, um authentischer im Leben zu stehen. Als neugierige Körperforscherin ist sie überzeugt, dass wir durch eine bessere Verbindung mit unserem Körper, zu einer besseren Verbindung zur Natur finden können und so eine humanere Welt gestalten können. Ihr Fokus dabei liegt in somatischer Stressregulation und Embodiment durch Yoga und Körperarbeit. Sie unterrichtet seit vielen Jahren Yogakurse und Workshops drinnen und draussen in der Natur und begleitet Menschen durch Berührung und Bewegung in ihrer Werkstatt für Körper Geist und Seele in Basel.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterstütze Menschen, die erschöpft sind und den Kontakt zu sich selbst verloren haben, wieder in Verbindung zu kommen zum Ursprünglichen und der Natur in uns.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Da ich zwischen zwei Kulturen auf gewachsen bin war der Körper und Bewegung schon als Kind immer sehr zentral. Tanzen, Tauchen, Snowboarden, zwei Ozean-Überquerungen und der Camino waren wichtige Meilensteine auf meinem Weg. Jedoch auch eine schwere Krise und ein Burnout vor gut 15 Jahren, haben mir geholfen meinen damaligen Weg als Künstlerin und Designerin hinter mir zu lassen um meiner wahren Natur näher zu kommen. Ich glaube, dass die größte Wunde in unserer westlichen Kultur die Trennung von Körper und Geist ist und ich bin tief davon überzeugt, dass wir die Herausforderungen unserer Zeit nur meistern können, wenn wir die Spaltung von Körper und Geist überwinden können. Ich lebe nicht in meinem Körper sondern ich bin auch mein Körper. Ich lebe nicht in der Natur, ich bin Natur. Wenn ich dies erkenne und erfahre kann ich mich auch als Teil des Ökosystems wahrnehmen. Ich kann nur für etwas sorge tragen, zu dem ich eine Beziehung habe.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Als jemand der Extreme liebt fühle ich mich zu Plätzen hingezogen wo ich die Naturgewalt spüre, wie mitten auf dem Ozean oder an einer Küste. Aber auch Übergänge wie z. B. der Äquator oder die Nase oder der Mund wo der Atem meinen Körper betritt und wieder verlässt ziehen mich an. Grundsätzlich jeder Platz der: - mich mit Erhabenheit und Ehrfurcht erfüllt. - Mein Bauch mein Becken, der Horizont ein Gipfel oder ein Abgrund. - grün riecht und nach Wasser klingt. - mir Schutz gibt oder mich den Elementen aussetzt. - wärme spendet wie ein warmer Stein. - oder all meine Sinne weckt wie ein Bergbach. Der Boden der immer da ist, im Hier und Jetzt und der Himmel in mir.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Da gibt es viele... Vielleicht der Tag als ich keine Grenzen zwischen mir und dem Ozean gespürt habe.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich nicht mehr weiter weiss, mich überwältigt fühle von Gefühlen. Im Wald fühle ich mich gehalten und getragen, wenn ich das Gefühl hab dass mich kein Mensch versteht.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Um in einen Transformationsprozess zu gehen ist es wichtig, einen geschützten Raum zu haben in dem wir uns selbst erfahren können wie die Raupe im Kokon, gewohnheitsmässig ist das bei uns ein Raum mit vier Wänden. Auch die Yogamatte ist so ein Ort der Einfachheit und Reduktion auf das Wesentliche, es kann aber auch zur Einschränkung werden. Yoga ist ja z.B. nicht nur das was wir auf der Matte praktizieren sondern die Art und Weise wie wir in Beziehung sind, mit uns selbst, der Gesellschaft und dem was Grösser ist als wir. Das ist auch meine Definition von Resillienz. Oder anders ausgedrückt, Yoga ist die Art und Weise wie wir handeln und dafür ist es wichtig, uns bewusst zu werden, dass wir 24 Stunden am Tag 7 Tage die Woche Gelegenheit haben zu üben. Egal was, ob es nun Meditation ist oder achtsame Kommunikation, wertschätzende Haltung oder fliessende Bewegung, freie Atmung, inne halten und spüren etc. Wenn wir essen, im Auto sitzen oder auf dem Bürostuhl, wenn wir schlafen oder uns um unsere Liebsten kümmern oder mit dem Hund spazieren gehen praktizieren wir bewusst oder unbewusst. Wenn ich nun in einer Kultur aufgewachsen bin, die Schuhe trägt, auf Stühlen sitzt, sich in quadratischen Räumen und asphaltierten Städten bewegt, sind die Voraussetzungen etwas erschwert, in eine menschenfreundliche und artgerechte Bewegung und Beziehung zum Ganzen zu finden. Viele Menschen mit denen ich arbeite, sind innerlich so eng und wissen das gar nicht bez. diese Enge ist die einzige Sicherheit die sie haben. Wenn wir davon ausgehen, dass die Art und Weise wie wir uns bewegen eng mit der Art und Weise zu tun hat wie wir denken. Ich sage immer Bewegung ist Nahrung fürs Gehirn. Wenn ich also immer nur einen Bruchteil von meinem Bewegungsspielraum nutze, werde ich auch dem entsprechend die Welt wahrnehmen, Entscheidungen treffen und mich eventuell nie aus meiner Komfortzone wagen. Ich kann mich deshalb als Persönlichkeit nicht weiter entwickeln, wenn ich den ganzen Tag in einem Job arbeite in dem ich funktionieren muss und abends ins Fitnessstudio gehe und an Maschinen übe die mich trainieren noch besser zu funktionieren. So bewege ich mich immer in den gleichen gewohnten Mustern. Wenn ich raus gehe in die chaotische Struktur eines Waldes, kann mir das helfen Akzeptanz zu entwickeln, mich an ungewohnte Gegebenheiten anzupassen, mich zu orientieren und neu zu ordnen. Mich von innen heraus, von unten nach oben neu zu organisieren. Nachdem ich drei, vier Stunden gegangen bin ist mein Kopf meist leer und das brauche ich um meinen inneren Kompass zu finden mich mit meinem Bauchgefühl und meiner Intuition zu verbinden. Wenn ich mich den Elementen aussetze, kann ich auch mit den Naturgesetzen in mir in Kontakt und in Einklang kommen und entdecke so vielleicht auch, wie die zyklischen Kräfte in mir wirken. Ich kann die Natur als einen Spiegel der Seele nutzen oder um in ein Zwiegespräch mit dem Unbewussten zu finden oder einfach nur zum staunen. Deshalb wünsche ich mir noch mehr raus zu gehen und freue mich über neue Begegnungen und Synergien.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Mit meinem Breathwalk, Baum Yoga, Waldbaden, Jungle und Guerilla Yoga -Angebot möchte ich Menschen ansprechen die mitten im Leben stehen und gerne neue Wege gehen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Kurz: Entschleunigung, Embodiment, Empowerment Ich begleite Menschen bei: der Befreiung und Kultivierung der eigenen Lebensenergie beim Lösen von körperlichen oder emotionalen Blockaden Stressregulation und Förderung der Resilienz Burn-out Prävention Entwicklung von Selbstakzeptanz und Selbstliebe Entwicklung von Authentizität, Spontanität und Kreativität, Erweiterung vom Bewegungs- und Erfahrungs-spielraum Persönlichkeitsentfaltung Berührt- und lebendig und ganz SEIN Als Impuls für ein erfülltes und bewegtes Leben   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? In dem wir uns auf Sie einlassen, durch den Atem, durch all unsere Sinne und in Beziehung treten in dem wir den Vögeln zuhören und den Bienen, die Füsse und Hände ins kalte Wasser strecken und unser Gesicht waschen im Bach, Bärlauch sammeln und und all die MikroOrganismen und Duftstoffe einatmen die unser Immunsystem stärken. Egal in welcher Beziehung, um in Kontakt mit etwas / jemandem zu kommen braucht es Neugierde und Interesse. Der Wald hilft mir, zu entschleunigen, zu erden, zu atmen, meine Sinne zu wecken, mich auszudehnen und in Resonanz zu gehen. Ich sehe den Wald als mythischen Ort aber auch als Wissen alten Lehren, der mir hilft mich zu erinnern woher ich komme und das ich in einem Organismus lebe, als dessen Teil ich mich sehe. So kann ich mich auch erinnern, dass mein Körper Jahrtausende alt ist und schon hunderte von Naturkatastrophen er- und überlebt hat. Durch meinen Körper kann ich aber auch die Erfahrung machen Ganz hier zu sein, und dadurch erleben mich zugehörig zu fühlen. Indem ich mich immer wieder erinnere, dass ich zugleich Teil bin und die Ganzheit in mir trage kultiviere ich diese Beziehung zur Natur in mir.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ja egal ob du nun die Möglichkeit hast in der Natur zu sein oder nicht. Wir erleben gerade ein nie da gewesene Form von Stress und Angst auf kollektiver globaler Ebene. Das essenziellste in so intensiven Zeiten des Umbruchs und des Wandels, wie wir sie zur Zeit erleben, ist die Fähigkeit zur Selbstregulation. Wir können uns nur selber regulieren, wenn wir mit unseren Gefühlen in Kontakt sind. Um mit den Gefühlen in Kontakt zu sein brauchen wir unseren Körper und die Fähigkeit zur Intimität mit uns selbst. Der Atem ist dabei die wichtigste Brücke die ursprünglichste aller Bewegungen. Wenn du diesen Raum für dich selber nicht halten kannst, suche den Kontakt zu Menschen die sich mit Stress und Trauma auskennen. Natürlich kann auch ein starker Baum oder der Kontakt zu Tieren uns helfen wieder Vertrauen und Sicherheit zu erfahren. Vertrauen und Sicherheit erfahren wir in Beziehung zum Boden und Resillienz ist die Art und Weise wie wir in Beziehung sind mit uns selbst, der Gesellschaft und dem was Grösser ist als wir.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? https://cristina-hagmann.ch/erden-spiritueller-weg-oder-notwendigkeit-unserer-zeit/ https://cristina-hagmann.ch/waldbaden-back-to-the-roots/ https://cristina-hagmann.ch/blog/ https://cristina-hagmann.ch/occupy-your-self-was-embodiment-mit-politik-zu-tun-hat/ Website https://cristina-hagmann.ch   Deine Kontaktdaten YOGA & BODYWORK Cristina Hagmann +41 76 416 65 18 302 WERKSTATT FÜR KÖRPER GEIST UND SEELE GÜTERSTRASSE IN 4053 BASEL info(at)cristina-hagmann(punkt)ch 

Die Kraft des Herzens ist die stärkste Kraft. Daniela Schwarzgruber ist es ein großen Anliegen, Menschen wieder in ihre Herzenskraft zu bringen. Sie unterstützt Menschen dabei, wieder nach innen zu lauschen und dieser inneren Stimme, ihrer Herzensstimme wieder mehr Vertrauen zu schenken. In ihren Einzelsettings verwendet Daniela sowohl Techniken aus der integrativen Körperarbeit als auch schamanische Techniken und wendet diese abgestimmt auf die individuellen Anliegen des Klienten an. Daniela liebt die Natur und die Wälder. In ihren schamanischen Wanderungen geht sie mit Menschen in den Wald und unterstützt diese mit schamanischen und meditativen Übungen an besonderen Kraftplätzen. An diesen Kraftplätzen arbeitet sie mit den Naturspirits zusammen, die sie in der schamanischen Arbeit unterstützen.     Elevator-Pitch:*Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich helfe Menschen, wieder ihrer Herzensstimme zu lauschen und dieser mehr zu vertrauen. Ich arbeite mit den Kräften der Natur. In meinen schamanischen Wanderungen erfahren und erkennen sich die Menschen mit Hilfe von Mutter Natur und lernen so, sich wieder besser zu spüren. Ich unterstütze Menschen, wieder in ihre körperliche und seelische Balance zu gelangen und die tieferen Ursachen ihrer Disharmonien zu erkennen. Dieses Erkennen erschafft neue Wege, Wege zur mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich liebe den Wald, die Bäume. Ich spüre eine sehr tiefe Verbindung zu Mutter Erde. In der Natur zu sein, schenkt mir selbst sehr viel Wohlbefinden und stärkt mich in meinem Leben.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Im Wald unter einen Baum sitzend und der Natur lauschend.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Mir ging es damals nicht gut. Ich ging in den Wald um ein wenig den Kopf frei zu bekommen. Angelangt bei einem Baum, der mich total anzog, führte ich die stille Baumkommunikation durch, ich hörte die Stimme des Baumes in mir. Der Baum erzählte mir, dass was ich hier mache und mir selbst so gut tut, das würde auch so vielen anderen Menschen gut tun. Der Baum sprach mit mir, ich soll doch mit Menschen in den Wald kommen. Das war die Geburtsstunde der schamanischen Wanderungen.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Um mit mir selbst zu sein. Ich kann mich dann so gut spüren, die Gedanken werden so frei und leicht. Ich gehe immer anders "gestärkt" aus den Wald, wie ich in den Wald gegangen bin.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Siehe oben, die Geschichte mit dem Baum - Ein Baum sprach mit mir. Die Geburtsstunde meiner schamanischen Wanderungen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Meine Klienten lieben die Natur und Mutter Erde. Sie erhoffen sich Klarheit zu einer bestimmen Thematik. Möchten für sich neue Wege erkennen. Erhoffen sich mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass bereits alles da ist, alles liegt in ihnen selbst, der Schatz den sie suchen ist ihr eigenes Herz. Ich unterstütze sie darin, sich selbst mehr wahrzunehmen. Sich selbst wieder mehr zu vertrauen. Neue Wege zu erkennen, bei momentan belastenden Situationen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Regelmässig in den Wald gehen, min. 1 x wöchentlich, bewusst langsamer gehen, alleine gehen - nur mit sich selbst. Wie riecht es im Wald, was kannst du hören- sich auf die Sinne zu konzentrieren - man stärkt seine Achtsamkeit damit. Sich eine Zeit lang zu einem Baum setzen und ganz still im inneren werden.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Baumwesen/Baumspirits sind so liebevolle Wesen, angelehnt an einem Baum - in Ruhe dort verweilen kann soviel gute Veränderung in unser Leben bringen.   Deine Buchempfehlung Little Grandmother - Kiesha Crwother " Aus Liebe zu Mutter Erde"   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Habe momentan kein Online Angebot. Mein 6-Wochen Intensivprogramm " Spuren im Herzen" - persönlicher Kontakt.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Im Wald sein, Allein-sein, Meditieren, den eigenen Körper gut spüren - Yoga,Körperarbeit, sich auf den Weg machen - sich selbst zu lieben - das wertvollste das ich kenne.   Website www.herzen-berühren.com   Kontaktdaten Daniela Schwarzgruber www.herzen-berühren.com daniela(at)herzen-beruehren(Punkt).com Tel: +43 676/ 412 0 300 Raum OÖ/Linz  

Felicitas Frey ist 37, vierfache Mutter, verheiratet und reist mit ihrer Familie durch die Welt. Seit über acht Jahren nutzt sie den Spieltrieb, um Probleme schneller zu überwinden, Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen. Heute wird sie deshalb oft unter Psychologen, Therapeuten oder Coaches weiterempfohlen und teilt ihr Wissen rund um das Spiel mit jedem, der sich persönlich weiterentwickeln möchte. Ihre Mission ist es, dass möglichst viele Menschen den Flow auch in ihr Leben holen und Ziele mit einer spielerischen Leichtigkeit erreichen. Unter dem Begriff "Freyes Spielen" kannst du im Internet Inspirationen zu ihrer Arbeit oder aus ihrem Alltag finden.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich nutze mein von der Natur mitgegebenes Potenzial, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich verstehe ich mich als Teil der Natur, fühle mich mit ihr verbunden und habe schon viel von ihr gelernt. Deshalb bin ich täglich mit der Familie draussen und erkunden gemeinsam mit ihnen Wälder, Berge, Meere und vieles andere, was uns auf Reisen begegnet. Wildkräutern und Rohkost bin ich heute in meiner Ernährung näher, als konventionell verarbeiteten Lebensmitteln.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Da gibt es ein paar... Ein Platz Mitten im Wald, wenn der Boden Moos bewachsen ist und du Bäume siehst, soweit dein Auge reicht. Wenn dann der Geruch leicht feuchter Erde in die Nase steigt und du erkennst, wie sich die Blätter bunt verfärben... oh ich liebe es! Aber dann gibt es da ja auch noch so viel anderes, wo man die Natur so toll bewundern kann. Die Berge, mit ihrer imposanten Höhen oder das Meer, mit dem zu tiefst berührenden Rauschen. Ich kann mich nicht entscheiden... vermutlich reise ich auch deshalb.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich war 29, arbeite in einer Hamburger Agentur und war nicht sonderlich Naturverbunden. Dann erlitt ich eine Verletzung am Fuß, die eine OP nach sich zog. Mein Fuß durfte über Wochen nicht belastet werden. Die Situation forderte mich stark heraus, denn ich wollte gar nicht ständig um Hilfe bitten und mich noch weniger mit mir beschäftigen. Irgendwann blieb mir nichts anderes übrig und ich fing an mir unbequeme Fragen zu stellen... Warum muss ich hier ständig so weite Strecken hüpfen? Warum habe ich hier so eine blöde Bogenlampe im Weg stehen? Habe ich die Lampe, weil es gerade Trend ist oder weil ich sie wirklich mag? Und wer bin ich eigentlich? Es dauerte nicht lange und ich stellte fest, dass ich zu dem damaligen Zeitpunkt vermutlich ein komplett anderes Leben führen würde, wenn ich in einem anderen Haushalt aufgewachsen wäre oder andere Bekanntschaften gemacht hätte. Diese Erkenntnis stimmte mich sehr traurig und führte dazu, dass ich mich schließlich über drei Tage zurückzog. Man könnte auch sagen: ich war nur noch traurig. Ich weinte beim Zähneputzen, war verzweifelt beim Tee trinken und total unglücklich beim Zubettgehen. Doch nach drei Tagen passierte etwas sehr ungewöhnliches. Ich sass auf dem Balkon, einer kleinen Hamburger Wohnung und schaute in einen Garten, mit Bäumen. Plötzlich überkam mich wie aus dem "nichts" ein unendlich tiefes Gefühl, von Frieden und Ruhe. Ich nahm einen Baum in dem Garten wahr und plötzlich spürte ich, dass wir beide einen Puls haben! Ich fühlte diesen Baum atmen! Ich weiß nicht, wie lang ich dort saß, aber dieses Erlebnis, veränderte mein gesamtes Leben, denn mir wurde so viel plötzlich bewusst, was ich kaum in wenige Sätze zusammenfassen kann.   Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Täglich, wenn er in Reichweite ist, weil es für mich zum täglichen Leben dazu gehört. Er lässt mich durchatmen, zu mir kommen und abschalten.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Meine Erfahrungen mit ihr. Mir wurde über die Jahre einfach immer bewusster, wie viel heilsames sie für mich bereithält und das kann man ganz wunderbar ins Spiel integrieren.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Jeden der sich persönlich weiterentwickeln möchte und bereit ist, die Themen des Lebens spielerisch anzugehen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass sie der Natur und sich spielerisch begegnen dürfen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Vielleicht spielt ihr mal Indianer im Wald und schaut, wie die unsere Natur wohl wahrgenommen haben.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Es ist jederzeit möglich, seine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen!!! Wir erliegen da einer Illusion, wenn wir glauben, es müsste hart und schwer sein! Schauen wir uns nur die Kinder an... auch sie erreichen größte Ziele, in kürzester Zeit, EBEN WEIL SIE IM FLOW SIND! Und genau darum geht es... wir wollen so oft Erfolg haben, um dann glücklich zu sein, dabei folgt der Erfolg dem Glück von ganz alleine!   Deine Buchempfehlung Das Muttertabu oder der Beginn von Religion von Kirsten Armbruster   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Ich sitze an einem Buch und ich teile vieles zum Spiel bei Instagram, Facebook oder YouTube. Über unsere Homepage kann man jederzeit mit mir in Kontakt treten.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Spielen!   Website https://www.freyesspielen.de   Deine Kontaktdaten info@freyesspielen.de

Maja Rössler ist gebürtige Schweizerin, mit weitreichenden Wurzeln zum persisch-sibirischen Raum und lebt in ihrer Heimat, dem Glarnerland. Sie ist verheiratet, Mutter zweier Kinder und eine geerdete Frau. Ihre Bestimmung ist es, ihren Lebensweg als Schamanin zu gehen. Diese Berufung konnte sie jedoch erst nach etlichen Pflicht- und Selbstfindungshürden langsam erkennen und auch annehmen. Was ihr aber schon immer bewusst war ist, dass sie mehr als nur das Sichtbare wahrnimmt und jedes Wesen auch einen Geist hat. Alles was sie macht, hat sie nirgendwo in einem Seminar erlernt - sie wirkt schlicht so, wie es ihr von den Ahnen des Schamanentums überliefert wurde. Obschon sie eine traditionelle Arbeitsweise lebt, ist sie geerdet in unserem Kulturkreis und authentisch geblieben. So gelingt es ihr, Sitzungen mit Klienten in ihrem eigenen Haus zu integrieren und ihr modernes Familienleben trotzdem bodenständig zu halten.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Meine Aufgabe und Berufung ist es, Seelen zu begleiten. Sowohl die von Lebewesen als auch die von Verstorbenen. Mein tiefster Verbündeter dabei ist die Natur.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Wenn ich am Waldrand stehe weiss ich, dass ich nur noch wenige Schritte von einem anderen Universum entfernt bin. Dann tauche ich in den Wald ein und weder Zeit noch Raum existieren da. Der Wald erlaubt es mir, mich völlig vom Alltag zu lösen, mich umgehend einzulassen auf die direkte Verbindung zum heiligen Alles: Zeichen werden sichtbar, Antworten kommen. Ich darf Wissen und Informationen in absoluter Klarheit und Eindeutigkeit erhalten.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Es sind Orte, an denen ich unbemerkt sein kann und der Wald mit mir alleine ist. Dazu gehe ich abseits der Wege: Laubhänge hinauf, um Felsen herum, an Tierbehausungen vorbei und auch durch Bachbett oder Moor.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Das war vor fast 25 Jahren die Begegnung mit einem Uhu, da war ich in einer dunklen Winternacht mit dem Auto auf einer Waldstrasse unterwegs. Es schneite und es war so gefährlich glatt, dass ich im Schritttempo fuhr. Am Rand einer engen Kurve, sass dieser grosse Vogel. Im Scheinwerferlicht blieb er sitzen. Es war eine völlig unwirklichen Situation: der Uhu schaute mich an, ich starrte ungläubig auf ihn und fuhr dabei, wie ferngesteuert, sicher durch diese Kurve. Obwohl ich mich damals nicht auskannte mit Spirits und der entsprechenden Literatur, war da so eine Klarheit: das war ein Verbündeter. Dieses Erlebnis blieb mir präsent und ich erkannte, dass mich dieser Vogel begleitet, dass er Teil von mir ist, in mir drin. Dass seine Flügeln auch meine sind die mich oben halten. Dass sein Geist auch meiner ist der mich wissen lässt und führt. Dass er mein Geisttier, das sogenannte Krafttier, ist. Dieser Bote der Natur hat gezeigt, dass ich den Faden zum Nichtgreifbaren nie verloren habe. Die Verbindung wurde mir dadurch einfach wieder sichtbar gemacht und ich fand meinen Weg. Der Uhu als mein Wegbegleiter, war auch da an meiner Seite, als die Wahl für ein Leben als Schamanin anstand. Ein riesen Geschenk!   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich mit voller Aufmerksamkeit annehmen und abgeben möchte. Dazu gehört das Sammeln von Flechten, Harz, Steinen, Federn, oder manchmal auch Knochen und eben auch das Dalassen von Gedanken, Tränen, Gaben und die Aschereste der Räucher-Arbeit. Der Wald ist für mich wie ein verborgenes Sammelsurium... Ein Ort an dem man etwas dort lassen, aber auch mitnehmen darf.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Das habe ich mir gar nie überlegt, sondern einfach gemacht. Die Natur hat mich geführt und mir gezeigt, dass ich mein Tun in eine sinnvolle Arbeit umsetzen muss. Die Elemente, Tiere und Steine, haben mir immer ihre Unterstützung geschenkt. Aber als erstes waren es sicher die Pflanzen, denen ich gefolgt bin. Ich spürte, dass ihnen noch etwas innewohnte, das freigesetzt werden will. Meine anfänglichen Experimente mit dem Verräuchern der Kräuter öffneten aber auch mich - auch in mir wurde etwas freigesetzt. Die Pflanzen sind meine Verbündete und mir unglaubliche Helfer darin, mit den Seelen zu wirken.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen die die Orientierung zu ihrem Innersten verloren haben. Solche, die ein tieferes Verständnis suchen. Es sind Menschen die bereit sind, einen Schritt auf sich zuzumachen. Sie suchen die innere Ruhe. Viele möchten sich einfach auch aufgehoben fühlen und erfahren, dass es noch mehr gibt als nur das Fassbare. Wenn sie begreifen, dass alles vorhanden ist, was sie brauchen - in sich selber und in der Natur - dann wächst ihr Urvertrauen. Auf einmal sind Pflanzen und Steine nicht einfach nur Dinge, sondern werden zu Wesen. Es sind Helfer denen sie gerne begegnen möchten. Und sie können sich darauf einlassen, dass die Erde für alles was sie brauchen, einfach da ist und sie das ja annehmen dürfen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Sie vor allem darin unterstützen, sich selbst zu begegnen - die eigenen Wahrnehmungen zu spüren und auch die Unsicherheiten anzunehmen. Dass sie mutig werden sich selber zuzulassen, im Lachen, im Weinen, in der Wut, der Liebe, im Annehmen und Sterbenlassen. Dass sie zulassen, so zu leben, wie die Natur es vorlebt mit ihrem Wetter und ihren Jahreszeiten. Dass Jeder in sich selber zurückfinden und da zuhause sein kann.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Hineinsinken: in diese Tiefe von Düften, Licht, Luft und auf jedenfall auch barfuss einsinken, in den wunderbar saftig-modrigen Waldboden. Glücklich einfach annehmen und dankbar auch abgeben.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Wir sind immer in Verbindung mit dem Wesen der Natur: durch jeden Atemzug, jeden Gedanken, jedem Tropfen Schweiss, jedem einzelnen Schluck Quellwasser, durch jede Berührung - allein schon durch unsere Seele.   Deine Buchempfehlung Unsere Wurzeln entdecken - Wolf-Dieter Storl Das Gras wachsen hören - Luisa Francia Medizin der Erde - Susanne Fischer-Rizzi   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Das Wasser als reinigendes Element erfahren.   Website www.alrauna.ch   Kontaktdaten Maja A. Rössler-Oswald Steppel 10 CH-8750 Glarus Mobil-Nr.: +41 78 711 72 53

Alexandra Skala ist schamanische Wegbegleiterin &  Expertin in der Heilpflanzenkunde und trägt das Wissen um die (Heil)kraft von Mutter Erde in ihrem Herzen. So hilft sie Menschen den Zugang zur Natur wieder zu finden, ganzheitlich ein leichteres Leben zu leben und die Heilpflanzen vor ihrer Haustüre zu bestimmen um sie auch sinnvoll für ihr Wohlbefinden wahrzunehmen und ihre Gesundheit zu stärken. Sie vermittelt die Grundlagen in Praxis oder Fernlehren und ermöglicht Gleichgesinnten sich in einer geschlossenen Gruppe auszutauschen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich vermittle zwischen Mensch & Natur - erwecke ihr bereits vorhandenes Wissen und Herzenswunsch - das tief in ihrer Seele schlummert.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich finde die Antworten auf meine Alltagsfragen in der Natur. Ich bin im Wald nie alleine - es begleiten mich die Naturwesen und zeigen mir Bilder wodurch ich immer den nächsten Schritt in meinem Leben erfahren darf.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Mein Lieblingsplatz in der Natur ist ein Nadelwald. Er gibt mir so viel Raum und Geborgenheit. Er streckt seine Nadelzweige weit über mich aus, wie eine schützende Hand oder ein Dach über dem Kopf.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es war an einem Nachmittag. Ich ging mit meinem Mann im Wald spazieren. Ich erzählte von der Begegnung mit meinem Krafttier, wie es sich zutrug ihm in einer schamanischen Reise begegnet zu sein. Ich erzählte es spannend und sogleich hatte ich das Gefühl erneut zu reisen. Fortan stupste mein Mann mich an der Schulter "pst" leise - schau mal und deutete mit dem Finger auf das andere Ende des Waldes. In einer Lichtung konnte ich es tatsächlich sehen. Mein Krafttier sprang einer kleinen Böschung empor und irgendwie blieb das Bild vor meinen Augen stehen. Ich musste es einfach fotografieren - denn DIESES glaubte mir wohl niemand ;-)   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich schreibe für mein Leben gerne, daher gibt es auch einen Blog von "Wege ins ICH" mit Heilpflanzen. Oftmals vergesse ich dabei die Zeit - die Zeit wie lange ich eigentlich schon vor dem PC sitze und meine Gedanken niederschreibe. Sobald mir dies bewusst wird sehne ich mich nach dem Wald und mache mich auf dem Weg "meinen" Akku wieder aufzuladen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Noch während meiner Ausbildung zur Heilkräuterpädagogin wurde mir ganz schnell bewußt, dass ich keine Schreibtischwissenschaftlerin sein möchte - sondern ein Teil der Natur, MEINER Natur und genau dieses Gefühl möchte ich an die Menschen weitergeben. Wir finden sie nicht in Büchern oder im Facebook, sondern NUR bei uns selbst - mit der Natur.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Naturbewußte Menschen, die erkannt haben mit und durch die Natur ein leichteres Leben zu haben . Die Anregungen suchen um es auch leben zu können. Ich möchte eine Art Leitfaden und Inspiration für sie sein.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte sie dabei unterstützen ihre eigene Natur zu finden - zu leben - ihre Stärken in ihnen selbst zu finden und sich nicht im Aussen verlieren!   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Wenn immer du das Gefühl hast nicht mehr weiter zu wissen, gehe in die Natur, suche dir einen vertrauten Platz. Verbinde dich mit Mutter Erde und Vater Himmel. Schliesse die Augen. Stelle dich mit gespreizten Beinen und wenn möglich barfuss auf die Erde. Lasse gedanklich die Wurzeln aus deiner Fußsohle ganz tief in die Erde ragen. Nimm deine Arme seitlich hoch und strecke sie zum Himmel. Schon bald spürst du die Verbundenheit. Sie gibt dir Kraft und Antworten auf deine Fragen. Wiederhole es so oft du kannst und immer wieder, wenn du das Gefühl hast dich zu verlieren.   Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Gehe raus in die Natur - beobachte. Bald schon wirst du den Rhythmus der Natur wieder erkennen. Es wird dir ein Anliegen sein, dein Leben nach ihr zu richten.   Buchempfehlung (Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in der Nähe zu kaufen) Handbuch für Selbstversorger Grüner Zweig 66, Parvatee und Shankara  Hier geht es hauptsächlich um die Essenz des natürlichen Lebens. Sich selbst zu versorgen im Einklang mit Mutter Natur.   Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Für alle Interessierten schreibe ich regelmäßig meine Kräuterpost mit Tipps & Anregungen über Wildkräuter rund ums Jahr/ihr Portrait, Eigenschaft, Heilwirkung, Inhaltsstoffe - Geschichten und Mythen um die Kräuter - Jahreskreisfeste, was und warum du sie unbedingt feiern sollst - Gedanken zu Mutter Erde - Termine & Angebote zu aktuellen Ausbildungen - Einfache Rezepte zu den vorgestellten Kräutern bzw. zur Herstellung "gesunder Kosmetik - Hausapotheke - Haushaltsreinigungsprodukte usw. Gelegentlich Anleitungen zu einfachen Dingen (ZB. schamanische Gegenstände usw.) HeilpflanzenPost Kostenlose Facebook Gruppe für Gleichgesinnte   Dein eigenes Buch  Buch, HerzRituale auf schamanischem Weg, Finde deine Urkraft   Website www.alexandraskala.com   Deine Kontaktdaten wegeinsich(at)liwest(Punkt)at  

Johannes Hartmann unterrichtet Kampfkunst, natürliche menschliche Bewegung und Traditionelle Naturfähigkeiten. Er praktiziert all dies seit seiner Teenagerzeit und ist überzeugt, dass das Üben dieser Fähigkeiten, Menschen befähigen kann, ein glücklicheres Leben zu führen. Tatsächlich beschreibt Johannes diese Disziplinen als seine Methoden oder Werkzeuge um Menschen mit ihrer ursprünglichen, wilden Natur zu verbinden. Die Charaktereigenschaften die durch die jeweiligen Methoden entwickelt werden überschneiden und ergänzen sich. Johannes unterrichtet die ohillioinische Kampfkunst Kali und ein von ihm selbst geschaffenes System mit Elementen aus den Bereichen Combatives, dem russischen Kampf-und Gesundheitssystem Systema und dem phillipinischen Boxen, Panantukan. Sein Bewegunstraining baut auf den Systemen MovNat, Fighting Monkey Practice und Ido Portal Method auf. Im Bereich der Wildnisfähigkeiten steht Johannes in der Tradition des "Primitive Living", bzw. Der Steinzeitfähigkeiten.   Elevator-Pitch :Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich helfe Menschen dabei, mit ihrer wilden Natur in Kontakt zu treten und dadurch Stärke, Gelassenheit und Bedeutung zu schöpfen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Der Wald war für mich immer, auch wenn nur in meiner Vorstellung, ein Rückzugsort in dem ich mich vor allem verstecken könnte und sicher wäre. Er ist ein Ruhepol zu dem ich mich oft hingezogen fühle, gerade in stressigen Zeiten.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Meist Plätze mit viel Wasser und Bäumen.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Als ich im Morgengrauen aus meinem sehr kalten improvisierten Unterschlupf bergab ging, Nebel über mir an den Berghängen, und erst spät einen Hirsch bemerkte, der neben mir auf der Wiese äste. Es sind magische Bilder die in mein Gedächtnis eingebrannt sind.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich merke dass ich mich wieder verbinden muss, Gelassenheit brauche, Dinge langsamer angehen muss. Hektik fällt von mir ab und die Dinge des Alltags werden viel kleiner. Die Zeit dehnt sich enorm aus.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? In Wildnisschulen in Deutschland habe ich in meiner Teenagerzeit so tiefe und eindrückliche Erfahrungen gemacht, dass ich von Anfang an wusste, dass ich dies anderen Menschen ermöglichen möchte.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen die mit mir trainieren oder rausgehen, sehen dass es eine andere Art gibt, zu leben. Wir alle sehnen uns nach dieser Art der Harmonie.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte ihnen ermöglichen, sich wieder in der Natur Zuhause zu fühlen, sie als eine Sphäre zu betrachten, in der man leben kann und alles dafür notwendige findet.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Das Spielen wiedererlernen. Kreative freie Bewegung durch die Natur ist das beste Fitness Training und entspannt.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Werdet einheimisch. Wenn Ihr draussen zuhause sein könnt, nimmt das viele Ängste fort. Und das macht frei.   Deine Buchempfehlung John Gray, Von Menschen und anderen Tieren: Abschied vom Humanismus   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Paleoplanet (das tapatalk-Forum, nicht die deutsche Seite), rewildu.com   Website wildmensch.de Wildmensch auf Facebook   Kontaktdaten kontakt(at)wildmensch (Punkt)de

Johannes Hartmann unterrichtet Kampfkunst, natürliche menschliche Bewegung und Traditionelle Naturfähigkeiten. Er praktiziert all dies seit seiner Teenagerzeit und ist überzeugt, dass das Üben dieser Fähigkeiten, Menschen befähigen kann, ein glücklicheres Leben zu führen. Tatsächlich beschreibt Johannes diese Disziplinen als seine Methoden oder Werkzeuge um Menschen mit ihrer ursprünglichen, wilden Natur zu verbinden. Die Charaktereigenschaften die durch die jeweiligen Methoden entwickelt werden überschneiden und ergänzen sich. Johannes unterrichtet die ohillioinische Kampfkunst Kali und ein von ihm selbst geschaffenes System mit Elementen aus den Bereichen Combatives, dem russischen Kampf-und Gesundheitssystem Systema und dem phillipinischen Boxen, Panantukan. Sein Bewegunstraining baut auf den Systemen MovNat, Fighting Monkey Practice und Ido Portal Method auf. Im Bereich der Wildnisfähigkeiten steht Johannes in der Tradition des "Primitive Living", bzw. Der Steinzeitfähigkeiten.   Elevator-Pitch :Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich helfe Menschen dabei, mit ihrer wilden Natur in Kontakt zu treten und dadurch Stärke, Gelassenheit und Bedeutung zu schöpfen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Der Wald war für mich immer, auch wenn nur in meiner Vorstellung, ein Rückzugsort in dem ich mich vor allem verstecken könnte und sicher wäre. Er ist ein Ruhepol zu dem ich mich oft hingezogen fühle, gerade in stressigen Zeiten.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Meist Plätze mit viel Wasser und Bäumen.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Als ich im Morgengrauen aus meinem sehr kalten improvisierten Unterschlupf bergab ging, Nebel über mir an den Berghängen, und erst spät einen Hirsch bemerkte, der neben mir auf der Wiese äste. Es sind magische Bilder die in mein Gedächtnis eingebrannt sind.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich merke dass ich mich wieder verbinden muss, Gelassenheit brauche, Dinge langsamer angehen muss. Hektik fällt von mir ab und die Dinge des Alltags werden viel kleiner. Die Zeit dehnt sich enorm aus.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? In Wildnisschulen in Deutschland habe ich in meiner Teenagerzeit so tiefe und eindrückliche Erfahrungen gemacht, dass ich von Anfang an wusste, dass ich dies anderen Menschen ermöglichen möchte.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen die mit mir trainieren oder rausgehen, sehen dass es eine andere Art gibt, zu leben. Wir alle sehnen uns nach dieser Art der Harmonie.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte ihnen ermöglichen, sich wieder in der Natur Zuhause zu fühlen, sie als eine Sphäre zu betrachten, in der man leben kann und alles dafür notwendige findet.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Das Spielen wiedererlernen. Kreative freie Bewegung durch die Natur ist das beste Fitness Training und entspannt.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Werdet einheimisch. Wenn Ihr draussen zuhause sein könnt, nimmt das viele Ängste fort. Und das macht frei.   Deine Buchempfehlung John Gray, Von Menschen und anderen Tieren: Abschied vom Humanismus   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Paleoplanet (das tapatalk-Forum, nicht die deutsche Seite), rewildu.com   Website wildmensch.de Wildmensch auf Facebook   Kontaktdaten kontakt(at)wildmensch (Punkt)de

Bruno Weihsbrodt und Hanna Benker leben seit 5 Jahren rund ums Jahr in einer Jurte in Tirol. Bruno hat sich von allen möglichen Krankheiten selbst geholfen und gibt seine wertvollen Tipps und Erfahrungen in Seminaren, Büchern und Online Couchings weiter! Sie behaupten, dass nicht per se Rohkost oder Vegan heilsam ist, sondern es ausschlaggebend ist wie Lebensmittel kombiniert werden und in welcher Reihenfolge man sie isst. Das kann man lernen in ihrem Online Kurs und in Seminaren vor Ort mit ihnen live erleben. Demnächst findet ein Seminar statt, wo noch freie Plätze sind. Auch die Wildkräuter empfinden sie als sehr wertvoll und haben eine Ausbildung schon vor 20 Jahren absolviert. Demnächst findet eine 2 Tätige Kräuterwanderung aufs Kaiser Gebirge statt. Ihre Vision ist es gemeinsam mit vielen Menschen ParadiesPlätze zu schaffen, sogenannte Oasen, auf denen Mensch mit Natur im Einklang lebt. Mehr darüber auf der 2. Homepage www.oasendeslebens.com   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Ihr 10 Sekunden Zeit habt zu beschreiben was Ihr macht (in Bezug auf die Natur und Eure Arbeit). Gesund leben und gesund bleiben.   Wie ist Eure ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Wir reden und fühlen uns in die Pflanzen ein.   Habt Ihr einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Wasserfälle sind sehr energetisierend, auch baden wir gerne nackt in einem Bergsee.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Euch persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Euch noch heute an diese Situation erinnert und was habt Ihr daraus für Euer Leben mitgenommen? Eine Spätherbst Wanderung wo wir kaum einem Menschen begegnet sind und das kalt Baden in den Bergen, Übernachtungen im Wald/ Zelt.   In welchen Situationen sucht Ihr ganz bewusst den Wald auf? Ruhe und Zeit, um wieder voll Aufzutanken.   Was hat Euch dazu bewegt, die Natur/den Wald in Euer berufliches Tun einfliessen zu lassen? Sie tut uns einfach gut - wir können nicht ohne sein.   Welche Personen möchtet Ihr mit Eurem Angebot ansprechen? Unser Platz, auf dem unsere Ernährungs Seminare stattfinden, ist umgeben von Bergen und Wiesen, die an sich schon Erholung bieten.   Was möchtet Ihr den Personen, die Euch auf Eure Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtet Ihr sie unterstützen? Den Wert der Wildkräuter zu sehen, die umsonst zu pflücken sind.   Habt Ihr einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Barfuss am besten den Waldboden betreten.   Was liegt Euch noch am Herzen, das Ihr uns mit auf den Weg geben möchtest? Du bist dein Arzt.   Eure Buchempfehlung Einwandfrei   Habt Ihr ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? https://www.digistore24.com/product/267082?voucher=issgraspezial   Könnt Ihr eine Ressourcenquelle empfehlen? www.oasendeslebens.com   Websiten www.issgras.at https://www.oasendeslebens.com/   Eure Kontaktdaten info(at)issgras(Punkt)at

Schon als Kind hat sich Rita Stalder in der Natur als glücklich erlebt. Sie träumte davon, im Dschungel bei einem Urvolk zu leben. Vor ca. zwei Jahren kam aus heiterem Himmel die Botschaft der Kogis, dass sie eine Kogifrau sei und hier im Westen geboren sei um einen Auftrag zu erfüllen. Die Kogis haben die Verbindung zum Urliebeslicht nie verloren, im Gegensatz zu der "modernen Welt". Der Auftrag ist, dieses Liebeslicht in den Menschen wieder zu aktivieren und auch der Mutter Erde zu schenken. So ist sie mutig und ganz alleine nach Nordkolumbien gereist um die Kogis zu finden im Wissen, dass es normalerweise nicht möglich ist da die Kogis in Ruhe gelassen werden möchten. Das Suchen war erfolglos, erst als sie die Prüfung der Hingabe des Seins bestand wurde das Tor geöffnet und sie wurde zu ihnen geführt. Am letzten Tag bekam sie eine Einweihung und seither wirken die Kogis durch sie bei Meditationen und Erdheilungen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Das Urliebeslicht der Kogis wirkt durch mich für Mensch und PachaMama, Mutter Erde.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Sehr wichtig, sie stärkt mich, bringt mich in Ruhe und Frieden, die Bäume, Pflanzen sind bedingungslos und haben eine grosse Regenerierungs- Heilkraft.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Der Wald mit Moosboden, an Bächen, kleinen Seen.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich hatte viele, man kann fast sagen magische Begegnungen, vor allem mit wilden Tieren, mit Wölfen. Für mich bedeuten diese Begegnungen dass mich Gaia liebt, grüsst und alles in Frieden ist. Das ist jeweils sehr berührend.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? In den Wald zu gehen ist immer eine bewusste Entscheidung, ohne Wald könnte ich mir das Sein sehr schwer vorstellen. Ich gehe so oft wie möglich. Zum Glück ist er nah.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Wann immer möglich finden die Meditationen im Wald statt. Wir stärken uns und die Naturwesen nehmen auch teil und freuen sich sehr.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen die eine Resonanz in sich spüren. Stetig tiefer in sein Urliebeslicht zu kommen heisst Heilung auf allen Ebenen, auch für die Erde, Frieden. Es ist die stärkste Kraft die ich kenne.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? In ihr wahres Potenzial, ihre Urkraft zu kommen und somit auch in Freiheit und Freude zu leben     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Einfach sein, all die Geschenke aufnehmen , Dankbarkeit und Freude zu fühlen.     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   auf youtube gibts diverse Filme über die Kogis, der neuste ist ALUNA       Website  www.kogifrau.ch     Kontaktdaten rita@kogifrau.ch  

Steve Windisch, 37, NaturCoach und Stressberater. Er hat früher Weltraumlaser entwickelt und kennt die Vor- und Nachteile eines hektischen Lebens auf der Überholspur. Die Natur hat ihm geholfen seinen inneren Kompass zu stärken und einen neuen Weg einzuschlagen. Durch seine Ausbildungen zum Wildnispädagogen, systemischen Coach, BurnOut-Berater und Trainer für Resilienz- und Stressmanagement kombiniert er in seiner Arbeit Stresskompetenz mit Achtsamkeit und Naturverbindung. Sein Ziel ist es Menschen dabei zu helfen, ihren Stress zu meistern und somit ein zufriedenes, glückliches und kraftvolles Leben führen zu können. Er gründete 2017 „Natursprünglich“ und startete einen Blog über Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Naturverbindung. Mit seiner Frau (Psychologin & Yoga-Lehrerin) hat er die Glückwärts – Urlaubsseminare ins Leben gerufen und bietet ganzheitliche Stresskompetenz-Seminare an.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Natur liegt in unserer Natur - und kann uns helfen unseren Alltag besser zu meistern und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Mir hat die Natur in meinen stressigen Zeiten als Ingenieur viel Kraft gegeben. Vor allem jedoch hat sie mir gezeigt, dass ich keinen beruflichen Erfolg brauche, um Teil von etwas Bedeutendem zu sein. Die Natur hat mir außerdem dabei geholfen meine eigene Natur zu erkennen, darauf zu hören, was ich eigentlich genau möchte und was mir wirklich wichtig ist. Sie hat mir eine neue Perspektive und meinem Leben somit eine neue Richtung gegeben.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Momentan habe ich keinen festen Platz. Am liebsten streife ich umher und entdecke neue Plätze, mich fasziniert die unendliche Vielfalt. Gern lasse ich mich an einem schönen Baum nieder und beobachte die Szenerie.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine erste Wanderung 5 Tage allein und autark durch den Schwarzwald. Da habe ich erfahren, wie wenig ich eigentlich zum glücklich sein brauche und wie einfach es ist, komplett abzuschalten – und dass ich keine Fernreisen brauche um ein Abenteuer zu erleben oder interessante Welten zu entdecken. Ich bin sehr dankbar in einer Umgebung zu leben, in der es so viel schöne Natur gibt.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich Klarheit und innere Ruhe brauche oder einfach den Kopf abschalten möchte. Am meisten mag ich es morgens und abends, wenn die Sonne flach steht, ist die Stimmung eine ganz besondere, außerdem ist dann die Chance größer, Tieren zu begegnen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich kam aus einer Arbeitswelt im Büro mit vielen Meetings, Zeit- und Erfolgsdruck. Stress war schon damals ein wichtiges Thema für mich. Während meiner Ausbildung zum Wildnispädagogen hat sich für mich eine völlig neue Welt eröffnet. Ich war verblüfft von der positiven Wirkung meiner Naturaufenthalte. Je mehr ich über diese Dinge gelernt habe, desto mehr habe ich erkannt, auf wie vielen verschiedenen Ebenen die Natur bei der Stressbewältigung hilft. Da habe ich beschlossen, das zu meinem Thema zu machen und Büro mit Wald zu tauschen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Vor allem Menschen, die das Gefühl haben, dass ihnen der Alltag über den Kopf wächst und sie „nur noch“ funktionieren, die sich getrieben fühlen und nicht mehr Herr ihrer Zeit sind. Menschen die unter einer großen Stressbelastung leiden und den Wunsch haben dies zu ändern, nur noch nicht wissen wie. Aber auch Menschen, die einfach ihre Naturverbindung stärken wollen und ein Gegengewicht zur hektischen Instagram-Welt suchen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte Sie dabei unterstützen wieder eine Verbindung zu sich selbst aufzubauen, neue Perspektiven zu entwickeln, ihre Naturverbindung zu stärken und Veränderungsprozesse in Gang zu setzen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Es gibt natürlich eine ganz Reihe an Übungen, die dazu geeignet sind. Die Waldluft ist voller bioaktiver Substanzen, sogenannte Terpene, die unsere Immunsystem stärken und unsere Killerzellen aktivieren. Wir können z.B. in einer Achtsamkeitsübung diese Terpene ganz bewusst in uns aufnehmen. Indem wir uns vor unserem inneren Auge vorstellen, wie wir sie mit tiefen Atemzügen in uns aufnehmen und wie damit unsere Killerzellen aktiviert werden.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ich denke, dass mehr Naturverbindung genau das ist, was wir in der heutigen Zeit brauchen. Sie zeigt uns - wie schön Langsamkeit sein kann - wie wertvoll die einfachen Dinge sind - wie wichtig das Innere und nicht das Äußere ist - dass absichtslose Zeit der eigentliche Reichtum ist - dass wir nicht über den Dingen stehen, sondern mittendrin.   Deine Buchempfehlung „Der Biophilia Effekt“ von Clemens G. Arvay   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? .www.naturspruenglich.net Der Natursprünglich Blog mit zahlreichen Hintergründen, Infos und Übungen zum vertiefen seiner Naturverbindung und erhöhen seiner Stresskompetenz.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Auf der Natursprünglich-Facebook Page poste ich regelmäßig interessante Artikel, Beiträge und Veröffentlichungen rund um das Thema Stressbewältigung in der Natur.   Deine Website www.naturspruenglich.net www.glueckwaerts.com   Deine Kontaktdaten info(at)naturspruenglich(Punkt)de

Seit Kindheit ist Natur für Kirala Hirte “Schöpfendes“. Im Gestalten besonderer, heilsamer Natur-Kraftorte hat ihre Heimat Berlin sie viel inspiriert. Heute begleitet sie in Island Kinder in der Natur, Jugendliche zu Übergangsritualen, Suchende, Heilende in Natur-Retreats wie Naturheil-Reisen, Durchreisende zu Stopps, um Naturwesen und Elementen zu lauschen, sich etwas zu kreieren und in die Magie der Natur einzutauchen. Elevatro-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Brücken bauen in die Freude zu leben zwischen Natur und Menschen   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Dort bin ich zu Hause, immer getragen, genährt, fröhlich, besonders hier in Island, nie einsam.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Mein Lieblingsplatz ist überall dort, wo sich die Magie der Natur wie eine Blüte auftut. Jeder, der die Natur liebt, kennt die Atmosphäre von warm duftendem Waldboden und sprießenden Kräutern, aufgehenden Wildrosen am Waldesrand, Stille im Mondschein, silbrig glänzenden Seen. Das ist Fülle und Freude am Sein. Mit Plätze von solcher oder ähnlicher Atmosphäre werden wir besonders reich in der Natur beschenkt. Aber wir können sie auch in uns erzeugen, mit unserem Herzen und mit unserer Liebe um uns ausdehnen, mit Naturwesen und Blütenkraft zusammen wieder neu schöpfen, selbst mitten im Autobahnkreuz, in Städten, belebten, viel belaufenen Parks. An solchen Plätzen fühle ich mich wohl, gesehen und sehe, gehe auf für Menschen, die das in sich und um sich ebenfalls wecken und kreieren wollen.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Da gibt es viele solcher Situationen. Es sind immer kleine Paradiese, die mit mir sprechen und zu sprechen begannen. Das ist der Eindruck, das Paradies auf Erde, das als eine Atmosphäre sich in allen tiefen Naturbegegnungen, sich mir immer wieder gleich und doch ganz neu, immer in der gleichen Intensität, Schwingung und Präsenz zeigt. Dort weiß ich, - ja jetzt bin ich wieder mal ganz zu Hause bei mir und in Allem und Nichts gleichzeitig angekommen. Das früheste Erlebnis dieser Art erinnere ich als ein eindrückliches Erlebnis auf einer Waldlichtung mit meiner Kindergartengruppe nahe der Ostsee, als ein Rehkitz die Lichtung betrat, aber ich erlebe auch mich spielend, als ganz, ganz kleines Kind in den Wurzeln der Bäume in solch schöpferischen Naturparadiesen.   Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? In der Pubertät war der Wald für mich der Ort, wo ich Kummer loslassen konnte. Heute ist er mein Gefährte, Urlaubsplatz jederzeit, aber auch Begegnungsort mit anderen Menschen und Wesen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Den Menschen Brücken zu bauen in ihre Lebensfreude. Es klingt verrückt, aber mit 16 Jahren war das der Impuls zur Berufswahl "Gärtnerin" und "Landschaftsarchitektin", andere Menschen auch daran teilhaben zu lassen, was mir so selbstverständlich war, Freude und Bewusstsein aufzutanken in einem heilsamen, natürlichen Lebensraum.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Personen, die Freude und Neugier aufs Leben haben und suchen. Manchmal sind es aber auch Menschen, die eine Sehnsucht danach, zu sich nach Hause zu kommen, in sich tragen, die Stärke und Stabilität, Gesundheit, Balance für sich in und mit der Natur finden und halten wollen oder die einfach ihre Naturerlebnisse miteinander teilen und erweitern wollen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Sich selbst zu vertrauen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Den Himmel / das Himmelslicht mit der Erde in dir verbinden und gemeinsam in die Umgebung verschenken. Das dreht falsch laufende Energie- und Denkverläufe in uns um in ein Verschenken, in einfaches Sein, was nicht nur unsere Umgebung, sondern uns selbst stärkt und belebt, vollständig und sinnvoll freudig macht. Das gibt uns die Kraft aus dem Innen, die wir auch Heilkraft oder Selbstheilungskraft nennen, die uns und miteinander stärkt.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Sei dir selbst treu. Das ist deine Natur, im Innen, wie im Aussen.   Deine Buchempfehlung Dein eigenes, inneres Buch!!! - Dein eigenes, inneres Buch aus der Stille, dem Frieden und der Schöpferkraft in dir bergen, lesen und verschenken lernen.   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Mein Buch heisst: "NaturwesenWelten", in dem sich Naturwesen vorstellen, wie sie Lebendigkeit und Natur miteinander bewegen und mit uns Menschen zusammen arbeiten und Welten bewegen wollen. Begonnen habe ich es 2013 zu schreiben und 2016 beendet soweit. Dazu gehören farbige Bilder, die die Naturwesen darstellen und die sie mir in die Hände gelegt haben und durch meine Finger fließen ließen, die bereits die Form einer fertigen gerahmten Ausstellung gefunden haben, die aber jetzt wohl erstmal nach Island umziehen wird. Es melden sich gerade hier in Island abschließend noch die isländischen Naturwesen, die das Buch nun ergänzen wollen und auch Geschichten für Kinder dazu geben wollen, damit Erwachsene und Kinder miteinander Vertrauen, Selbstverständnis und Gewissheit finden können, wie sie die Schleier zwischen den unsichtbaren und den festen Welten gemeinsam und spielerisch, im Alltag verwurzelt, lüften und in Lebensfluss umwandeln können. Dieses Buch hat noch keine Verleger und es gibt noch keine Idee, in welcher Form es zu seinen Lesern findet, aber ich vertraue auf den richtigen Augenblick. Viele Bilder findet ihr, allerdings stark verkleinert, auf meiner Website www.EinfachSein.is   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Dein Ursprung, die Quelle deiner Seele und Lebendigkeit und deine Liebe und Hingabe dahin, wie zur Erde und Natur   Deine Websiten www.EinfachSein.is www.Reisen.EinfachSein.is Website veröffentlicht aktuelle Reiseberichte ab ca 15. August nach der Reise. www.FengShui.EinfachSein.is   Deine Kontaktdaten Facebook Natur-Heilreisen & Retreats in Island www.EinfachSein.is www.Reisen.EinfachSein.is www.FengShuiEinfachSein.is

Martl Jung ist seit seiner Kindheit schon immer gerne draußen gewesen - bei Wind und Wetter. Durch immer ausgedehntere Barfußwanderungen hat er gelernt, dass viele Schranken nur unser Kopf aufweist und wir uns ohne Anlass gesellschaftlichen Konventionen fügen, wodurch wir uns viele Möglichkeiten für ein freies Leben und Denken verbauen. Mal die Schuhe weg lassen. Ohne doppelten Boden Sinneseindrücke erleben, die einem in Schuhen vorenthalten werden. Entgegen der heute verbreiteten Vollkaskomentalität auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen. Auf sein einziges Paar Füße vertrauen stärkt das Bewußtsein für Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). In Multivisionsvorträgen und auf Wanderungen mit und ohne Schuhen lasse ich Menschen spüren was es bedeutet, die Natur und sich selbst mit allen Sinnen zu erfahren.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? In der Natur findet die Seele zur Ruhe.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Da gibt es mehrere. Eine kleine Berghütte mit Holzofen und Quelle, eine große Karstquelle unterhalb der Zugspitze, ein Hochtal mit uralten Ahornbäumen.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Unterwegs sein mit Penan-Nomaden in den Wäldern Borneos. Die Penan leben nachhaltig mit und in der Natur, strahlen in ihrer ruhigen Art eine große Zuversicht und Vertrauen in ihre Lebensweise und auch gegenüber anderen Menschen aus. Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten und ihre ruhige Art mit vorwiegend nonverbaler Kommunikation haben mich sehr beeindruckt.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Um zur Ruhe zu kommen   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Der Mensch im heutigen Arbeitsalltag belastet sich selbst mit "nicht artgerechter Haltung". Es ist wichtig dass es mir im beruflichen Alltag gut geht und ich freue mich, anderen Menschen mehr Kontakt zur Natur vermitteln zu können und sie im Vertrauen auf ihre eigenen Fähigkeiten zu bestärken.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die beruflich eingebunden sind, sich aber als kleine Auszeit ein naturnahes Erlebnis wünschen, bei dem sie Sinneseindrücke und Erfahrungen wiederentdecken, die sie längst verloren glaubten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Nehmt euch immer wieder Zeit, in der Natur zur Ruhe zu kommen - und wenn es nur ein paar Minuten sind. Es macht den Kopf frei und gibt neue Energie.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Es stärkt die Selbstheilungskräfte, die Seele kommt zur Ruhe, da wir uns in unserer natürlichen Umgebung aufhalten. Dabei ist es wichtig keine großen Leistungen zu erbringen, keine Ziele zu haben, sondern einfach nur zu sein.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Nur weil es andere Menschen nicht machen bedeutet nicht, dass etwas nicht möglich ist.   Deine Buchempfehlung Gregor Sieböck, Der Weltenwanderer   Dein eigenes Buch "O Sohle mio"   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Barfuß in der Natur unterwegs sein und auch mal draußen biwakieren   Website www.martl-jung.de

Martl Jung ist seit seiner Kindheit schon immer gerne draußen gewesen - bei Wind und Wetter. Durch immer ausgedehntere Barfußwanderungen hat er gelernt, dass viele Schranken nur unser Kopf aufweist und wir uns ohne Anlass gesellschaftlichen Konventionen fügen, wodurch wir uns viele Möglichkeiten für ein freies Leben und Denken verbauen. Mal die Schuhe weg lassen. Ohne doppelten Boden Sinneseindrücke erleben, die einem in Schuhen vorenthalten werden. Entgegen der heute verbreiteten Vollkaskomentalität auf seine eigenen Fähigkeiten vertrauen. Auf sein einziges Paar Füße vertrauen stärkt das Bewußtsein für Nachhaltigkeit und Achtsamkeit. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). In Multivisionsvorträgen und auf Wanderungen mit und ohne Schuhen lasse ich Menschen spüren was es bedeutet, die Natur und sich selbst mit allen Sinnen zu erfahren.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? In der Natur findet die Seele zur Ruhe.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Da gibt es mehrere. Eine kleine Berghütte mit Holzofen und Quelle, eine große Karstquelle unterhalb der Zugspitze, ein Hochtal mit uralten Ahornbäumen.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Unterwegs sein mit Penan-Nomaden in den Wäldern Borneos. Die Penan leben nachhaltig mit und in der Natur, strahlen in ihrer ruhigen Art eine große Zuversicht und Vertrauen in ihre Lebensweise und auch gegenüber anderen Menschen aus. Zuversicht in die eigenen Fähigkeiten und ihre ruhige Art mit vorwiegend nonverbaler Kommunikation haben mich sehr beeindruckt.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Um zur Ruhe zu kommen   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Der Mensch im heutigen Arbeitsalltag belastet sich selbst mit "nicht artgerechter Haltung". Es ist wichtig dass es mir im beruflichen Alltag gut geht und ich freue mich, anderen Menschen mehr Kontakt zur Natur vermitteln zu können und sie im Vertrauen auf ihre eigenen Fähigkeiten zu bestärken.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die beruflich eingebunden sind, sich aber als kleine Auszeit ein naturnahes Erlebnis wünschen, bei dem sie Sinneseindrücke und Erfahrungen wiederentdecken, die sie längst verloren glaubten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Nehmt euch immer wieder Zeit, in der Natur zur Ruhe zu kommen - und wenn es nur ein paar Minuten sind. Es macht den Kopf frei und gibt neue Energie.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Es stärkt die Selbstheilungskräfte, die Seele kommt zur Ruhe, da wir uns in unserer natürlichen Umgebung aufhalten. Dabei ist es wichtig keine großen Leistungen zu erbringen, keine Ziele zu haben, sondern einfach nur zu sein.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Nur weil es andere Menschen nicht machen bedeutet nicht, dass etwas nicht möglich ist.   Deine Buchempfehlung Gregor Sieböck, Der Weltenwanderer   Dein eigenes Buch "O Sohle mio"   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Barfuß in der Natur unterwegs sein und auch mal draußen biwakieren   Website www.martl-jung.de

Alexandra Haaji ist 2-fache Mutter, Naturmentorin, Wildnistrainerin und zertifizierte Trainerin für nachhaltige Entwicklung und Bildung. Sie hat einen großen Rucksack voll mit tollen Werkzeugen. Naturmentoring, das natürliche Lernen und Leben, seine Abläufe, Wildniswissen, Kräuterpädagogik, Überlebenstechniken, Spurenlesen und Vogelsprache, sowie Handwerk, besonders das Nähen von Graskörben, das sie Erwachsenen in Kursen und Kindern an Schulen und "wilden Treffen" näher bringt. Seit den Rauhnächten 2018/19 steht das heurige Jahr unter dem Motto: "Heilung findet statt". In Frauenkreisen, die sie bereits mehrere Jahre leitet, den Wildfrauentagen und Einzelsitzungen, bringt sie ihren hauptsächlich weiblichen Klientinnen, deren ganz persönliche heilsame Verbindung zur Natur näher und begleitet sie in ihren Prozessen. Seit ihrer Jugend beschäftigt sie sich mit naturverbundener Ritualarbeit und stellt diese ihren KlientInnen und Teilnehmern zur Verfügung. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich zeige Menschen aller Generationen die Natur vor ihrer Haustür und in ihnen, auf dass sie Heilung finden für jetzt und die kommenden Generationen.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin Natur und verbunden mit allen Sichtbaren und Unsichtbaren. In der Natur finde ich mich - ich heile mit, in und durch die Natur.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Die Platze variieren. Am liebsten bin ich ziellos unterwegs   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Meine ganz persönliche Initiation, die ich jedoch erst Jahre später als solche verstanden habe.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich mich zentrieren möchte, Klarheit finden und zur Ruhe kommen möchte.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich war seit meiner Kindheit ganz tief mit der Natur verbunden, so wie wir alle ;-) Das Sehen und Spüren, dass sich so viele Menschen inklusive mir danach sehnten, hat mich dazu gebracht, die Menschen zu ermutigen, ihren ganz persönlichen Zugang zur Natur zu finden und ebenfalls zu heilen. Seine heilsame Wirkung ist es, die ich teilen möchte. Ich habe diese jahrelang auf Umwegen in der Natur gesucht, so war es aber genau der Weg, den ich brauchte, damit ich all die nötigen Erfahrungen sammeln konnte, um heute Naturverbindung und Heilung teilen zu dürfen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Eltern der Kinder, die zu mir kommen und Pädagogen, erleben dass die Kinder eine soziale Kompetenz genauso entwickeln, wie Beziehung zur Natur aufbauen, bedeutsame Momente erleben, über die sie mit strahlenden Augen erzählen. Das freut die Eltern besonders, sei es nach den wilden Tagen oder wilden Geburtstagsfesten. Erwachsene erhoffen sich Heilung und Wissenserweiterung und erfahren oft, dass diese auf einem völlig anderen Weg stattfindet, als sie sich erwartet haben.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte ihnen durch die Verbindung zur Natur, mittels unterschiedlicher Techniken, Türen zu ihrem tiefen Wissen öffnen, sie bestärken und ermutigen, damit unsere nachfolgenden Generationen gesunden, friedvoll und widerstandsfähig leben können.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Oh da gibt es viele! Was ich aber gelernt habe ist, dass das regelmäßige, bewusste und sinneserweiterte Sein in der Natur am besten stärkt. Ein sehr kraftvolles Werkzeug ist z.B. das ziellose Umherwandern "wandering", bei dem du ohne Ziel drauf los gehst. Das schaltet irgendwann deinen Plappermann ab und plötzlich befindest du dich im Kindsgeist, dem Entdecken und vollem Sein im Hier und Jetzt. Dazu gibt es auch ein Ritual, das ich sehr gerne mit mehreren Menschen, aber auch Einzelnen mache.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Wenn du Hilfe brauchst, hol dir Hilfe. Du bist nicht allein! Du darfst Hilfe annehmen!   Deine Buchempfehlung The spirit of intimacy von Sobonfu Somé   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Podcast, naturverbundene Frauen erzählen: Geschichten, die ermutigen sollen https://soundcloud.com/spielraumnatur    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Natur, spirits, Verbindung, Gemeinschaft...   Deine Website www.spielraumnatur.at   Deine Kontaktdaten https://www.spielraumnatur.at/kontakt/

Sandra Knümann ist Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Therapeutin für „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“. Seit mehr als 20 Jahren begleitet sie Menschen in die Natur, um sie bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung und seelischen Heilung zu unterstützen. In ihre Praxis kommen sowohl Menschen mit psychischen Störungen als auch in Lebenskrisen, Burnout- oder Trauerprozessen. Die „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“ hilft ihnen, mit ihrer inneren und der äußeren Natur wieder in Übereinstimmung zu kommen und so dauerhaft mehr Klarheit, Kraft und Lebensfreude zu gewinnen. Sandra Knümann schreibt einen Blog zum Thema, gibt Achtsamkeits-Seminare in der Natur und bietet Fortbildungen für Therapeut*innen und Berater*innen an. Im Februar 2019 erschien ihr Fachbuch "Naturtherapie - Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern". Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Dieses Grundlagen- und Praxis-Buch ist ein Plädoyer für mehr Natur in der Therapie Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Einige meiner prägendsten Erfahrungen habe ich in den Wäldern des Bergischen Landes, im norwegischen Fjell und während meiner Naturtherapie-Ausbildung im Allgäu gesammelt. Sowohl aus persönlichem Erleben, wie auch aus fachlicher Sicht habe ich erfahren, wie bedeutsam der Kontakt zur Natur für die Erhaltung und Wiederherstellung des seelischen Wohlbefindens ist. Wissenschaftliche Studien bestätigen ebenfalls die positive Wirkung von Naturerfahrungen. Umso erstaunlicher war es für mich, dass diese Erkenntnisse in der institutionellen Psychotherapie noch kaum umgesetzt werden! Mit dem Buch soll sich das ändern. Ich möchte eine Brücke schlagen zwischen der Psychotherapie im medizinischen System und den jahrzehntelangen Erfahrungen aus dem Bereich der alternativen Therapien. Beide können sich gegenseitig sehr bereichern - zum Wohle der Klient*innen.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Meine Lieblingsplätze wechseln. Momentan ist es eine Liegebank mit Blick auf die bewaldeten Hügel auf der anderen Talseite. Von hier aus sieht man kein Haus und keine Straßen, nur tiefe Wälder und weite Wiesen. Wenn ich mit Klient*innen hierher komme, werden sie oft ganz still und nehmen andächtig den Frieden der Natur in sich auf. Und wenn wir großes Glück haben, sehen wir sogar den Schwarzstorch vorbeifliegen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Diese Frage wird mir häufig gestellt und sie macht mich immer etwas ratlos. Denn es gab nie eine „Idee“ oder einen besonderen Moment der Motivation. Ich denke, ich habe einfach sehr früh das gefunden, was man eine „Vision“ oder „Lebensaufgabe“ nennt. Dieser Vision folge ich vertrauensvoll seit 26 Berufsjahren. Für mich ist dieser Beruf die vorerst letzte Station einer langen Reise, die mich schnurgerade, so scheint es mir heute, bis hierhergeführt hat. Wie ein grüner Faden zieht sich das Thema „Naturverbindung“ durch mein Leben, wobei es im Laufe der Jahre unterschiedliche berufliche Formen angenommen hat: Naturführerin, Naturerlebnis-Pädagogin, Naturtherapeutin – im Grunde habe ich nie etwas anderes getan als heilsame Beziehungen zur Natur zu stiften. Auch als Weiterbildungs- und Hochschuldozentin, Klinik-Therapeutin und Autorin steht die menschliche Naturbeziehung immer im Mittelpunkt meines Tuns.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Das Buch habe ich für alle geschrieben, die das Feld der psychotherapeutischen Arbeit in und mit der Natur für sich erkunden möchten. Es richtet sich vor allem an Psychotherapeut*innen, Heilpraktiker*innen für Psychotherapie, Coaches, Berater*innen, Seelsorger*innen, Körper- und Ergotherapeut*innen sowie verwandte Berufsgruppen. Der Einfachheit halber fasse ich sie unter der Bezeichnung „Therapeut*innen“ zusammen, weil sie alle im ursprünglichen Wortsinn „Gefährt*innen der Seele" sind.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Entscheidend für den Therapieerfolg ist die Einbettung der Naturerfahrung in einen therapeutischen Bezugsrahmen – sowohl praktisch als auch theoretisch. Mit der „Achtsamkeitsbasierten Naturtherapie“ stellt mein Buch einen solchen Bezugsrahmen vor. Mein Konzept verknüpft das psychotherapeutische Potenzial des Naturerlebens mit der Praxis der Achtsamkeit und wird getragen von einer humanistisch-personzentrierten Haltung. Theoretisch fundiert und anhand zahlreicher Beispiele wird die konkrete Umsetzung im therapeutisch-beraterischen Alltag dargestellt. So bietet das Buch eine Fülle von Anregungen für die häufigsten Störungsbilder (u.a. Angststörungen, Depressionen, somatoforme Störungen, Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen) sowie ausführliche Anleitungen zu naturtherapeutischen Interventionen. Darüber hinaus zeichnet es die Vielfalt und Entstehungsgeschichte naturtherapeutischer Konzepte nach, gibt einen Überblick über den Stand der empirischen Forschung und klärt grundlegende Fragen zur Beziehung von Mensch und Natur. Lebendige Fallgeschichten, Insidertipps zur praktischen Anwendung sowie umfangreiches Zusatzmaterial runden das Buch ab. Eine Fundgrube für alle, die nach wissenschaftlich fundierten Wegen suchen, wie sich Natur und Therapie sinnvoll verbinden lassen.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Achtsamkeit stärkt die Verbindung zur inneren und äußeren Natur. Daher empfehle ich sehr, sich mit Achtsamkeit zu beschäftigen, sie regelmäßig zu praktizieren und in dieser Haltung in die Natur zu gehen.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Draußen in der Natur zu sein ist längst nicht mehr selbstverständlich, sondern den allermeisten „zivilisierten“ Menschen fremd geworden. Die Folgen dieser Entfremdung erleben wir heute in Form massiver ökologischer, sozialer und gesundheitlicher Probleme. Nie war es daher nötiger, Naturerfahrungen auch in Psychotherapie und Beratung einzubeziehen. Die Zeit ist reif für Naturtherapie!   Deine Buchempfehlung Achtsamkeit in der Natur - Huppertz, M. & Schatanek, V. (2015)   Dein eigenes Buch Knümann, S. (2019): Naturtherapie. Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern.    Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Unter https://www.naturtherapie-knuemann.de/ressourcen/ finden sich Literaturangaben zu wissenschaftlichen Studien sowie Videos rund um Achtsamkeit und Naturtherapie. Aktuelle Artikel zum Thema "Naturerfahrung und seelische Gesundheit" veröffentliche ich regelmäßig in meinem Blog auf https://www.pan-praxis.de. Auf der gleichen Website können sich Interessierte auch zu meiner monatlichen PAN-Mail anmelden. Hierüber versende ich wertvolle Impulse für ein gutes Leben sowie Hinweise auf bereichernde Veranstaltungen.   Website https://www.naturtherapie-knuemann.de https://www.pan-praxis.de https://www.facebook.com/Naturtherapiebuch   Kontaktdaten Praxis für Achtsamkeit und Naturtherapie Zur Schweizer Höhe 9 D-53783 Eitorf Tel.: +49(0)2243-843448 info@naturtherapie-knuemann.de  

Elias Bauer verbindet als Physiotherapeut und Wildnispädagoge klassische Physiotherapie mit natürlicher Bewegung und Naturverbindung. In seiner Praxis "Waldphysio" finden Menschen in entspannter Atmosphäre wieder zu mehr Bewegungsfreiheit und zu einem guten Körper- und Bewegungsgefühl. In den regelmäßig stattfindenden Naturverbindungstreffs und Kursen hilft er als Naturmentor den Teilnehmern wieder echten Kontakt und tiefe Verbindung mit der eigenen Natur, der uns umgebenden Natur und anderen Menschen zu knüpfen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich helfe Menschen, wieder mehr in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, ihre Sinne wieder zu öffnen und zu verfeinern, und sich mehr in der Natur zu Hause zu fühlen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich würde sagen sehr vielfältig. Natur und Wald sind für mich wie ein Rückzugs- und Erholungsort, aber auch ein Ort für Unternehmungen, Spaß, Entdecken und Erforschen. Tempel und Spielwiese in einem :-)     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ja, am Waldrand. Mit Blick über eine leicht abfallende von Wald gesäumte Wiese, in der Ferne ein großes Tal und dahinter hohe zum Teil scheebedeckte Berge. Ich kann dort gut auf die Vögel um mich lauschen, es gibt viele Spuren zu entdecken. Ab Mittag scheint dort die Sonne hin, dann ist es schön warm und der frische Geruch der Wiese vermischt sich mit dem warmen Duft der Tannennadeln.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Das war bei einem Wildniskurs. Es war schon dunkel und ich lief durch den Wald vom Bach zurück, der etwas unterhalb unseres Lagers floss. Es war still und um mich herum flogen überall Glühwürmchen. Es war eine besondere, fast magische Stimmung. Ich ging langsam den Pfad durch die Büsche zu unserem Lagerplatz, man konnte den Schein des Feuers schon sehen. Dann kam ich aus den Büschen heraus, sah das Feuer und um das Feuer meine Freunde, die gerade dabei waren zwei große Dammwildhäute zu gerben. Ringsherum ging der Schein des Feuers langsam in Dunkelheit über. In dem Moment fühlte ich mich so zu Hause und in Frieden mit mir und der Welt wie noch nie zuvor. Ich denke heute noch gerne an diesen Moment zurück. An die besondere, magische Stimmung und an das Gefühl ganz zu Hause und in Frieden zu sein. Es erinnert mich immer wieder wie wichtig für mich die Natur, und vor allem auch Freunde, das Clangefühl, die Tiefe Verbundenheit mit anderen Menschen sind.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich gestresst bin, weil ich dort am besten in die Ruhe komme. Wenn ich viel im Kopf bin, weil ich mir im Wald am leichtesten tue, wieder aus dem Kopf und in die Sinne zu gehen. Wenn ich viel vor dem Bildschirm gearbeitet hab. Ich merke richtig wie die Elektrostatik aus meinem Körper in die Erde oder den Baum fließt, sobald ich einen Hautkontakt herstelle. Danach fühl ich mich erfrischt und spüre wieder diese lebendige Präsenz in meinem Körper. Wenn ich wichtige Entscheidungen zu treffen habe oder neue Impulse brauche. Im Wald kann ich still und offen werden und meine Intuition wird stärker und dann kommen neue Impulse, Ideen und ein Gefühl für den richtigen Weg.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Zum einen ist mir Natur so wichtig, dass ich sie unmöglich den Großteil meiner Zeit ausklammern kann. Und zum anderen weiß ich wie gut mir die Naturverbindung tut und ich möchte sie deshalb mit anderen teilen.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Oft sind es schon Naturliebhaber, die ihre Verbindung zur Natur einfach noch vertiefen und Gleichgesinnte treffen möchten. Andere interessieren sich eher für den stresslösenden, entspannenden, regenerierenden Aspekt. Wieder andere interessieren sich für bestimmte Themen und Fertigkeiten, z.B. Spurenlesen, Vogelsprache, oder das Feuermachen ohne moderne Hilfsmittel.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte sie darin unterstützen, sich in ihrem Alltag Zeit und Raum zu nehmen, für sich selbst und ihre Wünsche und Bedürfnisse und für die Dinge die ihr Leben lebenswert machen. Phasen der Zeitlosigkeit, tiefe Beziehungen zu andern Menschen, Wissen und Kenntnisse über unseren Lebensraum und wie wir uns als Teil von allem erfahren können. Die Kraft die in der Stille liegt. Kindliche Neugier und spielerisches entdecken.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Langsam werden, am besten alles halb so schnell machen wie sonst. Handy und Uhr zu Hause lassen (wenn man noch einen Termin hat, Handy ausgeschaltet oder zumindest im Flugmodus mitnehmen und Wecker stellen) wachsam sein, mit allen Sinnen wahrnehmen. Wenn man sich mit Wildpflanzen auskennt, Wildpflanzen essen. Sie sind echtes Superfood, voller Vitamine, Mineralien und anderer gesunder Stoffe.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Bitte tut alles, was ihr in eurer Situation könnt, um unsere schöne Erde gesund und lebendig zu halten, bzw. wieder werden zu lassen.     Buchempfehlung   Mit der Wildnis verbunden, Susanne Fischer-Rizzi Die geheime Sprache der Vögel, Ralph Müller Coyote Guide Band 1 + 2, Jon Young Die Bücher von Tom Brown jr.   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? http://8shields.org/ https://wildernessawareness.org/store https://nature-mentor.com/ https://www.adler-buchversand.de/   Website www.waldphysio.at     Kontaktdaten elias(at)waldphysio(punkt)at        

Petra Jäger arbeitet nach 26 Jahre im Waldkindergarten immer noch gerne und trägt weiterhin ihre Leidenschaft und Überzeugung im Herzen. Als Referentin ist sie weltweit unterwegs und unterstützt Länder Waldkindergärten zu gründen. Als systemische Beraterin sucht sie gern auch den Wald auf um dort Gespräche zu führen. Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Große und kleine Abenteuer erleben, mit Kindern die in der Natur ein zu Hause finden.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ein Wohlfühlort für alle Lebenslagen   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Natürlich bei meinem Arbeitsplatzwald und als Windsurferin auf dem Wasser.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich fühle mich immer berührt wenn Kinder Sätze sagen wie: wo der Wald ist, bin ich warm, oder der Baum kann mit mir reden, oder wir alle haben ein großes Herz so wie der Wald..., das trägt ungemein und nachhaltig.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Bei meiner täglichen Arbeit in allen Wetterlagen.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Kindern ein Entwicklungsraum anzubieten, der alle ihre Schätze und Ressoucen anspricht, ein Ort zum Kindsein.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich möchte alle Schichten der Gesellschaft und alle Kinder ansprechen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Die innere Welt mit all ihren Schätzen mit der äußeren Welt zu verbinden.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Entschleunigung und Vertrauen.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Seid mutig solche Konzepte auch in die Schule zu tragen.   Deine Buchempfehlung Das Leben schreibt die besten Bücher     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Aufmerksamkeitsübungen und das Hier und Jetzt annehmen.   Deine Website www.waldkindergarten.de https://www.facebook.com/petra.jager.520    

Renata Bürki ist auf einem Bauernhof im Emmental aufgewachsen. Die intensive Verbindung zur Natur (Pflanzen und Tieren) hat bereits die Kindheit geprägt und ist ihr zunehmens zu einer wichtigen Kraft- und Energiequelle geworden. In der heutigen Tätigkeit als Kurs- und Seminarleiterin fliessen die Überzeugungen, dass der Mensch viel von der Natur lernen kann in Form von Metaphern und Analogien in ihre Arbeit ein. Sich regelmässig in der Natur zu bewegen, als Ausgleich zum Berufsalltag ist Renata Bürki besonders wichtig.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Lena und Huti , zwei Marienkäfer, begleiten mich zu Vorträgen, Seminaren und Coachings. Lena heisst lebendig-nachhaltung und Huti steht für humorvoll-tiefgründig - interessiert?     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin auf einem Bauernhof aufgewachsen. Die Natur, das Bächlein neben dem Haus, der nahe Wald war unser Spielplatz. Erst mit den Jahren ist mir bewusst geworden, welch bereichernde Kindheit ich dadurch erfahren durfte. Heute würde ich sagen, da ist meine intensive Verbindung zur Natur und im Besonderen zum Wald entstanden.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ich wohne gegenwärtig an der Zulg, und ich habe mich definitiv in diesen Fluss verliebt. Sie hat ein riesiges Einzugsgebiet, das heisst, sie kann sich innert Kürze von einem sanften Gewässer in einen tosenden Wildbach verwandeln. Und dies macht mich ehrfürchtig. Daneben liebe ich den grösstenteils fast naturbelassenen Lauf, die Zulgschlucht. Ich kann stundenlang einfach an diesem Fluss sitzen, daran entlang spazieren, neue Teilstücke erkunden.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es gibt für mich nicht ein Erlebnis. Ich habe an jedem Strauch, an jeder Blume, an jedem Schmetterling, Vogel, Schnecke, Wanze, Grille, die Aufzählung könnte lang werden, meine Freude. Sie zu sehen, zu beobachten, macht mir einfach Freude. Ich kann mich in die Natur verlieren, und dies mach mich reich.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Immer dann, wenn ich mich ausgelaugt fühle. Die Natur, der Wald hat für mich den Einfluss, dass ich zu mir zurück finde. Im Moment bin, staune, meine Gedanken loslassen kann.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Bei meinen Vorträgen lasse ich gerne meine Erfahrungen einfliessen. So in der Hoffnung, was mir so viel Kraft gibt, könnte ja auch andern etwas geben. Bei einigen Begleitungen von Menschen in schwierigen Situationen, habe ich realisiert, dass kurze Spaziergänge manchmal ganz viel bewirken.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Das Leben hat mich etwas bescheidener gemacht. Früher war es mir viel mehr ein Anliegen, Menschen auf die Ressource Natur aufmerksam zu machen. Heute habe ich die Haltung, wenn mich jemand findet, dann ist es mein Geschenk, diesen Menschen ein kleines Stück auf seinem Weg begleiten zu dürfen und je nach Offenheit, ein paar Gedanken weiter zu geben.      Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Wirklich sein, können wir nur im Moment. Ich habe unglaublich Freunde, wenn jemand einen Moment seine Alltagssorgen vergessen kann, zum Beispiel durch ein Erlebnis in der Natur.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Nein – ein Tipp käme einem Ratschlag gleich. Das einzige was ich tun kann, ist zu Leben wovon ich überzeugt bin. Und die Hoffnung zu haben, dass jemand mich fragt, was hat die Natur mit unserer Gesundheit zu tun.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Humor ist mir sehr wichtig. Über mich selbst zu lachen, mit andern zu lachen, ....     Deine Buchempfehlung Das Geheime Leben der Bäume, Peter Wohlleben, Ludwig-Verlag     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Vor zwei Jahren habe ich begonnen, die kleinen Dinge der Natur zu zeichnen. Die Sujets sind als Karten erhältlich. https://www.motivation-buerki.ch/shop     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Wanderung in der Natur     Website www.motivation-buerki.ch     Kontaktdaten renata(at)motivation-buerki(Punkt)ch

André Lorino tauschte sein Leben als freier Graphiker und Filmemacher gegen eine Hütte im Wald und lebte - nur mit Schlafsack und Messer - sieben Monate als Aussteiger in Norditalien. Seit 2008 arbeitet er als Naturcoach, Ausbilder und Seminarleiter und betreibt seit 2010 ein eigenes Seminarhaus im Schwarzwald mit den Schwerpunkten Natur- und Selbsterfahrung.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich lade den Menschen ein, seine eigene Richtigkeit zu entdecken und sich wieder als ein verbundener Teil dieses Planeten zu fühlen   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? In die Natur zu gehen ist exakt das selbe Gefühl, wie wenn ich meine Eltern besuche: Nähe, Verwandtschaft, Akzeptiert werden, zu Hause sein. Manchmal streiten wir uns auch und das ist in Ordnung, denn ich weiß: Ich stamme von ihnen ab, sie haben mich in die Welt gebracht und dadurch reißt die Verbindung nie ab...und letztlich sind wir uns immer ähnlicher, als ich es vermutet hatte. ;)     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? An meinem Lieblingsplatz habe ich einen Fels im Rücken, sitze auf weichem Heidekraut und blicke auf den weiten wilden Ozean - an der irischen Westküste. Aber auch im Schwarzwald habe ich ein paar "Stammlokale".     Welches war Dein eindrücklichstes Wald-/Naturerlebnis? Davon gab es natürlich viele, doch am prägendsten war wohl eine Visionssuche in den Alpen, als ich nach der Wachnacht auf dem Rückweg von einem Sturzbach fortgerissen wurde und ertrank. Ich wurde natürlich gerettet und wiederbelebt - und trotzdem war es eine zweite Geburt. Danach begann ein neues Leben.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Auf der Suche nach Inspiration, um meine Klienten oder Kurse zu begleiten oder um meiner Heimat einen Besuch abzustatten :)     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Erkenntnis, dass wir uns vor der Natur nicht verstecken können (müssen). Sie spiegelt, spricht, fordert heraus, lehrt, unterstützt, ärgert, liebt, akzeptiert und gibt Raum.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen, die bereit sind, sich ihrer Selbst zuzuwenden. Meist sind das Menschen, in Lebensumbrüchen. Eine wahrlich magische Phase im Leben.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich wünsche mir, dass sich jeder Mensch in seiner Vollständigkeit umarmen kann, mit all dem Schmerz und der Unvollkommenheit. In der Natur fällt uns das leichter, da sie es uns vorlebt.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Einfach eine Stelle suchen, an der wir uns für eine Weile mit wirklichem Bodenkontakt niederlassen können und einfach sein. Den Tränen, der Wut, der Freude Raum geben und sich der Schwerkraft anvertrauen. Keine Übung, kein Perfektionismus - einfach die Schönheit in allem was ist wahrnehmen und von seinem Geburtsrecht Gebrauch machen, an dieser Stelle zu sitzen und so zu sein, wie man gerade ist.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Wir sollten anfangen, den lauten, verärgerten, kritischen, antreibenden und düsteren Stimmen in uns zuzuwenden wie kleinen Kindern, die unsere Hilfe brauchen, und ihrer Not zuzuhören.     Deine Buchempfehlung "Lebendigkeit: Eine erotische Ökologie" von Andreas Weber     Deine Websiten www.kangitanka.de www.daswandelhaus.de   Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Erfahrungen sammeln am eigenen Leib       Deine Kontaktdaten André Lorino Übelbach 16a 77709 Wolfach +49 7834 8670763 info(at)kangitanka(Punkt)de

Als Friedenskriegerin und Gesundheitscoach steht Jenny Kobi im Dienste der Hingabe: Für Deine Selbstfürsorge – Dich gut um Deine Seele zu kümmern. Um Stress und Erschöpfung liebevoll zu begegnen. 
Ein leichtes, selbstbestimmtes Leben wird möglich! Im Seelenwind Coaching überträgt sie Menschen deren Selbstverantwortung zurück – mit Fokus & Gelassenheit. Die Komponenten Authentizität, Körperachtsamkeit und heilsame Kommunikation werden begreifbar gemacht. Herzzentrierung gepaart mit Humor. Wer wärst Du, wenn Du sein könntest, wer Du schon bist? Was nährt Deine Seele?
 Wie kannst Du ein Leben kreieren, das Deinen Bedürfnissen entspricht; Dich träumen, wachsen, ankommen lässt?   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst. In den Formen und Farben erkennen wir uns selbst und unsere Muster. Wie Sand rinnt unser Leben, wie eine Blume haben wir die Chance aufzublühen und zu leuchten, immer wieder. Alles ist Bewegung, manches Stille - Mit künstlerischer Auseinandersetzung unterstütze ich gestresste, erschöpfte Frauen, sich ihre belastenden Themen genauer anzuschauen und Handlungsspielräume zu eröffnen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Wald und Natur bewerten nicht. Das entlastet ungemein. Hier kann ich abladen und auftanken, in einem ruhigen "Feld" sein und so sein, wie ich bin. Tun wird unwichtig, denn SEIN steht im Mittelpunkt. Ich liebe es auch, Geräusche wahrzunehmen und zu unterscheiden, hier eine Vogelstimme, da ein Rascheln.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Die Natur, in der ich am häufigsten bin, sind: die Ostsee, Usedom und die Wäldchen / Seen in meiner Heimat Brandenburg, an der Grenze zu Meck Pomm. Generell fasziniert mich Natur, wo sich Berge und Wasser vereinen. Sardinien, Kapstadt, Kanada, etc.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Die Berge sind für mich absolut majestätisch. 2008 war ich zum ersten Mal im Himalaya. So wie damals habe ich mich seitdem nie wieder gefühlt. Es war eine Offenbarung, voll Demut und Dankbarkeit. Anschließend habe ich viel reflektiert und mein Leben verändert.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn Reize zuviel wurden, ich gestresst bin oder das Gefühl habe, nicht so sein zu können und angenommen zu werden, wie ich bin. Die Berliner Wälder sind oft auch Ausflugsziele für mich mit Freunden oder meinem Partner. Was die Wälder berichten könnten, ... hier finden einfach mit die besten und tiefsten Gespräche statt. Sehr heilsam sind Spaziergänge in Wäldern.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Natur hält Metaphern ohne Ende bereit. Wir finden Fließendes, Hartes, Weiches, bunte Übergänge und zarte Linien. Die Jahreszeiten sind ein Kreislauf, wie unser Leben. Landart bietet die Möglichkeit das "Wissen der Hände" einzubeziehen, einfach zu machen, ohne lange zu überlegen - vom Kopf in den Körper. Am Ende gibt man der Natur alles zurück, denn ein Landartbild kann nicht "mitgenommen" werden. Wir vertrauen und lassen zurück, lassen los und alles kann weiter wirken, auch in uns. Frische Luft belebt, ist ein Tapetenwechsel im wahrsten Sinne, Bewegung heilt per se.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Frauen, die gestresst sind und mithilfe von Naturmaterialien eine neue Sicht auf ihre Themen bekommen möchten. Ich biete eine Sortierhilfe für die eigenen Blockaden und bediene mich der Metapher: Wir sehen manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht :)     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Wieder den Bezug zu sich zu stärken, den sie häufig verloren haben inmitten all der Stimmen, die tagtäglich auf sie einprasseln. Der Wald erwartet nichts. Das zu spüren, löst manchmal feststeckende Gefühle, bringt Tränen und Erleichterung.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Sich auch mal ein paar Minuten hinsetzen an einen Baum und den Wald wirken lassen, hinauf in die Kronen schauen, die Oberfläche der Rinde spüren     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Öfter mal der inneren Wald- und Wiesenfee zuhören, sich auf dem Waldboden niederlassen oder auf verspielte Entdeckungsreise gehen!     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Ja, meinen Artikel über Landart: https://www.soulwind.org/single-post/2017/09/17/Heilung-durch-Landart                                                                                                  Ja, mein Kongresspaket:                                        Selbstsorge Kongress Sei!-Wege aus Erschöpfung & Stress   Camp Breakout, das erste Digital-Detox-Ferienlager für Erwachsene   Website www.jennykobi.de www.soulwind.org     Kontaktdaten info(at)soulwind.org

Als Naturenergetiker beobachtet Philippe Elsener das energetische Geschehen in der Natur, sowohl der grossen, freien, wilden als auch der menschlichen. Was auf den ersten Blick sich etwas trocken anhört, ist es ganz und gar nicht. Vieles, worum es dabei geht, tun wir unser Leben lang schon, nur sind wir es uns meist nicht bewusst. Das Bewusstsein für den eigenen Platz im ganzen Naturgefüge zu finden, das ist der tiefere Sinn all des Tun und Lassens von Philippe Elsener. Das passiert in Workshops und Erlebnistagen, ganz in der Nähe oder auch weiter weg.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich begleite Menschen in die Natur und zu wundersamen, inspirierenden und beglückenden Begegnungen mit dem Wesen der Natur.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Eine sehr persönliche, fast intime. In ihr begegne ich dem Ursprünglichen, dem nicht von Menschenhand Erschaffenen. Die Natur, der Bach, der Wald, der See, sie spiegeln mir meine eigene menschliche Natur, die ursprünglich menschliche. Hier erkenne ich Analogien, die ich aus meinem Alltag und Leben kenne und hilft mir so, Situationen aus einer anderen Sicht besser zu verstehen. Hier finde ich in gewisser Weise Zeitlosigkeit, das Sein im Hier und Jetzt. Die Gelassenheit und typischen Eigenheiten meines Begleiters, dem kleinen Herrn Ivan - meinem Hund - lässt mich immer wieder anhalten und so Dinge und Geschehnisse wahrnehmen, die beim steten Gehen oder Wandern schlichtweg übersehen werden.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ja. Es brauchte seine Zeit, bis ich ihn erkannt hatte: es ist dieser Platz mit dem alten Bauernhaus und dem Garten mit den Kräutern und Blumen, mit dem Bach im Tobel und dem Wald gleich nebenan, mit der Aussicht über die Rheinebene hinaus zu den Höhen des Bregenzerwaldes, dem Appenzeller Vorland und dem Berg im Rücken. Mit der zunehmenden Annäherung der wilden und meiner menschlichen Natur gleicht sich die Lebensweise mehr und mehr dem Einfachen und Naturgegebenen an.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich sass abends oberhalb des Ägerisees auf einer Bank am Rande des Waldes. Da erschienen vor meinem inneren Auge erst Rehe, dann Hirsche, Bären, Wildschweine, Füchse, Wölfe, Hasen... Adler, Milan, Bussard und weitere Vögel... alle friedlich beeinander, in einem Halbkreis zu mir stehend... Es fühlte sich an wie: Sei du willkommen in unserem Kreis. Eine Art Initiation, Teil dieser natürlichen Mitwelt zu sein. Andernorts waren es die Bäume, die mich willkommen hiessen. Zurückblickend denke ich, hier begann das bewusste Wahrnehmen des Wesens der Natur und ihrer unendlich vielfältigen Ausgestaltungen. Sieh die Dinge wie sie sind - über die Gestalt hinaus auch ihr Wesen - das ist wesentlich.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann immer ich einen erfrischenden, aufmunternden, kräftigenden, inspirierenden, stillen, ausgleichenden Ort suche. Gerade beim ruhigen Gehen und Sein im Wald, fallen mir viele Gedanken, Bilder, Ideen zu.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Back to the Roots? In gewisser Weise ja, zurück zu den Wurzeln. Ich kenne keinen besseren Ort, Menschen dabei zu begleiten, sich zu Erden - so wie die Bäume - die Füsse auf der Erde, den Kopf im Himmel, im Lot und nicht gebückt, des Menschen wie des Baumes natürliche Haltung.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen auf dem Weg zu ihrer eigenen Natur - die es schon sind oder noch sein möchten. Die Freude am eigenen Sein in möglichst ursprünglichem Milieu.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich begleite sie lediglich dabei, eigene Erfahrungen zu machen und daraus Erkenntnisse und Inspirationen für den eigenen Alltag, das eigene Leben ziehen. Ich besuche mit ihnen spezielle Orte, z.B. einen Bachlauf.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Durch den Wald gehen, auf Wander- oder anderen Wegen. Es geht niemals um Leistung, niemals darum, möglichst schnell eine weite Strecke zurück zu legen. Die Natur, der Wald sind nicht Pisten für unser Vergnügen, es sind Lebensräume, richtig lebendige und beseelte. Es geht darum, gemessenen Schrittes und immer wieder mal innehaltend, tief durchzuatmen, dich des Bodens auf dem du stehst gewahr zu werden und dich inmitten von holziger Freunde eine gute, inspirierende und beglückende Zeit zu verbringen.       Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Beobachte, wie es die Natur macht, und vergleiche wie wir Menschen es tun weise. Welches erzeugt dir Glücksgefühle, macht dich zufriedener, gibt dir Ruhe und Gelassenheit? Die Entscheidung liegt ganz und gar bei dir.     Deine Buchempfehlung Michael Roads, Im Reich des Pan, Reisen ins Herz der Natur - ein spirituelles Abenteuer     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Philippe Elsener, Den Naturkräften auf der Spur, beim Autor erhältlich.     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Innen und aussen, oben und unten, alle Ressourcen sind in dir und um dich herum.     Website www.naturenergetik.ch     Deine Kontaktdaten naturenergetik.ch Philippe Elsener Kreienhalde 8 9425 Thal, Schweiz +41 78 745 09 95 info(at)naturenergetik(punkt)ch

Als Naturenergetiker beobachtet Philippe Elsener das energetische Geschehen in der Natur, sowohl der grossen, freien, wilden als auch der menschlichen. Was auf den ersten Blick sich etwas trocken anhört, ist es ganz und gar nicht. Vieles, worum es dabei geht, tun wir unser Leben lang schon, nur sind wir es uns meist nicht bewusst. Das Bewusstsein für den eigenen Platz im ganzen Naturgefüge zu finden, das ist der tiefere Sinn all des Tun und Lassens von Philippe Elsener. Das passiert in Workshops und Erlebnistagen, ganz in der Nähe oder auch weiter weg.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich begleite Menschen in die Natur und zu wundersamen, inspirierenden und beglückenden Begegnungen mit dem Wesen der Natur.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Eine sehr persönliche, fast intime. In ihr begegne ich dem Ursprünglichen, dem nicht von Menschenhand Erschaffenen. Die Natur, der Bach, der Wald, der See, sie spiegeln mir meine eigene menschliche Natur, die ursprünglich menschliche. Hier erkenne ich Analogien, die ich aus meinem Alltag und Leben kenne und hilft mir so, Situationen aus einer anderen Sicht besser zu verstehen. Hier finde ich in gewisser Weise Zeitlosigkeit, das Sein im Hier und Jetzt. Die Gelassenheit und typischen Eigenheiten meines Begleiters, dem kleinen Herrn Ivan - meinem Hund - lässt mich immer wieder anhalten und so Dinge und Geschehnisse wahrnehmen, die beim steten Gehen oder Wandern schlichtweg übersehen werden.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ja. Es brauchte seine Zeit, bis ich ihn erkannt hatte: es ist dieser Platz mit dem alten Bauernhaus und dem Garten mit den Kräutern und Blumen, mit dem Bach im Tobel und dem Wald gleich nebenan, mit der Aussicht über die Rheinebene hinaus zu den Höhen des Bregenzerwaldes, dem Appenzeller Vorland und dem Berg im Rücken. Mit der zunehmenden Annäherung der wilden und meiner menschlichen Natur gleicht sich die Lebensweise mehr und mehr dem Einfachen und Naturgegebenen an.       Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich sass abends oberhalb des Ägerisees auf einer Bank am Rande des Waldes. Da erschienen vor meinem inneren Auge erst Rehe, dann Hirsche, Bären, Wildschweine, Füchse, Wölfe, Hasen... Adler, Milan, Bussard und weitere Vögel... alle friedlich beeinander, in einem Halbkreis zu mir stehend... Es fühlte sich an wie: Sei du willkommen in unserem Kreis. Eine Art Initiation, Teil dieser natürlichen Mitwelt zu sein. Andernorts waren es die Bäume, die mich willkommen hiessen. Zurückblickend denke ich, hier begann das bewusste Wahrnehmen des Wesens der Natur und ihrer unendlich vielfältigen Ausgestaltungen. Sieh die Dinge wie sie sind - über die Gestalt hinaus auch ihr Wesen - das ist wesentlich.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann immer ich einen erfrischenden, aufmunternden, kräftigenden, inspirierenden, stillen, ausgleichenden Ort suche. Gerade beim ruhigen Gehen und Sein im Wald, fallen mir viele Gedanken, Bilder, Ideen zu.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Back to the Roots? In gewisser Weise ja, zurück zu den Wurzeln. Ich kenne keinen besseren Ort, Menschen dabei zu begleiten, sich zu Erden - so wie die Bäume - die Füsse auf der Erde, den Kopf im Himmel, im Lot und nicht gebückt, des Menschen wie des Baumes natürliche Haltung.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen auf dem Weg zu ihrer eigenen Natur - die es schon sind oder noch sein möchten. Die Freude am eigenen Sein in möglichst ursprünglichem Milieu.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich begleite sie lediglich dabei, eigene Erfahrungen zu machen und daraus Erkenntnisse und Inspirationen für den eigenen Alltag, das eigene Leben ziehen. Ich besuche mit ihnen spezielle Orte, z.B. einen Bachlauf.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Durch den Wald gehen, auf Wander- oder anderen Wegen. Es geht niemals um Leistung, niemals darum, möglichst schnell eine weite Strecke zurück zu legen. Die Natur, der Wald sind nicht Pisten für unser Vergnügen, es sind Lebensräume, richtig lebendige und beseelte. Es geht darum, gemessenen Schrittes und immer wieder mal innehaltend, tief durchzuatmen, dich des Bodens auf dem du stehst gewahr zu werden und dich inmitten von holziger Freunde eine gute, inspirierende und beglückende Zeit zu verbringen.       Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Beobachte, wie es die Natur macht, und vergleiche wie wir Menschen es tun weise. Welches erzeugt dir Glücksgefühle, macht dich zufriedener, gibt dir Ruhe und Gelassenheit? Die Entscheidung liegt ganz und gar bei dir.     Deine Buchempfehlung Michael Roads, Im Reich des Pan, Reisen ins Herz der Natur - ein spirituelles Abenteuer     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Philippe Elsener, Den Naturkräften auf der Spur, beim Autor erhältlich.     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Innen und aussen, oben und unten, alle Ressourcen sind in dir und um dich herum.     Website www.naturenergetik.ch     Deine Kontaktdaten naturenergetik.ch Philippe Elsener Kreienhalde 8 9425 Thal, Schweiz +41 78 745 09 95 info(at)naturenergetik(punkt)ch      

Wilde Kultur - das sind Nadine und Stefan, Aussteiger aus einem für sie zu abstrakt gewordenen Leben und Suchende auf dem Weg zu immer mehr Selbstversorgung aus Wildnis und Garten. Nach klassischer Schulzeit und einem kurzen Zwischenhalt in mehr oder weniger "normalen" Berufen, zogen die beiden 2015 in die Schwarzwälder Berge und versuchen seitdem, dem Rhythmus von Jahreszeiten und einem naturnäheren Leben Schritt für Schritt näher zu kommen. Wilde Kultur entstand 2017 aus dem Wunsch heraus, auch andere an diesem Weg teilhaben zu lassen. Neben Workshops zur wilden Selbstversorgung ist ein Online-Shop entstanden, der nach und nach mit immer mehr eigens entworfenen, teils handgemachten Dingen gefüllt wird, die inspirieren, motivieren und Naturwissen vermitteln. Ihr langfristiges Ziel: das Leben als Beruf.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Wir sind moderne Hippies, Bergbewohner und Waldluftliebhaber. Mit Wilde Kultur geben wir einen Einblick in unser Abenteuer, näher an die Natur zu rücken. Um andere auf unsere Reise mitzunehmen, arbeiten wir an vielfältigen Produkten und Workshops, die inspirieren, motivieren und Wissen vermitteln.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Nadine: Für mich war der Wald schon immer ein Zufluchtsort. Selbst in meinen rebellischsten Jugendzeiten war ich häufig viele Stunden im Wald unterwegs und habe dort Ruhe gesucht und gefunden. Heute ist er das noch immer - doch mit dem wunderbaren Extra, dass meine Streifzüge von all den nutzbaren wilden Schätzen aus Pflanzen und Pilzen gekrönt werden. Stefan: Ich möchte mich selbst als Teil der Natur sehen und arbeite immer daran, meine Handlungen und meine innere Haltung daran auszurichten, nicht von der Natur separiert zu sein. Im besten Fall ist die Natur damit meine große Familie, die ich Stück für Stück kennenlerne.     Habt Ihr einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Wir finden immer wieder kleine Lieblingsplätze und genießen es besonders, auch hin und wieder neue Gegenden zu erkunden. Urige, moosbedeckte Wälder, Felsen und Gewässer - da schlagen unsere Herzen höher. Ganz wichtig ist aber auch eine tiefe Ruhe, die den Ort umgibt.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Euch persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Euch noch heute an diese Situation erinnert und was habt Ihr daraus für Euer Leben mitgenommen? Nadine: Wenn ich beim Betreten des Waldes dessen unendliche Ruhe spüre und merke, wie ich selber auch ganz ruhig werde - das rührt mich immer wieder.     In welchen Situationen sucht Ihr ganz bewusst den Wald auf? Nadine: Idealerweise bin ich regelmäßig mit meinem Sammelkorb im Wald unterwegs, auf der Suche nach ess- und nutzbaren Pflanzen und Pilzen. Manchmal - und das liegt oft daran, dass es eben vorher diese Regelmäßigkeit nicht gab - fällt mir aber auch die Decke auf den Kopf, dann tut ein Waldspaziergang besonders gut. S: Wenn ich bei anderen Dingen stecken bleibe, ist der Wald mein bester Zufluchtsort. Dort kann ich loslassen und mich auf dessen ganze eigene Logik einlassen - wenn ich zurück komme, ist mein Kopf wieder klar und ich kann mich gelassen auf anderes konzentrieren.     Was hat Euch dazu bewegt, die Natur/den Wald in Euer berufliches Tun einfliessen zu lassen? Nadine: Zum Ende meines Studiums habe ich mich zunächst in meinem Studienbereich selbständig gemacht - aber in meinem Inneren war schon seit geraumer Zeit ein völlig anderer Wunsch: der, nach einer Selbständigkeit, die sich direkt aus meinem Leben und meinen Interessen speist. Zunächst war der Plan der eines kleinen Selbstversorger-Hofes mit Gästebetrieb und eigenen Produkten. Doch nachdem sich das mangels Ort so nicht verwirklichen ließ und ich mich gleichzeitig immer mehr mit wilder Selbstversorgung beschäftigte, fiel irgendwann ganz laut der Groschen und aus dem "Hof der Wilden Kultur" wurde schlicht "Wilde Kultur". Hinzu kam, dass ich vor etwas über einem Jahr anfing, für meine eigenen Studien über Wildpflanzen und Pilze zu zeichnen und illustrieren, damit eine für mich ganz neue Fähigkeit entdeckte und dadurch urplötzlich der lang gehegte Traum greifbar wurde, nicht nur Informatives sondern auch Schönes herzustellen. Schließlich war es dann die Kombination aus meinen Ideen und Fähigkeiten und denen von Stefan, die die Sache rund machten. Stefan: Seit dem Ende meiner Schulzeit suche ich nach Wegen, meine vielfältigen Interessen unter einen Hut zu bringen: Handwerkliches, Digitales, Künstlerisches und Didaktisches. Ich wollte einfach nie so richtig akzeptieren, dass vielleicht ein oder zwei dieser Dinge einen Beruf bilden und der Rest in der "Freizeit" stattfindet. Überhaupt möchte ich mein Leben und meinen Alltag als Gesamtpaket betrachten und die Trennung von Beruflichem und Freizeit aufweichen. Aber erst in der Kombination mit Nadine konnte sich so etwas wie Wilde Kultur entwickeln, in dem ich alle meine Register ziehen kann.     Welche Personen möchtet Ihr mit Eurem Angebot ansprechen? Wer Neugierde und Offenheit mitbringt sowie einen gewissen Respekt vor dem Natürlichen ist bei uns gut aufgehoben. Vor allem aber wollen wir Menschen ansprechen, unterstützen und inspirieren, die sich am Anfang eines Weges befinden, ähnlich dem, den wir selbst bereits ein ganzes Stück weit gegangen sind und noch immer gehen.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Nadine: Was mich noch heute verblüfft, ist, wie sich mein eigenes Bild auf meine Umgebung durch das, was ich in den letzten Jahren lernen durfte, verändert hat. Ich bin mit nicht mehr Wissen gestartet als dem, wie Löwenzahn und Gänseblümchen aussehen. Das, was damals für mich lange einfach nur "Wiese" oder "Wald" war, ist heute ein buntes Buffet der Möglichkeiten. Für mich ist es die schönste Erfahrung, anderen Menschen eine ähnliche Erweiterung der Wahrnehmung zu ermöglichen.   Stefan: Wir versuchen, einen anderen Blick zu vermitteln als ihn das Zeigen und Benennen von Pflanzen oder das Stöbern in Bestimmungsbüchern allein liefern können. Für uns ist die nachhaltige wilde Selbstversorgung - also das Nutzen von Wildem für Essen oder Handwerkliches - ganz zentral. Als begeisterte und vielfältig erfahrene Lehrer / Dozenten haben wir es uns aber auch zur Aufgabe gemacht, didaktische Lücken zu schließen, die wir in vielen Büchern und anderen Quellen zum Thema sehen. Wo erfährt man etwa, wie sich das Aussehen eines Gierschs im Lauf seines Wachstums verändert und dass auch bei den meisten anderen Wildpflanzen je nach Alter ganz unterschiedliche Merkmale zu beachten sind?     Habt Ihr einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Das, was uns die Natur bietet, alltäglich in unserer Ernährung zu nutzen - sei es als Pesto, im Salat, sauer in Öl eingelegt, knusprig gebraten als Chips oder Bratling, als wilde Schorle oder als süße Leckerei... So super lecker und praktisch unsere Kulturpflanzen und -tiere auch sind, ihre wilden Verwandten haben ihre ganz eigenen Vorzüge, ganz vorne mit dabei: deutlich höhere Nährstoffdichten. Und wenn man im Wald und auf Wiesen tatsächlich Essen sammelt, bekommt man einen ganz anderen Blick auf diese Dinge: aus Gestrüpp, Geäst und Grünzeug wird ein Buffet. Einer Nahrungsquelle bringen wir deutlich mehr Respekt entgegen als einem Stück Rasen. Auch in diesem direkten Bezug sehen wir einen gesundheitsfördernden Faktor - mit etwas selbst gesammeltem gehen wir anders um, bereiten es anders, wertschätzender, schonender zu, aber vor allem inspiriert es uns zum natürlichen Kochen aus frischen, einfachen Zutaten - und das für sich tut uns schon unglaublich gut!     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Trotz aller Begeisterung, wer sich aus der Natur bedienen möchte, sollte immer auch ein paar Dinge beachten: 1) Keine Experimente mit nicht 100%ig Bekanntem. Zwar sind die meisten Pflanzen und Pilze harmlos, aber es gibt eben auch die, bei denen kleinste Mengen zwischen Leben und Tod oder zumindest heftigsten Symptomen entscheiden. 2) Respekt sollte immer die Grundlage sein. Respekt vor dem Ökosystem als Ganzes, der uns zu nachhaltigem Handeln bringt und davon abhält, mehr zu nehmen als wir nutzen können und mehr als das, mit dem die Natur noch gut zurecht kommt. Respekt auch vor dem Leben, das wir nehmen - egal ob Pflanze, Pilz oder Tier -, sodass wir nicht unnötig Leben zerstören und dass wir das, was wir nehmen, auch wirklich aufbrauchen. 3) Nur weil uns etwas nicht nützt, ist es nicht weniger Wert. Wir sollten niemals denken, die Natur solle uns Menschen dienen und wir hätten demnach das Recht alles zu verbannen, was uns nicht nützlich ist.   Deine Buchempfehlungen Es gibt so viele tolle Bücher zu diesen Themen! Nadine als großer Bücherfreak könnte noch viel mehr empfehlen, es gibt z.B. auch ganz tolle Bücher, in denen Menschen von ihren Naturerfahrungen und Selbstversorgerversuchen erzählen - wir beschränken uns aber einmal auf unsere gemeinsame Liste an eher praktischen Büchern: 1) Zum Überblick über essbare Wildpflanzen: "Enzyklopädie Essbare Wildpflanzen" bzw. die abgespeckte Variante "Essbare Wildpflanzen" von Steffen Guido Fleischhauer, Jürgen Guthmann, Roland Spiegelberger. 2) Zum Bestimmen von wilden Pflanzen allgemein: "Was blüht denn da?" vom Kosmos-Verlag 3) Zum Überblick über wilde Pilze: "Grundkurs Pilzbestimmung" von Rita Lüders 4) Zur Inspiration für die wilde Selbstversorgung: "Alles aus Wildpflanzen" von Coco Burckhardt 5) Zum Kennenlernen des Waldes: "Der Kosmos Waldführer" 6) Ein ganz tolles und vor allem informationsvolles Buch über Pilze: "Das geheimnisvolle Leben der Pilze" von Robert Hofrichter   Habt Ihr ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot?. Seit letztem Jahr haben wir unseren eigenen Online-Shop, den wir nach und nach mit selbst erdachten und selbst gemachten Dingen füllen. Aktuell gibt es dort unsere wunderbare "Wilder Tee" Tasse zu finden, eine Email(le)-Tasse, illustriert mit besonders aromatischen und heilkräftigen Wildpflanzen für Tee. Im Moment arbeiten wir außerdem an unseren zwei nächsten Produkten, die beide mit der wilden Selbstversorgung zu den unterschiedlichen Zeiten im Jahr zu tun haben.     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Im Laufe der Zeit haben wir für uns ein digitales Zuhause auf Instagram gefunden und dort nicht nur interessante Menschen getroffen sondern auch viel gelernt. Über Hashtags wie etwa #selbstversorgung, #nachhaltigkeit, #wildfood und ähnliches findet man ganz einfach die für einen selbst passenden Posts und zugehörigen Menschen. Und das ist nur die Spitze des Eisbergs, denn hinter den meisten Profilen stecken dann auch noch spannende Webseiten...     Website wildekultur.net instagram.com/wildekultur     Kontaktdaten info[ät]wildekultur[punkt]net

Alfred Zenz Jun. ist als Seelengärtner im Bereich Naturvermittlung, Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung tätig. Seine Kernkompetenzen liegen darin, das „Vergessene Wissen“ unserer keltisch-germanischen Vorfahren über Heilpflanzen, Naturwesen und Baumenergien wieder lebendig werden zu lassen, Vertrauen in die eigene (über)natürliche Wahrnehmung zu gewinnen und mit Hilfe der Natur wieder zurück in die eigene Kraft und Mitte zu finden. Alfreds Liebe und Begeisterung zur Pflanzenwelt sowie sein einfühlsamer und achtsamer Umgang mit Menschen machen ihn zu einem kompetenten und liebevollen Vermittler zwischen der menschlichen Seele und der Natur. In seiner Natürlichkeit und Authentizität vereinigt er botanisches Fachwissen mit hochsensibler Wahrnehmung und professionellem Coaching. Die Kernaussage all seiner Veranstaltungen ist: Indem du dich bewusst mit der Natur verbindest, richtest du dich auf die Kraft aus, die aller Schöpfung zugrunde liegt.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Als Seelengärtner helfe ich Menschen darin, über den bewussten Kontakt mit der Natur wieder in Berührung mit ihrem eigenen, innersten Wesen zu kommen. Aus diesem Zustand heraus ist es leicht, all die Klarheit, Kraft und Weisheit zu gewinnen, die es braucht, um das natureigene Potential leben und entfalten zu können.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Die ehrlichste Antwort ist wohl, dass es keine persönliche Beziehung ist - und das ist gleichzeitig das, was so unglaublich gut tut. Die Natur bietet für mich seit jeher die beste Möglichkeit zu mir und meinem eigentlichen Wesen zu finden, das jenseits einer Person oder irgendeiner Identität liegt. In der Natur darf ich einfach sein wie ich bin. Keine Bewertungen, keine mentalen Vorstellungen, kein Gedankenkarussell. Der Baum, das Reh, der Bach, das Moos am umgebrochenen Baumstamm, all das lädt mich dazu ein die All-Verbundenheit mit allem Lebendigem zu spüren und selbst Teil davon zu werden. Und wenn das geschieht, ist einfach nur mehr Stille und Schönheit da in dem sich alles Persönliche auflöst. Was übrig bleibt ist pures SEIN und ein tiefes Gefühl von Frieden. Für mich ist deshalb die Natur der unmittelbarste Zugang zu der Kraft, die aller Schöpfung zugrunde liegt.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Bei so einer Frage muss ich immer ein bißchen Schmunzeln. Ja, ich habe Plätze an denen ich sehr gerne bin und doch ist es für mich wie die Frage nach meinem Lieblingsbaum. So etwas habe ich nicht, weil für mich jeder Baum einzigartig und besonders in seinem Wesen ist. Und je nachdem durch welche Lebensprozesse ich gerade gehe, ruft mich dann der eine oder andere Baum und schenkt mir für diese Zeit seine Kraft. Ähnlich ist es mit den Plätzen in der Natur. Da gibt es einfach sooo viele, wo mir das Herz aufgeht und keinem will ich hier mehr Schönheit oder Einzigartigkeit zusprechen als dem anderen. Die stimmigste Antwort ist für mich daher, dass ich viele Lieblingsplätze habe. Einer davon ist der, wo ich meine Natur-Retreats durchführe - in Südkärnten am Fusse der Karawanken. Ich habe inzwischen so viel Beziehungen mit den Bäumen und Kraftplätzen dort aufgebaut, dass es sich anfühlt wie zu lieben Freunden heim zu kommen, wenn ich dort hinfahre.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? DAS Eindrücklichste gibt es einfach nicht. Hier könnte ich unzählige Erlebnisse schildern. Aber zu den sicherlich für mich beeindruckendsten Dingen zählten und zählen die Erlebnisse der Teilnehmer meiner Naturseminare. Ein Prozess davon berührte mich ganz besonders, weil es meine Frau Diana betraf. An diesem besagten Kraftort in Kärnten gibt es eine sogenannte geomantische "Feuerlinie", auch als "Landschaftsdrachen" bezeichnet. Solcherart Energie kann auf der körperlichen wie seelischen Ebene starke Heilungsprozesse in Gang setzen. Wie stark und wie nachhaltig es tatsächlich sein kann, sollte mich im Zuge eines Rituals zutiefst beeindrucken: Das Ritual am Landschaftsdrachen: Es ist ca. 06:20h und die ersten Sonnenstrahlen erfüllen bereits den erhabenen Platz. Wir stehen an einem Berggrat auf einem Kraftplatz und laden uns mit der Energie des „Erdenfeuers“ auf. Es ist ein sehr starker Ort mit unterschiedlich hoch schwingenden Punkten. Ich führe eine Teilnehmerin nach vorne zum stärksten Punkt - es ist meine Frau Diana. Da sie ursprünglich als Assistentin mit dabei ist, entbinde ich sie für diesen Moment aus ihrer Rolle: „Du bist jetzt Teilnehmerin und darfst dich ganz auf die Kraft einlassen.“ Und als ob das ein `Zauberspruch` gewesen ist, startet das einen beeindruckenden Prozess. Nach diesem Erlebnis ist meine Frau nicht mehr die Gleiche….bis heute nicht. ….So beobachte ich aus einiger Entfernung, wie sich Diana krümmt, stöhnt und breitbeinig immer wieder in die Knie geht. Irgendwann stößt sie einen heftigen und schmerzerfüllten Schrei aus, der in den Weiten der Bergwälder verhallt. Sie sackt schließlich schluchzend zu Boden. Einen Impuls folgend gehe ich zu ihr nach vorne und umarme sie - es war der richtige Impuls und wir umarmen uns innig. Zusammen verweilen wir an diesem Punkt für eine scheinbare Ewigkeit. Nachher erzählte sie mir, dass es so war, als ob sie ein Kind geboren hätte - ein „Drachenbaby“, wie sie es liebevoll nannte, und das sofort wieder von der Erde aufgenommen wurde. Ihr kamen die Worte: „Aus Licht geboren in Dunkelheit verflossen schenkst Du Leben und lässt es ziehen in den Tod. Gebären bricht Licht und Dunkel wird erweckt.“ Diana verlor durch eine Krebserkrankung vor 15 Jahren die Fähigkeit, Kinder zu bekommen. Diese „Drachenenergie“ half ihr dabei, diesen Schmerz zu verarbeiten und zu verwandeln. Sie geht jetzt mit einer anderen Stärke und Selbstsicherheit durch das Leben. Es ist als ob sie einmal gestorben und in ihrer weiblichen Urkraft neu auferstanden ist. Die Pflanzenwelt ist ihr jetzt so nah wie nie zuvor. War sie ursprünglich in der Unternehmensberatung tätig, bietet sie jetzt Naturkosmetik-Workshops an begleitet als Seelenduft-Coach Menschen mit Hilfe von Pflanzendüften bei ihrer geistig-seelischen Entwicklung. So eine durch Naturkontakt ausgelöste Veränderung mitzuerleben war und ist für mich ein sehr großes Geschenk. Es hat mir gezeigt WAS Natur nachhaltig bewirken kann und WIE STARK ihre wesenhaften Kräfte mit uns kommunizieren. PS: Dieses Erlebnis habe ich zusammen mit anderen in meinem Blogartikel verarbeitet.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Wenn ich das Gefühl habe, dass mir gerade alles zu viel ist, mich Ängste oder Sorgen plagen, ich Hilfe für wichtige Entscheidungen benötige oder mich Emotionen wie Wut oder Traurigkeit gerade überwallen. Aber auch um neue Ideen oder kreative Einfälle für meine Arbeit oder den einen oder anderen Artikel zu bekommen. Die Natur mit allen ihren Geschöpfen, allen voran den Bäumen, ist für mich immer die erste Anlaufstelle, wenn es darum geht wieder zu mir zurück zu mir zu finden.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich selbst bin ja in eine Gärtnerdynastie hineingeboren. Aufgewachsen inmitten des Baumschulbetriebs meiner Eltern war mir der Bezug zu Pflanzen sozusagen mit in die Wiege gelegt worden. 10 Jahre lang leitete ich später mein eigenes Gartenbauunternehmen mit Schwerpunkt auf Gartengestaltung und Schwimmteichbau. Nach einer persönlichen, tiefgreifenden Transformation verkaufte ich 2014 meine Firma und machte die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater, Trainer und NLP-Coach. Coachen und Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten war fortan das einzige, was ich noch tun wollte. Schnell bemerkte ich aber, dass mir etwas in dem ganzen massiv fehlte - die Natur. Und in einer hellen Stunde machte es dann "Klick" und mir erschien meine neue Berufsbezeichnung: SEELENGÄRTNER. Fortan verband ich Naturwahrnehmung mit Persönlichkeitsentwicklung. Als ich dann bemerkte welche unglaublichen Prozesse durch und mit Hilfe von Bäumen, Pflanzen, Kraftplätzen und den Elementarkräften der Natur ausgelöst und heilsam durchschritten werden, wußte ich eines: Es gibt keinen besseren Coach, Heiler und Therapeuten als die Natur selbst. Sie wirkt wie ein Superpharmazeutikum das jenseits unserer Vorstellungskraft wirkt. Meine Arbeit ohne die Natur kann ich mir so wenig vorstellen wie einen professionellen Fischer ohne Boot. Ich brauche sie um durch meine Arbeit so wirken zu können, wie ich es tue. PS: Meine Geburt zum Seelengärtner kann man in folgendem Artikel nachlesen: https://seelengaertner.at/wie-ich-zum-seelengaertner-geboren-wurde/     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Mir ist es besonders wichtig ganzheitlich zu arbeiten. So wie wir Menschen nicht nur aus einem feststofflichen Körper bestehen, sondern gleichzeitig auch in einer geistigen und seelische Ebene existieren, besteht mein Angebot aus 3 Grundsäulen.  Körper, Ernährung, Gesundheit - hierin fallen die Wildkräuterwanderungen und die Heilkräuter-Medizin Persönlichkeit, Geist, Lebensführung - hierin fallen die Naturseminare mit Schwerpunktthemen auf Entwicklungsarbeit und das Einzelcoaching Spiritualität, Übersinnliches, Medialität - hierin fallen die Wahrnehmungstrainings, Pflanzengeisterworkshops und sonstige Naturseminare. Alle Bereiche sind für mich unweigerlich miteinander verwoben. Je nach Art der Veranstaltung umfasst mein Zielpublikum daher folgende Personen: Zur Vertiefung der Naturverbundenheit für alle Naturliebhaber & Kräuterhexen. Für alle Hochsensiblen Personen, die das Potential ihrer Wahrnehmung leben wollen. Zur Vertiefung des Einfühlungsvermögens für alle Heilberufe wie z.B. Coaches, Therapeuten, Krankenschwestern, Masseure, Heiler, Energetiker u.a. Als Weiterbildung für alle Naturberufe wie z.B. Kräuter- und Waldpädagogen, Gärtner und Gartengestalter, Floristen, Aromatherapeuten u.a. Für alle, welche die Möglichkeit nutzen wollen an ihren persönlichen Themen zu arbeiten und sie mit Hilfe des heilsamen Feldes der Natur zu transformieren und zu lösen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Meine Kernabsicht, das WOFÜR ich das mache, was ich mache mit und für die Teilnehmer meiner Veranstaltungen ist....... ..…dass die Herzen der Menschen durch den Naturkontakt zumindest so weit berührt werden, dass sie wieder ein Gefühl für das Leben bekommen, das sie umgibt - Alles ist beseelt! HERZÖFFNUNG .....dass sie erkennen, dass man seiner eigenen Wahrnehmung vertrauen und diese so weit ausbilden kann, um bewusst mit Pflanzen- und Naturwesen zu kommunizieren. SEINER WAHRNEHMUNG VERTRAUEN …..dass die Liebe für die Natur und all ihren Wesenheiten erweckt wird und jeder für sich selbst entdeckt wie unmittelbar diese Kräfte erfahrbar sind und uns unterstützen. DU BIST MIT ALLEM VERBUNDEN .....dass der bewusste Natur-Kontakt ihre Herzenergie und somit ihre Lebensfreude aktiviert und sie wieder empfänglich macht für die Heilung, die ihnen über die Natur zuteil wird. Dadurch entsteht Naturbewusstsein. BEWUSSTSEIN FÜR NATUR .....dass durch die bewusste Kommunikation mit der Natur eine "verschüttete Wahrnehmung" wieder aktiviert und das „Vergessene Wissen“ unserer Vorfahren damit wieder zum Leben erweckt wird. VERGESSENES WISSEN ZUM LEBEN ERWECKEN Letztendlich geht es darum Natur-Bewusstsein zu schaffen und Eigenverantwortung zu leben. Und wenn ich den Teilnehmern nur einen einzigen Satz mitgeben könnte, dann den: DIE NATUR IST DIE UNMITTELBARSTE MÖGLICHKEIT MIT DER KRAFT IN VERBINDUNG ZU KOMMEN, DIE ALLER SCHÖPFUNG ZUGRUNDE LIEGT.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Den Natur-/Waldbesuch so bewusst wie möglich mit allen Sinnen wie Übersinnen erleben. Die Natur "macht" ohnehin von selbst. Umso weniger wir dazu denken umso besser, FÜHLE es! Also einfach einlassen auf das, was sich dir an Kraft, Schönheit und Lebendigkeit offenbart ohne es zu analysieren.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ein Zitat: "Ich kann meine Hände verlieren und dennoch leben. Ich kann meine Beine verlieren und dennoch leben. Ich kann meine Augen verlieren und dennoch leben....Wenn ich aber die Luft verliere, sterbe ich. Wenn ich die Sonne verliere, sterbe ich. Wenn ich das Wasser verliere, sterbe ich. Wenn ich die Erde verliere, sterbe ich. Wenn ich die Pflanzen und Tiere verliere, sterbe ich. Sie alle sind ein Teil von mir, notwendiger für jeden meiner Atemzüge, als mein sogenannter Körper. Was ist mein wirklicher Körper?" (Jack D. Forbes, Autor, Aktivist, nordamerikanischer Ureinwohner)     Deine Buchempfehlung Elementarwesen - Begegnung mit der Erdseele, Marko Pogacnik, AT-Verlag     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Wildkräuter Erkennungs-Karten und Poster: Die 20 wichtigsten Essbaren Wildkräuter deiner Umgebung schnell und eindeutig erkennen um sie mit gutem Gefühl selber zu sammeln.  Im Frühjahr 2019 erscheint ein Buch von mir mit dem Titel:"Vater Eiche Mutter Linde - Bäume als Seelenbegleiter, Kraftspender und Verbündete", Trinity Verlag     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Ein alter, kraftvoller, schöner Baum - egal welcher Art.     Website www.seelengaertner.at     Deine Kontaktdaten Ing. Alfred Zenz Jun. - Der Seelengärtner Faunaweg 16 A-8074 Raaba-Grambach Tel.: 0650/770 64 68 alfred(Punkt)zenz@seelengaertner(Punkt)at0

Alfred Zenz Jun. ist als Seelengärtner im Bereich Naturvermittlung, Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung tätig. Seine Kernkompetenzen liegen darin, das „Vergessene Wissen“ unserer keltisch-germanischen Vorfahren über Heilpflanzen, Naturwesen und Baumenergien wieder lebendig werden zu lassen, Vertrauen in die eigene (über)natürliche Wahrnehmung zu gewinnen und mit Hilfe der Natur wieder zurück in die eigene Kraft und Mitte zu finden. Alfreds Liebe und Begeisterung zur Pflanzenwelt sowie sein einfühlsamer und achtsamer Umgang mit Menschen machen ihn zu einem kompetenten und liebevollen Vermittler zwischen der menschlichen Seele und der Natur. In seiner Natürlichkeit und Authentizität vereinigt er botanisches Fachwissen mit hochsensibler Wahrnehmung und professionellem Coaching. Die Kernaussage all seiner Veranstaltungen ist: Indem du dich bewusst mit der Natur verbindest, richtest du dich auf die Kraft aus, die aller Schöpfung zugrunde liegt.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Als Seelengärtner helfe ich Menschen darin, über den bewussten Kontakt mit der Natur wieder in Berührung mit ihrem eigenen, innersten Wesen zu kommen. Aus diesem Zustand heraus ist es leicht, all die Klarheit, Kraft und Weisheit zu gewinnen, die es braucht, um das natureigene Potential leben und entfalten zu können.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Die ehrlichste Antwort ist wohl, dass es keine persönliche Beziehung ist - und das ist gleichzeitig das, was so unglaublich gut tut. Die Natur bietet für mich seit jeher die beste Möglichkeit zu mir und meinem eigentlichen Wesen zu finden, das jenseits einer Person oder irgendeiner Identität liegt. In der Natur darf ich einfach sein wie ich bin. Keine Bewertungen, keine mentalen Vorstellungen, kein Gedankenkarussell. Der Baum, das Reh, der Bach, das Moos am umgebrochenen Baumstamm, all das lädt mich dazu ein die All-Verbundenheit mit allem Lebendigem zu spüren und selbst Teil davon zu werden. Und wenn das geschieht, ist einfach nur mehr Stille und Schönheit da in dem sich alles Persönliche auflöst. Was übrig bleibt ist pures SEIN und ein tiefes Gefühl von Frieden. Für mich ist deshalb die Natur der unmittelbarste Zugang zu der Kraft, die aller Schöpfung zugrunde liegt.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Bei so einer Frage muss ich immer ein bißchen Schmunzeln. Ja, ich habe Plätze an denen ich sehr gerne bin und doch ist es für mich wie die Frage nach meinem Lieblingsbaum. So etwas habe ich nicht, weil für mich jeder Baum einzigartig und besonders in seinem Wesen ist. Und je nachdem durch welche Lebensprozesse ich gerade gehe, ruft mich dann der eine oder andere Baum und schenkt mir für diese Zeit seine Kraft. Ähnlich ist es mit den Plätzen in der Natur. Da gibt es einfach sooo viele, wo mir das Herz aufgeht und keinem will ich hier mehr Schönheit oder Einzigartigkeit zusprechen als dem anderen. Die stimmigste Antwort ist für mich daher, dass ich viele Lieblingsplätze habe. Einer davon ist der, wo ich meine Natur-Retreats durchführe - in Südkärnten am Fusse der Karawanken. Ich habe inzwischen so viel Beziehungen mit den Bäumen und Kraftplätzen dort aufgebaut, dass es sich anfühlt wie zu lieben Freunden heim zu kommen, wenn ich dort hinfahre.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? DAS Eindrücklichste gibt es einfach nicht. Hier könnte ich unzählige Erlebnisse schildern. Aber zu den sicherlich für mich beeindruckendsten Dingen zählten und zählen die Erlebnisse der Teilnehmer meiner Naturseminare. Ein Prozess davon berührte mich ganz besonders, weil es meine Frau Diana betraf. An diesem besagten Kraftort in Kärnten gibt es eine sogenannte geomantische "Feuerlinie", auch als "Landschaftsdrachen" bezeichnet. Solcherart Energie kann auf der körperlichen wie seelischen Ebene starke Heilungsprozesse in Gang setzen. Wie stark und wie nachhaltig es tatsächlich sein kann, sollte mich im Zuge eines Rituals zutiefst beeindrucken: Das Ritual am Landschaftsdrachen: Es ist ca. 06:20h und die ersten Sonnenstrahlen erfüllen bereits den erhabenen Platz. Wir stehen an einem Berggrat auf einem Kraftplatz und laden uns mit der Energie des „Erdenfeuers“ auf. Es ist ein sehr starker Ort mit unterschiedlich hoch schwingenden Punkten. Ich führe eine Teilnehmerin nach vorne zum stärksten Punkt - es ist meine Frau Diana. Da sie ursprünglich als Assistentin mit dabei ist, entbinde ich sie für diesen Moment aus ihrer Rolle: „Du bist jetzt Teilnehmerin und darfst dich ganz auf die Kraft einlassen.“ Und als ob das ein `Zauberspruch` gewesen ist, startet das einen beeindruckenden Prozess. Nach diesem Erlebnis ist meine Frau nicht mehr die Gleiche….bis heute nicht. ….So beobachte ich aus einiger Entfernung, wie sich Diana krümmt, stöhnt und breitbeinig immer wieder in die Knie geht. Irgendwann stößt sie einen heftigen und schmerzerfüllten Schrei aus, der in den Weiten der Bergwälder verhallt. Sie sackt schließlich schluchzend zu Boden. Einen Impuls folgend gehe ich zu ihr nach vorne und umarme sie - es war der richtige Impuls und wir umarmen uns innig. Zusammen verweilen wir an diesem Punkt für eine scheinbare Ewigkeit. Nachher erzählte sie mir, dass es so war, als ob sie ein Kind geboren hätte - ein „Drachenbaby“, wie sie es liebevoll nannte, und das sofort wieder von der Erde aufgenommen wurde. Ihr kamen die Worte: „Aus Licht geboren in Dunkelheit verflossen schenkst Du Leben und lässt es ziehen in den Tod. Gebären bricht Licht und Dunkel wird erweckt.“ Diana verlor durch eine Krebserkrankung vor 15 Jahren die Fähigkeit, Kinder zu bekommen. Diese „Drachenenergie“ half ihr dabei, diesen Schmerz zu verarbeiten und zu verwandeln. Sie geht jetzt mit einer anderen Stärke und Selbstsicherheit durch das Leben. Es ist als ob sie einmal gestorben und in ihrer weiblichen Urkraft neu auferstanden ist. Die Pflanzenwelt ist ihr jetzt so nah wie nie zuvor. War sie ursprünglich in der Unternehmensberatung tätig, bietet sie jetzt Naturkosmetik-Workshops an begleitet als Seelenduft-Coach Menschen mit Hilfe von Pflanzendüften bei ihrer geistig-seelischen Entwicklung. So eine durch Naturkontakt ausgelöste Veränderung mitzuerleben war und ist für mich ein sehr großes Geschenk. Es hat mir gezeigt WAS Natur nachhaltig bewirken kann und WIE STARK ihre wesenhaften Kräfte mit uns kommunizieren. PS: Dieses Erlebnis habe ich zusammen mit anderen in meinem Blogartikel verarbeitet.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Wenn ich das Gefühl habe, dass mir gerade alles zu viel ist, mich Ängste oder Sorgen plagen, ich Hilfe für wichtige Entscheidungen benötige oder mich Emotionen wie Wut oder Traurigkeit gerade überwallen. Aber auch um neue Ideen oder kreative Einfälle für meine Arbeit oder den einen oder anderen Artikel zu bekommen. Die Natur mit allen ihren Geschöpfen, allen voran den Bäumen, ist für mich immer die erste Anlaufstelle, wenn es darum geht wieder zu mir zurück zu mir zu finden.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich selbst bin ja in eine Gärtnerdynastie hineingeboren. Aufgewachsen inmitten des Baumschulbetriebs meiner Eltern war mir der Bezug zu Pflanzen sozusagen mit in die Wiege gelegt worden. 10 Jahre lang leitete ich später mein eigenes Gartenbauunternehmen mit Schwerpunkt auf Gartengestaltung und Schwimmteichbau. Nach einer persönlichen, tiefgreifenden Transformation verkaufte ich 2014 meine Firma und machte die Ausbildung zum Lebens- und Sozialberater, Trainer und NLP-Coach. Coachen und Menschen auf ihrem Lebensweg begleiten war fortan das einzige, was ich noch tun wollte. Schnell bemerkte ich aber, dass mir etwas in dem ganzen massiv fehlte - die Natur. Und in einer hellen Stunde machte es dann "Klick" und mir erschien meine neue Berufsbezeichnung: SEELENGÄRTNER. Fortan verband ich Naturwahrnehmung mit Persönlichkeitsentwicklung. Als ich dann bemerkte welche unglaublichen Prozesse durch und mit Hilfe von Bäumen, Pflanzen, Kraftplätzen und den Elementarkräften der Natur ausgelöst und heilsam durchschritten werden, wußte ich eines: Es gibt keinen besseren Coach, Heiler und Therapeuten als die Natur selbst. Sie wirkt wie ein Superpharmazeutikum das jenseits unserer Vorstellungskraft wirkt. Meine Arbeit ohne die Natur kann ich mir so wenig vorstellen wie einen professionellen Fischer ohne Boot. Ich brauche sie um durch meine Arbeit so wirken zu können, wie ich es tue. PS: Meine Geburt zum Seelengärtner kann man in folgendem Artikel nachlesen: https://seelengaertner.at/wie-ich-zum-seelengaertner-geboren-wurde/     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Mir ist es besonders wichtig ganzheitlich zu arbeiten. So wie wir Menschen nicht nur aus einem feststofflichen Körper bestehen, sondern gleichzeitig auch in einer geistigen und seelische Ebene existieren, besteht mein Angebot aus 3 Grundsäulen.  Körper, Ernährung, Gesundheit - hierin fallen die Wildkräuterwanderungen und die Heilkräuter-Medizin Persönlichkeit, Geist, Lebensführung - hierin fallen die Naturseminare mit Schwerpunktthemen auf Entwicklungsarbeit und das Einzelcoaching Spiritualität, Übersinnliches, Medialität - hierin fallen die Wahrnehmungstrainings, Pflanzengeisterworkshops und sonstige Naturseminare. Alle Bereiche sind für mich unweigerlich miteinander verwoben. Je nach Art der Veranstaltung umfasst mein Zielpublikum daher folgende Personen: Zur Vertiefung der Naturverbundenheit für alle Naturliebhaber & Kräuterhexen. Für alle Hochsensiblen Personen, die das Potential ihrer Wahrnehmung leben wollen. Zur Vertiefung des Einfühlungsvermögens für alle Heilberufe wie z.B. Coaches, Therapeuten, Krankenschwestern, Masseure, Heiler, Energetiker u.a. Als Weiterbildung für alle Naturberufe wie z.B. Kräuter- und Waldpädagogen, Gärtner und Gartengestalter, Floristen, Aromatherapeuten u.a. Für alle, welche die Möglichkeit nutzen wollen an ihren persönlichen Themen zu arbeiten und sie mit Hilfe des heilsamen Feldes der Natur zu transformieren und zu lösen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Meine Kernabsicht, das WOFÜR ich das mache, was ich mache mit und für die Teilnehmer meiner Veranstaltungen ist....... ..…dass die Herzen der Menschen durch den Naturkontakt zumindest so weit berührt werden, dass sie wieder ein Gefühl für das Leben bekommen, das sie umgibt - Alles ist beseelt! HERZÖFFNUNG .....dass sie erkennen, dass man seiner eigenen Wahrnehmung vertrauen und diese so weit ausbilden kann, um bewusst mit Pflanzen- und Naturwesen zu kommunizieren. SEINER WAHRNEHMUNG VERTRAUEN …..dass die Liebe für die Natur und all ihren Wesenheiten erweckt wird und jeder für sich selbst entdeckt wie unmittelbar diese Kräfte erfahrbar sind und uns unterstützen. DU BIST MIT ALLEM VERBUNDEN .....dass der bewusste Natur-Kontakt ihre Herzenergie und somit ihre Lebensfreude aktiviert und sie wieder empfänglich macht für die Heilung, die ihnen über die Natur zuteil wird. Dadurch entsteht Naturbewusstsein. BEWUSSTSEIN FÜR NATUR .....dass durch die bewusste Kommunikation mit der Natur eine "verschüttete Wahrnehmung" wieder aktiviert und das „Vergessene Wissen“ unserer Vorfahren damit wieder zum Leben erweckt wird. VERGESSENES WISSEN ZUM LEBEN ERWECKEN Letztendlich geht es darum Natur-Bewusstsein zu schaffen und Eigenverantwortung zu leben. Und wenn ich den Teilnehmern nur einen einzigen Satz mitgeben könnte, dann den: DIE NATUR IST DIE UNMITTELBARSTE MÖGLICHKEIT MIT DER KRAFT IN VERBINDUNG ZU KOMMEN, DIE ALLER SCHÖPFUNG ZUGRUNDE LIEGT.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Den Natur-/Waldbesuch so bewusst wie möglich mit allen Sinnen wie Übersinnen erleben. Die Natur "macht" ohnehin von selbst. Umso weniger wir dazu denken umso besser, FÜHLE es! Also einfach einlassen auf das, was sich dir an Kraft, Schönheit und Lebendigkeit offenbart ohne es zu analysieren.     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ein Zitat: "Ich kann meine Hände verlieren und dennoch leben. Ich kann meine Beine verlieren und dennoch leben. Ich kann meine Augen verlieren und dennoch leben....Wenn ich aber die Luft verliere, sterbe ich. Wenn ich die Sonne verliere, sterbe ich. Wenn ich das Wasser verliere, sterbe ich. Wenn ich die Erde verliere, sterbe ich. Wenn ich die Pflanzen und Tiere verliere, sterbe ich. Sie alle sind ein Teil von mir, notwendiger für jeden meiner Atemzüge, als mein sogenannter Körper. Was ist mein wirklicher Körper?" (Jack D. Forbes, Autor, Aktivist, nordamerikanischer Ureinwohner)     Deine Buchempfehlung Elementarwesen - Begegnung mit der Erdseele, Marko Pogacnik, AT-Verlag     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Wildkräuter Erkennungs-Karten und Poster: Die 20 wichtigsten Essbaren Wildkräuter deiner Umgebung schnell und eindeutig erkennen um sie mit gutem Gefühl selber zu sammeln.  Im Frühjahr 2019 erscheint ein Buch von mir mit dem Titel:"Vater Eiche Mutter Linde - Bäume als Seelenbegleiter, Kraftspender und Verbündete", Trinity Verlag     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Ein alter, kraftvoller, schöner Baum - egal welcher Art.     Website www.seelengaertner.at     Deine Kontaktdaten Ing. Alfred Zenz Jun. - Der Seelengärtner Faunaweg 16 A-8074 Raaba-Grambach Tel.: 0650/770 64 68 alfred(Punkt)zenz@seelengaertner(Punkt)at0

Der berufliche Lebensfaden von Christian Mulle zieht sich in labyrinthischer Art und Weise durch die Zeiten. Geboren in der Bergwelt des Kantons Uri absolviert er eine Lehre als Netzelektriker, um danach während einigen Jahren als Soldat und Berufsoffizier im Dienst zu stehen. Im Rahmen einer Weiterbildung in kreativ-ritueller Prozessgestaltung entdeckte er die Natur als lebendiges Gegenüber. Diese Erfahrungen weckten einen unmissverständlichen Ruf: „Folge den Zeichen der Natur, sie wird Dich führen.“ Bei verschiedenen Begleiterinnen und Begleitern, insbesondere bei Habiba Kreszmeier und Cito Hufenus, begann er verschiedene Formen der Kontaktaufnahme und Kommunikation mit der Natur zu lernen und zu erforschen. Die fundierte Ausbildung in systemischer Beratung und Begleitung erlaubt ihm heute die Heilweise der Natur in verschiedenen Kontexten zu integrieren.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterstütze Menschen darin, sich der kreativen Lebendigkeit der Natur zu erinnern. Der inneren und äusseren Natur.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Meine Beziehung zur Natur ist eine Form von Liebesbeziehung. Wobei es Naturerscheinungen gibt, die mir näher sind, wie zum Beispiel ein schöner Wasserfall. Andere sind mir beinahe unbekannt, wie zum Beispiel die Wüste. Wertvoll und wichtig ist die Beziehungspflege. Also die Frage mit welcher Haltung oder mit welcher Absicht gehe ich nach draussen, oder an einen bestimmten Platz. Manchmal einfach zum "es Bsüechli" machen oder Danke zu sagen und manchmal mit einem Anliegen. Also ganz ähnlich, wie wenn ich einen guten Freund besuchen würde.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Den einen Lieblingsplatz habe ich nicht. In den Bergen, in der Region der Baumgrenze fühle ich mich sehr wohl. In diesen Landschaften gibt es viele Lieblingsplätze, mit dem Rücken am warmen Fels gelehnt, am sprudelnden Wildbach sitzend, den Blick in der Weite...     Welches war Dein eindrücklichstes Wald-/Naturerlebnis? Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Die eindrücklichste Erfahrung machte ich im Seekajak auf dem Meer. Wir gerieten als Gruppe in einen Sturm und hatten keine Chance mehr mit eigener Kraft an Land zu kommen. Es war dieser Moment der Erfahrung, dass der Wind stärker ist als ich, viel stärker. Interessanterweise wurde ich in diesem Moment ganz ruhig und demütig. Ich wusste, dass ich die Geschehnisse nicht mehr selber in den Händen hatte. Diese Erfahrung hat mein Vertrauen ins Leben vertieft. Wir wurden übrigens von zwei jungen Fischern gerettet und alles kam gut :-).     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Für mich persönlich immer dann wenn ich eine Pause oder eine Auszeit brauche. Der Wald ist für mich ein Raum der mich sehr schnell in Verbindung bringt und mich harmonisiert. Blockierendes abfliessen lässt und inspirierendes einleuchten lässt. Wenn ich Menschen begleite, dann wählen sie oft den Wald als Heilungsraum auf.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Es war das Vernehmen eines Rufes der Natur und die Faszination im Erleben von kompetenten Naturbegleitern.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ganz generell sind es Menschen die in ihrem Herzen oder ihrer Seele einen Ruf der Natur wahrnehmen. Diese Personen melden sich dann als Teilnehmer im Weiterbildungslehrgang Systemische Naturtherapie. Manchmal ist es auch der unerhörte Ruf, der Leiden hervorruft. Einige dieser Menschen begleite ich im Rahmen einer Naturtherapeutischen Begleitung.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Generell ist es in Vergessenheit geraten, dass wir auch Natur sind. Die regelmässige Beziehungspflege und Zuwendung zur Natur, stärkt die Verbindung auch zur eigenen Natur. Ich möchte die Menschen bestärken, im eng getakteten Alltag immer wieder Inseln der Verbindung zu schaffen und so die vergessenen Kraftquellen/Selbst-Heilungskräfte die in dieser Verbindung innewohnen zu revitalisieren.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Grundsätzlich ist jeder Naturaufenthalt gesund. Wenn wir jedoch den Naturplatz als lebendiges Gegenüber anerkennen, dann kann er uns mit dieser Lebendigkeit beschenken. Ganz nach dem Motto "So wie wir in den Wald rufen, so ruft er zurück!"     Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Ich meine, dass es sich in der heutigen Zeit nicht nur lohnt, die Beziehung zu unserer belebten, "mehr als menschlichen Umwelt" zu pflegen. Wenn wir die Probleme der heutigen Zeit lösen möchten, erachte ich es als Notwendigkeit, in liebevollem Kontakt mit den Landschaften unserer Erde zu sein.     Deine Buchempfehlung Systemische Naturtherapie, Astrid Habiba Kreszmeier     Dein eigenes Buch Wilde heile Welt, Christian Mulle     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? www.nature-and-healing.ch   Website www.walkout.ch     Kontaktdaten christian.mulle@walkout.ch  

Marina Eaton ist eine Frau, die mit der Natur verbunden ist, seit sie denken kann. In ihren Teenagerjahren begannen depressive Phasen und PMS. Sie ging weniger in die Natur. Doch wenn sie es tat, half immer schon nur das Sein in der Natur. Marina begann mit Anfang 20 Muster in diesen PMS- und depressiven Phasen zu entdecken. Alles hing mit ihrem Zyklus und ihrem eigenen inneren Bild als Frau zusammen. So begann sie sich mit Naturheilkunde, Ayurveda, verschiedenen Ernährungslehren und psychisch-seelischer Arbeit auseinanderzusetzen. Sie begann zu realisieren, dass ein liebevoller Umgang mit sich selber es ermöglicht, ganzheitlich und selbstverantwortlich im Leben verankert zu sein. Marina arbeitete einige Zeit als Erlebnispädagogin in der Natur und beobachtete die direkte Wirkung der Natur auf Menschen. Daraus entstand die Vision, ihr Wissen und ihre Erfahrung um die Kraft der Natur an andere interessierte Frauen weiterzugeben. So wurde der Blog Wildnaturelady geboren.   ElevatorPitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Frauen, welche sich mit sich selber verbinden möchten und ihr Leben ganzheitlich gestalten möchten, finden auf meinem Blog Inspiration und Wissen in Form von Bildern und Metaphern, Worten und Rezepten zu Naturheilmitteln.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin Natur. Wir sind alle Teil der Natur. Ich sehe Natur überall. Ich hole mir die Natur auch in meine vier Wände, das ist mir ganz wichtig. Wenn ich in den Wald gehe, dann fühle ich mich absolut zu Hause. Auch übernachten im Wald, sogar eine Solo-Nacht, habe ich immer als sehr bereichernd erlebt. Ich liebe die Geräusche, Gerüche, den Kontakt mit den Pflanzen und den Tieren. Als Kind sah ich Naturwesen. Ich habe ihnen kleine Häuschen zwischen den Wurzeln der Bäume gebaut. Die Natur ist für mich überlebenswichtig, da ich mich selbst als einen Teil davon sehe.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Ich hatte noch nie einen einzigen Lieblingsplatz in der Natur. Aber ich habe je nach Stimmung unterschiedliche Lieblingsräume in der Natur. Dann gehe ich je nach Stimmung lieber in den Naturraum Wald oder an einen See. Der Raum Berge hat einen ganz anderen Einfluss auf mich (und generell uns Menschen) als z.B. der Raum Fluss. Hier zeigt sich die Kraft der Natur und diese Unterschiede und wie frau bewusst mit ihnen arbeiten kann, möchte ich Frauen näher bringen.       Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es gibt so viele unterschiedliche Naturerlebnisse, welche mich geprägt haben. Alle zusammen machen einen Teil davon aus, wer ich bin. Da sind Tierbegegnungen im Wald, welche mir für Bedeutungen eines Problems in meinem Leben die Augen geöffnet haben. Da ist die halbe Stunde jeden Abend, wenn die Vögel in Mosambik sich über dem Schilf langsam zur Nachtruhe begaben. Auf dem Boden zu liegen und ihnen zuzusehen, wie sie in der Luft kreisten, ist einfach unbeschreiblich. Die Nachtgeräusche der Natur in Mosambik, Neuseeland, Australien und natürlich der Schweiz. Aber auch das Erlebnis als Kind, als ich vom lauten, in dem Moment bedrohenden Geräusch des starken Windes in den riesigen Tannen im Jura wachgehalten wurde. Ich war so angespannt, dass ich nicht schlafen konnte. Da habe ich die Kraft der inneren Arbeit von meiner Mutter gelernt. Sie hat mir in jenen Nächten das Autogene Training spielerisch beigebracht, wodurch ich das erste Mal in meinem Leben gelernt habe, der Kraft Natur draussen zu vertrauen sowie mir selber und der Kraft in mir.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wenn ich mich selber überhaupt nicht mehr spüre. Wenn ich Ruhe suche, mich zurückziehen will von den Reizen der Welt, v.a. der Stadtwelt. Wenn ich starke Emotionen spüre, wie Wut, Traurigkeit oder Einsamkeit. Dies sind alles Momente, in denen ich mich jeweils bewusst entscheide: ok, ich gehe jetzt in den Wald, danach geht es mir wieder besser. Die Enge des Waldes hilft uns Menschen, zu sich selber zu kommen, sich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Das ist ein stetiger Prozess. Zuerst wollte ich anderen Menschen die Kraft der Natur, welche ich damals schon bewusst erlebte, näher bringen. Dann kam dazu, dass ich immer mehr meine eigenen körperlichen und seelischen Themen mithilfe der Natur und was sie uns gibt, heilen oder wenigstens begleiten konnte. Immer mehr Freundinnen fragten mich nach Tipps, mein Wissen floss immer mehr in meinen Alltag hinein. Ich begann mich immer mehr mit Frauen zu beschäftigen. So entstand der Wunsch, andere Frauen auf die Wirksamkeit der Natur aufmerksam zu machen. Der Prozess geht weiter. Zur Zeit mache ich Pause, da ich mich selber ganz dem Wunder der Natur der werdenden Mutter zuwenden möchte. Ich kann mir gut vorstellen, dass auch diese Seiten der Frau und des Naturerlebnisses mit in meine Arbeit einfliessen werden. Ich träume davon, mit Frauen auch in der Realität, direkt, zu arbeiten. Frauenkreise zu gestalten, mit ihnen in die Natur zu gehen, sie direkt zu begleiten. Auch eine Idee der Eltern-Kind-Begleitung in der Natur schwebt mir im Kopf herum. Die Zukunft wird zeigen, wohin es mich weiterzieht.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Frauen, welche sehr an der Natur interessiert sind. Frauen, welche stärker mit sich selber verbunden sein möchten. Frauen, welche Hilfe aus der Natur suchen, aber z.B. nicht wissen, warum sie welches Teekraut trinken sollen. Frauen, welche einen natürlichen und ganzheitlichen Weg suchen, um mit sich selber und ihren körperlichen Symptomen besser umgehen zu können.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Mach es! Geh wirklich in die Natur! Es braucht nicht viel mehr. Die Wissenschaft hat es sogar bewiesen. Nur schon das Sein im Wald stärkt deine Gesundheit. Es hilft präventiv gegen Krebs, stärkt dein Immunsystem, hebt deine Stimmung, beruhigt dich... Es gibt so unendlich viele positive Auswirkungen wenn du regelmässig in den Wald gehst. Und noch ein Tipp: wenn du dir wünschst, Tiere zu sehen im Wald, gehe gemütlich spazieren und wähle abgelegene Wege, nicht die Spaziergang-Autobahnen. Dann wirst du von Zeit zu Zeit Tiere sehen. Wenn du joggst, verjagst du sozusagen die Tiere. Und wenn du wirklich eintauchen willst in den Wald, such dir einen Platz, z.B. an einen Baum gelehnt und bleibe ganz still dort sitzen. Nach 15 min. beginnt die Natur zu "vergessen", dass du dort bist. Du wirst Teil der Natur, genau dort. Wenn du dich weiterhin nicht bewegst, auch nicht wenn dir eine Ameise über das Bein läuft, wirst du immer mehr Tiere sehen und bemerken und alle deine Sinne werden geschärft, aber auch entspannt. Das ist wie ein meditativer Zustand im Wald.     Was liegt Dir ganz besonders am Herzen, uns mit auf den Weg zu geben? Vertrau dir selber und der Natur um dich. Akzeptiere die Botschaften, welche die Natur dir sendet und lerne, mit ihnen zu arbeiten. Du wirst lernen, sie zu verstehen.     Deine Buchempfehlung   Die Bücher von Clemens Arvay, z.B. "Der Heilungscode der Natur" Dann von Dr. med. Christiane Northrup "Frauenkörper, Frauenweisheit"   Dies sind sozusagen die Grundlagen meines Wissens. Es gibt aber noch viel mehr: Heide Fischer: Frauen-Heilbuch Taha Mohajeri: Die Wildnis in dir ....und viele der im Moment präsenten Bücher über Waldbaden.     Kannst Du eine Ressourcenquelle empfehlen? Die Natur! :)     Website https://www.wildnaturelady.ch     Deine Kontaktdaten marina@wildnaturelady.ch

Alexandra Meier befasst sich seit 20 Jahren mit alternativen Heilmethoden und Spiritualität. Zur Natur, speziell zum Wald und zum Reich der Naturwesen, hat sie seit ihrer Kindheit eine intensive Verbindung und schöpft daraus Kraft. Sie ist Autorin, Medium und Seminarleiterin und unterstützt die Menschen darin, wieder eine ganz persönliche Verbindung zur Natur, zum Wald und zur spirituellen Welt herzustellen. Zudem arbeitet sie mit psychisch beeinträchtigten Menschen und hilft ihnen wieder in den Fluss des Lebens zu kommen. Mit Hilfe ihrer Gaben und Fähigkeiten führt sie ihre Mitmenschen zu ihren Wurzeln und somit auch zu einer natürlichen Verbindung mit der geistigen Welt und den Urgesetzen des Lebens.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich führe die Mitmenschen auf sanfte Weise zurück zur Natur, zu ihren Wurzeln, zu ihrem Ursprung. So können sie der Stimme ihres Herzens lauschen und erhalten so alle Antworten auf die Fragen des Lebens und lernen zudem die Grundprinzipien des Lebens kennen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Meine Beziehung zum Wald war schon immer sehr innig und hat mir in meinem eigenen Leben bereits in so manchen schwierigen Situationen geholfen. Er ist für mich ein so wertvoller und wichtiger Freund. Der Wald und die Natur ist der Ort, an dem ich Kraft tanken kann und Frieden finde. So komme ich wieder in Einklang mit allem was lebt und fühle mich wieder als Teil eines grossen Ganzen. Dadurch offenbaren sich mir tiefe Weisheiten und uralte heilsame Kräfte. Bereits in meiner Kindheit habe ich viel Zeit in der Natur verbracht und mich darin oft mehr zu Hause gefühlt als an jedem anderen Ort.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Mein Lieblingsplatz ist ein Waldstück welches direkt an einem kleinen See liegt. Dort gibt es einen Baum am Wasser. Wenn ich mich dort hinsetze, fühlt es sich für mich an, als ob sich Zeit und Raum auflösen würde.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Ich hatte den ganzen Morgen schreibend im Wald verbracht und war auf dem Heimweg. Ich erreichte gerade wieder einen Waldweg, als ich Töne wahrnehmen konnte. Diese Töne muss man sich aber eher als eine Art Schwingung vorstellen. Jeder Baum und jedes Lebewesen hat dabei in einer anderen Tonlage «gespielt». Zu Beginn begannen nur einzelne Bäume zu vibrieren, mit der Zeit kamen immer mehr hinzu. Schliesslich «hörte es sich an» wie bei einem Orchester, bei welchem immer mehr Instrumente hinzukommen. Jede Pflanze vibrierte in ihrem ganz persönlichen Ton. Ein unglaublich beeindruckendes und berührendes Erlebnis für mich. Es zeigte mir wieder einmal, dass alles lebt und alles Schwingung ist, wir müssen uns nur wieder dafür öffnen.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Eigentlich in jeder Situation, aber besonders dann, wenn ich Frieden und Gelassenheit suche oder Antworten/Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen benötige, für mich oder andere Menschen. Aber auch um zu schreiben, alle meine Bücher und viele Texte sind im Wald entstanden.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Stimme meines Herzens gab mir den liebevollen Ratschlag, jede freie Minute im Wald zu verbringen. Als ich dies tat, so oft es meine Zeit zuliess, wusste ich plötzlich, dass ich das nächste Mal Schreiber und Papier mit in den Wald nehmen musste. So begann ich, für mich selber ganz überraschend, ein Buch über den Wald und die Natur zu schreiben. Die Zeilen schrieben sich wie von selbst und es war, als ob etwas aus mir herausfliessen möchte und so ist es bis heute geblieben. Viele Menschen leben, meiner Auffassung nach, viel zu lange ohne Verbindung zur Natur und speziell zum Wald. Ich sehe es als eine wichtige Aufgabe an, den Menschen die Verbindung zur Natur wieder näherzubringen.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die auf der Suche sind nach ihren Wurzeln, nach ihrem Ursprung und wieder ihre ganz persönliche Verbindung zum Wald und zur Natur herstellen möchten. Aber auch diejenigen Menschen, die vor herausfordernden Lebenssituation stehen und sich Heilung und Unterstützung wünschen.       Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Etwas ganz Essentielles ist es, sich im Wald zu erden um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dabei kann man die Wurzeln der Bäume anschauen und sich vorstellen, dass die eigenen Wurzeln tief in die Erde hineinreichen und stabil und kräftig sind. Zusätzlich noch tief und ruhig atmen. Wenn man sich dann noch Zeit gönnt, um den Wald bewusst zu hören, riechen und fühlen, hat man sich sehr viel Gutes gegönnt und die positive Wirkung bleibt nicht aus.     Was liegt Dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Für die Seele ist es enorm wichtig, dass du Zeiten im Wald verbringst. In diesen Zeiten kann sie völlig frei sein und sich in ihrem natürlichen Zustand zeigen, frei von Hektik, Druck und Stress. Deine Seele braucht diese Zeiten nicht nur gelegentlich, sondern regelmässig. Viele Schwierigkeiten und Probleme würden sich so nicht zeigen, wenn wir wieder mehr Zeit in der Natur und im Einklang mit der Natur verbringen würden     Dein Buch Die Weisheit des Waldes, Alexandra Meier     Ressourcenquelle www.alexandrameier.com Seminare im Wald & spirituelle Wanderungen     Website www.alexandrameier.com    

Sabine Kreisel ist stets auf der Suche zu ihrem wahren Selbst. "Erst wenn es still wird in mir, weiss ich, dass ich angekommen bin", sagt sie. Als ausgebildete Aerobic- und Fitnesstrainerin zog sie erst für 18 Monate auf eine Afrikanische Insel in ein 5-Sterne-Selecthotel. Sie verwirklichte sich damit den Traum auf einer Insel zu leben. Stets mit Offenheit und Vertrauen trieb es sie weiter durch die Berge, dahin wo ihr Ziegen begegneten. Sie fühlte einen Ruf in sich und liess sich vom Leben mitnehmen. Angekommen im Wallis/Schweiz fand sie Arbeit, auf der Alp und im Naturpark Phyn mit Ziegen zu weiden. Sie entdeckt für sich, dass die Natur alles bereit hält was der Mensch braucht und dass es an der Zeit ist, sich der Natur stärker zuzuwenden. Sie gewinnt eine Vorstellung von der Idee Gottes. Eine Vorstellung, die Frieden in ihrem Herzen und in ihrem Geist fühlen lässt.   Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Im Wandel.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Am Meer - auf einem Berg - im ursprünglichem Wald - unter einem Wasserfall - auf einer blumenreichen Wiese - ganz gleich, es gibt zu viele die im Moment zum Lieblingsplatz werden und wieder vergehen.   Welches war Dein eindrücklichstes Wald-/Naturerlebnis? Ich war im letzten Jahr im Gebirgshang als ein starker Sturm und ein Unwetter herein brach. Es gab zur einen Seite nur offene Weite und einen rutschigen Abhang. Zur anderen Seite gab es einen kleinen ca. 2m hohen Baum, der anfangs winzig erschien, so wie er so aus dem Gestein kroch. Doch in diesem Gewitter mühte ich mich ganz dicht an ihn heran und legte mich darunter, so, wie man es nicht machen sollte. In diesem Moment spürte ich eine tiefe Geborgenheit, als würde er mich umarmen. Er bot mir Schutz vor dem starken Hagelregen und er strahle Ruhe auf mich aus, vor dem lauten Donner. Ich habe ihm 20 Minuten vorgesungen, mich an ihm festgehalten und fühlte mich total beglückt in dem Moment. Wenn ich ihn vorher belächelt hatte, so war er im Nu zu einem Mammutbaum in mir gewachsen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Spüren lernen und sich der Wirksamkeit unserer Gedanken bewusst machen.   Hast Du einen Tipp, wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Atmen - bewusst atmen - immer wieder   Was liegt Dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Lade ab - nimm nichts mit und öffne dich für all den Müll, den du so lange mit dir rumschleppst - deine Ängste   Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Fühle Dein Herz!    Website www.öffne-dein-herz.de (derzeit inaktiv)  

Alexandra Skala ist dipl. Heilkräuterpädagogin und trägt das Wissen um die (Heil)kraft von Mutter Erde in ihrem Herzen. So hilft sie Menschen den Zugang zur Natur wieder zu finden, ganzheitlich ein leichteres Leben zu leben und die Heilpflanzen vor ihrer Haustüre zu bestimmen um sie auch sinnvoll für ihre Gesundheit wahrzunehmen. Sie vermittelt die Grundlagen in Praxis oder Fernlehren und ermöglicht Gleichgesinnten sich in einer geschlossenen Gruppe auszutauschen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich vermittle zwischen Mensch & Natur - erwecke ihr bereits vorhandenes Wissen und Herzenswunsch - das tief in ihrer Seele schlummert.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich finde die Antworten auf meine Alltagsfragen in der Natur. Ich bin im Wald nie alleine - es begleiten mich die Naturwesen und zeigen mir Bilder wodurch ich immer den nächsten Schritt in meinem Leben erfahren darf.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Mein Lieblingsplatz in der Natur ist ein Nadelwald. Er gibt mir so viel Raum und Geborgenheit. Er streckt seine Nadelzweige weit über mich aus, wie eine schützende Hand oder ein Dach über dem Kopf.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es war an einem Nachmittag. Ich ging mit meinem Mann im Wald spazieren. Ich erzählte von der Begegnung mit meinem Krafttier, wie es sich zutrug ihm in einer schamanischen Reise begegnet zu sein. Ich erzählte es spannend und sogleich hatte ich das Gefühl erneut zu reisen. Fortan stupste mein Mann mich an der Schulter "pst" leise - schau mal und deutete mit dem Finger auf das andere Ende des Waldes. In einer Lichtung konnte ich es tatsächlich sehen. Mein Krafttier sprang einer kleinen Böschung empor und irgendwie blieb das Bild vor meinen Augen stehen. Ich musste es einfach fotografieren - denn DIESES glaubte mir wohl niemand ;-)     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich schreibe für mein Leben gerne, daher gibt es auch einen Blog von "Wege ins ICH" mit Heilpflanzen. Oftmals vergesse ich dabei die Zeit - die Zeit wie lange ich eigentlich schon vor dem PC sitze und meine Gedanken niederschreibe. Sobald mir dies bewusst wird sehne ich mich nach dem Wald und mache mich auf dem Weg "meinen" Akku wieder aufzuladen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Noch während meiner Ausbildung zur Heilkräuterpädagogin wurde mir ganz schnell bewußt, dass ich keine Schreibtischwissenschaftlerin sein möchte - sondern ein Teil der Natur, MEINER Natur und genau dieses Gefühl möchte ich an die Menschen weitergeben. Wir finden sie nicht in Büchern oder im Facebook, sondern NUR bei uns selbst - mit der Natur.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Naturbewußte Menschen, die erkannt haben mit und durch die Natur ein leichteres Leben zu haben . Die Anregungen suchen um es auch leben zu können. Ich möchte eine Art Leitfaden und Inspiration für sie sein.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Ich möchte sie dabei unterstützen ihre eigene Natur zu finden - zu leben - ihre Stärken in ihnen selbst zu finden und sich nicht im Aussen verlieren!     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Wenn immer du das Gefühl hast nicht mehr weiter zu wissen, gehe in die Natur, suche dir einen vertrauten Platz. Verbinde dich mit Mutter Erde und Vater Himmel. Schliesse die Augen. Stelle dich mit gespreizten Beinen und wenn möglich barfuss auf die Erde. Lasse gedanklich die Wurzeln aus deiner Fußsohle ganz tief in die Erde ragen. Nimm deine Arme seitlich hoch und strecke sie zum Himmel. Schon bald spürst du die Verbundenheit. Sie gibt dir Kraft und Antworten auf deine Fragen. Wiederhole es so oft du kannst und immer wieder, wenn du das Gefühl hast dich zu verlieren.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Gehe raus in die Natur - beobachte. Bald schon wirst du den Rhythmus der Natur wieder erkennen. Es wird dir ein Anliegen sein, dein Leben nach ihr zu richten.     Buchempfehlung (Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in der Nähe zu kaufen) Handbuch für Selbstversorger Grüner Zweig 66, Parvatee und Shankara  Hier geht es hauptsächlich um die Essenz des natürlichen Lebens. Sich selbst zu versorgen im Einklang mit Mutter Natur.     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Für alle Interessierten schreibe ich regelmäßig meine Kräuterpost mit Tipps & Anregungen über Wildkräuter rund ums Jahr/ihr Portrait, Eigenschaft, Heilwirkung, Inhaltsstoffe - Geschichten und Mythen um die Kräuter - Jahreskreisfeste, was und warum du sie unbedingt feiern sollst - Gedanken zu Mutter Erde - Termine & Angebote zu aktuellen Ausbildungen - Einfache Rezepte zu den vorgestellten Kräutern bzw. zur Herstellung "gesunder Kosmetik - Hausapotheke - Haushaltsreinigungsprodukte usw. Gelegentlich Anleitungen zu einfachen Dingen (ZB. schamanische Gegenstände usw.) HeilpflanzenPost Kostenlose Facebook Gruppe für Gleichgesinnte   Dein eigenes Buch  Buch, HerzRituale auf schamanischem Weg, Finde deine Urkraft Website http://www.alexandraskala.com/    Deine Kontaktdaten wegeinsich(at)liwest(Punkt)at          

Gabriele Skrock ist eine Frau im Besten Alter, die das pralle, bunte Leben liebt. Sekt und Selters, Kultur und Natur pur, Ruhe und Bewegung, Meditation und wilde Partys - alles darf sein und alles hat einen Platz in Ihrem Leben. Am liebsten jedoch folgt sie dem Ruf Ihres stillen, wilden Herzens und geht raus in den Wald - hier fühlt sie sich heimatlich und wohl, hier fühlt sie sich eingebunden in Alles, was ist, hier tankt sie Kraft und hier spürt sie ihre wahre Innere Natur. Himmel & Erde sein und EINFACH ALLES LEBEN das ist für sie hier möglich, im FreiRaum ohne Grenzen, ganz intim und innig verbunden mit den Elementen, den Pflanzen, den Tieren - egal, ob es sich um eine stattliche Eiche oder um eine zartes Moos handelt. Durch Ihre eigene Geschichte und die reiche Lebenserfahrung, die sie sammeln durfte, fühlt sie sich gerufen, Mensch & Wald & Gesundheit in Einklang zu bringen und hat daher den Verein Mensch & Wald e.V. gegründet der dem Höchsten Wohle Aller - inclusive unserer Wälder - dienen möchte. Gabriele Skrock ist es wichtig, nicht nur zu philosophieren, sondern zu tun - die Menschen tatsächlich in den Wald zu locken. Daher bietet sie Einzeltermine, Seminare, Vorträge und eine Weiterbildung zur „Ganzheitlichen Waldtherapie“ an. Ihr ureigener Weg, Menschen einzuladen, sich unserer uralten Heimat, dem Wald, achtsam und mit Neugier zu nähern und die gesundheitsfördernden Aspekte aus den verschiedenen Perspektiven anzuschauen und zu erleben - beim "skrocken".   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Wissen Sie, für mich gibt es nichts Schöneres als stundenlang in den schönsten Wäldern dieses Landes zu bummeln, mich frei und lebendig zu fühlen, neue power zu bekommen und ganz tief drinnen voll im Frieden zu sein mit mir und mit dem, was gerade ist. Und genau dazu möchte ich Sie einladen. Falls Sie sich oft müde fühlen, keinen Bock mehr haben auf Rackern und das Gebimmel und Gebammel im Alltag, sich ausgelutscht und kraftlos fühlen und sich neuen Elan wünschen, dann lade ich Sie ein, mit mir raus zu gehen. Ich hab es selber schon zigtausendmal erfahren wie super erfrischend und heilsam Wald wirken kann. Daher ist mein Angebot, Sie für einen halben oder ganzen Tag in einen Lieblingswald zu begleiten und Sie dort zurück zu Ihrer Kraft und zu ihrem wahren Selbst zu führen, zu dem prachtvollen, strahlenden Menschen, wie Sie eigentlich in diesem Leben gedacht sind. Wie das geht? Ich kann nur sagen: manchmal passieren Wunder...Lassen Sie sich überraschen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Natur, speziell der Wald, ist seit meiner frühesten Kindheit für mich Heimat, Kraftort, aber auch Fluchtort, Ort der Inspiration, Ort der Stille, Ort der Schönheit, bietet mir FreiRaum und das Gefühl von Freiheit - im Kleinen wie im Großen. Ich liebe es, Naturräume zu erkunden, mich neugierig zu nähern, zu spüren, welche Qualitäten mich erwarten, - feinstofflich wie grobstofflich, zu erfassen, wie Alles mit Allem zusammenhängt - sowohl aus wissenschaftlicher Sicht, als auch aus allumfassender/ spiritueller Sicht.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Wenn ich die Augen schließe und mich an einen schönen Ort im Wald erinnere, dann kommt ein Bild von einem hohen, lichten Fichtenwald, ein bisschen verwunschen, SonnenLicht fällt durch die Zweige und malt Muster auf den Waldboden, der mit zarten Farnen und dicken Moospolstern bedeckt ist. Es steigt ein intensiver Duft von Harz und zitronig-frischem, herb-würzigen Nadeln in meine Nase, es ist warm und dennoch angenehm kühl in der frischen Waldluft. Das leise Rauschen der Fichten und das gemächliche Wiegen der Baumstämme im Wind lässt mich geniesserisch in eine leichte Trance fallen und so schlafe ich mit einem seligen Lächeln auf den Lippen, eingekuschelt auf mein Moosbett ein. (-: Tatsächlich habe ich viele Lieblingsorte, denn ich bin grad viel unterwegs und : "home is where my heart is" - ich finde MEINEN Platz intuitiv, nahezu überall.     Welches war Dein eindrücklichstes Wald-/Naturerlebnis? Meine eindrücklichsten Erlebnisse habe ich, wenn ich mehrere Tage und Nächte alleine im Wald verbringe - da bin ich in einer anderen Welt, lebe in einem anderen Rhytmus, entspanne total, so dass ich mich kaum wieder erkenne, wenn ich danach in den Spiegel schaue. - Wahrhaftig, so wie ich ur-sprünglich gedacht bin. Kurz nach meiner Krebserkrankung - ich hatte Brustkrebs 2010 - ging ich für mehrere Tage intuitiv alleine in den Wald und wollte mich ausruhen und Heilkraft tanken. Ich hatte mir für diese Tage viel vorgenommen, was ich in der Solozeit im Wald tun wollte, weil ich mich eigentlich gut und kräftig fühlte - Nichts ist daraus geworden. Alleine im Wald wurde ich sehr krank, musste mich mehrfach übergeben und fand mich jedesmal danach ohn-mächtig auf dem Waldboden liegend. Ich hatte null Angst, war im vollen Vertrauen, dass ich gut geführt und behütet war und lernte an diesem Tag, dass ich ein fettes Thema mit Überforderung und Ohnmacht in meinem Leben hatte und dass nicht ICH diejenige bin, die bestimmt, was grad dran ist. Hingabe und Vertrauen war angesagt. Ein großes Lernfeld für mich - zumal ich mein Vertrauen in die Natur und meine Verbundenheit zu meiner Inneren Natur aufgrund meiner Krebserkrankung komplett verloren hatte - zumindest meinte ich das.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Sobald ich merke, dass mir etwas fehlt, es mir nicht gut geht, ich wütend, traurig, oder unbestimmt melancholisch und nicht im Vertrauen bin, gehe ich in den Wald - er?/ wer auch immer? ist mir Problemlöser, Heiler, Freund. Eigentlich immer wenn ich das Gefühl habe, ich brauche "Grünkraft" und das Gefühl von freundschaftlicher, inniger Verbundenheit. Wenn ich spezielle Lebensfragen habe, mache ich einen Schwellengang um die Antworten in der Natur zu finden - das klappt fast ausschließlich perfekt - und manchmal so spontan und paradox, dass ich in lautes Gelächter ausbreche. Mit meinen Klienten/Gästen gehe ich gezielt in den Wald um dort zu arbeiten. Manchmal gehe ich gezielt in den Wald um mich zu bedanken - beim Wald, bei Gott, bei Mutter Erde, bei wem auch immer...Dann gehe ich bewusst in einen Dialog mit wem auch immer und erlebe oft tiefen Frieden und habe das Gefühl Alles ist gut.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Es gibt einen "Grünen Faden" in meinem Leben. Als Kind habe ich mich am liebsten im Wald aufgehalten, als Diplom-Geografin (Geologie, Boden, Botanik) habe ich freiberuflich 15 Jahre lang sämtliche Landschaften von Rheinland-Pfalz geoökologisch kartiert, als meine beiden tollen Kinder auf die Welt kamen, habe ich mich als Naturpädagogin der Natur- und Umweltbildung gewidmet und habe Hunderte von SchülerInnen und Schüler in die Geheimnisse der Naturwelten /Wasser/Wiese/Wald, Kräuter etc.) eingeweiht oder Kinder im Freispiel im Wald Lager bauen lassen - es gab quasi keine Zeit ohne Naturzugang - allerdinsg oft genug verbunden mit Stress, weil im Volldampf-und Arbeits- und Multitasking-Modus. Eine jahrelange fette Überlastung und ungesunde Lebensumstände führten dazu, dass ich 2010 eine Krebs-Diagnose bekam, die mich komplett von den Socken gehauen hatte. Mir wurde klar dass ich so viel in der ach so heilsamen Natur sein und wirken konnte wie ich wollte - so lange ich mich nicht in Ruhe und Frieden und ohne Druck dort aufhalten konnte, nützte die ganze Heilkraft des Waldes nix. Daher war mein Weg klar, den Wald in Ruhe und mit entsprechender Zeit als FreiRaum für Heilung zu nutzen - der Beginn meiner eigenen WaldHeilreise. Bereits 2004 begann ich mich aufgrund eigener Erkrankungen mit alternativen Heilmethoden zu beschäftigen. Meridianklopfen, Pflanzenheilkunde, Energetisches Heilen, Schamanismus führten mich in komplett neue Welten jenseits meines Daseins als faktengläubige Naturwissenschaftlerin und öffneten mich für eine spirituelle Dimension, die ich durch intensive Erfahrungen in und mit der Natur vertiefen konnte. Diese heilsamen Erfahrungen möchte ich nun gerne weitergeben und daher habe ich meinen Weg als "Ganzheitliche Waldtherapeutin" eingeschlagen - zum höchsten Wohle Aller.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Meine ideale Zielgruppe finde ich in Menschen, die offen sind für Neue Wege/ Lebensformen und wach und ehrlich mit sich selber und ihren Mitmenschen umgehen, die sich gerne in der Natur bewegen, ähnliche Probleme haben wie ich sie hatte (oder noch habe), eine ähnliche Sprache sprechen wie ich. In der Regel handelt es sich um Frauen über 50 (also "best agers") aber es gibt auch einige junge Frauen zwischen 24 und 30 und wenige naturaffine Männer in meinem Alter, die sich mir gerne anvertrauen. Viele Frauen die zu mir finden sind entweder krank (v.a. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Co-Abhängigkeit, Burnout) oder stecken in einer Krise und bitten sich Klärung und Befriedung innerhalb ihres Systems (Familie, Ehe, Arbeit...) Die meisten meiner Kunde*Innen haben ein konkretes Problem aus dem ich sie mit konkreten Angeboten zu einem konkreten Ziel (oder zumindest auf den Weg dorthin) führen kann und das gerne mit Hilfe der Natur. Die meisten kommen auf Empfehlung und wissen, dass ich eine gewisse "Erfolgsdiziplin" und Selbstwirksamkeit schätze und einlade, für sich, eine Sache, ein Ziel wirklich zu gehen und Taten folgen zu lassen, sich das Beste zu erlauben, das dieses Leben für uns vorgesehen hat (auch, dass ich manchmal gerne in den Hintern trete, wenn´s grad passt). Die Menschen kommen zu mir, weil sie mir vertrauen, weil sie die Mischung aus Herz und Verstand, Wissenschaftlichkeit und Mystik und meine gelebte Erfahrung und mein authentisches Auftreten anspricht. Viele lockt das Angebot in der Natur zu arbeiten, oder sich in meiner Kota ans Feuer zu setzen und einen geschützten Raum zu haben, abzutauchen in eine ander Welt, jenseits der vier Wände und sich selbst zu finden - ihre eigene innere Stimme wieder lauter zu hören. Mein Ansatz kann man vielleicht mit einem "Silent Coaching" vergleichen - ohne viele Worte, aber mit vielen "Selbst_Erkenntnissen" - gerne im Spiegel der Natur. Da es sich bei meiner Arbeit um eine Mischung aus NaturErleben, NaturCoaching, Waldtherapie und Mystischer Wunder handelt, habe ich bereits vor Jahren den Begriff des "skrocken" kreiert - das drückt meiner Meinung nach das UnFassbare und Unaussprechliche und Undefinierte in meiner Arbeit am Besten aus.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? s.o. Ich möchte Menschen ermuntern, in einen guten "flow" zu kommen, sich so zu zeigen, wie sie wirklich wirklich sind, sie zu inspirieren und die ihnen eigene Kreativität und Lebendigkeit wahr zu nehmen und zu leben. Und darin unterstützen, ihre ureigenen Selbstheilungskräfte mit Hilfe der Natur zu nutzen und so in eine Selbstständigkeit und Unabhängigkeit zu kommen, die den Menschen würdig ist. Sich in und mit der Natur wieder zurück zu verbinden zu dem, was wirklich "Lebendiges Mensch-Sein" heißt - alleine und in der Gruppe - mit allen Höhen und Tiefen. Alles darf sein.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Mit viiieel Zeit und Muße und Hingabe und gerne in professioneller Begleitung.     Deine Buchempfehlung Vom Zauber der Naturmystik und der Dringlichkeit, dem Leben zu dienen, Ursula und David Seghezzi     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? www.menschundwald.de     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Erden - Atmen - Lächeln und Einfach - Alles - Leben ...am liebsten im Wald     Website www.einfach-alles-leben.de und der Verein: www.menschundwald.de

Tarja Weber ist eine Finnin, die  vor ca. 30 Jahren die nördliche Lande der tausend Seen mit Unmengen unberührter Natur gegen die majestätischen Alpenkulissen-Landschaft getauscht hat. Ihre Faszination für Berge hat sie schon als kleines Mädchen durch Heidi-Filme entdeckt. In Tirol hat sich die ehemalige "Wasserratte" schnell heimisch gefühlt. Mittlerweile behauptet sie mindesten eine halbe Tirolerin zu sein. Trotz abgeschlossenen Ausbildungen in der Arbeitswelt bildet sie sich in Gesundheitsthemen gerne immer weiter. Am liebsten arbeitet sie mit Menschen und Tieren, je nach Bedarf als Heilmasseurin, Energetikerin, psychologische Beraterin oder Salutovisorin. Immer wenn eine Behandlung/ein Angebot es ermöglicht, verlegt sie ihre Arbeit in die Natur. In ihrer Praxis verwendet sie mindestens grüne Leintücher und Raumdekorationen aus der Natur. Die Verbindung zur Natur hat bei ihr ein sehr hoher Wert. Tarja Weber hat in verschiedenen Ländern viel Erfahrung gesammelt, z.B. die Huna- Philosophie aus Hawai'í hat sie sehr beeindruck! Da Bilder oft mehr sagen als Worte, würde Tarja Weber gerne sprichwörtlich von sich ein Bild entstehen lassen. Zwei ihrer liebsten Sprichworte lauten; " So wie man in den Wald hineinruft so kommt es zurück" und "Jeder ist seines Glückes Schmied". Als Schlusswort teilt sie noch das Zitat von Sigmund Freud; "Gesundheit ist lieben und arbeiten können". Diese Art von Gesundheit wünscht sie sich selbst und allen anderen Lebewesen auf diesem wunderschönen Universum.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich möchte die Menschen erinnern, bewusst machen, welch wunderschönes, wertvolles Geschenk die Natur für uns alle ist! Für mich und meine Arbeit dient die Natur als unerlässliche Energie,-Kraftquelle, aber auch je nach Bedarf als ausgleichender Ruhepol.      Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ich bin in Finnland mitten in ländlicher Natur, nahe am See aufgewachsen. Ich hatte auch einen Lieblingsbaum vor der Haustür; eine große, alte Fichte. Ich bin oft auf den Baum geklettert und habe lange Zeit auf einem bestimmten Ast gesessen. Trotzdem ist mein absoluter Lieblingsbaum eine Birke! In der Sommerzeit habe ich mit meiner Familie oft eine Art Campingurlaub in der Natur verbracht oder wir sind mit dem Boot zur einen Insel gefahren, wo die Familie ein Sommerhaus mitten in grünen Wald hatte. Oder, später als Jugendliche, habe ich dann mit meinem Vater/meiner Familie im eigenen Wald gearbeitet. Wir haben Bäume gefällt, Feuerholz gehackt, aber natürlich auch eine neue Waldfläche mit kleinen Bäumen oder Baumsamen eingepflanzt! Die Familie hat mir auch beigebracht die vielen wertvollen Gaben von Natur und Wald zu nützen. Holz zum Haus bauen und heizen oder als stimmungsvoller Feuerplatz, diverse Beeren, Pilzen und manche Pflanzen zum essen usw. Ohne Natur und die unterschiedlichen Jahreszeiten könnte ich gar nicht leben oder auf keinen Fall nicht glücklich und gesund. Besonders der Wald bedeutet für mich sehr viel. Er ist mein zweite Zuhause :) Im Wald tanke ich körperlich, aber vor allem mental Kraft, der Kopf kommt zur Ruhe, die Gedanken werden klarer. Manchmal bekomme ich noch ein zusätzliches Geschenk, wenn mir ein Rehlein oder ein anderer tierischer Waldbewohner oder sogar ein Naturgeist begegnet! ;) Dann ist mein Tag vollkommen und ich bin so dankbar, dass ich das alles erleben darf. Im Wald/ in der Natur komme ich in einen Flow Zustand!     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? JA, ich habe sehr viele Lieblingsplätze, aber ich erwähne nun einen in Finnland und einen hier in Innsbruck. In Finnland ziehe ich mich manchmal zurück zum alten Vogelbeerbaum (Eberesche). In einem Ast hängt eine Holzschaukel mit Aussicht zum alten Saunahaus, Birken und einem See dahinter. Dort fühle ich mich sehr glücklich, fast ein kindliches unbeschwertes Gefühl. Hier in meiner Nähe, eine gute halbe Stunde zu Fuß, wo ich auch öfter hingehe, liegt mein Lieblingsplatz am Wald Hang. Dort ist eine kleine Lichtung, mit heranwachsenden Bäume, so still, dass man fast sein eigener Herzschlag hören könnte und mit wunderschönen Ausblick zu den Bergen. Glücklicherweise stehen dort auch eine grüne Bank und ein großer Ameisenhaufen relativ nahe am Bank. Dort könnte ich Stundenlang sitzen, einfach genießen; die Stille, die Sonne, die gute Luft, den Wind und den herrlichen Waldduft, der je nach Temperatur immer anders riecht. Dieser Platz ist meine Energiequelle!     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Da gibt es auch mehrere spezielle Erlebnisse, z.B. wie ich als Teenager meine Zehen in eiskalten Wintertagen am Lagerfeuer mitten im Wald verbrannt habe. Aber ein wunderschönes, ganz besonderes Erlebnis hatte ich vor knapp 20 Jahren...während eines Spaziergangs im Wald am Montagvormittag, gar nicht so weit weg von meinem Zuhause. Am Wochenende davor hatte ich eine Reiki-Ausbildung absolviert und die Lehrerin sagte uns am Schluss Folgendes; seid in der nächsten Zeit mit nichts überrascht, alles Positive ist nun möglich, wunderschöne Situation werden euch nun begleiten! Am Waldweg gab es damals eine nicht allzu grosse Lichtung und dort hatte ich ein unvergesslich schönes Erlebnis. Allgemein liebe ich Eichhörnchen über alles und wenn ich eines am Wald sehe oder eventuell ein Reh bin ich überglücklich. Also, bei dieser Lichtung war ich wohl damals ein einzige "Zeugin" von Eichhörnchen "Familienfest", da waren mindesten 12-15 Stück von diesen lieben kleinen Tierchen! Ich konnte meinen Augen fast nicht glauben. Ich starrte fast vor lauter Freude! Ich dachte aber auch, dass niemand mir glauben wird, auch mein Mann nicht, wenn ich ihm das später weitererzähle. In diesem Moment läutete mein Handy. Ich hatte Angst, dass dieser Traum gleich vorbei sein könnte durch den Handyklingelton. Mein Mann war am Apparat, ich sprach ganz leise, damit die Eichhörnchen nicht erschrocken weglaufen würden... und plötzlich während unseren Gesprächs, das ich eher ganz kurz halten wollte um diese Situation voll erleben zu können, erschien oben am linken Rand von der Lichtung ein Reh! Ich dachte, das kann nur ein Traum sein, aber da ich gerade mit meinem Mann leise redete, war das tatsächlich real und so wunderschön! Ich war  zu Tränen tiefst beeindruckt. Ich bekomme immer noch nach so vielen Jahren eine Gänsehaut, wenn ich an dieses Erlebnis denke oder es jemandem erzähle. Ich bin so dankbar für diese Erinnerung.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Als Salutovisorin ist der Wald allgemein ein wichtiger Teil meiner Gesundheitsvorsorge. Vor vielen Jahre arbeitete ich mit sterbenskranken Menschen und damals war es für mich, für mein psychisches Wohlbefinden unbedingt erforderlich jeden Tag nach der Arbeit ca. eine Stunde am Wald flott zu gehen. Den unebenen Waldboden unter meinen Füße zu spüren, mich zu erden und die reine Waldluft atmen zu können. Einfach die Arbeitszeit, die diversen Schicksalsschläge von Patienten von meinem eigenen Leben, meiner Freizeit zu unterscheiden, Abstand nehmen zu können. Heutzutage gehe ich bewusst in den Wald, wenn ich spüre, mehr Ruhe, Ausgleich ist angesagt. Oder wenn ich mich einfach ausgelaugt fühle. Oder aber auch wenn eine wichtige Entscheidung ansteht und ich mehr Klarheit, Kraft und Sicherheit brauche. Auch wenn ich neue Ideen/ Kreativität brauche, hilft mir der Wald mit seiner enormen Ruhe, dem Wissen und Schwingungen immer! Die Farbe Grün ist so kraftvoll. In grüner Umgebung öffnet sich das Herz Chakra und beginnt aktiv zu schwingen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Ich, wir alle sind ein Teil der Natur. Ohne die Natur könnten wir nicht dauerhaft überleben. Natur ist erforderlich damit wir uns körperlich, geistig und seelisch wohlfühlen. Ich arbeite gerne mit Krafttieren, Kraftbäumen oder Kraftorten, entweder mental oder in der Praxis in Natur.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle Menschen, die sich nach besserer Lebensqualität, egal in welchen Ebenen, sehnen. Menschen, die auf ihr Wohlbefinden, ihre Gesundheit Wert legen. Menschen, die das Leben etwas leichter, spielerischer, natur-abenteuerlich erleben möchten.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Jeder Mensch ist einzigartig, genauso individuell sind meine Angebote gestaltet. Ich unterstütze die Menschen ihre Ressourcen zu entdecken und ihre jeweiligen Bedürfnisse zu erfüllen und passende Waldrituale mitzugeben!     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Regelmäßig Zeit im Wald/  in der Natur zu verbringen, ohne Zeit Limit. Auch öfter alleine, mit allen Sinnen, achtsam alles wahrnehmen! Gehmeditation mit Focus auf die Atmung zu lenken ist sehr wirksam.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Natur ist pures Lebenselixier, kostbar! Noch können wir sie umsonst genießen, also verbring (Umwelt-) bewusst und dankbar viel Zeit in der Natur/ dem Wald. Freue dich und schätze, schütze und respektiere die Natur! Ein Indianer Sprichwort liegt mir auch noch am Herzen; Wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann.     Deine Buchempfehlung Alle Bücher von Peter Wohlleben     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? "Nur wer hinhört-hört!" Ich empfehle regelmäßige Waldmeditationen und bitte nicht lachen, leben, lernen und lieben vergessen:)     Deine Website www.tatuwell-lsberatung.com     Deine Kontaktdaten "tarja.weber@chello.at" 

Katja Dienemann ist seit über 10 Jahren als Naturcoach und Trainerin tätig. In der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach vermittelt sie Coachs, Therapeuten und ähnlichen Professionen alle Kompetenzen, die für ein professionelles Coaching im Freiraum Natur erforderlich sind. Einzelpersonen, Gruppen und Teams, die sich und ihr Unternehmen ganzheitlich und gesund weiterentwickeln möchten, eröffnet sie mit dem von ihr entwickelten, wissenschaftlich fundierten Ansatz „Lebenskunst nach dem Vorbild der Natur“ auf faszinierende Weise den Zugang zur Natur als Inspirationsquelle und Wegweiser. Ihre Klienten und Teilnehmenden schätzen insbesondere ihre achtsame, professionelle und empathische Art, die von Leichtigkeit und Kreativität geprägt ist. Sie ist langjähriges aktives Mitglied des Netzwerks Bewegendes Coaching.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich unterstütze als Coach und Trainerin Einzelpersonen, Gruppen und Teams mit Hilfe von „Co-Coach“ Natur auf dem Weg in ein privat wie beruflich erfülltes Leben und bilde KollegInnen zum Naturcoach aus.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Die Natur ist der Ort wo ich einfach BIN, wo sich alles richtig anfühlt und wo ich ganz leicht ins Hier und Jetzt komme.     Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Im Grunde genommen fühle ich mich in der Natur immer und überall wohl. Zwei Orte, die ich besonders gerne für kreative Seminarkonzeptentwicklung aufsuche: eine abgeschiedene geschützte Waldwiese, durch die ein naturbelassener Bach mäandert, und unter 2 einzeln stehenden Birken auf einer großen Wiese mit Blick über den kleinen Luftkurort, wo ich lebe und wirke.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Eine Nacht vor 20 Jahren in menschenleerer Wüste unter kristallklarem Sternenhimmel begleitet von den entspannten Kau- und Atemgeräuschen von Dromedaren. Die unzähligen Sterne und die Weite der Wüste verdeutlichten mir, dass ich im Grunde genommen ein weiteres Sandkorn oder ein weiterer Stern und mit allem verbunden bin. Dies ging mit einem Gefühl von großem innerem Frieden einher. Diese Erinnerung ist bis heute ein wirkungsvoller Anker für dieses Gefühl.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Privat gehe ich bewusst in den Wald, wenn ich den Alltag achtsam und mit Abstand betrachten und reflektieren möchte. Die innere Veränderung setzt schon am Waldrand mit den im Außen veränderten Licht- und Luftverhältnissen ein. Beim Naturcoaching wähle ich häufig Strecken, wo sich Wald und Wiesen oder Orte mit Aussicht abwechseln. Jede Art von Landschaft hat eine ganz eigene Ausstrahlung und bewirkt als „Spiegel für innere Prozesse“ und Inspirationsquelle Unterschiedliches bei den Klienten. Dieses aufschlussreiche Potenzial ist ein wertvoller Bestandteil von Naturcoaching.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Die Erkenntnis, dass Aufenthalt und Bewegung in der Natur allen Menschen gut tut, entstand im Laufe meiner Tätigkeit als Wanderstudien-Reiseleiterin. Gleichgültig, ob auf Wanderungen entlang der andalusischen Atlantikküste, auf dem Küstenwanderweg in Cornwall, dem Inka Trail in Peru oder im Regenwald Ecuadors, die Augen der Reisegäste begannen regelmäßig zu leuchten, die Gespräche wurden schnell locker und vertrauensvoll und die Stimmung friedlich. So entstand die Vision, Menschen in und mit der Natur bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Diese Vision hat sich mehr als erfüllt. Seit langem schätze ich die Natur jetzt auch als hervorragende Kollegin beim Coaching. Nicht genug, dass Coaching in der Natur quasi „automatisch“ die physische und psychische Gesundheit stärkt und Menschen in einen optimalen, ressourcevollen Zustand bringt, um ihre Themen lösungsorientiert und kreativ zu bearbeiten. Dank der aktiven Einbeziehung der Natur als Vorbild für den erfolgreichen Umgang mit Coaching-Themen und als Spiegel für innere Prozesse finden die KlientInnen regelmäßig überraschend schnell zu alltagstauglichen Ideen und Lösungen. Ich selbst verstehe mich daher insbesondere als „Brücke“, die den Menschen den Zugang zur Natur als wertvoller Kraft- und Inspirationsquelle vermittelt.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich spreche mehrere Zielgruppen an: 1. Menschen, die Altes hinter sich lassen und Neues in die Wege leiten möchten, um aus ganzem Herzen JA zu sich und ihrem Leben sagen zu können. 2. Selbstständige, Freiberufler und Existenzgründer, die auf der Basis einer guten Work-Life-Integration erfolgreich sein möchten. 3. Teams und Führungskräfte, die zu Themen wie Stressmanagement, Zusammenarbeit, Kommunikation, Mitarbeiter- und Unternehmensführung, auch inhaltlich in der Natur arbeiten möchten. 4. Kollegen, die professionell in und mit der Natur coachen und sich dazu in der Weiterbildung zum zertifizierten Integrativen Naturcoach qualifizieren möchten. Meine Klienten und Teilnehmenden kommen meist genau wegen meines Naturangebots zu mir. Sie sind naturverbunden und haben bereits die Erfahrung gemacht, dass sie in der Natur auf die besten Ideen und zur größten Erholung kommen. Dies möchten sie mit mir als Coach gezielt nutzen und sich, z. B. über angeleitete Übungen, noch mehr erschließen. Unter den Unternehmen sind es insbesondere solche, die selbst in naturnahen Bereichen wie Umweltberatung tätig sind. Menschen, die weniger naturaffin sind, lade ich zu einem testweisen Naturcoaching ein – meist mit dem Ergebnis, dass sie sich dauerhaft dafür entscheiden.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Als Naturcoach bin ich u. a. Katalysator, Geburtshelferin, Sparring-Partner, Impulsgeberin und Brücke zur Natur. Ich unterstütze Menschen individuell bei ihren Themen. Dazu eröffne ich ihnen z. B. mit naturbezogenen Coaching-Ge(h)sprächen, der Einbindung der Wirkung von Orten und Landschaften, den Erfolgsstrategien der Natur und Achtsamkeitsübungen ein Erleben der Natur als Kraft- und Inspirationsquelle. Meine KlientInnen sind immer wieder verblüfft, mit welcher Leichtigkeit auf diese Weise hilfreiche innere und äußere Veränderungen möglich sind. Alles, was ich tue, betrachte ich als Hilfe zur Selbsthilfe.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Wir Menschen sind evolutionär auf ein Leben in der Natur ausgerichtet. Daher ist alles in der Natur wohltuend für die physische und psychische Gesundheit: die Farben, die Geräusche, die Luft, die Art der Fortbewegung usw. Besonders gut können sich die positiven Wirkungen entfalten, wenn wir achtsam und bewusst in der Natur unterwegs sind und sie nicht lediglich als „Kulisse“, z. B. für Problemgespräche, nutzen. „Lass die Blume, die du in deiner Hand hältst, für diesen Moment deine Welt sein.“ (Laotse)     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Vertrau deiner inneren Weisheit. Die Natur hilft dir, den Zugang dazu (wieder) zu finden.   Buchempfehlung  „Das Prinzip Natur“. Der Untertitel „Grünes Leben im digitalen Zeitalter“ sagt alles: Es geht um eine Rückverbindung zur Natur, die zunächst an die aktuelle gesellschaftliche und wirtschaftliche Realität andockfähig ist, um sie dann in eine gesunde Richtung zu beeinflussen. Ein guter Weg, auch naturferne Menschen zu begeistern. Das Motto des Autors Richard Louv lautet „Die Zukunft gehört denen, die sich die Natur zurück in ihr Leben holen“.     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Gegenwärtig arbeite ich mit 3 erfahrenen KollegInnen an einem umfassenden, wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig praxisnahen Handbuch über Naturcoaching, Naturtherapie und Mentaltraining in der Natur. In Anbetracht des Umfangs wird es mit der Veröffentlichung noch etwas dauern.     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Aktuell verweise ich gerne auf meine Artikel und Beiträge über Naturcoaching und „Lebenskunst nach dem Vorbild der Natur“ https://www.katja-dienemann.de/downloads/artikel.html  Interessenten können sich gerne zu meinem monatlichen Newsletter anmelden. https://www.katjadienemann.de/newsletteranmeldung.html. Hier gibt es - jeweils unterlegt mit Beispielen aus dem „Vorbild Natur“ - wertvolle Anregungen für ein gutes Leben und Hinweise auf bereichernde Veranstaltungen. Natürlich werde ich hier zu gegebener Zeit auch auf unser Buch hinweisen.     Website www.katja-dienemann.de www.weiterbildung-naturcoach.de     Kontaktdaten Katja Dienemann DIENEMANN – NEUE WEGE FÜRS ICH Alte Römerstraße 28 D-69259 Wilhelmsfeld bei Heidelberg dialog(at)katja-dienemann(Punkt)de Tel. 06220 9228908        

Ina Schmitt, wohnhaft in Kaiserslautern, am Rande des Pfälzerwaldes, ist ausgebildete Natur- und Wildnispädagogin sowie Fasten-Wander-Leiterin. Seit 2008 führt sie Menschen bei Tagestouren und Wochenseminaren in den Wald, speziell den Pfälzerwald, dem größten zusammenhängenden Waldgebiet Deutschlands. Sie erweckt im Menschen Fähigkeiten, sich wieder in der Natur heimisch zu fühlen, sie zu schätzen und zu achten. Bei ihren Seminaren zum Thema „Waldbaden“ hebt sie die gesundheitsförderliche Wirkung des Waldes auf den menschlichen Körper, die Seele und den Geist hervor. Im Wald, so Ina Schmitt, kann der Mensch auch wieder zu sich finden, sich erholen und einholen. Im Wald kann er sich wieder spüren, Abenteuer erleben, Freude empfangen und einfach im Glück sein. Der Wald fängt einen auf, wenn man traurig ist und schenkt einem frischen Mut. Er inspiriert auf vielfältige Art und Weise. Wer offen ist, kann mit ihm „reden“, seine stillen Botschaften empfangen. Wesentlich dafür ist es, so Ina Schmitt, im Hier und Jetzt anzukommen und seine Sinnespforten zu öffnen. Dazu gibt sie ihren Teilnehmern entsprechende Übungen zur Hand. Ihr Buch „Die heilsame Kraft des Waldes – Die Sinne öffnen, Energie schöpfen, zu sich selbst finden – Entdecke die verborgenen Kräfte der Natur“ ist im Juli 2018 im Integral Verlag München erschienen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich erwecke in den Mitmenschen die Fähigkeit, sich wieder in der Natur heimisch zu fühlen, sie lieben und schätzen zu lernen - und auch sich selbst wieder zu begegnen und ein Leben in Bewusstheit zu führen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?  Die gute Verbindung zur Natur, speziell zum Wald wurde bereits in meiner Kindheit angelegt. Viel Zeit verbrachte ich auf dem Bauernhof meiner Verwandten. Meine Großmutter wohnte am Waldrand und vermittelte mir viel Waldwissen. Ebenso mein Vater, der damals ein Jagdrevier hatte und mich regelmäßig zur Tierbeobachtung mitnahm. Im Wald kann ich EINFACH SEIN – wie ich bin. Das Wort SEIN stammt vom Lateinischen „ESSE“. Darin steckt wiederum „Essenz“. „SEIN“ ist für mich die Fülle des Lebens. Ohne eine gute Verbindung zum Wald könnte ich nicht leben.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Je nachdem, was ich gerade brauche, sitze ich gern auf einer Anhöhe auf einem Felsen im Dahner Felsenland/Pfalz und genieße den Blick auf die Wälder. Es gibt hier noch Orte, an denen man wirklich nur Wald sieht, keine Bebauung, kein zappelndes Windrad etc. Das verschafft mir Ruhe (keine Bewegung im Blick, nur das beruhigende Grün, im Herbst die Farbenpracht der Laubwälder). Ich bekomme wieder Überblick. Oder ich gehe zu meiner Rotbuche im Pfälzerwald. Hier sitze ich zwischen ihren großen Wurzeln, lehne mich an, sinniere, hole mir Kraft. Auch durchwandere ich gern einen Kiefernwald. Sein Anblick und sein besonderer Duft haben etwas Mediterranes, Leichtes. Er vermittelt Urlaubsgefühl. Sehr gern gehe ich auch an eine Quelle, da wo das Wasser direkt aus dem Berg herausfließt, ganz natürlich und ohne eingefasstes Rohr. Hier trinke ich das Wasser aus der hohlen Hand. Es schmeckt köstlich! Die Liste könnte ich noch um einige Plätze fortsetzen. Aber manche Plätze sind auch einfach nur „geheim“ und für einen selbst wertvoll.     Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Viele eindrückliche Naturerlebnisse habe ich in meinem Buch „Die heilsame Kraft des Waldes“ bereits niedergeschrieben. Mit einem davon beschäftige ich mich immer noch. Es ist ein Phänomen. Es ist mir passiert als ich einmal wieder alleine unterwegs war, mich einfach nur des Lebens und der Ruhe im Wald erfreute und plötzlich das Bedürfnis hatte, einen Baum zu umarmen. Als ich mich ihm näherte, war ich sprachlos: In der Rinde eingeritzt stand mein Name in Großbuchstaben: INA . War es Führung? Wie konnte das passieren, dass ich genau diesen Baum fand?     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb? Ich gehe fast jeden Tag in den Wald. Hier kann ich etwas erleben, entspannen, zu mir kommen, Gedanken bewegen, Entschlüsse fassen. Ganz stark drängt es mich in den Wald, wenn ich über die Medien wieder x Horrornachrichten mitbekommen habe. Im Wald ist alles wie es war. Die Menschenwelt verändert sich rasant. Im Wald bzw. in der Natur finde ich (meistens) Beständigkeit. Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?  Ich erreichte, als ich um die 40 Jahre jung war, einen Wendepunkt in meinem Leben. Ich hatte mir Gedanken gemacht, ob ich wie ich damals arbeitete und lebte, weitermachen möchte. Es kam ein klares NEIN. An einem Tag im Wald befragte ich die Bäume: Wo ist mein weiterer Weg? Sie teilten mir mit, ich solle die Menschen in den Wald holen. Das war’s. Diese Antwort war für mich stimmig, und ich setzte sie in die Realität um. Für mich ist wichtig, dass ich eine "Berufung" ausübe und meine Tätigkeit nicht als "Arbeit" betrachte, bei der ich nur auf's Wochenende und den Urlaub warte.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Sowohl mit meinen Waldbaden-Seminaren als auch mit dem Angebot des Fasten-Wanderns spreche ich Menschen an, die eine bewusste und natürliche Lebensweise anstreben. Immer mehr Menschen besinnen sich zurück auf die Natur, weil sie merken, dass der Weg, den wir eingeschlagen haben, nicht gut tut. Sie erhoffen sich mehr Gesundheit, mehr Zufriedenheit und ein Leben in Fülle - im Einklang mit der Natur.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Ich möchte die Menschen zu einem bewussten, natürlichen Leben begleiten. Durch meine eigenen beruflichen Erfahrungen (ich war früher im Marketing und Vertrieb tätig) sowie meiner bisherigen Lebenserfahrung sehe ich mich in der Lage, die Menschen da abzuholen, wo sie sind (wo ich auch einmal stand).     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Gehe ganz bewusst in den Wald. Schalte ab. Sei im Hier und Jetzt. Gehe langsam, setze Dich hin, finde einen Kraftplatz und verweile dort mindestens eine Stunde. Japanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Waldluft besondere Duftstoffe enthält, so genannte Terpene, die u.a. förderlich für unser Immunsystem sind. Atme bewusst die Waldluft ein.         Website  www.waldbaden.org und www.mit-Ina-unterwegs.de       Kontaktdaten Tel. 0174-1549353, info(at)mitinaunterwegs(Punkt)de Buchempfehlung     Welches Buch kannst Du unseren Hörern wärmstens empfehlen?   Gern mein eigenes Buch "Die heilsame Kraft des Waldes - Die Sinne öffnen, Ernergie schöpfen, zu sich selbst finden", Integral Verlag München       Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Füge hier den Affiliatelink Deines Angebotes ein. https://www.thalia.de/shop/home/verknuepfung/die_heilsame_kraft_des_waldes/ina_schmitt/EAN9783778792872/ID115537943.html     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   https://www.youtube.com/watch?v=Y8ykkKfkxQc&feature=youtu.be

Sabine Ruland versteht sich als liebevolle Coaching Expertin für Beziehungs- und Lebensfragen. In Vorträgen und Seminaren vermittelt sie eine Lebensphilosophie, die auf dem Urwissen der indigenen Völker basiert, aber modern, urban und bodenständig weiterentwickelt wurde, so dass ein Leben in Balance auch im heutigen digitalen Zeitalter gelingen kann. Dieses Urwissen gibt sie in ihrer Heiler-Ausbildung weiter, so dass dieses ganzheitliche Heilungskonzept vielen Menschen zu Gute kommen kann. Besonders am Herzen liegt ihr die Familienaufstellung, da die Familie als Basis eine prägende Rolle übernimmt. Diese Prägung wird aber dem Einzelnen nicht immer gerecht und kann in eine Sackgasse führen. Dafür hat sie eine neue ganzheitliche Aufstellungsform entwickelt, durch die Menschen in ihre Autonomie und Lebenskraft zurückfinden. Ihre Zuhörer und Seminarteilnehmer schätzen ihre Authentizität, ihren Humor, ihre Menschenliebe, und ihr psychologisches Verständnis, das gepaart mit dem Wissen der Schamanin die Dinge auf den Punkt bringt und neue Wege aufzeigt. Sie ermutigt Menschen sich ihrer Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu werden und an sich selbst zu glauben. In ihrer Praxis für persönliche Entwicklung bietet sie ein außergewöhnliches Konzept für nachhaltige Veränderung an, mit dem sie Menschen bewegen möchte ihre Träume zu leben.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Neben meiner Praxis für persönliche Entwicklung biete ich meditative, spirituelle Wanderungen an, um im Einklang mit der Natur innere und äußere Reichtümer zu entdecken. Die Natur bringt uns wie von selbst mit unserer eigenen Ur-Natur in Berührung und ist so wertvoller Impulsgeber für ein erfülltes Leben. Wahrnehmungsübungen und Meditationen befreien von alltäglichen Sorgen, was eine belebende und wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat. Harmonie und Lebensfreude stellt sich wie von selbst ein, wenn man in einer wunderbaren Umgebung Kraftorte besucht, die ganz nebenbei die Batterien wieder aufladen. Eine spirituelle, meditative Wanderung ermöglicht eine Rückverbindung zur eigenen Kraftquelle und schenkt einen freien Geist, der für Eingebungen und Visionen offen ist.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?   In der Natur kann ich einfach sein, mich losgelassen auf eine Kräuterwiese legen, dem plätschern des Baches lauschen, den Bäumen zuhören, den Herzschlag der Erde spüren. Die Natur schenkt mir Gesundheit, Geborgenheit, Stärke und Vision und fordert mich immer wieder dazu auf, mich weiter zu entwickeln.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb?   Der Wald ist ein Freund, der mir zuhört. Wenn ich eine Entscheidung zu treffen habe, dann gehe ich in den Wald, denn da finde ich Antworten.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Persönliche Entwicklung bringt Veränderungen in Gang und lässt Menschen aufblühen. Doch die Macht der Gewohnheit hält dagegen und so macht es für mich Sinn, die Bewegung der Seele mit einer Wanderung in der Natur zu unterstützen. Es ist leichter mit der Kraft der Natur sich zu entspannen, loszulassen, Stress abzubauen, übernommene Belastungen abzugeben, um dann mit Leichtigkeit im Gepäck seinen Lebensweg fortzusetzen.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Meine meditativen, spirituellen Wanderungen sprechen Menschen an, die sich tiefer auf die Natur und die darin verborgene Kraft einlassen möchten, die Entspannung suchen, die sich mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wünschen, die sich selbst wieder finden möchten, die ihre Balance wieder herstellen wollen, die sich erschöpft und energielos fühlen, oder sich einfach eine kurze Auszeit vom Stadtgeprägten Alltag gönnen. Mein Angebot wird auch von Firmen gerne wahrgenommen, die im Rahmen meiner meditativen Wanderung den Team-gedanken stärken, oder ein Outdoor-Coaching als Team Event planen. Meine Klienten suchen Entspannung und Lösungen für ihren Lebensweg. Sie erhoffen sich mehr Energie und innere Balance. Sie wünschen sich ein unvergessliches Naturerlebnis, dass Raum gibt für Orientierung und Neuausrichtung.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?     Auf meinen spirituellen meditativen Wanderungen möchte ich Menschen darin unterstützen, dass sie mit ihrer kraftvollen Ur-Natur und ihren persönlichen Ressourcen wieder in Kontakt kommen. Ich helfe ihnen dabei, sich von unnötigem Ballast zu befreien und sich dadurch selbst wieder zu finden. Das Wandern, Meditieren, die Atemübungen und die Kraft der Natur verbinden sich zu einem außergewöhnlichen Gesamterlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.     Hast Du einen Tipp für unseren nächsten Natur- und Waldbesuch?   In der Natur werden wir uns der Kraft der Elemente bewusst. Wenn man sich mit dem Wasser, der Erde, der Luft oder mit einem Baum verbindet, kann man diese wunderbare Energie in sich aufnehmen und seine eigene Lebensquelle damit stärken.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   In unserem digitalen Zeitalter werden der Druck und die Anforderungen an den Einzelnen immer größer. Deshalb wird es immer wichtiger werden, sich selbst einerseits Kraftquellen zu erschließen und sich andererseits persönlich weiter zu entwickeln. Leben ist Evolution, es erfordert Veränderung und Entfaltung. Wir sollten aktiv daran teilnehmen.   Buchempfehlung Ich empfehle Bücher beim Buchhändler in Ihrer Nähe zu kaufen.   Glück kommt selten allein, Dr.med. Eckart von Hirschhausen   Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Ich habe zwei Bücher und ein Kartendeck veröffentlicht. Glücklich – ein Fahrplan für seelische und geistige Entwicklung Reisecoach – Tipps und Tricks für reiselustige Welteroberer Kartendeck: Botschaften vom Herz-Engel für Partnerschaft und Beziehung“ Publikationen: https://www.onaris.de/publikationen/   Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   Auf meinem BLOG veröffentliche ich regelmäßig Artikel zu verschiedenen Lebensthemen und Selbsthilfe-Tipps. https://www.onaris.de/blog/ Ich verschicke einmal wöchentlich einen Newsletter, der Tipps, Tricks und kleine Selbsthilferituale für ein besseres Leben kostenlos zur Verfügung stellt.       Website   https://www.onaris.de/ https://www.onaris.de/spirituelle-wanderungen/ https://burn-out-als-chance.de/       Kontaktdaten   Sabine Ruland Praxis für persönliche Entwicklung Ginnerting 28 83112 Frasdorf onaris@gmx.de

Line Fuks Line Fuks ist Mutter sieben Kinder, Coach, Autorin und Holzschmiedin. Sie lebt seit geraumer Zeit in Portugal auf einem Stück Land. Davor ist sie gemeinsam mit ihrer Familie mit dem Wohnmobil durch Europa gereist und hat mit ihnen in der Wildnis gelebt, wo Wolf und Bär sich gute Nacht sagen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit)   Naturnahes, einfaches Leben - Back to the roots....     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?   Ich bin nahe einem Wald aufgewachsen. Natur ist für mich lebenswichtig.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf?   Ich lebe im Wald und muss ihn nicht mehr suchen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Mir liegt an Naturschutz. Wir schützen nur was wir lieben. Um etwas zu lieben müssen wir es kennen. Da der Mensch sich immer mehr entfremdet, ist es mir ein Anliegen Brückenbauerin zwischen Natur und Mensch zu sein.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Menschen, die eine Sehnsucht in sich spüren, Natur zu erleben und wieder auf die Kraft und die Stimme der Natur zu hören. Ich spreche damit Menschen zwischen 17 und 70 an. Die Menschen erhoffen sich einen ganz neuen Zugang zur Natur.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Achtsamkeit, Entschleunigung und Erholung. Aufatmen, Stille und Sein im Hier und Jetzt. Sein können wie man ist - ohne Erwartungen. Die Natur ist ein Spiegel und ein Lehrer. Ich wünsche mir und unterstütze die Menschen darin, wieder die Sprache der Natur zu erkennen.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?   Der Besuch in der Natur und im Wald IST bereits gut für unsere Gesundheit. Denn wir werden ruhiger und kommen mehr in die Gegenwart. Ganz Automatisch. Ohne unser Zutun. Darüber hinaus empfehle ich die Füße in einen kühlen Bach zu stecken, einen Baum zu erklettern oder Barfuß über eine Wiese zu laufen. Sich die Augen verbinden und blind die Welt zu ertasten. All das schult unsere Aufmerksamkeit und unsere Sinne und wir spüren uns selbst wieder mehr.       Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Die Wildnis ist nur Wildnis, weil wir und entfremdet haben und degeneriert sind. Der Weg zurück zum Wissen unserer Urahnen ist aber nicht so weit entfernt, wie wir manchmal denken. Es macht Spaß und erfüllt, wenn wir uns auf den Weg begeben Fortschritte zu machen. Und in meinen Augen ist wahrer Fortschritt scheinbare Rückschritte - zurück zu unseren Wurzeln als Menschen. Zurück zu unseren Anfängen.     Buchempfehlung   Ich empfehle unser eigenes Buch: "Eine Familie zieht in die Wildnis",   Line Fuks     Die meist gestellt Frage an uns ist: Wie finanziert ihr euer Leben. Hier ist die Antwort darauf als Buch: https://wildnisfamilie.net/produkt/aussteigen-umsteigen-einsteigen/     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   Natur :-)     Website   https://wildnisfamilie.net/  https://baumperlenfrau.de/     Kontaktdaten   wildnisfamilie(at)gmx(punkt)de    

Line Fuks Line Fuks ist Mutter sieben Kinder, Coach, Autorin und Holzschmiedin. Sie lebt seit geraumer Zeit in Portugal auf einem Stück Land. Davor ist sie gemeinsam mit ihrer Familie mit dem Wohnmobil durch Europa gereist und hat mit ihnen in der Wildnis gelebt, wo Wolf und Bär sich gute Nacht sagen.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit)   Naturnahes, einfaches Leben - Back to the roots....     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?   Ich bin nahe einem Wald aufgewachsen. Natur ist für mich lebenswichtig.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf?   Ich lebe im Wald und muss ihn nicht mehr suchen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Mir liegt an Naturschutz. Wir schützen nur was wir lieben. Um etwas zu lieben müssen wir es kennen. Da der Mensch sich immer mehr entfremdet, ist es mir ein Anliegen Brückenbauerin zwischen Natur und Mensch zu sein.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Menschen, die eine Sehnsucht in sich spüren, Natur zu erleben und wieder auf die Kraft und die Stimme der Natur zu hören. Ich spreche damit Menschen zwischen 17 und 70 an. Die Menschen erhoffen sich einen ganz neuen Zugang zur Natur.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Achtsamkeit, Entschleunigung und Erholung. Aufatmen, Stille und Sein im Hier und Jetzt. Sein können wie man ist - ohne Erwartungen. Die Natur ist ein Spiegel und ein Lehrer. Ich wünsche mir und unterstütze die Menschen darin, wieder die Sprache der Natur zu erkennen.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?   Der Besuch in der Natur und im Wald IST bereits gut für unsere Gesundheit. Denn wir werden ruhiger und kommen mehr in die Gegenwart. Ganz Automatisch. Ohne unser Zutun. Darüber hinaus empfehle ich die Füße in einen kühlen Bach zu stecken, einen Baum zu erklettern oder Barfuß über eine Wiese zu laufen. Sich die Augen verbinden und blind die Welt zu ertasten. All das schult unsere Aufmerksamkeit und unsere Sinne und wir spüren uns selbst wieder mehr.     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Die Wildnis ist nur Wildnis, weil wir und entfremdet haben und degeneriert sind. Der Weg zurück zum Wissen unserer Urahnen ist aber nicht so weit entfernt, wie wir manchmal denken. Es macht Spaß und erfüllt, wenn wir uns auf den Weg begeben Fortschritte zu machen. Und in meinen Augen ist wahrer Fortschritt scheinbare Rückschritte - zurück zu unseren Wurzeln als Menschen. Zurück zu unseren Anfängen.     Buchempfehlung   Ich empfehle unser eigenes Buch: "Eine Familie zieht in die Wildnis",   Line Fuks     Die meist gestellt Frage an uns ist: Wie finanziert ihr euer Leben. Hier ist die Antwort darauf als Buch: https://wildnisfamilie.net/produkt/aussteigen-umsteigen-einsteigen/     Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   Natur :-)     Website   https://wildnisfamilie.net/  https://baumperlenfrau.de/     Kontaktdaten   wildnisfamilie(at)gmx(punkt)de    

Greta Hessel Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung steht im Vordergrund der Autorin und Seminarleiterin, Philosophin, Publizistin, Buchautorin, Dozentin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Baden-Baden. Ihr Ziel ist es, den Menschen und sein Umfeld wieder in die Balance zu bringen. Sie begleitet Menschen nach dem Prinzip des Orakels von Delphi: Erkenne dich selbst. Dabei spielt die Natur eine große Rolle. Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gespeichertes Wissen freigesetzt. Der Mensch findet durch die Natur zu sich selbst. Sie begleitet Menschen durch kreative Ansätzen, ihre persönlichen Potenziale und Ressourcen zu entdecken und diese erfolgreich für sich selbst und ihr Umfeld einzubringen. Die Menschen werden durch aktives Handeln dazu angeregt, festgefahrene Muster in Bewegung zu bringen und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Sie schafft dabei Räume für lösungsorientiertes Handeln.         Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Den Menschen zur Erkenntnis bringen. Das Unbewusste bewusst zu machen.     Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald?   Die Natur ist mein Zuhause.         In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf?   Ich gehe zu meinem Kraftplatz wenn ich Entscheidungen treffen muss und um Menschen zu begleiten.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Jeder kann zu mir kommen der Erkenntnis über sich selber gewinnen möchte.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Sich selbst zu erkennen im Spiegel der Natur.     Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können?   Mindestens einmal in der Woche einen entspannten Spaziergang von 1-3 Stunden. Das erhöht die Killerzellen und stärkt das Immunsystem     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Den Mut zu haben an sich zu arbeiten und nicht Unangenehmes zu verdrängen. Sich selbst wahrzunehmen und authentisch zu leben.     Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot?   Waldbaden Shinrin Yoku, Greta Hessel Phil. M.A.   Greta Hessel berichtet von einer neuen, vielversprechenden Methode zur Heilung und Abwendung von Zivilisationsschäden beim arbeitenden modernen Menschen. Es ist eine Zusammenfassung und Erörterung neuer und älterer Methoden zur Behandlung zivilisatorisch bedingter, psychischer Blockaden und deren Folgen. Die folgenden Abhandlungen befassen sich mit den, durch die zunehmende Zivilisation und Konzentration der Menschen in Großstädten verursachten, psychischen Problemen. Besonders in einigen Ländern, wie Japan, führten diese Probleme zu erhöhten Selbstmordraten, psychischen Schäden und typischen Krankheitsbildern. Entsprechende Statistiken bewiesen, dass eine deutliche Zunahme dieser psychischen und physischen Krankheitsbilder zu erkennen waren. Die Suche nach Abhilfe führte auch zu den infolge beschriebenen Behandlungsmethoden. Da diese Phänomene auch vermehrt in europäischen Industrieländern wie Deutschland auftreten, ist es an der Zeit, über diese Thematik zu berichten.       Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer?   Youtube Mentaltraining von Uwe Borchers     Website  www.akademie-für-naturtherapie.de       Kontaktdaten greta.hessel(at)t-online.de              

Cornelia Wriedt In einem kürzlich erschienenen Zeitungsinterview wurde sie freundlich als umtriebige Person bezeichnet. Cornelia Wriedt ist Qigong-Lehrerin, Kursleiterin für Waldbaden, schreibt Bücher und versucht gerade ein Stück des Stadtwaldes in ihrer Prignitzer Wahlheimat zu retten. Das alles ergibt für sie eine runde Sache, in die sich ihr Interesse für Feng Shui und Geomantie sowie die Liebe zu Tieren, zum Lesen und zur Natur nahtlos einfügen. Ich bin bekennender Scanner, meint sie schmunzelnd, wenn sie auf ihre vielen Aktivitäten angesprochen wird. Vielleicht sieht es für Außenstehende so aus, als ob sie sich mit lauter verschiedenen Sachen beschäftigt. Wenn man ihre Betrachtungsweise übernehmen würde, dann sollte man erkennen, dass eines ins andere greift, glaubt sie. Das wird durch ihre Äußerung unterstrichen, dass wir uns nicht so sehr als Individuen betrachten sollten, sondern eher als Teil eines großen Ganzen. Dann sind die vielseitigen Interessen nur noch Nuancen, die eine Sache von verschiedenen Seiten beleuchten.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit).   Ich bin Qigong-Lehrerin und gern draußen.     Wann ist für Dich der Weg in den Wald eine ganz bewusste Entscheidung und weshalb?   Zuerst einmal muss ich sagen, dass ich jenen Tag in den Wald gehe. Ich wohne nämlich sozusagen darin, denn unser haus steht gleich am Anfang des Stadtwaldes. Und dann haben wir einen Hund, der darauf besteht, dass er täglich seine Runden drehen kann. Trotzdem bleibt der Aufenthalt im Wald etwas besonderes. Am frühen Morgen ordne ich meine Gedanken und mache meinen Tagesplan. Da finde ich dann oft eine Lösung für Probleme oder habe eine Idee, die mich weiterbringt. Am Abend lässt man dann den Tag Revue passieren und schließt mit der Arbeit sozusagen ab. Wenn ich tagsüber einen Einfall brauche, mit meinen Gedanken irgendwo feststecke und mich geärgert oder gefreut habe, dann ist der Wald ein idealer Partner um in solche Situationen zu entspannen und loszulassen.     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen?   Der Wald war für mich schon immer "von Bedeutung". Mein Vater war Förster. Es gab sozusagen kein Leben ohne Wald. In meiner Sturm und Drangzeit habe ich in der Stadt gewohnt und hatte weniger Kontakt zum Wald. Aber schon damals habe ich gemerkt, dass mir etwas fehlt. Heute bin ich froh, dass ich ihn direkt vor der Haustür habe. Ich möchte nirgendwo anders mehr Leben. Unsere Freunde spotten schon immer über uns. Wenn wir in den Urlaub fahren, geht es, abgesehen von der dänischen Nordseeküste, immer in ein Waldgebiet.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Ich möchte Leute ansprechen, die gern etwas mehr Kontakt zur Natur hätten und sich allein "nicht so trauen". Der Wald ist vielen Menschen fremd geworden. Sie empfinden ihn als bedrohlich, weil sie ihn nicht kennen. Die meisten Menschen können eine Kiefer nicht von einer Fichte unterscheiden. Im Wald herrscht eine ganz eigene Atmosphäre. Wer mit mir schon einmal Qigong im Wald gemacht hat, der wird das bestätigen. Egal ob man übt, oder einfach nur vor sich hinschlendert, ich freue mich über jeden, der den Weg in die Natur finden will. Die Bücher von Peter Wohlleben, Clemens G. Arvey und anderen Autoren sind in aller Munde. Es reicht aber nicht, sie nur zu lesen, man muss auch den Mut haben nach draußen zu kommen. Ich bin hier und komme gern mit.     Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinem Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Qigong und auch das Waldbaden sind langsame "Sportarten". Es geht um Achtsamkeit, Entschleunigung und zur Ruhe kommen. Innerlich wie äußerlich. Es gibt so ein schönes Gedicht, das den Nagel auf den Kopf trifft, wenn es um den Auftehalt im Wald geht: Doktor Wald Wenn ich an Kopfweh leide und Neurosen, mich unverstanden fühle oder alt, und mich die holden Musen nicht liebkosen, dann konsultiere ich den Doktor Wald. Er ist mein Augenarzt und Psychiater, mein Orthopäde und mein Internist. Er hilft mir sicher über jeden Kater, ob er von Kummer oder Cognac ist. Er hält nicht viel von Pülverchen und Pille, doch umso mehr von Luft und Sonnenschein. Und kaum umfängt mich angenehme Stille, raunt er mir zu: "Nun atme mal tief ein!" Ist seine Praxis oft auch überlaufen, in seiner Obhut läuft man sich gesund. Und Kreislaufkranke, die noch heute schnaufen, sind morgen ohne klinischen Befund. Er bringt uns immer wieder auf die Beine, das Seelische ins Gleichgewicht, verhindert Fettansatz und Gallensteine. nur - Hausbesuche macht er leider nicht. Förster Helmut Dagenbach, 1986     Was liegt dir noch auf dem Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest?   Wir sollten mehr über den Wald nachdenken. Ich bin immer ganz entsetzt, wenn Leute sich beschweren, wie es im Wald aussieht. Der Wald ist kein Garten. Ein gesunder Waldbereich hat mindesten 5 bis 7 % Totholz. Wo sollen die Käfer und Insekten wohnen? Wovon sich ernähren? Wofür wir die brauchen? Was sollen die Vögel fressen? Und dann diese unsägliche Diskussion über den Wolf. Ich persönlich finde Wildschweine viel gefährlicher. In brenzligen Situationen wird der Graue immer wegrennen. Ein Wildschwein dagegen greift an.     BuchempfehlungIch empfehle Bücher beim Buchhändler in der Nähe zu kaufen.   Dich sah ich wachsen, Erwin Thoma... (weil Wohlleben und Arvay nicht die Ersten waren, die ein Plädoyer für den Wald geschrieben haben)   Walden von Henry David Thoreau     Ressourcenquelle   www.cornus.de     Website   www.cornelia-wriedt.de   www.komm-nach-draussen.eu       Kontaktdaten   Cornelia Wriedt Hainholz 6 16928 Pritzwalk ralco(at)t-online.de    

Claudia Wartmann ist Journalistin, Buchautorin, Verlegerin und Kräuterfrau. Als Dozentin an einer Gesundheitsschule unterrichtete sie während mehreren Jahren angehende Therapeutinnen und Therapeuten in Kräuterheilkunde und Bach-Blütentherapie. In Kursen und auf Exkursionen legte sie besonderen Wert auf Achtsamkeit im Umgang mit der Natur und ihren Geschöpfen. Heute schreibt und veröffentlicht sie Bücher zu Blumen und Bäumen: Aus ihrer respektvollen Annäherung an die Pflanzen entstehen fundierte Texte und eindrückliche Fotografien.     Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich versuche, die Leserinnen und Leser meiner Bücher gluschtig zu machen, selber in die Natur hinaus zu gehen und den Blumen und Bäumen zu begegnen.     In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Um den Kopf auszulüften / um ein Problem zu lösen / um tief durchzuatmen / um "meiner" Buche Hallo zu sagen / um die Energie der jeweiligen Jahreszeit zu spüren / um Kraft zu tanken / um zur Ruhe zu kommen / um den Blumen und Bäumen nah zu sein /um die Einheit von Mensch und Natur zu spüren / um mich zu bewegen / um die frischen Bärlauchblätter zu riechen / um nach dem langen Winter die ersten Buschwindröschen zu sehen / um zu verhindern, dass mir die Decke auf den Kopf fällt / um die Kraft von Wind und Wetter zu spüren, wenn es hudelt und stürmt / um mir selber nah zu sein / und und und...     Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Das Bedürfnis, meine Erfahrungen weiterzugeben, damit die Leserinnen und Leser ähnliche bereichernde Begegnungen erleben können.     Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Alle, die gerne lesen und sich inspirieren lassen möchten.     BuchempfehlungenIch empfehle Bücher beim Buchhändler in der Region zu kaufen.   Walden oder Leben in den Wäldern, Henry David Thoreau https://amzn.to/2vVpojJ "Baum-Menschen" und "Bach-Blüten in der Natur - Begegnungen mit den Pflanzen für die Seele", beide erhältlich bei www.wartmann-natuerlich.ch     Ressourcenquelle   Den Wald       Website   www.wartmann-natuerlich.ch     Kontaktdaten von Claudia Wartmann kontakt(at)wartmann-natuerlich(Punkt)ch             

  Joachim Welz arbeitet freiberuflich als Wegbegleiter und Geomant. Seine Spezialgebiete sind das Thema rund um die Hochsensibiltät und der Lebensweg als ein Entwicklungsweg des Menschen. Dabei nimmt die Verbindung mit der Natur einen wichtigen Platz ein.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit) Zur Zeit arbeite ich in eigener Praxis als Wegbegleiter und Geomant und mit einer halben Stelle als Naturtherapeut in einem Krankenhaus in der psychatrischen Station. Den Wald nutze ich dabei als Medium, in der sich der Mensch mit allen seinen Sinnen erfahren kann und in Kontakt mit den natürlichen Lebensprozessen und sich selbst kommt. Die Natur spricht automatisch alle Sinnebereiche an. Als „Therapeut“ gestalte ich durch Übungen das Setting derart, dass für den Menschen ein Raum entsteht, in dem er eine eigene Erfahrung machen kann, die Veränderungsprozesse in Gang setzen kann. Das geschieht zum Beispiel durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Aspekte und eine anschließende Vertiefung. Dabei nutze ich freie Naturerfahrungen, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Natur- und/oder Sinnesmeditation, Rituale, den Wald als Spielraum u.a. Als Freiberufler biete ich verschieden Seminare oder Workshops zu einzelnen Aspekten an, oder nutze bei Bedarf für Klienten die Natur als Praxisraum.   Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Ich bin als Kind mit dem Wald groß geworden. Mein „Hauswald“ war regelrecht hinter unserem Haus. Der Wald war mein Rückzugsort aus dem Alltag, der Schule und all dem, womit ich schlecht zurecht gekommen bin. Da konnte ich sein, so wie ich war, und das halte ich auch heute noch für eine der größten Ressourcen: Der Wald, oder die Natur lässt uns so wie wir sind, da können wir sein wer wir sind, da wird nichts von uns erwartet. Ich habe bei der Gartenarbeit immer mit mir selber gesprochen, und wirklich gute Gespräche geführt, bis ich mich selber fragte, wo diese sagenhaft guten Antworten herkamen, und ich festgestellt habe, das ich immer im Kontakt mit den Pflanzen war. Da habe ich gelernt, das da viel mehr hinter ist, hinter dem was wir so normal wahrnehmen. Für mich hat sich die „unsichtbare“ Welt dahinter zum großen Teil erschlossen. Wenn ich heute in den Wald gehe, vor allem in den Wald meiner Kindheit, dann bin ich ein Teil dieses Waldes. Ich bin da nie alleine. Wenn ich mit einer Frage in den Wald gehe, komme ich meistens auch mit einer wirklich guten Antwort raus. Heute gehe ich mit meinen beiden Jungs in den Wald meiner Kindheit und lasse sie ihre Erfahrungen und Abenteuer machen.   Wo siehst Du eine Möglichkeit unsere Gesundheit im Zusammenhang mit der Natur/dem Wald zu stärken? Einfach rausgehen. Viele sagen dass sie keine Zeit haben, oder wenn sie „dann mal Zeit haben“ in den Wald gehen. Ich halte es für wichtig Routinen zu haben. So wie ein Stundenplan: Samstag 10.00 Uhr Waldspaziergang. Das kann helfen. Oder ein Hund, mit dem man dann raus geht. Und es muss nicht der Wald sein zu dem man erst einmal Stundenlang mit dem Auto hinfahren muss. Es kann auch ein Park sein, ein kleiner Grünstreifen, eine Grünanlage, oder sogar ein Friedhof. Auf manchen kann man sehr gut spazieren gehen. Oder man sucht sich einen „Lieblingsbaum“, den man regelmäßig besucht. In den Städten werden immer mehr Industrieanlagen renaturalisiert. Ich denke es gibt ganz viele Möglichkeiten wenn man möchte. Es scheitert in der Regel nicht an den Möglichkeiten, sondern an einem selbst.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Beruf kommt von Berufung. Ich wurde berufen, und ich bin diesem Ruf gefolgt. Als ich vor über 15 Jahren an den Natur- und Wildniskursen teilgenommen habe wurde ich von vielen in meinem Umfeld belächelt. Es kam häufig die Frage, ob ich damit mal Geld verdienen kann. Diese Frage habe ich mir nie gestellt. Ich bin einfach meinen Weg gegangen, und dabei hat es sich so ergeben.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen?   Mein Angebot richtet sich an Menschen die sich entwickeln möchten. Häufig ist es leider so, dass wir erst in eine Krise geraten müssen, damit wir uns persönlich weiter entwickeln. Die Krise kann sich in Krankheit ausdrücken, ein Partnerkonflikt sein. Sinnfragen. Menschen die die größeren Zusammenhänge verstehen möchten. Z.B. Worauf weist mich meine Krankheit hin? Damit kommen Menschen aus der Opferrolle heraus. Sie sind nicht das Opfer einer Krankheit, sondern die Krankheit möchte sie auf etwas hinweisen. Durch diesen Perspektivenwechsel werden sie zum Gestalter ihres Lebens. Das ist ein völliges Umdenken für die meisten Menschen, aber es bietet plötzlich neue Perspektiven. Was ich im einzelnen mit dem Menschen mache, hängt dann ganz von der Situation ab. Welches Thema trägt der Mensch an mich heran und was ist in diesem Moment die beste Unterstützung die ich geben kann. Beim nächsten Treffen ist es möglicherweise ganz anders. Wer eine Affirmation zur Natur hat, wird es vorziehen raus zu gehen und da etwas zu machen. Ich bin da ganz frei. Ich helfe dem Menschen in die Eigenverantwortung und Autonomie. Das ist ein Weg, auf dem ich den Menschen begleiten kann. Und das kann in der Natur stattfinden.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen?   Was ist es dem Menschen wert, aus der „Opferrolle“ raus zu kommen und aktiver Gestalter seines Lebens zu werden? Jeder Mensch trägt in sich selbst das Potential zur Lösung all seiner Probleme und Themen. Jeder Mensch ist in der Lage sich selbst zu heilen. Jeder Mensch trägt ein riesiges Potential in sich, das ein Teil des Ganzen ist. Jeder Mensch ist einmalig und hat einen festen Platz in der Schöpfung. Wir selber sehen das alles nicht in uns. Ich helfe den Menschen den Weg zu sich selbst zu finden. Das kann für den Einzelnen ein längerer Weg sein. Dieser Weg fängt häufig damit an sich selber wahrzunehmen und seine eigenen Gefühle zu benennen. Da kommt jemand wegen einer aktuellen Krise, der denkt in der Regel nicht daran, was für ein Potential in ihm steckt. Der ist in diesem Moment in Not und ohne Lösung. In der Natur, im Wald können wir zur Ruhe kommen, in der Ruhe können wir uns dan wieder selber spüren, wenn wir bei uns selber sind, dann können wir anfangen dem aktuelle Problem auf den Grund zu gehen. Konkret heißt dass, mit ganz einfachen Sachen anfangen, über achtsames Gehen (oder Schleichen), und über die Sinneseindrücke, die durch Steuerung der Aufmerksamkeit gezielt verstärkt und gefördert werden kann. Einige brauchen Stille, die sie in der Natur finden, anderen schafft es den Raum frei über sich und ihre Themen zu reden. Ich habe meine mir bestimmten Gaben für dieses Leben mitbekommen. Damit sehe ich den Menschen vor mir ganz anders und kann ihn da abholen. Die Gaben die wir in unserem Leben bekommen, sind dafür bestimmt, dan anderen zu unterstützen. Wir sind alles eins, und wenn ich den anderen so gut unterstütze wie es mir möglich ist, dann tue ich das letztendlich für mich. Damit schließt sich für mich der Kreis vom meinem eindrücklichsten Naturerlebnis wie oben beschrieben, zu meinem Beruf/Berufung und meiner Einstellung und den Umgang mit Menschen und was mich und mein Angebot auszeichnet. Das hört sich für manche vielleicht ein bischen abgehoben an, aber die Menschen, die das Verstehen, das ist meine Zielgruppe. Ob die Zusammenarbeit passt, stellt man ziemlich schnell im Kontakt fest.     Welchen letzten Tipp kannst Du uns mit auf den Weg geben? Ich habe mal bei einem Seminar im Hamburg teilgenommen, das fand in einem schönen Privathaus mit großem Garten statt. Das Besitzerehepaar war schon im deutlichen Rentenalter, und die hatten einen alten Apfelbaum im Garten. Der war ziemlich krank, und auf dem wuchsen mehrer verschiedene Pilzarten. Die hatten extra einen „Baumdoktor“, der den Baum mit Präparaten behandelte. Ich habe mich dem Baum zugewand und zu ihm hin meditiert, dabei kam follgender Vers, den ich mit auf den Weg geben möchte:   Der Rat vom Apfelbaum   Ein Apfelbaum, der steht im Garten, und wenn Du ihn fragst, kann er Dir verraten, was das Geheimnis des Lebens ist, was gar kein Geheimnis ist, denn jeder hier, der tut es wissen, nur wir, wir haben´s vergessen.   Buchempfehlung Ich empfehle die Bücher beim Buchhändler in Ihrer Nähe zu beziehen. Es gibt ganz viele gute und interessante Bücher, wie z.B. „Das letzte Kind im Wald“, „Mehr Matsch“, über Bäume und alles mögliche. Ich schlage hier mal zwei Bücher vor die schon etwas älter sind. Zum einen das Buch „Rolling Thunder“ von Doug Boyd. Der Autor hat zu wissenschaftlichen Zwecken den indianischen „Schamanen/Medizinmann“ Rolling Thunder über einen längeren Zeitraum begleitet. Daraus ist dann eine Freundschaft erwachsen und dieses lesenswerte autobiografische Buch, das sich wie ein Roman liest. Da sind für mich viele Beispiele drin, was möglich ist, wenn wir uns auf unseren Weg im Einklang mit der Natur machen. Das Buch hat für mich auch deshalb einen besonderen Stellenwert, weil ich einiges bei Mala Spotted Eagel, dem Sohn von Rolling Thunder lernen konnte. https://amzn.to/2IL5ucH   Als zweites empfehle ich das Buch „Mira und der Kreidestrich“ von Christiane Sautter. Das Buch ist eigentlich für Kinder geschrieben, und erzählt die Geschichte der kleinen Mira, die Kontakt zu den Naturwesen im Wald bekommt. Es ist eine genial geschrieben Anleitung, sehr kurzweilig und auch für Erwachsene schön zu lesen. https://amzn.to/2HfddCJ   Ressourcenquelle  Ich halte es für sehr effektiv sich im Verlauf des Tages Zeit zu nehmen für sich selber. Z.B. in Form von kleinen Ritualen wie die tägliche Danksagung, bei der ich meine Dankbarkeit ganz konkret ausdrücke. Kurz in sich zu gehen, dadurch, dass ich einfach mal still sitzenbleibe. Das muss nicht einmal eine Meditation sein. Sondern vielleicht ein paar Minuten morgens und Abends innehalten bei einem Tee oder Kaffee, einen Tagesspruch lesen, bewusst Atmen. Da kann jeder für sich selbst herausfinden, was ihm gut tut. Eine Freundin von mir schreibt jeden Morgen ein paar Zeilen mit der linken Hand. Da kommen manchmal ganz erstaunliche Sachen heraus.     Website  www.Joachim-Welz.de   Kontaktdaten von Joachim Welz mail(at)Joachim-Welz(Punkt)de       

Sandra Knümann ist Diplompädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Therapeutin für „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“. Seit 25 Jahren begleitet sie Menschen in die Natur, um sie bei ihrer persönlichen Weiterentwicklung und seelischen Heilung zu unterstützen. In ihre Praxis kommen sowohl Menschen mit psychischen Störungen wie z.B. Depressionen und Angststörungen, als auch in Lebenskrisen, Burnout- oder Trauerprozessen. Die „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“ hilft ihnen, mit ihrer inneren und der äußeren Natur wieder in Übereinstimmung zu kommen und so dauerhaft mehr Klarheit, Kraft und Lebensfreude zu gewinnen. Dabei versteht sich die „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“ als eine Form der Psychotherapie, die die Praxis der Achtsamkeit mit dem psychotherapeutischen Potential des Naturerlebens verknüpft. Sandra Knümann schreibt einen Blog zum Thema und gibt Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsseminare in der Natur. Für Therapeut*innen und Berater*innen bietet sie die berufsbegleitende Weiterbildung/ Ausbildung „Achtsamkeitsbasierte Naturtherapie“ an.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Ich gehe mit Menschen raus, damit sie wieder in Kontakt mit der Natur kommen können – auch mit ihrer eigenen.   Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Ich bin im Bergischen Land in Deutschland aufgewachsen – eine Gegend, die von sanften Hügeln und viel Wald geprägt ist. Schon als Kind habe ich am liebsten draußen gespielt, bin auf die hohen Kirschbäume in unserem Garten geklettert, habe Staudämme am Bach gebaut und Kaulquappen aufgezogen. Draußen fühlte ich mich frei und konnte ganz ich selbst sein. In den schwierigen Phasen meines Lebens ist der Frieden der Natur immer meine Rettung gewesen. Einige meiner prägendsten Erfahrungen habe ich in den Wäldern des Bergischen Landes, im norwegischen Fjell und während meiner Naturtherapie-Ausbildung im Allgäu gesammelt. Sowohl aus persönlichem Erleben, wie auch aus fachlicher Sicht habe ich erfahren, wie bedeutsam der Kontakt zur Natur für die Erhaltung und Wiederherstellung des seelischen Wohlbefindens ist.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Diese Frage wird mir häufig gestellt und sie macht mich immer etwas ratlos. Denn es gab nie eine „Idee“ oder einen besonderen Moment der Motivation. Ich denke, ich habe einfach sehr früh das gefunden, was man eine „Vision“ oder „Lebensaufgabe“ nennt. Dieser Vision folge ich vertrauensvoll seit 25 Berufsjahren. Für mich ist dieser Beruf die vorerst letzte Station einer langen Reise, die mich schnurgerade, so scheint es mir heute, bis hierhergeführt hat. Wie ein grüner Faden zieht sich das Thema „Naturverbindung“ durch mein Leben, wobei es im Laufe der Jahre unterschiedliche berufliche Formen angenommen hat: Naturführerin, Naturerlebnis-Pädagogin, Naturtherapeutin – im Grunde habe ich nie etwas anderes getan als heilsame Beziehungen zur Natur zu stiften. Auch als Weiterbildungs- und Hochschuldozentin, Klinik-Therapeutin und Autorin steht die menschliche Naturbeziehung immer im Mittelpunkt meines Tuns.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Ich spreche mit meinen Angeboten mehrere Zielgruppen an: 1. Menschen mit psychischen Störungen, die mittels Naturtherapie gesund werden wollen 2. Menschen mit Stress und Lebensproblemen, die sich mit Naturtherapie weiterentwickeln wollen 3. Naturliebhaber*innen, die ihre Beziehung zur Natur und sich selbst vertiefen wollen – auch um gesund zu bleiben 4. Professionelle, die mit einer Ausbildung in „Achtsamkeitsbasierter Naturtherapie“ ihre beruflichen Kompetenzen erweitern wollen.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Das hängt von ihren eigenen Wünschen und Bedürfnissen ab. Häufig geht es aber zunächst darum, das unmittelbare Erleben wiederzugewinnen und so jenseits von Konzepten und Vorstellungen wieder wirklich an der Lebensrealität teilnehmen zu können. Wir modernen Menschen sind oft so gefangen in unseren Vorstellungen von der Welt, dass wir blind für das wahre Leben sind. Dementsprechend sind wir auch schlecht angepasst an die Herausforderungen und berauben uns vieler Bewältigungsmöglichkeiten, während zugleich der Stress im Kopf anwächst. Mein Angebot zeichnet sich durch eine gewisse fachliche Nüchternheit aus. Ich reite nicht gerne auf der Welle der unkritischen Naturduselei und bin skeptisch gegenüber unbelegbaren Behauptungen. Mir ist es wichtig, dass alles, was ich Klient*innen anbiete, einer wissenschaftlichen Überprüfung standhält (philosophisch, psychologisch, naturwissenschaftlich).   Welchen Tipp kannst Du uns mit auf den Weg geben? Achtsamkeit stärkt die Verbindung zur inneren und äußeren Natur. Daher empfehle ich sehr, sich mit Achtsamkeit zu beschäftigen, sie regelmäßig zu praktizieren und in dieser Haltung in die Natur zu gehen. Buchempfehlung Huppertz, M. & Schatanek, V. (2015): Achtsamkeit in der Natur    Hast Du ein eigenes Buch oder ein weiteres Online-Angebot? Knümann, S. (2019): Naturtherapie. Mit Naturerfahrungen Beratung und Psychotherapie bereichern (https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/buecher/produkt_produktdetails/36404-naturtherapie.html) Hast Du eine Ressourcenquelle für unsere Hörer? Aktuelle Artikel zum Thema "Naturerfahrung und seelische Gesundheit" veröffentliche ich regelmäßig in meinem Blog. Unter Ressourcen finden sich Literaturangaben zu wissenschaftlichen Studien sowie Videos rund um Achtsamkeit und Naturtherapie. Interessierte können sich auch zu meiner monatlichen PAN-Mail anmelden: https://www.pan-praxis.de. Hierüber versende ich wertvolle Impulse für ein gutes Leben sowie Hinweise auf bereichernde Veranstaltungen.   Websites https://www.naturtherapie-knuemann.de https://www.pan-praxis.de   Kontaktdaten von Sandra Knümann Praxis für Achtsamkeit und Naturtherapie Zur Schweizer Höhe 9 D-53783 Eitorf Tel.: +49-(0)2243-843448 info@naturtherapie-knuemann.de

Als transformation in natura® Coach, Ritual- und Visionssucheleiterin begleitet Simone Gantner Menschen in die Natur. Das Leben in seiner ganzen Tiefe zu erfahren und zu erforschen, das fasziniert sie seit ihrer Jugendzeit. Immer wieder war und ist ihr die Natur dabei wertvoller Spiegel, Inspiration und Ressource. Über die Jahr ist eine innige Beziehung daraus gewachsen. Diese Verbindung fordert sie auf, ehrlich zu sein, ihre Stärken zu leben und ihre Grenzen anzuerkennen. Sie lehrt sie, dem Leben und dem Tod gleichsam zu vertrauen und dem steten Wandel mit Humor und Dankbarkeit zu begegnen. Die Natur wertet nicht, es gibt kein richtig und falsch. Alles darf sein und gehört dazu. Hier fühlt Simone sich mit all ihren menschlichen Freuden und Leiden und in ihrer vollkommenen Unvollkommenheit willkommen, aufgehoben und zugehörig zum grösseren Ganzen. Dieses Erleben eröffnet ihr immer wieder neue Perspektiven, rückt vermeintliche Wichtigkeiten oder Nichtigkeiten an ihren gesunden Platz gibt ihrem Leben Sinn und Ausrichtung. Solche Erfahrungsräume möchte sie auch andern Menschen ermöglichen. Sie sieht ihre Berufung darin Räume zu öffenen und zu kreieren, in denen Menschen ihr Verbundensein erfahren und vertiefen können, mit sich selbst, mit andern Menschen, mit der Natur und dem grossen Ganzen. Das grosse Leiden unserer westlichen Zivilisation sieht sie im Gefühl des Getrenntseins, dass sie selbst und viele andere kennen. Getrennt sein vom eigenen Körper und den eigenen Gefühlen, von ihrer Intuition. Getrennt sein von andern Menschen, der Natur, dem Vertrauen ins Leben und in die eigene Stärke. Unsere Kultur lebt uns diese Trennung vor in dem sie uns weismacht, dass Leben linear funktionert. Von Anfang zu Ende, von Ursache zu Wirkung, von primitiv zu fortschrittlich. Dieses Fortschrittsdenken lässt dem Loslassen, sich zurück ziehen in die Stille, dem winterlichen Ruhen keinen Raum, obwohl es doch genauso wichtig ist wie das sommerliche Wachstum. Die zyklische Bewegung der Natur zwischen Werden und Vergehen, zwischen Sommer und Winter wird durchtrennt. Und da wir selber Teil der Natur sind, trennen wir uns dadurch auch von uns selber ab. Kein Wunder, dass so viele Menschen im Burn-out enden. Gesundes, nachhaltiges Leben ist nicht danach ausgerichtet, immer nur zu tun und zu wachsen. Es vollzieht sich in Kreisen. Sich an diesen natürlichen Kreislauf zu erinnern, ihn wieder zu beleben und zu erfahren und das eigene Leben an dieser gesunden Bewegung auszurichten, das ermöglicht Simone mit ihren Angeboten. Und wo könnten wir das besser lernen als in der Natur selbst? Neben Auszeiten, Naturcoachings und Visionssuchen bietet Simone auch mythodramatische Jahreszeitenrituale an. Gemeinsam mit einer Gruppe sind die Teilnehmer in der Natur unterwegs und tauchen dabei mit allem, was sie gerade beschäftigt in die Qualität der Jahreszeit ein. Inspiriert von unseren ursprünglichen europäischen Mythen, Märchen und Bräuchen, die sich an der zyklischen Bewegung der Natur orientiert haben, inszeniert Simone in diesen Ritualen heilsame Bilder von gesundem Leben. Die Teilnehmer tauchen leibhaftig in diese Bilder ein und erleben ihre Wirkung unmittelbar. Unweigerlich werden die Menschen dabei auch mit den kulturhistorischen und religiösen Verformungen und Überlagerungen der ursprünglichen Bilder konfrontiert. So sind diese poetischen Naturrituale persönliche, aber immer auch kulturelle Forschungsreisen und eine wunder-volle Möglichkeit, gemeinsam nachhaltiges Leben einzuüben. Hintergrund von Simones Arbeit und dem transformation in natura®-Ansatz ist der Lebenskompass nach Ursula Seghezzi. Der Lebenskompass ist ein europäisches "Lebensrad", das sich an unseren Jahreszeiten und den ursprünglichen europäischen Mythen, Märchen und Bräuchen orientiert.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der du 10 Sekunden Zeit hast Deine Arbeit in Bezug auf die Natur zu beschreiben. Ich öffne Räume, in denen Menschen sich im Spiegel der Natur rückverbinden können mit ihrer eigenen inneren Natur und dem gesunden Kreislauf von Werden und Vergehen. Das ermöglicht ein Gefühl von Eingebunden sein in ein grösseres Ganzes, aus denen die Menschen Vertrauen, Ausrichtung und Kraft schöpfen können für ihr Leben, ihre nächsten Schritte.   Was ist Deine ganz persönliche Verbindung mit dem Wald/der Natur? Die Natur ist für mich Ort der Erholung, der Inspiration und eine grosse Ressource. Ich pflege eine sehr innige Beziehung und Kommunikation mit ihr. Für mich ist alles beseelt, jeder Stein,  jeder Grashalm, jede Wolke. Mit all dem bin ich im Austausch, bin Teil davon, nehme ich und gebe ich. Ich konsumiere die Natur nicht, ich bin in Beziehung mit ihr, das ist für mich ganz wichtig.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald mit in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Für mich ist die Verbindung zur Natur essentiell, weil das Nr. 1 Leiden unserer westlichen Kultur das Gefühl der Trennung ist, vor allem die Trennung von unserem Körper, unserer eigenen Natur.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? Menschen, die sich mehr Verbindung wünschen, mit sich selber, der Natur, dem Leben. Menschen, die sich Orientierung wünschen oder sich eine Auszeit/ Pause vom Alltag gönnen möchten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass ich den Menschen eine Landkarte aufzeigen kann, die sie an die "gesunde", zyklische Lebensbewegung erinnert und sie daran erinnert, dass sie sie in sich tragen. Ich unterstütze Menschen darin, sich wieder an die eigene, gesunde innere Natur anzubinden und sich danach auszurichten. Die Menschen erleben ein Eingebundensein in einen grösseren Zusammenhang, können sich rück-verbinden (religere, Wortstamm von religion) mit ihrer eigenen Natur.   Hast du für unsere Hörer einen Tipp, wie sie ihre Gesundheit mit einem Waldbesuch besonders stärken zu können? Indem du bewusst in Kommunikation/Dialog trittst mit den Naturwesen. Geh in die Natur und zettle ein Gespräch an mit einem Naturwesen. Sprich laut mit ihm, erzähl ihm, wie's dir geht, was dich beschäftigt, sing ihm etwas vor und dann lausche, sei mit all deinen Sinnen wach und lausche und sei offen für die Antwort und die Art und Weise, wie sie zu dir kommen möchte. Und das wichtigste, hab Spass daran. Werde zum Kind, das einfach seinen Impulsen folgt ohne zu wissen wozu und vor allem, ohne zu werten   Was möchtest Du uns noch mit auf den Weg geben? Schaffe aktiv Verbindung, trete in Kommunikation, auch wenn es die Pflanze in deiner Stube ist. Und sei achtsam, dass du dabei nicht in die vertraute Konsumhaltung fällst. Stattdessen frag einmal einen Baum: Wie kann ich dir dienen? Was wünschst du dir von mir?   Buchempfehlung - Kompass des Lebens, Ursula Seghezzi https://amzn.to/2JgZcTi   Ressourcenquelle https://www.umainstitut.net/   Website www.natur-ritual.ch   Kontaktdaten von Simone Gantner natur&ritual Simone Gantner Weidli, PF 32 9604 Lütisburg 071 525 12 79 simone(at)natur-ritual(punkt)ch                        

Meere, Flüsse, Seen sind der Lebensraum vieler Tier- und Pflanzenarten. Arten, die wiederum dem Menschen als Nahrungs- und Ressourcenquelle dienen. Deshalb ist es so verheerend, wenn Gewässer verschmutzt werden. Doch was kann man dagegen tun? Der Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/green-radio-gewaesser-vor-ueberduengung-und-pestiziden-schuetzen