Podcasts about meiner erfahrung

Sun, 09 Feb 2025 08:14:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/1991-soulsurfing-podcast-s1-01-ich-schickte-mich-in-die-wuste-und-erlebte-wie-ich-zum-maestro-meiner-eigenen-soul-melody-wurde 14d251b5d80bd88caa550a0410872bc6 Eigentlich habe ich gar nichts zu sagen und auch nicht den Anspruch, Mehrwert mitzugeben. Ich surfe in dieser 1. Folge vielmehr um einen A4-Zettel. Geht es darum, die richtige Version von mir zu finden in diesem Leben? Oder geht es viel mehr darum, eine unumstößliche innere Klarheit zu spüren, um mich selbst erfolgreich durch mein Leben zu führen. Erfolgreich in Bezug darauf, was der Seele wohl tut. Eine Klarheit, die mich inneren Frieden spüren lässt und mit der ich keine Angst haben muss, still zu werden. Echt ich sein. Oft fehlt uns die Zeit für diese Innenschau. Meiner Erfahrung nach fehlen uns aber auch die Skills. Wie geht es ganz konkret und bodenständig, stabil in der eigenen Veränderung zu sein (eines von vielen Paradoxen des Lebens)? Soulsurfing heisst, wie du immer wieder zu dir finden kannst, mutig das Licht anknipst in dir, mit leichtem Gepäck durch dein Leben travellst und zum Maestro deiner eigenen Soul Melody wirst. Was es mit der Klaviatur des Lebens auf sich hat, erfährst du in dieser ersten Podcastfolge. https://ich-bin.at https://www.linkedin.com/in/monikakletzmayr https://www.instagram.com/monikakletzmayr About: Monika Kletzmayr 12/2023 als Podcastgast: https://audio-cd.at/page/playlist/5414 Der Soulsurfing Podcast erscheint auf audio-CD.at mit 8 Folgen in dieser Staffel jeden zweiten und vierten Sonntag im Monat. Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machenFreude: http://www.audio-cd.at/apple http://www.audio-cd.at/spotify 1991 full no Christian Drastil Comm.

In dieser Folge nehme ich dich live mit in die Notaufnahme! Ich verrate dir, wie ich es geschafft habe trotz lebensbedrohlicher Erstdiagnose noch ziemlich ruhig zu bleiben... Vielleicht kannst du für dich oder deine Klient*innen ein paar Ideen brauchen? Bitte schreibe mir auch gerne dein Feedback zu dieser Folge via WhatsApp an: 0049 170 76 00 345 oder an tanja@akademiefuerneurocoaching.de. Viel Spaß beim Hören. Shownotes: Das erwähnte Vagusnerv-Gerät Sensate  Die Podcastfolge zum Herz-MRT „Entspannt im MRT“ Die Podcastforlge zu Endometriose Mehr Informationen zu meiner Community Ausbildung zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Neuro-Coach®⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ bzw. Weiterbildung zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EMDR-basierten Neuro-Coach⁠⁠  Finde den für dich passenden ⁠Neuro-Coach®⁠ Fachbuch mit allen Wirksamkeitsstudien zu EMDR: ⁠⁠⁠„EMDR Therapie psychotraumatischer Belastungssyndrome“⁠⁠⁠ Links zu meinen Büchern*: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Erfolg durch Positionierung“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Coach, your Marketing“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Mama meditiert“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und dem eBooK ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠„Let´s talk about Sex - Workbook für Coaches und Therapeut*innen“⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Folge mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Link zu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tanjas Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vereinbare gerne ein kostenloses Weiterbildungsgespräch mit mir: 0170/76 000 345. Link zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ von Tanja Klein Ich nehme am Partnerprogramm von Amazon teil. Solltest Du eines der verlinkten Bücher darüber kaufen, bekomme ich eine kleine Provision. Diese wird zu 100% für meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pro-Bono-Coachings ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠verwendet. 

 Meiner Erfahrung nach ist die wirksamste Form des Selbstcoachings, etwas aufzuschreiben. Tagebuch, morgendliche Gedanken oder abendliche Résumés helfen dabei, den inneren blinden Flecken auf die Spur zu kommen. Es gibt viele Möglichkeiten der schriftlichen Erforschung des Innersten, doch das fabulierende "Geschichten schreiben" nimmt eine ganz besondere Qualität des Schreibens ein. Denken wir uns Märchen aus wie für ein kleines Kind, oder eine Fabel, die unsere Überzeugungen, Wünsche, Ablehnungen und Ängste widerspiegelt, entdecken wir die Kraft dessen, was Jesus und andere Propheten so berühmt gemacht haben. Weisheiten richten sich an den Verstand, doch Geschichten berühren das Herz. In dieser Podcast-Folge gebe ich eine einfache kleine Anleitung für eine Geschichte zum Thema "Wahrheit" - und nächste Woche veröffentliche ich in den SteadyNews, was ich selbst daraus gebastelt habe, nachdem ich das Mikrofon ausgeschaltet habe. Wenn Ihr mir Eure Version schicken wollt, total gern an e.ihnenfeldt@gmail.com. Ich würde mich sehr freuen. 

Es ist hart, sich nicht gut zu fühlen, erschöpft zu sein, zu trauern und durch schwierige Zeiten zu gehen. Ich bin ein großer Fan davon, als Gefühle zu fühlen. Gleichzeitig bin ich dafür, dass wir uns stärken und tragen, wo es nur geht – denn wir sind Mamas, vielleicht bist du wie ich Familienberaterin, Coachin und begleitest Menschen durch Prozesse. All das braucht es, aufrecht durchs Leben zu gehen. Meiner Erfahrung nach können wir durch schwere Zeiten gehen UND uns emotional gut versorgen. In dieser Folge teile ich 6 Strategien mit dir, die dir dabei helfen. --------------------------------------------------------- Du möchtest Familien zu mehr Leichtigkeit, Harmonie und gesunden Beziehungen begleiten? Du willst Kinder stärken, Kindheit verändern und dir gleichzeitig ein erfülltes Berufsleben mit maximaler Freiheit aufbauen? YES! Dann informier dich jetzt über unsere >>>Ausbildung zur FamilienberaterIn & -Coachin. Stärkung, Inspiration, Momlife & total Persönliches von mir? Werde Teil unserer Newsletter-Community, die andere Wege zu gelassener und liebevoll verbundener Elternschaft geht: GFL-NEWSLETTER Julis Instagram: Hier folgen >>> Julis Bücher Ich freu mich auf dich! Deine Juli

Das Geschäft mit der Angst ist ein gängiges in der Spiri Szene. Ganze Wirtschaftszweige gibt es mittlerweile, die Menschen einreden sich vor unsichtbaren übermächtigen Bösewichten schützen zu müssen. Don't get me wrong, ja, genauso wie unter Menschen gibt es auch in der feinstofflichen Welt Wesenheiten, die sich entschieden haben Erfahrungen abseits von Licht und Liebe zu machen und andere für diese Erfahrungen missbrauchen zu wollen. Aber wer sagt, dass sie mächtiger sind als du? So ein Schwachsinn. Meiner Erfahrung nach sind es lediglich unsere typisch menschlichen Muster, die uns in dieser Angst gefangen halten. Deswegen halte ich persönlich, in den allermeisten alltäglichen Fällen, nichts von Clearings oder sonstigem. Denn es befeuert die Ursache deiner Angst vor Besetzungen: deine Ohnmacht. Indem du jemandem Geld dafür gibst ein unlichtes Wesen aus dir heraus zu holen shiftest du lediglich deine Ohnmacht von dieser Wesenheit zu der Person, die das Clearing bei dir durchführt. Du kommst in deine Souveränität wenn du lernst der Ursache deiner Angst zu begegnen und dies sind meistens ganz menschliche Traumata. Bei denen es auch am dienlichsten ist ihnen auf menschlicher Ebene zu begegnen. Womit wir wieder bei der klassischen Schattenarbeit und Traumaarbeit angekommen sind. Sie hilft dir am nachhaltigsten gegen Fremdbesetzungen. With that being said. Es gibt natürlich Ausnahmen in denen Menschen Lebensübernehmenden Fremdbesetzungen ausgesetzt sind. Diese bilden aber wirklich die Ausnahmen und denen wird eine weitere Podcastfolge gewidmet. Wenn du Fragen hast oder deine Erfahrungen teilen willst freue ich mich riesig über dein Kommentar auf Insta @verena.sairah

High vibes only? Bei mir hat das nur zu starken Angststörungen, Panikattacken und erneuter Psychotherapie geführt. Vielleicht siehst du dich in dieser Geschichte nicht 1:1, das ist okay. Viel mehr geht es darum Perspektiven aufzuzeigen wo einen manche Strömungen der Spiri Szene hinbringen können. Und es soll ein Gedankenanstoss sein den Mut zu entwickeln wirklich hinzusehen. Meiner Erfahrung nach geht das nicht mit dem Blick zur Sonne sondern in genau die andere Richtung. Erst als ich bereit war mir tief zu begegnen und mich auch von den Heilversprechen der Spiri Szene loszusagen, konnte ich meine tiefsten Wunden sehen. Sie konnten endlich beginnen zu heilen als ich mir erlaubt habe niedrig frequente Gefühle und Sichtweisen zu erleben. Gehe deinen Weg verantwortungsvoll und mutig. Hol dir Unterstützung um dich in deiner wirklichen Heilung zu halten. Es gibt das Licht, doch zuerst muss man durch die Dunkelheit.

Stille. Etwas Stille kann nicht schaden, vor allem nicht in einer Welt, in der fortlaufende Unruhen toben. Egal, ob bei einem selbst, bei einer geliebten Person, bei jemand fremden auf der Straße, oder in unserer globalen Lage … … überall herrschen mal Unruhen. Vielleicht sogar kontinuierlich und bis ins Unermessliche. Es scheint logisch, dass wir da mal Ruhe brauchen. Doch woher kommt Ruhe und welchen Zustand meine ich damit? Meiner Erfahrung nach ist Ruhe das Resultat aus Entschleunigung. Das Herunterfahren des ewig laufenden Gedankenkarussells und die stille Wahrnehmung seiner selbst in einem gelassenen Zustand. Diesen Zustand meine ich.

Antidepressiva zählen zu den am häufigsten verschriebenen Arzneimitteln. Doch sie haben teils erhebliche Nebenwirkungen. Prof. Dr. Thomas Stockner vom Pharmakologie-Institut der MedUni Wien will das ändern. Zur Erklärung: Antidepressiva zielen auf den Serotonin-Transport in Nervenzellen. Stockner dazu: "Wenn man sich den Transporter vorstellt wie ein Auto, wollen wir wissen, wie der Motor funktioniert. Und wozu ist das gut? Wenn Patienten unter Depressionen leiden, stellt sich die Frage: Wie kann man ihnen helfen? Das Problem besteht darin, dass zu wenig Neurotransmitter in der Synapse vorhanden ist, und daher zu wenig vom Signal produziert wird. Wir versuchen im Endeffekt, das Signal zu verstärken, also ein Tuning. Und das machen wir, indem wir den Transporter verlangsamen, damit er etwas weniger effizient die Neurotransmitter wieder wegräumt. Und um das durchzuführen, versucht man spezifisch diesen Transporter zu treffen." Die Spezifität ist aber auch das größte Problem der Forschenden, sagt Stockner: "Die Herausforderung besteht darin, dass im Gehirn Abermillionen von Neuronen aktiv sind, die sich vernetzen. Hingegen gibt es nur eine Handvoll von Neurotransmittern und eine Handvoll an Rezeptoren für einen Neurotransmitter, und nicht mehr. Es gibt das serotonerge System und zwei weitere, ähnliche Systeme, das dopaminerge und das noradrenerge. Die Neurotransmitter sind einander sehr ähnlich. Die Schwierigkeit besteht darin, nur einen Rezeptor zu erreichen." Eine andere, handfestere Gefahr, besteht darin, dass Nebenwirkungen die Patienten dazu bringen, die Therapie abzubrechen: "Meiner Erfahrung nach ist dieses Problem bei psychischen Erkrankungen eher größer als bei anderen Arten von Erkrankungen, bei denen Medikamente eingenommen werden müssen. Grund dafür ist, dass Antidepressiva mit Nebenwirkungen verbunden sind, die man nicht will und die auch eine gewisse Gefahr darstellen." Ehrliche Frage an den Experten: Wie viel Forschung liegt noch vor Ihnen? Stockners ehrliche Antwort: "Wenn man die Zahl der Nebenwirkungen reduzieren will , ist der Weg noch sehr weit."

Diese Woche nehme ich dich mit in eine geführte Soul Gazing Meditation, in der du dich selbst im eigenen Spiegelbild erkennen und deinem wahren Selbst begegnen kannst. Die Augen werden auch als “die Fenster der Seele” bezeichnet - diese Meditation unterstützt dich dabei, dir selbst tief in die Seele zu blicken, zu erfahren, wie es ist, mit dir selbst zu sein und all deine Emotionen kommen zu lassen und zu halten. Du kannst diese besondere Meditation ganz wunderbar mit den I AM Edelsteinschätzen aus meiner neuen I AM Kollektion verbinden, die dich mit ihren Kräften dabei unterstützen, zur Ruhe zu finden, bei dir anzukommen und dein wahrhaftiges Selbst zu erforschen. Meiner Erfahrung nach ist es besonders wirkungsvoll, die Edelsteinschätze nicht einfach nur zu tragen, sondern mit ihnen ganz bewusst zu arbeiten und zu meditieren. Dabei laden wir sie mit all den Erlebnissen, die wir dabei machen, auf. Du kannst die Meditation natürlich auch mitmachen, wenn du (noch) keinen dieser Kostbarkeiten an deiner Seite hast. Für die Meditation benötigst du einen Spiegel. Mach es dir ganz gemütlich und lasse dich von meinen Worten in dein tiefstes Inneres leiten. Ich wünsche dir so viel Freude mit der Meditation.

Wie können wir mehr Leichtigkeit in die Themen Respekt und Beziehungsarbeit bringen - denn das ist Schule: Beziehungsarbeit. "Arbeit" klingt anstrengend - ist es aber in dieser Folge so gar nicht :) Mit Patric von home_of_goals spreche ich darüber, wie wir in Schule und darüber hinaus Persönlichkeiten formen und wie dies geht mithilfe von kleinen Sequenzen. Meiner Erfahrung nach machen Wake-Ups einen so großen Unterschied und die Arbeit von Patric und seinem Team bestätigt das genauso! Hier findest du Patrics Kontakt und seine Angebote: https://homeofgoals.de Home of Goals auf Instagram Schreib mir gern an moveandgrowpodcast@gmail.com wenn du Interesse an einem kleinen Onlinekurs zu Wake-Ups hast :) Dann informiere ich dich. Bei Instagram kannst du auch schon reinsehen: @ulla_riemer. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/u-riemer5/message

Du stehst vor einer Herausforderung oder hast ein Problem zu bewältigen? Das haben wir doch ständig, oder? Ich gaube das wäre auch gar nicht belastend, wenn wir nicht entweder in dem Problem-Opfer-Modus nach einem Verantwortlichen suchen oder mit Druck und großen Erwartungen eine Lösung herbeiquetschen wollen würden. Meiner Erfahrung nach gibt es einen sehr viel milderen und sanften Weg. Er führt dich zu einer langfristigen Lösung und tut gut, ab dem ersten Tag der Anwendung. ♥ Klingt spannend? Dann hör rein. :) Viel Spaß bei der Folge ♥

In der ersten Podcastfolge 2024 lade ich dich dazu ein, einen Blick hinter die Kulissen meiner beruflichen und privaten Jahresplanung zu werfen. Mit der frischen Energie zu Beginn des neuen Jahres teile ich fünf praktische Tipps mit dir, die dir helfen sollen, dein eigenes Jahr effizient zu gestalten. Dazu gehören u.a. (Selbst-)Reflexion, das Loslassen von Dingen, die dir nicht mehr dienlich sind und das Festhalten an deinen Grundwerten, Leitworten, Missionen und Visionen. Je mehr du dich selbst kennenlernst, desto präziser und intuitiver kannst du deine Wünsche, Ziele und Intentionen definieren. Pssst… Es ist nie zu spät, mit der Jahresplanung zu beginnen. Happy New Year! ---------------------- Hier findest du meine vergangenen Jahresrückblicke und -ausblicke: Jahresrückblick 2020 Jahresausblick 2021 Jahresrückblick 2021 Jahresausblick 2022 Jahresausblick 2023 In dieser Folge erwähnt: Folge 11: 5 Erkenntnisse aus meinem ersten "Solo-Urlaub” WERTE.BOX Coaching Cards Templates für Retrospektiven Du möchtest besser für dich selbst sorgen und dein geistiges und körperliches Wohlergehen im Alltag nicht ständig vernachlässigen? Dann melde dich jetzt zu meinem create&CARE Booster-Programm (nächster Start 01.02.2024) an und mach dich gemeinsam mit mir auf die Entdeckungsreise zu deiner eigenen, kreativen Selbstfürsorge-Routine: ⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-booster/ Mehr von mir findest du hier: Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Shop: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.frauhoelle.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/frauhoelle/⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@frauhollestudio9774⁠⁠

Heute spreche ich mal eine neue, alte Sicht der Welt an.  Meiner Erfahrung nach, sind es nämlich recht häufig die Sichtweisen, die uns übergestülpt werden, die uns nicht gut tun.  Meistens kommen sie dann aus Gegenden, die mit unserer Art zu denken, wenig Gemeinsamkeiten haben.  Aber da sie ja von irgendweinem Guru sind, scheinen sie ja dann doch besser für uns geeignet zu sein.  In vielen Fällen ist dies ein fataler Irrtum, der Menschen und auch Unternehmen krank macht.  Ein Irrtum ist der Glaube an Karma.  Karma kann nur funktionieren, wenn Du die passende Religion lebst, sobald dies nicht der Fall ist, schafft der Gedanke daran ein Meer von Möglichkeiten sich seine Ablenkungen und sein Mangeldenken schön zu reden.  Man kann ganz wunderbar weiterhin keine Grenzen ziehen und sich aus vollem Herzen wundern, warum andere erfolgreich sind und man selbst eben nur als Zuschauer auftritt.  Es wird Zeit für ein Umdenken. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft! #persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz  

Wenn Frauen sich für ein Business-Coaching mit mir entscheiden, steckt oft der Wunsch nach Verbesserung in ihrer Selbstständigkeit dahinter. Viele starten voller Freude in die Selbstständigkeit, nur um später wieder in eine Festanstellung zurückzukehren und dann damit oftmals ziemlich unglücklich zu sein. In dieser Episode des Yin-Magazins möchte ich meine Hörerinnen zu einem Gedankenaustausch einladen: - Warum bleibt der Erfolg aus? - Gibt es Frauen, die sich nicht für die Selbstständigkeit eignen? Ich möchte meine 35 Jahre Erfahrungen als Unternehmerin teilen. Ich habe in verschiedenen Branchen gearbeitet, immer mit viel Enthusiasmus und Erfolg. Egal, um welches Geschäftsfeld es sich handelte, ich glaube, es ist mein Unternehmer-Gen, das mich auf meinem Erfolgsweg begleitet. In dieser Folge erzähle ich, wie sich dieses Unternehmer-Gen zusammensetzt. Diese Episode bietet Einblicke, Tipps und Ratschläge für Frauen, die den Schritt in die Selbstständigkeit wagen oder bereits selbstständig sind und nach Inspiration suchen, um ihre beruflichen Träume zu verwirklichen. Meiner Erfahrung nach ist es auch immer wichtig, zu verstehen, welches sind die „inneren Antreiber“ für die Selbstständigkeit an sich. Und dann ist es natürlich auch so, dass neben der Begeisterung für das eigene Thema auch bestimmte Aspekte erfüllt werden, die man als Unternehmerin abdecken sollte – formuliert wohl mit der Haltung „Was man noch nicht ist, kann man lernen“ bzw. „Jede Blockade, die erkannt wird, kann auch gelöst werden“. Insgesamt erfordert die Selbstständigkeit Flexibilität, eine gewisse Bereitschaft für Selbstvermarktung, auch Risikobereitschaft und am Ende unabdingbar das Bewusstsein für eine gute Work-Life-Balance. Wir beleuchten auch die Bedeutung von Selbstmotivation, Netzwerken und der Fähigkeit zur Unternehmensführung. Als einen entscheidenden Faktor sehe ich auch die Bereitschaft zum persönlichen Wachstum. Es geht nicht nur darum, bestimmte Fähigkeiten zu besitzen, sondern auch um die innere Entwicklung und den Wunsch, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. **Die Highlights in dieser Folge:** - Warum Frauen selbstständig warden möchten - Welche Qualitäten/Merkmale den Erfolg blockieren bzw. unterstützen - Wie Frauen herausfinden können, ob die Selbstständigkeit die richtige berufliche Wahl für sie ist - Meine Tipps für eine erfolgreiche Selbstständigkeit SHOWNOTES Audio-Kurs: YIN & Business: https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/Audiokurs-business-auf-yin-weise YIN-Akademie: https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-gesamtkurs-1 Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Immer wieder bekomme ich in meiner Arbeit die Frage gestellt: Was würdest du tun, Nicole? Nun habe ich aus euren Fragen, aus den Fragen meiner Community, eine Podcast-Reihe entwickelt. In der heutigen ersten Episode soll es um das Thema Freundschaft gehen, im Besonderen, wie ihr damit umgehen könnt, wenn Freundschaften nicht mehr funktionieren. Meiner Erfahrung nach kommen Freundschaften in dein Leben und sie gehen auch oft wieder. “People come into your life for a reason, a season, or a lifetime”. Wenn sie tatsächlich für ein Leben bleiben, ist das etwas besonderes, doch da wir uns im Laufe unseres Lebens verändern, ist es völlig normal, dass Wege einer Freundschaft auseinanderdriften. Und genau das ist so schwer zu akzeptieren und so schmerzhaft oftmals. Was dir dabei helfen kann, darum soll es in dieser Podcast-Episode gehen.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - wie du mit Einsamkeit und Traurigkeit umgehst, wenn ein dir naher Mensch sich entfernt hat. - wie du dich darin üben kannst, in die Akzeptanz zu kommen und es dir gelingt, aus diesem Gedanken-Traurigkeits-Karussell auszusteigen. - warum wir das, was wir heilen wollen, erst fühlen dürfen. - warum wir oft an Menschen festhalten, uns damit selbst sabotieren und unsere Veränderung aufhalten. - wie es uns gelingt, die Veränderung zuzulassen und ihr auch zuzustimmen. - warum der Preis für dein neues Leben, dein altes Leben ist! - wie du die Verbundenheit zu dir selbst stärken und die Sicherheit in dir selbst finden kannst, damit du nicht mehr davon abhängig bist, sie im Außen zu suchen. - wie es dir gelingt, neue Menschen in dein Leben einzuladen.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole

Vielleicht gehörst Du auch zu denen, die Spaghetti gerne mögen. Und so weit mir bekannt ist, werden Spaghetti jeweils mit einer Sauce serviert - sei es Bolognese oder Napoli. Meiner Erfahrung nach ist das dann so, dass die Spaghetti schön gedreht als eine Art Haufen oder fast schon Kugel in der Mitte des Tellers liegen und oben kommt dann die entsprechende Sauce als topping. Die Sauce und die Spaghetti werden also nicht in der Küche schon bestmöglich vermischt, sondern dies wird dem Gast überlassen, das zu tun. Weshalb eigentlich? Ich glaube, dass es einfach viel schöner anzusehen ist, wenn die Mahlzeit wie beschrieben serviert wird, statt bereits voll ess-bereit in Form der erwähnten Durchmischung. Ästhetik spielt hier eine Rolle. Wie schon öfter erwähnt: wir sind eben nicht rein funktionale Wesen, sondern Schönheit ist für uns auch wichtig. Wo könntest Du heute in Deinem Alltag bewusst etwas mehr Ästhetik und weniger Funktionalität einbauen? Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/audiostretto/message

Wenn die Seele ihren Körper empfängt, sind sie schon da, all unsere Potenziale und Talente. Wir nehmen sie mit in unsere Säuglings- und Kleinkindphase und sind dort meist noch frei, im Ur-Vertrauen, quirlig, neugierig. Durch die Prägung unserer Eltern und anderer Bezugspersonen wird unsere Ur-Kraft - unsere Ur-Essenz überlagert und wir entwickeln uns häufig von uns selbst weg. Bewusstsein durch Kontrast Warum geschieht das? Meiner Erfahrung nach sucht die Seele Erfahrungen im Kontrast. Wie soll sie wirklich verstehen, was Ewigkeit ist, ohne dass sie Endlichkeit erlebt hat. Die Seele kommt aus unendlicher Freiheit und es ist ihr Normalzustand. Um dies wirklich in aller Bedeutsamkeit ermessen zu können, beschließt sie eine Erfahrung zu inkarnieren, in der die Freiheit zunächst eingeschränkt ist. Vielleicht weil sie mit vielen Ängsten beladen ist oder sie hat ein sehr strenges und kontrollierendes Elternhaus. Doch unser Ursprung wohnt uns inne. Das Gesetz des Anfangs unterstützt uns dabei, dass wir uns im Laufe des Lebens erinnern, wie wir eigentlich gemeint waren und in unsern kraftvollen Ur-Zustand zurück kehren.    Kraftpotenzial Ur-Zustand In diesem Ur-Zustand sind wir völlig in Harmonie mit uns selbst, sind in unserer Größe, wissen um unsere Herkunft, sind so tief mit uns verbunden, dass wir alles erreichen können. Am Ende des Podcasts zeige ich Dir, wie Du wieder in diesen Zustand zurück kehren kannst. Weiterführender Podcast. _______________________________________________________ Weitere Informationen zu mir: Möchtest Du noch mehr Folgen von Higher Love hören? Hier findest Du alle Folgen und Abo-Möglichkeiten meines Podcasts: https://www.britta-trachsel.de/podcast/ Lust auf aktuelle Neuigkeiten von mir? Abonniere meinen Newsletter: https://seu2.cleverreach.com/f/250823-247206/ Mehr über mich auf meiner Homepage: https://www.britta-trachsel.de/ Email: neubeginn@britta-trachsel.de

Was tun, wenn du zwar ein Freebie oder Webinar am Start hast, aber irgendwie kauft trotzdem keiner. Woran kann es liegen? Meiner Erfahrung sorgt eines von diesen 3 Dingen dafür, dass keiner (oder zu wenige) einen Schritt weiter gehen. Manchmal auch mehrere gleichzeitig. Viel Spaß!

Ein weiteres wichtige Werkzeug für ein erfolgreiches Führung ist Kommunikation. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Kommunikationstypen es gibt und wie entscheidend die eigene Kommunikation für Führungspersonen ist. Kommunikation ist der Austausch von Informationen. Diese Informationen können auf verschiedenen Wegen und durch verschieden Arten ausgetauscht werden. Zum Thema Kommunikation gibt es viele Modelle. Eines der wichtigsten ist das Kommunikationsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun. Ein anderes bezieht sich mehr darauf, dass die eigene Kommunikation auf die verschiedenen Persönlichkeitstypen abgestimmt sein sollte. Meiner Erfahrung hilft das sehr. Welche groben Persönlichkeitstypen gibt es? Analytiker (eher introvertiert und eher aufgabenbezogen), Initiator (eher extrovertiert und eher aufgabenbezogen), Kommunikator (eher extrovertiert und eher menschenbezogen) und den Unterstützer (eher introvertiert und eher menschenbezogen). Natürlich handelt es sich dabei erst einmal um theoretische Persönlichkeitstypen. Trotzdem ist es wichtig bei der eigenen Kommunikation darauf zu achten, mit welchen Persönlichkeitstypen man es zu tun hat. So kann mit dem Satz „Auf geht's, wir schaffen das“ der Initiator motiviert werden. Beim Analytiker wird das sicherlich noch nicht ausreichen. Eine detailliertere Erklärung muss folgen. Bei Menschen, die am ehesten dem Persönlichkeitstyp „Unterstützer“ entsprechen, sollte die Kommunikation sehr viel mehr auf das Wir-Gefühl gehen und erklären, was das Allgemeinwohl von einer Aufgabe hat. Beim Kommunikator hingegen kann darauf eingegangen werden, was diese Person vielleicht selbst dazu zu sagen hat. Natürlich ist es bei der Kommunikation vor einer Gruppe schwer für alle Gruppen gruppenorientiert zu kommunizieren. Allerdings kann das in der individuellen Kommunikation gelingen und sie können auch überlegen, mit welchen Personen sie nach einer allgemeinen Kommunikation noch individuell sprechen sollten. Bei wichtigen Informationen lohnt sich die Zeitinvestition für eine gut durchdachte Kommunikationstaktik immer. Anja Kunad, Studienbriefautor der Deutschen Akademie für Management Hier finden Sie alle Podcasts der Reihe Führen und Managen

Tatsächlich finde ich es schön, mir vorzustellen, dass am 31.12. nachts um Mitternacht die "bösen Geister" des Jahres vertrieben werden mit der traditionellen Knallerei und dem Leuchtfeuer - und das neue Jahr blütenrein geboren wird. Seit vielen Jahren verbrenne ich nachts meine gegenwärtig größte Angst, die ich zuvor auf einen Zettel aufgeschrieben habe. Meiner Erfahrung nach ist dieses Ritual wirklich wirksam. Wie genau das funktionieren kann und warum ich diesen Brauch weiterempfehle, erkläre ich in diesem Podcast. Und wünsche Euch allen einen guten Rutsch in das neue Jahr 2023. 

Hallo und herzlich willkommen zur Podcastfolge „Erfolgreich führen als Frau“. In dieser Podcastfolge beschreibe ich meine Erfahrung als weibliche Führungskraft. Ich werde darüber sprechen ob mein Führungsstil abhängig ist vom Geschlecht der Führungskraft oder nicht. Außerdem werden die Hörenden meine Meinung erfahren, wieso es wichtig ist, dass der Anteil der Geschlechter in den Führungsebenen fair verteilt ist. Beginnen möchte ich mit einer kurzen Statistik. 2019 war nur jede dritte Führungskraft in Deutschland weiblich und das hat sich auch seit dem Jahr 2012 kaum erhöht. Was können Gründe dafür seien? Aus meiner Sicht gibt es sehr viele Gründe. Ich möchte nun auf drei eingehen. Meiner Erfahrung nach haben Frauen oft mehr Verantwortung in der Carearbeit, das bedeutet sie kümmern sich um Kinder, Eltern oder den Haushalt. Zusätzlich engagieren sie sich oft kostenfrei in Vereinen oder sozialen Einrichtungen. Ein zweiter Punkt ist, dass Frauen oft in zu Zeitpunkten, in den für die Karriere Entscheidungen getroffen werden nicht da sind, da sie zum Beispiel in Elternzeit sind. Ein dritter Punkt ist das Zurückhaltung oft Frauen anerzogen worden ist. Das bedeutet, dass sie als Mädchen lernen, dass sie sich zurückhalten sollen. Das verhindert, dass sie sich auf ausgeschriebene Führungspositionen bewerben. Meine Erfahrung ist allerdings, dass ein Führungsstil absolut geschlechtsunabhängig ist. Ob eine Frau dominant führt oder ein Mann sensibel sind eine persönliche Sache und kein geschlechtsspezifisches Verhalten. Meiner Erfahrung nach ist es so dass in Bezug auf Carearbeit privat dafür gesorgt werden muss, dass ein Gespräch stattfindet um die richtige Aufteilung zu finden. Aus meiner Erfahrung sollte es auf jeden Fall geregelt sein wer wieviel Aufwand in die Carearbeit steckt. Ein vierter Punkt dreht sich Bewerbungen. Aus meiner Sicht reicht es oft, wenn man sechzig bis achtzig Prozent der Anforderung, die eine Stellenausschreibung umfasst erfüllt. Abschließend möchte ich noch darüber reden warum es wichtig ist, dass Führungs- und Managementpositionen zwischen den Geschlechtern gleich verteilt sind. Ein erster Punkt ist der Punkt Sponsoring und Mentoring. Hier können weibliche Führungskräfte sehr gut als Vorbild, Mentorinnen und Sponsorinnen dienen um Nachwuchs aufzubauen. Ein zweiter Punkt ist, dass Netzwerke Karrierechancen schaffen kann. Nur wenn das eigene Netzwerk in Führungsposition kommt, können auch zukünftige Führungskräfte Positionen gleich verteilt werden. Das bedeutet umso mehr Frauen in Führungspositionen sind, umso mehr können andere Frauen genau dieses Netzwerk nutzen. Der dritte und letzte Punkt ist, dass es heute kaum noch Zweifel daran gibt es diverse Teams erfolgreich und innovativ sind. Doch damit Teams divers sind, müssen auch die Führungsteams divers sein. Zusammenfassend ist es so dass ich denke, dass mit diesem Hintergrundwissen es möglich ist auch in Zukunft selbstbewusst und erfolgreich als Frau zu führen. Anja Kunad, Studienbriefautor der Deutschen Akademie für Management Hier finden Sie alle Podcasts der Reihe Führen und Managen

Lausche diesem Selbstgespräch, der Reflexion der letzten Wochen. Obwohl es mir bewusst ist tappe ich nach wie vor in die Falle „Spiritualität als Fluchtweg“ zu nutzen. Wenn es mir schlecht geht, wenn etwas anders läuft als ich erwartet hatte, wenn ich krank werde oder wenn sonst etwas in mir Schmerz und Hilflosigkeit los tritt, ist mir voll bewusst, dass es ein Aufruf ist an mir zu arbeiten. Mir zu begegnen. Die nächste Schicht abzutragen mit der ich mich vor dem Schmerz dieser Welt schützen möchte. Doch wirklich dort hin zu sehen wo es schmerzt ist schwer. Egal wie oft man diesen Prozess macht, es ist nie etwas was man gerne macht. Man macht es weil es notwendig ist. Weil man Mensch ist und sich nach Heilung sehnt. Viel zu oft kreise ich um das eigentlich Thema herum ohne auch nur im Entferntesten daran zu arbeiten. Mir wahrhaftig zu begegnen. Denn dann tut es weh. Und manchmal tut es so weh, dass ich glaube es nicht zu überleben. Trauma kommen aus der Vergangenheit. Es können die banalsten Situationen zu Traumata führen. Denn sie geschehen wenn wir nicht ausreichend inneren und/oder äußere Ressourcen hatten um mit der Situation klar zu kommen. Und wir durchleben sie bis wir uns selbst darin halten können. Bis wir lernen damit zu leben. Meiner Erfahrung nach ist Heilung nicht der Zustand etwas Ungeliebtes entfernt zu haben. Sondern der Zustand in dem wir uns, unsere Schatten, unsere inneren Monster annehmen und mit ihnen den Rest unseres Lebens verbringen können. Und in Frieden damit zu sein. Wenn du dich über deine inneren Monster austauschen möchtest schreibe mir gerne per Mail an podcast@verena-sairah.de oder auf Insta @veren-sairah

Wie viel Geld solltest du für dein Podcast Setup ausgeben? Meiner Erfahrung nach kannst du sehr viel Geld mit Podcast Technik verbrennen, darum ist es wichtig, dass du dir Gedanken machst und dich beraten lässt, welche Technik für dich ideal ist.

Chris und Aaron sind wieder in einer weit, weit entfernten Galaxis. Dort angekommen, reden wir über die neuste Serie im Star Wars Universum. Die Anspannung und Freude sind riesig gewesen und endlich ist es soweit. Einer der beliebtesten Jedi bekommt seine eigene Serie. Wir gehen die erste Folge chronologisch durch, mit unserer Meinung nach allen relevanten Schauplätzen und Personen. Schnallt eure Blaster um und los geht´s. Diese Folge hat enthält diese teil punkte: 1.) Ankunft Auf Dajo 2.) Treffen mit einem ´´Jedi´´ 3.) Das Drogenlabor 4.) Durch die Strassen von Dajo 5.) Die Inquisitoren streiten sich 6.) Lea misstraut Obi-Wan 7.) Kämpfe auf den Dächern 8.) Letzte Rettung 9.) In der Falle von Reva 10.) Darth Vader lebt! Vielen Dank fürs Zuhören.

Vor Jahren habe ich einmal einen Mitarbeiter eingestellt, der der komplette Reinfall war. Eine Führungskraft, die ein Totalausfall war. Ich meine derart von Ausfall, dass es fast den Fortbestand der Firma gefährdet hat. Wie konnte das passieren? Die entscheidende Frage beim Interviewprozess ist: Woran erkennen wir einen passenden, wenn nicht sogar perfekten Bewerber, wenn wir ihn sehen? Zeugnisse taugen nichts. Referenzen taugen auch eher bedingt - da muss man schon ziemlich gut zwischen den Zeilen lesen könne. Ich bin kein Psychologe, nicht geschult genug - es ist einfach schwer. Wie helfe ich mir? Ich suche Verhaltensweisen, von denen ich glaube, dass sie meinen Mitarbeiter in dieser Rolle erfolgreich machen können. Meiner Erfahrung nach gibt es gibt drei wichtige Verhaltensweisen, unabhängig von der Position, die sie besetzen wollen, zu suchen. Darum gehts in diesem Podcast. Zum Podcast gibt es auch einen 40seitigen Leitfaden mit all den Fragen, die du stellen könntest, mit möglichen Antworten und auch worauf du achten solltest. Den findest du hier: https://elopage.com/s/mitarbeiterfuehren/Soziale-Kompetenz-im-Job-Interview-herausarbeiten/payment Wenn du Mitglied der Dein Team Deine Pflicht Community bist, erhältst du alle bisherigen Leitfaden zu den Podcasts unter https://mitarbeiterfuehren.com/dein-team-deine-pflicht/. Du kannst diese auch einzeln unter https://mitarbeiterfuehren.com/leitfaeden kaufen. Sie werden dir helfen, das hier Gehörte und Gelernte umzusetzen und deine Fähigkeiten als Führungskraft weiter zu verbessern. ➡ https://mitarbeiterfuehren.com/dein-team-deine-pflicht/ Wenn dir „Dein Team, Deine Pflicht“ als Podcast gefällt, dann schau doch mal auf meiner Webseite vorbei. Live-Coachings, Tipps auf Video und als Blog werden dir helfen dein Führungsverhalten kontinuierlich zu verbessern. ➡ Meine Webseite: https://www.mitarbeiterfuehren.com ➡ Hier geht's zu meinem kostenlosen Newsletter: https://mitarbeiterfuehren.com/newsletter/ ➡ Hier geht's zu meinem Blog: https://mitarbeiterfuehren.com/blog/ ➡ Hier geht's zu meinem YOUTUBE Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkCoWS7eXh-URQNtncpOhfA ➡ Hier geht's zu meinem kostenlosen Email Kurs, wie du mit schwierigen Mitarbeitern umgehen kannst: https://mitarbeiterfuehren.com/schwierige-mitarbeiter/

Anlässe, den Notfallplan unseres Unternehmens zu hinterfragen, gab es in letzter Zeit ja genug: eine Pandemie, Lieferkettenengpässe, einen russischen Angriffskrieg auf die Ukraine, und viele sich hieraus ergebende Effekte. Es scheint nicht aufzuhören... Meiner Erfahrung nach kommt es in der Realität sehr häufig anders als gedacht. Nichtsdestoweniger sollten sich Unternehmen auf Notfälle vorbereiten und entsprechend robuste Notfallpläne vorhalten, die sinnvolle Szenarien definieren. In diesem Podcast nutze ich, damit es nicht rein theoretisch bleibt, beispielhaft die Ausführungen von General Stanley McChrystal zum Hurricane Katrina, aus seinem Buch „Risk – a user's guide“ ab Seite 161. Hier Auszüge aus meinem Fazit: - Es genügt nicht, einfach nur Notfallpläne zu haben. Es kommt weniger auf Formalien als auf die Materialität an. - Die Notfallpläne müssen gut durchdacht und in sich stimmig sein. - Sie sollten verschiedenste Szenarien enthalten. Auch solche, über die man lieber nicht nachdenken möchte, wie z.B. kumulierte Szenarien. - Explizite und implizite Annahmen der Notfallpläne und Zeitangaben, bis wann gewisse Entscheidungen zu treffen sind, müssen identifiziert und regelmäßig hinterfragt werden. - Die Umsetzung der Pläne muss gut koordiniert erfolgen und daher auch geübt werden. - Daher lohnt es sich, dem Revisionspartner „Was wäre, wenn“-Fragen zu stellen. - Wir Revisoren sollten die Einleitung vorbeugender Maßnahmen konsequent einfordern – auch wenn mit viel Glück der Notfall später nicht eintreten sollte. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!

Im meinem heutigen Podcast wird es sehr persönlich! Zum einen möchte ich mit dir über die Situation der letzten beiden Jahre sprechen, lasse die Zeit Revue passieren und erzähle dir: Warum ich Deutschland verlassen und wie ich dies wahrgenommen habe. Dass es wichtig ist deine eigene Meinung zu haben, auch mal gegen den Strom zu schwimmen und dass man das im Außen Auferlegte nicht immer annehmen muss. Meiner Erfahrung nach gibt es immer Wege und Möglichkeiten. Diese Folge habe ich frisch aufgenommen als ich in Nashville (USA) angekommen bin. Ja du liest richtig. Nach fünf Monaten habe ich Mexiko verlassen. Offen und ehrlich nehme ich dich in meine persönlichen Erfahrungen mit. Das Reisen ermöglicht einem, unterlegene Konzepte und Regeln der eigenen Kultur zu erkennen. Geglaubte Grenzen zu hinterfragen und zu fühlen wie heilsam es ist, die eigene Komfortzone zu verlassen! Ganz viel Spaß beim Zuhören :)

Leidest du unter Allergien? Hast du schon mal überlegt, ob deine Allergie möglicherweise ganz andere Ursachen hat, als du dachtest? Meiner Erfahrung nach hängen viele Allergien damit zusammen, dass du hochsensibel bist (auch wenn du vielleicht gar nicht weißt, was Hochsensibilität bedeutet:-) Denn hochsensible Menschen sind einfach durchlässiger für das, was um sie herum geschieht. Wie Allergien und Hochsensibilität genau zusammenhängen - und vor allem was hilft, um mit deinen Allergien anders umzugehen, erfährst du im heutigen Video. Weißt du, vielleicht sind deine Allergien oder die deiner Kinder heilbar, wenn du die Sichtweise und die Perspektive wechselst. Um eine neue Sichtweise zum Thema Allergien zu hören, schau dir das heutige Video an. Denn die Welt braucht dich und dein Licht jetzt mehr denn je. Alle Informationen zu LichtVerbunden findest du hier: https://www.sarahcartsburg.de/lichtverbunden  

Es klingt so einfach: Glaubenssätze erkennen, auflösen und bis ans Lebensende glücklich und ohne Mindfuck leben. Aber Pustekuchen! Meiner Erfahrung nach ist es so einfach nicht.

(Buddhistisches Zentrum Scheibbs) Vier Vipallasa 5/6 ~ Zusammenfassung

(Buddhistisches Zentrum Scheibbs) Vier Vipallasa 5/6 ~ Zusammenfassung

Was antworten deine Mitarbeiter:innen wohl auf die Frage: „Wirst du für das, was du tust, wertgeschätzt?” Meiner Erfahrung nach verneinen 80% der Teammitglieder diese Frage. Dabei ist echte Wertschätzung für uns Menschen so wichtig - im privaten Alltag und im Beruf. Das ist Thema dieser Folge. Ralf gibt dir praktische Impulse und spricht über ehrliche Selbstreflexion. Denn damit beginnt der Weg zu mehr Wertschätzung. Shownotes: - Dir gefällt der Podcast? Dann wirst du unsere Audio-Guides für Mitarbeitergespräche lieben: https://begeisterungsland.de/audios/ - Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ - Mehr über uns erfährst du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ - Folge uns auf Instagram (https://instagram.com/begeisterungsland) und Facebook (https://facebook.com/begeisterungsland/).

Jeder Hypnosetherapeut oder -Coach kommt früher oder später an dem Punkt, an dem die Hypnose nicht funktioniert – oder nicht so, wie er/sie es sich wünscht. Meiner Erfahrung nach ist das leider aber selten Teil der Ausbildung, weswegen ich den Hypnotiseuren unter auch ein paar Möglichkeiten aufzeigen möchte, die euch da weiter helfen. Denn wir können da so viel mehr machen, als nur „rumsuggerieren“ und hoffen, dass der Klient/ die Klientin dann mal tiefer in die Hypnose geht. Auf eine tolle Bewertung bei Spotify und Itunes freue ich mich immer! Mail: kontakt@aus-innerer-kraft.de

Ich arbeite nun schon seit über 2 Jahrzehnten mit Menschen, die es sich zum Ziel gemacht haben, ihre Berufung zu leben und auf beeindruckende Erfolgsgeschichten blicken können. In dieser Arbeit geht es nicht einzig und allein um Visionen und Ziele, sondern immer wieder auch sehr stark um tiefgreifende Transformationen im eigenen Mindset. Der Veränderung unserer Glaubenssätze. Dem Auflösen bzw. Handhaben unserer Muster. Diese können seeeeeehr hartnäckig sein. Ich könnte mir gut vorstellen, dass dir das bekannt vorkommt ;) Und immer wieder kommt dabei die Frage auf: "Gibt es vielleicht tatsächlich Denkstrukturen in uns, die wir einfach nicht "in den Griff" bekommen, weil sie so fest verankert sind?" Meiner Erfahrung nach gibt es eine Ebene in der Glaubenssatzarbeit, die wir gerne einmal vergessen oder gar nicht sehen können. Gerade dann, wenn wir eben genau damit beschäftigt sind, in unseren tiefsten Tiefen zu graben, um etwas aufzulösen - weil eben die Lösung manchmal ganz woanders liegt. Ich freue mich, heute in dieser Episode meine Gedanken und Anregungen mit dir zu teilen. Wenn du - noch mehr in deine Leichtigkeit mit deinem Business und deinen Glaubenssätzen finden möchtest und dir vielleicht einen Raum wünschst, in dem du ein noch größeres Verständnis für diese Themen erlangen möchtest. - ... einen Ort, wo du regelmäßig auftanken, dich ausrichten, Blockaden lösen und wieder zurück in deine ursprüngliche, erfrischende, vor Schubkraft nur so strotzende Energie finden kannst. - ... du dann auch noch deine spirituellen Fähigkeiten für dein Business auf das nächste Level bringst, sie mit einfließen lässt in alles, was es in deinem Business braucht, so dass du wieder Freude und Spaß empfindest und in eine Leichtigkeit findest, von der du. nicht zu träumen gewagt hättest? - ... du noch dazu Inspiration und prickelndste Kreativität für dein Business von höchster Ebene - deiner Seele bekommen würdest? - ...und noch mehr: du an diesem Ort auch noch regelmäßige, ganz praktisch anwendbare Trainings bekommen würdest, die genau das, was du jetzt brauchst für dich bereithalten - damit du dich stetig als Unternehmerin und schillernde Persönlichkeit, die du bist, weiterentwickeln kannst. Divine Co-Creation mit deinem höheren Selbst sozusagen! Dann findest du hier weitere Infomationen zu meiner neuen Mastermindgruppe "Business Magie": https://www.katja-hecker.de/infobusinessmagie Oder melde dich einfach per Mail bei mir: mail@katja-hecker.de

Ursula Gräfe hat sich einen Namen vor allem mit den Übertragungen aus dem Japanischen gemacht - ins Deutsche hat sie zum Beispiel die Bücher des japanischen Starautors Haruki Murakami übersetzt- und weil sie dessen Ton so gut trifft, heißt es, sie sei verantwortlich für den Klang, den die Texte von Murakami im Deutschen haben: den Murakami Sound. (Wdh. vom 14.06.2021)

Staffel 4 | Folge 41 : Pinterest als Marketing Plattform? Lange Zeit habe ich diese Möglichkeit komplett ausgeblendet und unterschätzt. Da ich die Plattform fälschlicherweise als eine weitere Social Media Plattform abgestempelt habe. Meiner Erfahrung nach, solltest du dich als kreativer Dienstleister oder Coach zunächst einmal auf einen Social-Media-Kanal deiner Wahl konzentrieren, auf dem du eine Käufer-Community aufbauen und deine Marke stärken willst. Die meisten machen jedoch den Fehler auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig zu tanzen. Das wollte ich vehement vermeiden. Deshalb habe ich mich nie mit Pinterest Marketing auseinandergesetzt – bis heute. Weniger ist mehr. Silke schreibt in ihrem Blogartikel Pinterest Marketing – warum du es dir nicht leisten kannst, darauf zu verzichten: „Inzwischen verzeichnet Pinterest über 416 Millionen Nutzer weltweit. Das bedeutet eine Steigerung um 39 % im Jahresvergleich [Quelle: Pinterest Business].„ Du hattest bis jetzt Pinterest-Marketing überhaupt nicht auf dem Schirm, aber bietest eine kreative Dienstleistung an? In diesem Podcast Interview mit der Pinterest Marketing Expertin Silke Schönweger sprechen wir über die Plattform, die Besonderheiten und wie du als Podcaster, kreativer oder Coach noch mehr Reichweite gewinnen kannst. Mehr zu Silke Schönweger https://silkeschoenweger.com/ https://silkeschoenweger.com/workbook-pinterest-profil/

Erwartungen sind notwendige Komplexitätsreduktionsmechanismen des menschlichen Geistes. Wobei, können Tiere das eigentlich auch? Meiner Erfahrung nach schon... Mist, den Teil hab ich in der Episode ausgelassen ;)

Warum Forderungen wichtiger sind als Argumente. Sehr viele Leute schreiben sich nur eine Forderung auf und suchen dann eine ganze Armada an Argumenten, um diese Forderung durchzusetzen. Meiner Erfahrung nach erzeugen Argumente - Gegenargumente und es ist wichtiger im Hitze des Gefechts sozusagen, eine Menge an Forderungen parat zu haben. Warum Forderungen wichtiger sind als Argumente, in der heutigen Folge kannst du folgendes mitnehmen: Argumente erzeugen Gegenargumente Warum ein Buffet besser für dein Gegenüber ist als nur ein Menu auf die Karte zu packen Erstelle dir eine Forderungsliste, packe das Wichtigste zuoberst auf die Liste Was gibt es für mögliche Forderungen aus Unternehmersicht oder für deine nächste Gehaltsverhandlung Kleine Taktik zum Schluss um das Ergebnis noch zu vergolden Wenn du selbst so eine Forderungsliste für dich erstellen möchtest dann lass uns doch mal darüber sprechen. Buche einen Termin bei mir und ich zeige dir, wie ich dir weiterhelfen kann. Hier Termin buchen: https://calendly.com/frederic-mathier/ Wenn auch du erfolgreich verhandeln willst: Abonniere diesen Podcast Vernetzen wir uns auf Linkedin Termin mit Frédéric buchen: www.fredericmathier.com Danke für deine ***** Bewertung auf iTunes Wünsche dir erfolgreiche Verhandlung Frédéric Mathier

Stellen Sie sich vor, Sie kommen auf eine Baustelle und finden nichts vor als eine handgeschriebene Liste mit kurzen Stichpunkten, die eigentlich als sogenannte Funktionsbeschreibung dienen soll. Bis auf ein paar Anmerkungen zur Automationsstation, einem knappen Vermerk zum vorhandenen Raumbediengerät und einzelnen Kritzeleien zur Lüftungsanlage, gibt es keine detaillierten Informationen wie die Anlagen funktionieren sollen... Meiner Erfahrung nach ist das Chaos vorprogrammiert! Warum eine Funktionsbeschreibung nicht nur aus 8-10 Seiten besteht und welche detaillierten Aspekte dort einfließen, erzähle ich in meinem neuen Podcast – also hören Sie jetzt rein!

(Aloka Vihara Forest Monastery) Theravada Gruppe Salzburg

(Aloka Vihara Forest Monastery) Theravada Gruppe Salzburg

Ursula Gräfe hat sich einen Namen vor allem mit den Übertragungen aus dem Japanischen gemacht - ins Deutsche hat sie zum Beispiel die Bücher des japanischen Starautors Haruki Murakami übersetzt- und weil sie dessen Ton so gut trifft, heißt es, sie sei verantwortlich für den Klang, den die Texte von Murakami im Deutschen haben: den Murakami Sound.

Heute gibt es eine etwas polarisierende Folge aus dem Bereich ,Partnerschaft‘ und zwar möchten wir mit Dir über die Frage ,Getrennte Schlafzimmer: Beziehungsretter oder -killer?' sprechen. Meiner Erfahrung nach reagieren die meisten (vor allem jüngeren) Paare direkt mit Widerstand auf diese Frage. Mein Freund und ich teilen in dieser Folge unsere persönliche Erfahrung mit Dir und laden Dich ein das Thema aus einer neuen Perspektive zu betrachten. In dieser Folge erfährst Du: - welche Vorteile getrennte Schlafzimmer für Deine Partnerschaft haben - wie Du damit umgehen kannst, wenn Dein Partner nicht offen für diese Möglichkeit ist - wie Du mehr Offenheit gegenüber neuen Ideen in Deiner Partnerschaft und Deinem Leben einladen kannst - unsere eigene Erfahrung mit getrennten Schlafzimmern Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich, wenn Du sie teilst, den Podcast abonnierst und eine Rezension hinterlässt. Damit hilfst Du mir, dass noch mehr Menschen auf ihrem Weg der Transformation und persönlichen Weiterentwicklung unterstützt werden. Von Herzen DANKE! Und jetzt: viel Spaß beim Zuhören... __________________ Dein kostenfreies Selbst-Coaching-Programm: https://annalenavolk.com/#freebie Homepage: https://annalenavolk.com Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/ Youtube: https://www.youtube.com/c/annalenavolk Facebook: https://www.facebook.com/volkannalena Hast Du eine Frage? Dann schreibe mir eine Mail an: hallo@annalenavolk.com Auf Deine Heile Welt! Deine Annalena :-)

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.   Das ist Folge 530 mit dem Unternehmerin Philip Keil.  Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.  Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.  Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.   Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/530.  In der heutigen Folge geht es um, in turbulenten Zeiten Entscheidungen treffen.  Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen?  1. Wie Du bessere Entscheidungen triffst.  2. Was Du vor der Katastrophe machst.  3. Warum Dir Simulationen helfen.  Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/530.  Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich.  Der Partner dieser Folge ist Ikea.  Hast Du Lust gemeinsam mit einem Interior Designer für Unternehmen? Deine Gewerbefläche in ein stylisches Office zu verwandeln?  Du bekommst einen Einrichtungsexperten der sich Zeit für Dich nimmt und speziell auf Deine Gegebenheiten und Anforderungen eingeht.  Ikea bietet genau so etwas für uns Unternehmer an. Du bekommst Produkte die speziell für die gewerbliche Nutzung geschaffen sind. Du hast einen persönlichen Ansprechpartner sowie Lieferung und Montageservice.  Deine Bestellung kannst Du ganz bequem per Email und Telefon machen. Übrigens mit dem Stichwort „Unternehmerwissen“ zahlst Du nur 3€ statt 5€ für die Planung pro Quadratmeter.   So verwandelst Du in kürzester Zeit Dein Arbeitsumfeld in eine Wohlfühloase. Du willst Dir mal ein paar Beispielplanungen von Ikea Interior Design Service für Unternehmen anschauen?  Dann gehe auf ikea.de/ids .    Rayk: Willkommen Philip Keil.  Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit?  Philip: Ja, Rayk!  Rayk: Lass uns gleich starten!  Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten?  Philip:  1. Ich bin seit 2 Jahrzenten Pilot  2. Im Jahr 2009 hatte ich einen Flug der mein Leben verändert hat  3. Im August bekommen wir unser 3. Kind  Rayk:   Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter?  Philip:  Im Jahr 2009 hatte ich einen beinahe Absturz. Aufgrund veränderter Auftiebsbedingungen, auch genannt “Windscherung”, die sehr selten vorkommen, habe ich den gesamten Auftrieb für das Flugzeug verloren. Ich musste innerhalb von 2 Sekunden eine Entscheidung treffen wie ich aus dieser Windscherung herauskomme. Man übt das jahrelang im Simulator und die Situation im realen Leben ist dann allerdings nochmal etwas anderes. Ich habe es dann Gott sei Dank geschafft und so wurden mir und noch 200 anderen Menschen das Leben geschenkt. Da ist mir bewusst geworden wie wichtig es ist im Team gemeinsam Entscheidungen treffen und auch die klare Kommunikation.    Rayk:  Was ist besonders wichtig, wenn man in diesem Entscheidungsprozess ist?  Philip:  Du kannst dich nicht auf alles im Leben vorbereiten. Im Simulator geht es darum sich regelmäßig aus seiner Komfortzone heraus zutreten. Den wir als Piloten haben zu 99.9% immer die selben Abläufe und da ist der Simulator wichtig um die 0.1 % zu üben.  Rayk:  Was war dein wesentliches Werkzeug das wir kennen sollten und vielleicht noch nicht kennen?  Philip:  So ein Perspektivenwechsel kann sehr gut helfen. Es gibt einen Grund warum im Cockpit 2 Personen sitzen, die die gleichen Instrumente vor sich haben und den gleichen Blick. Meiner Erfahrung nach haben diese beiden aber ein unterschiedliches Bild von dem was sie sehen und wahrnehmen.   Das was daher das wichtigste ist auf das eigene Team zurückzugreifen und mir andere Perspektiven reinzuholen und nicht voraus zu preschen.    Rayk:  Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden, dem besten Weg mit Dir in Kontakt zu treten und dann verabschieden wir uns.  Philip:  Ihr findet mich auf meiner Webseite philipkeil.com und auf verschiedenen Social Media Kanälen  Rayk:  Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast.  Philip:  Dankeschön.  die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/530  alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen  Wenn Du als Unternehmer endlich weniger Arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online , einen ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online  3 Sachen zum Ende  1. Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast 2. Wenn Du noch mehr erfahren möchtest, besuche mich auf Facebook und Instagram 3. Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes  Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast.  Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.   

Xing vs. LinkedIn: Welche Plattform du wann am besten nutzt - und wieso In den letzten beiden Folgen habe ich dir meine Tipps für LinkedIn an die Hand gegeben. In Folge 144 ging es darum, sein Profil auf LinkedIn zu optimieren und in Folge 145 haben wir uns damit beschäftigt, wie man potentielle neue Kunden am besten ansprechen kann. Heute schauen wir uns an, was denn eigentlich mehr Sinn macht: Nur LinkedIn? Nur Xing? Beides? Und was eignet sich für welche Situation am besten?  Welche Plattform wird denn mehr genutzt? Xing und LinkedIn sind beides in Deutschland sehr gut etablierte Businessnetzwerke. Ein aktueller O-Ton momentan ist allerdings eher, dass LinkedIn Marktführer sei und wächst und geile Features hat und dass Xing tot ist. Faktisch bewegen wir uns nutzertechnisch im Millionenbereich. Viele Nutzer sind primär auf den Plattformen, weil sie ein Mitarbeiterprofil dort haben und von potentiellen Arbeitgebern gesehen werden möchten. Andere möchten sich vernetzen, austauschen, mit ehemaligen Kollegen Kontakt halten. Die dritte größere Gruppe besteht aus den Geschäftsführern von Unternehmen, die die Plattformen nutzen, um Geschäftsbeziehungen aufzubauen. Grundsätzlich ist keine Plattform tot. Beide sind häufig besucht, auf beiden passiert etwas. Ich selber nutze aufgrund der Features und der Usability deutlich lieber LinkedIn. Xing hat durch Updates meiner Meinung nach zu sehr an der Benutzerfreundlichkeit gebastelt – wodurch alles mega unübersichtlich wurde. Auch ich habe übrigens das Gefühl, dass bei LinkedIn mehr los ist, im Sinne von Resonanz auf meine Beiträge. Ich möchte dir dazu konkrete Zahlen nennen, denn selbstverständlich habe ich stets beide Plattformen im Blick, alleine schon für meine Kunden. Hauptcontent vs. Content-Recycling: LinkedIn hat die Nase vorn Wir nutzen beide Plattformen sehr aktiv. Mein LinkedIn-Account ist etwa Faktor 3 größer, als mein Xing. Ich investiere deutlich mehr Energie auf LinkedIn und das merkt man auch bei den Beiträgen. Oftmals wird von Profis empfohlen, nicht unbedingt auf beiden Plattformen denselben Content zu posten. Ich sehe das persönlich etwas anders, weil es in den allermeisten Fällen verschiedene Leute sehen werden. Daher macht das nichts. Sei grundsätzlich auf beiden Plattformen aktiv und präsent. Genau das macht sich bei mir bemerkbar: Auf exakt den gleichen Beitrag bekomme ich bei LinkedIn mehr Resonanz, mehr Daumen hoch, eher mal Kommentare. Das fällt halt nach einer Zeit stark auf. Als Grund würde ich vermuten, dass die Leute auf LinkedIn mehr Engagement zeigen, als auf Xing. Zum anderen, natürlich logisch, hat mein LinkedIn-Account die dreifache Reichweite. Entsprechend gibt es da mehr Leute, die potentiell reagieren können. Meiner Erfahrung nach reden wir hier von ca. 10 Likes auf LinkedIn gegenüber 3-4 Likes auf Xing, 3-4 Likes auf LinkedIn gegenüber 0 Likes auf Xing, ungefähr. Wenn du ein ganz einfaches Kochrezept haben möchtest, würde ich dir empfehlen, orientiere dich an LinkedIn und lasse Xing folgen. Deine primäre Plattform ist LinkedIn und mach Content-Recycling über Xing. Oder du postest einfach dieselben Beiträge mit ggf. kleineren Justierungen auf Xing, die du vorher bei LinkedIn gepostet hast. Bei LinkedIn nutzt man beispielsweise Hashtags oder @-Zeichen für Verlinkungen. Das tut man bei Xing halt nicht. Das wäre so eine Justierung. Es gibt aber etwas, das Xing besser kann Die einzige Ausnahme, die ich wirklich mache, sind Online-Events und Präsenz-Events. Da nutze ich tatsächlich Xing Events als führende Plattform und lasse LinkedIn folgen. Das hat den ganz einfachen Grund, dass ich es auf LinkedIn schwieriger finde, Events gezielt zu promoten und genug Teilnehmer zu akquirieren, die dann auch wirklich am Event erscheinen. Auf Xing ist das deutlich einfacher gelöst finde ich, auch wegen der bezahlten Werbekampagnen für Events. Ich fasse also kurz zusammen: Wenn du ganz konkret ein Event planst, auf beiden Plattformen ähnlich viel Reichweite hast und auf beiden Plattformen gut vertreten bist, dann würde ich auf jeden Fall Xing den Vortritt geben. Aber bei der grundsätzlichen Frage, wo baue ich mein Businessnetzwerk auf, wo poste ich meinen Content, da würde ich dir ganz klar LinkedIn empfehlen, mit eben dann Content-Recycling auf Xing. Wenn du ansonsten noch Fragen zum Thema hast oder den Austausch suchst, kannst du jederzeit sehr gerne in unsere IT-founder-Facebookgruppe kommen. Ansonsten wünsche ich dir soweit ganz ganz viel Erfolg mit deinem Business!

Hatespeech? Wie? Du? Auf Linkedin? Die ersten Reaktionen meines Umfeldes auf meine Hatespeech-Erfahrungen sind stets geprägt von diesen Fragen. Die Vorstellung, dass jemand, den man persönlich kennt, Hatespeech erlebt, sprengt offenbar die Vorstellungskraft vieler. Und dann auch noch in einem beruflichen Netzwerk? Die entscheidende Frage ist: Wie gehen Nutzer und Unternehmen mit diesen Erfahrungen um? Sind sie bereit, wirklich hinzuschauen? Nachzufragen? Sich damit auseinander zu setzen, was passiert ist? Und was man daraus lernen kann? Meiner Erfahrung nach kommen sehr oft schnelle Antworten wie "Ja. Ja. Kenne ich". Und damit Distanz. Bei genauerem Hinschauen haben die wenigsten Nutzer oder Social-Media-Berater wirklich mal Betroffenen zugehört. Und mitgefühlt oder anerkannt, dass es für diese Herausforderungen zeitgemäße Antworten braucht. Stattdessen erleben Betroffene Schweigen oder auch Sprüche wie "Stell Dich nicht so an". Unternehmen feiern sich am Christopher Street Day für Vielfalt und in der Kantine wird die Kassiererin beschimpft? Geht das 2021 wirklich noch zusammen? Dieser Podcast behandelt folgende Fragen: - Warum ist es so wichtig, dass Unternehmen und Nutzer sich intensiv mit Hatespeech auseinandersetzen? - Welche konkrete Unterstützung hilft Betroffenen von Hatespeech wirklich weiter? Was können Unternehmen tun? Und was die anderen User?

INTERVIEW: Vor einer Weile erhielt ich eine Interview-Anfrage von der Ingenieur.de Dies ist ein Fachmagazin speziell für Ingenieure. Was macht Ingenieure aus? Meiner Erfahrung nach sind diese eher analytisch und inhaltlich ausgerichtet. Über solche Anfragen freue ich mich immer ganz besonders. Und ich war schon mächtig gespannt auf die Fragen des Redakteurs. Heute geht's um das Thema Rollenwechsel: Welche Fallstricke gibt's beim Wechsel vom Kollegen zum Chef? Worauf sollten Ingenieure, It'ler – kurz: analytische Persönlichkeiten besonders achten? Tipps, wie Sie schnell in die Rolle einfinden Aus dieser Folge werden Sie mitnehmen, welche Fallstricke nach der Beförderung drohen und wie Sie die Risiken umgehen können. HABEN SIE GEWUSST: Die Beispiele aus meinem Podcast sind reale Fälle aus meiner 30-jährigen Erfahrung als Mentorin, Coach und Sparringspartner. Die Personen sind aber so verfremdet, dass sie sich vielleicht nicht mal selbst erkennen würden. LINKS ZU DIESER FOLGE: MÖCHTEN SIE MEHR ÜBER DAS THEMA LESEN?

Meiner Erfahrung nach wird die „Macht“ der Hormone bis heute unterschätzt. Kaum jemand spricht über das Thema und auch bei ärztlichen Untersuchungen wird nur selten auf den Hormonhaushalt geachtet. Und wenn doch jemand von Hormonen spricht dann im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder den Wechseljahren. Die Hormone haben aber so viel mehr Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Genau aus diesem Grund ist es mir so wichtig, offen über das Thema zu sprechen und dich als Hörerin/Leserin dafür zu sensibilisieren, damit auch du dich wohl in deinem Körper fühlen kannst und dein Leben so genießen kannst, wie du es gerne möchtest.

Manchmal sind wir rastlos und kennen den Grund nicht. Viele von uns sind unzufrieden und kennen den Grund nicht. In meiner Praxis führe ich häufig Gespräche in dieser Richtung. Ich möchte meinen Patienten helfen, ihre innere Anspannung loszuwerden. Denn diese innere Anspannung führt häufig zu Verkrampfungen der Muskulatur, zum Zähneknirschen und Zähnepressen. Was, wenn derjenige nicht weiß, warum er derart mit den Zähnen arbeitet? Wer kann diese Frage klären? Meiner Erfahrung nach liegt die Antwort meist in dem Menschen verborgen. Es ist möglicherweise eine alte Erfahrung, eine tiefe Wahrheit, an die er sich selbst gar nicht mehr erinnern kann. Was ist also zu tun? Häufig hilft es, nach dieser Wahrheit in uns selbst zu suchen. Dies geschieht indem wir uns mit uns selbst verbinden. Du willst Dich mehr mit Dir selbst verbinden? Du willst Deine innere Stimme - Deine Intuition - besser wahrnehmen? Weißt jedoch nicht, wie Du das am besten anstellen kannst? Gehe am besten in die Ruhe. Verbringe Zeit mit Dir selbst. Bleibe bei Dir. Die Verbindung mit sich selbst ist so ähnlich wie: „die Zeit anhalten“. Du trittst aus Deiner Alltagsspur heraus, stellst Dich an den Rand und hörst in Dich hinein: Wie geht es Dir? Was beschäftigt Dich gerade? Gibt es Dinge, die Dich gerade belasten? Was ist am besten zu tun? Wenn Du Dir regelmäßig diese Fragen stellst, bekommst Du von Deiner Intuition wunderbare Antworten, die Dich weiterbringen. In dieser Folge bekommst Du eine Anleitung zum Wahrnehmen Deiner Intuition. Lerne dich selbst wahrzunehmen mit meinem Meditations-Seminar: https://muskana-akademie.de/alle-seminare-workshops/meditieren-lernen/ Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

Nutze die Kraft der Motivation. Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts „glück aufs Ohr“. Das ist der Marketing Podcast für Shepreneure & für Dich. In dieser Folge spreche ich über die pure Kraft der Motivation. Wie du sie für dich nutzen kannst. Mein Name ist Wibke Glück und ich bin die Macherin dieses Podcasts und eine langjährig erfahrene selbständige Grafikdesignerin. Meine Vision ist es: „Ich möchte Frauen insbesondere Mütter dazu motivieren Ihre berufliche Zukunft selbst in die Hand zu nehmen, eine persönliche Marke aufzubauen, diese erfolgreich & nachhaltig im Markt zu positionieren um damit Geld für sich & für Ihre Familie zu verdienen.“ Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass auch Du Mit Glück, Leichtigkeit und Freude zu deinem Traumbusiness gelangen kannst. Dazu lade ich Dich hier im Podcast ein. Am besten du legst dir Stift und Papier zurecht und schreibst einfach mit. Wir legen einfach jetzt los…. Schließe für eine kurzen Moment deine Augen & Stell dir folgende Situation vor. Du bist dabei dein eigenes Unternehmen aufzubauen. Es gab einen Auslöser, der dich dazu gebracht hat, ab sofort nur noch für dich zuarbeiten. Dieser Auslöser kann ganz unterschiedlicher Herkunft sein. Vielleicht Bist Du eine Mama geworden und teilst dir deine Zeit mit deiner eigenen Arbeit so ein, dass es für Dich und deine Familie gut passt. Du arbeitest zum Beispiel in einigen Fällen, wenn dein Baby schläft. uUnd hast anfänglich nur 2 -3 Auftraggeber. Womöglich noch aus deiner festangestellten Zeit. Vielleicht ist dein Kind aber schon bereits größer, es ist in der Kita oder Grundschule und du merkst, dass du vielleicht wieder mehr Zeit für Dich findest. Meiner Erfahrung nach, geht das meistens los, wenn das jüngste Kind 6 Jahre alt ist. Plötzlich ist mehr Luft um dich herum und manchesmal ertappst du dich dabei, dass du nicht mehr am laufenden band bei deinem Kind gefragt bist. Den ganzen Beitrag kannst du dir auch auf meiner Website anhören oder auch durchlesen. Wenn dir der Podcast und die Folge heute gefallen hat, dann bewerte ihn sehr sehr gerne bei iTunes. Du siehst vielleicht, dass der Podcast zwar gehört wird, aber die Folgen noch keine Rezensionen erhalten haben. Mich interessiert natürlich auch deine persönliche Meinung und was du dir für die Zukunft hier im Podcast für Themen wünscht. Außerdem macht es mich glücklich, zu erfahren wer du bist und was dich beschäftigt. Schreib mir gerne einen Kommentar in die Bewertung oder hinetrlasse mir einen Kommentar. ich lese mir das nämlich wirklich durch. In diesem Sinn, mache es für heute gut und hab einen erfolgreichen und glücklichen Tag. Kopf hoch, herz auf Glück rein die Wibke mehr zu mir: www.wibkeglueck.de Den kostenfreien Sprint-Ablauf kannst du gerne dir zusenden lassen, schreibe mir an hallo@wibkeglueck.de

Das ist häufig eine der ersten Frage, die ich erhalte und auch in Social Media regelmäßig lese. Was kann ich essen um abzunehmen? Welche Rezepte brauche ich um erfolgreich abzunehmen? Meiner Erfahrung nach gehört deutlich mehr dazu als ein Rezept. Das ist maximal die Spitze des Eisberges. Unbedingt reinhören und auch weiterleiten an andere, für die das Thema interessant ist. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/feelgood-coach-thorsten/message

In vielen Folgen dieses Podcasts hast Du jetzt bereits psychologische Grundlagen erhalten, wo es darum geht, wie und warum Du Entscheidungen triffst, wie Du sie triffst... Meiner Erfahrung nach ist das wichtiger für den Anlageerfolg, als jetzt die genauen Unterschiede zwischen ETF A und B zu verstehen. Deswegen geht es in der heutigen Folge um das Thema Geduld und warum Geduld tatsächlich eine Tugend ist und uns dennoch so schwer fällt... Hör' unbedingt rein, denn vielleicht merkst Du, dass Du in irgendeiner Weise noch geduldiger werden solltest, wenn es um Deine Investitionsentscheidungen geht.

Wie sieht die Fabrik der Zukunft aus? Wie startet man mit Industrie 4.0? Und schafft auch meine Organisation den Sprung ins vernetzte Zeitalter? Meiner Erfahrung nach kommt in der heutigen Zeit eins zu kurz. Getrieben von den (unbegrenzten) technischen Möglichkeiten und der Angst, Teil der nächsten disruptiven Veränderung zu sein, verlieren Organisationen den Grund aus den Augen, weshalb sie (noch) heute am Markt existieren: Ihre Kunden: innen!

UG 013 "Kleider mache Leute" oder warum der Porsche nicht auf den Lieferantenparkplatz gehört. Alle kennen den Spruch "Kleider machen Leute". Viele nutzen ihn leider nicht für Ihr Business. Erfahren Sie von meiner Erfahrung mit dem "Auftritt" beim Kunden. Lernen Sie das richtige Maß für Ihre "Bekleidung" zu finden. Es hängt von Ihrem Business und von Ihren Kunden ab. Stellen Sie Ihr Ego und Ihren persönlichen Stil zurück, Ihr Business wird es Ihnen danken. Sie wollen sich mit mir abstimmen? Lassen Sie uns telefonieren! www.servicearchitekt.com/termin

Die Entwicklung des eigenen Babys ist ein Riesenthema und gefühlt passiert im ersten Lebensjahr täglich etwas Neues. Oder zumindest wöchentlich ;) Ich finde es faszinierend, dabei zuzuschauen, wie aus einem kleinen Bündel Leben ein eigenständiger, individueller Mensch heranwächst. Mit ganz eigenen Vorlieben, Charaktereigenschaften und Wesenszügen. Soweit, so gut. Nun gibt es aber (zumindest hier in Deutschland) massenhaft Informationen zur Babyentwicklung, zu Schüben und Normtabellen, mit denen Eltern überschüttet werden. Meiner Erfahrung nach ist es ein schmaler Grad zwischen "Oh cool, spannend!" und "Oh, shit. Das kann mein Baby noch nicht" – also zwischen Freude und Sorge. Genau darum geht es in dieser Folge. Wie eng sollte die Entwicklung des eigenen Babys beobachtet werden? Wie genau sollten Eltern diese Werte und Zeiträume nehmen? Und ab welchem Zeitraum muss ich mir wirklich Sorgen um die Entwicklung meines Babys machen? Ich habe, was dieses Thema angeht, eine regelrechte Achterbahn der Gefühle hinter mir. Warum? Das erfahrt ihr in dieser Folge. Ging es dem Daddy genauso, oder war der, wie immer, tiefen entspannt? Das erzählt er euch selbst, in der Rubrik "Den Daddy gefragt" und im "Hi, Baby!-Experteninterview" hört ihr diesmal Carolin Dinger, Kindheitspädagogin und Leiterin einer Krippe in München. Die mir die Frage beantwortet, ob wirklich alle Babys / Kinder innerhalb gewisser Zeiträume bestimmte Fähigkeiten erlernen sollten – und was zu tun ist, wenn dies nicht passiert. Ihr erfahrt, wie ich unseren Mucki gefördert habe, welche Spielsachen ich besonders empfehlen kann und was das Ganze tatsächlich gebracht hat. Einen Rabattcode für meine Lieblingsmarke in Sachen Motorik-Spielzeug habe ebenfalls für euch am Start: Bei "Ehrenkind" bekommt ihr 25 Euro geschenkt, ab einem Einkaufswert von 250 Euro. Dazu einfach an der Kasse den Rabattcode "HiBaby25" eingeben. (Gültig bis 31.12.2020) Ich freue mich immer, wenn ihr euch mit mir Austauschen möchtet. Über diese Folge, aber auch über alles andere! Am besten via Instagram, dort heiße ich @isa_whoelse. * Sponsor dieser Folge ist das "Thalia Hörbuch-Abo"* Auf www.thalia.de/hi-baby könnt ihr das Hörbuch-Abo mit über 50.000 Titeln für 30 Tage kostenlos testen.

85 - Dein Tier und du steht vor einem Umzug, Tierarztbesuch, Zusammenführung mit weiteren Tieren, Du bekommst Nachwuchs, möchtest ohne oder mit deinem Tier in den Urlaub fahren oder ein Tierschutztier aus einem anderen Land zu dir holen - und wünschst dir, dass dein (zukünftiges oder bereits bei dir lebendes) Tier auf die bevorstehende Veränderung vorbereitet ist? Kein Problem - auch das geht natürlich mit Hilfe der Tierkommunikation! Doch was ist dabei zu beachten, damit dein Tier dich tatsächlich versteht und auf die Situation vorbereitet ist? Meiner Erfahrung nach geht es dabei nicht nur um das Senden der eigentlichen Information rund um die neuen Lebensumstände deines Hundes, Katze oder Pferd - Sondern es ist auch wichtig, in welchem Zustand du dich selbst befindest (z.B. gelassen, zuversichtlich, Ruhe ausstrahlend). In dieser Podcast Episode gehe ich darauf ein, was in diesen Fällen zu beachten ist und wie du selbst einmal versuchen kannst, deinem Tier eine Information zu senden. Angesprochene Ressourcen: ►►► Animal Magic Gruppenprogramm: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/animal-magic-gruppe/ ►►► Gratis Meditation Verbinde dich über die Ferne mit deinem Tier: https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/meditation-ferne-tier/ ►►► Nächste Episode Seelenfreunde TierTalks zum Thema Urlaub und Tiere, am 29.7.: https://seelenfreunde-tierakademie.com/tiertalks/ ►►► Lerne Körperflüstern / Kommuniziere mit dem Tierkörper (Aufbau Gruppencoaching Tierkommunikation): https://seelenfreunde-tierakademie.com/produkt/tierkommunikation-aufbaukurs/ ____________________________________________________________________ ► Den Blogpost zu dieser Episode findest du unter https://seelenfreunde-tierkommunikation.de/85-tierkommunikation-vorbereiten ► Weitere Infos findest du auf meiner Webseite http://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Für weitere Tipps und regelmäßige Impulse, komm in meine Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierverstehen/ ► Möchtest du deine Berufung mit Tieren leben oder dein Tierbusiness zum wachsen bringen? Komm in meine Tierbusiness Fb Gruppe: https://www.facebook.com/groups/deintierbusiness

Hallo und herzlich willkommen zu Folge 100! Ja, tatsächlich ist das hier schon Folge 100 vom IT–founder Podcast! Und ich find es mega geil und freue mich, dass du wieder mit dabei bist.  In dieser Folge gibt es den großen Gesamtüberblick für dich, wir gehen nochmal komplett durch den Aufbau, von der Gründung  bis zum Wachstum deines Unternehmens.    Wie aus deiner Idee ein florierendes Unternehmen wirdGanz am Anfang steht deine Geschäftsidee. Was willst du machen? Hast du deine Idee vielleicht schon zu Papier gebracht? Dann geh sie von Anfang bis Ende durch und überleg dir, wo du vielleicht noch nachjustieren kannst. Es sollte ganz klar sein, was du machen willst. Dann definiere deine Ziele! Das vergessen immer viele. Mit Ziele meine ich jetzt auch nicht, wie viel Umsatz du generieren willst oder sowas, sondern ganz einfach: Was ist dein Warum? Warum machst du dich selbstständig? Nur wenn du das weißt, kannst du hinterher die richtigen Entscheidungen treffen, die dich deinen Wünschen auch näher bringen. Als nächsten Punkt musst du deine Expertise definieren: Worin bist du richtig gut?Verschiedene Dinge zu machen ist prinzipiell nicht falsch, aber du brauchst erstmal genug Kunden, damit du dir aussuchen kannst, welche Aufträge dir wirklich Spaß machen. Sei also lieber der Beste in einem bestimmten Thema, statt dich zu breit aufzustellen.    Der nächste Punkt ist nicht nur für Neugründer interessant, sondern auch für die „Alten Hasen“: Überleg dir, wie deine Kunden aussehen. Nur wenn du weißt, wer dein Wunschkunde ist, kannst du diesen auch gezielt ansprechen. Wenn du schon für Kunden gearbeitet hast, von deren Sorte du mehr haben möchtest, dann guck dir an, ob sie Gemeinsamkeiten hatten. Als nächstes musst du dir ganz einfach überlegen, ob du vor Ort oder remote arbeiten möchtest. Bietest du nur deutschsprachige Arbeit an oder auch englischsprachige? Und möchtest du Österreich und die Schweiz mit aufnehmen oder bleibst du in Deutschland? Bei der Standortfrage ist natürlich dann auch die Positionierung ganz wichtig. Diese hängt bei Vor – Ort – Tätigkeiten meines Erachtens schon davon ab, ob du in einer Metropole dein Business aufbaust oder in einem Dorf. In einem kleinen Ort brauchst du wahrscheinlich ein breiteres Angebot mit extrem spitzer Fokussierung.In einer Großstadt haben die Leute die Wahl, da gibt es hunderttausende IT – Dienstleister. Da ist es umso besser, je klarer deine Spezialisierung ist.  Dann ist auch die Frage, was dein Alleinstellungsmerkmal ist. Bietest du eine bestimmte Art von Lösung oder bist du eher im Geschäftskundenbereich tätig? Also im Bereich Optimierung und Effizienz? Wenn du dich so klar positionierst, dann glaube ich, du verdienst dich dumm und dämlich. Die Leute werden aktiv auf dich zukommen. Versuch also klar zu machen, warum die Kunden genau dich haben wollen.    Wenn du das geschafft hast, dann schau dir deine Konkurrenten an. Wie sieht deine Nachbarschaft aus und was sind die Top – Adressen? Wofür stehen die und was wählen die für Begriffe, womit erzeugen sie die erste Aktion beim Kunden? Daraus kannst du lernen. Der Weg zu neuen Kunden kann dann ganz einfach sein. Vielleicht bist du schon länger in einem Gewerbeverein in deiner Region angemeldet und nutzt genau das jetzt für dich. Jetzt kannst du diese Kontakte hernehmen und zum Beispiel einfach alle Unternehmen in deiner Region persönlich ansprechen. Momentan ist es aufgrund von Corona vielleicht etwas schlecht mit einfach hinfahren, aber es gibt ja auch noch das Telefon, Xing oder LinkedIn für eine direkte Ansprache. Ein anderer Weg kann über Anzeigen gehen. Wenn du also eine Webseite hast, kannst du dir ein Budget in die Hand nehmen und Sichtbarkeit kaufen. Überleg dir dann, wie deine Kunden Vertrauen zu dir aufbauen und dich kontaktieren können. Ein großer Unterschied zu anderen Branchen ist ja, dass wir IT-ler kaum Startkapital brauchen, um unsere Gründung zu finanzieren. Wer einen Laden eröffnet, braucht Möbel, Ausstattung etc., im IT – Bereich kannst du mit sehr wenig Geld ein Business aufbauen. Ein kleines Budget kannst du dir also anlegen, um schneller sichtbar zu werden und entsprechend ein Stückchen schneller zu wachsen.    Informier dich auch darüber, welche Rechtsform du nimmst. Willst du direkt eine GmbH gründen oder fängst du ganz pragmatisch damit an, erstmal dein Gewerbe anzumelden und als Einzelunternehmer zu starten?Mache zudem nicht den Fehler und halte dich unnötig lange mit Dingen wie dem Firmennamen auf. Such dir für dein erstes Unternehmen etwas Einprägsames, aber Einfaches. Du darfst nicht vergessen, dein Firmenname und deine Webseite sind eng miteinander verknüpft. Es geht erstmal nicht um Brand Building mit einem schicken Kunstnamen. Versuche auch gleich an SEO zu denken, wenn du an einem Namen überlegst. Wenn du beispielsweise ein IT – Service aus Regensburg bist, versuch doch, eine Domain zu kriegen, in der IT – Service und Regensburg drin vorkommt. Das Keyword in der Domain ist zwar nicht ausschlaggebend, aber wenn deine Firma so heißt, dann ist es bei jedem Branchenbuch fett geschrieben und das wiederrum hilft Google. Genauso ist es mit deinem Logo. Es sollte natürlich einen Wiedererkennungswert haben und auch nicht stümperhaft ausschauen. Halte es professionell, aber lieber einfach. Wenn du Einzelunternehmer sein willst, gehst du einfach zu deiner Stadtverwaltung und sagst, du möchtest gerne ein Gewerbe anmelden. Dann füllst du zwei drei Seiten aus, bezahlst ein paar Euro und fertig. Schon bist du selbstständig. Kurze Zeit später bekommst du dann eine Steuernummer für dein Unternehmen vom Finanzamt. Für Fragen zur Umsatzsteuer wendest du dich am besten an deinen Steuerberater. Ich persönlich finde es aber sinnvoll, die Umsatzsteuer direkt mit anzumelden, falls du mal mit Leuten zusammenarbeiten möchtest, die nicht aus Deutschland kommen. Als nächstes brauchst du nur noch eine Bürosoftware, mit der du Rechnungen schreiben kannst. Meiner Erfahrung nach vereinfacht so einen Software dein Leben ungemein. Ich hab dir vorhin schon die Kundenfindung angerissen. Nachdem du dir jetzt vielleicht noch einen Kundenavatar erstellt hast, kannst du nun den bewussten Pain Point herausarbeiten. Du machst dir das Leben unnötig schwer, wenn du ein Unternehmen gründest und dann jedes Mal den Leuten erklären willst, dass sie das brauchen, was du hast. Schau lieber, dass du mit einer Leistung oder einem Produkt auf den Markt kommst, wo die Leute sich jetzt schon des Problems bewusst sind. Was ist der gewünschte Zielzustand der Leute? Was wollen sie, nachdem sie mit dir zusammengearbeitet haben, erreichen?Das muss nicht von Anfang an perfekt sein. Du kannst immer mal wieder nachjustieren. Wenn du aber so gar keinen Plan hast, was die Leute für ein Problem haben, dann brauchst du Interviews mit deiner Zielgruppe. Dann musst du genau diese Personen anrufen, dich persönlich mit ihnen treffen und sie befragen.  Diese Antworten sind das Gold, nach dem du strebst. Wenn du diese ganzen Infos zusammengetragen hast, kannst du deine Webseite aufbauen. Überleg dir hierzu kurz, was denn eigentlich das Ziel dieser Webseite ist. Meiner Meinung nach ist eine Webseite ein Verkaufsinstrument und keine Visitenkarte. Das klare Ziel ist die Kontaktanfrage, ich möchte mit den Leuten ins Gespräch kommen.  Wenn du beispielsweise Dienstleistungen anbietest, findet der Verkauf in der Regel in einem persönlichen oder telefonischen Gespräch statt. Und genau das sollte die Webseite ermöglichen: die Kontaktanfrage, die Anbahnung dieses Termins. Wenn du also das Ziel deiner Webseite festgelegt hast und dieses Ziel immer ganz klar präsent ist und unterstützt wird, dann machst du dich daran, was suchmaschinenmäßig interessant ist. Nach welchen Keywords suchen die Leute? Dann suchst du dir gute Fotos raus oder lässt welche machen, schreibst die Texte und das war es auch schon. Jetzt geht es weiter mit dem Thema Social Media Selling. Nur weil du eine Webseite hast, ist diese ja nicht direkt für jeden überall sichtbar. Jetzt kannst du ein Budget in die Hand nehmen und Anzeigen auf Google oder Facebook schalten. Du kannst auf Xing oder LinkedIn gehen, dein Profil optimieren. Kommentiere Beiträge, beantworte Kommentare, nimm Kontakt auf. Wenn deine Kunden mit dir in Kontakt sind, chattet nicht ewig hin und her. Versucht, nach ein paar Nachrichten auf das Telefon umzusteigen und einen Termin auszumachen. Das ist effizient und kostet dich gar nichts. Google Analytics hilft dir, bei deinen Anzeigen und deiner Webseite zu sehen, welche Keywords die Leute angelockt haben. Was kosten dich die Klicks? Du kannst ebenso Keywords ausschließen, die nicht zielführend sind. Wenn dein Business dann läuft, kannst du dir nach sechs bis zwölf Monaten deine Grundlagen, deine Positionierung, dein Alleinstellungsmerkmal, deine Zielgruppe, erneut vornehmen und gezielt überarbeiten. Du wirst inzwischen so viel gelernt haben über den Markt und deine Kunden, über die Probleme und Lösungen, dass sich diese Überarbeitung extrem lohnt.  Du kannst jetzt auch deine Anzeigen skalieren, deine Suchmaschinenoptimierung vertiefen und  gezielt Backlinks aufbauen. Wenn du jetzt viele Kundenanfragen hast, dann geht es darum, die eigene Kapazität zu erhöhen. Bau dir ein Team auf und stelle Mitarbeiter ein. Bitte nicht direkt zu Beginn. Hol dir gerne frühzeitig eine virtuelle Assistenz, an die du bestimmte Tasks auslagern kannst. Wenn mit der Assistenz etwas schief läuft, testest du es nicht direkt an einem Vollzeitmitarbeiter, der dann total verärgert ist. Sammle erst einmal Erfahrungen und geh dann Schritt für Schritt eine Stufe höher. Dein Vollzeitmitarbeiter, welcher auch Kundenkontakt hat, muss zudem in dein Unternehmen passen, nicht nur fachlich, sondern auch menschlich. Zum Schluss noch etwas ganz wichtiges: Behalte stets deine Lebensqualität im Fokus! Natürlich wird es auch mal Tage geben, an denen du an dein Limit gehst. Du darfst aber nie deine Lebensqualität aus den Augen verlieren.  Als zweiten wichtigen Punkt brauchst du Ausdauer. Es wird auch mal Zeiten geben, da läuft es nicht gut, da kommen keine Aufträge rein. Die Kunst eines erfolgreichen Unternehmers ist es dann, die Ausdauer zu haben und weiterzumachen. Wenn du dein Business auf das nächste Level heben möchtest oder wenn du gründen willst und Fragen hast, dann scroll jetzt weiter runter. Da ist irgendwo der Button Call buchen und dann nehme ich mir eine halbe Stunde Zeit für dich und wir quatschen über dein Business. Also nutze die Gelegenheit, dieses Gespräch kostet dich nichts und ist ganz unverbindlich! https://www.it-founder.de/lp/startup-call/ Ich freue mich darauf, wenn wir uns unterhalten und du mir Feedback gibst. Bis dahin wünsche ich dir richtig viel Erfolg mit deinem Business! Auf die nächsten hundert Folgen, tschau tschau! Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Als Dankeschön nenne ich dich persönlich in meiner nächsten Folge. Je mehr positive Bewertungen mein Podcast hat, desto mehr kann ich mit meiner Arbeit erreichen. Außerdem bekomme ich durch dich wertvolles Feedback, das mir hilft, meine Episoden noch besser für dich zu machen und die Inhalte zu erstellen, die dich begeistern und weiterbringen. Folge uns gerne auch auf: Facebook: https://www.facebook.com/itfounder/ Facebook Community für IT-Unternehmen und IT-Gründer: https://www.it-founder.de/go/group/ Instagram: https://www.instagram.com/itfounder/

Kein Zweifel: Wir stecken mitten im Online-Coaching Hype. Meiner Erfahrung nach gibt es jedoch ziemlich viele Mythen und Märchen über das Online-Coaching-Business. Das reicht von ‚Reich-über-Nacht’ ohne Kosten bis hin zu ‚Alles Scharlatanerei’. Von der Wahrheit ist das weit entfernt. Ich habe vor kurzem mal gezählt, wie viele Online-Kurse und Online-Coachings ich bisher in meiner Laufbahn verkauft habe und bin auf eine stolze Summe gekommen. Da liegt die Frage nahe, zu welchen Kosten das Ganze passiert ist? Und genau darum geht es in dieser Podcast-Folge. Du erfährst darin: Welche Kosten auf jeden Fall in deinem Online-Coaching-Business anfallen, wenn du startest Was du dir gönnen kannst, wenn du wächst Wie viele Kurse und Coachings in welchen Preisgefügen ich bereits verkauft habe und wie die Kostenstruktur dabei bei mir aussieht Wenn du mit deinem ersten Online-Kurs oder deinem ersten Online-Coaching starten willst, dann lade ich dich ein zum kostenlosen Live-Training am 21.4. um 19 Uhr, in dem ich dir „die beste Strategie, um ruck-zuck dein Online-Coaching oder deinen Online-Kurs zu erstellen und erfolgreich zu verkaufen“ vorstelle. Dieses Live-Training ist auch dann für dich, wenn du das Gefühl hast, noch nicht richtig positioniert zu sein und auch, wenn du noch keine E-Mail-Liste hast. Also: Meld dich am besten gleich an unter diesem Link: https://business-celebrity.com/lp/livetraining/ Das Live-Training ist kostenlos, aber die Teilnehmerzahl ist auf 500 begrenzt. Schnell sein lohnt sich also, denn es wird keine Aufzeichnung geben.

Meiner Erfahrung nach (und der vieler Kollegen/innen und Eltern)  kann Osteopathie Kindern gut helfen, besser zu schlafen, indem sie das System des kleinen Wesens so nah wie möglich wieder zurück zu einem spannungsfreien Zustand führt. Spezifisch heißt das: spannungsfrei auf der Ebene von Mechanik im Bereich des Hinterkopfes, des Schädels, der Halswirbelsäule und des Beckens, spannungsfrei auf der Ebene der Faszien im Bereich der noch nicht ganz aufgelösten Entspannungsmuster aus dem Mutterleib, spannungsfrei im Bereich der Bauchorgane im Bereich der Verdauungsorgane, der noch unreifen Leber, dem Atmungstrakt, dem Nabel und der umgebenden Nabelgefäße, und vor allen Dingen spannungsfrei im Bereich des Nervensystems im Bereich des zentralen Nervensystems (ZNS) und der sie umgebenden Hüllen/Meningen/dem Craniosakralen System, im Bereich des autonomen, vegetativen Nervensystems, welches unsere Grundfunktionen steuert und unser Überleben sichert. Gute Osteopathen sind in der Lage, diese verschiedenen Ebenen sehr dezidiert über ganz sanfte Techniken aus der Craniosakralen Osteopathie aufzuspüren und dann die Lösungen in die Wege zu leiten.  Welche fragen bewegen dich zum Thema Baby- und Kinder-Schlaf?         Bewerte diese Folge und den Podcast gerne mit 5 Sternen bei Itunes, Spotify oder Stitcher, auf dass wir mit Osteopathischen Gedanken und Weisheiten eine richtige Welle der Gesundheit, Bewusstheit, Wachheit und Selbst-Verantwortung schaffen :-) Listen on: Stefanrieth.com: http://bit.ly/2y4pWm1 Itunes: https://apple.co/2JoJhlZ Stitcher: http://bit.ly/dncst Spotify: https://spoti.fi/2HdY6al Youtube: http://bit.ly/2zUho2h Kommentiere diese Folge, deinen Mehrwert und deine Erfahrungen bei Instagram: https://www.instagram.com/stefan.rieth/ Oder teile mit anderen bei Facebook deine Gedanken dazu: https://www.facebook.com/stefanriethcom/ Dein Stefan Rieth   Ausschluss von Heilungsversprechen Bitte beachten Sie, dass es sich bei der Osteopathie um nicht wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch anerkannte und/oder bewiesene Verfahren handelt und die Wirksamkeit wissenschaftlich und/oder schulmedizinisch nicht anerkannt ist. Besonderer Hinweis zum HWG (Heilmittelwerbegesetz) Aus rechtlichen Gründen weise ich besonders darauf hin, das bei keinem der aufgeführten Therapien- oder Diagnoseverfahren der Eindruck erweckt wird , das hier ein Heilungsversprechen meinerseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird. Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechend kostenfreie Nachricht. Ich werde die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernen, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Etwaig ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten jedweder Art werden insgesamt zurückgewiesen. Abmahnungen Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt. Sollte der Inhalt der Aufmachung meiner Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bitte ich um eine entsprechende Nachricht ohne Kostennote. Ich garantiere, dass die zu Recht beanstandeten Textpassagen unverzüglich entfernt werde, ohne dass von Ihrer Seite die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Ferner werde ich von Ihnen ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelösten Kosten vollumfänglich zurückweisen und gegebenenfalls Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen einreichen. Ziel dieses Hinweises ist keine Abmahnung  z.B. formlose E-Mail) zu erhalten, sondern nicht mit den Kosten einer anwaltlichen Abmahnung belastet zu werden. Es ist nicht vertretbar, in einem solchen Falle die Notwendigkeit einer anwaltlichen Abmahnung zu bejahen.       

Ein Testament soll rechtssicher sein und nicht anfechtbar. Doch spielt die Anfechtung tatsächlich eine so große Rolle? -Meiner Erfahrung nach nein. Woran das liegt und wann die Anfechtung tatsächlich einmal Thema sein kann, erfährst Du in dieser Episode. Für Fragen, Anregungen oder Kritik stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Schreib mir einfach an meine E-Mail-Adresse info@leonie-lehrmann.de. Weitere Informationen zu erbrechtlichen Themen findest Du auf meiner Webseite unter www.leonie-lehrmann.de.

Herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von “Mittelmaß und Wahnsinn“, dem Podcast über den täglichen Spagat zwischen Anspruch und Wirklichkeit in unseren Unternehmen, über die immer weiter werdende Lücke zwischen Reden und Realität. Musings Heute bin ich auf der Suche nach dem roten Faden. Die Gefahr ist groß, dass dieser Podcast ein wenig springt oder mäandert zwischen verschiedenen Themen. Wer also gerne eine Botschaft hört, ein Argument, das auf einer mehr oder weniger geraden Linie vorgetragen wird, der überspringt wohl besser diese Folge. Na ja, er oder sie überspringt vielleicht besser die ganze Show. Die direkte Linie ist hier wohl eher selten. Aber die direkte Linie gibt’s ja auch im „Real Life“ höchstens auf der Autobahn. Und selbst da ist mit Kurven, Ausfahrten und Hindernissen zu rechnen. A long shot Den Keim der heutigen „Denkereien“ bildet ein langes Gespräch, das ich diese Woche mit Yvonne Schmid geführt habe. Yvonne promoviert in Regensburg am Lehrstuhl für Innovations- und Technologiemanagement bei Professor Dowling und hat mich bei meinem Gastvortrag in seinem Strategic Management Kurs unterstützt. Yvonne – und da fangen meine „Musings“ an – beschäftigt sich unter anderem mit dem Zusammenhang zwischen Strategie und Arbeitsplatzgestaltung. „Hmmm“, dachte ich, als wir auf das Thema kamen, „das ist ein ‚long shot‘“. Vorsichtig versuchte ich anzudeuten, dass aus meiner praktischen Erfahrung heraus selten jemand Arbeitsplätze und Arbeitsausstattung auf Basis einer Strategie gestalten würde. „Mode“ und „Opportunismus“ sind da eher Begriffe, die mir durch den Kopf gingen, aktuell zum Beispiel der Trend zum „Open Plan“ Büro mit bunten Möbeln zwischen den Schreibtischen, die die Anmutung von Modernität und Privatsphäre erzeugen sollen. Den obligatorischen Kicker nicht zu vergessen. Yvonne erklärte mir dann sehr überzeugend, dass es natürlich einen Zusammenhang gibt. Wenn man sich als innovativer Nischenplayer positionieren möchte, habe man naturgemäß andere Anforderungen an Arbeitsplätze als wenn man Kosteneffizienz auf Basis von Skaleneffekten zum Paradigma habe. Und Arbeitsplatz sei deutlich mehr als Bürogestaltung. Mir fiel dabei das Beispiel von Microsoft ein, das ich kürzlich auf dem IT Literacy Programm der Allianz gehört hatte. Dort ist es seit nicht allzu langer Zeit völlig akzeptiert mit der Hardware seiner Wahl zu arbeiten. Sogar Macbooks sind erlaubt. Ein gewaltiger Schritt für eine Firma, die jahrzehntelang beinahe besessen so etwas wie eine Wintel-Monopolstrategie betrieben hat. Und ein perfektes Spiegelbild der aktuellen Open Platform / Cloud Strategie. Anecdotal Evidence Gleichzeitig – ein neuer Gedankensprung – erklärte mir Yvonne, wie wenig wissenschaftliches Fundament es eigentlich zu diesem wie zu vielen anderen Themen es gäbe und wie relativ oberflächlich eigentlich selbst auf Fachtagungen darüber mehr philosophiert würde als Wissen ausgetauscht und erweitert. Das gelte übrigens auch für so populäre Themen wie Leadership-Fähigkeiten im digitalen Zeitalter oder Agilität als Wunderwaffe. Unwillkürlich drifteten meine Gedanken dahin ab, dass im „Corporate Environment“ der Begriff „wissenschaftlich“ häufig eher etwas Disqualifizierendes hat, etwas, das eher für langsam und kompliziert steht als für schnell und praktisch. Der Punkt ist aber ein anderer: Allzu häufig nämlich machen wir uns nicht die Mühe, Bedingungen genau zu definieren, Daten zu analysieren und Kausalitäten zu erforschen und zu nutzen. Das dauert vielleicht tatsächlich etwas länger als die nächste Powerpoint-Präsentation zu pinseln. Stattdessen geben wir uns zufrieden mit Koinzidenzen und anekdotischer Evidenz. Ich merke gerade, dass dieser Podcast voll wird von Begriffen, für die es nur schwer ein deutschsprachiges Äquivalent gibt. „Musings“, „Leadership“ und „anekdotische Evidenz“ fallen schon mal in diese Kategorie. Zurück zum Thema aber. Mit einem Beispiel. Mehr als einmal habe ich in internen und öffentlichen sozialen Medien gesehen, wie der „Case“ für Open Plan Büros – schon wieder so ein Wort – folgendermaßen gemacht wird. Da stellt man ein Bild von einem menschenleeren Gang in einem Bürogebäude aus den achtziger oder neunziger Jahren des letzten Jahrhunderts, schlecht beleuchtet und mit geschlossenen Türen gegenüber einem Bild, in dem Menschen unterschiedlicher Kulturen auf großen offenen Flächen in sanftem Licht lächelnd intensiven Austausch betreiben. Unter ersteres Bild schreibt man dann den Namen der eigenen Company, unter dem anderen steht so etwas wie „Facebook“ mit Zusatzinformationen darüber, wie viele Fußballfelder das Open Space Setup dort umfasst. Die Logik muss man gar nicht erklären. Sie drängt sich auf: Wenn Du so erfolgreich sein willst wie Facebook und Co., wenn Du im Digitalen Zeitalter bestehen möchtest, dann ist das Open Plan Office der einzig richtige Weg. Je größer, desto besser. Und nebenbei bietet es auch noch viel mehr Spaß bei der Arbeit. Zwei Bilder machen kein Argument Tatsächlich weiß ich gar nicht, was die „richtige“ Antwort ist, ob Open Plan besser oder schlechter ist als ein anderes Bürokonzept. Ich selbst arbeite nicht ungern im Open Space. Andere nicht. Und es gibt mittlerweile Studien, die zu belegen scheinen, dass der Open Plan direkte Kommunikation eher behindert als befördert. Egal. Das ist gar nicht der Punkt. Der Punkt ist, zwei Bilder machen kein Argument. Selbst die Tatsache, dass eine Firma im Open Space gerade besonders erfolgreich ist, ist zunächst einmal Koinzidenz. Anhand des Bildes wissen wir nicht einmal, warum diese Company dieses Setup hat. Vielleicht ist es einfach Zufall, weil das Bürogebäude es gerade so hergab. Vielleicht sieht es woanders in dieser Firma auch anders aus. Vielleicht hat es etwas mit den kulturellen Wurzeln dieser Firma zu tun. Wir wissen anhand des Bildes auch nicht, ob es andere, vergleichbare und ähnlich erfolgreiche Firmen gibt, die die Frage des Büros anders beantwortet haben. Wir wissen nicht, wie sich die Menschen in dieser Umgebung fühlen und wie es dort aussieht, wenn gerade nicht der Fotograf da ist. Und umgekehrt gibt es sehr wahrscheinlich auch in der anderen Firma sonnendurchflutete Gänge und wenn man dann noch ein paar fröhliche Menschen darin platziert, wird das scheinbare „Argument“ viel schwächer. Es ist nämlich kein Argument. Es ist genau genommen nichts, allenfalls ist es leicht manipulativ. Gerade fallen mir da noch ganz alte Schwarz-Weiß-Bilder ein: „Open Plan“ Büros wo Reihen von lächelnden Arbeiterinnen und Arbeitern im offenen Büro sitzen, der Chef (damals tatsächlich meist ein Mann) auf einem kleinen Podest am Kopfende. Ist auch irgendwie Open Space, oder? Ich suche noch nach einem Beispiel aus einem Bereich, wo „wissenschaftlich“ der Standard ist und ohne Beigeschmack daherkommt. Physik liegt mir nahe. Wie wäre es mit einem Bild, auf dem auf der einen Seite eine klassische Stromleitung abgebildet ist und auf der anderen Seite ein Supraleiter. Unter das eine Bild schreiben wir „Widerstand GROß“ unter das andere „Widerstand NULL“. Würden wir den Office-Ansatz verfolgen, wäre der Schluss klar: Null Widerstand ist immer besser, also ist Supraleitung die Lösung unserer Probleme. Vielleicht. Es kommt aber sehr stark auf das Problem an. Was das Bild nämlich nicht zeigt, ist, dass man den Supraleiter ganz schön aufwendig kühlen muss, damit er supraleitend wird und dass sein Material oft recht spröde ist. Wenn es also um Überlandleitungen geht oder Elektromotoren, dann ist der Metalldraht immer noch die bessere Lösung. Wenn es um Magneten für’s MRT geht, dann kann man auch zum Supraleiter greifen. Wissenschaftlicher Wenn „wissenschaftlich“ also bedeutet, Dingen wirklich fundiert auf den Grund zu gehen, Ursachen und Wirkungen zu analysieren und Entscheidungen darauf zu bauen und auf diesem Weg vielleicht weg zu kommen vom Holzschnitt und hin zu differenzierten Lösungen, dann brauchen wir sicher eher mehr Wissenschaft als weniger. Und wohlgemerkt: das gilt auch zum Beispiel für „Leadership“ oder „Agilität“ oder „Innovation“. In leicht abgewandelter Form gilt das auch für das Thema des Kurses, zu dem ich beitragen durfte: „Strategic Management“. Yvonne hat mir erklärt, dass der wesentliche Inhalt des Kurses ist, verschiedene Konzepte und Werkzeuge des strategischen Managements, zum Beispiel Porter’s „Five Forces“, zu vermitteln und diese dann auf „reale“ Fälle anzuwenden. Sie hat mir auch erklärt, dass die Studenten denn Sinn dieser wiederholten Übung nicht immer sähen. Nach etwas Nachdenken glaube ich, dass die Studentinnen und Studenten mit dieser Haltung nicht ganz alleine sind. Strategie Je nach Zeit und Mode und Unternehmen wird bisweilen recht viel Zeit in „Strategieentwicklung“ gesteckt. Bedrückend oft hat man aber den Eindruck, dass das eher Marketing- und Kommunikationszwecken dient als der konkreten Anwendung. „Wir müssen kundenorientierter, schneller, besser, billiger und digitaler werden. Sonst geht’s bergab“. So könnte man vermutlich weite Teile dessen subsumieren, was da als „Strategie“ unterwegs ist. Dazu gibt es dann jeweils noch ein Strategieprojekt, das mindestens einen dieser Aspekte mit großem Orchester intonieren soll. Wenn es zu konkreten Entscheidungen kommt, ist die Analyse jedoch ziemlich oft eher „flach“. Auf eine „Strategie“, wie die oben beschriebene, also „kundenorientierter, schneller, besser, billiger und digital“, zahlt praktisch jedes Projekt ein – noch so eine eingedeutschte Formulierung. Wie soll man also entscheiden? Im einen Extremfall wird „Strategie“ zum Synonym für das, was man nicht explizit begründen kann, das, was man einer nicht ganz greifbaren Weisheit zufolge tun muss, um das Unternehmen vor dem Untergang zu bewahren oder in eine strahlende Zukunft zu befördern. Im anderen Extremfall gibt es gar keine Strategie, sondern nur Aktivitäten, die ihren Break Even innerhalb von drei Jahren erreichen müssen und einen bestimmten Return on Investment innerhalb von fünf. Business-Case-Isierung In der Praxis führt das zu wilden Auswüchsen. Statt zu überlegen und zu begründen, welches (strategische) Problem man mit welchen Mitteln lösen möchte, wird entweder philosophiert oder Business-Case-isiert. Rebecca Henderson von der Harvard Business School hat in einem Vortrag einmal gesagt, die Studenten wüssten nach zwei Wochen an der Universität, wie man aus praktisch allem einen überzeugenden Business Case macht. Und genau das passiert. Das Marketing-Projekt geht mit Neukundenzahlen an den Start … und mit dem Beitrag zur Kundenorientierung. Das IT-Projekt verspricht signifikante Einsparungen … und natürlich Digitalisierung. Der Unternehmenskauf soll Synergien schöpfen … und das agile Kulturgut der neuen Akquisition in die Muttergesellschaft tragen. Was fehlt, ist der Kompass zwischen Philosophie und kurzfristigem Return. Methodische Strategie. Das führt dann auch dazu, dass die Projekte bleiben, sich ihre Ziele aber, … äh … , „entwickeln“. Das Marketingprojekt hat zwar keine neuen Kunden gewonnen, aber den Markenwert gesteigert. Das IT-Projekt hat zwar keine Einsparungen gebracht, aber die Datensicherheit erhöht. Und der Unternehmenszukauf … na ja. Wieder halte ich es für gar nicht so entscheidend, welchen Katalog zur strategischen Beurteilung man anwendet. Wichtiger wäre, dass man überhaupt einen anwendet und dass man ehrlich überlegt, welches Problem man lösen möchte und ob die Herangehensweise, die man sich vorgenommen hat, wirklich die richtige ist. Das ist übrigens eine spaßige Übung, wenn man sie retrospektiv für einige seiner eigenen Projekte durchführt. Aber oft geht es ja gar nicht darum, sondern darum, das eigene Projekt, die eigene Idee durchzusetzen, wie ich in der letzten Ausgabe dieses Podcasts diskutiert habe Die stade Zeit Schließlich ein letzter großer Gedankensprung: Weihnachten! Schließlich ist dies auch der letzte „Mittelmaß und Wahnsinn“ Podcast vor dem Fest. Weihnachten. Die „stade Zeit“, wie wir in Bayern sagen. Oder die „supposed-to-be“ stille Zeit. Wie geht es ihnen? Meiner Erfahrung nach ist Weihnachten alles andere als die stille Zeit. Das alte Budget-Jahr geht zu Ende und man muss noch alles abschließen, Rechnungen zahlen, Rückstellungen bilden, vor allem aber den Plänen für’s nächste Jahr den letzten Schliff geben. Dazu noch Weihnachtsessen, Weihnachtsfeiern, Grußkarten … von der privaten Jagd nach Geschenken, Weihnachtsdekoration und Christbaum und Stollen ganz abgesehen. Kein Wunder, dass man Heiligabend so herbeisehnt. Aber seien Sie gewiss, auch danach wird es nicht stiller. Der Jahresauftakt ruft. Neue Pläne. Auftaktveranstaltungen. Town-Hall Meetings. Appelle. Aufarbeitung des vergangenen Jahres. Motivation für’s beginnende Jahr. Der Januar ist schon ausgeplant. Teile des Februars auch. Danach beginnt die richtige Arbeit Zwischen Heiligabend und Dreikönig sind es genau 14 Tage. Machen Sie das Beste daraus! So viel für heute von “Mittelmaß und Wahnsinn“, dem Podcast über den täglichen Spagat zwischen Anspruch und Wirklichkeit in unseren Unternehmen, über die immer weiter werdende Lücke zwischen Reden und Realität. Vielen Dank für’s Zuhören, Frohe Weihnachten, eine happy Holiday Season  und bis zum nächsten Mal!